Posted on 17.07.2020 at. 17.07.2020 by alexxlab

Эфирное можжевеловое масло от целлюлита

Применение можжевелового масла от целлюлита полезно тем, что оно эффективно воздействует на вывод из организма всех ненужных накоплений (продуктов распада, шлаков и токсинов). Ведь именно из-за скопления сгустков жира, воды, и всяких вредных отходов, на коже образуются ямки, бугорки и неровности. Обычно такой рыхлостью страдают бедра, ягодицы, реже живот, руки, спина. Именно в эти части тела система обмена веществ старается распределить больше отходов, чтобы максимально обезопасить жизненно важные органы.

Нанесенное на целлюлитные зоны масло можжевельника оказывает высасывающее действие, и начинает вытягивать из жировых клеток жидкость, скопившиеся жиры и отложения продуктов распада.

Немного о самом средстве

Эфирное можжевеловое масло получают в результате паровой перегонки из темно-синих свежих или сухих ягод вечно зеленого кустарника под названием можжевельник. Бывает, что масло извлекают из хвои этого растения, обратите внимание, что такой продукт не подходит для борьбы с «апельсиновой коркой».

Помимо противоцеллюлитных свойств масляная жидкость со сладковато-пряным древесным ароматом оказывает общее укрепляющее воздействие на иммунную систему человека, благодаря способности выводить токсичные вещества, о чем уже упоминалось выше.
В частности оно является хорошим помощником в уходе за кожей тела и лица, помогает повысить упругость, уменьшить дряблость и вялость кожных покровов, устраняет излишнюю жирность, лечит прыщи, ускоряет процессы заживления, замедляет старение.

Методы использования масла можжевельника от целлюлита

Конечно же, можжевеловое масло нельзя наносить в чистом виде на кожу, как собственно и любые другие эфирные масла. Это не то, что не даст пользы, а и принесет ощутимый вред, в виде аллергической реакции кожного покрова, его покраснения, зуда, жжения. Также могут появиться высыпания и другие малоприятные последствия.
Средство, в количестве всего лишь нескольких капель нужно добавлять к другим компонентам, например, растительным маслам или масляным массажным смесям, в составы домашних антиццелюлитных обертываний, масок и скрабов.

На 1 ст. ложку основы берется 2-максимум 4 капли эфирного масла. Т.е. это может быть 1 ложка оливкового масла (персикового, абрикосового, миндального), меда или уже разведенного порошка голубой глины.
Состав наносится на проблемные области тела, сверху закрепляется пищевой пленкой, и выдерживается от получаса до 1,5 часа. В это время очень хорошо будет утеплиться с помощью теплой одежды, пледа или одеяла, так активное воздействие будет сильнее. Потом все тщательно смывается просто водой, без мыла, и в конце обязательно наносится увлажняющий крем.

Популярные статьи:

Популярные статьи:



Читайте также:

Посетитель не ленись, и с друзьями поделись!

Масло можжевельника от целлюлита

Применение можжевелового масла от целлюлита

полезно тем, что оно эффективно воздействует на вывод из организма всех ненужных накоплений (продуктов распада, шлаков и токсинов). Ведь именно из-за скопления сгустков жира, воды, и всяких вредных отходов, на коже образуются ямки, бугорки и неровности. Обычно такой рыхлостью страдают бедра, ягодицы, реже живот, руки, спина. Именно в эти части тела система обмена веществ старается распределить больше отходов, чтобы максимально обезопасить жизненно важные органы.

Нанесенное на целлюлитные зоны масло можжевельника оказывает высасывающее действие, и начинает вытягивать из жировых клеток жидкость, скопившиеся жиры и отложения продуктов распада.

Немного о самом средстве

Эфирное можжевеловое масло получают в результате паровой перегонки из темно-синих свежих или сухих ягод вечно зеленого кустарника под названием можжевельник. Бывает, что масло извлекают из хвои этого растения, обратите внимание, что такой продукт не подходит для борьбы с «апельсиновой коркой».

Помимо противоцеллюлитных свойств масляная жидкость со сладковато-пряным древесным ароматом оказывает общее укрепляющее воздействие на иммунную систему человека, благодаря способности выводить токсичные вещества, о чем уже упоминалось выше.
В частности оно является хорошим помощником в уходе за кожей тела и лица , помогает повысить упругость, уменьшить дряблость и вялость кожных покровов, устраняет излишнюю жирность, лечит прыщи, ускоряет процессы заживления, замедляет старение.

Методы использования масла можжевельника от целлюлита

Конечно же, можжевеловое масло нельзя наносить в чистом виде на кожу , как собственно и любые другие эфирные масла. Это не то, что не даст пользы, а и принесет ощутимый вред, в виде аллергической реакции кожного покрова, его покраснения, зуда, жжения. Также могут появиться высыпания и другие малоприятные последствия.
Средство, в количестве всего лишь нескольких капель нужно добавлять к другим компонентам, например, растительным маслам или масляным массажным смесям, в составы домашних антиццелюлитных обертываний, масок и скрабов.

На 1 ст. ложку основы берется 2-максимум 4 капли эфирного масла. Т.е. это может быть 1 ложка оливкового масла (персикового, абрикосового, миндального), меда или уже разведенного порошка голубой глины.
Состав наносится на проблемные области тела, сверху закрепляется пищевой пленкой, и выдерживается от получаса до 1,5 часа. В это время очень хорошо будет утеплиться с помощью теплой одежды, пледа или одеяла, так активное воздействие будет сильнее. Потом все тщательно смывается просто водой, без мыла, и в конце обязательно наносится увлажняющий крем.

Состав можжевелового масла

Применение ароматических средств растительного происхождения должно проходить с осторожностью, так как вероятны аллергические реакции. Это объясняется разнообразием химических элементов, входящих в состав, выделяется более 173 соединений.

К ним можно отнести органические кислоты, в том числе уксусная, муравьиная, камфен, который наделяет масло свойственным запахом, напоминающим камфор.

Можжевеловое масло включает спирты, витамины, кислородосодержащие соединения, смолы, монотерпеновые углеводороды, алюминий, дубильные элементы и красящие, а также другие вещества, имеющие определённые свойства, ту или иную полезность для организма.

Оказывается, можжевеловые ягоды, которые преимущественно применяются для изготовления масла, считаются ядовитыми в больших количествах.С другой стороны, в виде концентрированного маслянистого раствора те же самые вещества являются незаменимыми при лечении множества недугов и это не единственная сфера применения.

Польза можжевелового масла для здоровья

Сейчас о можжевеловом масле больше наслышаны ценители безопасных косметических средств и приверженцы народной медицины, натуральных лекарственных средств. В этих областях масло можжевеловое имеет широкую сферу применения, причем этим пользовались еще наши предки в начале 11 века.

Масло можжевельника в медицине

Активные компоненты, входящие в состав масла ценны только в ограниченном количестве, поэтому несмотря на особую полезность можжевельника, употреблять средство следует в умеренном количестве, соблюдая определённую систему.

