Екатерина Варнава рассказала, почему начала худеть
Актриса Екатерина Варнава призналась, что у нее были проблемы со здоровьем, пока она не похудела.
Актрису, звезду «Comedy Woman» Екатерину всегда считали королевой и секс-символом шоу. Девушка поражала высоким ростом, эффектной внешностью, сочетанием длинных ног и пышных форм. Но в какой-то момент, как она почувствовала, что теряет форму, а вместе с ней – и себя. Об этом артистка рассказала в интервью изданию «Собеседник».
Оказалось, что остроумной красавице удалось сбросить ни много, ни мало – двадцать килограмм. Для этого она советует воспользоваться рекомендацией Фаины Раневской: есть в обнаженном виде перед зеркалом. Отвращение к собственному телу перебьет вам аппетит.
Екатерина ВарнваСегодня сложно представить, что раньше Варнава носила на себе два десятка лишних кило. Сама Катя объясняет это так: «
Поэтому так изменилось лицо Варнавы, которую в последнее время обвиняют в злоупотреблении услугами хирурга. Но все проще: после похудения лицо осунулось и перестало быть одутловатым.
Кроме того, из-за некачественного питания у Екатерины были проблемы с кожей. От прыщей удалось избавиться, перейдя на здоровый рацион: овощи, фрукты, кисломолочные продукты, сыры.
Хотя и сегодня у Варнавы случаются срывы – она вполне может умять за раз банку соленых огурцов или ведерко мороженого. Но случается это не чаще, чем раз в месяц, и поэтому фигуре не вредит.
Екатерина Варнва Не пренебрегает красотка и спортом. Вместе с коллегами по шоу она ходит в зал и признается — ничто так не мотивирует, как совместные приседания и отжимания.Сохранять здоровье ног Екатерине помогают компрессионные чулки, в которых она не обходится во время перелетов. Также в самолете Варнава обязательно наносит увлажняющие маски и накладывает патчи под глаза. Это помогает ей избежать пересыхания кожи. В этот момент женщину не волнует, насколько сексуально она выглядит во время полета: «Думаю, прошли те времена, когда люди знакомились в самолетах».
Феноменальное похудение Варнавы произвело впечатление на поклонников, но не во всех случаях положительное. В комментариях под последними записями и фото в «Инстаграме» можно прочесть слова «анорексичка» и «дистрофик». Но большинство поклонников сходятся на том, что выглядит Екатерина сейчас очень стильно.
Екатерина Варнава похудела на 20 килограммов
Екатерина Варнава, звезда «Comedy Woman», некоторое время назад феноменально похудела: всего ей удалось избавиться от 20 килограммов! В интервью «Собеседнику» артистка откровенно рассказала, как ей удалось достичь таких результатов.
«Когда у тебя высокий рост и когда ты достаточно спортивный человек, вес распределяется по телу так, что на первый взгляд и не скажешь, что весишь много. Я была жутко отекшей», — вспоминает звезда саму себя до похудения.
Как оказалось, даже похудеть звезде помог юмор: «Хочешь похудеть — надо воспользоваться словами Фаины Раневской: „Ешь голой перед зеркалом!“. Я в какой-то момент отказалась принимать себя такой, какая была. Посмотрела со стороны, на фотографии и свое изображение в телевизоре и сильно себе не понравилась».
Сейчас Екатерина придерживается правильного питания и занимается спортом: «Я не 100-процентный вегетарианец, ем сыр, творог и яйца. Организм уже привык к моему питанию. Но, как у любой нормальной девушки, у меня случаются срывы. Могу съесть сразу двухлитровую банку домашних малосольных огурцов или ведерко мороженого — с этим бороться не могу пока что, не хватает силы воли. Но один раз в месяц можно себе позволить».
Источник: www.cosmo.ru
https://pressa.tv/znamenitosti/84693-ekaterina-varnava-pohud…
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
«Однажды я пережила такое…» Екатерина Варнава теряет вес из-за панического страха 
Екатерина Варнава объяснила, почему некоторое время назад резко похудела. Поклонники были уверены, что звезда Comedy Woman «морит» себя голодом ради стройности. Но причины для полного пересмотра рациона у артистки оказались совсем другими. Как выяснилось, Екатерина не преследовала цели похудеть — потеря килограммов стала следствием отказа от мяса и рыбы. Стать вегетарианкой Варнаву вынудили обстоятельства: она часто травилась некачественной пищей. О последнем таком случае она вспоминает с ужасом.Кстати, от молочных продуктов Варнава также отказалась. Она уверяет, что с самого детства не могла переносить запах коровьего молока. Впрочем, Екатерина уже нашла замену молоку животного происхождения: она использует в готовке альтернативу — соевое, миндальное и кокосовое молоко.
