Posted on 20.10.2019 at. 20.10.2019 by alexxlab

“Осторожно, люди!»: день из жизни, голодание и здоровье

• Сева Новгородцев
• Би-би-си, Лондон

13 апреля 2015

Став рядовым, я решил на досуге заняться собой.

Разговоры о некоем универсальном методе я слышал среди джазменов еще в 1969 году. Тогда в Москве вышел сборник «Проблемы лечебного голодания». В нем приняли участие крупные советские ученые: академик П. К. Анохин, академики А. А. Покровский и П. А. Федоров, профессор Ю. С. Николаев и разные светила из-за границы.

В 1973 году появилась книга Николаева и Нилова «Голодание ради здоровья», тираж в 200 тысяч был мгновенно раскуплен. Одну книжечку я сумел достать и теперь прилежно ее изучал.

Николаев Юрий Сергеевич (1905–1998) — доктор медицинских наук, профессор, сделавший большой вклад в в советскую медицину, популяризатор метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ).

О лечении голоданием семье Николаевых стало известно от Эптона Синклера — американского писателя, автора книги Fasting Cure, которая по-русски называется «Лечебное голодание»; название можно перевести также как «Лечение постом».

Отец Юрия, Сергей Дмитриевич, вел активную переписку с Синклером. Мать Юрия, Лариса Дмитриевна, открыла в Москве вегетарианскую столовую.

Ее книга «Сто вегетарианских блюд» начиналась эпиграфом из Георга Фридриха Даумера: «До тех пор, пока будет существовать система убийства животных и поедание трупов как общепринятый обычай, для человечества не может наступить период истиной культуры».

В 1960 году Юрий Николаев защитил в Институте высшей нервной деятельности докторскую диссертацию на тему «Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении и ее физиологическое обоснование».

Позже РДТ стала успешно применяться Николаевым и его учениками также и для лечения многих соматических болезней, считавшихся неизлечимыми.

Вкратце методика Николаева сводилась к четырем главным пунктам: ежедневно совершать длинные прогулки (5 км) на свежем воздухе, пить два литра чистой (кипяченой) воды, принимать горячие ванны с мытьем мочалкой (для массажа) и очищать кишечник кружкой Эсмарха (подвесной клизмой). Остальное просто — не есть.

К голоданию надо готовиться, постепенно уменьшая объем еды; в последнюю ночь принять слабительное. Начинать с одних суток, потом голодать три дня, после перерыва — неделю, а там и дальше можно двигаться.

После пяти-семи дней наступает так называемый «ацидоз» от человека пахнет псиной, после десяти дней отключается пищеварение, уходит острый голод.

В организме проходят интенсивные мобилизационные и восстановительные процессы, идет естественное лечение всех болячек.

Самого главного в книжке Николаева не было, да и быть не могло. У классиков, скажем, у Эптона Синклера, речь идет не о голодании, а о посте, где отсутствие пищи физической возмещается обилием пищи духовной.

Впрочем, даже если бы случилось чудо, и советский Главлит пропустил бы идею поста и молитвы, вряд ли кто-нибудь из нас мог тогда воспользоваться такой методой.

В космос летали ракеты, повсюду висели портреты космонавтов, физики спорили с лириками. Мы были невольными материалистами, и голодание ради здоровья было нашим пределом духовности.

Другие материалы в этом блоге:

Читать «Голодание ради здоровья» — Черкасов Владимир, Николаев Юрий Сергеевич, Нилов Евгений Ильич — Страница 1

Ю.С. Николаев, Е.И. Нилов, В.Г. Черкасов

Голодание ради здоровья

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена интересному и важному вопросу о лечении ряда психических и соматических заболеваний методом дозированного голодания, или, точнее, — разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Это уже второе, переработанное и дополненное издание книги Ю. С. Николаева и Е. И. Нилова «Голодание ради здоровья». Первое вышло в 1973 г. тиражом 200 000 экземпляров и быстро разошлось, вызвав большой интерес как у широкого круга читателей, так и у медиков. В настоящем втором издании внесены изменения в главу «Внутренний врач», где авторами дано новое воззрение на ацидоз. Заново написаны главы «Голодайте на здоровье» и «На разных меридианах».

Авторы развивают свой взгляд на голод и голодание. Они отмечают, что голод как социальное явление — это большое бедствие, могущее привести к истощению и смерти. Однако в руках людей, знающих и умеющих им пользоваться, он может стать сильным биологическим средством, которое позволяет избавить больных от разных заболеваний, не поддающихся лечению распространенными в медицине медикаментами и другими средствами. Между тем в настоящее время существуют и противники этого метода, отрицающие возможность его применения для терапии. К тому же далеко не все врачи знают, как использовать метод дозированного голодания в лечебных целях. Авторы показывают, что если овладеть методом, то результатом лечения будет отнюдь не истощение и смерть, а восстановление здоровья и продление жизни у тяжелобольных людей.

В книге помещен интересный очерк истории вопроса, в котором показывается, что лечение голодом было известно еще в глубокой древности. Авторы, совершив своеобразное путешествие, приводят много интереснейших данных, представляющих интерес не только для широкого круга читателей, но и для врачей разного профиля. Они убедительно показывают, что нет никаких оснований рассматривать этот метод как новый, неизученный и тем более опасный. Неправильно ставить метод под сомнение и даже отрицать его без собственного клинического опыта. В настоящее время положительные результаты лечения голоданием подтверждены на десятках тысяч больных во всем мире. В Советском Союзе метод РДТ с успехом применяется в ряде больниц и институтов Москвы, Ленинграда, Минска, Ташкента, Киева, Харькова, Кривого Рога и др.

Большим вкладом в развитие метода явился вышедший в Москве в 1969 г. сборник «Проблемы лечебного голодания». В нём приняли участие крупные учёные: академик П. К. Анохин, академики АМН СССР А. А. Покровский и П. А. Федоров, профессор Ю. С. Николаев. Серьезного внимания заслуживают также монографии ряда зарубежных учёных. Все эти авторы на большом статистически достоверном материале подтверждают высокую эффективность метода.

По решению президиума АМН СССР и президиума Ученого совета Министерства здравоохранения СССР в 1987 г. проведена Всесоюзная научно-практическая конференция по проблеме применения РДТ в клинической практике. В институте питания АМН СССР с 1986-го по 1988 г, осуществляется специальное исследование по механизму действия голодания на организм.

Следует подчеркнуть, что как терапевтическое средство голодание всегда должно быть дозированным, не доводящим человека до полного истощения. Поэтому профессор Ю. С. Николаев указывает, что применяемый им метод является не просто лечебным голоданием, а разгрузочно-диетической терапией, включающей в себя ряд процедур, способствующих выведению из организма токсических продуктов (очистительные клизмы, душ, массаж, длительные прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика и др.). Период голодания сопровождается равным ему по времени периодом восстановления.

РДТ — это неспецифический, т. е. биологический общеоздоровительный, метод, мобилизующий и повышающий защитные силы организма, что дает возможность использовать его для лечения широкого круга заболеваний, в том числе соматических — сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, болезней суставов, органов дыхания, кожных, аллергии, ожирения и др. Профессор Ю. С. Николаев с успехом стал применять метод РДТ для лечения и возвращения к работе и жизни людей с рядом психических болезней — вялотекущей формой шизофрении, некоторыми неврозами и др. РДТ дала также положительные результаты при лечении болезни Бехтерева.

В книге достаточно подробно описана методика РДТ и рекомендуемая при этом диета. Приведены некоторые весьма выразительные и впечатляющие примеры лечения психических больных. Вместе с тем профессор Ю. С. Николаев постоянно предостерегает от представления, будто метод РДТ — это панацея от всех болезней. Более того, он подчеркивает, что лечебное голодание противопоказано в ряде случаев. Настойчиво предупреждает он также, что несведущим людям нельзя заниматься самолечением, что РДТ должно проводиться под наблюдением врачей.

Весьма важен вопрос о сущности метода РДТ. Дозированное голодание приводит к резкому усилению диссимиляторных процессов, к разрушению и выведению из организмов всех излишков, шлаков, всего того, что засоряет его, мешает нормальной жизнедеятельности. Это касается прежде всего патологических отложений и образований, например, отложений солей, избытка жира, токсичных продуктов обмена и др. Освобождаясь от шлаков, организм переходит на эндогенное питание за счет разрушения собственных жиров, углеводов и белков определенных органов и тканей, но практически не затрагивает такие жизненно важные органы, как сердце и мозг. Этот процесс усиленного разрушения тканей, клеток и молекул сопровождается усилением восстановительных процессов на молекулярном, клеточном и тканевом уровнях и приводит к обновлению и как бы омоложению всего организма и всех его органов. Поэтому есть основание считать метод РДТ методом стимуляции физиологической регенерации. Этот метод полностью согласуется с данными учения о регенерации, которое также во всех случаях репаративной и физиологической регенерации имеет две фазы: разрушение и восстановление. В обоих случаях фаза разрушения характеризуется преобладанием распада белка и нуклеиновых кислот над синтезом, переходом аэробного дыхания на гликолиз, сдвигом показателя рН в кислую сторону, ацидозом. Фаза восстановления в том и другом случае характеризуется преобладанием синтеза белков и нуклеиновых кислот над их распадом, переходом к аэробному дыханию с гликолиза, возвращением рН к нейтральному состоянию, исчезновением ацидоза и др. Ацидоз при голодании, как указывают авторы, вызывает восстановительные процессы, в частности, способствует фиксации клетками организма СО2 воздуха, углерод СО2 при этом преобразуется в углерод органических соединений; лучше происходит карбоксилирование нуклеиновых кислот, что, в свою очередь, обеспечивает полноценный синтез аминокислот и других соединений белка. Таким образом, лечебное голодание можно рассматривать как естественный фактор стимуляции физиологической регенерации, приводящей к обновлению и омоложению клеток, тканей, молекул и химического состава целого организма.

