Posted on 07.08.2020 at. 07.08.2020 by alexxlab

Калорийность Рожки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Рожки».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	344 кКал	1684 кКал	20.4%	5.9%	490 г
Белки	10.4 г	76 г	13.7%	4%	731 г
Жиры	1.1 г	56 г	2%	0.6%	5091 г
Углеводы	71.5 г	219 г	32.6%	9.5%	306 г

Энергетическая ценность Рожки составляет 344 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Рожки [Просто]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Рожки [Просто]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	344 кКал	1684 кКал	20.4%	5.9%	490 г
Белки	10.4 г	76 г	13.7%	4%	731 г
Жиры	1.1 г	56 г	2%	0.6%	5091 г
Углеводы	71.5 г	219 г	32.6%	9.5%	306 г

Энергетическая ценность Рожки [Просто] составляет 344 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Вареные рожки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Вареные рожки».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	132.2 кКал	1684 кКал	7.9%	6%	1274 г
Белки	4.3 г	76 г	5.7%	4.3%	1767 г
Жиры	0.6 г	56 г	1.1%	0.8%	9333 г
Углеводы	27.6 г	219 г	12.6%	9.5%	793 г
Вода	61.1 г	2273 г	2.7%	2%	3720 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	2.81 мг	1000 мг	0.3%	0.2%	35587 г
Магний, Mg	0.63 мг	400 мг	0.2%	0.2%	63492 г
Натрий, Na	0.56 мг	1300 мг			232143 г
Сера, S	0.63 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	158730 г
Хлор, Cl	0.88 мг	2300 мг			261364 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.001 мг	2 мг	0.1%	0.1%	200000 г
Медь, Cu	0.38 мкг	1000 мкг			263158 г
Фтор, F	62.5 мкг	4000 мкг	1.6%	1.2%	6400 г

Энергетическая ценность Вареные рожки составляет 132,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Рожки макароны. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Рожки макароны».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	344 кКал	1684 кКал	20.4%	5.9%	490 г
Белки	10.5 г	76 г	13.8%	4%	724 г
Жиры	1.1 г	56 г	2%	0.6%	5091 г
Углеводы	71.5 г	219 г	32.6%	9.5%	306 г
Пищевые волокна	3.7 г	20 г	18.5%	5.4%	541 г
Вода	13 г	2273 г	0.6%	0.2%	17485 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.17 мг	1.5 мг	11.3%	3.3%	882 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.6%	4500 г
Витамин В4, холин	52.5 мг	500 мг	10.5%	3.1%	952 г
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%	1.7%	1667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.16 мг	2 мг	8%	2.3%	1250 г
Витамин В9, фолаты	20 мкг	400 мкг	5%	1.5%	2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.5 мг	15 мг	10%	2.9%	1000 г
Витамин Н, биотин	2.02 мкг	50 мкг	4%	1.2%	2475 г
Витамин РР, НЭ	2.9 мг	20 мг	14.5%	4.2%	690 г
Ниацин	1.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	123 мг	2500 мг	4.9%	1.4%	2033 г
Кальций, Ca	19 мг	1000 мг	1.9%	0.6%	5263 г
Кремний, Si	4 мг	30 мг	13.3%	3.9%	750 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1.2%	2500 г
Натрий, Na	3 мг	1300 мг	0.2%	0.1%	43333 г
Сера, S	71 мг	1000 мг	7.1%	2.1%	1408 г
Фосфор, Ph	87 мг	800 мг	10.9%	3.2%	920 г
Хлор, Cl	77 мг	2300 мг	3.3%	1%	2987 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.6 мг	18 мг	8.9%	2.6%	1125 г
Йод, I	1.5 мкг	150 мкг	1%	0.3%	10000 г
Кобальт, Co	1.6 мкг	10 мкг	16%	4.7%	625 г
Марганец, Mn	0.577 мг	2 мг	28.9%	8.4%	347 г
Медь, Cu	700 мкг	1000 мкг	70%	20.3%	143 г
Молибден, Mo	12.6 мкг	70 мкг	18%	5.2%	556 г
Фтор, F	23 мкг	4000 мкг	0.6%	0.2%	17391 г
Хром, Cr	2.2 мкг	50 мкг	4.4%	1.3%	2273 г
Цинк, Zn	0.708 мг	12 мг	5.9%	1.7%	1695 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	67.7 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2 г	max 100 г
Галактоза	0.11 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.09 г	~
Мальтоза	1.67 г	~
Сахароза	0.09 г	~
Фруктоза	0.03 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.4 г	~
Валин	0.48 г	~
Гистидин*	0.2 г	~
Изолейцин	0.44 г	~
Лейцин	0.82 г	~
Лизин	0.25 г	~
Метионин	0.16 г	~
Метионин + Цистеин	0.36 г	~
Треонин	0.31 г	~
Триптофан	0.1 г	~
Фенилаланин	0.51 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.76 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.33 г	~
Аспарагиновая кислота	0.34 г	~
Глицин	0.35 г	~
Глутаминовая кислота	3.11 г	~
Пролин	0.98 г	~
Серин	0.51 г	~
Тирозин	0.25 г	~
Цистеин	0.2 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.18 г	~
18:0 Стеариновая	0.01 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.14 г	min 16.8 г	0.8%	0.2%
16:1 Пальмитолеиновая	0.01 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.13 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.43 г	от 11.2 до 20.6 г	3.8%	1.1%
18:2 Линолевая	0.41 г	~
18:3 Линоленовая	0.01 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.01 г	от 0.9 до 3.7 г	1.1%	0.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.41 г	от 4.7 до 16.8 г	8.7%	2.5%

Энергетическая ценность Рожки макароны составляет 344 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Макароны Рожки [Красная Цена]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Макароны Рожки [Красная Цена]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	344 кКал	1684 кКал	20.4%	5.9%	490 г
Белки	10.4 г	76 г	13.7%	4%	731 г
Жиры	1.1 г	56 г	2%	0.6%	5091 г
Углеводы	71.5 г	219 г	32.6%	9.5%	306 г

Энергетическая ценность Макароны Рожки [Красная Цена] составляет 344 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Рожки с маслом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Рожки с маслом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	171.1 кКал	1684 кКал	10.2%	6%	984 г
Белки	3.7 г	76 г	4.9%	2.9%	2054 г
Жиры	4.2 г	56 г	7.5%	4.4%	1333 г
Углеводы	28.4 г	219 г	13%	7.6%	771 г

Энергетическая ценность Рожки с маслом составляет 171,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт рожки отварные с маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «рожки отварные с маслом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	150.8 кКал	1684 кКал	9%	6%	1117 г
Белки	3.5 г	76 г	4.6%	3.1%	2171 г
Жиры	5.7 г	56 г	10.2%	6.8%	982 г
Углеводы	21.4 г	219 г	9.8%	6.5%	1023 г
Пищевые волокна	1.6 г	20 г	8%	5.3%	1250 г
Вода	67.6 г	2273 г	3%	2%	3362 г
Зола	0.2313 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	40.8 мкг	900 мкг	4.5%	3%	2206 г
Ретинол	0.037 мг	~
бета Каротин	0.024 мг	5 мг	0.5%	0.3%	20833 г
Витамин В1, тиамин	0.078 мг	1.5 мг	5.2%	3.4%	1923 г
Витамин В2, рибофлавин	0.031 мг	1.8 мг	1.7%	1.1%	5806 г
Витамин В4, холин	16.41 мг	500 мг	3.3%	2.2%	3047 г
Витамин В5, пантотеновая	0.097 мг	5 мг	1.9%	1.3%	5155 г
Витамин В6, пиридоксин	0.063 мг	2 мг	3.2%	2.1%	3175 г
Витамин В9, фолаты	6.25 мкг	400 мкг	1.6%	1.1%	6400 г
Витамин D, кальциферол	0.094 мкг	10 мкг	0.9%	0.6%	10638 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.625 мг	15 мг	4.2%	2.8%	2400 г
Витамин Н, биотин	0.625 мкг	50 мкг	1.3%	0.9%	8000 г
Витамин РР, НЭ	1.3563 мг	20 мг	6.8%	4.5%	1475 г
Ниацин	0.691 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	56.56 мг	2500 мг	2.3%	1.5%	4420 г
Кальций, Ca	11.38 мг	1000 мг	1.1%	0.7%	8787 г
Кремний, Si	1.25 мг	30 мг	4.2%	2.8%	2400 г
Магний, Mg	14.69 мг	400 мг	3.7%	2.5%	2723 г
Натрий, Na	2.25 мг	1300 мг	0.2%	0.1%	57778 г
Сера, S	23.13 мг	1000 мг	2.3%	1.5%	4323 г
Фосфор, Ph	37.4 мг	800 мг	4.7%	3.1%	2139 г
Хлор, Cl	24.94 мг	2300 мг	1.1%	0.7%	9222 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.795 мг	18 мг	4.4%	2.9%	2264 г
Йод, I	0.47 мкг	150 мкг	0.3%	0.2%	31915 г
Кобальт, Co	0.5 мкг	10 мкг	5%	3.3%	2000 г
Марганец, Mn	0.1813 мг	2 мг	9.1%	6%	1103 г
Медь, Cu	219.13 мкг	1000 мкг	21.9%	14.5%	456 г
Молибден, Mo	3.938 мкг	70 мкг	5.6%	3.7%	1778 г
Фтор, F	69.69 мкг	4000 мкг	1.7%	1.1%	5740 г
Хром, Cr	0.69 мкг	50 мкг	1.4%	0.9%	7246 г
Цинк, Zn	0.2213 мг	12 мг	1.8%	1.2%	5423 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	20.531 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.8 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.0013 г	~
Валин	0.0019 г	~
Гистидин*	0.0013 г	~
Изолейцин	0.0019 г	~
Лейцин	0.0031 г	~
Лизин	0.0019 г	~
Метионин	0.0006 г	~
Метионин + Цистеин	0.0013 г	~
Треонин	0.0019 г	~
Триптофан	0.0019 г	~
Фенилаланин	0.0019 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.0031 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.0013 г	~
Аспарагиновая кислота	0.0025 г	~
Глицин	0.0013 г	~
Глутаминовая кислота	0.0056 г	~
Пролин	0.0019 г	~
Серин	0.0019 г	~
Тирозин	0.0019 г	~
Цистеин	0.0006 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	11.88 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	3.4 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.2338 г	~
6:0 Капроновая	0.0519 г	~
8:0 Каприловая	0.045 г	~
10:0 Каприновая	0.1181 г	~
12:0 Лауриновая	0.1513 г	~
14:0 Миристиновая	0.4894 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.5381 г	~
18:0 Стеариновая	0.47 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.6744 г	min 16.8 г	10%	6.6%
14:1 Миристолеиновая	0.0525 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.1788 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.4206 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.0569 г	от 11.2 до 20.6 г	0.5%	0.3%
18:2 Линолевая	0.0525 г	~
18:3 Линоленовая	0.0044 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	1.4%

Энергетическая ценность рожки отварные с маслом составляет 150,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».