Разное

Спирулина вэл полезные свойства и противопоказания: Спирулина вэл полезные свойства и противопоказания – Спирулина ВЭЛ — полезные свойства, противопоказания, инструкция

Содержание

Спирулина ВЭЛ - инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги

Немного фактов

Спирулина ВЭЛ представляет собой биологически активную добавку к пище в виде экстракта водоросли Arthrospira, получившую всемирную известность в качестве средства для укрепления иммунитета, нормализации функционирования различных систем человеческого организма, стимуляции обмена веществ, очищения от шлаков. Препарат имеет общеукрепляющее действие, а его целебные свойства активно используются в борьбе против болезней внутренних органов. Также лекарственное средство положительно влияет на внешний вид принимающих его людей, позволяет вернуть активность и отсрочить старение организма.

Arthrospira является представителем сине-зеленых водорослей, употребляемых человеком в пищу. Представляет собой свободноплавающие нитевидные цианобактерии, ареал произрастания которых – Африка, Азия и Южная Америка. Крупнейшие коммерческие производители – США, Китай, Индия, Таиланд, Пакистан, Греция и Чили. На сегодняшний день водоросль в большей мере разводится в искусственных водоемах, а природные ареалы естественного ее созревания немногочисленны.

С давних времен Arthrospira использовалась в пищу, ее целебные свойства были хорошо известны древним ацтекам. Поэтому в нынешнее время ее производство происходит под коммерческим брендом Спирулина ВЭЛ, она культивируется в том числе и в России. В ней обнаружен набор из 20-ти незаменимых аминокислот, кроме того водоросль является источником белков, жиров и углеводов, минералов и микроэлементов. Все они природного натурального происхождения, что делает их хорошо усваиваемыми человеческим организмом. Доказательством полезности и эффективности Спирулины ВЭЛ является ее огромная популярность на рынке биологически активных добавок и большое количество благодарных отзывов от потребителей, которым она помогла в лечении различных болезней.

Лекарственная форма и фармакологические свойства

Продажа Спирулины ВЭЛ осуществляется в виде круглых зеленых таблеток для перорального применения, которые упаковываются в блистеры по двадцать штук в каждом. В одной упаковке может содержаться три или шесть таких блистеров, поэтому объем пачек с препаратом по шестьдесят и сто двадцать таблеток соответственно. К бело-зеленой упаковке с лекарственным средством прикрепляется инструкция по применению. В состав биологически активной добавки входит 99% микроводоросли Arthrospira platensis, которая содержит в себе такой витаминно-минеральный комплекс:

  • фикоцианин являющийся природным иммуностимулятором;
  • бетакаротин в качестве источника витамина А плодотворно влияющего на функционирование человеческого организма и, в первую очередь, на качество зрения;
  • белки в виде гамма-линоленовой кислоты, содержащейся в материнском молоке;
  • незаменимые аминокислоты, которые находятся в своем натуральном составе, что делает их намного полезнее.
Комплекс этих составляющих дает незаменимый набор микроэлементов, необходимых человеку.

Показания к применению

Использование Спирулины ВЭЛ эффективно для профилактики целого ряда заболеваний кровеносной системы, органов желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сердца, а также язв, инфекций различного характера, анемии, артериальной гипертензии. Также препарат имеет доказанную эффективность в борьбе против лишнего веса, снижения уровня холестерина.

Следует помнить, что биологически активная добавка – не средство для лечения уже имеющихся болезней, а лишь профилактическое средство для недопущения их возникновения. Является дополнительным источником витаминов, а не полноценной заменой здорового питания.

Проконсультируйтесь с врачом перед началом использования во избежание возможных негативных ситуаций.

Способ применения и дозировка

Необходимо принимать по две таблетки Спирулины ВЭЛ до приема пищи, примерно за тридцать минут до него, перорально, проглатывая их без пережевывания, запивая водой. Такую процедуру желательно повторять три раза в день. В среднем, можно употреблять от трех до четырех граммов водоросли в день, что при объеме одной таблетки в пол грамма равняется примерно шести-восьми таблеткам. Суточную дозу препарата лучше распределять равномерно, зависимо от количества приемов пищи. Такая доза принимается месячными курсами, которые желательно повторять несколько раз в год. Лучше всего принимать в наиболее сложные периоды года, связанные с повышенным риском инфекционных и простудных заболеваний. Наилучшая методика приема – чередование месяцев использования и не использования, что в итоге дает возможность применять Arthrospira platensis шесть месяцев в году.

