СЛОН | 12 шагов + 8-800-301-401
СЛОН | 12 шагов + 8-800-301-401- звонок бесплатный, круглосуточно лечение наркозависимых ростов-на-дону Перейти к содержимомуБывают ситуации, когда приходится закупать алкоголь оптом, поэтому определенно нужно знать, сколько в нем находится бутылок. Особенно это касается шампанского – излюбленного напитка женщин. Данная процедура позволит не только определиться с нужным количеством игристого вина,[…]
Читать дальше …
«Santo Stefano» — является довольно популярным винным газированным напитком, который часто используют в качестве бюджетной альтернативы «шампанского». «Шампанское» «Santo Stefano» (Санто Стефано) довольно часто подвергается подделке, поэтому приобретая его следует обращать внимание, на его особенности.[…]
Читать дальше …
Когда приходится закупать шампанское на праздник с большим количеством приглашенных гостей, бывает очень непросто правильно рассчитать нужное количество бутылок. Чтобы облегчить эту задачу мы разберемся с базовыми величинами, опираясь на которые делается расчет. Первое, о[…]
Читать дальше …
Кальян давно стал частью дружеских посиделок, выйдя за пределы специализированных кальянных заведений. Сейчас его используют и дома, и на природе, и даже берут с собой в путешествия. Но возникает проблема — такой габаритный прибор нуждается[…]
Читать дальше …
Когда планируется большое торжество, например свадьба или юбилей, спиртные напитки закупаются в больших количествах. В таких случаях удобнее, а иногда и выгоднее закупать алкоголь не бутылками, а упаковками. Покупатели стараются найти продукцию по выгодной цене.[…]
Читать дальше …
Выберите магазин, чтобы увидеть актуальный каталог товаров. 0.75 л., Италия, Пьемонт, 7.5% 0.75 л., Италия, Пьемонт, 12% 0.75 л., Италия, Венето, 10.5% 0.75 л., Италия, Эмилия-Романья, 7.5% 0.75 л., Италия, Эмилия-Романья, 8% 0.75 л., Франция,[…]
Читать дальше …
фотографии >> биография Яшин Лев Иванович Знаменитый советский футболист, вратарь, олимпийский чемпион 1956 года и чемпион Европы 1960 года, 5-кратный чемпион СССР. Заслуженный мастер спорта СССР (1957). Лучший вратарь XX века. Лев Яшин родился 22[…]
Читать дальше …
Ятрогени́я [1] (др.-греч. ἰατρός «врач» + γενεά «рождение») — ухудшение физического или эмоционального состояния человека, ненамеренно спровоцированное медицинским работником. Значительный интерес к вопросу о влиянии психики на различные физиологические и патологические процессы в человеческом организме[…]
Читать дальше …
«Ярина» представляет собой мощное противозачаточное средство, которое разрешено к применению большинству представительниц прекрасного пола, которые являются членами Нью-Йоркского фонда здравоохранения. Данный препарат пользуется популярностью, поскольку является эффективным способом контрацепции. Многих женщин интересует вопрос о совместимости[…]
Читать дальше …
Современное общество, благодаря развитию медицины и фармакологии, легко может контролировать зачатие и не допускать появление нежелательной беременности. В таких ситуациях на помощь женщинам спешат разнообразные противозачаточные препараты. Удобные, простые в использовании, безопасные для здоровья, отличающиеся[…]
Читать дальше …
Навигация по записям
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php
on line 116Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115
Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Notice
: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 115Notice: Undefined index: referer in /var/www/sloncpk/data/www/slon-cpk.ru/wp-content/plugins/flat_pm/inc/functions/flat-filter_content.php on line 116
Adblock detector
Калорийность алкогольных напитков: виски и коньяка
Если вы находитесь на диете или просто не хотите поправиться, то, скорее всего, во время питания учитываете калорийность блюд и напитков. При этом стоит не забывать, что алкогольные напитки тоже обладают определённой калорийностью, поэтому могут способствовать набору веса. Например, калорийность коньяка составляет 239 ккал. Именно поэтому необходимо знать, количество калорий, содержащихся в распространённых алкогольных напитках, чтобы после праздника не набрать лишний вес.
Причины набора веса из-за употребления спиртного
Прежде чем мы будем говорить про калорийность алкогольных напитков, необходимо разобраться, почему в спиртном появляются калории. Так, для изготовления различных спиртосодержащих напитков используют сахар, патоку, зерновые культуры, иногда добавляют мёд, пряные вкусовые добавки и травы, ароматизаторы. В этом случае понятно, откуда берутся калории, но вот с водкой всё намного сложнее. Несмотря на то, что водка считается самым чистым напитком на основе этилового спирта, её калорийность самая высокая.
Важно! Калории, которые содержатся в алкогольных напитках, не имеют энергетической ценности. Тогда в двойне непонятно, почему от спиртного поправляются.
То, насколько быстро вы будете набирать вес от алкоголя, зависит от нескольких факторов:
- Крепость алкоголя. Чем выше градус спиртосодержащего напитка, тем больше в нём килокалорий. Именно поэтому при употреблении крепких спиртосодержащих напитков вы будете поправляться быстрее.
- Если в составе спиртного содержится сахар и дрожжи, то это повышает калорийность алкоголя.
- Даже если вы будете употреблять малокалорийный алкоголь, вам всё равно придётся закусывать, а спиртное способствует повышению аппетита, поэтому во время застолья вы съедите больше, чем обычно.
- Даже если не учитывать, сколько калорий в алкоголе, то стоит знать, что этиловый спирт замедляет процесс переработки и сжигания жиров, что способствует отложению жира и накоплению калорий.
Более того важна не только калорийность алкоголя, но и то, что на фоне употребления спиртного нарушаются обменные процессы в организме, что способствует набору веса. Любые спиртные напитки плохо воздействуют на деятельность многих систем и органов. Именно поэтому пить нужно меньше, это позволит сохранить фигуру и здоровье.
