Можно ли похудеть с помощью гипноза отзывы – отзывы об аудио и самогипнозе, как действует гипнотерапия, как проводится сеанс, эффективность

Posted on 03.09.2020 at. 03.09.2020 by alexxlab

Содержание

отзывы об аудио и самогипнозе, как действует гипнотерапия, как проводится сеанс, эффективность

Повезло тому, у кого хорошая генетика. В этом случае не нужно выполнять изнурительные упражнения, сидеть на постоянных диетах, проводить липосакцию и пробовать другие методы избавления от лишнего веса. Но что же делать тем, у кого нет стройной фигуры от природы? Немногие люди обладают достаточной силой воли для того, чтобы суметь сбросить лишний вес. Для этой категории людей станет возможным похудение с помощью гипноза. Данная методика — гипноз на похудение — применяется в ряде стран и пользуется популярностью. Диетологи уверены: проблемы с лишним весом и перееданием прячутся в психике человека.

Как работает гипнотерапия

Гипноз влияет на подсознание индивидуума. Психологические механизмы усваивают получаемую информацию с целью последующего воспроизведения. Известна методика аудио гипноза для похудения.

Через некоторое количество сеансов гипноза организм пациента начинает самостоятельно выполнять «заложенную» в него программу. То есть уже на бессознательной стадии организм человека контролирует свой аппетит и нормализует обмен веществ.

Всё то, что образует нашу жизнь — это наш выбор. Если вы думаете о хорошем, так всё и будет. Сеансы гипноза разработаны именно так, что ваши мысли настроятся на нужный для похудения лад.

Отзывы о гипнозе для похудения

Большинство людей, воспользовавшихся услугой самогипноз для похудения, уверены в её эффективности. Они отмечают получение удовольствия после сеансов гипноза, уменьшение аппетита, быстрый обмен веществ.

Единственное требование — относиться к занятиям внимательно и ответственно. Перед началом упражнений полезно ознакомиться с бесплатными для прослушивания аудио отзывами о гипнозе для похудения. Проанализировав отзывы, можно сказать, что те, кто изучал технику похудение под гипнозом без должного внимания, относился к ней легкомысленно, не могли достичь продолжительных результатов.

Следующие отзывы о том, как похудеть с помощью гипноза, убеждают нас в силе данного метода:

«Каждое слово оставляет в душе человека след. Гипноз способен творить чудеса! Эта методика позволила мне скинуть несколько килограммов, хотя до применения этой методики у меня ничего не получалось» — пишет Татьяна из Москвы.

Елена из Красноярска верит в чудесную силу гипноза:

«Моя подруга пыталась худеть при помощи спорта, йоги, диет, но все оказывалось без толку. Чего она только не перепробовала. Один раз прочитала о методе самовнушения. И вы знаете, если бы я не видела часто свою подругу, я бы ее не узнала. Свое похудение она объясняет тем, что метод самовнушения активно воздействует на психику и не позволяет ей забывать о поставленной цели».

Видео для избавления от лишнего веса

Видео по самогипнозу безвредны и, наоборот, обладают значительным потенциалом при правильном применении.

После просмотра таких роликов худеющие отмечают нежелание потреблять нездоровую пищу, акцентирование внимания на фигуре, желание заняться собой и уничтожить лишние килограммы. Человек больше не будет ненавидеть себя за лишний вес, а будет пытаться измениться, стать лучше.

Самогипноз для похудения

Для тех, кто решил поменять жизнь с помощью гипноза, есть два варианта:

Обратиться к профессиональному психологу-гипнологу, например Никите Валерьевичу Батурину.
Самостоятельно посмотреть видео о самогипнозе и выбрать подходящее.

Однако, хотим отметить, что первый пункт в разы эффективнее второго!

Почему многие выбирают самогипноз? Существует несколько причин:

Удобство. Вы можете проводить занятие дома, в приятной атмосфере и комфортно расположившись на диване.
Экономия времени: один сеанс занимает 15–30 минут.
В интернете в вашем распоряжении сотни аудио для самогипноза.
Дома человек чувствует себя в безопасности, что очень важно для полного расслабления во время гипноза для похудения. Согласитесь, некоторые не могут расслабиться, если рядом находится незнакомый человек. В доме вы будете чувствовать себя свободными от любого рода негативных мыслей и пустых переживаний.

Единственное, самогипноз при похудении является менее эффективным, нежели работа со специалистом, потому что защитные механизмы нашей психики не позволяют провести эффективную самопроработку.

С целью успешного овладения техникой самогипноза необходимо научиться медитации, то есть полному очищению своего разума от беспокоящих мыслей.

Гипноз для похудения — отзывы реальных покупателей

Отзывы

Гипноз от похудения стал причиной полного разрушения моего здоровья

За курс гипноза я заплатила круглую сумму денег — больше, чем моя месячная зарплата, даже в долги влезла. Сеансы проводились индивидуально. Всего их было 10. После первых 5-ти во мне ничего не изменилось, тяга к мучному и сладкому осталась, аппетит не уменьшился. Но мой «доктор» сказал, что необходим полный курс. После 10-го сеанса со мной случилось что-то странное. Я абсолютно отказалась от еды.
Через 2 недели у меня начались голодные обмороки, муж вызвал «скорую» и меня положили в больницу. Поставили капельницу для поддержания организма. Я стала худая, как щепка, глаза впали, жуткое зрелище. Главврач взялся помочь, пригласил своего знакомого — заведующего отделением в психиатрической больнице, который пообщавшись со мной, сказал, что я в глубокой фазе гипноза. Этот врач и вывел меня из этого состояния.

Прошел уже год, но изменения в организме были необратимыми и теперь я больная 35-летняя женщина с весом 42 кг при росте 165 см. Девочки, не прибегайте к гипнозу. Неизвестно, какими это обернётся последствиями!

2017.12.04 в 12:29 написал: Milley Лучше к психологу обратиться

Теперь знаю, что гипнозом действительно владеют единицы, а так, даже уснуть толком не получилось. Перед глазами поводили какой-то штуковиной, потом начали внушать, что я не испытываю голода, что отказываюсь от вредной пищи. Я соглашалась, повторяла слова, которые говорили мне полушепотом. Сеанс длился около 40 минут, хотя говорили не больше 20. Наверное, я оказалась не сильно внушаемым пациентом, поэтому на меня не подействовало ничего. Хотя, думаю, такие способы вообще не работают, лучше пойти к грамотному психологу, который снимет барьер зависимости от пищи.

2017.11.27 в 16:33 написал: AnKlim Не рекомендую, результат нулевой

Метод гипноза не смог мне помочь похудеть, он мне не дал совершенно никакого результата. Уже после этого специалисты сказали мне, что это опасный метод, который может нанести вред психике. Хотя заявлено, что гипноз для похудения — это современный, инновационный метод, который позволяет без лишней нагрузки сбросить лишние килограммы. По факту, этот метод не имеет доказанной эффективности и должным образом не тестировался, исследования не проводились.
Рекомендации относительно использования/прослушивания записи были вместе с аудио. Дублировать их не буду, чтобы никто не совершал мои ошибки. Строгие противопоказания к использованию гипноза — наличие острых соматических состояний.

Результат нулевой

Меня хватило на 3 дня диеты после такого гипноза. Нашла мастера по объявлению, пошла на сеанс, вроде, как и отзывы положительные были. Меня действительно ввели в состояние полусна, потом начались заученные фразы, чтоб мотивировать меня не есть запрещенные продукты. После процедуры жутко болела голова, сутки пила только воду, но на утро проснулась с волчьим аппетитом, стала есть, как и всегда, а то и больше.

