Posted on 02.01.2021 at. 02.01.2021 by alexxlab

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Не знаете, как ускорить рост волос на голове и быстро обзавестись длинной косой? Наши рекомендации и народные рецепты помогут вам решить эту проблему буквально за каких-то полгода.

Диета, ускоряющая рост волос

Развитие и рост женских волос полностью зависят от рациона, а потому он должен быть полноценным и разнообразным. На вашем столе обязаны присутствовать такие продукты:

• Яйца, рыба, морепродукты, отруби – богаты белком;
• Хлеб с отрубями, семечки, растительные масла (нерафинированные) – главные источники кератина;
• Молочные продукты – содержат кальций;
• Дрожжи, орехи и овсянка – кладезь биотина, особого вещества, помогающего прядям быстрее расти.

А вот от острого, соленого и сладкого необходимо отказаться, впрочем, как и от пищи из Макдональдсов и пиццерий. Такое питание не принесет пользы ни вам, ни вашим прядям.

Массаж кожи головы – лучший способ ускорить рост прядей

Регулярный массаж головы обеспечивает полноценный приток крови и способствует хорошему питанию фолликул. Делать такой массаж нужно очень аккуратно – легкими движениями поглаживайте, подергивайте и растирайте как сами пряди, так и кожу. На его выполнение вам понадобится не более 10 минут в день.

Для усиления эффекта применяйте во время сеанса эфиры розмарина, бергамота, гвоздики, герани, мелиссы, пихты, эвкалипта, лопуха, лаванды, чайного дерева, корицы, жожоба или мяты.

Народные стимуляторы для роста волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Общедоступные рецепты действуют не хуже магазинных масок, шампуней и бальзамов.

Репейное масло

Одно из самых дешевых и эффективных средств для ускоренного роста прядей. Подогрейте его на водяной бане, массажными движениями нанесите на эпидермис и выдержите около часа. Смывать такую маску нужно с шампунем. При желании сочетайте масло репейника с соком лимона и яичным желтком. Тем же, кто хочет получить очень быстрый результат, советуем приобрести репейное масло с содержанием перца.

Еще одна полезная и эффективная маска:

Маска из горчицы

Состав:

• Желток – 2 шт.;
• Горчица (порошок) – 1 ст. л.;
• Кефир – 1 ст. л.

Как применять:

1. Смешиваем все ингредиенты.
2. Смазываем прикорневую зону полученной смесью.
3. Смываем маску через час.
4. Повторяем раз в неделю.

Читайте также:

8 лучших горчичных масок для роста волос

Эффективные маски для укрепления и роста волос

Маска из перца

За настойкой красного перца можно отправиться в аптеку, а можно сделать ее на собственной кухне.

Состав:

• Красный перец – 1 стручок;
• Водка или масло – 250-300 гр.

Как применять:

1. Опускаем перец в емкость с маслом или водкой.
2. Настаиваем 2-3 недели в затемненном шкафу.
3. Используем для смазывания кожи головы (время зависит от ваших ощущений и чувствительности кожи) или добавляем в различные маски. В последнем случае 1 ст. ложку перцовки можно соединить с подсолнечным маслом (2 ст. л.) и витаминами Е и А.
4. Средство можно разбавить (1 ст. л.) кефиром (2 ст. л.) или же обычной водой (2 ст. л.).
5. Наносят маску на кожу при помощи ватного спонжа.

Больше про настойку из красного перца читайте в этой статье.

Специалисты рекомендуют начинать свое знакомство с перцовой маской с более щадящих пропорций, постепенно адаптируя их под себя. Небольшое жжение не только вполне допустимо, но и необходимо для ускорения роста прядей. Но ощущения не должны вызывать очень сильный дискомфорт, поэтому внимательно слушайте свое тело.

Коричная маска

Корица не так сильно жжет эпидермис, но обладает прекрасным эффектом. К тому же, эта специя отдает прядям весь свой аромат.

Состав:

• Корица – 1 часть;
• Вода – примерно 3-4 ст. л.;
• Хна бесцветная – 1 часть.

Как применять:

1. Смешиваем корицу и хну.
2. Разводим водой до состояния густой сметаны.
3. Смазываем маской кожу.
4. Распределяем ее по всей длине.
5. Смываем через 40 минут.

Маска с имбирем

Решив ускорить рост волос с участием этого полезного средства, стоит помнить о том, что сушеный имбирь печет сильнее, чем свежий аналог. Что касается имбирного порошка, он часто вызывает раздражения кожи. Именно поэтому его нужно применять весьма аккуратно – не более 0,5 ч. ложки на полстакана воды, кефира или же масла. Имбирь разрешено сочетать с желтками и луком.

Если вы выбираете свежий имбирь, измельчите его в блендере или же мясорубке и отфильтруйте через марлю. Этим соком смажьте кожу головы и подождите 30 минут. Следите за тем, чтобы он не попал в глаза.

Еще несколько советов

Отрастить длинную косу может каждая из вас, если, конечно, прислушается к полезным советам специалистов:

• Время от времени наносите на пряди пену из яичного белка – он богат витаминами, которые принесут шевелюре огромную пользу;
• Мойте голову розмариновой водой – залейте стакан сушеного розмарина 200 мл кипяченой воды и смешайте жидкость с шампунем;
• Увеличьте количество жидкости (соков и воды) до 2 литров в день;
• Расчесывайтесь два-три раза в день;
• Ограничьте применение фена, ведь от горячего воздуха пряди секутся;
• Научитесь не нервничать по мелочам. Стресс негативно влияет на весь организм, а не только на пряди. Мало того, при регулярных «нервотрепках» волосы могут и вовсе остановить рост;
• Регулярно занимайтесь спортом и физкультурой;
• Откажитесь о курения и алкоголя – вредные привычки несовместимы с роскошной косой;
• Втирайте в прикорневую зону никотиновую кислоту (ниацин, витамин РР, никотинамид), которая расширяет сосуды, улучшает процесс кровообращения, укрепляет фолликулы и ускоряет рост прядей. К преимуществам витамина РР относится и его способность регулировать работу сальных желез, что наверняка оценят обладательницы жирного типа. Курс никотиновых втираний составляет 1 месяц. Она не имеет никаких ароматов и ничем не отличается от обычной воды, поэтому вы можете ее не смывать;
• Пилинг – еще один важный этап в уходе за шевелюрой. Закрытые и загрязненные поры не получают достаточное количество кислорода, а потому ни о каком хорошем росте волос здесь не может быть и речи. Исправить эту проблему легко! Достаточно раз в неделю аккуратно массировать кожу головы смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла. После пилинга желательно не использовать фен.
• Пропейте курс аптечных дрожжей, поливитаминов («Алфавит», «Драже Мерц») или же дрожжей с серой.

Смотрите также: 3 видео, где собраны самые эффективные советы

Приложив определенную долю усилий, вы сумеете ускорить рост волос в условиях дома и осуществить свою мечту о длинных косах. Удачи вам в этом непростом деле!

Читайте также:

Что влияет на рост волос, и как можно его ускорить?

Последнее обновление: 17.01.2020

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности.Именно поэтому многие дамы ищут способы ускорения роста волос. В нашей статье собраны самые действенные из таких способов.

Сначала давайте рассмотрим биологическую сторону процесса роста волос, чтобы понять, на какой именно темп роста можно рассчитывать, а какой лежит за гранью возможностей организма. Затем мы подробнее изучим эффективные средства для ускорения роста волос.

Как происходит рост волоса?

Удивительно, но быстрее всего в нашем организме растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

В среднем, волосы головы растут 0,35 мм в сутки, т.е. 1-1,5 см в месяц (под средним ростом волос в месяц понимается длина, на которую обычно отрастают ваши волосы за 1 месяц). Поэтому как бы сильно мы не хотели и не старались, волосы не вырастут на 15-20 см за месяц.

При этом не у всех волосы растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека волосы растут с разной скоростью: днем волосы растут несколько быстрее, чем ночью. А летом они растут быстрее, чем зимой.

На рост волос оказывают влияние различные факторы: наследственность, пол человека, общее состояние организма, возраст, состояние нервной системы, питание.

Поэтому к вопросу стимуляции роста волос необходимо подходить комплексно.

Как ускорить рост волос на голове

Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Эти вещества можно использовать в качестве основы для масок, периодически втирая их в кожу головы. Для усиления действия масок рекомендуется оборачивать голову полиэтиленовой пленкой и укутывать махровым полотенцем – тепло во много раз увеличивает действие активного компонента.

Продукты, ускоряющие рост волос – это настойка красного перца, горчица, имбирь, корица.

Маски с перцовой настойкой

Особенно эффективным считают перцовую настойку, которую можно приобрести в любой аптеке или изготовить самостоятельно, настояв стручок красного перца в водке. Жжение, которое испытывает кожа головы во время такой процедуры — верный признак того, что маска действительно работает, но не перестарайтесь, чтобы не получить ожог кожи и сильное шелушение. Смешивайте настойку только с жирными компонентами и меняйте дозу перца в зависимости от ощущений.

Помните о том, что, разбавляя настойку перца водой, вы усиливаете жжение! Соответственно, растет и польза от процедуры. Однако в первый раз разбавлять настойку все же не рекомендуется.

• Самый простой рецепт – разбавить настойку любым из базовых масел и нанести смесь на кожу головы и корни волос.
• Смешайте столовую ложку настойки с двумя столовыми ложками растительного масла и жидкими витаминами A и E, которые также продаются в аптеках. Нанесите маску на кожу головы с помощью ватного тампона.
• Также можно смешать в равной пропорции настойку перца, репейное или касторовое масло, мед и сок лука, добавить к смеси 1 желток.
• Полезно добавить к настойке кефир – около 100мл на 1 столовую ложку настойки. К этой маске можно также добавить желток.

Маски с луком

Лук обладает очень хорошим стимулирующим действием, поэтому его тоже относят к продуктам, значительно ускоряющим рост волос. Однако у этого средства есть недостаток – неприятный запах от волос может преследовать вас еще несколько дней после процедуры.

Чтобы запаха было как можно меньше, используйте только сок лука, выжатый из кашицы, и ополаскивайте голову после маски водой с добавлением лимонного сока.

• Выжмите сок из 1 луковицы и добавьте к нему 1 чайную ложку сухих дрожжей, столовую ложку репейного масла и 2 столовых ложки горячей воды. Подержите смесь в теплом месте 15-20 минут, а после нанесите на волосы и оставьте на 1 час.
• Сок луковицы можно смешать с медом. Полученная маска не только усилит рост, но и укрепит волосы.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=YnD0vjbohcw

• Добавьте к соку лука чайную ложку меда и 2 столовых ложки сметаны или йогурта. Если у вас сухой тип волос, сметану можно взять самой высокой жирности, или добавить к маске 1 ложку репейного или касторового масла.

Маски с горчицей

Горчица – верное средство для ускорения роста волос. Для того чтобы она принесла ощутимый эффект, в горчичные маски добавляют сахар – примерно в 2 раза меньше, чем горчицы.

