Разное

Резкая прибавка в весе причины у женщин – Откуда лишний вес? Прибавка килограммов говорит о неполадках в организме | Здоровая жизнь | Здоровье

Содержание

Откуда лишний вес? Прибавка килограммов говорит о неполадках в организме | Здоровая жизнь | Здоровье

Гипотиреоз

При гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество тиреоидных гормонов, из-за чего скорость обмена веществ замедляется, а способность сжигать жиры и калории снижается. В результате человек теряет аппетит, но прибавляет в весе.

Если резкая прибавка веса сопровождается повышенной утомляемостью, вялостью, если человек все время мерзнет и хочет спать, стоит проконсультироваться у эндокринолога. Анализ крови на гормоны Т3 и Т4 покажет, в норме ли щитовидка.

Диабет

Уровень сахара в крови регулирует инсулин, он же преобразует сахар в жировые отложения. При сахарном диабете выработка инсулина нарушается, в результате уровень глюкозы повышается, что провоцирует набор веса.

Автор фото: globallookpress.com

Внезапно появившиеся килограммы – не единственный симптом диабета. Для него характерна жажда, сухость кожи и слизистых. В этом случае также необходима консультация у эндокринолога, но уже специализирующегося на диабете. Анализ на сахар поможет поставить диагноз.

Отеки

Внезапное и быстрое увеличе­­ние массы тела может означать значительную задержку жидкости в организме. Причем это может быть и из-за переедания острой и соленой пищи, и в результате заболеваний почек или сердца. Определить отек несложно, достаточно слегка надавить на голень спереди: если остается медленно исчезающая вмятина – значит, дело в лишней жидкости.

Сердечные отеки развиваются неделями, сопровождаются одышкой, тахикардией, синюшностью губ. В этом случае – бегом на прием к кардиологу и на ЭКГ.

Почечные отеки могут возникнуть за одну ночь и сочетаются с общей слабостью, болью в пояснице, уменьшением количества выделяемой мочи. Здесь нужна помощь уролога и анализы мочи.

Недостаток эстрогенов

При снижении выработки эстрогена организм начинает добирать его из жировых клеток, вынуждая последние запасать все больше и больше жиров. На нехватку эстрогенов влияют и стрессы, и нерегулярная сексуальная жизнь, и возраст. Уже лет за десять до менопаузы уровень эстрогенов начинает постепенно снижаться.

В период менопаузы женщина начинает терять и тестостерон, из-за чего у нее уменьшается мышечная масса. Именно мышцы помогают сжигать жиры, и чем их меньше, тем больше жиров откладывается.

Если резкая прибавка в весе сопровождается сухостью кожи, повышенным оволосением, нерегулярным циклом, необходимо пройти консультацию у гинеколога-эндокринолога и сдать анализ крови на половые гормоны. Если гормоны в норме, придется задуматься о своем образе жизни: поменьше волнений, побольше любви и физической нагрузки.

Стресс

От беспокойства худеют разве что в литературных романах. В жизни при стрессе велика вероятность поправиться. Во-первых, потому что в минуты расстройства и усталости человек предпочитает продукты повышенной калорийности. А, во‑вторых, стресс способствует образованию кортизола – гормона, который хранит жир. К слову, есть даже заболевание (к счастью, не очень распространенное) синдром Кушинга, вызванный избытком кортизола.

При нем организм стремится сохранить жиры, а не перерабатывать их в энергию.

Если избежать стрессовой ситуации нельзя, то надо хотя бы уменьшить ее влияние: не «зависать» в плохом настроении и не заедать неприятности пирожными.

Плохой сон

Поправиться можно из-за банального недосыпа. Если ночной сон был коротким, то уменьшается уровень лептина – гормона, отвечающего за чувство насыщения. В результате человек съедает больше, чем ему нужно на самом деле. Нетрудно догадаться, что при регулярном недосыпе будет такое же регулярное переедание. В этом случае единственное лечение – спать ночью не меньше 7 часов.

Лекарства

Иногда в неожиданной прибавке веса виновата домашняя аптечка. Например, некоторые стероиды, заместительная гормональная терапия и даже оральные контрацептивы могут «подарить» лишние 3–5 кг. Одни препараты задерживают жидкость, другие – влияют на жировые отложения, третьи – на изменение уровня инсулина.

В данном случае следует проконсультироваться с врачом, назначившим это лекарство. Возможно, он подберет другое.

Смотрите также:

Увеличение веса - причины, диагностика и лечение

Увеличение веса

Увеличение веса — это набор массы тела, крайняя степень которого называется ожирением. Чаще всего симптом возникает при избыточном потреблении калорий и малоподвижном образе жизни. Увеличение объемов возможно при эндокринных заболеваниях, возрастных колебаниях продукции половых гормонов, приеме некоторых лекарственных препаратов. Для выяснения возможной причины расстройства используют соматометрию, исследование гормонального фона, УЗИ, рентгенологические и томографические методы. Для коррекции весовых показателей необходима диетотерапия и адекватные физические нагрузки.

Классификация

При систематизации вариантов симптома, независимо от его причины, учитывают так называемый индекс массы тела (ИМТ, индекс Кетле), определяемый как отношение веса (в килограммах) к росту (в метрах), возведенному в квадрат. В норме показатель составляет от 18,50 до 24,99. С учетом ИМТ патологическое увеличение веса проявляется такими формами, как:

  • Предожирение (избыточная масса): от 25,00 до 29,99.
  • Ожирение I степени: от 30,00 до 34,99.
  • Ожирение II степени: от 35,00 до 39,99.
  • Ожирение III степени: более 40,00.

Причины увеличения веса

Переедание

У здоровых людей самая частая причина набора веса — регулярное потребление большего количества калорий, чем необходимо при определенном росте и уровне активности. Качественный состав пищи стоит на втором месте — лишние килограммы появляются при переедании и жиров, и углеводов, избыток которых также превращается в липиды. Увеличение массы происходит постепенно, на 1-3 кг за месяц. Человек замечает, что привычная одежда становится тесной, образуются жировые складки в области бедер, рук, живота. Быстрое или резкое увеличение объемов служит показанием для визита к врачу.

Стрессы

Длительное эмоциональное напряжение может привести к выбросу гормонов надпочечников, изменению метаболических процессов, что проявляется повышенным отложением жира. Эти причины чаще вызывают быстрый набор веса у женщин, которые более подвержены перепадам настроения. Люди, склонные «заедать» свои проблемы, при хроническом стрессе способны поправиться на 5-6 килограммов в месяц. При этом пропорции тела сохраняются, отложение жира происходит согласно полу: у женщин внизу живота и на бедрах, у мужчин — в области туловища. На коже образуются белые растяжки, она становится бледной и пастозной.

Неправильный образ жизни

Гиподинамия обуславливает увеличение веса даже при нормальном потреблении калорий, при этом ухудшается качественный состав тела — повышается процент жировых отложений, снижается количество мышц. Вес может увеличиться всего на несколько килограммов, но заметно страдает внешний вид: кожа выглядит дряблой, проявляется целлюлит, возникают жировые складки на животе, спине, в подмышечной области. Лишние килограммы образуются при недостатке сна из-за бессонницы или неправильной организации режима, что обусловлено замедлением обмена веществ и резкими колебаниями уровня лептина, отвечающего за чувство насыщения.

Колебания половых гормонов

У девочек-подростков происходит становление функции яичников, поэтому в период пубертата зачастую отмечается излишняя полнота, которая исчезает после нормализации менструального цикла. Падение количества эстрогенов, задержка жидкости — ключевые причины резкого заметного набора веса перед менструацией у женщин, особенно значимые при отечной форме предменструального синдрома. Масса возрастает за 2-3 дня до наступления месячных за счет воды, после начала кровотечения вес возвращается к норме. Увеличение объемов также провоцируется усилением аппетита у многих женщин перед критическими днями.

Увеличение веса — характерный признак начавшегося климакса. В этот период в женском организме быстро снижается выработка эстрогенов, в результате нарушается уровень метаболизма и происходит избыточное отложение жира. Пациентки внезапно поправляются на 5-7 кг в месяц, в области живота и бедер формируются большие жировые складки, тело становится рыхлым и дряблым. Существует вариант климакса у мужчин, начинающийся после 50 лет, когда снижается количество тестостерона. Это способствует накоплению жира в верхней части туловища и на животе.

Болезнь Иценко-Кушинга

При повышении уровня АКТГ в организме происходит гиперпродукция гормонов коры надпочечников с изменением обменных процессов в сторону синтеза и отложения жиров. Увеличение объемов при болезни Иценко-Кушинга выявляется преимущественно в абдоминальной области, из-за чего пропорции тела нарушаются: окружность живота увеличивается до 90-100 см и более, руки и ноги по сравнению с туловищем кажутся худыми. На коже бедер и живота формируются багровые растяжки. Помимо видимых симптомов развиваются нарушения в работе внутренних органов: поражение миокарда, гипертензия, остеопороз.

Гипотиреоз

При гипофункции щитовидной железы снижается синтез ее гормонов, что вызывает замедление метаболических процессов и повышенное отложение липидов в подкожной клетчатке. Образование лишних килограммов возможно даже при умеренном питании, набор веса сопровождается другими симптомами — запорами, похолоданием и бледностью кожи. К видимым признакам гипотиреоза как причины накопления лишних килограммов часто добавляется асимметрия и увеличение шеи, что обусловлено разрастанием ткани щитовидной железы.

Психические расстройства

При шизофрении быстрое увеличение объемов связано с нарушением нервной регуляции голода и насыщения, поэтому больной может есть каждые полчаса-час и все равно остается голодным. При слабоумии и сенильной деменции также наблюдается полифагия (обжорство), что способствует появлению лишнего веса. Иногда избыточная масса тела становится следствием нервной булимии, когда человек поглощает пищу в огромных количествах, а затем всяческими способами пытается очистить ЖКТ (путем рвоты, приема слабительных). При булимии вес увеличивается не более, чем на 3-5 килограммов.

Осложнения фармакотерапии

Длительный прием кортикостероидов и препаратов женских половых гормонов — важные причины резкого увеличения веса. Пациенты поправляются на 8-10 килограмм за короткий срок, побочные эффекты в виде ожирения сильнее выражены при употреблении максимальных дозировок препаратов. Кроме того, из-за значительного усиления аппетита больные сахарным диабетом 2 типа переедают и набирают лишнюю массу при лечении препаратами сульфонилмочевины. Увеличение веса может провоцироваться назначением петлевых и тиазидных диуретиков, бета-адреноблокаторов при гипертонии.

Редкие причины

  • Генетические заболевания: синдром Прадера-Вилли, синдром Карпентера, синдром Лоренса-Муна-Бидля.
  • Расстройства гипоталамо-гипофизарной регуляции: синдром Пиквика, адипозогенитальная дистрофия.
  • Объемные образования: инсулинома, поликистоз яичников (СПКЯ).

Диагностика

При наборе веса без видимой причины пациенты обращаются к врачу-терапевту. Специалист собирает подробный анамнез, проводит соматоскопию и измеряет показатели тела. Затем выполняют базовые лабораторные анализы и инструментальные методы, направленные на выявление возможных этиологических факторов увеличения массы. По показаниям назначают консультации узких специалистов. Наибольшей информативностью отличаются:

  • Соматометрия. Стандартным методом является измерение индекса массы тела, который позволяет выявить наличие избыточной массы. При значении показателя от 25 у взрослых людей говорят о лишних килограммах, значение выше 30 указывает на развитие ожирения. Обязательно измеряют окружность талии — показатель больше 80 см свидетельствует о висцеральном ожирении.
  • Гормональный профиль. У женщин для установления причины резкого набора веса исследуют уровни эстрогена и прогестерона, что позволяет обнаружить у молодых пациенток СПКЯ, а в возрасте старше 45 лет подтвердить климакс. При возможном мужском климаксе измеряется содержание тестостерона. Также определяют концентрацию тиреотропных гормонов гипофиза, свободного тироксина, глюкокортикостероидов.
  • Ультразвуковое исследование. Если увеличение массы сопровождается признаками гипотиреоза, необходимо УЗИ щитовидной железы. Во время исследования выявляют участки сниженной эхогенности паренхимы, отложения кальция в железе. Женщинам нужно сделать УЗИ органов малого таза, чтобы исключить опухолевые образования.
  • Рентгенологические методы. Для диагностики гипоталамо-гипофизарной патологии, сопровождающейся увеличением веса, используют прицельную рентгенографию турецкого седла. Для уточнения диагноза рекомендованы КТ или МРТ головного мозга. Чтобы оценить функцию щитовидной железы, делают сцинтиграфию с радиоактивным изотопом йода.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Если появление лишних килограммов обусловлено злоупотреблением калорийной пищей или сидячим образом жизни, с этим можно самостоятельно или с помощью диетолога справиться без медикаментозных воздействий. Необходимо пересмотреть рацион питания: основу диеты должны составлять злаки и цельнозерновые продукты, свежие или тушеные овощи, нежирные виды мяса и рыбы. Частота приема пищи — 4-5 раз в день. Обязательно следует увеличить физическую активность, при этом нельзя допускать переутомления. Стремительный набор веса без причины — основание для обращения за консультацией к специалисту.

Консервативная терапия

Специфические препараты для лечения увеличения веса показаны только на запущенных стадиях, когда нельзя добиться результата с помощью диетотерапии и физических нагрузок. Эти лекарства обладают множеством побочных эффектов, поэтому применяются под постоянным наблюдением врача. После установления заболевания, послужившего причиной ожирения, назначают этиотропную терапию. Чаще всего используют такие лекарственные средства, как:

  • «Блокаторы калорий». Препараты снижают всасывание питательных веществ в тонкой кишке за счет угнетения специфических ферментов, поэтому большая часть пищи выводится в неизменном виде. Прием лекарств сопровождается диспепсическими расстройствами.
  • Препараты центрального действия. Средства действуют на структуры головного мозга, благодаря чему резко снижается аппетит. Эффект наступает достаточно быстро, но употребление медикаментов оказывает возбуждающее действие на ЦНС.
  • Психотропные средства. Транквилизаторы и нейролептики показаны при шизофрении и других тяжелых психических болезнях. Для достижения стойкого эффекта препараты принимаются длительными курсами под наблюдением специалиста.
  • Цитостатики. Используются при новообразованиях эндокринных органов, которые вызывают увеличение массы. Цитостатики подавляют гормональную секрецию, уменьшают объем опухоли. Лекарства могут комбинироваться с лучевой терапией.

Хирургическое лечение

При больших аденомах гипофиза производится их трансназальное удаление. При новообразованиях коры надпочечников необходима односторонняя адреналэктомия. В случае выявления больших кист яичников проводят лапаротомную или лапароскопическую оофорэктомию. Гипотиреоз с формированием зоба больших размеров, затрудняющего дыхание, является показанием к субтотальной резекции щитовидной железы.

причины быстрого увеличения массы тела

Не заметили, как набрали лишние килограммы? Казалось, прошло так мало времени, и только неделю назад вы носили любимую модную юбочку, а сегодня ее невозможно застегнуть. Неприятная ситуация. И дело здесь не только в эстетике, это может быть сигналом организма о наличии в нем проблем.

полный человек ест

Причины резкого набора веса

Итак, разберемся, в чем же заключаются причины резкого набора веса у женщин.

Источник возникновения лишнего веса может быть различным: перемены в рационе, возникновение заболевания, нарушения в деятельности разных систем организма и другие. Здесь уже не обойтись одной лишь диетой для уменьшения веса. Придется решать проблему на более глубоком уровне. Что, честно говоря, является правильным вариантом.

Ниже рассмотрим каждую причину набора веса более подробно.

Прием медикаментов

Длительный прием некоторых фармацевтических средств вызывает такой эффект, как «дополнительные» килограммы. К ним относят антибиотики и стимулирующие иммунитет лекарственные вещества. Набор веса в этом случае происходит из-за снижения усвояемости питательных веществ. Дополняют список таких препаратов следующие группы медикаментов:

  • Оральные противозачаточные средства;
  • Антидепрессанты;
  • Нейролептики;
  • Гормональные препараты;
  • Стероиды;
  • Бета-блокаторы, применяемые при повышенном давлении и заболевания сердца.

При первых же признаках внезапно сильного набора веса у женщин, стоит обязательно обратиться к доктору для выявления причины. Отменять и менять дозировки самостоятельно нельзя, потому что это может привести к не очень хорошим последствиям для здоровья.

медицинские препараты

Наличие соли в ежедневном рационе

Когда в рационе завышено количество употребления соли, это также может быть причиной набора лишнего веса. Происходит нарушение водно-солевого баланса, задерживается лишняя жидкость в организме. После 15:00? вообще? лучше не употреблять соленых продуктов. Избыток соли вызывает отечность, гипертонию, проблемы сердца и сосудов. При наличии большого количества соли происходит замедление метаболизма, шлаки и токсины выводятся сложнее и не в полном объеме.

Чувствительность к казеину

Непереносимость казеина встречается у каждого десятого человека на планете. Она проявляется в задержке вывода лишней жидкости из организма. Выявить продукты, которые провоцируют эти неприятные реакции, можно с помощью анализа крови на наличие антител, по которым выявляются даже непроявленные пищевые аллергии. Исключение продукта из рациона – решение проблемы набора веса.

Изменения менструального цикла

В связи с происходящими гормональными изменениями в женском организме возможно резкое увеличение веса. Как правило, вес повышается сразу после овуляции, увеличивается объем жидкости. Вместе с этим увеличилось количество минералов и солей. Величина на весах достигает кульминации к первому дню менструации. Если у вас есть эта проблема, необходимо ограничивать себя в потреблении сладкого, мучного в такие периоды.

Глютеновая чувствительность

Глютен – это белок. Он входит в состав семян злаковых: овес, пшеница, рожь. Человек, набирающий вес, может страдать от его непереносимости. Чтобы точно установить ее наличие, нужно сдать анализ крови по методу исследования иммуноглобулина G4.

Это достаточно серьезное заболевание. Необходимо строго отслеживать питание. При выявлении таковой, нужно регулярно сдавать анализы крови в течение первых двух лет.

Недостаток сна

Полноценный, здоровый сон важен для организма человека. В случае постоянного «недосыпа», происходит повышение уровня инсулина и снижение уровня сахара в крови, что в перспективе может вызвать диабет.

Активный период расщепления жира происходит с 23:00 до 02:00. Когда эта фаза становится короче, тогда замедляется и метаболизм.

Несоблюдение питьевого режима в течение дня
Для детоксикации организму просто необходима чистая, свежая вода. Общей нормой считается 30 грамм воды на 1 кг веса. При весе в 50 кг, требуется 1,5 кг чистой воды. Обратите внимание, именно – воды. Чай и кофе относятся к пище, так как имеют калории.

При недостатке воды идет замедление процессов обмена веществ, что влияет на процесс расщепления жиров.

Просыпание

Длительное стрессовое состояние

Часто проблема избыточного веса связана с внутренними или внешними конфликтами. Есть такое понятие, как «заедать стресс». Принятие пищи в этом случае оказывает только временный, поверхностный эффект, который может даже и усугубить ситуацию. В этом случае просто необходимо заглянуть внутрь себя. Возможно, обратиться за профессиональной помощью. Это абсолютно нормально для современного темпа жизни.

Есть еще такой момент, как возраст. Не забывайте, что чем старше становится человек, тем обменные процессы идут медленнее. Эта причина набора веса возникает у женщин после тридцати лет.

У мужчин также возможно возникновение резкого набора веса. Вызывают его практически все перечисленные здесь причины, кроме индивидуально женских. У них они замещаются особенностями мужского организма. Лечение также протекает немного по-разному у женщин и мужчин.

Будьте в форме и берегите себя!

 


Поделиться новостью в соцсетях