Механический пилинг

Для глубокого очищения кожи лица в домашних условиях несколько раз в неделю используют скрабы. Они нужны, чтобы удалить с поверхности отмершие частицы эпидермиса, улучшить местное кровообращение и вернуть лицу ровный цвет. Также применение скрабирующих средств помогает избавиться от черных точек.

Химический пилинг

Химический пилинг – процедура, при которой на кожный покров воздействуют специальными кислотами, чтобы вызвать поверхностный ожог. При этом верхний слой отшелушивается, и состояние кожи заметно улучшается.
Делать химический пилинг в домашних условиях не рекомендуется – малейшая неточность может вызвать серьезные повреждения. Лучше обратиться к специалистам, которые помогут правильно и безопасно очистить кожу. Лучше исключить эту процедуру из комплексного ухода за кожей лица в домашних условиях или воспользоваться услугами салона.

Гомаж

Гоммаж – более мягкое по сравнению со скрабом средство для очищения кожи. В его составе нет абразивных частиц, поэтому его можно использовать для кожи любого – в том числе проблемного и чувствительного – типа.
Для жирной и смешанной кожи применять гоммаж можно дважды в неделю, а сухой и нормальной – 1 раз, по вечерам. После 40 лет рекомендуется совершать процедуру очищения чаще – 2–3 раза в неделю, это поможет уменьшить морщины и активизировать процессы регенерацию.
Поскольку гоммаж очищает кожу мягко, его можно одинаково часто использовать в любое время года.

Распаривание

Применение распаривающей маски для лица помогает смягчить кожу, бережно очистить, раскрыть поры, вывести токсины. Ее рекомендуется использовать перед чисткой кожи.
Процедуру можно проводить не чаще 1 раза в неделю, по вечерам.
Для каждого типа кожи подбирают подходящие добавки:
• сухую распаривают с эфирными маслами розмарина, герани, розы или лайма, либо аптечной ромашкой;
• нормальную – с маслами лаванды, розы и розмарина;
• жирную – лимона, мяты и чабреца.

Тоники и косметический лед

Тоники помогают удалить с кожи остатки очищающих косметических средств, выравнивают кислотно-щелочной баланс кожи после умывания, служат основной перед нанесением питательных кремов, усиливая их действие.
Использовать их рекомендуется при каждом очищении – утром и вечером. В жаркое время года можно увеличить количество применений в зависимости от состояния кожи.
Для жирной кожи выбирают средства, наполовину или более состоящие из спирта, для сухой – не содержащие спирта, но с добавлением витаминов и масел, для нормальной – с 10 % спирта. Проблемную кожу протирают тониками, в состав которых входят АНА- и ВНА-кислоты.
Для зрелой кожи желательно применять косметический лед – он помогает бороться с возрастными изменениями, тонизирует, усиливает кровообращение, подтягивает овал лица, борется с темными кругами под глазами.
Протирать лицо кубиком льда можно в любое время суток, но не стоит пользоваться им в зимний период.

Крем для лица

Дневной крем необходим для того, чтобы поддерживать кожу в нормальном состоянии: наполнять ее питательными веществами, увлажнять и защищать от неблагоприятного воздействия внешней среды и ультрафиолета. Если пренебрегать им, признаки старения проявятся раньше, а в зимнее время кожа будет шелушиться.
Каждые полгода рекомендуется менять крем на другой, поскольку со временем дерма привыкает к активным действующим веществам средства, и эффект существенно снижается.
Крем следует наносить не менее чем за 30 минут до накладывания косметики на лицо, чтобы он успел впитаться.
Средства, предназначенные для уходя за кожей ночью, усиливают регенерацию клеток, стимулируют вывод токсинов, предотвращают появление или минимизируют уже имеющиеся морщины. Нежелательно использовать ночной крем для молодой кожи (до 26 лет).
Поскольку ночной крем – достаточно густая масса, наносить его рекомендуется после вечернего умывания, за 2 часа до сна. Если делать это позже, средство не успеет впитаться, запачкает подушку, а поры закупорятся.

