Posted on 27.07.2020 at. 27.07.2020 by alexxlab

«Как правильно просрать молодость?» – Яндекс.Кью

Отличный вопрос, но следует определиться с терминологией. Что имеется ввиду под словом «просрать»? Если вы подразумевали максимально прямое значение — «потратить впустую», то, казалось бы, возникает логическое противоречие. Правильно потратить впустую — как же это возможно?

История утверждает, что отчасти возможно. Разберем несколько примеров.

Эдгар Аллан По. Великий писатель, прародитель жанра мистического триллера в литературе. На что этот мужчина потратил свою молодость? Пробухивал состояние отчима и проигрывал последние портки в карты. В итоге ничему не научился в университете, в том числе распоряжаться своими финансами, и впоследствии нищенствовал, растрачивая все гонорары от изданных рассказов на выпивку. Однако запомнился современникам чрезвычайно талантливым журналистом и автором. Правда, как и многие люди, влачившие подобное существование, очень плохо кончил.

Дальше. Курт Кобейн. С детства у Курта не складывались отношения с родителями. Когда он окончил школу, решил, что хватит учебы и заявил матери — в художественный колледж я поступать не буду. Тогда мать поставила его перед выбором — либо он идёт на работу, либо уходит из дома. Угадайте, что выбрал Курт. Начались скитания по квартирам: каждый день он ночевал в новой компании, вел бродяче-бездомный образ жизни, перебиваясь случайными ночлежками. В 1985 году Курт организовал группу Fecal Matter, не рассчитывая на успех. Удача улыбнулась после, когда в 1988 году появилась Nirvana. Опять же, стоит напомнить, что просирая молодость, Курт чрезывычайно страдал: во-первых, он был тяжело болен (как и По), во-вторых, употреблял наркотики с 13 лет. Умер в 27, застрелившись.

Список можно продолжать: Есенин, Цой, Мэрилин Монро, Лана Дель Рей… Но можно на этом, пожалуй, остановиться и сделать выводы. Что общего у этих людей? Они оставили свой след в истории, и за это им прощается то, что они потратили свою молодость (да и в целом свою жизнь) помимо творчества на ерунду, безделье, зависимости и страдания. Будучи неординарным творцом, можно позволить себе подобное. Но стоит предостеречь: чаще всего тех, кто встает на эту скользкую дорогу, ждет не мировое признание и блеск софитов, а забвение и страшная гибель в одиночестве.

Так что, лучше всего не «просирать» свою молодость, а тратить это время с удовольствием и пользой.

15 минут для здоровья и красоты

Некоторые считают: чтобы хорошо выглядеть нужно, тратить на это очень много времени. Но достаточно уделять себе всего несколько минут в день, чтобы оставаться здоровой и красивой.

Каждая женщина мечтает быть красивой и надолго сохранить свою молодость. Кто-то посещает салоны и тратит много времени для того, чтобы поддерживать себя в тонусе, а некоторые даже не пытаются, потому что уверены, что все равно ничего из этого не получится. Есть и такой тип женщин, кто регулярно использует различные ритуалы и заговоры, которые имеют место быть. Например, заговор на полную луну считается очень мощным и уже успел зарекомендовать себя с хорошей стороны.

Существуют секреты, которые помогут сохранить вашу молодость на долгие годы. И они не занимают много времени. Достаточно всего 15 минут в день, чтобы получить ежедневную порцию красоты и здоровья. Ну как тут откажешь себе в таком удовольствии?

Секреты молодости

Наверняка каждая из нас восхищалась японскими женщинами, которые в свои сорок выглядят как двадцатилетние девушки. Долгие годы они тщательно хранили рецепты молодости, и эти знания не предавались огласке, а переходили из поколения в поколение. Сейчас же настало время, когда многие женщины делятся своими секретами и хотят, чтобы каждая чувствовала себя красивой и любимой.

