Несколько фактов о порах на коже
В уходе за кожей состояние пор имеет большое значение. Многие производители косметики выпускают целые серии продуктов для сужения пор и избавления от черных точек. Но прежде чем начать отчаянную борьбу с порами и комедонами, стоит узнать немного фактов.
«Порексия» (porexia) существует
Об этом явлении впервые заговорили на Западе, желая охарактеризовать слишком навязчивое стремление многих женщин сделать поры кожи менее заметными. Согласно опросу, проведенному не так давно компанией L’Oreal Paris, среди 2000 женщин 45% мечтают изменить размер их пор больше, чем избавиться от морщин. Около половины из опрошенных готовы целый год отказываться от алкоголя, чтобы уменьшить поры, а 10-15% уверили, что ради «совершенных пор» могут год не пользоваться СМИ и не делать депиляцию ног. Но стоит ли идти на такие крайности? Зная основные факты о порах, можно гораздо упростить задачу.
Сальные железы — причина беспокойства
Для защиты и терморегуляции кожи у человека есть сальные и потовые железы. Обе они выводят из организма продукты обмена. Сальные железы отвечают за выведение кожного сала (около 20 г в сутки), чтобы кожа покрывалась защитным слоем. Потовые железы выводят пот. Они имеют небольшие размеры и практически не заметны на коже. А вот сальные железы, напротив, по разным причинам могут немного увеличиваться в размерах и негативно влиять на состояние кожи.
Поры защищают кожу и тело
В среднем тело взрослого человека содержит около 5 000 000 пор, и 20 000 — имеет только лицо. Хотя поры часто доставляют массу хлопот в уходе за кожей, они выполняют полезные функции. Во-первых, сальные железы необходимы для роста волос, и поры чаще всего являются местом расположения волосяных фолликул. Волосы обеспечивают безопасный проход кожного сала на поверхность кожи, чтобы защищать ее. Поры помогают выводить из тела излишки влаги и продукты распада белков, что очень важно для нормального функционирования организма.
Черные точки — не грязь
Многим кажется, что черные точки на теле — это застывшие мелкие частички грязи. Но комедоны (так по-научному называют черные точки) состоят вовсе не из-за загрязнений (разве что иногда включают микрочастицы пыли), а образуются при закупорке устья сального протока. Такая своеобразная «пробка» состоит в основном из кожного сала и омертвевших клеток эпидермиса. Само сало имеет белесый оттенок, но при выходе наружу оно окисляется и темнеет. Если кожа постоянно покрыта комедонами, то это может привести к акне и другим проблемам.
Поры не могут открываться
Несмотря на то, что человеческое тело имеет массу удивительных способностей, поры кожи, как ошибочно полагают некоторые, не умеют открываться и закрываться. Под разными внешними и внутренними воздействиями они немного сужаются или расширяются, становясь заметнее на коже. Однако «створок» или «дверок», которые можно было бы открывать и закрывать, у пор нет.
УФ-лучи увеличивают поры
Чем больше солнечного света попадает на тело, тем больше могут казаться поры. Ультрафиолетовые лучи ослабляют коллаген, который поддерживает поры и позволяет делать их незаметными. Коллаген — важный белок, отвечающий за эластичность и упругость кожи. Чем менее эластична кожа вокруг пор, тем более расширенными они становятся.
Менструальный цикл влияет на размер пор
Поры динамичны и могут незначительно изменяться под воздействием различных факторов. К примеру, на их состояние влияет менструальный цикл. В период овуляции тело наполняется гормонами, что сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма. Потовые и сальные железы в этот период могут работать более интенсивно, из-за чего кожа испытывает больше стресса. Гормональные всплески наблюдаются также во время беременности и менопаузы. И тогда поры часто более заметны, чем обычно.
При старении кожи поры увеличиваются
Старение — естественный биологический процесс, который влияет на изменения во всем организме. Кожа в этот момент испытывает недостаток коллагена и эластина, поскольку с возрастом их производство снижается. Вследствие чего поверхность кожи становится менее упругой, поры более заметными, и постепенно появляются глубокие морщины.
У мужчин поры крупнее, чем у женщин
Мужские поры немного больше, чем женские. И некоторые мужчины не меньше обеспокоены размером своих пор, чем женщины, обращаясь за помощью к специалистам-косметологам, а иногда решаясь даже на операции. Но если мужское население тоже обращает внимание на собственные поры, то более 50% мужчин, согласно опросам L’Oreal, никогда не замечали размер пор на лице женщины.
Чрезмерное умывание лица вредит коже
В течение дня на лицо человека оседают частички пыли и грязи, которые способны засорять поры и делать их шире. Но это не значит, что нужно умываться как можно чаще. Дерматологи советуют очищать лицо с помощью воды и косметических средств не более одного раза в день и желательно на ночь. При частом мытье теряется естественная защитная оболочка кожи, что делает ее сухой. Кожа, лишенная увлажнения, негативно влияет на состояние пор.