Рекомендуем к прочтению:
Калорийность спиртных напитков
Если вы хотите знать, какой алкоголь самый калорийный, то вам поможет разобраться в этом таблица, расположенная ниже. Также этот список поможет вам узнать, сколько ккал и углеводов содержится в разных алкогольных напитках.
| Разновидность алкоголя | Калорийность спиртных напитков в ккал | Содержание углеводов, % |
| Ликёр (содержание сахара в нём самое большое, поэтому энергетическая ценность этого алкоголя очень высокая) | 327 | 53 |
| После самого калорийного алкогольного напитка идёт самбука | 240 | 4 |
| Коньяк – следующий самый калорийный напиток | 239 | 0,1 |
| Водка – это тоже очень калорийный алкоголь | 235 | 0,4-0,1 |
| Калорийность виски немного меньше, чем у водки | ||
| Ещё одно спиртное с большим содержанием калорий и углеводов – текила | 231 | 24 |
| Бренди | 225 | 0,5 |
| Виски, ром и джин | 220 | 0 |
| Портвейн немного ниже по калорийности | 167 | 13,7 |
| Вермут способствует набору веса, поскольку содержит много углеводов | 158 | 16 |
| 20-процентный шерри | 152 | 10 |
| 18-процентная мадера | 139 | 10 |
| В японском саке тоже довольно много калорий | 134 | 5 |
| В сладком игристом вине много углеводов, поэтому им не стоит увлекаться во время диеты | 102 | 48 |
| Белое вино сладкое | 98 | 6 |
| Абсент | 83 | 8,8 |
| Сладкие красные вина | 76 | 2,3 |
| Шампанское вино | 70 | 1,5 |
| Сухие белые вина | 66 | 0 |
| Сухие красные вина | 64 | 1 |
| Пиво крепостью 4,5 процента | 45 | 3,8 |
| Безалкогольный пивной напиток | 33 | 6 |
Внимание! Многие из нас, подсчитывая количество калорий, не учитывают содержание углеводов. Это неправильно, ведь углеводы повышают энергетическую ценность алкоголя, а значит, способствуют накоплению калорий в организме.
Из таблицы вы можете выбрать алкоголь по калорийности, зная, что наиболее калорийный спиртосодержащий напиток – это ликёр. Такая повышенная калорийность ликёров связана с тем, что в них добавляют много сахара, сливки, молоко, яйца. Именно поэтому данный спиртной напиток рекомендуется пить в небольшом количестве без использования закуски.
Также вы можете узнать, сколько калорий в коньяке, и какой наименее калорийный напиток – это обычное и безалкогольное пиво. Можно догадаться, что чем меньше крепость пива, тем ниже его калорийность.
Полезный с диетической точки зрения алкоголь
Калорийность спиртного никоим образом не связана с его вредностью или пользой. Так, даже самые низкокалорийные алкогольные напитки могут нанести существенный вред организму. Практически все алкогольные напитки наносят вред организму пьющего человека. А злоупотребление спиртным может привести к развитию опасных заболеваний и стать причиной алкоголизма.
Рекомендуем к прочтению:
Совет: чтобы спиртное не навредило, пить его стоит в небольшом количестве и только по самым торжественным случаям.
Поскольку в белом сухом вине на 100 грамм приходится немного калорий и углеводов, а также достаточно много полезных микроэлементов, кислот и витаминов, при выборе алкогольного напитка для праздника лучше отдать предпочтение именно ему.
Если вы находитесь на диете или строго следите за своим весом, то не стоит пить коньяк, калории которого будут способствовать появлению лишних килограммов. Лучше отдайте предпочтение вину, которое принято пить в европейских странах даже по вечерам и при этом не поправляться.
О том, что хорошее качественное вино полезно для здоровья, написано много статей. К преимуществам таких спиртосодержащих напитков можно отнести следующее:
- Природные кислоты, которые содержатся в сухом вине, позволяют поддерживать необходимую кислотность желудка, что способствует процессу пищеварения. Доказано, что с возрастом кислотность желудочного сока понижается, поэтому умеренное употребление белого сухого вина позволяет поддерживать нормальную кислотность и улучшать переваривание пищи, что защитит вас от набора веса.
- В красном вине содержится вещество, которое понижает уровень инсулина. Это не даст вам поправиться, поскольку научно доказано, что избыток инсулина часто становится причиной повышения массы тела.
- Желчегонные вещества в составе вина также способствуют ускорению пищеварения и повышению секреции печени. Благодаря этому уменьшаются процессы брожения в кишечнике, и происходит более быстрое выведение продуктов метаболизма.
- Красное вино способствует ускорению обменных процессов, нормализации состава крови, поскольку содержит множество полезных микроэлементов, витаминов и солей, обеспечивающих лучшую усвояемость железа.
Несмотря на то, что алкоголь является средством для расслабления и удовольствия, не стоит забывать о фигуре и не обращать внимания на калорийность спиртных напитков и содержание в них углеводов. Также при употреблении даже малокалорийного спиртного не забывайте, что в больших объёмах и при частом употреблении алкоголь оказывает пагубное воздействие на все системы и органы.
➤➤➤ Сколько в коньяке калорий
Вино имеет репутацию хорошего напитка и, если качественное, способствует здоровью сердца. Хотя это и правда, вино – не единственный напиток, способный принести пользу телу (а также душе и сердцу). Конечно, ключ в умеренности, чтобы не нанести вреда для здоровья. Неудивительно, что коньяк – спиртное, которое называют «целебным напитком» или «живой водой».
Различный алкоголь дает разную пользу для здоровья, а коньяк – один из самых крепких. В нем содержится много полезных веществ – антиоксидантов, помогающих предотвратить повреждение клеток свободными радикалами. Поврежденные клетки могут привести к закупорке артерий, болезням сердца, раку и слепоте. «Стаканчик перед сном», с кубиком льда, может помочь уменьшить количество свободных радикалов, при этом будучи действительно вкусным. Но если переживаете по поводу фигуры и того, сколько в коньяке калорий, остановимся на этом вопросе более детально.