В период использование биологически активной добавки необходимо постоянное пополнение организма достаточным количеством чистой питьевой воды.

Передозировка и побочные действия

Не было зафиксировано клинических случаев нарушения дозировки препарата, сопровождавшихся неприятными симптомами, так как Спирулина ВЭЛ не содержит в своем составе искусственно синтезированных микроэлементов. Тем не менее, требуется соблюдение указанного в инструкции режима дозирования для того, чтобы избежать гипервитаминоза.

Инструкция указывает на возможное побочное действие биологически активной добавки, заключающееся в аллергии на входящую в ее состав водоросль Arthrospira platensis, проявляющуюся зудом, покраснением, крапивницей. Перед началом потребления следует исключить наличие аллергии. При выявлении аллергии лучше заменить лекарственное средство на аналогичное по лечебному действию, в котором не будет содержаться продукт, на который имеется аллергия.

Противопоказания к использованию

Биологически активная добавка не рекомендуется к приему в случае повышенной чувствительность к ее компонентам. Других зафиксированных негативных показаний по использованию не выявлено, однако, необходимо соблюдать осторожность. Особенно это касается женщин в периоды беременности и кормления грудью. В этих случаях осуществлять прием при особом контроле врача.

В ходе клинических исследований и наблюдений не было выявлено противопоказаний по приему среди детей.

На основании практических наблюдений доказано, что средство не влияет на скорость реакции и не существует запрета на управление автомобилем и другими транспортными средствами в период приема препарата.

Взаимодействие с алкоголем и лекарственными препаратами

Не обнаружены зафиксированные случаи взаимодействий Спирулины ВЭЛ с другими лекарственными препаратами, сопровождающихся негативными реакциями организма на них. Использование биологически активной добавки будет неэффективном в случае приема алкоголя, неполноценного и несбалансированного питания, курения, малоподвижного образа жизни. Не является панацеей от всех болезней, а лишь дополнением в терапии и профилактике различных недугов.

Аналоги

Существует огромное количество витаминно-минеральных комплексов на фармацевтическом рынке с эффектом идентичным Спирулину ВЭЛ. Среди них обращаем внимание на такие препараты как Верона, Фибс, Фитогастрол, Гастрикумель, Биттнер Комбуха, Кудесан форте, Тиолепта, Гинкголецит, Регенерин и другие. Будьте предельно внимательными и выбирайте лишь те препараты, составляющие которых не вызовут аллергических реакций и других неприятных последствий для вашего организма.

Условия продажи и хранения

Хранить фармацевтическое средство необходимо в месте, с ограниченным для детей доступом, температура в котором не превышает 25-ти градусов по Цельсию. Срок хранения препарата – 2 года. Не рекомендовано использовать после того как истек указанный на упаковке срок годности. Отпускается без наличия рецепта врача.

Спирулина ВЭЛ – инструкция по применению, отзывы, цена, аналоги

Знаете ли вы, что:

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

СПИРУЛИНА ВЭЛ - инструкция по применению для похудения

Едой для здоровой жизни называют диетологи Спирулину – продукт из одноименного вида водорослей с полезными свойствами. Ведь благотворное воздействие Спирулины на организм замечено ещё в древности, а для многих народов её употребление вошло в традицию.

Этот опыт использован современным человеком в фармакологии, косметологии, диетологии, пищевой промышленности, в результате чего была создана уникальная пищевая добавка Спирулина ВЭЛ. О составе препарата, его роли в оздоровлении, поддержке организма при похудении, интересных фактах, связанных с ним и пойдёт далее речь. 

Общая информация о препарате Спирулина ВЭЛ 

Более 10 лет назад Интернет-сообщество буквально сотрясалось от сенсационных заявлений, связанных с появлением новинки на рынке биологических активных добавок – препарата Спирулина ВЭЛ. Миллионы страниц текста в сети доносили до потребителей уникальную информацию об общеоздоровительных и частных лечебных функциях водоросли Спирулина. Поток информации, вызванный массовым любопытством всех интересующихся, был колоссальным, и это не случайно – польза сине-зелёной микроводоросли была признана на уровне Всемирной Организации Здравоохранения. 

