10 реальных причин появления перхоти
Перхоть, или себорея, протекая как воспалительный процесс в коже головы, характеризуется нарушением нормального функционирования сальных желез, в результате которого повышается или снижается выделение кожного сала. Иногда при себорее изменяется и химический состав сального секрета.
Обычно, причиной возникновения подобного явления служит наличие сразу нескольких провоцирующих факторов. И если вовремя выявить, и максимально нивелировать их влияние на организм, то вполне возможно забыть о перхоти и без применения дорогостоящего длительного лечения.
Представляем 10 основных причин появления перхоти.
10. Неверное использование средств для ухода
Иногда себорея появляется вследствие неграмотного подбора средств ухода за волосами и кожей головы (шампунь, бальзам, кондиционер и др.)
Людям, склонным к появлению перхоти, нужно очень тщательно выбирать средства для мытья волос, чтобы они соответствовали типу кожи головы.
Даже если вы приобретаете дорогой шампунь от перхоти, доверяя известному бренду, то вы всё равно не можете быть уверены, что эффект от его использования вас полностью устроит, ведь подобное средство должно подбираться индивидуально. Помните, то, что помогло одному, может навредить другому.
Качественное средство от себореи должно решать следующие задачи: эффективно бороться с грибком, вызывающим перхоть, погасить воспалительный процесс и зуд кожи головы, а также нормализовать процесс выработки кожного сала.
9. Частое окрашивание и горячая укладка волос
Окрашивание волос агрессивными красками с аммиаком и регулярная укладка горячим феном делает кожу головы сухой, что, конечно, негативно сказывается на ее защитных функциях. Поэтому, если вы заметили у себя появление перхоти, откажитесь на время от подобных манипуляций.
8. Нарушенная экология места проживания
К сожалению, совсем не многие из нас живут в экологически безопасной среде. Выхлопные газы, городская пыль, копоть – все эти факторы отрицательно сказываются на состоянии не только волос и кожи головы, но и на здоровье всего организма.
Поэтому проживая в загрязненной среде, человек, помимо прочих симптомов, может однажды заметить появление у себя перхоти.
7. Пренебрежение головными уборами
Многим известно, что коже головы необходимо “дышать”, поэтому слишком частое ношение плотных головных уборов может отрицательно сказаться на здоровье волос.
Однако, если человек совсем пренебрегает головными уборами, особенно в холодное время года, то это также негативно повлияет на состояние сосудов и сальных желез кожи головы.
6. Гормональные расстройства
Эндокринная система так или иначе влияет на все процессы, происходящие в человеческом организме. Гормоны играют решающую роль в процессе производства кожного сала, наличие которого является необходимым условием для возникновения перхоти.
Наличие этих жиров на поверхности кожи головы – совершенно нормальное состояние. Кроме того, кожное сало необходимо для сохранения влаги в волосах и коже головы.
Однако, при наличие определенных индивидуальных особенностей человека, выработка кожного сала может стать причиной появления перхоти.
Иногда себорея возникает в периоды гормональных скачков, например, в подростковый период, когда кожные железы продуцируют значительно больший объем жиров, чем обычно.
Кроме того, причиной появления перхоти у женщин может быть повышение концентрации мужских гормонов. Также подобная проблема может возникнуть в результате проведения гормональной терапии, во время менопаузы или приема оральных контрацептивов.
5. Ослабленный иммунитет
По статистике, перхоть регистрируется у 36 % ВИЧ-инфицированных пациентов и у 80 % лиц, страдающих СПИДом, тогда как среди людей со здоровой иммунной системой частота выявления себореи составляет не более 8 %.
Прямая зависимость появления себореи и сниженного иммунитета прослеживается не только в таких тяжелых случаях иммунодефицита, но и в период сезонных эпидемий ОРВИ, снижающих защитную способность иммунной системы.
4. Болезни кожи и пищеварительного тракта
Значительное влияние в появление перхоти оказывает наличие хронических патологий желудочно-кишечного тракта и печени.
В частности, дать толчок к развитию себореи могут обострения воспалительных заболеваний ЖКТ, дисбактериоз кишечника, нарушение выработки ферментов и др.
Нередко под обычную перхоть маскируются более серьезные болезни кожи. Например, такие заболевания как псориаз или атопический дерматит.