Сыворотка

С помощью сыворотки борются с шелушением, сухостью кожи, пигментными пятнами и глубокими морщинами. Комплекс активных веществ сыворотки чаще всего направлен на устранение только одной проблемы, поэтому средство подбирают не по типу кожи или возрасту, а по назначению.
Сыворотку следует использовать после умывания и очищения лица с помощью тоника. Чтобы усилить эффект, рекомендуется предварительно распарить кожу. Делают это по вечерам.

Маски для лица

Маски могут быть очищающими, увлажняющими, омолаживающими, устраняющими морщины, отбеливающими, а в летний период можно делать даже освежающие. Они являются вспомогательным средством в борьбе с проблемой, поэтому целесообразность их применения каждая женщина определяет для себя сама.
Маску нужно наносить на тщательно очищенную и распаренную кожу. Рекомендуется делать курс процедур, чтобы добиться желаемого эффекта. Любую маску наносят в вечернее время, поскольку после ее применения выходить на улицу в течение некоторого времени нежелательно.

Массаж

Массаж лица показан женщинам от 27 лет. Для более молодой кожи – до 25 лет – проведение подобных процедур не рекомендуется.
С помощью массажа можно усилить микроциркуляцию крови, улучшить тургор кожи, насытить клетки кислородом, сформировать мышечный каркас.
Перед процедурой кожу очищают и распаривают, а затем наносят на лицо вспомогательное средство (масла, специальные гели или массажные кремы либо сметану, сливки и другие натуральные продукты).
Поскольку перед массажем кожу распаривают, выходить на улицу некоторое время после него не рекомендуется, поэтому удобнее делать массаж по вечерам.
Процедуры проводят курсом: дважды в год по 10 сеансов, 2 раза в неделю.

Упражнения для лица

Гимнастика для лица как один из этапов комплексного ухода за кожей лица в домашних условияхпомогает справиться с глубокими морщинами, выровнять цвет лица, укрепить нижние веки, разгладить носогубные складки и придать контуру лица четкость.
Упражнения принесут пользу женщинам после 30 лет, когда начинают проявляться первые признаки старения.
Заниматься стоит не чаще 5 раз в неделю, обязательно следует давать мышцам отдохнуть минимум 2 дня. Длительность процедуры – около 20 минут. Упражнения можно совершать в любое удобное время, однако утром они дадут максимальный эффект: устранят отечность, разомнут мышцы, придадут бодрости.

Последовательность ежедневных процедур

Утренний уход начинают с умывания лица, затем кожу протирают тоником. После этого наносят на лицо и шею дневной крем.
Вечером лицо сначала очищают средствами для удаления макияжа, затем тонизируют, после чего наносят ночной крем. За 2 часа, оставшиеся до сна, можно провести сделать упражнения или массаж лица. Перед тем как лечь спать, лицо рекомендуется промокнуть салфеткой, чтобы удалить остатки крема, если он не впитался полностью.
Комплексный подход в деле ухода за кожей лица в домашних условиях поможет сохранить и продлить молодость, вернет коже здоровый и ровный цвет, устранит самые мелкие признаки старения.

Правильный уход за кожей лица

Кожный покров, а особенно на лице – самая открытая часть человеческого тела. Она постоянно подвержена воздействию неблагоприятных факторов извне. Проблемы могут начаться из-за неподходящего климата, загрязнений, настабильного режима организма. Правильный уход за кожей лица – это целый комплекс мер, призванных поддерживать эпителий в разное время суток.

4 основных типа кожи

Для того, чтобы верно подобрать косметологические средства, необходимо знать свой тип кожи. Определить его можно, зная визуальные признаки каждого:

Нормальный тип

Счастливые обладательницы такового встречаются довольно редко. Нормальная кожа отличается:

• маленькими порами, заметными лишь по центру лица;
• средней плотностью, матовостью;
• умеренным отделением кожного сала; незначительным блеском;
• отсутствием проблем в молодости, постепенным старением;
• устойчивостью к негативным факторам, стабильным состоянием в течение всего менструального цикла и во все времена года.

Жирный тип

Имеет самые характерные признаки:

• крупные поры;
• повышенную плотность, визуально кожа кажется грубой;
• наличие черных точек, угрей, комедонов;
• обильное выделение кожного сала, жирный блеск на всей поверхности лица.

Жирная кожа менее подвержена образованию мелких морщинок. Однако, она доставляет своей обладательнице множество проблем в молодости.