Такая маска жжет не хуже перцовой, поэтому применять ее следует с осторожностью, регулируя количество компонентов «под себя».

На кончики волос рекомендуется наносить какое-либо масло, чтобы не пересушить их.

• Смешайте 1 столовую ложку горчицы с 2-мя желтками и стаканом кефира. Можно наносить на кожу головы и волосы.
• Столовую ложку горчицы можно также смешать со стаканом кефира и 2-мя столовыми ложками растительного масла.
• Если хочется сделать маску попроще, смешайте 1 столовую ложку горчичного порошка с чайной ложкой сахара и разбавьте водой. Желтки, кефир и масла помогут смягчить такую маску и сделать ее питательной.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=7k7HjVc9_1M

Здоровая еда как средство, ускоряющее рост волос

Если вы хотите ускорить рост волос, ваш рацион должен состоять из свежих овощей, злаковых каш, яиц (особенно полезны желтки), продуктов с высоким содержанием клетчатки, постного мяса, жирной рыбы, соевых, орехов и бобов.

Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос.

Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.

Список продуктов получается достаточно внушительный. Например, для погашения дефицита витамина С в день придется съесть не менее 15 апельсинов,12 лимонов или 42 средних помидора. Поэтому для корректировки питания рекомендованы курсовые приемы витаминно-минеральных комплексов.

Витамины, ускоряющие рост волос

Здоровье и рост волос зависит в первую очередь от баланса витаминов и минералов в организме. По внешнему виду волос сказать можно многое. Тусклые, безжизненные волосы далеко не всегда являются следствием неправильного ухода, чаще это результат нехватки того или иного питательного вещества.

Ваши волосы секутся на кончиках и легко ломаются – это первый признак дефицита витаминов А, В и С. Отсутствие здорового блеска говорит о нехватке аминокислот, витаминов D, E, H, B1, B2, цинка, селена, магния. Волосы не будут расти быстро без наличия в организме достаточного количества кальция, кремния, йода, магния, марганца, хрома, цинка, бета-каротина, биотина и других витаминов и микроэлементов. Поэтому перед тем, как ускорить рост волос, позаботьтесь обо всем организме целиком и побалуйте его полезными веществами.

К слову, именно из-за авитаминоза зимой замедляется рост волос.

Витамины, необходимые для ускорения роста волос – это, в первую очередь, витамины групп A, B, C и E.

• Витамин А (ретинол) восстанавливает структуру волоса, увлажняет и препятствует выпадению волос.
• Витамины B незаменимы для роста волос. Особенно это касается витаминов B1, B6 , B7 и B12. Другие витамины этой группы укрепляют волосы и не дают им выпадать.
• Витамин C помогает кровообращение в коже головы и способствует быстрой доставке питательных веществ, необходимых для деления клеток в волосяных луковицах.
• Витамин E насыщает клетки кислородом и способствует росту здоровых, блестящих и сильных волос.

Лучше всего употреблять витамины комплексно с учетом суточных биоритмов организма. Например, компоненты витаминно-минерального комплекса ALERANA представлены двойной формулой «День» и «Ночь», которая учитывает особенности роста волос в зависимости от времени суток и вовремя «доставляет» необходимые вещества к фолликулам. Кроме того, такая схема приема позволяет максимально учитывать сочетаемость компонентов между собой. 

Клинические исследования показывают, что в результате курсового приема комплекса выпадение волос сокращается в 82% случаев, а ломкость локонов сокращается у 93 человек из 100.

Мнение экспертов

Открытое несравнительное исследование по оценке эффективности, безопасности и переносимости БАД «ALERANA®» при приеме добровольцами с повышенным выпадением волос, проведенное ООО «ЭР ЭНД ДИ ФАРМА» в 2010 году продемонстрировало высокую эффективность комплекса.

Мнения экспертов-трихологи были эмпирически подтверждены. При приеме витаминно-минерального комплекса «ALERANA» выпадение волос снижается на 82%, скорость засаливания локонов уменьшается на 83%, послушность прядей становится лучше у 83 человек из 100. Кроме тог о, комплекс дарит локонам блеск (57%) и уменьшает их электризуемость (87%).

Отзывы о витаминно-минеральном комплексе

Потребители высоко оценили эффективность витаминно-минерального комплекса ALERANA.

Например, пользователь сайта irecommend.ru под ником Shatenochkalvs отметила появившиеся новые волосы и улучшение здоровье длинных локонов:

«…На третьей неделе приёма вдруг появился блеск, волосы стали лучше поддаваться укладке. Когда на днях допила вторую планшетку и полезла за третьей, последней, решила рассмотреть проборы. И, о, чудо! Увидела желанные «антеннки»! Они ещё еле видимы, но они есть и их много! Обратила внимание на выпадение после мытья головы — волос в сливе стало видимо меньше…».

Пользователь под ником viloshka также написала о том, что средство не только ускоряет рост волос, но и благотворно влияет на здоровье кожи у улучшает общее самочувствие:

«…В результате после уже недели приема появляется здоровый блеск волос, они меньше путаются, легче расчесываются и хорошо лежат. Уже через месяц выпадают совсем мало, рост ускорился.

Кстати, отмечу влияние витамин также и на кожу, воспаления исчезают, постакне тоже. Кожа заметно стала чище.

Ногти растут вообще, как на дрожжах, поэтому перестала делать шеллак, так как отрастают уже так сильно, что через неделю приходится снимать. Вообще, даже общее самочувствие улучшилось, так как осенью всегда чувствую себя очень мало».

Пользователь OМариечка сайта irecommend.ru также высоко оценила эффективность комплекса:

«…Я планирую пропить 3 месяца, сейчас у меня 45 день, волосы значительно меньше выпадают…сейчас мне даже кажется, что они начали расти. Не знаю, как это передать на фото, но волосы в области лба стали гуще

И вообще состояние волос совершенно другое. Они плотнее, гладкие, блестящие, очень мягкие…кончики не так сильно секутся, да и на ощупь кончики довольно мягкие. Конечно это заслуга не только витаминов, но уверена, что они сыграли большую роль и от выпадения спасли.»

Это замедляет рост волос!

Если вас интересует, как ускорить рост волос, стоит задуматься также и о том, как не навредить этому естественному процессу. Существует несколько привычек, от которых следует отказаться во благо длинной и здоровой косе.

Средства для укладки

Большинство средств для укладки содержат фиксирующие компоненты – полимерные вещества. Попадая на волос, они покрывают его тончайшим слоем, придавая блеск и удерживая волос в определенном состоянии.

Без укладочных средств волосы чувствуют себя свободнее, чешуйки волос не закупориваются, улучшается кровообращение волосяной части головы, что положительно влияет на рост волос.

Если вы все же пользуетесь укладочными средствами, муссами, гелями и лаками для создания и сохранения прически, то не забывайте — приблизительно через 6-8 часов после нанесения на волосы их необходимо смыть!

Также помните о простых правилах укладки: не нужно стягивать волосы в тугие хвосты и косы, использовать резиновые завязки и постоянно носить головные уборы, старайтесь использовать заколки, не повреждающие структуру волос, например, крабы или ленты из натуральных материалов.

Стрессы

Одной из причин замедления роста волос и даже повышенного выпадения может являться именно стресс. Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем практически несовместимы с густой и длинной шевелюрой.

Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.

Кроме того, врачи советуют сократить употребление кофе и газированных напитков.

Ускорение роста волос: рекомендации

Активный образ жизни

Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.

После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж волосистой части головы

Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов может привести к тому, что рост волос замедляется. Регулярный массаж головы – это приятная и эффективная процедура, которая способствует активизации кровообращения, а, следовательно, улучшению состояния волос и кожи головы. Для массажа требуется минимум усилий и времени, а путь к хорошему настроению, красоте и здоровью становится легок и приятен.

Профессиональный подход

Как быстро ускорить рост волос? Применяйте профессиональные средства, которые служат для профилактики выпадения и стимулирования роста волос.

Рекомендуется отдавать предпочтение косметическим продуктам на основе натуральных компонентов, поскольку в растительном сырье есть биологически активные вещества.

Серия средств ALERANA^® разработана специально для решения проблемы выпадения волос, а также стимулирования их роста. Высокую эффективность показала Сыворотка для роста волос ALERANA на основе растительного стимулятора роста Capilectine, который активизирует клеточный метаболизм и дыхание клеток фолликулов, что значительно ускоряет рост локонов. Регулярное применение сыворотки способствует повышению густоты шевелюры, волосы становятся шелковистыми и ухоженными, хорошо держат укладку.

Мнение экспертов

Мнения экспертов о сыворотке сходятся на том, что средство не только способствует повышению густоты шевелюры, но и делает волосы шелковистыми и ухоженными, хорошо держащими укладку.

Клинически доказано при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов (Клиническое исследование воздействия Procapil в течение 4 месяцев. Лаборатория DERMSCAN. Sederma, Франция).

Ответы на популярные вопросы о продукции

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, процент чего указан в названии препарата и как понять, какой выбрать (при выражении волос). Спасибо!

Добрый день!

Указан процент содержания миноксидила. Спрей используется при андрогенетической алопеции.  Перед применением Спрея следует проконсультироваться с врачом — специалист подскажет, какой Спрей (2% или 5%) лучше использовать в вашем случае.

Добрый день! Подскажите, как лучше совмещать 5% раствор с процедурой дарсенвализации, применять спрей до или после прибора? так же как долго можно можно применять прибор?

На вопрос отвечает специалист компании «ВЕРТЕКС»

Добрый день!

Совмещать можно, однако, не следует применять дарсонваль непосредственно после нанесения спрея, кожа должна быть сухой во время процедуры. Прибор следует использовать в соответствии с инструкцией.

Пользуюсь алерана 5 процент уже пол года норм отросло…начал 1раз в день пользоваться как через недели 2 начали вновь волосы сильно выпадать…что делать не знаю..

На вопрос отвечает специалист компании «ВЕРТЕКС»

Добрый день! Спрей следует использовать в соответствии с инструкцией, 2 раза в день. Эта дозировка является результативной.  Для определения продолжительности лечения следует проконсультироваться с врачом.

Вся косметика серии ALERANA содержит натуральные компоненты, способствующие ускорению роста волос. Подробнее о свойствах каждого продукта серии Вы можете узнать здесь.

Не забывайте об этих полезных рекомендациях, используйте качественные косметические средства для ухода за волосами, и ваши волосы всегда будут радовать вас своим здоровьем и красотой!

Источники:

1. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.

2. Г. В. Дюмина, Ваши волосы. Издательство: АСТ, Астрель, 2002 г.

3. Вайнер А.М. ‘Уход за волосами’ — Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.

4. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа. Издательство: «Издательские решения», 2017 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Всё о росте волос. Теория и практика. Основные средства для роста волос. Мой опыт.

Здравствуйте, дорогие девушки!

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:

alerana.ru

·        анагеновая — в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
·         катагеновая – переходная, наиболее короткая.
·         телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
 Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы:
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут :

Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем

Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов — залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой ( например Tangel Teezer)

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос.
тугие причёски ( лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению. )
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы ( накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос, и как они ускорили его.

Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом.
Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос ( ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды.

Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

Эсвицин
Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую

Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»
Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут ( больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос.

Информация от производителя:
Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!

Всем быстрого роста, по 3 сантиметра в месяц, дорогие!

Превью: 24hair.ru

Продукты в посте

Рост волос — как ускорить на голове у мужчин и женщин

Рост волос зависит от нескольких факторов, включая генетическую историю человека. Тем не менее, есть некоторые домашние средства, которые могут ускорить рост волос. Скорость роста волос индивидуальна и заложена с рождения.

Преодолеть скоростной барьер практически невозможно. Безусловно, стимулируя спящие луковицы можно добиться некоторого эффекта. Однако лучшее решение это поддерживать волосы в хорошем состоянии с помощью натуральных средств. Еще одно замечание – чем короче стрижка, тем быстрее начинают расти волосы.

• Во-первых, короткая стрижка благоприятствует скорейшему проникновению питательным веществам к луковице волоса.
• Во-вторых, большую роль играет визуальный эффект. Согласитесь, увидеть удлинение волоса на пару сантиметров, когда волосы до пояса – крайне сложно.

Многие спрашивают- как ускорить рост волос? Скажем сразу, однозначной рекомендации не существует. Однако, пытается ли человек предотвратить выпадение волос или стимулировать их рост, знание некоторых советов по питанию и способам ухода за волосами может помочь ему в достижении поставленной цели.

Чтобы ускорить рост волос, следует употреблять в пищу продукты и добавки, способные активным образом воздействовать кожу головы. Необходимо вызывать приток крови и обеспечить питательными веществами волосяные луковицы.

Если же выпадение волос связано с заболеванием, лучше поговорить с врачом о подходящем лечении. Следующие домашние средства могут стимулировать рост волос.

1. Ускорить рост волос поможет потребление белка

Даже если многое зависит от генетики, все равно можно попробовать ускорить рост волос. При этом вовсе не обязательно использовать дорогостоящие и модные косметические средства.

Существуют доступные способы решения задачи по ускорению роста волос. Реализация мероприятий по наращиванию шевелюры доступна в домашних условиях.

Например, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка, таких как орехи, может помочь вам быстрее отрастить густые волосы.

Человеческий организм нуждается в белке, чтобы ускорить рост волос. Часто выпадение волос может возникнуть именно из-за дефицита белка.

Примеры полезных диетических источников белка включают в себя:

• фасоль
• яйца
• рыба
• орешки
• диетическое мясо
• семена

Суточная потребность человека в белке зависит от его физической активности и мышечной массы.

2. Увеличение потребления железа ускорит рост волос

Железо – еще одно питательное вещество, необходимое организму для роста здоровых волос. Богатые источники железа в рационе – залог быстрого роста волос. Железо включают в себя:

• моллюски
• чечевица
• устрицы
• семена тыквы
• шпинат
• белые бобы
• постная говядина

Многие производители также обогащают продукты железом, а это значит, что добавленное железо будет способствовать интенсивному росту волос.

Вегетарианцы не едят мясо и нуждаются в железе в 1,8 раза больше, чем люди, которые употребляют мясо в пищу. Это связано с тем, что без белка организм менее эффективно поглощает источники железа.

3. Ароматерапия способствует росту волос

Согласно исследованиям, ароматерапия может эффективно стимулировать рост волос. Вот лишь некоторые примеры масел, которые практикующие ароматерапию могут использовать для того чтобы ускорить рост волос:

• Кедровое масло
• Лавандовое
• Масло Розмари
• Тимьян, он же чабрец

При использовании эфирных масел на коже головы обязательно смешайте несколько капель с маслом-носителем, таким как кокосовое или масло грецкого ореха. Исследователи также утверждают, что вдыхание аромата этих масел может повлиять на шевелюру и ускорить рост волос.

Однако, необходимы дополнительные исследования, чтобы точнее определить, являются ли эфирные масла эффективным решением для роста волос.

К сожалению, некоторые люди могут испытывать местные аллергические реакции при использовании эфирных масел. Поэтому лучше всего попробовать намазать небольшой тестовый участок головы за 24 часа до нанесения смеси на всю голову.

4. Хотите ускорить рост волос? Делайте массаж кожи головы

Массаж кожи головы помогает стимулировать приток крови к коже головы, что может способствовать росту волос.

Одно японское исследование показало следующее. Мужчины, которые массировали свои скальпы в течение 4 минут в день электро массажером, в результате после 6 месяцев имели более толстые волосы.

Не обязательно покупать хитрое устройство. Можно использовать подушечки пальцев, чтобы нежно массажировать кожу головы. Впрочем устройства для массажа кожи головы стоят не дорого. Массажёры, способные ускорить рост волос доступны в аптеках и на онлайн площадках.

Прочный мягкий силикон с высоким качеством, избегает прямого контакта кожи с ногтем и не допускает царапин на голове.

Силиконовые треугольники и разные размеры лучше подходят к голове, и глубоко чистят корни волос.

Содействует улучшению циркуляции крови в кожном покрове. Подходит для ежедневного комфортного ухода и расслабления.

Помогает снять напряжение и ежедневный рабочий стресс. В дополнение к этому, массажёр является стимулятором кожи головы и способен ускорить рост волос.

5. Использование тыквенного масла

Прием масла из семян тыквы может увеличить рост волос. Авторы одного медецинского исследования рассмотрели вопрос о том, может ли масло семян тыквы способствовать росту волос.

Было обнаружено, что у мужчин, принимавших 400 миллиграммов (мг) масла из семян тыквы в течение 6 месяцев, наблюдалось 40-процентное увеличение среднего количества волос.

В эксперименте участвовала группа, которым сказали, что им дают масло тыквы. Однако они принимали плацебо. Удивительно, но у них также наблюдалось увеличение роста волос на 10 процентов.

6. Принимате Пальметто

Добавки для здоровья и долголетия – пальметто могут увеличить рост волос у мужчин. Добавка помогает справиться с проблемой мужского облысения. Пальметто содержит биоактивные жирные кислоты, употребление которых ускоряет рост волос.

Участники принимали 320 мг Палметто каждый день на протяжении всего исследования. Через 2 года участники ощутили рост волос в основном в макушке или в верхней и задней части кожи головы.

Palmetto может предотвратить превращение тестостерона в более мощную форму тестостерона, называемую дигидротестостерон (DHT). Считается, что некоторые типы выпадения волос вызваны повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к DHT. Снижение уровня DHT может помочь предотвратить выпадение волос и спровоцировать усиление роста.

Причины выпадения волос

Время от времени, люди испытывают истончение волос, вызванное старением, или облысение по мужской или женской схеме.

Врачи, как правило, делят выпадение волос, не связанное с возрастом, на две основные категории:

• рубцевание
• выпадение волос без рубцов.

Вообще, честно говоря, рубцевание – процесс выпадения волос, который является постоянным. Примеры рубцевания и причины выпадения волос включают рубцевание алопеции.

Причины выпадения волос без рубцов могут включать очаговую алопецию (выпадение волос в пятнах) или выпадение телогена. Очаговая алопеция является распространенным аутоиммунным заболеванием, которое часто приводит к непредсказуемому выпадению волос.

Выделение телогена заставляет волосяные фолликулы оставаться в состоянии покоя. В результате волосы человека растут не так быстро и не так быстро, как раньше.

Это условие может быть результатом следующих «шок ударов» для организма:

• роды;
• перенос лихорадки;
• недостаточное потребление белка;
• осложнение после серьезной операции;
• тяжелая хроническая болезнь.

Прием определенных лекарств, таких как антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов или ретиноиды – может привести к выпадению волос.

Профилактика выпадения волос

Можно попытаться стимулировать рост волос. Достаточно отказаться от использования фенов, настроенных на высокую температуру.

Соблюдение питательной диеты и поддержание низкого уровня стресса может помочь предотвратить выпадение волос и стимулировать рост волос.

В дополнение к этим шагам, вот способы стимулирования роста волос:

• не используйте аксессуары для волос, которые могут вызвать ломкость волос, такие как заколки, зажимы и резинки;
• следует избегать средств для укладки волос, которые могут повредить и сломать волосы. Избегайте фена для сушки волос на высокой температуре. Не используйте утюжки для выпрямления волос и щипцы для завивки
• ограничьте или откажитесь от использования отбеливателей, релаксантов и красок для волос;
• избегайте чрезмерного мытья шампунем или чистки
• когда волосы мокрые, избегайте расчесывания;
• Не применяйте пластиковые или резиновые изделия для волос.

Обращайтесь с волосами как можно более аккуратно. Эти не сложные мероприятия могут помочь сохранить их и свести к минимуму скорость выпадения волос. К сожалению, потеря волос неизбежна из-за возраста.

Когда обратиться к врачу

Выпадение волос – это не обязательно состояние, которое влияет на общее состояние здоровья человека. Однако оно может значительно повлиять на его психическое самочувствие и самооценку.

Человек должен обратиться к лечащему врачу, если он обеспокоен потерей волос. Особенно если он стал принимать добавки или внес изменения в диету и это стало причиной выпадения  волос.

Врач может порекомендовать обратиться к дерматологу. Специалист проведет дополнительное обследование, если необходимо определить подходящее лечение.

Резюме

Некоторые аспекты роста волос, такие как генетика, находятся вне контроля человека. Тем не менее, человек может увидеть улучшение роста волос, если придерживаться здоровой и питательной диеты.

Использование некоторых домашних средств и хороший уход за волосами могут помочь увеличить густоту и обеспечить ускоренный рост волос.

Если человек обеспокоен потерей или ростом волос, ему следует поговорить с врачом.

Как ускорить рост волос. журнал Будь красивой.

КАК УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС, БЫСТРО И ЕСТЕСТВЕННО

ИННА КОДРУ, АПРЕЛЬ 05, 2018

Ваши волосы растут не так быстро, как вам бы хотелось, не так ли? И вам совсем не хочется ждать несколько лет, чтобы отрастить длинные и блестящие локоны. К счастью, сегодня легко разобраться как быстро ускорить рост волос, улучшив уход за ними и немного поменяв привычки в еде.

Да, это действительно просто. Не требуется приобретать никаких дорогостоящих средств или прибегать к серьезному медикаментозному лечению.

По сути, то как вы относитесь к своим волосам — а это и средства, которые вы используете при уходе за волосами, и продукты, которые вы едите, — все это оказывает огромное влияние на то, насколько здоровыми и красивыми будут ваши волосы.

Другими словами, ключом к роскошным и сияющим волосам является правильный уход.

Во-первых, давайте рассмотрим причины того, почему вдруг волосы стали расти медленнее:

ПРИЧИНЫ МЕДЛЕННОГО РОСТА ВОЛОС

Нездоровая кожа головы. Сила, длина и блеск ваших волос зависят от здоровья вашей кожи головы. Ваши волосы не могут быстро расти, если у вас есть определенный кожный дисбаланс, влияющий на ваши волосяные фолликулы.