По итогу результат нулевой, зря выкинула деньги на ветер. Очень жалею, что обратилась именно туда, так как смысла никакого не было. Не советую верить шарлатанам, похудеть может помочь только спорт и правильное питание.

Похудение при помощи гипноза отзывы — Худеем — цель!

Содержание статьи:

Гипноз для похудения
Гипноз может использоваться не только для лечения алкогольной и наркотической зависимости, но и для похудения, потому как в этом случае он также эффективно влияет на подсознание человека.
Гипноз для похудения – это временное состояние сознания, вызванное самовнушением или установками гипнотизера. Он достаточно успешно применяется в случаях, когда человек не может самостоятельно контролировать свой аппетит и силу воли, отказаться от калорийных блюд и начать заниматься спортом.

Со стороны процедура похудения с гипнозом выглядит так: гипнолог вводит пациента в состояние сна при помощи однообразных движений и звуков, затем внушает ему отказ от вредной пищи. Впоследствии вся информация остается в подсознании человека, и он воспринимает ее как единственную правильную истину.
Есть много случаев, когда после гипноза люди начинали активно заниматься спортом, тогда как ранее у них не получалось даже совершать утренние пробежки, и в результате лишний вес уходил очень быстро.
Гипноз и похудение: как действует
По мнению психологов, лишний вес зачастую является следствием психологических проблем: например, переедание может возникать при частых стрессах, нервном перенапряжении, неуверенности в себе или при других негативных эмоциях. Решив проблему изнутри с помощью гипноза, можно привести в порядок и свое тело, избавившись от лишних килограммов.

Основная задача гипноза при похудении состоит в том, чтобы человек начал воспринимать еду как источник энергии, а не как способ утешении при жизненных неурядицах. Кроме того, такая методика позволяет обрести положительный настрой, изменить пищевое поведение, снизить аппетит и «запрограммировать» человека на активный образ жизни.
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
Узнай самые интересные факты биографии Первой Леди Америки — фото до и после пластики, кем была Мелания Трамп в молодости, до знакомства с Дональдом Трампом
Похудение с помощью гипноза: как это происходит
Чтобы наглядно понять, помогает ли гипноз для похудения, достаточно узнать, что происходит с человеком:

Он перестает переедать;
Понимает, что без спорта сбросить вес нельзя, и находит в себе силы на него;
У него получается контролировать свой аппетит и отказываться от вредной пищи, которую раньше он любил есть.
Таким образом, благодаря гипнозу человеку становится легче выдержать диету и просто пересмотреть свое отношение к еде, вследствие чего похудение достигается значительно легче.
Гипноз для похудения: плюсы и минусы
Воздействие на подсознание с помощью гипноза имеет массу положительных сторон:
Благодаря нему удается изменить свое отношение к еде и научиться контролировать аппетит;
Можно выявить проблемы, являющиеся истинной причиной лишнего веса;
Получается понять, что является причиной ожирения.
Как похудеть с помощью гипноза: результаты, отзывы

Показания для гипноза для похудения
Основным показанием к гипнозу является ожирение, однако есть и другие проблемы, которые можно устранить с его помощью:
Булимия;
Переедание в состоянии стресса;
Неспособность контроля аппетита.
Гипноз для похудения: противопоказания
Несмотря на безопасность и безвредность гипноза, к нему есть несколько противопоказаний:
Эпилепсия;
Состояние алкогольного или наркотического опьянения;
Шизофрения;
Пограничные состояния психики;
Острые соматические состояния (с осторожностью).
Приемы гипноза для похудения в домашних условиях
Чтобы заняться самогипнозом, нужно знать об аффирмациях. Это своеобразные установки, которые позволяют самостоятельно воздействовать на подсознание. Что для этого необходимо делать:
Занимаем наиболее удобное положение;
Закрываем глаза;
Говорим: «Я знаю, что мой вес и возраст отвечают всем моим возрастным потребностям. Я желаю постройнеть и знаю, что мое похудение уже началось. Я способна избавляться от всех вещей, которые являются для меня бесполезными. Я избавляюсь от всех своих страхов и становлюсь свободной. Все, что я проговариваю – оживает и материализуется. Да будет так. С каждым днем я становлюсь стройнее и здоровее. Я – идеал женской красоты. Я стройная и красивая. Я с радостью вкусно и правильно питаюсь, ведь именно мое питание дарит мне стройность. Мой образ жизни приносит мне только радость и красоту. С каждым днем я становлюсь здоровее, стройнее, моложе и красивее. Я худею от всего, что я ем. Мой организм перерабатывает все, что я ем. Я вешу (желаемый вес), и меня полностью устраивает мой вес»;

Проводим подобные сеансы 21 день.
Советуем также ознакомиться со статьей Молитва для похудения .
Разумеется, для наиболее успешной коррекции веса лучше всего обращаться к профессиональному гипнологу, который знает все тонкости гипноза, но если нет такой возможности – можно заниматься им и самостоятельно. Каких-либо негативных последствий такая методика не приносит, но если человек сам не верит в то, что ему удастся похудеть, то и результатов никаких не будет.