Размер пор нельзя изменить навсегда
Хотя поры могут менять свое состояние, их изначальный природный размер всегда остается прежним. Иначе они утратят их защитные функции, от чего пострадает весь организм. Но с помощью смены образа жизни, контроля питания, подбора косметических средств и процедур можно сделать поры менее заметными.
Особенно важно следить за эластичностью кожи, а значит, обеспечивать ее достаточным количеством коллагена. Для этого помимо разных витаминных комплексов и косметических средств в салонах красоты могут предложить безоперационный лазерный лифтинг, продукты с ретиноидами (предотвращающими накопление мертвых клеток в порах), с салициловой или гликолевой кислотой (очищающими поры).
Не менее полезны для поддержания здоровья кожи и нормального состояния пор процедуры отшелушивания кожи. Однако увлекаться ими не стоит, чтобы не повреждать защитную оболочку кожи и не вызывать раздражение. Есть и профессиональный способ пилинга в косметических салонах — лазерная шлифовка лица. Эта очень эффективная процедура, заметно разглаживающая кожу и уменьшающая поры. Но проводить ее нужно не более одного раза в месяц.
Экспертное мнение: можно ли на самом деле уменьшить поры
Крисси Тейген
Что такое поры?
Те крошечные точки, которые мы видим на поверхности вашей кожи, или поры, на самом деле являются отверстиями волосяных фолликулов. Каждый содержит сальную железу, именно поэтому поры более заметны на участках лица, таких как лоб и нос, где сальные железы больше.
Как объясняет медицинский эксперт марки La Roche-Posay, врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев, размер пор обусловлен типом фолликула. Выделяют три типа фолликулов кожи: первый состоит из длинного волоса (голова) и мелкой сальной железы, фолликул второго типа представлен пушковым волосом и сальной железой среднего типа, а в состав фолликула третьего типа входит короткий невидимый волос и крупная сальная железа с широким устьем.
У ребенка сальные железы малоактивны, а в период полового созревания усиливается синтез половых гормонов, и активность сальных желез повышается, а также увеличивается размер пор.
На активность сальных желез и величину пор влияют генетические особенности человека, а также воздействие некоторых факторов: гормональные болезни, стрессы, воздействие ультрафиолета солнца, чрезмерное употребление сладостей, неправильный уход за кожей. Как правило, у людей с сухой и светлой кожей поры меньше, чем у обладательниц оливковой или темной кожи. На жирной коже поры особенно заметны.
Кожу, склонную к расширенным порам, видно сразу — она блестит, что говорит о повышенном выделении себума. А себум хорошо выделяется у людей, у которых преобладает выработка тестостерона. Поэтому важнейшим этапом по уходу за расширенными порами становится диагностика гормонального баланса в организме,— говорит ведущий эксперт марки SkinCeuticals Екатерина Лазакович.
Вы можете визуально сделать поры менее заметными, но поскольку размер пор зависит от генетических особенностей, сократить их навсегда нельзя. Поэтому ни один лосьон или магическое зелье не заставит поры как по волшебству уменьшиться в размере, по крайней мере не сразу, — объясняет доктор Говард Собел, дерматолог и основатель Sobel Skin из Нью-Йорка.
Борьба с расширенными порами — это процесс, который длится всю жизнь. Вы боретесь с генетикой и со старением. Но не отчаивайтесь: бьюти-продукты могут временно (и визуально) сократить поры, а также существуют процедуры, которые глубокого очищают поры, поэтому они становятся менее заметными,
— говорит Араш Ахаван, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.Поры могут растягиваться из-за скопления жира и загрязнений в протоках сальных желез. Возрастные изменения, воздействие ультрафиолетовых лучей и загрязнение окружающей среды также могут привести к сокращению выработки коллагена, что, в свою очередь, как раз увеличит размер пор, — добавляет доктор Собел.
Юлия Красная, врач дерматовенеролог-косметолог, кандидат медицинских наук, говорит, что расширение пор также могут спровоцировать обезвоженная кожа, слишком плотный поверхностный слой кожи, чрезмерно активные сальные железы и генетические особенности.
По словам Этери Кенкадзе — врача-дерматовенеролога салона INHYPE, в этот список также стоит добавить умывание слишком горячей или холодной водой, использование спиртов и масел в домашнем уходе и длительное пребывание на солнце.
Воздействие солнца способствует обезвоживанию кожи, что заставляет ваши сальные железы еще больше работать и вырабатывать кожное сало в двойном объеме, чтобы удерживать влагу. Все это лишь поспособствует увеличению пор, а не уменьшению.
Основная причина расширенных пор — чрезмерная продукция кожного сала. Отверстия протоков сальных желез (поры) расширяются из-за необходимости пропустить на поверхность в избытке вырабатываемый секрет. Многие факторы провоцируют повышенное салоотделение, но главным считается наследственность.
