Основные принципы омоложения
Старение – процесс неизбежный, однако провоцируется он у человека раньше времени из-за того, что мы уделяем мало внимания своему организму и тому, из чего он строится. Все потребляемые нами продукты расщепляются в ЖКТ на элементы, из которых будут строиться новые клетки нашего организма, и если каких-то веществ недостаточно или, наоборот, слишком много, будут страдать системы, зависящие от поступления этих веществ. Основу рациона человека составляют три главных нутриента – это белки, жиры и углеводы. При нарушении баланса этих веществ, полное омоложение организма просто невозможно.
Белки – это строительный материал для клеток основа для ферментов организма. Недостаток белка в питании станет причиной слабого иммунитета, быстрой утомляемости, долгого восстановления после болезней и оперативных вмешательств. Кроме того, чем человек старше, тем меньше суточная калорийность его рациона, а белок, как компонент, требующий максимального количеств энергии для переваривания, поможет дольше оставаться в своей норме калорий, а значит, избавит вас от лишнего веса и связанных с ним проблем со здоровьем. Чем качественнее белок поступает в организм, тем быстрее метаболизм, а чем он быстрее, тем активнее обновляются клетки. Поддержание высокого уровня метаболизма – лучший способ быстрого восстановления и омоложения организма изнутри. Единственное, посоветовала бы совсем исключить или почти исключить мясо (оставив лишь индейку и белое мясо курицы). Для вопросов омоложения наилучшим белком будет творог, рыба и морепродукты. Мясо слишком токсичный продукт для ЖКТ человека.
Жиры – это основной компонент защитной оболочки всех клеток нашего организма, кроме того, они хранят весь запас энергии в теле. Но полезны для человека в основном растительные жиры – именно в них содержатся незаменимые ненасыщенные жирные кислоты, относящиеся к группам омега-3 и омега-6. Недостаток жиров истощает организм, негативно влияет на состояние мембран клеток, они становятся менее прочными и теряют эластичность. А вместе с ними теряют эластичность и все системы органов, и кожа в том числе.
Чрезмерное употребление жиров, в отличие от белков, может грозить разными проблемами. Так как жиры, которые потребляет человек, в основном «вредные», представляющие собой «плохой» холестерин, при избытке они будут откладываться на стенках сосудов и создавать в крови холестериновые скопления, что провоцирует развитие атеросклероза, инфаркты и инсульты. В последнее время в мире диетологов ведётся борьба за снижение употребления человеком «вредных» жиров, однако мы ещё очень далеки от крупных успехов.
Здоровые углеводы, – источник энергии. Такие углеводы должны составлять большую часть нашего питания (половину всего рациона). Это злаки, бобовые, овощи, фрукты, орехи и все их производные. Недостаток здоровых углеводов скажется на нашем поведении апатией, головными болями, снижением работоспособности и всего тонуса организма. Поддерживать молодость уставшего организма – задача невыполнимая, и потому мы должны хорошо подпитывать его энергией.
Пища – настолько важный элемент нашей жизни и нашего здоровья, что перемена в питании в положительную сторону может дать хороший толчок к омоложению организма даже в преклонном возрасте. Правильное сбалансированное питание, к счастью, доступно сейчас каждому. Вы всегда можете найти в Интернете и специальной литературе советы по правильному питанию и свои индивидуальные нормы потребления всех нутриентов. Гиппократ говорил: «Пусть пища станет твоим лекарством, иначе лекарства станут твоей пищей».
Омоложение организма. Технологии омоложения
2019. Стартап Libella Gene Therapeutics обещает продлить жизнь на 20 лет за $1 млн
Как известно, старение организма происходит во многом из-за теломер — концевых участков хромосом, которые укорачиваются при каждом делении клетки и ограничивают число этих делений. Однако, считается, что это вынужденная мера, защищающая организм от рака. Основатели стартапа Libella Gene Therapeutics Уильям Эндрюс и Джеймс Строл — с этим не согласны. Они разработали гепотерапию, которая удлиняет теломеры и позволяет клеткам делиться значительно дольше. Они зарегистрировали свою технологию в маленьком островном государстве Ванату и теперь предлагают богатым американцам продление жизни на 20 лет за $1 млн.
2018. Джефф Безос инвестирует в стартап по продлению жизни
Самый богатый человек мира, руководитель Amazon, Джефф Безос, решил заняться медициной в начале этого года. Первый его проект был нацелен на снижение стоимости американской медицины. А теперь он решил подключиться и к борьбе со старением. Джефф инвестировал в стартап Unity Biotechnology, который разработал препарат, направленный на уничтожение сенесцентных клеток (клеток, которые уже перестали делиться, но не могут быть уничтожены иммунной системой из-за ее старения). Недавно этот стартап начал клинические испытания, которые он назвал первыми в истории официальными клиническими испытаниями омолаживающей терапии.
2018. UNITY Biotechnology начала первые клинические испытания омолаживающей терапии
Американский стартап UNITY Biotechnology начал клинические испытания своего препарата UBX0101 и утверждает, что это первые в истории официальные (одобренные FDA) испытания омолаживающей терапии. Препарат UBX0101 направлен на уничтожение сенесцентных клеток (клеток, которые уже перестали делиться, но не могут быть уничтожены иммунной системой из-за ее старения). Конкретно, испытания направлены на лечение остеоартрита — болезни, связанной с разрушением хряща и кости суставов (вызванным старыми клетками). Правда, у UNITY есть конкурент за право быть первым. Фарма-гигант Novartis еще в 2015 объявил о проведении первых клинических испытаний лекарства от старения.
2017. Переливание человеческой крови омолодило мозг мышей
Ученые уже давно изучают влияние «молодой крови» на стареющий организм. Но обычно в своих экспериментах они делали переливания только от мыши к мыши. А вот ребята из стартапа Alkahest додумались перелить мышкам человеческую пуповинную кровь. И самое смешное, что им удалось улучшить когнитивные способности мышек за счет активизации генов, регулирующих формирование связей между нейронами. Они также выяснили, что это происходит благодаря только одному белку TIMP2, но пока точно не знают почему. Предполагают, что TIMP2 влияет на иммунную систему или метаболизм нейронов мозга.
2017. Перепрограммирование клеток способно омолодить организм
Теоретически, чтобы омолодить орган нужно почистить его от старых клеток и доставить в него новые (стволовые) клетки, способные к дифференцированию и делению. А что если перепрограммировать старые клетки, чтобы они стали стволовыми? Ведь японцы научились делать это еще 10 лет назад (правда, в лаборатории). Остается попробовать проводить подобный фокус в живом организме. Именно такой подход предприняли ученые из Института Солка в Калифорнии. С помощью вирусов-носителей они доставляют в организм мыши трансгены и редактируют ДНК клеток, преобразуя их в стволовые прямо в органах и тканях. Говорят, что таким образом удается продлить жизнь мышки на 30%. Правда, говорят, нужно проводить процесс омоложения потихоньку — короткими циклами. Ибо, перевод большого числа функциональных ***
2017. Basis — лекарство от старости за $60
Американский стартап Elysium Health выпустил на рынок препарат Basics, который позиционируется как лекарство от старения. Он уже продается по цене $60 за упаковку. Препарат состоит из комбинации Витамина B3 (который содержится, например, в печени и грибах) и Птеростильбена (соединения, которое содержится, например, в чернике и винограде). Его действие основано на синтезе в организме фермента NAD, который регулирует усвоение клетками углеводов и жиров. Basics продается как пищевая добавка, и следовательно, не подпадает под юрисдикцию медицинских регуляторов. Можно было бы подумать, что это очередной развод для лохов, но Elysium Health уже получил $26 млн инвестиций и по своей воле сейчас проводит клинические испытания препарата, чтобы доказать его эффективность.
2017. В России придумали продлевать жизнь с помощью защиты митохондрий
Митохондрии — это энергостанции клеток, и от их здоровья зависит скорость, с которой организм стареет. Недавно мы рассказывали о технологии удаления поврежденных митохондрий для омоложения клеток. Команда ученых из МГУ под руководством Владимира Скулачева пошла дальше и придумала как защищать митохондрии от повреждений. Они использовали молекулу SkQ1, которая представляет собой мощный антиоксидант, способный проникать внутрь митохондрий и нейтрализовать агрессивные молекулы окислителей, разрушающие ее стенки и снижающие ее КПД. Это вещество входит в состав глазных каплей «Визомитин», который Скулачев и его коллеги поставляют уже несколько лет в российские аптеки. Российские биологи уже успешно проверили работу препарата по замедлению старения клеток на мышах, продлив им жизнь на 15%. Теперь ученые проводят клинические испытания лекарства на базе SkQ1. В случае успеха этих исследований «лекарство от старости» может появиться в аптеках уже через 2-3 года.
2017. Разработана новая простая технология защиты теломер
Целью медицины 2.0 будет не только лечение болезней, но и продление жизни. А эта задача — невозможна без ежедневной заботы о собственном здоровье. Элизабет Блэкберн, которая в 2009 получила Нобелевскую премию за свои исследования теломер (структур на концах хромосом, которые играют ключевую роль в клеточном старении), написала книгу Эффект теломеры, в которой она утверждает, что скорость укорочения теломер (старения) зависит от стиля жизни и психического состояния человека. С научной точки зрения она объясняет, почему нужно не курить, хорошо питаться, достаточно спать, регулярно заниматься физическими упражнениями и бороться со стрессом.
2016. Продлить жизнь клетки можно с помощью удаления плохих митохондрий
В каждой клетке есть сотни или тысячи митохондрий, которые отвечают за энергоснабжение клетки. У каждой митохондрии есть свой небольшой кольцевой геном (мтДНК). К сожалению, по мере жизни и деления клеток, в некоторых митохондриях мтДНК повреждается, но в отличии от основного ДНК клетки, мтДНК не имеет механизма само-ремонта. В результате нарушается энергетическая система клеток, и они стареют или дегенерируют, вызывая болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Ученые из Калтеха и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (под руководством Николая Кандула) разработали технологию удаления митохондрий с плохим мтДНК. Они выяснили, что клетки могут удалять некачественные митохондрии в процессе митофагии, и смогли повысить активность генов, способствующих этой митофагии. В результате им удалось значительно (с 76% до 5%) снизить количество поврежденных митохондрий в клетках мышц у мушки-дрозофилы. Ученые намерены создать лекарства, с помощью которых можно будет периодически вычищать клетки, удаляя поврежденные мтДНК из мозга, мышц и прочих тканей.
2016. Найден нуклиотид который продлевает молодость клеток
Группа ученых из университетов Вашингтона и Сент-Луиса под руководством Шин-Ичиро Имаи открыла новый метод, позволяющий замедлить естественное старение. Они ввели мышам нуклеотид NMN, который принимает участие в энергетическом обмене клетки. Специалисты использовали его для синтеза в организме мышей кофермента NAD, введение которого напрямую невозможно. Соединение NAD принимает участие в усвоении организмом углеводов и жиров. С возрастом повреждения ДНК приводят к тому, что синтез кофермента замедляется. В рамках эксперимента ученым удалось предотвратить снижение физиологических показателей у старых мышей, улучшив уровень обмена веществ в их организме и возвратив былую энергию. Для впитывания растворимого в воде нуклеотида NMN понадобилось всего лишь три минуты.
2016. Стартап проведет испытания технологии омоложения с помощью переливания плазмы
Американский стартап Ambrosia объявил о начале клинических испытаний методики омоложения с помощью переливания плазмы крови, взятой у молодых людей. Причем, участники испытаний должны будут заплатить за это удовольствие по $8000. В течение двух дней каждому участнику введут около 1,5 литра плазмы, забранной у доноров в возрасте от 16 до 25 лет. Перед переливанием и спустя месяц всем им проведут анализы на более чем 100 биомаркеров, связанных с возрастными изменениями. Стоимость экспериментальной процедуры составит восемь тысяч долларов. Всего к участию в исследовании планируется привлечь 600 человек до 2018 года. До сих пор подобная технология, которая называется Парабиоз, испытывалась только на мышах и якобы приводила к восстановлению мышечной ткани, росту сосудов и улучшению функций мозга. Однако, не факт, что такой же фокус удастся и с людьми. Многие эксперты, по крайней мере, критически отозвались о данном эксперименте.
2016. Создан препарат против старения, убивающий старые клетки
Старый организм — состоит из старых клеток. Старые клетки не только занимают место и потребляют ресурсы, которые могли бы достаться новым клеткам, они еще и выделяют вредные вещества, отравляющие окружающие ткани и накапливают мутации, которые могут привести к раку и другим болезням. Но как же так? — спросите вы. Почему до этого доходит? Ведь до определенного момента жизни человека новые клетки успешно вытесняют старые. Дело в том, что им в этом помогает иммунная система (фагоциты, убивающие старые клетки), а когда она слабеет — начинается процесс клеточного старения. Группе ученых из клиники Майо под руководством Яна Ван Дёрсена удалось создать препарат, который помогает иммунной системе — вызывает гибель старых клеток и выводит их из организма. Пока они испытали препарат на мышах, и в результате подопытные мышки стали выглядеть гораздо моложе, реже болели и жили на 17-35% дольше обычных собратьев.
2015. iDerma — маска для лазерного омоложения кожи лица
Омоложение кожи лица с помощью воздействия маломощным пульсирующим лазером — это стандартная (хотя и не дешевая) услуга многих косметологических салонов. Продаются и лазерные приборчики для домашнего использования. Однако, они менее эффективны, чем клинические и неудобны в использовании. Компания Apira Science, которая недавно поразила всех своим шлемом для роста волос, создала электронную маску iDerma, которая равномерно обрабатывает поверхность лица лазерными светодиодами. Воздействие лазера на кожу активирует клеточный метаболизм и ***
2014. Ученые тренируются омолаживать органы
Трансплантация органов и выращивание искусственных органов в лаборатории — это, конечно, круто. Но замена органа связана с большими рисками осложнений из-за сложнейшей операции и последующего отторжения нового органа. Вот было бы здорово, если б врачи научились восстанавливать и омолаживать собственные органы человека. И они постепенно двигаются в этом направлении. Команда ученых из Университета Эдинбурга смогла впервые провести процедуру регенерации живого органа (пока у подопытных мышей). Им удалось обновить вилочковую железу (которая играет ключевую роль в иммунной системе). Ученые искусственно увеличили уровень особого белка FOXN1, (который вырабатывается клетками вилочковой железы и помогает контролировать включение важных генов в клетках этого органа). В результате клетки железы перепрограммировались в состояние подобное стволовым клеткам и запустился неработающий в пожилом возрасте естественный механизм замены старых клеток на новые. После процедуры функция вилочковой железы у старых мышей полностью восстановилась, в частности увеличилась выработка иммунных Т-клеток, которые играют ключевую роль в борьбе с инфекциями.
2013. К 2030 году на Земле будет жить миллион людей в возрасте более 100 лет
На сегодняшний день (зарегистрированный) рекорд продолжительности жизни человека составляет 122 года. Дольше всего живут японцы. По данным за 2010 год в Японии проживает 44 тысячи людей, которые достигли возраста в 100 лет. Представляете, каким чудом это казалось тысячу (и даже сто) лет назад. При этом экология с тех времен ведь только ухудшилась. Т.е. продолжительность жизни увеличивается благодаря стремительному развитию медицинских технологий. Если предсказания геронтолога Обри ди Грея верны, то первый человек, который доживет до 150 лет, уже родился. Доктор утверждает, что не за горами то время, когда люди будут регулярным посещать медицинские центры для поддержания здоровья или омоложения, включающего в себя генотерапию и иммуностимуляцию. Ученый объясняет старение как накопление разнообразных молекулярных и клеточных повреждений по всему телy. А это впечатляющее видео показывает процесс роста/старения за 5 минут.
2013. Google основал компанию, которая будет заниматься продлением жизни
Наконец-то Google решил потратить хоть частицу своих миллиардов на что-то действительно полезное (очки с камерой, воздушные шары с интернетом и самоуправляемые автомобили — не в счет). Сегодня CEO Google, Ларри Пейдж, объявил об основании компании Calico, которая будет заниматься проблемами старения и лечением сопутствующих заболеваний. Компанией будет управлять Артур Левинсон (на фото), генеральный директор биотехнологической компании Genentech, и по совместительству, председатель совета директоров Apple. Правда, пока неизвестно, какими именно технологиями будет заниматься Calico. Пейдж не сообщил какой-либо конкретный план. Он говорит: «Еще прошло слишком мало времени, чтобы чем-то поделиться. Конечно, когда Артуру будет, что сказать, он обязательно этим поделится». По слухам воспользоваться результатами работы Calico и продлить свою жизнь смогут только те люди, у которых есть аккаунт в социальной сети Google+.
2011. Российские и украинские учёные изобрели лекарство от старения
Специалисты Института геронтологии Украины и Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии провели исследование препарата Эпиталамин, в качестве средства для профилактики ускоренного старения человека. Этот препарат влияет на синтез мелатонина (гормона эпифиза). У пожилых людей уровень мелатонина в организме понижен. Действие эпиталамина учёные исследовали на 79 людях от 60 до 69 лет, страдающих ишемической болезнью сердца (ИБС). Через три года после начала испытаний биологический возраст пациентов, принимавших эпиталамин, не изменился, и учёные пришли к выводу, что их старение замедлилось. Пациенты контрольной группы, которые препарат не принимали, «постарели» за это время ещё на 4,5 года. Спустя 10 лет биологический возраст больных обеих групп определили повторно. Эффект эпиталамина сохранился: люди, принимавшие его, старели медленнее, чем пациенты контрольной группы. Исследователи также отмечают, что длительное применение пептидного препарата эпифиза поддерживает физическую работоспособность пожилых людей и нормализует их углеводный и липидный обмен.
Современные способы омоложения лица
Последние разработки в области омоложения лица
Косметологические способы омоложения лица без операции и пластика
Омоложение лица до 40 и после – есть разница
Если до сорока лет, при здоровом образе жизни, можно поддерживать молодость лица масками и домашними процедурами, то после сорока, этих салонных и домашних процедур недостаточно. Коллаген, который составляет основу всех слоёв кожи и позволяет поддерживать её в упругом состоянии, с течением времени разрушается. Именно из-за разрушения коллагена лицо теряет признаки молодости: его поверхность становится вялой, появляются морщины.
Современные способы омоложения лица без операции
Все косметологические безоперационные способы омоложения лица направлены на восстановление коллагена, то есть, восстановления естественных процессов, происходящих в молодости. Можно сказать, что с восстановлением коллагена, запускается механизм возвращения молодости лицу. Таких безоперационных способов омоложения лица несколько, каждый имеет свои позитивные и негативные особенности, остановимся на самых современных:
1. Лазерное омоложение лица
Метод лазерного омоложения лица основан на способностях лазерного излучения удалять состарившиеся поверхностные слои кожных покровов. В результате этих процессов укрепляется коллагеновая основа лица, его рельеф выравнивается, лицо выглядит и становится более молодым, морщины разглаживаются.
К преимуществам лазерного омоложения лица относятся:
- С помощью лазерного омоложения можно вернуть молодость не только лицу, но и шее, рукам, области декольте
- Нарастание эффекта омоложения с каждой процедурой, причём омоложение, и довольно значительное происходит уже после первого сеанса
Недостатков не выявлено.
2. Мезотерапия
Суть этого очень эффективного способа омоложения заключается в введении специальных веществ в кожу лица в виде микроинъекций. Обычно, это производные гиалуроновой кислоты, фибропласты, которые способствуют восстановлению коллагена, запуская, тем самым, естественный процесс омоложения лица.
К преимуществам этого метода можно отнести:
- Создание длительного эффекта омоложения (полтора-два года)
- Особая эффективность этого способ омоложения при устранения второго подбородка и восстановления чёткого овала лица
Недостатки:
- Может возникнуть аллергические реакции на введённые препараты, выражающиеся в расширении сосудов и покраснении кожи,
- Этот способ омоложения невозможен при плохом свёртывания крови, во время беременности и менструации.
3. Биоревитализация
Этот способ омоложения лица очень часто путают с мезотерапией, так как в основе его действия также лежат подкожные инъекции гиалуроновой кислоты. Основное отличие биоревитализации от мезотерапии в том, что при применении этого метода омолаживающее действие происходит быстро (результат заметен уже на второй-третий день), но длительность эффекта воздействия более короткая, чем при мезотерапии (не более одного года). А мезотерапия даёт стойкий и более длительный эффект омолаживания.
4. Способ омоложения лица озоном
Целительное воздействие озона на весь организм человека известно давно. При проведении омолаживающих процедур с озоном происходит омолаживание лица за счёт стимуляции обменных процессов в подкожных соях, в следствии чего обновляются верхняя ороговевшая поверхность лица и разглаживаются морщины.
К преимуществам этого способа омолаживания можно отнести:
- Омоложение озоном возможно не только на лице, но в области шеи, декольте,
- Озоновое омоложение, кроме возвращения молодости кожи, разглаживает рубцы и шрамы на лице.
Недостатков не выявлено.
5. Термаж
Термаж, как способ омоложения лица, основан на радиочастотном излучении. Это излучение воздействует на внутренние подкожные ткани, нагревает их, что приводит к образованию коллагена и эластона. То есть, термаж запускает механизм омоложения кожи с помощью вновь образованных компонентов, которые изначально присутствуют в кожных покровах в молодости.
Преимущества: этот способ омоложения абсолютно безболезненный, даже в чём-то приятный,
Недостатков не выявлено.
6. Фотоомоложение
Воздействие на кожу световых длинноволновых импульсов высокой интенсивности с избирательным действием – это и есть фотоомоложение. После сеансов фотоомоложения исчезают мелкие морщины, пигментные пятна, кожа становится упругой, цвет лица – здоровым.
Преимущества:
- Абсолютная безболезненность, нетравматичность, нет побочных эффектов,
- Весьма короткие сеансы (15-20 минут),
- Возможность проведения омоложения не только на лице, но и на других кожных покровах тела.
Недостатки:
- Фотоомоложение противопоказано людям со смуглыми лицами, нарушениях кровообращения, кожных, онкологических заболеваниях, во время беременности.
7. Элос омоложение
Этот современный способ омоложения основан на комбинированном воздействии световой энергии и радиочастотном излучении, то есть включает в себя действия обоих предыдущих способов. С его помощью кожа избавляется от пигментных пятен, мелких дефектов на лице, разглаживаются морщины, исчезают угри.
Преимущества и недостатки такие же,
как и двух предыдущих методов, кроме одного собственного минуса – небольшого покраснения кожи после процедуры, впрочем, недлительного по времени.
8. Пилинг
Один из самых эффективных способов омоложения лица, считается пилинг. Эффективность этого способа омоложения связана с тем, что во время процедуры пилинга верхний ороговевший и загрубевший слой кожи удаляется. После проведения пилинга кожа лица не только обновляется, но и происходит процесс естественного оздоровления кожи, растут новые молодые клетки. В зависимости от способа проведения данной процедуры и глубины воздействия на кожу, различают пилинг поверхностный, срединный и глубокий. По средствам проведения пилинг подразделяется на механический, химический и лазерный.
Косметология сегодня бурно развивается (наверное, потому, что очень востребована) и предлагает всё новые методы и способы омоложения. И привычный пилинг тоже не избежал инноваций. Сейчас косметология предлагает два новых вида пилинга, которые являются менее болезненными, но более безопасными и эффективными, это феруловый нанопилинг и газожидкостный. У этих двух новых видов несколько преимуществ по сравнению с традиционным пилингом, например, отсутствие побочных эффектов, бесконтактность, но главное, его можно проводить в любое время года, тогда как для проведения обычного пилинга весна и лето исключаются.
Минусы такой процедуры омолаживания, как пилинг, сводятся, в основном, к противопоказаниям. Пилинг нельзя проводить при сахарном диабете, заболеваний кожи лица, беременности, предрасположенности к образованию рубцов, а также в летнее и весеннее время года. И то эти противопоказания относятся только с серединному глубокому пилингу. У поверхностного и новых видов пилинга этих противопоказаний нет.
9. Уколы диспорта и ботокса
Уколы диспорта, как способа омоложения, направлены в основном на разглаживание морщин. Препарат вводится в соединение мышц с нервами, в результате мышцы расслабляются и морщины исчезают. Длительность эффекта 4 месяца.
Плюсы метода:
- болевых ощущений почти нет, вследствие применения очень тонких игл и профессионализма мастера,
- отсутствие реабилитации после процедуры,
Единственный минус этого способа омолаживания в том, что омолаживающий результат проявляется только после довольно продолжительного времени, через 2 недели.
Уколы ботокса очень похожи на уколы диспорта, так как, основное действующее вещество в их составе одно и то же – ботулотоксин. Основные отличия этих двух схожих способов омолаживания лица в том, что омолаживающий эффект после уколов ботокса виден практически сразу, после уколов диспорта – через 2 недели; диспорт растворяется в тканях лица через 4 месяца, действие ботокса – в два раза дольше.
При некоторых заболеваниях и состояниях, например, беременности, кормления грудью, менструации, уколы диспорта и ботакса противопоказаны, поэтому, прежде чем проходить данную процедуру, необходимо проконсультироваться у специалиста. Кроме того, после этих процедур омолаживания могут возникнуть побочные эффекты, такие как, головная боль, покраснение кожи, тошнота, повышение температуры тела и другие. Но, как любые побочные эффекты, они, в зависимости от организма человека, могут и не возникать.
10. Мезонити
Мезонити – один из самых современных способов омоложения лица. Он сравнительно недавно разработан корейскими врачами-косметологами и значительно отличается от нитевого лифтинга, применяемого в России более длительное время.
Метод применения мезонитей, как и нитевого лифтинга заключается в протягивании очень тонких нитей очень тонкой, гибкой иглой через мышцы лица. Нити, состоящие из основного действующего вещества диоксана, покрытого слоем полигликолевой кислоты, через длительный период времени полностью расщепляются, превращаясь в углекислый газ и воду, и дают омолаживающий эффект. Этот эффект длится в течении 2-х лет.
Основное отличие метода мезонити от нитевого лифтинга, это количество используемых нитей. Для сеанса мезонити требуется нитей в 5-6 раз больше, чем при обычном нитевом лифтинге. И цена за сеанс мезонити берётся не за величину обрабатываемого участка лица, а за количество применённых мезонитей. Одним словом, эта процедура гораздо дороже.
Противопоказания и осложнения:
- Как и многие омолаживающие процедуры, метод мезонити и нитевой лифтинг имеет ряд противопоказаний, эти процедуры нельзя проводить при некоторых заболеваниях и состояниях, например, при простудных, онкологических. Список заболеваний, при которых нельзя пользоваться этими методами, довольно большой, требуется рекомендация врача.
- Оложнения, которые могут возникнуть после применения этих методов, происходят, в основном, по вине врача-косметолога. Эти процедуры требуют от врача очень высокой квалификации и большого опыта работы по данным процедурам. Ошибка при введении и протягивании нити даже на несколько миллиметров грозит последствиями, в виде неровности кожи, которая будет видна в течение длительного времени. И даже когда мезонить рассосётся в мышцах, это место кожи всё равно будет неровным.
11. Омоложение с помощью стволовых клеток
Последнее слово медицины в системе омоложения, причём, не только лица, но и всего организма, это омоложение с помощью стволовых клеток. Это самый дорогостоящий и самый эффективный способ омоложения. С помощью введённых стволовых клеток, весь организм обновляется, человек получает вторую молодость.
Скрытая опасность
Казалось бы, всё хорошо, пусть и дорого, но разве молодость того не стоит. Но механизм действия чужих стволовых клеток в организме ещё недостаточно изучен, учёные только начали работать в этом направлении, поэтому последствия введения стволовых клеток в организм человека непредсказуемы. Уже известны такие факты, что вместе с омоложением и общим оздоровлением, в организме могут начать развиваться раковые клетки, что вызывает онкологическое заболевание.
12. Пластика – самый радикальный способ омоложения
Пластическая хирургия, казалось бы, самый надёжный способ омоложения. После операции вы получаете лицо без морщин, отёков, отвисаний кожи, одним словом устраняются все дефекты, причём, если захотите, то не только на лице. Длительность результата пластических операций (6-7 лет) тоже является одним из преимуществ этого метода.
Но есть, по крайней мере, два существенных минуса пластических операций:
- Хирургическое вмешательства в организм, а вместе с ним последствия применения наркоза (при пластических операциях – общая анестезия), последствия применения антибиотиков. Всё это не добавляет здоровья. Кроме того, нельзя исключить тот факт, что существует вероятность неудачно проведённой пластической операции.
- Применение пластики не оздоровляет организм в целом, не омолаживает лицо, суть пластической операции в подтягивании, устранения лишнего, разглаживании.
Эти несколько методов омоложения лица после 40 лет, самые современные на сегодняшний день. Возможно, в недалёком будущем появятся новые, более совершенные методы и способы омоложения – медицина не стоит на месте, в этой области постоянно проводятся исследования.
Средства омоложения организма в домашних условиях
Почему-то сегодня людей, особенно женщин, больше интересует проблема омоложения лица или омоложения тела, но на самом деле вопрос гораздо глубже! Первостепенно важным является омоложение организма в целом. Главное понять, что если наш организм будет молодым и здоровым, то и кожа, и лицо будут выглядеть моложе и свежее, а о морщинах можно будет и вовсе не беспокоиться.
Как же омолодить организм и не нанести при этом вреда? Этот вопрос резонный, поскольку чаще всего мы, если видим какой-нибудь супер-рецепт, обещающий вечную молодость, сразу же кидаемся его исполнять и применять на практике.
Но вся соль в том, что русские женщины борются именно с внешними признаками старения, отодвигая на задний план здоровый образ жизни и омоложение всего организма в целом. Тогда, как, например, Европа, те же француженки, весьма пренебрежительно относятся к разного рода косметическим процедурам, а на первый план выдвигают здоровый и активный образ жизни, правильное питание, по большей части вегетарианское, понимая, что так наиболее эффективно продлить молодость, чем надеясь только на косметические омолаживающие инъекции.
К тому же, в понятие молодость никак не входит узкое понятие внешности, сюда относится и активная физическая жизнь, общение в социуме, а также наличие друзей более молодого возраста.
Отдельно хочется сказать, что омоложение нашего организма нельзя провести за какой-то один чудо сеанс, чем пользуются различные шарлатаны и мошенники, делая на этом большие деньги.
Омоложение без операции, как в прочем все в наше сложное сверхскоростное время, требует системного подхода.
Омоложение организма в домашних условиях:
- Физическая активность. Здесь все ясно, как дважды два: выберете тот вид спорта, который вам больше всего по душе. Это может быть комплексная йога или отдельные асаны йоги, направленные на поддержание позвоночника в хорошем состоянии. Это также может быть скандинавская ходьба, которая подойдет для любого возраста, физической тренированности и времени года.
- Питьевой режим. Для полного омоложения организма следует пить чистую родниковую воду. Это идеальный вариант. Но, к сожалению, он подойдет не всем. В условиях города не так просто добыть воду из настоящего родника. Пусть это будет просто чистая вода, полученная с помощью фильтра или купленная в ближайшем магазине от проверенного производителя, это не так важно. Важны следующие правила: пить не менее 1,5 литров в день, причем, пить большую часть воды нужно в первой половине дня. Запомните правило: вода, выпитая натощак до завтрака, полностью выйдет из организма, очищая его. Вода, выпитая на ночь, задерживается в организме, а из-за этого могут образовываться отеки.
- Проводить регулярные профилактические процедуры очищения организма с помощью масла. Выберете для этого, например, кунжутное масло. Мы уже писали про эту процедуру. Если кратко: то после чистки зубов в рот набирается не более 1 ст.ложки кунжутного или другого масла, не глотая его. Масло должно течь медленно сквозь зубы, между зубами. Так нужно полоскать рот не менее 10 минут.
- Один раз в неделю необходимо принимать ванны, например, с хвойным экстрактом, молоком, или с корочками цитрусовых. Это очень просто: берем небольшое количество корочек, оставшихся от мандаринов, апельсинов, грейпфрута, заливаем небольшим количеством воды и кипятим на медленном огне. Потом этот отвар нужно вылить в хлопчатобумажный мешок, который опущен в уже набранную ванну. Мешочек завязываем и принимаем ванну как обычно.
- Соблюдать режим питания. Сюда входят и рекомендации по здоровому питанию, а также соблюдение разгрузочных дней и диет, рекомендованных для вашего возраста.
- Проводить комплексное очищение лица и тела. Это могут быть скипидарные ванны или курс очищения кишечника с помощью клизм.
Тибетский рецепт омоложения организма:
Существует интересный рецепт напитка молодости от тибетских монахов. Сделать его не очень сложно. Для этого:
- Берем стеклянную банку и кладем туда следующие камни: горный хрусталь, дымчатый кварц, розовый кварц, аметист, кахолонг, сердолик, предварительно вымыв их.
- Заливаем камни кипяченой холодной водой.
- Ставим на 8 часов на солнце.
- Пьем ежедневно по 2-3 стакана.
Утверждается, что эта вода может омолаживать, придавать жизненный тонус, а также лечить от различных заболеваний.
А если вы побаиваетесь пить такую воду, то ее можно использовать наружно в виде примочек и умывания. Тибетский рецепт омоложения утверждает, что кожа от такой воды набирает эластичность, разглаживаются морщины, а также такая вода прекрасно лечит порезы, ожоги и ушибы.
Если у вас нет указанных в рецепте камней, то попробуйте просто пить воду, очищенную шунгитом. Очень скоро вы удивитесь, насколько легко и мягко решаются проблемные вопросы со здоровьем организма у всех членов вашей семьи.
Ну, и последнее, не стоит забывать и о своем внешнем виде. Выглядеть моложе вам поможет программа Омоложения организма, подготовленная специально для читателей «Живи легко!»
Вы скажете, что все эти советы довольно просты и давно всем известны? Согласна, но как ни странно, редко кто из нас может похвастать тем, что соблюдает их. Многие привыкли переедать на ночь, совсем не следить за питанием. Мы вступаем в дискуссии, а нужно ли проводить очищение и омоложение, вместо того, чтобы, наконец, заняться доступными и эффективными домашними процедурами детоксикации. И после всего этого мы хотим выглядеть моложе?
Да, старость неизбежна, это известно всем, но в наших руках продлить себе молодость! Только от нас зависит, в каком состоянии будет наш организм через 10, 20, 30 лет.
Если вы решили начать жить по новому, то мы готовы помочь вам в этом. Посмотрите, какие темы мы уже освещали. Берите на вооружение предложенные рецепты. А если чего-то не хватает, пишите в комментариях, какой вопрос бы вы хотели еще обсудить, какие советы вам необходимы, чтобы начать для себя омоложение организма? Будем рады найти ответ и предоставить его вам от все души.
Лучшие омолаживающие процедуры по мнению экспертов
1. Озонотерапия
Людмила Смирнова, косметолог, ассистент кафедры кожных и венерических болезней им. В. А. Рахманова Сеченовского университета, к. м. н., врач-дерматовенеролог
Среди большого разнообразия омолаживающих косметических процедур я выбираю метод окислительной терапии, так называемую озонотерапию. Возрастные изменения кожи лица и шеи, фотостарение, мимические морщины, гиперпигментация отлично поддаются воздействию медицинского озона. Курс лече- ния состоит из 10−12 процедур. Уже после трех сеансов косметологической манипуляции стали заметны положительные изменения: начали разглаживаться морщины, повысился тургор, улучшился цвет кожи.
Плюс процедуры в том, что введение озона не маскирует косметические недостатки, а помогает полностью их убрать.
Это происходит за счет значительного улучшения микроциркуляции, насыщения тканей кислородом и активации синтеза коллагена и эластина, незаменимых для поддержания гладкости и упругости кожи. Кстати, с помощью инъекций озона можно не только улучшить кожу лица, но и справиться с некоторыми проблемами на теле: целлюлитом, растяжками, дряблой сухой кожей.
2. Плазмолифтинг
Виктория Приселкова, врач-дерматокосметолог центра красоты и здоровья «Этисэль»
Среди множества доступных в моей профессии процедур и новинок мои безусловные фавориты — это плазмолифтинг и плазмофилинг. Эти методики позволяют получить отличный эффект за счет того, что в зону воздействия вводится плазменный концентрат, богатый тромбоцитами. Концентрат изготавливается из собственных кровяных клеток пациента, поэтому процедура совершенно гипоаллергенна. Она позволяет решить целый комплекс проблем: скорректировать любые изменения кожи, в том числе возрастные, вылечить угревую болезнь и выпадение волос, предотвратить появления растяжек, удалить пигментные пятна, повысить местный иммунитет. Как правило, под термином «омоложение» подразумевается уход и питание кожи. В итоге лицо выглядит моложе, но процессы старения не останавливаются.
В данном случае действие технологии такое: в коже запускаются естественные механизмы обновления за счет ликвидации недостатка кислорода и влаги.
Создаются оптимальные условия для роста и деления молодых и здоровых клеток, происходит стимуляция синтеза коллагеновый и эластиновых волокон, отвечающих за упругость кожи и красивый овал лица, активизируются защитные системы кожи, и она эффективно противостоит старению. В результате кожа не просто выглядит молодой, она функционирует как молодая.
3. Биорепарация
Наталья Кислицына, врач дерматовенеролог, косметолог, «Эпилcити»
Главный герой процедуры — гиалуроновая кислота. Ее дополняют аминокислоты, пептиды и витаминные комплексы. В итоге мы получаем живительный «коктейль», который способен решать одновременно несколько проблем: обезвоженная кожа, сниженный тонус и эластичность, первые признаки старения, угревая сыпь, акне. Также благодаря обилию компонентов, стимулируется синтез новых коллагеновых волокон. Микроинъекции гиалуроновой кислоты вводятся подкожно и совершенно не доставляют дискомфорта пациенту. Процедура курсовая, а схема лечения подбирается каждому пациенту индивидуально.
Биорепарация успешно проводится и на теле. Она позволяет уменьшить растяжки, целлюлит и рубцы.
Помимо прочего, биорепарацию можно успешно совмещать с другими процедурами: инъекциями ботулотоксина, пилингами, мезонитями. Почему мы, косметологи, выбираем эту процедуру для себя? Все очень просто. Мы знаем состав препарата, мы видим его эффективность. Это тот случай, когда наши желания полностью совпадают с нашими потребностями. Универсальность процедуры и широкий спектр показаний делают ее поистине совершенной и востребованной не только среди пациентов, но и среди косметеологов.
4. Биоревитализация
Стелла Кардаш, врач-косметолог Beauty SPA by World Class Тверская
Я прохожу периодические курсы биоревитализации — делаю их два раза в год. Как правило, это процедуры за две недели до отъезда на отдых (я таким образом готовлю кожу к солнцу — когда у нее есть хорошее внутреннее увлажнение, она меньше подвержена ультрафиолетовому поражению, защищена от появления пигментных пятен) и через две недели после возвращения. Вторая процедура после отдыха помогает восполнить недостаток увлажнения и 5 ликвидировать оксидативный стресс после воздействия ультрафиолета. Нужно отметить, что такая процедура будет хорошей профилактикой возрастных изменений кожи. Плюс ко всему в сочетании с косметическими процедурами вроде «Ультраувлажнения» они взаимно дополняют друг друга: если кожа не получает достаточно ухода, от биоревитализации эффект не будет настолько выраженным. А если гиалуроновая кислота, как зерно в подготовленную почву, попадает в подготовленную кожу, которая правильно работает, результат будет хорошим.
Если после биоревитализации я не вижу большой разницы «до» и «после» — это хорошо: это значит, что состояние кожи на хорошем уровне.
Регулярное повторение биоревитализации помогает поддерживать это стабильное состояние. Не стоит делать больших перерывов, а регулярные курсы 2 раза в год позволяют «нарастить» результаты.
5. Многофункциональная процедура М22
Екатерина Лучина, к. м. н., косметолог, дерматовенеролог, Клиника Немецких Медицинских Технологий GMTClinic
Признаюсь, что все новые методики я обязательно пробую сама, иначе как я смогу оценить эффект и ощущения во время проведения процедуры? Лазерные аппаратные процедуры часто довольно чувствительные для пациента, и первое, что мне понравилось в М22, — ощущения гораздо более комфортные, чем при использовании аналогичных аппаратов. Дело в том, что зона воздействия охлаждается во время вспышки, благодаря этому процедура менее болезненная. Второе, что мне очень нравится в M22, — это многофункциональность: лазерная платформа плюс IPL-терапия, которая используется врачами во всем мире и помогает справиться с десятком разных проблем. IPL-модуль, которым я очень люблю пользоваться, дает оптимальное количество импульсов и возможность их варьировать. Представьте себе: у терапии есть до двадцати разных показаний! Гиперпигментация, купероз, акне, дерматиты. Плюс процедура фотоомоложения, благодаря которой кожа подтягивается и мы получаем заметный эффект лифтинга. Кроме того, аппарат дает возможность лечения кожи. Как правило, перед процедурой я сканирую кожу пациента, чтобы выявить скрытую пигментацию и сосуды.
Уже в один «подход» можно вылечить гиперпигментацию и проработать сосуды, выровнять микрорельеф, сузить поры.
Эффект мне очень нравится. Тон кожи становится более равномерным, появляется сияние, уходят мелкие сосуды, пигментные пятнышки и сосудистые звездочки. Можно проработать лицо, зону шеи и декольте. М22 делают не только женщины, но и мужчины. Процедура эта курсовая. Я обычно предлагаю использовать от двух до пяти процедур. После этого стоит взять тайм-аут, оценить эффект. Следующую процедуру повторяем на этой же зоне не раньше, чем через полгода.
6. Ботулинотерапия
Мария Колдашова, врач-косметолог, дерматолог клиники «Премиум Эстетикс»
Сколько себя помню, я всегда хмурилась. Замечания по этому поводу мне стали делать лет с 15. Даже пластырь на лоб клеили, чтобы отучить от этой привычки. Позже мне стали говорить, что лицо у меня «сердитое». А дело в том, что мышцы на лбу у меня были настолько развиты, что находились в постоянном гипертонусе. Тревожил меня не только эстетический дефект. Из-за перенапряжения в лобной зоне меня часто беспокоили головные боли, я чувствовала усталость…
Как только я окончила обучение по специальности «Косметология», первое, что я сделала в 23 года, — инъекции ботулотоксинов.
Эффект был поразительный. На третий день я перестала чувствовать скованность лба, разгладились морщины. Первое время я повторяла инъекции достаточно часто — каждые 4 месяца. При таком сильном гипертонусе это нормально. Сейчас я делаю их себе раз в 8 месяцев — привычка морщиться за несколько лет ушла. Еще одна проблема, с которой я столкнулась в очень юном возрасте, — выражен- ные сосуды на лице, особенно в области носа и щек. У меня есть фотография с морского курорта, мне 19 лет, я в купальнике на пляже, но на лице тональный крем… Так я замазывала выраженный купероз. В 23 года я сделала себе курс фототерапии из 4 процедур. И сейчас повторяю его каждый год. Поддерживающие курсы нужны обязательно, ведь причина, которая приводит к хрупкости сосудов, лежит в генетике и избавиться от нее нельзя.
7. SMAS-лифтинг
Ирина Рахова, врач-косметолог, дерматовенеролог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховке
Моя любимая процедура на протяжении последних двух лет, которую я себе делаю и рассматриваю как успешное начало любого возрастного протокола омоложения, — SMAS-лифтинг на аппарате «Ультраформер». Эта чудо-машина ворвалась в мою практику с космической скоростью своего двойного двигателя. Мне повезло освоить эту технологию в Сеуле под руководством лучших пластических хирургов. Откровенно говоря, я никак не могу привыкнуть к эффекту от воздействия аппарата и каждый раз радуюсь, как ребенок, что снова удалось решить проблему гравитационного птоза мягких тканей лица, которую еще совсем недавно без помощи пластических хирургов решить было невозможно.
Высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук (HIFU) — самая востребованная на сегодняшний день технология лифтинга и омоложения, а также единственный неинвазивный аналог подтяжки лица без рисков.
Стоит отметить, что эта процедура быстрая и малоболезненная. Появление технологии HIFU смело можно назвать революцией в эстетической медицине. Нет ни одной процедуры в современной косметологической практике, сравнимой с ней по эффективности и при этом не имеющей восстановительного периода. Это единственная технология, где анатомической мишенью становятся не только кожа и подкожная клетчатка, но и SMAS (поверхностная мышечная апоневротическая система). За счет высокой температуры в слое мишени происходит мгновенное сокращение коллагена с последующей реконструкцией в течение трех месяцев благодаря тепловой энергии. Вообще, возможности современной косметологии восхищают. При грамотном использовании новых технологий женщины смогут сохранять свою природную красоту до глубокой старости.
8. Контурная пластика
Елена Самохвалова, врач-косметолог, заведующая отделением эстетической косметологии клиники «Оттимо»
Процедура, которую я регулярно делаю сама и не устаю рекомендовать клиентам, — моделирование формы скул. Во время процедуры я использую препараты-филлеры на основе гиалуроновой кислоты. А технология помогает мне убрать птоз и сделать черты лица более выразительными.
Что самое замечательное, процедура занимает всего 15−20 минут, реабилитация быстрая (краснота сохраняется в течение 5−10 минут, а затем проходит), а эффект держится до шести месяцев.
Процедуру нельзя назвать болезненной, но при желании можно использовать обезболивание (в виде крема). По‑моему, идеальное сочетание: потратишь на себя 20 минут, и в следующие полгода довольна своим отражением. Не зря эту процедуру делают очень многие звезды!
Читайте также: СПА у вас дома. Как побаловать себя, не покидая квартиру?
Оставим в секрете: 5 бьюти-процедур, о которых мужчинам лучше не знать
Омоложение организма.методика омоложения | Нетрадиционная медицина
24.04.2012 Рубрика: Нетрадиционная медицина , Рецепты красоты
Друзья, быть может вы уже слышали, читали или даже применяли эту процедуру, которую называют чуть ли не волшебным средством от всех болезней. В Интернете об этом написано не так уж и много, но в основном отзывы положительные.
лично я на себе испробовал данную методику и продолжаю периодически прикладывать кубик льда к точке Фэн-фу. Что это дает, в конце расскажу и надеюсь, что всем будет интересно и полезно.
Итак, примерно полгода назад, прочитал я статью некоего А. Афанасьева под названием «лекарство от всех скорбей…Омоложение мозга». Описываемая методика обещала следующие блага.
- Омоложение организма.
- Оздоровление всех систем и функций.
- Избавление от многих, в том числе неизлечимых заболеваний, таких как астенический синдром, астма, гипертония и гипотония, алкоголизм и других.
- Замедление процесса старения и чуть ли не бессмертие.
Меня, конечно интересовали и интересуют различные методики, дарующие омоложение организма, оздоровление души и тела. В общем статью я изучил и методику опробовал. Теперь хочу без лишнего восторга, но и без предвзятости рассказать о результатах.
На самом деле, действительно ведь продолжительность человеческой жизни невелика. По крайней мере, мы можем читать в Библии о том, что люди жили не просто дольше, но и во много раз дольше теперешних. Например: Всех же дней жизни Адамовой было девятьсот тридцать лет; и он умер. (Быт.5:5) Всех же дней Мафусала было девятьсот шестьдесят девять лет; и он умер.(Быт.5:27)
В наши дни существуют свидетельства людей, которые встречались с ламами Тибета. Эти ламы здоровые и бодрые, а лет им было практически, как вышеприведенным библейским персонажам.
А знаете ли вы сколько живут черепахи? Сто пятьдесят лет! Столько же живут слоны, а попугаи, соколы и орлы живут точно больше ста лет. И дайте себе представим, что живем мы в обществе, в котором нормальная продолжительность жизни, скажем лет триста. Сколько бы мы жили тогда? Здесь, конечно на арену выходит психология и выражение, что все болезни и также здоровье и долголетие в нашей голове.
Поскольку рассматриваемая сегодня нами методика «Омоложение мозга» имеет самое прямое отношение к деятельности головного мозга, я вам дам немного информации о нем.
Сам я считаю, что мозг является своего рода процессором Суперкомпьютера, управляющего всеми процессами человеческого организма, всей его жизнью и даже судьбой, событиями и обстоятельствами. Так вот в данное время считается, что работа мозга обычного человека крайне медленна.
Например в секунду он различает примерно сорок событий в отличии от персонального компьютера, обрабатывающего информации за такое время в сотни тысяч раз больше.
Также предполагают, что в процессе обработки этой информации принимают участие до одного процента нервных клеток. Ну да все наверно слышали о том, что наш мозг работает только на 2 – 3% от своих возможностей. Сознание инертно и несколько отстает от действительности.
Сегодня все, что не укладывается в разумение обычного человека, объединяют под термином Эзотерика, считают тайным, недосягаемым, сверхъестественным и даже просто отмахиваются. Мол, в «такое» не верим! Стоит, однако заболеть или столкнуться с более менее серьезными трудностями в жизни, как человек начинает перебирать множество литературы, узнавать о пользе дикорастущих трав, хвататься за любые соломинки ради достижения успеха.
К нам вот приезжал один «целитель, так к нему записывались в очередь. Он был у всех на устах, хоть никого и не вылечил. То есть, людям все-таки свойственно искать нетрадиционных методов исцеления и решения других проблем? В общем согласимся со следующим фактом. Омоложение организма, общее оздоровление, стабильность в жизни и Успех интересуют всех людей или большинство из нас.
Кстати, насчет биокомпьютера человека и даже не одного. Существуют различные курсы и школы по освоению и развитию этого явления. Кто-то называет все эти вещи глупостями, кто-то делает вид, что ничего не происходит, но от фактов ведь никуда не деться. Есть методика, разработанная В.М. Бронниковым. Я изучил его книгу Метод «Информационное развитие человека». 1 ступень. Экология Духаи другие материалы.
В его центре нормальное явление – дети, которые играют в настольный теннис с темной повязкой на глазах, возвращение зрения слепым, исцеления от болезней.
Точка Фэн-фу
Но давайте вернемся к нашей таинственной точке Фэн-фу, благодаря воздействию на которую, оказывается можно проводить омоложение организма. А. Афанасьев называет ее уникальной и, возможно самой важной на теле человека. Она находится под затылочным бугром, там где соприкасаются голова и шея. Ее легко можно нащупать. В анатомии точка носит название большого затылочного отверстия.
Между кожей и мозгом в этом месте нет ничего! Мастерам боевых искусств известно, что удар в эту точку наиболее эффективен. В некоторых детективных романах киллер убивает жертв ударом стилета в это место, а матадоры таким же образом прерывают жизнь быка. Эффект при этом такой, как будто животное «выключили», прекратив при помощи выключателя подачу энергии.
Нас с вами все это интересует потому, что благодаря воздействию на эту же точку можно и лечить. Именно таким образом нам предлагается получить оздоровление и омоложение организма, лечить в домашних условиях, если не все, то многие недуги. Америку ни мы ни А. Афанасьев не открываем, поскольку в Китайской медицине применялось успешное лечение прижиганием этой точки или иглоукалыванием. Показания при этом следующие:
- кровоизлияние в мозг,
- головная боль,
- боль в шейно-затылочной области,
- носовое кровотечение,
- ларингит, жаропонижающее действие при лихорадочных состояниях.
Это записано в учебнике Тыкочинской Э.Д*. Основы рефлексотерапии, которую лично я бы рекомендовал иметь в своей библиотеке.
ТЫКОЧИНСКАЯ Э. Д. — доктор медицинских наук, профессор, известный специалист по иглотерапии (прим. автора)
Так вот, друзья, да будет вам известно, что мы можем обойтись без иглоукалывания и прижиганий. лед из холодильника имеет прекрасную особенность, влияя на кровоток.
Мы же знаем, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет. На самом деле холод действительно вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но знаете ли вы о том, что это временное явление и затем происходит мощный приток крови?
Все дело еще и в том, что крови в организме меньшее количество, чем объем кровеносной системы и мозг недополучает кровоснабжения. Предполагается, что воздействуя на Фэн-фу льдом, мы восстанавливаем приток крови к мозгу, а он производит омоложение организма, производит исцеление тела от различных патологий.
Методика омоложения:
Хорошо, сама методика заключается в следующем. Необходимо в течении некоторого промежутка времени прикладывать кубик льда из морозильника к затылку непосредственно в точке Фэн-фу.
Я это делаю регулярно, с перерывами в 2,3 дня следующим образом. В морозилке стоит маленький контейнер, который я изготовил путем обрезания баллончика от дезодоранта. В принципе там должно быть и специальное заводское приспособление для льда, но я не знаю куда оно делось.
Делается утром натощак и вечером перед сном. Кубик получается примерно 2,5х2,5 см. Я надеваю старую лыжную шапочку и закладываю под нее лед точно к точке Фэн-фу. Сначала может показаться, что холодит невыносимо, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, я растираю затылок полотенцем.
Первые разы даже возникало чувство эйфории, видимо идет выброс эндорфинов в кровь.
Что это мне дает? Из явных изменений в самочувствии:
- Исчезла сильная боль в плечевом суставе.
- Улучшился сон.
- Всегда отличное настроение.
- Повышенный общий жизненный тонус.
- лучше стал работать ЖКТ – желудочно-кишечный тракт.
- Забыл, когда бывали простуды, ставил лед и при температуре.
- Снимает головную, зубную, суставные боли.
Источник: http://articlemen.com/omolozhenie-organizma-ozdorovlenie-v-domashnix-usloviyax.html
Что такое Омоложение организма? Омоложение организма — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру
Омоложение организма — это комплекс различных методик, направленных на то, чтобы как можно дольше сохранить жизненный тонус, избежать старения.
Вопросы омоложения всегда волновали людей, ведь именно поддержание вечной молодости ассоциировалось с мечтой о бессмертии. Издавна люди задавались вопросом — как сохранить своё тело полным сил и здоровья.
Рассматривая вопросы омоложения, необходимо учитывать, что эта тема необычайно многогранна. Если рассматривать цели омоложения, то одних интересует в основном внешний косметический эффект — как сохранять с годами свою внешнюю привлекательность. Здесь речь идёт, прежде всего, о правильном уходе за кожей, волосами, а также соответствующем подборе стиля. Другие люди делают больший упор на сохранение физического здоровья, посредством правильного питания, соблюдения различных диет, физических упражнений. В этом технологии омоложения тесно пересекаются с методами здорового образа жизни (ЗОЖ).
Третье направление омоложения — связано с поддержанием соответствующего душевного состояния — как говорится «быть молодым душой». Здесь в качестве инструментов используется позитивное мышление, положительные эмоции, специальные медитации. Разумеется, все три обозначенных направления омоложения тесно связаны друг с другом и могут дать эффект только при одновременном применении.
Очень разнообразны техники омоложения. Можно сказать, что существуют предложения «на любой вкус». Кто-то больше доверяет медицине и стремится использовать для омоложения последние достижения научного прогресса. Здесь в последние годы приоритет остаётся за технологиями на основе стволовых клеток. Для любителей народной медицины предлагается множество традиционных рецептов омоложения и поддержания здоровья и жизненного тонуса. Среди современных психологических и эзотерических методик, очень многие уделяют серьёзное внимание вопросам омоложения. В качестве примера можно привести методику Норбекова, медитации из нью-эйдж и др.
Далее рассмотрим некоторые из большого арсенала средств, позволяющих эффективно омолодить организм.
Начнём со стволовых клеток. Их можно представить как «ремонтную бригаду» организма. Стволовые клетки способны превращаться в любую ткань, заменяя собой больные клетки. С возрастом содержание стволовых клеток в организме значительно снижается. Например, у новорождённого на 10 тысяч кровеносных клеток приходится одна стволовая. К 70 годам это соотношение составляет уже 1 на миллион. Введение в организм человека стволовых клеток позволяет достигнуть омоложения, вернуть его в состояние, которое было 15–20 лет назад. Важно отметить, что терапия стволовыми клетками даёт достаточно длительный эффект, так как донорские клетки расходуются не сразу, а постепенно в течение длительного времени.
Большой омолаживающий эффект достигается посредством воды, в том числе её энергетической силы, здорового сна необходимой глубины и продолжительности, специальной ароматерапии, массажем. Сон может сочетаться с медитативными практиками и различными визуализациями, направленными на представление себя молодым, здоровым, полным жизненных сил. Основная роль массажа при омоложении организма заключается в достижении релаксирующего эффекта, избавлении от стрессового напряжения. Ведь не секрет, что постоянные стрессы, которым особенно подвержены жители современных мегаполисов, способствуют преждевременному старению.
Достаточно глубоко проблема долголетия и здоровья проработана Б.В. Болотовым, автором книги «Бессмертие — это реально«. Он излагает пять правил, которые помогут избежать старости:
- Первое — увеличение количества молодых клеток (в основе лежит правильное употребление соли).
- Второе — это превращение шлаков в соли (воздействие кислотами).
- Третье — выведение солей (применение безопасных щелочей).
- Четвёртое — борьба с болезнетворными микробами.
- Пятое — восстановление ослабленных органов.
Исследование долгожителей показывает, что немаловажную роль в сохранении молодости играет образ жизни. Речь идёт об активной работе («жизни в труде«), постоянном общении, особенно с молодыми людьми. Что касается работы, то необходимо соблюдать баланс между умственным и физическим трудом.
Сторонники комплексного омоложения организма сравнивают тело человека с домом, который нуждается в постоянной заботе. Периодическое голодание уподобляется проведению в доме генеральной уборке (очищение от шлаков), обливание холодной водой — внешнее укрепление дома (активизация защитных сил организма), дыхательные упражнения подобны проветриванию и вентиляции.
Таким образом, омоложение организма неразрывно связано с ведением здорового образа жизни и позитивным мышлением.
Добавить комментарий