Posted on 21.11.2020 at. 21.11.2020 by alexxlab

что делать, лечение, массаж, фиксаторы

Когда растут шишки на ногах, возникает вопрос что делать, чтобы остановить заболевание которое еще носит название халюс вальгус. Необходимо как можно раньше позаботиться о лечении, чтобы не допустить дальнейшего роста шишки на ногах. Ведь плачевным результатом может стать инвалидность и хирургическое лечение. Чего уж говорить о том, как растущая шишка будет портить внешность.

Снизить нагрузки

Если быстро растет шишка на большом пальце ноги, пациентка должна по максимуму сократить нагрузки на свои ступни. Нельзя подолгу стоять, переносить тяжести. Занятия с отягощениями лучше сменить на легкую атлетику или лечебную гимнастику. Ведь лишнее давление главным образом и приводит к появлению шишки на большом пальце. Поначалу она может приносить лишь эстетический дискомфорт, но на более поздних стадиях пациентки начинают мучиться от боли и тяжести в ногах.

Похудение имеет не только эстетическое, но и медицинское значение. Ведь избыточные килограммы давят на стопу, постепенно ослабляя и деформируя связки. Они перестают выдерживать нагрузку, теряют эластичность, и плюсневая кость уходит в сторону.

Правильно подобрать обувь

Когда шишка уже начала расти, срочно следует отказаться от неподходящей обуви. Подбирать модель для ежедневного ношения нужно, учитывая следующие правила:

• На ноге возле большого пальца должно чувствоваться свободное пространство, на него нельзя оказывать давление. Даже если при выборе обуви дискомфортные ощущения кажутся незначительными, следует отказаться от приобретения такой модели. Нагрузка на ступню будет постоянно менять положение ее костей. Вместе с этим придет воспаление – оно не только причиняет болевые ощущения, но и участвует в дальнейшей деформации тканей;
• Еще хуже – если обувь давит на ступню в боковой части, непосредственно соприкасается с шишкой и натирает ее. Необходим отказ от узкой, сдавливающей обуви. Проблемно будет носить и обувь со швами сбоку – они усугубляют ситуацию. Кроме того, любое давление обуви на шишку приведет к тому, что начнется трение, а значит, появятся мозоли;
• От высоких каблуков и шпилек тоже придется отказаться. Вся масса тела уйдет в переднюю часть ступни, и кости будут продолжать расходиться, усугубляя воспалительные процессы. Гуляя на высоких каблуках, пациентка быстро заметит, как выросла шишка на большом пальце ноги. Однако каблук все же необходим – он выполняет поддерживающие функции. При этом можно покупать лишь туфли с очень низким каблуком, до четырех сантиметров. Плоские модели не поддерживают форму стопы, и тоже вредны;
• Лучше всего выбирать обувь с поддерживающей стелькой анатомической формы. Пятка всегда должна быть чуть выше остальной части стопы.

Массаж стопы

Перед массажем нужно «распарить» ноги. Приготовим ножные ванны, добавив лечебные масла или морскую соль. Держим ноги в воде около десяти минут, затем с помощью полотенца высушиваем их. Наносим согревающий массажный крем.

Во время процедуры следим за тем, чтобы не появлялись дискомфортные ощущения. Увеличиваем время массажа с каждым днем – от 2 до 10 минут.

Следующие движения нужно сделать, чтобы выполнить грамотный массаж ступни:

• Положить больную ступню на бедренную область. Одной рукой взять стопу сверху, другой надавить на подошву. Выполнять поглаживания легкими круговыми движениями. Сначала по часовой, затем против часовой стрелки. С каждым движением – поглаживания становятся несколько сильнее. Ладони все время должны держать ногу, не отрываться от ее кожи;
• Слегка свесить ногу с коленной чашечки. Одной рукой зафиксировать щиколотку, а другой взять пятку и круговыми движениями разминать ее. После этого растереть сухожилие снизу-вверх;
• Прощупать ступню, найти сухожилие между большим и II-ым пальцем стопы. Оказать давление между ними пальцами руки с двух сторон. Повторить аналогичные движения с другими сухожилиями плюсневых костей. Большой палец ладони при этом должен давить на подошву, а указательный – на свод ступни;
• Плотнее зафиксировать стопу на бедре. Массировать подошву по кругу большими пальцами ладоней. Выполнить глубокие поглаживания от пятки к пальцам;
• Представить, что большой палец ладони – это гусеница, и в стиле ее движений массировать боковую часть ступни. От пятки к большому пальцу;
• Растереть все пальцы стопы. Начинаем с большого, заканчиваем мизинцем. Движения выполнять в сторону ногтей. Обхватив каждый палец, слегка вытянуть его, но не до хруста, иначе это повредит суставам ноги;
• Заканчивать любой классический массаж требуется также поглаживаниями.