Обычно, средство добавляется в основу, в качестве которой может быть растительное масло, вода, мед и другие продукты. Иногда капают несколько капель на черный хлеб.
Масло можжевельника оказывает положительный эффект при наличии следующих проблем со здоровьем:

• Повышенная нервозность, бессонница, чувство беспокойства. Нормализовать сон и общее психологическое состояние помогут ароматические соединения хвойного кустарника. Естественно, полностью побороть стрессы не получиться, но успокоить нервы с помощью масла, вполне реально. Для этого наилучшим образом подойдет аромалампа;
• Дезинфицирующее средство. Это свойство ценили еще в древние времена, когда перед зашиванием ран обеззараживали нити растворами, приготовленными с можжевельниками. Сейчас масло можжевеловое масло в определённых количествах рекомендовано при ряде стоматологических заболеваний, когда нужно ускорить заживляемость. Способность уничтожать бактерии используется при грибковых заболеваниях, в гинекологии, для лечения различных инфекций, в том числе мочеполовой системы мужчин и женщин;
• Нарушения пищевой системы. Считается, что регулярное поступление активных компонентов можжевельника в организм позволяет улучшить функциональность пищевода, простимулировать обменные процессы, избавить от газообразования, скопления жировых отложений, а также нормализовать стул;
• Скопление жидкости. Эфир является отличным мочегонным, но использование в средства именно в этих целях, должно приниматься с осторожностью;
• Болевые ощущения. Полностью избавить от неприятных ощущений, как современный анальгетик, масло можжевеловое не способно, но снизить чувство дискомфорта способно;
• Артериальное давление, невысокая эластичность сосудов. При регулярном использовании масла, возможно улучшение сосудистых тканей и нормализация давления;
• Простудные заболевания. Насморк, кашель и другие симптомы, сопровождающие вирусные проявления, простуду можно снять, если правильно использовать несколько капель эфирного масла.

У масла приятный запах

Этот список неокончательный так как, существует огромное количество способов использовать масло можжевельника для целебных целей, причем у разных народов вариант применения, назначение может отличаться

Успешно разрешить проблемы со здоровьем, используя эфирные масла можно, но они не являются основными средствами для лечения серьезных дисфункций организма. В большей степени это хорошая профилактика, но злоупотреблять ею не стоит.

Можжевельник для похудения

Эфирные масла способствуют снижению веса и избавлению от целлюлитных отложений, что достигается несколькими способами. Приоритетным считается наружное применение, так как есть возможность напрямую воздействовать на проблемные участки.

Можжевеловое масло для похудения может приниматься внутрь и эффект также будет, но менее заметным, чем при правильном нанесении средства на кожу.

Различают следующие способы применения масла можжевельника наружно:

Каждый из вариантов немного отличается по результативности, что связано с методикой проведения, рецептом приготовления используемых смесей или растворов. Важно, перед применением исключить противопоказания, в частности беременность, почечную недостаточность, серьезные воспалительные заболевания, сердечные дисфункции.

Малышам также не рекомендовано применения хвойного аромамасла без консультации педиатра.

Массаж с этим маслом будоражит тело

Физическое воздействие на кожу позволяет раздробить жировые клетки, а если процедуру проводить, применяя можжевеловое масло от целлюлита, то результат станет, заметен уже после нескольких сеансов. Массаж можно проводить самостоятельно, использовать специальные щетки, но наилучший вариант — растирания, выполняемые профессионалом.

Альтернативой может стать процедура в бане, когда одновременно можно насладиться ароматом можжевельника и избавиться от жировых отложений.

Можжевеловое эфирное масло при массаже оказывает разогревающий эффект на коже, что позволяет справляться с ненужными образованиями. Дополнительное питание клеток, тонизирование кожи, улучшение циркуляции кров, а это только способствует избавлению от целлюлитных образований.

Только масло из шишкоягод применяется редко, в основном оно является дополнением основы. Это может быть мед, растительное масло, специальные средства для массажа. Можжевельник хорошо сочетается с другими аромомаслами, главное, правильно подобрать компоненты, чтобы исключить аллергические реакции.

Обертывание с эфирными маслами

Принцип процедуры заключается в нанесении специальной смеси, например, из меда, нескольких капель можжевельника, а также последующего накрытия обработанного участка пленкой. Делать это можно самостоятельно, так как приготовить средство можно и дома, а в качестве пленки использовать обычный пищевой полиэтилен.

Используется глина, мед, кефир, водоросли, оливковое масло, кунжутовое, специальные растворы для обертывания.

В период обертывания активные компоненты, в том числе масла можжевельника, начинают интенсивно действовать на жировые отложения. Это объясняется повышением температуры, которое происходит из-за изменения теплообмена.

Для увеличения эффекта можно дополнительно одеться или обернуться шерстяным шарфом, заняться легкими физическими нагрузками.
Эфирные растворы, в частности, можжевеловое масло от целлюлита, должны использоваться в ограниченных пропорциях, особенно при обертывании, когда максимально активизированы химические реакции.

Можно использовать пленку для большего эффекта

Горячие ванны с можжевеловым маслом

Ароматы хвои отлично расслабляют, но вместе с этим оказывают некоторое влияние на подкожный жир. Естественно, после ванной резкого похудения не будет, но соединения, содержащиеся в маслах, положительно повлияют на структуру кожи.

Дополнительно можно добавить соль, которая является лидером косметических средств для ванн.Кроме внешнего воздействия можжевельник в виде концентрированного масла принимается внутрь. Считается, что и это способствует похудению, а происходит это за счет таких процессов, как:

• Стабилизация обменных процессов, сокращение жировых отложений;
• Уменьшение аппетита;
• Вывод лишней жидкости, причем это происходит за счет пота (обертывание, массаж), а также в связи с мочегонными свойствами.

Нужно понимать, что масло можжевельника, хотя и универсальное средство, но результат будет очевиден совместно с комплексным избавлением от лишнего веса. Например, правильный рацион питания, физические нагрузки, прогулки и так далее.

Эфирные масла очень питательны, что используется для косметических целей. Существует множество масок, скрабов, лосьонов, где в составе есть хвойные компоненты. Такие средства можно приготовить дома, но даже в промышленном производстве есть косметика с содержанием аромамасел.

Если рассматривать, для чего полезен можжевельник относительно поддержания красоты, то грамотно подобранные средства помогут улучшить состояние кожи, волос и даже ногтей. Для этого достаточно добавить несколько капель в ежедневный крем, шампунь, ополаскиватель для волос.

Для лица хорошо подойдет обтирание льдом, который состоит из зеленого чая или отвара петрушки, а также смеси эфиров, в том числе розмарина, чайного дерева. Маска из глины, меда, а также других основ, могут дополняться можжевеловым маслом, главное, не переусердствовать.

Для кожи особенно полезны антибактериальные, питательные характеристики, а также способность усиливать регенерацию клеток.

Если еще остался вопрос, для чего полезен можжевельник, то условно можно ответить, что практически для всего. Важным условием является качество масло, правильное его хранение, а также способы применения.

Экспериментировать с концентрированными растворами хвойных растений, так же, как и с другими средствами, нужно очень осторожно. Перед выбором метода использования, концентрации, лучше начать с минимальной дозы. Это касается как наружного применения и тем более внутреннего.