Спирулина вошла в список ВОЗ по самым ценным источникам питательных веществ Земли и охарактеризована там как уникальный продукт, чье воздействие проявилось в следующих явлениях: 

  • Улучшение самочувствия и внешних данных; 
  • Повышение работоспособности; 
  • Продление активной жизни. 

 

Нашлись тогда у Спирулина ВЭЛ и критики, называющие новинку БАД мифической панацеей и очередной данью моды. Но спустя почти десятилетие препарат по-прежнему относится к сенсационным, ведь используется Спирулина ВЭЛ для похудения, сопровождает лечебные комплексы по отдельным заболеваниям, входит в специальное питание спортсменов, людей профессий повышенного риска. 

Сейчас полезные свойства спирулины в доказательствах не нуждаются, они признаны экспертами в диетологии, медицине, экологии питания. Обусловлены столь чудодейственные функции препарата специфическим составом Спирулины ВЭЛ, где полностью сохранена структура и природное наполнение компонентов, образованных в уникальном водном микроклимате. 

Состав и основные характеристики БАД перечень

Учёные выяснили, микроводоросль Spirulina – одно из первых растений на планете. Есть гипотеза, что именно она стала основой для большинства других земных организмов. За свой долгий путь – от зарождения жизни в мире до наших дней – растение моря училось приспосабливаться к вечно изменчивому миру и смогло накопить оригинальные биологически активные компоненты. Это стало главной причиной пристального изучения специалистов, озабоченных поисками оздоравливающих продуктов. 

В водоросли был обнаружен набор всех знакомых науке питательных веществ, которые считаются для человека жизненно необходимыми. Все они «перекочевали» в состав Спирулины ВЭЛ, так как это позволяет современная технология обработки. Это следующие компоненты: 

  • Белки. Из белковых соединений особо ценно наличие 20-ти видов аминокислот, где восемь наименований учёные относят к незаменимым;
  • Минералы. Данный комплекс включает цинк, фосфор, марганец, селен, натрий, медь, магний, йод, калий, железо, кальций;
  • Витамины. Обширная часть состава Спирулины ВЭЛ, представленная группой B (В1, В2, В3, В5, В6, В8, В12), а также фолацином, витамином РР, фолиевой кислотой, бета-каротином и витаминами С, Е, А;
  • Особая часть структуры – растительные компоненты Спирулины: хлорофилл, фикоцианин, каротиноиды;
  • Жиры и углеводы. 

 

Те аминокислоты, которые включает Спирулина ВЭЛ, возможно получить из других пищевых источников. Но это в основном продукты животного происхождения и съесть их нужно немало. А в Спирулине ВЭЛ их содержание отличается полнотой, несвойственной другой растительной пище. Поэтому этот БАД выгодно отличается от других и рекомендуется в диетических и лечебных целях. 

Форма выпуска 

Впервые на ранке появилась Спирулина ВЭЛ в таблетках, затем фармакологи расширили линейку препарата другими его формами. Это было сделано с целью удобства применения в зависимости от назначения БАД. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно встретить следующие разновидности по форме выпуска: 

  • Таблетки (0,5 г и 0,3 г) и капсулы. 
  • Раствор или суспензия; 
  • Порошок; 
  • Чипсы; 
  • Батончики. 

Самой востребованной формой остаются капсулы и таблетки. В отличие от целлюлозного покрытия многих таблетированных БАД, оболочка Спирулины ВЭЛ включает полисахариды. Это обеспечивает лёгкость растворения в желудке и гарантирует стопроцентное и молниеносное проникание в организм всех питательных веществ. 

спирулина вэл

Помимо основного водорослевого состава в Спирулину ВЭЛ фармакологического типа «батончики» включены другие полезные добавки – ореховые, медовые. Так диетическая ценность значительно повышается. 

