Антиперспирант рекомендуется использовать вечером, нанося его на предварительно очищенный кожный покров. Кожа не должна быть распарена и иметь повреждения.

Применение ионофореза

Использование ионофореза является наиболее действенным и безопасным способом при лечении гипергидроза.

Цель метода — «выключение» потовых желез посредством токов и ионизирующих компонентов. Один сеанс ионофореза длится от 20 до 40 минут.

Один курс состоит из пяти, десяти сеансов. При появлении потливости, сеансы возобновляют.

Малоинвазивный способ лечения

Ботулотоксин

В лечении гипергидроза используется ботокс. Инъекции ботулотоксина способствуют блокированию поступающих нервных импульсов к потовым железам, уменьшая потоотделение.

Предварительно назначается проба Минора, определяющая место для инъекций. Далее на кожу наносится обезболивающее средство, после чего под кожный покров вводится ботулотоксин.

Полученный результат от процедуры сохраняется от 6, до 8 месяцев.

Инвазивный способ лечения

Лазер

В ходе оперативного вмешательства под кожный покров пациента, через прокол, вводится световод. Далее лазерным лучом производится разрушение потовых желез.

Полученный результат от лазера сохраняется от 4 до 6 месяцев. Период реабилитации после операции, длится от 3 до 6 дней.

Симпатэктомия

Данная методика подразумевает пересечение или клипирование (выключение из общего кровотока) симпатических нервных волокон.

При оперативном вмешательстве применяется общая анестезия. Симпатэктомия, наиболее действенная методика при гипергидрозе, так как позволяет добиться стойкого эффекта без необходимости повторного вмешательства.

Ноги перестают сильно потеть и вонять. Процедура отмечена множеством положительных отзывов.

При этом, возможны следующие последствия:

• компенсаторный гипергидроз — потеть начинают другие места;
• болевой симптом — боль в местах вмешательства;
• воспалительный процесс — воспаление, не проходящее после операции.

Народные рецепты

Первым методом является картофельный крахмал, предназначенный для обработки чистых стоп. Крахмал следует оставлять на ногах, а поверх одевать хлопчатобумажные носочки. Средство обладает абсорбирующим действием, не позволяющим ужасно потеть и пахнуть ногам.

Можно использовать порошок из борной кислоты, который рекомендуется втирать в стопы ног.

Делать следующие лечебные ванночки:

• из чайного гриба — создается кислая среда, не позволяющая бактерия размножаться;
• уксусная ванночка — столовый уксус и теплая вода, берется в соотношениях 1 к 3, продолжительность курса уксусных ванночек составляет одну неделю, продолжительность одной процедуры составляет 15 — 20 минут;
• солевые ванночки — соль, горячая вода берется в соотношениях 2 к 5, а если присутствуют повреждения, то солевые ванночки не рекомендованы.
• лавандовое масло также используется, наносите на ноги перед сном, по 2 капли масла и поверх надевать хлопчатобумажные носочки.

Хорошими отзывами в борьбе с потными и сильно пахнущими ногами обладает Теймурова паста. Ее следует наносить на очищенную кожу, в любое время. Обладает дезодорирующим, подсушивающим эффектом.

При вонючем запахе рекомендуется использовать тальк, жженые квасцы. Они втираются в чистую кожу, поверх надеваются хлопчатобумажные носки.

Советы и рекомендации

Чтобы избежать усиленного и вонючего потоотделения ног, рекомендуется соблюдать следующие правила:

• носки меняются регулярно;
• колготки, чулки, носки должны быть выполнены из природного материала;
• летом рекомендуется использовать открытую обувь;
• ежедневное проветривание обуви.

Ботинки также рекомендуется стирать один раз в месяц. Можжевельник вкладываемый в обувь, помогает бороться с плохим запахом. Стельки в обуви также должны быть гигроскопическими (поглощающими влагу).

Потеют ноги и воняют что делать лекарства

Потоотделение на стопах является естественным процессом обмена веществ, при котором из организма выводятся токсины и продукты распада. В норме выделение пота происходит непрерывно, но в небольших количествах. При ряде факторов может возникнуть повышенное потоотделение, доставляющее человеку множество неудобств.

Выделяемая на поверхность кожи жидкость практически не пахнет. Неприятный запах появляется в результате деятельности микроорганизмов, обитающих на стопах. Они питаются размягченным в поте кератином, а продукты их распада вызывают ту самую вонь, с которой борются люди. Поэтому чем больше потеют ноги, тем неприятнее они пахнут.

Правила гигиены

Первый ответ на вопрос о том, что делать, если ноги сильно потеют и пахнут, необходимо отнести к соблюдению элементарной гигиены стоп. Так как работа потовых желез происходит постоянно, то для того чтобы неприятный запах не появлялся, следует регулярно мыть ноги.

Людям, страдающим гипергидрозом, нужно придерживаться более строгих правил гигиены:

• мыть стопы с мылом (желательно антибактериальным) два, три раза в день;
• делать контрастные ванночки, чередуя горячую и холодную воду;
• делать ванночки из лекарственных трав, помогающих бороться с патогенной микрофлорой;
• после водных процедур ноги нужно обязательно насухо вытереть;
• надевать на вымытые стопы чистые носки и обувь.