Зуд, перхоть, раздражение и излишняя жирность волос являются признаками того, что кожа вашей головы не позволяет вашим волосам расти такими красивыми, какими они должны быть.

Неправильно подобранные средства для волос. Большинство средств для волос на рынке переполнены различными химическими веществами, которые наносят вред и коже и волосам.

Жесткие моющие средства лишают кожу головы естественного жира, необходимого для поддержания здоровья волос. Это вызывает зуд, ослабляет ваши волосы или же наоборот провоцируют перепроизводство жира у корней волос.

Избыток тепла. Жар от инструментов для укладки, таких как щипцы для завивки, плоские утюжки и фены, может сжигать и ослаблять волосы, делая их хрупкими и невзрачными на вид.

Поврежденные кончики потребуют от вас постоянно подрезать волосы, фактически оставляя их лишь на определенной длине.

Неправильно выбранная диета. Первыми признаками плохой диеты являются «потухшие» волосы, ослабленные ногти и проблемы с кожей.

Вашей коже головы необходимы ключевые питательные вещества, которые позволяют фолликулам создавать сильные, толстые и блестящие волосы.

Когда ваше тело имеет дефицит нужных питательных веществ, рост волос замедляется и ваши волоски будут ослабевать, потому что ваше тело будет перенаправлять все питательные вещества к жизненно важным органам, вместо ваших волос.

К счастью, наши повседневные привычки и образ жизни всегда можно изменить.

Вот что вы можете сделать, чтобы ускорить рост волос:

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ РОСТА ВОЛОС

Массируйте кожу головы

Массаж кожи головы всего один раз в день увеличивает кровообращение вокруг волосяных фолликулов в несколько раз, что способствует и собственно росту волос.

— КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА ДЛЯ ЛИЦА И ДЛЯ ВОЛОС —

Свойства и применение натуральных косметических масел при уходе за кожей и волосами. &nbsp «Будь Красивой»

Это также значительно снижает стресс кожи, что также может быть ключевым фактором при выпадении волос.

Есть несколько способов ПРАВИЛЬНО массировать голову:

• Массаж кончиками пальцев. Помассируйте кожу кончиками пальцев круговым движением в течение 5 минут, чтобы увеличить расслабление и уменьшить стресс. Лучше делать это ежедневно.
• Массаж в душе. Когда наносите шампунь на волосы, также массируйте кожу головы кончиками пальцев круговыми движениями. Делайте это каждый раз, когда моете волосы.
• Массаж маслами. Такие «масляные массажи» с кокосовым, миндальным, оливковым или маслом жожоба, будут стимулировать ваши волосяные фолликулы и бороться с сухостью кожи головы. Делайте такой массаж также круговыми движениями в течение 5 минут, а затем промойте волосы. Вы можете делать это два раза в неделю.

Обрезайте кончики волос раз в месяц

Чем больше повреждаются ваши волосы, тем больше и чаще вам приходится их подрезать.

Однако, не смотря ни на что, подрезка секущихся кончиков волос раз в месяц, предотвратит дальнейшее их повреждение.

Расчесывайте волосы по крайней мере дважды в день

Чистка ваших волос регулярно стимулирует ваши фолликулы, увеличивает кровообращение в вашем волосистой части головы и распределяет масла от корней к кончикам ваших волос.

Улучшение кровообращения приводит к быстрому росту волос, а равномерное (при расчесывании) распределение кожного сала по волосам помогает увлажнить ваши кончики и избавиться от лишнего масла в корнях.

Для достижения наилучших результатов используйте щетку для волос, из натуральной щетины кабана.

Замените жесткие моющие средства натуральными продуктами

Убираем подальше с глаз все химические шампуни и кондиционеры.

Большинство из них содержат сильные очищающие средства, которые напроч удаляют все натуральные масла из кожи головы, а это серьезно нарушает функционирование ваших волосяных фолликул и, тем самым, повреждает ваши волосы.

Избегайте продуктов с содержанием сульфатов, либо таких как лаурилсульфат натрия (SLS), силиконы, парабены и спирт.

Вместо этого выбирайте натуральные бренды, которые используют сертифицированные органические ингредиенты, благо магазинов с органическими шампунями становится все больше. В конце концов, купив органическую основу для шампуня можно сделать великолепный шампунь самостоятельно, добавив в него необходимые масла и органические добавки.

Не мойте волосы чаще двух раз в неделю

Избегайте того, чтобы мыть волосы ежедневно.

Вашей коже головы нужно время для производства естественного жира, чтобы ваши волосы оставались сильными и хорошо увлажненными.

Излишне частое мытье головы может привести к сухости и ломкости волос.

Мойте волосы не чаще двух раз в неделю. Лично я мою голову два раза в неделю, и еще никогда не чувствовала себя здоровее. 😁😁😁.

Используйте прохладную или теплую воду, когда моете волосы

Горячий душ, как ни крути, удаляет много полезных масел из кожи головы, что может вызвать сухость и раздражение кожи, а также спровоцировать появление перхоти.

Прохладная же или чуть теплая вода поможет оздоровить волосы.

Прохладная вода, как и холодный душ приносит много пользы как коже, так и волосам, в том числе придает волосам привлекательный блеск, а коже — затянутые поры, что, в свою очередь, предотвращает накопление грязи в порах. Это прекрасное средство для ускорения роста волос на голове.

Используйте инструменты для сушки и укладки волос как можно реже

Минимизируйте использование инструментов для укладки, которые сжигают и обезвоживают ваши волосы.

Позвольте своим волосам высыхать самопроизвольно как можно чаще, а инструменты для укладки используйте только в особых случаях.

Когда вы пользуетесь феном или плойкой, нанесите на волосы специальное укладочное средство, чтобы добиться снижения отрицательного эффекта от воздействия тепла.

Не расчесывайте волосы, пока они мокрые

Помните, ваши волосы самые хрупкие именно в тот момент, когда они мокрые.

Вместо использования обычной щетки используйте широкий гребень, чтобы расчесывать волосы, когда вы выходите из душа, чтобы минимизировать поломку.

А щетку — после того, как только волосы окончательно высохнут.

Правильно подвязывайте волосы

Резинки или эластичные ленты для волос, могут наносить вред вашим волосам. В принципе, девушкам и женщинам с идеально здоровыми волосами можно этого не бояться, но если ваши волосы недостаточно сильны, то резинка для волос будет приносить вред. При использовании, такая резинка туго пережимает волосяной ствол и нарушает структуру волос, делая их слабыми и безжизненными. А для обладательниц «сухих волос», это может быть чревато выпадением и разрывам волос.

Вместо этого используйте тканевые полоски или пластмассовые скрепки для волос (последние тоже нужно выбирать с осторожностью). Можно использовать, вместо обычных резиновых, силиконовые стяжечки.

Перед сном, соберите волосы

Чтобы защитить ваши волосы от травмирования из-за трения с подушкой в течение ночи, перед сном заплетите их в свободную косу и закрепите затем какой-нибудь мягкой заколкой или тканевой тесьмой.

Наволочка должна быть атласной или шелковой

Сатин или шелк — гораздо более подходящие ткани для ваших волос, чем обычные наволочки. Подумайте о приобретении таких наволочек, чтобы уменьшить ущерб, вызванный трением волос пока вы спите.

Все эти простые советы помогут вашим волосам расти быстрее и помогут сохранить здоровье во время этого процесса.

Теперь давайте посмотрим, какие методы лечения могут ускорить рост ваших волос.

СРЕДСТВА, УСКОРЯЮЩИЕ РОСТ ВОЛОС

Маска для волос с кокосовым маслом

Врядли можно найти что-то, кроме КОКОСОВОГО МАСЛА , что может принести больше пользы вашему телу.

Кокосовое масло наполнено жирными кислотами, которые могут проникать в ваши волосы и питать каждую прядь волос изнутри.

Он питает кожу головы лауриновой кислотой, насыщенной жирной кислотой, которая помогает волосам расти блестящими, толстыми и длинными, активируя белки, которые находятся в составе волос.

Эта маска идеально подходит для восстановления поврежденных волос и ускорения их роста. Это одно из нескольких отличных масел для волос и для их роста и для густоты.

ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

• 1 чайная ложка кокосового масла (короткие волосы)


• 2 чайные ложки кокосового масла (волосы длиной до плеч)


• 1 столовая ложка кокосового масла (длинные волосы)

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

• Нанесите масло на кожу головы кончиками пальцев или пипеткой в определенные области головы, но до тех пор, пока вы не покроете всю кожу головы.


• Помассируйте кожу головы круговыми движениями в течение 5 минут.


• Распределите масло до самых кончиков волос, используя широкую гребенку или пальцы.
• Накройте голову шапочкой для душа.


• Оставьте масло на волосах как минимум на 2 часа, а по-возможности и на всю ночь.


• Помойте волосы хорошим (желательно органическим) шампунем.

Идем дальше, смотрим лучшие маски для роста волос в домашних условиях и какие маски для волос самые эффективные

Маска для волос с касторовым маслом

КАСТОРОВОЕ МАСЛО является одним из самых популярных способов добиться быстрого роста волос.

Рицинолевая кислота, основной компонент касторового масла, плюс ко всему предотвращает выпадение волос.

Оно также насыщено витаминами Е, омега-3 и омега-9, которые укрепляют ваши волосы и делают их толще.

Поскольку касторовое масло достаточно плотное, то лучше всего смешивать его с более легкими маслами для облегчения нанесения самой маски для волос.

ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

• 3 столовые ложки касторового масла.


• 3 столовые ложки кокосового, миндального, оливкового или масла жожоба.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

• Смешайте масла в небольшом контейнере.


• Нанесите маску на кожу головы кончиками пальцев или пипеткой в определенные области головы, но до тех пор, пока вы не покроете всю кожу головы.


• Помассируйте кожу головы круговыми движениями в течение 5 минут.


• Распределите масло до самых кончиков волос, используя широкую гребенку или пальцы.
• Накройте голову шапочкой для душа.


• Оставьте масло на волосах как минимум на 2 часа, а по-возможности и на всю ночь.


• Помойте волосы хорошим (желательно органическим) шампунем.

Маска для волос с маслом перечной мяты

Масло перечной мяты — это ЭФИРНОЕ МАСЛО, которое, как доказано, ускоряет рост волос и укрепляет их.

Поскольку это эфирное масло, вы всегда должны разбавлять его маслом-носителем.

ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

• 10 капель масла мяты перечной.


• 2 столовые ложки кокосового масла, оливкового, миндального или жожоба.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

• Смешайте масла в небольшом контейнере.


• Нанесите маску на кожу головы кончиками пальцев или пипеткой в определенные области головы, но до тех пор, пока вы не покроете всю кожу головы.


• Помассируйте кожу головы круговыми движениями в течение 5 минут.


• Распределите масло до самых кончиков волос, используя широкую гребенку или пальцы.
• Накройте голову шапочкой для душа.