Порошковый вид препарата считается самым удобным. Его подсыпают в блюда как приправу, разводят в нужной концентрации по инструкции применения Спирулины ВЭЛ. Косметические маски и скрабы из Спирулины тоже удобнее готовить на основе порошка. 

Спирулина ВЭЛ как витаминный комплекс 

Мощная минерально-витаминная база БАДа на основе спирулины позволяет относить его не к очередному лечебно-профилактическому комплексу, единственному в своём роде. Ведь Спирулина ВЭЛ при грамотном употреблении может снабдить человека таким количеством необходимых наиполезнейших веществ, какое ему требуется на данном этапе лечения, оздоровления, похудения или просто поддержки активности организма. 

Говоря о соотношении полезных свойств Спирулины ВЭЛ и противопоказаний, важно упомянуть, что при её приёме не встает проблема гипервитаминоза, как это бывает при употреблении некоторых суперфудов.

Все компоненты препарата имеют естественную природу происхождения. Их преимущество перед синтезированными витаминами в том, что они находятся в непрерывном активном состоянии, а значит влияние на организм их благотворно. Среди специфических веществ, которые обычно синтезируются для других БАД, а Спирулине даны природой – гамма-линоленовая кислота, компонент из материнского молока. Поэтому она ценна для всех, кто просто не равнодушен к собственному здоровью. 

Поскольку микроводоросль, на основе которой создан препарат, является пресноводной, йода в ней не много. Эта особенность устраивает тех пациентов, кто страдает гиперфункцией щитовидной железы. 

Спирулина ВЭЛ: инструкция по применению для похудения 

Схема приёма препарата напрямую связана с теми задачами, которые наметили пациент и его консультант по здоровью. Общеоздоровительное и профилактическое назначение БАД решается месячным курсом приёма с интервалом в 2-3 месяца. Самые полезные сезоны для употребления Спирулины ВЭЛ – это конец зимы, весна и жаркие летние месяцы. А для того, чтобы Спирулина ВЭЛ максимально содействовала процессу похудения, следует выполнять ряд правил: 

  • Спирулину ВЭЛ с целью снизить вес пьют только до еды, за полчаса приблизительно. 
  • Расчёт дневной порции взрослого человека: шесть-восемь таблеток по 0,5. 
  • Суточное количество препарата пропорционально разносится на все приёмы пищи. 
  • Количество выпиваемой жидкости должно быть достаточным. Рассчитать его просто: 30 грамм (мл) на 1 кг веса в холода и 40 – в жару. Любо придерживаться простого совета – не садиться за стол, пока не выпил стакана воды. 

прием таблеток

Эффективность БАД в методике коррекции веса будет достигнута, если соблюдать эти пункты. Худея на Спирулине, принимать её можно 6 месяцев в год, чередуя месячный курс приёма с месячным перерывом. 

Противопоказания к применению БАД 

Общие рекомендации следует в обязательном порядке согласовать с врачом и проконсультироваться с диетологом. Ведь у каждого человека мотивы использования Спирулины носят личный характер, а организм обладает индивидуальными особенностями. И хотя наблюдения учёных сводятся к гипоаллергенности препарата и даже его способности лечить аллергические состояния, противопоказания этого характера имеются. 

Противопоказания

Первой в ряду ограничений к употреблению всех форм выпуска БАД названа индивидуальная непереносимость составных веществ Спирулины ВЭЛ. Остальные факторы, отменяющие приём БАД – это беременность и состояние лактации (кормление младенца грудью). 

Спирулина ВЭЛ как иммуномодулятор 

Своим составом микроэлементов Спирулина ВЭЛ не просто насыщает человеческий организм веществами натурального происхождения (а это само по себе уже укрепляет иммунитет), но и служит ему источником необходимых антиоксидантов. Среди них есть уже упомянутый бета-каротин: его в водорослевом препарате больше чем в моркови в 35 раз! 

Также к важным помощникам иммунитету относятся фикоцианины – белки, которые есть в Спирулине. Это очень сильные иммуномодуляторы естественного происхождения, которые образуются только в пищевых водорослях. Кроме функции, регулирующей иммунитет, белки этого типа способны восстановить структуру слизистой тонкого кишечника, а это единственный орган, где питательные вещества всасываются и через который распространяются по организму. 

Также фикоцианин способствует мембранному пищеварению, где осуществляется формирование индивидуальных для каждого человека энергетических и строительных материалов. Так работает механизм воздействия Спирулины ВЭЛ, запускающий образование в структурах тонкой кишки иммуноглобулинов. А те в свою очередь, служат ежеминутным щитом от агрессии грибков, вирусов и микробов. 

Спирулина ВЭЛ как помощник в снижении и коррекции веса 

Диетологи, понимающие пользу БАД в программах снижения веса, ставят Спирулину ВЭЛ на особое место.

Ведь многие методы, обещающие высокий результат по сбросу лишних кило, таят в себе опасность «вымывания» из организма всего полезного и жизненно важного.

То же самое касается жёстких диет-голодовок, монодиет и использования слабительных БАД. Дефицит минералов и витаминов виден на лицо: у худеющего пациента кожные покровы приобретают оттенок серости, подчёркнуты морщины. Тонус мышц тела ощутимо снижается, тускнеют и секутся волосы. В таких ситуациях Спирулина ВЭЛ незаменима. 

снижение веса

Второй важный фактор, позволяющий использовать этот водорослевый препарат для похудения: Спирулина влияет на тягу к еде, снижая аппетит. Это свойство БАД нравится тем худеющим людям, кто привык заедать стрессы. Спирулина ВЭЛ хорошо помогает, когда аппетит неуправляем, с ней люди добиваются снижения объёмов съеденного, причём без дефицита полезных веществ. 

Чем оправдано похудение на основе Спирулины ВЭЛ? 

Механизм снижения веса с этим полезным препаратом основан, прежде всего, на количественном составе важных компонентов. Примерное распределение веществ в Спирулине ВЭЛ выглядит следующим образом: 

  • 70 процентов растительных белков; 
  • Около 15-ти процентов углеводов; 
  • 10 процентов минеральных веществ; 
  • Около 5-ти процентов жиров. 

Получая пищу с таким балансом, организм человека уже обеспечен источником строительных «кирпичиков» для здорового обновления тканей, а также энергетическими материалами. Благодаря этому явлению приходит чувство насыщения. В результате человек съедает меньше, чрезмерного желания наедаться не испытывает, витаминно-минерального дефицита нет, а работоспособность на высоте. Что бы добиться такого итога, следует правильно принимать Спирулину ВЭЛ. 

Как принимать спирулину "Вэл" в таблетках для похудения?

При наличии лишнего веса, каждый человек старательно ищет способы его убрать. И причина не столько в красоте, сколько в тяжести при ходьбе. Полные люди страдают отеками, болезнями суставов, сердечнососудистой системы. Ко всему этому добавляется появление растяжек, апельсиновой корки. Но самое главное, сбой гормонального фона. Исправить положение дел можно с использованием различных средств, как народной терапии, так и медицинскими процедурами и препаратами. С появлением спирулина Вэл, задача похудения стала намного проще. Но что это за препарат, его состав и свойства? Изучая листок-вкладыш понять сразу сложно. Но для человека разумного, а еще и того, который имеет перед собой цель, нет ничего невозможного. А значит, и разобраться во всем можно будет самому. Для победы над жировыми складками и отложениями такой препарат, или лучше сказать, биологическая добавка, наилучший современный вариант. Но имеет свои плюсы и минусы.

Китайская разработка для желающих иметь стройную фигуру

Спирулина Вэл селен имеет инструкцию по применению, в которой расписано все от «А» до «Я». Благодаря китайской медицине появилась и эта добавка. Страна производитель славится своими медикаментами на растительной основе. Они действенны и результативны. Особенно то, что касается излишнего веса. Но этот препарат не сможет справиться с растяжками на теле. Поэтому придется подобрать самостоятельно дополнение к комплексу для внешней красоты.

Спирулина Вэл, его состав положил начало названию. Так как в основе лежит водоросль, внешний вид которой спираль. Но внешний вид не так поражает, как свойства такого растения. Его компонентами стали витамины и минералы, способные работать как сжигатели жировых отложений, а заодно и обеспечивать оздоровление всему организму. Не зависимо от возраста и пола. Но откуда столько полезных веществ появилось в водорослях? Пока ученым и химикам это не известно.