Уход за носками и обувью

Синтетические материалы, тесная обувь способны нарушать процессы терморегуляции, а значит усиливать потоотделение. Избежать проблемы в данном случае можно, если правильно подбирать соответствующие предметы гардероба. Носки должны быть только из натуральных материалов. При гипергидрозе их необходимо менять чаще — два, три раза в сутки или после каждой водной процедуры. Обувь должна быть удобной, а также подходить по размеру. Летом следует надевать открытые туфли или босоножки.

Правила ухода за обувью:

• регулярно мыть и проветривать;
• вынимать стельки, стирать их, а после тщательно высушивать;
• при чрезмерной потливости стоп насыпать во внутрь обуви тальк, который отлично впитывает влагу.

Забота о стопах

Что можно сделать в домашних условиях, если ноги сильно потеют и пахнут:

• приобретите ванночку для гидромассажа, процедура не только устранит дневную усталость, но и уменьшит потливость;
• пользуйтесь антиперспирантами, дезодорантами, которые регулируют потоотделение и борются с неприятным запахом;
• регулярно обрабатывайте ноги антибактериальными средствами для уменьшения количества бактерий;
• присыпайте стопы тальком, картофельным крахмалом или содой, которые обладают подсушивающим эффектом и впитывают лишнюю влагу;
• применяйте аптечные средства, помогающие при данной проблеме, например, пасту Теймурова.

Ионофорез

Существует медицинский прибор, который разработан специально для тех, у кого ноги сильно потеют и пахнут. Что делать для проведения процедуры:

• набрать в устройство воду;
• отпустить в него ноги;
• включить прибор;
• принимать ванну около двадцати минут.

Как видно из перечисленного, сделать ионофорез для уменьшения потливости стоп легко и просто. Необходимый эффект достигается за счет проникновения под кожу ионизирующих веществ, которые возникают в результате пропускания слабого тока через воду. Человек при этом не должен чувствовать неприятных ощущений. Если они появились, то необходимо просто уменьшить силу тока.

Аптечные средства

В аптеке любого города можно купить различные медикаменты, помогающие бороться с гипергидрозом. Среди них наиболее известны следующие лекарственные средства:

• Фармогель убивает бактерии, подсушивает кожу, уменьшает потливость и неприятный запах. Антибактериальный эффект достигается за счет формальдегида, входящего в состав препарата. Гель обычно используют один раз в одну, две недели, но не чаще трех дней подряд, иначе возможно получить ожег кожи.
• Формидрон обладает аналогичным эффектом, так как содержит раствор формальдегида спиртового. Он отлично справляется с бактериями и дезодорирует стопы.
• Паста Теймурова справиться с легкой формой гипергидроза. Подсушивающее и дезодорирующее действие ей обеспечивают тальк, борная кислота, цинк. Препарат хорошо переносится, редко вызывает раздражение, поэтому его можно использовать часто.
• Лавилин поможет забыть о проблеме на две недели после применения. В его состав включены экстракты лекарственных растений, оказывающих антибактериальный эффект.
• Борная кислота быстро устранит неприятный запах. Для лечения гипергидроза требует регулярного применения.

Потеют и воняют ноги: что делать по мнению народных целителей и меры профилактики

Народные средства можно применять как с целью профилактики, так и для лечения повышенного потоотделения. Существует множество самых разнообразных рецептов, помогающих справиться с данной проблемой. Народные целители рекомендуют смазывать ноги уксусом, засыпать в носки картофельный крахмал или класть листья березы, но наиболее многочисленны и популярны рецепты ножных ванночек.

Эффективные народные средства

Из чего можно делать ванночки, когда сильно потеют и воняют ноги:

• Сбор целебных трав. Лекарственное сырье (крапиву, мяту, шалфей по одной столовой ложке) поместите в емкость, залейте кипятком в объеме одного литра. Настаивайте тридцать минут. Перелейте жидкость в тазик, добавьте горячей воды и опустите в него ноги на двадцать минут. После процедуры тщательно вытрите стопы полотенцем.
• Лавровый лист. Для приготовления настоя потребуется пятнадцать листочков и три литра воды. Сырье заварите кипятком, накройте емкость крышкой, оставьте настаиваться на полчаса. Настой перелейте в таз, принимайте ванну пока вода не станет холодной. Процедуры можно выполнять каждый день.
• Чай. На литр воды берут два пакетика или столовую ложку продукта. После заваривания разбавляют горячей водой и опускают в емкость ноги на полчаса. Процедуру нужно делать ежедневно, и тогда ноги не будут потеть и вонять.
• Дубовая кора. Для приготовления лекарственного раствора потребуется сто грамм сырья, литр воды. Настой готовится на плите в течение получаса. Делайте процедуры каждый вечер в течение одной недели. Такой рецепт отлично подходит тем, у кого стопы холодные, но при этом сильно потеют.
• Соль. Самая простая, но при этом эффективная ванночка готовится из соли, которая есть в любом доме. Соль разбавляют в горячей воде и опускают в раствор ноги на двадцать минут. Если на стопах есть повреждения кожи, то лучше выбрать другой рецепт.