Сухой тип

Абсолютная противоположность предыдущему виду.  Характерна следующими признаками:

• ощущением стянутости, сухости, шелушением;
• мелкими, почти незаметными порами;
• нежностью, тонкостью;
• матовой структурой, пониженным уровнем отделения пота и сала.

В молодом возрасте такая кожа не требует особых забот и выглядит очень красиво. Но ближе к 26-27 годам на лице появляются первые мимические морщины, начинается старение.

Комбинированный тип

Такая кожа наиболее распространена, она отличается:

• периодическим образованием черных точек, комедонов, прыщей, связанным с фазами менструального цикла;
• чрезмерным выделением сала в Т-зоне;
• расширенными порами в области лба, подбородка и носа;
• наличием и жирных, и нормальных (или сухих) участков кожи.

В молодости комбинированная кожа может приносить определенные проблемы, однако, в зрелости она менее подвержена признакам старения.

Исходя из своего типа кожи, вы сможете составить правильную программу ухода.

Базовые ухаживающие мероприятия

Основные меры ухода за кожей остаются неизменными, каким бы типом дермы вы ни обладали. Они включают в себя очищение кожи, придание ей тонуса, насыщение влагой и питание. С помощью комплекса этих мер вы добьетесь:

1. Устранения загрязнений лица.
2. Сокращения числа прыщей и локальных воспалений.
3. Сужения пор, уменьшение количества черных точек.
4. Отсрочки первых возрастных признаков, тонизирования эпителия.
5. Насыщения дермы ценными питательными компонентами.

Комплект продуктов по уходу должен включать в себя:

• Средства для умывания. Их производят в виде гелей, молочка, пенки.
• Тонизирующие тоники, лосьоны; мицелярную, термальную воду.
• Питательные и увлажняющие составы: сыворотки, кремы различной текстуры, флюиды, гели.

Приучите себя не пользоваться мылом для умывания. Это поможет избежать иссушения и предотвратит потерю ценных для кожи элементов.

Утренний уход

Безусловно, правила, которых вам нужно придерживаться, зависят от типа кожи. В любом случае, с утра кожу следует очистить, напитать активными ингредиентами (антиоксидантами и пр.), увлажнить и защитить от ультрафиолетового излучения.

При жирной коже следует выбирать легкие пенящиеся средства для очищения. Во время этой процедуры эпителий избавится от излишков кожного сала, выделившегося за ночь.

Манипуляции с кожей при активном образе жизни

Если в течение дня вы занимаетесь физическими упражнениями или посещаете спортивный зал, это требует отдельных действий по уходу за лицом. Перед тренировкой обязательно удалите макияж. Это необходимо для предотвращения закупоривания пор. Дело в том, что средства декоративной косметики, смешанные с грязью и потом – идеальная питательная среда для бактерий.

Воспользуйтесь мицелярной водой и спонжем. Удалив косметику, обязательно умойтесь.

После занятий спортом сразу же проведите очищающие процедуры. Для этого используйте деликатное средство. Завершите умывание прохладной водой, так поры закроются и сузятся.

Вечерний и дополнительный уход

Непременные действия перед сном должны включать в себя применение демакияжа, использование очищающего геля или пенки, тонизирование. Все средства выбирайте соответственно типу кожи.  После очищения и применения тоника нанесите сыворотку с активными компонентами, а затем – питательный крем. Область вокруг глаз требует специальных средств, кожа век более тонкая и восприимчивая.

Не реже, чем раз в неделю, уделяйте коже лица дополнительное время. Применяйте мелкодисперсные скрабы, маски, патчи для век.

Все перечисленные меры должны применятся систематически. Кроме использования специальных косметологических средств уделяйте внимание правильному питанию и достаточному потреблению чистой воды.

Видео по теме статьи:

Программа максимум для каждой дамы

Если кожа здоровая и ровная, то даже без макияжа женщина будет выглядеть красивой и ухоженной. А чтобы это было так, за состоянием своей кожи нужно следить не только тщательно, но и правильно. О том, как это делать, что включает в себя обязательный уход и как не совершать ошибок в процессе, мы расскажем в этой статье. Все советы, вне зависимости от типа кожи, общие, и подходят абсолютно для всех женщин — индивидуальным является только подбор косметики.

