Комнатные растения, которые очищают воздух от формальдегида
18.08.2016
Их присутствие положительно влияет на наше здоровье и самочувствие как дома, так и в офисе. Растения обладают способностью очищать воздух от вредных веществ, выделяющихся из мебели, ковров и различного оборудования во время работы. Растения также увлажняют воздух, которым мы дышим.
Сегодня, в результате сильного загрязнения воздуха в помещениях, мы болеем и умираем. И отравляет нас не только угарный газ и выхлопные газы автотранспорта. Существуют сотни предметов, которые могут выделять в воздух сотни различных токсических веществ.
– Формальдегид, источником которого является клееная деревянная мебель, бензол, толуол, аммиак, ацетон, микрочастицы, выделяемые в воздух при стирании ковров, при работе машин или курении, это все вещества, на вредное воздействие которых мы подвергаемся дома и в офисе, – перечисляет проф. Станислав Гавронский (Stanisław Gawroński) фитотехнолог, занимающейся изучением влияния растений на окружающую среду.
Чтобы бороться с этими загрязнителями, следует держать в помещениях растения, способны эффективно очищать загрязненный воздух.
Растения очищают воздух сразу в двух направлениях:
- через поры на листьях растения поглощают летучие вещества вместе с необходимым для них кислородом и углекислым газом
- твердые частицы в виде пыли, прилипают к воску, который покрывает листья и проникают в растительные клетки, где они удаляются.
На одном сантиметре листа может осесть столько загрязняющих веществ, сколько содержится в кубометре воздуха в центре города, – объясняет специалист.
По словам ученого, все растения, в которых происходит процесс фотосинтеза, являются своеобразными биофильтрами, впрочем, некоторые из них более эффективны. Среди них: пальмы, папоротники и фикусы.
Растения в ночное время выделяют вредный для нас углекислый газ, но есть группа растений, которые имеют определенный тип фотосинтеза: в них ночью открытые поры, поэтому, они обладают способностью и ночью впитывать углекислый газ. Именно такой тип растений рекомендуется для спальни. Среди таких растений – Сансевиерия трьохполосчаста (SANSEVIERIA trifasciata).
– Для эффективной очистки воздуха в помещении площадью двадцать пять метров понадобится от десяти до двадцати растений, – говорит проф. Станислав Гавроньский.
Вот перечень растений, которые стоит выбрать для очистки воздуха дома или в офисе.
Нефролепис возвышенный (Nephrolepis exaltata)
Этот папоротник бьет рекорды по скорости очистке воздуха от формальдегида. Растение также поглощает и другие токсины, а также выделяет большое количество кислорода и влаги и значительно улучшает микроклимат.
Сансевиерия трьохполосчаста (SANSEVIERIA trifasciata)
Фото Fakt.pl
Это растение традиционно «дежурит» в школьных коридорах, кабинетах и библиотеках. Но его следует вернуть и в помещения, особенно в спальни. Растение обладает уникальной способностью вырабатывать кислород даже ночью. Сансевиерия очень неприхотливое растение, поэтому, она сможет выжить даже под опекой неопытных садоводов.
Рафидофора золотистая (Rhaphidophora aurea)
Фото Fakt.pl
Это комнатное растение особенно полезным будет в квартире или доме, где есть курильщики, поскольку оно обладает способностью эффективно очищать воздух от загрязнителей, образующихся при курении табака. Также рафидофора золотистая входит в перечень растений, очищающих воздух от формальдегида.
Спатифиллум
Фото Fakt.pl
Идеально захватывает ацетон, спирты, бензол и аммиак. В дополнение к этому – формальдегид, трихлорэтилен и ксилол. Он излучает большое количество влаги. Его украшением является не только зеленые листья, но декоративные цветы.
Хризалидокарпус желтоватый (Chrysalidocarpus lutescens)
Фото Fakt.pl
Эта пальма эффективно очищает воздух от токсинов, особенно от ксилола и толуола. Поэтому особенно стоит вырастить его в офисах, где много компьютеров, а также часто используют принтеры и копировальные машины.
Финик Робелена (Phoenix roebelenii)
Эта пальма заслуживает внимания из-за эффективности очистки воздуха от токсинов, типичных для офисов: ксилол, толуол и формальдегид. Кроме того, вырастая до двух метров, они красиво украшают интерьер компании.
Фикус Бенджамина (Ficus benjamina)
Очень эффективно удаляет из воздуха токсины, особенно формальдегид, выделяемый из мебели изготовленных из древесностружечных материалов.
Плющ (Hedera)
Это незаметное и не слишком прихотливое растение хорошо работает как поглотитель формальдегида.
По материалам Fakt24.pl
Где в Украине заказать определения качества воздуха в помещении
Растения, очищающие воздух
Все растения очищают воздух в той или иной степени. Однако есть среди них определенные цветы, которые справляются с загрязнениями лучше. Мы подобрали 6 жителей подоконника, которые лучше и эффективнее других справляются с очищением воздуха от вредных примесей.
Фикус Бенджамина
Рекордсмен среди растений по улучшению качества воздуха. Цветок поглощает множество опасных паров, в том числе аммиак, бензол и формальдегид. Идеальное местоположение фикуса — рассеянный мягкий свет или солнечная сторона. Приветствует регулярное увлажнение, поэтому необходимо один раз в неделю проводить опрыскивание водой комнатной температуры.
Драцена
Драцена — лучший фильтр по нейтрализации формальдегида. Комнатный цветок разрушает ядовитые пары этого органического соединения. Хоть и в небольших количествах, но они выделяются мебелью из ДСП, лаками, клеем. Помимо формальдегида драцена отлично борется с такими вредными химическими соединениями, как трихлорэтилен и бензол. Эти вещества попадают в комнату вместе с воздухом при проветривании, а также во время использования бытовой химии.
Ухаживать за растением довольно просто за счет его неприхотливости. Лучше расположить драцену в слабоосвещенном месте или на солнечной стороне.
Алоэ
Наверное нет такого дома, в котором не рос бы алоэ. Люди старшего поколения знают множество народных рецептов с использованием его сока. Помимо лечебных свойств, растение отлично очищает воздух, нейтрализует до 90% формальдегида.
Также цветок выделяет фитонциды, которые оказывают благоприятное влияние на здоровье человека: повышают иммунитет и улучшают работу головного мозга. Алоэ неприхотлив, не нуждается в особенном уходе. Предпочитает яркое освещение, но не любит прямые солнечные лучи.
Гербера
Гербера — отличный фильтр по очищению воздуха от трихлорэтилена и бензола. Это опасное химическое вещество, которое вызывает рак. Популярность растения основана на его простоте и красоте. Все чаще подоконники украшают именно этим цветком. Кроме того, растение способствует нормализации сна, улучшая микроклимат в доме. Нейтрализует углекислый газ и насыщает воздушное пространство кислородом. Отлично справляется с поглощением вредных примесей.
Гербера любит яркий рассеянный свет и не приветствует попадание прямых солнечных лучей. Растение нуждается в регулярном поливе, а также любит умеренное опрыскивание. Иначе вода начнет скапливаться в розетках листьев, что приведет к загниванию растения.
Хлорофитум
Хлорофитум очень хорошо впитывает выхлопные газы. Поэтому этот цветок рекомендовано иметь всем жителям мегаполисов и тем, кто проживает на первом или втором этаже. А также хлорофитум прекрасно справляется с вредными веществами, которые образуются в результате сжигания газа (при работе газовой плиты) — окись углерода.
Помимо этого, неприхотливый комнатный цветок уничтожает в воздухе опасные бактерии. Хлорофитум занимает лидирующее место среди растений, способных очищать воздух. Большое преимущество цветка — умение приспосабливаться к любым условиям и освещению.
Азалия
Этот ярко цветущий куст прекрасно борется с бензолом и формальдегидом, выделяемым из фанеры, мебели или изоляционной пены. Азалия лучше всего себя ощущает в помещении с прохладной температурой около 15 — 18 градусов. Цветок идеально подойдет для улучшения воздуха в подвальном или цокольном помещении, если для него найдётся место.
Простой и действенный метод по улучшению домашней экологии — приобретение комнатных цветов. Они избавят от пыли, бактерий и вирусов. Растения выполняют функции «воздушного фильтра». А также помогают наполнить воздух кислородом и влагой, нейтрализуя ядовитые пары.
Как выбрать домой растения, очищающие воздух?
Комнатные цветы в квартире или доме делают интерьер красивее и добавляют уюта. А еще многие растения очищают воздух, убивают вредных микробов, нейтрализуют токсичные вещества.
