Разное

Макароны барилла вареные калорийность: Barilla Макароны Отварные Калории и Пищевая Ценность – Калорийность Макароны Барилла вареные. Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Макароны Барилла вареные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Барилла вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность118.6 кКал1684 кКал7%5.9%1420 г
Белки12 г76 г15.8%
13.3%
633 г
Жиры1.5 г56 г2.7%2.3%3733 г
Углеводы72.2 г219 г33%27.8%303 г

Энергетическая ценность Макароны Барилла вареные составляет 118,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Макароны барилла вареные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макароны барилла вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность180 кКал1684 кКал10.7%5.9%936 г
Белки6.5 г76 г
8.6%
4.8%1169 г
Жиры0.92 г56 г1.6%0.9%6087 г
Углеводы32.4 г219 г14.8%8.2%676 г
Пищевые волокна1.4 г20 г7%3.9%1429 г
Макроэлементы
Натрий, Na2.3 мг1300 мг0.2%0.1%56522 г

Энергетическая ценность Макароны барилла вареные составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Макароны Барилла отварные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Барилла отварные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность180 кКал1684 кКал10.7%5.9%936 г
Белки7 г76 г9.2%5.1%1086 г
Жиры1 г56 г1.8%
1%
5600 г
Углеводы35 г219 г16%8.9%626 г
Пищевые волокна1.5 г20 г7.5%4.2%1333 г
Макроэлементы
Натрий, Na2.5 мг1300 мг0.2%0.1%52000 г

Энергетическая ценность Макароны Барилла отварные составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Макароны Barilla отварные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Barilla отварные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность141.3 кКал1684 кКал8.4%5.9%1192 г
Белки5.5 г76 г7.2%5.1%1382 г
Жиры0.8 г56 г1.4%1%7000 г
Углеводы27.4 г219 г12.5%8.8%799 г
Вода60.6 г2273 г2.7%1.9%3751 г
Макроэлементы
Кальций, Ca17.72 мг1000 мг1.8%1.3%5643 г
Магний, Mg3.94 мг400 мг1%0.7%10152 г
Натрий, Na3.54 мг1300 мг0.3%0.2%36723 г
Сера, S3.94 мг1000 мг0.4%0.3%25381 г
Хлор, Cl5.51 мг2300 мг0.2%0.1%41742 г
Микроэлементы
Железо, Fe
0.005 мг
18 мг360000 г
Марганец, Mn0.0063 мг2 мг0.3%0.2%31746 г
Медь, Cu2.36 мкг1000 мкг0.2%0.1%42373 г
Молибден, Mo6.299 мкг70 мкг9%6.4%1111 г
Фтор, F393.7 мкг4000 мкг9.8%6.9%1016 г

Энергетическая ценность Макароны Barilla отварные составляет 141,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт макароны барилла вареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "макароны барилла вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность46.8 кКал1684 кКал2.8%6%3598 г
Белки1.8 г76 г2.4%5.1%4222 г
Жиры0.3 г56 г0.5%1.1%18667 г
Углеводы9.1 г219 г4.2%9%2407 г
Пищевые волокна0.4 г20 г2%4.3%5000 г
Вода86.9 г2273 г3.8%8.1%2616 г
Зола0.061 г~
Макроэлементы
Кальций, Ca8.7 мг1000 мг0.9%1.9%11494 г
Магний, Mg1.74 мг400 мг0.4%0.9%22989 г
Натрий, Na2.39 мг1300 мг0.2%0.4%54393 г
Микроэлементы
Медь, Cu6.09 мкг1000 мкг0.6%1.3%16420 г

Энергетическая ценность макароны барилла вареные составляет 46,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность макароны барилла(вареные). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "макароны барилла(вареные)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность142 кКал1684 кКал8.4%5.9%1186 г
Белки4.8 г76 г6.3%4.4%1583 г
Жиры0.6 г56 г1.1%0.8%9333 г
Углеводы28.8 г219 г13.2%9.3%760 г

Энергетическая ценность макароны барилла(вареные) составляет 142 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Макароны Barilla Penne Rigate вареные 13.03.20. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Barilla Penne Rigate вареные 13.03.20".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность210.1 кКал1684 кКал12.5%5.9%802 г
Белки3 г76 г3.9%1.9%2533 г
Жиры6 г56 г10.7%5.1%933 г
Углеводы35.8 г219 г16.3%7.8%612 г
Вода55.2 г2273 г2.4%1.1%4118 г
Зола0.013 г~
Витамины
Витамин А, РЭ41.2 мкг900 мкг4.6%2.2%2184 г
Ретинол0.037 мг~
бета Каротин0.024 мг5 мг0.5%0.2%20833 г
Витамин В2, рибофлавин0.006 мг1.8 мг0.3%0.1%30000 г
Витамин В4, холин1.18 мг500 мг0.2%0.1%42373 г
Витамин В5, пантотеновая0.003 мг5 мг0.1%166667 г
Витамин D, кальциферол0.095 мкг10 мкг1%0.5%10526 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.063 мг15 мг0.4%0.2%23810 г
Витамин К, филлохинон0.4 мкг120 мкг0.3%0.1%30000 г
Витамин РР, НЭ0.0126 мг20 мг0.1%158730 г
Макроэлементы
Калий, K0.95 мг2500 мг263158 г
Кальций, Ca39.4 мг1000 мг3.9%1.9%2538 г
Магний, Mg8.59 мг400 мг2.1%1%4657 г
Натрий, Na8.17 мг1300 мг0.6%0.3%15912 г
Сера, S8.9 мг1000 мг0.9%0.4%11236 г
Фосфор, Ph1.2 мг800 мг0.2%0.1%66667 г
Хлор, Cl12.02 мг2300 мг0.5%0.2%19135 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.023 мг18 мг0.1%78261 г
Марганец, Mn0.0139 мг2 мг0.7%0.3%14388 г
Медь, Cu5.31 мкг1000 мкг0.5%0.2%18832 г
Молибден, Mo13.741 мкг70 мкг19.6%9.3%509 г
Селен, Se0.063 мкг55 мкг0.1%87302 г
Фтор, F859 мкг4000 мкг21.5%10.2%466 г
Цинк, Zn0.0063 мг12 мг0.1%190476 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)0.1 гmax 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.001 г~
Валин0.002 г~
Гистидин*0.001 г~
Изолейцин0.002 г~
Лейцин0.003 г~
Лизин0.002 г~
Метионин0.001 г~
Метионин + Цистеин0.001 г~
Треонин0.002 г~
Триптофан0.002 г~
Фенилаланин0.002 г~
Фенилаланин+Тирозин0.003 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.001 г~
Аспарагиновая кислота0.003 г~
Глицин0.001 г~
Глутаминовая кислота0.006 г~
Пролин0.002 г~
Серин0.002 г~
Тирозин0.002 г~
Цистеин0.001 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин11.97 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты3.4 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.236 г~
6:0 Капроновая0.052 г~
8:0 Каприловая0.045 г~
10:0 Каприновая0.119 г~
12:0 Лауриновая0.153 г~
14:0 Миристиновая0.493 г~
16:0 Пальмитиновая1.551 г~
18:0 Стеариновая0.474 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты1.688 гmin 16.8 г10%4.8%
14:1 Миристолеиновая0.053 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.18 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)1.433 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.158 гот 11.2 до 20.6 г1.4%0.7%
18:2 Линолевая0.053 г~
18:3 Линоленовая0.004 г~
Омега-6 жирные кислоты0.1 гот 4.7 до 16.8 г2.1%1%

Энергетическая ценность Макароны Barilla Penne Rigate вареные 13.03.20 составляет 210,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о