Состав и полезные свойства коньяка|
Коньяк – алкогольный напиток, для определения которого используется голландское слово «brandewijn», означающее «обожженное вино». Название подходящее, так в большинстве видов он изготавливается при высокой температуре, c применением тепла, первоначально от открытого огня, к вину, что позволяет вытеснить и концентрировать алкоголь, естественно в нем присутствующий. Коньяк изготавливается путем дальнейшей перегонки вина для увеличения содержания алкоголя, содержа его около 30-60% по объему. Хотя получение напитка коньяка происходит из вина, выдерживается он в дубовых бочках, что увеличивает содержание алкоголя, а также придает уникальный цвет. Хотя данное спиртное обычно делают из вина или других ферментированных фруктовых соков, его можно перегонять из любой сахаросодержащей жидкости.
Коньяк похож на вино в том, что он также создан из винограда, имеет те же свойства, поэтому богат полифенолами, которые содержатся в винограде. Коньяк также отлично подходит для облегчения головной боли, поскольку он расширяет кровеносные сосуды. Коньяк даже используется в домашних средствах от простуды и гриппа зимой. У восточных кварталов есть напиток под названием «Гоголь Моголь» — один из горячих коктейлей на основе коньяка, приготовленный из молока, масла, сырого яичного желтка и меда. В 1918 году немцы создали смесь против испанского гриппа, которая состояла из свежего чеснока и коньяка. Возможно, вы еще не скоро столкнетесь с испанским гриппом, но коньяк является основным ингредиентом в рецепте сильной боли в горле – всего лишь следует смешать немного коньяка и тмина.
Алкогольные напитки, такие как коньяк, имеют особенно высокую калорийность: один «шот» содержит 100 калорий; его также часто смешивают с другим напитком, содержащим еще большее количество калорий из-за добавленного сахара. Точно так же фруктовый ароматизированный бренди имеет дополнительное количество калорий из-за добавления сахара.
Коньяк похож на вино в том, что также создан из винограда и, следовательно, богат содержащимися в нем полифенолами. Отлично подходит для облегчения головной боли, поскольку расширяет кровеносные сосуды, и даже используется в домашних средствах от простуды и гриппа зимой. Существует понятие «Гоголь Могол» — горячий коньячный напиток, приготовленный из молока, масла, сырого яичного желтка и меда (состав, после которого нет смысла интересоваться, сколько калорий в коньяке). В 1918 году немцы создали смесь против испанского гриппа, которая состояла из свежего чеснока и коньяка. Хоть испанский грипп нам и не грозит, однако, ценность напитка делает его основным ингредиентом в рецепте от сильной боли в горле – все, что нужно, это немного коньяка и тмина.
Имеет следующие полезные свойства:
- снимает проблемы с дыханием;
- повышает иммунную систему;
- улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы;
- помогает в лечении рака;
- обладает антивозрастными свойствами;
- помогает в управлении весом;
- помогает вызвать сон.
Калорийность коньяка
30 грамм обычного коньяка содержит около 72 калорий, то если подсчитать, сколько калорий в 100 гр коньяка, получается ~ 239 калорий. Если же речь идет о вариациях – различных фруктовых ликерах, то там в 43 граммах продукта может доходить до 310 калорий!
Калорийность коньяка в чайной, столовой ложке и 1 стакане
Одна чайная ложка коньяка содержит:
- ~ 12 ккал;
- белков и жиров – 0 г;
- углеводов – менее 0,1 грамма.
Одна столовая ложка включает:
- ~ 43 ккал;
- 0 г белков и жиров;
- 0,27 г углеводов.
Стакан коньяка (250 грамм) содержит:
- 597 ккал;
- 0 г белка и жира
- 3,75 г углеводов.
Калий, которого на одну столовую ложку приходится 0,27 мг – не единственный жизненно важный микроэлемент, содержащийся в коньяке: кальций, натрий и, как упоминалось ранее, разнообразные антиоксиданты, — полезные для организма вещества при умеренном потреблении; менее 2 грамма – вот сколько углеводов в коньяке на 100 грамм.
Калорийность водки
Изобилие алкоголя, имеющееся в распоряжении сегодня, воспринимается как само собой разумеющееся. Но когда-нибудь задумывались ли о разнице между коньяком и водкой? В конце концов, почему некоторые люди выбирают бутылку водки как единственно возможный выбор, а другие тяготеют к коньяку?
Выбор основан на вкусовых предпочтениях или на жизненном опыте, однако, если рассматривать оба алкогольных напитка с точки зрения влияния на фигуру, и определить, что калорийнее — водка или коньяк, обнаружится интересный факт:
- калорийность водки 40% алкоголя – 235 Ккал;
- калорийность коньяка 40% алкоголя – 240 Ккал.
Разница минимальная, а учитывая, что гликемический индекс водки и коньяка равен 0, выбор полностью индивидуален.
Водка — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
235Углеводы, г:
0.1Водкой называется спиртной напиток, водно-спиртовой раствор, не имеющий цвета, выраженного запаха и вкуса. По крепости данный напиток бывает разным, в основном, процент крепости варьируется от 40 до 50%.
Если вы думаете, что в составе водки содержится только спирт разбавленный водой, вы ошибаетесь (калоризатор). Кроме вышеуказанных двух компонентов в напитке присутствует небольшое количество высших спиртов и сивушных масел.
Калорийность водки
Калорийность водки составляет 235 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства водки
Минеральные вещества, являющиеся основными в составе водки – натрий, кальций, калий.
Водка не содержит в себе никаких полезных организму микроэлементов, органических веществ и белков, однако её польза от этого не становится меньше.
Данный спиртной напиток обладает ярко выраженными дезинфицирующими свойствами. Она нередко используется для обработки различных ран в условиях быта. Кроме того, она обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами. И в медицинских целях рекомендуется хранить в домашней аптечке немного водки. Также водку можно считать противошоковым средством, употребляют её и для снижения ощущения боли.
Этиловый спирт, который является основой этого напитка – и есть единственным противоядием при отравлении организма метиловым спиртом.
Водка обладает свойствами, снижающими высокий уровень холестерина в составе крови (calorizator). Но это не значит, что следует злоупотреблять напитком, в лечебных целях его употребляют в сутки не более 30 грамм. Противопоказана водка при употреблении лекарственных препаратов.
Употреблять водку, в отличие от натуральных вин, рекомендуется только по праздникам и в небольших количествах.
могут ли навредить фигуре пиво, вино и водка, сколько калорий в спиртных напитках
Алкоголь — неотъемлемая часть любого застолья, но мало кто задумывается, почему люди, употребляющие его, склонны к полноте. Неслучайно многие диеты рекомендуют воздерживаться от вредных привычек. Те, кто желает сохранить свою фигуру, должны учитывать калорийность алкогольных напитков. Таблицы энергетической ценности помогут грамотно включить алкоголь в рацион без ущерба для физической формы.
Пищевая ценность спирта
Калории представляют собой количество энергии, которую организм получает при переработке пищи. Энергетическая ценность продуктов зависит от содержания в них белков, жиров и углеводов. Но в спиртных напитках нет полезных нутриентов, а содержание углеводов незначительно. Тогда как можно объяснить высокую калорийность алкоголя? Таблицы пищевой ценности не содержат в себе ответа на этот вопрос. Загадка кроется в спирте. Этанол — единственный спирт, который может переработать организм человека. Попадая внутрь, алкоголь перерабатывается телом, как топливо в двигателе, и выделяет энергию. Таким образом, человек получает чистые калории без каких-либо сопутствующих питательных веществ.
Процентное содержание чистого спирта в алкогольных напитках влияет на их энергетическую
ценность. Из этого следует сделать вывод, что самые калорийные спиртные напитки — водка, ром, виски и коньяк. Но и ликёр — не лучший выбор человека, желающего похудеть, ведь в его составе соки ягод и фруктов, сахар и сливки. Подсчёт калорий в любимом напитке Омар Хайяма нужно проводить с учётом содержания сахара в вине. Таблицы пищевой ценности могут содержать разные показатели в зависимости от сорта и марки вина. Сухие кислые напитки менее калорийны, чем полусладкие и сладкие.
Польза и вред спиртных напитков
Алкоголь подчас является запрещённым продуктом для людей, которые занимаются спортом. Помимо вредного воздействия на организм, он способствует набору лишнего веса и замедлению метаболизма. Однако также спиртное поднимает настроение и во многих странах в малых дозах считается лекарством. Некоторые полезные свойства алкоголя:
- Снятие стресса.
- Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
- Стимуляция желудочно-кишечного тракта, благодаря послабляющему действию.
- Профилактика рака.
Однако научно доказано, что вредных свойств в горячительных напитках намного больше, чем полезных. Поэтому так мало людей задумываются, сколько калорий в алкоголе. Таблицы пищевой ценности спиртных напитков не так популярны. В больших количествах этанол является ядом и может привести к необратимым последствиям. Вредные свойства алкоголя:
-
Этанол убивает клетки мозга и закупоривает сосуды, что влияет на ухудшение памяти и интеллектуальных способностей. - Частое употребление алкоголя вызывает изменения в печени, которые приводят к циррозу.
- Горячительные напитки способствуют замедлению метаболизма, так как процессы переработки пищи ухудшаются.
- Спиртное повышает уровень сахара в крови, что, в свою очередь, усиливает аппетит. Так как организм уже получил необходимые ему калории из спиртного напитка, калории из пищи, поступающей вслед за спиртным, превращаются в жир про запас.
Как правильно употреблять алкоголь
Любой продукт может навредить человеку, если не знать правила его употребления. Съеденное после плотного ужина яблоко спровоцирует несварение желудка, а в миндале, например, есть отравляющие вещества в малых количествах. Чтобы употребление алкоголя не принесло печальных последствий, нужно придерживаться правил употребления спиртных напитков:
- Перед застольем желательно выпить стакан воды.
- Не стоит заедать выпитое простыми углеводами: фруктами, выпечкой и сладким.
- Следует отдавать предпочтение низкокалорийным закускам. Однако, жирная пища приостанавливает всасывание этанола в кровь. Чтобы не опьянеть быстро, можно перед употреблением спиртного съесть кусочек сливочного масла или немного сала.
- Дубильные вещества в составе коньяка, виски и красного вина обеспечивают медленное Свой выбор лучше остановить на этих напитках.
Энергетическая ценность спиртного
Чем слабее алкоголь, тем больше люди способны употребить его зараз. Таким образом, количество калорий в бутылке вина равносильно их количеству в стакане водки. Употребляя лёгкий алкоголь, нужно учитывать сколько сахара в пиве, вине и аперитивах. Чем больше простых углеводов в составе — тем большую энергетическую ценность имеет напиток.
Крепкий алкоголь
Исконно русская водка имеет высокую калорийность — от 200 до 250. В составе есть такие минеральные вещества, как кальций, калий и натрий. При ежедневном употреблении не более тридцати грамм, водка способна выводить холестерин из крови.
Виски имеет янтарный цвет и терпкий вкус. Сырьём для производства его могут быть рожь, пшеница или ячмень. В своём составе не содержит углеводов, но количество спирта достаточно велико — до шестидесяти процентов. Калорийность — 300 Ккал на 100 гр.
Ром получают с помощью сбраживания и перегонки тростникового сиропа. Несмотря на название сырья для изготовления, сахара в роме нет. В незначительных количествах напиток содержит натрий и калий, его калорийность — 231 ккал на 100 гр.
Коньяк изготавливается из винограда. Дорогой качественный коньяк полезен для здоровья, но в небольших количествах. Пищевая ценность его такая же, как и у водки — от 200 до 250 ккал.
В рецепте джина должны содержаться зерно, можжевельник и кориандр. Количество спирта — 37,5%, калорий — 220 ккал. Джин хорошо сочетается с соками и другими видами алкоголя, поэтому его часто включают в коктейли.