Одним из главных секретов японок является любовь и принятие себя. Многие постоянно думают, вот как же можно любить себя с такими морщинами и несовершенной фигурой. Вот когда я похудею и помолодею, тогда-то и полюблю. На самом деле здесь действует метод от противного. Как только вы научитесь принимать себя такой, какая вы есть, то и выглядеть станете намного моложе и привлекательнее. Прежде всего, полюбите себя и каждую складочку на своем теле и тогда, оно ответит вам взаимностью. Чтобы научится этому как можно быстрей, каждое утро читайте любимые аффирмации. Это не займет у вас много времени, но эффект будет потрясающим.

Вторым секретом является забота о своем теле. Многие считают, что женщина должна быть прекрасна изнутри, но забывают о минимальном уходе за своей кожей и телом. Внутренняя красота необходима, но внешняя не менее важна. Никто не захочет общаться с неопрятной женщиной, у которой вдобавок грязные волосы и неухоженные ногти. При этом не обязательно тратить деньги на дорогие салоны красоты. Получить отличный результат можно и в домашних условиях. Ведь многие знаменитости, предпочитают ухаживать за своим телом дома и наслаждаются процессом. А всем известная ванна Клеопатры поможет вам поверить в свою привлекательность.

Спорт также должен стать неотъемлемой частью вашей жизни. Причем вы вольны выбирать занятия, которые будут вам по душе. Это могут быть различные танцы, которые вдобавок к подтянутой фигуре, разовьют в вас еще больше женственности и сексуальности. А может вам больше нравится бег по утрам, во время которого у вас появляется возможность собраться с мыслями и проговорить полюбившиеся аффирмации. Самый главный принцип — вам должно нравиться то, что вы делаете. Если вы будете заставлять себя через силу, то вместо красоты получите дополнительные морщины и хмурое лицо.

При чем же тут 15 минут? Секрет в том, что 15-ти минут в день достаточно, чтобы ощутить и заметить первые изменения. Ловушка для многих женщин — ошибочное мнение, что забота о себе представляет трудоемкий процесс, который отнимает множество времени. Это не так. Начать можно с малого. Например, 15 минут в день заниматься йогой или сделать себе небольшую маску для лица. Такое правило называется правилом 15ти минут: всего ничего, но за месяц-другой результат получится ощутимым.

Ну и, конечно же, одним из главных секретов заключается во внутренней гармонии и отсутствии переживаний. Ведь стресс может испортить не только настроение, но также дать сигнал организму о том, что пора прекращать радоваться жизни. Это только усугубит ситуацию. Посмотрите на угрюмых людей; как правило, они всегда выглядят старше своего возраста. Чтобы обрести внутреннюю гармонию и принять себя, попробуйте медитацию, которая расслабит ваши мышцы и настроит на позитивный лад. Любите и балуйте себя при первой же возможности и не забывайте нажимать на кнопки и

20 секретов вечной молодости: от правильных орехов до регулярного шоппинга | Здоровая жизнь | Здоровье

Ничего подобного, утверждают ведущие западные и российские исследователи в области антиэйдж-медицины. 60% успеха в деле сохранения молодости и здоровья зависит от вашего образа жизни. Да-да, не от генов и не от финансовых возможностей, а от того, как вы спите, что едите, чем увлекаетесь. Наверняка каждый из вас может вспомнить деревенского деда, который прошел войну, прожил столько, что сам забыл, и при этом до последних дней самостоятельно пропалывал огород. Без всяких уколов стволовых клеток, между прочим.

Итак, давайте выясним, какие простые и доступные правила помогут нам сохранить бодрость. Целых 20 правил, для того чтобы прожить сто лет, установили медики из Университетского госпиталя Женевы (Швейцария). Самое приятное в них то, что они просты и не требуют практически никаких финансовых затрат. Даже если вы возьмете на вооружение только часть этих правил, это все равно продлит время молодости.