Ароматерапия

Эфирные масла применяются в комплексном лечении многих болезней. Они могут уменьшить головную боль, успокоить нервную систему, снять воспаление. Ароматные маслянистые жидкости отлично помогают тем, у кого потеют и воняют ноги.

Что делать с маслами в данном случае:

• смазывать стопы на ночь;
• добавлять в лечебные ванночки.

Наиболее подходят для решения данной проблемы масла бергамота, лаванды, лимона, чайного дерева, пихты и кипариса.

Профилактика потливости ног

Для того, чтобы лишний раз не задаваться вопросами о том, что делать, если потеют и воняют ноги, необходимо соблюдать несложные правила:

• ежедневно мыть стопы с мылом;
• каждый день надевать чистые носки;
• носить обувь по размеру и сезону;
• покупать носки только из х/б тканей;
• мыть и проветривать туфли, кроссовки или сапоги;
• регулярно стричь ногти, удалять ороговелости кожи со стоп;
• своевременно лечить грибковые заболевания.

Многие люди ищут надежное средство против потливости и запаха ног. Используя народные или аптечные средства от запаха, забывают, что убрать запах недостаточно, нужно определить и устранить причину его появления — бактерии, живущие во влажной и теплой среде нашей обуви. Именно продукты их жизнедеятельности являются причиной вони и терапевтические мероприятия должны быть направлены на их уничтожение.

Почему появляется сильная потливость и запах ног?

Для большинства людей становится проблемой, когда сильно потеют и пахнут ноги. Это неприятность не только эстетическая, она свидетельствует о наличии патологических процессов на коже ног или внутри организма. У здорового человека запах пота ног нейтральный, неприятный аромат предают ему бактерии, которые паразитируют на поверхности и в складках эпителия, подживляясь компонентами пота человека. Если очень сильно потеют ноги и находятся длительное время без проветривания — это самая благоприятная среда для размножения патогенных микроорганизмов. Причины появления неприятного запаха:

• грибок кожи стоп;
• болезни эндокринной системы или сердечно-сосудистой;
• вегето-сосудистая дистония;
• стрессы;
• физические нагрузки;
• гормональные сбои;
• хронические заболевания.

Факторы, приводящие к повышению потоотделения:

• несоблюдения правил гигиены;
• синтетические материалы носков или колготок;
• тесная неудобная обувь;
• лишний вес.

Вернуться к оглавлению

Можно ли избавиться от проблемы?

Бороться с проблемой потливости можно с помощью лекарственных средств, которые продаются в аптеке. Многие используют косметические препараты, помогающие на некоторое время избавиться от запаха пота и уменьшить потоотделение. Хорошо помогают и народные средства от потливости ног, рецепты которых широко доступны и можно сделать их в домашних условиях. Но ни одно средство не может навсегда избавить пациента от неприятного запаха, ведь повторное воздействие факторов риска может привести к появлению вони.

Как лечить запах пота препаратами?

Повышенная потливость ног — распространенная проблема как у мужчин, так и у женщин. На полках магазинов и аптек доступны такие лекарства направленного действия:

• мазь или крем от потливости ног;
• лекарства против гипергидроза;
• спреи для ног;
• дезодоранты;
• присыпки.

Эти средства различаются по таким направлениям терапевтического действия:

• маскирующие запах;
• устраняющие потоотделения через блокировку желез;
• нормализирующие потоотделение.

Если повышенная потливость ног спровоцирована внутренней патологией или грибковой инфекцией, то нужно сначала лечить первичное заболевание, иначе ноги будут постоянно потные.

Таблетированные аптечные средства

Избавление от патологии, которая спровоцировала неприятный запах — один из решающих факторов при борьбе с вонючим потом. Для назначения лечения с помощью таблеток нужно обратиться к специалисту-дерматологу. При борьбе с гипергидрозом применяются успокоительные таблетки, они приводят в норму тонус организма и снижают уровень выделения пота.

Мази от запаха

Эффективное средство — мазь от потливости ног и неприятного аромата. Средство местного применения воздействует на потовые железы и предотвращает неприятные симптомы. Лекарство также способно действовать направлено от грибка и бактерий, которые продуцируют неприятный запах. Популярностью пользуются такие продукты:

Дезодорант или антиперспирант

Дезодорант блокирует выделение пота, а антиперспирант маскирует запах ног, но не избавит от выделения жидкости. В основе дезодорантов — входящие в их состав соли алюминия, они закрывают поры и сушат влажную кожу. Популярные средства:

Что делать: народные средства и домашние процедуры

Справиться с проблемой можно и самостоятельно в домашних условиях. Пациент может использовать подходящее для него средство от потливости ног, применяя опыт народной медицины, предварительно узнав у врача, не навредит ли рецепт. А также нельзя забывать о таких домашних способах предотвращения проблемы:

• мыть ноги с мылом (особенно дегтярным) по возможности несколько раз в сутки;
• отдавать предпочтение носкам и обуви из натуральных тканей, удобной и по размеру или носить специальные носки от потливости ног;
• делать ванночки или домашние лечебные средства на основе лекарственных растений;
• вовремя делать педикюр и обрезание ногтей.

