Почему некоторые люди так сильно нас раздражают?
Эта статья может перевернуть все ваши представления о взаимодействии с другими людьми!
Давайте разбираться с самого начала. Есть некий человек, назовём его Васечка. Ходит это Васечка по этой планете, выполняет какие-то функции, играет свои социальные роли и предстаёт перед другими людьми в определенных социальных масках. Таким его видят и знают окружающие. Это его Персона (по Юнгу).
Что делать, чтобы не раздражаться?
Но у Васечки есть еще одна его сторона – теневая (архетип Тени по Юнгу).
В Тень Васечка поместил всё, что ему запрещали родители, и следовательно, потом он стал запрещать это себе.
В Тени находятся все мысли и чувства, которые человек не приемлет в себе, это часть бессознательного и состоит из подавляемых идей и слабых сторон, их желаний, инстинктов и недостатков. Вот так и живет Васечка со своей огромной Тенью за спиной, о которой даже не подозревает.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Часто Теневые качества проявляются в состоянии алкогольного опьянения и во сне, когда контроль сознания снижается, и бессознательное лезет наружу из оков контролирующего разума.
Своё желание выделиться, быть правым, самостоятельным, любознательным, открыто выражать себя, свои эмоции и потребности – всё это не приветствовалось родителями, школой и т.д. Всё «благополучно» ушло в Тень.
И осталась от Васечки только половинка, его Персона, некая серая личность, удобная большинству окружающих, он стал удобным, примитивным, скучным даже самому себе и не доставляющим никому хлопот.
Хлопоты начались тогда, когда Васечка встретил Машечку, а у неё эти качества были не в Тени, она их открыто выражала.
И тут начало подниматься раздражение! Да, как она посмела выражать себя полностью? Как она себе это позволила?
Я же не могу, а почему она может?
Вот оно раздражение и злость! Якобы на неё направлены эти чувства, а на самом деле это злость НА СЕБЯ!
Васечке запретили в детстве злиться – теперь его раздражают все, кто себе это позволяет, запретили ругаться матом – раздражают те, кто ругается, запретили задавать глупые вопросы – раздражают те, кто посмел быть любознательным.
По факту все эти качества в нём есть, но не признаются, у них нет места, поэтому они размазаны по всей его жизни.
И самое интересное здесь то, что Мир будет постоянно подкидывать такому человеку подобные ситуации, он везде будет видеть «злящихся» людей. Это его Проекция.
То, что он не принимает в себе, он найдет это в других, а Вселенная только откликнется на такой «запрос», дабы показать ему, что это он сам такой!
Резонный вопрос: Что делать? Как не раздражаться?
Техника: «Дать Место»
Важно поймать себя в момент такого раздражения и спросить себя: Какое качество этого человека меня раздражает? Вот это, что вы не приемлете в себе. Далее нужно проговорить фразу: «Я даю этому качеству (назвать его) место в своей жизни». Почувствовать, принять его как ресурс и интегрировать в свою Самость.
Дать место – это снизить своё сопротивление, прекратить бороться с «глиняным болваном», принять и признать. Пустота сильнее сопротивления и борьбы. Чем больше сила воздействия, тем больше сила противодействия.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Причина лежит внутри вас, следовательно, боритесь вы с собой и не принимаете себя. А принятия себя, своего текущего положения – это первый шаг к изменению. Если известна точка А, то легко построить вектор к точке В (то, к чему хотите прийти).
Принять себя во всей своей неприглядности — это тоже искусство!
Теперь вы будет проявлять это качество только в определенных ситуациях, и оно не будет распространяться на всю деятельность. Некоторые качества можно переименовывать, используя нейро-семантический код.
Например, раздражает в других тупость.Как тупость может проявляться в моей жизни?
Вероятно тогда, когда я познаю что-то новое и тогда это уже не тупость, а способность докопаться до сути вопроса. Меняется её название и появляется Место в вашей жизни, и она вылезает не везде, а только там, где я начинаю осваивать что-то новое.
«Если хочешь учиться, будь готов считаться дураком и тупицей».
Эпиктет
На таких людей надо не злиться, а благодарить, так как они указывают на наши теневые стороны.
Часто дать место тяжело, но приходит на помощь любая практика, делающая вопрос не заряженным и он становится ресурсом.
Как быстро принять и дать Место – это вопрос силы намерения.
Можно это сделать за 1 мин, а можно за 10 сессий или больше.