Глядя на Екатерину в это сложно поверить, но она признается, что очень любит есть. Готовкой она правда не очень увлекается, правда надеется исправить это после переезда с женихом — Константином Мякиньковым в новую квартиру. «Сейчас мы с моим любимым мужчиной Костей покупаем квартиру, и я думаю, что это шанс наконец-то научиться. Когда появится кухня с красивой посудой, сумасшедшими сковородками, я, наверное, займусь готовкой. Тем более что, если мы смотрим телевизор, то в основном кулинарные шоу. Процесс приготовления еды меня завораживает и успокаивает. Да и поесть я люблю!» — цитирует Екатерину Woman.ru.Видео дня. Слоны на улицах Екатеринбурга
Читайте также
Сильное отравление Екатерины Варнавы заставило ее похудеть
Екатерина Варнава призналась, что любит покушать, но один случай изменил ее рацион питания навсегда.
Актриса объяснила, почему некоторое время назад резко похудела. Поклонники были уверены, что звезда Comedy Woman «морит» себя голодом ради стройности. Но причины для полного пересмотра рациона у артистки оказались совсем другими. Как выяснилось, Екатерина не преследовала цели похудеть — потеря килограммов стала следствием отказа от мяса и рыбы. Стать вегетарианкой Варнаву вынудили обстоятельства: она часто травилась некачественной пищей. О последнем таком случае она вспоминает с ужасом.
«Так сложилось, что я все время чем-то травлюсь. Мой главный панический страх — съесть что-то не то. С той же рыбой и морепродуктами. Я однажды пережила такое — причем на гастролях на Дальнем Востоке, что видеть рыбу с морепродуктами больше не могу. Сразу вспоминаю то выступление и как Скулкина, медик по образованию, ставила мне капельницы, чтобы я хоть доехала до Владивостока и улетела в Москву. С тех пор я формирую новые привычки. Пытаюсь заставить себя полюбить орехи, тыкву, авокадо. Я не идейный веган — ем яйца и с ними завязывать не планирую пока. Но мне нужны правильные продукты, чтобы активно двигаться, танцевать и заниматься спортом», признается Екатерина.
Кстати, от молочных продуктов Варнава также отказалась. Она уверяет, что с самого детства не могла переносить запах коровьего молока. Впрочем, Екатерина уже нашла замену молоку животного происхождения: она использует в готовке альтернативу — соевое, миндальное и кокосовое молоко.
Глядя на Екатерину в это сложно поверить, но она признается, что очень любит есть. Готовкой она правда не очень увлекается, правда надеется исправить это после переезда с женихом — Константином Мякиньковым в новую квартиру. «Сейчас мы с моим любимым мужчиной Костей покупаем квартиру, и я думаю, что это шанс наконец-то научиться. Когда появится кухня с красивой посудой, сумасшедшими сковородками, я, наверное, займусь готовкой. Тем более что, если мы смотрим телевизор, то в основном кулинарные шоу. Процесс приготовления еды меня завораживает и успокаивает. Да и поесть я люблю!», цитирует Екатерину Woman.ru.
Екатерина Варнава похудела до такой степени, что её просто не узнать
Екатерина Варнава объяснила, почему некоторое время назад резко похудела. Поклонники были уверены, что звезда Comedy Woman «морит» себя голодом ради стройности. Но причины для полного пересмотра рациона у артистки оказались совсем другими. Как выяснилось, Екатерина не преследовала цели похудеть — потеря килограммов стала следствием отказа от мяса и рыбы. Стать вегетарианкой Варнаву вынудили обстоятельства: она часто травилась некачественной пищей. О последнем таком случае она вспоминает с ужасом.
«Так сложилось, что я все время чем-то травлюсь. Мой главный панический страх — съесть что-то не то. С той же рыбой и морепродуктами. Я однажды пережила такое — причем на гастролях на Дальнем Востоке, что видеть рыбу с морепродуктами больше не могу. Сразу вспоминаю то выступление и как Скулкина, медик по образованию, ставила мне капельницы, чтобы я хоть доехала до Владивостока и улетела в Москву. С тех пор я формирую новые привычки. Пытаюсь заставить себя полюбить орехи, тыкву, авокадо. Я не идейный веган — ем яйца и с ними завязывать не планирую пока. Но мне нужны правильные продукты, чтобы активно двигаться, танцевать и заниматься спортом», — признается Екатерина.
Кстати, от молочных продуктов Варнава также отказалась. Она уверяет, что с самого детства не могла переносить запах коровьего молока. Впрочем, Екатерина уже нашла замену молоку животного происхождения: она использует в готовке альтернативу — соевое, миндальное и кокосовое молоко.
Глядя на Екатерину в это сложно поверить, но она признается, что очень любит есть. Готовкой она правда не очень увлекается, правда надеется исправить это после переезда с женихом — Константином Мякиньковым в новую квартиру. «Сейчас мы с моим любимым мужчиной Костей покупаем квартиру, и я думаю, что это шанс наконец-то научиться. Когда появится кухня с красивой посудой, сумасшедшими сковородками, я, наверное, займусь готовкой. Тем более что, если мы смотрим телевизор, то в основном кулинарные шоу. Процесс приготовления еды меня завораживает и успокаивает. Да и поесть я люблю!» — цитирует Екатерину Woman.ru.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
ПодписатьсяЕкатерина Варнава рассказала о своем питании
Екатерина Варнава в последнее время заставляет поклонников нервничать – они считают, что она слишком сильно похудела, да так, что «одни глаза да нос остались». Но резидент Comedy Woman очень довольна своей фигурой, над которой долго работала, чтобы она была такой изящной, как сейчас. Она рассказала о своем питании всем желающим ознакомиться с рационом:
«Как и обещала, небольшой постец по поводу питания: что я ем, в каком количестве. И вообще – ем ли я? Итак! Конечно, я ем! Причем нормально! 1,75 живого роста надо еще прокормить! Я не стопроцентный вегетарианец — иногда ем яйца и творог. Мясо, рыбу, птицу, морепродукты не ем».
По словам Екатерины, утром она пьет стакан теплой воды, потом идет завтрак — чашка кофе американо (желательно хорошего, но при отсутствии выбора подойдет и растворимый), творог с грецкими орехами, ягодами и одной ложкой меда.
На обед Варнава предпочитает разную еду, одним из вариантов она назвала сыр тофу на гриле, фасоль на пару и овощной салат (огурцы, перец и цукини с оливковым маслом). Что касается ужина, то она редко ест вечером ввиду своей занятости, но обычно это овощи в салате или на пару. Подобный набор блюд многим показался недостаточным и они теперь понимают, почему любимица так сильно сбросила вес:
«Вывод — хочешь быть стройной купи скотч на рот (согласна, сама так же делаю, а когда ем, понимаю что весы не шутят…»
«Очень красивый рацион! Полезный и вкусный».
«А как же супчики? Жидкое…»
«Мясо надо есть! Оно дает энергию!»
«Благодаря вегетарианству пришла к легкости, о которой всегда мечтала. А огромное количество фруктов и овощей на столе — это и полезно, и красиво».
«Короче говоря, глядя на меню — вы не едите вообще, только перекус».
«Умница! За этой хрупкой внешностью стоит огромный труд и стальной характер!»
Екатерина Варнава вовсе не призывает следовать ее примеру, так как питание необходимо подбирать сугубо индивидуально, а не основываться на вкусовых пристрастиях других людей:
«Нельзя просто взять и начать резко ограничивать себя в еде.. Поверьте, к этому я пришла не сразу,очень постепенно, в течение нескольких лет. Например, хлеб обожаю, но отучила себя от этой привычки, сладкое никогда не любила (замена фруктами бешеная), вот с соленым конфуз — люблю и соленое, и острое… но борюсь».
Почитатели таланта Екатерины Варнавы акцентируют ее внимание на необходимости обрести формы, ведь они считают, что у красавицы слишком маленькая грудь.
Добавить комментарий