Разное

Потрескавшаяся сухая кожа – причины и лечение традиционными и народными средствами, рецепты, медикаментозная терапия, мази и крема, компрессы и ванночки, питание

Содержание

Трескается кожа на пальце руки около ногтя у женщин: причины и лечение

Нет такой девушки или женщины, которая не мечтала бы о красивых ухоженных руках. Однако внешний вид пальцев очень часто портят мелкие трещинки, находящиеся около ногтей. Главная опасность таких микротравм заключается в том, что каждая трещина – «ворота» для инфекции. Поэтому, если такая проблема возникает часто, ее нельзя игнорировать.

Трещины на пальцах возле ногтей

Если трескается кожа на пальцах рук около ногтей, это очень неприятно. С одной стороны, растрескавшийся кожный покров возле ногтей может показаться малозначительной мелочью, ведь такие трещины зачастую незаметны. Но, с другой стороны, если не решать эту проблему, она может привести к таким неприятным последствиям, как:

Сухость кожи на руках

  • Инфицирование мягких кожных покровов, прилегающих к поверхности ногтя;
  • Появление нарывов и абсцессов, образование гнойников;
  • Появление заусенцев;
  • Быстрое старение и огрубение кожи рук.

Для того чтобы не сталкиваться с этими опасными последствиями, следует ежедневно осматривать кожные покровы, прилегающие к ногтевой пластине. Если там заметны небольшие трещины, а кожа стала сухой и начала грубеть, следует обратиться к дерматологу. Возможно, для точной диагностики проблемы понадобятся полное обследование и сдача анализов.

Потрескавшаяся кожа в этих местах негативно влияет на состояние кутикулы. Кутикула пересыхает, во время ее отодвигания можно заметить болевые ощущения. Поэтому, если есть склонность к такой проблеме, для профилактики пересыхания кутикулы необходимо регулярно смазывать ее специальным маслом. Оно продается в аптеках и в косметических магазинах. Хорошо подходят для этой цели масло миндаля и средства по уходу, содержащие натуральный увлажняющий фактор.

Внешние причины

Справиться с внешними причинами высыхания и растрескивания кожных покровов гораздо легче, чем с внутренними, для этого достаточно нейтрализовать негативное влияние конкретных факторов. Но, если этот фактор снова начнет действовать на кожу, проблема сразу же возобновится. Внешние причины могут быть следующими:

  • Высокие или низкие температуры;
  • Царапины, ссадины или ушибы;
  • Ожоги;
  • Использование неподходящих средств по уходу.

На заметку. Выявить внутренние причины сложнее, так как они вызваны не внешними факторами, а сбоями в работе человеческого организма.

Резкие перепады температуры

Трещинки возле ногтевой пластины могут возникнуть, если часто мыть посуду или делать лечебные ванночки для рук в очень горячей воде. Во-первых, здесь играет роль повышенная температура жидкости. Во-вторых, сама по себе водопроводная горячая вода считается «технической», то есть содержит агрессивные химические вещества.

Внимание! Также кожа трескается в результате длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому перед пребыванием на солнце необходимо нанести на руки защитный крем со специальными фильтрами. Мороз и сильный ветер тоже способствуют растрескиванию нежной кожи рук.

Механические и термические травмы

На заметку.Проблема часто возникает после ожогов, когда под воздействием высокой температуры на коже возникают волдыри.

Потом эти волдыри лопаются, и кожные покровы, не выдержав натяжения, растрескиваются. Также трещины часто появляются после обрезания кутикулы и неправильного удаления заусенцев. Для профилактики кутикулу ни в коем случае нельзя обрезать, ее аккуратно убирают остро заточенной деревянной палочкой. Заусенцы осторожно срезают маникюрными ножницами, но не отрывают.

Неправильный или недостаточный уход за кожей

Перед тем, как приобретать средства по уходу, нужно правильно определить собственный тип кожи. Если она сухая, применение косметики для жирной или нормальной кожи приведет к еще большему высыханию и растрескиванию. Также не стоит слишком часто менять марку средства по уходу, один и тот же крем желательно использовать как минимум в течение месяца, чтобы кожа к нему привыкла.

Правильно определить собственный тип кожи

Бытовая химия

Пальцы очень часто грубеют и трескаются от частого применения современных средств для мытья посуды. Также крайне негативно влияет на состояние рук использование жидкости для снятия лака, содержащей ацетон.

Внимание! Способствует появлению трещин частый и продолжительный контакт с красками, растворителями, бензином.

Внутренние причины

Трещины на коже пальцев рук, их внутренние причины и лечение – серьезный вопрос, потому что в этом случае причины огрубения кожных покровов кроются в работе организма. Чаще всего это происходит, когда нарушается или замедляется обмен веществ. Также причинами могут быть:

  • Неправильное питание;
  • Сахарный диабет;
  • Паразиты;
  • Эндокринные патологии.

У женщин такое часто происходит в период беременности и менопаузы: кожа трескается, чешется и шелушится.

Авитаминоз

Недостаток витаминов А, Е и Д – наиболее частая внутренняя причина растрескивания кожных покровов на руках в районе ногтей. Для решения проблемы необходимо скорректировать рацион и принимать витамины или поливитаминные комплексы.

Заболевания

На заметку. Сухая кожа часто свидетельствует о таком серьезном заболевании, как сахарный инсулинозависимый диабет.

Поэтому, если внешних причин не выявлено, рекомендуется сдать кровь на сахар.

Гельминтоз

Если кожа становится грубой и трескается у детей и подростков, такое состояние часто связано с глистной инвазией. Присутствие в организме паразитов ухудшает работу иммунитета и ослабляет барьерные функции кожи. Чтобы решить проблему, необходимо избавиться от паразитов.

Нарушение работы щитовидной железы

На заметку. Если трескается кожа под ногтями на руках и очень сильно болит, это часто происходит из-за гормональных сбоев.

Например, такое часто случается при гипотиреозе – серьезном заболевании щитовидной железы. Для профилактики подобных состояний необходимо регулярно принимать препараты йода.

Способы лечения в домашних условиях

Справиться с растрескиванием в домашних условиях помогут наружные средства. Перед их применением необходимо убедиться, что отсутствует аллергия на компоненты, входящие в состав конкретного средства.

Ванночки

Ванночки для рук

Для приготовления лечебной ванночки необходимо взять 2 ст. л. картофельного крахмала и развести их в 1 л нагретой воды. В эту ванночку на 20 минут погружаются руки. Проводить процедуру нужно 2 раза в неделю в течение месяца.

Мази

На заметку. Эффективную мазь можно приготовить в домашних условиях.

Для этого необходимо взять 100 гр. нежирного натурального йогурта без вкусовых добавок и смешать его с 1 ст. л. лимонного сока. Полученная масса наносится на кожу возле ногтей и мягко втирается до полного впитывания. Применять ежедневно перед сном в течение двух недель.

Кремы

Можно купить в аптеке любое средство, содержащее пантенол. Эксперты утверждают, что лучшее средство для пересушенной кожи – крем «Бепантен». Он хорошо может смягчить кожные покровы и подходит не только взрослым, но и детям младшего возраста.

Лечение с помощью медикаментов

Если трещинки вызваны грибком, для лечения используются фунгицидные препараты. Чтобы снять кровоточивость, кожа вокруг ногтей обрабатывается медицинским клеем. Хорошо помогают мази «Спасатель» и «Солкосерил». «Спасатель» может также выпускаться в форме геля.

Решение проблемы в косметическом салоне

На заметку. В профессиональных салонах красоты для решения проблемы проводят процедуру кислотного пилинга.

Также практикуются методы парафинотерапии. Главный плюс салонных методов – быстрота действия и долгое сохранение результатов. Однако имеется и существенный минус – высокая стоимость.

Профилактика

Не обрывать руками заусенцы

Для профилактики растрескивания необходимо:

  • Правильно питаться;
  • Использовать подходящую косметику;
  • Правильно обрабатывать кутикулу;
  • Не обрывать руками заусенцы.

Также следует ежедневно ухаживать за ногтями и наблюдать за состоянием кожи рук рядом с ногтевыми пластинами.

Перед тем, как лечить потрескавшиеся пальцы, необходимо узнать, почему это происходит. Только после этого можно использовать какие-либо народные средства или аптечные препараты. Если причина не будет выявлена, трещины могут ненадолго исчезнуть, но потом они непременно появятся снова.

Внимание! Справиться с внешними причинами гораздо легче, чем со внутренними. Для диагностики причин желательно проконсультироваться со специалистом.

9 советов для тех, кто страдает от чрезмерной сухости кожи :: Инфониак

9 советов для тех, кто страдает от чрезмерной сухости кожиЗдоровье

Отшелушивающаяся кожа – это такое явление, которое способно, буквально, свести с ума любую женщину (да и некоторых мужчин!), так как сопровождается покраснениями, воспалениями и зудом. И хотя само по себе это явление не является чем-то уж очень серьезным, но внешний вид кожи действительно удручает и даже бесит. Иногда, чтобы справиться с этой проблемой, достаточно нанести на кожу слой увлажняющего крема. Но это помогает далеко не всегда. Конечно, в случае каких-либо осложнений следует обратиться в клинику к дерматологу. Если же никаких осложнений не наблюдается, то прежде чем бежать к дерматологу, рекомендуем попробовать следующие 10 рецептов для сохранения здоровой кожи.

1. Мыло – на полку!

Вы все еще моете свою сухую кожу водой и мылом? Тогда знайте, что при этом вы смываете с нее не только отмершие клетки и грязь, но и натуральные защитные масла. Такую кожу необходимо отмывать очистительными кремами, мягкими очищающими средствами, гелями с увлажнителем для душа или для ванны, но никак не твердым мылом! Вы должны ощущать мягкость и гладкость своей кожи после мытья в душе, но никак не сухость или натянутость. "Используйте для мытья кожи продукты, которые не отличаются резким запахом, не обладают поверхностной активностью, и которые характеризуются нейтральным показателем кислотности Рн", - советует доктор науки и дерматолог из штата Флорида, Соединенные Штаты Америки, Моника Биди (Monica K. Bedi) . Каким образом выбрать наиболее подходящее средство для мытья кожи? Определить это можно экспериментальным путем, или посоветовавшись с дерматологом. Кстати, если вы хотите снять воспаление с некоторых участков кожи, воспользуйтесь алоэ или теплым раствором овсяной муки и воды.

2. Используйте увлажнители и масла, чтобы поддерживать естественную влажность кожи.

Что делать, если вы не хотите отказываться от привычной вашему телу марки любимого мыла? По мнению дерматолога Моргана О’Донахью (Morgan P. O’Donoghue) , примерно, в 75-ти процентах случаев проблема сухой кожи может быть решена при помощи одного простого шага: "После купания в теплой воде немедленно нанесите на свою кожу увлажняющий крем, чтобы удержать влагу на поверхности клеток, а затем дайте ей высохнуть самостоятельно". В этой ситуации лучше, чем лосьоны, действуют так называемые жирные крема. В любом случае, следует выбирать косметику с увлажняющим эффектом. Если же ваша кожа крайне сухая, можно воспользоваться детскими маслами, миндалевым маслом или маслом с витамином Е, втирая это масло в тело сразу же после душа, во влажную кожу. Масла характеризуются большей способностью удерживать влагу, предотвращая ее испарение с поверхности тела. Также необходимо один раз в день умывать свое лицо – утром или вечером. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы держать его в чистоте и сохранять необходимый уровень натуральных масел в коже. Если же такая процедура не дает ощущения свежести вашему лицу, ополаскивайте его холодной водой по утрам, а на ночь используйте какое-нибудь косметическое очищающее средство.

3. Следите за влажностью воздуха в вашем доме.

Перво-наперво следует помнить о том, что температура воздуха в жилом помещении должна находиться в пределах от 20-ти до 24-х градусов Цельсия. При этом влажность должна быть на уровне 40-50-ти процентов, что помогут обеспечить специальные переносные увлажнители воздуха. Для увлажнения небольшого жилого помещения можно использовать специальные настольные увлажнители, которые используются только для одной комнаты. Необходимо помнить, что такие увлажнители требуют частого заполнения водой – иногда до нескольких раз в день. Также эти увлажнители надо тщательно очищать, чтобы не допустить образования в резервуаре плесени и различных бактерий. Такой увлажнитель можно установить в спальне, чтобы он приводил в норму влажность воздуха в этом помещении, пока вы отдыхаете. Если же вы страдаете от чересчур сухой кожи, или живете в условиях крайне засушливого климата, лучше серьезно подумать над установкой специального увлажняющего устройства, которое встраивается в отопительную систему, или в систему кондиционирования воздуха. Конечно, такой увлажнитель обойдется вам гораздо дороже, но оправдает свое существование при последующем длительном использовании.

4. Носите одежду, сшитую из дружественной для вашей кожи ткани.

Что имеется в виду под "дружественной тканью", спросите вы? Конечно, не та ткань, которая приветствует вас по утрам дружеским рукопожатием, а которая, облегая ваше тело, позволяет вашей коже дышать. Как правило, речь идет о тканях на натуральной основе, таких как хлопок или шелк. Но даже если вся одежда в вашем гардеробе выполнена из натуральных тканевых материалов, следует помнить о правильном уходе за ней, который позволит также сохранить здоровье вашей коже. Речь идет о том, что при стирке такой одежды вам не следует пользоваться сильно пахнущими стиральными порошками. Лучше всего воспользоваться средством, которое не содержит всяких пахнущих добавок, так как это поможет сохранить надолго первоначальную структуру ткани, из которой сшита ваша одежда, и не приведет к последующему раздражению кожи при соприкосновении этой ткани с телом.

5. Бегите из-под солнца!

Выражаясь образным языком, нам следовало бы не искать место под солнцем, а наоборот – пытаться убежать из под него. Помимо иссушения кожи, морщинок, покраснений и волдырей, вредно воздействующий на кожу спектр солнечного излучения способен вызывать даже такое страшное заболевание, как рак кожи. Именно поэтому необходимо помнить о нанесении в достаточном количестве на кожу солнцезащитного крема примерно за 30 минут до выхода на улицу, даже если речь идет о туманном или облачном дне. При этом необходимо помнить, также, и о коже ваших ушей, ладоней и задней части шеи. Солнцезащитными кремами следует пользоваться на регулярной основе. Если же вы не разбираетесь в ассортименте представленных на витрине кремов от солнца, то вам следует выбирать те, которые содержат оксид титана, оксид цинка и характеризуется солнцезащитным фактором не меньше 15-ти. Обратите внимание и на вашу косметику, так как многие увлажняющие крема содержат, также, и солнцезащитную составляющую. Таким образом, вы убиваете двух зайцев сразу: и кожу увлажняете и от солнца защищаетесь. Также необходимо помнить о том, что следует избегать прямого воздействия солнечных лучей, особенно в послеобеденное время. Если же вам просто необходимо находиться длительно на улице, воспользуйтесь шляпой с широкими полями.

6. И снова о пользе питания для вашей кожи.

Самой лучшей диетой для вашей кожи (как и для всего остального организма), является рацион, богатый овощами, фруктами, блюдами из хлебных злаков и семян, а также орехами. Определенные продукты обладают некоторыми компонентами, способными благотворно повлиять на цвет вашего лица. Скажем, в авокадо содержится ниацин (никотиновая кислота), которая обладает противовоспалительным эффектом. Употребляйте в пищу желтые и оранжевые фрукты и овощи, такие как морковь, дыня и абрикос, которые содержат очень много полезных для здоровья антиоксидантов и витамин А, борющийся со свободными радикалами ответственными за старение организма. Если же вам никак не удается сбалансировать ваш рацион питания, рекомендуем использовать поливитаминные препараты, которые следует принимать каждый день. Следует, также, ограничить себя в потреблении алкоголя и кофеина, так как они являются мочегонными средствами и приводят к выведению жидкости и полезных минералов из клеток кожи.

7. Ведите здоровый образ жизни в целом!

Специально для тех, кто еще продолжает это делать – не курите! Помимо всех очевидных неудобств от курения, а также огромного риска всем известных заболеваний, курение негативно влияет на вашу кожу. Никотин приводит к сужению кровеносных сосудов, включая и крошечные капилляры, которые питают нашу кожу. Последствия этого сужения заключаются в том, что клетки нашей кожи недополучают кислород и питательные вещества, в которых они крайне нуждаются. Также необходимо помнить о важности крепкого и здорового сна в нашей жизни, во время которого клетки вашей кожи отличным образом восстанавливают себя сами. И, конечно, не стоит забывать о необходимости ежедневных физических упражнений, которые способствуют нормальной циркуляции крови и благоприятствуют кровотоку во все части вашего тела.

8. Не допускайте сухости ступней ног!

Стоит отдельно коснуться такого важного момента, как здоровые ступни. Известно, что сухая потрескавшаяся кожа на ступнях может стать причиной крайне опасных для здоровья человека последствий. С учетом того, что наша обувь полна различных бактерий, и эти бактерии способны через миниатюрные трещинки на стопах и пятках проникнуть в нашу кровь, вызывая ее заражение, этот вопрос действительно заслуживает особого отношения. Как уже говорилось выше, низкая влажность помещений лишает кожу ее натурального липидного слоя, который защищает тело от испарения влаги. Получается определенный замкнутый круг. Чтобы компенсировать недостаток влаги в воздухе, рекомендуем на ночь нанести на ваши потрескавшиеся ступни толстый слой увлажняющего крема, обуть хлопчатобумажные носки и оставить так до утра. Процедуру следует периодически повторять. В особо тяжелых случаях, когда кожа ступней ног отличается крайней степенью сухости, следует нанести на ваши ступни жирный лосьон, затем завернуть ноги в пленку для заворачивания продуктов, надеть носки и оставить так на пару-тройку часов.

9. Что делать, если ни один из советов не помог?

Если ни один из вышеизложенных советов не помог справиться с сухостью вашей кожи, тогда вам остается только обратиться к дерматологу, который проведет более тщательное обследование для выявления всех симптомов. Это поможет, также, выявить и причины чрезмерной сухости кожи вашего тела. К примеру, причиной зудящей, красной, отшелушивающейся кожи может являться такое заболевание, как диабет. Также причиной может быть заболевание щитовидной железы, болезни почек или печени, а также некоторые виды рака, к примеру, лимфома (название опухолей, исходящих из лимфоидной ткани). Итак, вам следует в обязательном порядке обратиться к врачу, если:

-- Несмотря на все ваши приложенные усилия и примененные в данной статье способы увлажнения, состояние вашей кожи не изменилось к лучшему.

-- Если сухость и зуд кожи настолько ощутимы, что мешают вам заснуть.

-- Если у вас появились открытые ранки, нагноения и другие явные признаки инфекции, вызванной расчесыванием кожи.

-- Если кожа отшелушивается большими хлопьевидными кусочками.

Что делать если очень сухие руки и потрескалась кожа в домашних условиях

Сухая кожа на руках – явление довольно частое. Причём страдают от сухости кожи кистей, как женщины, так и мужчины. С этой проблемой можно и нужно бороться. На ранних стадиях она устраняется довольно легко, на тяжелом этапе – потребуется длительное лечение. Самое главное – правильно определить проблему появления сухости кожи рук.

Сухость кожи рук

Кожа дана человеку для того, чтобы окружающая среда не оказывала негативного воздействия на внутренние органы и системы человека. За кожей разных частей тела проводится различный уход. Кожа рук очень часто сохнет из-за того, что в ней нет такого количества сальных желёз, как на других частях тела. Вследствие того, что дерма верхних конечностей, в основном, открыта, на неё производится больше влияния внешних факторов.

Сухая кожа рук это проблема для многих

Признаки сухости

Сухость кожи может выдать себя по таким признакам:

  • Самым первым признаком является шелушение кожи. Мелкие чешуйки отмерших клеток отстают от эпидермиса и осыпаются при различных движениях руками и пальцами. Слой дермы под отмершими клетками не успевает создать себе защитную пленку, в следствии чего, если не начать решать проблему, она может только усугубиться. На этой стадии можно обойтись масками для кистей и кремом, обладающим питательными и защитными свойствами.
  • Раздражение. На коже появляются мелкие прыщи, похожие на потницу, или крапивницу. Игнорирование этой проблемы может привести к появлению трещин и язв.
  • Покраснения. Дерма покрывается пятнами красного цвета, которые могут находиться на любом месте эпидермиса на кистях. Покраснение возникает из-за того, что кожа истончается, и капилляры становятся ближе к поверхности. При длительном игнорировании проблемы дерма может шелушиться и лопаться на местах истончения.
  • Жжение и боль. Если сухость задела не только верхние слои дермы, но и средние, на коже появляются микротрещины, которые задевают нервные окончания, вследствие этого появляется болевой эффект.

Основные причины

Причинами сухости кожи может служить множество факторов, основными из которых являются: 

  • Контакт с бытовой химией без защитных перчаток;
  • Выход в ветреную погоду без нанесения слоя защитного крема или без перчаток;
  • Индивидуальные особенности дермы. На верхних ее слоях, как правило, липидный слой меньше, соответственно, она больше подвержена воздействию внешних факторов и процессам старения;
  • Заболевания дерматологического и генетического характера. В таком случае болезнь протекает под наблюдением специалиста.

    С различными видами бытовой химии мы сталкиваемся практически ежедневно, и большинство из этих веществ могут вызывать аллергическую реакцию

Заболевания, вызывающие сухость

Заболевания, которые вызывают сухость дермы, имеют хронические течения и острые. Если кожа на руках очень сухая – это признак наличия заболевания кожных покровов кистей, самыми распространёнными  из которых  являются:

  1. Аллергический дерматит. Проявляется повышенной сухостью рук и высыпаниями на дерме. Может приобретать тяжёлую форму, которая причиняет дискомфорт пациенту. Возникает вследствие пищевых отравлений, нарушения обмена веществ, контакта с больными людьми.

    Аллергический дерматит

  2. Грибковые заболевания. При инфицирования человека грибком эпидермис начинает грубеть, меняется его цвет, проявляется сухость, вследствие которой загрубевшие участки могут потрескаться, причём трещины могут быть достаточно глубокими и вызывать сильные болевые ощущения, так как задевают много нервных окончаний.

    Кандидоз

  3. Экзема. Хроническое заболевание дерматологического характера, которое идентифицируется по сильному воспалению верхнего слоя кожи, зуду, шелушению и т.д. Чаще всего это генетическое заболевание. Обострение характеризуется появлением трещин на суставах пальцев кистей, на сгибах рук, которые начинают сильно чесаться. Это заболевание лечится исключительно под наблюдением врача-дерматолога.

    Экзема

  4. Нейродермит. Возникает в результате аллергической реакции, которая совпадает с расстройством нервной системы. Самым ярким симптомом нейродермита является повышенный зуд на фоне очень сухой кожи. Болезнь, протекающая в тяжелой форме, может оставить следы на эпидермисе в виде пигментных пятен.

    Нейродермит

  5. Псориаз. Одно из самых тяжелых заболеваний хронического типа, выражается в повышенной сухости кожи и очень быстром отмирании клеток верхнего ее слоя. Причину, вызывающую это заболевание, не могут определить до сих пор. Помимо сухости и стянутости эпителия, псориаз может способствовать покрытию всего тела небольшими язвами, которые вызывают сильнейший зуд. Кожа начинает трескаться и болеть на месте поражения.

    Псориаз

Сезонный уход за кожей рук

Уход за дермой кистей должен осуществляться на протяжении всего года. Лучше несколько раз в неделю выделять время для профилактики кожных заболеваний, чем потом потратить месяцы на восстановление кожного покрова.

При отсутствии проблем с кожными покровами достаточно будет приобрести сыворотку для кожи и питательный крем. Кремом можно пользоваться в течение дня, сыворотку следует наносить утром и вечером. Если проблемы уже начались, то необходимо сдать комплекс анализов и обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.

Кожа на руках очень нежная и ей необходим постоянный уход

Помимо внешнего ухода за эпидермисом, следует помнить, что красота и здоровье кожи начинаются внутри организма. Эпителий очень чувствителен к нарушению обмена веществ, неправильному питанию, дисфункции некоторых органов и систем человека.

Также следует помнить о неизбежном старении кожных покровов и потере их эластичности. Для поддержания эластичности следует делать компрессы и ванночки для рук, растирать дерму эфирными питательными маслами, проводить массаж рук. Также в любое время года при контакте с химическими веществами следует одевать перчатки.

Ванночки для рук

Ванночки для рук бывают нескольких типов:

  • Смягчающие;
  • Увлажняющие;
  • Питательные.

Самые распространённые процедуры для верхних конечностей – ванны из парафина. Дело в том, что парафин обладает свойствами сохранения тепла. Он отлично увеличит приток крови к верхним слоям эпидермиса, восполнит недостаток влаги в клетках кожных покровов, восстановит обменные процессы и т.д.

После окончания парафиновой процедуры кожа рук становится очень нежной, практически детской

Для проведения процедуры понадобится косметический парафин в количестве 2 кг и емкость с водой. Температура воды должна быть около 40 градусов. Растворённый на водяной бане парафин смешивается с водой, в смесь опускаются руки и через несколько секунд вынимаются. Через 15 секунд их можно опустить в раствор вновь. Так следует сделать 8 раз. После этого руки покроются толстым слоем воска, на них рекомендуется надеть перчатки. Через 20 минут перчатки снимаются, воск удаляется с поверхности кожи, кисти смазываются питательным кремом. Эту процедуру рекомендуется проводить два раза в месяц. В период частых и резких смен температурного режима количество процедур в месяц можно увеличить в два раза.

Для увлажнения эпителия очень зарекомендовали себя ванночки с глицерином. Благодаря тому, что глицерин обволакивает кисти тонкой планочкой, он не дает испаряться влаге, которая присутствует в кожных покровах.

Обратите внимание! Глицерин нельзя использовать в чистом виде, так как это трёхатомный спирт, он может негативно воздействовать на дерму, вплоть до появления ожогов. Но, если придерживаться правильных пропорций, глицерин можно растворить в воде, восстановить кожные покровы и защитить их от агрессивного воздействия внешней среды.

Для приготовления ванночки для рук с глицерином понадобится глицерин в количестве 1 ст. л., нашатырный спирт в количестве 1 ст. л. и 1,5 литра воды. Все ингредиенты перемешиваются, в полученную смесь погружаются руки на 15 минут. После окончания процедуры на руки достаточно нанести питательный крем.

Глицериновые ванночки с содой и йодом позволяют укрепить ногти

Народные средства

Можно проводить процедуры по уходу за эпидермисом рук в домашних условиях с помощью народных рецептов? У наших предков не всегда была возможность тратить время на салоны красоты, поэтому в случае возникновения проблем с верхним слоем эпителия приходилось спасаться в домашних условиях. Во времена тотального дефицита, когда косметические средства было трудно достать, на помощь приходили рецепты на основе трав.

Маски

Маски для рук – это не одноразовая процедура, а достаточно долгий комплекс профилактических мер. Поэтому рекомендуется выделить 20 минут в день три раза в неделю для того, чтобы уменьшить вероятность возникновения повреждений кожных покровов. Одной из самых распространённых масок для рук является медовая. Мёд давно известен своими целебными свойствами, поэтому применять его можно как в профилактических целях, так и при лечении заболеваний. Для приготовления маски следует взять 1 ст. л. меда и несколько капель лимонного сока. Ингредиенты надо смешать и нанести полученную смесь ровным слоем на руки. Сверху одеть целлофановые перчатки. Больший эффект можно наблюдать, если наносить маску на ночь и оставлять до пробуждения.

Маски для кожи рук восстанавливают красоту и молодость ручек

Компрессы

Самыми эффективными компрессами для рук являются компрессы из любого растительного масла. Для приготовления компресса понадобятся отрез марли и 20 грамм растительного масла, подогретого на водяной бане. Марля пропитывается тёплым маслом, накладывается на поверхность кистей, после этого на руки одеваются целлофановые перчатки. Масло очень хорошо смягчает эпидермис, восстанавливает водный баланс, затягивает микротрещины. Компресс следует оставлять на руках на срок не более 30 минут. После этого перчатки и марля убираются, руки промываются тёплой водой и смазываются питательным кремом.

Можно при приготовлении компресса к базовому маслу добавить несколько капель эфирного масла для приятного аромата

Правила питания при сухости кожи

Сухая кожа рук что делать? При сухости кожных покровов рук, вместе с восстановительными или профилактическими процедурами, рекомендуется следить за питанием. Правильное питание и хороший обмен веществ – залог здоровой и чистой кожи не только на руках, но и по всему телу. Самым главным правилом питания при склонности к сухой коже на конечностях является сбалансированный и регулярный рацион.

Также следует соблюдать правильный питьевой режим. 2,5 литра выпитой воды в день поможет нормализировать водный обмен на всех слоях кожи. Пить следует чистую воду.

Важно! Соки, компоты и супы – это жидкости, вода – это вода.

Пища должна быть богата белком. Рекомендуется исключить из рациона кофе и продукты, в составе которых содержится белый сахар. Кофе и сахар вступают в реакцию с внутренними органами, замедляют выработку коллагена и эластина, которые сохраняют молодость и эластичность эпидермиса.

Для кожи полезны витамины А и Е, которые содержатся в таких продуктах:

  • Красная рыба;
  • Морковь;
  • Шпинат;
  • Тыква;
  • Брокколи;
  • Петрушка;
  • Томаты и т.д.

Не следует забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе. Даже если на улице зима, и температура воздуха минусовая, прогулки все равно следует осуществлять. Но рекомендуется одевать перчатки, кожу смазывать защитными кремами.

Нужно любить свои ручки и заботиться о них независимо от времени года

Профилактические меры

Из профилактических мер можно выделить самые основные:

  • Любой контакт с бытовой или какой-нибудь другой химией должен производиться только в перчатках. Это первое правило здоровой кожи рук, потому как пересыхание эпидермиса от моющих средств – самая основная проблема большинства женщин, страдающих от стянутости эпителия.
  • В морозную и ветреную погоду следует пользоваться тёплыми перчатками. Даже если температура на улице чуть выше 0 градусов, перчатки нужно не просто иметь при себе, а на кистях рук, это поможет дерме не краснеть от агрессивного влияния окружающей среды.
  • Врачи-дерматологи рекомендуют наносить питательный крем на кожу рук после каждого их мытья, потому как с мылом человек смывает защиту верхнего слоя эпидермиса. Поэтому не стоит пренебрегать разнообразными кремами для рук.

Важно знать, что здоровые руки – это чистые руки. Любая грязь способствует развитию дерматологических заболеваний, также именно грязные руки приводят к грибку. Поэтому, если нет возможности помыть руки с мылом, рекомендуется приобрести специальный антисептик для рук. Он хорошо очищает поры кожи, не пересушивая ее.

Трескается и шелушится кожа на пальцах ног: ТОП методов лечения

Из-за негативных факторов окружающей среды наша кожа подвергается разным заболеваниям. Одним из таких заболеваний является дерматит. Кожа в некоторых частях может трескаться.

Чаще всего это можно наблюдать на пальцах ног. Эта проблема вызывает не только косметический, но и физический дискомфорт. Особенно часто эта проблема проявляется в летний период.

В условиях профилактики нужно выбирать правильную обувь, лучше носить открытую обувь, это предотвратит излишнюю потливость ног. Не маловажно в период лечения правильно питаться, мыть ноги несколько раз в день, выбирать носки из натуральных материалов и т.д.

Кожа на пальцах ног трескается


Никого сейчас не удивить проблемой с чрезмерной сухостью и обезвоживанием кожи тела, в следствии чего и трескается кожа на пальцах ног у взрослых и детей. Пик проблемы припадает на летний период, когда жаркий и сухой воздух витает вокруг, и заставляет испариться даже самые глубокие частички влаги, находящиеся в кожном покрове.

Именно поэтому можно понять почему трескается кожа между пальцами на ногах ведь она практически полностью лишена влаги. Хотя, сухость одно дело, а грибок совсем другое. Если речь идёт конкретно про микоз (грибок кожи), тогда ситуация с сухостью лишь способствует его прогрессии, но не является причиной его возникновения.

Бактерии есть на коже ног всегда, но при перегреве или переохлаждении стоп, а также в процессе носки узкой душной обуви, грибок ноги начинает свою активизацию. Именно из-за эпидермофитии (микоза) трескается кожа между пальцев ног и вокруг них, особенно под ногтями.

Причины появления трещин


Трещины на пальцах и ступнях могут появиться в результате:

  1. Ношения неподходящей обуви (тесная или широкая обувь из материалов, не позволяющих коже дышать, что провоцирует нарушение микроциркуляции).
  2. Грибка (частое явление при несоблюдении правил посещения общественных бань, бассейнов).
  3. Атеросклероза (кожа истончается, повреждается по причине застоя крови).
  4. Больные сахарным диабетом страдают сухой, потрескавшейся кожей ног.
  5. Неполноценного питания, авитаминоза.
  6. Пренебрежения гигиеной, увлажнением.
  7. Механических повреждений (кожа грубеет от хождения босиком, непрофессионального педикюра).

Причины у детей

Особенно внимание следует уделить проблеме, если трескается кожа на пальцах ног у ребенка ведь детский организм еще формируется, а значит он не готов на столько активно противостоять грибку кожи стоп как взрослый. Правда зачастую у детей причина трещин на стопах не из-за грибка.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Как правило причиной агрессором выступает аллергия: это и пищевой раздражитель аллерген, и предметы косметики или личной гигиены в виде мыла или геля для душа, и вплоть до стирального порошка, который попросту может не принимать кожа ног.


Помимо всех указанных причин, не забывайте про активное развитие организма ребенка и его потребность в микроэлементах и витаминах, при нехватке которых кожа ног будет трескаться, шелушиться и облазить не менее активно, чем от микоза.

Причины у взрослых

У взрослого всё слегка иначе, ведь организм сформирован и баланс всех элементов уже давно установлен, а чего не хватает, активно вбирается с пищей. Но момент сухости кожного покрова, с легкостью мог бы объяснить почему на большом пальце ноги трескается кожа.

Такая проблема очень легко решаема, необходимо обеспечить ногам должное увлажнение аптечным кремом на косметических маслах и с витаминами. А после ванных процедур удалять ороговевшие частички кожи пемзой, для более скорой регенерации новых клеток кожи.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Зачастую причины почему трескается кожа на пятках у женщин кроются в образе жизни и поведении оных. К примеру, если женщина пребывает на диете или ограничивает полноту рациона своего питания из-за нежелания поправиться, тем самым она ограничивает поступление в организм витаминов А и Е, без которых и начинает трескаться кожа.

Кроме того, обилие косметических средств которые любят использовать девушки, могут пересушить кожу ног и вызвать сухость и в последствии трещинки эпителия. Приблизительно по таким же причинам трескается кожа на пятках у мужчин правда кроме указанных выше факторов, стоит добавить более высокую физическую нагрузку в процессе работы в течении дня.

А также неразборчивость в питании, заставляет принимать дополнительный комплекс витаминов для профилактики, чего мужчины обычно делать не привыкли, потому и обретают подобную кожную проблему быстрее женщин.

Особенности локализации


От места, на котором лопнула кожа, зависит то, сколько времени потребуется на заживление. Дольше заживает трещина возле опухшего или огрубевшего мизинца, его нужно лечить комплексно: мазать кремовыми продуктами с антисептическими свойствами.

Большой палец

Негативное влияние окружающей среды и разрушают верхний слой эпидермиса. По причине потери эластичности трескается кожа на пальцах ног, образуя глубокие и болезненные раны. Обувь из искусственных материалов, синтетические носки и колготки вызывают повышенную потливость, возникают опрелости.

Это повторяется, нарастает утолщение из сухой кожи, которая трескается, вызывает болезненные ощущения при ходьбе. Для большого пальца угрозу представляют «вьетнамки» – разновидность тапочек, которые держатся на ноге за счет крепления между пальцами.

Такое приспособление может натирать, а при длительном ношении появляются мозоли, трещины. Повреждения становятся оптимальным местом для скопления патогенных микроорганизмов.

Чаще грибковая инфекция поражает межпальцевую область. Кожа краснеет, облезает, появляются зуд и неприятный запах.

Мизинец

Часто возникает трещина под мизинцем на ноге, он страдает от ушибов и повреждений. Мизинец опухает, в трещинки может попасть грибок, который при отсутствии лечения распространяется по всей стопе, создавая неприятные ощущения в виде жжения.

Другие пальцы

Указательный, средний и безымянный не защищены от случайных ударов. Невнимательность к небольшим ранкам, сухости и шелушению приводит к тому, что подушечки и фаланги могут треснуть.

Повреждения возле ногтя указывают на наличие грибковой инфекции, которая заставляет чесаться и переживать за других членов семьи, заболевание заразно и легко передается через общие предметы пользования.

Трещины на сгибах и на внутренней стороне требуют особого лечения по причине труднодоступности. Постоянное трение и механическое воздействие при ходьбе мешают быстрому заживлению. Необходим особый способ для избавления от проблемы.

Исцеление треснувшей кожи


Любая серьезная проблема, связанная с растрескавшейся кожей стопы, не может решаться самостоятельно. Особенно, если у истоков стоит грибковая инфекция, некоторые виды которой после попадания в кровеносную систему способны нанести серьезный, порой необратимый вред здоровью.

Исцеление более «простых» случаев нередко заключается в следующих моментах:

  • Смена обуви. Тесные и влажные ботинки, кеды, не позволяющие дышать коже, деформируют мизинец и большой палец, а также становятся идеальной средой для развития микоидов. Правильный выбор: натуральные материалы в холодное время года и открытая обувь – в теплое.
  • Тальк. Обязательное для применения средство с широким спектром действия. В случае, когда трескаются участки кожи пальцев ног, и нет возможности залечить повреждения кожи – тальк не позволит инфекции проникать внутрь ранок. Еще он отлично защищает от трения.
  • Питание сухих омертвевших участков. Если кожа потрескалась из-за нарушения липидно-водного баланса его можно восстановить при помощи увлажняющих средств. Существует множество эффективных аптечных препаратов, отличным средством считается оливковое масло.
  • Витамин А. Авитаминоз в целом и нехватка упомянутого витамина нередко бывают одной из основных причин аномальной сухости эпидермиса.

Для лечения практикуется прием мультивитаминных комплексов, а также втирание витамина А, предлагаемого в капсулах, как наружного местного средства.

Методы лечения


Любую проблему лучше решать на начальном этапе. При первых признаках трещин нужно обратиться к врачу-дерматологу, который поставит точный диагноз и назначит поэтапное лечение:

  1. Установление и устранение причины возникновения.
  2. Снижение механического воздействия на проблемный участок (порекомендует носить мягкую и удобную обувь из качественных материалов, препятствующую появлению опрелостей).
  3. При грибковых поражениях дерматолог выписывает лекарственные средства (Экзодерил, Миконазол), которые комплексно воздействуют на очаг воспаления и устраняют сопутствующие симптомы.
  4. При наличии гнойных воспалений проводится терапия с антибиотиками.
  5. Нанесение мазей заживляющего типа на основе Пантенола, геля Солкосерил или бальзама Шостаковского.
  6. Использование защитных пластырей, супинаторов.
  7. Соблюдение гигиены с антибактериальными средствами, требуется насухо вытирать ноги промакивающими движениями и наносить увлажняющие крема.
  8. При глубоких трещинах может потребоваться аппаратная обработка.
  9. Назначается сбалансированная диета, чтобы восполнить нехватку витаминов.

Лекарственные средства имеют противопоказания, перед использованием при беременности следует проконсультироваться со специалистом.
У диабетиков схема лечения отличается от традиционной тем, что категорически нельзя держать ноги в горячей воде. Только теплая вода с добавлением масла СикстуМед, обладающего противомикробным действием.

Полученный раствор бережно очистит кожу от загрязнений и улучшит доступ для лечебного воздействия бальзама этой же марки, направленного на устранение грибка, увлажнения и заживления.

Нежной и чувствительной коже ребенка образовавшиеся трещинки могут доставить сильную боль, нужно своевременно принять меры и смазывать поврежденный участок препаратами на основе Пантенола (Бепантен, Декспантенол), которые ускоряют процесс регенерации и облегчают состояние.

Обзор эффективных препаратов


Терапевтическое лечение стоп ребенка в домашних условиях может производиться только в тех случаях, если доктором педиатром исключено наличие опасных заболеваний.

Наиболее простыми методами лечения является использование аптечных и косметологических средств. По отзывам родителей, особой популярностью пользуются следующие препараты.

Бепантен

Мазь Бепантен является эффективным препаратом для обработки даже у новорожденных детей. Активный компонент средства – декспантенол оказывает противовоспалительное, антибактериальное и ранозаживляющее действие.

Вещество ускоряет обменные процессы в тканях, увлажняет сухие участки, питает поврежденные поверхности. Использование мази в профилактических целях не позволит коже лопнуть.

Левомиколь

Препарат Левомиколь комбинирует антибиотическое средство и специфический иммуностимулятор. Обеззараживает треснутое место и стимулирует клетки тканей кожного покрова к быстрой регенерации. Допустимо использование даже при гнойных выделениях.

Солкосерил

Препарат Солкосерил разработан как мощный регенератор клеток при условиях обратимых повреждений. Экстракт крови телят, освобожденный от белка, ускоряет процесс метаболизма. Применение средства позволяет быстро и эффективно избавится от кожных повреждений.

Мазь Вишневского

Проверенное многими поколениями средство с эффективным ранозаживляющим эффектом. Обладает большим спектром полезных свойств. Предотвращает воспалительные процессы, снимает отеки, подсушивает раны. Способствует нарастанию тканей, если у ребенка появились раны или треснул палец на ноге.

Стелапротект

Нежное молочко Стелапротект от Мустела обладает успокаивающим и ранозаживляющим эффектом. Быстро впитывается, не оставляя жирного налета. Применяется для устранения воспалительных процессов, грибков, опрелостей, порезов и трещин.

Мазь календулы

Эффективное ранозаживляющее средство на основе лекарственного растения календула помогает бороться с трещинами между пальцами ног. Натуральный состав делает мазь полностью безопасной для детского организма.

Подбирая препарат для обработки пальчиков ребенка в аптеке, следует выявить причину данного недуга. При необходимости в питание малыша потребуется ввести специальные витаминизированные препараты.

Народные рецепты как лечить трещины на пятках

  • Яблочный уксус . смешать 1 к 1 воду с яблочным уксусом, этой смесью хорошо увлажнить стопы и завернув в марлю оставить так на ночь. На утро хорошо помыть с пемзой и смазать питательным увлажняющим кремом.
  • Луковая мазь . мелко порезать две средних луковицы и залить их стаканом подогретого подсолнечного масла (не рафинированного). Данную смесь нагреть на сковороде и подрумянить лук до золотистого цвета. Затем добавить пару столовых ложек растопленного пчелиного воска. Всю смесь тщательно перемешать, процедить, залить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Смазывать ней ноги перед сном на протяжении 1-2 недель, пока не устранятся трещины на стопах и пальцах ног.
  • Ванночки на травах . на литр воды пару столовых ложечек смеси трав сухой крапивы, шалфея и ромашки. После распаривания ног в такой не горячей ванне, дать им высохнуть и смазать питательным увлажняющим кремом. Отличное профилактическое средство.

Что касается лечения грибка стоп, лучше обратиться к врачу дерматологу и сдать мазок с кожи для уточнения диагноза.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Как правило в обычном случае лечение проходит мазью из кортикостероидов и противобактериальными лосьонами.

В народной медицине предлагают такие способы решения проблемы:

  1. глицериновая маска;
  2. маска на основе масел;
  3. маска из воска;
  4. мумие.

Глицерин

Прежде всего, стоит вспомнить о таком прекрасно средстве для восстановления свойств эпидермиса, как глицерин. Для полного выздоровления кожных покровов потребуется не более пяти процедур.

Для приготовления маски необходимо взять две столовых ложки воды (теплой), и ввести в нее столовую ложку обычной муки, затем добавить ложку меда и 2 ложки глицерина аптечного. Массу нужно тщательно смешать (она на вид должна напоминать тесто), а если получилось жидкое, то разрешено добавить немного муки.

Затем полученную субстанцию делят на две части, и наносят на пораженные участки, оставляя на 20 минут. По истечении времени маску смывают (можно даже молоком, а не водой), что поспособствует большему увлажнению кожи.

Обратите внимание еще на то, что глицерин можно заменить любым жиром, но тогда все составляющие должны использоваться в равных пропорциях, а маску следует крепить при помощи бинта, оставляя на ночь. После таких процедур кожные покровы перестанут лопаться и трескаться.

Масла

Отлично увлажняют кожу стоп и пальцев всевозможные масла растительного происхождения, однако лучше всего отдать предпочтение оливковому маслу, облепиховому или касторовому холодного отжима. Если их нет в наличии, то подойдет и обычное нерафинированное масло подсолнечника.

Процедура предусматривает нанесение масла на поврежденные кожные покровы, после чего на стопы надевают носки из натуральной ткани. Для достижения лучших лечебных результатов можно вводить в масло жидкие витамины А и Е.

Воск

Представленный рецепт по праву считается самым лучшим средством для лечения трещин на пальцах. Чтобы приготовить маску необходимо взять натуральный пчелиный воск и растопить его. Как только масса станет жидкой (следите за тем, чтобы она не была горячей) в нее опускают поврежденные пальцы, и дожидаются застывания воска.

В результате получается своего рода наперсток или колпачок. Затем нужно надеть хлопчатобумажные носочки, и оставить воск на пальцах на 12 часов, после колпаки снимают. А кожу смазывают питательным кремом.
Лечение необходимо выполнять ежедневно до тех пор, пока трещины полностью не пройдут.

Также стоит помнить, что горячий воск не оставляет ожогов, поэтому не нужно переживать за кожные покровы и усугубление состояния, самое главное – быстро вытащить пальчики из массы.

Мумие

При появлении трещин на пальцах или шелушении, в домашних условиях можно приготовить лечебный раствор на основе мумие, который отличается от вышеприведенных средств отличной способностью останавливать кровь, и бороться с кровоточащими ранами.

Рецепт достаточно прост и предусматривает использование нескольких таблеток мумие и теплой воды (нужно соединить и растворить ингредиенты).

Далее делается обычная ванночка для ног, то есть в воду опускают конечности и оставляют на 15 минут, после вытаскивают. И вытирают. Разрешено ежедневное выполнение процедур до полного заживления трещин.

БФ-6

В тех ситуациях, когда трещины стали слишком глубокими, и уже имеется боль и дискомфорт, улучшить состояние поможет медицинский клей БФ-6, который характеризуется способностью запечатывать раны.

Нужно просто нанести средство на трещину и дождаться его высыхания, после которого образовывается защитная пленка, не пропускающая инфекцию, и способствующая заживлению раны. Однако помните, что перед использованием клея кожу вокруг трещины следует обработать жирным кремом.

Как долго заживает


Боль при ходьбе, зуд и жжение заставляют человека постоянно думать о проблеме и сроках ее решения. Как долго заживают трещины? При условии своевременно принятых мер и четкого исполнения алгоритма лечения, небольшие углубления на пальцах заживают через неделю.

Глубокие повреждения, сопровождающиеся грибком, лечить придется комплексной терапией. Чтобы зажить, им потребуется 2-3 недели.

Что нельзя делать при трещинах на пальце

  • Нельзя продолжать ходить в тесной неудобной обуви, это может усугубить ситуацию – сухая кожа будет шелушиться и продолжать трескаться. Лечение не будет приносить должного результата.
  • Пренебрегать гигиеной. Чистота – залог здоровья. В конце дня обязательно сделайте теплую ванночку для ног, нанесите заживляющую мазь.
  • Не рекомендуется использовать аппаратную обработку в домашних условиях и при наличии гнойничков, можно занести инфекцию в кровь.
  • Лечиться в домашних условиях, если сухость, растрескивание стоп вызваны серьезными хроническими заболеваниями.
  • Посещать общественные бани, сауны, бассейны до полного выздоровления.

Игнорирование проблемы может нанести серьезный вред здоровью, необходимо экстренно реагировать на любые изменения в организме, чтобы предотвратить негативные последствия, вплоть до повреждения суставов.
Лечение проводится быстро и качественно только на ранних стадиях, еще лучше исключить появление проблемы.

Методы профилактики


Если участок эпидермиса уже треснул заниматься профилактикой бессмысленно, в этом случае необходимо уже его восстановление, а не защита. Но в большинстве случаев подобной ситуации можно избежать, если придерживаться следующих рекомендаций:

  1. ежедневно пить достаточно воды;
  2. внимательно следить за уровнем водно-липидного баланса кожи;
  3. использовать ежедневные профилактические увлажняющие средства;
  4. периодически менять препараты смягчающие и питающие кожу, чтобы исключить возможность аллергической реакции;
  5. заниматься тренировкой мышц ног;
  6. использовать удобную обувь по сезону из натуральных материалов;
  7. периодически очищать ноги, от ороговевшего слоя клеток, используя для этого подходящие косметические средства.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Даже такое на первый взгляд незаметное условие как уровень влажности в помещении может заставить трескаться участки кожи с нарушенным уровнем липидно-водного баланса. Оптимальными показателями для помещения считается 40-60 процентов влажности воздуха.


Достичь его несложно, используя бытовые увлажнители. Но главное условие здоровья – желание оставаться таковым и использовать для этого все доступные инструменты. Ведь самый простой и эффективный из них – осмотр у врача, который круглосуточно доступен каждому человеку.

https://youtu.be/DdJAI1cf4UU

Источники: maska-skrab.ru; 2stupni.ru; vrach-sam.ru; nogi.guru; nogostop.ru

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Мнение эксперта

Вся информация предоставляется только в ознакомительных целях! Пожалуйста, обратитесь к врачу за точным диагнозом, не занимайтесь самолечением!

Автор статьи

ГБУ «Московский научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения г. Москвы» Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Написано статей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.