Posted on 15.04.2020 at. 15.04.2020 by alexxlab

Калорийность Макароны Барилла вареные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Макароны Барилла вареные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	118.6 кКал	1684 кКал	7%	5.9%	1420 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	13.3%	633 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	2.3%	3733 г
Углеводы	72.2 г	219 г	33%	27.8%	303 г

Энергетическая ценность Макароны Барилла вареные составляет 118,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Макароны барилла вареные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Макароны барилла вареные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	180 кКал	1684 кКал	10.7%	5.9%	936 г
Белки	6.5 г	76 г	8.6%	4.8%	1169 г
Жиры	0.92 г	56 г	1.6%	0.9%	6087 г
Углеводы	32.4 г	219 г	14.8%	8.2%	676 г
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%	3.9%	1429 г
Макроэлементы
Натрий, Na	2.3 мг	1300 мг	0.2%	0.1%	56522 г

Энергетическая ценность Макароны барилла вареные составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Макароны Барилла отварные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Макароны Барилла отварные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	180 кКал	1684 кКал	10.7%	5.9%	936 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	5.1%	1086 г
Жиры	1 г	56 г	1.8%	1%	5600 г
Углеводы	35 г	219 г	16%	8.9%	626 г
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%	4.2%	1333 г
Макроэлементы
Натрий, Na	2.5 мг	1300 мг	0.2%	0.1%	52000 г

Энергетическая ценность Макароны Барилла отварные составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Макароны Barilla отварные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Макароны Barilla отварные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	141.3 кКал	1684 кКал	8.4%	5.9%	1192 г
Белки	5.5 г	76 г	7.2%	5.1%	1382 г
Жиры	0.8 г	56 г	1.4%	1%	7000 г
Углеводы	27.4 г	219 г	12.5%	8.8%	799 г
Вода	60.6 г	2273 г	2.7%	1.9%	3751 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	17.72 мг	1000 мг	1.8%	1.3%	5643 г
Магний, Mg	3.94 мг	400 мг	1%	0.7%	10152 г
Натрий, Na	3.54 мг	1300 мг	0.3%	0.2%	36723 г
Сера, S	3.94 мг	1000 мг	0.4%	0.3%	25381 г
Хлор, Cl	5.51 мг	2300 мг	0.2%	0.1%	41742 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.005 мг	18 мг			360000 г
Марганец, Mn	0.0063 мг	2 мг	0.3%	0.2%	31746 г
Медь, Cu	2.36 мкг	1000 мкг	0.2%	0.1%	42373 г
Молибден, Mo	6.299 мкг	70 мкг	9%	6.4%	1111 г
Фтор, F	393.7 мкг	4000 мкг	9.8%	6.9%	1016 г

Энергетическая ценность Макароны Barilla отварные составляет 141,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт макароны барилла вареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «макароны барилла вареные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	46.8 кКал	1684 кКал	2.8%	6%	3598 г
Белки	1.8 г	76 г	2.4%	5.1%	4222 г
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%	1.1%	18667 г
Углеводы	9.1 г	219 г	4.2%	9%	2407 г
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	4.3%	5000 г
Вода	86.9 г	2273 г	3.8%	8.1%	2616 г
Зола	0.061 г	~
Макроэлементы
Кальций, Ca	8.7 мг	1000 мг	0.9%	1.9%	11494 г
Магний, Mg	1.74 мг	400 мг	0.4%	0.9%	22989 г
Натрий, Na	2.39 мг	1300 мг	0.2%	0.4%	54393 г
Микроэлементы
Медь, Cu	6.09 мкг	1000 мкг	0.6%	1.3%	16420 г

Энергетическая ценность макароны барилла вареные составляет 46,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность макароны барилла(вареные). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «макароны барилла(вареные)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	142 кКал	1684 кКал	8.4%	5.9%	1186 г
Белки	4.8 г	76 г	6.3%	4.4%	1583 г
Жиры	0.6 г	56 г	1.1%	0.8%	9333 г
Углеводы	28.8 г	219 г	13.2%	9.3%	760 г

Энергетическая ценность макароны барилла(вареные) составляет 142 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Макароны Barilla Penne Rigate вареные 13.03.20. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Макароны Barilla Penne Rigate вареные 13.03.20».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	210.1 кКал	1684 кКал	12.5%	5.9%	802 г
Белки	3 г	76 г	3.9%	1.9%	2533 г
Жиры	6 г	56 г	10.7%	5.1%	933 г
Углеводы	35.8 г	219 г	16.3%	7.8%	612 г
Вода	55.2 г	2273 г	2.4%	1.1%	4118 г
Зола	0.013 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	41.2 мкг	900 мкг	4.6%	2.2%	2184 г
Ретинол	0.037 мг	~
бета Каротин	0.024 мг	5 мг	0.5%	0.2%	20833 г
Витамин В2, рибофлавин	0.006 мг	1.8 мг	0.3%	0.1%	30000 г
Витамин В4, холин	1.18 мг	500 мг	0.2%	0.1%	42373 г
Витамин В5, пантотеновая	0.003 мг	5 мг	0.1%		166667 г
Витамин D, кальциферол	0.095 мкг	10 мкг	1%	0.5%	10526 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.063 мг	15 мг	0.4%	0.2%	23810 г
Витамин К, филлохинон	0.4 мкг	120 мкг	0.3%	0.1%	30000 г
Витамин РР, НЭ	0.0126 мг	20 мг	0.1%		158730 г
Макроэлементы
Калий, K	0.95 мг	2500 мг			263158 г
Кальций, Ca	39.4 мг	1000 мг	3.9%	1.9%	2538 г
Магний, Mg	8.59 мг	400 мг	2.1%	1%	4657 г
Натрий, Na	8.17 мг	1300 мг	0.6%	0.3%	15912 г
Сера, S	8.9 мг	1000 мг	0.9%	0.4%	11236 г
Фосфор, Ph	1.2 мг	800 мг	0.2%	0.1%	66667 г
Хлор, Cl	12.02 мг	2300 мг	0.5%	0.2%	19135 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.023 мг	18 мг	0.1%		78261 г
Марганец, Mn	0.0139 мг	2 мг	0.7%	0.3%	14388 г
Медь, Cu	5.31 мкг	1000 мкг	0.5%	0.2%	18832 г
Молибден, Mo	13.741 мкг	70 мкг	19.6%	9.3%	509 г
Селен, Se	0.063 мкг	55 мкг	0.1%		87302 г
Фтор, F	859 мкг	4000 мкг	21.5%	10.2%	466 г
Цинк, Zn	0.0063 мг	12 мг	0.1%		190476 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.1 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.001 г	~
Валин	0.002 г	~
Гистидин*	0.001 г	~
Изолейцин	0.002 г	~
Лейцин	0.003 г	~
Лизин	0.002 г	~
Метионин	0.001 г	~
Метионин + Цистеин	0.001 г	~
Треонин	0.002 г	~
Триптофан	0.002 г	~
Фенилаланин	0.002 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.003 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.001 г	~
Аспарагиновая кислота	0.003 г	~
Глицин	0.001 г	~
Глутаминовая кислота	0.006 г	~
Пролин	0.002 г	~
Серин	0.002 г	~
Тирозин	0.002 г	~
Цистеин	0.001 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	11.97 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	3.4 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.236 г	~
6:0 Капроновая	0.052 г	~
8:0 Каприловая	0.045 г	~
10:0 Каприновая	0.119 г	~
12:0 Лауриновая	0.153 г	~
14:0 Миристиновая	0.493 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.551 г	~
18:0 Стеариновая	0.474 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.688 г	min 16.8 г	10%	4.8%
14:1 Миристолеиновая	0.053 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.18 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.433 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.158 г	от 11.2 до 20.6 г	1.4%	0.7%
18:2 Линолевая	0.053 г	~
18:3 Линоленовая	0.004 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	1%

Энергетическая ценность Макароны Barilla Penne Rigate вареные 13.03.20 составляет 210,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».