Алкоголь по вкусу хорошо сочетается со сладостями, поэтому ликёры получили такое широкое распространение. Сладкий, ароматный напиток, на основе настоев трав, сиропов из фруктов и ягод либо сливок может иметь разную калорийность в зависимости от количества сахара, спирта и жира в составе. Энергетическая ценность самых популярных ликёров в ккал на 100 гр:
- Бейлиз — 328.
- Шериданс — 315.
- Амаретто — 280.
- Егермейстер — 246.
Лёгкие спиртные напитки
Пиво изготавливают из ячменя и хмеля. Кружки для любимого мужского эликсира могут вмещать 0,5 литра жидкости, так как употреблять напиток маленькими порциями не принято. Калорийность пива — 43 ккал на 100 грамм, таким образом, в половине литра пива — 215 ккал.
Вино, восхваляемое классиками всего мира, считается самым полезным напитком. Изготавливается путём сбраживания винограда: из светлых сортов можно получить только белое вино, из тёмных — и красное и белое. Содержание калорий зависит от количества спирта и углеводов в составе. Так же, как кисломолочные продукты, вина помогают пищеварению, устанавливая здоровую кислотность в желудке. Виноградный напиток используют при приготовлении блюд из мяса, маринадов и десертов. Красные вина поднимают давление, но с осторожностью их следует пить людям с сахарным диабетом из-за большого содержания углеводов. Пищевая ценность разных видов вина в ккал на 100 гр:
- Сухое белое — 63.
- Сухое красное — 65.
- Полусухое белое — 74.
- Полусухое красное — 77.
- Полусладкое — 88.
- Десертное белое — 152.
- Десертное красное — 172.
- Кагор — 147.
- Белый портвейн — 134.
- Красный портвейн — 136.
Настоящее шампанское делают по технологии вторичного сбраживания в бутылке. Своим названием игристое вино обязано французской провинции Шампань, где он был изобретён. Благодаря пузырькам углекислого газа в составе шампанского, этанол быстро всасывается в кровь и вызывает мгновенное опьянение. В связи с этим шампанское не рекомендуется пить людям, которые следят за своей фигурой. Калорийность игристых вин в ккал на 100 гр:
- Брют — 55−64.
- Сухое — 85.
- Полусухое — 78.
- Сладкое — 90.
- Полусладкое — 88.
Калорийность коктейлей
Калорийность сложных блюд считается сложением калорий каждого компонента, такой же принцип вычислений действует, если нужно узнать, какой пищевой ценностью обладает многослойный напиток. Коктейли имеют высокую калорийность и вызывают быстрое опьянение даже в маленьком количестве. Их следует избегать людям с лишним весом. Калорийность самых популярных коктейлей в ккал на 100 гр:
- Ром и кола — 86.
- Виски и кола — 88.
- Лонг-Айленд — 105.
- Б-52—315.
- Пина Колада — 222.
- Мохито — 94.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!Несомненно, алкоголь вреден и для самочувствия, и для фигуры. Но если вы не можете отказаться от спиртного, не пренебрегайте правилами его употребления. Выбирайте горячительные напитки с маленьким содержанием сахара, избегайте лёгкого алкоголя. Лучше отдать предпочтение ста граммам виски, чем бутылке пива. Тогда ваше тело останется подтянутым, а здоровье — крепким.
Сколько калорий в водке и можно ли от нее поправиться
Как узнать сколько калорий в водке и других алкогольных напитках
Вопрос о том, сколько калорий в водке, волнует не многих любителей спиртного. Однако есть такие категории потребителей, которые считают калории во всем. Понять их можно: хорошая фигура и здоровье требуют заботы и внимания.
Водка: свойства и применение
Водка — напиток популярный и простой, несмотря на разнообразие этикеток на бутылках с одинаково прозрачной жидкостью.
Что такое водка? Это хорошо очищенная самогонка, разведенная водой до стандартных 40% об. содержания спирта. Почему-то эти проценты называются градусами.
Используют этот напиток в пищевых, медицинских и технических целях. Водка, конечно, не пища, а средство для расслабления. Это в малых количествах. В больших дозах — это токсины, приводящие организм в состояние отравления, которое называется опьянением.
Использование водки в медицинских целях связано с тем, что спирт является хорошим растворителем, способным формировать экстракты лечебных средств. Кроме того, водка хорошо согревает при внутреннем и наружном использовании, а также расширяет сосуды.
Техническое использование водки связано все с той же способностью растворять, а также очищать поверхности.
Калорийность водки
Калорийность — это весьма условная единица, которая предназначена для того, чтобы иметь представление о том, какое количество энергии будет высвобождаться в организме человека из продукта при условии полного его расщепления в органах пищеварения. Несмотря на обозначение в абсолютных числах, это понятие всегда приблизительное, поскольку реальное количество энергии, поступающей в организм, на самом деле зависит от разных факторов. К ним относятся: состав продукта, состояние пищеварительной системы, одновременный прием другой пищи и т. п.
Энергетическая ценность продуктов измеряется в килокалориях или, если сокращенно, в ккал.
Водка и весь алкоголь считаются высококалорийными напитками. Калорийность водки составляет в среднем 240-250 ккал. Рассчитывается энергетическая ценность продукта обычно на 100 грамм, на 100 мл или на 100 см³.
Калорийность водки, а точнее, ее сортов, марок и других отличительных характеристик, зависит от наличия или отсутствия примесей или специальных добавок, от реального количества спирта. Речь идет, конечно, о водке, произведенной легально, в соответствии со всеми требованиями ГОСТа.
Если появилась необходимость узнать, сколько калорий в водке, налитой в данный сосуд, нужно количество миллилитров жидкости в сосуде умножить на 250 ккал. Для того чтобы определить энергетическую ценность бутылки водки, нужно количество миллилитров, помещающихся в бутылке, разделить на 100. Получившуюся величину нужно умножить на 250. Например, в стандартной полулитровой бутылке водки содержится 1200-1250 ккал. В литре водки килокалорий содержится в 2 раза больше.