Из-за схожести симптомов человеку может быть поставлен ошибочный диагноз и он не получит своевременной адекватной терапии, ведь в подобных случаях лечение требуется иное, чем при обычной себорее.
3. Аллергия
Предрасположенность к появлению разного рода аллергических реакций также является стимулирующим фактором развития себореи.
При возникновении сыпи на коже головы, происходит нарушение выработки секрета сальных желез, что в свою очередь приводит к чрезмерной сухости кожи головы и появлению перхоти. В этом случае, основная терапия заболевания должна быть направлена на купирование проявлений аллергии.
2. Физическое и нервное переутомление
Хроническое переутомление или длительное психоэмоциональное напряжение, может стать стимулирующим фактором в процессе образования перхоти.
Сами по себе стресс или переутомление не являются первопричиной развития себореи, ее вызывает грибок Malassezia globosa, обитающий на коже головы каждого из нас. Однако научно доказано, что эти факторы могут усиливать проявление перхоти.
1. Недостаток витаминов и микроэлементов
При появлении перхоти, в первую очередь следует обратить внимание на свой рацион. Мучные и кондитерские изделия, алкоголь отрицательно влияют на состояние кожи головы.
Также регулярно употребляя большие объемы жирной, слишком пряной, жареной, соленой еды человек в разы повышает вероятность развития у себя перхоти.
В лечении себореи, помимо исключения из рациона вредной пищи, необходимо включить в него продукты, содержащие большое количество витаминов и полезных микроэлементов, то есть потреблять больше овощей и не очень сладких фруктов, молочных и кисломолочных продуктов.
Также можно дополнительно принимать витаминные комплексы, в состав которых включены о витамины А, Е, В, С, кальций, медь, цинк.
Как избавиться от перхоти?
Перхоть – это комплекс симптомов, среди которых зуд и шелушение волосистой кожи головы. В большинстве случаев данное понятие приравнивают к такому заболеванию, как себорейный дерматит, но это не совсем правильно. Так как сама перхоть может быть вызвана и рядом других причин, хотя на первом месте все же себорея.
Сама по себе такая проблема как перхоть носит обычно скорее эстетический характер. Окружающим она не передается и какой-либо угрозы для состояния здоровья своего обладателя не представляет. Но, тем не менее, доставляет определенные неудобства.
Положительная сторона этой проблемы в том, что в большинстве случаев она легко поддается контролю. При наилучшем варианте для удаления перхоти нужны только подходящие средства для мытья волос. В худшем случае нужно более сильное, специализированное средство.
Почему появляется перхоть?
Основные причины:
- Сухость кожи. Чаще всего это происходит в осенне-зимний период, когда на улице устанавливаются минусовые температуры, а в помещениях, напротив, очень тепло. Появившаяся в этом случае перхоть очень мелкая и не такая жирная, как при других причинах. Зачастую сухой в это время становится кожа рук, ног и лица.
- Наиболее частым виновником проблемы является себорейный дерматит. Он отличается покраснением, воспалением и повышением жирности кожного покрова, сопровождается образованием чешуек белого (иногда желтого) цвета. При этом заболевании поражаются и некоторые прочие участки кожи, в т.ч. уши, брови, борода, нос. Вызывают это заболевание дрожжевые грибы (Malassezia globosa ) (по устаревшим данным Malassezia furfur или Pityrosporum ovale). Они могут годами жить на коже головы человека, никак себя не проявляя. Но при создании определенных условий грибы начинают стремительно размножаться и расти. Питанием для них служит секрет сальных желез. Они вызывают раздражение кожи и слишком быстрый рост кожных клеток. Излишние начинают отмирать и осыпаться, образуя тем самым перхоть. До сих пор до конца не установлено что вызывает усиление роста Малассезии.
- Нерегулярное выполнение гигиенических процедур. При редком мытье волос шампунем происходит накопление отмирающих кожных клеток и сальных выделений, тем самым провоцируя появление перхоти.
- Еще одно распространенное кожное заболевание – это псориаз. Оно имеет хронический характер, проявляется появлением серебристых чешуек, образованных в результате скопления отмерших клеток. Как правило, поражается туловище, колени, локти, но он может проявиться и на поверхности головы.
- Экзема. Если она уже проявилась на какой-нибудь части тела, то очень велик риск появления ее и на волосяной части головы.
- Контактный дерматит. Заболевание проявляется как реакция на определенные компоненты косметических средств, например, краски для волос. Чаще всего раздражителем выступает парафенилен диамин. Характеризуется покраснением кожного покрова, сопровождающегося ощущением зуда, шелушением. Также контактный дерматит может появиться как следствие очень частого использования различных средств для создания причесок или шампуней.
Предрасполагающие факторы
От этого явления не застрахован ни один человек на планете. Но есть ряд факторов, повышающих вероятность попадания в группу риска:
- Возраст человека. Зачастую перхоть беспокоит людей в юношеском возрасте, нередко она не исчезает вплоть до достижения средних лет. А отдельных лиц сопровождает и в старости. Поэтому не исключение, когда перхоть остается спутником человека на протяжении всей жизни.
- Мужской пол. Наиболее частыми обладателями этого явления являются именно мужчины. Ученые связывают этот факт с уровнем мужских половых гормонов. К тому же у мужчин железы, выделяющие сальный секрет, больше, а это дополнительная причина возникновения.
- Жирность кожи. Значительные выделения сального секрета создают благоприятную обстановку для жизнедеятельности грибов. А значит, способствует появлению перхоти.
- Качество питания. Ежедневный рацион должен быть богат содержанием таких веществ как цинк, витамин B и жирные кислоты.
- Наличие заболеваний. По неустановленным причинам обладатели некоторых неврологических или иных заболеваний чаще других подвергаются образованию перхоти. Это же можно сказать про людей с ослабленной иммунной системой, а также перенесших серьезные заболевания.
Признаки
В подавляющем большинстве симптомы появления перхоти заметны невооруженному взгляду: появляются белые чешуйки, падающие с волос. Это процесс обычно сопровождается зудом. Ухудшение обычно наблюдается в период наступления холодов. К лету количество перхоти зачастую уменьшается.
Особый вид перхоти – себорейные корочки – образуется на голове младенцев. Как правило, появляются в первые же месяцы после рождения и исчезают после достижения ребенком годовалого возраста.
Когда требуется помощь врача?
В большинстве случаев перхоть не требует какого-либо медицинского лечения. Но если симптомы не исчезают после длительного применения специального шампуня, и тем более, если они усиливаются, необходима помощь дерматолога.
Наверняка это не просто перхоть, а одно из кожных заболеваний, например себорейный дерматит. Обычно для постановки диагноза и назначения лечения специалисту достаточно осмотра.
Лечение
Лечение перхоти – процесс обычно очень длительный, требующий терпения. Оно основывается на применении легкого шампуня, способствующего снижению уровня жирности кожи головы и бережно ее очищающего.
Когда мягкий уход не помогает, нужно пробовать специализированные шампуни. Их можно найти как в аптеках, так и в супермаркетах. Такие шампуни различаются по составу, а именно имеют разные действующие вещества. Поэтому возможно придется испробовать несколько вариантов, прежде чем найдется подходящий для конкретного случая.
Если во время использования шампуня начнется раздражение, жжение, появится покраснение – от него придется немедленно отказаться. При дальнейшем применении может развиться серьезная аллергическая реакция, что повлечет необходимость обращаться к врачу уже не с перхотью, а с более серьезными проблемами.
Эффект специальных шампуней от перхоти чаще всего основано на действии таких веществ, как пиритионат цинка, деготь, салициловая кислота, дисульфид селена, кетоконазол. Об их наличии в средстве можно узнать из состава. Каждый элемент имеет определенное действие:
- Пиритионат цинка имеет противогрибковый и антибактериальный эффект.
- Деготь рекомендуется использовать при себорейном дерматите и псориазе. Он препятствует отмиранию клеток кожи.
- Салициловая кислота способствует удалению кожных чешуек, но имеет существенный недостаток – не увлажняет кожу. А ее сухость может только усугубить ситуацию. В таком случае может помочь специальный кондиционер-ополаскиватель.
- Дисульфид селена губительно действует на дрожжевые грибы, тормозя процесс отмирания клеток кожи. Но использовать средство с ним, особенно женщинам, нужно с осторожностью и в строгом соответствии с инструкцией по применению, так как вещество способно изменять цвет окрашенных волос.
- Кетоконазол относится к веществам, обладающим широким спектром действия. Применяется в составе в шампуней, кремов, таблеток. Может быть как единственным действующим веществом в составе средства, так и применяться в комплексе с другими. Очень эффективен в борьбе с грибком.
Существует очень много шампуней, лосьенов, паст и других средств от перхоти различных марок и производителей. Все их можно поделить на две большие группы – терапевтические (из аптеки) и косметические (с обычных магазинов).
Косметический шампунь от перхоти нужно использовать ежедневно или через день пока количество перхоти не начнет уменьшаться. Затем можно сократить использование до 2-3 раз в течение недели. Лечебные же шампуни и дургие средства из аптеки нужно применять в строгости с инструкцией, обычно это изначально 1-2 раза в неделю.
Для достижения эффекта шампунь нужно хорошо втирать в кожу головы и оставлять его не менее чем на 5 минут. Это необходимо для того, чтобы активный компонент средства успел подействовать.
Если в течение нескольких недель шампунь не даст желаемого результата, скорее всего проблема лежит глубже и пришло время проконсультироваться со специалистом.
Правила и советы
- По возможности нужно избегать стрессовых состояний. Они оказывают негативное действие на весь организм в целом и на состоянии волос и кожи головы в частности.
- Обладателям жирного типа волос нужно регулярно (лучше всего ежедневно) мыть голову. Это снизит риск возникновения перхоти.
- Необходимо свести к минимуму использование средств, способствующих усилению жирности кожи: лаки, спреи, гели и пр.
- Можно попробовать пересмотреть свой рацион, добавит продукты с содержанием цинка, полинасыщенных жиров и витамина B.
- В борьбе с перхотью помогают солнечные лучи. Главное знать меру, переизбыток солнца не пойдет на пользу.
Народные средства
Существуют многие народные методы борьбы с перхотью:
- Например, регулярное нанесение на волосы и кожу головы отвара из луковой шелухи способно надолго избавить от перхоти. Кроме того лук благотворно влияет на кожу головы и усиливает рост волос. Но может такое средство окрасить волосы в коричневый или рыжий цвет.
- Один раз в неделю можно ополаскивать волосы отваром из кожуры 4-х лимонов и 1 литра воды. Маска из оливкового масла и лимонного сока также дает хороший результат.
- В борьбе с проблемой поможет переход с химических красок для волос на натуральные (хна, басма). Хотя некоторые женщины утверждают, что им полностью помогло избавиться от наличия перхоти окрашивание волос химическими красками на основе аммиака.
- Дважды в неделю перед сном можно втирать в кожу головы настойку крапивы. Волосы после процедуры не мыть.
- Очень эффективным является использование отвара из календулы и корня лопуха. Втирается в кожу головы два раза в неделю, маска остается на голове на полчаса под полиэтиленовым пакетом для достижения наилучшего эффекта. Голову после этого не мыть.
Это наиболее популярные народные средства, существуют и другие. Вне зависимости от того, какой способ лечения перхоти будет выбран, самое главное – начать. Даже небольшие усилия способны заставить перхоть уйти в ближайшее время во многих случаях. Но также при определенных обстоятельствах перхоть плохо поддается лечению, и даже дорогих шампуней может оказаться недостаточно. Тогда в борьбе с ней может помочь только комплексный подход.
фото, лечение, симптомы, причины и профилактика
Что такое перхоть? Перхоть — это комплекс симптомов. Обычно перхоть называют себорейным дерматитом, но такое мнение неверно. Перхоть появляется из-за дерматологических заболеваний и других причин.
Перхоть никакого вреда здоровью не приносит, но является причиной моральных переживаний больного. Перхоть не является инфекцией, поэтому не заразна, передаться другим людям она не может, но при этом приносит немало хлопот человеку, который страдает от перхоти.
Более чем в половине случаев перхоть решается просто – для ее устранения достаточно подобрать правильный косметический шампунь, но могут быть такие ситуации, когда шампунь требуется лечебный и надо будет прибегать к серьезным медикаментам.
Классификация
Перхоть имеет две разновидности – сухая и жирная, которая подразделяется на густую и жидкую.
Себорея локализуется там, где наибольшее количество желез, то есть лицо, волосистая часть головы.
Сухая
Внешне кожа при перхоти сухая, кажется, что жир не вырабатывается. Но на самом деле он вырабатывается, но из-за повышенной вязкости выделяется слабо, в результате чего кожа головы раздражается, становится сухой. Перхоть поражает всю область головы, все время сыплется, кожа зудит.
При слишком активном образовании чешуек перхоти на коже образуются корочки от белого до серого цвета. Больше всего перхоти находится на затылке, на темени, но также часто поражает всю кожу головы. Из-за проблем с кожей головы истончаются, пушатся и секутся волосы.
При сухом типе перхоти грибок Питироспорум овале питается кожным салом. Он находится практически у всех людей на коже головы, но при сильных эмоциях, сильной нагрузке на иммунитет и организм в целом грибок начинает активно размножаться, в результате чего он становится менее безопасным и может принести много вреда, в том числе усилить симптомы себорейного дерматита.
Жирная
При данной форме кожа становится плотной и неэластичной. Кожа становится темно-серой, поры становятся расширенными, волосы становятся жесткими. Часто случается такое, что клетки мертвой кожи попадают на протоки сальных желез и закупоривают их.
При сжатии кожи на таком участке выходит жидкая сальная масса. При попадании кожи в протоки развивается заболевание комедон. Жирная себорея характеризуется также кистой сальных желез, в которой находится густая жирная масса, при воспалении киста гноится.
Жирная форма может осложнятся, гноиться, сопровождаться такими болезнями, как фурункулез, возможно развитие стафилококка, стрептококка.
Жидкая форма жирной себореи
При жидком типе жирной себореи кожа сморщена, блестит, поры широкие, из протоков желез выходит сало. Волосы быстро становятся жирными (в течение одного-двух дней после мытья), пряди выглядят мокрыми. Чешуйки желтого цвета.
Появляется зуд кожи головы, выпадают волосы в большом количестве. Осложняется заболевание фурункулами, гнойничковыми болезням, которые характеризуются вскрытием и в последующем образованием корок, пятен.
Причины
Вопрос, от чего появляется перхоть, интересует многих людей. У перхоти существует огромное множество различных причин появления. Выделяют следующие базовые причины:
- Сухая кожа головы. Кожа может сильно сушиться осенью и зимой из-за низких температур на улице и высоких в доме. Из-за резкой смены температуры кожа становится чувствительной, сушится, перхоть характеризуется сухостью и маленькими размерами чешуек. Сушится не только кожа головы, но и дерма других частей тела, особенно лица и рук.
- У большинства людей с перхотью ее вызывает кожное заболевание – себорейный дерматит. При данной болезни кожа головы краснеет, воспаляется, становится более жирной, покрывается чешуйками желтоватого оттенка. Себорея локализуется не только на голове, но и очень часто на ушах, может перейти на брови, бороду. Появляется болезнь из-за развития дрожжевых грибков, которые могут быть у любого человека, но проявляются они только при определенных условиях. Грибки питаются кожным секретом, они делают кожу чувствительной, раздраженной, способствуют чрезмерно быстрому росту и обновлению клеток дермы. В результате образуется грубый слой кожи, который отмирает, образуя мелкие чешуйки – перхоть. Причины же себореи неизвестны.
- Несоблюдение правил гигиены. Если редко и плохо промывать кожу головы, количество мертвых клеток кожи возрастает, секрета на голове становится много, образуется перхоть.
- Псориаз, как дерматологический недуг, способствует появлению перхоти. Псориаз представляет собой бляшки, схожие с перхотью, образуются при отмирании клеток кожи. Псориаз локализуется на сгибах локтей, колен, может развиваться на голове.
- Экзема характеризуется сухостью и раздражением кожи, может локализоваться на любом участке тела, может также появиться на голове.
- Контактный дерматит. Появляется при контакте со средствами, содержащими аллерген. Если появилась перхоть, это может означать, что или у пациента имеется непереносимость определенного компонента в составе уходового средства, или в составе могут быть вещества, вызывающие раздражение, особенно у чувствительного типа кожи. Очень часто у людей, страдающих от перхоти, есть реакция на парафенилен диамин. При контактном дерматите у пациента краснеет и зудит кожа, она становится более чувствительной и шелушащейся.
Перхоть может появиться у любого, по статистике от нее страдал каждый второй. У некоторых людей риск на появление перхоти выше, ведь они находятся в следующих группах риска:
- Определенный возраст. Перхоть часто появляется у подростков. Если с ней не бороться, то она сохраняется до старости. Поэтому при появлении перхоти следует подобрать для себя средство, которое поможет от нее избавиться.
- Мужской пол. Согласно статистике, большая часть страдающих от перхоти приходится на мужскую половину населения. Связано это с выработкой гормонов. Так как у мужчин больше сальных желез, то и вероятность появления перхоти выше.
- Жирный тип кожи. При данном типе выделяется большое количество кожного сала, а оно в свою очередь является положительной средство для развития грибков. В результате появляется перхоть.
- При недостатке некоторых витаминов группы В, жирных кислот, цинка в рационе риск на появление перхоти повышается.
- Отмечено, что люди, которые имеют болезни неврологического характера, имеют низкий иммунитет имеют перхоть чаще, чем другие.
Симптомы
Симптоматика у перхоти определенная и спутать ее ни с чем нельзя. Она характеризуется появление мелких белых чешуек на коже головы, которые падают с нее. При образовании перхоти кожа раздражается и чешется голова.
Симптомы усиливаются в холодное время года, потому что из-за частых и резких смен температур кожа раздражается еще больше. В теплое время года симптоматика обычно выражена слабее.
Себорейные корки обычно образуются у новорожденных, позже они исчезают самостоятельно. Корочки являются отдельным видом перхоти.
Обычно перхоть не является поводом посетить врача, ведь зачастую достаточно правильно подобрать шампунь под свой тип кожи головы, как перхоть проходит. Если косметические средства не помогают, то может потребоваться помощь специалиста.
Перхоть могла появиться из-за дерматологического недуга (экземы, псориаза, дерматита). Врач проведет необходимые анализы и исследования, поставит диагноз, назначит лечение.
Многие интересуются, чешется ли голова при перхоти и что делать, если перхоть появилась впервые. Да, кожа чешется, и в случае появления перхоти рекомендуется сразу же обратиться к врачу.
Чтобы просмотреть, как выглядит перхоть, перейдем к специальному разделу с фото.
Лечение
Вылечить перхоть – это первостепенная задача для больного, но она требует много времени и сил. Обычно лечение заключается в использовании обычного косметического шампуня, который направлен на уменьшение жирности кожи, очищение.
Если такие мягкие средства не подходят, то следует подобрать под себя шампунь, который направлен на борьбу с перхотью. Приобрести их можно не только в аптеках, но и в обычных магазинах.
Обычно в состав таких средств включают цинк. Иногда бывает такое, что шампуни с одинаковым активным компонентом оказывают эффект по-разному, поэтому первое выбранной средство может не помочь, а придется искать и подбирать под себя другое средство.
Если пациент заметил, что после применения шампуня у него кожа стала жечь, покраснела, то использовать его нельзя, потому что имеется непереносимость компонентов в составе. Если же все равно продолжать использовать шампунь, то появится аллергия и может потребоваться визит к врачу.
Следует знать, что помогают от перхоти, чтобы в случае ее возвращения сразу применить эффективные средства.
Традиционные методы
Сегодня в аптеках есть множество различных лекарств с такими активными компонентами, которые эффективно устраняют шелушение. К таким веществам относятся пиритионат цинка, деготь, салициловая кислота, кетоконазол и другие.
В составе лекарственных шампуней должен быть один из таких компонентов, чтобы считать его шампунем от перхоти. Данные вещества оказывают следующее действие:
- Пиритионат цинка уничтожает бактериальную и грибковую инфекцию.
- Деготь широко применяется при таких дерматологических недугах, которые характеризуются шелушением кожи, потому что деготь нормализует структуру клеток и уменьшает количество чешуек.
- Салициловая кислота уменьшает количество чешуек, но при этом может сушить кожу. При использовании шампуня с салициловой кислотой в составе следует использовать кондиционер для волос, который увлажнит кожу.
- Дисульфид селена. Уничтожает дрожжевые грибки, препятствует отмиранию клеток. Вещество может влиять на цвет крашенных волос, поэтому использовать его надо аккуратно.
- Кетоконазол оказывает всестороннее воздействие. Его включают в состав не только шампуней, но и кремов, таблеток. Вещество уничтожает целый ряд различных видов грибки. Его можно использовать как в самостоятельном виде, так и в составе комплексной терапии с другими лекарствами.
На рынке могут быть представлены шампуни, лосьоны для волос, пасты, которые включают в себя другие активные компоненты. Такие препараты могут быть как лекарственными, которые продаются в аптеках, так и косметическими, которые можно приобрести в обычных магазинах.
Лекарственные шампуни надо применять до нескольких недель подряд, пока не проявится ожидаемый эффект. Шампунь надо втереть в кожу головы и оставить на пять минут, чтобы главное действующее вещество оказало свой эффект.
Если ожидаемого эффекта нет, следует обратиться к специалисту.
Косметические средства
Косметические средства рекомендуется применять каждый день или раз в два дня до тех пор, пока перхоть не начнет проходить. После достаточно использовать трижды в неделю. У лекарственных средств необходимо строго соблюдать инструкцию по применению (обычно их рекомендуют использовать дважды в неделю, чередуя с обычными шампунями).
Народные
Известно множество народных средств, которые помогут избавиться от перхоти.
Широко применяется отвар из луковой шелухи. Лук давно известен своим положительным действием на кожу головы, он также активизирует и стимулирует рост волос. Также луковая шелуха может оказать красящее действие, что следует учитывать всем.
Отвар из кожуры лимонов надо применять для ополаскивания кожи головы. Вместе с оливковым маслом лимонный сок используется в качестве масок для волос.
Иногда перхоть возникает при реакции кожи головы на красящие средства для волос. В таком случае рекомендуется использовать не химические краски, а натуральные, например, хну. Некоторые пациенты говорят, что перхоть при остановке использования химических красок проходит полностью.
Крапива также улучшает состояние кожи головы. Для этого два раза в неделю на ночь следует втирать настойку крапивы в голову, утром волосы не мыть.
Отвар из календулы надо втирать в кожу дважды в неделю. В результате снимается раздражение с кожи.
Перечисленные средства являются самыми распространенными. Способ устранения перхоти не имеет значения, ведь многие народные средства оказывают сходный эффект. Главное в лечении перхоти – это бороться с ней.
Можно использовать как лекарственные средства, так и народные, эффективно комплексное лечение. При кожных болезнях бороться с перхотью – довольно сложное занятие, требующее контроля специалиста.
Диета
Перхоть усиливается при неправильном питании. Специальная диета является частью профилактических мер против рецидива перхоти.
Чтобы кожа была в нормальном состоянии, следует держаться рекомендаций диетологов и дерматологов. Надо включить в рацион витамины, улучшающие состояние кожи, а также уменьшить количество вредных продуктов и продуктов, содержащих аллергены (сладкое, жирное, острое, копченое, шоколад, цитрус).
К витаминам, положительно влияющим на дерму головы, относятся:
- Витамин В6. Он оказывает защитное действие, сохраняет влагу.
- Никотиновая кислота защищает кожу, восстанавливает ее.
- Цинк ускоряет возобновление клеток.
- Кальций необходим для нормализации работы сальных желез.
Следует выпивать достаточное количество воды для восстановления скорости метаболизма.
Профилактика
Следует соблюдать меры профилактики, защищающие от возвращения перхоти:
- Стресс зачастую является главной причиной появления перхоти. У нервных людей выпадают волос, шелушится кожа головы при стрессе.
- Мыть кожу головы по необходимости. Частота зависит от типа кожи головы человека. При жирном типе кожи может потребоваться мыть голову ежедневно, при сухом достаточно мыть голову раз в 3-4 дня.
- Стараться минимально использовать различные химические средства – лаки, спреи, гели для волос, сухие шампуни.
- Следить за питанием, есть еду, включающую достаточное количество витаминов — это поборет перхоть.
Симптомы перхоти, сухость кожи головы, средства от перхоти
Смена сезонов и эксперименты с укладочными средствами часто приводят к дискомфорту. Голова чешется, а вот насколько это опасно — не всегда понятно. Вместе со специалистами выясняем, как не навредить себе домашним лечением, когда стоит бежать к врачу и как предотвратить проблемы с кожей головы.
Как отличить перхоть от раздражения кожи головы?
Минакова Ирина Вячеславовна
Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, гирудотерапевт клиники ЦИДК
«Как правило, люди обращаются к трихологу с патологией образования перхоти, с сухостью и раздражением кожи головы или с контактными аллергическими воспалениями от применения шампуней или уходовых средств. Врач должен провести диагностику.
При перхоти беспокоит образование серебристо-белых чешуек, которые легко и безболезненно отделяются. Вместе с ними на голосистой части головы могут быть микротрещины.
Раздражение кожи головы проявляется через папулы ярко-розового или красного цвета, следы расчесов.»
Можно ли справиться с раздражением самому?
«Если раздражение появилось из‑за воды, в которой вы моете голову, или от косметики для волос, то заменив линейку и воду, можно улучшить состояние кожи головы. В основном пациенты обращаются уже после того, как начали лечение самостоятельно, поэтому только тщательно собранный анамнез поможет выбрать правильную тактику лечения пациента, куда войдут в том числе подходящие средства для домашнего ухода.»
Можно ли бороться с перхотью самостоятельно?
Яна Чернигова
Трихолог, дерматовенеролог, косметолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»
«Прежде чем начать борьбу с перхотью, необходимо понять, какой тип перхоти вас беспокоит: сухой, жирный или смешанный. Каждый из них требует специального лечения.
Сухая перхоть может появляться в отопительный сезон из‑за низкой влажности в помещении, частого использования фена, после окрашивания или неправильно подобранного шампуня. Справиться с этим видом перхоти можно достаточно быстро, используя увлажняющие шампуни и маски.
Жирная и смешанная себорея могут иметь несколько причин — от нарушений гормонального фона до грибковой инфекции, поэтому в этом случае требуются специальные лечебные шампуни, например с салициловой кислотой и противогрибковыми препаратами. Кроме того, рекомендуется придерживаться диеты, ведь жирные, острые продукты и алкоголь также повышают секрецию сальных желез. Мыть такие волосы можно ежедневно, если они очень жирные, сначала советую промывать обычным шампунем, а затем лечебным. Главное, не забывайте придерживаться рекомендаций в аннотации к аптечным средствам. Помните: больше не значит лучше.
К сожалению, иногда определить тип перхоти трудно, поэтому лучше обратиться к трихологу.»
Кожа головы шелушится. Можно ли увлажнять и отшелушивать ее косметикой для лица?
«Использование для кожи головы косметики для лица не лучшая идея, так как строение кожи головы и рН этих зон отличаются. Подобные эксперименты могут привести к непредсказуемым результатам и будут излишне жирнить волосы.
Сыворотки и кремы для лица с кислотами для кожи головы также лучше не применять, так как обычно для лица используются более высокие концентрации, которые могут повредить кожу и привести к ожогу. Единственное неспециализированное косметическое средство, которым можно смело пользоваться, — термальная вода.»
Что делать, чтобы предотвратить перхоть?
Екатерина Турубара
Медицинский эксперт марки Vichy
«Чтобы избежать появления перхоти (особенно у лиц к ней предрасположенных), необходимо соблюдать комплекс мер:
- Раз в неделю использовать специальный лечебный шампунь с противогрибковым компонентом в составе (например, пироктон оламин, дисульфид селена).
- Добавить в рацион продукты, богатые цинком, витаминами группы B, полиненасыщенными жирными кислотами — омега-3 и омега-6. Они улучшат состояние эпидермального барьера кожи головы.
- Снизить повышенную жирность кожи головы. Для этой цели можно использовать шампуни, содержащие каолин. Такие средства особенно подойдут людям, не желающим часто мыть голову.
Как уменьшить повышенную чувствительность и убрать раздражение?
- Мыть голову теплой водой (не горячей) и сушить феном при низкой температуре.
- Минимизировать (или совсем прекратить) использование лаков, спреев, гелей. Реже менять средства ухода.
- Исключить механическое травмирование волос (частое расчесывание, использование резинок или заколок).
- Чаще распускать волосы, не носить тесные головные уборы.
- Прикрывать волосы на открытом солнце.»
Какие средства могут помочь?
Шампунь глубокой очистки Vichy Dercos Detox, 1006 р.
1 из 6Шампунь для чувствительной кожи головы Sachajuan Scalp Shampoo, 890 р.
2 из 6Успокаивающий шампунь Klorane, 690 р.
3 из 6Шампунь-ванна Kerastase Anti-Pelliculaire, 2290 р.
4 из 6Лечебный шампунь-ванна с прополисом Leonor Greyl, 3990 р.
5 из 6Шампунь против перхоти Malin+Goetz, 2500 р.
6 из 6 Видеорепортажи с громких премьер и концертов вперемешку с дегустациями оливье — в YouTube-канале «Афиши Daily».
Добавить комментарий