Они действуют положительно на нашу дыхательную систему и повышают защитные силы всего организма, улучшают самочувствие и добавляют бодрости.
Какие же из них будут лучшими с точки зрения очищения воздуха? Топ-5 самых эффективных мы представим в нашей сегодняшней статье на sympaty.net.
Почему необходимо очищать воздух?
Открывая окно, чтобы впустить немного «свежего» воздуха, мы часто достигаем обратного эффекта. В больших городах, когда квартира находится в доме у проезжей части, концентрация вредных веществ в воздухе очень высока, и иногда будет лучше не открывать окно, а наоборот, прикрыть его, чтобы токсичные выхлопные газы не проникали внутрь.
Но без проветривания не обойтись, а потому выход из положения — расставить внутри помещения растения, очищающие воздух.
К тому же, проблема кроется не только в воздухе с улицы. Многие строительные и отделочные материалы, используемые для возведения дома или ремонта, а также мебель (особенно клеевые составы и лакокрасочные препараты) тоже могут выделять вредные вещества в атмосферу.
Ну и, конечно же, домашняя пыль, пылевые клещи, болезнетворные микробы — все это окружает нас ежедневно и может вызвать различные заболевания.
Как растения очищают воздух?
Поэтому стоит обзавестись несколькими эффективными в плане очищения комнатными цветами — отлично подойдет любое взрослое растение, имеющее крупные листья с большой площадью или обилие мелких.
Именно листья работают в качестве биологического фильтра, который пропускает через себя воздух, поглощая отработанный углекислый газ и выделяя кислород. Не забывайте своевременно очищать листья комнатных цветов, ведь оседающая на них пыль будет блокировать фильтрацию воздуха, и они перестанут выполнять свою главную функцию.
Самые эффективные растения, очищающие воздух
Женский сайт sympaty.net подобрал для вас список из 5 лучших комнатных растений, очищающих воздух. Большинство из этого списка используется для фильтрации на космических станциях и рекомендовано национальным космическим ведомством США NASA.
Хлорофитум
Считается, что это домашнее растение очищает воздух лучше всего и предотвращает аллергические реакции на пыль. Наверняка вы не раз наблюдали его в различных государственных учреждениях, кабинетах и офисных помещениях.
Это неудивительно — Chlorophytum удаляет испарения формальдегида, а еще нейтрализует вредные выхлопные газы. Потому, если большая часть мебели вокруг вас сделана из ДСП (а для древесно-стружечных плит применяется клеящий состав на основе формальдегида) или если вы живете возле автомагистрали, несколько хлорофитумов в комнатах вам просто необходимы.
Хлорофитум
На первый взгляд хлорофитум довольно обычен, его листья тонкие и длинные, ничем не примечательные.
Но есть несколько декоративных сортов этого растения, очищающего воздух в квартире, в том числе и с интересными белыми полосами вдоль всего зеленого листа (хотя лидером по очищению считается всё же самый обычный хлорофитум с полностью зелеными листьями).
Одно из главных преимуществ — абсолютная неприхотливость и быстрый рост, умеренная потребность в поливе и способность «выживать» практически в любых условиях.
Комнатная пальма хамедорея
А вот эти комнатные растения, очищающие воздух, уже гораздо более привлекательны и способны украсить любой интерьер. Маленькая пальма хамедорея, которую еще часто называют бамбуковой, хорошо смотрится в изящном горшочке, а когда она вырастет большой (обычно достигает 1,5-2 метров), ее можно пересадить в кадку и поставить на пол.
Помните: чем больше растение, тем лучше оно справляется с очищением воздуха.
Пальма хамедорея
Chamaedorea очень любит обильный полив, ее почва всегда должна быть влажной.
За счет «употребления» большого количества воды она очень хорошо увлажняет воздух в помещении, потому подойдет для тех комнат, в которых постоянно сухо (только не размещайте ее под прямыми солнечными лучами и тщательно следите за регулярностью полива).
К тому же, пальма хамедорея нейтрализует токсины, которые могут выделяться из пластиковой мебели и изделий.
Фикус
Разновидностей фикусов бывает множество, но какие растения очищают воздух лучше всего?