Кастанеда сказал, что вы можете мгновенно выкинуть из своей жизни всё что угодно, в любой момент. Если вы готовы меняться уже сейчас, то преград нет, только не всегда такие изменения вам выгодны, а это уже отдельная история.опубликовано econet.ru.
Автор Сергей Поляков
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Почему некоторые люди так нас раздражают
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Мы живем в социуме и, конечно, не можем полностью избежать раздражения на других людей. Да и сами нет-нет да и раздражаем окружающих.
AdMe.ru собрал забавные жизненные ситуации, которые знакомы каждому из нас. Рекомендуем относиться к этим иллюстрациям как ко вредным советам, хотя все, конечно, зависит от цели, которую вы преследуете в каждом отдельном случае.
А если серьезно, вспомните эти картинки, когда в следующий раз кто-то будет вас ужасно раздражать, и широко улыбнитесь!
Любопытствуйте
Изучайте окружающий мир
Будьте всегда начеку
Вы современный человек
Расширяйте личное пространство
Интересуйтесь искусством
Общайтесь правильно
У вас все равно лучше
ЗЛОСТЬ и раздражительность: 11 медицинских причин
Кроме психологических причин, злость и раздражительность могут быть побочным явлением некоторых состояний и заболеваний.
Гнев – это здоровая эмоция, которая присуща любому человеку, однако если вы выходите из себя гораздо чаще, чем находитесь в доброжелательном состоянии, есть повод задуматься.
Заболевания – источники злости и раздражительности
Вот самые распространенные из них:
1. Гипертиреоз
Ваш гнев может быть обусловлен гиперактивной щитовидной железой – гипертиреозом. Чаще всего это нарушение встречается у женщин, примерно у одной из 100, а изменения в характере могут нарастать по мере выработки слишком большого количество тироидного гормона щитовидной железой. Этот гормон влияет на обмен веществ, а также частоту сердечных сокращений, температуру тела и конечно мозг.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Кроме раздражительности и гневливости у такого человека наблюдается потеря веса, тремор и сильное потоотделение. Состояние можно корректировать с помощью лекарств.
2. Высокий уровень холестерина
Миллионы людей во всем мире принимают статины – препараты для снижения уровня холестерина в крови и снижения риска сердечных заболеваний. Однако одним из побочных эффектов приема этих лекарств может стать дурной нрав. Некоторые ученые считают, что низкий уровень холестерина также снижает уровень серотонина – гормона счастья в мозге, что затрудняет контроль над гневом.
Низкий уровень холестерина также связывают с депрессией и повышенным риском самоубийства. Чтобы избежать этих побочных эффектов следует снижать уровень холестерина постепенно.
3. Диабет
Низкий уровень сахара может привести к внезапным вспышкам гнева. Уровень сахара в крови влияет на все ткани тела, включая ткани мозга, и результатом этого могут стать дисбаланс химических веществ, включая серотонин.
Все это грозит вам агрессией, гневом, излишним беспокойством и паническими атаками. Сладкие продукты могут улучшить состояние в течение 20 минут. Хотя самой частой причиной низкого уровня сахара в крови является диабет, склонность выходить из себя может стать следствием банального чувства голода.
4. Депрессия
Депрессия выражается не только в вялости и грусти. Она также может заставить вас чувствовать гнев, беспокойство и раздражение. Это особенно касается мужчин, так как они реже испытывают чувство отчаяния и самобичевания, чем женщины.
Крайняя форма – ажитированная депрессия, при которой также наблюдаются такие симптомы, как беспокойство, бессонница и скачка идей. Это нарушение обычно лечится антидепрессантами и психотерапией.
Склонность к агрессии также определяется личностью. Некоторые люди по натуре более гневливы, а болезнь или препараты лишь усиливают черты характера.
5. Болезнь Альцгеймера
По мере того, как болезнь Альцгеймера прогрессирует, у человека может появиться целый ряд психологических и поведенческих изменений. Это включает в себя раздражительность, нехарактерные вспышки гнева, которые обычно возникают через несколько лет после начала болезни. Эта болезнь влияет на разные области мозга, включая лобную долю, отвечающую за личные характеристики.
6. Воспаленная печень
В древней медицине печень связывали с эмоцией злости, и небезосновательно. Некоторые заболевания затрагивающие печень, такие как цирроз и гепатит могут привести к печеночной энцефалопатии, что может вызвать такие изменения в характере, как ворчливость и агрессию. Когда в печени накапливаются токсические вещества, они попадают в кровь и влияют на мозг.
