Posted on 25.07.2020 at. 25.07.2020 by alexxlab

Масло авокадо

Масло авокадо (англ. Avocado oil) – натуральный продукт, используемый в медицине, кулинарии и косметологии. Масло авокадо помогает излечиться от многих болезней, ухаживает за кожей лица и тела, оздоравливает волосы, из него готовят питательные и очень полезные блюда.

Натуральное масло авокадо

Натуральное масло добывается из зрелых плодов тропического фрукта авокадо. Масло отжимают из спелой мякоти, очищают от примесей и переливают в емкости из нержавеющей стали. Нерафинированное масло авокадо — зеленого цвета и пахнет орехами, рафинированное приобретает светло-желтый оттенок и практически не имеет запаха.

Масло авокадо: состав

В состав натурального масла авокадо входят полезные витамины, минералы и органические вещества:

• витамин A (ретинол),
• витамин B1 (тиамин),
• витамин B2 (рибофлавин),
• витамин E,
• витамин K,
• витамин D3,
• цинк,
• калий,
• кальций,
• медь,
• натрий,
• фосфор,
• марганец,
• магний,
• аминоксилоты,
• лецитин,
• ненасыщенные жирные кислоты.

Масло ав

Масло авокадо: полезные свойства и применение

Эфирные масла

Авокадо находится в списке десяти самых эффективных продуктов, которые помогают сбросить вес при сочетании со здоровой диетой и регулярными упражнениями. Включение в рацион одного плода в неделю благотворно отражается на коже, улучшает кровообращение, замедляет процессы старения и нормализует гормональный фон. Но главная ценность фрукта — это входящее в него масло, которое составляет около 77% общей калорийности авокадо.

1

Общие сведения

Масло авокадо извлекается из внутренней части плодов. Продукт уникален тем, что содержит больше калия, чем банан, и больше белка и жиров, чем любые другие фрукты.

Иногда масло авокадо называют эфирным, но это не совсем точно. Эфиры представляют собой высококонцентрированные жидкости, производимые из ароматических частей растения, таких как корень или листья. Растительные масла прессуют из семян, орехов или жирной мякоти фруктов и используют для разбавления эфирных.

Амарантовое масло: полезные свойства и применение

2

Виды

Продукт может быть нерафинированным и рафинированным (очищенным от примесей).

Масло шиповника: состав, полезные свойства, применение

2.1

Нерафинированное

Нерафинированное масло содержит в себе большее количество полезных веществ.

Оно темно-зеленого оттенка, имеет низкую температуру кипения, поэтому подходит для заправки салатов и приготовления негорячих блюд.

Полезные свойства и вред авокадо для организма человека

2.2

Рафинированное

Рафинированное масло авокадо отличается светло-желтым цветом и слабым ароматом.

Оно не такое вкусное, как нерафинированное, но у него есть одно преимущество: продукт имеет высокую температуру кипения — 271°C, за счет чего подходит для жарки.

3

Состав

По своему содержанию масло авокадо напоминает оливковое. Продукт содержит олеиновую кислоту, мононенасыщенные жиры и витамины А, Е и D. Он включает большое количество магния и антиоксидантов, которых многие люди потребляют недостаточно.

Жиры в составе масла полезны не только сами по себе, но и способствуют лучшему усвоению других питательных веществ, в частности каротиноидов.

Этот продукт — один из немногих естественных источников бета-ситостерола. Данный фитостерин положительно влияет на уровни липидов и холестерина в организме. Есть исследования, показывающие, что он может ингибировать деление раковых клеток.

Антиоксиданты в составе авокадо обладают способностью проникать в клетки и улучшать их функции. Это делает продукт полезным для замедления процессов старения и помогает укреплять с его помощью организм.

4

Полезные свойства

Продукт имеет множество полезных свойств:

1. 1. Является богатым источником олеиновой кислоты. Она снижает риск возникновения некоторых видов рака и аутоиммунных заболеваний, ускоряет регенерацию клеток и заживление ран, помогает организму бороться с инфекциями, уменьшает внутренние и наружные воспаления. Эта кислота обладает устойчивостью к окислению, а это означает, что масло авокадо не будет портиться так быстро, как многие другие, и может долго храниться и использоваться для приготовления пищи при более высоких температурах.
2. 2. Сохраняет сердце здоровым. Продукт имеет необычно высокую концентрацию бета-ситостерола, который организм использует для преобразования «плохого» холестерина в «хороший». Поскольку авокадо обладает противовоспалительным свойством, он помогает предотвратить повреждение стенок артерий, что снижает риск сердечных заболеваний. Кроме того, масло авокадо поддерживает артериальное давление в рамках нормальных показателей.
3. 3. Входит в пятерку лучших продуктов с витамином Е. Этот жирорастворимый витамин известен благотворным влиянием на здоровье кожи и глаз, укрепление иммунной системы, обеспечение защиты от окислительного повреждения клеток, вызванного свободными радикалами, улучшение памяти, умственной деятельности, а также функций пищеварительного тракта.
4. 4. Улучшает пищеварение. При изжоге следует употреблять масло авокадо, чтобы решить проблему. Витамины, минералы и мононенасыщенные жирные кислоты в продукте способствуют более эффективному перевариванию пищи.
5. 5. Помогает сбросить вес — в сочетании со здоровой диетой и регулярными упражнениями. Масло авокадо насыщенное и питательное, поэтому надолго оставляет чувство сытости и заряжает энергией, что существенно облегчает тренировки.
6. 6. Очищает организм. Средство содержит хлорофилл — естественный источник магния. Это одно из самых известных природных веществ, способствующих удалению тяжелых металлов, таких как ртуть и свинец, из печени, почек, мозга и других органов и их выведению через кишечник.
7. 7. Укрепляет кожу. Витамины и минералы в масле авокадо не только питают тело не только изнутри, но и снаружи. Витамин Е, калий и лецитин, которые являются основными питательными веществами для кожи в составе продукта, легко поглощаются через эпидермис и проникают в дерму, где они обеспечивают энергию для роста и здоровья новых и укрепления существующих клеток.
8. 8. Улучшает состояние волос. Если нанести на локоны после мытья головы масло авокадо — отдельно или в смеси с любимыми эфирами, то это будет стимулировать рост волос, укрепит их, сделает сильными, здоровыми и блестящими.
9. 9. Уменьшает воспаление и зуд. За счет высокой концентрации противовоспалительной олеиновой кислоты средство применяется местно, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный всеми видами кожных болезней. Поскольку масло авокадо достаточно густое, оно не будет впитываться так же быстро, как другие. При хронических заболеваниях, таких как экзема, тонкое покрытие успокаивающего средства облегчает постоянный зуд.
10. 10. Ускоряет заживление ран. Если после очищения пораженного участка обработать кожу, поврежденную порезами, царапинами, волдырями или сыпью, термическими и солнечными ожогами, укусами жуков, несколькими каплями средства, она заживет быстрее и не останется шрамов.

Купить масло авокадо можно как в аптеке, так и в косметических отделах супермаркетов.

5

Применение

Авокадо не типичный аллерген, и у людей реже проявляется аллергия на его масло, чем на кокосовое или ореховое. По этой причине он становится популярной альтернативой многим косметическим средствам. Продукт используется как в косметологии, так и в кулинарии.

6

Использование в косметологии

Применять средство при уходе за кожей в домашних условиях можно различными способами: втирать масло как массажное, использовать его как маску или добавить в свой любимый крем для рук.

Некоторые рецепты применения масла:

1. 1. Лосьон для потрескавшейся кожи. Рекомендуется втирать большое количество масла в кожу после горячего душа. Можно использовать средство в качестве дополнения в лосьон или же самостоятельно.
2. 2. Увлажняющий крем для лица. Следует заполнить средством 2/3 бутылки объемом 30 г. Последнюю треть наполнить другим питательным веществом — таману или эму. Добавить 3-4 капли любого полезного для кожи эфирного масла, например, лаванды или розы. Закрутить колпачок и хорошо встряхнуть. Налить немного домашнего средства на ладонь и нанести его на лицо. Можно использовать его и для кожи рук. Такое масло хранится до года, если на емкость с ним не будут попадать лучи солнечного света.
3. 3. Маска для лица. Необходимо нарезать мякоть спелого фрукта на кубики и добавить небольшое количество масла авокадо. Все смешать в однородную пасту. Нанести ее на лицо и дать впитаться от 10 до 15 минут. Смыть маску теплой водой или очищающим средством, выбранным в зависимости от типа кожи.
4. 4. Натуральный омолаживающий крем для кожи против морщин. Следует смешать в стеклянной банке 1/4 чашки масла авокадо с 2 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л. пчелиного воска, 1/2 ч. л. витамина Е и 1 ст. л. масла ши. Добавить в смесь 2 ст. л. воды. Размешать ингредиенты, пока они будут таять. После того, как масса станет однородной, ее можно применять в качестве омолаживающего крема для кожи. Наносить на чистое лицо, избегая области вокруг глаз. Средство рекомендуется использовать и для рук, смазывая их тонким слоем на ночь.

Главные преимущества масла авокадо — успокаивать и увлажнять, поэтому оно не будет работать, если кожа жирная.

7

Применение в кулинарии

Авокадо служит хорошей пищевой заменой растительному маслу — им его используют для заправки салатов и приготовления вкусного и полезного майонеза и других соусов.

7.1

Домашний майонез

Понадобятся:

• 1 большой яичный желток;
• ¼ ч. л. соли;
• ¼ ч. л. горчицы;
• ½ ч. л. лимонного сока.

Приготовление:

1. 1. Ингредиенты соединить и взбить.
2. 2. Понемногу добавить ¾ чашки масла авокадо.

7.2

Соус Айоли

Компоненты:

• мякоть 1 плода авокадо;
• 1 зубчик чеснока;
• 2 ч. л. лимонного сока;
• горсть листьев базилика;
• соль и перец;
• ⅛ чашки масла авокадо.

Рецепт приготовления:

1. 1. Смешать все ингредиенты, за исключением последнего.
2. 2. Медленно добавить масло — до получения кремообразной консистенции.
3. 3. Поставить соус в холодильник на 2-3 часа.

Его можно добавлять в еду, чтобы вкус стал пряным, или же употреблять отдельно.

Как убрать морщины: рецепты с маслом авокадо, которые работают

Эфирное масло авокадо от морщин на коже лица легко использовать в домашних условиях. Такое средство можно купить во многих аптеках. Его использование почти полностью безопасно при отсутствии аллергии на эфирные масла и на фрукт авокадо. Но в ходе выполнения таких процедур необходимо соблюдать меры предосторожности и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Эфирное масло авокадо для кожи лица от морщин легко использовать в домашних условиях

Полезные свойства масла авокадо для лица

Для устранения морщин лучше выбрать нерафинированное масло авокадо холодного отжима. Этот вид средства содержит наибольшее количество полезных веществ. Такой состав оказывает комплексное действие, оказывая несколько эффектов:

• устранение пигментных пятен;
• увлажнение кожи;
• активизация кислородного обмена;
• нормализация процессов кровообращения;
• усиление местного иммунитета;
• устранение шелушения;
• защита от УФ–излучения.

Влияние масла на регенерацию и восстановления кожи

Помимо того, что масло авокадо – увлажняющий и питающий кожу продукт, оно еще и стимулирует процессы восстановления. При использовании средства в виде масок, оно способствует выработке коллагена и эстрогена. Эти вещества клетки кожи вырабатывают самостоятельно, но иногда их уровень снижается.

При таких нарушениях действие витаминов C. A и E активизируют эти процессы. В результате клетки кожи быстрее восстанавливаются и омолаживаются. Как следствие – замедляется образование возрастных морщин, а кожа – разглаживается и становится упругой. Дополнительно этому способствуют другие микроэлементы: цинк, калий, кальций, натрий.

Но добиться таких эффектов за одно–два применения средств с маслом авокадо невозможно. Требуется курс из 10–15 процедур, и чем выше возраст – тем больше их может понадобиться.

Показания и противопоказания к использованию

Показаниями к применению эфирного масла авокадо для кожи являются:

• признаки дряблости;
• прыщи и угревая сыпь;
• утрата тонуса кожи;
• чувство сухости;
• шелушения;
• негативные изменения, связанные с недостатком витаминов.

Для использования в качестве средства для масок масло авокадо имеет несколько противопоказаний:

• наличие открытых порезов и травм на лице;
• новообразования и онкологические опухоли на лице;
• непереносимость масла авокадо или самого фрукта;
• аллергия на эфирные масла;
• сильные гнойные угри, сопровождающиеся воспалениями.

Каким типам кожи подходит средство

Средства на основе масла авокадо подходят почти для всех типов кожи. Единственное исключение – жирная кожа. В этом случае масло будет забивать и без того загрязненные поры. Не рекомендуется делать такие маски и при сильных угревых воспалениях вне зависимости от типа кожи. Это может привести к усилению воспалительных процессов.

Средства на основе масла авокадо подходят почти для всех типов кожи

Применение в чистом виде

В зависимости от того, где необходимо устранить морщины, масло авокадо можно использовать несколькими способами.

При больших складках на лбу используют такой компресс:

• чайную ложку масла налить в блюдце;
• в средстве хорошо вымочить свернутую в несколько раз полоску марли;
• компресс наложить на лоб, закрепив его пластырем по краям.

Такой компресс можно не снимать 4–5 часов. При отсутствии раздражения от масла компресс можно делать на ночь.

Если морщины не возрастные, а мимические и не сильно заметны – подойдет такой способ:

• необходимо принять лежачее положение;
• несколько ватных тампонов смачивают в масле авокадо;
• компрессы накладываются точечно, на проблемные участки;
• лицо накрывается на полчаса полотенцем.

Процедуры можно проводить 3–4 раза в день. По завершении каждой из них можно очистить лицо лосьоном от остатков масла.

Для устранения морщин под глазами поможет такой вариант:

• лицо предварительно очистить лосьоном;
• столовую ложку масла подогреть на водяной бане до комнатной температуры;
• смочить указательные пальцы в средства и легкими втирающими движениями нанести масло.

Смесь с другими ингредиентами

В чистом виде эфирное масло авокадо подходит не всем, так как может вызывать раздражение. В таких случаях рекомендуется сочетать средство с другими ингредиентами. Это смягчает действие эфира и делает маски и компрессы более эффективными за счет полезных свойств других компонентов.

Масляная смесь от глубоких морщин

Для приготовления смеси понадобятся:

Ингредиенты перемешать и наносить на ночь на участки кожи с глубокими морщинами. С утра умываться можно привычным образом.

Рецепт смеси от мимических морщин

Смесь готовится из следующих ингредиентов:

Средство наносится на проблемные участки с утра и перед сном.

Средства для кожи вокруг глаз

Для приготовления состава необходимо:

• разогреть на водяной бане столовую ложку масла до температуры 50 градусов;
• дать средству немного остыть и нанести его вокруг глаз;
• накрыть обработанные участки пищевой пленкой;
• по прошествии 15 минут смыть состав теплой водой.

Рецепты, включающие масло авокадо от морщин около рта

Необходимо смешать следующие компоненты:

• четверть чайной ложки масла авокадо;
• чайную ложку белой косметической глины;
• чайную ложку миндального масла.

Состав перемешать до однородного состояния и наносится на кожу вокруг губ. По прошествии этого времени средство нужно смыть теплой водой и обработать кожу очищающим лосьоном.

Масло авокадо от морщин на шее

Для приготовления и нанесения маски потребуется:

• разогреть чайную ложку масла авокадо;
• добавить в средство 4–5 капель свежевыжатого лимонного сока;
• состав перемешать и нанести на область шеи и декольте.

Средство можно смыть через 20 минут без использования лосьонов или мыла.

Добавление масла в антивозрастные крема

Вне зависимости от того, какие крема используются против морщин, в них можно добавить масло авокадо. Добавлять нужно несколько капель средства в одну порцию крема. Использовать масло можно вне зависимости от состава крема. Применять такую смесь можно как обычно, без соблюдения дополнительных условий. Допускается смешивание нескольких капель масла с противовозрастными сыворотками.

Эффективные рецепты масок для борьбы с мимическими и старческими морщинами

Для борьбы с любыми видами морщин подойдут маски с включением различных дополнительных компонентов. Процедуры нанесения масок длятся по–разному в зависимости от рецепта. Но регулярность их использования определяется тем, насколько сильно выражены морщины. В большинстве случаев наносить такие маски достаточно 1–3 раза в день, не больше двух раз в неделю.

Кефирная с медом

Понадобятся такие ингредиенты:

• столовая ложка меда;
• столовая ложка кефира;
• один сырой желток;
• половина чайной ложки масла авокадо.

Мед предварительно разогреть до жидкого состояния, после чего смешать с кефиром. Затем смесь соединяется с желтком и эфирным маслом. Для более быстрого взбивания и получения однородной массы можно использовать погружной блендер. Состав нанести на 15 минут, после чего смыть теплой водой и мылом.

С глиной

Такая маска включает в состав:

• по 5 капель масла кокоса и авокадо;
• две чайной ложки косметической глины;
• чайная ложка минеральной негазированной воды;
• чайная ложка меда;

Предварительно глину развести с минеральной водой, после чего добавить мед. После тщательного перемешивания в состав ввести эфирные масла и еще раз тщательно все перемешать.

Маску нанести равномерным слоем и дождаться его высыхания. После этого нанести второй слой и смыть весь состав по прошествии 15 минут.

С Димексидом

Аптечное средство Димексид – это ранозаживляющий состав, который оказывает дополнительное восстанавливающее действие и помогает устранить морщины. Для приготовления средства необходимо смешать по одной столовой ложке три вида эфирных масел:

В последнюю очередь добавить в перемешанный состав чайную ложку Димексида. В готовом средства смочить ватные диски и наложить их на проблемные зоны на полчаса. Средство лучше смыть теплой водой с мылом или гелем для умываний.

Медовая

Это самый простой рецепт, для которого нужно взять по столовой ложке меда и масла авокадо. Компоненты тщательно перемешать до однородного состояния, после чего подогреть на водяной бане. Достаточно нанести состав на лицо на 20 минут и смыть водой с любым средством для умываний.

Банановая

Состав готовится из трех компонентов по следующей схеме:

• половину спелого или перезревшего банана измельчить в кашицу;
• к банану добавить пол чайной ложки меда;
• в последнюю очередь добавить столовую ложку масла авокадо.

Состав наносится на лицо после перемешивания на полчаса.

С сухими дрожжами

Для приготовления средства смешать:

• чайную ложку разогретого меда;
• чайную ложку сухих дрожжей;
• столовую ложку натурального йогурта.

Должна получиться густая пастообразная смесь, в которую после десятиминутного настаивания можно добавить 10 капель масла авокадо. Маску наложить на полчаса и смыть теплой водой.

Сметанная

Ингредиентами маски являются:

• 5 капель масла персика;
• 5 капель масла авокадо;
• 3 капли масла лимона;
• столовая ложка густой сметаны.

Сметану после добавления масел взбить ложкой и нанести на 10–15 минут на лицо. Чем гуще и жирнее будет сметана – тем более эффективной будет маска. Оптимальный вариант – использовать домашнюю сметану.

С овсянкой

Для приготовления маски необходимо выполнить такие действия:

• измельчить 30–40 граммов овсяной крупы в кофемолке или блендере;
• залить полученную муку таким же объемом подогретых сливок;
• оставить на 15 минут массу в сухом прохладном месте для настаивания;
• по прошествии этого времени добавить чайную ложку масла авокадо;
• состав тщательно перемешать и нанести на лицо.

Маску наложить на 20 минут и смыть теплой водой. Если возникает ощущение сухости кожи – после процедуры следует обработать кожу детским кремом.

Домашние способы борьбы

В домашних условиях можно быстро приготовить простой масляный компресс. Для этого понадобятся по две капли масел:

Компоненты добавить на столовую ложку масла авокадо и пропитать составом обычные бумажные салфетки. Их нужно накладывать на проблемные зоны на полчаса два раза в день.

Такой способ помогает избавиться от морщин и разгладить кожу век. Если проблемы небольшие – эффект заметен уже после первых пяти процедур.

В домашних условиях можно быстро приготовить простой масляный компресс

Профилактика «гусиных лапок»

«Гусиные лапки» – просторечное название расходящихся «лучами» морщинок от внешних уголков глаз. Они могут появляться даже в раннем возрасте, особенно при сухой коже. Чтобы их не допустить – недостаточно использовать средства, включающие масло авокадо от морщин . Дополнительно следует придерживаться простых советов по профилактике:

• Кожа на этих участках очень чувствительная, тонка и часто подвержена сухости. Эти области нужно регулярно обрабатывать увлажняющими и питательными кремами.
• Для придания коже упругости можно 1–2 раза в неделю обрабатывать эти участки смесями эфирных масел. Но их нужно использовать не в чистом виде, а с натуральными компонентами, чтобы не допустить раздражения.
• Кожу вокруг глаз не следует растирать при умывании или при зуде.
• Курящим следует отказаться от табака. От такой привычки кожа вокруг глаз быстро теряет эластичность и упругость.
• Вместо обычных кремов для лица следует использовать специальные средства для этих зон.

Меры предосторожности при проведении косметических процедур

При нанесении на лицо средств от морщин с маслом авокадо важно помнить:

• Это гипоаллергенный продукт, но в редких случаях он способен вызывать аллергию. Предварительно перед такими процедурами следует выполнить тест на аллергические реакции.
• Масло следует с осторожностью применять при жирной коже. Это может привести к закупориванию пор и появлению прыщей.
• Необходимо избегать попадания масла в глаза при обработке век. Это может вызвать раздражение, зуд и жжение.

Отзывы

• «Я часто делаю маски для лица с маслом авокадо. В первое время я разбавляла средство другими маслами, но практика показала, что мне лучше всего помогает его сочетание с натуральными ингредиентами. Морщины у меня маленькие, поэтому от таких средств они быстро уменьшаются».
• «Эфирное масло авокадо идеально подошло мне, потому что у меня чувствительная кожа. Другие средства часто вызывали жжение, а это не только уменьшает мимические морщинки, но и успокаивает кожа».
• «Когда у меня появились первые возрастные морщины – я испробовала много дорогих кремов. Но они не помогали, а только замедляли развитие морщин. Масло авокадо уже через три недели после начало процедур явно помогло немного уменьшить морщины вокруг глаз».

для лица, свойства для кожи, применение в косметологии

Масло из тропических плодов авокадо относится к числу наиболее полезных и экологически чистых продуктов такого типа. Этот продукт имеет очень приятный вкус и отлично усваивается организмом. Масло авокадо содержит наибольшее количество микроэлементов и витаминов. Его можно использовать в косметических целях или для приготовления диетических или вегетарианских блюд.

Состав масла авокадо

Использовать этот продукт можно в чистом виде или добавлять в состав косметических средств — масел, кремов, тоников. Его полезные свойства обусловлены уникальным набором веществ, входящих в состав продукта:

• · Витамины группы В;
• · Аскорбиновая кислота;
• · Жирорастворимые витамины, А и Е;
• · Никотиновая кислота;
• · Витамин К;
• · Витамин F;
• · Сквалены;
• · Хлорофилл;
• · Жирные кислоты — олеиновая, пальмитиновая, линоленовая, стеариновая и пр.;
• · Лецитин;
• · Аминокислоты.

При нанесении на кожу масло практически сразу начинает оказывать свои полезные эффекты. Это позволяет существенно улучшить состояние кожных покровов.

Чем полезен продукт

Благодаря содержанию в составе витаминов, минералов и аминокислот, в косметологии стали широко применять масло авокадо для лица. Применение косметических средств с этим продуктом помогает существенно улучшить состояние кожи:

1. Устранить сальный блеск и повышенную жирность.
2. Избавиться от веснушек и пигментных пятен на лице и теле, придать коже здоровый цвет.
3. Разгладить мелкие морщинки.
4. Устранить шелушение, раздражение и признаки воспалительного процесса кожных покровов.
5. Стимулировать выработку коллагена, что позволит коже стать более эластичной и упругой.
6. Предотвратить преждевременное старение.
7. Заживить мелкие ранки и микротрещинки.
8. Подтянуть овал лица и выровнять рельеф.

Защитить кожу от неблагоприятных внешних воздействий — ультрафиолетового излучения, сухости, жары или морозов поможет также масло авокадо. Применение в косметологии — не единственный способ. Этот продукт пользуется популярностью в медицине и в кулинарии.

Как изготавливается масло

Для приготовления этого натурального продукта используется мякоть и косточки плодов авокадо. Получать его в фабричных условиях принято методом холодного отжима. Такой способ приготовления позволяет сохранить все полезные свойства этого продукта. В итоге получится жидкость изумрудного цвета с приятным вкусом и запахом.

Можно приготовить натуральное масло из плодов авокадо и в домашних условиях — это не составит особого труда.

Килограмм плодов необходимо очистить от кожуры и извлечь косточки. Полученную мякоть измельчают в блендере и добавляют несколько капель другого эфирного масла — чайного дерева, иланг-иланга, цитрусового.

Полученная смесь подогревается на слабом огне в течение 5 минут при постоянном помешивании. При этом лишняя влага будет испаряться, и масса станет приобретать более темный цвет. Затем посуду с потемневшей мякотью накрывают несколькими слоями марли и тщательно отжимают. В результате получится масло, которое собирают в темный флакон из стекла. Лучше всего хранить его в темном прохладном месте.

Способы использования в косметологии

Существует много способов, как использовать косметическое масло авокадо. Применение допускается как в чистом виде, так и в составе кремов или масок.

В этом случае на каждые 10 граммов средства добавляется 10 капель чистого масла.

Наносить маски с чистым маслом можно на 30 — минут. Излишки продукта удаляют с помощью салфетки или ватного диска. Делать эту процедуру разрешается и на зонах вокруг глаз. Можно пропитать этим средством марлевые салфетки и сделать аппликации на кожу лица. Такую косметическую процедуру можно повторять дважды в день.

Если имеются большие проблемы с кожей или волосами, можно делать маски ежедневно. С профилактической целью достаточно одного сеанса в неделю.

С целью укрепления и роста ресниц можно пользоваться этим продуктом в чистом виде или в сочетании с другими растительными маслами. Для лучшего эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла.

Можно также делать антицеллюлитный массаж, используя масло авокадо. Свойства для кожи этого продукта поистине уникальны — оно помогает улучшить кровообращение, разгладить кожу и устранить отеки. На одну столовую ложку массажного средства потребуется 3 капли любой эфирной добавки.

Для ухода за волосами неразбавленный продукт втирают в корни и распределяют по всей длине. Маску оставляют на волосах на 1 час. Смывать необходимо с применением обычного шампуня. С помощью этого средства можно ухаживать за ногтями и кутикулой. Смешивают в равных пропорциях этот продукт с миндальным маслом и добавляют несколько капель эфирного — лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули. Полученную жидкость втирают в кутикулу и ногтевые пластины каждый день.

Выходя из душа, можно увлажить тело с помощью этого полезного препарата.

Медицинские показания к применению

С целью оздоровления и улучшения иммунитета очень полезно принимать препарат внутрь. Делать это нужно в течение месяца по 1 чайной ложке в день. Затем делается перерыв на 2 месяца и можно повторить курс.

Неразбавленный продукт можно применять в комплексном лечении следующих заболеваний:

1. В дерматологии — для лечения экземы, микозов, лишая, ожогов, отморожений, псориаза, пролежней, трофических язв, акне.
2. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы — ишемической и гипертонической болезней, атеросклероза инфарктов, инсультов.
3. При разных формах анемии.
4. В гастроэнтерологии — для лечения и профилактики гастритов, язвенной болезни желудка, холецистита и желчнокаменной болезни.
5. В эндокринологии для улучшения состояния при сахарном диабете, болезнях щитовидной железы.
6. При заболеваниях нервной системы — неврозах, головных болях, бессоннице.
7. Для лечения заболеваний мужской половой сферы, в том числе при некоторых видах бесплодия.
8. В стоматологии масло применяется для лечения некоторых болезней ротовой полости.
9. При некоторых болезнях почек и мочевыделительной системы.

Очень полезно включать авокадо и его производные в рацион беременных женщин и детей.

В кухнях некоторых стран этот продукт считается базовым элементом питания. На нем жарят овощи, рыбу и мясо, заправляют им салаты.

Противопоказания к употреблению продукта

Единственным противопоказанием к использованию масла авокадо может быть индивидуальная непереносимость продукта или его отдельных компонентов. Она может проявляться в виде аллергической реакции.

С осторожностью нужно применять это средство при острых заболеваниях печени и желчного пузыря. Перед началом приема лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепты косметических масок

Пользоваться продуктом можно для ухода за любыми типами кожи. Лечебный и косметический эффекты зависят не только от самого масла, но и от других компонентов.

Для ухода за сухой кожей

Чтобы подпитать сухую и чувствительную кожу, можно приготовить в домашних условиях смесь из авокадо, овсяной муки и сливок. Получится питательная маска с функциями скраба. Ее наносят на лицо на 15 минут, после чего смывают теплой водой. Делать такую процедуру можно два раза в неделю.

Можно смешать в равных пропорциях масло миндаля и авокадо и добавить несколько капель миррового эфира. Смесь наносится на кожу и через 20 минут излишки удаляются салфеткой. Можно делать такую процедуру в течение 2 недель, после чего рекомендуется сделать перерыв на месяц.