Грамотный уход за лицом

Обеспечивая уход за своей кожей, нужно придерживаться двух правил.
Регулярность
Базовый уход за кожей должен происходить по утрам и вечерам. Все процедуры отнимают не более трех минут. Это немного, но эффект от этого будет колоссальный.
Правильное нанесение
Всю уходовую косметику следует наносить исключительно по массажным линиям. Таким образом кожа будет меньше растягиваться. В противном случае, неправильное нанесение приведет к преждевременному образованию морщин.

Распределять крема нужно кончиками пальцев, не создавая давления и не натягивая кожу. Кисть руки в процессе следует расслабить.

Если текстура крема плотная, а кожа при этом нежная и тонкая, как, например, зона вокруг глаз, то можно применять метод похлопывающего нанесения. В этом случае косметологи советуют пускать в ход безымянные пальцы, т.к. они самые слабые и ими сложнее излишне надавить на кожу.

Запомнить расположение массажных линий несложно — практически все из них направлены от центра в сторону. В обратном направлении нужно двигаться лишь возле глаз.

Распределять косметику в передней области шеи нужно снизу вверх, а по бокам, наоборот, сверху вниз.

Грамотный уход за лицом

А теперь перейдем непосредственно к уходу. Ежедневные обязательные процедуры красоты состоят из трех этапов: очищение, тонизирование и увлажнение. Рассмотрим подробнее каждый из пунктов.

Очищение кожи
Очищение должно происходить не только по вечерам, но и по утрам. Несмотря на то, что после пробуждения кожа выглядит чистой, необходимо удалить с ее поверхности всю грязь, которая накопились за ночь. Если этого не сделать, то все это вернется обратно в кожу вместе с кремом.

И утреннее, и вечернее очищение выполняется в одной технике:
1. Помойте руки — грязными руками трогать лицо недопустимо.
2. Вечером, если на лице имеется макияж, его нужно удалить с помощью молочка или лосьона.
3. Затем необходимо увлажнить кожу водой, и нанести очищающее средство для умывания. Весь процесс не должен занимать больше минуты, т.к. этого времени хватает, чтобы вся грязь растворилась. Затем следует контрольное умывание.
4. По окончанию процесса промокните лицо полотенцем.
Тонизирование кожи
Тонизирование позволяет ликвидировать последствия очищения. На этом этапе восстанавливается нормальный уровень рН, и кожа готовится к нанесению крема. Поэтому использовать тоник необходимо после утреннего и вечернего умывания.
Пропитайте тоником ватку и протрите лицо. Либо, если используется тоник-спрей, просто сбрызните им кожу, а затем протрите салфеточкой.
Этап увлажнения
Увлажнение кожи так же проводится два раза в сутки. Нехватка влаги становится причиной сухости и, как следствие, раннего образования морщин, потери упругости и старения.
Правильное нанесение кремов
Процесс нанесения крема можно разделить на несколько этапов:
1. Нанесите необходимое количество средства на тыльную сторону руки.
2. Перед тем, как распределять крем по лицу, немного разотрите состав пальцами, чтобы он принял температуру тела — в этом случае эффективность крема будет выше.
3. После этого крем можно распределять по лицу и шее. Накладывать крем на зону вокруг глаз следует только на костный край (его легко можно нащупать пальцами). Не стоит наносить средство вдоль ресничек и на подвижное веко — не переживайте, по этой области крем распределится самостоятельно и в нужном количестве.
4. В момент нанесения средства, не нужно его экономить, но и накладывать обильным слоем не стоит, чтобы кожа продолжала беспрепятственно дышать. Если через полчаса крем не впитался полностью, его остатки нужно убрать при помощи чистой салфетки, просто промокнув лицо.
При использовании дневного крема нужно учитывать, что наносить его следует не позже, чем за полчаса до выхода из дома, зимой же за 60 минут. Это время требуется для того, чтобы средство впиталось.
Имеется правило времени и для ночного крема, который наносится не позже, чем за 60 минут до сна. Пока мышцы находятся в движении — крем прекрасно впитывается и работает. Если же нанести его непосредственно перед отходом ко сну, тогда нарушенная микроциркуляция и расслабленные мышцы приведут к застаиванию крема, что утром проявится в виде отечности лица. Особенно актуально это для области вокруг глаз.
До 25 лет кожа вполне может сама себя восстанавливать, поэтому юным особам можно пренебречь ночным кремом. Полноценный вечерний уход молодой коже можно обеспечить очищением и тонизированием. Если же несмотря на ранний возраст предпринять попытки активного ухода, то это запустит процесс раннего старения.

