Разное

Калорийность вареный кофе – Рецепт Кофе вареный с молоком 2,5% (порция 250г). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность кофе вареный в турке без сахара. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кофе вареный в турке без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.46 кКал 1684 кКал 0.1% 4.1% 68455 г
Белки 0.47 г 76 г 0.6%
24.4%
16170 г
Жиры 0.14 г 56 г 0.3% 12.2% 40000 г
Углеводы 0.81 г 219 г 0.4% 16.3% 27037 г

Энергетическая ценность кофе вареный в турке без сахара составляет 2,46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Кофе сваренный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кофе сваренный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37 кКал 1684 кКал 2.2% 5.9% 4551 г
Белки 1.3 г 76 г
1.7%
4.6% 5846 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 6.8% 4000 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 5.7% 4660 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5%
9.5%
2857 г
Вода 88.9 г 2273 г 3.9% 10.5% 2557 г
Зола 0.391 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 2.9 мкг 900 мкг 0.3% 0.8% 31034 г
Ретинол
0.003 мг ~
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В1, тиамин 0.008 мг 1.5 мг 0.5% 1.4% 18750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.035 мг 1.8 мг 1.9% 5.1% 5143 г
Витамин В4, холин
4.28 мг
500 мг 0.9% 2.4% 11682 г
Витамин В5, пантотеновая 0.036 мг 5 мг 0.7% 1.9% 13889 г
Витамин В6, пиридоксин 0.005 мг 2 мг 0.3% 0.8% 40000 г
Витамин В9, фолаты 0.815 мкг 400 мкг 0.2% 0.5% 49080 г
Витамин В12, кобаламин 0.036 мкг 3 мкг 1.2% 3.2% 8333 г
Витамин C, аскорбиновая 0.11 мг 90 мг 0.1% 0.3% 81818 г
Витамин D, кальциферол 0.009 мкг 10 мкг 0.1% 0.3% 111111 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.018 мг 15 мг 0.1% 0.3% 83333 г
Витамин Н, биотин 0.58 мкг 50 мкг 1.2% 3.2% 8621 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.3% 120000 г
Витамин РР, НЭ 1.2823 мг 20 мг 6.4% 17.3% 1560 г
Ниацин 1.004 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 119.31 мг 2500 мг 4.8% 13% 2095 г
Кальций, Ca 33.81 мг 1000 мг 3.4% 9.2% 2958 г
Магний, Mg 14.86 мг 400 мг 3.7% 10% 2692 г
Натрий, Na 9.86 мг
1300 мг
0.8% 2.2% 13185 г
Сера, S 5.98 мг 1000 мг 0.6% 1.6% 16722 г
Фосфор, Ph 28 мг 800 мг 3.5% 9.5% 2857 г
Хлор, Cl 19.13 мг 2300 мг 0.8% 2.2% 12023 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 9.1 мкг ~
Железо, Fe 0.337 мг 18 мг 1.9% 5.1% 5341 г
Йод, I 1.63 мкг 150 мкг 1.1% 3% 9202 г
Кобальт, Co 0.163 мкг 10 мкг 1.6% 4.3% 6135 г
Марганец, Mn 0.0021 мг 2 мг 0.1% 0.3% 95238 г
Медь, Cu 2.61 мкг 1000 мкг 0.3% 0.8% 38314 г
Молибден, Mo 2.065 мкг 70 мкг 3% 8.1% 3390 г
Олово, Sn 2.72 мкг ~
Селен, Se 0.181 мкг 55 мкг 0.3% 0.8% 30387 г
Стронций, Sr 3.08 мкг ~
Фтор, F 76.09 мкг 4000 мкг 1.9% 5.1% 5257 г
Хром, Cr 0.36 мкг 50 мкг 0.7% 1.9% 13889 г
Цинк, Zn 0.0725 мг 12 мг 0.6% 1.6% 16552 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.6 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 1.63 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.4 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.181 г min 16.8 г 1.1% 3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.014 г от 11.2 до 20.6 г 0.1% 0.3%

Энергетическая ценность Кофе сваренный составляет 37 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность кофе вареный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кофе вареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2 кКал 1684 кКал 0.1% 5% 84200 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 15% 38000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 5% 73000 г

Энергетическая ценность кофе вареный составляет 2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Кофе вареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кофе вареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.4 кКал 1684 кКал 1% 5.7% 9678 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 7.5% 7600 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 11.5% 5091 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 2.3% 27375 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 17.2% 3333 г
Вода 94 г 2273 г 4.1% 23.6% 2418 г
Зола 0.3099 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 2.7 мкг 900 мкг 0.3% 1.7% 33333 г
Ретинол 0.002 мг ~
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В1, тиамин 0.008 мг 1.5 мг 0.5% 2.9% 18750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.029 мг 1.8 мг 1.6% 9.2% 6207 г
Витамин В4, холин 2.93 мг 500 мг 0.6% 3.4% 17065 г
Витамин В5, пантотеновая 0.047 мг 5 мг 0.9% 5.2% 10638 г
Витамин В6, пиридоксин 0.006 мг 2 мг 0.3% 1.7% 33333 г
Витамин В9, фолаты 0.62 мкг 400 мкг 0.2% 1.1% 64516 г
Витамин В12, кобаламин 0.05 мкг 3 мкг 1.7% 9.8% 6000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.16 мг 90 мг 0.2% 1.1% 56250 г
Витамин D, кальциферол 0.006 мкг 10 мкг 0.1% 0.6% 166667 г
Витамин Н, биотин 0.397 мкг 50 мкг 0.8% 4.6% 12594 г
Витамин РР, НЭ 1.0566 мг 20 мг 5.3% 30.5% 1893 г
Ниацин 0.855 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 97.44 мг 2500 мг 3.9% 22.4% 2566 г
Кальций, Ca 25.88 мг 1000 мг 2.6% 14.9% 3864 г
Магний, Mg 12.48 мг 400 мг 3.1% 17.8% 3205 г
Натрий, Na 7.04 мг 1300 мг 0.5% 2.9% 18466 г
Сера, S 4.42 мг 1000 мг 0.4% 2.3% 22624 г
Фосфор, Ph 21 мг 800 мг 2.6% 14.9% 3810 г
Хлор, Cl 14.79 мг 2300 мг 0.6% 3.4% 15551 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 6.2 мкг ~
Железо, Fe 0.276 мг 18 мг 1.5% 8.6% 6522 г
Йод, I 1.12 мкг 150 мкг 0.7% 4% 13393 г
Кобальт, Co 0.099 мкг 10 мкг 1% 5.7% 10101 г
Марганец, Mn 0.0021 мг 2 мг 0.1% 0.6% 95238 г
Медь, Cu 1.98 мкг 1000 мкг 0.2% 1.1% 50505 г
Молибден, Mo 0.62 мкг 70 мкг 0.9% 5.2% 11290 г
Олово, Sn 1.61 мкг ~
Селен, Se 0.248 мкг 55 мкг 0.5% 2.9% 22177 г
Стронций, Sr 2.11 мкг ~
Фтор, F 85.12 мкг 4000 мкг 2.1% 12.1% 4699 г
Хром, Cr 0.25 мкг 50 мкг 0.5% 2.9% 20000 г
Цинк, Zn 0.0496 мг 12 мг 0.4% 2.3% 24194 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.7 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 1.12 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе вареный составляет 17,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Вареный кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Вареный кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5 кКал 1684 кКал 0.3% 6% 33680 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 8% 25333 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 14% 14000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 30% 6667 г
Вода 97.6 г 2273 г 4.3% 86% 2329 г
Зола 0.2208 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 2% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.005 мг 1.8 мг 0.3% 6% 36000 г
Витамин РР, НЭ 0.4827 мг 20 мг 2.4% 48% 4143 г
Ниацин 0.425 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 40 мг 2500 мг 1.6% 32% 6250 г
Кальций, Ca 6.92 мг 1000 мг 0.7% 14% 14451 г
Магний, Mg 6.08 мг 400 мг 1.5% 30% 6579 г
Натрий, Na 4.38 мг 1300 мг 0.3% 6% 29680 г
Фосфор, Ph 4.9 мг 800 мг 0.6% 12% 16327 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.133 мг 18 мг 0.7% 14% 13534 г
Медь, Cu 10.83 мкг 1000 мкг 1.1% 22% 9234 г
Фтор, F 77.13 мкг 4000 мкг 1.9% 38% 5186 г
Цинк, Zn 0.0108 мг 12 мг 0.1% 2% 111111 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г max 100 г

