Разное

Мажитель калорийность: Калорийность Мажитель напиток. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Мажитель. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Мажитель напиток. Химический состав и пищевая ценность.

Мажитель напиток богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 20,9 %, витамином B1 - 11,7 %, витамином B2 - 13,9 %, витамином B6 - 14,5 %, витамином B12 - 16,7 %, витамином H - 13,9 %, витамином PP - 12,2 %
  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность Мажитель. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мажитель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность50 кКал1684 кКал3%6%3368 г
Белки
0.6 г
76 г0.8%1.6%12667 г
Жиры0.05 г56 г0.1%0.2%112000 г
Углеводы11.8 г219 г5.4%10.8%1856 г
Вода50 г2273 г2.2%4.4%4546 г
Витамины
Витамин В1, тиамин0.32 мг1.5 мг21.3%42.6%469 г
Витамин В2, рибофлавин0.38 мг1.8 мг21.1%42.2%474 г
Витамин В6, пиридоксин0.48 мг2 мг24%48%417 г
Витамин В9, фолаты50 мкг400 мкг
12.5%
25%800 г
Витамин В12, кобаламин0.76 мкг3 мкг25.3%50.6%395 г
Витамин D, кальциферол0.62 мкг10 мкг6.2%12.4%1613 г
Витамин Н, биотин12.5 мкг50 мкг25%50%400 г
Витамин РР, НЭ4 мг20 мг
20%
40%500 г

Энергетическая ценность Мажитель составляет 50 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Напиток "Мажитель". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Напиток "Мажитель"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**
% от нормы в 100 г
% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность55 кКал1684 кКал3.3%6%3062 г
Белки0.7 г76 г0.9%1.6%10857 г
Жиры0.05 г56 г0.1%0.2%112000 г
Углеводы12.9 г219 г5.9%10.7%1698 г
Пищевые волокна0.6 г20 г3%5.5%3333 г
Вода87.63 г2273 г3.9%7.1%2594 г
Зола0.58 г~
Витамины
Витамин А, РЭ187.9 мкг900 мкг20.9%38%479 г
Ретинол0.06 мг~
Лютеин + Зеаксантин1 мкг~
Витамин В1, тиамин0.175 мг1.5 мг11.7%21.3%857 г
Витамин В2, рибофлавин0.25 мг1.8 мг13.9%25.3%720 г
Витамин В4, холин3.3 мг500 мг0.7%1.3%15152 г
Витамин В5, пантотеновая0.082 мг5 мг1.6%2.9%6098 г
Витамин В6, пиридоксин0.29 мг2 мг14.5%26.4%690 г
Витамин В9, фолаты41.72 мкг400 мкг10.4%18.9%959 г
Витамин В12, кобаламин0.5 мкг3 мкг16.7%30.4%600 г
Витамин C, аскорбиновая2 мг90 мг2.2%4%4500 г
Витамин D, кальциферол0.38 мкг10 мкг3.8%6.9%2632 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ1.25 мг15 мг8.3%15.1%1200 г
Витамин Н, биотин4.96 мкг50 мкг9.9%18%1008 г
Витамин К, филлохинон0.1 мкг120 мкг0.1%0.2%120000 г
Витамин РР, НЭ2.44 мг20 мг12.2%22.2%820 г
Макроэлементы
Калий, K79 мг2500 мг3.2%5.8%3165 г
Кальций, Ca100 мг1000 мг10%18.2%1000 г
Магний, Mg11 мг400 мг2.8%5.1%3636 г
Натрий, Na91 мг1300 мг7%12.7%1429 г
Фосфор, Ph24 мг800 мг3%5.5%3333 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.33 мг18 мг1.8%3.3%5455 г
Марганец, Mn0.073 мг2 мг3.7%6.7%2740 г
Медь, Cu74 мкг1000 мкг7.4%13.5%1351 г
Селен, Se0.7 мкг55 мкг1.3%2.4%7857 г
Цинк, Zn0.16 мг12 мг1.3%2.4%7500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)8.68 гmax 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.31 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.005 г~
6:0 Капроновая0.001 г~
8:0 Каприловая0.001 г~
10:0 Каприновая0.002 г~
12:0 Лауриновая0.001 г~
14:0 Миристиновая0.01 г~
16:0 Пальмитиновая0.143 г~
18:0 Стеариновая0.139 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.049 гmin 16.8 г0.3%0.5%
16:1 Пальмитолеиновая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.048 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.009 гот 11.2 до 20.6 г0.1%0.2%
18:2 Линолевая0.008 г~
Омега-6 жирные кислоты0.008 гот 4.7 до 16.8 г0.2%0.4%
Прочие вещества
Кофеин1 мг~
Теобромин50 мг~

Энергетическая ценность Напиток "Мажитель" составляет 55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Мажитель. Химический состав и пищевая ценность.

Мажитель богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 25 %, витамином B1 - 21,3 %, витамином B2 - 21,1 %, витамином B6 - 24 %, витамином B9 - 12,5 %, витамином B12 - 25,3 %, витамином H - 25 %, витамином PP - 20 %
  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность мажитель. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "мажитель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность50 кКал1684 кКал3%6%3368 г
Белки0.6 г76 г0.8%1.6%12667 г
Жиры0.05 г56 г0.1%0.2%112000 г
Углеводы11.8 г219 г5.4%10.8%1856 г
Витамины
Витамин А, РЭ225 мкг900 мкг25%50%400 г
Витамин В1, тиамин0.32 мг1.5 мг21.3%42.6%469 г
Витамин В2, рибофлавин0.38 мг1.8 мг21.1%42.2%474 г
Витамин В6, пиридоксин0.48 мг2 мг24%48%417 г
Витамин В12, кобаламин0.76 мкг3 мкг25.3%50.6%395 г
Витамин D3, холекальциферол0.62 мкг~
Витамин РР, НЭ4 мг20 мг20%40%500 г
Усвояемые углеводы
Сахароза3.6 г~

Энергетическая ценность мажитель составляет 50 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Мажитель. Химический состав и пищевая ценность.

Мажитель богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 20,9 %, витамином B1 - 11,7 %, витамином B2 - 13,9 %, витамином B6 - 14,5 %, витамином B12 - 16,7 %, витамином PP - 12,2 %
  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность мажитель. Химический состав и пищевая ценность.

мажитель богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 25 %, витамином B1 - 21,3 %, витамином B2 - 21,1 %, витамином B6 - 24 %, витамином B12 - 25,3 %, витамином E - 15,1 %, витамином H - 25 %, витамином PP - 20 %
  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о