Отзывы наших читательниц
Татьяна, 34 года:
«Я ходила на гипноз к специалисту, и мне он помог. Как говорится, самовнушение – великая вещь, и у меня получилось достигнуть желаемого – похудеть на 15 кг»
«Возможности посещать гипнотизера у меня не было, и я выбрала самостоятельные занятия. Психологически после них действительно стало легче, и я научилась контролировать себя в еде. Именно благодаря этому мне удалось снизить вес на 11 кг»
«После родов долго не получалось похудеть, и подруга посоветовала аффирмации. Честно – я не верила, что они подействуют, однако надежда все же где-то тлела. Я повторяла фразы каждый день, и в итоге вес все же сдвинулся – стала весить на 3 кг меньше. Правда, такой эффект я получила за целый месяц».
Гипноз для похудения
Современные методы похудения нередко повергают в шок приверженцев обычного правильного питания. Так, гипноз для похудения стал завоевывать популярность среди полных людей или представителей, недовольных своей внешностью. Те, кто еще ни разу не сталкивался с представленной методикой воздействия на сознание человека, остаются в недоумении – они не понимают, как обман может помочь в похудении. Но похудеть с помощью гипноза возможно – так говорят многочисленные отзывы пользователей.
Ученые же высказывают двоякое мнение. Некоторые утверждают о пользе гипноза в похудении, другие же полностью опровергают само гипнотическое воздействие на человека, называя это обычным внушением. Как бы то ни было, люди, регулярно посещавшие сеансы гипноза стремительно снижают вес и отмечают отсутствие его возврата, что зачастую происходит после диеты или голодания. В чем секрет гипнотических сеансов, и правда ли можно похудеть при помощи гипноза?
Гипноз в похудении
Похудеть с помощью сеансов гипноза возможно. Здесь можно говорить и о самовнушении и прочем психологическом воздействии на сознание человека, но худеющий действительно снижает вес. Как это работает? Гипноз стал известен еще в древние времена, когда в период военных действий от умного и грамотного на тот момент человека пытались выведать необходимую информацию для дальнейших стратегических действий.
В советское же время в России стали практиковать гипноз для похудения, поскольку русские женщины стали стремительно набирать вес в связи с перебоями продуктов и вынужденной необходимостью употреблять вредную калорийную, но доступную пищу. Открывались многочисленные центры, проводились сеансы кодировки, но в дальнейшем женщинам советовали просто правильно питаться и совмещать продукты. Сегодня же гипноз для похудения – это сеанс кодировки психосуггестивного программирования.
Рекомендуем видео: Гипноз и внушение. Психотерапевт Эльман Османов.
Метод предполагает воздействие на отделы мозга человека, отвечающие за пищевой центр. В результате после гипноза человек просто начинает меньше есть, воспринимая пищу не как удовольствие, а получение необходимой для жизнедеятельности энергии.
Это интересно: Ученые постановили, что люди набирают вес в связи с эмоциональным перенапряжением – тревога, стресс, депрессия и прочие проявления психологического состояния приводят к тому, что человек начинает переедать. Может случиться и обратное – от голода организм начинает сам вырабатывать жировые клетки и копить их. В связи с этим фактом и существует выражение «пухнуть с голоду».
Методы гипноза в похудении
Методы гипноза в снижении веса представляются списком:
Для начала можно просто представлять свою фигуру после похудения. Здесь можно применить любимый наряд, который не подходит теперь по размеру – представляйте себя в нем постоянно.
Можно перестать зацикливаться на настоящем весе, а следовать вперед для достижения целей. К примеру, специалисты советуют давать себе установку: похудею – приобрету новое платье. Мысленно во время сеансов гипноза следует погружаться в представления себя стройной в новом платье. Мы уже рассказывали о подобных методиках в статье мотивация для похудения .
Гипноз может примениться и в отношении расслабленности – как уже было сказано выше, причина набора веса скрывается в стрессовых ситуациях. Если человек будет эмоционально спокоен, он избавиться от привычного переедания.
Из представленного выше становится понятным, что самогипноз – это определенное внушение и представление дальнейшей лучшей жизни, лучшей фигуры. Подобная методика работает всегда, поскольку ярко представленные мысли запоминает мозг, а, следовательно, он потенциально делает все, чтобы человек пришел к намеченной цели. Мысли материализуются.
Мифы и исследования гипноза для похудения
Прежде чем разбирать вопрос, как загипнотизировать себя на похудение, следует разобрать имеющиеся мифы относительно гипнотического сеанса и транса в целом. Для начала следует обратиться к мифам гипноза, среди которых выделяют:
отсутствие контроля над собственным телом – это неправда, поскольку предварительно с человеком проводят инструктаж о правильном настрое на гипноз;
потеря сознания во время сеанса – это неправда, потому как гипноз – это не транс, а лишь расслабленное состояние, при котором человек понимает все происходящее вокруг;
опасность так и остаться в гипнотическом состоянии – по факту второго мифа можно опровергнуть третий.
Исследования ученых показали и доказали, что люди, которые обратились к гипнотическим сеансам для снижения веса, успешно его сбрасывали в течение всех занятий, а также на протяжении двух лет после курса. Для некоторых людей этот метод стал последней надеждой в представленном вопросе, поэтому остерегаться сеансов не следует.
Это интересно: Во время исследования люди смогли за месяц снизить вес в среднем на 8 кг, при этом на них воздействовали только гипнозом. Различные диеты и занятия спортом не использовались.
Гипноз у профессионала
Если вы решили сбросить вес при помощи квалифицированной помощи, значит, следует обратиться к гипнотизеру – специалисту, занимающийся гипнозом и воздействием на сознание людей. Гипноз обязательно проводится только натощак – это нормальное состояние для мозга в дальнейшем, во время которого его и можно запрограммировать.
Рекомендуем видео: Гипноз для снижения веса
Гипнотический сеанс может длиться до 2 часов:
Вначале с пациентом, который сбрасывает вес, специалист просто разговаривает – выясняет какую пищу предпочитает худеющий, сколько съедает за день, зачем хочет похудеть.
В дальнейшем гипнотизером объясняется представленная методика похудения – объясняется метод воздействия на мозг, каковы будут результаты, представляются результаты с прошлых сеансов.
После того, как доверие пациента в отношении специалиста будет достигнуто, начинается сам гипноз. Гипнотизер вводит пациента в состояние покоя и расслабленности и объясняет ему, насколько вредна калорийная и жирная пища, и как полезна растительная для похудения. Целью сеанса выступает донесение до сознания пациента пользы в правильном питании.
Завершается сеанс лекциями о правильном питании.
На этом все занятие заканчивается. Кодировка на похудение нередко проводится в несколько этапов, во время которых все перечисленные действия повторяются. Пациент сам может обратиться для повторного прохождения гипнотического сеанса, если считает, что программирование сходит и не дает тех положительных первоначальных результатов – вес не снижается более.
Самогипноз
Разумеется, в малых городах найти квалифицированного специалиста для снижения веса практически невозможно. Тогда на помощь приходит самовнушение и самогипноз для похудения, к которым можно прибегнуть в любое удобное время. Здесь могут помочь специальные курсы аутотренинга, которые предлагаются в специализированных магазинах в записи, чтобы их можно было слушать во время сна. Правильный и комплексный подход дает положительные результаты в снижении веса.
Другой же вариант похудения – это заняться самогипнозом, что проводится в полной тишине в течение 20-30 минут. Важно включить мелодию, предназначенную для медитации, принять положение лежа, полностью расслабиться и приступить к самогипнозу. Самогипноз представляется в виде произнесенных несколько раз правильно построенных фраз. К примеру, здесь можно дать себе установку на легкость уже используемой диеты или интенсивных и сложных физических нагрузок. Ежедневное самовнушение перед сном поможет избавиться от лишнего веса с лучшей интенсивностью и эмоциональным позитивом. Гипноз или самогипноз может использоваться повсеместно – важно лишь настроить себя на соответствующий лад. Если вы не будете в полной мере доверять методике, вы не получите заветного снижения веса. Во время гипноза следует привести мысли в истину для мозговых центров, а это возможно лишь при полной уверенности в эффективности методики.
Как похудеть с помощью гипноза?
Гипноз для похудения – это один из методов, не до конца изученных, который позволяет не только снизить вес без изнурительных диет и тренировок, но и сохранить свои достижения на долгие годы. При использовании гипноза для похудения важно знать, как работает этот метод и чего помогает реально достичь.
Что такое гипноз для похудения?
С понятием гипноза многие знакомы в теории. Этот метод работает на человеке, когда он находится в особом состоянии сознания, при котором он легко поддается внушению и фокусировке на одной задаче. Методика гипноза для похудения базируется на перепрограммировании человеческого сознания в пользу отказа от переедания и поддержки здорового образа жизни.
Можно ли похудеть с помощью гипноза?
Психоанализ выделяет наличие у человека сознания и бессознательного разума (подсознания):
Сознание выполняет функцию контроля, анализа и критики, причем эти процессы непрерывны.
Подсознание отвечает за телесные функции — от сердцебиения до дыхания, творческие навыки, интуицию и даже экстрасенсорные способности. Именно подсознание хранит воспоминания обо всем пережитом жизненном опыте, навыках, умениях.
Гипноз воздействует именно на подсознание человека, потому с помощью него похудеть можно, если заложить на бессознательный уровень правильную информацию.
Люди, которые страдают от лишнего веса, нередко обещают себе сесть на диету и следовать ей, но уже к вечеру того же дня нарушают это обещание и удивляются, почему это снова произошло. Мысли нарушить диету возникают как привычные реакции, которые сложно отследить мысленно. Но, на самом деле, эти мысли отражают то, что заложено на бессознательном уровне. Гипноз помогает заглянуть в подсознание и работать с ним напрямую, закладывая туда правильные установки, а происходит это в состоянии гипнотического транса.
Входя в особое гипнотическое состояние, человек обращается к своему внутреннему «Я», которое подсказывает ему наиболее оптимальный способ решить проблему с лишним весом, при этом используя те ресурсы, которые уже у него есть.
Сначала гипноза человек учиться чувствовать себя уверенно и комфортно, а уже потом, вместе с такими установками и происходит снижение веса. Важно, что такая процедура помогает человеку кушать только тогда, когда он реально испытывает чувство голода и нуждается в энергетической подпитке. С помощью гипноза человек также может справляться со стрессом (что лучше, чем заедать стресс), расслабляться и мыслить позитивно, что закладывается на бессознательном уровне и определяет дальнейшее сознание человека, значит, и его действия.
Однако рассчитывать на быстрый результат не стоит. Здесь нужен самоконтроль, много работы над собой, а главное — желание и сила, чтобы «прикоснуться» к своему бессознательному.
Здесь важно отметить, что гипноз для похудения будет эффективным, если лишний вес обусловлен привычкой человека переедать, не контролировать свой аппетит или его пристрастием к нездоровой пище. Если же лишний вес вызван каким-то заболеванием, например, сахарным диабетом, то гипноз не устранит проблему и окажется неэффективным.
С чего начать самогипноз для похудения?
Новичкам, лучше всего, обратиться за помощью к профессионалам, то есть гипнологам. Но, если нет на это времени и средств, можно попробовать самогипноз, что намного сложней, но тоже вполне возможно, если задаться конкретной целью и иметь сильную мотивацию. В этом вопросе помогут следующие советы:
Каждый сеанс самогипноз длится от 15 до 30 минут, в течение которых важно убедиться, что никто и ничто не помешает сеансу, ведь для гипноза важно находиться в полном уединении и тишине. Далее, следует выбрать удобную позу, чтобы она не ограничивала постоянную циркуляцию крови.
На первых порах гипноз напоминает медитацию, потому что нужно постараться максимально расслабиться и дать потоку мыслей просто протекать. По мере расслабления и вхождения в транс поток мыслей будет отступать, беспокойство будет уходить. На первых порах будет трудно освободить голову от мыслей, но со временем это будет получаться быстрее и быстрее.
При самогипнозе важно достичь такого состояния, когда мыслей больше нет, а тело находится в максимально расслабленном состоянии, при котором доступ к энергетическим каналам открывается для позитивной энергетики. В таком состоянии человек чувствует себя защищенным, он открыт для мира и позитивного опыта. То есть, он получает доступ к ресурсам Вселенной и заполняет свое бессознательное комфортным состоянием. Для усиления эффекта всегда мысленно можно представлять себя в условиях тропического острова или в лесной тихой зоне, можно фантазировать и переносить себя в те места, где хорошо, безопасно и позитивно.
Важно также выходить из этого состояния медленно, так как если сделать это резко, то весь результат сеанса может сойти на «нет».
При самогипнозе для похудения важно подобрать правильное аудио, которое поможет настроиться на нужный лад и быстрее войти в медитативное состояние:
Видео: Сеанс гипноза для похудения
Тем, кто только начинает практиковать гипноз для похудения, будет полезно воспользоваться видео, в котором опытный гипнолог еще раз объясняет, как действует гипноз, и как научиться программировать себя на снижение веса.
Самогипноз для похудения имеет ряд преимуществ, например, человеку не нужно тратить деньги на диетологов, биодобавки и прочее. А главное, результат такой практики сохраняется надолго, так как самогипноз вовлекает человека в состояние гармонии со своим телом, укрепляет силу воли, что помогает добиться желаемого веса. Запрограммировав себя таким способом, можно начать правильно питаться и заниматься спортом, что не будет принуждение, а будет базовой потребностью бессознательного.
Источники: http://happy-womens.com/gipnoz-dlya-pohudeniya.html, http://womensnews.info/pohudenie/gipnoz-dlya-pohudeniya/, http://diets-10.ru/gipnoz-dlja-pohudenija.html

