Калорийность кофе вареный в турке без сахара. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе вареный в турке без сахара».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.46 кКал | 1684 кКал | 0.1% | 4.1% | 68455 г |
| Белки | 0.47 г | 76 г | 24.4% | 16170 г | |
| Жиры | 0.14 г | 56 г | 0.3% | 12.2% | 40000 г |
| Углеводы | 0.81 г | 219 г | 0.4% | 16.3% | 27037 г |
Энергетическая ценность кофе вареный в турке без сахара составляет 2,46 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».Рецепт Кофе сваренный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе сваренный».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37 кКал | 2.2% | 5.9% | 4551 г | |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 4.6% | 5846 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 6.8% | 4000 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 5.7% | 4660 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 9.5% | 2857 г |
| Вода | 88.9 г | 2273 г | 3.9% | 10.5% | 2557 г |
| Зола | 0.391 г | ||||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.9 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.8% | 31034 г |
| Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 1.4% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.035 мг | 1.8 мг | 1.9% | 5.1% | 5143 г |
| Витамин В4, холин | 4.28 мг | 500 мг | 2.4% | 11682 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.036 мг | 5 мг | 0.7% | 1.9% | 13889 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.8% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.815 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.5% | 49080 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.036 мкг | 3 мкг | 1.2% | 3.2% | 8333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 0.3% | 81818 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.009 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.3% | 111111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Витамин Н, биотин | 0.58 мкг | 50 мкг | 1.2% | 3.2% | 8621 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2823 мг | 20 мг | 6.4% | 17.3% | 1560 г |
| Ниацин | 1.004 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 119.31 мг | 2500 мг | 4.8% | 13% | 2095 г |
| Кальций, Ca | 33.81 мг | 1000 мг | 3.4% | 9.2% | 2958 г |
| Магний, Mg | 14.86 мг | 400 мг | 3.7% | 10% | 2692 г |
| Натрий, Na | 9.86 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.2% | 13185 г |
| Сера, S | 5.98 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.6% | 16722 г |
| Фосфор, Ph | 28 мг | 800 мг | 3.5% | 9.5% | 2857 г |
| Хлор, Cl | 19.13 мг | 2300 мг | 0.8% | 2.2% | 12023 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 9.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.337 мг | 18 мг | 1.9% | 5.1% | 5341 г |
| Йод, I | 1.63 мкг | 150 мкг | 1.1% | 3% | 9202 г |
| Кобальт, Co | 0.163 мкг | 10 мкг | 1.6% | 4.3% | 6135 г |
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 95238 г |
| Медь, Cu | 2.61 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.8% | 38314 г |
| Молибден, Mo | 2.065 мкг | 70 мкг | 3% | 8.1% | 3390 г |
| Олово, Sn | 2.72 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.181 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.8% | 30387 г |
| Стронций, Sr | 3.08 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 76.09 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 5.1% | 5257 г |
| Хром, Cr | 0.36 мкг | 50 мкг | 0.7% | 1.9% | 13889 г |
| Цинк, Zn | 0.0725 мг | 12 мг | 0.6% | 1.6% | 16552 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.6 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.63 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.181 г | min 16.8 г | 1.1% | 3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.014 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.3% |
Энергетическая ценность Кофе сваренный составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность кофе вареный. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе вареный».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 кКал | 1684 кКал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 15% | 38000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 5% | 73000 г |
Энергетическая ценность кофе вареный составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Рецепт Кофе вареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе вареный».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.4 кКал | 1684 кКал | 1% | 5.7% | 9678 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 7.5% | 7600 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 11.5% | 5091 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 2.3% | 27375 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 17.2% | 3333 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 23.6% | 2418 г |
| Зола | 0.3099 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.7 мкг | 900 мкг | 0.3% | 1.7% | 33333 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 2.9% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 9.2% | 6207 г |
| Витамин В4, холин | 2.93 мг | 500 мг | 0.6% | 3.4% | 17065 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.047 мг | 5 мг | 0.9% | 5.2% | 10638 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 1.7% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.62 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.1% | 64516 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.05 мкг | 3 мкг | 1.7% | 9.8% | 6000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.16 мг | 90 мг | 0.2% | 1.1% | 56250 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.006 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.6% | 166667 г |
| Витамин Н, биотин | 0.397 мкг | 50 мкг | 0.8% | 4.6% | 12594 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0566 мг | 20 мг | 5.3% | 30.5% | 1893 г |
| Ниацин | 0.855 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 97.44 мг | 2500 мг | 3.9% | 22.4% | 2566 г |
| Кальций, Ca | 25.88 мг | 1000 мг | 2.6% | 14.9% | 3864 г |
| Магний, Mg | 12.48 мг | 400 мг | 3.1% | 17.8% | 3205 г |
| Натрий, Na | 7.04 мг | 1300 мг | 0.5% | 2.9% | 18466 г |
| Сера, S | 4.42 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.3% | 22624 г |