7. Эпилепсия
Страдающие от эпилепсии могут испытывать гнев сразу после припадка. Сами припадки вызваны внезапной вспышкой электрической активности в мозге. Это вызывает временные нарушения передачи сообщений между клетками мозга. Если случается крупный припадок, то часто за ним следует вспышка гнева. Хотя это происходит довольно редко, симптомы агрессии могут длиться от нескольких минут до нескольких дней.
8. ПМС
Простого упоминания о сварливом поведении в «это самое время месяца» достаточно, чтобы навлечь на себя гнев миллионов женщин. Считается, что предменструальный синдром происходит, когда уровень гормонов таких как эстроген и прогестерон падает к концу месяца, примерно за неделю до наступления менструации. Хотя механизм до конца не ясен, считается, что это приводит к цепной реакции на серотонин – гормон радости. То же самое происходит во время менопаузы из-за падения уровня эстрогена.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
9. Снотворные
Сама бессонница кого угодно доведет до взвинченного состояния, но некоторые таблетки от бессонницы могут также вызвать агрессивность. Группа препаратов относящихся к бензодиазепинам, которые часто прописывают при тревожности, замедляют некоторые функции мозга. И хотя это касается всего одного процента принимающих эти препараты, людей с агрессивным характером они могут склонить к еще более иррациональным вспышкам.
10. Болезнь Вильсона
Это генетическое расстройство, которое встречается примерно у одного из 30000 людей, приводит к накоплению меди в печени или мозге. Небольшое количество этого вещества также важно, как и витамины. Но если здоровые люди выделяют лишнюю медь, те, кто страдает от болезни Вильсона, этого сделать не могут. Накопление меди повреждает ткани мозга, включая лобную долю, что влияет на личность человека.
11. Инсульт
Потеря самообладания после инсульта вещь довольно распространенная. Инсульт случается, когда снабжение мозга кровью прекращается либо из-за тромба, либо из-за поврежденного кровяного сосуда, что ведет к гибели клеток мозга. Если при этом затрагивается лобная часть мозга, которая отвечает за контроль над эмоциями, это может привести к агрессии.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Почему некоторые люди раздражают?
Почему некоторые люди раздражают?
Наверное, каждый в жизни хоть раз попадал в ситуацию, когда встречаешь человека, который вроде ничего тебе не сделал, а, возможно, вы даже и не знакомы, но он почему-то ужасно раздражает.
В первую очередь хочется отметить, что подобного рода чувства могут исходить как с одной стороны, так и быть взаимными, но второй вариант встречается гораздо реже. Очень часто на почве такого отношения возникают скандалы между совершенно незнакомыми людьми. В чем же может быть причина?
Психологи со всего мира не уставая твердят, что в первую очередь в людях будут раздражать те качества, черты, привычки, которые есть у тебя самого, но далеко не все готовы в это поверить и принять. Согласитесь, гораздо проще все сваливать на то, что «он какой-то не такой» и «как таким можно быть».
Так что же такое есть в других людях, что может вызывать чувство раздражения и почему? Одним из основных раздражающих факторов может послужить какой-либо внутренний запрет человека, который скорее всего был заложен в детстве любящими родителями.
Вряд ли они преследовали цель сделать своему ребенку плохо, но при неумелом подходе и отсутствию у ребенка желания воспринять эти постулаты может создаться обратный эффект: урок будет усвоен, но против воли.
К примеру, родители учили ребенка делиться чем-то своим с другими детьми. Это могут быть игрушки или сладости. Скорее всего, ребенок не хочет и не понимает, почему совершенно постороннему человеку он должен отдавать свое. И если родители недостаточно понятно это объяснили, ребенок привыкнет делиться, но без понимания того, зачем он это делает, будет копить обиду на эту необходимость.
И вот представьте, что уже во взрослом возрасте он точно также делится конфетами с окружающими, и тут встречает человека, который самозабвенно ест точно такие же конфеты, не предлагая их никому, то есть поступает так, как всегда хотел поступить этот самый выросший ребенок.
Именно такое поведение и будет вызывать раздражение, хотя человек может и не осознавать почему. Ну, а далее недовольство может быть высказано, что приведет к внешнему конфликту, или же может быть подавлено, и тогда неизбежен конфликт внутренний. Это всего лишь один из примеров, и здесь в роли конфет может выступать что угодно.
В таких случаях в первую очередь нужно постараться как можно реже встречаться с этим человеком, чтобы не копить в себе раздражение. Идеальный вариант – разобраться в причинах его появления, но, к сожалению, без помощи специалиста тут сложно обойтись.