Source: vse-diet.ru

Читайте также
Похудение гипнозом отзывы — Худеем — цель!

Учитывая актуальность проблемы лишнего веса, вполне объяснимо наличие огромного количества методик похудения и многие из них кажутся странными. К ним можно отнести гипноз для похудения, благодаря которому можно выработать в себе новые здоровые привычки.
Содержание статьи:
Можно ли похудеть с помощью гипноза?
С древних времен гипноз используется для воздействия на подсознание человека, поэтому его применяют для того, чтобы внести корректировки в свою жизнь. Если интересует, помогает ли гипноз при похудении, следует уделить внимание основным преимуществам:
У человека вырабатывается новая самооценка, поскольку сеансы помогают увидеть себя похудевшей и красивой.
Учит не реагировать на стрессы, поскольку они часто провоцируют человека на переедание и употребление вредной пищи.
Настраивает на позитивное мышление, благодаря чему можно не беспокоиться о собственном весе и похудении, что помогает достигать поставленных целей.
Чтобы понять, является ли гипноз для похудения эффективным, были проведены исследования на протяжении девяти недель. В итоге люди, которые посещали гипнотические сеансы, продолжали худеть еще пару лет после экспериментов. К тому же гипноз стал эффективным методом для тех, кому не хватало мотивации и силы воли, чтобы начать бороться с лишними килограммами.
Есть некие показания к использованию гипноза, так, к ним относят булимию, ожирение, эмоциональное переедание и неспособность контролировать собственный аппетит. Все эти проблемы имеют отношение к нервной системе, поэтому и гипнотическое воздействие является результативным. Важно знать и существующие противопоказания, которые стоит учитывать, чтобы не навредить организму. К ним относят эпилепсию, шизофрению, пограничные состояния психики, алкогольное и наркотическое опьянение, а еще острые соматические состояния.
Похудение с помощью гипноза
Существует много разных методик, которые можно использовать вместе со специалистом и самостоятельно. Проводить похудение через гипноз важно по правилам, а еще следует ознакомиться с существующими мифами, чтобы избавиться от возможных страхов.
Есть мнение, что человек, подвергшийся гипнозу, превращается в марионетку, которой легко управлять. На самом деле это миф.
Известна версия, что находясь под гипнозом, теряется сознание, но все наоборот и даже не имеет значения, спит человек или бодрствует во время сеанса.
Еще одно суждение касается того, что из гипноза можно не выйти, но это миф, возникший из кино.
Гипноз для похудения полезен тем, что часто избыточный вес возникает из-за разных психологических проблем, многочисленных стрессов и перенапряжения. Несколько сеансов помогут наладить работу нервной системы, что само собой избавит от лишнего веса. При помощи гипноза можно уменьшить чувство голода, справиться с тягой к перееданию и сладкому, а также сформировать желание заниматься спортом. Кроме этого, сеансы помогают научиться воспринимать еду не как источник удовольствия, а как поставщик энергии. Происходит перепрограммирование на активный образ жизни.
«Нейрослим» гипноз для похудения
Этот вариант гипноза использует визуализацию и звук, которые погружают пациента в транс и меняют его установки на подсознательном уровне. Методика разработана психологом и специалистом по гипнозу. Применять ее можно в домашних условиях, поскольку человек покупает специальный комплект, в который входят очки дополненной реальности и программа для смартфона. Гипноз похудение без диет помогает уменьшить чувство голода, ускорить метаболизм и запустить процесс сжигания жира. Основные особенности гипноза «Нейрослим»:
На смартфон устанавливается программа и после включения его следует вставить в специальный фиксатор на очках, чтобы экран был напротив глаз.
Нужно принять удобную позу, чтобы можно было расслабиться. Визуальные образы и звуки погружают человека в полусонное состояние, и программа начинает воздействовать на подсознание.
Курс гипноза для похудения длится 28 дней и при необходимости его можно повторить. Сеанс на начальных этапах длится 1-2 мин., а повторять его следует несколько раз в день.
Цветовой гипноз для похудения
Ученые уже давно определили, что разные оттенки цветовой гаммы могут оказывать влияние на человека. Похудение под гипнозом основано на использовании зеленого цвета, и сеанс человек проводит самостоятельно, находясь в медитативном состоянии. Перед сном нужно принять удобную позу и представить себя на зеленом лугу, где можно насладиться ароматом травы и почувствовать, как энергия природы проникает внутрь. Длиться сеанс гипноза должен 10 мин.
Музыка-гипноз для похудения
Очень популярная методика гипноза, которая может использоваться в домашних условиях. Она включает фразы-внушения и расслабляющую музыку. Есть аудио-курсы, которые можно приобрести на специальных ресурсах или в магазинах. Это лучший гипноз для похудения для ленивых людей, поскольку нужно будет просто загрузить композицию и прослушивать ее в любое удобное время, например, во время поездки в общественном транспорте, на прогулке, перед тем, как лечь спать и так далее. Есть мнение, что особенно эффективна музыка для гипноза во время сна.
Гипноз-медитация для похудения
Существуют разные медитативные техники, которые можно использовать самостоятельно. Гипноз-медитация для похудения и снижения веса даст хорошие результаты, если просматривать специальные видео, в которых соединяется аудиостимуляция, цветотерапия, медитация и гипноз. Благодаря регулярному просмотру видео можно постепенно справиться с лишним весом и избавиться от депрессивного состояния. Проводить сеансы гипноза следует два раза в день. Важно просматривать видео до конца и не пропускать и не перематывать моменты, чтобы избежать возникновения побочных эффектов.

Самогипноз для похудения
Не все люди готовы платить деньги, чтобы пройти сеанс гипноза, поэтому методики для домашнего применения становятся куда более популярными. Для этой цели важно знать основные принципы самогипноза:
Важно выделить время, чтобы ничего не отвлекало и не мешало, иначе погрузиться в нужное состояние не получится. Лучше проводить сеансы в одиночестве.
Первые этапы лучше проходить дома, чтобы было комфортно, причем нужно лежать или сидеть в удобной позе.
Для расслабления и лучшей концентрации рекомендуется использовать тихую музыку. Благодаря ей можно забыть о внешнем мире и погрузиться в себя.
Если подвести итог, то можно описать, как примерно должен выглядеть сеанс гипноза для похудения.
Расположитесь в удобной позе, освободитесь от посторонних мыслей и сконцентрируйте внимание на собственных ощущениях или на дыхании.
После этого можно переходить к самовнушению, для чего медленно и четко произносите тексты самогипноза для похудения, например, «Я справлюсь со своими комплексами», «Я больше не буду есть вредную пищу» и так далее.
Используйте разные фразы, которые должны отличаться друг от друга, но иметь один смысл. Первый сеанс может длиться 10 мин.
Андрей Ракицкий – гипноз для похудения
Известным гипнологом является Андрей Ракицкий, который предлагает многочисленные сеансы для борьбы с разными проблемами. Он разработал собственную методику для того, чтобы справиться с лишними килограммами и запустить природный механизм использования жировой ткани. Предлагает Ракицкий усиленный гипноз на похудение, благодаря которому можно уменьшить аппетит, научиться получать насыщение от небольших порций еды, улучшить работу пищеварительной системы и повысить скорость метаболизма. Методика GSI включает три основных части.
Гипноз для похудения – часть 1 «Активация»
Первый этап это некая первичная установка на сжигание лишнего жира. Чтобы получить результат, необходимо просматривать представленное видео каждый день. Гипноз для похудения часть 1 запускает в организме природные процессы сжигания жира и подавляет аппетит. Не рекомендуется просматривать видео людям, которые имеют серьезные психические расстройства.

Гипноз для похудения – часть 2 «Стабилизация»
Следующий этап гипноза направлен на то, чтобы зафиксировать промежуточные результаты. Программу нужно просматривать, например, если за неделю удалось скинуть пару килограмму и хочется их зафиксировать, чтобы двигаться дальше. В результате происходит некое обнуление, и вес начинает снижаться, как бы с нового старта. Сеанс гипноза для похудения проводится по известным правилам.

Гипноз для похудения – часть 3 «Финишная»
Самой сильной и эффективной считается третья часть программы похудения, благодаря которой, согласно словам ее разработчика, уходит основной вес и налаживается работа организма. Загвоздка заключается в том, что программа – гипноз для похудения часть 3, является платной, и чтобы начать ей пользоваться, необходимо заказать ее на сайте Ракицкого. Доступ к видео будет открыт только для людей, которые пройдут консультацию у их специалистов. Сильный гипноз для похудения важен для тех, кто хочет скинуть много килограммов.