1. Регулярно занимайтесь сексом в любом возрасте. Это приятное действо понижает уровень «плохого» холестерина в крови и разжижает ее, тем самым предотвращая сердечно-сосу­дистые заболевания. Плюс «гормоны счастья» вырабатываются не в пример активнее, чем в других ситуациях. Самый полезный секс – с утра: поскольку вы голодны, есть шанс потратить отложенные после плотного ужина калории.

2. Бросайте курить. Звучит банально, но именно курение может превратить ваше лицо из наливного яблочка в печеное. Увы, врачи доказали: курение ответственно за образование 85% морщин на лице и укорачивает срок здоровой жизни на 15 лет.

3. Мужчины, женитесь! Женщины, мужайтесь… то есть, соглашайтесь. Как показывают исследования, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки. Кстати, незарегистрированный брак в этом плане не помощник: исследователи выяснили, что в таком браке люди по многим параметрам ощущают себя скорее холостяками, нежели семейными людьми.

4. Полюбите помидоры. Если вам до сих пор это не удалось, кладите их в бутерброды, супы, ешьте с солью или сахаром. Томаты, оказывается, самый что ни на есть молодильный продукт: 1–2 штуки в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 30%. Кроме того, содержащийся в помидорах ликопин защищает от фотостарения (преждевременного образования морщин под воздействием солнечных лучей).

5. Сдавайте кровь. Удивительно, но факт: мужчины-доноры в 17 раз реже страдают от сердечных приступов.

6. Дуйте в свою дуду. Иными словами, не приспосабливайтесь к общественному мнению, если оно вам не по душе. Ломать свои привычки ради окружающих – слишком большой стресс, укорачивающий жизнь.

7. Зрите в корень. То есть на корнеплоды. Они отличаются от плодов, произрастающих наверху, тем, что витамины в них не исчезают со временем, а накапливаются. Обратите внимание: морковь поддержит остроту зрения, пастернак снизит риск остеохондроза, а топинамбур предотвратит сахарный диабет.

8. Навещайте родителей. По мнению экспертов, когда человек находится рядом со своей матерью, у него нормализуется повышенное давление.

9. Учитесь слушать классику. Исследователи уверены, что музыка Бетховена нормализует сердечный ритм, снижает давление и расслабляет напряженные мышцы, а произведения Моцарта улучшают работу мозга.

10. Не выбрасывайте корки от хлеба. Особенно ржаного: в них находится в 8 раз больше антиоксиданта прониллизина (защищает от раннего старения), чем во всей остальной буханке. Так что любители черных горбушек имеют все шансы прожить дольше поклонников французских булок.

11. Заведите кошку или собаку. Их владельцы реже страдают от стресса и повышенного давления.

12. Купите будильник с мягкой мелодией. Внезапный громкий звук – вроде утреннего вопля будильника – повышает риск сердечного приступа. Наше тело воспринимает громкие звуки как сигнал опасности и реагирует соответственно – выбросом адреналина, который перенапрягает сердце.

13. Поверьте в Бога. Статистика утверждает, что люди, регулярно посещающие церковь или другие места религиозного поклонения, живут на 3–5 лет дольше среднестатистического населения. Не приемлете религиозные идеи? Тогда почаще выбирайтесь в лес и любуйтесь красотой природы.

14. Ешьте орехи. Экзотический бразильский орех богат кремнием и за счет этого снижает риск заболеть раком на 40%. Однако от рака защитит и привычный фундук – за счет высокого содержания витамина Е. Впрочем, у каждого вида орехов свои полезные свойства, главное, чтобы у вас не было на них аллергии. Не приветствуются только соленые орешки.

15. Осваивайте новые увлечения. Многие долгожители считают, что отпраздновать сотый день рождения им помогла игра на музыкальном инструменте или изучение иностранных языков. Если вы в детстве мечтали петь в хоре, не стесняйтесь – запишитесь в самодеятельность, даже если вам уже исполнилось 40. Не говорите себе: «Мне уже поздно, я уже стар для этого» – этим вы программируете себя на ускоренное старение.

16. Переезжайте за город. Сельские жители позитивнее смотрят на жизнь, чем горожане, постоянно живущие в атмосфере спешки и стресса. Хотя, возможно, это верно для европейских селян, а не для российских…

17. Изучайте этикетки. Прочитав то, что на них написано, вы можете и передумать покупать тот продукт, чья этикетка кишит буквами Е, красителями и усилителями вкуса. Так что ваша еда станет более здоровой.

18. Ешьте чеснок. И пусть вас не смущает его запах: это суперпродукт для сердца! В чесноке находится вещество аллицин, которое расширяет кровеносные сосуды и облегчает движение крови. В том числе в коронарной артерии, питающей само сердце.

19. Почаще меняйте штору для душа. Практика показывает, что тканевая шторка в ванной – питомник для бактерий и грибков, которые могут вызывать аллергии и астму. Меняйте ее раз в полгода или смените на стеклянную кабину, которую проще отчистить.

20. Позволяйте себе маленькие слабости. Эксперты считают: любимые занятия, такие как поход по магазинам, поездка в гости или чтение захватывающего детектива, не менее полезны, чем фитнес-тренировки. Они вызывают выброс эндорфинов и адреналина – гормонов, которые оказывают омолаживающее действие на все системы организма.

Личное мнение

Жанна Фриске:

– Раньше я работала в очень напряженном графике. Сейчас просматриваю фотографии того времени: зеленый цвет лица, синяки под глазами. А ведь 10 лет назад я должна была выглядеть лучше, чем сейчас! Но с годами я стала внимательнее и бережнее относиться к своему здоровью. Поняла, что нужно следить за питанием. Нет ничего лучше пищи, приготовленной в спокойном состоянии и с любовью. И конечно же, полноценного отдыха. В идеале нужно ухитриться выкроить 3–4 дня в месяц и улететь куда-нибудь для смены обстановки. Или устроить девичник.

Смотрите также:

Секрет вечной молодости. В чем причины старения и смерти человека | Технологии

Я придерживаюсь мнения, что жизнь отдельного индивидуума, отдельной особи какого-то биологического вида, — штука очень ценная, но есть вещи и поважнее. А именно — сам вид. То есть на самом деле полный набор генов (это называется геном), который содержится в каждой особи этого вида и, собственно, определяет, что она такое. На наш взгляд, более правильно рассматривать любые живые существа просто как временное вместилище для генов, которые они получили от своих родителей и передадут своим детям. Впервые в явном виде подобную идею сформулировал, наверное, Ричард Докинз в своей знаменитой книге «Эгоистичный ген».

Как правило, интересы генома и его временного носителя (живого существа) совпадают. Но иногда — нет. И тогда моментально выясняется, кто в доме хозяин: конечно же, геном. Если геному вида угрожает опасность или просто виду нужно развиваться, то носителем можно смело пожертвовать — следующие поколения «новых нарожают».

В результате, я уверен, что геномы большинства (если не всех) живых существ содержат специальные вредные программы. От которых самим существам ничего хорошего не бывает, но которые нужны для развития вида. В первую очередь, программы смерти, обеспечивающие смену поколений и, соответственно, эволюцию. Причем иногда они устроены «быстрым» способом — например, у однолетних растений, которые погибают, убиваемые собственными семенами после их созревания, а иногда — «медленным». И самая противная программа медленного самоубийства — это программа старения. Которая заставляет многие виды, в том числе и нас с вами, «портиться» с возрастом и в конце концов — умирать.

Неправильный мышь

То факт, что мы стареем не просто так, а в результате деятельности специальной биологической программы, — вещь не очевидная и требует доказательства. Я попробовал построить его «от противного», продемонстрировав вам пример животного, которое программу старения себе отключило. Потому что ему больше не нужно так уж сильно ускорять собственную эволюцию — он и так хорош! Это, как и мы с вами, млекопитающее, довольно близкий родственник обычной мыши —  африканский грызун голый землекоп! Если мышь живет 2-3 года, успевает за это время полностью состариться и умирает от старости, то землекоп живет более 30 лет и, если у него иногда и проявляются какие-то признаки старения, то они, как правило, не смертельны. Большинство биологов сходятся во мнении, что голый землекоп — это нестареющее животное (ну, или если выражаться более научно, — животное с пренебрежимым старением).

И вот в нашем сериале пришло время ответить на главный «вопрос про землекопов»: как он это сделал? Как он отключил свое старение??!

Еше пару лет назад мне было бы нечего сказать на эту тему. Но в 2017 году в одном из самых престижных научных журналов в мире «Physiological reviews» мы сумели опубликовать теоретическую работу, объясняющую феномен нестарения голого землекопа. В конце 2017-го вышла ее версия на русском.

Все началось, как всегда, с митохондрий. Это такие маленькие электростанции, которые есть в каждой клетке и с помощью которых мы дышим. Надеюсь, что о них будет отдельная серия нашего сериала. Изучение митохондрий — главная специальность академика Владимира Петровича Скулачева. Собственно, в его лаборатории в конце 60-х годов было выяснено, как они работают. Последние лет 20 академик, помимо митохондрий, интересуется проблемами старения и, конечно же, предпринял титанические усилия, чтобы провести эксперимент с митохондриями голого землекопа. Должен заметить, что митохондрии очень сильно связаны со старением, но об этом — в следующих сериях. 

Исследования митохондрий голого землекопа увенчались успехом. В институте при Берлинском зоопарке проводили эксперименты на землекопах, специально приехавшему для этого из Москвы сотруднику Владимира Скулачева — известному биологу Михаилу Высоких — удалось получить образец ткани землекопа и померить различные параметры работы митохондрий в этой ткани. Ничего особо интересного в них не оказалось, кроме немного странной кривой, показывающей скорость поглощения кислорода митохондриями (они же дышат) в определенных условиях.

Вернувшись в Москву, Михаил показал эту кривую руководителю, которому она тоже что-то напомнила, но что именно — они вспомнить не смогли. Так биологи и ломали себе головы, пока не показали график еще одному коллеге, заведующему лабораторией биоэнергетики клетки Борису Черняку, который известен тем, что никогда ничего не забывает (ну, во всяком случае, если это связано с митохондриями, дыханием и живыми клетками). Он посмотрел и тут же сказал: точно такую же кривую можно получить, регистрируя дыхание митохондрий новорожденных крысят!

И вот тут у Владимира Петровича возникла одна идея. Захватившая его настолько, что он собрался и поехал в Берлин, чтобы лично посмотреть на голого землекопа (фото выше — «Академик и землекоп»). Что же он обнаружил? Что он (землекоп) — голый. И знаете, на кого он похож из-за этого?

Смотрите: вот на фотографии выше запечатлены голые землекопы. А рядом — вовсе не землекопы. Это новорожденные крысята. Видите, насколько они похожи? Через несколько дней крысята повзрослеют, оденутся шерсткой и превратятся в нормальных крыс. А землекопы — нет. Они так на всю жизнь и останутся как бы новорожденными.

Дальнейшее разбирательство показало, что у землекопов есть более 40 признаков такой «новорожденности», или «детскости», по сравнению с крысами.  Вот некоторые из них:

• Маленький вес по сравнению с другими видами семейства.
• Отсутствие шерсти (она всегда есть у грызунов).
• Отсутствие ушных раковин.
• Ограниченные возможности для поддержания постоянной температуры тела (как у новорожденных млекопитающих).
• Высокие когнитивные способности (любопытство).
• Низкая восприимчивость к боли.
• Способность нейронов к регенерации и увеличение срока жизни нейронов.
• Отсутствие  снижения с возрастом уровня инсулин-подобного ростового фактора 2 (IGF2).
• Отсутствие  снижения с возрастом  уровней супероксиддисмутаз 1 и 2, а также каталазы.
• А также еще несколько десятков внешних, физиологических и биохимических признаков.

То есть получается, что землекоп остановил программу своего индивидуального развития на стадии новорожденного грызуна. Подобное явление было описано раньше для, например, земноводных, и оно называется неотения.

Справедливости ради надо сказать, что Владимир Скулачев не первым обратил внимание на то, что землекоп — это неотеническое животное. До него это подметили Ричард Александер в 1991 году и некоторые другие ученые. Но они совершенно не связывали этот феномен с долгожительством (Александер про продолжительность жизни этих животных просто не знал).

Застрять в детстве

Академик Скулачев сформулировал очень простую идею: если землекоп остановился на стадии детеныша, то его программа индивидуального развития просто не доходит до того места, когда пора запускать старение. Дети же не стареют! Тем самым у нас получается самое главное доказательство: старение — это часть программы развития и жизни организма. Такая же, как рождение, рост, созревание. И если вся эта программа остановлена, то и старение — тоже!

Вот что произошло с землекопами. Если бы это случилось с обычным видом, то он бы очень скоро исчез, потому что в отсутствие старения его эволюция сильно замедлилась бы. А землекопа спасла его эусоциальность. Жизнь в «режиме муравейника» оказалась настолько более устойчивой, что он смог позволить себе отключение старения как эволюционного инструмента. 

И, похоже, в эволюции  самого интересного для нас вида биологических существ — Homo sapiens — началась точно такая же история, которая произошла с голым землекопом. Вы никогда не обращали внимание на то, что  люди больше всего похожи на… детенышей обезьян? Но об этом — в следующей серии. Которая будет посвящена программе старения человека!

Бальзаковский возраст: в чем секрет молодости звезд? — Красота

Каждая женщина однажды задает себе вопрос: какой я буду после 40? Как буду выглядеть, как ощущать себя? Неужели 40 лет – это начало старости? О том, как сделать этот возраст лучшим временем вашей жизни, рассказывают три звезды, героини известного сериала и просто очень красивые женщины Алика Смехова, Алена Яковлева и Жанна Эппле.

О том, что после 40 жизнь только начинается, героини сериала о дамах «бальзаковского» возраста знают не понаслышке. Приключений и романов, которые переживают неунывающие «девушки» немного за 40, многим хватило бы на всю жизнь.

Вне телеэкрана у каждой из актрис свой яркий стиль, характер, свои вкусы и увлечения. Но всех их объединяет одно: они превосходно выглядят, живут полной жизнью и могут дать фору многим молодым звездам!

Без эстрогенов нет молодости!

У подруг по съемочной площадке есть и еще один общий секрет. Все они нашли идеальное средство сохранения молодости: «Ци-Клим» с фитоэстрогенами цимицифуги. 

После 40 лет в женском организме начинается гормональная перестройка: количество женских гормонов – эстрогенов — постепенно снижается, и это заметно сказывается и на внешности, и на самочувствии женщины. Насыщая организм фитоэстрогенами цимицифуги, средства линии «Ци-Клим» помогают ему продолжать работать в «молодом» режиме.

Линия «Ци-Клим» оказывает комплексный уход снаружи и изнутри и включает: таблетки с фитоэстрогенами цимицифуги; витамины для женщин 45+; средство на основе бета-аланина, действие которого направлено непосредственно на уменьшение «приливов»; крем для лица, тела и крем Botoeffect для коррекции мимических морщин.

Их секрет управления возрастом

Алена Яковлева:

«В организме женщины практически все «завязано» на уровне эстрогенов: состояние кожи, волос, фигура, самочувствие, настроение, даже осанка! Пока в организме достаточно эстрогенов, женщина чувствует себя и выглядит молодой. Но после 40 лет эстрогенов становится все меньше. Какой же выход? Пить гормоны? Существует такая  альтернатива, как фитоэстрогены цимицифуги в составе средств «Ци-Клим». Вот почему, когда я узнала о линии «Ци-Клим», то сразу сделала свой выбор! Это те средства, которые я давно искала!»

«Снижение уровня эстрогенов является одной из основных причин проявления внешних признаков старения после 40 лет, – считает эксперт марки «Ци-Клим», ведущий специалист в области косметологии Яна Юцковская. – Своевременно начатое применение средств «Ци-Клим» с фитоэстрогенами помогает улучшить общее самочувствие и состояние кожи у женщин после 40, что подтверждается результатами обследований».

Алика Смехова:

«Молодость женщины – это десятки едва заметных мелочей: «горящий» взгляд, грациозные движения, свежесть кожи, блеск волос… Все это зависит в том числе и от гормонального фона женщины.

Поэтому я ухаживаю за собой комплексно при помощи фитоэстрогенов. В линии «Ци-Клим» есть для этого все, что нужно: кремы с фитоэстрогенами для ухода за кожей лица и тела и таблетки с фитоэстрогенами, которые действуют на организм изнутри подобно собственным эстрогенам, поддерживая мою молодость и хорошее самочувствие».

Жанна Эппле:

«Девочки, запомните: без эстрогенов нет молодости! Будут эстрогены – будут игриво сверкать глаза, сиять кожа, блестеть волосы! Поэтому в нашем возрасте так важно поддерживать уровень женских гормонов. А для этого фитоэстрогены просто незаменимы! Таблетки и кремы «Ци-Клим» с фитоэстрогенами цимицифуги — это молодость снаружи и изнутри! Они помогают великолепно выглядеть, чувствовать себя привлекательной, полной энергии и жизненных сил!»

Узнайте больше на сайте www.ci-klim.ru

Свойства всех упомянутых в тексте БАД подтверждены Сертификатами соответствия Системы добровольной сертификации «Марка года» и указаны в рамках влияния БАД на естественные физиологические процессы в организме, зависящие от рациона питания (не лечебного действия). 

 

Свидетельства о государственной регистрации:

Таблетки «ЦИ-КЛИМ» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.T.045708.11.11 от 07.11.2011 г.

Крем для тела «ЦИ-КЛИМ» – СоГР № RU.77.01.34.001.E.003332.03.11 от 30.03.2011 г.

Крем для лица «ЦИ-КЛИМ» — СоГР № KZ.16.01.79.001.E.007256.04.11 от 13.04.2011 г.

Крем «ЦИ-КЛИМ Botoeffect» — СоГР № KZ.16.01.79.001.E.007255.04.11 от 13.04.2011 г.

Таблетки «ЦИ-КЛИМ Аланин» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.Е.010361.06.12 от 25.06.2012 г.

«ЦИ-КЛИМ витамины для женщин 45+» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.Е.011525.07.12 от 16.07.2012 г.

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

16 звезд, которые нашли секрет вечной молодости

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Принято считать, что вечной молодости можно добиться лишь при помощи пластических хирургов. Но далеко не все красавицы возраста «немного за» считают, что это так уж необходимо, — у них есть и другие секреты.

AdMe.ru нашел для вас 16 роскошных женщин, которые победили свой возраст.

Дженнифер Лопес, 48

Хотя Дженнифер Лопес — самая молодая красавица в нашем списке, уже сегодня мы с полной уверенностью можем сказать, что она останется такой же привлекательной и в 60. В чем секрет ее гладкой кожи? Как признается сама Лопес, она никогда не употребляет алкоголь, даже во время вечеринок с друзьями.

Джулия Робертс, 49 лет

Джулия Робертс всем своим обликом подтверждает одну простую истину: улыбка — самое лучшее украшение. Но, разумеется, одной улыбкой невозможно добиться такой сияющей кожи. По словам актрисы, этому она обязана увлажняющим средствам с солнцезащитным фактором.

Сальма Хайек, 50 лет

Актриса утверждает, что не собирается прибегать к уколам ботокса. Вместо этого она… ест. «Я ем жирное, я ем овощи, я ем все!» — признается Сальма. Еще она не пользуется очищающими средствами с утра — по ее мнению, вечернего очищения достаточно, сбрызгивает кожу розовой водой и снимает макияж при помощи кокосового масла.