Вернуться к оглавлению

Лечебные ванночки

Ванночки для ног от пота и запаха — лучшее домашнее средство. Устранение неприятного запаха происходит быстро и эффективно. Они помогают улучшить кровоток, убрать возбудителей патогенной инфекции, устранить усталость и неприятный аромат за одну процедуру и достичь терапевтического эффекта при систематическом проведении процедур. Для их проведения используют средства, которые всегда под рукой. Хорошо себя зарекомендовало такое народное средство, как перекись водорода или яблочный уксус, добавленные в теплую воду для ванночки, практикуют также добавление настоев из трав.

Марганцовка

Перманганат калия или марганцовка эффективно избавляет пациента от неприятного проявления патологии, а также оказывает антисептическое действие. Порошок красного цвета добавляют в теплую воду в небольшом количестве, чтобы цвет стал розовым. Держат в растворе ноги на протяжении 20 минут, затем вытирают насухо. Для усиления лечебного воздействия наносят крем для ног от пота и запаха.

Рецепты на основе дубовой коры

Если ноги сильно воняют и пот выделяется очень обильно, помогут рецепты на основе дубовой коры. Она содержит дубильные вещества, подсушивает и заживляет поврежденную кожу, а также оказывает противогрибковое воздействие. На 200 грамм коры заливают 1 литр кипятка и томят на маленьком огне 20 минут. Настой из коры (1 стакан) добавляют в теплую воду и держат ноги 20 минут. Хорошо помогает также присыпка из сухой измельченной коры дуба, ее засыпают на чистую сухую кожу на ночь.

Соль и сода

Морская или даже поваренная соль оказывает подсушивающее и антибактериальное воздействие. В солевом растворе держат стопы не более 10 минут, просушить их советуют без полотенца и постепенно. Противомикробным действием обладает и кухонная сода, но нужно быть осторожными при использовании такого агрессивного средства, чтобы не спровоцировать раздражение кожи.

Ванночки с шалфеем

Использование шалфея позволяет вылечить потливость от гормональных сбоев, также способствует размягчению кожи и устранению натоптышей и утолщений эпителия, в которых зачастую живет грибок. На 1 литр кипятка берут 5 столовых ложек аптечной травы шалфея, варят на протяжении 15 минут. 10 минут нужно держать стопы в этом настое.

Присыпки для стоп

Домашнее средство от запаха ног — присыпка, она абсорбирует лишнюю влагу и предупреждает трение стоп в тесной обуви. Производители добавляют в тальк порошки разных лекарственных трав, их применение позволяет лечить, сопутствующие потоотделению, побочные явления. Одними из самых сильнодействующих являются присыпки с солями алюминия или квасцы жженые.

Домашние дезодоранты

Если стопы воняют, можно использовать аптечную мазь от запаха или народный рецепт домашнего дезодоранта на основе натуральных компонентов. Он помогают устранить неприятный аромат и ухаживает за кожей не вызывая побочных явлений, которые имеют косметические средства для ароматизации стоп. Применение домашних средств безвредно, но оно не убирает лишнюю влагу.

Тимьян, розмарин и яблочный уксус как основа дезодоранта

Последовательность приготовления средства:

1. Тимьян и розмарин смешивают по 1 столовой ложке, заливают стаканом кипятка и варят на маленьком огне 15 минут.
2. Полстакана яблочного уксуса добавляют в охлажденный процеженный отвар.
3. Смесь заливают в баночку с распылителем для удобного нанесения.

Вернуться к оглавлению

Дезодорант с чайным деревом

Эфирное масло чайного дерева обладает бактерицидным и противогрибковым эффектом. Оно приводит в норму потоотделение и устраняет неприятный запах. Основой средства является очищенная вода, не больше 100 миллилитров. К ней добавляют 10 капель аптечного масла на основе чайного дерева. Смесь рекомендуют мазать на проблемные участки с помощью ватного диска или наносить как спрей.

К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

Причины повышенной потливости и зловонного запаха ног

Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

1. Генетическая предрасположенность. Один из факторов, влияющий на возникновение повышенного потоотделения. Зловоние вызывает патогенная микрофлора.
2. Грибок. Только при полном излечении грибка ногтей или кожи возможно избавление от неприятного запаха.
3. Некоторые заболевания. При диабете могут появляться труднозаживающие раны, где начинают распространяться бактерии, способствующие появлению вони. Этому также способствуют злокачественные образования, вегетососудистая дистония и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
4. Недостаточная или неправильная гигиена.
5. Стресс, избыточный вес, несоответствующее питание.
6. Чулочно-носочные изделия из синтетики или обувь плохого качества. Они не дают доступа воздуха к кожному покрову и практически не впитывают пот. Это увеличивает численность бактерий.
7. При больших, физических нагрузках на нижние конечности.
8. Гормональная перестройка организма. Проблема зачастую присуща подросткам.

Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

• микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
• кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
• бромгидроз;
• психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.

Упражнения при шейном остеохондрозе

для лечения и профилактики заболевания описаны в нашей публикации на сайте.

Что означает повышенное количество лимфоцитов в крови, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие жаропонижающие средства эффективны при высокой температуре.

Ноги потеют и воняют: обращаться ли к врачам?

Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий.

Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

Фармакологические средства

Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

1. Паста Теймурова. Эффективна при борьбе с легким гипергидрозом. Способна дезодорировать, дезинфицировать и подсушивать дерму, благодаря содержащихся в ней окиси цинка, тальку и борной кислоте. Она редко вызывает раздражение, поскольку кожный покров на стопах толстый и грубый. Перед нанесением пасты, ноги необходимо вымыть и высушить. После смазки желательно посидеть 30 минут с вытянутыми нижними конечностями. Курс лечения составляет 1,5 месяца.
2. Формидрон. Прекрасное антисептик. Благодаря активному веществу – формальдегиду, он убивает бактерии и прекращает их размножение. Также подсушивает кожу, способствует уменьшению зловония. Препарат применяется в утренние часы. Стопы вымываются и высушиваются. Наносится формидрон с помощью ватного тампона. Акцент делается на пальцы. Используется два раза в день. При применении лекарственного средства требуется соблюдать осторожность. Содержащиеся в нем токсические вещества способны вызвать раздражение дыхательных путей.
3. Формагель также имеет в своем составе формальдегид. На вымытых и вытертых ногах мазь распространяется по стопам и между пальцами. Средство высыхает и образует пленку, которая выдерживается 30–40 минут, затем смывается водой. Результаты обработки держатся полмесяца, после чего процедура повторяется. Если потовыделение очень сильное, формагель используют до трех дней, в противном случае можно вызвать сухость и ожог кожного покрова. При аллергических реакциях на действующие вещества препарата и при открытых ранах, его использование запрещено.
4. Лавилин. В состав входят антибактериальные лекарственные растения и витамины, которые борются с бактериями и потливостью ног. Препарат впитывается в кожу и оказывает положительное действие в течение двух недель. Лавилин довольно экономичен. Одну баночку можно использовать весь год.
5. Борозил замедляет рост грибка и устраняет неприятный запах. Является очень популярным средством. Им можно обработать стопы или всыпать небольшое количество препарата в обувь.
6. Дрисол является антиперспирантом. Частое применение не рекомендуется, так как он способствует закупорке пор и потовых желез.
7. Уротропин призван лечить мочеполовые пути, но используется и при гипергидрозе. Препарат применяют вечером. Средство наносят на чистые, сухие ступни и распространяют между пальцами. Одеваются теплые носки. Утром уротропин смывается, кожный покров обработаются тальком. Если кожа очень чувствительная, средство разводят водой. Повреждения, грибок, ранки являются противопоказаниями к применению уротропина. Результат проявляется около месяца.
8. Присыпки. С помощью своих основных компонентов: крахмала, борной кислоты, талька, жженых квасцов пот абсорбируется, запах уходит. Присыпки могут использоваться в качестве профилактической меры против грибковых заболеваний стоп. Их можно наносить на дерму или засыпать в носки.

Гигиена

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

• ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
• тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
• применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Обувь и носки

Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

• каждый день одевать «свежие» носки;
• обувь должна быть соответствующего размера;
• время от времени необходимо стирать обувь;
• каждые несколько месяцев менять стельки или стирать их;
• обувь должна храниться в шкафах, которые хорошо проветриваются;
• использовать только качественную обувь и носки, желательно из натуральных материалов.

Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

Народные средства

Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течение 20 -30 минут.

Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки. Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

Срочные меры

Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

• использовать специальный дезодорант;
• протереть кожный покров спиртом;
• обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.

Профилактика потливости ног

1. Избегать стрессов.
2. Соблюдать гигиену.
3. Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
4. Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
5. Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
6. Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
7. Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.

Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

Дополнительная информация о гипергидрозе ног — в следующем видео.

Лечение потливости и запаха ног

Как избавиться от запаха в кроссовках в домашних условиях: обзор самых эффективных средств. Правила ухода за спортивной обувью.

Чаще всего повышенная потливость у детей вызывается физиологическими причинами и не представляет опасности. Если у ребенка потеют ноги, следует соблюдать…

Основные причины и способы лечения запаха ног у женщин. О каких заболеваниях и нарушениях в работе организма свидетельствует повышенная потливость…

Что такое дистальный гипергидроз и почему потеют руки и ноги у взрослых. Основные причины заболевания и способы лечения.

Что делать, если воняют ногти на ногах. Причины неприятного запаха, способы его устранения.

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от запаха в обуви, необходимо выявить и устранить причину проблемы. Предотвратить размножение патогенной флоры…

Как избавиться от потливости ног можно узнать, изучив причины данного расстройства и принципы лечения. Средства бывают косметические и аптечные, назначение…

Что делать если потеют ноги в обуви: если пахнет обувь, необходимо проводить периодическую её обработку и личную гигиену. При сохранении…

Если у ребенка пахнут ноги, следует посетить участкового педиатра и пройти обследования. Это позволит исключить системные заболевания. Если патологических причин…

Гипергидроз стоп следует отличать от повышенной потливости. У данных состояний различные причины возникновения и разная степень клинических проявлений. Пациенту с…

Дезодорант для обуви от запаха позволяет спортсменами и активным людям избавиться от потливости. Существуют различные формы выпуска средств. Рейтинг дезодорантов…

Как избавиться от запаха ног и потливости – актуальный вопрос для мужчин и женщин, страдающих от данного неудобства. Следует знать…

Почему ноги потеют и воняют, как в обуви, так и без неё. Что делать при появлении неприятного запаха, и как…

По каким причинам у грудничка потеют ручки и ножки. Когда это признак болезни, и какие исследования необходимы.

Ноги потеют и мерзнут – причины патологии, основные принципы ее лечения с использованием консервативной терапии и народных средств. Методы профилактики.

Потеют ноги и воняют, что делать и как правильно лечить

Потливость и отталкивающий аромат ног может не только приносить дискомфорт, но и являться причиной страхов, комплексов и неврозов. Человеку, страдающему повышенным потоотделением, постоянно кажется, что собеседники чувствуют неприятный запах и стараются отдалиться от него, в результате ему становится стыдно и неудобно, а нахлынувшее чувство волнения вызывает еще большее выделение пота. Что же делать, если ноги постоянно потеют и воняют? Существует множество эффективных способов решения деликатной проблемы.

Почему могут потеть ноги

Сам по себе пот не имеет запаха, неприятный аромат вызывают патогенные бактерии во время выделения продуктов распада. Если у человека сильно потеют и воняют ноги, причиной недуга могут являться несколько факторов:

• Наследственность.
• Неподходящая обувь.
• Носки, изготовленные из синтетического материала.
• Чрезмерная физическая активность.
• Превышение дозировки лекарственных средств.

Кроме этого активность потовых желез нередко вызывают различные патологии:

1. Грибок ногтей и стопы.
2. Сбои в эндокринной системе.
3. Панические атаки, стрессовые состояния или страхи.
4. Вирусные инфекции.
5. Кожные заболевания стоп.
6. Ожирение.
7. Патологии сердца и сосудов.
8. Изменения на гормональном уровне.
9. Сахарный диабет.
10. Онкология, сопровождающаяся постоянной утомляемостью, повышением температуры тела и проявлением гипергидроза.

Чем опасна повышенная потливость ног

Если ноги постоянно сильно пахнут и потеют, это может привести к различным патологиям:

• Кожные заболевания: возникновение бородавок, фурункулов, карбункулов и дерматозов.
• Микоз – грибковое заболевание ногтей и кожных покровов.
• Бромгидроз – устойчивый отталкивающий запах ног.
• Длительные напряженные состояния, стрессы.

Если потеют ноги у ребенка

Если у ребенка постоянно потеют ноги, это может быть вызвано следующими причинами:

• Сбои на гормональном уровне, особенно в подростковом периоде.
• Недостаточная гигиена.
• Бурная двигательная активность, ведь многие дети не любят сидеть на месте, им гораздо интереснее прыгать, бегать и играть.
• Чрезмерное укутывание, которым любят грешить заботливые бабушки и мамы. Несколько слоев одежды не дают кожным покровам свободно дышать, вследствие чего ноги начинают потеть.
• Различные патологии, наиболее распространенными являются: заболевания нервной системы, паразитарные инвазии и дефицит витамина D в организме.

Детская кожа чувствительна и нежна, поэтому строго не рекомендуется использовать сильные медицинские препараты, предпочтительнее будут народные домашние средства в виде ванночек с добавлением чайного гриба, черного чая и соли, применяемой в соотношении: 2 стакана столовой соли на 5 л теплой воды.

Правила личной гигиены

При проявлении чрезмерной потливости и запаха ног необходимо взять за основу правила гигиены:

• Мыть стопы 2-3 раза в день – утром, вечером и по возможности в дневное время.
• Использовать антибактериальное мыло, способствующее уничтожению микроорганизмов.
• Принимать контрастные души, включая поочередно горячую и холодную воду.
• Делать ванночки с добавлением лечебных растений.
• Каждую неделю очищать стопы с помощью пемзы, детям можно использовать мочалку с жестким ворсом.
• После мытья ног необходимо тщательно вытирать ноги полотенцем – излишняя жидкость на ногах создает благоприятную среду для болезнетворных бактерий.
• Надевать носки только на сухие и чистые ноги.

Уход за обувью

Нередко именно неправильный уход за обувью является причиной возникновения амбре. Необходимо, чтобы туфли, кроссовки или ботинки были удобными и соответствовали размеру ног. Летом рекомендуется носить открытую обувь или босоножки, чтобы не спровоцировать усиление секреции потовых желез.

При повышенной потливости ног следует 2-3 раза в день менять носки, а также регулярно мыть и проветривать стельки и обувь. Стирать носки нужно с изнаночной стороны, для усиления эффекта можно использовать специальные средства или отбеливатель.

Важно! После стирки необходимо, чтобы обувь была тщательно высушена – влажная среда способствует распространению бактерий, в результате чего ноги начинают потеть.