[youtube w ]mEy3f26wvms[/youtube]

Несмотря на масштабность полезных свойств можжевельника – это не панацея от всего, а хороший вариант поддержать здоровье, красоту, а также подкорректировать вес и избавиться от целлюлита.

Современным направлением в борьбе с целлюлитом является ароматерапия. Она основана на применении липолитических (расщепляющих жир) эфирных масел. Благодаря воздействию компонентов эфирных масел на кожу, происходит комплексное устранение целлюлитных образований: устраняются дефекты водно–жирового обмена, повышается эластичность кожи, усиливаются процессы лимфодренажа и микроциркуляции, происходит активное расщепление жировых отложений в подкожно–жировой клетчатке. Эфирные масла оказывают мощное, порой даже агрессивное воздействие на кожу. Поэтому процедуру их применения от целлюлита возможно обсудить с ароматерапевтом, и ни в коем случае нельзя применять эфирные масла в неразбавленной концентрации. Это может оказать токсичный эффект на кожу.

Как эфирные масла помогают бороться с целлюлитом

Эфирные масла – это органические вещества флавоноиды, которые добывают из цветов, плодов и листьев различных растений путём вытяжки сока из мякоти. Эфирные вещества обладают антибактериальными, антиоксидантными, регенерирующими и регулирующими обменные процессы внутри клетки способностями.

Основными особенностями эфирных масел в борьбе с целлюлитом являются:

• улучшение микроциркуляции крови и оттока лимфы в зонах, поражённых целлюлитом;
• нормализация липидного, белкового и углеводного баланса всего организма;
• ликвидация отёков и застойных явлений;
• повышение эластичности кожных покровов;
• ускорение процессов регенерации соединительной ткани.

Эфирные масла способны действовать очень быстро против целлюлита. Они проникают сквозь поры кожи в жировые клетки, способствуют расщеплению жира, укреплению кровеносных сосудов и насыщению эпидермиса незаменимыми аминокислотами.

Лучшие эфирные масла от целлюлита

Существуют эфирные масла широкого и узкого спектра применения. Одни направлены исключительно на процессы липолиза, другие – на укрепление кровеносных капилляров, третьи – на процесс снятия отёчности. Среди изобилия всех эфирных масел есть такие, которые обладают универсальными свойствами. К ним относятся: апельсиновое, грейпфрутовое, масло герани, можжевельника, розмариновое и кедровое масло.

Апельсиновое масло. Оказывает на кожу сильное тонизирующее действие, активируя процессы лимфотока и метаболизма. Обладает мощным разглаживающим воздействием, убирает целлюлитные бугорки и делает кожу гладкой.

Апельсиновое масло – лучшее масло от целлюлита, его эфиры способны оказывать на кожу сильное противовоспалительное, иммуностимулирующее и регенерирующее воздействие. Благодаря своим свойствам, оно широко применяется в косметологии и народной медицине.

Грейпфрутовое масло. Обладает специфической способностью сильно сужать поры эпидермиса. Благодаря этому он ликвидирует все неровности кожи, делая её безупречно гладкой и ровной.

Масло грейпфрута идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Сужает поры, убирает кожное сало, выравнивает рельеф эпидермиса, убирает жирный блеск.

Масло можжевельника. Масло можжевельника оказывает детоксицирующее воздействие. Способно выводить из тканей мочевую кислоту и токсины. Способствует снижению веса. Повышает эластичность кровеносных сосудов и соединительной ткани.

Масло герани. Устраняет застойные и воспалительные процессы, снимает болевой синдром, нормализует интенсивность сокращения мышц, вследствие чего происходит активизация процесса липолиза. Приводит гормональный фон в равновесие, обладает тромборассасывающим действием.

Розмариновое масло. Способствует нормализации работы кровеносной системы, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию крови в тканях. Самое мощное средство при рассасывании рубцов и шрамов.

Кедровое масло. Позволяет нормализовать уровень холестерина в организме, устраняет сухость и дряблость кожных покровов, насыщает эпидермис витаминами А и Е, которые принимают участие в регенерации и увлажнении кожи.

Итак, выше были перечислены лучшие эфирные масла от целлюлита, они все оказывают лечебное воздействие на целлюлит, принося видимый эффект. Какое именно выбрать – решать необходимо индивидуально.

Рецепты

Смесь на основе эфирных масел должна готовиться непосредственно перед нанесением. Важно грамотно сочетать компоненты смеси, чтобы не получить негативных последствий и быть довольным полученным результатом.

Вот некоторые основные рецепты приготовления антицеллюлитных составов для массажа или обёртывания на базе эфирных масел.

Обёртывание с эфирными маслами

Ингредиенты

• грейпфрутовое масло
• базовое масло (оливковое, льняное, подсолнечное, кукурузное, абрикосовое)

Применение

5 – 10 капель эфирного масла грейпфрута налить в чистую ёмкость и добавить к этому 30 мл одного любого базового масла. Масла перемешать друг с другом деревянной ложкой или зубочисткой. Смесь масел нанести на предварительно распаренную кожу с целлюлитом массажными движениями. Сверху обернуть целлюлитную зону с нанесёнными маслами полиэтиленом, и оставить на 15 минут. По истечении времени снять плёнку и смыть смесь масел с кожи тёплой водой с применением мыла или геля для душа. Затем высушить тело полотенцем.

Массаж с эфирными маслами

Ингредиенты

• эфирное масло герани
• эфирное масло можжевельника
• базовое масло

Применение

В чистую посуду капнуть 5 капель масла герани и 5 капель масла можжевельника. Добавить туда же 50 мл одного из базовых масел. Смесь перемешать неметаллическим предметом. Состав нанести на предварительно распаренную кожу втирающими круговыми движениями. Смесь эфирных масел втирать в кожу на протяжении 10 – 15 минут. По окончании времени смыть остатки масел тёплой водой с моющим средством. Высушить кожу полотенцем.

Ванна с эфирными маслами

Ингредиенты:

• розмариновое масло
• кедровое масло
• морская соль

Применение

Взять 0,5 кг морской соли, высыпать её в чистую неметаллическую тару. Сверху на неё нанести 10 капель розмаринового масла и 10 капель кедрового масла. Подождать 5 минут, пока соль адсорбирует масло. Затем соль высыпать в ванну и разводить её тёплой водой из крана, постепенно перемешивая. Ванну принимать в течение 25 минут, затем ополоснуть тело тёплой водой и высушить мягким полотенцем.

Как видим, рецепты применения эфирных масел при борьбе с целлюлитом довольно просты в применении и легко могут использоваться в домашних условиях.

Читайте также

• 

Глина от целлюлита: скрабы, маски, обёртывания

Помогает ли баня в борьбе с целлюлитом

Контрастный душ от целлюлита

Comments are closed.

Новые статьи

• 

Boзpacтнoй жиp уxoдит зa нeдeлю!

Pro Cellulite .ru

Профилактика и современные способы борьбы с целлюлитом: салонные процедуры, массаж, обертывания, антицеллюлитные кремы, диета, упражнения.