Source: womanadvice.ru

Читайте также
Как быстро похудеть? Гипноз помогает от лишнего веса?
Большинству людей, страдающих от избыточного веса, трудно справиться с лишними килограммами, они не могут контролировать аппетит и отказаться от вкусных высококалорийных блюд. Каждый день они внушают неправильные мысли: “у меня нет силы воли”, “я не могу похудеть”. Как же избавиться от лишнего веса и похудеть?
Гипноз для похудения
Лишний вес обычно появляется из-за психологических трудностей: стресс, конфликты, депрессия, страхи, неуверенность в себе, эмоциональные переживания. С помощью гипноза похудение происходит быстро за счет изменения подсознательных программ. Сознание меняет негативные программы на позитивные. Транс помогает осознать ошибки питания, а затем человек, следуя заданной программе, приводит в порядок и свое тело, избавляясь от лишнего жира.
Как быстро похудеть не напрягаясь с диетами и не набрать лишних килограммов снова? Прежде всего нужно поменять мышление, а сделать это легче с помощью гипноза и психологической помощи. Транс удаляет подсознательные причины переедания, барьеры сознания, поэтому похудеть становится проще.
Гипноз задействует ресурсы человека. С помощью гипноза возможно изменить свои убеждения и направить мысли на позитивное мышление. Сознание в гипнотическом состоянии занимает лидирующее положение, ему можно дать команду-действие: похудеть.
Главная стратегия для похудения направлена на избавление от негативных программ, неуверенности, страхов, стрессов, и создание программы контроля над питанием. Мысли быстро становятся позитивными, изменяются пищевые привычки, снижается аппетит и человек настраивается на активный образ жизни, начинает больше проявлять физическую активность.
В процессе работы психолог является инструктором и проводником в измененную жизнь, а клиент сам приводит к нужному результату.
5 этапов для похудения:
избавление от неправильных убеждений, вредных программ, страхов, неуверенности, стресса;
внушение мыслей для похудения ограничивает в питании;
ограничение в питании, отказывается от высококалорийной пищи, сладкого и печеного, правильное питание, диета;
занятия спортом, зарядкой, дыхательной гимнастикой или другими физическими нагрузками;
выполнение советов психолога, самовнушение, достижение результата.
Отзывы о психологе Полищук В.И.
Для успешного и безопасного похудения, избавления от лишнего веса необходима помощь психолога. Виктор Иванович занимается гипнозом более 20 лет, имеет огромный опыт в избавлении от психологических проблем, в том числе и проблем с лишним весом. Если вы хотите похудеть и будете полностью следовать инструкциям психолога, то результат не заставит себя ждать.
Отзыв 1. Я страдала от лишнего веса. Заедала стрессы едой, так было легче, а килограммы добавлялись все больше. Заболели ноги, начался варикоз. Я пыталась самостоятельно быстро похудеть, садилась на диеты, иногда голодала, но хватало ненадолго. Потом вес все равно возвращался, да еще с дополнительными килограммами. Когда ситуация обострилась и ходить стало очень трудно, то я поняла, что сама не смогу похудеть и надо обратиться к кому-то. Прочитала в интернете про метод похудения в Сочи у психолога и решила попробовать. Приезжала в Сочи три раза, с каждым разом мне становилось на душе все лучше. Гипноз действительно помогает измениться, где-то видимо на подсознательном уровне. После сеансов гипноза я не забросила диету. Сейчас я легко контролирую рацион питания, не ем ничего вредного, считаю калории, занимаюсь на велотренажере. Могу спокойно в день пройти несколько километров, а раньше даже 500 метров в день, до магазина и обратно, были неподъемной ношей для меня. Работа сидячая, но я теперь делаю физкультминутки и это так здорово, я уже давно не чувствовала такого эмоционального подъема. Теперь-то я понимаю, что еда нужна для поддержания энергии в теле и нельзя быть ее рабыней. Спасибо за помощь, советы и новую жизнь.
Отзыв 2. Спасибо Виктор Иванович, вы помогли избавиться за 3 месяца от 9 килограмм лишнего веса. Я уже давно не чувствовала такой легкости в теле, как будто избавилась от мешка песка, я не хожу, а летаю. Я счастлива, гипноз научил контролировать желания. Я с легкостью отказалась от сладкого. Сейчас я встаю из-за стола без тяжести в желудке. Не голодая смогла быстро похудеть, я не ожидала такого результата. Спасибо.
Отзыв 3. Был лишний вес, питалась в основном фастфудом (гамбургеры, пиццы, хот-доги, картошечка фри), сухариками, чипсами, некогда было готовить, как говорят, домашнюю пищу, да и так было вкусно, а главное быстро. Я толстела, хотя ела не часто. Работаю риелтором, все время в разъездах, стало тяжело ходить по этажам. Обратилась к психологу Полищуку для похудения. Прошла несколько сеансов транса. Поняла все ошибки в питании. Пересмотрела свою программу питания, выстроила план дальнейшей жизни. Смогла полностью изменить свои мысли, отказалась от фастфуда. Теперь даже не понимаю, как раньше так питалась. Видимо изменились вкусовые рецепторы. Подсчитываю калории и все успеваю. Похудела на 22 килограмма за год. Теперь легко целый день хожу по этажам. Спасибо Виктору за помощь.
Отзыв 4. Я счастлива, мечта быстро похудеть сбылась. Мечтала долго, но дальше мечты не шла. То ждала понедельника, чтобы начать, то нового года, постоянно откладывала свою “новую счастливую жизнь”. Таблетки пробовала, травы пила, пояс носила, не помогало, вес возвращался, иногда болел живот и желудок. После еды постоянно возникала тяжесть, не могла наесться, поэтому переедала. Мне помог психолог Полищук. С гипнозом я перестроила свое питание и расписание всей жизни. Теперь занимаюсь в тренажерном зале. Питание упорядочила, от мучных изделий отказалась практически совсем (несколько кусочков хлеба в день я кушаю). Первые 3 месяца всю еду взвешивала (мясо, рыба, картошка, овощи – все было под контролем). А теперь уже по виду вижу, сколько нужно еды. Главное не переборщить в калориях, можно быть сытой и довольной и без жирной пищи. Спасибо.
Отзыв 5. Гипноз помог быстро похудеть и избавиться от лишних килограммов, стать более здоровой, спортивной девушкой. Не могла себя заставить заниматься спортом, от вкусненького не могла отказаться. Стала взрослеть и поняла, что надо меняться, на меня смотрели как на взрослую женщину, а парни не обращали внимание. Я переживала, мама посоветовала посетить психолога. Позвонили психологу, он сказал, что главное – это желание, стремление похудеть. Гипноз похож на состояние легкости в голове и как будто издалека голос психолога. Мне сразу захотелось с утра делать зарядку, бегать, также три раза в неделю хожу в тренажерный зал. Помимо спорта я пересмотрела питание. Стала есть чаще, но более мелкими порциями.
Помогает ли гипноз для похудения?
Стремясь довести свою фигуру до идеального состояния некоторые женщины соглашаются на любые, иногда очень необычные методы. Они готовы попробовать даже гипноз для похудения — способ подкорректировать фигуру, который может на уровне подсознания зафиксировать мысль о обязанности всякий раз отказываться от вредной жирной еды. На данный момент, полностью метод еще не изучен. Из-за этого женщина, которая решилась на сеанс гипноза всегда должна задумываться о возможных опасностях.
Содержание
Свернуть
Люди которые профессионально занимаются гипнозом твердят, что после гипнотического сеанса, человек даже не заметит что произошли какие-то изменения. Вес начнет уходить по причине того, что гипнотизером будет установлена блокировка на мозговой центр, который отвечает за употребление еды.
Женщина просто не будет ощущать голод. Если принято решение сбросить лишний вес при помощи гипнотических сеансов, можно забыть о тяжелых физических нагрузках, а также о диетах. Блокировка на список продуктов не устанавливается. Гипнотизеры гарантируют быстрое похудение без особых усилий со стороны худеющего. Но такие условия не могут вызывать хотя бы малейшего подозрения. Поэтому женщина которая хочет сбросить лишний вес при помощи гипноза, должна вникнуть во все мельчайшие детали данной процедуры. О ее характеристиках и легендах — которым доверяют многие, а также о том каким образом происходит воздействие на человеческий организм поговорим дальше.
Каким образом проводится процедура?
Если женщина имеет желание сбросить лишний вес не прикладывая к этому особых усилий, а используя аудио гипноз для похудения, ей надо идти к гипнотизеру. Люди которые специализируются на кодировании, могут оказать специальное воздействие на пищевой центр человека, который находится в головном мозге.
Человек после процедуры даже не способен ощутить какой-либо перемены. Но на подсознании останется закрепленной информация, что много кушать нельзя. Мозг сам сможет остановить женщину, если она вдруг примет решение съесть больше чем нужно. Само похудение будет происходить достаточно естественно. Гипноз помогает сбросить лишний вес в 85% всех случаев.
Невзирая на очень похожие принципы, кодирование для сбрасывания лишнего веса имеет кардинальные отличия от гипноза. Чтобы иметь возможность оказать влияние на девушку, специалисту нужно погрузить ее в сон. При кодировании человека не отключают от реальности. Он постоянно находится в сознании: видит и запоминает все что говорит гипнотизер. В сне слушать не придется.
Помните! Отправляясь на сеанс гипноза, нельзя перед этим есть.
Попав в кабинет гипнотизера, не стоит ждать какого-то чуда. Специалист который практикует гипноз — точно такой же как мы все обычный человек. Вначале он разговаривает с пациентом о его жизни и определяет какое отношение у человека к еде. Потом гипнотизер в деталях рассказывает о той процедуре, которая ожидает женщину. Часто гипнотизеры показывают фотографии своих прежних пациентов, чтобы человек мог своими глазами увидеть, что гипноз действительно приносит положительный эффект.
Общение перед сеансом гипноза происходит не просто так. Девушка, которая хочет чтобы психологический гипноз для похудения ей действительно помог, должна наладить контакт с гипнотизером, чтобы он имел возможность правильно проводить свою работу.
Когда пациент боится процедуры или гипнотизера, может образоваться внутреннее блокирование, которое станет преградой в работе гипнотизера. После того как подготовка будет завершена, человек вводится в транс. Дальше читается лекция о том на сколько полезно правильное питание. Загипнотизированная женщина гораздо лучше воспринимает информацию находясь в трансе. Мозг обработает и усвоит данные. После этого гипнотизер выводит женщину из гипноза в привычное состояние.
Что дальше?
Чтобы лишний вес начал уходить, после посещения гипнотизера женщине нужно побыть какой-то период на диете. Ей надо подобрать такой вариант диеты, при котором ей будет максимально комфортно и чтобы это было эффективно.
Помните! После гипнотического сеанса соблюдать диету будет просто. В подсознании уже есть установка, при помощи которой срыв не произойдет. Следить за тем как уходит лишний вес девушка уже сможет не лишь силой своей воли. Организм сам будет сопротивляться перееданию.
После сидения на диете девушка, которая прошла гипнотический сеанс, должна последовательно начать отказываться от употребления продуктов, которые считаются вредными и создают препятствия для ухода лишнего веса. Это нужно для того, чтобы организм смог подстроится под новое состояние. Сбрасывание веса — для организма всегда стресс, даже если с женщиной перед этим очень хорошо поработал гипнотизер.
Самогипноз — такое возможно?
Услуги профессионального гипнотизера ценятся сейчас не дешево. Из-за этого многие женщины ищут такие методики как гипноз ракицкого для похудения и другие, и своими силами установить код, который будет препятствовать набору веса.
Самогипноз и самовнушение для сбрасывания лишнего веса действительно есть. Их применение, конечно, не на столько эффективно, как посещение профессионального гипнотизера, но тоже может помочь сбросить лишний вес.
Помните! Самогипноз лучше использовать чтобы поддерживать код, который установил гипнотизер. Так у женщины быстрее получится попрощаться с привычкой употреблять вредную еду, что максимально ускорит похудение.
Если женщина приняла решение поддать свое тело воздействию гипноза для похудения, ей нужно детально изучить как выполняется данная процедура.
Техник у самогипноза много и некоторые из них между собой очень сильно различаются. Элементарные способы контроля под силу освоить даже человеку без специальной подготовки.
Помочь сбросить лишний вес могут такие варианты самогипноза:
постоянное повторение фраз одного типа, которые будут стимулировать к контролю своего веса;

