Posted on 22.11.2020 at. 22.11.2020 by alexxlab

Масло авокадо применение и полезные свойства

Этот продукт умели получать еще индейцы доколумбовой Америки. Его ценили как афродизиак и средство омоложения. Сегодня масло авокадо с удовольствием и пользой потребляет весь мир.

Как делают масло авокадо

Натуральное масло авокадо (или «аллигаторовой груши») – это вязкая жидкость зеленоватого оттенка с ореховым вкусом и оригинальным ароматом.
На переработку берут неповрежденные спелые плоды с цельной кожурой.
Как другие виды растительного масла, его производят горячим и холодным способами:

• При «горячем» задействуют высокую температуру плюс химические компоненты. Масла добывают много, но полезные свойства почти утрачиваются. Этот вид – рафинированный – пригоден для наружного использования.
• Во втором варианте мякоть плодов отжимают под прессом без применения химических веществ. Его получается меньше, такое нерафинированное масло более полезно. Однако дорого, из-за интенсивности запаха подходит не всем.

На рынке представлен также продукт «баттер авокадо». Под этим названием может подразумеваться:

• Гидрогенизированная выжимка из мякоти (содержит транс-жиры).
• Жир из косточки.
• Смесь масел.

Что именно содержится в бутылке, зависит от производителя, указывается на этикетке. Фактически это суррогат, применение которого нежелательно.
Извлекать экстракт из плодов авокадо в промышленных масштабах начали лишь четверть века назад. Первопроходцем стали бизнесмены Новой Зеландии.
Поскольку фрукты поставляют из регионов с малоразвитым или нулевым промышленным комплексом (Центральная Америка, Африка, Мексика), продукт котируется как экологически чистый.

Состав и полезные свойства масла авокадо

Выжимка мякоти авокадо – уникальный продукт. Диетологи установили, чем именно полезно масло. Оказалось, это равноценный заменитель мяса. Что радует веганов, вегетарианцев, адептов здорового питания. Присутствие полинасыщенных  жирных кислот делает его компонентом диетического рациона.

Состав

Диапазон полезных свойств масла авокадо обусловлен нутриентами в составе:

• Линолевая, линоленовая кислоты. Препятствует обезвоживанию организма. Раньше эти незаменимые жирные кислоты именовались общим термином – витамин F.
• Насыщенные жирные кислоты. Создают условия для всасывания полезных веществ, формируют защитную пленку.
• Омега-3. Наделена свойством активировать регенерацию тканей организма.
• Омега-6. Обнуляет инфекции, воспаления.
• Пальмитолеиновая, пальмитиновая кислоты. Восстанавливает эпидермис, подпитывает кожу, волосы, ногти. Замедляет старение организма.
• Сквален. Компонент кожного жира, задействован в образовании половых гормонов. Обеззараживает, заживляет ранки, трещины, порезы.
• Хлорофилл. Действует как седатив, выводит из депрессии, нейтрализует воспаление. Поддерживает работу сердца, щитовидной железы, тонус сосудов. Участвует в обменных процессах. Придает субстанции зеленоватый цвет.

Также присутствуют:

• Витамины – А, группы В, С, D, Е.
• Микро- и макроэлементы – железо, йод, калий, кальций, кобальт, магний, марганец. Их дополняют медь, натрий, цинк.
• Гистидин, фитостеролы, соединения фосфорной кислоты.

Аромат создают эфирные масла.

Полезные свойства

Применение масла авокадо полезно для организма людей разного возраста и пола.
Выжимка действует как профилактическое, общеукрепляющее средство:

• Выводит шлаки, токсины.
• Улучшает качество крови: понижает холестерин, способствует образованию кровяных телец.
• Блокирует образование бляшек на стенках сосудов.
• Заживляет ранки, воспаления на коже, нейтрализует грибок.
• Излечивает бессонницу, головные боли.
• Снижает риск возникновения онкологии.

Применение экстракта авокадо тормозит старение, отлаживает метаболизм, делает бодрее.

Для женщин

Европейские доктора рекомендуют применение выжимки аллигаторовой груши как элемента питания при беременности и кормлении грудью:

• Женщина набирается сил перед родами.
• Внутриутробное развитие плода проходит корректно.
• У нее усиливается лактация.

Решив принимать масло авокадо, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Постоянное употребление экстракта улучшает физическое, эмоциональное состояние при климаксе или перед месячными.

Для мужчин

Потребление масляного экстракта помогает наладить работу сердца, что актуально для большинства мужчин.
Попутно улучшаются кондиции половой сферы. Связка «витамины B3, B6, E плюс бета-ситостерол» содействует усилению потенции, применение масла эффективно при лечении бесплодия.
Применение рекомендовано для профилактики или лечения простатита.
У латиноамериканцев это традиционный афродизиак.

Для детей

Вытяжка мякоти аллигаторовой груши насыщена нутриентами, необходимыми растущему организму.
Не случайно педиатры советуют давать ее как прикорм малышам с первых месяцев жизни.
Полезные свойства продукта укрепляют иммунитет, содействуют правильному физическому, умственному развитию ребенка.
Применение выжимки способствует очищению от прыщеватости, выведению угрей у подростков.

Лечебные показания

Поводом к применению масляного экстракта могут стать следующие проблемы со здоровьем:

• Ишемическая болезнь сердца, инфаркты, атеросклероз, инсульт, гипертония.
• Анемичность, низкий гемоглобин.
• Сбои в работе ЖКТ – гастрит, язва 12-перстной кишки, желудка.
• Желчекаменная болезнь, гепатит, холецистит.
• Диабет (содержание сахара в 0,5% на фоне высокой калорийности делает продукт идеальным).
• Аденома, простатит.
• Неврозы, бессонница, мигрени, головная боль.

Продукт авокадо рекомендуют использовать самостоятельно либо в комплексе с аптечными препаратами.

При регулярном применении будет поставлен барьер токсинам, тяжелым металлам, свободным радикалам, радионуклидам.

Косметическое масло авокадо

Применение выжимки плодов в косметике комплексно. В результате процедур кожа лица, тела, ногти, волосы становятся крепче, красивее, здоровее.
Для этого идеален продукт холодной прессовки. Но подойдет и более дешевый, горячего отжима.
Масло считается базовым. То есть применяется самостоятельно или как основа других косметических составов.

Масло авокадо для кожи лица

Мировые косметические бренды не зря закупают выжимку авокадо тоннами.
Свойства пальмитолеиновой кислоты в составе сделали ее универсальным средством поддержания здоровья, красоты кожи лица любого типа. Пальмитиновая кислота:

• Лечит сухую, «обессаливает» жирную.
• Увлажняет, подпитывает.
• Защищает лицо от агрессивных внешних факторов.

Попутно выравнивается тон, структура, устраняется дряблость. Зрелая кожа лица омолаживается.

Применение экстракта авокадо в чистом виде полезно дамам всех возрастов. Перед выходом на пляж, долгую летнюю или зимнюю прогулку, горнолыжный маршрут стоит легонько смазать лицо и губки. Кожа не обгорит, не пересушится, не обветрится. На губах будет исключено появление корок, трещинок, воспаления.

Полезен ежедневный уход за областью вокруг глаз. Данный участок лица смазывают маслом на ночь. При необходимости, дважды-трижды в сутки. Такая же процедура благотворна для губ.

Доказана эффективность применения масла авокадо для лица от морщин. Его наносят на 20-25 минут, убирая остатки тампоном. Более сложный рецепт:

1. К двум десертным ложкам масла авокадо добавить кокосовое плюс пчелиный воск – по одной такой же ложке, 15-20 капель масляного раствора витамина Е.
2. Размешать, подогреть на водяной бане до однородности смеси.
3. Остудить, переложить в стеклянную баночку.

Наносить на вымытую сухую кожу лица на 20-30 минут, остатки промокнуть спонжем. Полезный состав сохранится в холодильнике пару месяцев, но лучше готовить понемногу.
Можно капнуть выжимку авокадо в покупное средство (15 капель на 15 мл), использовать как обычный крем, тоник, лосьон для лица.

В результате применения масла авокадо «гусиные лапки» вокруг глаз, другие морщинки на лице разглаживаются. Исчезает дряблость, сухость кожи.

Для волос

Выжимка авокадо по составу близка подкожно-жировой клетчатке, поэтому подходит людям с любым типом волос.
Она «подкармливает» волосяные луковицы, попутно формируя на волосках пленку, защищающую от палящего солнца, ветра, холода.
Волосы становятся мягкими, увлажненными.
Достижение таких кондиций возможно после нескольких сеансов.

Самый простой способ – втереть масло в волосы по всей длине на полчаса перед мытьем головы.

Домашний рецепт маски для волос тоже несложен:

• Смешать желток яйца, десертную ложку масла оливок и две – авокадо.
• Капнуть любое эфирное масло (по желанию).
• Вновь перемешать до однородности, смазать волосы по всей длине.
• Через полчаса смыть шампунем.

Волосы окрепнут, будут блестеть, легко укладываться в прическу, меньше выпадать.

Масло авокадо для бровей и ресниц

Чтобы ресницы и брови были (а не только казались) гуще, используют следующие смеси:

1. Пара десертных ложек масляного экстракта авокадо плюс капля масляного раствора витамина Е, две-три – любого эфирного масла.
2. Желток перепелиного или куриного яйца плюс десертная ложка масляной выжимки авокадо.

Состав наносят на брови, ресницы на 15-20 минут перед сном, после чего смывают. На бровях можно оставить на ночь.
Хранят на холоде.
Через 25-30 дней после такого увлажнения и подпитки брови, ресницы станут густыми, крепкими, блестящими.

Масло авокадо для рук

Мытье посуды, другая домашняя работа делают кожу рук едва ли не самой уязвимой.
Масло авокадо впитывается в нее почти сразу. Этому способствуют жирные кислоты, сопровождая полезные нутриенты в глубинные слои дермы и восстанавливая пораженные клетки.

Кремы с авокадовой вытяжкой – не дефицит, но можно приготовить смесь для рук самостоятельно.
Понадобится смешать две десертных ложки масла авокадо с 4-5 каплями лимонного сока. Смесь втирают в кожу рук до впитывания.
Лучше проводить процедуру ежедневно перед сном и надеть на ночь хлопковые перчатки.
Этим же составом насыщают ногти и кутикулу.
Через два-три дня применения средства уйдет сухость, шершавость, заживут мелкие порезы.

Для тела

Экстракт авокадо улучшает состояние кожи, активируя выработку коллагена, налаживая обмен веществ, регенерируя тканевые структуры.
Применение показано для нескольких целей:

• Массаж, принятие ванны.
• Снятие зуда, воспаленнности, сыпи, опрелостей.
• Облегчение состояния при аллергии.
• Нейтрализация ожогов после загорания на пляже.
• Устранение растяжек во время, после беременности.

Для этого кожу (лучше после душа) смазывают чистым маслом или добавляют десяток капель в покупные средства для тела.
Однако злоупотреблять не стоит: каждые 50-60 дней нужны перерывы, чтобы эффект не оказался противоположным.

Масло авокадо пищевое

Применение масла авокадо в кулинарии традиционно для испанской, латиноамериканской, средиземноморской кухни:

• На нем обжаривают, тушат рыбу, морепродукты, мясо, полуфабрикаты, овощи.
• Маслом авокадо сдабривают салаты, тесто для выпечки, супы.
• Просто намазывают тост.

При нагревании оно не приобретает запах горелости, сохраняет вкусовые характеристики.

Масло авокадо для приема внутрь

Для многих выжимка экзота – продукт специфический. Поэтому нужно знать, как принимать масло авокадо, чтобы не нанести вреда организму:

• Лечение. После прохождения курса приема антибиотиков или химиотерапии. Два-три раза в сутки по чайной (десертной или столовой, в зависимости тот массы тела) ложке. Натощак, затем за 40-45 минут до еды.
• Как общеукрепляющее средство. Для профилактики принимают одну ложку натощак.

В любом варианте курс приема – месяц-полтора.

Для приема внутрь годится только продукт холодного отжима.

Вытяжку авокадо нужно правильно хранить. Нераспакованную емкость держат в темном прохладном (не выше +18°С) месте, вскрытую – только на холоде. Иногда она загущается, но при комнатной температуре восстанавливается.

Вред и противопоказание масла авокадо

Выжимка мякоти аллигаторовой груши гипоаллергенна, полезна. Однако от применения экзотического для жителей средних широт масла авокадо польза и вред одинаково возможны. Поэтому осторожность не помешает.
Запрещено использование продукта при следующих факторах:

• Аллергия на экзоты, цитрусовые, витамин С.
• Болезни ЖКТ на стадии обострения.
• Патологии печени, желчного пузыря, мочевыводящих путей.

Если эти противопоказания неактуальны, личная совместимость тестируется все равно. Для этого продуктом смазывают запястье на полчаса, затем стирают салфеткой. Если через час-другой после применения масла, зуда, покраснения нет – продукт подходит.

Однако увлекаться не стоит: 100 г масла – это почти 900 калорий.

Масло авокадо хорошо по многим причинам. Кроме полезных для здоровья и красоты качеств и свойств, это приятное разнообразие традиционного меню.
Главное не экономить и применять его правильно, без фанатизма.

Масло авокадо — свойства и применение в косметологии — Секреты Красоток

В косметологии нашли применение всевозможные растительные компоненты. Очень популярны различные масла, среди которых есть масло авокадо. Получают его из зрелых плодов аллигаторовой груши методом отжима мякоти и отделения ее от жмыха в центрифуге. У него изумрудный цвет, который под воздействием света приобретает коричневатый оттенок. Свойства и применение масла авокадо эффективны благодаря составу продукта.

Состав

Масло авокадо имеет довольно богатый состав. В нем есть витамины A, группы B, D и E, калий, фосфор, кремний, различные провитамины, фитостеролы.

Большую часть жирнокислотного состава этого природного компонента представляет олеиновая, пальмитиновая, пальмитолеиновая и линолевая кислоты.

Еще одна важная составляющая – авокутин, называемый также бутил авокадат. В химическом плане этот компонент является эфиром жирной кислоты.

Получение масла авокадо методом холодного отжима гарантирует сохранение в продукте максимального количества витаминов и других полезных составляющих.

Масло авокадо: свойства

Одно из важнейших свойств продукта – гипоаллергенность. По составу он практически равнозначен воднолипидной (кислотной) мантии кожи, то есть эпидермальному барьеру, защищающему кожу от патогенных микроорганизмов. Такая схожесть обеспечивает не только отсутствие аллергической реакции, но и отличную совместимость, а значит, более глубокое воздействие.

В плане применения в косметологии масло авокадо ценят за такие свойства, как:

1. Увлажнение.
2. Питание.
3. Активация обменных процессов.
4. Стимуляция выработки коллагена.
5. Защита от старения.
6. Сохранение баланса влаги.
7. Нейтрализация воспалительных процессов.

Масло авокадо в косметологии

В индустрии красоты авокадо применяется достаточно широко, причем не только в готовой косметической продукции, но и самостоятельно изготавливаемых средствах.

Авокадо полезно для кожи и волос

Масло авокадо для волос

Масло авокадо помогает решить множество проблем с волосами:

1. Останавливает выпадение волос.
2. Ускоряет обменные процессы.
3. Способствует росту волос.
4. Защищает от депигментации (преждевременной седины).
5. Совершенствует структуру волоса.
6. Устраняет сухость и ломкость.
7. Масло авокадо для волос обеспечивает питание, насыщение кислородом и увлажнение.
8. Лечит себорею.

Как использовать:

• Можно добавлять масло авокадо в уже готовые средства, например, шампунь или маску. Для эффективности достаточно соблюдать пропорции 1:10.
• Действенно делать массаж головы с этим растительным компонентом. Для этого его лучше смешать с другим подходящим для волос растительным маслом – выбирать его стоит по типу волос.
• При сухости и ломкости волоса маслом авокадо лучше пользоваться в чистом виде – оно достаточно легко впитается. Для волос нормального и жирного типа средство лучше смешать с другими ингредиентами, например, абрикосовым маслом.
• Маска для сухих волос должна питать. В этих целях надо смешать поровну авокадо, макадамии и жожоба. Можно добавить по несколько капель любимых эфирных масел. Наносить такую смесь надо подогретой, закутывать и выдерживать несколько часов (можно даже всю ночь). Смывать состав надо шампунем. Эту маску достаточно делать еженедельно. Через 2 месяца нужно сделать перерыв на несколько недель.
• Стимулирует рост волос маска из авокадо, бесцветной хны и репейного масла. Компоненты надо смешать поровну и применять на чистых волосах. Главное – втереть состав в корни. Смесь надо держать час в тепле, а затем смывать.
• Для жирных волос можно взять в равных долях авокадо, жожоба и картофельный сок (отжать из тертой картофелины), добавить немного меда и желток. Состав надо втирать в корни и распределять на всю длину волос. Маску надо выдерживать один час, смывать шампунем.

Масло авокадо для лица

В уходе за кожей масло авокадо прекрасно подходит как база для разнообразных домашних средств – масок, кремов, протираний.

За счет своего состава масло авокадо глубоко проникает в кожу, насыщая ее витаминами и полезными микроэлементами. Этот компонент оказывает на кожу комплексное воздействие:

1. Нормализует кровообращение.
2. Активирует обменные процессы.
3. Питает.
4. Увлажняет.
5. Смягчает.
6. Защищает от внешних факторов.
7. Препятствует старению.
8. Ускоряет регенерацию.
9. Способствует питанию кислородом.

Как использовать:

• При коже склонной к сухости и шелушению масло можно наносить без добавок как маску. Достаточно подержать средство 30-40 минут, а затем просто удалить излишки с помощью бумажной салфетки.
• Чтобы избавиться от «гусиных лапок» масло авокадо надо смешать поровну с оливковым или персиковым и добавить по несколько капель розмаринового и апельсинового эфирных масел. Наносить эту смесь надо на ночь.
• Для регенерации кожи необходимо делать компрессы с маслом авокадо. Для этого нужно пропитать средством чистую салфетку и наложить на проблемную зону на полчаса. Достаточно недельного курса таких компрессов по 2 раза в день.
• Масло авокадо – превосходная защита от внешних факторов – солнечных лучей и холодного ветра. Для этого нужно нанести его на кожу, а через10-15 минут промокнуть излишки салфеткой.
• Авокадо можно добавлять в обычный крем. Лучше использовать для этого средства для детской кожи – они более нейтральны. На чайную ложку основы достаточно взять пару капель продукта.
• Масло авокадо хорошо использовать для массажа лица. Для этого стоит изучить направление массажных линий – так эффект от процедуры будет выше.
• Для очищения лица можно добавлять средство в косметическую глину. На одну маску необходимо взять по столовой ложке обоих компонентов и немного воды. Получившаяся смесь должна быть достаточно густой, чтобы ровно ложиться и не стекать. Выдерживать маску нужно 15 минут, а удалять теплой водой.
• Масло авокадо можно использовать и для губ. Оно увлажнит их, защитит от обветриваний, заживит мелкие трещинки. Можно использовать один компонент или смешать его поровну с жожоба.

Для рук

Масло авокадо отлично подходит для укрепления ногтей. Его можно смешать с любой растительной основой – миндальной, абрикосовой, из виноградных косточек. По желанию можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Такую смесь нужно втирать в ногти и кутикулу до полного впитывания. Процедуру лучше выполнять на ночь.

Еще один рецепт для крепких ногтей – добавить в 2 столовые ложки масла несколько капель лимонного сока и по 2-3 капельки розмаринового и лавандового эфирных масел. Средство нужно также втирать в кутикулу и ногти.

Использование масла авокадо для ногтей укрепляет их, ускоряет рост, заживляет повреждения кутикулы.

Как выбирать и хранить

При покупке масла авокадо важно обратить внимание на его цвет. Он должен быть изумрудно-зеленым. Желтоватый или коричневатый оттенок говорит о некачественном продукте или неправильном его хранении. В этом случае эффективность средства ставится под сомнение.

Дома масло авокадо стоит хранить в прохладном месте, недоступном для прямых солнечных лучей.

Все домашние средства нужно делать непосредственно перед применением. Хранить готовые смеси нельзя, так как они быстро портятся. Вреда это не принесет, но и пользы не будет.

Масло авокадо – прекрасное натуральное средство для красоты. Оно отличается уникальным составом и широчайшим спектром действия. Такой полезный продукт обязательно нужно иметь в домашней косметичке.

Видео по теме

 

 

Масло авокадо для лица: свойства и применение

Если вы до сих пор не используете масло авокадо для ежедневного домашнего ухода за кожей лица, то мы расскажем почему это нужно начать делать как можно скорее.

Авокадовое масло часто применяют для приготовления полезных и ароматных блюд, поскольку оно является источником антиоксидантов, витаминов и минералов, а также незаменимых жирных кислот. Не менее популярен данный продукт и для ухода за кожей лица.

Масло из авокадо заслужило свое признание в косметологии за счет великолепного увлажнения, питания и исцеления кожи. Многие косметические фирмы добавляют этот ингредиент в состав кремов, в том числе и солнцезащитных.

Свойства и преимущества

Увлажнение и питание

Масло авокадо содержит множество полезных питательных веществ, среди которых витамины А, С, D, Е, F а также калий, лецитин. Благодаря такому составу, продукт оказывает успокаивающее и увлажняющее воздействие на эпидермис. Однако, авокадовое масло не рекомендуется использовать на жирной коже.

Предотвращение и лечение акне

Масло авокадо относят к числу средств с умеренным уровнем комедогенности (способности образовывать черные точки, забивая поры). Но данный фактор индивидуален и зависит, в первую очередь, от особенностей кожи, качества масла и правильности его использования.

При корректном применении, масло авокадо не забывает поры, снижая риск появления прыщей. Его легко смыть теплой водой. При этом, на коже не останется жирных следов.

Средство способно оказывать противовоспалительное действие, помогая уменьшить покраснения и высыпания.

Ускорение заживления ран

Еще одним свойством масла авокадо является регенерирующее, поэтому оно содействует оперативному заживлению кожных покровов. Жирные кислоты и олеиновая кислота в составе способствуют активному синтезу коллагена, который очень важен для создания новых соединительных тканей. Кроме этого, жирные кислоты помогают уменьшить воспаление в процессе заживления.

Снятие воспаления от псориаза и экземы

Антиоксиданты и витамины масла исцеляют сухую, шелушащуюся и раздраженную кожу, на которой имеется экзема или псориаз. Не забудьте перед применением средства провести тест на аллергическую реакцию кожи, чтобы убедиться в том, что средство безопасно и не усугубит существующие симптомы.

Применение в качестве солнцезащитного средства

Если вы хотите защитить кожу от ультрафиолета, используя натуральные средства, то попробуйте масло авокадо. Его применяют в качестве природного солнцезащитного препарата, которое не позволяет УФ-лучам иссушать кожу, ускорять процессы ее старения, делая загар более безопасным.

Спасение сгоревшей на солнце кожи

Кроме защиты от солнца, масло авокадо способно ослабить симптомы солнечного ожога. Это становится возможным благодаря содержащимся в его составе антиоксидантам. А такие вещества как жирные кислоты, лицетин, бета-каротин, витамина Е и D способствуют заживлению и успокаивают эпидермис.

Уменьшение признаков старения

Антиоксиданты, витамины, полезные жиры в составе авокадового масла помогают коже дольше оставаться гладкой, красивой и эластичной. Поэтому, для сохранения молодости рекомендуется употреблять масло авокадо в пищу и использовать его для наружного использования.

Варианты применения масла авокадо для лица

Самый простой способ использования масла авокадо — это втирать его в чистую кожу. Также оно становится незаменимым ингредиентом масок для лица. Его добавляют в кремы, лосьоны и другие уходовые средства.

Кроме готового бутылочного масла, нередко женщины используют внутреннюю часть кожуры авокадо. Массируют ею лицо и оставляют продут на лице на 15 минут, а затем смывают теплой водой.

Масло авокадо в чистом виде

Не секрет, что авокадовое масло способно заменить целый арсенал косметических средств, таких как ночной крем, массажное масло, тоник для кожи век и даже средство для демакияжа.

Если вы решите обменять ночной крем на масло авокадо, то нанесите средство за полчаса до сна на чистую кожу, а остатки промокните салфеткой. На область вокруг глаз мажьте масло за час до сна, излишки также удаляйте.

Масло станет натуральной заменой мицеллярной воде, ведь оно способно удалить даже водостойкую косметику. Нанесите средство на ватный диск и удалите макияж. Для лучшего очищения промокните бумажной салфеткой излишки масла и умойтесь с применением отвара из трав.

Для массажа лица понадобится всего пара капель средства. Разминайте лицо по массажным линиям в течение 5-10 минут, после чего умойтесь теплой водой.

Авокадовое масло подходит для ежедневного использования курсами по 10-15 дней. Тогда эффект не заставит себя ждать!

Маски для лица с маслом авокадо

На основе авокадо можно приготовить противовоспалительные или омолаживающие маски. Время нанесения масок зависит от ингредиентов в их составе. Так, масло чайного дерева или эвкалиптовое нельзя долго держать на коже, так они могут спровоцировать ожоги или раздражение.

Чтобы смягчить сухую и воспаленную кожу, смешайте в равных пропорциях авокадовое и оливковое масла, наносите смесь на кожу 1-2 раза в день.

Чтобы избавиться от угрей:

1. Смешайте 2 ложки масла авокадо с 1 ложкой сока алоэ, добавьте 1 ложку дрожжей. Это средство следует наносить точечно на проблемные участки, подержать до полного высыхания, а затем смыть.
2. Перемешать 2 ложки предварительно подогретого на водяной бане меда и 2 ложки авокадового масла, добавить 1 ложку какао. Нанести на 15-20 минут, смыть.
3. Подготовьте паровую ванночку. Смешайте 6 ложек масла авокадо и 4 ложки масла чайного дерева. Нанесите на чистую кожу лица и шеи, массируйте в течение 5-7 минут. После чего распарьте кожу 5-10 минут. Смойте смесь теплой водой, а завершите умывание холодной водой, чтобы закрыть поры.

Для придания коже тонуса и ее омоложения возьмите 20 г масла авокадо и добавьте в него по 2 капли масел апельсина, сандала и розы. Держите маску полчаса, смойте.

Правила использования  и противопоказания

Перед тем, как нанести масло на лицо, эпидермис нужно очистить. Средство наносится только на сухую и чистую кожу. Смывать масло лучше травяными отварами комнатной температуры, либо, чтобы снять с кожи излишки, просто промокнуть излишки бумажным полотенцем.

Лучше выбирать нерафинированный вариант продукта, так как он не проходит обработку и сохраняет полезные кислоты. Такое масло отличается зеленым цветом и ярким ореховым запахом. Оптимальное время нанесения средства на кожу — 30 минут, не чаще 2 раз в неделю. А вот рафинированное подойдет в качестве базы для масок с активным составом.

Перед применением масло лучше подогреть на водяной бане, но не в коем случае не доводить до кипения, ведь тогда оно потеряет большую часть своих витаминов и жирных кислот.

Так как авокадовое масло относится к эфирным, его нужно применять с осторожностью:

• Беременным женщинам. Может вызвать аллергию, а при токсикозе тошноту.
• Людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей. Масло может спровоцировать одышку.
• Если есть мигрени и хронические головные боли.
• При гастрите, язве, гепатите.

Несмотря на то, что масло авокадо содержит множество полезных для кожи ингредиентов, оно может вызвать и негативные кожные реакции. Побочные эффекты встречаются крайне редко, но у некоторых людей может наблюдаться аллергия.

Для того, чтобы исключить отрицательные последствия применения масла авокадо, проведите предварительный тест на аллергическую реакцию. Нанесите каплю средства на внутреннюю часть руки и подождите сутки. Если за это время не возникнет раздражения, то его смело можно использовать! В противном случае, аллергикам следует избегать контакта с маслом авокадо.

About You

2019-03-19

Свойства масла авокадо: применение в медицине, косметологии и кулинарии

Природа создает истинные шедевры. Например, масло авокадо: свойства и применение этого продукта в различных областях настолько популярно, что порой не верится, что всего лишь один вид масла может помочь решить большое количество разнообразных проблем.

Масло авокадо (аллигаторова груша) один из мощных антиоксидантных продуктов известных современной медицине. И что важно – это не химическое произведение, а самый что ни на есть натуральный продукт с идеальным составом, созданный самой природой для здоровья, долголетия и красоты человека.

Органолептические свойства и состав масло авокадо

Вкус и цвет

На вкус масло авокадо напоминает ореховое, и имеет тягучую и вязкую консистенцию. Цвет самого качественного нерафинированного масла – зеленоватый. Такой оттенок объясняется наличием большого количества хлорофилла в составе продукта. О чем говорят другие цвета масла:

• Если встретилось масло желтого цвета, то оно, скорее всего, подвергалось рафинированию, и полезных веществ в нем практически нет.
• Ярко-зеленый цвет масла указывает на то, что в продукт добавлен краситель – такое масло покупать не стоит.
• Если масло авокадо имеет коричневый цвет, то оно неправильно хранилось. Возможно, оно долго находилось на солнце и утратило все полезные качества.

Важно не только правильно выбрать масло авокадо под свои нужды, но и приобрести действительно полезный продукт. Стоит серьезно подойти к подбору бренда-производителя, чтобы купить товар наивысшего качества.

Состав масла

Польза масла авокадо в том, что оно богато витаминами А, В1, В2, D и Е, содержит аминокислоты, стерины, пантотеновую кислоту, лецитин, сквалан, незаменимые жирные кислоты и проч.

Благодаря богатому составу, вещество отлично подходит для лечения таких заболеваний кожи, как экзема и псориаз. Лецитин обеспечивает нормальную работу всех систем организма – эндокринной, нервной, сердечнососудистой и половой, а хлорофилл участвует в большинстве обменных процессов организма.

Из-за многообразия полезных свойств, масло авокадо имеет широкое применение, и используется как в пищу, так и в лечебных целях. Применение вещества в косметологии широко, многогранно и, скорее всего, не до конца изучено.

Масло авокадо продукт будущего. С каждым годом фармакологические компании выпускают все больше средств на основе этого чудодейственного вещества. Спектр показаний по применению масла авокадо только растет. А ведь каких-то 25-30 лет назад среднестатистический человек ничего не знал об этом продукте.

Полезные свойства масла авокадо

Про полезные свойства масла авокадо можно говорить бесконечно. Поэтому рассмотрим особо популярные качества, из-за которых масло авокадо нашло применение, как в медицине, так и в косметологии.

• Противовоспалительное.Масло авокадо прекрасно подходит для чувствительной, раздраженной кожи, оно содержит мощные фитостеролы, которые помогают снять жжение и зуд на коже. Олеиновая кислота усиливает противовоспалительное свойство масла.
• Свойство anti-age.Исследования показали, что ненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав масла авокадо увеличивают выработку коллагена в соединительной ткани, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной, уменьшает признаки старения и замедляет появления морщин.
• Ранозаживляющее. Регенеративное свойство масла авокадо связано с высоким содержанием стерина (около 10%). Моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, бета-ситостерол, бета-каротин, лецитин, минеральные вещества, витамины все они помогают в лечении и восстановлении кожи.
• Увлажняющее.Масло чрезвычайно богато олеиновой кислотой, а также содержит сквалан. Эти вещества содержатся в человеческом кожном сале, поэтому прекрасно справляются с увлажнением и восстановлением кожи, а также используется для увлажнения волос. Подробнее, о том, как использовать масло авокадо для волос читайте в отдельной статье.

Масло отлично подходит для тонкой, нормальной и сухой кожи (для жирной лучше использовать масло жожоба). Исследования показали, массаж с маслом авокадо, дает значительное увлажнение эпидермиса и значительно улучшает эластичность кожи.

Применение масла авокадо рекомендовано для профилактики и уменьшения выраженности морщин и растяжек, а также как солнцезащитное средство. Кроме того масло активно используется при лечении таких кожных заболеваний как склеродермия и псориаз.

Масло авокадо: применение в лечебных целях

Полезные свойства масла авокадо настолько обширны, что оно рекомендовано к применению в различных областях медицины в разных качествах:

• Как витаминный комплекс для общего укрепления организма. Продукт следует употреблять раз в день по 1 столовой ложке, желательно на голодный желудок. Дозу восстановительного средства после перенесенных заболеваний или операций можно увеличить вдвое (после консультации с лечащим врачом).
• Средство для лечения эрректильной дисфункции у мужчин (если она не осложнена сахарным диабетом), в составе комплексной терапии. Масло авокадо рекомендуются пить курсами 30 дней по три столовых ложки в день независимо от приема пищи.
• Средство от ожогов. При чрезмерно обгорелой под солнцем коже спасет нанесение на все тело масла авокадо в чистом виде. Боль, зуд, краснота, ощущение стянутости эпидермиса пройдут достаточно быстро.
• Люди, проживающие в неблагоприятной экологической зоне, могут использовать детокс свойства масла авокадо — применение продукта рекомендовано для вывода тяжелых металлов. Масло действует как абсорбент за счет содержащегося в нем хлорофилла. Применять утром, перед выходом на улицу и вечером, перед ужином. Непрерывная длительность курса (при отсутствии заболеваний в острой стадии) может составлять до полугода.
• Применение масла авокадо для увеличения лактации обусловлено большим содержанием витамина Е. Достаточно трех столовых ложек в день (разделить по одной на три приема), чтобы материнское молоко вырабатывалось в нужных количествах и содержало полезные витамины.
• Средство по уходу за лежачими больными. Для предотвращения пролежней полезно протирание тела больного маслом авокадо. Обычно процедуру проводят после того как помоют больного чистой водой, обработают антисептиком и затем аккуратно, с помощью мягкой губки наносят немного масла на спину, плечи, ягодицы, бедра и икры человека.

Масло авокадо в косметологии

Несмотря на то, что масло авокадо является очень плотным, можно сказать тяжелым, кожа поглощает его быстро, не оставляя жирного блеска. Масло имеет способность проникать глубоко в эпидермис. Это свойство используется для транспортировки других ингредиентов в дерму. Именно поэтому масло используется при производстве кремов, лосьонов и увлажняющих средств.

Масло авокадо, также как аргании и макадамии, используют для лечения и увлажнения волос, кожи лица и тела, и даже ногти не являются исключением. Более подробно про полезные свойства арганового масла и правильное применение масла макадамии в косметологии можно прочитать в соответствующих статьях.

Рассмотрим популярные способы ухода, в которых раскрываются полезные свойства масла авокадо и применение его в косметических целях дает видимые результаты очень быстро.

• Увлажнение сухой и зрелой кожи — эти типы требуют особенного увлажнения. Масло авокадо смешивают в соотношении 1: 1 с другим густым маслом, например маслом зародышей пшеницы. Однако следует отметить, использование масла зародышей пшеницы может привести к акне.
• Масляное очищение лица. Смешайте половину чайной ложки касторового и авокадового масел. Слегка вмассируйте смесь в кожу лица и подождите несколько минут. Аккуратно вытрите излишки масла с лица, затем умойтесь прохладной водой. Касторовое масло можно заменить маслом фундука, тогда масляная смесь для очистки будет более легкой.
• Средство для снятия макияжа. Поговаривают, что некоторые знаменитости используют масло авокадо для снятия макияжа. Вам потребуется всего лишь несколько капель масла, чтобы удалить большую часть макияжа.
• Ухода за кожей глаз. Масло увлажняет область под глазами, восстанавливая здоровье и тонус кожи.
• Уход для волос. Рекомендуется добавлять масло авокадо в кондиционер, использовать для массажа головы и в качестве масок и несмываемого лечения.

Перед использованием масла в первый раз, рекомендуется сделать тест. Нанесите немного средства на локтевой сгиб или за ухом и следить за областью в течение 24 часов. Если заметили покраснение, смыть средство немедленно. Если поверхность кожи не изменилась, то аллергии нет, и можно попробовать любой из способов применения масла авокадо.

Внимание!!! Если ваша кожа склонна к угревой сыпи, то не рекомендуется использовать масло авокадо, так как это может привести к появлению акне.

Применение масла авокадо в пищу

Существует незыблемое правило – этот продукт нельзя подвергать термической обработке. В результате жарки все полезные свойства масла авокадо исчезают и образуются канцерогены, да и вкус испортится и будет не очень-то аппетитен.

Если, делаете выбор, на каком масле лучше жарить, то смотрите в сторону только рафинированных видов. Они производятся специально для жарки. Кроме растительных, для приготовления пищи можно использовать топленое масло. Однако, чтобы его употребление было относительно безопасным для здоровья, продукт должен быть хорошего качества. Кстати, можно самостоятельно приготовить топленое масло в домашних условиях.

Только нерафинированное масло содержит витамины и полезные микроэлементы, именно оно имеет богатый вкус и аромат. Натуральное масло авокадо по-особенному звучит в салатах, рыбных или мясных соусах.

• Рецепт салатной заправки: 40 мл масла, пара раздавленных горошин черного перца, пол чайной ложки лимонного сока, измельченный репчатый лук. Все перемешать, полить соусом салат.
• Рецепт соуса: масло авокадо, чайная ложка горчицы в зернах, веточка розмарина, сок лимона. Получится отличный соус к рыбе.

С этим продуктом возможностей для экспериментов в кулинарии много. Его вкусовые свойства созвучны со многими специями, что оставляет простор для фантазии и творчества.

Многогранность свойств масла авокадо позволяет использовать его практически в любой ситуации, как говориться и салат заправить и на личико намазать. Если у вас есть свои способы применения масла авокадо, смело делитесь ими в комментариях.
Еще несколько интересных фактов о полезных свойствах масла авокадо и его применении: