Разное

Маски для увядающей кожи 45 – полезные рецепты, использование косметических и подручных средств, дополнительные меры для восстановления красоты

Содержание

Омолаживающие маски для лица после 45 лет в домашних условиях, рецепты

С возрастом на лице проявляются морщины, от этого никуда не уйти. Однако в наших силах своевременно обеспечить коже уход, позволяющий ей дольше выглядеть свежей и сохранять гладкость. Бороться с морщинами в домашних условиях помогают простые маски для лица.

Особенности кожи лица после 45 лет

С возрастом кожа теряет эластичность и упругость. Не во власти человека противостоять законам природы, однако мы можем отсрочить исполнение приговора. Для этого лицу необходим ежедневный уход, который подразумевает:

  • процедуры по очищению,
  • нанесение питающих средств,
  • использование увлажняющих кремов,
  • проведение самомассажа,
  • употребление витаминов.

Маски с косметическим эффектом остаются с давних времён незаменимым инструментом для ухода за кожей, они одновременно очищают, питают и подтягивают.

После 40–45 лет в коже снижается уровень выработки собственного коллагена и эластина. Ценный белок коллаген, который в организме человека занимает долю в 30% от общего объёма белковых частиц, обеспечивает поддержку соединительным тканям, а когда его недостаточно, то ткани растягиваются, теряют тургор. Эластин — незаменимый белок, обеспечивающий соединительным тканям эластичность. Механическая прочность и упругость невозможны без этого белка. И коллаген, и эластин состоят из аминокислот, которые с возрастом перестают восстанавливаться организмом самостоятельно.

Эпидермис у женщины старше 45 лет не способен полностью адаптироваться к негативным условиям внешней среды, например, повышенной сухости воздуха. К особенностям кожного покрова по достижении 45-летнего возраста относятся:

  • тусклый цвет лица в результате нехватки полезных веществ и из-за гормональных изменений,
  • пигментация в виде непроходящих пятен от воздействия УФ-лучей,
  • ярко выраженные сосудистые сеточки из постоянно лопающихся капилляров в верхних слоях эпидермиса,
  • дефицит гиалуроновой кислоты в клетках, который приводит к потере влаги, повышенной сухости и возникновению кожных заломов,
  • провисание овала лица, появление брылей, возрастного птоза кожи вокруг глаз, связанные с тем, что мышечный скелет ослабевает, а подкожная клетчатка истончается.

При наличии вредных привычек состояние кожи подвергается негативному воздействию изнутри. Курение и алкоголь ухудшают состояние сосудов, ускоряют потерю клетками гиалуроновой кислоты, процессы вымывания полезных микроэлементов и витаминов.

Домашние рецепты омолаживающих масок

Чтобы сохранить ровный цвет лица и уменьшить выраженность морщин после 45 лет, коже необходим регулярный уход. Конечно, проще посетить косметолога, который всё сделает за вас, но это вариант не для всех. Кому-то не хватает финансовых средств, кому-то — времени на походы по салонам красоты. В таком случае незаменимыми помощниками становятся маски. Многие ингредиенты представлены на полках аптечных киосков, а цена их вполне доступна. Если не лениться, а собраться и уделить себе некоторое время, результат не заставит себя долго ждать.

Несмотря на очевидную пользу, многие компоненты антивозрастных масок могут вызывать аллергические реакции. Выбирайте безопасные для вас продукты или перед их использованием проведите тест на чувствительность кожи на небольшом её участке.

Подтягивающие маски

Применение масок после 45 лет помогает в пополнении коллагена и эластина, которые в организме уже не вырабатываются в нужном объёме. Проникая в глубокие слои эпидермиса, полезные компоненты масок помогают клеткам соединительных тканей поддерживать связи между собой, повышая тем самым эластичность кожи.

Вот некоторые простые рецепты масок для подтяжки кожи лица:

С желатином

Для приготовления маски:

  1. Взять 5 грамм желатина пищевого (1 ч. л.), залить 50 мл воды.
  2. Дать постоять немного, чтобы гранулы желатина разбухли.
  3. Нагреть на водяной бане или в микроволновке, чтобы желатин растаял.
  4. Пока смесь жидкая, добавить в неё одну ч. л. свежего сока алоэ и 3 ст. л. огуречного сока.
  5. Хорошо перемешанный состав распределить кисточкой по лицу и оставить на 20–30 минут.
  6. Маска должна застыть, снимать аккуратно, остатки смыть тёплой водой.

С огурцом

Как ни странно, огурец — это не только 95% воды. Этот овощ содержит массу витаминов, минералов, органических кислот и ферментов. При этом он абсолютно безопасен даже для чувствительной и аллергичной кожи.

Для достижения лучшего эффекта к огуречной массе добавляют другие ингредиенты. Вот один из рецептов огуречной маски:

  1. Натереть на тёрке с мелкими отверстиями среднего размера огурец, немного отжать, чтобы слить сок.
  2. Приготовить тёплую смесь из зелёного чая и настоя ромашки (по 2 ч. л.), сока огурца с добавлением 1 ч. л. желатина.
  3. Подогреть до растворения желатина и влить чайную ложку сока алоэ.
  4. Готовый состав кисточкой распределить по лицу, оставить на 20–30 минут, смыть.
С морской капустой

Морская капуста, или ламинария, уникальна по своему составу и благотворно воздействует на весь организм человека. В косметологии она является известным омолаживающим средством, способным уменьшать выраженность морщин и разглаживать кожу. Для приготовления маски с ламинарией:

  1. 2 ст. л. порошка морской капусты залить небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица.
  2. Влить 2 ст. л. заранее приготовленного сока из листьев алоэ и всыпать 1 ст. л. сухой белой глины.
  3. Однородную массу равномерно нанести на кожу лица, поддержать около получаса.

Со сливками

Белки, жиры, углеводы и минеральные соли в составе этого продукта делают его прекрасным питательным средством для кожи. Сливки увлажнят пересушенную и склонную к шелушению кожу, а при добавлении небольшого количества мёда помогут замедлить её старение:

  1. Одну ст. л. жирных сливок смешать с 2 ст. л. готовой кашицы из ламинарии.
  2. Добавить 1 ч. л. мёда.
  3. Все ингредиенты должны быть тёплыми. Оставить на лице от 15 до 30 минут.
С яичным белком

Яичный белок поможет подтянуть кожу даже без добавления дополнительных ингредиентов. Кроме того, он подходит для любого её типа:

  1. Взбить сырой яичный белок вилкой.
  2. Добавить одну ч. л. мёда.
  3. Массу держать на лице 20–30 минут.

Мёд перед применением следует слегка подогреть. Маску использовать полностью сразу после приготовления.

С молочной сывороткой

Молочная сыворотка содержит около 200 микроэлементов, благотворно влияющих на проблемную, сухую, жирную и увядающую кожу. Однако имейте в виду, что хранить её необходимо в тёмном месте и не дольше недели, после чего она теряет свои полезные свойства. Вот один из рецептов масок:

  • В 100 мл молочной сыворотки (примерно 7 ст. л.) растворить, не перегревая, 10 грамм желатина.
  • В готовый раствор влить по чайной ложке эфирных масел зародышей пшеницы и жожоба.
  • Тщательно размешав, нанести средство ровным слоем на кожу лица,
  • Через 20–25 минут умыться тёплой водой. Желательно проводить процедуру незадолго до сна.

Чтобы желатин не прилипал к посуде, нужно её ополоснуть холодной водой. Чтобы он меньше комковался, заливайте водой, а не всыпайте в воду.

Почему так много рецептов содержат желатин? Потому что желатин представляет собой высушенную массу, полученную путём долгого кипячения костей и хрящей животных. Иными словами, это белок-коллаген, которого так не хватает стареющей коже. Желатин стимулирует кровообращение в эпидермисе, служит источником для укрепления белковых волокон, очищает поры, имеет отбеливающий эффект для уменьшения пигментации. После снятия такой маски-плёнки кожа приобретает бархатистость и гладкость.

Маски для питания кожи

После 45 лет необходимо подпитывать глубокие слои эпидермиса дополнительно. После снятия питательной маски необязательно наносить крем. Натуральные ингредиенты, замешанные своими руками, активируют липидный обмен в клетках, делают кожу гладкой, нежной и шелковистой.

Перечислим несколько доступных рецептов:

С чёрным чаем и мёдом

Сочетание витаминов, микроэлементов, фолиевой кислоты и дубильных веществ делает чай полезной составляющей омолаживающих масок для лица. Зелёный чай тонизирует, отбеливает кожу и устраняет мелкие морщины. Чёрный же, кроме этого, помогает справляться с ломкостью мелких сосудов.

  1. Перемешать по 2 ч. л. настоянного чёрного чая и мёда. Мёд предварительно немного подогреть, если он засахарился.
  2. Смесь намазать на лицо тонким слоем, затем нанести следующий и так до тех пор, пока не закончится средство.
  3. Смыть через полчаса.
С картофелем и яичным желтком

Подходит для всех типов кожи. Активизирует выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины, предотвращает появление пигментных пятен:

  1. Приготовить картофель среднего размера в мундире, остудить и размять до консистенции пюре.
  2. Добавить один желток и 2 ст. л. (30 мл) топлёного молока, тщательно перемешать.
  3. Маску держать 25–30 минут, после чего аккуратно смыть.

Ещё один вариант маски:

  1. Приготовить кашицу из одной небольшой картофелины, сваренной в мундире. Можно натереть на тёрке, можно размять вилкой.
  2. Добавить 2 ст. л. оливкового масла, 1,5 ст. л. сметаны 20% жирности, 5 капель эфирного масла фенхеля.
  3. Массу равномерно распределить на лицо, оставить на полчаса.
С соком лимона

Лимон способствует удалению ороговевших клеток эпидермиса, стимулирует выработку коллагена и эластина, укрепляет сосуды, осветляет цвет лица. Делать её следует так:

  1. Подготовить 1 ч. л. сока лимона.
  2. Отдельно белок одного яйца взбить вилкой и влить сок.
  3. Из желтка приготовить смесь с добавлением половины ч. л. лимонного сока и 15 капель масла из оливок.
  4. Получилось две массы, которые наносить на лицо по отдельности. Сначала белковый состав распределить на коже, когда высохнет полностью, смыть.
  5. Важно сразу же нанести желтковую маску минут на 15, умыться с мылом.

Противопоказаниями к использованию такой маски являются аллергическая реакция на цитрусовые, повреждения и новообразования кожи.

Со ржаным хлебом

Маска способствует разглаживанию мимических и возрастных морщин за счёт высокого содержания в чёрном хлебе аминокислот, стимулирующих выработку эластина и коллагена:

  1. Средний кусок ржаного свежего хлеба полностью погрузить в тёплое молоко.
  2. Когда хлеб пропитается, слить остатки жидкости, чтоб осталась густая, но не сухая кашица.
  3. Одну ст. л. мёда и яичный желток перемешать, добавить к хлебной массе.
  4. Нанести маску на кожу лица, через 15 минут смыть.

Вместо молока можно использовать минеральную воду.

С овсяными хлопьями

Овсянка питает, освежает и тонизирует кожу, помогает улучшить цвет лица, подтянуть его контур. Для этого следует:

  1. Перемолоть 1 ст. л. овсяных хлопьев.
  2. Перемешать до однородного состояния с 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. подогретого молока.
  3. Нанести смесь на кожу минут на 20.
  4. Можно не смывать, а снять тампоном, завершить процедуру очищения молочком для умывания.

С ламинарией

Одно из самых эффективных антивозрастных средств готовится так:

  1. Порошок ламинарии (1 ст. л.) залить 2,5 ст. л. зелёного чая, дать настояться 7–10 минут.
  2. В настой всыпать 2 ч. л. ржаной муки, добавить 1 ч. л. масла из косточек персика, по 2 капли витаминов А и Е.
  3. Маску держать 30–40 минут, после чего не смывать, а удалить салфеткой.

Масло персиковых косточек можно чередовать с оливковым или облепиховым.

С яблочным пюре

Яблочные маски помогают регулировать обмен веществ в эпидермисе, очищать кожу и удалять её омертвевшие клетки:

  1. Приготовить 1,5 ч. л. свежего яблочного пюре.
  2. Влить 1 ч. л. сливок 10%, один взбитый желток и добавить 1 ч. л. картофельного крахмала.
  3. Добавить 5 капель масла грейпфрута (допускается замена на масло лимона).
  4. Распределить на кожу лица плотным слоем и подержать 15–20 минут.

Из-за высокого содержания витамина C маску не рекомендуется применять обладательницам чувствительной кожи.

Увлажняющие маски

Кожа после 45 лет остро нуждается в дополнительных источниках увлажнения, чтобы уменьшить появление новых морщин и выраженность уже существующих. Панацеей маски не являются, но помогут освежить тон кожи, повысить эластичность, запустить регенерацию тканей.

Существуют следующие рецепты масок самостоятельного приготовления для увлажнения стареющей кожи:

С картофелем и оливковым маслом

Делают маску так:

  1. Из отваренного в мундире картофеля (одной средней картофелины будет достаточно) приготовить пюре.
  2. Добавить в него 2 ст. л. оливкового масла.
  3. В момент нанесения на лицо масса должна быть тёплой. Удалить через 20 минут ватным тампоном с использованием средства для умывания или снятия макияжа.
С ромашкой

Ромашка уменьшает воздействие на кожу свободных радикалов, замедляя процессы старения, и успокаивает чувствительную кожу:

  1. Для приготовления ромашковой маски залить 1 ч. л. сухих цветов ромашки кипятком, оставить настояться 30–40 минут.
  2. Затем отжать цветки от отвара, добавить 1 ч. л. масла оливок.
  3. Полученную растительную смесь нанести на лицо, оставить на 15–20 минут, аккуратно смыть тёплой водой.

Слитый отвар можно заморозить для протирания лица по утрам.

С творогом

Творог улучшает клеточный метаболизм, нормализует водный баланс кожи, насыщает её витаминами и предотвращает старение. Для лучшего омолаживающего эффекта следует:

  1. Смешать по 2 ст. л. мёда и творога жирностью не менее 5%. Если смесь получилась слишком густая, то разбавить молоком до консистенции сметаны.
  2. Тёплый состав нанести на кожу толстым слоем, по истечении 15 минут удалить чистым ватным диском.

Ещё один рецепт:

  1. 2 ст. л. нежирного творога тщательно размять с 1 ч. л. цедры апельсина (можно заменить лимонной), влить крепко заваренный чёрный чай, чтобы получилась кашицеобразная масса.
  2. Нанести на лицо и продержать не менее 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

С глиной

Маска с глиной повышает тонус кожи, активизирует в ней обменные процессы:

  1. Приготовить по 2 ст. л. косметической красной глины и мёда, перемешать.
  2. Развести одной ст. л. молока и нагреть на водяной бане.
  3. Нанести на лицо и оставить до высыхания.
  4. Аккуратно смыть маску чистой водой.

После применения маски рекомендуется использовать увлажняющий крем.

С авокадо

Авокадо богато витамином E, обладающим антиоксидантыми свойствами, и олеиновой кислотой, стимулирующей выработку коллагена и эластина. В сочетании с яичным желтком, улучшающим питание тканей, оно отказывает выраженный омолаживающий эффект. Для приготовления такой маски следует:

  1. Размять мякоть одного плода авокадо.
  2. Добавить 2 яичных желтка, предварительно взбитых.
  3. Смесь равномерно наносится на лицо и смывается через 20 минут чистой водой.

С печёным яблоком и мёдом

Запечённое яблоко полезно для увядающей кожи благодаря большому содержанию фруктовых кислот, фитонцидов, флавоноидов и пектина. Мёд повышает её упругость:

  1. Запечь яблоко и размять мякоть.
  2. Добавить по 1 ч. л. мёда и масла виноградной косточки.
  3. Снимать маску с кожи можно через полчаса, рекомендуется не смывать, а аккуратно снять салфеткой или спонжем.

Мёд для маски рекомендуется использовать в холодном или тёплом виде, така как при высоких температурах он теряет свои полезные свойства.

Рекомендации по домашнему применению антивозрастных масок

Для того чтобы маски по уходу за кожей оказывали более заметный эффект, важно не только правильно подобрать компоненты, но и организовать саму процедуру.

Полезными будут следующие советы:

  • Главный залог успеха в домашнем уходе — регулярность. Маски нужно наносить от одного до двух раз в неделю, курсами по 10–15 процедур.
  • Для большей эффективности маски нужно чередовать, например, питающие с подтягивающими.
  • Наносить маску необходимо строго снизу вверх, то есть от области подбородка по направлению к вискам. Ни в коем случае не следует оттягивать кожу вниз.
  • Во время процедуры необходимо расслабиться, желательно лёжа.
  • Не следует совершать работу мимическими мышцами, например, разговаривать.
  • Полезные вещества впитываются в большей концентрации, если нанести маску незадолго до отхода ко сну и не выходить после этого на воздух.
  • Смывать маску можно минеральной водой.
  • Использование мыльных составов для умывания сушит кожный покров.
  • В процессе умывания совершение похлопывающих движений подушечками пальцев активирует кровообращение и усвоение полезных веществ клетками кожи.

Видео: ошибки в домашнем уходе за кожей после 40

После 45 лет уход за кожей становится абсолютно необходимым. Существует немало рецептов омолаживающих масок, направленных на питание, увлажнение или подтяжку кожи. При регулярном применении они могут оказать эффект, сравнимый с эффектом профессиональных процедур в косметологическом салоне. Выбирайте компоненты, подходящие вашему типу кожи и не вызывающие аллергии, и оставайтесь как можно дольше красивыми и молодыми.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 45 лет * Рецепты от морщин

Потеря эластичности кожи, образование морщин и другие возрастные изменения являются неотъемлемой частью старения. Перехитрить природу невозможно, но реально замедлить процессы, которые приводят к увяданию. Основным методом удаления морщин считаются омолаживающие маски для лица в домашних условиях. После 45 лет кожа требует дополнительного питания, которое может обеспечить простой уход из натуральных ингредиентов.

Что происходит с нашей кожей после 45 лет

Лучшие омолаживающие маски для лица в домашних условияхЛучшие омолаживающие маски для лица в домашних условиях

С возрастом дерма начинает вырабатывать меньшее количество эластина и коллагена. Это и приводит к появлению морщин, ведь коллаген занимает до 30% от общего объема частиц в тканях, а эластин помогает поддерживать упругость кожи. Когда процент этих полезных частиц снижается – кожа растягивается и теряет эластичность.

После 45 лет ткани теряют способность адаптироваться к негативному воздействию окружающей среды. Старение тканей могут вызвать следующие факторы:

  • гормональные изменения, из-за чего лицо становится тусклее;
  • УФ-лучи, которые приводят к появлению пятен;
  • недостаток гиалуроновой кислоты из-за чего лицо становится сухим и безжизненным;
  • потеря тонуса мышц лица, который отвечает за поддержание упругости тканей;
  • курение и алкоголь приводят к потере гиалуроновой кислоты и вымыванию микроэлементов из тканей.

К счастью, есть способы омоложения лица, среди которых очищающие и питательные средства, увлажняющие крема, самомассаж, прием витаминов, маски с лифтинг эффектом.

Лучшие компоненты для омоложения лица после 45

Омоложение лица после 45 летОмоложение лица после 45 лет

Не каждое косметическое средство может замедлить старение кожи. Маски от морщин после 45 лет должны содержать определенные компоненты, активизирующие выработку коллагена и эластина. К счастью, большинство полезных элементов можно найти в обычных продуктах, что упрощает процедуру изготовления домашних средств.

Важно! С возрастом кожа все больше нуждается в ежедневном питании, поэтому домашний уход должен включать сок алоэ, мед, молочные продукты или отвары трав.

Приготовленная в домашних условиях маска для кожи после 45 лет омолаживает не хуже магазинной. Главное, включить в состав правильные компоненты:

  1. Витамин А восполняет запасы коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в слоях эпидермиса, из-за чего лицо становится подтянутым, посвежевшим. Даже морщинки не могут противостоять и постепенно начинают разглаживаться. Витамин можно купить в аптеке. Обычно он продается в масляной форме, поэтому его просто нужно добавить к маске или крему.
  2. Витамин Е легко проникает в структуру эпидермиса, удерживая влагу. Благодаря этому морщины появляются медленнее или вовсе не беспокоят. Найти витамин можно в растительном масле холодного отжима. Наибольшей популярностью пользуются оливковое и аргановое масла, но также подойдет продукт из авокадо, льна и шиповника.
  3. Витамин С замедляет разрушение коллагена и способствует активной выработке этого белка. Он предотвращает обезвоживание, за счет чего кожа остается увлажненной. Жидкий витамин С можно найти в аптеке или же использовать натуральные ингредиенты. К таким продуктам относится смородина, клубника, томат.
  4. Эфирные масла, которые в небольшом количестве способны заметно омолодить лицо. Стоит обратить внимание на масло розы, сандала, герани, иланг-иланга, мирры. Эфиры являются концентратами, поэтому не рекомендуется использовать их в большом количестве.
  5. Травы содержат полезные микроэлементы в которых так нуждается зрелая кожа. Обычно травы служат основой для приготовления отваров, которые добавляются в средства для ухода. Для избавления от морщин используют ромашку, мелису, лаванду, шалфей, алоэ и календулу.

После подбора нужных компонентов остается только регулярно наносить смеси на лицо. Спустя 10-20 повторов состояние дермы заметно улучшится.

Предлагаем посмотреть рецепт лучшей маски для антивозрастного ухода:

Рецепты омолаживающих масок

Приготовить маски для лица после 45 лет в домашних условиях сможет любая женщина. Компоненты можно приобрести в аптеке, либо в продуктовом магазине. Зато эффективные рецепты масок наполнять клетки всеми полезными частицами.

Желатиновая маска от морщин

Желатиновая маска от морщинЖелатиновая маска от морщин

Желатин и молоко разглаживают кожу, из-за чего она становится гладкой и посвежевшей. Для того чтобы приготовить этот рецепт понадобится:

  • желатин;
  • теплая вода;
  • мука;
  • молоко или сметана.

Изначально 10 грамм желатина замачивается в воде на полчаса. После того как основной ингредиент разбух, его разогревают пока он не станет жидким. К желатину добавляется молоко и мука, чтобы получилась густая смесь. После этого маску можно наносить на морщины на 15 минут. Использовать смесь можно не чаще, чем 2 раза в неделю.

Маска из глины для питания кожи

Маска из глины для питания кожиМаска из глины для питания кожи

Голубая глина поддерживает упругость тканей из-за чего разглаживаются мелкие морщинки и сохраняется овал лица. Чтобы сделать маску нужно смешать глину с водой в пропорции 1:2. Для сухой кожи лучше заменить воду в рецепте на молоко или кефир. В получившуюся кашицу можно добавить 2-4 капли эфирного масла.

После нанесения маска должна засохнуть, после чего ее можно смыть простой водой или отваром их трав. Повторять процедуру можно каждые 3-4 дня.

Кефирно-медовая маска

Кефирно-медовая маскаКефирно-медовая маска

Кефир и мёд помогают восстановить повреждения кожи после длительного нахождения на морозе, а также уменьшают шелушение и сухость. Для рецепта понадобится:

  • столовая ложка меда;
  • 2 столовые ложки кефира;
  • эфирные масла;
  • витамин Е в ампуле.

Для получения правильной смеси нужно только смешать все ингредиенты, добавить 1-2 капли масла чайной розы и илан-иланга и витамин Е. Так как маска получится жидковатой, лучше наносить ее лежа на спине. Когда смесь подсохнет, ее можно смыть. После 45 лет маска для лица из кефира и меда, сделанная в домашних условиях, станет любимым средством для тонизирования кожи. Использовать — каждые 3 дня.

Маска с эффектом лифтинга

Маска с эффектом лифтингаМаска с эффектом лифтинга

Морские водоросли и яйцо помогают эффективно подтянуть нижнюю часть лица и шею, а также избавиться от дряблости в этих областях. После курса масок кожа становится заметно мягче и подтянутей. В состав входят:

  • 20 гр. порошка ламинарии;
  • один желток;
  • 10 мл масла миндальной косточки;
  • зеленый чай;
  • фирное масло кипариса.

Водоросли замачиваются в едва остывшем зеленом чае, после чего смешиваются со взбитым желтком и подогретым маслом. Смесь лучше наносить на лицо кисточкой. Через 24 минуты можно смывать отваром. Повторять сеансы лучше каждую неделю для получения желаемых результатов.

Маски на отварах из целебных трав

Маски на отварах из целебных травМаски на отварах из целебных трав

Чтобы в домашних условиях готовить рецепты масок для лица из отваров, необходимо подобрать подходящие травы для кожи после 45 лет. Самой эффективной травой считается ромашка. Чтобы приготовить отвар на ее основе нужно залить сухие соцветия ромашки кипятком, накрыть марлей и оставить настаиваться на ночь. Чем дольше трава будет настаиваться, тем крепче будет отвар.

Когда отвар будет готов, его смешивают с порошком из семян льна. Смесь должна напоминать по консистенции кашицу. Маску нужно держать 10-15 минут, и затем она смывается. Повторять такой ритуал можно ежедневно.

Как правильно наносить маски на лицо

Маски для омоложенияМаски для омоложения

Как видно нет ничего сложного в приготовлении домашних масок для кожи после 45 лет. Чтобы усилить их эффект рекомендуем ознакомиться с некоторыми нюансами:

  1. Регулярность – залог подтянутой и красивой кожи. В среднем маску нужно наносить 1-2 раза в неделю или ежедневно. Только так кожа будет постоянно получать и накапливать полезные микроэлементы.
  2. Перед нанесением маски необходимо хорошенько очистить лицо. Маска сможет глубоко проникнуть во все свои дермы и обеспечить должное увлажнение.
  3. Наносить маску необходимо строго от подбородка ко лбу.
  4. Во время процесса нанесения смеси нужно постараться расслабить все мышцы лица.
  5. Смывать маску следует только водой или отваром, так как мыльные средства могут сушить кожу.
  6. При умывании можно легонько похлопывать себя по лицу для активизации кровообращения.

Домашние средства для омоложения лица не один год используются для устранения возрастных изменений кожи. Многие женщины убедились, что даже после 45 лет можно молодо выглядеть, при это не прибегая к батоксу и другим аппаратным процедурам. Главное помнить, что залог красоты и здоровья заключается в регулярном уходе за кожей лица.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

рейтинг покупных и рецепты домашних

Сухость, пигментные пятна, дряблость – основные проблемы зрелой кожи. Эффективные маски для лица после 45 помогут сгладить следы возрастных изменений. Используя готовые косметические средства, можно повысить упругость, вернуть здоровый цвет. Домашние рецепты обеспечат комплексный уход, питая, увлажняя покровы.

маски для лица после 45

Особенности ухода за кожей в зрелом возрасте

Зрелая кожа чувствительна к влиянию негативных факторов, регулярный уход позволит избавиться от морщин. Полноценный сон, здоровое питание, эмоциональная стабильность – главные помощники молодости и красоты. Маски после 45 помогут сохранить мягкость, упругость кожи.

Правила ухода:

  1. Для очищения использовать мягкие пенки. Лосьоны на спирту и мыло могут привести к сухости, обезвоживанию покровов.
  2. Для удаления ороговевших клеток 1 раз в неделю использовать скрабы или пилинги. Важно обращать внимание на структуру, стоит избегать составов с крупными частицами.
  3. Для тонизирования можно использовать тоники с экстрактами фруктов, растений. Они восполняют дефицит влаги, стимулируют поступление питательных веществ к клеткам.
  4. Обеспечивают увлажнение и питание кремы, сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, пептидов.
  5. Для области век рекомендуются использовать патчи, они снимают отёчность, убирают круги под глазами.
  6. Эффективны для восстановления контура овала тканевые и альгинатные маски. Можно приобретать магазинные или использовать дары природы для домашних рецептов масок.

Польза масок после 45 лет

Эффективные косметические средства помогут остановить процессы старения, вернуть свежесть, бархатистость покровов. Косметические процедуры после 45 лет позволят выглядеть ухожено, придать коже неповторимое сияние.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Полезные свойства:

  • отбеливают пигментацию;
  • обеспечивают питание, увлажнение;
  • способствуют разглаживанию морщин;
  • восстанавливают упругость;
  • смягчают;
  • насыщают витаминами, минералами;
  • защищают от неблагоприятных условий окружающей среды.

Противопоказания – дерматологические заболевания, индивидуальная непереносимость, наличие ранок, ожогов, трещин.

Рейтинг покупных масок

Маска для лица подтягивание и сохранение эластичности 35–50 лет Рецепты бабушки Агафьи – обладает выраженным лифтинг действием. Натуральный продукт содержит сибирские травы, а также экстракты пшеницы, шиповника, шалфея, моркови. Регулярное применение обеспечивает насыщение витаминами, минералами. После косметического сеанса лицо заметно свежеет, восстанавливается контур овала. Благодаря использованию маски, можно остановить процессы старения кожи, активизировав кровоток. Приобрести можно 50 мл за 113 р.

Рецепты бабушки Агафьи

Маска для лица «Возраст эксперт 45+» L’Oreal – эксперты известного французского бренда создали уникальный продукт для ухода за зрелой кожей. Формула содержит экстракт ягод годжи, являющихся мощными антиоксидантами. Комплекс, включающий ретинол и пептиды, стимулирует разглаживание морщин, избавляет от пигментации. В результате средство обеспечивает глубокое питание, увлажнение, ускоряет процессы регенерации. Купить 50 мл можно за 330 р.

Возраст эксперт 45+ от L’Oreal

Разглаживающая морщины мгновенная маска с экстрактом чёрных бобов Mizon – помогает ухаживать за кожей в зрелом возрасте. Применение корейского косметического продукта позволяет справиться с возрастными изменениями. Натуральные компоненты проникают в глубокие слои дермы, насыщают клетки витаминами, минералами. Кожа получает комплекс активных элементов, восстанавливается гидробаланс. Протеины сои обеспечивают разглаживание структуры, свежесть и упругость покровов. Цена 100 мл - 567 р.

Mizon

Маска для лица с 24-каратным золотом пластифицирующая, омолаживающая Lindsay помогает справиться с признаками старения. Обеспечит профессиональный уход, позволяет восстановить кожный покров, улучшает лифодренаж. Гелиевая консистенция, обогащённая морскими водорослями, и порошок с коллоидным золотом, обеспечивают кожу активными, натуральными ингредиентами. Маска интенсивно питает, увлажняют зрелую кожу, восстанавливает эластичность, упругость. Стоимость 5 шт. 2,8 т. р.

Lindsay

Домашние рецепты для зрелой кожи

Уход за кожей после 45 лет должен включать очищающие, питательные, маски с лифтинг эффектом. Действенные домашние процедуры помогут справиться с дряблостью, морщинами, пигментацией покровов. Благодаря натуральным ингредиентам можно насытить клетки витаминами, минералами, органическими кислотами.

Освежающая

Для упругости кожи, восстановления здорового, сияющего цвета, стоит регулярно использовать рецепты природы. Избавляет от следов бессонницы и усталости, активизирует процессы обновления. Помогает справиться с дряблостью, усиленной пигментацией, восстанавливает защитные свойства кожи.

Компоненты:

Творог обдать кипятком, хорошенько размять для получения пластичной массы. Подогреть на плите питательное масло, ввести эфир лимона. Творог размешать с желтком, глиной, ввести масла. Распределить плотным слоем после очищения начиная от подбородка. Сверху положить влажный компресс, оставить действовать на полчаса. Завершать привычным способом, повторять процедуру 3 раза в неделю для сухой кожи, для нормальной — ограничиться одним применением.

От морщин

Зимняя, питательная маска избавит не только от складочек, но и восстановит овал лица. Эффективное косметическое средство от шелушений, сухости, защищает покровы от действия низких температур. В домашних условиях несложно обеспечить профессиональный уход, вернуть коже мягкость, бархатистость.

Компоненты:
  • 15 гр. мёда;
  • 10 гр. клюквы;
  • 10 гр. сметаны;
  • 3 капли эфира бергамота.

Клюкву перетереть через сито, добавить к ягодной массе сметану и эфирное масло. В косметическую массу ввести мёд, ещё раз хорошенько перемешать. Лицо очистить от декоративной косметики, распарить с помощью компресса. Распределять маску кисточкой, формируя максимальное количество слоёв. Отдохнув 20–25 минут, можно завершать спа-процедуру. Повторять курсами в 10–12 сеансов.

Интересное видео: Омолаживающая дрожжевая маска

Очищающая

Глубокое очищение, выведение токсинов, оксидантов обеспечивает домашняя маска. Альтернатива салонным процедурам позволяет ускорить процессы обновления, осветлить покровы. Благодаря применению легко разгладить складочки, восстановить структуру, ускорить кровоток.

Компоненты:
  • 20 мл апельсинового сока;
  • таблетка активированного угля;
  • таблетка аспирина;
  • 10 гр. рисовой муки.

Растолочь таблетки в порошок, смешать с мукой, ввести свежевыжатый цитрусовый сок. Покровы распарить, распределить лёгкими втирающими движениями на коже. Следует избегать попадания на область век и губ. Оставить на 8–10 минут, если будет ощущаться жжение, покалывание, можно завершить раньше. Убрав остатки влажным спонжем, нанести восстанавливающий крем. Рекомендуется использовать в комплексе с питательными масками, не чаще 2 раз в месяц.

Лифтинг-маска

Подтягивающая процедура для лица и шеи помогает восстановить контур, избавиться от дряблости. Активные компоненты стимулируют синтез коллагена, способствуют разглаживанию морщин. Действенное средство помогает смягчить кожу, сделать её мягкой и упругой.

Компоненты:

Водоросли измельчить в кофемолке, залить небольшим количеством тёплого зелёного чая. Отдельно взбить венчиком яйцо, подогреть на водяной бане миндальное масло. Соединить все ингредиенты, лицо желательно распарить. Наносить кисточкой начиная от шеи, до подбородка, двигаясь вверх к скулам, лбу. Через 20 минут можно завершать уход. Для получения стойкого результата, придётся провести не менее 12 сеансов, с частотой через день.

зрелая кожа

Тонизирующая

Домашняя, омолаживающая маска насыщает покровы витаминами, минералами. Восполняет дефицит важных элементов, защищает кожу от неблагоприятных условий окружающей среды. Улучшение лимфодренажа обеспечивает подтяжку, восстановления эластичности.

Компоненты:

Картофельный крахмал тщательно перемешать с глиняным порошком, добавить овощной сок. Густым слоем равномерно распределить на покровах после очищения. Подождать 15–20 минут, можно смывать маску. Повторять рекомендуется 3–4 раза в месяц.


"Автор статьи: Вероника Белова": Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте - пишите, всегда рада.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)

Маски для лица в домашних условиях от морщин после 45 лет: полезные рецепты

Большинство женщин, которые хотят как можно дольше выглядеть молодо и привлекательно, после 45 лет активно делает маски для лица от морщин в домашних условиях. Для того чтобы эффект от этих процедур был максимальным, необходимо учитывать особенности кожного покрова.

Особенности ухода за кожей после 45 лет

Возрастные изменения рано или поздно происходят в организме каждой женщины. В косметологии принято считать, что в 45 лет молодость уступает место зрелости, а значит, и весь организм начинает перестраиваться на новый лад.

Прежде всего, сокращается уровень самого главного женского гормона — эстрогена, гормона красоты и молодости. Это сказывается на состоянии кожных покровов — они теряют эластичность и упругость, становятся более сухими и покрываются морщинами. После 45 лет начинают появляться пигментные пятна, увеличивается число родинок, папиллом и других образований.

Уход за лицом в зрелом возрасте должен быть регулярным, тщательным и интенсивным. При этом в перечень мероприятий по сохранению молодости и красоты кожных покровов следует включить не только косметические процедуры.


Правила, которые нужно соблюдать для сохранения молодости, следующие:

  • очищать кожные покровы два раза — утром и вечером;
  • использовать косметические препараты, соответствующие возрасту и типу кожи;
  • обязательно делать питательные, биостимулирующие и подтягивающие маски;
  • при сильном провисании кожи или глубоких морщинах и складках прибегать к помощи аппаратных методов омоложения;
  • ежедневно проводить сеансы самомассажа лица, который можно выполнять руками или специальными массажерами;
  • защищать кожный покров от негативных воздействий окружающей среды: солнца, ветра, осадков, нанося на него специальные средства;
  • для устранения пигментных пятен пройти процедуру фотоомоложения.

Кроме того, в план по сохранению молодости и красоты следует внести такие пункты:

  • придерживаться сбалансированного рациона;
  • употреблять продукты, богатые витаминами и другими полезными веществами;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • заниматься физическими упражнениями;
  • соблюдать режим полноценного отдыха и сна.

Любое заболевание внутренних органов находит свое отражение на кожных покровах. Поэтому необходимо регулярно посещать врачей, проходить медицинские осмотры и избавляться от хронических болезней.

Правила применения масок

Маски для лица должны стать неотъемлемой частью ухода. Наносить их нужно правильно, руководствуясь рекомендациями косметологов:

  • с лица удаляют декоративную косметику и тщательно очищают его при помощи скраба;
  • наносить маску необходимо строго по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу;
  • на область вокруг глаз следует наносить специальный состав для этой зоны;
  • подбирать компоненты нужно в соответствии с типом кожи;
  • нельзя наносить питательные смеси при индивидуальной непереносимости какого-либо ингредиента;
  • запрещено делать маску при наличии открытых ранок, ссадин, воспаления или других повреждений;
  • процедуру не проводят в период болезни или недомогания.

В большинстве случаев, маску наносят на лицо не более чем на 20—30 минут. Поэтому нужно на это время оставить все домашние хлопоты, удобно лечь или сесть и постараться расслабиться под любимую музыку. Тогда процедура будет особенно эффективной, а кожа после нее — сияющей и красивой.

Домашние рецепты

Маски, сделанные дома своими руками, по действию мало отличаются от салонных процедур. Зато они практически не требуют затрат и наносить их можно в любое удобное время.

Главное — правильно определить тип кожи и в соответствии с ним подбирать основные ингредиенты.

Для сухого типа

Сухая кожа лица больше всего склонна к потере влаги и образованию морщин. Вернуть кожным покровам тургор помогут смеси, сделанные по таким рецептам:

  1. Две столовые ложки творога соединить со столовой ложкой сливок и 50 г меда. После перемешивания нанести на лицо на 20—25 минут, затем умыться отваром трав — череды, ромашки, крапивы. Для приготовления отвара 2 столовых ложки травы заливают 300 мл кипятка, держат на водяной бане 12—15 минут, процеживают после остывания.
  2. Желток одного яйца растереть добела со столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками натурального масла (оливкового, льняного, персикового, абрикосового). Держать на лице 20—25 минут, после чего удалить салфеткой и умыться теплой водой.
  3. Чайную ложку порошка горчицы развести 2 столовыми ложками теплого молока. Добавить 75 мл льняного или кукурузного масла и 1 чайную ложку сока лимона. Нанести тонким слоем, смыть через 7—10 минут.
  4. Для век можно использовать такую питательную смесь. Желток одного яйца смешать с 50 г растопленного сливочного масла и содержимым одной капсулы витаминного препарата Аевит.

Для жирного типа

В зрелом возрасте жирная кожа лица встречается не слишком часто. Поэтому для нее нужно использовать только специальные смеси, которые помогут очистить лицо от выделений сальных желез и уберут лишний блеск.

  1. Столовую ложку белой или голубой косметической глины развести кефиром до кашицеобразной консистенции. Нанести на лицо на полчаса, после чего смыть теплой водой.
  2. Белок взбить в пену, добавить 2 столовые ложки картофельного крахмала и 1 чайную ложку лимонного сока. Размешать и нанести на лицо на 20 минут. Затем убрать остатки смеси ватным тампоном, смоченным отваром трав, и умыться теплой водой.
  3. Залить 50 мг сухих водорослей ламинарии (морской капусты) 250 мл кипятка. Через 20 минут процедить и ввести в отвар 1 пакетик быстрорастворимого желатина. Оставить на полчаса для набухания, после чего нанести на лицо, избегая область вокруг глаз. Держать смесь 20 минут. Этот рецепт очень хорошо использовать для повышения упругости кожи лица.

Склонный к жирности эпидермис можно побаловать овощными или фруктовыми аппликациями, накладывая на него тонкие ломтики сырого картофеля, огурца, помидора, манго, авокадо или яблока.

Держать их нужно не менее 15 минут. Делать такие витаминные аппликации рекомендуется через день.

Для комбинированного типа

Только у 20% людей в возрасте после 45 встречается комбинированный тип кожи лица: сухие участки на лбу и щеках и жирные — в области носа и подбородка. Для такого эпидермального слоя наиболее эффективными будут следующие маски:

  1. Перемешать 30 г овсяных хлопьев с 1 чайной ложкой льняной муки. Влить 50 мл молока и поставить на 3 минуты в микроволновку. Смесь остудить и нанести на лицо. Через 20 минут умыться отваром трав.
  2. Смешать 20 г свежих дрожжей с 50 г жидкого меда и 3 столовыми ложками сливок. Остатки состава смыть водой через 15 минут.
  3. Мякоть половины банана растереть с 100 г нежирной сметаны, добавить 2 чайные ложки лимонного сока. Умыться через 18—20 минут.

Если кожный покров на различных участках лица сильно отличается по внешнему виду, то в таком случае нужно будет приготовить не одну, а две смеси — для сухого и жирного типа — и наносить их по отдельности.

Для увядающей кожи

Зрелая кожа лица нуждается в усиленном увлажнении и питании. Заботясь о красоте и молодости, важно не переусердствовать, чтобы не спровоцировать появление покраснений и отеков.

Составы, которые рекомендуют косметологи для увядающей кожи, при регулярном применении могут составить конкуренцию ботоксу и другим «уколам красоты»:

  1. «Золотая» маска. Небольшой кусочек имбиря натереть. Для маски понадобится по столовой ложке имбирной массы и меда, половина чайной ложки порошка куркумы. Маску нанести на кожу лица, избегая параорбитальную область, не больше чем на 10 минут. Смыть теплой водой и намазать лицо питательным кремом.
  2. От отеков и мелкой сетки морщин помогает маска с листьями алоэ. Три больших нижних листа с растения, которому не менее 3 лет, выдержать в холодильнике сутки. Затем измельчить, добавить по столовой ложке меда и коньяка, 1 желток. Смесь наносить на лицо 1 раз в неделю на 25—30 минут перед сном после очищения лица.
  3. Чайную ложку красной икры размять, соединить с желтком одного куриного яйца и 50 мл жирных сливок. Держать полчаса. Этот состав интенсивно подтягивает кожу и предотвращает ее старение. Рекомендуется использовать через день в течение 2 недель.

Важно помнить, что постоянные стрессы, нервные расстройства и недосыпания не самым лучшим образом отражаются на коже и могут свести на нет эффект от косметических процедур.

Поэтому, чтобы отдалить старение кожи, нужно соблюдать душевное спокойствие и всегда находиться в отличном настроении.

Уход за лицом после 45 | Советы по уходу за кожей после 45 лет

Когда женщина достигает 45-летнего возраста, ее организм начинает перестраиваться, происходят существенные перемены в гормональном плане, снижается питание кожи, замедляется обмен веществ, истончается клетчатка, овал лица оплывает, кожа приобретает дряблость. Как ухаживать за лицом после 45 лет и сохранить молодость, красоту и привлекательность?

Уход за кожей после 45 должен быть особенно деликатным и бережным. В этом возрасте уменьшается синтез коллагена, в результате формируются глубокие морщины. Омоложение в этот период невозможно без антивозрастной косметики, ее нужно применять обязательно. В этой статье приведены советы по уходу за лицом после 45.

Важно в этот период регулярно уделять внимание своей коже, а также правильно применять косметические препараты и процедуры. Уход за лицом после 45 включает очищение, увлажнение, питание, массаж. Регулярное использование соответствующих масок, кремов, процедур, масел значительно повысит шансы женщины на успешное омоложение.

Маски для лица после 45 лет

Поддерживать молодость и красоту кожи после 45 лет не так уж и сложно. И необязательно посещать элитные салоны и выкладывать круглые суммы денег за дорогие процедуры и косметику. Имеются другие методы, которые успешно справляются с возрастными изменениями кожи лица в этот период. Например, маски для лица от морщин после 45 лет отлично решают различные проблемы кожи.

Домашние маски от морщин после 45 важны для увядающей кожи, они обеспечат увлажнение и питание, а также активизируют синтез коллагена. Зрелая кожа очень нуждается в увлажняющих и питающих масках.

Популярна подтягивающая рисовая маска. Для ее приготовления берут только коричневые сорта. Рис перемалывается в муку, добавляется мед и йогурт. Тестообразная масса накладывается на все части лица. Держать 30 минут. Эффективным подтягивающим средством считается также желтковая маска.

После 45 лет появляются не только морщины, кожа становится тонкой и сухой. Понадобятся маски для сухой кожи лица. Например, маска с бананом отлично питает кожу и насыщает полезными компонентами. Блендером взбивается 1 банан вместе с 30 мл сливок. Средство нужно держать полчаса, затем смыть теплой водой.

Какие существуют способы омоложения после 45 лет?

Собственный стиль и вкус, одежда, стрижка, макияж – всё это имеет влияние на то, как мы выглядим, и помогает сбросить лишние года.

Чтобы исправить недостатки лица, можно сделать соответствующую стрижку, которая будет скрывать их и омолаживать лицо. Например, сделать стрижку после 45 лет, которая молодит круглое лицо.

Мастер поможет подобрать прическу для определенного типа лица, что позволит женщине выглядеть моложе. Например, чтобы скрыть морщины на лбу, выбирают стрижки с челками. Скрывая такой возрастной недостаток, стрижка помогает сделать акцент на глазах, добавляет им выразительности.

Правильно подобранный цвет волос, мелирование, колорирование также помогают выглядеть моложе своих лет. Выяснив свой тип фигуры, можно подобрать себе соответствующую одежду, которая будет стройнить и молодить. С помощью макияжа можно добиться омолаживающего эффекта и уникального образа.

Крема для женщин после 45 лет

После 45-летнего рубежа кожа начинает активно обезвоживаться и не может больше синтезировать белки для эластичности и упругости. Какими кремами необходимо пользоваться после 45 лет? Качественные крема для женщин 45+ должны содержать сильные, активные вещества, противодействующие признакам старения – это протеины, пептиды, ретиноиды.

Эффективный крем для лица 45+ должен решать следующие задачи:

  • глубоко питать и увлажнять кожу;
  • повышать упругость и тонус кожи;
  • разглаживать морщины и препятствовать появлению новых морщин;
  • выполнять защитную функцию от агрессивных факторов;
  • улучшать структуру кожи и подтягивать овал лица;
  • бороться с пигментацией.

К одним из лучших кремов, которые эффективно противостоят возрастным изменениям, относятся: Beauty Skin Cream; Vichy Liftactiv Retinol HA; Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total; Clarins Multi-Regenerante Jour; Черный Жемчуг.

Гимнастика для лица после 45 лет

В омоложении кожи после 45 лет важную роль играет гимнастика для лица, она же массаж. Эту процедуру можно проводить утром и вечером. В вечернее время массаж должен быть расслабляющим, а утром гимнастика должна тонизировать кожу. Существует несколько техник: японский массаж лица после 45, щипковый и пластический.

Эффективна техника лимфодренажного массажа лица после 45 лет. Придавливание и вибрация заканчиваются фиксацией. Гимнастика для лица после 45 проводится самыми простыми движениями:

  • для начала выполняется массаж кожи головы;
  • от центра лба движения делаются к вискам, выполняется такое упражнение указательным и средним пальцами, сделать нужно 7 раз;
  • подушечками пальцев выполняются легкие надавливания под бровями и в зоне нижних век;
  • затем нужно сделать похлопывания вокруг глаз;
  • используя указательный и средний палец, выполняются подтягивающие движения от центра подбородка к ушам. Упражнение делается 7 раз;
  • пальцы нужно расположить у уголков рта, выполняются приподнимающие движения в направлении висков. Упражнение делается 7 раз;
  • то же самое делается от носа к ушам;
  • выполняются похлопывания тыльной стороной ладони по коже шеи, таким образом здесь активизируются процессы;
  • на глубокие складки хорошо влияет щипковый массаж.

Масла для лица после 45 лет

Масла питают кожу витаминами и полезными веществами, защищают и лечат. Их можно добавлять в крема, маски, ванны, компрессы. Например, крем с добавлением персикового или абрикосового масла, сделанный в домашних условиях, существенно повышает упругость кожи.

Лучшими маслами для лица после 45 лет являются:

  • миндальное;
  • оливковое;
  • жожоба;
  • персиковое;
  • абрикосовое;
  • облепиховое;
  • арганы;
  • кокосовое;
  • масло зародышей пшеницы;
  • масло льна.

Оливковое незаменимо для увядающей кожи, его используют для очищения и увлажнения. Миндальное очень нужно сухой коже. Успокаивает, питает и увлажняет. Персиковое масло полезно для чувствительной и увядающей кожи, добавляется в различные средства. Абрикосовое масло можно использовать вместо крема для лица, подходит для всех типов кожи. Масло жожоба особенно полезно для кожи с признаками старения, питает и увлажняет на длительный период.

Масло арганы используется для сухой кожи после 45 лет. Применяется в чистом виде и с кремами. Кокосовое масло прекрасно борется с морщинами и защищает кожу. Облепиховое уникально по своему составу. Богатое витаминами и жирными кислотами оно идеально подходит для увядающей кожи лица после 45 лет.

Масло зародышей пшеницы из-за своей плотности не используется в чистом виде, содержит много активных компонентов. Масло льна можно добавлять в домашние маски и крема. Содержит большое количество жирных ненасыщенных кислот, которые так необходимы коже после 45 лет.

Омолаживающие процедуры после 45 лет

В этом возрасте маски и крема уже не могут в одиночку справляться с задачей поддержания молодости. На помощь женщине приходят омолаживающие процедуры после 45 лет. Салонные мероприятия, направленные на омоложение, делятся на аппаратные, поверхностные и инъекционные. Какие именно косметологические процедуры показаны после 45 лет? Самыми востребованными из них являются:

Пилинг с фруктовыми кислотами кожи лица после 45 лет. В процессе процедуры с помощью очищающих средств аккуратно удаляются отмершие клетки, активизируется синтез коллагена и эластина, разглаживаются неровности и морщинки, убираются пигментные пятна, возвращается здоровый цвет лица.

Мезотерапия – подкожное введение лекарственных веществ и витаминов. Процедура усиливает кровообращение, налаживает обменные процессы в тканях, повышает упругость, насыщает влагой.

Биоревитализация – популярная омолаживающая процедура после 45 лет. Специалист выполняет инъекции гиалуроновой кислоты и других активных компонентов. Препараты действуют мягко и питательно. Таким образом активизируется самоомоложение кожи. Повышается эластичность, микроциркуляция, обменные процессы, разглаживаются морщины, восстанавливаются гидрорезервы кожи.

Биоармирование – процедура помогает исправить контуры лица. Это достигается с помощью гелевых нитей на базе омолаживающих препаратов. Средства вводятся под кожу по схеме, это обеспечивает безопасное и равномерное распределение препаратов. Кожа становится подтянутой, контуры лица - четкими, морщины разглаживаются, стимулируется синтез коллагена. Эффект сохраняется до пяти лет.

Лазерная подтяжка – салонная процедура, с помощью которой проводится коррекция второго подбородка, омолаживается дряблая кожа, убираются глубокие морщины.

Косметика по уходу за лицом 45+

Косметика по уходу за лицом 45+ - это различные скрабы, сыворотки, крема, лосьоны, гели, маски. Каким параметрам должна отвечать лучшая косметика для лица после 45 лет?

Косметические средства должны полноценно питать и увлажнять зрелую кожу, обеспечивать эластичность и упругость, выравнивать кожные покровы, бороться с пигментацией и сохранять четкий овал лица, защищать кожу от негативных факторов внешней среды.

Скрабы для лица после 45 лет - помогают глубоко очистить кожу и удалить омертвевшие клетки. После этих средств кожа лица становится чистой, гладкой и бархатистой. Самостоятельно можно приготовить кофейный или медовый скраб для всех типов кожи, а для сухой кожи подойдет геркулесовый скраб.

Сыворотки для лица после 45 лет – это настоящие волшебники в линейке косметических средств. Легкие и эффективные, они помогают избавиться от воспалений, пигментных пятен, морщинок и придают коже лица сияние. Сыворотка подбирается индивидуально, так как у каждой группы своя задача.

Сыворотки бывают омолаживающие, увлажняющие, лифтинговые и др. Основная задача сыворотки – усиление защитной функции кожи. После 45 лет особенно актуальны увлажняющие сыворотки, в зимний период данное средство используется вместе с питательным кремом. Сыворотку применяют курсом один раз в 3-4 месяца.

К эффективным кремам для ухода за кожей после 45 лет относятся:

  • Vichy Liftactiv Supreme Night - обеспечивает увлажнение и дарит эффект лифтинга на долгое время.
  • DermaGenesis, L’oreal. Применяется днем. Сохраняет молодость кожи и активизирует синтез здоровых клеток.
  • Черный жемчуг. Лифтинг-уход. Дневное применение. Борется с глубокими морщинами и дряблой кожей лица и шеи.
  • Healthy Skin. Neutrogena. Устраняет морщины и пигментные пятна.

Каждый способ играет важную роль в омоложении кожи лица после 45 лет, однако максимального эффекта можно добиться только при комплексном использовании способов и внутренней работе над собой, достижения баланса, что является первостепенным условием замедления процессов старения. Программа Елены Светлой, помимо базовых знаний в основе, учит именно этому!

из калины, глины, с лифтинг эффектом и другие

Вы перешагнули 40-летний рубеж, но маски для лица используете те же, что и в юности? Тогда неудивительно, что они перестали давать результат, а лицо постепенно теряет свежесть и сияние.

Чтобы сохранить молодость, необходимы новые рецепты, которые будут решать совершенно другие задачи.

В этой статье:

Почему нужно сменить уход?

Чтобы ответить на вопрос, почему маски для увядающей кожи лица за 50 отличаются по составу, чем те, которые делают в 20 лет, нужно понимать, какие процессы происходят в наибольшем человеческом органе. А это:

  • сокращение выработки коллагена, отвечающего за упругость, и их утолщение;
  • утончение эпидермиса;
  • атрофия мелких сальных желез;
  • снижение кровоснабжения;
  • нарушение щелочного баланса;
  • изменение типа кожи в сторону сухого;
  • появление морщин;
  • усиление пигментации;
  • обвисание с потеря четкости овала.

С возрастом эти явления усугубляются.

Маски для увядающей кожи лица замедлят дегенеративные процессы и помогут сохранить моложавый вид надолго.

Лучшие маски для увядающей кожи в домашних условиях

Эффективные маски делают из простых продуктов, которые почти всегда есть под рукой. Некоторые из них можно достать только в сезон (например, калину). Но это не является препятствием для ухоженного внешнего вида. Предлагаем вам топ-12 эффективных составов, которые оживят кожу и повернут стрелки часов вспять. Чтобы удобно было планировать уход, предлагаем маски по месяцам — в зависимости от доступности тех или иных продуктов.

Январь

Потребуется:

  • пюре из ягод калины — 1 ст. л.;
  • мед, оливковое масло — по 0,5 ч. л.;
  • желток — 1 шт.

Ягоды разминают вилкой и протирают массу через сито. В разбитый яичный желток добавляют мед, масло, калиновое пюре. Компоненты смешивают и наносят на лицо. Через 15−20 минут смесь удаляют. Маска из калины для увядающей кожи прекрасно питает, разглаживает морщины, устраняет сухость.

Февраль

Для этой маски для стареющей кожи потребуется:

  • белая глина — 1 ст. л.;
  • ромашка, шалфей, лаванда, липовый цвет — по 1 ч. л.

Смесь трав заваривают 100 мл кипятка и дают настояться 10 минут. В глину добавляют процеженный настой так, чтобы получилась консистенция сметаны. Смесь оставляют на лице 15 минут.

Этот рецепт предназначен для разглаживания, уменьшения глубины морщин.

Цветные глины — настоящая кладовая красоты, которая помогает при любых дерматологических проблемах. Главное — правильно подобрать цвет, поскольку окрас обусловливают вещества, которые в них присутствуют или преобладают.

Для увядающей кожи подходят белая, голубая, зеленая, красная глины.

Март

Потребуется:

  • семена водорослей — 1 ст. л.;
  • вода — 1 ст. л.

Семена запаривают кипятком и оставляют, чтобы образовалось желе, которое и наносят на лицо. Маска из морских растений особенно полезна обладательницам жирной проблемной кожи. Но злоупотреблять ею не стоит — достаточно проводить процедуру один раз в неделю.

Водоросли производят мощный лифтинг-эффект, омолаживают, повышает тургор за счет содержания в них минералов — железа, меди, молибдена, селена. Именно поэтому продукт часто включают в маски для увядающей кожи 55 лет и старше. А также они устраняют провисания, укрепляют белковые волокна, улучшают цвет лица.

Апрель

Потребуется:

Компоненты смешивают до однородности, чтобы масса получилась густотой как сметана. Ее наносят, оставляют на четверть часа.

Маски из глины для увядающей кожи лица в 45 и старше не только смягчают, но и заметно подтягивают.

Май

Потребуется:

  • измельченные листья алоэ — 1 ст. л.;
  • яичный желток — 1 шт.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • сухое молоко —1 ст. л.

Все компоненты соединяют. Если смесь получилась очень густой, ее разводят кипяченой водой или молоком. Время действия средства — 10−12 минут.

Перед курсом омоложения с помощью алоэ, листья необходимо подержать в холодильнике 14 дней, завернув в целлофан. Это активизирует ценные вещества и биогенные стимуляторы, отчего препараты на основе растения становятся еще более полезными.

Свойства сохраняются не дольше 2−3 дней после размораживания.

Июнь

Потребуется:

  • пюре банана, сметана — по 1 столовой ложке;
  • несколько капель лимонного сока.

Банан, сметану и сок смешивают, чтобы получить легкий воздушный крем, 20 минут его держат и смывают. Лицо от такой процедуры увлажняется и молодеет, становится упругой, подтянутой.

При выборе сметаны важно брать во внимание состояние кожи. При повышенной сухости выбирают жирный продукт, при комбинированном типе дермы — средний. Если наблюдается гиперсекреция сальных желез, сметану заменяют нежирным йогуртом.

Июль

Потребуется:

  • кабачок, измельченные на мелкой терке — 3 ст. л.;
  • мякоть авокадо — 2 ст. л.;
  • мед — 1 ст. л.

Смешивают компоненты, наносят на лицо, оставляют на 15 минут. Эта маска производит антивозрастное действие, насыщает клетки влагой, питает. Если под рукой нет авокадо и меда, то используют чистую мякоть кабачка. Она содержит ценные питательные вещества — марганец и калий, «витамины молодости» А, Е.

Чтобы избавиться от кругов под глазами, к коже век прикладывают ту же мякоть кабачка, соединяя с таким же количеством натертого корня имбиря.

Длительность сеанса — 20 минут.

Чтобы кабачковое омоложение принесло максимум пользы, для процедур отбирают только свежие, сочные плоды: в них больше воды, витаминов и минералов для сохранения молодости.

Август

Потребуется:

  • пюре из свежих томатов — 1 ст. л.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • йогурт несладкий — 1 ч. л.

Смешанные до однородности компоненты выдерживают на лице полчаса.

Томаты — кладезь нутриентов. Кроме витамина С, в нем содержатся фруктовые кислоты, которые действуют как мягкий пилинг, отбеливают, а цинк замедляет увядание кожного покрова, активизирует восстановление клеток. А также сок «яблока любви» увлажняет и защищает от солнечных ожогов.

Сентябрь

Потребуется:

  • творог — 2 ст. л.;
  • свежеотжатый сок моркови — 1 ст. л.

Ингредиенты смешивают, наносят на лицо, ждут 10−15 минут и умываются. Морковь также можно заменить клубникой, богатой витамином С, который способствует выработке коллагена.

Хоть маски из творога применяют для любого типа кожи, но особенно он полезен в зрелом возрасте.

Кисломолочный продукт эффективно противостоит увяданию и появлению морщин.

Октябрь

Потребуется:

  • дрожжи — 1,5 ст. л.;
  • минеральная вода с газом — 3 ст. л.;
  • овсяная мука, сметана — по 2 ст. л.;
  • пюре из отваренной тыквы — 30 г.

Измельченные дрожжи размешивают со сметаной, добавляют овсяное толокно, теплое пюре тыквы, минеральную воду. Массу наносят толстым слоем, через 20 минут снимают салфеткой, умываются.

Эти ингредиенты запускают регенеративные процессы, разглаживают рельеф, увлажняют и насыщают клетки нутриентами, от недостатка которых страдает возрастная кожа.

Ноябрь

Потребуется:

  • желатиновая основа — 1 ст. л.;
  • банан — 1 ст. л.

Чтобы приготовить основу для маски, порцию желатина залить 3−4 порциями молока (можно воды) и оставить для разбухания на 30 минут. В это время готовят банановое пюре — мякоть фрукта разминают вилкой. Замоченный желатин подогревают на водяной бане, чтобы получить вязкую жидкость, а потом добавляют банан.

Желеистую массу наносят на лицо в несколько приемов, ждут, когда она застынет, снимают. Банан можно заменить и другими фруктами. Например, сухую кожу оздоровят дыня, абрикос, авокадо, мандарин, нормальную — персик, киви, апельсин.

Желатин — это расщепленный коллаген, который омолаживает не хуже готовых средств на основе белка красоты из магазинной сети.

Он делает кожу мягче, более упругой, отбеливает, очищает, стягивает поры.

Декабрь

Потребуется:

  • икра — 0,5 ч. л.;
  • яичный желток (сырой) — 1 шт.

Икру смешивают с желтком, оставляют на лице 15 минут, умываются.

Возникает вопрос: какую взять икру — красную или черную? Не имеет значения, оба вида принесут результат. Использовать лучше свежий продукт, но соленые консервы тоже допускаются к применению.

Икра обладает ценными питательными качествами не только для всего организма, но и для кожи. Она предотвращает процессы старения, восстанавливает поврежденные клетки, стимулирует синтез коллагена благодаря содержащимся в ней омега 3,6 ненасыщенным жирным кислотам, аминокислотам, витаминам.

Правила нанесения

Чтобы маски дали результат и не повредили кожу, их следует правильно делать:

  1. За 15−20 до наложения питательной смеси очищают лицо.
  2. Маску наносят аккуратно, направляясь по массажным линиям.
  3. Процедуру проводят перед сном — около 20.00, тогда все полезные вещества впитаются, а ночной отдых закрепит результат.
  4. Умываются сначала теплой, потом прохладной водой. Для большей пользы вместо воды готовят отвары целебных трав — ромашки, календулы, которые дополнительно позаботятся о коже лица.

Маски лучше готовить непосредственно перед нанесением. Свежие продукты не только сохраняют все полезные свойства, но и в них нет веществ, которые могут вызвать инфекцию. Одним из наиболее опасных ингредиентов является сырое яйцо, передающее сальмонеллу.

Каждый новый рецепт стоит тестировать на сгибе локтя, чтобы не было аллергии. Натуральные компоненты — это всегда риск гиперреакции, особенно если используется мед, фрукты и ягоды ярких цветов. Следует помнить, что отдельные продукты забивают поры. Например, это касается оливкового масла. Поэтому женщинам с жирным типом кожи следует осторожно подходить к выбору домашней косметики.

Чтобы эффект был более сильным, после каждого курса маски нужно менять, добавляя новые ингредиенты или использовать другие рецепты. В противном случае дерме продукт «приедается» и она перестает на него реагировать.

Полезное видео

Как ухаживать за увядающей кожей лица

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Маски для зрелой кожи: ТОП-11 лучших антивозрастных средств

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о