Метод РДТ, как справедливо отмечается в книге, с успехом может применяться не только для лечения, но и для профилактики заболеваний, более того — для продления работоспособности и продолжительности жизни людей и животных. Очень выразителен пример с образом жизни и долголетия у людей племени хунза на севере Индии. Люди этого племени живут до 110–120 лет, сохраняя работоспособность. При этом они ежегодно голодают по два месяца и питаются богатой витаминами растительной пищей, в особенности абрикосами.

В заключительной главе книги дан интересный обзор того, что делается в настоящее время в разных странах, «на разных меридианах» нашей планеты при применении метода лечебного голодания.

Профессор Ю. С. Николаев с основанием ставит вопрос о необходимости создания в Советском Союзе центра по лечению ряда соматических и психических заболеваний методом РДТ, где проводились бы научно-исследовательская и клиническая работы.

Разгрузочно-диетическая терапия — это… Что такое Разгрузочно-диетическая терапия?

Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) — ограниченный по времени добровольный отказ от пищи в течение определённого периода с лечебной или оздоровительной целью, применяемый в некоторых областях официальной медицины^[1][2].

В альтернативной медицине некоторые методы имеют аналогичное название^[3].

В СССР аббревиатура «РДТ» стала использоваться с 40-х годов группой медиков под руководством академика Гуревича М. О. в которую также входил профессор Николаев Ю. С. ^[4], реже лечебное голодание называют «пищевым воздержанием». В методическом пособии «Разгрузочно-диетическая терапия в клинике внутренних болезней»^[5] от 1995 года дается пояснение, почему лечебное голодание в научных кругах стали называть РДТ:

Дозированное лечебное голодание в отечественной медицинской литературе получило официальное наименование — разгрузочно-диетическая терапия (термин Ю. С. Николаева), так как после периода полного воздержания от приемов пищи и проводимого параллельно комплекса очистительных и физиотерапевтических процедур (клизмы, ванны, души и т. п.) назначается специально разработанное восстановительное диетическое питание.

Профессор Николаев Ю.С. в статье «Сущность и развитие разгрузочно-диетической терапии в СССР», опубликованной в сборнике научных трудов под редакцией академика РАМН доктора медицинских наук профессора М. Н. Волгарева и доктора медицинских наук профессора В. А. Максимова, положительно отозвался о самолечении методикой РДТ:

Большая популярность метода РДТ и недостаток стационаров с применением РДТ вполне естественно создали стремление многих больных проводить РДТ самостоятельно. В принципе самолечение при РДТ допустимо, если пациент достаточно культурен и знаком с методикой РДТ. При этих же условиях РДТ может применяться также и с профилактической целью. К сожалению, до сих пор многие больные, обращаясь к врачам за консультацией по поводу РДТ, чаще всего получают негативный ответ. Несомненно, что удовлетворение потребности населения в применении РДТ может быть обеспечено только при условии широкого использования этого метода лечения в стационарах различного профиля. А для этого прежде всего необходимо организовать массовую подготовку соответствующих медицинских кадров.

— Сборник научных трудов «Разгрузочно-диетическая терапия в клинике внутренних болезней», Москва, 1993 г.

См. также

Примечания

1. ↑ Сборник научных трудов «Разгрузочно-диетическая терапия в клинике внутренних болезней», Москва, 1993 г.
2. ↑ «Разгрузочно-диетическая терапия в клинике внутренних болезней» Министерство здравоохранения РФ, Российская академия медицинских наук, Институт питания РАМН, Сборник научных трудов, Москва, 1993. Профессор Николаев Ю. С.: «После этих удачных экспериментов я перешел в институт психиатрии АМН СССР на базе больницы имени Кащенко, где были все возможности для научно-исследовательской работы по РДТ не только шизофрении, но и других заболеваний. За восемь лет работы там у меня накопился большой опыт и ценнейший клинико-лабораторный материал, на основе которого я подготовил и защитил в 1960 году в институте высшей нервной деятельности докторскую диссертацию на тему «Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении и ее физиологическое обоснование».
3. ↑ «Большая энциклопедия лечебного голодания» Г.П. Малахов, Издательства: АСТ, Астрель, 2008 г. ISBN 978-5-17-049868-0, ISBN 978-5-271-19439-9
4. ↑ Профессор Николаев Ю.С в сборнике «Разгрузочно-диетическая терапия в клинике внутренних болезней Москва, 1993» вспоминает: «Был аспирантом психиатрической клиники, а затем младшим научным сотрудником в группе академика М. О. Гуревича, зав. кафедрой психиатрии 1-го медицинского института. В 1948 году при благословении своего шефа применил при шизофрении лечебное «голодание, или, как мы его назвали тогда, разгрузочно-диетичёскую терапию (РДТ)».
5. ↑ Методическое пособие «Разгрузочно-диетическая терапия в клинике внутренних болезней», ISBN 5-7571-0032-X

История разгрузочно-диетической терапии. История РДТ

В начале XX века физиологи уже много знали о механизмах, которые происходят в организме человека во время голодания. Нашёлся ответ на вопрос: сколько в принципе можно голодать и при этом не вредить своему организму. Были названы на удивление большие сроки — около 40 дней (при отсутствии противопоказаний и нормальной массе тела). Кроме этого, было доказано, что если из состояния голода выйти правильно, то негативных последствий не будет.

Особенно выделился на фоне других физиологов Виктор Васильевич Пашутин, который был примечателен тем, что он рассмотрел голод как лечебный фактор. Он один из первых, кто описал процессы аутолиза во время голода (аутолиз — это когда клетка сама устраняет накопившийся в ней «мусор»: продукты жизнедеятельности, а также попавшие извне бактерии, вирусы и прочие вредные вещества). Виктор Пашутин в условиях военно-медицинской академии Российской Империи провел множество опытов голодания на различных животных и в результате смог сформулировать физиологическую сущность механизмов голода. На основании проведенных исследований он говорил о том, что «повторное, не очень глубокое голодание представляет для центральной нервной системы своего рода гимнастику, ведущую к тому, что нервная система с каждым новым голоданием все сильнее и сильнее сдерживает расходование «запасов тела». Иначе дело обстоит при повторном очень глубоком голодании, когда неизбежно расстраивается и сама нервная система…» Выделение Виктором Пашутиным двух стадий в голодании позволяет считать его родоначальником теории голодания или эндогенного (внутреннего) питания.

---

Таким образом, еще в начале нашего столетия экспериментально-клиническими наблюдениями русских врачей были заложены принципиальные научные основы «голодания ради здоровья». Одновременно было показано, что этот метод — оружие обоюдоострое, которое при несоблюдении должной методики может привести к пагубным для живого организма последствиям. Фактически это подтвердилось во время Великой Отечественной войны, в трагические месяцы блокады Ленинграда, когда недоедание (частичное голодание) на фоне хронического стрессового состояния голодающих вело к массовой дистрофии с неблагоприятными исходами. Вместе с тем во всем мире врачам, которые постоянно используют в своей лечебной практике «периодическое постование», известно, что методически правильно проводимое полное голодание является основой традиционного лечения и оздоровления организма человека.

---

 

Научная методика разгрузочно-диетической терапии (РДТ)

В прошлой статье мы поговорили о том, что издревле голодание сводилось к очищению тела и души. И именно с очищения души голодание начало своё становление как наука.

Юрий Сергеевич Николаев — это человек, благодаря которому голодание стало частью медицины. Началась история возникновения этого метода в НИИ психиатрии с целью лечения психических заболеваний. Причиной, почему Ю. Николаев решил исследовать голод, послужил случай с пациентом. Больной в один день решил отказаться от еды, учёный в ответ на это, вопреки стандартным инструкциям, разрешил ему то сделать. Шёл день за днём, но пациент ничего не ел, только пил воду. На 10 день он выпил стакан сока и в течении недели постепенно вышел из состояния голода. В процессе этого голодания, который пациент совершил интуитивно наступило излечение от психической болезни. Николаев конечно был изумлён этим случаем и решил поставить на научные рельсы метод лечебного голодания и доказать его безопасность. Но на этом пути он встречал очень много противников, потому что касаемо голода уже тогда было очень много заблуждений, плюс в стране в период войны люди погибали из-за длительных периодов голода. Но Юрию Николаеву повезло — он избавил от алкоголизма Льва Булганина, сына сталинского вице-премьера, который был членом Политбюро. Благодарный отец дал указание официально проверить лечебное голодание. Вот так, несмотря на некоторое сопротивление, учёные провели ряд исследований и доказали безопасность методики, создали правила для безопасного проведения и показали её эффективность. Советскими учёными была проделана по-настоящему большая работа, результатом которой стало то, что в начале 60-х годов 20 века Минздравом СССР утверждается методика РДТ, и она становится официальным методом лечения. Популярность такого типа лечения быстро показала свою эффективность, и слава РДТ разошлась по Советскому Союзу. За всю жизнь через профессора прошло около 3000 больных с атеросклерозом, гипертонией, диабетом, ИБС, артрозами, артритами, гастритами, язвой, колитами, астмой, ожирением и т.д. Некоторым пришлось голодать под строгим контролем 25-33 дня, но все результаты были положительными.