Самыми эффективными считаются два сорта: Ficus Benjamina (с обилием мелких зеленых листьев с декоративной белой или желтоватой каёмкой) и Ficus Elastica (каучуконосный фикус, с большими плотными темно-зелеными листьями). Несмотря на то, что эти два вида одного и того же цветка семейства тутовых не похожи друг на друга, они одинаково хорошо справляются с удалением из воздуха обилия отработанного CO2 и токсичных веществ.
Фикус Бенджамина
Фикус Бенджамина способен вырасти из небольшого кустика в красивое высокое дерево (для этого у него должен быть большой горшок). Что касается каучуконосного фикуса, он обычно более низкий, но зато и более разветвленный.
Теплой весной и летом рекомендуется выносить взрослые растения на воздух. Но если фикус еще совсем молоденький, лучше держать его в помещении, подальше от ветра и сквозняков. Эти цветы любят солнце и умеренный полив.
Герань
Некоторые комнатные растения, очищающие воздух в квартире, могут дополнительно еще и нейтрализовать болезнетворные микробы и вирусы. Эти растения так и называются — антисептики, и они действительно могут обеззаразить воздух.
В частности, герань (или пеларгония) выделяет в воздух летучие соединения фитонциды, которые убивают вирусы и бактерии.
Герань
Немногим нравится запах растения Pelargonium, он довольно специфический, но чем он сильнее, тем больше фитонцидов выделяется в атмосферу.
К тому же, этот аромат расслабляет и снимает раздражительность, способен устранить головные боли (и даже сильнейшие мигрени).
Когда герань цветет, она способна украсить любой уголок в доме. Это растение довольно неприхотливо, любит солнце и обильный полив.
Эксперты рекомендуют разместить герань в кухне или детской комнате.
Спатифиллум
Обратить внимание на спатифиллум стоит как минимум по двум причинам.
- Во-первых, спатифиллум очень красив, его цветки напоминают каллы.
- Во-вторых, это домашнее растение очищает воздух и нейтрализует такие загрязнения, выделяемые из пластификатов и лакокрасочных покрытий, как тот же формальдегид, а также трихлорэтилен, бензол и многие другие.
В процессе очищения участвуют не только широкие листья растения, но также и его цветы — именно они способны забирать споры плесени из воздуха.
Spathiphyllum рекомендуется поставить в помещение с повышенной влажностью, чтобы предотвратить появление и распространение плесени, — это для цветка самая благоприятная среда. Рекомендуется обильный полив и отсутствие яркого света.
Спатифиллум
Кстати, эксперты советуют использовать для наиболее эффективного очищения одно взрослое растение на 10 квадратных метров площади. Если комната или кухня у вас в 20 квадратов, поставьте два красивых спатифиллума по обоим ее углам.
Теперь вы отлично знаете, какие растения хорошо очищают воздух. Все пять комнатных цветов, перечисленных выше, действительно рекомендованы NASA. И даже если вы не собираетесь на орбитальную станцию, рекомендуем обзавестись этими природными фильтрами в своей квартире или офисе.
—
Автор — Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
10 растений, которые очищают воздух и улучшают самочувствие
Обычай украшать помещения растениями известен с самых древних времен. Кроме эстетической функции, которую с успехом выполняли домашние оранжереи, всегда были известны и другие полезные свойства, благодаря которым выращивать дома такую красоту стало доброй традицией. Дело в том, что некоторые растения благотворно влияют на качество воздуха в помещениях, очищая и ароматизируя его. Современные дизайнеры интерьеров также используют растения не только для украшения помещений, но и для оздоровления воздушной среды в них.
Как называют это растение в народе, тещин язык. Это комнатное растение является одним из наиболее эффективных для очистки воздуха. Оно способно фильтровать и делать безвредными формальдегиды, входящие в состав многих чистящих средств, применяемых нами в быту.
2. Фикус
Это очень распространенное растение отфильтровывает многие загрязняющие вещества, такие как формальдегид, который содержится в коврах и мебели, а еще — трихлорэтилен и бензол.
3. Хризантемы
Фильтруют бензол, обычно присутствующий в клее, красках, в пластмассе и моющих средствах.
4. Алоэ
Это растение, принадлежащее к семейству суккулентов, очень неприхотливо при выращивании. Оно также может оказаться надежным союзником в борьбе против формальдегидов и бензолов.
5. Драцена
Драцена способна бороться с загрязняющими веществами, содержащимися в маслах и лаках.
6. Сциндапсус
Сциндапсус удивителен своими очищающими свойствами. Он даже способен поглощать формальдегиды из выхлопных газов, поэтому его можно держать в теплом гараже.
7. Гербера
Гербера — это цветущее растение, идеальное для удаления трихлорэтилена, часто присутствующего в одежде. Помести его в комнату с гардеробом или в спальню, но имей в виду: гербера требует много света. На ночь лучше удалять ее из комнаты, где ты спишь, ночью это растение очень активно поглощает кислород.
8. Каланхоэ
Каланхоэ не только может украсить помещение, но и способен очищать воздух от формальдегида. Его источники в квартирах и офисах: табачный дым, газовые плиты, некоторые аэрозоли, гели и аромасвечи, ковровые покрытия… В ряду растений-фильтров каланхоэ занимает не самое видное место, однако эта его особенность с лихвой компенсируется завидной неприхотливостью и нетребовательностью к условиям культивирования.
9. Спатифиллум
Борется на отлично с наиболее распространенными летучими органическими соединениями, такими как бензол, формальдегид и трихлорэтилен, но и эффективен также с толуолами и ксилолами.
10. Хлорофитум
Благодаря своей густой листве и белым цветам растение способно фильтровать бензол, окись углерода, формальдегид и ксилол.
Тебе понравился список этих растений-санитаров? Эти домашние растения очень известны, возможно, какие-то уже растут у тебя дома, радуют глаз и освежают воздух. Пополняй свой домашний зеленый уголок новыми представителями флоры, так ты позаботишься о здоровье всех, кто живет с тобой. И о своем, конечно.
Сообщи своим друзьям об этих растениях, которые трудятся, фильтруя воздух. Пускай это вдохновит их на создание оазиса растений у себя дома!
http://takprosto.cc
Лучшие комнатные растения для очищения воздуха в квартире
Трудно поверить, но воздух внутри дома в десять раз токсичнее и в пять раз загрязненнее, чем на улице. Тем более в городе!
Кроме газов и канцерогенов, проникающих снаружи, в воздухе обычной квартиры содержится еще и домашняя пыль, шерсть животных, вирусы, вредные элементы различных химических средств. Отсюда — головная боль, быстрая утомляемость, аллергия и бессонница.
Однако защитить себя от загрязненной атмосферы и сделать свое жилье экологически чистым возможно! Проводим операцию озеленения с кодовым названием «Чистый воздух — в каждый дом!».
Зеленые санитары. Зачем комнатные растения в квартире?
Комнатные растения способны не только создать уют в Твоей комнате, но и очистить воздух, наполнить его ароматами лучше любого супермодного аэрозоля. Многие из них поглощают углекислый газ, насыщают воздух кислородом, имеют лечебные свойства и прекрасно успокаивают.
Есть и те, которые прекрасно очищают воздух от вредных микроорганизмов благодаря выделению фитонцидов. Это такие биологически активные вещества, которые подавляют рост микроскопических грибов и бактерий.
Поэтому если Ты хочешь очистить воздух в своем доме естественным путем и насытить его полезными фитонцидами, посади диффенбахию, мирт или китайскую розу. Они станут верными помощниками в борьбе за свободное и глубокое дыхание своего заботливого хозяина.
Китайская роза.
Похожими свойствами обладают фикус, хлорофитум и аспарагус. Посадив на подоконнике эти растеньица, наконец-то можно вдохнуть полной грудью и вздохнуть с облегчением, ведь эти зеленые санитары убивают бактерии и вирусы.
Интересно! Ученые утверждают: на каждые 10 кв. м жилья нужно иметь хотя бы один цветок диаметром от 15 см. Комнатные растения следует располагать не как вздумается, а учитывая добрососедство видов в природе.
Аспарагус.
Есть комнатные растения, удивительным образом увлажняющие воздух в доме и очищающие его от токсичных веществ, которые выделяют пластиковые предметы, моющие средства, лаки и тому подобное. Быстро и качественно повысят влажность воздуха Твоей комнаты цикламен, фиалка и папоротник . Дипсис желтоватый очистит его от токсинов.
Цикламен.