Что делать, если потеют и пахнут ноги

Двенадцать эффективных способов

Существует множество проверенных методов, как избавиться от сильного запаха пота:

1. Покупать обувь и носки только из натуральных материалов.
2. Через каждые 2-3 месяца менять стельки. Можно приобрести ароматизированные вкладыши для устранения противного запаха.
3. Использовать специальные дезодоранты и аэрозоли.
4. Применять лечебные ванночки.
5. Убрать из рациона питания жирные, жареные, копченые блюда, пряности, чай, кофе и газосодержащие напитки.
6. Счищать отмершие клетки эпидермиса с помощью пемзы либо жесткой мочалки.
7. Использовать подсушивающие средства: тальк, соду либо детскую присыпку.
8. Чаще пить зеленый чай, способствующий ускорению процессов метаболизма.
9. Стараться не поддаваться стрессам и переживаниям.
10. Регулярно подстригать ногти и делать педикюр.
11. Использовать кремы для ног от пота и запаха с дезинфицирующим и подсушивающим эффектом.
12. Присыпать ступни ног пудрой либо тальком перед тем, как надевать носки.

Ванночки для ног

Для избавления от пота и запаха ног применяются лечебные ванночки. Совершать водные процедуры следует 1-2 раза в течение одной недели – это поможет сузить поры, нормализовать функционирование системы потоотделения и устранить неприятные запахи.

Для достижения необходимого эффекта рекомендуется принимать ванночки с применением таких средств, как:

• Уксус – в тазик с горячей водой влить полстакана яблочного уксуса и пару капель эфирного масла тимьяна, держать ноги в воде 15 минут. Процедуру выполнять каждый день на протяжении одной недели.
• Сода – растворить в емкости с теплой водой 3 ст. л соды и перемешать, также можно добавить в воду несколько капель масла эфира: розмарина, лаванды либо чайного дерева.
• Черный чай – 2 пакетика следует залить 1 л горячей воды и прокипятить на водяной бане 15 минут. Держать ноги в теплом настое около получаса, курс лечения – 7 ежедневных процедур.
• Соль, разбавленная с водой в пропорции 2:5, процедуры нужно совершать 2 раза в день по 15-20 минут.
• Кора дуба, обладающая противовоспалительными и успокаивающими свойствами, – 30-40 гр. сырья заливается 1 л кипятка и настаивается около 10 минут, после чего ноги следует опустить в отвар на 20 минут.
• Фурацилин – растворить 2 таблетки в 2 л теплой воды, и погрузить ноги в тазик на 10-15 минут. При наличии ранок на коже рекомендуется добавить в ванну настой череды, календулы либо ромашки. Манипуляции нужно продолжать не более 14 дней, поскольку длительное применение может негативно сказаться на состоянии кожных покровов.

Ароматерапия

Хорошим средством от пота и запаха ног является ароматерапия. Данный метод поможет избавиться от головной боли, снять нервное напряжение, ликвидировать воспалительные процессы и убрать неприятные запахи. Эфирные масла можно наносить на кожу ступней или добавлять в лечебные ванночки. От потливости и резкого запаха ног лучше всего использовать масла бергамота, кипариса, лаванды, лимона, пихты либо чайного дерева.

Дезодорирующие средства

Наиболее эффективными средствами от неприятного аромата ног и потливости являются дезодорирующие спреи и кремы:

• Део-контроль – крем со смягчающим эффектом для стоп от пота и запаха, обладает подсушивающим, антисептическим и противовоспалительным действием, а также способствует регенерации кожных покровов.
• Средство от пота и запаха 5 дней в виде пакетиков с порошком. Содержимое следует засыпать в обувь перед выходом из дома в течение 5 дней, после чего ноги не потеют около 6 месяцев.
• Dufta – спрей для ног от пота и резкого запаха, содержащий только натуральные компоненты, поэтому подходит для использования беременным женщинам и детям.
• Dry Dry — специальный препарат в форме дезодоранта, направленный на блокирование потовых желез на месте воздействия. После применения антиперспиранта ноги перестают потеть в течение 3-7 дней.
• Лавилин – крем-дезодорант, не содержит спирта и солей алюминия и не вмешивается в деятельность потовых желез. Препарат не имеет запаха и поэтому подходит мужчинам, женщинам и подросткам.

Применение медицинских препаратов

Чем можно лечить неприятный запах и потливость ног известно каждому – конечно с помощью аптечных антибактериальных средств, к ним относятся:

• Формидрон – 10%-ный раствор формальдегида. Регулирует функционирование потовых желез, подавляет воспалительные процессы и предотвращает возникновение отталкивающего запаха. Спиртовой раствор применяется 1-2 раза в день на протяжении от 1 до 3 суток в зависимости от степени проявления симптомов. Препарат славится высокой эффективностью, однако использовать длительное время его нельзя – это может спровоцировать появление ожогов.
• Салицилово-цинковая мазь от потливости и удушливого запаха ног оказывает подсушивающее, антибактериальное и вяжущее действие, предотвращает развитие патогенных микроорганизмов. Препарат применяется 3 раза в день. После того, как ноги начинают реже потеть, мазь наносится 2-3 раза в течение одной недели.
• Борная кислота – эффективное средство от запаха ног при потливости. Проявляет противогрибковые, обезжиривающие, подсушивающие и антибактериальные свойства. Медикамент следует наносить на сухие чистые ноги, используя ватные диски. Ноги перестают потеть по завершении 7 дней.
• Теймурова паста – применяется при грибковых заболеваниях, опрелостях, проявлениях гипергидроза, а также для борьбы с повышенной потливостью, в этом случае медикамент нужно применять два раза в день, втирая в кожу ступней по 2-3 минуты.

