Жир в груди
Есть точка зрения, будто непосредственно жир дает груди привлекательный объем, и в основном, это действительно так, но не полностью.Жировая прослойка неотъемлемый элемент женского бюста. Жир окружает первостепенную молочную железу, оберегая ее от травм, температурных перепадов, а еще снабжает ее ресурсами питательных веществ, в случае, если женщина имеет плохой аппетит и ей необходимо кормить грудничка малыша.
По сложению тела нельзя делать заключения о кол-ве жира, что находящегося в груди: есть и бюст без жира у дам с крупным телосложением, а есть с жиром у худых женщин. Размеры грудей также не есть его признаком, достаточно часто грудь делает большая обильность железистой ткани.
Это означает, что чаще, чем другие, могут похудеть, а также потерять ее те, кому генетика принесла существенное число жировых тканей в ней, и женщины, возраст которых близится к 40 либо перешел заданную цифру.
Во время менопаузы женский организм получает несколько изменений, и железистая ткань уступает место жировой, даже если в начале жира в груди почти не было. В связи с этим, существенное похудание после 40 с большой вероятностью неизбежно обратит грудь в «блины» ее просто-напросто нечем станет наполнять
Связки Купера
Куперовые связки неприметный и многому количеству людей незнакомый, однако очень значимый орган. Он отвечает за форму и тонус груди, и ее возможность противостоять стараниям обладательницы, которые она бросила для борьбы с излишним весом.
Это тонкие ленты соединительной ткани, что пронизывают грудь изнутри и прикрепленные к коже в ее глубоких слоях. Благодаря растяжкам куперовых связок грудь отвиснет во время похудания либо с возрастом. Соответственно, когда бюст пышной формы, то на связки нагрузка более большая, ипечальный итог растяжек очевиден.
Связки довольно эластичные, но с легкостью могут поддаться деформации, и наиболее небезопасными в связи с этим бег и кардио упражнения, которые заставляют грудь прыгать. Главнейшим плохим фактом, который нужно понимать о связкахКупера, это то, что они не восстанавливаются.
Потому, если желаете худеть и не терять грудь, беречь эти связки необходимо с раннего возраста, не игнорируя качественное поддерживающие белье, в случае, если грудь без него смотрится куда привлекательней. А в спортивном зале особый лифчик, мягко, но твердо фиксирует бюст, не давая ему свободно перемещаться.
Состояние кожи и мышц
В самой груди мускулы отсутствуют, но «с изнанки» молочной железы прилегает большая грудная мышца, и к ней прилегают полушария бюста.Возле мышц располагаются парочка мелких, но очень значимых составляющих мускулатуры: передняя зубчатая мышца под грудью на ребрах, соседствующая с ней боковая часть широчайшей мышцы спины, клювидная мышца и двуглавая мышца плеча, что поддерживают грудь со стороны подмышек и предплечья.
Данные, будто бы женский бюст можно сделать большим с помощью силовых упражнений, являются неправдой: если вы увлечетесь такой «коррекцией», есть большой шанс получить отнюдь не стильное декольте, а мужеподобный торс. Не забывайте о грудных мышцах это своего рода «натурального лифчика», который обеспечивает поддержку.
Состояние кожи тоже может сказываться на внешнем облике груди. Потому отсутствие физ. упражнений (здесь не так важен фитнес, как пилатес, занятия йогой, практики растяжек), и диеты, что содержат мало белков, необходимого мышцам, и коже, лишь ухудшат состояние, обостряя состояние груди во время похудения.
Тоже важно
Физические упражнения и массаж — это один из двузначных вопросов: помогают ли физические занятия для поддержки формы груди? Для поддержки да. В женской груди мышцы отсутствуют, но занятия, что направленны на данный участок тела, улучшают кровообращение и отток лимфы, что хорошо сказывается на эластичности тканей. Но делать занятия необходимо постоянно и до того, как грудь утратит форму.
Это значительный довод, чтоб начинать заниматься прямо сейчас. Опытные фитнес-тренеры дают рекомендации делать отжимания. Отличный результат дает плавание. Не забудьте про специальное подтягивающее белье, когда занимаетесь спортом.
Упражнения
Данные упражнения делайте дома каждый день:
Руки необходимо сложить, будто при молитве и сжимайте ладони пятьдесят раз. Берите левой рукой правое запястье, а правой левое. Затем тяните руки вперед (аналогично пятьдесят раз).
Простой грудной массаж улучшает работу яичников. В них вырабатываться гормон окситоцин, что, в свой черед, содействует увеличению тканей молочной железы. Для массажа подходят готовые кремы.
На сегодняшний день есть много средств, что могут увеличить грудь, улучшить форму и т.д. Они, к огорчению, не всегда полезны, а зачастую существенно вредят. Так что превосходное средство растительное масло.
Пользуйтесь миндальным, оливковым, льняным, облепиховым, маслом виноградной косточки.
История метода и причины уменьшения груди
Первые упоминания об операциях по уменьшению груди относятся к античному времени. Уже в этот период хирурги начали искать такие методики, которые позволяли бы создать нужную форму груди, избежать выраженных шрамов и обеспечить приемлемую безопасность. Одними из первых отмечаются работы византийских хирургов, которые проводили операции по уменьшению груди у мужчин, при этом точной информации о проведении подобных вмешательств у женщин не встречается.
Основные правила редукционной маммопластики были сформированы в начале 20 века. Именно с этого момента метод стал активно развиваться и совершенствоваться.
Почему увеличивается грудь
Точные механизмы, которые регулируют рост молочных желез до конца не установлены. Известно, что наиболее активно грудь начинает расти с момента полового созревания и в определенный период жизни женщины этот процесс должен остановиться. Этот период у каждой женщины может быть разным. Среди наиболее вероятных причин, которые влияют на скорость и продолжительность роста молочных желез, отмечаются:
- Гормональный фон.
- Генетическая предрасположенность.
- Избыточная масса тела.
- Беременность, роды и период лактации.
Независимо от причин избыточного роста груди, последствия практически всегда одинаковы. На консультации у пластического хирурга женщины обычно предъявляют жалобы на постоянные боли в спине, пояснице, шее, сложности в выборе белья, невозможность занятия спортом. Кроме того, чрезмерно большой объем бюста может привести к разным проблемам со здоровьем. Это может быть сколиоз, воспалительные и инфекционные процессы в складках под грудью, более высокая вероятность развития онкологических заболеваний. Именно поэтому в нескольких странах редукционная маммопластика входит в программы медицинского страхования и выполняется бесплатно.
В странах СНГ операцию проводят на платной основе. Сделать ее может любая женщина, которой чрезмерно большая грудь мешает полноценно жить.
Что грудь может рассказать о вашем здоровье?
Чешутся соски
16. Остатки шампуня или мыла раздражают кожу
Возможно, вы плохо промыли соски после душа. Еще раз ополосните их водой и обработайте мазью с гидрокортизоном.
17. Аллергия на одежду
Еще один вариант — аллергическая реакция на ткань бюстгальтера или кофты. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, также обработайте соски мазью с гидрокортизоном и переоденьтесь.
18. Скоро начнется новый цикл
Зачастую менструальный цикл влияет на состояние сосков.
19. Болезнь Педжета
Или рак молочной железы — редко встречается. Дополнительные признаки: зуд сосков и ареолы, шелушения кожи, немного приплюснутая форма соска и желтые выделения из соска. Поможет только врач.
Боль и бугорки в груди
20. Скоро начнется новый цикл
На разных этапах цикла чувствительность груди меняется. Однако лучше проконсультироваться с врачом.
21. Слишком много кофеина
Некоторые женщины перестают жаловаться на боль в груди после отказа от кофеина. Попробуйте и вы.
Белые мутные выделения
22. Что-то стимулирует выработку молока
Иногда молоко появляется, даже если не были беременны и не кормите грудью. Проконсультируйтесь с врачом.
23. Побочный эффект антидепрессантов или нейролептиков
Загляните в противопоказания тех лекарств, которые только начали принимать. Возможно, препарат повысил уровень пролактина. Именно этот гормон отвечает за выработку молока.
Другие выделения
24. Доброкачественное новообразование
Другими словами, папиллома. Ее могут удалить только врачи.
