Как быстро вызвать понос в домашних условиях?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Опубликовано: 18 ноября 2015 в 14:01

Бывают случаи, когда необходимо решить вопрос, как вызвать понос в домашних условиях. В одних ситуациях это делается для того чтобы оздоровить организм, в других для того чтобы избавиться от запора или большого количества шлаков, находящихся в кишечнике и в печени. Иногда сделать понос бывает нужно для похудения, для избавления от процессов брожения и гниения, которые становятся причинами сильного метеоризма.

Все обозначенные факторы формируют проблемы тракта: ворсинки, выстилающие стенки кишечника, начинают забиваться, поэтому пища плохо всасывается, организм недополучает необходимые микроэлементы, поэтому моментально реагируют на это патологическими проявлениями. Вследствие этого, вопрос о том, что съесть, продолжает быть актуальным. Исправить ситуацию могут таблетки, вызывающие понос, различные народные методы, продукты, провоцирующие расстройство желудка. Что именно нужно использовать для того, чтобы сделать диарею? О самых эффективных методах расскажем в статье.

Как сделать понос?

Процедура быстрого выведения каловых масс из желудочно-кишечного тракта несложная, если знать, как сделать понос, как вызвать диарею, можно попытаться эффективно очистить кишечник в домашних условиях. Для обозначенных целей можно использовать

• Слабительные препараты.
• Некоторые продукты.
• Особые народные средства (травы).

Таблетки, вызывающие диарею

Проще всего сделать понос в домашних условиях можно при помощи слабительного. Но такое лекарство можно использовать только тогда, когда нет внутренних кишечных кровотечений, язв, противопоказано оно беременным и кормящим грудью женщинам, поэтому важно перед приемом слабительных препаратов проконсультироваться с врачом.

В современной фармакологии присутствует четыре вида таблеток, вызывающих понос:

• Слабительное, оказывающее размягчающее действие (свечи с глицерином, вазелиновое масло).
• Пробиотики (лактобактерии и бифидобактерии).
• Нетрудно вызвать понос в домашних условиях при помощи лекарств, стимулирующих перистальтику кишечника (Стадалакс, Бисакодил).
• Современные медикаменты осмотического действия (Форлакс, Прелакс).

Обозначенные препараты способны очень быстро вызвать понос, но принимать их в домашних условиях нужно крайне осторожно, строго соблюдая приложенную инструкцию. Некоторые их них имеют довольно широкий список противопоказаний, поэтому всем тем, кто решил вызвать понос, но боится возможных побочных явлений, медики рекомендуют обратить внимание на некоторые продукты, способные спровоцировать появление жидкого стула.

Как правильно вызвать расстройство желудка?

Некоторые продукты питания действуют наподобие клизмы. При этом они не оказывают никакого отрицательного воздействия на организм. Тем, кто не знает, что съесть, чтобы был понос и как быстро вызвать диарею, можно порекомендовать включить в рацион следующие продукты:

• Зеленые и желтые фрукты в сыром виде дают сильный слабительный эффект. И все потому, что в них содержится большое количество грубой клетчатки, она, как щеточка, хорошо очищает кишечник. Кроме клетчатки в описываемой группе продуктов есть витамины и антиоксиданты, поэтому фруктами можно легко сделать диарею в домашних условиях.
• Естественное природное послабляющее – чернослив. В нем тоже много клетчатки, витаминов, калия, железа и витамина А, но кроме этого в нем имеются вещества, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий, при помощи которых формируется полезная микрофлора кишечника. В поисках ответа на вопрос, что съесть, что может сделать понос, необходимо обязательно обратить внимание на этот плод.
• Любые цитрусовые тоже обладают послабляющим эффектом. Они хорошо чистят кишечник, эффективно выводят токсины и стимулируют образование ферментов.
• Если нужно вызвать сильный понос в домашних условиях, можно взять продукты, в составе которых много кислот омега-3. Это авокадо, льняное семечко, оливковое масло. Они мягко обволакивают стенки кишечника, поглощают вредные вещества, мягко выводя их из организма.

Список продуктов, способных быстро вызвать жидкий стул, на самом деле, очень много. Все сырые овощи, обычные помидоры, имбирь, куркума и красный перец, натуральный яблочный уксус, огуречный рассол и репчатый рук, йогурты, кефир и молоко – все это может помочь очистить тракт, вызвать легкое расстройство желудка и похудеть. Нередко понос возникает после употребления творога или граната, киви или крепко заваренного кофе. У каждого из нас желудок и кишечник по-разному реагирует на тот или иной ингредиент. Многим половина из того, что перечислено, противопоказано, важно найти свое средство и пользоваться им всякий раз, когда возникают описываемые проблемы. Зная о том, что съесть для того, чтобы очистить желудок, можно легко решать многие проблемы.

Народные средства, вызывающие диарею

Рассказывая о том, как быстро вызвать понос для похудения, медики обращают внимание на использование очистительных клизм. Это наиболее эффективные народные средства, которые можно использовать, желая быстро решить обозначенную проблему. Клизмы можно делать из:

1. натурального яблочного уксуса;
2. травяных настоев и трав;
3. обычной кипяченой воды;
4. растительного масла, разбавленного кипяченой водой.

Выбирая клизму для того чтобы сделать понос, необходимо помнить о том, что часто использовать ее нельзя. Клизма заставляет кишечник «забыть» свои непосредственные моторно-эвакуационные функции, поэтому он быстро перестает опорожняться самостоятельно. Использовать все это можно лишь раз, два в полгода. Более частое применение приводит к тому, что полезная микрофлора кишечника вымывается, в результате этого могут возникнуть сложные проблемы со здоровьем, и расстройство желудка – самая безобидная из них. При длительном применении клизм возникает неконтролируемая диарея. Устранить ее бывает довольно трудно, поэтому лучше узнать о том, что съесть для того чтобы при помощи продуктов решать обозначенные проблемы.

Source: helik.gastrit-i-yazva.ru

Читайте также

Понос при похудении — Похудение

Вряд ли найдется на планете хоть один человек, который ни разу не страдал от диареи. Частый жидкий стул, даже если он не сопровождается болями в животе – весьма неприятный, а к тому же опасный симптом. Диета при диарее призвана, с одной стороны, успокоить пищеварительный тракт, а с другой – не допустить обезвоживания организма.

Причины диареи

Диарея может возникать при самых разных заболеваниях. Иногда причиной поноса становится недоброкачественная пища, иногда – неудачные сочетания продуктов. А часто диарея является одним из симптомов серьезных кишечных инфекций, и в такой ситуации самолечение бесполезно, а то и опасно. Иногда частый жидкий стул – признак заболеваний внутренних органов, а порой этот симптом возникает при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причина заболевания влияет на его течение. И если диарея, вызванная неправильной комбинацией продуктов, достаточно безобидна, то расстройства пищеварения вследствие вирусной или бактериальной активности, серьезных отравлений или болезней внутренних органов нуждаются в специальном лечении. Поэтому в случае если расстройство пищеварения сопровождается болями в животе, повышением температуры, головной болью, обмороками или спутанностью сознания, необходимо обращаться к врачу, не надеясь, что диарея пройдет самостоятельно. Без консультации медиков не обойтись и в том случае, если симптомы длятся более двух суток.

Но какими бы причинами ни была бы вызвана диарея, ее лечение обязательно сопровождается изменением питания. В некоторых случаях таких изменений достаточно для того, чтобы понос прекратился. В других же ситуациях специальная диета становится важной частью терапии основного заболевания.

Диета при острой диарее

Расстройство пищеварения – веский повод пересмотреть свое меню и внести в рацион ряд изменений. Питание при диарее у детей и у взрослых призвано снизить нагрузку на пищеварительный тракт, обеспечить организм всеми необходимыми веществами и поспособствовать улучшению функционального состояния органов пищеварения.

Как правило, диарея сопровождается снижением аппетита. Это тот случай, когда следует прислушаться к своему организму: не стоит нагружать и без того раздраженный пищеварительный тракт разносолами.

Диарея представляет собой не что иное как очищение организма, и не стоит грубо вмешиваться в этот процесс, нарушая его течение.

А вот от питья отказываться ни в коем случае нельзя. Дегидратация организма может быть очень опасна, особенно для детей, пожилых и ослабленных людей. Не пойдет она на пользу и здоровым, поэтому обезвоживания следует избегать. А это значит, что следует уделить особенное внимание восполнению запасов жидкости, а также минеральных веществ и солей, которые теряет страдающий от поноса организм.

Каждый полчаса следует выпивать по одному-двум стаканам жидкости, причем чем сильнее выражены симптомы диареи, тем больше нужно пить. Если понос сопровождается рвотой, то пить нужно маленькими порциями, буквально по глоточку, но очень часто. Пить можно обычную или слабоминерализированную воду, черный чай, отвар малинового листа, некоторые травяные чаи. Некоторые врачи рекомендуют в качестве питья яблочный сок, отвар черники или черной смородины.

Если организм теряет много жидкости, то следует приготовить специальный раствор для питья из воды, соли, соды и меда. Такой напиток восстановит не только запасы потерянной жидкости, но и соляной баланс в организме.

Выздоровление

Появление аппетита отнюдь не означает, что теперь можно есть все, что хочется. Сначала в рацион включают небольшое количество вареного белого риса. К крупе можно добавить немного соли, а вот от сахара придется отказаться. Полезен не только рис, но и его отвар – слизистые супчики из риса с давних времен считались идеальным питанием при диарее.

В дальнейшем список разрешенных продуктов расширяется за счет несладких и несдобных сухариков из пшеничного хлеба, киселей, парового омлета, нежирного мяса и рыбы. Вводить новые продукты в меню нужно постепенно, в малых дозах.

Особенно важна диета при диарее у детей младшего возраста. Даже после исчезновения симптомов лучше несколько дней давать ребенку нейтральную пищу, которая успокоит раздраженный кишечник. Если же отказаться от диеты слишком рано, то течение заболевания может возобновиться.

Диета при диарее у пожилых и ослабленных людей тоже имеет важное значение. Не стоит торопиться с возвращением к обычному рациону: лучше поберечь свой организм и дать ему возможность восстановиться.

Что можно и чего нельзя при диарее

Из рациона необходимо исключить свежее молоко, а также растительную пищу, богатую клетчаткой, особенно сырые фрукты и овощи. Придется отказаться от «тяжелой» пищи – грибов, свежего дрожжевого теста, жирных продуктов. Нельзя есть острые, жареные, маринованные, кислые, копченые и соленые продукты, а также различные пряности, которые раздражают органы пищеварения.

Допускаются сваренные на воде каши, слабые бульоны, нежирное мясо и рыба в виде фрикаделек и паровых котлет. Можно есть печеные яблоки, нежирный диетический творог, паровые омлеты. Порции должны быть небольшими, питаться необходимо дробно.

Хроническая диарея

Хроническая диарея всегда является симптомом того или иного заболевания пищеварительного тракта. Соответственно, диета при хронической диарее назначается в зависимости от основного заболевания. В любом случае рекомендуется питаться дробно, есть маленькими порциями, выбирать продукты, которые не будут раздражать органы пищеварения.

Все рекомендации относительно питания при острой диарее применяются и для лечения хронической формы этого заболевания. Особое внимание уделяется компенсации потери жидкости, минеральных веществ и витаминов.

Статьи по теме Source: www.womenhealthnet.ru

Читайте также

Диета при поносе для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.

Диета при поносе поможет быстро избавиться от неприятных симптомов, и побороть патогенную флору, если недуг вызван пищевым отравлением. Существуют несколько вариантов питания при диарее, в зависимости от того, чем вызвано расстройство желудка. Злоупотребление слабительным с целью похудения, употребление различных очистительных чаев и сборов требует, чтобы вы ограничили рацион нейтральными продуктами, бактериальные расстройства лечатся диетой только в сочетании со специальными препаратами, задерживающими жидкость в организме, и убивающими бактерии. В любом случае, проконсультируйтесь с врачом относительно рациона питания, если понос длится более одних суток, и сдайте анализы на бактериологический статус.

Диета при поносе, вызванном злоупотреблением слабительного

Вот уж воистину «за что боролись, на то и напоролись». Большинство подобных расстройств вызвано неуемным желанием похудеть. Парадокс в том, что «продуктов для похудения» вам в ближайшие 3-7 дней кушать категорически не рекомендуется. Клетчатка, сухие волокна обезжиренного мяса и богатые антиоксидантами ягоды раздражают слизистую органов пищеварения, и только усугубляет диарею. Не стоит и кушать сладкое печенье, ванильные сухарики и шоколад. Во-первых, вы поправитесь, а во-вторых, эти продукты могут вызвать брожение в кишечнике.

«Лучшие друзья» любителей слабительного – отварной белый рис, печеный картофель, вареные яйца, а лучше всего – белки. Не принесут вреда небольшие порции вареной рыбы, буквально по 50-100 г в сутки. Можно аккуратно вводить в рацион обезжиренный творог, отдавая предпочтение натуральным сортам без добавления пектина и растительного крахмала. Допускаются бананы, но кушать их следует не более 200 г в сутки. Большинство гастроэнтерологов рекомендуют в случае диареи принять и регидрон – специальный раствор, который поможет избежать обезвоживания.

Диета при поносе, вызванном пищевым отравлением

Многочисленные народные рецепты рекомендуют кушать:

* Крепкий черный чай с сахаром, сухари, предпочтительно из белого хлеба;

* Отварной рис без соли и масла, по 300-400 г в сутки;

* Вареные вкрутую яйца, либо омлет из них, приготовленный на сухой сковороде;

* Сушеные яблоки, впрочем, это очень спорно;

* Супы на нежирном мясном, рыбном бульоне с добавлением того же риса, манки и перловки, не более 200 мл в сутки, по самочувствию;

* Отварную рыбу или белое мясо курицы, не более 200 г за один прием.

В то же время медицинская диета номер 4, применяемая гастроэнтерологами при поносе, рекомендует есть яйца всмятку, не более 1-2 штук в сутки, и разрешает гречку и геркулес, но не более 200-300 г в сутки. При этом сладкое питье врачи склонны ограничивать – простые углеводы могут питать болезнетворные бактерии, и диетические мероприятия обретают прямо противоположный эффект. Воздерживаться следует и от любых овощей, так как клетчатка только раздражает ЖКТ.

Впрочем, большая часть представителей нетрадиционной медицины полагает, что лучшее средство от поноса – вообще не кушать в течение 24-36 часов. Иногда этот совет применяется и во вполне обычной клинической практике. Он не лишен смысла – если понос сильный и вызван именно бактериальным «отравлением», большая часть пищи все равно не усваивается, и следует «переждать» обострение, и начинать питаться только тогда, когда подействовали антибактериальные препараты.

В любом случае, через неделю по окончанию лечения показан прием пребиотиков в форме таблеток или «аптечного» бифидокефира, так как любая диарея наносит вред полезной микрофлоре кишечника. А вот вводить в рацион овощи, молоко и фрукты следует постепенно и с осторожностью, чтобы не вызвать рецидива заболевания.

Важно: прежде чем сесть на диету при поносе проконсультируйтесь с врачом.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

можно ли при диарее кушать, основы питания при расстройстве желудка.

Особенности применения отвара из риса при поносе

Отвар из риса при поносе — проверенное временем средство, которое используется в терапии и взрослых, и детей. Но для его приготовления подойдет не каждая крупа. Отлично зарекомендовал себя басмати — ароматный рис с мелкими длинными зернами, который производится в странах Индийского субконтинента. Он гипоаллергенен, а полученный отвар обладает приятным насыщенным вкусом.

При поносе полезны и такие сорта риса:

• бурый. Нешлифованные зерна очищены от верхней желтоватой кожуры, а отрубная оболочка полностью сохранена. Сорт отличается коричневым оттенком и удлиненной формой, интересным ореховым привкусом и ароматом;
• черный. Зерна имеют немного вытянутую овальную форму, темную сердцевину и тонкую оболочку. Черный рис идеально подходит для диетического питания, в том числе при сахарном диабете;
• круглый. Один из лучших сортов риса для приготовления отвара от поноса с низкой стоимостью и высоким содержанием полезных веществ. ЖКТ жителей нашей страны давно адаптирован именно под круглозернистый рис, так что во время лечения диареи можно не опасаться негативных проявлений со стороны организма.

В рисе не так много водо- и жирорастворимых витаминов, микро- и макроэлементов, как в гречке, пшенице, кукурузе. Но крупа считается рекордсменом по содержанию клейковины. Это органическое вещество, проявляющее обволакивающую, адсорбирующую и даже антисептическую активность. Высокой концентрацией клейковины и объясняется наличие разнообразных полезных свойств отвара из риса:

• нормализация выработки хлористоводородной кислоты и пепсина париетальными клетками слизистой желудка;
• формирование на слизистых защитной пленки, непроницаемой для патогенных микроорганизмов;
• стимуляция мягкого и своевременного отхождения каловых масс, снижение выраженности дискомфортных ощущений при дефекации;
• нормализация водно-электролитного баланса и полноценного усвоения в тонком кишечнике витаминов и аминокислот;
• очищение ЖКТ, связывание шлаков, токсичных веществ, продуктов распада тканей с последующим выведением их из организма;
• улучшение состава кишечной микрофлоры, угнетение жизнедеятельности условно-патогенных бактерий и грибков.

Пить напиток при любом виде поноса рекомендуется взрослым людям с относительно хорошим состоянием здоровья. С осторожностью практиковать такой способ лечения диареи следует пожилым, старикам и ослабленным больным. В период лактации разрешается пользоваться только жидким рисовым настоем, тщательно контролируя самочувствие ребенка. При беременности представители официальной медицины настоятельно советуют не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

У детей

Разрешается использование жидкого отвара риса от поноса для детей старше 5 лет. При диарее нужно давать ребенку по 50 мл средства каждые два часа, но не более суток. Если частота позывов к дефекации не снижается, на следующий день необходимо проконсультироваться с врачом.