Калорийность других алкогольных напитков
Калорийность алкоголя — это энергетическая ценность чистого медицинского спирта 96%. Она составляет 710 ккал. Если сравнить эти показатели с показателями пищи, то калорийность алкоголя окажется на уровне растительных жиров. В разбавленных вариантах (например, водка, коньяк, бренди) калорийность таких напитков находится на уровне хлеба и сахара. Однако не следует забывать, что получение калорий связано с тем, сколько вы потребляете продукта.
Нормальный человек хлеба и сахара съедает гораздо больше, чем коньяка или водки. Это соотношение сохраняется даже в том случае, если человек относится к категории пьющих или даже больных алкоголизмом. Исключение составляют люди, находящиеся на крайней стадии алкоголизма, когда человек практически перестает есть. Кстати, такие люди обычно очень худые, потому что калории в алкоголе сами по себе не являются чем-то созидательным для организма. Без нормальной пищи они, скорее, разрушительны.
Сравнительный анализ содержания калорий в спиртных напитках дает хорошую пищу для размышлений. Приведенная ниже таблица обобщает данные только по основным категориям напитков, содержащих спирт. Однако этого достаточно для того, чтобы иметь представление об их энергетической ценности.
| Напитки | Калорийность | Углеводы |
| Водка | 245 | 0,1 |
| Коньяк | 240 | 1,5 |
| Виски | 220 | |
| Джин | 220 | |
| Портвейн | 167 | 13,7 |
| Вина белые сладкие | 98 | 5,9 |
| Вина белые сухие | 66 | 0,2 |
| Пиво | 29 — 45 | 3,8 — 4,4 |
Таким образом, самый низкокалорийный алкоголь — это пиво. Диапазон калорийности от 29 до 45, казалось бы, связан с обычным диапазоном содержания количества спирта в напитке. Однако в безалкогольном пиве содержится 26 ккал, но зато углеводов в этом напитке — 6,1 грамм.
В таблице не приведена информация о количестве жиров и белков, потому что их в алкогольных напитках или совсем нет, или они содержатся в незначительном количестве.
Сравнительный анализ данных таблицы наводит на мысль о том, что калорийность этих напитков зависит не только от содержания спирта, но и от количества углеводов. Иными словами — чем больше углеводов находится в напитке, тем больше его энергетическая ценность. 
Обычно сладкими делают напитки с низким содержанием спирта. Относительно высокая калорийность портвейна связана сразу с двумя факторами: количеством спирта (19-22%) и углеводов. Того и другого в портвейне много, поэтому это вино настолько калорийно.
Зачем нужно знать калорийность алкогольных напитков
Считать калории в пище необходимо в двух случаях: при заботе о стройности своей фигуры и при заболевании, требующем особой диеты. Как правило, такие патологии редко совместимы с алкоголем.
В спиртных напитках калории пропорциональны количеству спирта. Эта простая истина ставит человека перед выбором: пить коньяк небольшими порциями или пиво бутылками.
Такой подход к сохранению здоровья и красоты нельзя назвать конструктивным. Кроме калорийности есть еще понятия пищевой ценности, состава, вреда и т. п. Можно выпить 50 г коньяка (120 ккал), закусив их порцией шашлыка. Есть другой вариант: 100 грамм натурального вина (80 ккал) с фруктами, мягким сыром и зеленью. Наконец, третий вариант: 0,5 л пива (200 ккал) с соленой рыбой и сухариками.
Что в итоге? Какая диета наименее калорийна, а главное — наиболее полезна. Пожалуй, предпочтительней второй вариант. Алкогольные напитки не должны быть главным блюдом в меню, тогда и не нужно будет считать калории в коньяке, вине или пиве.
Немаловажным фактором при оценке влияния на энергетическую ценность взаимодействия продуктов является содержание углеводов как в алкогольном напитке, так и в пище. Тому, кто заботится о фигуре, но принимает активное участие в застольях, всегда следует задаваться вопросом о том, сколько углеводов в этих продуктах.
Например, портвейн с конфетами дают гораздо больший энергетический эффект, чем коньяк с сыром или, тем более, вино с фруктами.
Низкая калорийность пива — явление обманчивое. Не зря существует такое выражение, как «пивной животик». Любители пива, которые жить не могут без этого напитка и считают его неопасным со всех точек зрения, обычно быстро набирают вес. Связано это с тем, что в пиве много углеводов. Однако есть еще несколько факторов. Во-первых, употребление пива обычно сопровождается поеданием высококалорийной пищи. Во-вторых, в пиве содержатся вещества, действующие как женские половые гормоны, что и сказывается на фигуре.
Бухать по-зожному. Сколько калорий в водке и другом алкоголе
Сколько калорий в водке?
«Её, родимую, и будем кушать» — отвечает в анекдоте алкоголик сыну. И доля правды в его словах есть: в 100 граммах водки около 240 кКалорий, а в бутылке почти суточная норма тощего человека. И да — алкоголь помогает толстеть. Зожник разбирается с алкоголем.
Калорийность алкоголя
Для начала давайте отвлечёмся от общеизвестного вреда алкоголя, цирроза печени, влияния на отмирание клеток мозга и прочих избитых истин и поговорим о нём с точки зрения биологических механизмов.
Вообще, алкоголь — штука весьма и весьма калорийная. В основе любого алкоголя находится этиловый спирт, тот самый С2H5OH, воспетый в анекдотах. Даже ребёнок знает, что в водке его ровно 40%, а опытный взрослый — что в пиве 4-6%, в вине 10-13%.
Так вот, калорийность этого этилового спирта крайне высока: около 700 кКалорий на 100 граммов чистого спирта.
Для примера — в белке или углеводной пище в среднем около 400 ккалорий на 100 граммов, выше только у чистого жира — 900 ккалорий на 100 граммов. В итоге в водке (и её 40-градусных сородичах — виски, коньяк, шнапс, кальвадос) примерно по 210-240 ккалорий на двойную стопку, в пиве — примерно столько же на бутылку, в ликёрах больше всего — около 350 ккалорий за счёт растворённого в нём сахара, количество которого доходит до 50% от общей массы. Меньше всего в сухом красном или белом вине — 60-70 ккалорий на 100 граммов.