Почему раздражают люди? Карл Юнг о тени и механизме проекции
Рубрики : Переводы, Последние статьи, Психология
Коротко разбираем, почему некоторые люди раздражают, что наше раздражение может рассказать о процессах, которые проходят внутри нас, что такое проекция, каким образом работает этот механизм психологической защиты и как всё это связано с архетипом «Тень», выделенным Карлом Густавом Юнгом.
У швейцарского психоаналитика Карла Густава Юнга и писателя Германа Гессе можно найти поразительно схожие мысли относительно того, почему некоторые люди раздражают нас так сильно. Вот пара показательных цитат:
Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нем что-то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, не беспокоит нас.
Герман Гессе, «Демиан»
Все, что раздражает нас в других, может привести к пониманию нас самих.
Карл Юнг
Как отмечают Гессе и Юнг, если кто-то говорит или делает что-то, кажущееся эгоистичным или грубым, а мы в ответ испытываем злость или разочарование, значит, в этом опыте есть что-то, что может рассказать нам больше о нас самих.
Это не значит, что другие люди не ведут себя аморально или что наше суждение о таком поведении полностью безосновательно. Речь о том, что наша негативная эмоциональная реакция на воспринятые недостатки других людей отражает что-то, происходящее внутри нас.
Психологическая проекция — известный механизм самозащиты. Он вызывает проецирование наших собственных неуверенностей, изъянов и недостатков на других. Когда мы строго судим кого-то другого за то, что он груб, эгоистичен или глуп, в каком-то смысле мы делаем это для того, чтобы избежать противостояния этим характеристикам в нас самих.
В своей работе «Исследование феноменологии самости» Юнг говорит о «тени» — неизвестной, темной стороне личности.
Она темная, потому что является инстинктивной, иррациональной и примитивной, состоящей из таких импульсов, как похоть, власть, жадность, зависть, гнев и ярость. Но она также является скрытым источником творчества и интуиции. Осознание и интеграция теневого аспекта существенны для психологического здоровья — процесса, названного Юнгом индивидуацией.
Тень темна также потому, что она скрыта от света сознания. Согласно Юнгу, мы подавляем эти темные аспекты бессознательного, именно поэтому рано или поздно начинаем проецировать их на других. Он пишет:
Эти сопротивления обычно связаны с проекциями. Независимо от того, насколько очевидно может быть для независимого наблюдателя то, что это вопрос проекции, почти нет надежды, что субъект сам это осознает. Как известно, дело не в сознании субъекта, а в бессознательном, которое совершает проекцию. Следовательно, он встречается с проекциями, но не создает их. Результат проекции заключается в изоляции субъекта от его окружения, поскольку реальное отношение к нему заменяется иллюзорным. Проекция преобразует мир в копию собственного неизвестного лица субъекта.
Нередко прискорбно наблюдать, как вопиюще человек спутывает свою собственную жизнь и жизни других, оставаясь полностью неспособным увидеть, что вся эта трагедия происходит в нем самом и как он продолжает подкармливать ее и поддерживать.
Нет, не человек или его поведение беспокоит нас, а наша реакция на него. Но мы можем использовать эту реакцию как инструмент для рефлексии, чтобы выяснить, почему эта злоба и раздражение возникают.
На каком-то глубоком внутреннем уровне мы знаем, что все люди в сущности одинаковы. Это не «другой». Это «мы» или «наше», выраженные в различных телах с различными точками зрения. Священник Эдвард Бикерстет в «Трактате о молитве» так описывает один эпизод из жизни английского христианского реформатора Джона Брэдфорда:
Благочестивый мученик Брэдфорд, когда он увидел бедного заключенного, которого вели на казнь, воскликнул: «Туда, если бы не милость Божия, шел бы и Джон Брэдфорд». Он знал, что в его сердце есть те же греховные начала, которые привели преступника к этому позорному концу.
Цитата открыта для различных интерпретаций, но в свете этой дискуссии, можно сделать вывод, что Брэдфорд осознавал зло — теневой аспект — в себе, которое привело кого-то другого к совершению преступления и впоследствии к казни.
У каждого из нас есть тень, как и свобода принимать собственные решения. И каждый из нас способен совершать то, что будет его беспокоить. Но именно появление этого беспокойства заставляет нас противостоять теневому аспекту личности. При этом негативные эмоции, которые у нас возникают по поводу поведения других людей (раздражение, злость, ярость), можно использовать для внимательного изучения своей реакции, знакомства со своей тенью и в, конечном счете, со своей личностью во всей ее многогранности.
Читайте также
— Как возникают эмоции, о существовании которых мы не подозреваем
— Осознанность: почему не стоит избегать негативных эмоций?
— Интервью с Карлом Юнгом: «Единственная существующая опасность — это сам человек»
Обложка: Douglas Glass / Popperfoto / Getty Images
По материалам: «Carl Jung and Hermann Hesse Explain Why Other People Irritate Us» / Sam Woolfe
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Похожие статьи
Почему раздражают люди? | Улучши Свою Жизнь
Как часто вы замечали за собой, что вас раздражают люди? Не так чтобы всё человечество разом, а вот какие-то отдельные детали человека или его поведение или манера речи. Смотрите на кого-то, и слышать и видеть не можете, как он жуёт. Или вас раздражает, как одевается ваша знакомая или наоборот совсем незнакомый вам человек. Или ваш близкий не делает то, что вы его просили сделать или делает, то, что вам не нравиться. Давайте разберёмся, откуда это в нас, что является причиной и как перестать раздражаться на людей. Можно ли этому научиться? Прежде чем перейти, хотелось бы провести небольшой тест. Оцените следующую картинку, по эмоциональному состоянию собаки. Какие, по вашему мнению, она испытывает чувства, что у неё произошло или происходит, почему она так выглядит? Ответили? Вы могли придумать целую историю, почему она так смотрит. Может у неё тоска или жалоба, или обида. Возможно, она сконцентрировалась и готова напасть или же она наоборот устала и хочет ласки. Быть может она, вообще, ждёт своего хозяина. Вариантов великое множество. Всё дело в том, что правильного ответа здесь нет и быть не может. Зато прояснилась одна очень важная черта любого человека. Вы оценили её так, как можете только вы. Ваша оценка, которую ощутили внутри себя, не будет такой же, как у другого человека. Конечно, примерные комментарии вы можете услышать и от других, но суждение о собаке, да и, в общем, обо всем мире, всегда исключительно индивидуально. Ваша оценка увиденному, происходящему или просто окружающей обстановке, всегда оценка субъективная, опирающаяся только на ваши суждения и через ваши установки.Кто Я?
Личность человека формируется на основе пережитого опыта, полученных сведений, установок общества, навыков, ценностей, морально-этического воспитания и многих других факторов. Всё, что человек имеет в сознании, с чем он постоянно работает, определяет и отождествляет себя как личность, это его «Я», которое контактирует с социумом. Мы уважаем наше бестелесное «Я», всячески потакаем ему, но считаем, что именно эта наша сторона личности и есть Мы, и больше ничего. Однако есть ещё одна часть личности, но она в глубине подсознания и знать мы её не хотим и всячески скрываем и отрицаем её существование или даже не осознаём её присутствие. Известный психолог XX века К.Г. Юнг описал эту единицу, назвав её «Тенью». Тень – автономная часть личности, которая складывается из индивидуальных и коллективных психологических установок. Но тень не принимается личностью, нашим «Я», потому что не укладывается в модель сознательного поведения и представления личности о себе. Всё то, что вы не хотите в себе признать, с чем согласиться, все ваши слабости и пороки – это всё ваша Тень, та самая часть личности. Если теневые установки бессознательного будут приводить сознательное определение личности в замешательство, то возможно произойдёт рассогласование личности, что ярко описывает Фрейд, говоря о расстройствах шизоидного и истероидного характера.Психологическая защита
В предыдущих статьях я говорил о здоровье, и какое определение даёт ВОЗ. Важна гармония всех начал человека. А если наше бессознательное — тень будет подавлять нашу сознательную личность и они придут в конфронтацию, то, как я и говорил, произойдёт рассогласование личности, создастся дисгармония, что чревато психологическими, а в иных случаях и психиатрическими заболеваниями. В организме человека выработаны множества систем защиты. От источников физического воздействия – регенерация клеток, восстановление поражённых участков и органов. От воздействия при попадании инородных организмов и предметов в наше тело – иммунная система. Если угроза здоровью психологического характера, причём как внешнего, так и внутреннего, у нашего организма имеется своё средство – психологическая защита. На данный момент не существует чёткого определения психологической защиты. Также не определена и строгая научная классификация методов защиты. Имеется традиционная структура, описанная З.Фрейдом, но диапазон их велик. Здесь укажу основные психологические методы защиты:- Вытеснение
- Регрессия
- Подавление
- Отрицание
- Интроекция
- Изоляция
- Обесценивание
- Фантазирование
- Перенесённая агрессия
- Реактивное образование
- Механизмы компенсации
- Проекция
- Механизмы разрядки
Как же прекратить раздражаться?