медитация перед отходом ко сну;

проецирование своего отношения к вредным продуктам, фиксирование негативного воздействия и поиск возможных причин.

Женщина, которая приняла решения применить гипноз для похудения онлайн, чтобы сбросить вес самостоятельно, должна зафиксировать у себя в голове идею, что употребляя очень много еды, она доведет себя до очень негативных последствий.
Но при этом, самогипноз надо применять очень аккуратно — слишком интенсивное похудение или полный отказ от употребления пищи могут спровоцировать непоправимые последствия.
Легенды о гипнозе
Женщины, которые впервые столкнулись с таким методом как гипноз для похудения вальяк, переживают о том, получится ли достигнуть желанной цели с его помощью.
Причиной этому являются многочисленные слухи и легенды, которые пересказываются, перекручиваются и пугают людей, которые уже было хотели решится на этот шаг.
К списку самых популярных мифов о гипнозе можно отнести:
После того как человек поддается влиянию гипноза — он превращается в ходячую марионетку. Узнав о том, что мастер гипноза приглашает девушек, чтобы провести сеанс, целью которого будет являться понижение веса, многие сразу отказываются. Некоторые утверждают, что поддавшись гипнотическому сеансу, человек не способен больше контролировать свое тело самостоятельно. Причиной появления этой легенды стали многие фильмы фантастического жанра. Правды здесь нет.

Под гипнозом человек сразу теряет сознание. Это тоже является мифом. Все люди по разному реагируют на гипноз, некоторые просто спят, а некоторые бодрствуют. Также многое зависит и от того, какой из видов гипноза применяется. Но во время воздействия любого гипноза человек находится в сознании.

Из состояния гипноза можно и не возвратится. Данный миф появился из предыдущего. Люди, которые уверены, что специалист по гипнозу может лишить их сознания, переживают о том, что могут остаться в таком состоянии навсегда. Но все люди во время гипнотических сеансов всего лишь спят. Вывести человека из гипнотического состояния очень просто разбудив его.

Так помогает ли гипноз для похудения? Девушка которая приняла решение сбросить лишний вес не должна верить мифам и предрассудкам. Гипноз может быть первой ступенькой по дороге к похуданию. Если женщина переживает о последствиях, нужно изучить отзывы о конкретном гипнотизере.
Отзывы
Наташа, 29 лет
Я по жизни никому и ничему не верю, поэтому к такому методу похудения как гипноз, я обратилась бы в самую последнюю очередь (я стараюсь держать свой вес в нормальном состоянии при помощи диет). Но поделится могу опытом своей сестры — она приняла решение при помощи гипноза сбросить лишний вес, так как он уже начал мешать ей жить полноценной жизнью. Всего за 4 посещения у нее пропала тяга к еде. Это сразу проявилось в быстром уходе избыточного веса. Сестра очень довольна, хотя рассказывала что услуги гипнотизера не дешевые.
Анастасия, 35 лет
Пару лет придерживалась всевозможных диет, постоянно бегала в спортзал на тренировки, но особых результатов не было — тело не хотело стремиться к идеалу. Скорее всего, причиной была любовь к разным вкусняшкам. О гипнозе часто слышала от своих близких подруг, поэтому приняла решение идти на эту крайнюю меру — пошла к гипнотизеру (перед этим в Интернете почитала гипноз для похудения отзывы форум). За три посещения я полностью пересмотрела свое отношение к этой проблеме — аппетит почти исчез. Умеренное питание сразу же отразилось на моей талии — она стала гораздо меньше.
Лера, 27 лет
Не уверена, что к такому методу стоит обращаться, если нужно сбросить всего лишь несколько килограмм. Но у меня выхода действительно не было, так как даже доктора посоветовали ожирение попробовать лечить именно при помощи этого способа. Признаюсь — не хотела и очень переживала, но с лишним весом жизнь тоже невыносима и я отправилась к одному специалисту, о котором читала много хороших отзывов. Для исчезновения аппетита ему пришлось провести со мной 6 сеансов, хотя я уже потеряла веру в успех после 3-го. Сейчас я с полным безразличием могу смотреть на когда то любимые мной блюда. Вес теряю не так быстро как хотелось бы, но стабильно, за прошлый месяц ушло больше восьми килограмм!
Расчитать идеальный вес и подобрать диету
Гипноз для похудения – похудение через гипноз без диет, самогипноз, медитация