Мы упомянули ранее то, что методом лечебного голодания изначально лечили психические заболевания, но в чём была проблема? А в том, что на первом месте среди всех болезней, из-за которых происходит инвалидизация людей молодого возраста — это психические заболевания. Страшно, что психическим заболеваниям подвергаются даже молодые здоровые люди, они зачастую не признают и не лечат болезни, что в итоге приводит к десоциализации, ухудшению здоровья, проблемам с работой и т.д. 

---

Вот такой интересный факт — лечебное голодание является одним из эффективнейших средств для лечения психических патологий. Но это возможно только при условии критического отношения пациента к собственному состоянию. Ведь если человек не понимает, что ему нужно лечиться, то и лечебного эффекта не будет. А то, что люди параллельно с лечением худеют — это по сути только приятный побочный эффект.

---

 

Современная разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)

На сегодняшний день опыт применения РДТ показал, что этот метод выгодно отличается от известных методов лечения. Он обладает рядом преимуществ и имеет широкий спектр показаний при небольшом количестве противопоказаний. Лечебное голодание лечит многие заболевания, способствует нормализации обменных процессов и функции сердечно-сосудистой системы, улучшает общее состояние (появление бодрости, нормализация сна, улучшение умственных процессов), является мощным профилактическим средством, нормализует деятельность иммунной системы. Сейчас разработано много модификаций лечебного голодания, которые дают возможность осуществить управление лечебным процессом с учетом возраста, массы тела, психического состояния человека.

Развитие разгрузочно-диетической терапии как метода можно считать завершенным. Однако сейчас наше внимание направлено на сочетание лечебного голодания с другими методами традиционной и восстановительной медицины. Каждый год на протяжении 30 лет мы анализировали воздействие дополнительных процедур во время периода голодания. Что-то убирали, что-то добавляли… И сейчас наша программа одновременно учитывает все основные принципы, заложенные Юрием Сергеевичем Николаевым, и вводит современные технологии, результативность которых научно выверена и обоснована.

---

 

Успейте записаться на ближайший курс лечебного голодания (разгрузочно-диетической терапии) с применением дополнительных процедур в нашем медицинском центре Spa Golod!

К Вашим услугам программы лечебного голодания от трех до четырнадцати дней;
все программы включают в себя проживание, процедуры, обследования и консультации

Николаев Юрий Сергеевич врач — психиатр

Книга ” История кафедры психиатрии Ростовского государственного медицинского университета ” ( Бухановский А.О., Солдаткин В.А.)

Николаев Юрий Сергеевич

В июле 1961 г., после смерти профессора Н.Н. Курганова, кафедру психиатрии Ростовского мединститута занял доктор медицинских наук, представитель московской научной школы, ученик академика М.О. Гуревича Николаев Юрий Сергеевич. Это был оригинально мыслящий человек и исследователь, внедривший в медицину метод лечебного голодания, который распространился не только в Советском Союзе, но и в других странах мира.

Николаев Юрий Сергеевич заведовал кафедрой в Ростове-на-Дону всего два года, но оставил после себя добрую память и отличный научный задел — метод лечебного голодания или разгрузочно-диетической терапии (РДТ), которым теперь владеют все сотрудники кафедры и клиники, включая молодежь.

Практическое овладение этим отличным методом лечения и преодоления фармакорезистентности относится к обязательным требованиям учебных программ последипломной подготовки аспирантов, клинических ординаторов и интернов в Ростовском государственном медицинском университете.

При Юрии Сергеевиче была спланирована кандидатская диссертация О.Я. Силецкого, блестяще защищенная в период, когда заведующим кафедрой был уже М.П. Невский. Одна из ближайших и любимейших учениц Юрия Сергеевича, врач высшей категории Л.А. Орлова, основала в психиатрической больнице одно из лучших отделений разгрузочно-диетической терапии, слава о котором разнеслась далеко за пределы Донского края.

Авторитет Ю.С. Николаева был непререкаем — ведь он являлся организатором и первым руководителем клиники нетрадиционной терапии в Московском НИИ психиатрии Минздрава РСФСР (в которую он и перешел из Ростовского мединститута, получив там звание профессора), почетным членом Американской академии ортодоксальной психиатрии, почетным членом-консультантом Тибетского института йоги.

О личности Юрия Сергеевича и его работе был снят полнометражный документальный фильм «Индийские йоги: кто они?». Николаев Юрий Сергеевич родился в 1905 г. в семье сельского интеллигента. Его отец — народный учитель — сотрудничал с вегетарианским журналом, и Юрий Сергеевич воспитывался тоже в вегетарианском духе. Детство его прошло в кубанской деревеньке.

В 1924 г. семья Николаевых переехала в Москву. Там Ю.С. Николаев поступил на рабфак при первом МГУ, который окончил в 1928 г. В этом же году он поступил в I Московский медицинский институт. Юрий Сергеевич интересовался психиатрией, индийской философией, индийской культурой, методами лечения, которые практиковали йоги (в частности длительным голоданием).

В 1932 г. после окончания вуза он в течение года находился на действительной службе в качестве врача-красноармейца.
После демобилизации Николаев Юрий Сергеевич работал психиатром в различных учреждениях, а с 1939 по 1941 г. был аспирантом академика М.О. Гуревича в психиатрической клинике I Московского медицинского института. Он изучал клинические особенности больных с дисморфофобическим синдромом.

В 1941 г. после черепно-мозговой травмы Юрий Сергеевич некоторое время не работал. С января 1942 г. по сентябрь 1943 г. он был врачом эвакуированного детского дома, а в октябре 1943 г. опять приступил к работе врачом-психиатром.

В 1945 г. Николаев Юрий Сергеевич защитил кандидатскую диссертацию на тему «О сенситивном бреде физического недостатка и его нозологической принадлежности».

Работая в институте психиатрии Минздрава СССР, Юрий Сергеевич начинает внедрять метод лечебного голодания в психиатрическую практику. Ю.С. Николаев был очень честным исследователем и врачом. Он ответственно относился к своим пациентам, сам неоднократно испытывал на себе различные, в том числе весьма жесткие программы голодания, изучая реакцию организма, проверяя на себе различные восстановительные диеты.

Разумеется, голодать в лечебных целях он начал только после того, как лично убедился в том, что дозированное голодание и восстановительная диета не только безопасны, но и способствуют укреплению здоровья.

Юрий Сергеевич рассказывал, что, даже несмотря на это, у медперсонала и врачей все еще оставалось некоторое предубеждение против лечебного голодания. Из-за этого он вынужден был лично вести всех своих больных, вплоть до того, что даже сам выполнял лечебный массаж.

Постоянно общаясь с пациентами, он занимался психотерапией, убеждал, разъяснял, одновременно изучал физиологические реакции больных на полное воздержание от пищи, устранял негативные проявления, изменяя режим. Эти наблюдения были обобщены Юрием Сергеевичем в докторской диссертации «Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении и ее физиологическое обоснование», которую он защитил в 1960 г. К моменту поступления на работу в Ростовский медицинский институт им уже было подготовлено 30 научных работ, из которых 18 опубликовано.

Став заведующим кафедрой психиатрии Ростовского мединститута, Николаев Юрий Сергеевич увлеченно обучал методике разгрузочно-диетической терапии. Этот метод оказался высокоэффективным в лечении ипохондрических и дисморфоманических состояний.

Николаев Юрий Сергеевич стал проводником того самого гуманистического духа, той заботы о больных, которые олицетворял собой еще Н.Н. Корганов.

Будучи в личной жизни аскетом, абсолютным трезвенником, Юрий Сергеевич никому не навязывал свой стиль поведения. Просто рядом с ним неудобно было есть мясное и употреблять спиртное. Он вдохновлял личным примером. Под его руководством аспирант В.М. Коваленко начал работу над кандидатской диссертацией «Лечение дозированным голоданием ипохондрических состояний». Неофициально планировалась также подготовка кандидатской диссертации, связанной с лечением больных шизофренией дозированным голоданием, ассистентом О.Я. Силецким.

Вообще, с весны 1962 г. в Ростове-на-Дону и в области возник настоящий «бум лечебного голодания». На кафедре психиатрии значительно увеличилось количество больных, желающих пройти лечение в рамках этого метода. Началось обучение врачебного состава, среднего медицинского персонала тонкостям проведения РДТ. Интерес к разгрузочно-диетической терапии все возрастал. Юрий Сергеевич читал много лекций для врачей и населения. Открылись палаты для «голодающих» на кафедрах терапии и эндокринологии, в отделениях городских и областных больниц.

Доцент кафедры психиатрии, кандидат медицинских наук В.А. Китьян провела исследования гормональных изменений у больных с инволюционными психозами, лечившихся дозированным голоданием. Доцент кафедры психиатрии, кандидат медицинских наук Ю.А. Кутявин занимался спектральным анализом микроэлементов у больных с маниакально- депрессивным психозом, в том числе и у больных на РДТ.

Д.А. Цацак изучала проблему циклотимии и влияния дозированного голодания на эту категорию больных. Следует упомянуть и таких ученых, как А.И. Шевелев, А.И. Емельянова, Л.С. Калагова, Л.А. Кожанова, — все они плодотворно работали в институтской психиатрии в тот период, когда кафедрой заведовал Юрий Сергеевич Николаев.

Идеи Ю.С. Николаева — общесоматическая направленность в изучении психически больных, применение РДТ — продолжились и после его ухода с поста руководителя кафедры психиатрии в июле 1963 г. В качестве своего преемника он рекомендовал профессора Михаила Павловича Невского, охарактеризовав его как прекрасного педагога и инициативного ученого.

Покинув кафедру, Николаев Юрий Сергеевич долгие годы затем возглавлял отделение в Московском НИИ психиатрии РСФСР, создал собственную школу учеников, причем не только среди психиатров, но и терапевтов. Выйдя на пенсию, он продолжил консультировать врачей и больных. До последних дней его жизни сотрудники кафедры психиатрии РГМИ поддерживали с Юрием Сергеевичем самые тесные отношения, а он, в свою очередь, принимал деятельное участие в решении их проблем. В августе 1998 г. Ю.С. Николаев ушел из жизни.

В 1990 г. в Ростове-на-Дону вышла книга Ю.С. Николаева, Е.И. Нилова и В.Г. Черкасова «Голодание ради здоровья». Вот что пишет в этой книге Юрий Сергеевич:

— Когда вам 80 лет, все чаще приходят на память эпизоды из прошлого. Мои воспоминания уходят в годы моей юности. Вижу Майкоп — провинциальный городок на Северном Кавказе, благоухающий весной от цветения вишен, яблонь, персиков и абрикосов…

Зимой за плотными ставнями рано зажигались лампы. В этот час в наших домах обсуждались многие интересные проблемы, в частности идеи лечебного голодания. Большим энтузиастом и популяризатором этих идей был Николай Григорьевич Сутковой…

Тема его выступлений была неизменна — связь человека с природой, естественный образ жизни. Сутковой утверждал: «Никогда еще человечество не уходило так далеко от природы, не нарушало так грубо ее законов, как теперь… Особенно далеко уклонились мы от природы в питании.

Все животные принимают пищу в таком виде, как она создана, добывают ее обычно с большим трудом, а часто и вовсе голодают. Так питался многие тысячи лет и человек. Но теперь пища достается так легко, многим без всякого труда, мы научились готовить из нее тысячи соблазнительных блюд и все больше, почти без меры и без отдыха, перегружаем ими желудок.

В этом — главная причина всех болезней. А голодание — самое простое и самое могущественное средство для восстановления здоровья. Обычное переедание, которое ежедневно задает огромную, совершенно ненужную работу желудку и сердцу, — главная причина многих болезней, усталости, ранней дряхлости и преждевременной смерти.

Значение Ю.С. Николаева для отечественной медицинской науки огромно. Он изменил взгляд на голодание, доказал, что дозированным голоданием можно исцелять. Это признали в ряде стран, в том числе в Японии и Германии. В Индии, куда Юрия Сергеевича неоднократно приглашали, его избрали почетным членом Института йоги, в США — почетным членом Академии ортомолекулярной (восстановительной) психиатрии.

Следует отметить, что преемники Ю.С. Николаева — последующие заведующие кафедрой психиатрии — также были сторонниками лечебного голодания, продолжателями его традиций (это и Михаил Павлович Невский, и Виктор Маркович Коваленко, и Александр Олимпиевич Бухановский, и Владимир Григорьевич Заика, и Виктор Александрович Солдаткин).

Мечтой Юрия Сергеевича было создание автономного отделения, где все было бы подчинено только терапии, основанной на голодании. Ученики Ю.С. Николаева обивали пороги инстанций, а сам Юрий Сергеевич писал рекомендательные и просительные письма в ростовские органы здравоохранения.

И вот одно из таких писем возымело действие, и 1 декабря 1988 г., согласно приказу заведующего Ростовским горздравотделом, на базе Ростовской психиатрической больницы было открыто первое 25-коечное отделение РДТ для больных, страдающих неврозами. Это дряхлое здание довоенных времен энтузиасты отремонтировали собственными силами (помогали даже родственники больных).

Отделение открылось, и люди поехали в Ростов-на-Дону отовсюду. А в 1989 г. состоялась Всесоюзная конференция «Разгрузочно-диетическая терапия в клинике внутренних болезней», которая в очередной раз показала, что лечебное голодание развивается, научные знания о нем все больше углубляются, перечень заболеваний, подлежащих лечению голоданием, расширяется. Так на Донской земле претворились в жизнь смелые проекты Ю.С. Николаева.

Остается сказать лишь, что каждый, кто хотя бы раз общался с Юрием Сергеевичем Николаевым, сохранит память о нем как о замечательном человеке и талантливом враче.

 

ОПТ ЕТ 31.01.2016

Чудо голодания

Удивительно, но зачастую самыми эффективными лекарствами от многих заболеваний становятся голод и вода. Еще древние люди знали об этом и с успехом применяли лечебное голодание. Существует тысячи историй чудесного исцеления людей от тяжелых, порой неизлечимых болезней с помощью системы голодания. Практикующий врач, аптекарь, доктор медицины Клод Луи Бертолле (1748—1822) говорил: «То, что голод не вылечит, никто не вылечит».

В июле 1994 года курорт «Горячинск» посетил основоположник методического использования лечебного голодания в нашей стране Юрий Сергеевич Николаев, который высказал мнение, что курортное лечение может с успехом сочетаться с РДТ. И работа закипела. В том же году впервые в Бурятии на курортах «Горячинск», «Аршан» по рекомендации профессора Ю.С.Николаева при методической поддержке его преемника профессора Алексея Николаевича Кокосова был внедрен метод лечебного голодания. Первым доктором отделения РДТ стал С.И.Филонов. Живописная природа курортов: озеро Байкал, Саянские горы, водопады, целебные источники, лечебные факторы создали благоприятные условия для развития уникального метода разгрузочной терапии. Уже 23 года на курортах успешно работает метод лечебного голодания. А самое главное, оздоравливает и помогает избавляться от недугов без таблеток и уколов.

В марте 2012 года французские авторы — продюсер Виа Декуверт, режиссеры Сильвия Жильман и Тиери Де Ластрад показали на франко-немецком телевизионном канале АRTE научно-документальный фильм «Наука голодания». В нем изложен опыт Германии и США лечения хронических заболеваний и раковых больных методом разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Фильм снимался и в Горячинске в 2011 году. Авторы рассказывают о внедрении РДТ в Бурятии. За неделю фильм получил в Интернете 150 000 отзывов.

Авторы задают  вопросы: «Имеет ли человеческий организм защитные механизмы, которые включаются при голоде, есть ли способ их стимулирования? В какой степени этот метод эффективен?»

В поисках ответов они предприняли большое путешествие, чтобы познакомиться с опытом ученых, врачей и других специалистов, которые для лечения используют лечебное голодание. В фильме рассматриваются работы ведущих центров США и Германии по разработке методов РДТ.

Неожиданно французы нашли в Бурятии огромный банк данных по применению этого метода, не имеющий аналогов в мире и неизвестный на Западе. Эта информация   очень привлекает внимание западной медицинской общественности, а также больных, которые не могут воспользоваться такими услугами на Западе.

Республика Бурятия благодаря фильму «Наука голодания» бесплатно получила профессиональный международный PR среди ученых, практических врачей как место, где успешно используется эффективный метод лечения. Бурятия показана как территория, занимающая лидирующую позицию в предоставлении данного эксклюзивного метода лечения.

Красной нитью в фильме проходит опыт курорта «Горячинск» по лечебному голоданию или, как его неприметно называют, разгрузочной диетотерапии (РДТ). Именно высокую степень организации и научный подход отметили французы.

Лечебный туризм — это не то чтобы перспектива, это уже бренд республики. Об этом шла речь после просмотра французского фильма «Наука голодания» на пресс-конференции, которая прошла в объединении организаций профсоюзов РБ.

С выходом данного фильма открылись большие перспективы для развития лечебного туризма. 5 декабря 2012 года в Москве прошла научно-практическая конференция, где фильм об РДТ в «Горячинске» презентовался на круглом столе уже для российских СМИ.

В этом же году, после фильма, «Горячинск» принял пациентов из Сербии, Словакии, Франции. И до сегодняшнего дня не иссякает поток людей разных стран, которые желают приехать на лечение. Даже уровень сервиса, который, как известно, во многом уступает западным стандартам, не является препятствием для потока пациентов из других стран, желающих поехать в здравницы «Аршан» и «Горячинск» на лечение методом РДТ. На сегодняшний день уже более 400 человек из-за рубежа оздоровились голодом на наших курортах.

А если посмотреть на статистику РДТ «Аршана» и «Горячинска», то за время работы через руки врачей отделений РДТ прошло более 11 000 пациентов. Это уже внушительная цифра, которая говорит сама за себя.

Но не только французы интересовались лечебным голоданием. На японской телекомпании TVManUnion шла программа «Удивительное открытие мира» («Сэкайфусигихаккэн»), в рамках которой обсуждалась тема «Ожирение тела человека и удивительные способности организма». При изучении этой темы Ониси Хаято посмотрел французский документальный фильм и узнал о методике лечебного голодания, применяемой в санатории «Горячинск». Это его сильно заинтересовало. И телекомпания обратилась к руководству СКУП РБ «Байкалкурорт» с просьбой о съемке программы о методике лечения голодом.

В 2013 году японская телекомпания TVManUnion сняла научно-популярный фильм о лечебном голодании в санатории «Горячинск». Режиссер и сценарист фильма — Ониси Хаято. В главной роли «голодающего» снялась популярная японская актриса и корреспондент Хатиминэ Анна. Она прошла короткий курс голодания (два дня) и собственным опытом делилась с японскими телезрителями. Фильм с успехом прошел на вещательной компании TBS (Tokyo Broadcasting Station) 19 октября 2013 года, а также в Интернете.

За время работы отделений РДТ на курортах «Аршан» и «Горячинск» было проведено пять научно-практических конференций «Байкальские чтения», на которые приглашалось большое количество ученых, практикующих врачей и других специалистов, интересующихся проблематикой лечебного голодания, в том числе из западных стран.

В чем же суть лечебного голодания и как оно действует на организм человека? Не секрет, что из-за множества негативных факторов — неправильного питания, сниженной физической нагрузки, курения и других вредных привычек, постоянных стрессов, разного рода вирусов и плохой экологии, особенно в городах, — у большинства людей в организме с годами накапливаются так называемые шлаки. Говоря медицинским языком, это токсины, холестериновые бляшки, различные камни, отложения солей, избытки слизи, радионуклиды, нитраты и нитриты, тяжелые металлы и свободные радикалы. Фактически это ядовитые вещества, и если их скапливается очень много в организме человека, они могут привезти к множеству самых разных заболеваний, в том числе онкологическим. Любые медикаментозные средства выведения шлаков в основном имеют временное действие, поскольку человек продолжает находиться в тех условиях, которые способствуют накоплению шлаков.

Пожалуй, единственным действенным методом очищения от шлаков является лечебное голодание. На чем основан этот вывод? Дело в том, что потребление современных продуктов так или иначе ведет к образованию шлаков — это и овощи с нитратами, и множество консервантов, добавляемых в современные продукты, и обилие жирной пищи и т. д. А во время лечебного голодания временно прекращается поступление вредных веществ и происходит естественное самоочищение — организм человека сразу меняет режим энергоснабжения, переходя на внутренние запасы, при этом действует он мудро — избирательно подбрасывая в «топку» как раз те самые шлаки, а также любые новообразования и отмершие клетки. Одним словом, шлаки и становятся главным энергетическим питанием, которые организм перерабатывает и выводит из тела человека.

Лучше голодать под наблюдением врача

Основоположником лечебного голодания в СССР является профессор, психиатр Юрий Николаев, создавший свой метод лечебного голодания, благодаря которому очень много людей по всей России смогли не только предотвратить множество серьезных заболеваний, но и вылечить самые тяжелые недуги. Он считал, что наибольшего оздоровительного эффекта можно достичь, если проходить курс лечебного голодания в специальных санаториях. Лечебное голодание в санатории имеет массу преимуществ по сравнению со стационарным лечением. Пребывание в красивой ландшафтной местности с уникальной минеральной водой, лечебными грязями позволяет значительно улучшить эффект лечения и психоэмоциональный настрой пациентов, находящихся на голоде. Минеральную воду при проведении РДТ используют для питья на курорте «Аршан», кишечных и десневых орошений, для санаций желчного пузыря и желчевыводящих путей, приема водных процедур — бальнеолечения. А также более полноценному лечению методом РДТ способствуют гирудотерапия (лечение пиявками), иглорефлексотерапия, ручной, аппаратный, косметический массаж, финская сауна, гидрокинезотерапия, консультация психолога по коррекции пищевого поведения.

Возможности голодания безграничны

Ученик основоположника лечебного голодания Юрия Николаева старший научный сотрудник Московского НИИ психиатрии, кандидат медицинских наук Валерий Борисович Гурвич назвал наши курорты самым идеальным местом для внедрения метода РДТ: «В санатории сама природа чистая, и она очищает человека. Вода, воздух, горы, сосны и кедры — все это положительно влияет на состояние здоровья приезжающих сюда людей. Эти уникальные места возвращают не только здоровье, но и положительный настрой». С его помощью на курортах открыли новое направление лечения неврозов, синдрома хронической усталости. Со слов В.Б.Гурвича, спектр показаний для лечебного голодания очень широк: неврастения, астенические расстройства, феномен профессионального выгорания и т. д.

Метод РДТ имеет много положительных эффектов — это и выведение шлаков, повышение умственной и физической работоспособности, омоложение организма, причем не только физическое, но и душевное. У нас успешно лечат бронхиальную астму, гипертонию, ожирение, заболевания суставов, бесплодие, эндокринные заболевания и другие недуги. Кроме того, лечебное голодание можно назвать самым лучшим средством для избавления от вредных привычек, в том числе курения, алкоголизма, пищевого и сексуального расстройств.

Лечебное голодание используется не только для лечения, но и для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, мочевыделительной системы, суставов, кожи и др. Считается, что при голодании в мозге формируется доминанта, которая вытесняет болезненную симптоматику. Можно сказать, что организм «перезагружается». После выхода из голодания он начинает работать, не вспоминая о болезни. Правда, если человек болеет давно и тяжело, единоразовое голодание его не излечит, но состояние улучшит. Чтобы поддержать эффект, понадобится повторное голодание. Сколько дней и сколько раз в год, решит доктор.

Стоит отметить, что этот метод показан не каждому человеку, существуют специальные методические рекомендации, поэтому, конечно, не каждое заболевание можно лечить голоданием. Лечебное голодание является таким методом, после которого очень важно что-то изменить в жизни. Эффект от него будет ощутим, если человек начнет вести здоровый образ жизни, откажется от вредных привычек, увеличит физическую нагрузку и включит в свой ежедневный рацион натуральную здоровую пищу. Вместе с голоданием должен также происходить и личностный рост, и самореализация!

Уважаемые жители и гости Иркутской области! Приглашаем Вас посетить наши отделения РДТ курортов «Аршан» и «Горячинск» и почувствовать на себе исцеляющую силу лечебного голодания!

Голодайте и будьте здоровы!

За путевками обращайтесь:

• В СКУП РБ «Байкалкурорт» Республика Бурятия, г. Улан­Удэ,ул. Коммунистическая, 49. Телефон: +7(3012) 216­169; 215­968. E­mail: [email protected]
• Или на курорт «Горячинск»: Республика Бурятия, Прибайкальский район, село Горячинск, тел.: +7(30144) 55­195; 55­135; 89243923009. E­mail: [email protected]
• Или на курорт «Аршан»:  Республика Бурятия, Тункинский район, село Аршан, тел.: +7(30147) 97­760, +7(30147) 97­487, 88001004858E­mail: kurort­[email protected]

Голодание ради здоровья (слушать аудиокнигу бесплатно)

00:27

00_00_Nikolaev_Yu_Golodanie radi zdorovya

19:29

01_01_01_Ob odnoy nauchnoy diskussii

24:25

01_01_02_Ob odnoy nauchnoy diskussii

18:21

01_02_01_Iz veka v vek

21:52

01_02_02_Iz veka v vek

19:24

01_02_03_Iz veka v vek

27:01

01_02_04_Iz veka v vek

27:58

01_03_01_Vnutrenniy vrach

26:22

01_03_02_Vnutrenniy vrach

23:53

01_03_03_Vnutrenniy vrach

24:02

01_03_04_Vnutrenniy vrach

11:24

02_01_U istokov RDT

29:14

02_02_01_Pervye opyty

23:50

02_02_02_Pervye opyty

20:58

02_02_03_Radosti zhizni

20:10

02_02_04_Nerealnost

25:29

02_02_05_Polyubivshiysya metod

17:59

02_03_01_Ot semi nedug

18:53

02_03_02_Velikaya sistema

16:05

02_03_03_Slabaya volya

16:43

02_03_05_Dvizhenie — eto zhizn

16:02

02_03_06_Osteohondroz

26:06

02_04_01_Golodayte na zdorove

20:59

02_04_02_Period vozderzhaniya ot pischi

23:40

02_04_03_Period vozderzhaniya ot pischi

11:04

02_04_04_Ispoved yunogo geroya

24:43

02_04_05_Oshibka Yuriya M

21:45

02_05_01_Nemnogo o profilaktike

25:58

02_05_02_Nemnogo o profilaktike

35:32

02_06_Na raznyh meridianah

Лечебное голодание — стаж врача Николаева

Жанр: научно-популярный
Продолжительность: 00:05:25

Редкие кадры о лечебном голодании в СССР. Интервью взято у профессора Николаева Ю. С., который сначала испытал лечебное голодание на практике на себе, а затем и на своих пациентах. Эту диету профессор позаимствовал у йогов.

— На основании своего опыта могу с уверенностью сказать, что йога совершенно справедливо настаивает на умеренности в питании, и что следует отдавать предпочтение овощам и фруктам.А спустя 45 лет, как подтверждено моим личным опытом и врачебной практикой, чем меньше мяса — тем дольше жизнь. Иногда полезно, особенно если вы плохо себя чувствуете, полностью воздержаться от еды в течение нескольких дней. В этот период организм интенсивно освобождается от вредных шлаков и шлаков (см. Причины скопления шлаков в организме).

Примеры восстановления методом Николаева

На примере двух братьев, страдающих тяжелым ожирением, Др.Николаев показывает целительную силу голодания. За 3 месяца под наблюдением врачей клиники братьям удалось пройти 5 циклов голодания. За это время пациенты чувствуют себя лучше, их вес уменьшился. А к окончанию 9 курса голодания младший и старший брат похудели на 72 и 88 кг соответственно.

Очередной пациент врача страдал гипертонией, ангиной, бессонницей. После 25-дневного курса голодания у испытуемого упало давление, нормализовалась работа сердца, исчезла бессонница.

Третий больной болел язвой желудка. После соответствующего курса лечения голоданием он полностью здоров.

Этюды тех времен

Исследования показали, что дозированное голодание может лечить не только ожирение, расстройства нервной и желудочной систем, но также аллергические и сосудистые заболевания. Более того, голодание мобилизует защитные реакции в организме, дарованные нам природой даже в те времена, когда люди не могли постоянно удовлетворять свои потребности в питании.В этом состоянии силы организма направлены на восстановление здоровья и борьбу с множеством заболеваний.

См. Также:

Пост для здоровья. Просто информация, а не руководство. — Джон Тристер, доктор медицины

Пост используется для лечения различных хронических состояний, таких как астма, диабет, ожирение, аллергия, аутоиммунные расстройства, а также депрессия и тревога.Это особенно полезно при хронических состояниях, невосприимчивых к обычным методам лечения.

5 этапов длительного водного голодания в практике доктора Юрия Николаева, директора Клиники голодания Московского института психиатрии.

Доктор Юрий Николаев вылечил более 7000 пациентов, страдающих различными заболеваниями, с помощью лечебного голодания. Средняя продолжительность голодания — 30 дней.

Доктор Юрий Николаев (1905 — 1998) впервые столкнулся с практикой голодания в раннем детстве.Когда он или его брат Лев заболевали, мать лечила их 2-3-дневным постом. Его очень вдохновила книга Аптона Синклера «Лекарство от голодания». Эти двое общались письмами. Эти письма вместе с книгой Синклера окажут глубокое влияние на личный опыт юного Юрия в соблюдении голодания, а также в применении лечебного голодания в его медицинской практике.

Доктор Николаев предупредил, что лечение голода следует проводить только в тщательно контролируемых условиях.Пациент и его родственники должны одобрить процедуру, и перед началом лечения пациент проходит тщательное обследование.

Лишение пищи — отказ от еды — первые 2-3 дня

На этой первой начальной стадии пациенту вводят раствор MgSO4 (сульфат магния, иначе известный как английская соль), чтобы вызвать полное опорожнение кишечника. Горькое послевкусие обычно маскируется глотком сока. Для этого используется лимонная вода.

На начальном этапе пациент очень чувствителен к любому упоминанию пищи — визуальному, обонятельному или даже простому обсуждению пищи.Любое восприятие еды вызывает слюноотделение и может вызвать спазмы желудка. Сон пониженный и поверхностный, пациенты раздражительны, у них может развиться обострение симптомов. Снижение веса составляет от 800 граммов до 1 кг в день, артериальное давление остается стабильным, а сердечный ритм может легко усиливаться и быть нерегулярным.

Фаза ацидоза 3-5 день

Между 3-м и 5-м днем ​​голодания пища больше не стимулирует пациента. Иногда возникают головные боли, головокружение, особенно при пробуждении или переходе из положения сидя в положение стоя.Сообщается также о тошноте и общей слабости.

Язык обычно покрыт белым слоем. Уровень сахара в крови может снизиться до 65% от исходного. Чувство тошноты возникает из-за повышенной кислотности крови. На самом деле, когда организм приспосабливается к недостатку пищи, он начинает сжигать собственный жир, а неполное окисление может привести к образованию продуктов, повышающих кислотность.

Протокол требует увеличения потребления воды, а также физических упражнений — 3 часа в день.

Этот активный распорядок помогает организму дышать и потеть.Это задействует органы выделения для выведения токсинов из организма (кожа, почки, кишечник, печень). Для этого также используются ежедневные колонии. На этом этапе начался кетоз. Ваше тело использует запасы жира для получения энергии.

Сжигание жира имеет несколько преимуществ для вашего здоровья, первая из которых — снижение веса. Кетоз — это предсказуемый способ нацеливания на жировые отложения, которые в противном случае остаются нетронутыми даже при здоровом образе жизни. Кроме того, избавление от лишнего жира оказывает на организм детоксикационный эффект.Естественная защита вашего тела использует жировые отложения для хранения токсичных металлов и других токсинов, чтобы они не могли нанести вред вашему организму. Однако во время кетоза эти токсичные металлы и токсины безопасно выводятся из вашего тела по мере истощения жировых запасов. Этот очищающий эффект может временно изменить цвет лица некоторых людей или вызвать другие признаки кризиса заживления.

День компенсации и баланса 4-7

В течение 4-7 дней тело внезапно восстанавливает равновесие, и общее состояние пациента радикально меняется.Ощущение уединения дает пациенту возможность почувствовать себя сильным, целеустремленным, со значительным улучшением настроения. После десятого дня потеря веса стабилизируется на уровне 200 г / день, белый налет на языке очищается, и язык приобретает розоватый цвет.

На третьем этапе ваше тело начинает переходить в «режим исцеления». Этот процесс заживления начинается, когда ваша пищеварительная система отдыхает от ежедневных токсинов. Следовательно, количество свободных радикалов уменьшается, а окислительный стресс уменьшается.

Пост вызывает своего рода «стресс умственной силы», который приносит пользу для здоровья.Это своего рода легкий стресс, который сравним со стрессом, вызванным дисциплиной в упражнениях, что в конечном итоге делает вас сильнее, а вашу иммунную систему — более устойчивой.

Когда кумулятивные эффекты этого этапа складываются, они могут стать катализатором значительного улучшения здоровья. Ограничение свободных радикалов и окислительного стресса — краеугольный камень здорового старения. Этот процесс исцеления, кажется, улучшает здоровье некоторых.

Еще одно огромное преимущество — это достижение личных целей и рост.Заходя так далеко, преимущества становятся личными и чрезвычайно расширяют возможности. Пост, особенно после первых семи дней, требует огромной самоотдачи. То, что вы получите от поста на этих более поздних этапах, может стать кульминацией всех предыдущих этапов плюс выполнение личной задачи.

Прерывание поста — возвращение продуктов питания

Как только пациент преодолевает кризы и испытывает чувство эйфории. Симптомы начинают исчезать, пока не будет израсходован накопленный источник энергии.Это происходит примерно через 30 дней. К этому времени язык у пациента чистый, кожа здорового розового цвета, исчезает неприятный запах изо рта.

Продовольствие возвращается постепенно. Сначала используются разбавленные фруктовые соки, затем цельные соки и тертые фрукты, смешанные с йогуртом. Далее следуют вареные овощи и отварные каши. Ближе к 40-му дню возобновляется нормальное питание. Врач сказал, что лечение голода дает отдых всей нервной системе и мозгу. Организм очищается от ядов, восстанавливаются ткани и железы.

Нормальное питание (прием пищи)

С четвертого по шестой день после прекращения голодания у пациента может значительно повыситься аппетит. Это когда по его просьбе ему могут дать больше фруктов, хлеба и много овощей.

Если лечение голоданием прошло успешно, патологические расстройства пациента улучшатся. Их кровяное давление и уровень глюкозы стабилизируются на исходных значениях. Повышенный аппетит и повышенное настроение обычно сохраняются в течение 2-3 недель, после чего они возвращаются к норме.

(доктор Николаев был вегетарианцем, поэтому он рекомендовал низкое потребление мяса). Есть также много разновидностей этих постов.

В заключение, лечебное голодание может быть очень мощным инструментом для улучшения самочувствия, его следует применять с максимальной осторожностью и под наблюдением врача. Перед тем, как приступить к этому или любому посту / диете, обсудите с врачом возможные варианты.

Профессорский курс голодания — Ayur Medica

Приезд признанного мастера голодания, профессора Станислава Муравьева вызвал настоящий фурор в сообществе специалистов, занимающихся оздоровлением с помощью правильного питания.

Образовательный тур врача из Тюмени включал двухнедельное практическое занятие для врачей Республики Татарстан на Байкале в отделении аюрмедики Центра восточной медицины и двухдневный обучающий семинар для врачей по диете и применению голодание и диетотерапия. Муравьев поделился 30-летним практическим опытом лечения тяжелых заболеваний лечебным голоданием.

Пациенты Центра восточной медицины, которым посчастливилось умереть от голода под его руководством, запомнят оздоровительные поездки с врачом по берегу замерзающего Байкала.Именно в такой форме во время активной прогулки профессор делилась знаниями о правильном питании и образе жизни.
«Вы живете и работаете в уникальном месте: энергия Байкала, сосновый бор, дающий свежайший воздух, все это так притягательно! Сейчас в Центре восточной медицины «Аюрмедика» проходят курс иностранные пациенты, одна из которых голодала в одной из лучших клиник Европы, и я полностью согласен с их отзывом о том, что полноценное голодание на Байкале лучше, чем в Швейцарии! », — отметил Станислав Анатольевич.

Ученый отметил, что Бурятия отличается от всех регионов страны тем, что здесь долгое время успешно работают несколько клиник по методике Ю. Николаев.

Врачи Бурятии отметили высокий уровень организации мероприятий и исследовательский подход профессора к теме голодания: «Получать знания напрямую от наставника — всегда большая ценность! И, конечно же, то, что профессор берет о самых сложных пациентах — свидетельство большого опыта в сложной теме лечебного голодания », — поделились врачи Бурятии по итогам семинаров, кстати, они получили сертификаты и сертификаты.

как выглядеть в 44 по 26 лет

Как и многие люди, меня всегда интересовали возможности сделать свое тело здоровым, выносливым, физически и умственно работоспособным и, наконец, просто красивым, независимо от возраста. Поэтому меня активно интересовала любая информация, которая касалась нужной мне темы. В 1989 году я наткнулся на книгу академика Юрия Сергеевича Николаева «Голодая по здоровью» и понял: это то, что я искал!
Профессор Николаев был диетологом, как и его отец.В общем, Николаев — старинная русская медицинская семья. Отец профессора переписывался с американским диетологом и известным писателем Эптоном Синклером, автором знаменитой книги «Чикагская резня», ставшей всеамериканским бестселлером. Прочитав ее, тогдашний президент США Теодор Рузвельт демонстративно бросил поданные ему на завтрак сосиски.

Профессор Николаев много десятилетий экспериментировал с лечебным голоданием, чтобы лечить сначала психические расстройства, а затем и другие болезни.В конце концов, Гиппократ и Авиценна говорили: «Никто не может вылечить то, что голод не может вылечить голод …» Николаевская клиника разработала способы голодания и выхода из него, которые исключительно адаптированы к психологическому складу, менталитету, питанию и потребностям россиян. климат. Так, во время лечения голоданием профессор отметил и отметил в своей книге, что в организме пациентов наблюдаются явные и мощные процессы обновления внутренних органов и омоложения внешнего вида. Когда организм полностью переходит на внутреннее питание, то есть поедает «себя», внутри исчезают различные послеоперационные спайки и травмы, на коже практически исчезают рубцы и рубцы, она растягивается, морщины разглаживаются.И после того, как перестал голодать, очень хочется много двигаться, работать физически до пота. Однако даже древнегреческие олимпийские тренеры заставляли своих воспитанников голодать перед соревнованиями, а после окончания голода — много тренироваться, была даже поговорка: «Кто дольше голоден, тот и побеждает».

Узнав все это, я связался с профессором и предложил отвезти меня в поликлинику голодать с целью омоложения. Его интересовал Николаев, он согласился и, преодолев немалую часть бюрократических преград, в феврале 1994 года поехал в николаевскую клинику.Кстати, решающую помощь мне тогда оказал нынешний заместитель главы облкома здравоохранения Александр Григорьевич Филиппов. В общем, я тогда 18 дней проголодалась, потом 8 дней вышла из голодания. Сбросила 12 кг. То, что я увидел в клинике, было удивительным. Туда возили людей со всевозможными болезнями, кроме слабого сердца. Возраст от 18 до 65 лет. За один раз полностью вылечиться нельзя, но четкое, видимое, ощутимое облегчение гарантировано! Многие люди там вообще много раз голодали от неизлечимых болезней, таких как болезнь Бехтерева.Они приходили туда почти неподвижно, на носилках, и после нескольких сеансов голодания руки и ноги начали двигаться, функционировать, люди могли ходить, сами себя обслуживать. У большинства пациентов была аллергия, зуд, псориаз и сильная мигрень.

Вместе со мной в клинике голодал мужчина с многолетним хроническим бронхитом. Голодал 21 день. Его легкие давно превратились в своего рода фабрику, производящую отвратительную мокроту, которую он постоянно декламировал. И это продолжалось после начала голодания даже 5 дней.И к концу поста он уже забыл, как у него это было. Кстати, в клинике были такие «чудаки», которым не нравился сам процесс, а последствия голодания. В частности, был мужчина 63 лет, железнодорожник, проходил третий курс голодания. Его поза напомнила ему 20-летнего спортсмена. Кстати, я любил есть, пить, курить, но когда я голодал, дисциплинированных пациентов не было. Он рассказал, что после голодания в процессе самообновления тканей ощущает прилив энергии и радость жизни.Это состояние он любит больше всего в жизни.

Сам профессор Николаев неоднократно голодал по своей методике; более того, он был стойким вегетарианцем и ел только молочную и овощную пищу. В 1994 году ему было 89 лет, и в свой кабинет на 7 этаже по высоким лестницам (здание было старое здание) он пошел только пешком, без лифта, быстро и легко. Профессор скончался недавно, в возрасте далеко за 90 лет. Продолжает дело его ученик — профессор Миронов Валерий Александрович.

Короче процесс голодания в клинике проходит так. В первый день выпиваешь стакан слабительного, а вечером клизму для очистки кишечника. Ежедневно нужно выпивать не менее 1 л теплой воды и утром и вечером делать клизму. Ежедневные обязательные занятия лечебной гимнастикой под руководством инструктора, до этого еще массаж первой недели. Очень желательно больше гулять, рядом с поликлиникой красивый Кузьминский лесопарк. Чувство голода полностью исчезает на 3 сутки.6, 7, день кризиса начинается. Ощущение морской болезни, постоянное чувство легкой тошноты, но ночью проходит, сон в норме. Это состояние нужно терпеть. После него, на 9, 10 день, организм полностью переходит на внутреннее питание, и за пару дней вы чувствуете прирост сил, крепкое здоровье и даже сильный сексуальный аппетит, почти как подросток! С этого момента клизмы ставят только один раз в день, по вечерам. Потом все успокаивается, голодание проходит гладко, просто с каждым днем ​​делаешь чуть слабее.Затем начинается ответственное время — выход из голодания. В первый день вы выпиваете полстакана разбавленного яблочного сока, во второй — стакан сока и немного печеного яблока и так далее, пока не начнете полноценно завтракать, обедать и ужинать, но вся еда молочно-овощное, без соли и сахара. В этот период необходимо осторожно ходить, возможно головокружение. И главная задача — получить первый стул на пятый день без клизмы. Если это произойдет, они будут выписаны, когда пройдет половина срока, который он провел до начала выздоровления в голоде.

Мой первый пост прошел строго по плану, без перерывов. Сразу после этого я начал усиленно заниматься физкультурой. Результаты меня ошеломили! За первые два месяца восстановил все, что мог на турнике и брусьях в армии. Затем он начал толкать кулаки, как каратисты, и достиг того, что он мог делать в быстром темпе 120 раз подряд, чего он не мог даже в молодости. Стоит отметить, что офицер американского спецназа должен быть таким «отлично», чтобы отжаться 50 раз.Моя внешность резко улучшилась. Несколько раз рискнул пойти вечером на молодежные дискотеки, но они забрали себе, дали 26 лет, не больше, а у меня уже было 44.

В 1998 году повторил голодание в медпункте, где работаю до сих пор. . До этого центр отправил в Николаев на интернатуру двух врачей, так они и сделали это позже. Голодала уже 20 дней, и сбросила не 12 кг, как в прошлый раз, а всего 8 кг. Тело уже натренировали! Мое голодание отключило местное телевидение, а через пару месяцев после того, как оно было выпущено, меня схватили, я снова был очень молод и очень хорошо выглядел среди молодежи от 25 до 30 лет.Однако этот эффект известен давно и широко. В Альпах Австрии и особенно Швейцарии есть санатории, где регулярно голодают звезды западных экранов и вообще очень богатые люди. Бывший канцлер Германии Коль раз в год проходит семидневный пост в Австрии. Кинорежиссер Андрей Михалков-Кончаловский ежегодно по 10 дней голодает в швейцарском санатории. В последнее время туда стал ходить и Никита Михалков. Разгрузочный день стоит 2000 долларов. И почти все забыли, что в Москве в клинической больнице №XXUMX, в отделении профессора Николаева можно сделать то же самое, и даже на более высоком уровне, а если заболели, то бесплатно, по разрешению Минздрава, а если здоров — за мизерные деньги! На его родине нет пророка!

На фотографиях я на 20-й день голодания и после выздоровления (фото с сыном, мне 45 лет, сыну 16).

Книга «20 вопросов и ответов о сухом голодании»

Еще одним фактором, способствовавшим этому, была его работа в санатории Горячинск на берегу Байкала, где Сергей и его коллеги открыли лечебное голодание в 1990 году.В те годы, несмотря на чрезмерную регуляцию, характерную для всех крупных структур, советская медицина иногда очень быстро реагировала на новые тенденции. Поэтому врачи, заинтересованные в такой практике, смогли открыть такие отделения в государственных медицинских учреждениях по всей стране. Пост давал хорошие результаты. Он позволял победить астму, гипертонию, артрит, успешно применялся для лечения шизофрении. Но Сергея это не удовлетворило: иногда болезнь пациента только отступала на время, а после выхода из голодания некоторые симптомы возвращались.Как можно усилить лечебный эффект влажного голодания?

Первое продолжительное пятидневное сухое голодание Сергея последовало после его падения в прорубь во время зимней рыбалки и последующего острого лобного синусита (воспаление лобной пазухи). Сергей не был новичком в влажном голодании, он голодал сам и лечил пациентов с гайморитом и лобным синуситом влажным голоданием, но достиг лечебного результата только на десятый день. На этот раз он решил сам попробовать сухое голодание. Ужасные головные боли, сопровождающие фронтит, прошли на пятый день.Больше всего Сергея поразило короткое время, в течение которого был получен лечебный эффект.

Начать проводить сухое голодание больным было психологически сложно. Во время учебы на врача Сергея учили, что без воды человек может прожить только 3-5 дней, после чего смерть неминуема … Его первый пациент Т., перенесший сухое голодание, страдал хроническим простатитом. Т. начал с влажного 14-дневного голодания. Во время голодания болезнь вроде отступила, но потом вернулась.

Сергей рассуждал так: простатит — это в основном инфекционный процесс, любые инфекционные агенты любят размножаться в воде, а любой инфекционный процесс вызывает отек. Если нет воды — отеков не будет.

T. очень серьезно относился к лечению и ценил аргументы и доводы в пользу сухого голодания. Он прошел пять дней сухого голодания, а затем пять дней влажного голодания. Этот пост имел гораздо более сильный эффект, чем предыдущий 14-дневный мокрый пост.Ровно через год Т. снова обратился за советом и сказал, что больше не будет проводить мокрые посты. Он также заявил, что ему очень понравился эффект сухого голодания и что в этом году не было обострений. На этот раз он провел семидневный сухой пост. Впоследствии Т. часто звонил и повторял, что очень доволен результатами.

После этого Сергей и его коллеги начали постепенно пробовать 3-5-дневные сухие голодания для пациентов санатория Горячинск. Один из них длился целых 7 дней, и эффект был замечательным.Но тогда, конечно, Сергей все еще боялся проводить сухое голодание с пациентами дольше семи дней.

Встреча Сергея с одним из основоположников российской школы сухого голодания Леонидом Щенниковым, которая состоялась в 1994 году на конференции по лечебному голоданию в Республике Бурятия, послужила толчком к увеличению продолжительности голодания. Леонид был уникальным человеком, народным целителем с большим опытом практики сухого голодания, пациенты которого голодали 11 дней.Встреча с Щенниковым и общение с его пациентами вдохновили Сергея. По возвращении на Алтай он сам постился на десять дней верхом, а не в постели. Именно тогда он наконец понял, что продолжительные сухие голодания можно проводить только на природе, желательно в горах и у горных рек. Города и больницы для этого мало подходят.

«Тогда я решил попробовать на пациентах длительное голодание. Мой первый пациент, который соблюдал 9-дневный голод, страдал ревматоидным артритом.Результат голодания был отличным. Впоследствии методом проб и ошибок я понял, что максимальный терапевтический эффект от сухого голодания наступает именно на 9-й день. В своих книгах я также упоминаю 10 или 11-дневный срок, но практика показала, что пик приходится на 9-й день. Тем не менее, я убеждаю своих пациентов придерживаться 10-11-дневного голодания, поскольку кризис может наступить на 9-й день и продлиться день или два. Во время этого кризиса достигается максимальный терапевтический эффект, и, если вы не переживете кризис, вы не сможете выйти из поста.”

В его книгах делится уникальный опыт Сергея Филонова за 25 лет работы с пациентами. Эти книги написаны для всех любителей поста, которые могут захотеть опробовать его метод, а не для знатоков голодания. Каждый должен помнить: сухое голодание — мощное средство, которое может оказаться опасным в неумелых руках. Если вы все же решите им воспользоваться, внимательно прочитайте книги до конца и не забудьте проконсультироваться с врачом.

Крупнейшее в мире исследование голодания

Крупнейшее исследование голодания в мире перейти к содержанию

Предыдущая запись Пионеры поста — Wir feiern 100 Jahre Buchinger Fasten

Следующее сообщение Weltweit größte Fasten-Studie

Мы будем рады отправить вам новости о Buchinger Wilhelmi.

Вскоре вы получите от нас электронное письмо со ссылкой для подтверждения. Щелкните эту ссылку, чтобы завершить регистрацию.

Вы можете отозвать свое согласие в любое время. Для получения дополнительной информации о содержании, регистрации вашей регистрации, отправке через американского провайдера MailChimp, статистической оценке и ваших вариантах отказа от подписки на информационный бюллетень, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Икс

• Essential
• Маркетинг
• Внешние СМИ

Предпочтение конфиденциальности

Здесь вы найдете обзор всех используемых файлов cookie.Вы можете дать свое согласие на использование целых категорий или отобразить дополнительную информацию и выбрать определенные файлы cookie.

Имя	Borlabs Cookie
Провайдер	Владелец этого сайта
Назначение	Сохраняет предпочтения посетителей, выбранные в поле cookie файла cookie Borlabs.
Имя файла cookie	Борлабс-печенье
Срок действия печенья	1 год

Experimentou pela primeira vez — Перевод на английский — примеры португальский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Entrevista foi tirada do профессор Николаев Ю., que Experimentou pela primeira vez o jejum terapêutico na pratica, em si mesmo e depois em seus pacientes.

Интервью взято у профессора Николаева Ю. С., который впервые испытал лечебное голодание на практике на себе, а затем и на своих пациентах.

Quem na noite de sábado em Woodstock Guitares, Eu, deveria ter Experimentou pela primeira vez um Concerto Philip Sayce, provavelmente vai escrever muito provavelmente uma das bandeiras: Se este Sayce novamente sai em turnê, Eu não deve perder!

Кто в субботу вечером в Woodstock Guitares, я должен был бы впервые испытать концерт Филипа Сэйса, вероятно, напишет один из флагов: если этот Sayce снова поедет в тур, я не должен пропустить!

Нет entanto, uma vez em casa, não conguiu enfrentar o isolamento que Experimentou pela primeira vez na Pérsia.

Многие из них звучат на языке тела, влияющем на ритм-н-блюз и музыку в стиле хип-хоп, делают первые шаги в Minogue Experimentou pela primeira vez em um álbum.

Многие песни на Body Language созданы под влиянием R&B и хип-хопа — двух жанров, которые Миноуг недавно экспериментировал с на альбоме.

Роналду Юдзо Огасавара создал впечатление после экспериментального пела в начале в виртуальной реальности на Международном конгрессе Ротари в 2017 году в Атланте.

Впервые Роналду Юзо Огасавара испытал виртуальную реальность на Международной конвенции Ротари в 2017 году в Атланте, и он был впечатлен.

Foi muito importante, porque o Museu Experimentou pela primeira vez uma tecedura de exição realmente de base, discutindo com quem às vezes não tem nada a ver com o trabalho curatorial como se realiza uma exição.

Это было очень важно, потому что музей впервые испытал выставку прядения действительно базой, обсуждая, кто иногда не имеет отношения к кураторской работе, делается как выставка.

Na América portuguesa, o Brasil Experimentou pela primeira vez uma maior autonomia política após a transferência das cortes de Lisboa para o Território brasileiro, que posteriormente Recebeu os status de reino unido.

В Португальской Америке Бразилия получила на большую автономию , так как теперь служила резиденцией Португальской империи и политически поднялась до статуса Королевства.

Em 1906, Vitória Experimentou pela primeira vez uma viagem num dirigível e, mais tarde, numa atitude ainda mais ousada, voou num biplano mesmo sabendo que «não era feito para transportar Passiros e fomos obrigados a colocar-lhe» nos sentirmos mais descansados.