Современная медицина лечит от боли и последствий болезни, но не лечит причины. Если вы начнёте принимать успокаивающие лекарства, то вы просто будете воздействовать на вашу нервную систему, понижая проводимость электроимпульсов в нервных клетках и притупляя их активность. Но сам источник, который порождает нервное возбуждение, останется. Как тогда найти причину? Причину мы скрыли в тени, в той бессознательной части нашей личности. Человек, который в вас вызвал эти эмоции, даже и не подозревает, что вы сидите и закипаете. Значит проблема не в нём, а в том, что вы для себя в нём нашли. Чтобы вы делали, если бы полюбили себя? Изменили бы своё отношение к себе? Приняли бы себя таким, какой есть, со всеми пороками и проблемами? Или начали бы избавляться от того, что вас раздражает и то, что вам не нравится в самом себе? В любом случае нужны действия для изменений, для преображения себя. Начните действовать и это исправлять. Только вы сами мешаете самому себе исправить всё это. Кроме вас самих никто этого делать не будет. И главное не пытайтесь изменить человека, если вам сложно начать с себя, то другого вы явно не исправите. Вывод из всего вышесказанного каждый сделает свой. Я рекомендую вам вооружиться ручкой и листком «ненависти». В этот лист выписать список того, что вас раздражает в ваших родных, семье, близких и друзьях или просто в людях. Что заставляет вас агрессировать и беситься. Теперь взгляните на этот список. Пройдитесь по каждому пункту. Проинспектируйте себя и проведите анализ своего поведения и насколько вы соответствуете этим раздражителям. Насколько ваши раздражители в людях есть вы сами? Почему они в вас зародились? Что будет если эта привычка в людях, которая вас так раздражала, исчезнет? Вы будете искать новую причину для раздражений или обретёте счастье? Только проведя такой анализ, отвечая на эти и другие вопросы, вы сможете узнать о себе многое и изменить свою жизнь к лучшему. Ведь избавившись от того, что делает вашу жизнь несчастной и стрессовой, вы измените свой мир. Вы обретёте счастье и покой. Чего я вам искренне желаю. Добра вам и успехов!Поделитесь статьей
Карл Юнг о том, почему нас раздражают некоторые люди
9 февраля 2018
5881
Почему некоторые люди раздражают нас так сильно
Коротко разбираем, почему некоторые люди раздражают, что наше раздражение может рассказать о процессах, которые проходят внутри нас, что такое проекция, каким образом работает этот механизм психологической защиты и как всё это связано с архетипом «Тень», выделенным Карлом Густавом Юнгом.
У швейцарского психоаналитика Карла Густава Юнга и писателя Германа Гессе можно найти поразительно схожие мысли относительно того, почему некоторые люди раздражают нас так сильно. Вот пара показательных цитат:
«Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нем что-то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, не беспокоит нас». Герман Гессе, «Демиан»
«Все, что раздражает нас в других, может привести к пониманию нас самих». Карл Юнг
Как отмечают Гессе и Юнг, если кто-то говорит или делает что-то, кажущееся эгоистичным или грубым, а мы в ответ испытываем злость или разочарование, значит, в этом опыте есть что-то, что может рассказать нам больше о нас самих.
Это не значит, что другие люди не ведут себя аморально или что наше суждение о таком поведении полностью безосновательно. Речь о том, что наша негативная эмоциональная реакция на воспринятые недостатки других людей отражает что-то, происходящее внутри нас.
Психологическая проекция — известный механизм самозащиты. Он вызывает проецирование наших собственных неуверенностей, изъянов и недостатков на других. Когда мы строго судим кого-то другого за то, что он груб, эгоистичен или глуп, в каком-то смысле мы делаем это для того, чтобы избежать противостояния этим характеристикам в нас самих.
В своей работе «Исследование феноменологии самости» Юнг говорит о «тени» — неизвестной, темной стороне личности.
Она темная, потому что является инстинктивной, иррациональной и примитивной, состоящей из таких импульсов, как похоть, власть, жадность, зависть, гнев и ярость. Но она также является скрытым источником творчества и интуиции. Осознание и интеграция теневого аспекта существенны для психологического здоровья — процесса, названного Юнгом индивидуацией.
Добавить комментарий