Материалы, размещенные на сайте, носят информационный характер. Представленная информация не должна быть использована вместо консультации с лечащим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Копирование материалов с сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Похожие записи:

Масло можжевельника для похудения — рецепты от целлюлита

Эфирные масла активно применяются в косметологии, причем не только как ароматические компоненты, а как соединения с уникальными целебными свойствами.Особенным эффектом обладает масло можжевельника, которое имеет различное воздействие не только на отдельные участки при нанесении, но и на организм в целом.

можжевеловое масло

Состав можжевелового масла

Применение ароматических средств растительного происхождения должно проходить с осторожностью, так как вероятны аллергические реакции. Это объясняется разнообразием химических элементов, входящих в состав, выделяется более 173 соединений.

К ним можно отнести органические кислоты, в том числе уксусная, муравьиная, камфен, который наделяет масло свойственным запахом, напоминающим камфор.

Можжевеловое масло включает спирты, витамины, кислородосодержащие соединения, смолы, монотерпеновые углеводороды, алюминий, дубильные элементы и красящие, а также другие вещества, имеющие определённые свойства, ту или иную полезность для организма.

Оказывается, можжевеловые ягоды, которые преимущественно применяются для изготовления масла, считаются ядовитыми в больших количествах.С другой стороны, в виде концентрированного маслянистого раствора те же самые вещества являются незаменимыми при лечении множества недугов и это не единственная сфера применения.

Польза можжевелового масла для здоровья

Сейчас о можжевеловом масле больше наслышаны ценители безопасных косметических средств и приверженцы народной медицины, натуральных лекарственных средств. В этих областях масло можжевеловое имеет широкую сферу применения, причем этим пользовались еще наши предки в начале 11 века.

Масло можжевельника в медицине

Активные компоненты, входящие в состав масла ценны только в ограниченном количестве, поэтому несмотря на особую полезность можжевельника, употреблять средство следует в умеренном количестве, соблюдая определённую систему.

Обычно, средство добавляется в основу, в качестве которой может быть растительное масло, вода, мед и другие продукты. Иногда капают несколько капель на черный хлеб.
Масло можжевельника оказывает положительный эффект при наличии следующих проблем со здоровьем:

• Повышенная нервозность, бессонница, чувство беспокойства. Нормализовать сон и общее психологическое состояние помогут ароматические соединения хвойного кустарника. Естественно, полностью побороть стрессы не получиться, но успокоить нервы с помощью масла, вполне реально. Для этого наилучшим образом подойдет аромалампа;
• Дезинфицирующее средство. Это свойство ценили еще в древние времена, когда перед зашиванием ран обеззараживали нити растворами, приготовленными с можжевельниками. Сейчас масло можжевеловое масло в определённых количествах рекомендовано при ряде стоматологических заболеваний, когда нужно ускорить заживляемость. Способность уничтожать бактерии используется при грибковых заболеваниях, в гинекологии, для лечения различных инфекций, в том числе мочеполовой системы мужчин и женщин;
• Нарушения пищевой системы. Считается, что регулярное поступление активных компонентов можжевельника в организм позволяет улучшить функциональность пищевода, простимулировать обменные процессы, избавить от газообразования, скопления жировых отложений, а также нормализовать стул;
• Скопление жидкости. Эфир является отличным мочегонным, но использование в средства именно в этих целях, должно приниматься с осторожностью;
• Болевые ощущения. Полностью избавить от неприятных ощущений, как современный анальгетик, масло можжевеловое не способно, но снизить чувство дискомфорта способно;
• Артериальное давление, невысокая эластичность сосудов. При регулярном использовании масла, возможно улучшение сосудистых тканей и нормализация давления;
• Простудные заболевания. Насморк, кашель и другие симптомы, сопровождающие вирусные проявления, простуду можно снять, если правильно использовать несколько капель эфирного масла.

У масла приятный запах

Этот список неокончательный так как, существует огромное количество способов использовать масло можжевельника для целебных целей, причем у разных народов вариант применения, назначение может отличаться

Успешно разрешить проблемы со здоровьем, используя эфирные масла можно, но они не являются основными средствами для лечения серьезных дисфункций организма. В большей степени это хорошая профилактика, но злоупотреблять ею не стоит.

Можжевельник для похудения

Эфирные масла способствуют снижению веса и избавлению от целлюлитных отложений, что достигается несколькими способами. Приоритетным считается наружное применение, так как есть возможность напрямую воздействовать на проблемные участки.

Можжевеловое масло для похудения может приниматься внутрь и эффект также будет, но менее заметным, чем при правильном нанесении средства на кожу.

Различают следующие способы применения масла можжевельника наружно:

• Массаж;
• Обертывание;
• Горячие ванны;

Каждый из вариантов немного отличается по результативности, что связано с методикой проведения, рецептом приготовления используемых смесей или растворов. Важно, перед применением исключить противопоказания, в частности беременность, почечную недостаточность, серьезные воспалительные заболевания, сердечные дисфункции.

Малышам также не рекомендовано применения хвойного аромамасла без консультации педиатра.

Массаж с этим маслом будоражит тело

Физическое воздействие на кожу позволяет раздробить жировые клетки, а если процедуру проводить, применяя можжевеловое масло от целлюлита, то результат станет, заметен уже после нескольких сеансов. Массаж можно проводить самостоятельно, использовать специальные щетки, но наилучший вариант — растирания, выполняемые профессионалом.

Альтернативой может стать процедура в бане, когда одновременно можно насладиться ароматом можжевельника и избавиться от жировых отложений.

Можжевеловое эфирное масло при массаже оказывает разогревающий эффект на коже, что позволяет справляться с ненужными образованиями. Дополнительное питание клеток, тонизирование кожи, улучшение циркуляции кров, а это только способствует избавлению от целлюлитных образований.

Только масло из шишкоягод применяется редко, в основном оно является дополнением основы. Это может быть мед, растительное масло, специальные средства для массажа. Можжевельник хорошо сочетается с другими аромомаслами, главное, правильно подобрать компоненты, чтобы исключить аллергические реакции.

Обертывание с эфирными маслами

Принцип процедуры заключается в нанесении специальной смеси, например, из меда, нескольких капель можжевельника, а также последующего накрытия обработанного участка пленкой. Делать это можно самостоятельно, так как приготовить средство можно и дома, а в качестве пленки использовать обычный пищевой полиэтилен.

Используется глина, мед, кефир, водоросли, оливковое масло, кунжутовое, специальные растворы для обертывания.

В период обертывания активные компоненты, в том числе масла можжевельника, начинают интенсивно действовать на жировые отложения. Это объясняется повышением температуры, которое происходит из-за изменения теплообмена.

Для увеличения эффекта можно дополнительно одеться или обернуться шерстяным шарфом, заняться легкими физическими нагрузками.
Эфирные растворы, в частности, можжевеловое масло от целлюлита, должны использоваться в ограниченных пропорциях, особенно при обертывании, когда максимально активизированы химические реакции.

Можно использовать пленку для большего эффекта

Горячие ванны с можжевеловым маслом

Ароматы хвои отлично расслабляют, но вместе с этим оказывают некоторое влияние на подкожный жир. Естественно, после ванной резкого похудения не будет, но соединения, содержащиеся в маслах, положительно повлияют на структуру кожи.

