Posted on 26.05.2020 at. 26.05.2020 by alexxlab

Трещины на пятках. Причины и лечение. Народные средства, мази, кремы, витамины

Трещины на пятках не являются чисто эстетической проблемой. Человек при движении опирается на пятки, а значит их здоровое состояние – залог хорошего самочувствия в целом.

Прежде, чем срочно приниматься за решение данной проблемы, необходимо выяснить причину, которая поспособствовала появлению трещин, а их может быть немало. После выяснения причины появления трещин, можно заниматься лечением в домашних условиях.

Содержание статьи:

Причины появления трещин на пятках

• Неудобная обувь.
• Высушивание кожи (например, летом при ходьбе без обуви).
• Дефицит витаминов E, A, F либо их переизбыток.
• Дерматологические заболевания.
• Гормональный дисбаланс.
• Нарушение пищеварения.

Ванночки для ног

Рекомендованы специальные ванночки:

1. Травяные.

• На настое крапивы.

Для приготовления раствора 2 столовые ложки крапивы заливают литром кипятка, раствор должен остыть под полотенцем. После чего раствор процеживают. Ванночку необходимо принимать 15-20 минут, после ноги вытирают и наносят 2%-ю мазь с салициловой кислотой. Рекомендовано после данных мероприятий втирать в кожу стоп жирный крем до полного впитывания.

• На настое коры дуба

Две столовые ложки измельчённой коры дуба заливают двумя стаканами воды и оставляют на два часа. После настой кипятят 30 минут и процеживают.

2. С крахмалом.

Рекомендовано такую ванночку делать на ночь.  2 столовые ложки картофельного крахмала заливают литром тёплой воды и перемешивают. В полученном растворе распаривают стопы, моют, удаляют сухие и ороговевшие участки пемзой. После высыхания ног наносят жирный крем. Можно надеть хлопковые либо шерстяные носки.

3. С содой.

На 2 литра тёплой воды (30-4 градусов) приходится 1 столовая ложка пищевой соды. Можно также добавить жидкое мыло. Длительность процедуры 15-30 минут.

4. С солью.

Ванночка хорошо справляется с усталостью ног. На 4 литра тёплой, почти горячей воды требуется горсть поваренной соли. После остывания воды вытирают ноги и массирующими движениями втирают увлажняющий крем.

5. С семенем льна.

4 столовых ложки льняного семени заливают кипятком и варят 20 минут. Длительность приёма ванночки составляет 15 минут. После на ноги наносят льняное масло и надевают хлопковые или шерстяные носки и оставляют на 3 часа. По окончании рекомендуют втереть увлажняющий крем. Делать такую ванночку для достижения результата следует 2 раза в неделю.

6. Ванночки на основе мяты.

Готовят такие ванночки в профилактических мерах от грибковых заболеваний в домашних условиях и устранения трещин на пятках.

Мяту настаивают в кипятке на протяжении двух часов. После процеживания ванночка готова. Процедура длится 25-30 минут.

Эфирные масла против трещин на пятках

Эфирные масла — одно из основных средств борьбы с трещинами и сухой кожей на пятках в условиях дома. Добавление к маслам капель эвкалипта, мяты либо липы является отличной профилактикой грибковых заболеваний.

Эфирные масла можно добавлять также и в ванночки. Для этого в тёплую воду добавляют несколько капель лаванды, мяты и других масел. Точная дозировка указана на вкладыше к маслу.

Масло арники, ромашки, розмарина, мяты, тысячелистника используют в приготовлении ванн. Необходимо массировать 2 раза в день пятки, втирая 2-4 капли. Ноги отпаривают и обрабатывают пемзой.

Мази домашнего приготовления

1. Мазь из прополиса и воска.

100гр. Масла, 10гр. Прополиса, 5-10гр. воска варят на пару до однородности. Опускают в холодную воду, при этом непрерывно помешивая. Охладив до загустения, втирают на ночь, но перед этим рекомендовано отпарить ноги.

2. Мазь из воска и масла.

Стакан растительного масла смешивают с воском и помешивают на слабом огне до однородной массы. Половину измельчённого варёного желтка добавляют в кипящую массу. После появления пенки снимают кастрюлю с огня, ставят обратно после того, как спала пенка. Ещё жидкую массу процеживают и хранят в холодильнике.

После нанесения мази, участок тела обвязывают бинтом, укутывают целлофаном и оставляют на ночь.

3. Мазь из календулы.

3 ст. л. сливочного масла топят на водяной бане, после чего в него добавляют 1 ст. л. календулы. Поставив смесь на малый огонь на час, закрывают её крышкой.

Час спустя, смесь снимают с огня и процеживают. Добавляют эфирные масла и тщательно перемешивают. Храниться мазь в холодильнике 1 месяц.

4. Мазь из лапчатки.

Лапчатка является уникальным растением. Заживляющие свойства данного растения неоспоримы. Для приготовления мази 1 ч.л. корня лапчатки, половину ч.л. травы этого же растения.

После измельчения, топят вазелин и прополис и к готовой основе добавляют тщательно молотую лапчатку.  Подогревают 7-9 минут. Мазь готова к применению после того, как её поставят на сутки в холодильник.  Наносят тонким слоем дважды в сутки.

Маски и компрессы

1. Из овсянки и льняного масла.

Овсяные хлопья залить кипятком и дождаться их разбухания (2-3 минуты). Столовую ложку масла размешивают с хлопьями.  Поместить ноги на 1,5 – 2 часа.

2. Из молока и мать-и-мачехи.

Молоко и минеральную воду смешивают в пропорции 1:4, после чего добавляют настой мать-и-мачехи. Наносят на 15 минут, смывают.

3. С отваром девясила.

На литр воды приходится 2 столовые ложки измельчённых корней девясила. Доводится до кипения и настаивается в течение ночи. Компрессы рекомендуется использовать ежедневно.

4. Из мёда и капусты.

Мёд втирается в проблемные зоны (на пропаренные ноги), после чего на него кладут лист капусты и фиксируют повязкой на ночь.  Утром компресс смывается тёплой водой. Используют до полного устранения трещин.

5. Из масел.

В качестве компресса можно использовать оливковое, касторовое, миндальное, кукурузное и подсолнечные масла. Натереть кожу маслом, на ночь надеть шерстяные носки.

6. Из картофеля.

Картофельные компрессы прикладывают на 1,5-2 часа ежедневно на протяжении 10 дней. Картофель натирается на тёрку. Полученная кашица прикладывается к повреждённым участкам. После компресс смывается, стопы обрабатывают пемзой и втирают крем.

7. Из масла и простокваши.

Половина стакана простокваши взбивается с 30 г. сливочного масла. После ванночки смесь втирается в область трещин. Смывается через 40 минут тёплой водой.

8. Из лука.

Две луковицы среднего размера натираются на тёрку. Полученную кашицу оборачивают в марлю и прикладывают к пяткам. Компресс фиксируется плёнкой на ночь, утром смывается тёплой водой. Рекомендована последующая обработка стоп пемзой. По завершении нанести крем.

9. Из яблока и молока.

Два яблока среднего размера нарезаются кубиками, после чего их добавляют в 200 мл молока. Полученную смесь варят 15 минут до состояния кашицы (если смесь получилась жидкая, можно добавить муку). Далее накладывают толстым слоем в 0,6-1 см на проблемные участки и держат до остывания компресса. Проделывать такую процедуру рекомендуют не менее 1 раза в неделю.

10. Из чернослива.

Компресс из чернослива делается по аналогии с компрессом из яблока и молока, описанного выше. Вместо яблока используют чернослив, варят его в молоке до состояния кашицы и прикладывают в виде тёплого компресса.

11. Из глицерина и уксуса.

Рекомендовано использование в особо запущенных случаях. Смешивают уксус и глицерин в пропорции 1:3. Опускают марлю в раствор и прикладывают к пяткам. Стопы оборачивают плёнкой и надевают носочки. Наибольшего результата можно достигнуть, если делать такую примочку на ночь.

Оливковое масло против трещин на пятках

Оливковое масло — защитник от такой проблемы, как трещины на пятках. Лечение в домашних условиях состоит в простом рецепте для здоровых пяток. После отпаривания и удаления огрубевших участков пемзой, оливковое масло втирают массирующими движениями до полного впитывания. Рекомендовано после такой процедуры надевать хлопковые или шерстяные носки.

Алоэ

Лечебные свойства алоэ были исследованы ещё несколько тысячелетий назад античными врачами. Основная польза содержится в соке растения, именно он оказывает положительное влияние на весь организм человека в целом.

Растение обладает антивирусным действием, выводит из организма шлаки и токсины, понижает уровень сахара в крови.

Растение оказывает повсеместное положительное влияние на организм за счёт наличия в мякоти различных соединений (сложные эфиры, эфирные масла, витамины, аминокислоты, полисахариды и др.)

В домашних условиях для лечения трещин на пятках отлично подойдёт масло алоэ. Также, при наличии такого растения дома, накладывают кусочки алоэ внутренней стороной.

Воск

Воск – продукт жизнедеятельности пчёл. Сложный биохимический состав обусловлен наличием порядка 300 веществ. Воск, парафин и кислоту смешивают в одинаковой пропорции. Оставляют на ночь на стопах, фиксируя повязкой. После процедуры рекомендовано принять ванночку.

Хозяйственное мыло

Данное средство является одним из самых бюджетных. Рекомендуемые процедуры следует проводить, если трещины только начали появляться и не беспокоят при ходьбе.

Проводиться процедура на чистые, слегка влажные ноги. Проблемные зоны натираются тонким слоем хозяйственного мыла на ночь. Рекомендуется использовать 72%-ое мыло. После надевают носки. Утром на чистые ноги наносится жирный крем.

Можно проводить данную процедуру несколько иначе: на чистые ноги наносится слой хозяйственного мыла и спустя 5-10 минут ноги необходимо обработать пемзой. По завершении нанести слой жирного крема. Проводить подобные процедуры рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Аптечные средства

1. Крем «Лекарь».

Наноситься на чистые ноги 1 раз в день. Эффективность отмечена многими, но обнаружены такие недостатки, как достаточно высокая цена и медленное действие.

2. Крем-бальзам «Скорая помощь».

Рекомендуется для ускоренного заживления повреждений кожи. Наноситься 2-3 раза в сутки на повреждённый участок кожи. Используют для полного заживления. Крем получил хорошие отзывы, плюсом является также невысокая цена.

3. Крем «Геволь».

Ежедневно наносят на чистую и сухую кожу ног два раза в день. Рекомендовано применение в совокупности с кремом Гидробаланс. Средство очень эффективное, но достаточно дорогое. Хорошо увлажняет кожу стоп и удаляет трещины на пятках. Снимает усталость и обладает дезодорирующим эффектом.

4. Крем «Шоль».

Крем даёт отличный и быстрый результат меньше, чем за неделю.  Минусом данного средства является лишь цена.

5. Сосновый крем.

Одно из самых эффективных средств по борьбе с трещинами на пятках. Результат через 3 дня. Отзывы о нём исключительно положительные, если не считать цены.

Крем имеет густую маслянистую консистенцию, благодаря чему достаточно нанести небольшое количество, но результат не заставит себя долго ждать.

6. Мазь календулы.

Средство на основе натуральных компонентов. Наноситься тонким слоем на поражённые участки кожи на 30-60 мин и закрепляется повязкой 2-3 раза в день. Плюсы: натуральные компоненты, эффективность, низкая цена. Минусы: долгая процедура нанесения.

7. Цинковая мазь.

Плюсы: низкая цена.

Средство имеет массу положительных отзывов, доказывающих его активное действие на трещины. Количество необходимых до полного заживления процедур составляет 8-10.

8. Салициловая мазь.

Одна из самых бюджетных мазей. Средство наносят на распаренные, обработанные пемзой ноги. Ноги оборачивают целлофановым пакетом. Проверено и одобрено многими. Делать такую процедуру следует 1 раз в неделю.

9. Пластырь от трещин.

Пластыри от трещин пестрят своим разнообразием. Основное их предназначение заключается в предохранении раны от заражения, размягчение раны. Лейкопластыри наклеивают на трещину и оставляют до полного заживления.

10. Силиконовые носки от трещин.

Удобное средство, изготовлено из специального силикона, пропитанного минеральными маслами. Они смягчают и восстанавливают кожу пяток. Носки надевают на стопы в любое время суток, после применения увлажняют стопы кремом. Цена средняя.

11. Перекись водорода.

Уменьшает активность болезнетворных организмов, смягчает кожу стоп и пяток и улучшает внешний вид стоп в целом. Один из способов приготовления ванночки: на полтора литра горячей воды добавляют 4 столовых ложки перекиси водорода.

Погружают в ванну предварительно вымытые ноги, саму ёмкость накрывают полотенцем, чтобы замедлить скорость остывания воды. Длительность процедуры определяется состоянием стоп: небольшая шероховатость требует от 6 до 10 минут. Если кожа сильно повреждена, процедура займёт до 20 минут. Повторить через несколько часов.

12. Аспирин.

В таз наливают горячую воду и добавляют в неё измельчённый аспирин. В ванну добавляют полстакана водки эфирные масла. Процедура длится 20 мин. после чего ноги обрабатывают пемзой и йодом (или водкой).

Витамины в борьбе с трещинами на пятках

Витамин A отвечает за хорошее зрение и окислительно-восстановительный баланс. Формирует костную ткань. Характерными признаками нехватки витамина A является:

• Образование перхоти.
• Сухость кожи.
• Бессонница, повышенная утомляемость, понижение работоспособности.

При обнаружении таких признаков следует продукты, богатые витамином A:

• Яйца (желток).
• Рыбий жир, морские продукты.
• Овощи.
• Фрукты.
• Продукты молочного происхождения.

Витамин E способствует усваиванию витамина A, поэтому при нехватке витамина E в организме наблюдаются следующие симптомы:

• Мышечная слабость.
• Усталость.
• Ухудшение зрения.

