Posted on 21.06.2020 at. 21.06.2020 by alexxlab

«Я заболела анорексией»: Три истории о пищевых расстройствах

Пищевые расстройства — это расстройства психического здоровья, при которых отношение человека к еде, двигательной активности и своему физическому образу оказывают отрицательное влияние на его здоровье.

Мы поговорили с тремя героями, которые рассказали нам, каково жить с анорексией, булимией и истощением организма. 

Асия, 21:

В 2014 году я заболела анорексией. Переломным моментом в моей жизни стал 2012 год, когда я поменяла школу и переехала в другой город. Я скучала по старым друзьям и родителям, начала много есть и поправляться. В 2012-2013 году активно худела и за год потеряла 30 килограмм. А после не смогла остановиться. Я казалась себе толстой, смотрела на себя в зеркале и видела толстуху. Очень переживала по этому поводу, начала меньше есть и перепробовала кучу диет.

В 2014 году поступила в университет и перестала есть вообще. Я пила воду и ела обезжиренные йогурты, и больше ничего.

Я жила в общежитии, никто не следил за моим питанием. В моей семье все любят поесть, никто даже не думал, что я могу заболеть анорексией.

Мои друзья считали, что я сижу на диете. Я и сама им так говорила. На тот момент я вообще не осознавала, что делаю. На меня очень сильное влияние оказали паблики Вконтакте, они пропагандируют излишнюю худобу, булимию и анорексию. В них публиковали фото анорексичных девушек с такими цитатами, как «станешь худой и тебя все полюбят, у тебя будет много друзей» и так далее. Мне тогда было 17 лет и я слепо этому следовала.

Родителям ничего не говорила. Они знали, что я худею, но думали, что подхожу к этому с умом. Они живут в другом городе и не могли видеть, что со мной происходило.

В то время я просто лежала на кровати и смотрела в потолок. Меня ничего не интересовало. Я была овощем. В голове было пусто.

Сейчас, когда вспоминаю это, мне кажется, что я медленно умирала. Я сошла с ума. Вместо еды я занимала себя учебой, работой. Пыталась себя отвлечь. У меня даже не было голода, желания что-то поесть.

Я не боялась ни смерти, ни того, что сильно похудею, я просто хотела выглядеть идеально.

Меня преследовала маниакальная мысль, что «вот еще один килограмм и все, я закончу худеть», но у меня не получалось остановиться. Я была очень худая, кожа да кости.

В дальнейшем мне начала отказывать печень, почки, появились огромные проблемы по женской части, угроза бесплодия, проблемы с сердцем. 

Все это закончилось тем, что меня в очередной раз забрала скорая и врач сказал, что жить мне осталось месяц.

Потом кто-то рассказал все моей маме и она сразу прилетела ко мне. Я думала, что на меня будут кричать, но она только плакала. Это меня отрезвило, я будто очнулась. Начала есть, вернулась к своему нормальному весу, но болезнь все еще в моей голове. Я ходила к психотерапевту, но мне это не помогло.

Сейчас я думаю, что это часть меня, часть моей истории. Таких, как я, на самом деле очень много. И я хочу, чтобы нам помогли — потрясли за плечо и привели в чувство. Я хочу быть услышанной. Тогда некоторые друзья отвернулись от меня, говорили, что я все придумываю, что у меня не все в порядке с головой. Так делать нельзя — это стоит донести до людей.

Дарья Козлова, 21:

Моя история с пищевым расстройством началась в 14 лет. Тогда я весила около 80 килограмм. Меня гнобили одноклассники, ставили подножки, обзывали, а я продолжала есть. И ела много. Когда я поняла, что мне пора остановиться, начала вызывать рвоту. Поначалу делала это редко — только тогда, когда сильно переем. Потом это стало происходить все чаще и чаще.

Я даже не могу сказать, что моей изначальной целью было похудеть. Скорее, это был дикий страх располнеть еще больше.

За следующие 2 года я похудела сама. Сидела на диете, занималась спортом и за месяц-полтора скинула 20 килограмм. Тем не менее, в сложные минуты или в тревожных ситуациях я шла к холодильнику и ела. Я ела в таких количествах, что это казалось нереальным.

Я делала себе четыре бутерброда, салат со сметаной, разогревала картошку по-французски, жарила сковородку яиц с колбасой и сыром, и все это ела. Потом могла заесть это конфетами или съесть 20 вафель. Живот просто распирало. Я шла в туалет и засовывала два пальца в рот.

А потом начала думать, что из меня не все выходит.

Поэтому, после того, как я вызывала рвоту, я пила 2 литра воды и делала все заново, потом опять пила воду и начинала снова, до того момента, пока из меня не выходила желчь.

Сначала я делала это один раз в день, а потом доходило до 7 раз в день. Мне уже не надо было переедать, я просто могла съесть яблоко и идти блевать.

Мне было страшно. Я понимала, что это конец и мне нужно перестать этим заниматься. У меня начались проблемы со здоровьем — падали волосы, испортились зубы, сбился менструальный цикл и появился плохой запах изо рта.

Спустя какое-то время бабушка начала замечать, что каждый раз после еды я иду в туалет. Я говорила, что все нормально, что ей только кажется, а потом поняла, что мне незачем молчать и рассказала все.

Мы пошли к психотерапевту, я прошла 10 сеансов терапии и мне выписали таблетки, понижающие чувство аппетита. Все пришло в норму, я думала, что справилась. А потом это опять началось. Булимия – это психологическое расстройство, оно приходит к тебе, когда что-то не в порядке с головой.

Это ужасная болезнь и побороть ее самостоятельно невозможно. Она может уйти, но возвращается через некоторое время.

Сейчас курс приёма таблеток прекратился, пока все идёт хорошо. Главное — не обжираться, тогда не будет позывов к рвоте. Должно быть желание выздороветь и самоконтроль. 

Арсен, 24:

В начальной школе у меня началась сильная аллергия. Меня отвели к врачу и прописали гормональные таблетки, на фоне чего я сильно потолстел. В 5 классе при моем невысоком росте я уже весил около 80 килограмм. Меня опять отвели к врачу, но уже по причине моего веса.

Родителям сказали, что мою проблему можно решить правильным питанием и диетами. Вес уходил очень медленно, а порции были крошечные. Я так и не смог привыкнуть к своему новому телу, и у меня появились комплексы, которые остались со мной и на сегодняшний день.

Я не купаюсь в общественных местах, не хожу в бассейн, не ношу открытую одежду, даже при самых близких друзьях.

Из-за детских комплексов на втором курсе университета я снова решил худеть и довел себя до истощения. Похудел быстро, но нездоровым путем. Начал с диет, где первый день ты ешь только овощи, второй день только пьешь и так далее. Параллельно я работал и сидел на очень жесткой диете. Постепенно начал замечать, что у меня пожелтели зубы, начали выпадать волосы и ломаться ногти.

При малейшем ударе, если я не так повернусь, на моем теле проступали синяки, которые долго заживали. Я постоянно чувствовал слабость.

Я начал пить много кофе, а ел очень мало. К примеру, мог купить сэндвич, поделить его на 3 части и в течение недели их съесть, хотя обычный человек может это съесть за один раз.

Мне все говорили, что я плохо выгляжу и, что мне нужно нормально питаться. Я их даже не слушал, пока сам не осознал, что делаю.

Для восстановления организма мне понадобилось полгода. Сейчас у меня есть проблемы с желудком и печенью. На данный момент я могу уверенно сказать, что могу съесть все, что захочу, нужно просто соблюдать общие правила и следить за размером порции.

---

Виктория Чеботникова, психолог, специалист по снижению веса:

Как психологу мне часто приходится общаться с людьми с расстройством пищевого поведения. Диетологи также встречаются с этой проблемой, просто в их компетенцию не входит диагностика наличия невроза.

Проблемы таких людей уходят корнями в детство, часто они воспитывались в деструктивных семьях. Отсюда следует отсутствие навыка обращения со своими чувствами и телом, что приводит к таким пищевым расстройствам, как заедание, боязнь еды, контроль потребляемой еды до компульсивных реакций, отчуждение еды, как материнской заботы.

Пищевые расстройства – это очень индивидуальный параметр, у некоторых не связано с внешним видом, у других — тело страдает настолько, что является посылом к окружающим, немой, бессознательной просьбой: «Обратите на меня внимание».

Причин для расстройств пищевого поведения множество. Кроме уже упомянутых детско-родительских отношений, это травмы, пережитые во взрослом возрасте, боль утраты, страх смерти, одиночество, длительное пребывание в стрессогенной обстановке.

В таких случаях своим клиентам я рекомендую глубокий курс психотерапии. Здесь мало наработать навык обращения с едой. Требуется проработка психологических травм, порой до младенческого возраста и даже пренатального развития. Курс психотерапии охватывает все сферы жизни: биологическую, социальную, психологическую и духовную, в результате чего у человека с РПП появляется возможность выбора более здорового обращения с собой.

За профессиональной помощью рекомендуется обращаться с появлением первых невротических реакций. Это негативные чувства связанные с внешностью, телом, едой, навязчивые мысли, маниакальное поведение или повышенное внимание как к здоровой, так и к вредной еде.

Информация о РПП: mielenterveysseura.fi

Анорексия: История моей болезни | WLS

В детстве я была вполне обычным ребенком. Была очень активной, жизнерадостной, любила покушать. Я всегда выделялась высоким ростом и худощавым телосложением, однако отцовские гены отразились на мне широкой грудной клеткой и выпирающими ребрами, как следствие, строение живота — создается впечатление, что он торчит. Из-за этого меня называли пузатой (ребята же любят дразнить девочек). Я не обращала внимания, продолжала кушать и жить в свое удовольствие.

Наступил переходный возраст…. О да, тот возраст, когда хочется выглядеть лучше всех, хочется нравиться мальчикам, уже чувствуешь себя взрослой, начинаешь копаться в себе и искать недостатки, пути их решения. Так вот, самым главным моим недостатком был толстый живот и худые ноги! Парадокс, да?! Ну сейчас то я понимаю, что живот такой сам по себе и жира в нем было немного. Ну а разве в то время я могла это понять?! Нет! Еще и усугублялись комплексы поддразниванием мальчиков, да и подруга часто рекомендовала втянуть живот. Так я жила до 16 лет. У меня был парень, который души во мне не чаял, но мне мешал жить придуманный комплекс.

В один прекрасный день я решила похудеть….

Вместо привычных макарон/картошки на ужин я стала кушать салаты. Затем убрала крупы вообще. Родителям начала врать, что просто не хочу кушать. К слову, родители мне всегда доверяли и не могли даже усомниться в моих словах и почуять что-то неладное.

Процесс шел медленно. Мне это не нравилось. Я просила маму покупать чай и кофе для похудения. Тут мама насторожилась, но я ей доказывала, что это просто, чтобы вывести шлаки из организма, ага-ага. Я пила его пачками. Но живот не уходил…. Тогда я стала делать разгрузочные дни на кефире и огурцах. Честно, я не заметила, как стала жертвой воронки под названием анорексия. Но когда я поняла, что происходит, я уже весила 37 кг при росте 173….

Напомню, что толстой я никогда не была! Изначально я весила всего 50 кг. Да, качество тела было не очень хорошим. Дряблый животик, но все можно было подтянуть тренировками. Но нет! Это же надо тратить время, силы, заставлять себя заниматься! Не есть то проще!

Итак, 1,5 года я находилась в забытье. Терзалась только муками – как бы всем соврать, что я ем. Прекрасно помню то время: как же я ждала завтрак. Я просыпалась, выпивала 2 стакана воды и ждала 30 минут. И вот он волшебный завтрак…. Целых 2 маленьких зеленых яблока и хлебец. Как же много и вкусно. Мне казалось, что я съела нереально много, что непременно потолстею. Поэтому оставшийся день я ела 3 белка и огурчики.

Я стала раздраженной, но не замечала этого. Мне казалось, что я еще толстая, хотя на улице все тыкали пальцем, смеялись, оборачивались, говорили: «Смотри, анорексичка идет! Да я лучше буду толстой, чем такой!». Я обижалась, плакала, но выводы не делала.

В один прекрасный день пришло осознание того, что со мной происходит. Я увидела наконец-то, что у меня торчат кости, что все тело в волосах (у меня были волосы даже на спине!), выпадают волосы с головы, что я похожа на скелет. Хотя мне об этом каждый день говорили родственники, брат называл «Бухенвальд». Наступили ужасные времена. Я плакала каждый день по нескольку раз, я мучила всех близких. Во мне жило 2 человека: первый все понимал и хотел поправиться, вылечиться, набрать вес, а второй всё запрещал, боялся еды.

Я пыталась есть, как мне это казалось, я объедалась (помню, как плакала, что я объелась, что так нельзя резко бросаться на еду, а на самом деле я съела только пол блюдечка тушеной капусты). Я становилась сумасшедшей, зависимой от еды. Я ее и избегала, но в тоже время понимала, что есть необходимо. Доходило до паранойи. Я корила себя за каждый съеденный кусок. Со временем, порции становились больше, также усиливалось и чувство вины за съеденное. У меня взрывался мозг. Так продолжалось (страшно подумать) 2,5 года.

Я рада, что я не впадала в другую крайность – булимию.  Я боролась с собой. Набрала до 49 кг, но в голове осталась она – анорексия. Затем я решила пойти в зал, чтобы отрабатывать еду. Я и правда отрабатывала. Я не ела банан, если тренировка прошла плохо. Я могла не есть вообще, если не приседала. Тренировалась я по 2,5 часа в бешеном темпе (удивляюсь, откуда у меня были силы). И вот я снова 41 кг. Снова не ем, снова истерики, снова страх есть….

Я зарегистрировалась в Инстаграмме @ekkkaty, следила за «фитоняшками», за их рационом и стала подражать. Только по иронии судьбы все «фитоняшки» были на сушке. А я чем хуже?

Прогресса не было. Я хотела, чтобы на таком питании росла масса. Смешно, да? Я даже протеин купила. Пила его и думала, как растут мышцы. Ничего не менялось, ела я на 800-900 ккал, занималась 4 раза в неделю по 2,5 часа.

На мою страничку стали подписываться. Посыпались комментарии в стиле: «Что ты с собой делаешь? Тебе надо булки жрать, а не траву с белком!». Я обижалась. Но в моей голове стали зарождаться здравые мысли. Я стала добавлять крупы на завтрак. Я не поправлялась, но чувство вины за съеденное меня не покидало. Я каждый день говорила маме, что я так много стала есть, а на самом деле ничего не менялось. Бедная моя мама, сколько ей пришлось пережить со мной! Удивительно, но отсутствие менструации 2, 5 года меня не заботило, я думала только о фигуре.

Постепенно желание выкарабкаться превысило страх перед едой. Я стала повышать ккал. Рассчитала себе норму на набор веса – 2600 ккал. Для меня это было чересчур. Но я старалась кушать. Я правда училась кушать заново. За 2,5 года я забыла вкус еды. Я все пробовала, как первый раз. Естественно, меню на день я продумывала заранее. Я стала грезить едой, думала только о ней. Что мне есть, что на завтрак, что на обед, что в перекусы, а можно ли это, можно ли то. Я доставала маму, боролась с родственниками: я не садилась с ними за один стол, ведь там заставят есть обычную «вредную» еду. Я часто уходила в другую комнату и ела там свои куриные грудки.

Было сложно. Все считали меня сумасшедшей. Я набрасывалась на еду, не могла наесться. Могла съесть одна целую курицу и остаться голодной. Мой истощенный организм не мог больше терпеть ограничения в количестве. Я ела по 3-4 пачки творога за раз с литром кефира, ведрами малину и клубнику, кусками хлеб. Я очень долго не могла «насытиться». Если передо мной была еда, то я смотрела на нее глазами голодного волка и набрасывалась, хотя во время болезни чувства голода не было вообще.

Вес стал расти. С каждым набранным килограммом сознание становилось «чище». Я не замечала, как привыкла к большим порциям, как могла съесть конфетку или шоколадку. Тренировки, конечно, тоже изменила. Я очень много читала литературы по набору массы и веса. Я стала тренироваться по часу 3 раза в неделю и продолжаю так делать и по сей день. Кушать приходилось заставлять себя насильно. Много, часто, огромными порциями. Я поняла, что мне это нужно, что иначе я не изменюсь.

Как только появился внутренний стимул, желание — результат не заставил себя ждать! Сейчас я вешу 50 кг. Кушаю много, но никакого чувства вины не испытываю, могу спокойно съесть сладости, выпечку. На данной отметке я не хочу останавливаться, набор веса продолжается, но уже в другой направленности. Мне нравится заниматься в зале, нравится, как крепнут мышцы, как меняется тело. Тренировки дают определенную уверенность в себе, стимул меняться и прогрессировать.

Я очень рада, что мне удалось справиться с этой болезнью, причем самостоятельно. Теперь я понимаю, как не красит девушку худоба, и что здоровье намного важнее фигуры. Болезнь наложила свой отпечаток на состоянии моего здоровья (еще бы, организм сражался за жизнь из последних сил). Я верю, что мне удастся все наладить. И если мой откровенный рассказ кому-то поможет, я буду безумно счастлива.

Катя, 20 лет

 

Это интересно:

История длиной в 10 лет — Wonderzine

У меня быстро увеличился обратно размер груди, восстановилось состояние волос и кожи. Я почти уверена, что выгляжу сейчас примерно так же, как выглядела бы, если бы расстройства в моей жизни не случилось. Призрак анорексии всё ещё во мне, но он отступает. И я всё ещё учусь любить себя.

Возможно, покажется странным, что я решилась рассказать свою историю только сейчас, десять лет спустя. На самом деле именно за последний год во мне, точнее, в моём восприятии себя, произошли серьёзные перемены. Мне захотелось позаботиться о себе: я поработала с психотерапевтом, прочла несколько хороших книг и статей и, в конце концов, смогла дописать этот казавшийся мне бесконечным текст. Поэтому я готова дать несколько советов людям, оказавшимся в подобной ситуации.

Если вы считаете, что у вас есть проблемы в отношениях с едой и собственным телом, обратитесь к психотерапевту, но это должен быть специалист, занимающийся пищевым поведением. В противном случае он, вполне возможно, поможет вам разобраться в других, не менее важных вопросах, но в решении той проблемы, которая мучает вас сейчас, помочь не сможет.

Найдите тип физической активности, который доставляет вам удовольствие. Такой обязательно отыщется — для меня им стали танцы. Регулярные занятия будут менять облик вашего тела без радикальных ограничений в питании, а главное, в какой-то момент облик перестанет быть единственным показателем: вам захочется делать ставку на силу, гибкость, ловкость, пластичность, выносливость, скорость.

Если вы до сих пор не отказались от идеи «волшебной диеты», я советую почитать книгу Светланы Бронниковой «Интуитивное питание». Там рассказывается и о «мифе о красоте», и о физиологии питания, и о том, что запреты неэффективны, а эффективна осознанность в питании. Наконец, я советую читать сообщества и сайты, посвящённые бодипозитиву: они действительно учат уважению к себе, а именно уважения многим из нас не хватает.

Я считаю, что о том, что болит, надо говорить — пусть скомканно, пусть через силу. Я верю, что, рассказав о болезни, ты делаешь ещё один шаг к выздоровлению. А может — кто знает? — немного помогаешь другим.

Фотографии: 1, 2, 3, 4, 5 via Shutterstock

Анорексия: истории из жизни

Истории анорексии одновременно и шокирующие, и печальные. Ради призрачной цели девушки истязают себя строжайшими диетами, доводят собственное тело и нервную систему до истощения. Анорексия признана психиатрическим заболеванием. Увы, до сих пор некоторые случаи болезни приводят к летальному исходу. Реальные истории анорексии свидетельствуют о том, что чаще болеют девушки в возрасте от 16 до 24 лет. Однако известны и сравнительно более редкие случаи, когда парни доводили свое тело до истощения, руководствуясь при этом желанием «быть стройным».

Чем быстрее приступить к терапии, тем больше шансов, что удастся избежать кахектической стадии. Это полное истощение, при котором происходит отказ внутренних органов и смерть. В статье представлены истории анорексии, которые демонстрируют возможность победы над болезнью.

Причины развития

Увы, до сих пор многие люди (особенно старшего возраста) воспринимают анорексию как «глупость», которую надо «выбить из головы» пациента. Такой подход к заболеванию обычно не только не помогает, но и усугубляет ситуацию. Если ваша родственница заболела анорексией, то ни в коем случае нельзя проявлять агрессию, насмехаться над ней или пытаться накормить насильно. Это может привести к развитию такого расстройства, как булимия, то есть девушка будет делать вид, что ест, а затем запираться в ванной и механическими движениями опорожнять полость желудка. Булимия и анорексия (истории, которые рассказывают пациентки, подтверждают этот факт) почти всегда дополняют друг друга. Это признают и врачи. Истории больных анорексией ужасают здоровых людей. Понять таких пациентов действительно трудно, а помочь им еще сложней.

Важно осознать, что анорексия — это серьезное заболевание, терапией которого должен заниматься психиатр. Если пациентка доходит до состояния кахексии, то уже подключаются и врачи иной специализации. Поскольку от истощения отказывают почти все органы, то требуются консультации нефролога, гепатолога, гастроэнтеролога. Может потребоваться энтеральное питание. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов, что дело до кахексии не дойдет, и девушка сможет продолжить вести полноценную жизнь, оставив позади свое расстройство пищевого поведения.

В чем заключается анорексия? В один прекрасный день пациент решает не есть. Это может произойти из-за психоэмоционального напряжения (нервная анорексия, истории о которой встречаются довольно часто), либо из-за недовольства своим внешним видом. Часто бывает так, что девушке намекают на лишний вес глупой шуткой, в результате чего она садится на строгую диету и доводит себя до истощения. Какова бы ни была причина, анорексия всегда приводит к проблемам с физическим здоровьем. По международной классификации болезней десятого пересмотра (МКБ-10) данному заболеванию присвоен код F 50.0. Э

Принято считать, что пусковым механизмом развития нервной анорексии могут стать следующие состояния:

• оскорбления, негативные высказывания о внешности пациента со стороны небезразличных людей;
• психиатрические отклонения (депрессивные, тревожные расстройства, ипохондрия) ;
• эндокринные заболевания (например, при гипертиреозе обмен веществ слишком быстрый, и пациент может худеть даже употребляя достаточное количество калорийной пищи) ;
• генетический фактор (спровоцировать развитие анорексии может ген 1р34, который активизируется при сильных стрессах и чрезмерном нервном перенапряжении) ;
• личностный фактор — низкая самооценка, неуверенность в собственной привлекательности;
• социальный фактор — мода на худобу, желание быть «стройнее» подруг, стремление стать профессиональной моделью.

Стадии развития заболевания

В психиатрии выделяют три стадии развития заболевания:

1. На преданорексической стадии у пациентки появляются мысли о том, что ее тело недостаточно привлекательно. Пациентка рассматривает фотографии моделей и принимает решение сесть на строгую диету, начинает фанатично подсчитывать калории, взвешивает каждую порцию еды, каждое утро встает на весы, приобретает и начинает принимать препараты для снижения аппетита.
2. Анорексичная — вес стремительно падает, однако пациенту кажется, что внешний вид все ще недостаточно хорош. Урезание калорий достигает максимума. Между тем в реальности жировая прослойка уже минимальна, пропадают менструации (развивается аменорея), пациентка страдает от головокружений, теряет сознание, нарушаются процессы в центральной нервной системе.
3. Кахектическая — практически полное отсутствие жировой ткани и истощение всех ресурсов организма. Пациентка страдает от депрессии, слабости, апатии. Всякие социальные контакты, как правило, прерываются. Человек больше может ходить на работу или учебу — попросту нет сил. Даже если пациентка решит начать нормально питаться, это будет не так-то просто сделать, так как внутренние органы начали ссыхаться, развиваются хронические заболевания, которые впоследствии приведут к летальному исходу. Без помощи врачей на этой стадии не обойтись: выкарабкаться самостоятельно почти ни у кого не получается.

История возникновения анорексии как заболевания

Бытует мнение, что это заболевание перфекционистов. Им хочется довести свою фигуру до мнимого идеала любой ценой. А как дело обстоит в реальности?

Впервые анорексия в качестве заболевания упоминается одним из выдающихся врачей Ричардом Мортоном в 17 веке. Он описывает состояние своей пациентки, которая якобы по причине психоэмоционального напряжения потеряла нормальный сон, стала отказываться от приема пищи, вследствие чего значительно похудела и ухудшилось общее состояние здоровья. Наибольшее распространение анорексия получила в 80-х годах прошлого столетия. Мода на худощавость заставила сотни тысяч девушек по всему миру отказаться от полноценного питания. Каждый год появлялись новомодные диеты, которые может позволить себе без опаски только полностью здоровый человек. Мода на опасные диеты сохранилась и по сей день — белковое питание (которое часто является причиной сбоев в работе почек), сыроедение, различные голодания.

Истории девушек, болеющих анорексией, часто начинаются одинаково. Будущие пациентки находят, казалось бы, безопасную систему питания и начинают фанатично ее придерживаться. Вес таит на глазах, однако, девушки уже не могут заставить себя отказаться от диеты и питаться по-прежнему. Болезнь прогрессирует почти у всех, и не каждая пациентка находит в себе силы выбраться из этого болезненного состояния без посторонней помощи.

Диагностика и методы лечения анорексии

Диагностировать анорексию может врач-психиатр или психотерапевт. Если течение заболевания осложнено приемом препаратов, то может потребоваться консультация нарколога.

В ходе терапии используются следующие препараты:

1. Антипсихотические лекарственные средства (нейролептики). Снижают у пациента напряжение, нормализуют сон и восстанавливают аппетит. Целесообразно использовать на ранних стадиях болезни. При кахексии прием нейролептиков не только не имеет смысла. Но и теоретически может причинить вред.
2. Антидепрессанты — «Золофт», «Пароксетин». Следует принимать только те препараты, которые не оказывают анорексигенного действия. Так что «Флуоксетин» и «Прозак» больным анорексией принимать не следует.
3. Препараты для органов ЖКТ, которые способствуют защите слизистой, нормализации усвоения жиров, восстановлению процесса переваривания пищи и выработки желчи. Это «Урсосан», «Омепразол», «Эссенциале» и иные. Назначать препараты должен врач после того, как станут известны результаты обследования внутренних органов.

Пациентам необходима работа с психотерапевтами. Эта мера — основное условие для комфортного излечения и предотвращения рецидива заболевания.

Мифы и заблуждения об анорексии

Истории девушек с заболеванием оставляют тягостное впечатление. Эти особы по-своему несчастны. Специалисты отмечают, что только перестраивание своего мироощущения может помочь выкарабкаться из болезни.

Истории об анорексии (фото пациентов с недугом представлены в статье) способствуют появлению мифов и домыслов. Между тем, только компетентный в психиатрии врач может в полной мере понять природу и потенциальную опасность этого состояния.

Распространенные мифы об анорексии:

• стоит заняться делом, найти работу — и проблема уйдет;
• больной девушке надо просто найти любовь, и она станет счастливой, расстройство пищевого поведения пройдет;
• надо провести беседу о последствиях анорексии, и пациентка начнет нормально питаться;
• смена места жительства и окружения поможет избавиться от расстройства пищевого поведения;
• надо заставлять человека есть насильно, в этом случае вес придет в норму.

Реальная история анорексии девушки Татьяны

Как правило, больные предпочитают держать свои настоящие имена в секрете, так как боятся осуждения посторонних людей. Татьяна (имя изменено в целях анонимности) поделилась своей историей про анорексию на одном из интернет-форумов.

Девушка безответно влюбилась в парня с параллельного курса. Он увлекался спортом, хвастался своими мышцами и пользовался успехом у противоположного пола. Татьяна решила во что бы то ни стало привлечь его внимание. Для достижения своей цели она записалась в тренажерный зал, начала заниматься под руководством тренера. Он акцентировал внимание своей подопечной на важности правильного питания, однако она не прислушалась. Во что бы то ни стало она решила стать обладательницей плоского живота. Сначала Татьяна отказалась от ужина. Параллельно с этим она изнуряла себя упражнениями с гантелями и грифом от штанги. Поскольку девушка не доедала, сил увеличивать рабочие веса у нее попросту не было.

После замечания тренера о том, что она неправильно питается, она отказалась от его услуг. Татьяна перешла на более строгую диету. Живот уже давно стал плоским, однако ей хотелось сбросить еще пару килограммов. О парне, ради которого она решила похудеть, девушка уже не вспоминала. Каждое утро, только открыв глаза, она мчалась к весам. Каждые сброшенные 200 граммов веса вызывали в ней бурную радость.

Спустя несколько месяцев родители стали беспокоиться. Внешний вид татьяны оставлял желать лучшего: прорезались скулы, кожа стала бледной, стали сильно выпадать волосы. Девушка все чаще оставалась дома для того, чтобы побыть в одиночестве. Татьяна признает, что выкарабкаться из анорексии ей помог психотерапевт. Не пришлось прибегать к фармакологической поддержке: помогли индивидуальные сеансы. Эта история про анорексию закончилась благополучно. Татьяна сама желала излечиться, она осознавала, что с ней происходит нечто нездоровое.

История выздоровления от анорексии. Рассказ барышни из модельного бизнеса

Истории девушек с анорексией часто так или иначе связаны с модельным бизнесом. Ниже одна из них.

Наталья (имя изменено) мечтала добиться успехов в модельном бизнесе. Однако при заключении контракта с новым модельным агентством ей поставили условие: похудеть до 55 кг при росте 180 см. Девушка мечтала о карьере, поэтому не задумываясь согласилась на поставленные условия.

Наталья смогла снизить свой вес до заветной отметки. Однако радости по этому поводу было мало: начались проблемы со здоровьем. Наталье пришлось наладить питание, после этого пищеварение нормализовалось. Но и вес, соответственно, увеличился. Наталья — редкий пример того, что адекватное отношение к собственному здоровью и проявленные вовремя терапевтические меры способны избавить от серьезных проблем от анорексии. История болезни при этом может и не упоминать о том, что в анамнезе пациентки есть психиатрический диагноз. Это поможет девушке избежать некоторых проблем в жизни.

История выздоровления от нервной анорексии

Нервная анорексия требует обычно приема психотропных медикаментов. Потому как возникает как вторичное заболевание при различного рода расстройствах психики. Ниже приведена история из жизни о анорексии (фото последствий заболевания могут напугать кого угодно), которая развилась вследствие высокого психоэмоционального напряжения.

Одна из пациенток известного психотерапевта резко потеряла в весе. На прием ее привели обеспокоенные родители. Девушка не так давно поступила в вуз на технический факультет. Училась она хорошо, но стремительно теряла в весе (отметка дошла уже до 42 кг), стала бледной и рассеянной. Была диагностирована анорексия.

История из жизни закончилась хорошо: психотерапевту было достаточно всего шесть сеансов, чтобы ослабить напряжение, спровоцированное у девушки обучением на факультете, где слишком много мужчин. Она являлась одним ребенком в семье, и мужской коллектив восприняла крайне тяжело. Между тем ее никто не обижал: сокурсники относились к ней, как к сестре. Параллельно с сеансами индивидуальной терапии девушка пропила курс ноотропов и антидепрессантов. На фоне лечения вес вернулся в норму.

История выздоровления от дранкорексии

Дранкорексия — особый вид заболевания, при котором пациент отказывается от еды в пользу употребления алкогольных напитков. При этом для пациента свойственен страх набрать лишний вес. Дранкорексия гораздо сложнее поддается терапии, чем обычная анорексия.

История из жизни одной из пациенток реабилитационного центра весьма печальна. Девушка следила за своим весом, ей нравилось модно одеваться и любоваться своим отражением в зеркале. Увы, однажды в одной из социальных сетей на глаза попалась группа об анорексии. Девушки делились новомодными диетами и хвастались результатами. Отдельная тема была посвящена винной диете. Надо было на протяжении дня употребить бутылку сухого вина (в нем самая минимальная калорийность), при этом ничего не есть. Из жидкостей — только вино и чистая вода. Надо было повторять такой день два-три раза в неделю.

Печальная история такова, что наша героиня «подсела» на вино. Она стремительно потеряла вес до отметки в 38 килограммов. Поскольку девушка жила одна, никто не беспокоился о ее самочувствии. Постепенно дозы потребляемого вина стали увеличиваться. Девушка стала очень часто пьяна, при этом она ничего не ела. Однажды в гости приехала мать и застала дочь в невменяемом состоянии, сильно исхудавшую и ослабленную. Девушку положили на лечение в реабилитационный центр. Работа с профессиональными психологами и психотерапевтом, а также особая восстановительная диета помогли вернуться нашей героине в социум. Правда, теперь она вынуждена посещать собрания групповой терапии на постоянной основе для избежания рецидива.

История лечения и борьбы с анорексией от Ирины

Ирина (имя вымышлено) поделилась на одном из психологических форумов своей историей борьбы с расстройством пищевого поведения. Циклы анорексии у Ирины сменялись периодами булимии. Такое явление встречается довольно часто. Ирина голодала неделями, вес опускался до критических отметок. Однако потом инстинкты брали свое и Ирина «срывалась» — начинала есть все подряд. Она описывает, как могла за десять минут запихнуть себе в рот и проглотить около килограмма отварной рисовой каши. Желудок не справлялся с такими объемами, начиналась рвота. Увы, у Ирины развился гастрит и эрозии пищевода. Девушка до сих пор вынуждена жить с этими болезнями, и она признает, что если бы не стремление похудеть во чтобы то ни стало, ее желудок сейчас был бы здоров.

Ирина продолжала худеть. Начали выпадать волосы, кожа стала серого оттенка, зуба стали шататься, десны кровоточили. Все эти симптомы характерны для всех пациентов с анорексией. При этом сама Ирина не осознавала тяжести своей болезни. Тревогу забила мама. Ирина отказывалась от посещения врача, и благодаря своим связям родители добились принудительной госпитализации в специальную клинику, специализирующуюся на расстройствах пищевого поведения. Ирина и там пыталась голодать, тайно выплевывала таблетки и отказывалась от еды. Сегодня она благодарна родителям за то, что они поняли сложность ее состояния и принудительно поместили в клинику. На лечение ушло в общей сложности полгода. Сегодня Ирина посещает психотерапевта раз в месяц, чтобы избежать рецидива болезни.

4 реальные истории воронежских девушек, больных анорексией

Корреспондент «МОЁ!», которая сама пережила анорексию и пообщалась с девушками, страстно желающими похудеть, развенчивает мифы об этой болезни

«А ты больше не анорексичка, с тобой можно дружить?» — спрашивает меня шестилетняя соседка. Она ещё не ходит в школу, но уже знает, с какими людьми нельзя здороваться в лифте. Однажды, когда я весила 37 килограммов, мама девочки отказывалась подниматься на этаж с «ненормальной, которой можно детей пугать». Теперь я поправилась, и женщина стала кивать мне при встрече. Видимо, она считает, что меня теперь не стоит бояться, ведь анорексичек с нормальным весом не бывает. Тут она ошибается. Это первый стереотип, связанный с болезнью. Таких мифов немало…

МИФ № 1

Все анорексички худые

Как это ни странно звучит, анорексию (заболевание, в основе которого лежит нервно-психическое расстройство, проявляющееся навязчивым стремлением к похудению, страхом ожирения) не всегда можно определить по внешним признакам. Хрупкая девушка часто оказывается такой от природы. И наоборот — пышка на самом деле может страдать расстройством пищевого поведения.

Алёна Богданова (имя изменено) весит 60 килограммов при росте 158 сантиметров. В институте её считают крупной, но на самом деле у девушки серьёзные проблемы с весом, и уже полгода она ничего не ест после 13.00.

— У меня в семье все жирные, — рассказывает девушка. — Мать даже толстой не назовёшь — у неё вес под центнер. Она работала поваром в школе, где я училась, и меня дразнили «дочерью бегемотихи». Я возненавидела и семью, и школу, и саму себя. Полгода назад, когда я решила худеть, во мне было 70 килограммов. Сначала отказалась от ужинов. Стала двигаться при любой возможности. Уже и не помню, когда последний раз сидела в маршрутке. Когда стоишь, калории расходуются лучше. Но даже при таком режиме ушло всего два килограмма. Тогда я решила есть один раз в день, но на глазах у остальных, чтобы никто не догадался о моей диете. В час дня достаю из сумки шоколадку, булку, сладкий чай и пирую. С утра, если голова кружится, могу выпить чёрный кофе и съесть яблоко. А после 13.00 — только жвачка без сахара.

Карикатура Сергея БЕЛОЗЁРОВА

Я не хочу стать такой, как мать. Она говорит: «Нам на роду написано быть крупными, все бабы в семье здоровые». Мать не знает, что у меня анорексия. Я и сама не думала, что у меня со здоровьем что-то не в порядке, пока у меня не пропали критические дни и врач в поликлинике мне не сказал, что всё это из-за неправильного питания и стресса. Это обидно. Другие анорексички такие худые, что об их тазовые кости можно порезаться. А я вроде и больная, но всё равно толстая.

МИФ № 2

Анорексией болеют только молодые девушки

По статистике, 90% больных анорексией — это девушки 12 — 25 лет. Но расстройство бывает и у тех, кому за 30. Наталья Хлыстова (имя изменено) тому пример. Ей 42 года, и, как она сама говорит, её самый большой страх — «разожраться»:

— Я хорошо зарабатываю, содержу двоих детей, каждый год отдыхаю в Таиланде. Сын в этом году хочет поехать в Париж, отправлю его на каникулах. А сама только к тайцам, они делают лучший антицеллюлитный массаж. Надо держать себя в форме. У меня три салона красоты. Для клиенток я лучшая реклама. Они рвутся к нам на обёртывания, когда видят мою талию в 59 сантиметров. Не понимают, что никакие процедуры не помогут, если бесконтрольно жрать.

До 35 лет я могла есть даже колбасу и хлеб — всё равно оставалась стройной. После вторых родов весила 45 килограммов. Но в какой-то момент джинсы перестали застёгиваться, щёки появились. Ещё Плисецкая говорила, что лучшая диета — закрыть рот. Я и закрыла: отказалась от соли, сахара, молока. Питаюсь только сырой пищей — овощами, фруктами. Раз в неделю могу себе позволить отварную рыбу, но немного.

Один из признаков анорексии — желание бесконечно взвешиваться и постоянно считать калории

Год назад на юбилее папы мне пришлось съесть кусок торта, чтобы доказать семье, что я не голодаю. Потом на три дня совсем отказалась от еды, чистила организм. После этого случая дочка потащила меня к психологу. Она у меня развитая не по годам, хочет стать химиком. Врач долго рассказывал про «нервную анорексию», но я не считаю себя больной. Мама говорит, что я порчу детей, не разрешаю дочери есть много сладкого. Просто я знаю жизнь. Это мужчине позволительно быть кривоногим и пузатым. А женщина обязана следить за собой любой ценой.

МИФ № 3

Чтобы избавиться от анорексии, нужно просто набрать вес

Многие думают, что главная проблема анорексичек — торчащие кости, то есть внешний вид. И если набрать вес, здоровье само собой придёт в норму. Но ещё одна воронежская девушка, Светлана Колягина (имя и фамилия изменены), знает, что не всё так просто:

— Знаете, какой совет чаще всего дают больным анорексией? «Просто начни есть». Во-первых, это непросто. Желудок ссохся, уже воды трудно выпить. Во-вторых, анорексия — психическое заболевание. Голову нельзя вылечить пирожными. Полтора года назад я похудела с 65 до 36 килограммов. Надоело, что меня все дразнили «маковой булкой», и булки я есть перестала. А потом отказалась от еды совсем — клевала чуть-чуть только при родителях.

Кости стали выпирать, появился страх вернуться к прежнему весу. Стала разбавлять водой кефир и тайком от мамы выбрасывала еду. Родители думали, что у меня рак, и водили по врачам — те связывали похудение со стрессом. А потом у меня выпала кишка. Стула не было несколько недель, пришлось ехать к хирургу. Тут я и сама поняла — что-то не так: волосы сыплются, ноги подкашиваются от бессилия. Согласилась пойти к диетологу, который поставил диагноз «нервная анорексия». Мне выписали диету для набора веса.

Я испугалась и начала есть. А когда процесс приёма пищи наладился, я набросилась на еду, как голодный волчонок. До сих пор наесться не могу. Живот стал такой, как будто я на седьмом месяце беременности, боль и тяжесть в желудке не прекращаются. Вся энергия уходит на переваривание пищи. В 9 вечера я засыпаю без сил. Перед сном, конечно же, объедаюсь. Лежу с набитым пузом и реву от омерзения к себе. Я вешу больше, чем до голодовки. При этом моё здоровье не восстановилось: зубы всё ещё крошатся, критические дни так и не пришли. Врачи говорят, что это от стресса.

МИФ № 4

Анорексички могут остановиться, но не хотят

Когда по телевизору показывают живых скелетов, зрители возмущаются: «Сами виноваты. Неужели не видели, что пора прекратить похудение? Родителей им, эгоисткам, не жалко».

Так думала и автор этого материала, когда садилась на первую диету: «Уж я-то смогу вовремя остановиться». Я весила 89 килограммов при росте 160 сантиметров и хотела похудеть, чтобы влезать в подростковые вещи. Мама всегда плакала в магазине, потому что на меня нельзя было натянуть ни одну юбку. Через 2 года после того, как я начала активно худеть, я весила 58 килограммов и купила первые в своей жизни джинсы. И тогда же первый раз услышала: «Хватит худеть». Но у меня была уже новая цель — стать тростинкой, как мама в юности. Цифра казалась достижимой — 48 кг. Ещё через год я к этой цели пришла. Когда меня спрашивают: «Зачем ты продолжила худеть?», я не знаю, что ответить. Это всё равно что спросить у пациента психиатрической лечебницы, почему он Наполеон.

Когда в Марии было 89 кг, она решила худеть и думала, что сможет остановиться… Но остановиться сама он не смогла, даже когда весила всего 37 кг.

Мне хотелось только одного — видеть на весах меньшую цифру. И я взвешивалась после каждого стакана воды и расстраивалась — толстею. Остатки разума говорили, что это жидкость, но голос внутри твердил: «Жир, жир, жир». Я сбросила ещё 11 килограммов за последующие 3 месяца. Это время я жила как в тумане. Что об этом думают родители, меня не интересовало, и мне их не было жалко. Просыпалась, съедала помидор, запивала его «Колой Лайт» и шла бродить по городу, тратить калории. Позже я уже не могла ходить и переползала от одной скамейки к другой. Лишь бы не сидеть постоянно, вдруг прибавлю 100 граммов. Я понимала, что умираю, но ничего не могла с собой сделать. При этом мне хотелось жить, но восстановиться самой было уже невозможно.

МИФ № 5

От анорексии можно полностью вылечиться

Сегодня большинство врачей сходится во мнении, что человеку, больному анорексией, восстановиться на 100% не получится. Можно прийти к ремиссии — избавиться от большинства симптомов болезни и жить полноценно. Но при этом расстройство всё равно будет дремать внутри, и есть вероятность, что оно когда-нибудь оживёт.

Я лечусь под контролем специалистов почти два года. Со мной работают несколько психологов, психиатр, эндокринолог и гинеколог. Мама иногда грустно шутит: «За те деньги, которые мы потратили на таблетки, ты могла сделать липосакцию (удаление жировых отложений хирургическим путём. — «Ё!») и не мучиться». Людям со стороны не видно, что я всё ещё нездорова. Только теперь другая крайность. Каждое утро я рассматриваю себя в зеркале и пристаю к маме с вопросом: «А правда, что я поправилась и у меня расстояние между бёдрами уменьшилось?»

Когда я начала худеть, моя бабушка уже плохо видела. Сейчас она почти ослепла и говорит, что в этом есть плюс: не видно моих костей, обтянутых кожей. Бабушка пытается на ощупь определить, восстанавливаюсь ли я, — трогает мои запястья. И вздыхает: «Всё на месте». Я не встаю на весы, но очевидно, что на самом деле поправилась почти до нормы. При этом мне ещё предстоит работать над принятием себя. Чтобы похудеть, достаточно перестать есть. А вот восстановление требует ещё и внутренней работы.

---

Симптомы анорексии

Стоит повнимательнее присмотреться к своим близким или озаботиться собственным здоровьем, если у вас или у вашего родственника наблюдается:

1. желание похудеть, несмотря на недостаточность (или соответствие норме) веса;
2. навязчивая боязнь полноты;
3. фанатичный подсчёт калорий;
4. регулярный отказ от еды, мотивируемый отсутствием аппетита или плохим самочувствием;
5. превращение приёмов пищи в ритуал, особо тщательное пережёвывание, сервировка маленькими порциями, нарезка мелкими кусочками;
6. избегание мероприятий, связанных с приёмом пищи, психологический дискомфорт после еды;
7. склонность к уединению;
8. угнетённое состояние, депрессия.

Чем опасна анорексия?

У анорексии самый высокий показатель смертности среди всех расстройств пищевого поведения. От вызванных ею осложнений умирают 5 — 6% больных.

Последствия анорексии:

• нарушение работы сердца,
• почечная недостаточность,
• аменорея (отсутствие менструаций),
• в ряде случаев — бесплодие,
• остеопороз (вымывание из костей кальция),
• частые переломы,
• выпадение волос,
• сухость кожи,
• разрушение зубов,
• головокружение,
• слабость,
• обмороки,
• психические проблемы, депрессия.

удивительные истории людей, которые смогли

Автор:
10 мая 2017 16:59

Многие думают, что анорексия — это не болезнь, нужно лишь побольше есть и все придет в норму. Однако избавиться от этого недуга не так-то просто: он коварно затягивает в свои костлявые лапы людей по абсолютно разным причинам, чаще всего психологическим. Сопровождается метаболическими заболеваниями, инфекциями, болезнями пищеварительной системы. Люди из нашей подборки были на грани жизни и смерти, но сумели выстоять!

1. Кэйтлин Дэвидсон сумела излечиться от недуга и стала фитнес-моделью, а начала она свой путь с 38 кг

Источник:

2. Разница в год. К восстановлению веса подтолкнула интересная работа

Источник:

3. Бриттани Бегандер 28 лет. Сначала она страдала анорексией. потом набрала 80 кг и привела себя в форму!

Источник:

4. Клэр Мерсер в 19 лет весила всего 25 кг. Она прошла долгий путь, прежде чем смогла чувствовать себя здоровой

Источник:

5. Анорексия поражает не только девушек, но и парней. В таких случаях помочь может разве что поддержка близких и вера в свои силы!

Источник:

6. Школьница Кьяра Шобер из Лихтенштейна так сильно переживали смерть любимой бабушки, что практически полностью отказалась от еды. Она похудела на 22 кг. Затем она встретила Джейсона, влюбилась и стала набрать вес

Источник:

7. Победа еще не достигнута, но результат очевиден

Источник:

8. Из анорексички в фитнес-модель

Источник:

9. Меган Джейн Крабби из Эссекса 24 года. От борьбы с анорексией она встала на путь бодипозитива. Теперь она прославляет все части себя, которых общество учит стыдиться

Источник:

10. Инди Роуз было 14, когда она захотела стать самой красивой девушкой в школе. Когда ее госпитализировали, она весила 38 кг. Теперь она старается рассказать всем, что не нужно быть помешанными на своем теле

Источник:

11. Страх смерти помог Аннабель Норрис набрать вес. Она провела три месяца в больнице, где ее кормили через зонд

Источник:

12. Амалия Ли начала испытывать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому стала набирать вес, и теперь помогает людям с такой же проблемой

Источник:

13. Меган Армер ела по одному яблоку в день, когда ей было 17 лет. Тогда она весила как шестилетний ребенок. Постоянные недомогания ей надоели и она взялась за себя

Реальная история анорексички

Реальная история анорексички   “Сегодня я иду в клуб в новых джинсах! Влезла в размер XS! А ты в чем?” — “В белом топе и разноцветной юбке Mango! Мне ее по-сестрински одалживают на вечерок”. — “Старшая сестра разрешила тебе ушить свою юбку?” — “Да нет, мне в самый раз вещи младшей!” Диалоги в таком духе пять лет назад были нередки между Ульяной и ее лучшей подругой. Девушки соревновались, кто быстрее похудеет, не подозревая, что к титулу победительницы прилагается диагноз “анорексия”…   «Мы» и «они» Зайдите на форум в интернете, где общаются девочки с манией похудения, и сразу станет ясно, почему анорексию считают “нервной”. Все от головы, от нервов… В мозгу анорексиков существует иллюзорная картинка мира. Они называют себя “бабочками”, и вопроса “Что такое анорексия?” не поймут. Для них корректная формулировка: “Кто такая анорексия?” У нее есть красивое имя — Ана. К ней относятся как к одушевленному существу, питают пиетет, считают подругой и наставницей, в чьих руках пропуск в мир красоты и моды. С ней очень тяжело расстаются по одной причине: не хотят! Ее любят и ценят за то, что она помогает приблизиться к совершенству! Все анорексички по натуре перфекционистки. Расстаться с Аной – все равно, что предать собственные идеалы… Практикующие питание в духе минимализма не желают покидать сладкую страну грез, где есть добрая фея Ана и где они — крылатые невесомые создания, парящие над земным… Я рада, что сейчас для меня анорексики “они”, а не “мы”… Но обо всем по порядку. Косынка В 10 лет у меня случилась травма глаза. Удружил соседский мальчик. В тот день я вышла гулять с пестрой шелковой косынкой на шее. Мы затеяли что-то вроде казаков-разбойников… В разгар игры я притаились в зарослях кустарника. Косынка — яркое пятно на фоне зеленой листвы — выдала меня. Меня взяли в плен… Двое мальчишек держали меня за руки, чтобы не убежала, а их главарь присмотрел мою косынку как трофей. Снял ее с меня и, дразня, начал размахивать перед моим лицом. Взмах — и острый край шелковой ткани попал мне в левый глаз. Я ощутила резь, зажмурила глаз и… нормально открыть его уже не смогла. Боль, слезы градом… С покрасневшим “китайским” глазом мама повела меня к офтальмологу. Диагноз был неутешителен: вирусный кератит. Воспаление роговицы глаза — кератит — в моем случае осложнилось попаданием в ранку вируса… Исходом могло стать снижение зрения, и даже бельмо. На месяц меня положили в больницу. Капли, уколы под конъюнктиву… Вирус на какое-то время затих, но из больницы я вышла этакой пышечкой. Сыграла роль глюкоза и пирожные, которые мне коробками носили сердобольные родственники. Плюс, конечно, отсутствие физических нагрузок. Основное времяпрепровождение в больнице — лежание. Ни телевизора, ни книг… Тумба-юмба В больнице я носила просторный халат и произошедших с фигурой превращений не замечала. А после выписки не смогла влезть ни в одну вещь, кроме трикотажного спортивного костюма. В нем мама и повела меня по магазинам обновлять гардероб. Во взглядах продавщиц читалось: “М-да… Тяжелый случай”. Большинство одноклассников перемену в моем внешнем виде никак не комментировали. Но один мальчик присвистнул от удивления: “Ого, какая ты стала тумба!” Моя реакция подействовала на него, как на быка красная тряпка. На переменках он ходил за мной по пятам, повторяя: “Тумба-юмба! Тумба-юмба!” Вокруг — смешки, косые взгляды. Домашние тоже не всегда проявляли деликатность. Отчим советовал заняться тяжелой атлетикой. Сводные сестры, старшая и младшая, каждая по-своему задевали меня за живое… Худела я долго и мучительно. И только с трудом похудела — вновь дал о себе знать кератит. К счастью, после этого врачи констатировали, что я переросла болезнь, с глазом и зрением проблем больше не было. Иллюзии насчет того, что можно перерасти и проблемную фигуру, растаяли быстро. Мне было 14. Гормональная перестройка полным ходом… Хотелось красивой одежды, внимания мальчиков… Я готова была сидеть на любой самой жесткой диете. Худеем наперегонки После поступления в училище в 15 лет у меня появилась союзница по похудению. С Таей мы сдружились с первых дней занятий. Однажды шептались о своем, и преподаватель сделала нам замечание: “Эй, девочки-бройлеры в последнем ряду! Тише!” В тот день “бройлеры” договорились худеть сообща, наперегонки. Сладкое, острое, жирное, хлеб и вообще все мучное стало для нас табу. Наши сверстницы хвастались друг другу обновками, кавалерами и отрывами в ночных клубах. А мы с Таей старались перещеголять друг друга «отказными» списками. “Икра, утка с яблоками, голубцы, плов, наполеон!” — перечисляла я соблазны званого ужина, перед которыми устояла. Тая брала реванш своим списком. Соревновались мы и в придумывании отмазок от еды на праздничных застольях. Еще мы хвастались всевозможными диетами, на которых сидели. Английская, кремлевская, по Аткинсу, на основе квашеной капусты… Раздельное питание, дробное… Предметом особой гордости было обсуждение достигнутых результатов: кто в какой размер влезает, кто насколько ушил какую вещь. Год соревновательного похудения наградил нас с Таей стройностью. Но останавливаться мы не собирались. Обычная фигура уже не удовлетворяла. Появилась цель иметь модельные параметры. Мы и так сидели на скудном пайке, ели по принципу “Сто раз подумай — и только один раз съешь”, а тут и вовсе увлеклись голодовками. Самое странное, что именно в постный период у меня появился сдвиг на кулинарной теме. Я увлеченно экспериментировала на кухне, осваивала новые рецепты. Находила огромное удовольствие в том, чтобы угощать семью и друзей, а самой не есть: “Пока готовила, напробовалась!” Больше теории Вообще, отношения с едой постепенно все больше вытеснялись в область теории. Я продолжала копаться в кулинарной книге, стряпать, зависать на форумах гурманов… Но сама ела в основном глазами. Голод и эхо в пустом желудке стали привычным состоянием. Я вдруг стала эстеткой. Я отказывалась есть, потому что это некрасиво — набивать тело, свою прекрасную оболочку, тем, что будет расщепляться, перевариваться, бродить… Стоило только представить, какой мерзкой массой становится любое блюдо в пережеванном виде и как оно портит тебя изнутри, чтобы моментально расхотелось перекусить. Иногда я, конечно, ела, понимая, что какие-то питательные вещества для поддержания жизни нужны. В основном это была порция кофе с молоком, изредка с бананом или шоколадным батончиком. Не знаю, что бы я делала без кофе. Во-первых, притупляет чувство голода. Во-вторых, дает приток энергии. Как-то я по привычке загуглила слово “диета”, и меня вынесло на статью под заголовком “Смертельная диета”. Речь шла об анорексии. Писали, что ею страдают в основном модели и знаменитости. “Весьма неплохая компания”, — подумала я. И даже то, что американскую актрису, музу Энди Уорхола Эди Седжвик анорексия свела в могилу, не очень пугало. Я подумала, что умереть чьей-нибудь музой очень романтично… Хотелось узнать нюансы. Я начала посещать сайты, где общаются анорексички, почитывать тематические блоги, дневники голодающих… Две лав-стори Хотя нас с Таей обеих уже шатало от ветра, весомым стимулом к продолжению в том же духе стал интерес парней. Отбоя не было от предложений проводить домой, от приглашений в кино, на вечеринки… Мне никто по-настоящему не нравился, пока не встретился Юра. На четыре года старше меня, он уже работал и снимал квартиру. Мы случайно встретились и разговорились в кафе, где пережидали ливень, а потом оказалось, что Юра знает бойфренда Таи Вадима. Юру одобрили даже сестры, с которыми мы за много лет так и не стали близкими людьми. Они были сами по себе, а я сама по себе. Главная тема для общения — гардеробная. Я стремительно худела и щедро отдавала старшей сестре то, что становилось мне велико. А у младшей, десятилетней, брала вещи напрокат за шоколадку. Ее сарафаны и юбки-макси смотрелись на мне как мини, но в талии были самое то. Лав-стори Таи и Вадима складывалась непросто. Они то расставались, то сходились, постоянно балансировали между “жить без тебя не могу” и “глаза б мои тебя не видели”. Как-то Тая столкнулась с Вадимом после того, как они в очередной раз «расстались навсегда». Слово за слово начали выяснять отношения на повышенных тонах. Тая, голодная и взвинченная, резко повернулась на каблуках, чтобы уйти, и… упала в обморок. Парень не понял, что это случилось на почве голодания. Решил, что на нее так подействовала ссора, что она испугалась потерять его, и растрогался. Подруга не разубеждала. С удовольствием приняла клятву оберегать ее чувствительную нервическую натуру. Пара стала, не разлей вода… А у нас с Юрой все было хорошо с самого начала. Все оттенки голода Единственный камушек преткновения — еда. Юра часто повторял, что он рос в большой семье. Это воспитало в нем привычку постоянно проявлять заботу о ближнем, всем делиться. Он вечно норовил отдать мне энную часть любого лакомства. Когда мы просто встречались, увиливать от предложений было несложно. Но когда стали вместе жить… Я хорошо готовила и думала, что Юре этого будет достаточно. Отступать от своей своеобразной манеры питаться я не собиралась и надеялась сохранить ее в тайне. Хотела, чтобы Юра считал мою фигуру подарком природы. Не тут-то было. “Не могу есть в одиночестве”, ? жаловался Юра и просил составить ему компанию. Я уныло ковыряла вилкой в тарелке, и это не добавляло совместным трапезам радости. “Я вообще не вижу, чтобы ты ела!” — удивлялся МЧ. Я бы предпочла, чтобы партнер оказался не столь чуток и внимателен. Многие мои подруги за долгие месяцы жизни под одной крышей с парнями ни разу не слышали вопроса: “А ты сыта?” Юра был не из таких. С каждым днем его все больше заботило, что я недоедаю. “Кофе с молоком не еда, а питье! — вразумлял он. — Твой рацион просто варварство!” — “Ты мою маму видел? Я вся в нее!” — врала я. “Отсутствие аппетита может быть признаком какого-то заболевания, — не сдавался Юра. ? Может, тебе провериться у врача?” Наивный! Он думал, что у меня вдруг пропал аппетит. И представить не мог, что я специально его извожу, спорю с природой, по капле выдавливаю из себя потребность в пище. Для анорексички “Я голодна” и “Я хочу есть” не одно и то же. Ана мыслит в духе: “Я без голода не я. Это нормально”. У гуру, который морит голодом, есть надежный “крючок” для вербовки приверженцев. Ана умеет приносить моральное и физическое удовольствие. С моральным все понятно. Когда твое тело почти эталон, чувство превосходства над окружающими очень тешит самолюбие. А в физическом плане… Как эскимосы различают сорок оттенков снега, так анорексик — столько же оттенков голода. Воздержание от еды сопровождается разными оттенками ощущений вплоть до эйфории. И присадка, как у наркомана на дозу, идет именно на нее, на чувство полета, блаженства… Бесконечный хот-дог Юрины оханья из-за моего аппетита раздражали. Мы стали ссориться. Он хотел буквально завтра за руку отвести меня к врачу, я делала все, чтобы завтра не наступило никогда. А между тем организм и в самом деле посылал сигнал SOS. Пострадали волосы — истончились, стали сухими и ломкими, на расческе оставались прядями. Еще я постоянно зябла, страдала от судорог в ногах, у меня шелушилась кожа, побаливал желудок, были приступы слабости и головокружения. Случались перепады настроения, плаксивость и раздражительность без видимого повода… Как-то Юра пошутил, что летний отдых мы проведем порознь, потому что ему подходит формат “все включено”, а мне — “все исключено”. Я запустила в него домашними тапками… “Найди себе другую и не мучайся!” — предлагала я. “Я вырос в большой семье. Мы своих не бросаем!” — слышалось в ответ. Впрочем, уходить я не собиралась. Дома было неспокойно… Наша бывшая семья перестала существовать, оказалась буквально четвертованной. Сначала отпочковалась я. Потом Маша вышла замуж и забрала с собой Арину… Официальный развод мамы и отчима стал последней каплей… Может, звучит кощунственно, но анорексия уберегла меня от переживаний по поводу развала семьи. Я была уже настолько одержима мыслями о еде и фигуре, что остальное казалось второстепенным. Помню, заходила в транспорт и первая мысль была: “Я ли тут самая худая?” И успокаивалась только после того, как убеждалась, что да, самая. Снились кошмары с едой: надкусываю пирожок, а там — живой цыпленок. Или вдруг обнаруживаю себя в центре гигантской пиццы, которую несут в печь. А сон про бесконечный хот-дог? Я ем, а хот-дог все не заканчивается, откушенный кусок снова отрастает… Я взвешивалась по двадцать раз в день. Если ночевала не дома и взвеситься с утра не могла, испытывала сильнейший дискомфорт. Знать наверняка, с точностью до грамма, сколько ты в данную минуту весишь — навязчивая идея. Доходило до подозрений о существовании всеобщего заговора против тебя. Все зачем-то хотят, чтобы ты растолстела. Все вокруг врут о твоем внешнем виде и весе. Твой выпирающий живот называют впалым. Говорят, тебе лучше не надевать платье на бретелях, потому что кости торчат, а ты считаешь себя очень даже упитанной. У тебя нарушается восприятие пропорций. Тебя называют тростиночкой, а ты видишь в зеркале борца сумо. Ты вычисляешь свой ИМТ (индекс массы тела) и удивляешься, как у тебя может быть результат меньше, чем у Хайди Клум. Ведь ты реально толще, разве не видно? Кстати, ИМТ впервые я вычислила под давлением Юры. Он решил доказать мне языком цифр, что мой вес ниже нормы. При росте 172 и весе 48 мой ИМТ составил 16 при норме 18-25… «Я астеник, у меня кости легкие!” — с умным видом повторяла я то, что буквально вчера где-то прочла. Мотыль Спуститься с небес на землю заставила беда с подругой Таей. Она упала в обморок вечером на улице. Очнулась в больнице — с сотрясением мозга, сломанными ребрами и огромной гематомой на правом боку, без сумочки, в которой был кошелек с завидной суммой, и даже без любимых сережек в ушах. Пришедшим навестить пострадавшую родителям медики открыли глаза: “У нее истощение, тормозящее восстановительные процессы в организме. Подключаем искусственное питание”… Юра узнал обо всем от Влада. Дома меня ждал строжайший разбор полетов. Мне было заявлено: “Твоя подруга из-за голодовок чуть не отправилась к праотцам. Тебе срочно надо к врачу! Не пойдешь добровольно, применю силу!” Я сказала Юре, что и сама понимаю, что играю с огнем, но остановиться уже не могу. Организм не принимает пищу. Тошнота от одного вида еды, при попытке что-то съесть — рвота. У меня в компе как раз была открыта страничка форума, где я общалась с одной из подруг — “бабочек”, я дала прочесть Юре. Он схватился за голову: “Бред! Чтобы человек считал себя мотыльком?! Полет гарантирован только в одном направлении — на кладбище! Вы не мотыльки, а мотыль! Наживка, на которую наивные души ловит Старуха с Косой”. Я видела у Юры этот самый мотыль. Противные такие червячки. Ассоциация «червяк — земля – могила» была такой сильной, что меня передернуло от отвращения. Юрину присказку, что он рос в большой семье, я слышала часто. И узнала ее значение на деле. Приходит беда — и поддержка многочисленной родни обеспечена. Юра бросил клич среди своих и получил координаты нужных людей. Традиционная медицина в лице невропатолога вынесла вердикт “обсессивный синдром” и предложила лечение от навязчивой идеи похудеть в условиях закрытого стационара. “Поищем более щадящие методы”, — сказал Юра. Не знаю, чем я заслужила такой подарок в жизни, как мой парень. В одиночку я бы не справилась… Золотая середина Мы продолжили хождение по врачам и поиск своего айболита. У меня уже побаливало сердце, стойко держалась бессонница. Кардиолог, прописывая мне сердечные средства, сказал: “Знаешь, что происходит при отказе от еды? Сначала организм съедает собственный жир. Когда его уже не остается, на съедение идут внутренние органы. В том числе и мышца сердца. И если в норме она должна быть толщиной с палец, то у дистрофика тонка, как бумажный листок!” Это очень впечатлило. Дальше я прошла семь сеансов гипноза. Откровением для меня стали слова доктора о том, что подход к лечению анорексии такой же, как к любой программе самоуничтожения — алкоголизму, наркомании, суициду. Параллельно я консультировалась с гастроэнтерологом и психотерапевтом. Около месяца принимала пищевые ферменты и антидепрессанты. Не знаю, помогло мне что-то одно или все в комплексе, но в голове щелкнул какой-то тумблер. Словно пелена спала с глаз. Еда больше не маячила на первом плане, заслоняя собой все остальное. Я поняла, что абсолютно напрасно брала в расчет только крайности: либо ты худой, либо толстый. Вполне можно найти золотую середину, обрести нормальное телосложение. Начала потихоньку есть. Как мне и рекомендовали, ела под любимую музыку, в красивой обстановке. Это нейтрализовало страх еды. На удивление, вернувшись к нормальному питанию, я набрала всего четыре кило. Накануне Нового года на работе у Юры была корпоративная вечеринка. Впервые за долгое время я ела наравне со всеми и даже взяла добавку пирога. А на следующее утро шерстила инет на предмет праздничных акций и распродаж, и в глаза бросилось сообщение о смерти французской модели и актрисы Изабель Каро. Изабель умерла в 28 лет, так и не поборов анорексию…