Если у ваших родителей жирный тип кожи, то и ваша кожа, скорее всего, будет жирной, а поры расширенными. Значение могут иметь климат (в жарком климате усиливается процесс салоотделения), гендерные различия (у мужчин кожа более жирная, поры более крупные), возраст (потеря упругости кожи приводит к расширению пор),— объясняет медицинский эксперт марки Vichy Екатерина Турубара.
По словам Екатерины Лазакович, с течением времени поры становятся более заметны на нашем лице. Это связано со снижением выработки коллагена — белка, который является каркасом нашей кожи.
Как визуально сделать поры менее заметными?
Юлия Красная — врач дерматовенеролог-косметолог, кандидат медицинских наук из клиники GEN87:
Для начала нужно разобраться с причиной возникновения расширенных пор. Если причина в повышенной активности сальных желез, прекрасным решением станут химический или карбоновый пилинг, фотодинамическая терапия и домашний уход с кислотами или ферментами. Если все дело в дегидратации (обезвоженности), справятся процедуры, направленные на увлажнение, — инъекционные (биоревитализация) или безынъекционные (PRXT). При снижении эластичности кожи, слишком плотном верхнем слое прекрасно работают лазерные шлифовки.
Многие эксперты рекомендуют хорошенько отшелушивать кожу и исправно наносить солнцезащитный крем.
Салициловая кислота действует на кожу иначе, чем альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота и молочная кислота. Салициловая кислота растворима в масле, а значит, она способна проникать внутрь пор, мягко выталкивая омертвевшие клетки, бактерии, кожное сало и любые загрязнения, забивающие поры. Удалив этот «мусор» из ваших пор, они будут выглядеть меньше, — объясняет доктор Собел.Отшелушивайте кожу от одного до трех раз в неделю, если ваша кожа не чувствительна и не краснеет. Выбирайте гель, маску или лосьон, который содержит альфа-гидроксикислоты, ретинол или фруктовые ферменты. Если у вас не только расширенные поры, но и склонность к появлению прыщей, выбирайте вместо этого лосьон с салициловой кислотой,
— говорит Патриция Фаррис, дерматолог из Луизианы.
Сузить поры помогут средства, которые содержать себорегулирующие и матирующие ингредиенты. К веществам с себорегулирующим эффектом относятся: соли цинка, производные витамина А, линолевая кислота, ниацинамид, азелаиновая кислота, салициловая и липогидроксикислота, некоторые растительные экстракты (сабаль, аргановое масло, тыква, кунжут и др.). Матирующий эффект достигается путем адсорбции кожного сала на поверхности кожи за счет следующих компонентов: каолин, тальк, оксид цинка, производных крахмала. Себорегулирующими и матирующими свойствами обладают средства, предназначенные для очищения, тонизирования кожи и кремы для ухода, скрабы и маски, — советует Александр Прокофьев
Какие ключевые ингредиенты стоит искать в уходовой косметике?
В таких бьюти-продуктах чаще всего есть ретиноиды или ретинол (витамин А в чистом виде), и наносить их надо исключительно вечером. Эти ингредиенты способны увеличить объем эпидермального обмена и стимулировать выработку коллагена.
Они эффективно отшелушивают омертвевшие клетки кожи, а коллаген помогает коже выглядеть более упругой, тем самым сводя к минимуму появление расширенных пор.
Ключ к тому, чтобы поры казались меньше, это чистая кожа. При уходе за кожей с расширенными порами умываться нужно два раза в день, убирать остатки себума, чтобы кожа дышала и поры не забивались. В течение дня лучше использовать некомедогенные увлажняющие средства (то есть не содержащие в составе веществ, вызывающих закупорку пор) и косметику.
Всегда умывайте лицо перед сном мягким очищающим средством, чтобы предотвратить загрязнение пор. Возьмите в привычку очищать кожу до и после тренировки в спортзале, так как пот может переносить косметику в отверстия пор, где они оседают и тем самым растягивают их, — говорит Хейди Вальдорф, дерматолог из Нью-Йорка.
Такие ингредиенты, как альфа — и бета-гидроксикислоты, каолиновая глина и органическое соединение бензоилпероксид, также могут сделать поры более чистыми и, следовательно, визуально меньшими.
Каких продуктов следует избегать?
Доктор Собел предлагает избегать средств с плотной текстурой (никакого вазелина или минеральных масел в составе) и искать некомедогенные бьюти-продукты для макияжа. Он советует не использовать бьюти-средства с эмульгаторами (вещество, используемое в кремах и лосьонах для смешивания воды с маслами), такими как ланолин, цетилацетат, миристилмиристат, изопропиллинолеат и лауриновая кислота.
Людям с проблемной кожей не рекомендуется использовать средства с высоким содержанием натуральных (масло какао или кокосовое масло) или минеральных (вазелин, парафин) масел. В качестве тонирующего средства лучше выбирать рассыпчатую пудру с минеральными пигментами, заменив ею тональный крем,— говорит Екатерина Турубара.
Нежелательно использование спиртосодержащих средств, они могут сильно высушить кожу, а затем сальные железы активируются и вырабатывают еще больше кожного сала, тем самым могут расширить поры.
Какие процедуры могут помочь?
Собель говорит, что Fraxel Re: store Dual Repair 1550 и Clear + Brilliant — одни из лучших доступных процедур, помогающих минимизировать появление пор. Они направлены на восстановление поверхности кожи и увеличение выработки коллагена. Процедуры также отлично подходят для лечения рубцов, избавления от пигментных пятен, а также мелких морщин вокруг глаз.
Лазеры — это фантастический способ решения проблемы расширенных пор. Laser Genesis намного мягче, чем тот же Fraxel, он стимулирует самые глубокие слои кожи, разглаживает ее, при этом вы получаете результат, как от ретинола и воздействия кислот вместе взятых, без каких-либо хлопот. Конечно, это дорого (около 300 долларов за сеанс, и вам понадобится как минимум три процедуры), поэтому обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить, какое лечение лучше всего подходит для вашей кожи… и вашего кошелька, — говорит доктор Рейчел Назарян.
Этери Кенкадзе — врач-дерматовенеролог, салон INHYPE:
Если же расширение пор спровоцировано их загрязнением, в первую очередь стоит прибегнуть к профессиональной чистке в кабинете косметолога (ни в коем случае не давить ничего самим). Помогут также процедуры, предназначенные для глубокого увлажнения кожи, как инъекционные, так и безынъекционные, одной из которых является безынъекционная мезотерапия на аппарате Dermadrop, которая помогает нам предотвратить пересушивание кожи. Моим пациентам полюбилась процедура PRXT-33. Она получила негласное название «Живой фотошоп». Эффект заметен после 7—10 процедур.
Нелишней будет и аппаратная ультразвуковая чистка лица. Под действием ультразвука отшелушивается верхний ороговевший слой клеток, поры очищаются, кожа становится гладкой. Кроме того, ультразвуковая терапия на аппарате SKIN-Master снижает жирность кожи и предотвращает возникновение воспалений.
Под действием ультразвука отшелушивается верхний ороговевший слой клеток, поры очищаются, а кожа становится более гладкой. Кроме того, ультразвуковая терапия снижает жирность кожи и предотвращает возникновение новых очагов воспаления.
Химический пилинг не может изменить размер ваших пор, но может сделать их менее заметными. Химические пилинги чаще всего используются для удаления верхнего слоя кожи и улучшения ее текстуры. Их можно сделать дома, но безопаснее доверить это дерматологу.
В случаях же, когда не удается справиться своими силами и все щадящие методы испробованы, взвесив все за и против, стоит прибегнуть к лазерной шлифовке. Ее принцип состоит в том, что, проникая внутрь, лазер фракциями удаляет старую кожу, давая молодой возможность занять ее место. Таким образом, начинается естественный процесс восстановления, а также активизируется синтез коллагена. Как и любую агрессивную процедуру, делать ее можно только поздней осенью или зимой.
Поры кожные | Медицинский портал про лечение прыщей
Лечение прыщей > Анатомия > Поры кожные
Просмотров: 3 862 Отзывов: Нет
Кожные поры— это каналы, предназначенные для вывода жира на поверхность кожи сальными железами. Кожное сало носит название себум, оно поддерживает влажность кожи, отвечает за ее эластичность.
При избытке сала протоки желез закупориваются, накапливаются отмершие клетки. Это благотворная среда для размножения бактерий, которые вызывают воспалительные процессы в коже, нагноение каналов, образование прыщей и заболеваний кожи.
Значение кожных пор
Пора — это канал фолликула, состоящего из волоса и кожных желез. Размер поры зависит от выработки и выведения сала — чем больше сала вырабатывается, тем больше пора. Наиболее крупные поры находятся в Т-зоне.
Состояние кожи зависит от различных факторов: генетики, внутренних и внешних воздействий. К внешним факторам относится климат, экология, атмосферные явления. Внутренние — различные заболевания, стрессы. Играет роль питание человека, уход за кожей, возраст также оказывает влияние на состояние кожного покрова. Одним из показателей состояния кожи является состояние пор.
Причины закупорки пор и очистка
Загрязнению и закупорке пор содействуют эндокринные заболевания и нарушение гормонального баланса. Стресс является причиной нарушений в организме и как следствия — закупорки пор и образования прыщей. Ослабление иммунитета применение некоторых лекарств также могут быть причинами, вызывающими проблемы с кожей. Декоративная косметика может забивать поры и иметь камедогенное действие или еще больше расширить поры.
Для профилактики проблем с кожей необходимо соблюдать правила гигиены, содержать кожу в чистоте, рекомендуется следить за водным балансом организма. В день необходимо выпивать достаточное количество воды. Это способствует питанию клеток кожи, выведению токсинов и продуктов метаболизма.