• Оставьте масло на волосах как минимум на 2 часа, а по-возможности и на всю ночь.


• Помойте волосы хорошим (желательно органическим) шампунем.

Кокосовое масло, касторовое масло и масло перечной мяты являются тремя наиболее эффективными методами для ускорения роста волос. Мы рассмотрели несколько вариантов. И вы сами сможете определить для себя именно такое масло для роста волос, какое лучше подойдет именно вам.

Так же, как вам нужно кормить клетки кожи на голове, чтобы поддерживать их здоровье, вам нужно накормить и все свое тело питательными веществами, необходимыми для создания красивых и блестящих волос. Итак, наш следующий пункт — витамины для укрепления и роста волос.

МЕНЯЕМ СВОИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ РОСТ ВОЛОС

Не практикуйте краш-диеты

Экстремальные диеты истощают ваше тело и лишают его основных питательных веществ, оставляя ваш кожу головы без минералов и витаминов, необходимых для роста волос. Так как ваше тело, в первую очередь насыщает полезными веществами самые важные органы, а волосы не являются жизненно важным органом. В связи с этим, при жестких диетах, будут страдать ваши волосы, ногти и многое другое, что вы так любите.

Поэтому обсудим с вами, какие нужны витамины для роста волос на голове.

Пейте 1,5-2 литра воды в день

Обязательно выпивайте минимум 1,5 литра воды в день, чтобы поддерживать достаточное увлажнение кожи всего тела и кожи головы в частности.

Это предотвратит перхоть и сухость и позволит вашим фолликулам растить здоровые и красивые волосы.

Ешьте больше белковой пищи

Ваши волосы сделаны почти полностью из белка, называемого кератином.

Белок в вашем рационе питания обеспечивает поступление в организм аминокислот, которые непосредственно отвечают за производство кератина.

Чтобы вы могли похвастаться здоровыми, сильными и длинными волосами, придется ежедневно есть достаточное количество белка. Рекомендуемое количество потребляемых в день белков составляет 46 г для женщин и 56 г для мужчин (имеется в виду содержание чистого белка).

Лучшие источники белка это — постное мясо, такое как курица, индейка, тунец, лосось и сардины.

Тем не менее, вы по-прежнему можете получить приличное количество белка и из растительных источников, таких как соевые бобы, тофу, чечевица, пинто-бобы, нут и горох.

— ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН —

Определяем, каковы причины появления морщин и как с ними бороться в домашних условиях. &nbsp «Будь Красивой»

Включите в свой рацион богатые биотином продукты

Биотин является важным витамином B-комплекса. Он отвечает за сохранение силы, текстуры и блеска ваших волос. Дефицит биотина может вызвать хрупкость волос и даже их потерю.

Лучшие источники биотина — арахис, миндаль, сладкий картофель (потат), яйца, лук, овес, помидоры, морковь, грецкие орехи и лосось.

Рекомендуемое количество потребляемого биотина в день составляет 300 мкг. Чтобы представить это нагляднее, то это около 2,5 чайных чашек арахиса (для тех у кого нет на него аллергии 🙀).

Не забывайте о продуктах, содержащих витамины А, С и Е.

ВИТАМИНЫ A, C и E являются антиоксидантами, которые помогают вашим клеткам вырабатывать больше коллагена, защищают клетки ваших волосяных фолликулов, помогают производить здоровое кожное сало на коже головы и защищают ее и ваши волосы от воздействия свободных радикалов.

Витамин Е ускоряет капиллярный рост и улучшает кровообращение в волосистой части головы, что помогает быстро отращивать волосы.

Лучшие источники витамина А — сладкий картофель, морковь, шпинат, капуста, зелень горчицы и листовая капуста.

Вы можете найти витамин С в папайе, болгарском перце, брокколи, брюссельской капусте, клубнике и апельсинах.

Витамин Е можно найти в семенах подсолнечника, миндале, шпинате, швейцарском мангольде, авокадо и арахисе.

Употребляйте продукты, богатые пантотеновой кислотой (витамин B5).

Пантотеновая кислота — еще один витамин, необходимый для красивых волос и здоровой кожи. Она придает волосам блеск, силу и гибкость. Дефицит витамина B5 может негативно сказаться на волосяных фолликулах и вызвать потерю волос.

Самые богатые пантотеновой кислотой продукты это — грибы шиитаке, авокадо, сладкий картофель, чечевица, горох, грибы кримини и курица.

— МАСКИ ИЗ ГЛИНЫ ДЛЯ ЧИСТКИ ЛИЦА —

Шаг за шагом, как подготовить и использовать глиняную маску. Виды глины и рецепты. &nbsp «Будь Красивой»

ВЫВОДЫ

Вы сможете быстрее отрастить красивые волосы, улучшив уход за волосами и поменяв привычки в еде.

Ухаживайте за своими волосами и кожей головы ежедневно с помощью массажей, мягкого очищения, используя органические шампуни. Это ускорит естественный рост волос.

Вы также можете помочь своим волосам расти быстрее, применяя масляные маски для волос, которые питают и фолликулы и сами волосы. Кокосовое масло, касторовое масло и масло перечной мяты являются одними из лучших для этих целей. Однако, понять какое самое эффективное средство для роста волос будет именно для вас, сможете только вы сами.

Наконец, вам нужно придерживаться определенного питания, если вы хотите как можно быстрее отрастить красивые волосы. Предоставляя своему телу необходимые питательные вещества, вы будете вознаграждены длинными и сильными волосами.

Поделиться статьей с друзьями: &nbsp





Comments System WIDGET PACK

Средства и Маски для Волос + РЕЦЕПТЫ

СохранитьSavedRemoved 3

Основой многих лечебных косметических средств для волос являются витамины, растительные и натуральные масла, травы. Но дополнительно в их состав входят различные химические соединения по типу щелочей или кислот. Подобные средства при уходе не оказывают должного влияния на их структуру, густоту и внешний вид. По этой причине рекомендуется делать маски для ускоренного роста волос только из натуральных компонентов.

Популярные и эффективные маски

Для роста волос в домашних условиях используются естественные составляющие. Все компоненты влияют на луковицу волос, стимулируют рост. Основной эффект заключается в раздражении, которое и вызывает активизацию спящих фолликулов. Дополнительно каждый ингредиент является источником витаминов, минералов. Способствуют заполнению чешуек и восстановлению структуры волоса по его длины.

Доказанным эффектом обладают маски, сделанные на основе:

• репейного и/или оливкового масла;
• яйца;
• меда;
• перца;
• горчицы.

С целью быстрого роста волос добавляют травы, витамины и некоторые лекарственные средства (Димексид). Результат от использования этих средств развивается в течение двух недель. Основной компонент действует на луковицу волосяного фолликула и раздражает ее. Это приводит к усиленному росту. Рассмотрим самые эффективные средства из этой группы.

вернуться к меню ↑

Маски для отращивания волос

Вид	Состав	Схема применения
Разогревающие	• 1 г перцы; • горчица в количестве 20 г; • репейное масло 50мл.	Все ингредиенты перемешать. Масло предварительно подержать на водяной бане. Втирать в кожу голову и выдержать 15 минут. Курс через три дня на протяжении одного 1,5 месяца.
Питательные	• 2 столовой ложки меда; • 5 мл сока Алоэ вера; • масло репейника 20 мл; • 1 куриный желток.	Компоненты смешивают в отдельной емкости. Наносят на чистые и обязательно сухие волосы. Остатки распределяют по длине. Оставлять маску на голове в течение 30 минут. Смыть прохладной водой. Курс через два дня на протяжении одного месяца.
Витаминные	• витамина А, Е, никотиновая кислота по 1 апмуле; • репейное масло 20 мл.	Все смешать в отдельной емкости. Втирать в кожу головы. Оставлять маску на 30 минут. Смывать только теплой водой. Курс две недели.

Маски, отвары, настой на натуральных компонентах необходимо использовать по схеме. Для лучшего роста процедуры проводятся на протяжении двух или трех месяцев.

вернуться к меню ↑

Маска с репейным и оливковым маслом

Оливковое масло очень полезно для волос

Такое средство подходит для волос с повышенной сухостью и ломкостью. В домашних условиях делают маску не чаще двух раз в неделю.

Ингредиенты для приготовления:

• масло репейника или оливы в количестве 5 мл;
• 1 ложка меда;
• измельченный лук 5 г.

Два вида масла необходимо смешать с медом. Полученную смесь подержать на водяной бане и подождать около 5-10 минут. В течение этого времени слегка помешивать. Далее следует снять с огня и выждать пока маска станет теплой (в целях избегания ожога кожи головы). Затем добавить в нее лук и все смешать.

Наносить маску согласно следующим инструкциям:

• Тщательно расчесать волосы.
• Наносить приготовленную смесь на корни и мягко втирать в кожу головы.
• Остаток маски можно распределить по всей длине.
• Укрыть волосы в полиэтиленовый пакет и обмотать полотенцем.

Смывать по истечению 30 минут. На протяжении этого времени следует использовать фен. Теплый воздух обеспечивает поддержания температуры под полиэтиленовым пакетом. Именно с помощью парникового эффекта, усиливается рост волос. Время применения фена составляет 3 минуты, через каждые 10 минут. Мыть волосы после процедуры теплой водой.

Такая маска оказывает раздражающие действие на кожу, насыщает ее витаминами и минералами. Дополнительно придает гладкость и сияние волосам. При проведении процедуры может появиться чувство жжения и покалывания. Пугаться этих ощущений не стоит.

вернуться к меню ↑

Маска с куриным яйцом

Яичные маски весьма популярны

С целью роста волос в условиях дома используют средства, приготовленные на основе яйца. Этот компонент укрепляет луковицы, способствует удалению излишней жирности волосы. При постоянном применении уже через одну неделю отмечается заметный рост.

Рецепт:

• 2 куриных яйца;
• 3 чайной ложки меда;
• сок из лимона в количестве 10 мл.

Для приготовления маски используют глубокую пластиковую емкость. В нее разбивают два яйца и взбивают их ручным способом. Далее добавляют лимонный сок. Мед предварительно подогревают на бане с водой в течение 15 минут. Затем все ингредиенты смешивают между собой. Наносят натуральную маску на чистые и сухие волосы. При этом втирают в кожу голову и одновременно проводят массаж. Выдерживать 1 час. Смывать строго прохладной водой.

Яичный шампунь для роста волос

вернуться к меню ↑

Маска с перцем

Быстрый рост обеспечивается при раздражении луковиц на коже головы. Перец стимулирует фолликулы волос. Делать маску следует 1 раз в неделю. Выдерживать не более 10 минут.

Рецепт:

• 1 г перца;
• масло растительное 20 мл;
• мед в количестве одной столовой ложки.

Для проведения этой маски не требуется предварительного разогревания на водяной бане. Все ингредиенты смешивают между собой. Поэтому лучше использовать жидкий мед из разноцветия. Наносить смесь только на кожу головы и слегка втирать. Не стоит усердствовать, так как перец оказывает сильное раздражающие действие. Желательно обернуть волосы полиэтиленовым мешком. Смывать прохладной водой.