Уход за жирной и проблемной

Чтобы подсушить жирную или комбинированную кожу можно смешать основной продукт с кефиром и несколькими каплями лимонного сока. Такая процедура поможет избавиться от следов акне и отбелить кожу. Курс лечения составляет 2 недели, после чего делается перерыв на месяц.

Можно смешать косметическое масло авокадо для лица с голубой или розовой глиной и нанести полученный состав до полного высыхания. Обычно это время составляет 10 минут. Затем глину смывают и наносят обычный увлажняющий крем. Перед процедурой следует очистить кожу от загрязнений и декоративной косметики.

Средства для зрелой увядающей кожи

Улучшить состояние зрелой кожи можно с помощью пюре банана, смешанного с мякотью авокадо и жидким медом. Такие маски делаются один раз в неделю, продолжительность процедуры — 20 минут.

Еще одна омолаживающая маска состоит из розовой глины с добавлением масел миндаля, авокадо и розы. Смесь разводится теплой водой до консистенции сметаны. Наносят на кожу и ждут, пока смесь полностью не подсохнет. Остатки смывают теплой водой и наносят увлажняющий крем.

Можно самостоятельно приготовить для ухода за зрелой кожей крем от морщин из натуральных продуктов. Для него потребуются следующие виды масел:

1. Ладана (эфирное) — ½ ч. л.
2. Лимонное — ¼ ч. л.
3. Миндальное или жожоба — 40 мл.
4. Авокадо — 20 мл.

Кроме того, потребуется горсть цветков ноготков, половина чайной ложки сока лимона, 20 граммов пчелиного воска. Цветки календулы (ноготков) завариваются кипятком и настаиваются в течение получаса, затем полученный настой процеживается.

В небольшой эмалированной посуде растапливается воск, затем туда же вливаются масла из миндаля и авокадо, добавляется настой календулы и лимонный сок. Емкость снимается с огня, содержимое помешивается до тех пор, пока масса не остынет до 36—37 градусов. В конце добавляются эфиры. Готовый продукт разливается в чистые емкости и хранится в холодильнике. Наносится на кожу в вечерние часы перед сном. Срок годности составляет три недели.

Некоторые меры предосторожности

Тем, кто готовит в домашних условиях крема и маски с эфирными маслами, следует помнить о риске развития аллергической реакции. Ее типичными проявлениями могут быть покраснение, зуд и жжение кожи в месте нанесения.

При появлении первых признаков пораженное место смазывается нейтральным растительным жиром, остатки эфирного продукта снимаются ватным тампоном. Ни в коем случае не стоит использовать эфиры в чистом виде.

Выбирая готовый продукт в магазине, следует отдавать предпочтение тому, что был получен методом холодного отжима. Его отличает насыщенный изумрудный цвет. Если средство имеет желтый цвет, его качество и полезные свойства будут гораздо ниже.

Немаловажное значение имеет производитель. Лучше, если продукт выпускается в тех же странах, где растет этот экзотический плод — Африка, Австралия, Южная Америка.

Приобретать готовое средство лучше всего в аптеках или специализированных магазинах. Если вы решили сделать заказ в интернет-магазине, вы должны быть на 100% уверены в продавце. Убедитесь, что все условия хранения продукта тщательно соблюдались.

Хранить приобретенное средство можно в течение 6−9 месяцев. Емкость должна быть плотно закрытой. Открытый флакон допускается хранить в холодильнике не более одного месяца, так как натуральный продукт быстро начнет терять свои полезные качества.

Отзывы о применении продукта

О пользе этого масла я узнала, когда решила радикально изменить цвет волос и сильно их повредила. В аптеке мне разъяснили, что качественное средство должно иметь зеленовато-коричневый цвет. Первые результаты увидела после месяца регулярного использования. Через полгода волосы стали очень быстро расти и легко расчесываться.

Марина

Уже много лет пользуюсь этим косметическим маслом для ухода за руками, бровями и ресницами. Добавляю его в крем для лица и тела. Результатами очень довольна. Один раз, правда, нарвалась на некачественное средство — оно было светло-желтым. Испарялось моментально и не приносило никакой пользы.

Екатерина

Перепробовала много масел — и персиковое, и зародышей пшеницы, и миндальное. Но авокадо — самое лучшее! Наношу под глаза, результаты просто потрясающие. Разглаживает мелкие морщинки и устраняет синяки.

Хелена