Массаж выполняет важную функцию – улучшается кровообращение хрящевой и соединительной ткани, при этом суставы и связки ноги получают больше питательных веществ, остаются эластичными и шишка перестает расти.

Медикаментозные средства

Когда на кости и связки происходит излишнее давление, начинается воспалительный процесс. Это и есть главная причина, с которой необходимо бороться, чтобы не допустить дальнейшего роста шишки.

Поэтому, как только проявились первые дискомфортные ощущения, проконсультируемся с лечащим врачом по поводу нестероидных противовоспалительных средств. Даже если эстетически нас внешность ноги и шишки еще не беспокоит. Воспаление разрушает ткани, что поддерживают кости большого пальца в нормальном положении. Поэтому воспалительный процесс необходимо купировать – иначе шишечка будет увеличиваться, и потребуется хирургическое вмешательство.

К нестероидным противовоспалительным препаратам относятся Диклофенак, Ибупрофен, Аспирин. Они также продаются в виде гелей или мазей. Но нужно учесть побочные эффекты таких медикаментов – они негативно сказываются на работе человеческого пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Чтобы минимизировать этот вред, можно поговорить с врачом по поводу физиотерапевтических процедур. Вводя лекарства маленькими дозами через электрофорез, мы меньше вредим своей пищеварительной системе.

Ортопедические накладки

В последние десять лет приобрели популярность такие устройства, как ортопедические накладки от шишки на ноге. Как только шишка стала визуально заметной, пусть боли еще и не проявились, следует задуматься о приобретении подобного изделия.

Корректоры, фиксаторы, бандажи и шины могут быть разной конструкции, но в основном делятся на два типа – ночные и дневные.

Ночные имеют более жесткую конструкцию, практически не дают ноге двигаться, и медленно, но верно возвращают кости ступни в здоровое положение. Их можно не беспокоясь использовать все время на протяжении ночного отдыха, ежедневно.

Дневные также могут быть более или менее жесткими. Так, силиконовые накладки обеспечивают максимальную свободу движений и при этом очень эффективны на первых стадиях развития шишки. Естественно, если их носить регулярно. Они освобождают ногу от излишнего давления, фиксируют кости в нормальном положении, спасают от трения и мозолей. И главное – не дают шишке вырасти.

Есть и более жесткие шины, из эластичной материи. Также подходят для ношения в обуви, но дают меньше свободы. Проконсультировавшись с врачом, стоит подобрать самую подходящую модель ортопедической накладки.

Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже: Загрузка…

Почему на ногах шишки | Лечим ноги

На земном шаре очень много людей страдает от того, что у них на одной или на обеих ногах, в районе большого пальца, появляются деформации, называемые в народе косточками или шишками. Для их лечения предлагается масса рецептов, но, прежде чем приступать к их применению на практике, нелишне выяснить, что же это такое — шишки на ногах, откуда они берутся.

Прежде всего, хочется заметить, что это не просто косметический дефект, а все-таки заболевание. Даже не одно. Ненавистные шишки могут быть следствием подагры, остеоартроза и вальгусной деформации суставов большого пальца. Конечно, каждое из этих заболеваний имеет свои причины возникновения и свои методы лечения, хотя внешне они проявляются все теми же уродливыми косточками.

Шишки на ногах, вызванные подагрой — не что иное, как сложное заболевание, основанное на нарушении обмена веществ в организме. У больных мочевая кислота не выводится почками, а накапливается в крови и откладывается в суставах. Помимо сесамовидной кости и плюснефаланговых суставов, она может откладываться где угодно, даже в некоторых органах человека. Естественно, никакими примочками тут не поможешь, нужны препараты, позволяющие снизить уровень мочевой кислоты. Различные мази и настойки, а также обычный йод лишь помогают снимать вызванные подагрой воспаления и болевые ощущения.