Маска с перцем одна из эффективных. Результат отмечается после 2 процедур. На момент нанесения средства может отмечаться жжение. При усилении маску быстро смывают с волос.

вернуться к меню ↑

Маска с горчицей

Оказывает раздражающие действие на волосяные фолликулы. Усиливает кровоснабжение в коже головы, улучшает обменные процессы.

Рецепт:

• горчица в количестве двух чайных ложек;
• 50 мл кефира;
• сок лимона.

Все ингредиенты перемешивают в отдельной емкости. Плотно закрывают крышкой и дают постоять 10 минут. Наносить смесь на расчесанные, чистые, сухие волосы. Обязательно втирать в кожу головы, обмотать полиэтиленом и полотенцем. Выжидать на протяжении 2 часов. Смыть маску теплой водой. Проводиться такая процедура 2 раза в неделю.

Виды масок с горчицей

вернуться к меню ↑

Маска с Димексидом

Продается лекарство в аптеке. Влияет на структуру волоса, способствует активизации роста. Разводить средство необходимо в воде. Пропорция 1:4.

Рецепт:

• разведенный заранее Димексид в количестве 5 мл;
• касторовое масло 5 мл;
• масло чайного дерева или апельсина пару капель.

Все компоненты смешивают и сразу наносят на кожу головы. По всей длине волос распределять не рекомендуется. Выдерживать маску на волосах следует не более 20 минут, а затем ее необходимо смыть теплой водой. Проводить не чаще 3 раз в неделю.

Эффект от использования масок с Димексидом

вернуться к меню ↑

Дрожжевая маска

С целью быстрого отращивания волос на дому прибегают к использованию дрожжей. Такой компонент способствуют питанию корней. После масок волосы становятся более гладкими, крепкими и блестящими.

Рецепт:

• дрожжи примерно 10 г;
• 1 желток;
• при желании 20 мл кефира.

Смесь тщательно перемешивают и используют для кожи головы. Наносить ее следует массирующими движениями. Укутать полотенцем и выждать 1 час. Смывать маску необходимо с использованием шампуня, теплой водой. Проводить процедуру 3 раза в неделю.

вернуться к меню ↑

Маска с Алоэ

Простая маска, которая оказывает стимулирующие влияние. В домашних условиях проводится 2 раза в неделю, за 3 часа до сна.

Рецепт:

• 5 мл сока Алоэ;
• жидкий мед 1 ложка;
• масла кастора 30 г;
• репейника масло 20г.

Масла и мед смешивают между собой и ставят на водяную баню. Выдерживают на огне около 10 минут. В течение этого времени все ингредиенты станут более жидкими. Смесь обязательно должна остыть до теплого состояния. Далее в нее добавляют сок Алоэ и все тщательно перемешивают. Наносить на кожу головы путем втирания, и подождать в течение одного часа. Смывать следует прохладной водой.

Алоэ является источником многих витаминов и минералов. Маски для роста волос на его основе помогают также решить проблему тусклости и выпадения.

Полезные состав Алоэ

вернуться к меню ↑

Глиняная маска

Для активного роста волос их необходимо насыщать витаминами и минералами. Богата такими элементами белая, голубая и серая глина. Их используют также для улучшения кожи лица и с целью борьбы с целлюлитом. При нанесении на кожу головы из глины переходят полезные вещества, которые стимулируют рост крепких и густых волос. Главное правило это систематичность. Применяют маски на основе глины три раза в неделю.

Рецепт:

• 20 г порошка из белой, серой или голубой глины;
• 20 мл оливкового масла;
• 1 чайная ложка меда.

Приготовление маски происходит в несколько этапов. В первую очередь разводят глину. Смешивать ее следует с теплой водой до консистенции сметаны. Одновременно масло и мед подогревают на водяной бане до жидкого состояния. Все тщательно перемешивают в отдельной емкости и дожидаются пока смесь станет теплой. Наносить на кожу голову и ждать 1 час. Смывать прохладной водой с шампунем.

вернуться к меню ↑

Маска с имбирём

Оказывает раздражающие действие на луковицы волос. Усиленный рост наблюдается через 2 недели. Применяют маску в домашних условиях два раза в неделю. Имбирь усиливает кровообращение, ускоряет доставку питательных веществ и заметно улучшает структуру волоса.

Рецепт:

• 20 г имбиря;
• оливковое масло 20 мл;
• мед 1 чайная ложка.

Имбирь лучше брать свежий, а не в виде порошка. Его следует тщательно размельчить, залить маслом и добавить мед. Полученную смесь подогревают на водяной бане 2-3 минуты. Маска должна иметь теплую температуру. Наносить на кожу головы втирающими движениями. Выждать 30 минут.

Имбирь сильно печет кожу. По этой причине смывать маску следует прохладной водой. При необходимости время выдержки сокращается до 15 минут.

вернуться к меню ↑

Маска с корицей

Достигнуть быстрого роста волос в домашних условиях, можно с помощью ароматного компонента в виде корицы. Помимо приятного запаха и вкуса, она оказывает раздражающее действие на луковицы. Это приводит к активному росту крепких и густых волос. Применяют маску не более 3 раз в неделю.

Рецепт:

• порошок корицы в количестве 5 г;
• масло апельсина 2 мл;
• масло кастора 2 мл;
• кефир в количестве 50 мл.

Все компоненты поочередно смешивают между собой. В результате получается жидковатая смесь. Ее наносят на корни волос тщательно втирая в кожу. Также следует остатки распределить по длине. Укутать полиэтиленом и обернуть теплым полотенцем. Ждать 1 час. Смывать только прохладной водой.

вернуться к меню ↑

Витамины для роста волос

Для крепких, гладких и длинных волос необходимо большое количество витаминов и минералом. В малом количестве их получают кончики, которые постоянно секутся и обламываются по длине. Насыщение кожи головы витаминами происходит изнутри, но распределение этих соединений по организму происходит неравномерно. Изначально они попадают в жизненно необходимые структуру, а затем идут на рост волос, ногтей. По этой причине для роста волос в условиях дома проводят процедуры для насыщения важными элементами кожу головы. Рассмотрим самые эффективные их них.

вернуться к меню ↑

Маски с витамином А и Е

Укрепляет структуру, улучшает состояние кожи головы. Подходит преимущественно для обладательниц жирного типа волос.  Витамин А и Е регулируют выработку кожного сала, способствует пробуждению спящих луковиц. Применяют маски на их основе 1 раз в неделю. Их можно сочетать с травяными отварами.

Рецепт:

• 1 ампулу витамина А и Е;
• 50 мл репейного масла;
• 1 г перца.

Маска очень сильно печет, поэтому ее выдерживают не более 10 минут. При сильном жжении рекомендуется убрать из состава перец и заменить его на аналогичное количество горчицы. Репейное масло предварительно разогревают на водяной бане. В отдельной емкости смешивают ампулы витаминов и перец. Вливают в смесь теплой репейной масло и тщательно перемешивают между собой. Наносить втирающими движениями на кожу головы. При желании обернуть волосы полиэтиленовым мешочком.

Витамин А и Е вместе с перцем и репейным маслом оказывают выраженный раздражающий эффект на луковицы. По этой причине маску применяют курсами. Отдых необходимо делать после 6 раз использования средства. Перерыв составляет один месяц.

вернуться к меню ↑

Маски с витамином В 12 и В 6

Существует несколько эффективным комбинаций витаминов с другими натуральными компонентами. Использовать такие маски лучше обладательница сухого типа волос. Такое средство помогает в борьбе с выпадением, шелушением кожи головы. Уже спустя две недели после применения маски отмечается усиленный рост волос.

Рецепт 1:

• 1 ампула витамина В 12 и В 6;
• 10 мл кефира;
• 1 желток;
• 5 мл сока Алоэ;
• масло репейника.

Все компоненты перемешивают до полужидкой консистенции. Маску наносят сразу на корни волос и распределяют по длине. Рекомендуется обернуть полиэтиленовым пакетом, но без полотенца. Время выдержки 1 час. Смывать только прохладной водой вместе с шампунем.

Рецепт 2:

• 1 ампула витаминов;
• 2 г перца;
• 20 мл оливкового масла;
• 1 столовая ложка дрожжей;
• 2 чайной ложки меда.

Масло и мед предварительно следует подогреть на водяной бане. Время выдержки на огне составляет 10 минут. В целом масло и мед должны стать жидкими. Оставшиеся ингредиенты смешивают в отдельной емкости. Добавляют в нее подогретую смесь и выжидают 5 минут. За это время маска должна остыть до приемлемой для кожи головы температуры. Наносить втирающими и массирующими движениями на всю длину и у корня. Обернуть полотенцем и держать 15 минут.

За счет наличия перца, подогретого масла появляется ощущения, что маска печет. В это время происходит усиление кровообращения и витамины активно проникают в луковицы, что усиливает рост волос в течение короткого периода.

Эффект от масок с витаминами В6 и В12

вернуться к меню ↑

Маска с никотиновой кислотой

Обладает укрепляющим и стимулирующим действием.  Является необходимым элементом для роста волос с крепкой структурой и не склонным к сечению. При постоянном использовании заметно повышает скорость роста. Применять маску с никотиновой кислотой следует 1 раз в неделю. При использовании дополнительно отмечается уменьшение шелушения кожи головы, устранение выпадения волос.

Рецепт:

• 1 ампула витамина;
• 20 мл репейного масла;
• 10 г меда;
• 1 столовая ложка горчицы.

Все ингредиенты перемешать между собой. Заранее подогреть на водяной бане масла. Добавить затем горчицу и меду. Дать постоять в течение 5 минут. Затем смешать с готовой смесью витамин и нанести на кожу голову втирающими движениями. Для достижения быстрого результате рекомендуется обмотать волосы полотенцем. По желанию можно нагревать феном через каждые 3 минут. Общее время выдержки маски на волосах составляет 15 минут. Сама смесь сильно печет, за счет горчицы. Оказывает одновременно сильный раздражительный эффект, что усиливает кровообращения.

Использование Никотиновой кислоты для волос

вернуться к меню ↑

Травяные отвары и настои

Для роста волос в условиях дома используют растительные компоненты. Природные ингредиенты подходят всем типам кожи. Они не просто укрепляют структуру, но и заметно повышают скорость роста волос. Также применение многих трав помогает справиться с проблемами шелушения кожи головы, перхотью, зудом. Применять необходимо с периодичностью проводя курсы. Отдых между ними составляет один месяц. Некоторые отвары можно использовать постоянно. Рассмотрим, самые эффективные для роста волос в домашних условиях.

вернуться к меню ↑

Крапивный отвар

Содержит большое количество витаминов и минералов. В ее составе присутствует группа В, витамин К, С, А, Е. Использовать отвар следует три раза в неделю. Желательно мыть им голову через день. В целом курс составляет 2 месяца. Эффект отмечается уже через неделю после использования. Волосы становятся более гладкими и послушными. Таким отваром за месяц длина отрастает на несколько сантиметров.