Учитывая актуальность проблемы лишнего веса, вполне объяснимо наличие огромного количества методик похудения и многие из них кажутся странными. К ним можно отнести гипноз для похудения, благодаря которому можно выработать в себе новые здоровые привычки.
Можно ли похудеть с помощью гипноза?
С древних времен гипноз используется для воздействия на подсознание человека, поэтому его применяют для того, чтобы внести корректировки в свою жизнь. Если интересует, помогает ли гипноз при похудении, следует уделить внимание основным преимуществам:
У человека вырабатывается новая самооценка, поскольку сеансы помогают увидеть себя похудевшей и красивой.
Учит не реагировать на стрессы, поскольку они часто провоцируют человека на переедание и употребление вредной пищи.
Настраивает на позитивное мышление, благодаря чему можно не беспокоиться о собственном весе и похудении, что помогает достигать поставленных целей.
Чтобы понять, является ли гипноз для похудения эффективным, были проведены исследования на протяжении девяти недель. В итоге люди, которые посещали гипнотические сеансы, продолжали худеть еще пару лет после экспериментов. К тому же гипноз стал эффективным методом для тех, кому не хватало мотивации и силы воли, чтобы начать бороться с лишними килограммами.
Есть некие показания к использованию гипноза, так, к ним относят булимию, ожирение, эмоциональное переедание и неспособность контролировать собственный аппетит. Все эти проблемы имеют отношение к нервной системе, поэтому и гипнотическое воздействие является результативным. Важно знать и существующие противопоказания, которые стоит учитывать, чтобы не навредить организму. К ним относят эпилепсию, шизофрению, пограничные состояния психики, алкогольное и наркотическое опьянение, а еще острые соматические состояния.
Похудение с помощью гипноза
Существует много разных методик, которые можно использовать вместе со специалистом и самостоятельно. Проводить похудение через гипноз важно по правилам, а еще следует ознакомиться с существующими мифами, чтобы избавиться от возможных страхов.
Есть мнение, что человек, подвергшийся гипнозу, превращается в марионетку, которой легко управлять. На самом деле это миф.
Известна версия, что находясь под гипнозом, теряется сознание, но все наоборот и даже не имеет значения, спит человек или бодрствует во время сеанса.
Еще одно суждение касается того, что из гипноза можно не выйти, но это миф, возникший из кино.
Гипноз для похудения полезен тем, что часто избыточный вес возникает из-за разных психологических проблем, многочисленных стрессов и перенапряжения. Несколько сеансов помогут наладить работу нервной системы, что само собой избавит от лишнего веса. При помощи гипноза можно уменьшить чувство голода, справиться с тягой к перееданию и сладкому, а также сформировать желание заниматься спортом. Кроме этого, сеансы помогают научиться воспринимать еду не как источник удовольствия, а как поставщик энергии. Происходит перепрограммирование на активный образ жизни.
«Нейрослим» гипноз для похудения
Этот вариант гипноза использует визуализацию и звук, которые погружают пациента в транс и меняют его установки на подсознательном уровне. Методика разработана психологом и специалистом по гипнозу. Применять ее можно в домашних условиях, поскольку человек покупает специальный комплект, в который входят очки дополненной реальности и программа для смартфона. Гипноз похудение без диет помогает уменьшить чувство голода, ускорить метаболизм и запустить процесс сжигания жира. Основные особенности гипноза «Нейрослим»:
На смартфон устанавливается программа и после включения его следует вставить в специальный фиксатор на очках, чтобы экран был напротив глаз.
Нужно принять удобную позу, чтобы можно было расслабиться. Визуальные образы и звуки погружают человека в полусонное состояние, и программа начинает воздействовать на подсознание.
Курс гипноза для похудения длится 28 дней и при необходимости его можно повторить. Сеанс на начальных этапах длится 1-2 мин., а повторять его следует несколько раз в день.
Цветовой гипноз для похудения
Ученые уже давно определили, что разные оттенки цветовой гаммы могут оказывать влияние на человека. Похудение под гипнозом основано на использовании зеленого цвета, и сеанс человек проводит самостоятельно, находясь в медитативном состоянии. Перед сном нужно принять удобную позу и представить себя на зеленом лугу, где можно насладиться ароматом травы и почувствовать, как энергия природы проникает внутрь. Длиться сеанс гипноза должен 10 мин.
Музыка-гипноз для похудения
Очень популярная методика гипноза, которая может использоваться в домашних условиях. Она включает фразы-внушения и расслабляющую музыку. Есть аудио-курсы, которые можно приобрести на специальных ресурсах или в магазинах. Это лучший гипноз для похудения для ленивых людей, поскольку нужно будет просто загрузить композицию и прослушивать ее в любое удобное время, например, во время поездки в общественном транспорте, на прогулке, перед тем, как лечь спать и так далее. Есть мнение, что особенно эффективна музыка для гипноза во время сна.
Гипноз-медитация для похудения
Существуют разные медитативные техники, которые можно использовать самостоятельно. Гипноз-медитация для похудения и снижения веса даст хорошие результаты, если просматривать специальные видео, в которых соединяется аудиостимуляция, цветотерапия, медитация и гипноз. Благодаря регулярному просмотру видео можно постепенно справиться с лишним весом и избавиться от депрессивного состояния. Проводить сеансы гипноза следует два раза в день. Важно просматривать видео до конца и не пропускать и не перематывать моменты, чтобы избежать возникновения побочных эффектов.

Самогипноз для похудения
Не все люди готовы платить деньги, чтобы пройти сеанс гипноза, поэтому методики для домашнего применения становятся куда более популярными. Для этой цели важно знать основные принципы самогипноза:
Важно выделить время, чтобы ничего не отвлекало и не мешало, иначе погрузиться в нужное состояние не получится. Лучше проводить сеансы в одиночестве.
Первые этапы лучше проходить дома, чтобы было комфортно, причем нужно лежать или сидеть в удобной позе.
Для расслабления и лучшей концентрации рекомендуется использовать тихую музыку. Благодаря ей можно забыть о внешнем мире и погрузиться в себя.
Если подвести итог, то можно описать, как примерно должен выглядеть сеанс гипноза для похудения.
Расположитесь в удобной позе, освободитесь от посторонних мыслей и сконцентрируйте внимание на собственных ощущениях или на дыхании.
После этого можно переходить к самовнушению, для чего медленно и четко произносите тексты самогипноза для похудения, например, «Я справлюсь со своими комплексами», «Я больше не буду есть вредную пищу» и так далее.
Используйте разные фразы, которые должны отличаться друг от друга, но иметь один смысл. Первый сеанс может длиться 10 мин.
Андрей Ракицкий – гипноз для похудения
Известным гипнологом является Андрей Ракицкий, который предлагает многочисленные сеансы для борьбы с разными проблемами. Он разработал собственную методику для того, чтобы справиться с лишними килограммами и запустить природный механизм использования жировой ткани. Предлагает Ракицкий усиленный гипноз на похудение, благодаря которому можно уменьшить аппетит, научиться получать насыщение от небольших порций еды, улучшить работу пищеварительной системы и повысить скорость метаболизма. Методика GSI включает три основных части.
Гипноз для похудения – часть 1 «Активация»
Первый этап это некая первичная установка на сжигание лишнего жира. Чтобы получить результат, необходимо просматривать представленное видео каждый день. Гипноз для похудения часть 1 запускает в организме природные процессы сжигания жира и подавляет аппетит. Не рекомендуется просматривать видео людям, которые имеют серьезные психические расстройства.

Гипноз для похудения – часть 2 «Стабилизация»
Следующий этап гипноза направлен на то, чтобы зафиксировать промежуточные результаты. Программу нужно просматривать, например, если за неделю удалось скинуть пару килограмму и хочется их зафиксировать, чтобы двигаться дальше. В результате происходит некое обнуление, и вес начинает снижаться, как бы с нового старта. Сеанс гипноза для похудения проводится по известным правилам.

Гипноз для похудения – часть 3 «Финишная»
Самой сильной и эффективной считается третья часть программы похудения, благодаря которой, согласно словам ее разработчика, уходит основной вес и налаживается работа организма. Загвоздка заключается в том, что программа – гипноз для похудения часть 3, является платной, и чтобы начать ей пользоваться, необходимо заказать ее на сайте Ракицкого. Доступ к видео будет открыт только для людей, которые пройдут консультацию у их специалистов. Сильный гипноз для похудения важен для тех, кто хочет скинуть много килограммов.