Энергетическая ценность Вареный кофе составляет 5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт кофе вареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кофе вареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50.9 кКал 1684 кКал 3% 5.9% 3308 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 8.8% 2235 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 12% 1647 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 1.6% 12167 г
Органические кислоты 1.9 г ~
Пищевые волокна 2.6 г 20 г 13% 25.5% 769 г
Вода 79.1 г 2273 г 3.5% 6.9% 2874 г
Зола 1.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 4.4 мкг 900 мкг 0.5% 1% 20455 г
Ретинол 0.004 мг ~
бета Каротин 0.002 мг 5 мг 250000 г
Витамин В1, тиамин 0.022 мг 1.5 мг 1.5% 2.9% 6818 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 7.7% 2571 г
Витамин В4, холин 4.72 мг 500 мг 0.9% 1.8% 10593 г
Витамин В5, пантотеновая 0.076 мг 5 мг 1.5% 2.9% 6579 г
Витамин В6, пиридоксин 0.01 мг 2 мг 0.5% 1% 20000 г
Витамин В9, фолаты 1 мкг 400 мкг 0.3% 0.6% 40000 г
Витамин В12, кобаламин 0.08 мкг 3 мкг 2.7% 5.3% 3750 г
Витамин C, аскорбиновая 0.26 мг 90 мг 0.3% 0.6% 34615 г
Витамин D, кальциферол 0.01 мкг 10 мкг 0.1% 0.2% 100000 г
Витамин Н, биотин 0.64 мкг 50 мкг 1.3% 2.6% 7813 г
Витамин РР, НЭ 4.0215 мг 20 мг 20.1% 39.5% 497 г
Ниацин 3.42 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 349.2 мг 2500 мг 14% 27.5% 716 г
Кальций, Ca 55.2 мг 1000 мг 5.5% 10.8% 1812 г
Магний, Mg 43.4 мг 400 мг 10.9% 21.4% 922 г
Натрий, Na 13.4 мг 1300 мг 1% 2% 9701 г
Сера, S 5.8 мг 1000 мг 0.6% 1.2% 17241 г
Фосфор, Ph 57.6 мг 800 мг 7.2% 14.1% 1389 г
Хлор, Cl 22 мг 2300 мг 1% 2% 10455 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 10 мкг ~
Железо, Fe 1.08 мг 18 мг 6% 11.8% 1667 г
Йод, I 1.8 мкг 150 мкг 1.2% 2.4% 8333 г
Кобальт, Co 0.16 мкг 10 мкг 1.6% 3.1% 6250 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Медь, Cu 12 мкг 1000 мкг 1.2% 2.4% 8333 г
Молибден, Mo 1 мкг 70 мкг 1.4% 2.8% 7000 г
Олово, Sn 2.6 мкг ~
Селен, Se 0.4 мкг 55 мкг 0.7% 1.4% 13750 г
Стронций, Sr 3.4 мкг ~
Фтор, F 19.48 мкг 4000 мкг 0.5% 1% 20534 г
Хром, Cr 0.4 мкг 50 мкг 0.8% 1.6% 12500 г
Цинк, Zn 0.086 мг 12 мг 0.7% 1.4% 13953 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.5 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 1.6 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность кофе вареный составляет 50,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кофе натуральный вареный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кофе натуральный вареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 4 кКал 1684 кКал 0.2% 5% 42100 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 7.5% 38000 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 27.5% 9333 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.6 мг 20 мг 3% 75% 3333 г
Макроэлементы
Калий, K 9 мг 2500 мг 0.4% 10% 27778 г
Кальций, Ca 5 мг 1000 мг 0.5% 12.5% 20000 г
Фосфор, Ph 7 мг 800 мг 0.9% 22.5% 11429 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 277.5% 900 г

Энергетическая ценность Кофе натуральный вареный составляет 4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *