Posted on 05.10.2020 at. 05.10.2020 by alexxlab

Птоз лица — что это такое, как бороться с обвисанием мягких тканей лица

В процессе старения происходит деформация овала лица, линии контура становятся более размытыми, а ткани обвисают. Такое явление называют птозом лица. Многие женщины к его причинам относят потерю кожей упругости и эластичности, стараясь всяческими методами восполнить содержание коллагена и эластина. К сожалению, эффект от манипуляций минимален. Это связано с тем, что основная причина обвисания — деформация мышц. В этой статье подробно расписаны симптомы и последовательность стадий деформации мышц, а также методы борьбы с гравитационным птозом.

Изменение лица с возрастом

Птоз лица — что это такое, причины

Птоз лица — это опускание кожных структур под действием гравитации вниз.

Причинами такого явления принято считать ослабевание мышц и их атрофию. На самом деле атрофируются только некоторые из них и связано это с перенапряжением других мышечных структур тела, поскольку вся мышечная система взаимосвязана. Для более точного определения причин обвисания лица давайте обратимся к биомеханике этого явления.

Мышцы лица и шеи делятся на две основные группы: жевательные и мимические. Именно из-за специфики их обычной работы в различных ситуациях (сон, смех, стресс, тяжелая работа) зависят возрастные изменения внешности.

Мимические и жевательные мышцы кардинально отличаются способами крепления:

• Мимические крепятся одним концом к коже или соседней мышце, а вторым к кости;
• Жевательные (как мышцы туловища) крепятся к кости двумя концами.

Для примера рассмотрим к чему приводят возможные мышечные деформации.

1. Гипертонус мимических мышц. Физиология мимических мышц такова, что они должны сокращаться при любом проявлении эмоций, собирая кожу в складки. С возрастом они спазмируются, укорачиваясь, кожа при этом собирается в складки, по принципу римской шторки. Таким образом происходит образование морщин в районе лба, переносицы , вокруг рта, а также появляются носогубные складки.
2. Деформация жевательных мышц. Жевательные мышцы также с возрастом из-за спазма укорачиваются. Внешне этот процесс проявляется изменением овала, появлением брылей, деформацией подбородка или нарушением пропорций лица.

Спазмы одних мышц способствуют потере тонуса других, вследствие того, что все мышечные структуры в нашем организме взаимосвязаны.

Из-за дисбаланса тонуса мускул ухудшается лимфоток и кровоток, из-за чего цвет лица становится сероватым, появляется одутловатость, связанная с застоем лимфы в области головы, появляются мешки под глазами.

Застой лимфы вызывает образование лишнего жира в области лица. Лишняя жидкость и жир опускаются вместе с отвисшей кожей под силой гравитации вниз.

Спазмированные мышцы делают кожу как бы лишней над ними с одной стороны и сжимают кость с другой. Такое воздействие со временем меняет угол молодости, делая его тупым, что является признаком формы челюсти пожилого человека. Возможность изменения формы кости связана с вымыванием кальция из нее из-за возрастных гормональных изменений.

Симптомы птоза лица

Внешнее проявление старения очень индивидуально. Начаться оно может в любом возрасте. Поэтому выявить симптомы птоза на ранних стадиях — залог продления и сохранения молодости. От них будет зависеть методика лечения.

Первая степень

Начальная стадия птоза. Для нее характерно:

• Изменение положения надбровных дуг, деформация изгиба, брови приобретают более горизонтальный вид;
• Легкое опущение обоих век;
• Ослабевание мышечных тканей глаз, что является причиной появления темных кругов;
• Появление носогубных складок;
• Опущение вниз уголков рта;
• Потеря четкости контура лица.

Несмотря на то, что на этой стадии проявление птоза выражено слабо, проведение процедур, препятствующих дальнейшей деформации, в значительной мере отложит наступление второй стадии.

Вторая степень

Деформации становятся более заметными, а процесс избавления более сложным.

• Основная часть лба покрывается морщинами, создаётся ощущение, что они нависают над переносицей;
• Складка на верхнем веке не пропадает при закрывании глаз;
• Опущение уголков рта принимает более выраженный вид;
• Цвет лица становится сероватым, появляется одутловатость, формируются мешки под глазами;
• Образуется лишний жир в области лица;
• Меняется угол молодости, делается тупым;
• Кожные структуры опускаются вниз, скулы опускаются.

Третья степень

Характерна для женщин после 55 лет. Симптомы второй степени проявляются более выражено в том числе из-за гормональных изменений. На лице этот этап проявляется:

• Общим изменением пропорций;
• Визуальным истончением кожных покровов;
• Расплыванием очертаний губ;
• Западанием глаз;
• Формированием глубоких морщин и складок.

Фото с сайта http://whatdoctorsknow.com

Методы борьбы с птозом лица в домашних условиях

Бороться с обвисанием лица в домашних условиях можно и нужно. Вернуть былую молодость, приостановить наступление старости поможет знание анатомии строения лица, которую мы разобрали выше, и целенаправленное воздействие на причину проблемы. Своевременное проведение рекомендованных процедур принесет избавит от преждевременного появления симптомов птоза.

Существуют разнообразные методы борьбы: гимнастика, массаж, экологичные аппаратные процедуры.

Эти методики естественного омоложения используют разные подходы к достижению стойкого результата в нормализации тонуса мускул, улучшения состояния кожи и цвета лица, в избавлении от морщин. В комплексном их использовании методы очень результативны и могут заменить пластические операции и инъекции, принеся оздоровление организму вцелом.

Массаж

Разнообразные виды массажа способны устранить симптомы проявления птоза как в комплексе с другими процедурами, так и самостоятельно на ранних стадиях.

Когда лицо опускается, самая простая процедура, которую можно сделать самостоятельно — ручной массаж. Зная технику и точки воздействия, появляется возможность избавиться от птоза в домашних условиях.

• К доступным и очень эффективным техникам относится вакуумный массаж банками. Он крайне благоприятен для расслабления мышц, оздоровления сосудов и кожи. Для его проведения необходимы специальные банки, а также натуральное масло для облегчения скольжения.
• Буккальный массаж лица — одна из наиболее эффективных техник борьбы с птозом. Уже после первой процедуры достигается видимый результат:

1. Овал лица становится более четким;
2. Разглаживаются морщины и носогубная складка;
3. Снижается объём щек;
4. Кожа выглядит более свежей.

При проведении буккального массажа специалист воздействует напрямую на лицевые мышцы через ротовую полость, постепенно разминая их и приводя в тонус.

• Еще один эффективный способ избавиться от обвисания лица — антивозрастной моделирующий лифтинг-массаж. Благодаря глубокой проработке мышц, он избавляет от гипертонуса, способствует разглаживанию морщин, подтягивает кожу лица в целом.

Зарядка для лица от обвисания

Гимнастика для лица позволяет укрепить мышцы, предупреждает преждевременное появление гравитационного птоза лица. Также она эффективна при асимметрии, когда обвисание наблюдается только на одной части лица.

Следует помнить, что работая только с лицом (делая гимнастику только для него) вы никогда не достигните хорошего эффекта омоложения, поскольку на состояние наших мускул лица влияет состояние мышц шеи и позвоночника, а также состояние организма в целом.

Кривая спина всегда натягивает кожу со стороны спины и заставляет отвисать ей спереди, в том числе под подбородком.

Поэтому гимнастика для лица должна включать в себя приемы для шеи, упражнения для осанки и лимфодренажные техники.

В этом отношении фитнес для лица Ревитоника оптимальный для применения.

Аппаратные процедуры

Косметология не стоит на месте. Для получения более быстрого эффекта от традиционных методик все чаще используются аппаратные. Наиболее результативными, безболезненными, полезными для здоровья являются биомеханическая стимуляция, вакуумный и вибро-вакуумный виды массажа.

Суть биомеханической стимуляции состоит в том, что специальный аппарат БМС оказывает механическое воздействие вдоль мышечных волокон, по ходу их привычного сокращения. В результате мышцы нормализуют свой тонус, исчезает обвислость кожи, разглаживаются морщины, овал лица приобретает четкие очертания.

Помимо всего перечисленного, увеличивается приток крови, улучшается состояние сосудов. Цвет лица становится более свежим и здоровым, повышается острота зрения, снижается проявления заболеваний десен. Оздоровление организма происходит, что называется, побочным эффектом данной процедуры.

В этом состоит одно из главных преимуществ данной процедуры в сравнениями с другими аппаратными омолаживающими мероприятиями.

Эти виды массажа основаны на воздействии на кожу вакуумом или вакуумом совместно с биомеханической вибрацией . Помимо омолаживающего эффекта при птозе, процедура оказывает общий положительный терапевтический эффект. К которому можно отнести улучшение циркуляции крови, улучшение процессов обмена.

Дополнительные способы устранения птоза

Мануальные и аппаратные процедуры помогут избавиться от птоза, однако для усиления эффекта стоит их дополнить другими методами ухода.

• В первую очередь это различные пилинги. Они помогут очистить кожу от отмерших частичек, загрязнений. Кожа будет выглядеть заметно посвежевшей, улучшится её дыхание и водно-жировой баланс.

Маски и кремы способствуют питанию, увлажнению обезвоженной возрастной кожи. Большинство кремов содержат компоненты, увеличивающие выработку коллагена и эластина.

Помимо косметических средств важно наладить режим питания и питья. Если организм будет получать достаточное количество воды, витаминов для красоты и молодости, минералов это благотворно скажется на состоянии кожи. Нормализуется обмен веществ, водно-солевой баланс. Правильный отдых в виде полноценного сна, своевременного отпуска также залог привлекательной внешности, продолжительной молодости и здоровья в целом.

---

Об авторе: admin « Предыдущая запись Следующая запись »

Обвисает кожа на лице

Обвисает кожа на лице – это проблема, с которой раньше или позже встретиться каждая женщина. Довольно часто отвисание кожи может даже не сопровождаться появлением морщин, однако овал лица полностью меняется, добавляя внешнему облику представительницы прекрасного пола несколько лишних лет. Пресловутый второй подбородок – это один из самых ярких и чаще всего встречаемых примеров обвисшей кожи овала лица.

Почему кожа лица обвисает?

Существуют много причин, по которым обвисает кожа лица. Одна из самых распространенных причин – это резкая потеря веса, в результате которой кожа быстро теряет свою эластичность, лишена питания и влаги. Возраст – еще одна причина, по которой обвисает кожа лица. С годами кожа теряет свою упругость из-за того, что эластин и коллаген вырабатываются в меньшем количестве, а регенерация клеток кожных покровов замедляется. Деление клеток – их естественная регенерация, начиная с 25-27 лет, начинает проходить все медленнее.

Неправильное питание, курение, принятие алкоголя, чрезмерное пребывание под прямыми солнечными лучами, постоянное пребывание в стрессовых ситуациях – все это также приводит к тому, что обвисает кожа лица.

Маски для обвисшей кожи лица

В продаже есть готовые маски с лифтинг-эффектом, однако можно и в домашних условиях приготовить смесь, после нанесения которой, кожа подтянется, увлажнится и станет более упругой. Такие натуральные маски будут прекрасно питать кожу, улучшать кровоток, очищать кожные поры, а также будут эффективной профилактикой морщин.

Для приготовления маски для обвисшей кожи лица с жирной текстурой понадобится один целый лимон, свежее куриное яйцо (желательно домашнее), 3 ст.л. сухого молока. Порезать лимон на кусочки и помести в блендер, где измельчить его до однородной кашицы. Все остальные ингредиенты смешать с полученной смесью и дать им 5-10 минут настояться. Нанести маску на лицо, не задействовав при этом зону под глазами, где кожа особенно тонкая и чувствительная. Плотным слоем покрыть область на подбородке. На глаза поставить 2 кружочка свежего огурца и дать маске впитаться за 15-20 минут. Все остатки смыть теплой водой. Не пользоваться косметическими средствами на протяжении 12 часов после маски.

Обвисшая кожа на шее

Обвисшая кожа на шее – это проблема, которую можно устранить на раннем этапе, если использовать специальные массажи и физические упражнения. Для того чтобы провести массаж проблемной зоны на шее понадобится увлажняющий крем, которым необходимо покрыть обвисшую кожу после похудения перед процедурой. Мягкими похлопывающими движениями необходимо массировать шею, направляя движения снизу вверх, но не наоборот, таким образом, будто подтягивая кожные покровы. Ежедневно проводить такой массаж следует 2 раза по 15 минут.

В том случае, если не начать своевременно следить за кожей на лице, то процесс старение будет проходить только быстрее. Уход, питание, здоровый сон и косметологические процедуры позволят надолго сохранить красивый овал лица.

Дряблая кожа на лице — в помощь питание, массаж, маски

Принято считать, что дряблая кожа – признак возраста. На самом деле это не так, от подобного косметического дефекта часто страдают женщины молодого возраста. От стареющей кожи, дряблая отличается целым рядом характеристик, которые важно вовремя распознать. Определив проблему на ранней стадии, можно принять меры и вернуть коже свежий, подтянутый вид. В противном случае с течением времени состояние кожного покрова будет усугубляться.

Содержание:

Основные признаки

Дряблая кожа в любом возрасте является серьезной косметической проблемой, которую важно распознать в начале ее развития. Понятие «дряблая кожа» объединяет целый ряд признаков:

• слабый тугор;
• обилие морщин;
• растянутость;
• обвисшие складки;
• расширенные поры;
• скопление избыточной ткани в области носогубных складок и век;
• нездоровая бледность.

При наличии хотя бы 3-4 признаков, нужно принимать меры по их устранению. Иначе визуально женщина будет выглядеть намного старше своего биологического возраста.
Не стоит мириться с этим недостатком. Благодаря современным косметическим технологиям, правильному уходу и несложным домашним процедурам, можно оставаться молодой и привлекательной даже в очень зрелом возрасте.

Способы «реанимации» кожи

Учитывая тот факт, что состояние кожи – отражение внутренних процессов в организме, к решению проблемы дряблой кожи нужно подойти комплексно. Чем раньше начать действовать, тем лучшего результата можно достичь. Конечно, после сорока лет внешность женщины необратимо меняется, и предотвратить это невозможно. Но кожа всегда очень хорошо реагирует на уход, поэтому многие дефекты можно подкорректировать.

Комплекс мероприятий для устранения дряблости должен включать:

• гимнастику для лицевых мышц;
• сбалансированное питание;
• массаж;
• косметические процедуры с применением специальных масок.

Важным условием эффективности проводимых мероприятий является их постоянное выполнение. Женщина должна принимать их как неотъемлемую часть жизни.

Гимнастика

Лицевые мышцы нуждаются в постоянной тренировке не меньше чем другие мышцы тела, без движения они расслабляются и обвисают. Регулярно выполняя несложные упражнения, можно достичь положительного устойчивого результата.

Комплекс для лица включает простые упражнения:

1. Надуть щеки, набрав воздух в рот. Перекатывать его от одной щеки к другой, задерживая посредине (около передних зубов).
2. Прижать ко лбу ладонь. Стараться приподнять брови вверх, не морща лоб. Замереть в таком положении на десять секунд, после чего расслабить мышцы.
3. Губы выдвинуть вперед, сложив трубочкой. Повторять круговые движения губами, при этом выдувая воздух.
4. Рот и глаза открыть как можно шире, высунуть язык. Зафиксировать принятое положение на десять секунд, после расслабиться.
5. Голову держать ровно, язык выдвинуть далеко вперед, как будто кого-то передразнивая. Вернуться в исходное положение, затем снова повторить упражнение.
6. Растянуть губы словно для улыбки. Носогубные складки слегка прижать указательными пальцами, губы при этом медленно складывать трубочкой. Складки должны свободно раздвигаться под пальцами.
7. Пальцы приложить к вертикальным складочкам на лбу. Натянуть кожу, в это же время сдвигать брови. Зафиксировать такое напряженное положение примерно на минуту.
8. Указательными пальцами приподнять брови, но при этом оказывать сопротивление. Выполнять упражнение нужно так, чтобы на лбу не было морщин. Продержаться в напряженном состоянии не менее 30 секунд. Расслабиться.

За один подход необходимо проделать все упражнения, каждое повторяя не менее 15 раз. После гимнастики лицо нужно умыть теплой водой и нанести крем.

Делать гимнастику можно в любое время дня, но не позже, чем за два часа до сна.

Результат подобной гимнастики в большой степени зависит от систематичности. Делают гимнастику два-три раза в неделю. Но чем старше женщина, тем интенсивней должны быть тренировки. В идеале упражнения нужно повторять каждый день.

После нескольких месяцев выполнения гимнастики, нужно подобрать другой комплекс упражнений, так как кожа и мышцы привыкают и перестают должным образом реагировать на действия.

Еще один комплекс упражнений на видео:

Питание

Обязательное условие красивой здоровой кожи – сбалансированное питание. Нужно пересмотреть меню в пользу тех продуктов, которые способствуют молодости кожи.

Специалисты рекомендуют употреблять:

• Продукты, богатые белком. Он способствует регенерации клеток, которые были повреждены свободными радикалами.
• Оливковое масло. Входящая в его состав олеиновая кислота сохраняет эластичность кожного покрова, удерживает жидкость. Витамин Е (токоферол) и полифенолы, которые так же в достаточном объеме содержатся в продукте, имеют хорошие антиоксидантные свойства.
• Чеснок. Обладает антибактериальными свойствами, а также содержит полезный для кожи полифенол.
• Ягоды. Богаты незаменимыми для кожи витаминами и антиоксидантами. По мнению многих специалистов, ягоды намного полезней фруктов.
• Овощи. Предпочтительней употреблять свежие овощи, содержащиеся в них витамины обеспечивают здоровый цвет лица и сохраняют упругость кожи.
• Зеленый чай. Обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами.
• Морскую рыбу. Рыбий жир, содержащийся в продукте, улучшает эластичность кожи.

Следует исключить из рациона полуфабрикаты, жареные, острые, соленые и копченые продукты. Кроме того, нужно уменьшить употребление продуктов, которые негативно сказывается на состоянии кожи – макарон из белых сортов муки, белого риса, сахара и соли.

Важной составляющей здорового питания является соблюдение питьевого режима. При недостаточном употреблении жидкости кожа становится сухой, склонной к появлению морщин. Особенно важно пить достаточное количество воды в жаркую погоду. При этом необходимо следить за качеством потребляемой воды.

Массаж

Массаж лица помогает устранить отечность, уменьшить количество морщин, подтянуть контур, восстановить упругость и эластичность кожи. Эффективность процедуры увеличивается, если проводить ее на распаренном лице, например, в бане. Самомассаж можно делать во время утренних умываний.

Проводят процедуру чистыми руками. Важно чтобы ногти были коротко острижены, иначе можно поранить кожу.

Лицо очищают от остатков косметики и других загрязнений и приступают к массажу. Делать это лучше, встав перед зеркалом, чтобы видеть свои движения. Они достаточно простые:

1. Начинают массаж со лба поглаживающими движениями от переносицы к линии роста волос. После этого дуговыми движениями, двигаясь от переносицы к вискам, разглаживают лоб. Нажим при этом должен быть минимальным.
2. Переходят к области глаз. Следует выполнять поглаживания круговой мышцы глазницы, начиная от внешнего угла. Особенно задержаться в месте образования «гусиных лапок».
3. Нанести немного крема на кончики пальцев, несколько секунд побарабанить. После слегка надавить на кожу в этой зоне, затем снова постучать пальцами. Повторить упражнение не менее семи раз. Оно улучшит кровообращение в массажируемой области, повысит упругость и улучшит доступ питательных элементов к клеткам кожи. Кроме того, если побороть привычку постоянно щуриться, гусиные лапки станут менее выраженными.
4. После этого приступают к массированию нижней части лица. Плавными разглаживающими движениями передвигаются от центра подбородка в сторону к мочке уха. После этого массируют участок от уголка рта к средине ушной раковины. Затем переходят к зоне от носа к верхней части уха.
5. Постукивая всеми пальцами по подбородку, массажируют кожу в этой области. Повторяют действие до тех пор, пока кожа не станет теплой из-за прильнувшей крови.
   Шейный отдел массируют всей поверхностью ладони снизу вверх.

Закончив массаж, необходимо расслабиться, снять бумажной салфеткой остатки крема.

Маски

Косметические маски, приготовленные самостоятельно, эффективно борются с дряблостью кожи, насыщают ее питательными веществами, способствуют регенерации клеток, улучшают цвет лица. Процедуры с домашними масками нужно выполнять не реже двух раз в неделю.

По сути, это средство что-то среднее между маской и средством для умывания. Оно готовится из овсяных хлопьев. Их заливают теплой водой, настаивают 5-10 минут. Для умывания используют жидкость, которая образуется после размешивания овсянки.

Смывают раствор теплой водой только после того как он подсохнет. В заключение нужно нанести крем.

Хороший результат дает применение маски в борьбе с мелкими морщинками.

Картофельное пюре соединяют с домашней сметаной (при сухой коже) или яичным белком (при жирной коже). На лице оставляют на 20 минут.

Применение маски сделает кожу бархатистой, снимет отечность, подкорректирует контур.

Один очень спелый банан среднего размера размять в пюре, соединить с десертной ложкой рисового крахмала и десертной ложкой сметаны.

Время воздействия средства на кожу двадцать минут.

Десертную ложку сухой горчицы развести теплой водой до густоты сметаны, влить несколько капель абрикосового масла.

Нанести маску на места с большим количеством морщин.

Процедура длится 15-20 минут. Применяют маски курсами, между которыми делают перерывы.

Невероятно полезен для кожи сырой желток. Его нужно немного взбить и нанести на кожу.

Маска питает и подтягивает кожу. Держат ее пока не подсохнет, затем наносят еще один слой желтка. Так повторяют несколько раз. Смывают теплой водой.

• Творожно-ягодная

Приготовить пюре из кислой ягоды (на выбор). Добавить немного домашнего творога. Нанести смесь на лицо, оставить до полного высыхания. Если ягода содержит мелкие зернышки (малина, клубника) наносить маску следует, слегка массируя кожу.

Правильное и регулярное выполнение всех рекомендаций поможет улучшить состояние кожи, побороть дряблость и предотвратить старение. Результат всех мероприятий станет заметным уже через 3-4 недели.

Дряблая кожа на лице — как подтянуть в домашних условиях

Молодой и красивой хочет быть каждая женщина. Но дряблая кожа встречается сегодня нередко, и привлекательности это не прибавляет: такая кожа чаще всего бледна, она легко отвисает, на ней быстро образуются морщины; цвет у такой кожи желтоватый или сероватый, а поры обычно расширены, и жирность тоже повышена. Основной причиной косметологи считают возрастные изменения: гиалуроновой кислоты вырабатывается меньше, кожа хуже увлажняется, и её клетки начинают обезвоживаться; коллагеновые и эластиновые волокна растут медленнее, кожа теряет упругость и становится дряблой. Но что же делать? Варианты есть. Мы предлагаем Вам эффективные рецепты масок и упражнения, чтобы подтянуть дряблую кожу в домашних условиях.

Содержание статьи:

Почему кожа дряблая

Причины дряблой кожи могут быть и другими – например, экспресс-диеты. Во время таких диет масса тела уменьшается быстро, а клетки кожи не успевают к этому приспособиться: в результате кожа на разных участках тела становится дряблой, но больше всего это заметно на лице – оно всегда на виду, и к тому же постоянно подвергается агрессивным воздействиям внешней среды.

Почему еще кожа на лице становится дряблой? Из-за неправильно подобранной косметики, но есть и более серьёзные причины: проблемы с работой эндокринной системы, гормональные сбои или хронические заболевания, и не только в зрелом возрасте, но и у молодых людей, так что консультация специалиста в любом случае не помешает.

Однако сухая кожа тоже может быть дряблой: сальные железы работают неактивно, и жира выделяется мало, так что защитная плёнка уменьшается или почти не образуется – кожа остаётся беззащитной, и быстро теряет влагу. Верхний слой начинает разрушаться, кожа становится чувствительной, и морщины появляются очень быстро; неправильный уход тоже бывает причиной дряблости сухой кожи – например, слишком частое использование скрабов, нежирных кремов и т.д.

Что делать

Разумеется, мириться с таким положением нельзя: коже надо вернуть тонус и упругость, или хотя бы постараться уменьшить дряблость, иначе её состояние будет ухудшаться на глазах, и тогда косметика и народные средства уже не помогут – придётся обращаться к косметологам и пластическим хирургам.

Домашние лосьоны и компрессы от дряблой кожи

Повышают упругость кожи, улучшают цвет лица, сужают растянутые поры замороженные настои целебных трав: кубиками «травяного» льда надо протирать лицо каждое утро, круговыми движениями, слегка надавливая на кожу.

Сухой дряблой коже больше подойдёт лёд из отвара укропа, липового цвета, мелиссы, ромашки, мяты, цветков шалфея или тысячелистника, лепестков роз; жирной коже – из отвара хвоща, полыни, календулы, мать-и-мачехи, цикория, зверобоя. Не надо хранить приготовленный лёд больше недели – свои полезные свойства он за это время теряет.

Контрастные компрессы очень полезны для дряблой кожи на лице: они улучшают её тонус и помогают справляться с переутомлением. Лицо надо смазать любым питательным кремом, и начать с холодного компресса: его накладывают на 5 минут, потом горячий – на 1-2 минуты, и делают так несколько раз. Для горячих компрессов лучше использовать не обычную воду, а настои трав, богатых витаминами и минералами: щавеля, эстрагона, петрушки, липового цвета, мяты перечной, шалфея, ромашки и др.

Солевые обтирания тоже дают отличный результат при дряблой коже на лице: надо растворить 1 ч.л. поваренной или морской соли в остывшей кипячёной воде (200 мл), смочить в растворе салфетку и мягкими похлопывающими движениями протереть всё лицо. Можно остудить воду сильнее, чтобы она была холодной – холод тонизирует ещё лучше. Для сухой кожи вместо соли хорош танин: его можно купить в аптеке, и использовать так же – он обладает вяжущим действием.

Приучитесь умываться на ночь холодной водой – для дряблой кожи это тоже полезно. Утром же хорошо умываться настоем цветков шиповника: их мелко нарезают, заливают 2 ст.л. сырья кипятком (2 стакана), настаивают час, процеживают, и используют настой для умывания.

Лосьон для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить дома: к 80 мл остывшей кипячёной воды добавить настой календулы (1 ст.л.) и любой хороший одеколон (20 г). Этим лосьоном протирают кожу лица по утрам.

Массаж кожи

Прекрасно повышает тонус кожи массаж лица: его можно делать самостоятельно, если нет возможности посещать салон – это называется самомассажем. Видов такого массажа много, и здесь мы не будем приводить их описание – его несложно найти самостоятельно. Кожу перед процедурой тщательно очищают, и на пару минут накладывают горячий компресс, или делают паровую ванночку. Перед массажем наносят лёгкий крем, распределяя его по лицу по массажным линиям, лёгкими и равномерными движениями. Больше внимания следует уделять зонам, где тонус кожи снижен сильнее, а морщины заметнее. Лучше всего делать самомассаж по вечерам, чтобы кожа успела отдохнуть за ночь.

Хороший результат даёт самомассаж в сочетании с упражнениями для повышения тонуса кожи лица, применением омолаживающих и питательных масок и кремов.

Крем для дряблой кожи в домашних условиях

Эффективный и простой крем для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить из миндального или оливкового масла (2 ч.л.), отвара ромашки и косметического вазелина (тоже по 2 ч.л.), морской соли (1 ч.л.), мёда (½ ч.л.) и свежего яичного желтка (½ часть). Ингредиенты тщательно смешивают и ставят смесь в холодильник; когда она застынет, перемешивают ещё раз, до однородной консистенции. Крем используют на ночь.

Маски в домашних условиях

Домашних масок для дряблой кожи на лице много – приведём здесь наиболее простые и эффективные домашние рецепты.

Подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях эффективно помогают маски с желтком – они хороши для сухой дряблой кожи. Сырой желток тщательно растирают с небольшой щепоткой измельчённой в порошок апельсиновой или лимонной цедры, настаивают 30 минут, добавляют 2-3 капли сока лимона и оливковое (или другое растительное) масло – 1 ст.л. Маску наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, смывают тёплой водой.

Эластичной и мягкой делает раздражённую сухую дряблую кожу маска с добавлением творога и фруктового сока. Жирный творог (2 ч.л.) растирают с любым свежевыжатым соком, добавляют ½ сырого желтка и камфарное масло (1 ч.л.), тщательно перемешивают и наносят смесь на лицо. Через 15 минут смывают тёплой водой, потом ополаскивают кожу настоем зелёного чая или ромашки, и наносят увлажняющий крем.

Укрепляют дряблую кожу домашние питательные маски с добавлением лимонного сока. К жирному крему (6-7 г) добавляют сок лимона (1 ч.л.) и сметану (½ ч.л.), перемешивают и наносят смесь на лицо на 20 минут. Снимают с помощью шпателя, а потом протирают кожу тонизирующим лосьоном.

Следующая маска для дряблой кожи в домашних условиях подойдёт для комбинированной и жирной кожи: её называют сложной, хотя главное здесь – соблюсти пропорции и очерёдность добавления ингредиентов, и выполнить все технические рекомендации. Ингредиенты же используются обычные. Белок от 3-х свежих яиц надо тщательно взбить в пену, и затем добавлять к нему поочерёдно растительное масло (15 г), остывшую кипячёную воду (20 г), глицерин (5 г), белую косметическую глину (15 г), и всё тщательно перемешивать, потом, продолжая помешивать, поставить на паровую баню. Как только смесь станет густой и однородной, её надо снять, остудить, и на 25 минут нанести на лицо. Смыть тёплой водой.

Горчичная маска тоже подойдёт для жирной дряблой кожи. Надо смешать 1 ч.л. горчицы с таким же количеством кипячёной воды, добавить 2 ч.л. растительного масла, и нанести маску на 5 минут. Смывать сначала тёплой, а затем холодной водой, и нанести на лицо питательный крем.

Огуречные маски косметологи считают самыми лучшими для дряблой кожи, особенно летом: надо натереть на самой мелкой тёрке 2 свежих огурца, нанести кашицу на лицо, держать 15 минут, потом снять маску влажным тампоном и нанести питательный крем.

Эффективные упражнения

Что еще эффективно делать при дряблой коже? Параллельно с масками и другими процедурами надо делать простую гимнастику для лица: она улучшит состояние кожи и вернёт ей тонус. Вот некоторые простые упражнения:

• Прижмите к щекам с боков по 3 пальца – безымянный, средний и указательный, губы не разжимайте и пытайтесь улыбнуться правой стороной рта, аккуратно помогая себе пальцами. Потом верните обычное положение рта и щёк, и сделайте то же самое в другую сторону. Упражнение повторите 5 раз.
• Чтобы исправить дряблые контуры щёк, надо регулярно делать такое упражнение: щёки и подбородок напрячь, рот широко раскрыть, а нижнюю челюсть максимально выдвинуть вперёд. Мышцы челюсти и шеи надо сначала сильно напрячь, а потом расслабить. Повторить 5 раз.
• Отвисшие уголки рта поднимутся от следующего упражнения: губы зажать зубами, и уголки рта подтянуть вверх, задержать на некоторое время, а потом отпустить. Это же упражнение помогает избавиться от морщинок на верхней губе.

Как подтянуть дряблую кожу

Как мы уже сказали выше, дряблая кожа на лице отличается бледной окраской, незначительным салоотделением, пониженной упругостью, растянутыми порами, склонностью к образованию морщин и отвисанию. Но все можно изменить, если ухаживать за кожей правильным образом. Рассказываем секреты успеха, как подтянуть дряблую кожу лица в домашних условиях.

При дряблой коже необходимо применять раздражающие и вяжущие средства:

Применение обтирания при дряблой коже лица

По утрам лицо не надо мыть, а протирать. Умываться полезнее на ночь прохладной водой. Целесообразны также солевые процедуры: 1 ч. л. соли растворить в 1 стакане воды, ватный тампон или конец полотенца смочить в этом растворе и слегка похлопывать по всему лицу и шее. После обтирания наложите крем, его следует вбивать в кожу кончиками пальцев.

Особенные маски для дряблой кожи

При дряблой коже хорошее действие оказывают маски; зимой применяют лимонные, летом — огуречные:

• Лимонная маска. Очистить лимон от корки, разрезать на тонкие ломтики и удалить зерна, затем вилкой размять ломтики лимона. Приготовив лимонную массу, подготовьте к маске лицо. Для этого его протрите жирным кремом и затем наложите прозрачный тонкий слой ваты. Лимонную массу распределите по тонкому слою ваты так, чтобы она покрыла все лицо. Если кое-где лимонная масса высыхает, добавьте новую порцию; через 10—15 мин вату с присохшей лимонной массой снимите и смажьте лицо жирным кремом. Иногда после маски полезно похлопать лицо ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Маска очищает кожу, стягивает поры, улучшает питание кожи и укрепляет ее.
• Огуречная маска также питает и тонизирует кожу. Очистить 2 огурца, разрезать их на тонкие ломтики, положить в чашку и растереть. Если имеется терка, то лучше натереть огурец на терке. Лицо очистите, как указывалось выше. Огуречную массу равномерно наложите на лицо и держите 10—15 мин, затем маску снимите сухим ватным тампоном, протрите лицо оставшимся огуречным соком и смажьте кремом или мазью. Так же можно делать помидорные и ягодные маски.

Общеукрепляющий режим

Людям с дряблой кожей еще необходим общеукрепляющий режим: ежедневная гимнастика, спортивные упражнения, прогулки. Для поднятия общего тонуса принимать витамин В1. Если все эти мероприятия не дадут эффекта, следует дополнительно прибегнуть к массажу лица.

Самомассаж, чтобы подтянуть дряблую кожу

Первые сеансы следует проводить не чаще 1 раза в 3 дня, по мере повышения тонуса кожи — через день. Весь курс лечения состоит из 15—20 сеансов массажа. Лечение полезно проводить 2 раза в год.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: дряблая кожа на лице

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!