А вот спатифиллум, кроме целебного воздействия на воздух, еще и поможет девушкам найти свою любовь, а замужним женщинам — укрепить семью. Во всяком случае так говорит народное поверье. Не зря спатифиллум называют «Женским счастьем».
Спатифиллум.
Подробнее о полезных свойствах некоторых растений-санитаров воздуха, а также об особенностях ухода за ними Тебе расскажет видео.
Выбираем растения для детской комнаты
Правильно подобранный вазон может стать не только борцом за чистоту Твоей квартиры, но и изысканным украшением интерьера.
Однако растения для детской необходимо выбирать особенно тщательно. Кроме успокаивающего действия, насыщения воздуха кислородом и нежными, легкими ароматами, они должны соответствовать целому ряду требований:
- быть безопасными (не иметь колючек, не содержать ядовитых веществ),
- не иметь резкого запаха,
- не вызывать аллергии.
Номер один в списке лучших растений для детской — абсолютно неприхотливая сансевиерия. Она запросто очистит воздух от вредных веществ, которые выделяют мебель или напольное покрытие. Ликвидирует выхлопные газы. Однако взамен попросит Тебя часто протирать ей листья. Когда растение дышит, оно выполняет свои обязанности лучше всего.
С появлением кипарисовика Ты навсегда забудешь о грибках и бактериях в воздухе, а еще… о безразличных взглядах своих гостей. Невозможно пройти мимо такой красоты! И не забудь: елка-пылесос время от времени нуждается в освежающем душе.
Лимонное дерево — источник эфирных масел, которые наполнят детскую свежестью и чистотой. Именно эфирные масла, соединяясь с ионами воздуха, убивают микробы. Легкие цитрусовые нотки помогут Тебе быстро уснуть.
Хлорофитум настолько безопасен, что не нанесет ни малейшего вреда, даже если какой-нибудь любознательный малыш попробует его на зуб. Прекрасно извлекает из воздуха вредные элементы и пыль, взамен обогащая его кислородом.
Бегония, словно фильтр, очищает воздух от пыли и бактерий. Идеально подойдет для спальни малыша, склонного к аллергии.
Часто болеешь? Пеперомия — ас в уничтожении болезнетворных бактерий. Неприхотлива, хорошо переносит тень — то что нужно для всех, кто заботится о своем здоровье, но не хочет лишний раз носиться с горшками.
«Рождественская звезда» (декабрист) уютно будет чувствовать себя на подоконнике теплой, хорошо освещенной комнаты.
Комнатные растения для дома. Гармония зелени и стиля
Как украсить различные зоны квартиры, чтобы модно, стильно, и полезно? Рассказываю!
Оригинальное украшение кухни — мох. Обычно его выращивают в широких лотках, стеклянных террариумах и горшках. Идеальное дополнение эко-стиля и отличный подарок на День семьи !
От запаха гари на кухне избавит аспидистра. Это растение не боится сквозняков, прекрасно увлажняет воздух и частично поглощает шум. А пыль собирает не хуже пылесоса.
Кактусы лучше поставить у рабочего стола. Они снижают действие электромагнитного излучения. Прекрасно впишутся в интерьер в стиле минимализма.
Монстера — отличный синоптик. Перед дождем ее листья покрывается мелкими капельками. Вырастает до 4–5 м. Обязательно посели ее у себя дома — и вскоре в комнате для гостей вырастет красивое деревце.
Превратить балкон или веранду в зеленый оазис просто. Стоит только посадить сциндапсус — и белые стены заиграют зелеными красками! Успевай только решетки готовить. Вьющиеся лианы любят влагу (поэтому Тебе понадобится пульверизатор), а вот от прямых солнечных лучей их лучше спрятать.
Особенно тщательно нужно выбирать растения для спальни. Полезными будут каланхоэ, хлорофитум и спатифиллум.
Интерьер в стиле кантри прекрасно дополнят гербера, пеларгония. Для классического стиля подойдут фиалки и азалии. А хай-тек украсят подокарпус и калатея.
Согласись, выращивать комнатные растения в традиционных горшках — вчерашний день! Сегодня модно высаживать вазоны в колбы, лотки, вазочки, стеклянные банки и даже чайники.
Кроме ухода за вазонами, не забывай про влажную уборку и регулярное проветривание квартиры. Это залог Твоего здоровья и отличного самочувствия.
Дышать не надышаться!
Читай также:
Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Добавить комментарий