Дополнительно можно добавить соль, которая является лидером косметических средств для ванн.Кроме внешнего воздействия можжевельник в виде концентрированного масла принимается внутрь. Считается, что и это способствует похудению, а происходит это за счет таких процессов, как:

• Стабилизация обменных процессов, сокращение жировых отложений;
• Уменьшение аппетита;
• Вывод лишней жидкости, причем это происходит за счет пота (обертывание, массаж), а также в связи с мочегонными свойствами.

Нужно понимать, что масло можжевельника, хотя и универсальное средство, но результат будет очевиден совместно с комплексным избавлением от лишнего веса. Например, правильный рацион питания, физические нагрузки, прогулки и так далее.

Эфирные масла очень питательны, что используется для косметических целей. Существует множество масок, скрабов, лосьонов, где в составе есть хвойные компоненты. Такие средства можно приготовить дома, но даже в промышленном производстве есть косметика с содержанием аромамасел.

Если рассматривать, для чего полезен можжевельник относительно поддержания красоты, то грамотно подобранные средства помогут улучшить состояние кожи, волос и даже ногтей. Для этого достаточно добавить несколько капель в ежедневный крем, шампунь, ополаскиватель для волос.

Для лица хорошо подойдет обтирание льдом, который состоит из зеленого чая или отвара петрушки, а также смеси эфиров, в том числе розмарина, чайного дерева. Маска из глины, меда, а также других основ, могут дополняться можжевеловым маслом, главное, не переусердствовать.

Для кожи особенно полезны антибактериальные, питательные характеристики, а также способность усиливать регенерацию клеток.

Если еще остался вопрос, для чего полезен можжевельник, то условно можно ответить, что практически для всего. Важным условием является качество масло, правильное его хранение, а также способы применения.

Экспериментировать с концентрированными растворами хвойных растений, так же, как и с другими средствами, нужно очень осторожно. Перед выбором метода использования, концентрации, лучше начать с минимальной дозы. Это касается как наружного применения и тем более внутреннего.

[youtube]mEy3f26wvms[/youtube]

Несмотря на масштабность полезных свойств можжевельника – это не панацея от всего, а хороший вариант поддержать здоровье, красоту, а также подкорректировать вес и избавиться от целлюлита.

Эфирные масла от целлюлита, для похудения и против растяжек: лучшее средство

Каждый день немалое количество женщин борется с ненавистной апельсиновой коркой. Для этого существует множество средств и процедур, но одним из самых безопасных считается использование ароматических масел. О том, какое масло лучше выбирать и как правильно его использовать, далее в статье.

Какое лучше против апельсиновой корки?

Трудно назвать одно лучшее масло, ведь на самом деле известно множество эффективных и полезных средств. Одним из наиболее популярных считается масло на основе апельсина, но не менее действенными являются лимонное, можжевеловое, лавандовое, миндальное, персиковое, мятное, репейное и прочие масла.

Аромамасла на основе розмарина, бергамота, пачули, укропа и грейпфрута активно выводят лишнюю жидкость из кожного покрова, приводят в норму процесс метаболизма, активизируют работу лимфатической системы и выводят шлаки. Поэтому их также активно используют для изготовления антицеллюлитной смеси.

За основу приготовления эмульсии против апельсиновой корки лучше всего использовать масло на основе миндаля или лесного ореха, так как они обладают лечебным, тонизирующим и регенерирующим эффектами.

Полезные свойства аромамасел

Эфирные масла обладают многими свойствами дорогих кремов и гелей против целлюлита. Так, они способны комплексно воздействовать на проблемную кожу:

• Укрепление клеточных мембран.
• Активное выведение жидкости.
• Стимулирование процессов клеточного обмена.
• Восстановление кожного покрова.
• Избавление от шлаков и токсичных веществ.
• Придание дерме небывалой гладкости.
• Нормализация кровообращения.
• Улучшение клеточного питания.
• Повышение мышечного тонуса.

Некоторые масла могут использоваться для похудения и сжигания лишнего жира (лимонное, грейпфрутовое, укропное, имбирное и т.п.), а также для подтяжки обвисшей кожи (мандариновое, лавандовое, розмариновое и др.).

Все ароматические масла необходимо использовать с осторожностью, поскольку они очень концентрированы. Перед применением выполните тест на наличие аллергической реакции, чтобы избежать неприятных последствий с кожей.

Как использовать против апельсиновой корки и растяжек?

В домашних условиях аромамасла применяются очень просто. Их можно сочетать и приготавливать антицеллюлитные смеси, что позволит улучшить результат. Но при этом важно соблюдать ряд правил, чтобы лишний раз не навредить своему телу:

• Ни в коем случае не применяйте масла в чистом виде, поскольку из-за высокой концентрации они могут спровоцировать ожоги кожного покрова.
• Для базы будущего антицеллюлитного средства выбирайте кремы, скрабы, молочную продукцию или маски.
• Чтобы повысить эффект используемого средства, можно добавить натуральные абразивы (измельченный кофе, овсяные хлопья, соль).
• В качества масла-основы рекомендуется применять средства на основе репейника, оливы, авокадо, пшеничных зародышей, кокоса, макадамии и т.п.
• К 10 мл базового масла необходимо добавлять только 3 капли аромамасла, которое вы выбрали.
• Соединять в одной антицеллюлитной смеси можно не более 5 видов аромамасел.
• Если в качестве основы вы используете косметическую основу, тогда добавляйте только 1 каплю масла.

Готовые эмульсии, устраняющие апельсиновую корку, можно применять для выполнения различных процедур: антицеллюлитного массажа, обертывания, ароматических ванн. Кроме этого, их можно использовать во время посещения бани или сауны.

Миндальное

Этот вид масла чаще всего используется для антицеллюлитного массажа. Его преимущество в том, что он за короткий срок впитывается кожным покровом, придает ему упругость и повышает тонус.

Миндальное масло можно использовать как и в чистом, так и в разбавленном виде. Так, достаточно несколько его капель растереть в ладонях, а затем распределить по коже с апельсиновой коркой массажными движениями.

Если вы хотите соединить миндальное масло с другим, тогда разведите его в масле-основе, после чего тщательно втирайте в кожный покров. Предварительно следует сходить в горячий душ, чтобы максимально раскрыть поры. Это позволит аромамаслу быстрее проникнуть в дерму.

Можжевельника

Масло, изготовленное на основе ягод можжевельника, способствует выведению излишней жидкости и шлаков, очищению крови и расщеплению мочевой кислоты. Применять его можно для антицеллюлитных массажей, обертываний и ванн. Разбавлять его рекомендуется маслом на основе оливы или рапса.

Добавляя можжевельник в горячую ванну, нужно еще использовать эмульгаторы, чтобы масло тонкой пленкой не всплывало на поверхность. По желанию эмульгаторы можно заменить на молоко или кефир. Добавлять аромамасло следует не больше 10 капель. Находиться в горячей ванне рекомендуется около четверти часа, затем нужно принять душ и нанести на кожный покров увлажняющее средство.

Для проведения массажа можжевеловое масло можно соединить с пшеничным или льняным. Кроме этого, полезным будет сочетание можжевельника с растопленным медом, которое нужно втирать губкой для массажа в проблемные зоны.

Лимона

Ароматическое масло на основе лимона активно применяется в качестве массажного. Оно помогает устранить дискомфортные ощущения в мышцах после изнурительных физических нагрузок, способствует лечению ревматизма и варикоза. Кроме этого, данное аромамасло способствует восстановлению гладкости и упругости дермы, что делает его действенным для борьбы с апельсиновой коркой.

Используйте 3 капли лимонного масла на 10 мл базового масла. Для повышения эффективности дополнительно можно добавить розмариновое масло (3 капли).

Персиковое

Масло, изготовленное на основе персиковых косточек, комплексно воздействует на проблемные участки кожного покрова. Оно активно борется с дряблостью и увяданием кожи, делая ее гладкой и эластичной, а также устраняет растяжки. Кроме этого, персиковое масло защищает кожные клетки от возможного обезвоживания.

В первую очередь, данное средство нужно использовать людям с сухой и гиперчувствительной кожей. Преимущество персикового аромамасла в том, что его необязательно использовать в разбавленном виде.

Мяты

Данное аромамасло хоть и применяется чаще всего для лечения заболеваний дыхательной системы, но оно не менее эффективно устраняет апельсиновую корку. Лучше всего на его основе выполнять обертывание. Для этого используйте полиэтиленовую пленку или теплую одежду.

Делать процедуру следует 1 раз в 3 дня в течение получаса. Общее количество обертываний не должно превышать 15. Однако длительность обертывания может варьироваться в зависимости от состояния проблемных зон кожного покрова.

Репейное

Масло на основе репейника используется не только для улучшения состояния волос, но и для устранения целлюлита. С данным аромамаслом делают баночный массаж с дополнительным применением красного перца. Для этого достаточно нанести эмульсию на участки с апельсиновой коркой, а затем выполнить массаж специальной вакуумной банкой в течение 2 минут.

Делать процедуру нужно 1 раз в 2 дня, постепенно увеличивая ее длительность (максимум 10 минут). Массаж довольно болезненный, но потрясающий результат того стоит.

15 эфирных масел, обладающих природным антицеллюлитным эффектом  

Эфирное масло грейпфрута препятствует отложению подкожного жира. Его можно использовать в сочетании с различными растительными маслами. Эфирные масла цитрусовых, розмарина, можжевельника, корицы и герани улучшают кровообращение и способствуют устранению целлюлита. Масло укропа применяется для антицеллюлитного массажа. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел.

Целлюлит вызывает так называемый эффект апельсиновой корки, кожа приобретает неровный, бугристый вид. Деформация кожи происходит из-за того, что жировые отложения оказывают давление на соединительную ткань, которая присутствует повсеместно в теле человека. Целлюлит может возникнуть на любом участке тела, но чаще всего встречается на бедрах и ягодицах. Первые признаки начинают проявляться с началом полового созревания и усиливаются с возрастом. Целлюлит более распространен среди женщин, чем среди мужчин, примерно 85-90% представительниц прекрасного пола вынуждены столкнуться с ним в определенный момент жизни.

Целлюлит не является заболеванием и не требует лечения. Если его наличие доставляет вам беспокойство – натуральные и безопасные эфирные масла помогут вам в борьбе с этой проблемой.

Эфирные масла против целлюлита

Смеси эфирных масел с антицеллюлитными свойствами часто используются для ванн и массажа. Несмотря на свою способность значительно улучшать состояние кожи, они не являются панацеей. Если вы хотите всерьез заняться здоровьем своего тела и кожи – попробуйте сочетать масла с правильным питанием и тренировками.

1. 1. Эфирное масло грейпфрута

Грейпфрутовое эфирное масло обычно входит в состав антицеллюлитных смесей для ванн с диуретическим эффектом. Оно помогает выводить токсины, улучшает кровообращение и способствует похудению, особенно в сочетании с кремами для местного использования, содержащими кофеин. Для массажей его обычно смешивают с растительными маслами, например, оливковым. Для усиления антицеллюлитного эффекта его можно сочетать с кокосовым маслом.

Важно: Не используйте его перед выходом на солнце, вы можете получить солнечный ожог. В связи с недостатком данных о безопасности применения масла грейпфрута у беременных, постарайтесь избегать его, если вы беременны или кормите грудью.

2. 2. Эфирные масла цитрусовых

Масла цитрусовых – лайма, мандарина, апельсина и лимона широко используются в борьбе с целлюлитом, так как являются диуретиками и улучшают циркуляцию. Они обладают лимфодренажным эффектом и добавляются в массажные смеси для похудения. С цитрусовыми маслами прекрасно сочетаются масла орегано, можжевельника грейпфрута и базилика.

Важно: Под воздействием прямых солнечных лучей эфирные масла цитрусовых становятся фототоксичными. Не наносите их перед выходом на улицу.

3. 3. Эфирное масло розмарина

Масло розмарина применяется для массажей. Оно очищает организм, выводит лишнюю жидкость, стимулирует циркуляцию и укрепляет лимфатическую систему. Хорошо работает в смеси с грейпфрутовым и кипарисовым маслами, маслом орегано.

Важно: Розмариновое масло может быть небезопасным для беременных женщин и больных эпилепсией. При нанесении на раны и ушибы оно может вызвать сильное кровотечение.

4. 4. Эфирное масло можжевельника

Обладает мочегонными и очистительными свойствами. Часто содержится в антицеллюлитных массажных смесях и маслах для ванн. Массажи с маслом можжевельника эффективны против дряблости кожи, растяжек и целлюлита. Хорошо сочетается с маслом фенхеля и грейпфрута.

Важно: Не наносите это масло на кожу, если на ней имеются повреждения.

5. 5. Эфирное масло шалфея мускатного

Масло шалфея – популярное средство для ухода за кожей. Оно разглаживает морщины, эффективно борется с акне и целлюлитом. Входит в состав массажных масел с антицеллюлитными и жиросжигающими свойствами. Его можно смешивать с маслом герани, можжевельника, пачули и различными цитрусовыми маслами.

Важно: Не подтверждена безопасность использования у беременных.

6. 6. Эфирное масло фенхеля

Эфирное масло фенхеля является диуретиком и избавляет организм от токсинов. Оно присутствует в жиросжигающих массажных смесях и антицеллюлитных смесях для ванн. Его можно сочетать с маслами лимона, грейпфрута и розмарина.

Важно: Не стоит применять это масло, если вы беременны или страдаете эпилепсией.

7. 7. Эфирное масло корицы

Масло корицы стимулирует работу лимфатической системы, усиливает циркуляцию крови в сосудах, помогает выводить токсины и, как следствие, уменьшает выраженность целлюлита. В основном используется для массажей в сочетании с базовыми маслами. В дополнение к этому вы можете заваривать коричный чай.

Важно: Масло корицы может служить причиной образования тромбов и вступать во взаимодействие с некоторыми лекарствами. Не используйте его при наличии заболеваний кровеносной системы.

8. 8. Эфирное масло герани

Масло герани – это отличное тонизирующее средство для кожи. Оно усиливает циркуляцию, очищает организм и улучшает гормональный баланс. Его часто добавляют в антицеллюлитные кремы и используют для массажа. Масло герани хорошо гармонирует с цитрусовыми маслами, маслами шалфея и можжевельника.

Важно: Не рекомендуется к использованию детьми и беременными женщинами. Может вызывать сыпь у людей с чувствительной кожей.

9. 9. Эфирное масло кипариса

Эффективность масла кипариса в борьбе с целлюлитом объясняется его способностью укреплять ослабленные соединительные ткани и тонизировать кожу. Оно хорошо сочетается с маслом лимона и можжевельника.

Важно: Не подходит для детей и беременных женщин.

10. 10. Эфирное масло пачули

Масло пачули помогает выводить из организма лишнюю жидкость. Благодаря тому, что оно является природным антисептиком, его можно наносить на поврежденную кожу. Масло оказывает положительное влияние на проблемную кожу и уменьшает проявления целлюлита. Оно часто используется в комбинации с шалфеем.

Важно: Масло не следует применять детям и беременным женщинам.

11. 11. Эфирное масло лемонграсса

Масло лемонграсса воздействует на целлюлит, выводя токсины и лишнюю воду из организма. Массажные масла с лемонграссом атакуют подкожную жировую клетчатку и тонизируют тело. С маслом лемонграсса прекрасно сочетаются масла орегано, фенхеля и базилика.

Важно: Запрещается применять больным диабетом, беременным женщинам и детям младше 2 лет. Не стоит наносить на излишне чувствительную или поврежденную кожу.

12. 12. Эфирное масло семян сельдерея

Масло сельдерея уменьшает выраженность целлюлита и очищает организм, уничтожая токсины. Этот диуретик широко применяется для предотвращения целлюлита. Чаще всего используется в комбинации с маслом грейпфрута.

Важно: Не используйте масло сельдерея перед выходом на улицу и не наносите его на чувствительную кожу. Его следует хранить в затемненном месте, в герметичной таре. Использовать застарелое, окислившееся масло может быть опасно для здоровья.

13. 13. Эфирное масло орегано

Нанесение масла орегано поможет вывести токсины и улучшить кровообращение в проблемных зонах. Его можно использовать в сочетании с маслами можжевельника, грейпфрута, базилика и лимона.

Важно: Масло орегано способно разжижать кровь и вступать во взаимодействие с некоторыми медикаментами. Его следует избегать детям и беременным женщинам.

14. 14. Эфирное масло тимьяна

Масло тимьяна – это диуретик, который уничтожает токсины, восстанавливает гормональный баланс и усиливает циркуляцию крови. Часто применяется вместе с маслами можжевельника, лайма и фенхеля.

Важно: Большинство людей с аллергией на орегано также имеют аллергию на тимьян. Масло тимьяна снижает свертываемость крови, постарайтесь не использовать его в течение двух недель перед запланированной операцией. Также избегайте его, если у вас повышен гормон эстроген.

15. 15. Эфирное масло кедра

Кедровое масло помогает бороться с лишним весом, устраняет токсины, уменьшает проявления целлюлита. Оно гармонично сочетается с маслами кипариса можжевельника и грейпфрута.

Важно: Беременным женщинам следует воздержаться от использования кедрового масла.

Способы применения эфирных масел в борьбе с целлюлитом

Далее перечислены популярные методы использования эфирных масел, которые применяются для избавления от целлюлита.

• Нанесение масла при помощи щетки: Возьмите щетку для тела, нанесите на нее несколько капель эфирного масла и втирайте его в кожу по направлению вверх. Это улучшит микроциркуляцию крови. Идеальное время для процедуры – перед принятием душа.
• Массаж: Возьмите несколько капель масла и втирайте их в кожу круговыми движениями. Массаж усиливает кровообращение и благотворно воздействует на кожу. Это отличный способ отшелушить кожу перед душем, раскрыть поры и удалить токсины.
• Ванны: Принятие ванны позволит эфирному маслу проникнуть вглубь эпидермиса. Во время мытья разминайте и похлопывайте проблемные зоны, чтобы помочь маслу разрушить жировые отложения. Находясь в воде, можно массировать эти участки с использованием специальных масляных смесей.

Кроме того, эфирные масла можно добавлять в чай и принимать внутрь в исходном виде.

Советы по использованию эфирных масел

Существует великое множество различных эфирных масел с антицеллюлитными свойствами, а также их комбинаций. Прежде чем начать использовать эфирные масла, обратите внимание на следующие рекомендации:

• Эфирные масла нельзя использовать в неразбавленном виде. Слишком резкое воздействие приведет к раздражению кожи и другим негативным последствиям. Всегда смешивайте их с базовыми маслами, такими как масло жожоба, масло авокадо, а также кунжутным, миндальным, оливковым, морковным маслом.
• Можно составлять композиции только из базовых масел: возьмите 2 чайных ложки миндального масла, добавьте к нему по 5 капель масла жожоба и морковного масла и как следует перемешайте.
• Выясните, на какие масла у вас аллергия и откажитесь от их использования.
• Некоторые масла придутся по вкусу вашим знакомым, но будут бесполезны для вас. Методом проб и ошибок определите, какие масла подходят именно вам.
• Найдите удачные комбинации масел.
• Посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать эфирные масла. Некоторые из них могут не сочетаться с лекарствами, которые вы принимаете. При выборе масел оценивайте возможные риски для здоровья.
• Убедитесь, что масло, которое вы используете перед выходом на улицу, не увеличивает вероятность получения солнечного ожога.

Как правильно применять эфирные масла для борьбы с целлюлитом

Ниже даны несколько примеров композиций из различных видов масел. Вам необязательно ограничиваться только этими рецептами. Существует много других способов смешать различные масла.

Антицеллюлитное масло для ванн:

• Возьмите 6 капель масла орегано и масла можжевельника, 10 капель лимонного и грейпфрутового масла и 8 капель масла базилика. Хорошо перемешайте.
• Наполните ванну и добавьте в воду 2 горсти каменной соли и 8 капель приготовленной вами смеси.
• Находясь в воде, не забывайте массировать проблемные зоны для достижения наилучшего результата.

Альтернативный вариант:

• 5 капель можжевельника, 3 капли апельсина, лимона и кипариса смешайте с 2 чайными ложками меда.
• Два раза в неделю принимайте ванну с этой композицией, дополняя ее массажными маслами.

Антицеллюлитное массажное масло:

• Вариант 1: Смешайте 14 капель можжевельника, 10 капель лимона и 6 капель орегано.
• Вариант 2: Смешайте 8 капель фенхеля, 10 капель лимона, 12 капель грейпфрута.
• Вариант 3: Смешайте 10 капель базилика, 8 капель тимьяна, 10 капель грейпфрута.

Целлюлит никогда не начинается внезапно, это состояние развивается в течение длительного срока. Как следствие, борьба с целлюлитом требует времени, терпения и упорства. Эфирные масла с антицеллюлитными свойствами могут творить чудеса, при условии их грамотного использования. Так что, не спешите, не переусердствуйте с количеством масла, слушайте свое тело, берегитесь проявлений аллергии, их всегда можно избежать. Не бойтесь экспериментировать и расскажите нам, какие масла вам больше помогли.

Поделиться ссылкой:

Эфирные масла для похудения и от целлюлита: какие помогут?

Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.

Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей. Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом – токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов. Ежедневный массаж от целлюлита эфирными маслами, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир. Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения, как их сочетать и наносить на тело.

Чтобы достичь таких результатов, нужно проделать много работы. Накопившиеся в нашей жировой ткани вредные вещества (токсины) очень трудно устранить. Чтобы отделить жировую ткань от этих веществ, мы должны сосредоточиться на том, какие продукты едим; включить в работу натуральные травы и непосредственно стимулировать нашу кожу с помощью массажеров, чтобы запустить обменные процессы под кожей. Именно здесь пригодятся эфирные масла против целлюлита.

Мы можем использовать их для ускорения метаболизма: добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.

8 эфирных масел и смесей от целлюлита и для похудения

1. Фенхель

Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды. Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.

2. Герань

Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи. Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины. Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.

3. Грейпфрут

Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело. Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости. Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание. Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.

4. Можжевельник

Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами. Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.

5. Лимонник

Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника – мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита. К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.

6. Кедр

Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений. Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними. Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.

7. Розмарин

Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.

Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.

8. Сельдерей

Масло сельдерея – эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов. Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию. Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.

Другие масла, которые хорошо проявили себя в борьбе против целлюлита: орегано, лимон, кипарис, шалфей, тимьян, базилик, пачули, померанец и кориандр.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Рецепты с эфирными маслами

Массажная смесь против целлюлита

• 20 капель масла розмарина
• 20 капель масла фенхеля
• 15 капель масла можжевельника
• 15 капель грейпфрутового масла
• 5 капель масла герани

Инструкция:

В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.

Способы использования смеси для массажа

Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.

Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).

В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится. Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена. Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.

Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.

Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси

Альтернативная смесь 1

• 14 капель масла можжевельника
• 10 капель лимонного масла
• 6 капель масла орегано
• Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла семян моркови

Альтернативная смесь 2

• 12 капель грейпфрутового масла
• 10 капель лимонного масла
• 8 капель масла фенхеля
• Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 3

• 12 капель грейпфрутового масла
• 10 капель масла базилика
• 8 капель масла тимьяна
• Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 4

• 5 капель масла грейпфрута
• 5 капель масла корицы
• 5 капель масла сельдерея
• 5 капель масла бензоина
• Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 5

• 4 капли масла сосны
• 4 капли масла можжевельника
• 4 капли масла фенхеля
• 4 капли масла лимона
• 4 капли масла тимьяна
• Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 6

• 5 капель масла розмарина
• 5 капель масла бензоина
• 5 капель масла фенхеля
• 5 капель масла лимона
• Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 7

• 5 капель масла кипариса
• 5 капель масла бензоина
• 5 капель масла розмарина
• 4 капли масла сладкого базилика
• Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Эфирные масла для ванны для похудения

Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.

Специальная смесь против токсинов для ванны

Шаг № 1: Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:

• 10 капель лимонного масла
• 10 капель грейпфрутового масла
• 8 капель масла базилика
• 6 капель масла можжевельника
• 6 капель масла орегано

Шаг № 2: Поместите следующие ингредиенты в ванну:

• 2 горсти горькой соли (сульфат магния)
• 1 горсть каменной соли
• 8 капель энергической смеси (шаг #1)

Шаг № 3: После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!

Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн

Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1.

Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.

Альтернативная смесь 1

• 8 капель масла тимьяна
• 4 капли масла лимона

Альтернативная смесь 2

• 8 капель масла шалфея
• 4 капли масла пачули

Альтернативная смесь 3

• 6 капель масла розмарина
• 6 капель масла можжевельника

Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний

Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина. Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!

Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:

Что вам нужно:

• 1 чашка порошка морских водорослей
• 3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
• 2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
• 2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.

Теперь у вас есть два варианта: укутать ноги в целлофан, а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами, смоченными в теплой воде для гидратации.

Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.

Видео “Секреты применения масел для тела”

Выводы

Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.

Эфирные масла против целлюлита

Действие эфирных масел против целлюлита

Эфирные масла против целлюлита применяют в составе средств для растираний, антицеллюлитного массажа, обертываний и масок. Различные аромамасла обладают антицеллюлитным свойствами, улучшающими кровоток в проблемных зонах, благодаря чему усиливается обмен веществ.

С помощью эфирных масел против целлюлита можно также вывести лишнюю жидкость из клеток, вернуть коже эластичность и упругость, нормализовать водно-жировой баланс. К таким средствам относятся масло можжевельника, лимона, грейпфрута, мандарина, розмарина, герани, фенхеля сладкого, жасмина, иланг-иланга, пачули, розового дерева и др.

Эфирные масла против целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом виде – их необходимо смешать с базовым маслом, в качестве которого подойдет миндальное масло, можжевеловое, масло кипариса или лаванды. Сначала смешивают эфирные масла, добавляя их по очереди в стеклянную посуду, начиная с того масла, доля которого в смеси наименьшая, и только в самом конце добавляют основу.

Такую смесь можно использовать для обертываний, антицеллюлитного массажа, ванн. Масла разбавляют в пропорции от 10 до 15 эфирных масел на 30 мл базового. Для принятия ванны с эфирными маслами против целлюлита, их сначала смешивают с морской солью или пеной для ванны, а затем добавляют в ванну воду – так масло распределится равномерно.

Домашние средства с использованием эфирных масел против целлюлита

Смеси для массажа с эфирными маслами против целлюлита — нанесите на проблемные зоны, вотрите, разомните кожу с помощью жесткой варежки:

• 10 капель масла бергамота, 10 капель грейпфрута, 8 капель масла герани, 5 капель масла муската, 3 капли масла корицы, 1ч.л. миндального масла;


• 3 капли масла фенхеля сладкого, 3 капли масла лимона, 4 капли масла можжевельника, 4 капли масла грейпфрута, 3 капли масла герани, 3 капли масла кипариса, 1ч.л. миндального масла;


• 2 капли масла апельсина, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла лимона, 3 капли масла можжевельника, 1ч.л. миндального масла, мед.

Смеси для обертываний с эфирными маслами против целлюлита — нанесите смесь на проблемные зоны, оберните пленкой, укройтесь одеялом, смойте через час:

• 3 капли масла можжевельника, 3 капли масла лимона, 2 капли масла лаванды, 1ч.л. миндального масла;


• 3 капли масла апельсина, 3 капли масла корицы, белая глина, вода;


• 5 капель масла апельсина, 5 капель масла лимона, 2ст.л. измельченных водорослей, черная глина, вода;


• 10 капель масла мандарина, 1ч.л. миндального масла, 10ст.л. какао-порошка, 3ст.л. меда.

Вы также можете использовать любые эфирные масла против целлюлита для приема ванн, растираний, антицеллюлитного массажа и обертываний, составляя смеси самостоятельно, в зависимости от индивидуальной реакции на то или иное средство. В комплексе с высокоэффективной диетой против целлюлита, спортом и массажем использование эфирных масел помогает эффективно повысить упругость и эластичность кожи, и как следствие — избавить ее от неприятных целлюлитных бугорков.