Рецепт:

• листья любой крапивы 100 г;
• вода в количестве полулитра.

Растение необходимо тщательно размельчить. Использовать для отвара следует только свежую крапиву. Добавить ее в воду и варить в течение 30 минут. Далее снять с огня и дать остыть до комнатной температуры. Отваром мыть голову после шампуня без последующего смывания. Желательно, что бы волосы после процедуры высыхали естественным образом.

Польза крапивы для волос

вернуться к меню ↑

Отвар и настой из лопуха

Верный помощник в отращивании волос в домашних условиях. Аналогично крапиве помогает пробудить спящие луковицы, укрепить структуру и придать блеска. Используют в виде отвара и настоя. Кратность 2 раза в неделю на протяжении двух месяцев. Затем важно сделать перерыв на 14 дней. Лопух благотворно влияет и на состояние кожи головы. Отлично подходит при наличии перхоти и выпадения.

Рецепт:

• 500 мл воды;
• 200 г лопуха.

Варить отвар следует 1 час. Обязательно охладить до комнатной температуры. Промывать волосы лопухом следует после шампуня. Далее наносить бальзам или иные средства не нужно. Важно дать волосам высохнуть без фена.

Настой из лопуха готовиться немного иным способом. В него добавляют иные виды растений.

Рецепт:

• 200 г лопуха;
• 100 г крапивы;
• 10 г цветков ромашки.

Все компоненты мелко нарезать и залить 500 мл горячей воды. Дать постоять 1 час. Использовать настой 2 раза в неделю. Следует промывать им волосы, уделяя внимание коже головы. Обязательно проводить массаж с целью дополнительно усиления кровообращения. После промывания волос отваром использовать шампунь или бальзам не нужно.

вернуться к меню ↑

Отвар из березовых почек

Считается одним из эффективных методов при отращивании волос в домашних условиях. Мыть голову следует 1 раз в неделю. Желательно проводить процедуру на выходных, когда есть возможность избегать фена или утюжка. Березовые почки усиливают кровообращение, положительно влияют на луковицы волос.

Рецепт:

• 200 г березовых почек;
• 100 г крапивы;
• 50 г календулы.

Все ингредиенты необходимо положить в воду и поставить варить. Время составляет 30 минут. Затем снять с огня и подождать 1 час. Отвар использовать сразу после остывания. Для каждой процедуры промывания волосы следует готовить свежий навар из трав. Курс составляет 1 месяц. Далее делают перерыв на две недели, и заново повторяют процедуры.

Вместе с отварами следует прибегать к использованию масок на основе репейного масла, перца или горчицы.

вернуться к меню ↑

Маски на основе масел

Для роста волос используют различные масла, которые оказывают влияние на луковицы. Дополнительно они воздействуют на структуру, сглаживают чешуйки, предотвращают выпадение и помогают в борьбе с перхотью. Использовать масла в домашних условиях удобно и просто. Приобрести их можно в аптеке.

Рекомендуется:

• Использовать маски на основе масел через каждые 3 дня.
• После двух месяцев сделать перерыв на три недели.
• Обязательно использовать масла перед каждым мытьем волос.
• Добавить пару капель в свой бальзам или шампунь.

Быстрого результате в отращивании волос можно добиться путем постоянного использования масок. Можно делать маски 3 дня подряд, а затем проводить перерыв на 3 дня. Обязательно волосы обвертывать полиэтиленом и полотенцем. Рассмотрим какие масла помогают в короткие сроки отрастить волосы.

Рецепт приготовления маски из смеси различных масел

вернуться к меню ↑

Репейное масло с перцем

Подходит обладательницам жирного типа волос, при наличии перхоти. При сухих рекомендуется использовать масло без перца. Данная маска помогает ускорить кровообращение за счет раздражения кожи головы. В результате спящие луковицы переходят в активное состояние. Сопровождается заметным ростом волос. За месяц использования прибавляется от 2 до 5 см.

Рецепт:

• Репейное масло заранее подогревают на бане с водой.
• Наносить на кожу голову.
• Оставить на волосах примерно на 15 минут.
• Смыть данное средство прохладной водой с шампунем.

Масло с перцем печет голову. Если кожа чувствительная, то может формироваться ощущение сильного жжения. При его появлении следует сразу смывать маску.

Результат использования репейного масла

вернуться к меню ↑

Масло жожоба

Постоянное использование масок на его основе быстро дает свои результаты. Примерно за месяц волосы отрастают на 3 см. Применять масло жожоба можно в смеси с другими.

Рецепт:

• Маску проводить за 30 минут до мытья головы.
• На протяжении этого времени волосу обматывают полотенцем.
• Через каждые 5 минут следует поддерживать температуру путем использования фена.
• Затем смыть теплой водой.

Масло жожоба сглаживает чешуйки. Помимо быстрого роста волоса, после каждой процедуры отмечается гладкость и легкость в расчесывании. Многие обладательницы сухих волос, отдает предпочтение именно этому виду масла. Применять его можно через день в течение двух месяцев.

вернуться к меню ↑

Касторовое и льняное масло

В домашних условиях отрастить волосы можно с помощью двух популярных масел. Их смесь оказывает питающие и стимулирующее действие. При постоянно использовании происходит активации спящих фолликулов. Волосы растут крепкими и здоровыми.

Рецепт:

• Масла в равных частях смешивают между собой.
• Подогревают на водяной бани до жидкой консистенции.
• При желании можно добавить 1 столовую ложку меда.
• Наносить на кожу голову, обмотать полиэтиленом и полотенцем.
• Выдерживать 1 час.

Обладательницам жирных волос в маску можно добавлять несколько капель лимонного сока. При сухом типе рекомендуется использовать мед, желток, кефир. Маску из масел для роста волос применяют через 2 дня. Желательно проводить ее до мытья головы шампунем.

Способ нанесения масел

вернуться к меню ↑

Маска с маслом зародышей пшеницы

Содержит витамин Е, А, С. Также в нем присутствуют минералы в виде цинка, селена. Эти вещества необходимы для быстрого роста волос. Масла зародышей пшеницы делает волосы блестящими, крепкими. Активно стимулирует луковицы кожи головы. Применять его следует через 2 дня на протяжении двух месяцев. Также масло добавляют в шампунь или бальзам для волос.

Рецепт:

• Перед использованием масло подогревают на водяной бане.
• Втирают в кожу головы и обматывают волосы полиэтиленом.
• Выжидают 2 часа.

Обязательно в течение этого времени периодически массируют кожу головы. Это помогает усилить кровообращение. Масло зародышей пшеницы можно смешивать с репейным, касторовым и оливковым.

Влияние масла зародышей пшеницы на структуру волоса

вернуться к меню ↑

Кокосовое масло

Быстрый рост волос в совокупность с выраженным увлажнением. Подходит в большей степени девушкам с сухим типом кожи головы. При использовании масла, оно создает на поверхность волоса тонкую пленку, что защищает его от вредного влияния окружающей среды. Такой компонент сочетает в себе большинство полезных свойств, которые нужны для волос.

Рецепт:

• Использовать за 30 минут до мытья головы.
• Тщательно втирать и обернуть волосы полотенцем.
• Смыть с помощью шампуня.

После использования может оставаться чувство жирности. По этой причине голову рекомендуется мыть два раза. Применяют масло курсами, через каждые три дня. Общая продолжительность процедур два месяца.

Кокосовое масло помощник для волос

вернуться к меню ↑

Общие рекомендации

Для быстрого роста волос необходимо сочетание нескольких факторов. К ним относят:

• Постоянное использование масок, отваров, настоев.
• Добавление масел в бальзамы.
• Использование бес сульфатных шампуней.
• Отказ от фена и утюжка.
• Прием витаминов и минералов.

Усиление роста волос происходит преимущественно за счет раздражения луковиц фолликул. В большинстве случаев неудачи в этом вопросе связаны с обламыванием волос. По этой причине следует заботиться не только о корнях, но и о уделять внимание всей длине. В домашних условиях рекомендуется периодически массировать кожу головы. Это поможет усилить кровообращение и пробудить спящие луковицы.

9 Общий Балл

Ускорить рост волос можно в домашних условиях. Мы собрали для вас рецепты лучших масок для волос на сносные различных ингредиентов. Если вы не согласны с оценками статьи, пожалуйста, поставьте свой рейтинг и аргументируйте его в комментариях.

Достоверность информации

9.5

Актуальность информации

9

Раскрытие темы

9.5

Доступность применения

10

Плюсы

• Много доступных рецептов
• Ингредиенты всегда под рукой
• Компоненты можно недорого купить

Минусы

• Не все маски действенные

Добавить свой отзыв

Как ускорить рост волос в домашних условиях?

Красивая шевелюра как раньше, так и сейчас считается признаком здоровья. Многие чуть ли не с завистью смотрят вслед обладателям (а чаще – обладательницам) роскошных волос. И это не удивительно, ведь плохая экология и стрессы, сезонный дефицит витаминов и жесткая вода в кранах, гормональные перестройки в организме, а еще и слишком активный уход за волосами (высушивание феном, окраска волос, использование химических завивок) – все это чрезвычайно негативно воздействует на наши локоны. Потому у большинства нет возможности похвастаться красивыми и здоровыми волосами, и сегодня мы с вами узнаем, как ускорить рост волос, учитывая индивидуальные особенности.

Чтобы исправить положение многие приобретают разнообразнейшие бальзамы, шампуни и ополаскиватели, однако это все, в большинстве случаев, дает слишком малый эффект. Не придает блеск и здоровый вид волосам, они так и остаются сухими либо чересчур жирными, а еще тусклыми, плохо растущими и активно выпадающими. Конечно, никто не говорит, что от таких шампуней и бальзамов пользы никакой, все дело в том, что их применения недостаточно. Для решения проблемы плохо растущих и не совсем роскошных волос необходимо все применять в комплексе.

Секрет прямо на поверхности: чтобы волосы росли быстрее, они, в первую очередь, должны стать здоровыми. А вот для восстановления здоровья волос нужно будет приложить усилия.

Отчего волосы так медленно растут?

Мы уже с вами как-то обсуждали причины выпадения волос, и в первую очередь наша задача – присмотреться к тому, что мы употребляем в пищу:

• если вы обладаете жирными волосами, не стоит употреблять в неограниченных количествах углеводы, волосы будут еще интенсивнее приобретать сальность,
• выпадение волос усиливается у тех, кто придерживается низкокалорийных диет,
• ваш рацион должен быть сбалансированным, содержать нужное количество минералов, витаминов, белка. Не стоит обнадеживаться, что вчера съев пиццу, а сегодня салат и бурый рис, вы получите мгновенный положительный результат, организму нужно время на перестройку.

О питании все понятно, именно из него клетки организма (и волос, в частности) берут строительный материал для роста. Употребление витаминных комплексов и добавок способно насытить организм необходимыми питательными веществами.

Чтобы быстро отрастить волосы, вам понадобятся комплексы с магнием, кальцием, йодом, марганцем, селеном, хромом, калием, серой, молибденом, кремнием, цинком, медью, железом. Данные минералы (а особенно последние шесть) незаменимы для быстрого роста волос.