Частые вопросы по уходу за лицом

Вопрос. Можно ли умываться водой из-под крана?

Ответ. В идеале, умываться лучше чистой, не хлорированной водой, либо заменить ее на фильтрованную. Но даже если такой возможности нет, переживать не стоит. Контакт кожи с водой длится недолго, а дальше происходит тонизирование, что нейтрализует последствия такого неприятного контакта.

Вопрос. Умываться нужно горячей водой или лучше очень холодной?

Ответ. Горячая вода негативно сказывается на состоянии кожи: поры и капилляры от нее расширяются, повышается салоотделение и жирный блеск. Ледяная вода становится причиной сужения сосудов, что приводит к недостаточности питания. По этой причине для умывания лучше выбирать комнатную температуру воды.

Вопрос. Можно ли вообще не использовать в очищении воду, а косметику удалять только очищающими лосьонами или молочком?

Ответ. Да, можно. Но в этом случае после использования молочка, или другого очищающего средства, следует протереть лицо ватным диском, смоченным в чистой питьевой воде, дабы удалить остатки средства.

Вопрос. Нужно ли по утрам очищать кожу также тщательно, как и по вечерам?

Ответ. Если кожа смешанная или жирная, то ей требуется полноценное очищение пару раз в сутки. Если же кожа чувствительная, тонкая или зрелая, то утром, после умывания с водой, можно сразу приступить к процессу тонизирования.

Ухаживать за кожей не так сложно, как это может показаться на первый взгляд, главное делать это регулярно и с учетом правил, о которых мы написали выше. Однако, чтобы усилия приносили плоды — очень важно подобрать подходящую уходовую косметику, а в этом деле сможет помочь только настоящий специалист.

Базовый уход за лицом | HOCHU.UA

Сегодня существует масса трендов в макияже, но главным остается всегда один и тот же – чистая сияющая кожа, иметь которую реально всем без исключения, если правильно и регулярно ухаживать за собой.

Косметические компании предлагают большой выбор всевозможных кремов, сывороток, лосьонов, масок, тоников. Среди этого многообразия легко можно потеряться и запутаться. Сегодня мы поговорим о базовом наборе уходовых средств для лица.

Средство для снятия макияжа

Многие женщины не разделяют средства для снятия макияжа со средствами для умывания лица, используя какое-то одно из них. Между тем, такая практика не только не эффективна, но и опасна, так как может спровоцировать различные воспаления, закупорку пор, прыщики и черные точки. Дело в том, что средства для снятия макияжа направлены только на то, чтобы снять декоративную косметику с лица, а средства для умывания очищают кожу от остатков  макияжа, от возможной пленки, которую могут оставить после себя средства для демакияжа, а также они намного лучше очищают поры и подготавливают кожу к дальнейшему этапу ухода.

Средства для снятия макияжа бывают разных видов:

Мицеллярные воды. Данный вид демакияжа очень нежный и подходит для самой чувствительной кожи. По консистенции средство напоминает обычную воду, поэтому не оставляет после себя дискомфортных ощущений (липкости, жирного блеска и т.п.) В состав подобных средств входят мицеллы, которые растворяют декоративную косметику и помогают ее быстро удалить с поверхности кожи. Используется мицеллярная вода просто. Для этого необходимо смочить ватный диск жидкостью и протереть лицо. Подробнее про мицеллярную воду читайте в нашей статье: «Мицеллярная вода для снятия макияжа: 5 лучших средств».

Гидрофильное масло. Последнее время свою популярность среди девушек все больше и больше завоевывают гидрофильные масла. Это очень мягкое средство для очищения кожи от декоративной косметики на основе масел. Гидрофильное масло справляется с любой косметикой, даже водостойкой. Подборку средств вы можете посмотреть в нашей статье «Очищение лица от косметики: гидрофильные масла».