Причин возникновения подагры много, в том числе частый прием алкоголя в больших количествах, неправильный образ жизни, несбалансированное питание, нервно-психологические нарушения и наследственность. Полностью восстановить обмен веществ и тем самым навсегда покончить с подагрой, к сожалению, не удается. Но можно контролировать ее проявление, придерживаясь правильной диеты, исключающей потребление соленой пищи, копченостей, острых специй и алкоголя. В периоды обострения рекомендуется пользоваться ванночками из морской соли, отваров ромашки, крапивы, шалфея, календулы. После ванночки ноги вытереть, а на больное место наложить мазь с анальгетиком.

Можно прикладывать кашицу из сырого картофеля или обычного картофельного крахмала, смешанного с подсолнечным маслом. Также народная медицина советует принимать отвары крапивы и листьев брусники для вывода из организма солей. Отличный результат дает и рисовая диета, во время которой каждое утро на завтрак нужно съедать отварной рис без соли, сахара, масла и любых других ингредиентов. Если солей в суставе отложилось достаточное количество, и деформация уже значительная, применяют ударно-волновую терапию, разрушающую и выводящую соли, с последующим лечением грязями.

Шишки на ногах, вызванные вальгусной деформацией сустава, обычно связывают с врожденным плоскостопием, врожденными деформациями, а также частым ношением тесной или узкой обуви и обуви на высоких каблуках. Палец ноги при этом выворачивается внутрь, а сустав начинает выпирать, образуя шишку. При контакте с обувью, особенно жесткой, в искривленном суставе появляются боли, он воспаляется. Если вовремя не принимать меры, большой палец может искривиться настолько, что ляжет на соседние пальцы. Сустав может сместиться так сильно, что даже хирургическое вмешательство не вернет стопе нормальный вид, а человеку легкую походку.

Как убрать шишки на ногах в таких случаях? Существует много советов и рецептов. Возможно, если заболевание находится в начальной стадии, а шишка невелика, прикладывание к пораженному участку желчи животных и птиц, воска пчел, прополиса в сочетании с постоянным (даже в обуви) ношением корректирующего бандажа и использованием широкой мягкой обуви даст определенные результаты. Если деформация суставов уже значительна, все настойки и примочки могут помочь только снять воспалени

лечение или операция? Причины косточки на ноге

Содержание:

По-латыни проблема отклонения первого пальца стопы кнаружи звучит как hallux valgus. В народе это неприятное искривление называют просто «шишки» или «косточки» на ногах. Причина проблемы — плоскостопие. Как вернуть красоту стопам, рассказывает Армен Петросян, травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, руководитель Центра хирургии стопы и голеностопного сустава городской клинической больницы № 17 Департамента здравоохранения Москвы.

То, что наши стопы выдерживают огромную нагрузку каждый день, очевидно. Это возможно благодаря сложной конструкции стопы, состоящей из множества костей, связок, суставов и мышц. Каждый элемент этой конструкции отвечает за выполнение определённой функции. Здоровая стопа надёжно держит массу тела, позволяет ходить легко, много и красиво, вести активный образ жизни, надевать любую понравившуюся обувь.

Если стопы не справляются со своими обязанностями, скелет вынужден приспосабливаться, и это ведёт к нарушению работы всей конструкции. Деформация стопы приводит к утомляемости и ограничению активности, появляются болезни позвоночника, тело испытывает неравномерную нагрузку — изменяется походка, страдают сухожилия, суставы, снижается качество жизни, становится сложнее выбрать удобную обувь.

К сожалению, само это не пройдёт. Даже небольшая деформация стопы по мере усугубления ситуации вызывает всё более масштабные проблемы. Это путь к инвалидности. Но только о том, что эти болезни начались со стопы, не каждый из нас догадывается. Зато очевидны другие проявления проблемы — стопы некрасивой формы с деформированными пальцами и уродливыми «шишками» у большого пальца. Так выглядит выпирающая часть плюсневой кости с костным наростом.

К счастью, все виды деформации стопы поддаются коррекции в умелых руках.

Урок анатомии

Его придется пройти, чтобы понять, как возникает плоскостопие и «шишки» на ногах у большого пальца. Здоровая стопа имеет продольный свод (располагается по внутреннему краю стопы) и поперечный (находится между основаниями пальцев). Благодаря правильному формированию и работе сводов стопы, человек удерживает равновесие, что защищает организм от тряски во время ходьбы. Здоровые стопы помогают нам приспособиться к неровностям поверхности, распределяют общую нагрузку тела во время передвижения, ослабляют удары ноги о землю.

Всем этим задачам мешает плоскостопие. Чем меньше изгиб стопы, тем серьезней нагрузка на суставы и позвоночник при ходьбе. Именно на них ложатся обязанности по гашению ударов, что очень быстро приводит к изнашиванию тканей и соединений.

Плоскостопие бывает продольным (опущен продольный свод), поперечным (опущен поперечный свод) и комбинированным (объединяет обе проблемы).

Поперечное плоскостопие приводит к формированию «шишек» на стопах — большой палец «отъезжает» в сторону второго, появляется его вальгусная деформация. А головка первой плюсневой кости частично «вылезает» из сустава и отклоняется внутрь, образуя «косточку» у основания большого пальца.

«Косточка» на ноге — не просто косметическая проблема, при которой трудно найди красивую и удобную обувь. «Шишки» на ноге натираются, кровоточат, ограничивают активность. Из-за того, что большой палец и 1-я плюсневая кость несут главную нагрузку при ходьбе, возникают другие ортопедические изменения в стопе: нагрузка на другие плюсневые кости увеличивается, появляются натоптыши, второй палец деформируется и устремляется вверх. В запущенных случаях второй палец просто укладывается поверх большого, могут деформироваться остальные пальцы. Ходьба дается с мучениями, боль не затихает даже тогда, когда ноги отдыхают.

Артроз в месте соединения фаланги пальца с плюсневой костью (первый плюснефаланговый сустав), бурсит (воспаление суставной сумки) — это закономерные осложнения при hallux valgus.

5 факторов, которые провоцируют «косточку» на ноге

1. Наследственная предрасположенность. Если «косточки» на ногах были у мамы и бабушки, будут они и у дочки-внучки.
2. Гормональные всплески, которые переживает женщина в подростковый период, на протяжении 9 месяцев беременности и с приближением климакса.
3. Цивилизация подарила нам ровные дороги и лишила наши стопы возможности тренировок — наши предки ходили босиком по земле, песку и гальке, мы же ходим по асфальту и плитке, да и еще и в обуви на плотной подошве.
4. В угоду моде мы подвергаем стопы испытаниям: то носим узконосые туфли, то высокие каблуки, то тяжелые платформы… Такая неудобная обувь не подходит всем, но особенно — женщинам с лишним весом, который увеличивает нагрузку на ступни.
5. Тяжелая физическая работа, выбор неверного режима работы и отдыха, стоячая работа тоже способствует нарушению сводов стопы и отклонению плюсневых костей и пальцев ног.

«Косточка» на ноге: что делать?

Чем раньше вы обратите внимание на проблемы со стопой (то есть в момент, когда «шишки» только наметились), тем легче будет от них избавиться.

Во-первых, теперь ваши приоритеты при выборе обуви — мягкая кожа, удобная колодка, достаточно места в носке, каблук — 2-6 см.

Во-вторых, обязателен подбор индивидуальных стелек, которые не позволят провиснуть сводам стоп, что очень актуально при поперечном плоскостопии. Стельки придется вкладывать во всю имеющуюся обувь — как в сапоги, так и в туфельки. Лучше покупать стельки после консультации с опытным травматологом-ортопедом. Раз одинаковых стоп не бывает, значит, не может быть универсальных стелек. Вам нужны свои — индивидуальные. Подобрать их поможет специалист.

Ежедневно делайте гимнастику для ног, массаж стоп. Например:

• сидя на стуле, покатайте стопами по полу скалку, бутылку;
• ноги вытяните вперед, вращайте стопами сначала в одну, затем в противоположную сторону;
• сгибайте и разгибайте пальцы на ногах — чередуя быстрое и медленное действие;
• попытайтесь как можно шире растопырить все пальцы на ногах, изобразите с помощью них подобие веера.

Ну а летом ходите босиком по земле на даче и по песку у моря, по неровной поверхности.

Но если проблема мешает вам ходить, вы чувствуете боль, а гимнастика и стельки мало помогают, не затягивайте с походом к хирургу-ортопеду! В запущенной ситуации поможет только операция.

Удаление «косточки» на ноге

Люди боятся хирургического вмешательства — считается, что после него надо долго оставаться в гипсе, передвигаться на костылях, а спустя какое-то время «косточки» на ногах вырастают вновь.

На самом деле операция по устранению вальгусной деформации в Центре хирургии стопы выполняется по самой современной методике. Уже в первый день после операции пациентка начинает вставать на ноги, а на 3-й день выписывается из больницы.

Костыли и гипс после операции на «косточке» на ноге не используются. Пациенты ходят в специальной ортопедической обуви 4-6 недель. Лечебная гимнастика сокращает время реабилитации. И спустя полтора месяца женщина возвращается к нормальной жизни и может носить красивую обувь.

Операцию по устранению «шишек» на стопах можно делать в любое время года. Единственное, при жаркой погоде риск инфекционных осложнений, как и при любой операции, растет.

Как правильно выбирать обувь: советы от Армена Петросяна

Соблюдайте эти правила при покупке и носке любой обуви, и проблема с «шишками» на ногах не появится или хотя бы не будет столь выраженной.

• Правильная высота каблука — 2-6 см. Все, что выше или ниже, вредно. Даже домашняя обувь должна быть на небольшом каблучке. Конечно, при желании можно носить и туфли на шпильке, и балетки, но не стоит делать это постоянно. Если вы не можете отказаться от туфель на высоком каблуке, носите их не каждый день и всего по несколько часов.
• Что касается обуви на платформе, то сама по себе она для стоп не вредна. Но только, если пятка выше носка на 2-6 см. Если же это условие не соблюдено, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы», и может развиться плоскостопие. Кроме того, обувь на высокой платформе (как и на шпильке) травмоопасна: на ней легко подвернуть ногу.
• Нежелательно выбирать туфли с узким мысом. Пятка у правильной обуви должна быть закрытой. При этом задник может быть достаточно мягким, но должен хорошо держать форму.
• Ноге удобно, если подошва легко гнется, а между ней и стелькой есть амортизирующая вставка, уменьшающая силу удара при ходьбе.

Вы собрались покупать новую пару. Будьте внимательны при примерке.

• Обувь не жмет, не давит? Перед самым длинным пальцем ноги (он, кстати, у многих людей второй, а не первый) есть около 1 см свободного пространства, удается им пошевелить? Если ответы утвердительные, есть большая вероятность, что покупка правильная.
• Примерять обувь лучше к вечеру, так как ноги у многих из нас отекают. Во время примерки внимательно осмотрите обувь. Убедитесь, что нет внутренних швов, которые могут травмировать кожу. Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве.
• Хорошо, если в обуви есть встроенные супинаторы — стелька или полустелька. Их задача — поддерживать нормальные своды стоп и не допустить развития плоскостопия.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Шишки на ногах, отчего они появляются и как от них избавиться

На земном шаре очень много людей страдает от того, что у них на одной или на обеих ногах, в районе большого пальца, появляются деформации, называемые в народе косточками или шишками. Для их лечения предлагается масса рецептов, но, прежде чем приступать к их применению на практике, нелишне выяснить, что же это такое — шишки на ногах, откуда они берутся.

Прежде всего, хочется заметить, что это не просто косметический дефект, а все-таки заболевание. Даже не одно. Ненавистные шишки могут быть следствием подагры, остеоартроза и вальгусной деформации суставов большого пальца. Конечно, каждое из этих заболеваний имеет свои причины возникновения и свои методы лечения, хотя внешне они проявляются все теми же уродливыми косточками.

Шишки на ногах, вызванные подагрой — не что иное, как сложное заболевание, основанное на нарушении обмена веществ в организме. У больных мочевая кислота не выводится почками, а накапливается в крови и откладывается в суставах. Помимо сесамовидной кости и плюснефаланговых суставов, она может откладываться где угодно, даже в некоторых органах человека. Естественно, никакими примочками тут не поможешь, нужны препараты, позволяющие снизить уровень мочевой кислоты. Различные мази и настойки, а также обычный йод лишь помогают снимать вызванные подагрой воспаления и болевые ощущения.

Причин возникновения подагры много, в том числе частый прием алкоголя в больших количествах, неправильный образ жизни, несбалансированное питание, нервно-психологические нарушения и наследственность. Полностью восстановить обмен веществ и тем самым навсегда покончить с подагрой, к сожалению, не удается. Но можно контролировать ее проявление, придерживаясь правильной диеты, исключающей потребление соленой пищи, копченостей, острых специй и алкоголя. В периоды обострения рекомендуется пользоваться ванночками из морской соли, отваров ромашки, крапивы, шалфея, календулы. После ванночки ноги вытереть, а на больное место наложить мазь с анальгетиком.

Можно прикладывать кашицу из сырого картофеля или обычного картофельного крахмала, смешанного с подсолнечным маслом. Также народная медицина советует принимать отвары крапивы и листьев брусники для вывода из организма солей. Отличный результат дает и рисовая диета, во время которой каждое утро на завтрак нужно съедать отварной рис без соли, сахара, масла и любых других ингредиентов. Если солей в суставе отложилось достаточное количество, и деформация уже значительная, применяют ударно-волновую терапию, разрушающую и выводящую соли, с последующим лечением грязями.

Шишки на ногах, вызванные вальгусной деформацией сустава, обычно связывают с врожденным плоскостопием, врожденными деформациями, а также частым ношением тесной или узкой обуви и обуви на высоких каблуках. Палец ноги при этом выворачивается внутрь, а сустав начинает выпирать, образуя шишку. При контакте с обувью, особенно жесткой, в искривленном суставе появляются боли, он воспаляется. Если вовремя не принимать меры, большой палец может искривиться настолько, что ляжет на соседние пальцы. Сустав может сместиться так сильно, что даже хирургическое вмешательство не вернет стопе нормальный вид, а человеку легкую походку.

Как убрать шишки на ногах в таких случаях? Существует много советов и рецептов. Возможно, если заболевание находится в начальной стадии, а шишка невелика, прикладывание к пораженному участку желчи животных и птиц, воска пчел, прополиса в сочетании с постоянным (даже в обуви) ношением корректирующего бандажа и использованием широкой мягкой обуви даст определенные результаты. Если деформация суставов уже значительна, все настойки и примочки могут помочь только снять воспаление. Действенное лечение производится только хирургическим путем, причем в некоторых случаях хирурги вставляют в суставы искривленных пальцев спицы, а соседние пальцы удерживают в нужном положении специальными винтами. Данная операция относится к очень сложным. Чтобы этого не допустить, нужно обращаться к ортопедам на начальном этапе заболевания.

В некоторых случаях деформация сустава перерастает в остеоартроз. При этом происходят деформации не только суставов, но и костной ткани. Эта болезнь чаще бывает у полных людей и у пожилых, хотя может возникнуть и в довольно молодом возрасте. Вызывается она недостатком в организме микроэлементов, приобретенными либо врожденными заболеваниями костей и суставов, регулярными переохлаждениями, травмами суставов, операциями на них, токсинами.

Лечить такие шишки на ногах нужно под наблюдением врача. Используются медикаментозные методы, лазеротерапия, грязелечение, оксигенотерапия и другое. Из народной медицины можно взять рецепты, избавляющие от болей, отеков, покраснений вокруг шишки. Если врач предложит хирургическое вмешательство для ее удаления, отказываться не нужно. Операция в большинстве случаев не сводится к простому отсечению косточки. Помимо этого, хирург ставит на место суставы, закрепляет их в нужном положении, выравнивает деформированную стопу.

В любом случае, если у вас шишки на ногах, лечение нужно начинать только после консультации с врачом-ортопедом и определения причины их возникновения. А общие рекомендации заключаются в ношении удобной обуви, в правильном питании и распорядке дня. Нельзя злоупотреблять алкоголем, необходимо избегать различных травм стоп и голеней.

Шишки на ногах

Утверждение, что волка ноги кормят, также применимо и к нам, людям. Именно они дают нам возможность свободно перемещаться в пространстве и добывать средства к пропитанию. Именно они несут нас по утрам на работу, а потом с работы по магазинам, в детский сад за ребёнком, на дачу к обожаемым грядкам, и, на конец, домой к любимому дивану и телевизору. А для женщин их ноги ещё и эффективный инструмент для привлечения и завоевания лиц противоположного пола. Мужчины ведь охочи до женских стройных конечностей. Ну, и на конец, красивые ровные ноги – это настоящее украшение и гордость своей хозяйки, не так ли? Но с возрастом от непрестанной беготни и нагрузки их здоровье и силы куда-то деваются, уже нет былой прыти, да и болячки всякие вдруг, откуда не возьмись наваливаются. И ещё на ногах почему-то начинают расти шишки, большие и маленькие, мягкие и твёрдые, под кожей и на суставах. А откуда они берутся, что с ними делать и как их лечить и поговорим сегодня.

Почему на ногах растут шишки?

Вообще понятие «шишки» или «косточки» — это простонародное название серьёзного заболевания опорно-двигательного аппарата, именуемого деформацией переднего отдела стопы. Основным его симптомом считается патологическое отклонение большого пальца стопы кнаружи, а головки первой плюсневой кости кнутри. Такое извращённое положение первого плюснефалангового сустава и провоцирует рост шишек. И сопровождаются они мозолями, натоптышами, плоскостопием и дискомфортом. К тому же шишка на ноге может сильно болеть и тем самым причинять невыносимые страдания своему хозяину.

Следует отметить, что из ста случаев заболевания 98 приходятся на женщин и всего лишь 2 на мужчин. Обуславливается это разницей особенностей мужской и женской обуви. В то время, как молодые люди прекрасно чувствуют себя в кроссовках и туфлях с плоской подошвой и весьма условным каблуком, дамы громоздятся на шпильки. Пока они молоды, активны и не обременены лишним весом, всё обходится благополучно. Однако роды, профессиональные особенности, нагрузки по домашнему хозяйству и возраст вскоре возьмёт своё. Мышцы переднего свода стопы станут более слабыми, ноги начнут уставать, и в итоге разовьётся плоскостопие.

Если женщина и на этой стадии не захочет изменить отношение к обуви, то в будущем искривление пальцев стоп и образование шишек на ногах ей обеспечено. А наличие генетической предрасположенности и эндокринных нарушений только подольёт масло в это разгорающееся пламя.

Как лечить шишки на ногах?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от стадии заболевания. В начальных формах вполне поможет смена обуви, физиотерапия и рецепты народной медицины. В более запущенном состоянии придётся кроме упомянутых выше средств прибегнуть к корригирующим стелькам, супинаторам, межпальцевым силиконовым валикам и фиксаторам. Ну, а в самых тяжёлых случаях поможет только оперативное вмешательство. Но какой не была бы стадия заболевания, решать комплекс лечебных мероприятий должен врач ортопед после тщательного обследования.

Как лечить шишки на ногах народными средствами?

И всё-таки вековую мудрость средств народной медицины не стоит сбрасывать со счетов. Пусть врач назначит вам лечение традиционное, а лекарственные растения будут вспомогательным средством. Одно другому не помешает. Приведём здесь пару-тройку самых действенных и эффективных бабушкиных рецептов.

1. Мазь от шишек на ногах. Если на ноге образовалась и болит шишка, возьмите 50-тиграммовый стаканчик и поставьте в него яйцо. Оно должно быть белое и очень свежее, лучше, если из-под домашней курицы. Тупой конец яйца должен касаться дна стакана. Затем его до верху заливают 70-процентной уксусной эссенцией и оставляют недели на две в тёмном прохладном месте. Когда яйцо растворится, оболочку выбрасывают, содержимое стаканчика перемешивают и добавляют в него 1 ст. л. (с верхом) топлёного свиного сала или жира и 10 г скипидара или скипидарной мази. Если свиного жира нет, его можно заменить сливочным маслом или вазелином, однако свиной жир лучше. Все компоненты тщательно перемешивают. Эту мазь наносят на шишки через день, чередуя её с йодными сетками.
2. Если шишки появились из-за подагры, то вместе с применением мази нужно пить отвары из мочегонных трав брусники, хвоща, толокнянки, листьев берёзы и т.п.
3. Также при шишках на ногах даже после ушиба хорошо помогают прополис, капустные листья и компрессы из кашицы картофеля.

И всё же помните, что одной народной медициной не обойдёшься. При первых же признаках заболевания обращайтесь к специалистам, иначе потом будет поздно.