Соски затвердели
25. Вы возбуждены
Проверьте, чтобы соски были симметричны. Если они одинаково твердые, значит, вы возбуждены. Обычно из-за сексуального желания.
26. Вам холодно
Также соски твердеют от холода. Просто согрейтесь – и всё пройдет.
Втянутый сосок или отдельные впадины на соске или ареоле
Впадины чаще всего сигнализируют о раке груди. Идите к врачу!
Плотная грудь
28. У вас всё нормально
В период менструального цикла грудь уплотняется. И это нормально. Если вы все же сомневаетесь, проверьтесь у маммолога.
Заметные вены
29. Риск рака кожи
Запомните — светлая кожа с просвечивающими венами повышает риск развития рака. Но только в том случае, если вы увлекаетесь загаром. Рекомендуем заменить солнечные ванны автозагаром, а от солнца защищаться санскрином.
Апельсиновая корочка на груди
Заметили, что грудь стала неровной и похожа на апельсиновую корку? Срочно идите к врачу. Это один из симптомов рака.
Шишечки на груди
31. Доброкачественная киста
Аккуратно пощупайте грудь. Нашли округлую и гладкую шишку, и она перекатывается? Вероятно, это доброкачественная киста с жидкостью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Уплотнения и боль возникают после гормональных изменений. Однако иногда это и симптомы рака. Точный диагноз может установить только врач.
Принято считать, что именно жир придает груди аппетитные объемы, и по большому счету это правда, однако не вся.
Жировая прослойка — неизымаемая часть анатомии женской груди. «Жирок» окружает главную функциональную часть груди, собственно молочную железу, служа защитой от травмы и перепадов температуры, а также определенным ресурсом питательных веществ на тот случай, если женщина плохо ест, а ей надо вынашивать и кормить ребенка.
По общему телосложению женщины невозможно сделать выводы о количестве жира у нее в груди: встречается и «обезжиренный» бюст у крупных дам, и с «толстым слоем шоколада» — у худощавых. Размер груди тоже не является его показателем, нередко большой грудь делает обилие железистой ткани. Объем и толщина жировой прослойки каждой конкретной женской груди это вопрос генетики, а не образа жизни или веса.
Значит, больше других рискуют похудеть и потерять грудь те из нас, кого наследственность обрекла на большое количество жировой ткани в ней, а также женщины, чей возраст приближается к сорока или перевалил за эту отметку. В годы менопаузы анатомия женщины переживает ряд изменений и железистая ткань уступает место жировой в любом случае, даже если изначально жира в груди почти не было. Соответственно, заметное похудение после сорока практически гарантированно превратит грудь в «блины» — ее просто нечему будет наполнять. Посмотреть, как устроена женская грудь, можно здесь.
Связки Купера
Куперовы связки — незаметный и даже многим неизвестный, но крайне важный орган. Он отвечает за форму и тонус груди, а также ее способность противостоять усилиям хозяйки, направленным на борьбу с лишним весом. Это тонкие ленты соединительной ткани, пронизывающие грудь изнутри и прикрепленные к коже в ее глубоких слоях. Именно из-за растяжения куперовых связок грудь отвисает в процессе похудения или с возрастом. Соответственно, если бюст пышный, то и на связки нагрузки больше, и плачевный результат их растяжения очевиднее.
Связки достаточно эластичны, но легко поддаются деформации, и самыми опасными в этой связи становятся бег и кардиоупражнения, заставляющие грудь весело подпрыгивать. Главным и самым печальным фактом, который следует знать про связки Купера, является их неспособность к восстановлению. Поэтому, если вы хотите худеть и не терять при этом грудь, холить и лелеять куперовы связки стоит смолоду, не пренебрегая качественным поддерживающим бельем, даже если грудь без него выглядит куда соблазнительнее. А в спортзале специальный бюстгалтер, мягко, но уверенно фиксирующий бюст, не оставляя ему свободы перемещения, такой же обязательный предмет, как и стильные кроссовки!
Состояние кожи и мускулатуры
В самой груди никаких мускулов нет, но «с изнанки» молочной железы лежит большая грудная мышца, к которой крепятся полушария бюста. Вокруг нее расположено несколько более мелких, но крайне важных частей мускулатуры: передняя зубчатая мышца под грудью на ребрах, соседствующая с ней боковая часть широчайшей мышцы спины, клювидная мышца и двуглавая мышца плеча, поддерживающие грудь со стороны подмышки и предплечья. Вся грудная мускулатура также известна под названием пекторальной.
Информация о том, что женскую грудь можно увеличить при помощи силовых упражнений, является мифом: при увлечении такого рода «коррекцией» больше шансов заполучить вовсе не красивое декольте, а торс как у Конана-варвара. Однако и совсем запускать окружающие грудь мышцы не стоит ни в коем случае — они играют роль «натурального бюстгалтера», обеспечивающего поддержку.
Состояние кожи также сказывается на внешнем виде груди. Поэтому недостаток физической нагрузки (тут важны не только и не столько фитнес, сколько пилатес, йога, практика растяжки), ошибки ухода, а также диета, в которой недостаточно белка, нужного и мышцам, и эпидермису, только ухудшают ситуацию и усугубляют страдающее положение груди в процессе похудения.
Диета — первая и основная мера, сопровождающая реализацию любого намерения избавиться от лишнего. Но будьте готовы: как не существует планов питания, позволяющих «точечно» повлиять на выпирающий живот или похудеть в лице, так и невозможно при помощи отказа от какой-то еды, или, наоборот, употребления особых продуктов, похудеть и сохранить грудь.
Однако общие правила все-таки существуют. Главное из них — избегайте всевозможных быстрых диет, в том числе в формате разгрузочных дней, причем как в одноразовой, так и в глобальной перспективе.
почему и что с этим делать?
До беременности — соблазнительная В, в процессе кормления выросла до С или даже до D, а после кормления — удручающая А… Уменьшение молочных желез после вскармливания младенца — это серьезная проблема многих новоиспеченных мам. Почему исчезают груди и что делать в такой неприятной ситуации, когда после кормления уменьшилась грудь?
Объем — это важно!
Грудь — важный элемент нашего образа себя. Ведь мы хотим видеть в себе привлекательную женщину, а ничто так не притягивает взгляда мужчин, как внушительный бюст. Наверняка вас радовала ситуация, когда вы вместе с отцом малыша могли наслаждаться таинством процесса кормления и заодно — созерцанием ваших ставших на размер или даже два больше грудей. К сожалению, все хорошее когда-нибудь заканчивается, и после периода лактации ситуация обычно возвращается к исходной точке. «Уменьшилась грудь после кормления» — проблема многих женщин.
К сожалению, так бывает не у всех мам. Иногда молочные железы вместо того, чтобы вернуться к размеру, который они имели до кормления, становятся еще меньшими, чем до беременности, лишая свежеиспеченных мам спокойствия. И тогда форумы наполняются женскими криками души: «После родов исчезла грудь!», «Уменьшилась/пропала грудь после кормления!». Вот несколько характерных женских отзывов об этой проблеме.
«У меня до беременности был размер В (стандарт), во время беременности – С (к радости моей и мужа), а теперь у меня только А. Что случилось? Только не пишите, что маленькая грудь — это красиво, потому что если маленькая – это красиво, то «микро» — уже нет».«Я вернулась к размеру B только спустя 2 года. Причем не пользовалась какой-то специфической косметикой, зато много тренировалась. Но это была для меня какая-то мука, сколько слез я вылила! Для каждого важно что-то свое, но если женщина не может принять собственное тело — это страшно! Советую: если будете упражняться, то возвратитесь к прежней себе быстрее».
«У меня сильно уменьшилась грудь после кормления второго ребенка, долго не могла на себя смотреть в зеркало, потому что это ненормально. В итоге пришла к выводу, что решусь на имплантаты. Детей больше рожать не планировала, поэтому решила, что могу уже и о себе, о своем виде позаботиться. Пока о своем решении не жалею».
Почему так происходит: комментирует доктор пластической хирургии
По словам специалистов в области пластической хирургии, одной из самых частых проблем, с которыми женщины приходят к пластическому хирургу, являются именно так называемые маленькие груди (так называемые – потому что это весьма субъективный критерий). Почему уменьшается грудь после кормления (как говорят многие женщины — «исчезает»)?
Связано это в основном с тем, что после периода беременности и грудного вскармливания внутренняя структура молочной железы подлежит серьезным метаморфозам. Это связано, прежде всего, с изменениями в гормональном фоне и сокращением кожи после периода лактации. В крайних случаях это приводит к ситуации, когда грудь резко меняет внешний вид. Вместо упругого круглого зрелого яблока она принимает форму плоского блинчика, который начинает обвисать. Тогда чаще всего мамы решаются на коррекцию.
Что можно сделать, если исчезают груди?
Обязательно ли уменьшается грудь после кормления? Конечно, ситуация далеко не всегда должна развиваться по такому сценарию. Наиболее распространенным эффектом является лишь незначительное уменьшение груди в сравнении с размером до беременности. Чтобы предотвратить это развитие событий, большое количество женщин, знающих, что после родов и вскармливания малыша молочные железы способны «сокращаться» в габаритах, еще до беременности принимают меры — закаляют свою грудь с помощью чередования холодной и горячей воды (например, во время душа). Но что делать, если соломку подстелить не удалось, и груди исчезают и к тому же покрываются непривлекательными растяжками?
Конечно, существует кардинальный метод – пластика. Но все же после окончания кормления стоит попробовать воспользоваться помощью упражнений, массажа и соответствующих косметических средств. Однако, прежде всего, стоит позаботиться о подходящем лифчике. А теперь об этом немного поподробнее.
Массаж
После того как грудное вскармливание будет свернуто, женщине рекомендуется на протяжении одного-двух месяцев каждый день выполнять массаж молочных желез с использованием натуральных масел. Пригодятся кокосовое, касторовое, миндальное. Как делать массаж для того, чтобы грудь не уменьшилась после кормления? На ладони наносят немного масла, кладут руки на молочные железы таким образом, чтобы одна ладонь оказалась в верху груди, вторая – в низу. Зачем в течение 3-5 минут массируют железы, совершая круговые движения и не оказывая на тело большого давления.
Упражнения
Физическая активность — еще один верный союзник женщин, которые столкнулись с тем, что после грудного вскармливания их молочные железы огорчили уменьшением размера. Оптимальный вариант — это плавание. В фитнес-клубах нередко собирают в отдельную группу новоиспеченных мам, озадаченных восстановлением прежних очертаний фигуры. Однако не у всех есть возможность и желание посещать подобные занятия, и на помощь придут упражнения для выполнения в домашних условиях. Но до того как приступить к ним систематично и усердно, желательно проконсультироваться по поводу своих намерений с лечащим врачом.
Дома можно делать такие упражнения, которые возвращают мышцам груди былой тонус. Выполнять их можно в самых разных условиях, что очень удобно.
- Руки в опущенном положении прижмите к телу. Отведите назад плечи и стремитесь к тому, чтобы лопатки прикасались друг другу.
- Подойдите к стене, станьте к ней лицом, вытяните руки, упритесь о поверхность и сделайте 8-10 отжиманий от стены.
- Вытяните руки вперед, ладони соедините, крепко их сожмите и держите в таком напряженном состоянии несколько секунд, после чего ослабьте “хватку”. Сделайте так около 10 раз.
Маски для возвращения кожи упругости
Эти манипуляции не в состоянии «вырастить» грудь, но они поддерживают во всех смыслах кожу, которая пострадала во время уменьшения грудей.
- Творог высокой жирности разотрите до исчезновения комочков. Влейте яичный желток, чуть-чуть нагретого молока, тщательно перемешайте. Деликатными движениями вотрите в кожу груди, подержите около 30 минут. Под душем смойте, смажьте этот участок тела любым питательным кремом или же специальным косметическим средством, предназначенным для регенерации груди.
- Овсяные хлопья в количестве половины стакана залейте стаканом горячего молока, дайте немного настояться — до приобретения теплой температуры. Затем вотрите легкими движениями эту массу, прикройте тело полотенцем, полежите минут 20. Такой состав одновременно отшелушивает и питает. После его смывания кожу мажут детским маслом или любым питательным кремом.
- Одну столовую ложку порошка ламинарии разбавьте горячей водой, на 10 минут оставьте, намажьте на молочные железы, укройте пищевой пленкой. Это подтягивающее и заодно отбеливающее средство должно действовать в течение 15-20 минут.
- Обычную фасоль сварите, тщательно разотрите, капните пару капель сока лимона, немного растительного масла. Легкими втирающими движениями нанесите состав, полежите 30 минут, укрывшись полотенцем. Заодно можно нанести его и на лицо, ведь он не только делает кожу более упругой, но и ликвидирует пигментные пятна, делает цвет кожи более ровным. Вместо фасоли можно использовать аналогичным образом картофель.
Самым сложным, но наиболее эффективным (и безопасным) методом борьбы с этой проблемой является ее принятие. Да, может, грудь у вас после кормления стала меньше, пропали прежние объемы, но зато никто не отнимет у вас счастливых минут, проведенных с вашим драгоценным малышом. Партнеры, как правило, не видят в том, что женщинам кажется «исчезновением грудей», особой проблемы. Так, может, стоит все-таки расслабиться и просто радоваться тому, что у вас есть сейчас?..
Осложнения после уменьшения груди
Если женщине проводилась редукционная маммопластика, осложнения во время реабилитационного восстановления могут быть связаны с хирургической ошибкой малоопытного специалиста или недобросовестным соблюдением пациенткой всех правил и рекомендаций.
Однако не следует путать побочные осложнения, которые не должны допускаться после операции, с естественными послеоперационными последствиями, всегда наблюдающимися в первое время восстановления.
При проведении уменьшения груди хирург обычно выполняет иссечение и удаление значительного объема тканей. Их травматизация по естественным причинам приводит к некоторым послеоперационным последствиям, которых не стоит бояться. При соблюдении рекомендаций специалиста они смогут пройти самостоятельным путем за кратчайшие сроки.
К таким последствиям относятся:
- синяки и гематомы, которые могут проходить в течение 2-4 недель и локализоваться в области груди, соседних участков;
- болевые распирающие ощущения, которые возможны в первые недели после оперативного вмешательства;
- отечность, уплотнение и временная потеря чувствительности тканей молочных желез проходят примерно через 3-5 недель после редукционной маммопластики.
Синяки и гематомы возникают при повышении артериального давления, при кровотечении пересеченного сосуда. Для облегчения общего самочувствия и ускорения процессов регенерации тканей пластический хирург пропишет специальные противовоспалительные, антибактериальные и противовирусные препараты, обезболивающие средства.
Если придерживаться определенных ограничений, все риски осложнений можно свести к минимуму и достаточно быстро вернуться к привычному ритму жизни.
Ранние осложнения после редукционной маммопластики
Первые 2-4 недели считаются самыми сложными, так как ткани только начинают постепенно заживать. Ранние осложнения, связанные с неграмотным или неполноценным соблюдением реабилитационных правил, другими индивидуальными факторами и особенностями поведения организма, которые не смог предугадать хирург, могут проявиться именно в этот период времени.
- Некроз жировых тканей – возможное раннее осложнение, вызванное резекцией большого объема тканей молочной железы. При некрозе наблюдается выраженная отечность пораженной области, синюшность и уплотнение кожных покровов, повышение температуры тела, общее плохое самочувствие. Чтобы устранить осложнение, приходится проводить дополнительную операцию.
- Нагноение раны может произойти в результате инфицирования. Если вам недавно проводилось уменьшение груди, осложнения такого типа могут свидетельствовать о развитии серомы, использовании нестерильной повязки, несоблюдении санитарных норм в условиях клиники или пациенткой дома.
- Расхождение швов – еще одно возможное раннее осложнение, которое происходит при преждевременной физической нагрузке, которая на начальных этапах послеоперационного восстановления строго запрещается всем пациенткам.
Поздние осложнения после редукционной маммопластики
- Формирование грубых рубцов – это может быть патологическое явление, к которому потенциально предрасположена пациентка. Большинство женщин, которым проводится редукционная маммопластика, даже не подозревают о риске такого осложнения. Келоидные и гипертрофированные рубцы невозможно предотвратить, так как организм этих пациенток склонен к их развитию. Потребуется применения косметологических методик, чтобы устранить дефекты.
- Полная потеря чувствительности тканей. Как правило, чувствительность начинает постепенно восстанавливаться самостоятельно, как только спадает отечность после операции. Длительное отсутствие чувствительности – позднее осложнение. Иногда такая проблема преодолевается специальными массажными и гормональными методиками.
- Деформация тканей. Через 1-2 месяца грудь после редукционной маммопластики выглядит уже достаточно хорошо. Если же заметны выраженные признаки деформации, асимметрии, это может говорить о развившемся позднем осложнении. В данном случае придется проводить дополнительные хирургические манипуляции.
В некоторых случаях уменьшение груди является настоятельно рекомендованным для представительницы женского пола. Также, не менее важно учитывать и те случаи, когда для женщины это является серьезным визуальным эффектом. В любом случае, какими бы ни оказались причины, вследствие которых женщина интересуется, как уменьшить грудь, ей необходимо знать совершенно все о том, какие именно способы и методики применяются с представленной целью.
Оперативное вмешательство
Для того, чтобы уменьшить размер молочной железы, может применяться хирургическая операция. Это наиболее радикальный метод, который применяется чаще всего в том случае, когда у представительницы женского пола грудь является существенно увеличенной или с ней происходят определенные патологические изменения. В связи с этим уменьшение груди вследствие операции рекомендуется далеко не всем. Кроме того, у данной методики имеются вполне конкретные противопоказания, которые серьезно ограничивают возможность проведения операции.
Говоря о противопоказаниях, которые указывают на те случаи, когда размер молочной железы нельзя уменьшать, следует причислить:
- любой из триместров беременности, а также осуществление грудного кормления;
- наличие новообразований в груди, которые могут оказаться как доброкачественными, так и злокачественными;
- любые воспалительные и инфекционные состояния, которые затрагивают область молочной железы.
В представленных ситуациях те женщины, которые задают вопрос, как уменьшить грудь, должны понимать, что это осуществимо любым способом, кроме операционного. Именно поэтому перед тем, как предпринимать те или иные действия для того, чтобы изменить размер молочной железы, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Исключительно в таком случае получится определиться с той методикой, которая лучше всего подходит женщине, в индивидуальном порядке. Об упражнениях для уменьшения груди.
Специальная диета
Уменьшение груди является вполне возможным в том случае, если представительница женского пола будет соблюдать определенную диету.
Как известно, ткань в области молочной железы содержит достаточно большое количество жира, а потому уменьшение массы тела будет существенно влиять и на то, что снижается размер груди. Важно, чтобы питание и его основы не подбирались самостоятельно женщиной, а разрабатывались специалистом в индивидуальном порядке. Почему может уменьшаться грудь
Существуют подсчеты, в соответствии с которыми на один килограмм потерянного веса на молочные железы приходится не более 20 грамм. Таким образом, пропорции примерно понятны. Необходимо учитывать также и то, что ни в коем случае не следует терять вес, даже в результате диеты, слишком быстро. Это не просто отрицательно сказывается на всех функциях организма, но и оказывается губительным для кожного покрова.
Специалисты обращают внимание представительниц женского пола на то, что в результате быстрого изменения массы тела часто формируется общая дряблость эпидермиса. Именно поэтому те женщины, которые интересуются, как уменьшить грудь, должны умеренно сочетать внедрение специальной диеты, осуществление цикла упражнений и применение дополнительных косметических средств, к которым относятся крема, лосьоны и другие составы, поддерживающие размер груди.
Особенности ароматерапии
Отличным методом, дающим возможность быстро и приятно уменьшить размер груди, следует считать использование ароматерапии. Данная методика подразумевает применение смеси определенных разновидностей эфирных масел. В частности, маммологи и дерматологи настоятельно рекомендуют придерживаться следующего универсального рецепта, который подразумевает применение 25 мл масла жожоба, четыре мл масла из виноградных косточек, а также четыре капли масла розового типа.
Представленные компоненты настоятельно рекомендуется перемешать между собой до достижения состояния идеальной однородности. Далее женщине, которой важен размер молочной железы, настоятельно рекомендуется следовать определенным советам, а именно:
- смешение втирать исключительно при помощи плавных не травмирующих движений;
- делать это необходимо для того, чтобы уменьшение груди в домашних условиях оказалось эффективным, не больше двух раз в течение суток;
- дополнительным условием, существенно увеличивающим степень результативности, следует считать применение контрастного душа. Это позволит улучшить общий тонус кожного покрова и сделает его гораздо более гладким.
Маммологи указывают также и на то, что первые результаты окажутся очевидными уже спустя месяц с начала применения подобной ароматерапии.
В будущем для того, чтобы размер молочных желез не увеличивался, настоятельно рекомендуется применять данный состав в качестве исключительно профилактического средства. Также время от времени допустимо использовать некоторые дополнительные компоненты, чтобы разнообразить состав и улучшить влияние масел.
Компрессы и специальное белье
Еще одним способом, который также дает возможность уменьшить размер молочной железы, следует считать применение специальных компрессов. Для приготовления одного из них маммологи рекомендуют женщинам применять такой компонент, как 50 гр. маковых головок, которые старательно измельчают и отваривают в 500 мл воды.
Важно, чтобы состав проварился в течение 10 минут, а затем средство фильтруют, чтобы оно оказалось еще более эффективным и не травмировало кожный покров. Необходимо намочить в нем марлю, сложенную в несколько слоев (это обязательное условие), а затем сделать сам компресс. Примечательно, чтобы подобные компрессы практически не имеют противопоказаний, кроме наличия аллергической реакции на мак. В связи с этим средство допустимо использовать буквально ежедневно.
Следующим безусловным пунктом в процессе того, чтобы уменьшить размер молочной железы, специалисты называют использование специального белья. Безусловно, оно формирует лишь визуальный эффект. Однако данная методика является по-настоящему полезной еще и потому, что идеально поддерживает молочные железы, фиксируя их изначальный размер.
Маммологи обращают внимание представительниц женского пола на то, что необходимо с особенным вниманием подходить к выбору подобного белья. Дело в том, что если выбрать действительно подходящую и правильную модель, она позволяет добиться визуального снижения размеров на две единицы.
Говоря о таких бюстгальтерах, необходимо учитывать, что они должны обладать широкими бретелями и специальными корректирующими вставками по бокам.
Помимо положительного воздействия на область молочной железы, представленное белье может похвастаться влиянием на улучшение общего состояния здоровья. Это сказывается на снятии существенной части нагрузки с позвоночного столба, а также улучшении осанки. Именно поэтому применение специального белья настоятельно рекомендуется всем представительницам женского пола, которые еще не знают, как осуществить уменьшение груди.
Осуществление упражнений
Отдельного внимания заслуживают специальные циклы упражнений, которые являются не только полезными для общего состояния здоровья, но и для области молочной железы. Это объясняется тем, что подобные элементы укрепляют общую мышечную структуру, в результате чего грудь подтягивается и со временем становится меньше. Специалисты, говоря о том, как уменьшить размеры молочной железы, указывают на следующие моменты:
- заниматься подобными упражнениями следует не меньше 30 минут и при этом обязательным условием является ежедневность представленных нагрузок;
- настоятельно рекомендуется осуществлять массаж груди, чтобы закрепить полученный эффект;
- дополнительным условием следует считать предварительную консультацию специалиста, что даст возможность в индивидуальном порядке разработать перечень упражнений. Это необходимо, исходя из всех особенностей здоровья, а именно отсутствия или наличия патологических состояний, а также воспалительных и другие хронических заболеваний.
Желательно использовать дополнительные элементы – гантели, небольшие гири – потому что именно они сделают уменьшение груди гораздо более результативным процессом. Универсальным упражнением следует считать отжимания, которые любая женщина может выполнять буквально ежедневно. Для разработки и подбора дополнительных упражнений следует начинать их осуществление с минимальных нагрузок, постепенно достигая максимально возможных показателей.
Таким образом, уменьшить размер молочных желез вполне возможно. Это вполне осуществимо, причем совершенно не обязательно прибегать к проведению хирургической операции.
Так, специалисты указывают на высокую эффективность осуществления упражнений, применения диеты и других не менее результативных методик.
Все это даст женщине возможность добиться идеального результата в плане уменьшения размеров груди.
Уменьшение груди: цель, процедура и риски
Операция по уменьшению груди, также известная как восстановительная маммопластика, представляет собой процедуру, которая помогает уменьшить размер женской груди. Пластический хирург удалит лишний жир, ткани и кожу через порезы на нижней стороне обеих молочных желез. Уменьшение груди — это амбулаторная процедура, которая обычно не имеет много осложнений.
Женщины с большой грудью часто испытывают болезненные физические симптомы из-за напряжения, которое вес их груди накладывает на шею, плечи и спину.Некоторые женщины даже страдают от постоянных головных болей, плохой осанки и грыж межпозвоночных дисков.
Кроме того, некоторые женщины чувствуют себя застенчивыми или имеют негативный образ тела из-за размера их груди. Операция по уменьшению груди может решить как физические, так и психологические проблемы.
Перед процедурой по уменьшению груди ваш врач проведет плановое обследование груди, чтобы определить, являетесь ли вы кандидатом на операцию. Вам также может понадобиться маммография или другие лабораторные анализы, чтобы убедиться, что вы здоровы.Вам и вашему врачу необходимо решить, следует ли использовать общую анестезию во время операции, так как некоторые пациенты хорошо справляются с местной анестезией.
За несколько дней до операции ваш врач, вероятно, посоветует вам прекратить прием определенных безрецептурных препаратов, таких как аспирин или ибупрофен. Закажите заранее, чтобы кто-нибудь отвез вас домой и позаботился о вас в течение нескольких дней после операции. Вызовите любые рецептурные лекарства, которые могут вам понадобиться, чтобы справиться с болью после операции.
В день операции вам, вероятно, придется избегать еды и воды в часы, предшествующие процедуре.Ваш доктор предоставит конкретные инструкции.
После введения анестезии хирург сделает разрез, начиная с вашей ареолы (пигментированная область вокруг соска) и продолжая до нижней части груди. Они удаляют жировую ткань и кожу, чтобы уменьшить размер каждой груди. Хирург часто может оставить сосок на месте, но в некоторых случаях ему может потребоваться изменить его положение.
После операции ваша грудь будет обмотана марлевой повязкой.Дренажные трубки могут быть прикреплены к вашей груди, чтобы помочь избавиться от избытка жидкости от первоначального отека после операции.
Ваш врач сообщит вам, когда можно снять бинты. Как правило, вы будете ждать до недели, прежде чем сможете снова носить бюстгальтер. В этот момент вы будете носить специальный мягкий бюстгальтер в течение нескольких недель.
Хотя вы можете вернуться домой из больницы в тот же день, что и операция, вам понадобится много времени для отдыха и восстановления сил.
Будьте осторожны, чтобы избежать каких-либо движений, которые могут вызвать мышечное напряжение в течение нескольких недель после операции.Не поднимайте тяжелые продукты или что-нибудь более 5 фунтов.
Ваши груди будут болезненными и, вероятно, болезненными на ощупь. С помощью обезболивающих лекарств вы сможете лучше управлять процессом заживления. Вы также можете иметь такие симптомы, как онемение, зуд или общая усталость.
Исходя из того, насколько быстро вы поправляетесь, ваш врач должен быть в состоянии сказать вам, когда вы можете вернуться к обычным занятиям, таким как работа, физические упражнения или вождение.
Хотя риск операции по уменьшению груди, как правило, минимален, некоторые женщины могут страдать от:
- уменьшение или потеря чувствительности в сосках или груди
- асимметричные результаты (одна грудь или сосок могут казаться больше или меньше, чем другое)
- рубцевание
- проблемы с грудным вскармливанием
- аллергические реакции на анестезию, хирургическую ленту или лекарства, используемые во время процедуры
- длительное время восстановления
Результаты после операции положительны для многих женщин.Они достигают как полезных для здоровья, так и косметических преимуществ для маленьких грудей.
Помните, что вам, возможно, придется покупать новую одежду, чтобы лучше соответствовать вашему телу, и может потребоваться некоторое время, чтобы мысленно приспособиться к вашему новому внешнему виду.
Кроме того, имейте в виду, что для полного исчезновения отека могут пройти месяцы. Если ваша грудь не сразу выглядит меньше, не волнуйтесь. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы лечитесь в нужном темпе.
В некоторых случаях вам может потребоваться повторное хирургическое вмешательство, чтобы исправить любые ошибки или улучшить внешний вид вашей груди.
Уменьшение груди на NHS
Операция по уменьшению груди может помочь женщинам, которые недовольны формой, весом или опущенными грудями, делая их меньше и более приподнятыми.
Но если это сделано для улучшения внешнего вида, а не по состоянию здоровья, это обычно не доступно в NHS. Вместо этого вам нужно будет оплатить процедуру в частном порядке.
Информация об уменьшении груди по косметическим причинам приведена в другом месте.
Читайте о косметическом уменьшении груди для женщин и уменьшении мужской груди.
Эта страница посвящена тому, когда в NHS может быть доступно уменьшение груди.
Критерии соответствия для сокращения груди NHS
Доступность операций по уменьшению груди в NHS варьируется в зависимости от критериев приемлемости, определенных вашей местной клинической комиссией (CCG).
Некоторые CCG вообще не финансируют операции по уменьшению груди, а другие финансируют ее выборочно, если вы соответствуете определенным критериям.
Вообще говоря, вы можете рассмотреть вопрос о сокращении груди в NHS, если у вас есть проблемы, вызванные очень большой грудью, например:
- боли в спине
- боль в плече или шее
- раздражение кожи
- сыпь и кожные инфекции под грудью
- канавки на плечах из бюстгальтера на лямках
- психологические расстройства, такие как низкая самооценка или депрессия
- неспособность заниматься спортом или заниматься спортом
CCG также, как правило, есть дополнительные критерии, которые могут включать размер вашей груди, ваш вес, ваш возраст, курите ли вы, и были ли испробованы другие варианты (такие как ношение профессионально подобранных бюстгальтеров), но они не помогли.
Вы можете узнать, какие критерии приемлемости в вашем регионе у вашего врача общей практики или связавшись с местным CCG.
Реферальный процесс
Обратитесь к врачу общей практики, если вы считаете, что имеете право на операцию по уменьшению груди в NHS.
Они могут проверить, соответствуете ли вы критериям вашей местной CCG, и, если вы это сделаете, они могут направить вас к грудному или пластическому хирургу для оценки.
Это может включать в себя:
- спрашивать о проблемах у вас
- проверка вашего веса и общего состояния здоровья
- оценка психиатра или психолога
- информация о рисках и результатах операции
Оценка поможет определить, подходите ли вы для операции и есть ли достаточно веская причина для этого в NHS.
Окончательное решение обычно принимается группой представителей вашей местной CCG, которая будет учитывать информацию, полученную в результате ваших оценок, и рассмотрение вашего индивидуального случая.
Что нужно учесть, прежде чем идти вперед Важно обсудить ваши проблемы и варианты с врачом общей практики и хирургом соответствующей квалификации, прежде чем уменьшать грудь.
Это поможет вам получить четкое представление о том, какие изменения вы ожидаете увидеть, и обеспечит осведомленность о возможных рисках.
Помните, что:
- значительное сокращение может изменить форму и внешний вид вашей груди
- будет рубцевание и, возможно, потеря или изменение ощущения соска
- Ваша грудь может измениться в размерах и форме после операции — например, они могут увеличиться или уменьшиться в размере, если вы наберете или похудеете
- груди имеют тенденцию к снижению с течением времени
- ваша грудь может увеличиться во время беременности, и вы, возможно, не сможете кормить грудью после операции — поэтому вам, возможно, придется подождать, пока вы точно не захотите иметь детей
Для женщин с очень большой грудью преимущества сокращения могут перевесить любые потенциальные проблемы.
Но для женщин с умеренно большой грудью преимущества могут не стоить риска.
Альтернативы операции по уменьшению груди
Иногда возможно уменьшить проблемы, вызванные наличием большой груди, без необходимости хирургического вмешательства.
Могут помочь следующие меры:
- , если у вас избыточный вес, потеря веса может иногда помочь уменьшить количество жировой ткани в вашей груди
- — профессиональная услуга подгонки бюстгальтера — для многих женщин, имеющих проблемы с большой грудью, приобретение профессионалом правильного размера бюстгальтера может уменьшить дискомфорт
- физиотерапия — упражнения от физиотерапевта иногда могут помочь при болях и болях, вызванных большой грудью
- психологическая поддержка и лечение — это может помочь, если ваша большая грудь вызывает эмоциональные или психические проблемы со здоровьем
Операция по уменьшению груди обычно доступна только в NHS, если вы впервые попробовали альтернативные меры.
Уменьшение мужской груди на NHS
Уменьшение мужской груди обычно не доступно в NHS.
Это потому, что увеличение груди у мужчин обычно является результатом избыточного веса, и потеря веса часто помогает уменьшить их размер.
В этих случаях вам обычно необходимо оплачивать операцию по уменьшению груди в частном порядке.
Но сокращение груди на NHS может иногда рассматриваться, если оно вызвано основным состоянием или если потеря веса не помогла.
Врач может проконсультировать вас о том, подходит ли вам операция для NHS.
Дополнительная информация
Подробнее об операции и о том, чего ожидать после, см. В наших темах о косметической операции по уменьшению груди и уменьшении мужской груди.
Последняя проверка страницы: 2 мая 2019
Следующая проверка должна быть произведена 2 мая 2022
, Маммопластика с уменьшением груди | Риски, уход, боль, шрамы, онемение Если вы рассматриваете операцию по уменьшению груди, называемую уменьшающей маммопластикой, вы, вероятно, годами страдали от одной или нескольких медицинских или других физических проблем, с которыми сталкиваются многие женщины с большой грудью. Большинство женщин жалуются на боли в спине и шее, плохую осанку, раздражение кожи и инфекции, одышку, растяжение плеча, вмятины на бретелях бюстгальтера, неспособность заниматься спортом или участвовать в развлекательных мероприятиях, а также неспособность найти одежду, которая подходит им, чувствовать самосознание и смущаться по поводу своей внешности.Уменьшение груди — это обычно выполняемая реконструктивная операция по удалению излишков жира, тканей и кожи большой груди, которая включает в себя восстановление формы груди. Это может также включать уменьшение размера ареолы, темной кожи, окружающей сосок. В результате вы получаете меньшую, более легкую и упругую грудь, которая больше пропорциональна остальному телу.
Эта статья отвечает на многие общие вопросы об операции по уменьшению груди. Поделитесь этой брошюрой со своим партнером. Это объясняет, чего ожидать до, во время и после операции по уменьшению груди.Но он не может ответить на все вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу операции. Тем не менее, ваш хирург может ответить на любые вопросы, которые у вас и вашего партнера остались после прочтения этой брошюры. Этот буклет не заменяет рекомендации вашего врача, хирурга или медсестры.
Лучшие кандидаты на уменьшение груди
Уменьшение груди обычно выполняется для облегчения физического и эмоционального дискомфорта, а не просто для косметического улучшения. Если у вас очень большая провисшая грудь, которая вызывает у вас физический дискомфорт или боль и ограничивает вашу деятельность, вы, вероятно, хороший кандидат на эту операцию.Уменьшение груди обычно выполняется у женщин, чья грудь полностью развита. Только в случаях сильного физического дискомфорта уменьшение груди может быть выполнено у очень молодых женщин, чья грудь все еще развивается. Лучшими кандидатами являются женщины, достаточно зрелые, чтобы понять всю хирургическую процедуру и имеющие реалистичные ожидания результатов. Не рекомендуется для женщин, которые намереваются кормить грудью.
Поговорите с вашим партнером
Решение сделать операцию по уменьшению груди очень личное.Однако не забудьте включить вашего партнера в процесс принятия решений. Если вы этого еще не сделали, поговорите со своим партнером о причинах, по которым вы планируете операцию, и каковы ваши ожидания. Спросите мнение вашего партнера об изменении размера и формы вашей груди. Попросите своего партнера пойти с вами на прием к хирургу, чтобы у вас было одинаковое понимание преимуществ и рисков операции.
Поговорите с вашим менеджером по льготам или страховщиком
Перед операцией выясните, покрывается ли операция по уменьшению груди вашим планом медицинского обслуживания, и какую документацию необходимо предоставить, чтобы принять решение о покрытии.Если покрытие предоставляется при определенных обстоятельствах, офис вашего хирурга сможет предоставить необходимую документацию.
Ваш визит с пластическим хирургом
Во время консультации с хирургом вы должны открыто и откровенно обсудить причины, по которым вы хотите провести эту операцию, а также ваши ожидания. Тщательно обдумайте мнение и рекомендации вашего хирурга. Если операция рекомендуется, убедитесь, что вы согласны с желаемым размером и формой вашей новой груди.Не смущайтесь фотографировать журналы с собой. Ваш хирург будет смотреть и измерять ваши груди. Фотография, вероятно, понадобится в страховых целях. Ваш хирург расскажет вам о хирургической процедуре, объяснит риски, связанные с проведением операции, а также любые переменные, которые могут повлиять на вашу операцию, такие как ваш возраст, размер и форма вашей груди, а также состояние вашей кожи ,
Вопросы для Задания
Не бойтесь задавать вопросы о том, чего вы не понимаете.Вы, вероятно, хотите узнать как можно больше о своей операции и восстановлении. Чем больше ты знаешь; тем увереннее вы будете в своем решении сделать операцию и внести свой вклад в ускорение выздоровления. Постарайтесь получить ответы на свои вопросы во время посещения офиса, чтобы вы знали, чего ожидать до операции.
Ниже приведены вопросы, которые вы можете задать своему хирургу.
• Какой размер чашки будет у моей новой груди?
• Какую боль следует ожидать сразу после операции и как ее контролировать?
• Как долго я буду в больнице?
• Какова вероятность осложнений после операции?
• Что я могу сделать до операции, чтобы получить наилучший результат?
• Нужно ли делать маммографию до или после операции?
Если вы подумаете о других вопросах позже, запишите их и позвоните в офис своего хирурга.
Риск операции по уменьшению груди
Операция по уменьшению груди — это не простая операция, но она обычно безопасна, если ее выполняет квалифицированный пластический или реконструктивный хирург. Как и при любой операции, существует вероятность осложнений, таких как кровотечение, инфекция или реакция на анестезию. После операции по уменьшению груди у вас могут развиться небольшие язвы вокруг сосков после операции, которые можно лечить антибиотиками. Операция по уменьшению груди также может оставить вас с немного несоответствующей грудью
. Косметические процедуры — Уменьшение груди (женщина) Уменьшение груди — это важная операция, которая может помочь вашей груди чувствовать себя меньше, легче и придать ей лучшую форму.
Если вы очень переживаете из-за размера вашей груди или у вас возникают такие проблемы, как боль в спине, вы можете уменьшить грудь в NHS.
Если вы думаете о сокращении груди, чтобы изменить свой внешний вид, а не по состоянию здоровья, вам придется заплатить за это в частном порядке.
Сколько стоит сокращение груди
В Великобритании операция по уменьшению груди стоит около 6500 фунтов стерлингов плюс стоимость любых консультаций или последующего ухода.
Что думать, прежде чем уменьшать грудь
Прежде чем идти вперед, убедитесь, почему вы хотите уменьшить грудь. Потратьте время, чтобы подумать о вашем решении.
Узнайте больше о том, подходит ли вам косметическая операция
Вы также можете поговорить об этом с терапевтом.
Выбор хирурга
Если у вас уменьшение груди в Англии, обратитесь в комиссию по обеспечению качества обслуживания (CQC).
Все независимые клиники и больницы, предоставляющие косметические операции в Англии, должны быть зарегистрированы в CQC.
Будьте внимательны при поиске в интернете операций по уменьшению груди. Некоторые клиники могут платить за рекламу своих услуг в поисковых списках.
Проверьте, что хирург зарегистрирован в Главном медицинском совете (GMC).Они должны быть перечислены в реестре специалистов и иметь лицензию на практику.
Кроме того, проверьте Британскую ассоциацию пластической реконструкции и эстетических хирургов (BAPRAS) или Британскую ассоциацию эстетических пластических хирургов (BAAPS), чтобы узнать, является ли хирург «полноправным членом» в реестре специалистов по пластической хирургии.
Всегда записывайтесь на прием к хирургу перед процедурой.
Задайте вопрос своему хирургу:
- об их квалификации и опыте
- сколько операций по уменьшению груди они выполнили
- сколько операций они выполнили там, где были осложнения
- какие последующие меры следует ожидать, если что-то пойдет не так
- , что их уровень удовлетворенности пациентов составляет
Узнайте больше о выборе того, кто будет делать вашу косметическую процедуру
Что включает в себя уменьшение груди
Операция по уменьшению груди проводится под общим наркозом.Это означает, что вы будете спать во время операции.
Как правило, операция включает в себя:
- переводит ваш сосок в новое положение — обычно, пока он еще подключен к кровоснабжению
- удаление лишнего жира, железистой ткани и кожи с вашей груди
- изменение формы оставшейся ткани молочной железы
Операция длится от 2 до 3 часов, в зависимости от степени сокращения груди.
Обычно вам нужно оставаться в больнице на 1 или 2 ночи.
Потом
Когда вы проснетесь после операции, у вас будут повязки на груди, и к ним могут быть прикреплены пластиковые трубки для отвода крови.
Через 1-2 дня трубки будут удалены, и вы, как правило, сможете вернуться домой.
У вас могут быть боли в течение нескольких дней, которые можно снять с помощью болеутоляющих средств.
Вероятно, ваша грудь опухнет, и после операции она может чувствовать себя нежной и комковатой. Отек может длиться около 3 месяцев.
Вы не увидите, как выглядит ваша грудь, пока опухоль не уменьшится.
Восстановление
Для полного восстановления после операции по уменьшению груди может потребоваться от 2 до 6 недель.
Вам может потребоваться от 2 до 3 недель без работы, а также помощь по дому, уходу за детьми и покупкам.
Не следует водить машину, пока не перестанет больно носить ремень безопасности. Это может быть несколько недель.
Избегайте растяжек, физических нагрузок и поднятия тяжестей на срок до 6 недель после операции.
Некоторые хирурги предлагают носить спортивный бюстгальтер 24 часа в сутки на срок до 3 месяцев после операции на груди. Посоветуйтесь со своим хирургом.
Время, в течение которого вы должны держать повязки, зависит от того, как быстро заживают ваши раны.
Швы должны быть удалены через неделю или 2, если они не растворяются.
шрамы
У вас, вероятно, будут шрамы вокруг сосков.
У вас также может быть вертикальный шрам, бегущий по груди, и горизонтальный шрам по складке, ниже груди (в форме якоря).
Или у вас может быть только вертикальный шрам на груди.
Это зависит от типа операции, которую вы проводите.
Шрамы обычно красные в течение первых 6 недель, но большинство исчезают со временем и должны быть невидимыми при обычной одежде, бюстгальтерах и бикини.
Что может пойти не так
Операция по уменьшению груди иногда может привести к проблемам, в том числе:
Толщина- , очевидное рубцевание
- грудей или сосков неравной формы
- проблем заживления ран
- потеря ощущения соска
- постоянно не может кормить грудью
- красные или кусковые груди, если жир умирает (жировой некроз)
- Излишки кожи остались вокруг шрамов, которые, возможно, потребуется удалить хирургическим путем.
- кровотечение внутри ткани молочной железы (гематома) — это обычно происходит в течение первых 24 часов после операции
Кроме того, любой тип операции несет небольшой риск:
- чрезмерное кровотечение
- инфекция
- аллергическая реакция на анестетик
- сгусток крови, образующийся в глубоких венах
Ваш хирург должен объяснить, насколько вероятны эти риски и осложнения, и как они будут рассматриваться, если они у вас есть.
Что делать, если у вас проблемы
Косметическая операция иногда может пойти не так, и результаты могут оказаться не такими, как вы ожидали.
Как можно скорее обратитесь в клинику, где вам сделали операцию, если у вас сильная боль или какие-либо неожиданные симптомы, такие как покраснение кожи, жжение или необычные отеки на груди или вокруг нее.
Если вы недовольны результатами сокращения груди или считаете, что процедура не была проведена должным образом, поговорите со своим хирургом в больнице или клинике, где вы проходили лечение.
Вы можете обратиться в Комиссию по обеспечению качества обслуживания (CQC), если у вас есть сомнения относительно вашего обслуживания.
При необходимости вы можете подать жалобу о враче в Генеральный медицинский совет (GMC).
Королевский колледж хирургов имеет больше информации и советов о том, что делать, если что-то пойдет не так.
Если вы планируете иметь детей
Если вы планируете сделать операцию по уменьшению груди до рождения детей (или более детей), имейте в виду, что грудь может снова увеличиться во время беременности, что может повлиять на результаты операции.
Также есть вероятность, что вы не сможете кормить грудью после операции.
Дополнительная информация
,
Следующая проверка должна быть произведена 2 мая 2022
Если вы рассматриваете операцию по уменьшению груди, называемую уменьшающей маммопластикой, вы, вероятно, годами страдали от одной или нескольких медицинских или других физических проблем, с которыми сталкиваются многие женщины с большой грудью. Большинство женщин жалуются на боли в спине и шее, плохую осанку, раздражение кожи и инфекции, одышку, растяжение плеча, вмятины на бретелях бюстгальтера, неспособность заниматься спортом или участвовать в развлекательных мероприятиях, а также неспособность найти одежду, которая подходит им, чувствовать самосознание и смущаться по поводу своей внешности.Уменьшение груди — это обычно выполняемая реконструктивная операция по удалению излишков жира, тканей и кожи большой груди, которая включает в себя восстановление формы груди. Это может также включать уменьшение размера ареолы, темной кожи, окружающей сосок. В результате вы получаете меньшую, более легкую и упругую грудь, которая больше пропорциональна остальному телу.
Эта статья отвечает на многие общие вопросы об операции по уменьшению груди. Поделитесь этой брошюрой со своим партнером. Это объясняет, чего ожидать до, во время и после операции по уменьшению груди.Но он не может ответить на все вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу операции. Тем не менее, ваш хирург может ответить на любые вопросы, которые у вас и вашего партнера остались после прочтения этой брошюры. Этот буклет не заменяет рекомендации вашего врача, хирурга или медсестры.
Лучшие кандидаты на уменьшение груди
Уменьшение груди обычно выполняется для облегчения физического и эмоционального дискомфорта, а не просто для косметического улучшения. Если у вас очень большая провисшая грудь, которая вызывает у вас физический дискомфорт или боль и ограничивает вашу деятельность, вы, вероятно, хороший кандидат на эту операцию.Уменьшение груди обычно выполняется у женщин, чья грудь полностью развита. Только в случаях сильного физического дискомфорта уменьшение груди может быть выполнено у очень молодых женщин, чья грудь все еще развивается. Лучшими кандидатами являются женщины, достаточно зрелые, чтобы понять всю хирургическую процедуру и имеющие реалистичные ожидания результатов. Не рекомендуется для женщин, которые намереваются кормить грудью.
Поговорите с вашим партнером
Решение сделать операцию по уменьшению груди очень личное.Однако не забудьте включить вашего партнера в процесс принятия решений. Если вы этого еще не сделали, поговорите со своим партнером о причинах, по которым вы планируете операцию, и каковы ваши ожидания. Спросите мнение вашего партнера об изменении размера и формы вашей груди. Попросите своего партнера пойти с вами на прием к хирургу, чтобы у вас было одинаковое понимание преимуществ и рисков операции.
Поговорите с вашим менеджером по льготам или страховщиком
Перед операцией выясните, покрывается ли операция по уменьшению груди вашим планом медицинского обслуживания, и какую документацию необходимо предоставить, чтобы принять решение о покрытии.Если покрытие предоставляется при определенных обстоятельствах, офис вашего хирурга сможет предоставить необходимую документацию.
Ваш визит с пластическим хирургом
Во время консультации с хирургом вы должны открыто и откровенно обсудить причины, по которым вы хотите провести эту операцию, а также ваши ожидания. Тщательно обдумайте мнение и рекомендации вашего хирурга. Если операция рекомендуется, убедитесь, что вы согласны с желаемым размером и формой вашей новой груди.Не смущайтесь фотографировать журналы с собой. Ваш хирург будет смотреть и измерять ваши груди. Фотография, вероятно, понадобится в страховых целях. Ваш хирург расскажет вам о хирургической процедуре, объяснит риски, связанные с проведением операции, а также любые переменные, которые могут повлиять на вашу операцию, такие как ваш возраст, размер и форма вашей груди, а также состояние вашей кожи ,
Вопросы для Задания
Не бойтесь задавать вопросы о том, чего вы не понимаете.Вы, вероятно, хотите узнать как можно больше о своей операции и восстановлении. Чем больше ты знаешь; тем увереннее вы будете в своем решении сделать операцию и внести свой вклад в ускорение выздоровления. Постарайтесь получить ответы на свои вопросы во время посещения офиса, чтобы вы знали, чего ожидать до операции.
Ниже приведены вопросы, которые вы можете задать своему хирургу.
• Какой размер чашки будет у моей новой груди?
• Какую боль следует ожидать сразу после операции и как ее контролировать?
• Как долго я буду в больнице?
• Какова вероятность осложнений после операции?
• Что я могу сделать до операции, чтобы получить наилучший результат?
• Нужно ли делать маммографию до или после операции?
Если вы подумаете о других вопросах позже, запишите их и позвоните в офис своего хирурга.
Риск операции по уменьшению груди
Операция по уменьшению груди — это не простая операция, но она обычно безопасна, если ее выполняет квалифицированный пластический или реконструктивный хирург. Как и при любой операции, существует вероятность осложнений, таких как кровотечение, инфекция или реакция на анестезию. После операции по уменьшению груди у вас могут развиться небольшие язвы вокруг сосков после операции, которые можно лечить антибиотиками. Операция по уменьшению груди также может оставить вас с немного несоответствующей грудью
.Уменьшение груди — это важная операция, которая может помочь вашей груди чувствовать себя меньше, легче и придать ей лучшую форму.
Если вы очень переживаете из-за размера вашей груди или у вас возникают такие проблемы, как боль в спине, вы можете уменьшить грудь в NHS.
Если вы думаете о сокращении груди, чтобы изменить свой внешний вид, а не по состоянию здоровья, вам придется заплатить за это в частном порядке.
Сколько стоит сокращение груди
В Великобритании операция по уменьшению груди стоит около 6500 фунтов стерлингов плюс стоимость любых консультаций или последующего ухода.
Что думать, прежде чем уменьшать грудь
Прежде чем идти вперед, убедитесь, почему вы хотите уменьшить грудь. Потратьте время, чтобы подумать о вашем решении.
Узнайте больше о том, подходит ли вам косметическая операция
Вы также можете поговорить об этом с терапевтом.
Выбор хирурга
Если у вас уменьшение груди в Англии, обратитесь в комиссию по обеспечению качества обслуживания (CQC).
Все независимые клиники и больницы, предоставляющие косметические операции в Англии, должны быть зарегистрированы в CQC.
Будьте внимательны при поиске в интернете операций по уменьшению груди. Некоторые клиники могут платить за рекламу своих услуг в поисковых списках.
Проверьте, что хирург зарегистрирован в Главном медицинском совете (GMC).Они должны быть перечислены в реестре специалистов и иметь лицензию на практику.
Кроме того, проверьте Британскую ассоциацию пластической реконструкции и эстетических хирургов (BAPRAS) или Британскую ассоциацию эстетических пластических хирургов (BAAPS), чтобы узнать, является ли хирург «полноправным членом» в реестре специалистов по пластической хирургии.
Всегда записывайтесь на прием к хирургу перед процедурой.
Задайте вопрос своему хирургу:
- об их квалификации и опыте
- сколько операций по уменьшению груди они выполнили
- сколько операций они выполнили там, где были осложнения
- какие последующие меры следует ожидать, если что-то пойдет не так
- , что их уровень удовлетворенности пациентов составляет
Узнайте больше о выборе того, кто будет делать вашу косметическую процедуру
Что включает в себя уменьшение груди
Операция по уменьшению груди проводится под общим наркозом.Это означает, что вы будете спать во время операции.
Как правило, операция включает в себя:
- переводит ваш сосок в новое положение — обычно, пока он еще подключен к кровоснабжению
- удаление лишнего жира, железистой ткани и кожи с вашей груди
- изменение формы оставшейся ткани молочной железы
Операция длится от 2 до 3 часов, в зависимости от степени сокращения груди.
Обычно вам нужно оставаться в больнице на 1 или 2 ночи.
Потом
Когда вы проснетесь после операции, у вас будут повязки на груди, и к ним могут быть прикреплены пластиковые трубки для отвода крови.
Через 1-2 дня трубки будут удалены, и вы, как правило, сможете вернуться домой.
У вас могут быть боли в течение нескольких дней, которые можно снять с помощью болеутоляющих средств.
Вероятно, ваша грудь опухнет, и после операции она может чувствовать себя нежной и комковатой. Отек может длиться около 3 месяцев.
Вы не увидите, как выглядит ваша грудь, пока опухоль не уменьшится.
Восстановление
Для полного восстановления после операции по уменьшению груди может потребоваться от 2 до 6 недель.
Вам может потребоваться от 2 до 3 недель без работы, а также помощь по дому, уходу за детьми и покупкам.
Не следует водить машину, пока не перестанет больно носить ремень безопасности. Это может быть несколько недель.
Избегайте растяжек, физических нагрузок и поднятия тяжестей на срок до 6 недель после операции.
Некоторые хирурги предлагают носить спортивный бюстгальтер 24 часа в сутки на срок до 3 месяцев после операции на груди. Посоветуйтесь со своим хирургом.
Время, в течение которого вы должны держать повязки, зависит от того, как быстро заживают ваши раны.
Швы должны быть удалены через неделю или 2, если они не растворяются.
шрамы
У вас, вероятно, будут шрамы вокруг сосков.
У вас также может быть вертикальный шрам, бегущий по груди, и горизонтальный шрам по складке, ниже груди (в форме якоря).
Или у вас может быть только вертикальный шрам на груди.
Это зависит от типа операции, которую вы проводите.
Шрамы обычно красные в течение первых 6 недель, но большинство исчезают со временем и должны быть невидимыми при обычной одежде, бюстгальтерах и бикини.
Что может пойти не так
Операция по уменьшению груди иногда может привести к проблемам, в том числе:
- Толщина
- , очевидное рубцевание
- грудей или сосков неравной формы
- проблем заживления ран
- потеря ощущения соска
- постоянно не может кормить грудью
- красные или кусковые груди, если жир умирает (жировой некроз)
- Излишки кожи остались вокруг шрамов, которые, возможно, потребуется удалить хирургическим путем.
- кровотечение внутри ткани молочной железы (гематома) — это обычно происходит в течение первых 24 часов после операции
Кроме того, любой тип операции несет небольшой риск:
- чрезмерное кровотечение
- инфекция
- аллергическая реакция на анестетик
- сгусток крови, образующийся в глубоких венах
Ваш хирург должен объяснить, насколько вероятны эти риски и осложнения, и как они будут рассматриваться, если они у вас есть.
Что делать, если у вас проблемы
Косметическая операция иногда может пойти не так, и результаты могут оказаться не такими, как вы ожидали.
Как можно скорее обратитесь в клинику, где вам сделали операцию, если у вас сильная боль или какие-либо неожиданные симптомы, такие как покраснение кожи, жжение или необычные отеки на груди или вокруг нее.
Если вы недовольны результатами сокращения груди или считаете, что процедура не была проведена должным образом, поговорите со своим хирургом в больнице или клинике, где вы проходили лечение.
Вы можете обратиться в Комиссию по обеспечению качества обслуживания (CQC), если у вас есть сомнения относительно вашего обслуживания.
При необходимости вы можете подать жалобу о враче в Генеральный медицинский совет (GMC).
Королевский колледж хирургов имеет больше информации и советов о том, что делать, если что-то пойдет не так.
Если вы планируете иметь детей
Если вы планируете сделать операцию по уменьшению груди до рождения детей (или более детей), имейте в виду, что грудь может снова увеличиться во время беременности, что может повлиять на результаты операции.
Также есть вероятность, что вы не сможете кормить грудью после операции.
Добавить комментарий