При этом пищевая ценность чистого алкоголя равна нулю. В нём 0 белков, 0 жиров и 0 углеводов. Казалось бы, в чем подвох и как можно полнеть от алкоголя, если жира в нём ноль.
Пустые калории
Дело в том, что калории алкоголя принято называть “пустыми”. Это значит, что они напрямую не могут откладываться в жир и, понятное дело, в мышцы. Алкогольные калории — это чистая энергия, которую организму необходимо потратить. Замечали, что под воздействием алкоголя люди становятся активнее?
Организм, получая дозу таких пустых калорий, немедленно перестраивается таким образом, чтобы от них избавиться в первую очередь. Потому что запасти алкоголь он не может и стремится всеми силами его вывести. Именно поэтому организм перестаёт сжигать жировые и углеводные запасы, переходя на алкогольное топливо, а эти жировые запасы, подготовленные к сжиганию, просто откладываются на будущее. В складочки над ремнём, например.
Кроме сжигания своих запасов жира и углеводов во время алкогольного опьянения в организме также останавливаются и процессы восстановления и роста мышц. Поэтому даже, казалось бы, безобидная бутылка пива, потребляемая регулярно вечером, не даст спортсмену нарастить сколь-нибудь внушительную мышечную массу — заметная часть ресурсов организма будет тратить алкогольные калории, задвигая восстановление и рост на потом. Таким образом, чем больше вы выпьете в пересчёте на этиловый спирт, тем дольше организм будет жечь эти калории и задвигать запасы на ваш живот.
Дранкорексия
Именно поэтому, к примеру, профессиональные бодибилдеры почти никогда не позволяют себе употреблять алкоголь. Особенно при подготовке к соревнованиям.
Но если вы не профессиональный спорсмен, то можете смело себя побаловать, особенно, если осознанно вписываете алкоголь в свой дневной калораж. Более того, Зожник уже публиковал текст о новом нарушении пищевого поведения — дранкорексии, когда человек уменьшает потребление пищи, чтобы оставить себе на вечер запас нормы на выпивку в баре.
В общем, если ваше зожное нутро требует горячительного, вы знаете, что в пересчёте на чистое опьянение (т.е. объём потреблённого этилового спирта) количество калорий будет примерно одинаковым — пьёте вы вино или водку (ликёры не в счёт). И будьте готовы к последствиям. И да пребудет с вами сила.
Калорийность Водка . Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Водка».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 235 кКал | 1684 кКал | 14% | 6% | 717 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 54750 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 33.3 г | ||||
| Вода | 66.2 г | 2273 г | 2.9% | 1.2% | 3434 г |
| Зола | 0.1 г | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
| Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.3% | 13000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Водка составляет 235 кКал.
Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
| Содержание в порции | % от нормы | ||
| Калории | 235 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 66.2 г | -% | |
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
- Главная
- Состав продуктов
- Состав напитки алкогольные
- Химический состав «Водка»
Метки:Водка калорийность 235 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Водка, калории, нутриенты, полезные свойства Водка
Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь.
Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.
Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.
Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и «теряются» во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.
Калорийность водки
Полезная информация для желающих пить и не толстеть. Вы узнаете калорийность водки и сможете подсчитать, сколько ккал в рюмке, стакане, бутылке этого алкоголя.
Вы познакомитесь с факторами, от которых зависит пищевая ценность, и посмотрите, чему она равняется у различных марок «беленькой» и у коктейлей на ее основе. Все это для того, чтобы вы могли выбрать свой вариант спиртного и понимали, в каких количествах его употреблять без вреда для фигуры.
Как варьируется калорийность напитка и от чего она зависит
Начнем с того, что это вообще за показатель. По сути, это пищевая ценность, то есть то количество энергии, которое при употреблении алкоголя получает организм (для метаболизма и поддержания сил). Данное правило справедливо не только для одного вида спиртного напитка, но и для всех продуктов в принципе.
Перейдем к более конкретным цифрам. Калорийность водки в 100 граммах – от 220 до 255 ккал, причем за среднее значение принимается 224 ккал, так как именно такая энергетическая ценность встречается чаще всего. Но вообще разброс достаточно большой. Предлагаем посмотреть, с чем это связано.
Калорийность водки зависит от следующих факторов:
- крепость – несмотря на всем привычный стандарт в 40 градусов, варьируется в диапазоне 37,5-56 0;
- процентное содержание сахара;
- удельный вес спирта – обычно он на отметке в 31,7/100 г;
- наличие примесей.
Чем больше любой из этих параметров, тем выше энергетическая ценность, причем это актуально для любого алкоголя в принципе. Обратите внимание, все факторы взаимосвязаны. Добавляя какие-то ингредиенты, например перечную настойку или экстракты трав, производители могут снижать крепость или поднимать процент сахара в своих напитках. Поэтому ГОСТ обязывает печатать на этикетках не только состав, но и калорийность.
Приведем самый явный пример влияния добавок. Для этого достаточно взглянуть на чистый спирт. В ста его граммах содержится всего лишь 7 килокалорий. Откуда такая разница с водкой, которая должна быть просто разбавленным водой спиртом?
Все дело в сырье, используемом для выпуска алкоголя. Брагу настаивают на зерновых культурах, на одной из стадий изготовления в будущий напиток добавляют патоку, богатую сахарозой, глюкозой, лактозой, трибозой.
Все это соединения, обеспечивающие наличие углеводов, которые не вывести до конца ни одной дистилляцией. Даже после нескольких очисток все равно остается 2-4%, превращающихся в те самые 220-255 ккал.