Если же поры все-таки расширены, закупорены или появились угри, следует предпринять ряд мероприятий по очистке пор. Для ежедневной очистки кожи с загрязненными порами используют средства, содержащие себорегулирующие вещества, необходимо проводить чистку лица. Различают несколько видов чистки: ручную, аппаратную, химическую, применение масок.
Перед чисткой требуется удалить омертвевшие клетки и открыть поры, для этого проводится процедура распаривания. В результате сальные пробки становятся мягкими и легко удаляются, поры очищаются. Сегодня широко применяются в условиях салона вакуумная чистка, ультразвуковая и гальваническая.
Химическая — подразумевает очищение при помощи фруктовых кислот. При воспаленной коже допустима только чистка различными масками с использованием мягких, натуральных компонентов.
Вконтакте
Google+
Мой мир
LiveJournal
Одноклассники
Вы можете поблагодарить автора поставив лайк, если вам помог материал статьи
Группы крови Групповая принадлежность крови – такая же индивидуальная особенность каждого человека, как и папиллярные линии на его ладонях – она неизменна […] |
Соединительная ткань кожи Больше 50% тела человека составляют соединительные ткани. Они непосредственные участники формирования стромы органов, кожи, скелета. Структурные элементы соединительной ткани Соединительная […] |
Жировые скопления кожи Подкожная жировая клетчатка основывается на соединительной ткани. Соединительная ткань в большей мере состоит из переплетающихся волокон коллагена, которые тем самым […] |
Комментарии и отзывы к теме «Поры кожные»
как устроены, нужна ли им чистка и можно ли их сузить с помощью косметики — BEAUTY ADVISOR
Важный момент: содержимое в порах есть всегда, поскольку клетки обновляются, а сальные железы работают – и происходит это постоянно. Оно образует так называемые серые и прозрачные “точки”, для которых в англоязычных источниках есть удачное название – sebacious filaments. О них мы уже писали тут, но повторим еще раз – выдавливать их не стоит, это бессмысленно, так как себум достаточно быстро скопится снова. Он должен быть в порах, это нормально.
Тип кожи и поры
Поры у всех устроены одинаково, но выглядят по-разному — все зависит от типа кожи. Узкие незаметные поры, которые либо вообще незаметны, либо представляют из себя едва различимые «точки» характерны для сухой кожи. У нормальной кожи более заметный рисунок пор, в зависимости от ее состояния и индивидуальных особенностей, они могут быть заметны в Т-зоне и совсем незаметны на лбу, скулах, висках. Самые заметные поры — у обладателей жирного типа кожи. Потому что такая выделяет больше кожного жира, который, заполняя фолликул, расширяет его.
Так почему они все-таки широкие?
От избытка кожного жира
Когда кожа вырабатывает много себума, он расширяет сально-волосистый проток, отчего устье поры становится и выглядит больше.
Из-за уменьшения количества коллагена в коже и влияния гравитации
Даже неширокие поры с возрастом становятся более заметными. Все оттого, что количество структурного белка коллагена (от отвечает за упругость) в ней становится меньше. Потеря упругости сказывается на качестве кожи: она выглядит менее «наполненной», на ней появляются морщины, поры растягиваются. Сюда же добавляется влияние гравитации, из-за которого кожа «ползет» вниз.
Нужно ли делать чистку в салоне?
Мнения специалистов на этот счёт расходятся. Одни считают эту процедуру травматичной и советуют ее избегать, поскольку чем чаще приходится чистить, тем быстрее кожа засоряется, выделяя в ответ на травму еще больше жира. Другие придерживаются мнения, что чистка – процедура гигиеническая и не мешает коже нормально функционировать. Точки зрения дерматологов и косметологов по теме чистки можно прочитать тут.
Выбирать, конечно, вам, но стоит знать, что в современной косметологии уже есть достаточно методов для глубокого и не травмирующего очищения кожи. Например, весвозможные пилинги – энзимные, кислотные, бактериальные и комбинированные (такие, где есть разные виды отшелушивающих веществ). И они хорошо справляются с задачей очищения пор в том числе.
Можно ли как-то повлиять на размер пор?
«Стереть» поры с лица невозможно: их заметность – это нормально. Кожа с порами – это красивая кожа.
Если вам хочется, чтобы поры были уже и выглядели более незаметными, вот несколько рекомендаций по уходу за кожей.
Очищайте лицо мягко, но тщательно. Метод двухэтапного умывания как будто специально для этого изобрели. Его суть в том, чтобы растворить макияж, санскрин, излишки себума масляным средством, а потом доочистить кожу пеной, гелем – любым средством, которое не сушит. Хорошо подойдут средства для умывания с кислотами – миндальной, молочной, гликолевой, салициловой. Они немного осветляют чёрные точки, но глубокого воздействия и вау-эффекта ждать не стоит.