Радикальные методы лечения

Ионофорез

Ионофорез представляет собой воздействие постоянного гальванического тока малого напряжения на организм человека, в результате которого происходит уменьшение выделения пота. Во время процедуры пациент опускает стопы в ванночку с водой и электродами, которые генерируют гальванический ток, при этом человек не чувствует боли, ощущается лишь легкое покалывание. Продолжительность одной манипуляции составляет около 20 минут.

Сеансы следует проводить ежедневно в течение 10-14 дней. Положительный результат сохраняется на протяжении 2-4 недель. Данный метод практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Ботулотоксин

Инъекции ботулотоксина блокируют передачу импульсов к потовым железам, в результате чего секреция сальных желез существенно снижается. Перед процедурой проводится проба Минора для выявления степени потливости и границ введения препарата, после этого кожу обрабатывают антисептическим раствором и ставят инъекции. Место введения укола нельзя массировать – это может привести к распространению токсина в соседние клетки.

Манипуляция длится около часа, после чего можно забыть о чрезмерном потоотделении на 6-8 месяцев. Спустя указанное время образуются новые каналы передачи сигналов, поэтому процедуру нужно будет повторить снова.

Лечение лазером

Лечение лазером проводится в стационарных условиях, во время операции лазерный луч направляется на потовую железу и разрушает ее. В результате под действием облучения погибает 70-80% потовых желез без возможности дальнейшего восстановления.

Несомненными плюсами лечения лазером являются:

• Надежность – обычно для достижения нужного эффекта достаточно одной манипуляции, но в некоторых случаях может потребоваться повторная процедура.
• Безболезненность – операция проводится под местным наркозом.
• Стерильность – тепло, исходящее от лазера, коагулирует кровеносные сосуды и снижает риски инфицирования до минимума.
• Скорость проведения операции – не более 30 минут.
• Быстрый период реабилитации.
• Отсутствие шрамов и ожогов после оперативного вмешательства.

Симпатэктомия

Симпатэктомия – радикальное решение, как избавиться от неприятного запаха и потливости ног навсегда, поскольку происходит полное удаление потовых желез и прекращение передачи импульсов по симпатическим волокнам.

Симпатэктомия может проходить в двух вариациях:

• Полное иссечение симпатического ствола – самый эффективный способ лечения потливости и запаха ног, восстановить волокно после операции будет невозможно.
• Клиппирование – пережимание нервного волокна с помощью специальной клипсы. При возникновении нежелательных эффектов клипсу можно будет снять.

Важно! Метод симпатэктомии следует применять лишь в крайних случаях, поскольку проведение операции может грозить серьезными осложнениями.

Народные рецепты

Чтобы ноги перестали пахнуть и потеть, рекомендуется воспользоваться рецептами народной медицины:

• Вставлять в межпальцевые промежутки по 2-3 березовых листика 2 раза в сутки.
• Нанести на стопы ног глицерин, после чего обработать подошвы настойкой йода. По окончании процедуры следует надеть носки.
• Размешать 1,5 ст.л. столовой соды в стакане воды. Накладывать примочки с полученным раствором ежедневно в течение 14 дней.
• Добавить в 5 л воды 3 столовые ложки крахмала, поставить ноги в тазик с раствором на 15 минут, после процедуры ноги вытирать не требуется.
• Обрабатывать ступни ног и пальцы 9%-ным уксусом с помощью ватных дисков.
• Перед сном насыпать в емкость борную кислоту и потоптаться на ней так, чтобы порошок пристал к кожным покровам подошв и попал в межпальцевые промежутки, после этого надеть носки. Лечебный курс составляет 10 процедур.

Методы профилактики

Чтобы защитить себя от проявлений потливости и противного аромата ног необходимо:

1. Каждый день мыть ноги дегтярным либо антибактериальным мылом.
2. Носить обувь из качественных материалов, подобранную по размеру и сезону.
3. Ежедневно проветривать обувь, а также стирать ее не менее 1 раза в месяц.
4. Регулярно подстригать ногти и очищать кожные покровы стоп с помощью пемзы.
5. При гипергидрозе принимать лечебные ванночки по 2-3 раза в неделю.
6. Носить открытые туфли либо босоножки летом.
7. Тщательно вытирать ноги после мытья, для этого необходимо выделить отдельное полотенце.
8. Чаще принимать контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду.
9. Сыпать в туфли тальк или специальные порошки для устранения запахов.
10. Своевременно лечить заболевания грибкового происхождения.

Для устранения резкого запаха и чрезмерной потливости ног необходимо определить причину неприятного явления: часто она заключается в несоблюдении правил гигиены, неправильном уходе за обувью и различных заболеваниях. Чтобы ликвидировать проявление гипергидроза рекомендуется принимать лечебные ванночки, использовать кремы, дезодоранты и аптечные средства. Если перечисленные методы не помогают, можно использовать радикальные методы лечения: ионофорез, инъекции ботулотоксина, проведение симпатэктомии и лечение лазером.