Восполняют недостаток данного витамина продуктами с высоким содержанием жира (кукурузное, подсолнечное, сливочное и другие масла) а также яйцами, морепродуктами и крупами (гречневая, овсяная каши).

Нехватка витамина F выражается в выпадении волос, сухости кожи, слоящихся ногтях. Также характерным признаком является появление акне на груди, спине, лице. Витамин F содержится в жирах, поэтому незаменимым и бюджетным его источником является подсолнечное масло.

Ежедневное употребление овощных салатов, заправленных маслом и использование косметики, насыщенной витамином F — хорошая профилактика нехватки данного витамина.

Выявления и устранение причины появления трещин на пятках – первое, что необходимо сделать. Только после этого можно приступать к лечению в домашних условиях.  Необходимо также учитывать, что заниматься самолечением не стоит, если дело касается проблем язв или глубоких трещин, в этом случае необходима помощь специалиста.

Полезные видео-ролики о лечении трещин на пятках

Масла от трещин на пятках

От трещин применяются различные масла. Это может быть обычное растительное (базовое) масло, а также различные эфирные масла. Разница состоит в том, что базовое масло можно использовать в чистом, неразбавленном виде, и оно выступает в качестве основы для приготовления других масел. В нем можно растворять эфирные масла, растительные экстракты и лекарственные компоненты.

Эфирное масло является концентрированным, поэтому в чистом виде оно не применяется. Его нужно растворять в базовом (растительном) масле. Эфирные масла применяют в небольших количествах – по несколько капель. Нужно помнить о том, что они могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому, прежде чем начать лечение, нужно провести небольшой тест на аллергию – сначала нанести на небольшой участок кожи и проверить реакцию. Если в течение нескольких минут не появилось покраснения, раздражения, масло можно применять.

В качестве основных масел хорошо подходит для лечения трещин миндальное, кокосовое масло, поскольку они обладают ранозаживляющим действием. Масло ши и жожоба хорошо восстанавливает различные повреждения кожи, способствует обновлению кожи. Традиционно для лечения шпор и трещин на пятках применяют масло тыквы, арбуза, дыни.

Из эфирных масел хорошо себя зарекомендовали такие масла, как масло чайного дерева, эвкалипта, шалфея, все хвойные масла. Они снимают воспаление и предотвращают развитие инфекционного процесса. Осветлить кожу, восстановить обменные процессы в коже поможет масло лимона и различные цитрусовые масла.

Сливочное масло от трещин на пятках

Сливочное масло обладает смягчающим действием, прекрасно восстанавливает после ран и рубцов, устранят остатки воспалительных и инфекционных явлений, запускает процесс самообновления клеток.

Масло сливочное можно использовать в чистом виде для нанесения на кожу, добавлять в ванночки. Также его растапливают и на его основе готовят различные лекарственные средства.

Приведем несколько рецептов.

Для приготовления мази берут примерно 100 грамм масла, растапливают его на слабом огне. Постепенно добавляют, медленно помешивая 100 грамм меда. После того, как мед растворится и станет однородная масса, можно добавить щепотку соды. Помещают в холодильник, ждут пока застынет. После этого применяют в виде мази, нанося на пораженные участки, а также применяют в качестве основы для компресса.

Часто применяют топленое масло с медом для смазывания и обтирания ног, а также для компрессов и примочек. Для приготовления берут 100 грамм масла и столько же меда. Масло доводят до кипения, растапливают. Постепенно добавляют мед, тщательно перемешивая смесь. Должна появиться однородная масса. Снять с огня, остудить. Можно разлить по формочкам. После того, как средство застыло, его можно применять. Также полезно добавлять в масло молотую корицу, имбирь, или гвоздику. Эти вещества обладают дополнительными стимулирующими свойствами, ускоряют процесс выздоровления и обновления тканей. Добавляют в растопленное масло, после того, как добавлен мед, и смесь приобрела однородную консистенцию. На указанные пропорции берется в среднем по половине чайной ложки указанных пряностей. Они существенно усиливают целебные свойства меда и масла.

Масло сливочное на основе меда  с анисом и имбирем применяется в виде мази. Для приготовления требуется 100 грамм сливочного масла и примерно 50 грамм меда. На медленном огне растапливаем масло. Постоянно помешивая, вводим мед небольшими порциями. Продолжаем кипятить и размешивать до тех пор, пока не образуется однородная масса. Затем снимаем с огня, вводим по половине чайной ложки молотого аниса и имбиря. Тщательно перемешиваем так, чтобы не было комков. Разливаем по формочкам, оставляем в холодном месте, например в холодильнике.

Оливковое масло для пяток от трещин

Оливковое масло можно просто в чистом виде втирать в кожу. Можно использовать в качестве основы для растворения лекарственных компонентов, витамин и эфирных масел. Применяют для проведения массажа, под компресс и примочки.

Хорошо зарекомендовало себя оливковое масло с чесноком. Оно помогает предотвратить развитие инфекционного процесса и применяется при риске развития воспаления. Можно смазывать этим средством пораженные участки, можно накладывать как компресс.

Для приготовления требуется стакан масла. В него, медленно помешивая, вводят 1-2 столовые ложки меда. Отдельно пропускают через чесночницу чеснок. Можно просто натереть на мелкую терку, или порезать мелкими кусочками. Затем все компоненты смешивают, настаивают в течение часа.

Масло чайного дерева от трещин на пятках

Это эфирное масло, которое выпускается в концентрированном виде. Применять его в чистом виде нельзя, нужно предварительно растворять в растворителях. При этом наилучшим образом подходят жирные основы. Рекомендуется растворять в глицерине, базовом масле. Также можно  несколько капель добавлять в состав любого крема. Можно использовать для ванночек. При этом рекомендуется примерно 3-4 капли средства на 2-3 литра горячей воды. Способствует быстрому заживлению ран и трещин, восстанавливает кожу. Кроме того, обладает антибактериальными свойствами.

Масло ши от трещин на пятках

Лучше использовать в чистом виде, поскольку это хорошее ранозаживляющее средство, содержащее большое количество витаминов и минералов. Способствует быстрому восстановлению кожи и слизистых оболочек, легко всасывается кожей.

Касторовое масло при трещинах пяток

Лучше использовать в чистом виде, смазывая им поврежденные участки, пятки полностью. После этого обязательно нужно надеть теплые носки. Лучше делать это на ночь. Касторовое масло активирует обменные процессы, ускоряет заживление ран, оказывает мощное согревающее действие. Нужно тщательно растереть до появления красного оттенка на коже. Также применяют для массажа. После применения этого масла нельзя в течение 2 часов выходить на холод.

Масло какао от трещин на пятках

Какао ценится благодаря маслу, которое входит в состав. Оно содержит большое количество полифенолов, которые и оказывают основное целебное действие. Благодаря стимулирующему действию, резко улучшается кровообращение, в результате происходит рассасывание уплотнений и заживление ран. Это стимулирует обменные процессы. Масло хорошо согревает организм, проникает в глубинные ткани, расслабляет нервную систему, снимает боль.

Масло какао принимают не только внутрь. Оно нашло широкое применение в качестве мази, оказывающей согревающее действие, в качестве профилактической мази, наносящейся для профилактики бактериальных и вирусных инфекций. Основной способ приготовления состоит в том, чтобы растопить масло. Его помещают на 10 секунд в микроволновую печь, или в специальной посуде кипятят на слабом огне. Достигают однородного кашицеобразного состояния, после чего добавляют в состав других средств, смешивают с другими ингредиентами.

Можно использовать какао порошок, но традиционно более эффективным считается применение масла какао. Традиционным рецептом является смесь меда с маслом какао. Для приготовления смеси нужно предварительно растопить на водяной бане 3-4 столовые ложки масла какао, добавить столько же меда, тщательно перемешать. Наносить как мазь на трещины и воспаленные участки.

Вместо масла может быть использован сухой порошок какао. Для приготовления смеси берется 3-4 столовые ложки меда. Его нужно растопить на водяной бане, добавить 2-3 чайные ложки какао порошка, растворить, постоянно помешивая.

Хорошо зарекомендовало себя масло на основе какао, обладающее смягчающим действием. Для приготовления за основу берутся сливочное масло и натуральный черный шоколад (по 100 грамм). Все это растапливается на медленном огне, при постоянном помешивании. Должна получиться однородная масса одного оттенка. Затем добавляется 3 столовые ложки свиного жира. Также медленно помешиваем, доводим до полного растворения. Затем добавляется 4 соловые ложки порошка какао, при равномерном помешивании, 5-6 столовых ложек меда. Шоколад рекомендуется предварительно растереть на треке, поскольку он будет плохо растворяться в масле.

Также используют такую смесь: 100 грамм масла какао растворяют на водяной бане. Постепенно вводят барсучий или нутряной жир, также растворяют (примерно 30-40 грамм). Затем добавляют столько же меда, доводят до однородной консистенции. Снимают с огня, медленно помешивая, добавляют примерно 30-40 мл сока алоэ. Можно добавить по 0,5 чайной ложки корицы и имбиря. Это усилит согревающий эффект, а также увеличит целебные свойства остальных компонентов.

Домашние средства от трещин на пятках

Трещины на пятках могут доставлять болезненные ощущение, а также портят общую эстетику стопы. Для того, чтобы избавиться от трещин в домашних условиях, можно приготовить эффективные маски, крема и мази. Разберемся, какие компоненты использовать, каких ждать результатов и как применять.

Правила применения домашних средств

Часто народные средства дают лучший эффект, чем дорогие лекарственные препараты. Чтобы вылечить трещины на пятках в домашних условиях, придерживайся нескольких правил:

1. Не используй маски на глубоких «живых» трещинах, особенно, если из них выделяется прозрачная или кровяная жидкость. В таких запущенных случаях маски не помогут, а ее компоненты могут попасть в разрыв и вызвать раздражение.
2. Используй свежий состав. Не стоит заготавливать маску впрок – большинство ингредиентов при длительном хранении теряют свои свойства или попросту портятся. Лучше всего перед каждой процедурой готовить свежее средство, если в рецепте не указано иного.
3. Следуй инструкции. Особенно это касается пропорций агрессивных ингредиентов вроде уксуса. Самодеятельное увеличение количества компонентов может привести к ухудшению состояния ступней, ожогам, излишней сухости.
4. Постоянство. Используй рецепт на протяжении стольких дней и с тем промежутком, которые указаны в описание. Нарушение периодичности не усугубит трещины, но и результатом не порадует.

Если после 7 дней использования домашних средств от трещин не произошло улучшений – обязательно обратись к врачу, чтобы исключить возможные заболевания и получить консультацию по медикаментозному лечению проблемы. Обращение к специалисту требуется, если глубина разрыва превышает 1 мм.

Вазелин

Использование вазелина не требует добавления дополнительных ингредиентов, так как сам по себе является мощным увлажнителем. Кроме того, вазелин закупоривает влагу внутри кожи, повышая ее эластичность.

Для того чтобы вазелиновая маска от трещин была эффективной, выполни несколько подготовительных шагов. Рекомендуется проводить вазелиновое увлажнение перед сном, чтобы ступни после процедуры находились в состоянии покоя:

1. Сделай ванночку для ног из обычной воды или с добавлением трав и масел – лаванды, ромашки, крапивы. Температура воды должна быть 37-40 градусов. Время проведения – 20 минут.
2. Избавься от ороговевшего слоя с помощью скраба, пемзы или щетки.
3. Насухо вытри ступни полотенцем.
4. Смажь ноги вазелином слоем 1-2 мм и надень хлопчатые носочки. Носки улучшат эффект и защитят от появления загрязнений на постельном белье.

Используй вазелин, купленный в аптеке – современные косметические средства с таким же названием обладают недостаточной жирностью и плотностью. Производитель препарата зависит от конкретной аптеки, но чаще всего встречается вазелин от производителей «Медхим», Тульской фармацевтической фабрики и «Алтайвитамины».

Медовый компресс

Мед – мощный антисептик с выраженными увлажняющими свойствами. Для создания домашнего медового компресса потребуется:

1. Полоса хлопчатобумажной ткани – 2шт. Длину полосы отмерь по ноге – ее должно хватить, чтобы обернуть пятку и зафиксировать на верхней стороне стопы. В среднем будет достаточно 25-30 см в длину и 15 см в ширину.
2. 6 ст. л. жидкого мёда.

Медовый компресс лучше всего делать на ночь:

1. На центр каждой полосы выложи по 3 ложки меда.
2. Распредели его тонким слоем так, чтобы после прикладывания к пятке она вся была покрыта медовой тканью. Ориентировочно – должен получаться медовый квадрат по центру полосы размером 15 на 15.
3. Оберни тканью пяточную часть стопы так, чтобы она соприкасалась с тем местом, где распределен мёд.
4. Зафиксируй ткань на верхней стороне, обмотай ноги пленкой и надень поверх плотные хлопчатые носки.

Повторяй процедуру каждый вечер на протяжении 5 дней. Такие медовые компрессы помогают избавиться от трещин, вызванных внешними факторами – нагрузкой, пылью, неудобной обувью и сухостью.

Компресс с кокосовым маслом

Кокосовое масло используется для увлажнения кожи, волос, ногтей, а также обладает антибактериальным действием и удерживает влагу в коже. Для борьбы с трещинами при помощи кокосового масла:

1. Прими ванночку для ног температуры 40 градусов с добавками или без них. В качестве дополнительных ингредиентов используй травяные отвары или эфирные масла. Откажись от солевых ванночек – солевой раствор вызовет дискомфорт и пощипывание в потрескавшейся области.
2. Обработай пятки пемзой или используй скраб, чтобы удалить ороговевшие клетки и облегчить дальнейшее увлажнение.
3. Нанеси небольшое количество масла кокоса на всю ступню, втирая его массажными движениями от пятки к пальцам.
4. Надень плотные носки из хлопка или шерсти.

Повторяй процедуру в течение 7 дней.

Маски из простых ингредиентов

Создать маску для потрескавшихся пяток можно из продуктов, всегда находящихся под рукой:

1. Из кабачка. Среднего размера плод потри на терке и нанеси кашицу на пятку. Оберни ступни плёнкой и надень носки. Через 20 минут смой состав с кожи и смажь кремом. Такая маска может снять напряжение и размягчить кожу;
2. Из майонеза. Оливковый майонез нанеси на пятки плотным слоем, надень чистые бахилы, а сверху – хлопчатые носочки. Такая маска эффективно увлажняет;
3. Из свежих томатов. Спелые красные помидоры измельчи ножом или в блендере, и нанеси на ступни. Оберни ноги пленкой и оставь на час. Кислоты, содержащиеся в томатах, разрушают липидные связи ороговевшей кожи и открывают доступ к компонентам увлажняющего крема;
4. Из косметической глины. Разведи сухую глину водой до состояния густой сметаны и нанеси на пятки на 20 минут, а после – смой водой. Глина обладает противомикробным действием и повышает эластичность кожи. В глину можно также добавить эфирные масла – чайного дерева, лимона.
5. Из плодов апельсина. Один спелый апельсин разрежь пополам и выдави сок. Половинки апельсина без сока приложи к пяткам, а сверху надень носки. Через 20 минут убери фрукт и ополосни ноги водой. Такая маска сравнима с фруктовым пилингом.

Маска с алоэ

Алоэ – натуральное заживляющее средство, которое используется для лечения трещин.

Для приготовления домашней маски от трещин понадобится:

• 5-6 листьев алоэ;
• 5 ст. л. жидкого меда;
• 2 яичных желтка.

Рецепт маски с алоэ не быстрый – перед использованием, листы алоэ нужно выдержать в морозильной камере 3-5 дней:

1. Достань замороженные листы и прокрути через мясорубку. Уложи полученную кашицу в стеклянную банку с закручивающейся крышкой.
2. Добавь к алоэ мед и яичные желтки. Перемешай до однородности.
3. Нанеси маску на потрескавшиеся пятки, обмотав поверх пищевой пленкой.
4. Надень плотные носки и оставь маску действовать на ночь.
5. Утром помой ступни водой комнатной температуру.

Курс лечения алоэ – 10-12 дней. Хранить готовую маску можно в холодильнике не более 7 дней.

Картофельная маска

• 2 сырых картофелины;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ст. л. оливкового масла. За неимением, можно заменить оливковое масло на любое косметическое, например, виноградной косточки или зародышей пшеницы.

Помимо указанных ингредиентов приготовь питательный крем или кокосовое масло, которым увлажнишь кожу после процедуры:

1. Измельчи картофель на крупной тёрке, добавь к нему мед и масло.
2. Размочи ноги в ванночке температурой 35-40 градусов.
3. Оботри ноги полотенцем и нанеси картофельную смесь.
4. Оберни ноги пленкой и надень плотные носки, чтобы зафиксировать кашицу на пятке.
5. Через 20 минут смой состав теплой водой и нанес питательный крем.

Повторяй маску не менее 7 дней.

Домашний крем с глицерином

Попробуй приготовить питательный крем от трещин:

1. Глицерин – 10 мл.
2. Крем детский – 50 гр.
3. 1 капсула витамина Е.

Для приготовления смешай всей ингредиенты и вымешивай не менее 15 минут. После размешивания крем готов к использованию.

Применяй его ежедневно после маски или как самостоятельное средство. Глицерин поможет удержать влагу, детский крем увлажнить, а витамин Е поспособствует заживлению трещин.

Облепиховая маска

Облепиха оказывает заживляющее, противомикробное и противовоспалительное действие. Маска с применением этой ягоды поможет избавиться от уже имеющихся трещин или предотвратить их проявление:

1. Спелые ягоды облепихи – 100 гр.
2. Корица – ½ ч. л.
3. Сушеный имбирь – ½ ч. л.
4. Эфирное масло пихты – 1 ч. л.

Прежде чем смешать все ингредиенты, разомни ягоды облепихи до появления масла:

1. Переложи облепиховую массу в жаропрочную посуду – ковш или небольшую кастрюлю.
2. Добавь в облепиховую массу остальные компоненты и перемещай.
3. Поставь емкость на слабый огонь и подогрей до 40-50 градусов.
4. В теплом виде нанеси на потрескавшиеся пятки и оставь на 15-20 минут, после чего смой теплой водой.

Повторяй процедуру не реже 3 раз в неделю в течение месяца.

Домашняя мазь

Приготовить домашнюю мазь от трещин можно всего из 2 ингредиентов: пчелиный воск – 100 г и масло – облепиховое, календулы или любое другое:

1. Растопи воск на водяной бане и добавь выбранное масло.
2. Перелей полученную смесь в баночки и оставь до остывания.
3. Используй мазь ежедневно, нанося толстым слоем.

Применять средство можно на постоянной основе до полного заживления трещин.

Аспириновая настойка

Для компрессов приготовь настойку на таблетках аспирина. Для этого:

1. Измельчи 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты.
2. Залей получившийся порошок стаканом водки или спирта.
3. Убери емкость с настойкой в темное место на 2 суток;

Применять настойку легко – просто смачивай марлю и прикладывай к участку, пораженному трещинами, обматывай пленкой и оставляй на ночь.

Используй компресс 2-3 раза в неделю.

Компресс с перекисью водорода

• 0,5 стакана перекис водорода;
• 2,5 стакана теплой воды 37-40 градусов;
• Отрез марли или широкий бинт, сложенный в 4-5 слоев размером 15 на 15 см.

Способ приготовления:

1. Для приготовления компресса смешай перекись с водой и хорошо смочи марлю, после чего приложи к потрескавшейся пятке.
2. Обмотай ступни пленкой и оставь на 2-3 часа.
3. Хорошо помой ноги мыльным раствором.

Перекись обеззараживает кожу, а также способствует смягчению огрубевшей кожи. Применять компресс следует не чаще 2 раз в неделю на протяжении 1 месяца.

Противопоказания

1. Аллергическая реакция на любой из компонента. В случае сомнений, нанеси небольшое количество приготовленного средства на локтевой сгиб и оставь на 1-2 часа. В случае аллергической реакции место нанесения покраснеет, появится зуд или другие неприятные реакции. Если подобные симптомы проявились — от применения маски лучше отказаться.
2. Открытые раны, порезы, ссадины. Компоненты домашнего средства могут вызвать раздражение, жжение и болезненные ощущения.
3. Заболевания вен. Некоторые из масок, например с облепихой и имбирем, усиливают кровообращение, что нежелательно для людей с варикозным расширением или флебитом.

Домашние маски и мази способны справиться даже со значительными трещинами, однако к лечению стоит подходить с ответственностью – следовать рецепту, соблюдать меры предосторожности и обращать внимание на противопоказания. А ты пользуешься домашними средствами для пяток? Делись своими рецептами в комментариях.

Рецепты масок и мазей от трещин на пятках

5 (100%) 2 votes

Эфирные масла для пяток от трещин,а также касторовое и кокосовое

Сухость и трещины на пятках – неприятное явление. Оно вызывает массу неудобств от рвущихся колготок до постоянных болей в ногах. Но на самом деле стопы говорят, что нуждаются в дополнительном уходе. Отличным решением многих проблем может стать масло для сухих пяток. Его можно втирать в огрубевшую кожу, делать ванночки или примочки. Эфирные масла успокаивают раздражения. Они снимают усталость и тонизируют. Хорошо помогают при проблемах со стопами кокосовое и касторовое масла. Они смягчают кожу, делают ее эластичной.

Почему появляются трещины?

Причин у этой проблемы много. Основная и главная – это сухость кожи пяток. Но одних увлажняющих кремов, как правило, мало. Потому что у сухости могут быть свои причины:

• неправильно подобранные косметические и моющие средства;
• ношение одежды из синтетических тканей;
• отсутствие ухода за ногами;
• поражение грибком;
• возрастные изменения;
• несбалансированное питание и вызванный им дефицит витаминов;
• ухудшение циркуляции крови;
• большая нагрузка на ноги;
• наличие заболеваний;
• нарушение обмена веществ;
• неправильная обувь.

Действие эфирных масел

Ароматерапия помогает снять усталость, а также избавляет от боли. Многие эфирные масла обладают противомикробным и успокаивающим действием, что так важно при появлении трещин на пятках. Если на стопах появился грибок, можно воспользоваться эфирными маслами. Чтобы грамотно их использовать, нужно знать, каким эффектом обладает то или иное вещество.

• Лимон стимулирует кровообращение, если добавлять его в ванночки, то улучшится питание стоп. Также экстракт способствует более быстрому обновлению кожи. Хорошо освежает и убирает неприятный запах.
• Масло чайного дерева хорошо дезинфицирует. Его можно использовать для обработки ран и трещин, при лечении грибка. Оно успокоит кожу после укусов насекомых и уберет волдыри. Хорошо размягчает грубую кожу на пятках.
• Мята снимает воспаление и отеки. Также обладает противозастойным и успокаивающим действием. Хорошо подержать ноги в ванночке с мятным ароматом после долгого дня на ногах.
• Эвкалипт – еще одно дезинфицирующее средство. Он уничтожает различные бактерии и вирусы, предотвращает появление грибка.
• Лаванда успокаивает и расслабляет уставшие стопы.
• Розмарин снимает боли.

Рецепты с маслами

На основе эфирного масла можно приготовить смеси, которые смягчат огрубевшую кожу. Для очистки и дезинфекции хорошо подержать ноги в теплой воде, в которую добавлены 10 капель масел эвкалипта и чайного дерева и 5 капель мятного масла. Стоять в ванночке нужно до тех пор, пока вода не остынет. После этого кожа станет мягкой. Вредные микробы погибнут благодаря дезинфицирующим свойствам эвкалипта и чайного дерева. После такой ванночки можно приступать к обработке стоп, не опасаясь инфекции или заражения.

Можно приготовить скрабы для ног. Например, для грубой кожи хорошо подойдет следующее средство. В миске смешиваются следующие ингредиенты:

• ¼ стакана овсяных хлопьев;
• ¼ стакана зерна пшеницы, можно использовать ячмень или овес;
• 1 ст. л. морской соли;

Такую смесь нужно хранить в мешочке или в банке. Перед применением небольшое количество скраба разводят в воде, чтобы получилось пастообразное вещество. Добавляют несколько капель мятного или лимонного масла. Полученную смесь массажирующими движениями наносят на ноги. Особенно тщательной обработке подвергаются области, где кожа огрубела. Скраб хорошо прочищает и между пальцами. После обработки ноги нужно помыть, высушить и смазать увлажняющим или питательным кремом.

Можно приготовить и другой скраб. Для этого нужно смешать в чашке 4 ст. л. морской соли с 2 ст. л. соевого масла. Добавить туда несколько капель мяты. Обработка этим средством снимет усталость с ног и поможет удалить старую кожу.

Для сухой кожи показаны маски из увлажняющих кремов с добавлением масел чайного дерева, пачули или сандала. Делать их можно каждый день, при улучшении будет достаточно 1-2 раз в неделю.

Удаление грубой кожи

Известно, что для удаления старой кожи с пяток, нужно размочить этот слой в горячей воде. Но не все знают, что, если добавить в ванночку несколько капель эфирного масла, эффект будет ярче выражен. Для ванночек, нацеленных на оздоровление сухой кожи, подойдут следующие масла:

• Жожоба оказывает длительное увлажняющее действие, глубоко проникает в кожу и питает ее.
• Розовое дерево делает эпидермис более эластичным, обладает увлажняющим эффектом.
• Миндаль борется с сухостью и шершавостью кожи.
• Персик смягчает, снимает воспаления и оказывает ранозаживляющие действие.
• Авокадо отлично борется с сухостью кожи, помогает при воспалениях и повреждениях.
• Туя снимает отечность.

Ноги нужно подержать в ванночке 15-20 минут. Можно добавить в воду соду (1 ч. л. на 1 л). Когда кожа станет мягкой, можно приступать к удалению огрубевших слоев.

Замечательный лекарь – касторка

Коже стоп помогут не только эфирные, но и растительные масла, например, касторовое или кокосовое.

Касторовое содержит большое количество жирных кислот, которые полезны для сухой кожи. Оно отлично восполняет недостаток питательных веществ, поэтому оно незаменимо при обработке стоп. Кроме того, оно обладает ранозаживляющим действием, что актуально для потрескавшихся пяток. Регулярное применение касторового средства поможет укрепить ногти на ногах и будет профилактикой появления грибковых заболеваний. Перед использованием пятки необходимо очистить от ороговевшей кожи с помощью пемзы.

Способ применения очень простой. Нужно смазать пятки касторовым маслом на ночь, обернуть их полиэтиленом и укутать, можно надеть теплые носки. Если ночью неудобно спать с укутанными ногами, то оборачивания можно делать незадолго до сна. Держать касторовую маску нужно минимум 2-3 часа. Процедуру повторять через день в течение 2-х недель. Касторовое масло окажет чудодейственный эффект. Через 2 месяца можно повторить курс.

Можно просто прикладывать на ночь к пяткам ватку, смоченную в касторовом масле. Для фиксации используются полиэтиленовые мешки.

Другой способ применения: немного разогреть касторовое масло на водяной бане (если дома есть микроволновка, то можно и в ней) и провести массаж ступней.

Пяткам поможет кокосовое масло

Кокосовое масло обладает смягчающим эффектом. Оно хорошо борется с сухостью и питает кожу. Также кокосовое средство снимает раздражение. Оно быстро впитывается, а результат становится заметным уже после 1 применения.

Можно делать питательные маски из кокосового масла. Для этого им нужно смазывать пятки вечером перед сном и укутывать их, также можно сделать массаж с кокосовым маслом.

Можно приготовить скраб. Для этого нужно смешать кокосовое масло, сахар и соль в пропорции 2:1:1. Полученной смесью нужно тщательно помассировать ноги, потом, не смывая скраб, обработать пемзой. Только потом смыть кокосовое средство водой и высушить стопы.

Стопы заслуживают не меньшего внимания, чем лицо или тело. А средств по уходу им нужно гораздо меньше. Ведь совсем несложно сделать массаж с касторовым или кокосовым маслом или подержать ноги в ароматической ванночке.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Каждая женщина знает, то ее ножки всегда должны быть ухожены. Очень важно, чтобы пяточки были ухожены и аккуратны, в летнее время, так как все хотят носить открытые босоножки и выглядеть при этом ухоженно.

К сожалению, многим женщинам приходиться признать, что перед летним сезоном, их пяточки выглядят, совсем не так как бы хотелось, это не гладкие и ухоженные пяточки, а грубая кожа на ступнях, даже возможно и трещины, а это довольно далеко к совершенству.

Что же делать, чтобы ножки были ухоженными? Существует множество средств, которые помогут бороться с такой проблемой, именно их и будем рассматривать в данной статье.

Трещины на пятках — народные средства

Растительные масла, также имеют увлажняющие свойства, также не стоит забывать и о заживляющем и обеззараживающим эффекте. Как правило, в таких ситуациях, примочки делают из оливкового или миндального масла, специалисты применяют касторовое и другие виды масел. Предварительно следует распарить ноги, и пропитайте выбранным видом масла хэбэшные носки и оденьте на ступни, стопы оберните в полиэтилен. Данный компресс по истечении нескольких часов убрать, но лучше оставить его на всю ночь, после таких процедур, кожа на пятках приобретет мягкость, и вскоре начнут заживать трещины. Также масла можно заменить на любой жир, к примеру, гусиный.

Что интересно, даже фрукты и овощи могут стать помощниками в решении такой неприятной проблемы. Очень эффективны капустные листья, а также можно использовать яблоки и кабачки, картофель или лук. Для маски необходимо натереть овощи на терке. И после этого намазать составом поврежденные места, забинтуйте. Или даже лучше оберните полиэтиленом. Подождать так пару часов, или всю ночь. После снятия маски, увлажните ножки кремом.

Вазелин от трещин на пятках

Наиболее доступным средством, которое помогает бороться с потрескавшимися пятками, является всем знакомый вазелин. Данное средство в первую очередь хорошо увлажнит кожу, а это в итоге будет ее смягчать. Итак, первоначально следует распарить стопы в теплой воде, с добавлением борной кислоты, исходя из пропорции 1 ч.л. на один литр воды. Или же замените данное соотношение отваром из специальных трав. После проведения таких ванночек помажьте, сверху используйте пластырь, и оставьте так на ночь. Такие процедуры потребуется выполнять каждый день, вплоть до того, как с ваших пяточек исчезнут трещины.

Мед и прополис

Все знают о пользе меда, также он помогает и при борьбе с трещинами на пятках, в результате сделать кожу мягкой и гладкой. Если вы не страдаете аллергией на мед, требуется смазать пятки медом, и покрыть тканью или еще можно использовать капустный лист. Оставьте сделанный состав на ночь. Утром промойте пятки, и помажьте их увлажняющим кремом.

Ванночки с травами

Действие многих лекарственных трав может помочь справиться с проблемой потрескавшихся пяток, такое действие обосновано противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Стоит использовать такие виды трав как шалфей или зверобой, поможет также крапива и череда, ромашка и календула, кора дуба. Наиболее действенной травой в данном случае является отвар девясила, также можно сделать отвар сразу из нескольких компонентов. Ванночки стоит принимать по 15 минут ежедневно, после его необходимо протереть ножи и намазать их увлажняющим кремом или вазелином. Рекомендовано сделать массаж ступней.

«Восковая пленочка» потребуется смешать в одинаковых пропорциях пчелиный воск и парафин, а также смесь салициловой кислоты. Постепенно нагревайте смесь на водной бане, необходимо чтобы смесь получила однородную консистенцию. Полученную маску необходимо нанести на пятки, и оставить для просыхания, после чего маску нанести еще, потом замотайте пятки бинтом, и ходите так одни сутки. По истечении указанного времени, распарьте ноги в растворе из мыла и соды, после его обработайте пятки при помощи пемзы.

Чистотел для пяток. Возьмите свежие листья этого растения и примотайте их к пяткам, сверху оденьте кулек и ноки, оставьте на всю ночь. Наутро огрубевшая кожа должна хорошо смыться.

Алоэ для пяточек. Листья алоэ необходимо измельчить, перед этим их следует держать в холодильнике. Итак, 1 ч.л. перемолотых листьев + 1 яичный белок, такую маску необходимо нанести на пятки. По истечении 20 минут промыть ноги водой.

Тапочки из овсянки. Приготовьте овсяную кашу с добавлением льняного масла. Когда каша немного остынет, переложите ее в полиэтиленовые пакеты, и оденьте на ноги, выдержите около двух часов, ноги необходимо сверху дополнительно утеплить. Эта маска очень эффективна в борьбе с трещинами на пятках.

Творог + мед. Смешайте творог + сметану. Добавьте мед, после обработки пяток при помощи пемзы, нанесите на них такую вот маску на 20-30 минут.

Простокваша. 30 г. обычного масла (сливочного) + 0,5 стакана простокваши хорошенько взбить в емкости. Сначала пройдитесь по пяткам пемзой. После этого делайте маску, приготовленную по указанному рецепту, и оставьте на 40 минут.

Оливкой майонез. Чтобы эффект был более сильным, оберните ноги целлофаном о сверху оденьте носки. Через неделю вы сможете отметить, что пятки стали гладкими.

Цедра апельсина. Цедра апельсина и лимона, это отличное заживляющее средство, белую мякоть от корки используйте как маску, натирайте и прикладывайте к пяткам на ночь.

Мыло хозяйственное. Да, обычное хозяйственно мыло 72%, это отличный способ смягчить пятки, для этого необходимо натирать ним пятки на ночь, и надевать сверху носки, утром хорошо промыть пятки теплой водой.

Лучше проблему предупреждать, для этого делайте содовые ванночки по 15-20 минут.

Ванночки на основе крахмала

Можно попробовать размягчить грубую кожу на пятках, используя ванночки на основе крахмала. Приготовить такую ванночку можно придерживаясь соотношения 1 столовая ложка крахмала на один литр воды. Использовать подобные ванночки следует ежедневно, на протяжении тридцати минут. Продолжайте процедуры, пока не затянуться трещины.

Как правило, народные средства очень даже эффективны при борьбе с трещинами на пятках. Но если у вас не получается справиться с это проблемой самостоятельно, обратитесь обязательно к специалисту.

Также чтобы предотвратить появление такой проблемы, насытьте свой рацион продуктами, которые содержат витамины А и Е.

Чтобы предотвратить развития трещина на пятках, следуйте следующим рекомендациям:

• Регулярно используйте в уходе за пятками увлажняющие кремы;
• Иногда используйте пемзу, чтобы удалять омертвевшие клетки кожи, чтобы избежать занесения инфекции, не используйте бритву;
• Выбирайте для носки только лишь удобную обувь;
• Не стоит подолгу загорать на солнце, так как воздействие УФ лучей, может привести к сухости кожи, а  это в свою очередь первый признак возможного растрескивания пяток;
• После посещения общественных бассейнов или бань, не забудьте обработать стопы при помощи противогрибкового средства.

Убрать трещины на пятках ДОМА за 3 ДНЯ! Показываю ДО и ПОСЛЕ / Мой опыт

Watch this video on YouTube

Домашние средства от трещин на пятках – народные рецепты

Нашим ножкам достается больше всех других частей тела. Ношение каблуков, неудобная или некачественная обувь, синтетические носки приводят к грибковым поражениям, образованию мозолей, шпор и натоптышей.

К возникновению трещин на пятках приводят разные причины. Виновником могут быть болезни, например, гастрит, диабет, проблемы с щитовидной железой. Часто к проблеме приводят грибковые заболевания, неудобная обувь, авитаминоз, сухая или чувствительная кожа.

Домашние мази от трещин на пятках

Если причиной образования трещин на пятках является болезнь, чтобы он них избавиться, необходимо вылечить основной недуг. В остальных случаях решить проблему помогут аптечные препараты или эффективные народные средства.

Мазь из свиного жира

Устранить трещины на пятках ног можно с помощью свиного жира и моркови.

1. Очистите и натрите на мелкой терке среднюю морковь. Положите ее в растопленный жир и выдержите состав на слабом огне 1/4 часа.
2. Соберите кусочки моркови с помощью шумовки или процедите средство через марлю. Оставшийся жир слейте в стеклянную емкость и охладите.
3. Смажьте мазью пятки, поверх положите клеенку и зафиксируйте бинтом. Наносите средство ежедневно незадолго до сна и оставляйте на всю ночь.

Мазь из масла и желтка

Чтобы приготовить данную мазь, следует растереть желток и смешать его с 1/2 ст.л. уксуса и ложкой любого растительного масла. Прежде, чем наносить средство на пятки, рекомендуется подержать ноги в ванночке. После нанесения мази укутайте ноги пищевой пленкой, а затем наденьте носки. Подобные процедуры можно проводить днем, оставляя средство на ногах не менее двух часов, но лучше их делать на ночь. С утра удалите остатки мази и обработайте проблемные места пемзой.

Луковая мазь

Неплохое средство от трещин на пятках – луковая мазь. Для ее приготовления вылейте на сковороду стакан растительного масла, положите пару измельченных луковиц. Поджарьте лук до коричневого цвета, процедите состав через марлю и в еще горячее масло поместите кусочек пчелиного воска. Тщательно перемешайте, охладите и поместите в холодильник. Смазывайте проблемные места ежедневно после душа или делайте из нее компрессы на ночь.

Ванночки от трещин на пятках

Против трещин на пятках помогают ванночки. После проведения процедур пятки рекомендуется обработать пемзой, а потом нанести мазь.

Ванночка с крахмалом

Разведите в литре горячей воды большую ложку крахмала. Налейте жидкость в таз и опустите ноги на полчаса. В течение этого времени подливайте горячую воду, чтобы ванночка не остыла. Делайте процедуру ежедневно около двух недель.

Ванночки с травами

Убрать глубокие трещины на пятках помогут ванночки с отварами трав, обладающих ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. К ним относится календула, ромашка, кора дуба, череда, крапива, зверобой, девясил и шалфей. Отвары для ванночек можно готовить из одного лекарственного растения или сразу из нескольких.

Компрессы и маски от трещин на пятках

В решении проблем со стопами, прекрасный эффект дают различные масла.

Масла от трещин на пятках

От трещин на пятках рекомендуется использовать льняное, касторовое, миндальное и подсолнечное масло. Они увлажняют кожу, оказывают противомикробное и ранозаживляющее действие. Маслами можно смазывать проблемные участки 2-3 раза в день или делать из них компрессы.

Компресс из картофеля

Сильные трещины на пятках способен вылечить обычный картофель. Снимите с сырого картофеля кожицу, помойте очистки, залейте их молоком или водой и отварите. Разомните очистки и добавьте льняное масло. В теплую кашицу опустите ноги и выдержите 1/4 часа. Ступни ополосните водой и нанесите крем.

Маска с глицерином

Данная маска заживляет трещины и делает пятки мягкими. Смешайте в одинаковых количествах глицерин с нашатырным спиртом, нанесите состав на вымытые ноги и дождитесь полного высыхания.

Компресс из овсянки

Данный рецепт от трещин на пятках поможет быстро сделать загрубевшую кожу мягкой и нежной. Приготовьте из овсянки кашу, остудите и добавьте льняное масло. Смесь поместите в 2 целлофановых пакета, затем наденьте их на ноги. Сверху наденьте теплые носки или укутайте ступни одеялом. Держите компресс не менее 2-х часов.

Медовый компресс

Незадолго до сна нанесите мед на проблемные места, вотрите его в кожу и покройте листом капусты. Лист зафиксируйте бинтом или наденьте теплые носки. Оставьте на ночь.

Даже глубокие трещины на пятках вполне можно залечить за 7-10 дней, если пользоваться народным рецептом с подсолнечным маслом и воском

Сухость кожи на стопах появляется не только при сахарном диабете, но и с возрастом.  Бороться с этой проблемой вполне возможно. Причем для этого вовсе не обязательно посещать большое количество косметических процедур. Есть лечение, которое можно применять в домашних условиях даже в самых запущенных случаях.

Однако, домашнее лечение необходимо проводить только с строгом соответствии с существующими правилами и после консультации со специалистом.

Рецепт народной медицины включает в себя 3 основных действия:

1. Ступни необходимо размягчить в ванночке. Для этого готовится вода с теплой водой и добавленной в нее пищевой содой. В таком растворе ноги необходимо держать не менее 20 и не более 30 минут. После того, как кожа размякнет, следует подчистить ступни пемзой, чтобы максимально счистить омертвевшую кожу. После водной процедуры ступни нужно вытереть насухо.



2. Далее требуется приготовить крем: 10 гр. Сахара смешиваются с 20 мл. растительного масла (подсолнечного). Ингредиенты тщательно перемешиваются и полученное средство втирается в пятки легкими, массажными движениями. Средство необходимо подержать на коже около 5 мин. И промыть ноги еще раз теплой водой.
3. После этого готовится другое средство: 30 мл. подсолнечного масла греется на огне, после чего сюда добавляется кусочек пчелиного воска и растапливается. Полученную массу в теплой консистенции необходимо нанести на стопы, обернуть их плотной тканью или полотенцем и подержать в таком состоянии 30-40 мин. После этого средство необходимо смыть с ног.

Те, кто уже опробовал такое лечение сухих пяток рассказывают, что оно восстанавливает кожу даже с глубокими трещинами буквально за неделю. При этом нет необходимости покупать дорогие косметические средства или посещать салонные процедуры.

Отличная статья 0