Крем для сужения пор на лице: рейтинг средств с отзывами
Выберите тип кожи- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
- Спросите эксперта
- Тип кожи
- Сухая
- Жирная
- Чувствительная
Расширенные поры: мифы в которые мы до сих пор верим
Косметические компании создают и предлагают нам огромного кол-во средств и процедур, которые работают комплексно, все для очищения и сужения пор. И все эти обещания привлекательны для тех кто стремиться уменьшить размер пор.
Но полностью решить вопрос с порами невозможно…
Миф 1: Можно надолго сократить размер пор.
К сожалению, это не так. Ни один продукт не в состоянии постоянно сокращать поры, но есть эффективные продукты, которые могут временно решить проблему. Лучшим средством для сокращения, является использование ретиноидов и ретинолов. Эти продукты делают сразу две вещи: увеличивают толщину глубоких слоев эпидермиса, что повышает эластичность, а также ретиноиды помогают расщеплять жировые пробки и загрязнения, которые закупоривают поры, очищая их.
Миф 2: Профессиональная помощь чтобы устранить поры.
Если у вас проблема со временем, то вам не обойтись без помощи профессионала. Однако не стоит ожидать много от одной процедуры. Тут важен системный подход, пройти курс лечения. И даже если вы дисциплинированный пациент, результат может быть не совсем тот, что вы ожидаете. Полного сокращения пор добиться невозможно. Но возможно сократить на время, с помощью лазера, который стимулирует коллаген и «наращивает» кожу вокруг поры. После процедуры необходимо поддерживать уход за телом и лицом, очищайте поры от кожного жира, чтобы поддержать полученное улучшение.
Миф 3: Поры можно «открыть» и «закрыть».
Поры возможно открыть с помощью тепла и пара, затем очистить благодаря работе белков и тому подобными способами, а с помощью холода закрыть, запечатав влагу внутри. Все эти методы работают, но дают лишь временный эффект. Так ли этот шаг важен для лица? Тепло помогает порам «размягчиться», что дает преимущество наносимым далее средствам делать свое дело. Например, салициловая кислота, которая беспрепятственно проникнет в поры, отшелушит и очистит их от загрязнений, вам останется только запечатать ее внутри, приложив к лицу прохладную ткань. Сверху нанести гиалуроновую кислоту, или средства с этим компонентом. Результатом будет сияющая кожа.
Миф 4: Поры с возрастом становятся шире.
Интересный факт: поры увеличиваются практически у всех людей, когда они достигают половой зрелости! Объясняется это генетически. У детей размер пор небольшой, к достижению половой зрелости, поры становятся более заметными. Происходит это благодаря коллагену, который сохраняет размер пор, он фиксирует пору в одном положении и не дает двигаться. С возрастом плотность коллагена уменьшается и он становится неспособен удержать пору, что и приводит к расслаблению и небольшому расширению. Кожный жир, что забивается в поры так же дает визуальный эффект, расширенных пор. Но подумайте вот о чем: если бы у нас не было пор, это привело к отсутствию кожного жира, который нам необходим для защиты от сухости/обезвоживания и предотвращению преждевременное старение кожи.
Миф 5: Отшелушивание сказывается на порах – как положительно, так и отрицательно.
Склонность у одних к расширенным порам может быть из-за типа кожи, но для других поры могут расшириться из-за кожных заболеваний, таких как розацеа или повреждение солнцем. Какая бы ни была у вас проблема, к отшелушиванию нужно подходить с умом, помните, что важна мера. («Почему важно отшелушивать кожу каждый день»)
Но и без отшелушивания не обойтись — кожа, которая никогда не видела ни отшелушивания, ни использования каких-либо активных продуктов, замедляет обновление клеток, кожа становится более тонкой и тусклой.
Миф 6: Акне – явный признак того, что ваши поры забиты.
Это, наверно, самый непонятый миф о порах. Многие считают, что черные точки на носу это забитые поры или угри. По сути, эти черные точки являются тонкими волосками или сальными нитями, которые представляют собой комбинацию кожного сала и клеток кожи. Они отличается от угрей тем что, формируются с фактически непроходимым отверстием фолликул, в то время как сальные нити являются более распространенным явлением и находятся на носу, потому что это территория с более активной работой сальных желез. Вы не можете избавиться от этих волосков, но можете контролировать избыточное выделение кожного жира с помощью мягкого отшелушивания и продуктов с гликолевой и салициловой кислот.
Миф 7: Солнце сужает поры.
Несколько минут на солнце выжгут прыщи и сузят поры. На самом деле, воздействие солнечных излучений сушит кожу, это приводит к активной работе сальных желез, чтобы удержать влагу внутри. Поскольку сальные железы находятся в основании пор, воздействие солнца может сделать ваши поры шире.
ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ МОЕМУ БЛОГУ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 10% НА БРЕНДЫ IHERB
Не пропусти: Проверка фактов: Масло чайного дерева
Кислоты, которые вам необходимы, в процедуре ухода за кожей
Эксфолиация. Методы и рекомендации
Почему салициловая кислота является лучшей для вашей кожи
Как сузить поры на коже: эффективные варианты
Косметологи утверждают, что расширенные поры являются проблемой, с которой сложно бороться. Дерматологи же не согласны с таким мнением и дают простой ответ на вопрос, как сузить поры — воспользоваться народными средствами. Каждый день женщины всего мира борются с угрями, черными точками и жирностью на лице, ведь все эти дефекты появляются из-за расширения пор. Для поддержания здоровой кожи и избавления от неприятностей нужно ежедневно соблюдать правила базового ухода и использовать советы, которые представлены в статье.
Фото: pixabay.com
Как уменьшить поры на лице: практические рекомендации
Поры — протоки сальных желез, отвечающие за вывод секрета наружу, что обеспечивает защиту кожного покрова от воздействия внешних раздражителей. Выполняя свои функциональные обязанности, иногда они становятся факторами проявления косметических изъянов, например, черных точек, акне или покраснений. В результате выделения чрезмерного количества жира при расширении, поры забиваются и вызывают проблемы.
Расширенные поры всегда смотрятся не очень эстетично и оказывают негативное влияние на здоровье кожи, так как из-за такого дефекта она перестает дышать. К основным источникам образования относят:
- несбалансированный рацион питания — регулярное употребление сладостей и высококалорийных продуктов;
- гормональный дисбаланс — обычно случается в подростковом возрасте, в период вынашивания ребенка, лечебного курса определенными медикаментами;
- переизбыток ультрафиолетового проникновения;
- неправильные способы домашнего ухода за лицом;
- обильное использование косметических средств;
- наличие вредных привычек.
Фото: pixabay.com
Расширенные поры на лице не являются основной проблемой, самое страшное происходит, когда в эти отверстия проникает грязь. В таких ситуациях категорически запрещено применение сужающих компонентов. Их разрешают наносить только после очищения пор. При соблюдении нижеперечисленных условий можно забыть о появлении жирного блеска, акне и черных точек:
- Для предотвращения появления проблем с кожей лица введите в привычку использование муссов, гелей и скрабов для умывания.
В любом косметическом отделе продается специальная щетка с мелкими щетинками для глубокого удаления загрязнений. С ней будет удобнее заниматься очисткой. Манипуляцию делают один раз в день с утра. При пренебрежении этим советом в порах начинает скапливаться пыль, которая комбинируется с жиром и формирует комедоны и угри. Процедуры с масками для сужения пор заканчиваются ополаскиванием ромашковым отваром или протиранием поверхности кубиком льда из отвара шалфея.
- Проводите скрабирование до 3 раз в неделю.
Для этого подойдут готовые магазинные варианты или домашние скрабы из кофе, сахара, измельченных орехов и других компонентов.
- Постоянное использование народных рецептов масок, которые направлены на сужение пор, помогают выровнять структуру кожи.
Они бывают сужающими, очищающими, разглаживающими или восстанавливающими.
- Возрастные изменения неблагоприятно влияют на размер пор, поэтому с возрастом у человека отчетливее наблюдаются дефекты.
Для предотвращения подобной реакции отдавайте предпочтение профессиональным средствам для ухода с отметками «35+», «45+» (антивозрастные сыворотки, дневные или ночные крема).
- Идеальным решением станет контрастное умывание лица минимум 3 раза в день.
- Ограничение в применении декоративной косметики в частности тональной основы, консилера, пудры.
Если такой возможности нет, то делать макияж нужно только на важные мероприятия. Ограничьтесь дневной BB-базой в обычные дни. Перед сном обязательно устраняйте остатки косметики.
- Никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно, эту процедуру доверьте опытному косметологу.
Аппаратные сеансы избавления от угрей и акне действенны, когда домашние составы не дают необходимого результата.
- После использования народных смесей нанесите на лицо тоник или лосьон.
Их разрабатывают специально для сужения пор, что обеспечит максимальный эффект. Выбор средства для сужения пор такого формата зависит от типа эпидермиса. Они бывают увлажняющими и подсушивающими.
Фото: pixabay.com
Сузить поры пытаются не только обладательницы жирного типа кожи, но сухого и нормального. Вся суть заключается в неправильном подходе к уходу и недостаточном очищении. Для профессионального восстановления поверхности лица воспользуйтесь косметологическими процедурами: лазерная шлифовка, химический пилинг, вакуумная очистка и прочее. Все приемы имеют ряд ограничений, поэтому перед их прохождением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Большая часть женщин отдает предпочтение простым и бюджетным методам, которые можно приготовить самостоятельно. Народная косметология включает большое разнообразие средств для очистки забитых пор.
Читайте также: Питательная и увлажняющая маска для лица в домашних условиях
Как очистить поры в домашних условиях?