Теперь самое время посмотреть, сколько калорий в популярных марках водки (из расчета на 100 грамм). Будем двигаться от менее энергетически ценным к более, давая краткие объяснения там, где это необходимо.
| Марка водки | Калорийность, ккал | Комментарии |
| Огурцы классическая, Граф Ледофф Лайт | 220 | В первом случае дело в присутствии огуречного настоя в составе, во втором – в наличии экстракта перечной мяты и комплексной добавки «Алкостар». |
| Хортица Серебряная прохлада, Немирофф Украинская березовая особенная | 221 | Пониженная пищевая ценность объясняется использованием артезианской воды и 1) спирта перечной мяты, 2) экстракта липы и березовых почках. |
| Finlandia | 222 | Из ячменного спирта с особенно высокой степенью очистки. |
| Зеленая марка, Белуга, Столичная, Пять Озер, Русский Стандарт, Байкал, Белая березка | 224 | «Классика» в вопросе энергетической ценности. |
| Благофф Оригинал, Бульбашъ | 225 | Повышение обусловлено наличием меда и других сахаросодержащих ингредиентов. |
| Цельсий классик | 233 | В составе присутствует глюкоза. |
| Мягонькая, Воздух | 235 | При изготовлении добавляется сахар (сироп) и в первом случае концентрат лактулозы, во втором – ароматные спирты цветков липы и плодов черной смородины. |
| Сибалко | 252 | Крепость 45 градусов. |
Вот такая статистика. Исходя из данных в таблице, можно легко рассчитать, сколько калорий в бутылке водки объемом 0,5, 0,7 или 1 л.
Например, возьмем любую марку со «стандартной» пищевой ценностью. Тогда получится, что в бутылке объемом 0,5 л примерно 1120 ккал (224 х 5), в 0,7 л – приблизительно 1568 (224 х 7), а в 1 л – около 2240 (224 х 10). Рассчитать аналогичные показатели для напитков других брендов тоже не составляет труда, ведь формула простейшая.
Калорийность в коктейлях и смесях
Пищевая ценность любого составного напитка зависит от входящих в него компонентов. И если одни ингредиенты снижают общее количество ккал, то другие, например сладкие соки, дают даже большее энергии, чем водка. Вот так и разбавляй, стремясь сохранить фигуру!
Так как же быть, точнее, что же пить? Чтобы избавить вас от подсчетов, представляем таблицу энергетической ценности коктейлей на основе водки.
| Название напитка | Объем, мл | Калорийность, ккал | Комментарии |
| Отвертка | 270 | 230 | Классический рецепт подразумевает использование апельсинового сока, но в качестве альтернативы можно взять и грейпфрутовый. |
| Red Bull | 275 | 177 | Свое название получил благодаря знаменитому энергетику, являющемуся вторым ингредиентом этого простого коктейля. |
| Лонг-Айленд | 250 | 270 | Содержит целый букет напитков (в числе которых джин, текила, светлый ром и даже ликер трипл-сек), и каждый из них влияет на общую калорийность. |
| Космополитен | 160 | 290 | Несмотря на малое количество крепкого алкоголя (40 мл Finlandia), сравнительно «тяжел» из-за клюквенного сока (50 мл) и ликера трипл-сек (20 мл). |
| Кровавая Мэри | 270 | 162 | Томатный сок несладкий, и поэтому настоящая находка для тех, кто хочет пить и не поправляться. |
| Black Russian | 70 | 98 | А «Белый Русский» с 30 мл сливок сверху еще питательнее! |
| Секс на пляже | 100 | 81 | Если отойти от классического рецепта и взять вместо клюквенного морса сок, коктейль получится гораздо «тяжелее» |
| Веспер | 100 | 255 | Агент 007 сжигал много энергии, поэтому не стеснялся сочетать в коктейле Джеймса Бонда сразу несколько алкогольных напитков. |
Информация к размышлению для тех девушек и дам, которые во время застолья, вечеринки, посиделок с подружками с ужасом думают, сколько калорий в рюмке водки и поэтому отказываются ее пить.
В 50 мл «беленькой», как несложно подсчитать, 110-128 ккал. А теперь посмотрите на Космополитен: он такой вкусный, легкий… и вредный. Вспомните о шоколадке, неизменной спутнице задушевных разговоров, ликеров и кофе, и подумайте, как она скажется на талии. Так, может, выбор в пользу более слабого алкоголя далеко не столь очевидный?
Теперь, когда вы знаете, сколько калорий в 1 литре водки (а также в бутылке, 100 граммах и даже рюмке), вам проще будет решить, что пить, когда и сколько. Мы лишь призываем быть умеренными в употреблении и не забывать о том, что в неразумных количествах любое спиртное вредит не только фигуре, но и здоровью.
Коньяк — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
239Углеводы, г:
0.1Как известно, коньяк считается достаточно крепким алкогольным напитком. Производят данную продукцию из спирта, полученного после длительной перегонки виноградного вина. При приготовлении коньяка выделяется значительное количество спиртов и биологически активных эфирных масел, именно благодаря последним, данный напиток известен непревзойденным приятным ароматом и многочисленными полезными свойствами.
Отличается коньяк от прочих напитков технологией производства, согласно которой дистиллированный спирт должен выдерживаться в специализированных дубовых бочках несколько лет (калоризатор). В конечном результате данный спиртной напиток приобретает неповторимый цветовой оттенок и очень приятный привкус, и что немаловажно обладает активно вобранными в себя дубильными веществами, которые в большей степени и определяют его целебные свойства.
Специальные дубовые бочки усиливают эффект спиртов и эфирных масел. Поэтому дольше выдержанный коньяк (5-10 лет) ценится больше, чем свежий напиток с 3-х годовой выдержкой.
Калорийность коньяка
Калорийность коньяка составляет 239 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства коньяка
Полезными свойствами коньяк обладает благодаря содержанию в нем антиоксидантов, появившихся после дистилляции, путем соединения спиртовых молекул с медью. Кроме того крепкий напиток содержит существенное количество минералов: натрий, калий, кальций.
В умеренном количестве коньяк послужит отличным стимулирующим средством, он обладает способностью устранения усталости и внутреннего напряжения (calorizator). Употребив одну ложку напитка, вы успокоите свою нервную систему и снимете стресс. Коньяк содержит большое количество таких компонентов как танин и дубильные вещества, которые способствуют улучшенному усвоению в организме витамина С.
Помните, что не стоит злоупотреблять алкогольными напитками.
Добавить комментарий