Молочко, гели, пенки. Средство для снятия макияжа можно также приобрести в консистенции молочка, пенки и геля. Обычно это средства 2 в 1, т.е. при помощи их можно сразу удалить косметику и очистить кожу. Но в этом случае, умываться желательно 2 раза: первый раз вы удаляете косметику, а второй, завершающий раз – непосредственно очищаете кожу.

Средство для умывания

Кроме того, что ежедневно необходимо удалять макияж, утром и вечером обязательно необходимо умываться со специальными средствами. Вечером – мы очищаем кожу от остатков макияжа, которые мы могли не удалить при помощи демакияжа, а утром – от сального жира и пота, скопившегося на коже за ночь.

Термальная вода

Термальная вода хоть и необязательная, но очень полезная и нужная вещь. Во-первых, ее можно использовать вместо тоников и лосьонов, а во-вторых, с ее помощью можно освежать лицо и дополнительно увлажнять в течение дня. Данное средство основано на целебной минеральной воде из подземных источников и содержит в составе большое количество полезных минералов и микроэлементов. Самые эффективные средства смотрите в нашей статье: «Термальная вода — спасение кожи от кондиционера».

Многие девушки и женщины пренебрегают этими средствами, а тем временем они играют важную роль в ежедневном бьюти-ритуале. Когда вы протираете лицо смоченным в тонике (или, как его еще называют, лосьоне) ватным диском, средство выполняет сразу несколько функций. Оно удаляет остатки плохо смытой косметики и средств для умывания, тонизирует, восстанавливает гидролипидный баланс и подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

Скрабы/пилинги

Скрабы и пилинги – важная составляющая ухода за кожей. Они помогают удалить мертвые клетки с поверхности кожи, тем самым стимулируя ее дальнейшее обновление. Существует огромный ассортимент скрабов и пилингов, выбирая которые, обращайте внимание на абразивные частички в составе. Очень важно, чтобы они не были слишком жесткие и острые, иначе они могут травмировать и даже поцарапать вашу кожу.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Любимые маски для лица звезд Голливуда

Сыворотка (активаторы, серумы)

Многие женщины ошибочно считают, что сыворотками следует пользоваться только после 30 лет. Это не совсем верно. Сыворотки предназначены для решения определенных задач, например, бороться против старения кожи, против акне, насыщать кожу витаминами, увлажняющими компонентами и т.д. Поэтому если у вас кожа идеальна, что даже у 20-ти летних девушек, встречается крайне редко, возможно вам и стоит пропустить этот этап в уходе за кожей лица. Но как показывает практика, даже юным девушкам особенно в холодное время года не хватает увлажнение. В этом случае рекомендуется курсом использовать увлажняющие сыворотки.

Дневной и ночной крем

Дневной и ночной крем — это классика в уходе. Эти две баночки должны стоят на будуарном столике каждой женщины. Важно помнить, что дневной крем должен обязательно содержать высокий SPF-фактор, а ночной следует выбирать более насыщенной консистенции с питательными и восстанавливающими функциями. Во всем остальном подбирая крем, руководствуйтесь своим типом кожи и ее потребностями.

Крем для глаз

Кожа в области вокруг глаз очень нежная. Она даже в несколько раз нежнее, чем кожа на внутренней стороне нашего запястья, через которую просвечиваются голубые вены… Поэтому крем для глаз необходимо покупать предназначенный именно для этой зоны. Если вы будите использовать под глаза свой обычный крем для лица, вы можете столкнуться с такими проблемами как отечность, аллергия и т.п.

Маски для лица

Если вы хотите, чтобы ваша кожа при любых условиях выглядела на все 100%, маски для лица вам необходимы. Содержания полезных и лечебных ингредиентов в них в несколько раз выше любых кремов. К тому же эффект от масок виден буквально после первого применения. Маски для лица, как и сыворотки, предназначены для решения определенных проблем и потребностей кожи: увлажнение, питание, очищение, лифтинг и т.п. Применять их рекомендуется 1-2 раза в неделю.

SOS-средства

Кроме всех выше перечисленных средств, в вашем арсенале обязательно должны быть, так званые, SOS-средства, которые помогут вам быстро справиться с маленькими неприятностями накануне важного события, где вам необходимо великолепно выглядеть. Про самые популярные и эффективные SOS-средства читайте в нашем материале «Мгновенная красота: SOS-средства».

Источник: ХОЧУ