Из витаминов стоит обратить внимание на витамин А и Е, С и витамины группы В.

Сухие и легко ломающиеся волосы не способны быстро расти, потому важно регулярно подстригать хрупкие посеченные кончики волос.

Для активизации кровообращения кожи головы (это способствует более быстрой доставке витаминов и минералов к волосяным луковицам, а следовательно, ускорению роста волос) дают совет часто расчесывать волосы и каждый день по 10мин. тщательно выполнять массаж головы.

Существует еще такое упражнение в йоге – стойка на голове, оно тоже улучшает кровообращение. Стойка на голове — ширшасана

Известно пагубное влияние стресса на наш организм. Частые стрессы не способствуют быстрому росту волос. Чем чаще вы испытываете стресс, тем медленнее будут расти ваши волосы. Отдых, регулярное расслабление, достаточный сон – залог красоты кожи, волос, стройности фигуры и крепкого общего здоровья.

И конечно важно определиться со своим типом волос и подобрать подходящий им шампунь.

В добавление ко всем уже написанным советам, ограничьте употребление кофе, так как он способен нарушать кровообращение кожи головы.

Не курите сами и избегайте места, где курят. Никотин способствует разрушению структуры волос.

Не ограничивайте себя в употреблении простой воды и увеличьте ее количество в своем питьевом рационе, ведь вода – замечательное средство для выведения токсинов из организма.

Отличный вариант для ускорения роста волос — использование в качестве полосканий настоев трав и специально приготовленных масок.

Как в домашних условиях ускоряют рост волос?

1. Для стимулирования роста волос в народной медицине наиболее эффективной считают перцовую настойку. Сама настойка готовится так: измельчается один крупный стручковый острый перец и смешивается с 100г водки. Все помещается на 20 дней в темное место. Спустя этот срок настойка готова к использованию как один из составных компонентов масок. Чтобы перцовая настойка была мягче, можно вместо водки влить растительное масло. Однако эффект от этой настойки будет меньшим.

• Перемешайте перцовую настойку с луковым соком, желтком куриного яйца, репейным маслом и медом (все взять в одинаковых пропорциях). Полученную смесь втирайте в корни волос, на 2ч. оберните голову полотенцем, чтобы создать тепло. Данное средство не только простимулирует рост волос, но и будет действовать против их чрезмерного выпадения.
• Перемешайте перцовую настойку (1ст.л.) с касторовым, миндальным, репейным либо оливковым маслом на ваш выбор (1ст.л.) и втирайте получившуюся смесь в корни волос. На 2ч. оберните голову полотенцем, чтобы создать тепло.
• Разведите в кефире (100мл) перцовую настойку (1ст.л.) и перемешайте их с растительным маслом (1ст.л.) — маска с перцовой настойкой для роста волос готова. В нее еще можно подлить три-пять капель эфирного масла.
• Еще один вариант маски: перемешать перцовую настойку (1-2ст.л.) с двумя желтками и кефиром (150мл).

Несмотря на то, что перцовая настойка воспринимается в качестве довольно эффективного средства для ускорения роста волос, из-за раздражающего действия на нервные окончания фолликулов и при совершении ошибок при использовании она не прибавит волосам здоровья. Ее применяйте не чаще одного, от силы двух раз в неделю, в небольших количествах, наносить на корни волос, а никак не на сами волосы. Если вы ощутите сильное жжение, немедленно следует смыть средство. Если у вас волосы окрашены, знайте, что настойка изменит их цвет.

2. Горчицу также нередко применяют для роста волос, причем, согласно отзывам, маски и домашние шампуни на ее основе помогают волосам добавлять аж 3 см в длину за месяц!

• Разотрите 1ст.л. сухой горчицы с двумя куриными желтками и 200мл кефира и полученную смесь наносите на кожу головы. Потом 5мин. помассируйте голову и укутайте ее на 1ч. для тепла. Смывается с питательным шампунем. Маску наносите не чаще одного раза в семь дней.
• Разведите теплой водой 1ч.л. сухой горчицы, чтобы она на вид стала как сметана, перемешайте ее с луковым соком (2ст.л.), медом, соком чеснока и алоэ (все по 1ст.л.). Маска наносится на кожу головы на полтора часа и потом тщательным образом смывается.

С горчицей, как и с перцовой настойкой, необходимо быть осторожными. Она способна пересушить кожу, что приведет к ломкости волос и возникновению перхоти. Маски с горчицей эффективны при незначительном ощущении жжения, и они перестают быть эффективными, если жжение становится чересчур сильным. Тогда эту маску необходимо срочно смывать.

3. Хороши для укрепления волос:

• настой из цветков ромашки. Залейте 200мл кипятка 20г сухих цветков, пусть 15-20мин. постоит. Потом пропустите сквозь марлю и прополаскивайте таким настоем волосы после мытья.
• настой из цветков лекарственной календулы. Залейте 200мл кипятка 20г сухих цветков, пусть 10-15мин. постоит. Потом пропустите сквозь марлю и втирайте настой в кожу головы.

4. Из корней лопуха для укрепления и ускорения роста волос делают мазь и отвары:

• корень лопуха измельчают и заливают кипятком. Все помещают на огонь и варят до тех пор, пока не останется половина от начального объема. После чего в смесь добавляют такое же количество нутряного жира. Массу помещают в плотно закрывающуюся банку и запечатывают тестом. Вся конструкция помещается в теплую печь на некоторое время, чтобы нутряной жир пропитался настоем травы. Так получают мазь из корней лопуха, которую время от времени втирают в корни волос.
• чтобы сделать отвар, перемешайте измельченный корень лопуха (2ст.л.) с 250мл кипятка и поместите все на 10-15мин. на водяную баню. Отвар затем остужается и пропускается через марлю. Для ускорения роста волос, втирайте полученный отвар в кожу головы. Если вы желаете придать блеск волосам, раз в три дня после того, как вымоете голову, ополаскивайте данным отваром волосы. Отвар из корней лопуха — это еще и прекрасное средство против перхоти и зуда кожи головы.

5. Сок репчатого лука часто используют для роста волос и как компонент масок, и самостоятельно. 20мин. перед тем, как вымыть голову, втирайте данный сок в кожу головы.

6. Из шелухи лука можно сделать успокаивающую маску: залейте 100г луковой шелухи литром кипящей воды. Отвар раз в три дня втирается в корни волос. Так делается в течение одного месяца. Данный отвар не только ускорит рост волос, но и уберет перхоть, подарит волосам здоровый вид.

7. Можно изготовить и такую луковую маску: натрите на терке лук (чтобы получить 4ч.л.), и перемешайте его с 1ч.л. меда. Полученную маску втирайте в корни волос на 40мин. Смывается простой водой без шампуня. К недостаткам такой маски можно отнести специфический луковый аромат.

8. Крапива – прекрасное средство для полоскания волос после того, как вымыли волосы: заварите высушенные листья травы (1ст.л.) 250мл кипятком и пусть постоит 1ч., пропустите отвар сквозь марлю. Как помыли голову, каждый раз втирайте отвар крапивы в корни волос.

9. А можно использовать целую смесь трав: измельченный корень лопуха (30г), шишки хмеля (20г), цветки календулы (10г) смешать с 1л кипятка, пусть 30мин. поварится на водяной бане. Отвар необходимо остудить до температуры 22-23° и пропустить через марлю. Средство применяйте для ополаскивания волос после каждого мытья головы.

10. Можно сделать такую маску с маслами: перемешать в соотношении 1х1х1 масло миндаля (при сухих волосах) либо касторовое масло (при нормальных или жирных) с вашим обыкновенным шампунем и рафинированным маслом. Смесь наносить перед мытьем волос на корни, остатки же нанесите на концы волос. Маска находится на волосах 20-40мин., после смывается шампунем.

11. Другой вариант маски с маслами – это смесь масел оливок, кокоса и касторового масла. Эту смесь необходимо будет нагреть и в теплом виде, массируя кожу головы, нанести на корни волос.

12. Делают и маску с пивом: два белка взбивают и перемешивают с 250мл пива. Смесь наносят на волосы и голову утепляют полотенцем либо шапочкой. Через час все смывается прохладной водой.

13. Прекрасным и доступным средством для улучшения роста волос является мякоть помидоров. Волосы будут расти быстрее, если вы просто нанесете мякоть на корни волос на некоторое время перед тем, как соберетесь мыть голову. Тоже самое относится и к порошку из семени петрушки. Втирайте его в корни волос раз в три дня, и вы получите подобный эффект.

Если ваши волосы сожжены химией, смешайте 1ст.л. меда, касторовое масло и сок алоэ (по чайной ложке.) и перед мытьем головы за 30мин. втирайте в кожу головы.

При стрессовых ситуациях и гормональных сбоях в женском организме выпадение волос возрастает, потому вам в помощь эти советы:

• залейте сухую траву чабреца (20г) с литром воды и прокипятите 15мин., после чего настаивайте 20мин. Пропустите сквозь марлю и применяйте как ополаскиватель после мыться волос;
• измельчите 100г листьев крапивы и перемешайте их с уксусом и водой (по 500мл). Средство проваривается 30мин., остужается и отжимается. Полученным отваром моют волосы;
• когда обильно стали выпадать волосы, начните втирать в кожу головы сок тысячелистника.

Если вы — обладатель жирных волос

Помогут полоскания волос в отварах березовых листков либо крапивы. Эффект станет заметен после трех-четырех таких полосканий.

Противостоять выпадению волос помогает этот рецепт: смешайте сок лимона (1ч.л.) с водкой (50мл), полученный лосьон втирайте в корни волос через день, курс – 20 дней.

Если вы — обладатель сухих волос

Прополаскивайте волосы настоем мяты. Для этого смешайте 2ст.л. мяты с 250мл кипящей воды и дайте средству перед нанесением постоять 30мин.

Можете применять и настойку зверобоя: смешивается сухая перемеленная трава (10г) с водкой (90мл), неделю настаивается и пропускается сквозь марлю. Раз в неделю получившейся настойкой протирается кожа головы. Средство должно храниться плотно закупоренным.

Когда волосы активно растут, важно их регулярно увлажнять, иначе они будут легко ломаться. Для этого необходимо будет раз в неделю (минимум) наносить увлажняющие маски. Один из рецептов можете подсмотреть в данном видео:

Если вы приобретаете косметические средства для увлажнения волос, обращайте внимание, чтобы в их составе были какие-нибудь из ингредиентов: гиалуроновая кислота, масло ши, масло какао, авокадо, пшеничные либо молочные протеины. Данные компоненты имеют увлажняющее действие.

Как вы можете видеть, способов оздоровления волос в домашних условиях довольно много. Теперь вы, зная как ускорить рост волос и применяя любой из этих рецептов, сможете достичь своей цели – стать обладательницей красивых и длинных волос в кратчайшие сроки.

Будьте всегда красивы и здоровы!

И напоследок еще одно полезное видео по теме: