Все-таки лечит или калечит?
Заболеваемость и смертность от туберкулеза снижались задолго до изобретения вакцины. Туберкулез начал исчезать из Англии еще в 1850–х, когда хаотическому росту городов был положен конец. Законы об общественном здравоохранении стали основой для улучшения санитарии, новых строительных стандартов и ликвидации трущоб. Улицы были расширены, канализационные трубы и вентиляция изолированы, мертвых стали хоронить за пределами городов. Даже после изобретения вакцины, в государствах, никогда не использовавших БЦЖ в своих прививочных программах (например, США) наблюдались те же самые темпы снижения смертности от туберкулеза, что и в странах с обязательной вакцинацией (ссылка).Таким образом, если ребенок живет в благополучной семье и в современном жилье, получает достаточное питание и социально обеспечен — от БЦЖ-вакцинации можно смело отказаться, так как риск поствакцинальных осложнений будет значительно выше, чем ее эффективность.
Осложнения БЦЖ-вакцинации
Высокая опасность БЦЖ была подтверждена впервые еще в 1960-х гг., когда ВОЗ провели крупнейшее испытание вакцины на 375 000 жителях Индии с анализом последствий в течение 7,5 лет. В результате заболеваемость была выше в группе вакцинированных.
В России в 2011 году зарегистрировано 437 случаев поствакцинальных осложнений, 91 из них — тяжелые. Вроде немного, но это превышает заболеваемость туберкулезом у детей на 30%!
Разжую и положу в рот: вакцина БЦЖ чаще провоцирует туберкулез, чем заболевание возникает естественным путем! И это не оголтелые антипрививочники придумали — это в официальном Аналитическом отчете Минздрава написано (стр. 112).
Например, 60% случаев тяжелой формы костно-суставной локализации туберкулеза у детей связаны с активацией вакцинного штамма БЦЖ (стр. 102), что наблюдается в среднем у 5 новорожденных из 100 000 вакцинированных. Это в лишний раз говорит о том, что микобактерии вакцины проникают во все ткани организма, включая кости.
Таким образом, осложнения БЦЖ-вакцинации — это активация вирулентности вакцинного штамма в организме вакцинированного, что наблюдается чаще, чем сам туберкулез. Такой ребенок должен будет месяцами получать лечение комплексом антибиотиков. После чего годами будет состоять на учете в туберкулезном диспансере.
Выводы:
1. Мы все заражены микобактерией туберкулеза, но развитие и исход заболевания зависит от социально-экономической обстановки и от уровня фтизиатрической помощи.
2. БЦЖ-вакцина была разработана 100 лет назад и за это время не предотвратила распространение инфекции и заболеваемость туберкулезом.
3. БЦЖ-вакцина чаще вызывает осложнения, чем встречается сам туберкулез.
4. Специалисты по туберкулезу рекомендуют благополучным семьям отказаться от БЦЖ.
Надеюсь, что данная информация поможет родителям принять осознанное решение относительно вакцинации своих детей.
Об авторе поста:
Андрей Степанов
Родился и вырос в Югре, учился и женился в Томске, живет и работает в Ханты-Мансийске, защитил диссертацию в Санкт-Петербурге. Работает в области клеточных технологий и трансплантации костного мозга.
Лечит или калечит? — Фадиев Александр Валерьевич семейный врач, классический гомеопат
Конечно эта таблица не содержит исчерпывающей информации обо всех заболеваниях, она лишь дает общее представление о системе оценки правильности проводимого лечения.
Самое главное — понять максимальный уровень поражения. Если, например, у человека есть хронический гастрит и псориаз, то максимальным уровнем поражения для него будет 3 уровень — уровень мезодермы. Соответственно в первую очередь должны пройти симптомы псориаза, а потом гастрита, но не наоборот. Следует заметить, что при правильном лечении часто несколько обостряются симптомы менее значимого уровня. В нашем примере — при излечении псориаза может обостриться хронический гастрит.
Если ребенка беспокоили кожные зудящие высыпания (диатез), которые мазали мазями (например, со стероидными гормонами), то высыпания могли пройти, а появились приступы удушья — симптомы бронхиальной астмы. Это классический пример подавления — болезнь с поверхности (1 уровень) ушла в глубь организма (на 2 уровень), от менее жизненно важного органа (кожа) к более важному (легкие). Помимо этого заболевание перешло из воспалительного в накопительное. Данный механизм невозможно объяснить с позиций современной науки, наверное, еще не пришло время. В случае правильного лекарственного назначения приступы удушья должны прекратиться, а на коже могут появиться высыпания аналогичные тем, которые были замазаны. А потом наступит полное выздоровление.
Другой пример, с которым, к сожалению, приходится сталкиваться очень часто. В современных средствах по уходу для малышей почти везде встречается цинк и его производные. Когда родители покупают дорогое средство, разрекламированного и потому хорошо известного производителя, они даже не подозревают, что оно может быть опасно для малыша. Регулярно используя подобные кремы под памперс для профилактики пеленочного дерматита, они подавляют высыпания, которые быстро уходят вглубь, а потом начинаются проблемы с животиком — запоры, газики, дисбактериоз. В соответствии с таблицей болезнь перешла с 1 уровня на 2. И бывает достаточно перестать пользоваться кремом, чтобы улучшилось состояние кишечника.
Еще один пример. Пациентка N. обратилась с жалобами на бесплодие, поликистоз яичников, нарушение менструального цикла, резко выраженную болезненность в области яичников во время месячных. Длительное время лечилась у гинеколога, принимала гормональные препараты, но лечение никаких результатов не дало. Затем наблюдалась у гирудотерапевта. Применение пиявок несколько облегчало болевой синдром, но значительных результатов также не дало. Гинекологом была рекомендована лапароскопическая операция — клиновидная резекция яичника. После операции возникла ложная беременность, которую прервали вакуум-аспирацией. С тех пор пациентка никакого лечения в течение длительного времени не получала, беременность не наступала, нарушение месячных и их болезненность сохранялись. Из сопутствующих симптомов пациентка указала на хронический цистит. А также на почти ежедневную бессонницу, потому что «переживает, голова не отключается».
По совокупности психо-эмоциональных, общесоматических и локальных симптомов был назначен гомеопатический препарат.
Чего ждать на повторной консультации? Какие симптомы должны пройти в первую очередь? Смотрим таблицу. Основная жалоба пациентки находится на 5 уровне — в эндокринной системе. Но! У нее еще есть бессонница — а это уже 6 уровень повреждения — невральная пластинка. Еще один симптом — цистит — находится на 2 уровне энтодермы. Соответственно в первую очередь должна пройти бессонница — симптом 6 уровня. Потом только должны произойти изменения в менструальном цикле. При этом может обостриться цистит, с возникновением учащенного мочеиспускания.
Через 2 недели пациентка на повторном визите сообщила, что месячные у нее пока не пришли. Однако она отметила значительное улучшение со сном — «может быть голова отключаться стала».
Еще через 2 недели. Начался цистит, несколько дней было больно ходить в туалет, появились тянущие ощущения внизу живота. Месячные пришли самостоятельно. Были менее болезненными, чем раньше.
Консультация через месяц. Вновь обострение цистита в середине цикла. Но прошел он самостоятельно через 2 дня.
С тех пор, менструальный цикл стал регулярным и безболезненным. Цистит больше не обострялся.
В последнем примере можно наблюдать еще один аспект выздоровления — переход от более разрушительного состояния к мене разрушительному — от накопительного механизма реагирования (поликистоз яичников) к воспалительному (цистит), а затем и к компенсации последнего.
Будьте бдительны! При подавлении болезни на одном уровне может возникнуть новое заболевание на другом, более жизненно важном уровне поражения. Или болезнь из менее угрожающего состояния (воспаление) может перейти в более угрожающее (накопление или даже разрушение). Это опасно для жизни!
Медицина лечит — или калечит? — Рамблер/новости
В Ставрополе пожилая пациентка умерла из-за того, что у нужных ей врачей был выходной. Как пояснил ее сын, женщине срочно требовалась помощь нефролога из-за скопившейся жидкости в почках. Однако медика не смогли найти. Корресподент «МИР 24» Евгения Назарова — подробнее. Олег Полухин не может смириться, что его матери больше нет. Врачи не смогли помочь: Таисия Васильевна умерла в реанимации. В отделение интенсивной терапии женщина попала в тяжелом состоянии с диагнозом «инсульт», а потом начались осложнения.«Прошли сутки. Врачи говорили, что не держит давление. Пробовали лечение и для поддержки дыхания. И сразу начали проводить, началось воспаление, как у многих инсультников», — говорит сын погибшей.
В ставропольской клинической больнице № 3, куда привезли пенсионерку, собрался консилиум. Женщину осматривали несколько специалистов. После обследования стало ясно: у Таисии Васильевны серьезные проблемы с почками. Без помощи врача-нефролога не обойтись.
«Потом мне говорят, нужен нефролог. Все приходили, хирурги приходили, терапевты, все, кардиолог. А его нет. Позвонили в санавиацию. Сказали, ждать до понедельника», — говорит мужчина.
Оказалось, что нефролога умирающей пенсионерке нужно ждать еще два дня. И это с учетом того, что в критическом состоянии у пациентов счет идет не то что на часы, а на минуты. Родственники Таисии Васильевны оборвали все телефоны. Однако в выходные дни в краевом центре узкие специалисты не работают. Такое расписание. Хотя в региональном Минздраве утверждают, если бы специалиста вызвали по всем правилам, он немедлено приехал бы к больной. «Решение о привлечении для оказания консультации узких специалистов принимает лечащий врач. Со стороны лечащего врача не было обращений в адрес специализированых учреждений о выделении специалистов», — говорит заместитель министра здравоохранения Ставропольского края Ольга Дроздецкая. Бюрократия оказалась сильнее. Так и не дождавшись помощи нефролога, женщина умерла. После того как эта печальная история получила огласку, действиями врачей заинтересовались в Следственном комитете России. «По данному факту организована проверка. Будут выявлены все обстоятельства оказания женщине медицинской помощи — своевременность, полнота и адекватность проведенного лечения», — говорит старший помощник руководителя краевого СУ СКР Екатерина Данилова. Сами врачи разводят руками — такова система. Однако пациентам от этого нелегче. Два года назад в Приморском крае в больнице скончался 67-летний житель города Артема. Большой общественный резонанс вызвала видеозапись, опубликованная его родственниками. На кадрах — пожилой мужчина с раздувшимся животом. Видно, как мимо него проходят медики, но помощи никто не оказывает. После смерти мужчины врачи заявили, что пациент страдал хроническим заболеванием в такой стадии, что лечить его было уже невозможно.Еще одна история вопиющего равнодушия врачей произошла в Татарстане. Там в новогоднюю ночь в районную больницу поступил молодой мужчина с ножевым ранением живота. Однако принять пациента в критическом состоянии там отказались. И даже назвали причину: больной прописан в другом регионе. Спустя несколько часов уговоров его все-таки отправили на операцию, но спасти мужчину не удалось. Утром 1 января он умер от обильной кровопотери.
Видео дня. 13-летняя школьница забеременела от 4-классника
Читайте также
Медицина лечит или калечит?
В Ставрополе пожилая пациентка умерла из-за того, что у нужных ей врачей был выходной. Как пояснил ее сын, женщине срочно требовалась помощь нефролога из-за скопившейся жидкости в почках. Однако медика не смогли найти. Корресподент «МИР 24» Евгения Назарова — подробнее.
Олег Полухин не может смириться, что его матери больше нет. Врачи не смогли помочь: Таисия Васильевна умерла в реанимации. В отделение интенсивной терапии женщина попала в тяжелом состоянии с диагнозом «инсульт», а потом начались осложнения.
«Прошли сутки. Врачи говорили, что не держит давление. Пробовали лечение и для поддержки дыхания. И сразу начали проводить, началось воспаление, как у многих инсультников», — говорит сын погибшей.
В ставропольской клинической больнице № 3, куда привезли пенсионерку, собрался консилиум. Женщину осматривали несколько специалистов. После обследования стало ясно: у Таисии Васильевны серьезные проблемы с почками. Без помощи врача-нефролога не обойтись.
«Потом мне говорят, нужен нефролог. Все приходили, хирурги приходили, терапевты, все, кардиолог. А его нет. Позвонили в санавиацию. Сказали, ждать до понедельника», — говорит мужчина.
Оказалось, что нефролога умирающей пенсионерке нужно ждать еще два дня. И это с учетом того, что в критическом состоянии у пациентов счет идет не то что на часы, а на минуты. Родственники Таисии Васильевны оборвали все телефоны. Однако в выходные дни в краевом центре узкие специалисты не работают. Такое расписание. Хотя в региональном Минздраве утверждают, если бы специалиста вызвали по всем правилам, он немедлено приехал бы к больной.
«Решение о привлечении для оказания консультации узких специалистов принимает лечащий врач. Со стороны лечащего врача не было обращений в адрес специализированых учреждений о выделении специалистов», — говорит заместитель министра здравоохранения Ставропольского края Ольга Дроздецкая.
Бюрократия оказалась сильнее. Так и не дождавшись помощи нефролога, женщина умерла. После того как эта печальная история получила огласку, действиями врачей заинтересовались в Следственном комитете России.
«По данному факту организована проверка. Будут выявлены все обстоятельства оказания женщине медицинской помощи — своевременность, полнота и адекватность проведенного лечения», — говорит старший помощник руководителя краевого СУ СКР Екатерина Данилова.
Сами врачи разводят руками — такова система. Однако пациентам от этого нелегче. Два года назад в Приморском крае в больнице скончался 67-летний житель города Артема. Большой общественный резонанс вызвала видеозапись, опубликованная его родственниками. На кадрах — пожилой мужчина с раздувшимся животом. Видно, как мимо него проходят медики, но помощи никто не оказывает. После смерти мужчины врачи заявили, что пациент страдал хроническим заболеванием в такой стадии, что лечить его было уже невозможно.
Еще одна история вопиющего равнодушия врачей произошла в Татарстане. Там в новогоднюю ночь в районную больницу поступил молодой мужчина с ножевым ранением живота. Однако принять пациента в критическом состоянии там отказались. И даже назвали причину: больной прописан в другом регионе. Спустя несколько часов уговоров его все-таки отправили на операцию, но спасти мужчину не удалось. Утром 1 января он умер от обильной кровопотери.
Кофе: лечит или калечит? | Архив
Мы считаем кофе пищевым продуктом, но он гораздо ближе к лекарствам.
ПИЩЕВАЯ ценность кофе нулевая, ведь белков, жиров, углеводов и калорий в нём практически нет. А вот биологически активных веществ много. Недавно Всероссийское научное общество кардиологов провело опрос 392 врачей, среди которых были даже три академика и 19 профессоров. «72% врачей считают влияние кофе на организм здорового человека положительным, — рассказывает Светлана Шальнова, замдиректора ГНИЦ профилактической медицины. — А вот для больных кофе считают безопасным только четверть докторов. Большинство врачей полагает, что напиток небезопасен для пациентов с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца (ИБС), перенесших инфаркт миокарда, страдающих язвенной болезнью, гастритом, холециститом и циррозом печени». А между тем…
Спасение для печени
КОФЕ препятствует развитию цирроза печени у алкоголиков — к такому выводу пришли американские медики, наблюдая в течение 20 лет почти 130 тысяч человек. 1-3 чашки кофе в день сокращали у них риск развития цирроза на 40%, а 4 и больше чашек — на 80%. Японские медики из Национального центра по изучению рака в Токио выяснили, что кофе почти вдвое сокращает риск развития рака печени. Они объясняют противораковое действие антиоксидантами, которыми богат этот напиток. Учёные из Гарварда установили, что ежедневные 2-3 чашки кофе сокращают вероятность образования камней в желчном пузыре на 30-40%, а 4 чашки и больше — на 50%. Кофе без кофеина таким действием не обладал. Кроме того, 3-4 чашки кофе в день защищают от диабета лучше, чем 6-8 чашек зелёного чая, сокращая вероятность развития этой болезни на 42%. А вот если диабет уже развился, кофе лучше пить нечасто.
Лучше, чем сигарета
БОЛЬШЕ всего разногласий по влиянию кофе на сердце и сосуды. По одним данным, кофе увеличивает давление и способствует развитию атеросклероза, другие подтверждают его полную безопасность. Например, учёные из Гарварда и Мадридского университета склонны винить в наших «сердечных» бедах не этот напиток, а нездоровый образ жизни: любители больших доз кофе больше других курят, пьют и не занимаются спортом. Именно поэтому они чаще других страдают болезнями сердца и сосудов.
Казалось бы, всё логично. Но год назад греческие учёные показали: чем больше кофе пьёт человек, тем менее эластичны у него сосуды, а значит, выше риск развития инфарктов, инсультов и гипертонии.
Где же истина? Наверно, посередине — есть люди, плохо реагирующие на кофе, и для них он опасен, но есть те, кому кофе впрок. Всё дело в генетике: одни быстро разрушают кофеин в своём организме, другие — медленно (примерно так же происходит и с алкоголем). У «быстрых» разрушителей кофеина, выпивавших 3 чашки кофе ежедневно, риск инфаркта ниже, чем у «медленных», выпивающих всего одну чашку. Когда же «медленные» выпивали 2-3 чашки кофе в день, то риск инфаркта у них возрастал на 36%, а после 4 чашек — на 64%.
Как узнать, полезен ли кофе лично вам?
ОПРЕДЕЛИТЬ, к какому типу относитесь вы, трудно — нужен генетический анализ. Но можно попробовать сделать это на глазок: присмотритесь к себе, как вы реагируете на большие дозы кофе. Если чувствуете дискомфорт, нервную дрожь и напряжённость и если они продолжаются долго — вы, скорее всего, «медленный» разрушитель кофе, если всё отлично — «быстрый».
Смотрите также:
Психиатрия — лечит или калечит?
Вице-премьер Ольга Голодец потребовала от профильных ведомств обратить внимание на нарушение прав человека в психоневрологических интернатах (ПНИ). Голодец призвала чиновников принять срочные меры. Дело в том, что в конце октября журнал «Коммерсантъ-Власть» опубликовал большую статью, посвященную одному из пациентов Звенигородского ПНИ (Московская область). Журналисты обнаружили в карцере интерната человека, прожившего там два месяца. Он подтвердил, что за это время ни разу никуда не выходил, а врач осмотрел его лишь однажды. Через два дня после публикации вице-премьер Ольга Голодец поручила администрации Московской области разобраться в изложенных фактах. Была созвана специальная комиссия, которая обнаружила в Звенигородском ПНИ факты издевательств. В частности, пациентам вкалывали аминазин, который превращает человека на некоторое время в овощ. Комиссия отметила, что многие люди, попавшие в интернат, хотели бы научиться читать и писать, но с ними никто не занимается — в интернате проживают 400 человек и работают 180 сотрудников, однако среди них только два специалиста по социальной работе.
Если ребенка изъяли из семьи, и медицинская комиссия определила у него отставание в развитии и психические расстройства, то его отправляют в специнтернат. Мы поговорили с экспертами и попытались понять, в каких переменах нуждаются ПНИ.
Эксперт в области сиротства Александр Гезалов:
«Отправление ребенка в психиатрическую лечебницу или интернат до сих пор считается частью воспитательного процесса. Опыт ряда реабилитационных программ показал, что отставание в развитии – вещь преодолимая. Здесь важен профессионализм сотрудников интерната или приемных родителей. Система ПНИ жестко реагирует на различные поведенческие ситуации: изоляторы, избиения. До сих пор нет стандартов работы для сотрудников данных интернатов. Нет кадрового отбора. Люди попросту не выполняют функции, необходимые для качественного развития сироты с умственным отставанием. Кадровые перемены – первый шаг на пути совершенствования системы ПНИ. Второй шаг-сделать их открытыми и разработать новый формат работы. Когда-то детские дома были закрытыми учреждениями, теперь ситуация изменилась. Аналогичные явления должны происходить и здесь. Конечно у нас есть попечительские и наблюдательные советы при подобных учреждениях, но они мало на что влияют. Нужны системные изменения».
Заместитель директора по социальной защите Центра содействия семейному воспитанию «Наш дом» Софья Комарова:
«Положение дел в ПНИ зависит от личности руководителя. Есть учреждения, где все достаточно открыто, а есть обратные примеры. Так или иначе нужно менять стандарты работы сотрудников ПНИ. Необходимо проводить курсы повышения квалификации работников, особенно психологов. Проблему закрытости и нарушения прав человека может решить только кадровая реформа.
Хочу обратить внимание еще на один момент: после выхода из ПНИ человек не получает услуг по дальнейшему сопровождению. Его выпускают в большой мир и точка. Нет единого центра по трудоустройству. Есть всего одна НКО, и та в Москве, помогающая таким ребятам. Необходимо создать службы сопровождения на местах, поскольку выпускникам ПНИ кратно сложнее сориентироваться в жизни, чем другим сиротам».
После ЧП в Звенигородском интернате Ольга Голодец заявила о необходимости гражданского контроля со стороны волонтеров и НКО и разработке положения о деятельности ПНИ. Это своего рода устав, в котором будет написано, что «домашняя обстановка в таком учреждении важнее дисциплины и порядка» и что «каждый человек имеет право на личное пространство». Что касается гражданского контроля, то Совет Федерации намерен внести в Госдуму законопроект о совместной опеке, который позволит волонтерам и сотрудникам НКО напрямую участвовать в жизни пациентов интерната. Сегодня единственным опекуном недееспособных людей, живущих в ПНИ, является директор учреждения.
Очень многие дети, после детского дома попадают именно в ПНИ, ведь гипердиагностика в сиротских учреждениях дело очень распространенное. А после попадания в психо-неврологический интернат, жизнь человека меняется навсегда. Наша задача — выдернуть как можно больше детей из этой системы, не дать им сгинуть в страшных казенных коридорах интернатов. Посмотрите, сколько ребят мечтают найти свою семью.
Кофе: лечит или калечит?
Мы считаем кофе пищевым продуктом, но он гораздо ближе к лекарствам: пищевая ценность кофе нулевая, ведь белков, жиров, углеводов и калорий в нем практически нет, а вот биологически активных веществ много…
Недавно Всероссийское научное общество кардиологов провело опрос 392 врачей, среди которых были даже три академика и 19 профессоров. «72% врачей считают влияние кофе на организм здорового человека положительным, — рассказывает Светлана Шальнова, замдиректора ГНИЦ профилактической медицины, — А вот для больных кофе считают безопасным только четверть докторов. Большинство врачей полагает, что напиток небезопасен для пациентов с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца (ИБС), перенесших инфаркт миокарда, страдающих язвенной болезнью, гастритом, холециститом и циррозом печени». А между тем…
Спасение для печени
Кофе препятствует развитию цирроза печени у алкоголиков — к такому выводу пришли американские медики, наблюдая в течение 20 лет почти 130 тысяч человек. 1-3 чашки кофе в день сокращали у них риск развития цирроза на 40%, а 4 и больше чашек — на 80%.
Японские медики из Национального центра по изучению рака в Токио выяснили,
что кофе почти вдвое сокращает риск развития рака печени. Они объясняют противораковое действие антиоксидантами, которыми богат этот напиток.
Ученые из Гарварда установили, что ежедневные 2-3 чашки кофе сокращают вероятность образования камней в желчном пузыре на 30-40%, а 4 чашки и больше — на 50%. Кофе без кофеина таким действием не обладал. Кроме того, 3-4 чашки кофе в день защищают от диабета лучше, чем 6-8 чашек зеленого чая, сокращая вероятность развития этой болезни на 42%. А вот если диабет уже развился, кофе лучше пить нечасто.
Лучше, чем сигарета
Больше всего разногласий по влиянию кофе на сердце и сосуды. По одним данным, кофе увеличивает давление и способствует развитию атеросклероза, другие подтверждают его полную безопасность.
Например, ученые из Гарварда и Мадридского университета склонны винить в наших «сердечных» бедах не этот напиток, а нездоровый образ жизни: любители больших доз кофе больше других курят, пьют и не занимаются спортом. Именно поэтому они чаще других страдают болезнями сердца и сосудов.
Казалось бы, все логично. Но год назад греческие ученые показали: чем больше кофе пьет человек, тем менее эластичны у него сосуды, а значит, выше риск развития инфарктов, инсультов и гипертонии.
Где же истина? Наверно, посередине — есть люди, плохо реагирующие на кофе, и для них он опасен, но есть те, кому кофе впрок.
Все дело в генетике: одни быстро разрушают кофеин в своём организме, другие — медленно (примерно так же происходит и с алкоголем). У «быстрых» разрушителей кофеина, выпивавших 3 чашки кофе ежедневно, риск инфаркта ниже, чем у «медленных», выпивающих всего одну чашку. Когда же «медленные» выпивали 2-3 чашки кофе в день, то риск инфаркта у них возрастал на 36%, а после 4 чашек — на 64%.
Как узнать, полезен ли кофе лично тебе?
Определить, к какому типу относишься ты, трудно — нужен генетический анализ. Но можно попробовать сделать это на глазок: присмотрись к себе, как ты реагируешь на большие дозы кофе. Если чувствуешь дискомфорт, нервную дрожь и напряженность и если они продолжаются долго — ты, скорее всего, «медленный» разрушитель кофе, если всё отлично — «быстрый».
Автор: Александр Мельников, «Аргументы и факты»Ваш комментарий успешно добавлен и будет опубликован после просмотра модератором.
Добавить комментарий