Фото: pixabay.com
Отвары или настойки на травянистой основе подходят для использования в качестве лосьонов, компрессов и тоников. Их применяют не только для умывания, но и делают из них компрессы или заваривают чаи. Напитки на травах выводят из организма вредные вещества и положительно влияют на кожу, питают ее здоровьем и делая гладкой. Они считаются наиболее результативной методикой из-за эффекта сужения пор и дополнительного питания. Вот эффективные рецепты:
Отвар из шиповника
Фото: pixabay.com
Подходит для использования на сухой зрелой коже, которая подвержена увеличению пор. Для приготовления понадобятся сушеные ягоды шиповника — 2 ст. л. и стакан горячей воды.
Кипятком заливают ягоды и настаивают 30 минут. Раствор остужают, распределяют по емкостям и применяют два раза в день (утром и вечером). Раз в неделю можно делать компресс. Остатки жидкости можно заморозить и протирать кубиками льда лицо после полноценного ухода.
Отвар из трав
Фото: pixabay.com
Эти травяные сборы оказывают хорошее действие вместе и по отдельности. Для приготовления раствора нужно взять ромашку, мать-и-мачеху, лаванду, крапиву, чабрец — по 1 ст. л. и горячую воду— 500 мл.
Все компоненты заливают водой, но не кипятком, настаивают 24 часа в темном месте. Используют настой в качестве тоника, кубиков льда, добавляют в маски или употребляют внутрь 2 раза в день, предварительно разбавив водой.
Лимонный компресс
Фото: pixabay.com
Сок лимона обладает способностью устранять воспаления, отбеливать, подсушивать кожу и сужать поры. Дополнительно эпидермис получает заряд витаминов. Для приготовления понадобится свежевыжатый сок лимона — ¼ ст. и вода — ½ ст.
Все ингредиенты тщательно смешивают, смачивают в смеси повязку и накладывают на 15 минут.
Медовый лосьон
Фото: pixabay.com
Средство обладает смягчающим и питательным воздействием, способно насытить кожу полезными микроэлементами, устранить высыпания, неровности, забитые поры. Легко очищает лицо без эффекта пересушивания. Потребуются следующие компоненты:
- Мед — 2 ч. л.
- Минеральная вода без газа — 250 мл.
- Сок лимона или клубники — 5 капель.
- Розовое косметическое масло — 2 капли.
Все перемешивают до однородности. Перед использованием обязательно взбалтывают баночку. Наносят на лицо ватным диском.
Тоник из петрушки
Фото: pixabay.com
Зеленая приправа борется с покраснениями и ранними признаками старости. Для приготовления используется:
- петрушка — 1 пучок;
- лепестки роз — 3 бутона;
- горячая вода — 250 мл.
Лепестки цветов растирают в кашицу вместе с петрушкой. Полученную смесь заливают кипятком и отправляют на отстой в темное место на 12 часов. Тоник процеживают через марлю. Используют для протирания области лица утром и вечером после снятия макияжа. Все жидкие домашние средства для ухода хранят в холодильнике.
Маска из белой глины
Фото: pixabay.com
Маски для сужения пор с очищающим эффектом — такой вариант домашнего ухода относится к действенным способам избавления от проблем с кожей лица. Смывать средство можно не только обычной водой, но и отварами на травах. После умывания рекомендуют проводить криотерапию, то есть использовать кубик льда с полезными добавками. Это поможет закрепить полученный результат, улучшить упругость и тонус кожи.
Отличным средством для очистки и стягивания пор является глина, которую можно купить в любой аптеке. Для приготовления нужно развести ее с водой, следуя инструкции на упаковке. Готовая консистенция должна напоминать густую сметану. Можно добавить в состав пару капель лимонного сока, косметического масла жасмина или виноградных косточек. После нанесения маску держат 20 минут, а потом смывают остатки теплой водой. После маски кожа лица приобретает бархатную текстуру, а лимон работает как антисептик и отбеливатель.
Маска из яичного белка
Фото: pixabay.com
Яичные средства помогают в борьбе с закупоркой пор. Их применяют для терапии угревой сыпи вирулентного характера. Белок тонизирует, помогает стянуть кожу и вывести излишки жира из пор. Для приготовления смеси берут:
- яичный белок — 1 шт.;
- овсяные хлопья, лимонный сок — по 2 ст. л.
Все компоненты смешивают и доводят консистенцию до однородности, а потом наносят на очищенное лицо и оставляют маску на полчаса. Смывают ее прохладной водой, чтобы белок не свернулся. Рекомендуют использовать дважды в неделю.
Всем девушкам, которые обладают жирным или комбинированным типом кожи, нужно понимать, что расширенные поры являются не болезнью, а особенностью внешности. Структуру эпидермиса не способен скорректировать никакой специалист. Единственным правильным решением будет поддержание стабильного состояния кожи. Ограничьте факторы, вызывающие обезвоживание и недостаток питания, а также обратитесь к квалифицированному косметологу. Он расскажет о правилах домашнего ухода, чтобы предотвратить дальнейшее расширение пор.
Читайте также: Как ухаживать за лицом зимой
Добавить комментарий