Синди Кроуфорд, 51 год

Секрет молодости и красоты. Как в 50+ выглядеть на 20 лет моложе

Как восстановить былую красоту, жизненную энергию, какой есть секрет молодости и красоты – эти вопросы всегда актуальны для женщин любого возраста. А для зрелых дам – 50+ — особенно. Чем старше становится женщина, тем ее больше волнуют новые морщины, следы увядания и тем с большим внимание и усердием они ищут способы восстановления и сохранения былой красоты, средства омоложения, возможности повернуть время вспять.

Меня зовут Любовь Шибалкина. Я хочу поделиться с вами своим секретом молодости и красоты.

 

Простые правила – ваш секрет молодости и красоты

Секрет молодости и красоты – это прежде всего простые правила здоровья вообще. А в зрелом возрасте – это особенно важно.

1. Полноценный питьевой режим. Важно пить достаточно чистой качественной воды. Ведь увядание – это прежде всего обезвоживание клетки. И воду нужно давать именно клеткам. А значит вода должна быть биодоступной, структурированной, с нормальным Ph показателем.
2. Правильное, полноценное питание. Недостаток питательных веществ хорошо восполнять качественными БАДами. Очень важно, чтобы в питании присутствовали жирные Омега 3-6-9 кислоты, Q10, лецитин. Важно также, чтобы в питании присутствовали природные антиоксиданты, преимущественно из свежих фруктов и овощей – витамины А, Е, В2, В6, В12, С, селен, йод, цинк, рутин.
3. Детоксикация организма. Важный аспект – но многие понимают его слишком прямолинейно. Очень важно очищать не столько и не только кишечник. Гораздо важнее убирать токсины из клетки и межклеточного пространства. Это возможно опять же при нормальном питьевом режиме. А также с применением витапротекторов, о которых будет речь позже.
4. Полноценный сон. Для зрелых женщин очень важно вовремя ложиться и высыпаться. Недосып сразу же будет сказываться на внешнем виде: морщины, синяки под глазами, отеки, усталый вид, погасшие глаза.
5. Позитивные эмоции. Позитивные эмоции очень важны в любом возрасте. Они зажигают душу, глаза тогда горят ярче и идет притяжение и человек излучает тогда жизни и молодость.
6. Физические упражнения. Разумная физическая нагрузка – ходьба, упражнения Бодифлекс и т.п., — наполняют организм жизнью, энергией. Подтягивают тело, вы становитесь более подтянутой, стройной, — и это само по себе дарит здоровье, а значит продляет жизнь и молодость.
7. Подумайте о том, о чем вы мечтали и какие желания еще не исполнены. Исполнения желаний – это также секрет молодости и красоты.

 

 

Мой секрет молодости и красоты

Все вышеперечисленное очень важно. Но я хочу вас рассказать о том способе, который я нашла для себя.

Мне чуть больше 55 лет. И я совсем не чувствую своего возраста. Я много путешествую, езжу по стране. Иногда сутками за рулем. И при этом – я бодра, полна сил и энергии, работоспособности. Я хорошо выгляжу, большинство не только не дают мне моего возраста, но удивляются, когда называю им свою цифру.

Мне помогают хорошо чувствовать и выглядеть витапротекторы компании Кайрост – Баотан, Сома, Аршан.

Они многофункциональны по своим свойствам и действию.

• Они прекрасные детоксиканты
• Они выравнивают Ph крови и нормализуют обменные процессы
• Они повышают иммунитет и жизненную энергию
• Используя витапротекторы, вы защищаете организм от сбоев в клетках, профилактируете онкозаболевания и другие тяжелые недуги

 

Подробнее о витапротекторах компании Кайрост

 

 

Я счастлива, что у меня есть такие помощники, это мой секрет молодости и красоты. Изучите информацию о витапротекторах компании Кайрост, изучите непредвзято и вдумчиво и возьмите их в свой арсенал средств для поддержания здоровья, красоты, молодости, долголетия.