| Фосфор, Ph | 21 мг | 800 мг | 2.6% | 14.9% | 3810 г |
| Хлор, Cl | 14.79 мг | 2300 мг | 0.6% | 3.4% | 15551 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.276 мг | 18 мг | 1.5% | 8.6% | 6522 г |
| Йод, I | 1.12 мкг | 150 мкг | 0.7% | 4% | 13393 г |
| Кобальт, Co | 0.099 мкг | 10 мкг | 1% | 5.7% | 10101 г |
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 95238 г |
| Медь, Cu | 1.98 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.1% | 50505 г |
| Молибден, Mo | 0.62 мкг | 70 мкг | 0.9% | 5.2% | 11290 г |
| Олово, Sn | 1.61 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.248 мкг | 55 мкг | 0.5% | 2.9% | 22177 г |
| Стронций, Sr | 2.11 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 85.12 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 12.1% | 4699 г |
| Хром, Cr | 0.25 мкг | 50 мкг | 0.5% | 2.9% | 20000 г |
| Цинк, Zn | 0.0496 мг | 12 мг | 0.4% | 2.3% | 24194 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.12 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе вареный составляет 17,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Рецепт Вареный кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Вареный кофе».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 кКал | 1684 кКал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 8% | 25333 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 14% | 14000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 30% | 6667 г |
| Вода | 97.6 г | 2273 г | 4.3% | 86% | 2329 г |
| Зола | 0.2208 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 6% | 36000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4827 мг | 20 мг | 2.4% | 48% | 4143 г |
| Ниацин | 0.425 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 32% | 6250 г |
| Кальций, Ca | 6.92 мг | 1000 мг | 0.7% | 14% | 14451 г |
| Магний, Mg | 6.08 мг | 400 мг | 1.5% | 30% | 6579 г |
| Натрий, Na | 4.38 мг | 1300 мг | 0.3% | 6% | 29680 г |
| Фосфор, Ph | 4.9 мг | 800 мг | 0.6% | 12% | 16327 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.133 мг | 18 мг | 0.7% | 14% | 13534 г |
| Медь, Cu | 10.83 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 22% | 9234 г |
| Фтор, F | 77.13 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 38% | 5186 г |
| Цинк, Zn | 0.0108 мг | 12 мг | 0.1% | 2% | 111111 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Вареный кофе составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Рецепт кофе вареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе вареный».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50.9 кКал | 1684 кКал | 3% | 5.9% | 3308 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 8.8% | 2235 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 12% | 1647 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 1.6% | 12167 г |
| Органические кислоты | 1.9 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 25.5% | 769 г |
| Вода | 79.1 г | 2273 г | 3.5% | 6.9% | 2874 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.4 мкг | 900 мкг | 0.5% | 1% | 20455 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 2.9% | 6818 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | 1.8 мг | 3.9% | 7.7% | 2571 г |
| Витамин В4, холин | 4.72 мг | 500 мг | 0.9% | 1.8% | 10593 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.076 мг | 5 мг | 1.5% | 2.9% | 6579 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 1% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.6% | 40000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.08 мкг | 3 мкг | 2.7% | 5.3% | 3750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.26 мг | 90 мг | 0.3% | 0.6% | 34615 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.01 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.64 мкг | 50 мкг | 1.3% | 2.6% | 7813 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.0215 мг | 20 мг | 20.1% | 39.5% | 497 г |
| Ниацин | 3.42 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 349.2 мг | 2500 мг | 14% | 27.5% | 716 г |
| Кальций, Ca | 55.2 мг | 1000 мг | 5.5% | 10.8% | 1812 г |
| Магний, Mg | 43.4 мг | 400 мг | 10.9% | 21.4% | 922 г |
| Натрий, Na | 13.4 мг | 1300 мг | 1% | 2% | 9701 г |
| Сера, S | 5.8 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.2% | 17241 г |
| Фосфор, Ph | 57.6 мг | 800 мг | 7.2% | 14.1% | 1389 г |
| Хлор, Cl | 22 мг | 2300 мг | 1% | 2% | 10455 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 10 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.08 мг | 18 мг | 6% | 11.8% | 1667 г |
| Йод, I | 1.8 мкг | 150 мкг | 1.2% | 2.4% | 8333 г |
| Кобальт, Co | 0.16 мкг | 10 мкг | 1.6% | 3.1% | 6250 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Медь, Cu | 12 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 2.4% | 8333 г |
| Молибден, Mo | 1 мкг | 70 мкг | 1.4% | 2.8% | 7000 г |
| Олово, Sn | 2.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 1.4% | 13750 г |
| Стронций, Sr | 3.4 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 19.48 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1% | 20534 г |
| Хром, Cr | 0.4 мкг | 50 мкг | 0.8% | 1.6% | 12500 г |
| Цинк, Zn | 0.086 мг | 12 мг | 0.7% | 1.4% | 13953 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.6 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность кофе вареный составляет 50,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Кофе натуральный вареный. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе натуральный вареный».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4 кКал | 1684 кКал | 0.2% | 5% | 42100 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 7.5% | 38000 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 27.5% | 9333 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.6 мг | 20 мг | 3% | 75% | 3333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 10% | 27778 г |
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 12.5% | 20000 г |
| Фосфор, Ph | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 22.5% | 11429 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 277.5% | 900 г |
Энергетическая ценность Кофе натуральный вареный составляет 4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Добавить комментарий