Спирулина ВЭЛ — это биологически активная добавка, изготовленная из сине-зеленой водоросли, которая называется спирулина платенсис

Спирулина Вэл, как утверждает производитель, водоросль белкового происхождения. Это дополнительное положительное качество. Так как не обязательно придерживаться каких-то жестких диет для похудения. Особенным свойством Вэла является и то, что похудение происходит без особых усилий со стороны человека, который употребляет препарат в виде таблеток или в ином виде. Не требуется ограничений и не вызывает неудобств в использовании. Кроме разрушения жировых клеток в виде отложений по бокам добавка имеет ряд дополнительных свойств:

  • нормализует работоспособность всех органов и систем;
  • благодаря содержанию в спирулина большого количества полезных микро и макроэлементов, происходит укрепление и поддержание иммунной системы;
  • улучшает обменные процессы, такие как липидный и белковый;
  • способствует быстрому очищению организма от шлаков и токсинов. При этом кровь также очищается, как солевой баланс.

Когда надо применить БАД

Принять решение похудеть быстро и без лишних ограничений, это только начало. И большинству кажется совершенно невыполнимая задача найти такие способы. Но применяя БАДа китайского производства для похудения, человек просто обязан знать, что применение отлично скажется на организме и всех системах.

Спирулина можно применять не только для конкретного похудения, но и для профилактики, и в качестве очистителя крови и как лекарственная форма:

Для чего За счет чего происходит процесс
Нервоз и раздражение За счет полезных компонентов вместе с похудением люди приобретают укрепление нервных клеток и упокоение
Плохой сон За счет наличия витамина В 8 происходит нормализация всех систем, в том числе и нервной
Осязание В составе есть каротин. Но он не дает большого улучшения в плане зрения. За то является прекрасным блокиратором его падения
Малокровие Если возникли проблемы с гемоглобином, и он начал терять показатели, тогда БАД поможет не только очистить кровь, но и восполнить необходимым количеством красных телец за счет кислоты фолиевой

Надо знать! Аналогичных веществ, таких как Вэл на сегодняшний день не существует. Это из-за того, что такую водоросль, заменить совершенно невозможно. Если начать осуществлять подбор всех компонентов, то стоимость препарата будет достигать заоблачных цен.

Следует заметить, что воздействие компонентов происходит на процессы метаболизма, провоцирующие увеличение веса. Чаще всего это гормональные сбои. Восполнить и стабилизировать приходиться без употребления добавки долго и трудоемко. Но спирулина с этим справляется гораздо быстрее и качественнее. Она питательная и обеспечена фенилаланином. Именно это вещество блокирует возникновение чувств, связанных с голодом и желанием покушать. При этом человек будет кушать привычную пищу в положенное время (завтрак, обед и ужин), но чувство насыщение произойдет быстрее. Данное вещество не дает переедать, а разрешает осесть в организме, только нужному количеству ферментов и микроэлементов. Без переизбытка.

Перед употреблением изучаем схему

Как все медикаменты и препараты, БАД имеет особенную схему приема. Зависит она от формы добавки. На данный момент разработаны:

  • таблетки;
  • порошок;
  • капсулы.

Спирулина Вэл для похудения и как принимать должен знать каждый употребляющий. Во-первых, это всегда несколько курсов. Во-вторых, один курс может быть 3 месяца или один месяц. Зависит от причин лишнего веса. Что касается дозы, то она также корректируется от формы добавки, дополнительных сведений о состоянии человека ее использующей.

Прием осуществляется в утреннее время за 25-30 минут перед завтраком

Прием осуществляется в утреннее время за 25-30 минут перед завтраком. Запивать исключительно водой без газа и каких-либо добавок. Но если есть проблемы с пищеварением, то специалисты рекомендуют продукт добавлять в еду.

Таблетки

Спирулина Вэл в таблетках имеет неприятный резкий запах. Поэтому к этому стоит подготовиться. Таблетизированная форма имеет небольшой вес и форму. Напоминает драже, что облегчает проглатывание. В упаковке либо 60 таблеток, либо 120. Вполне достаточно для одного месяца приема.

Капсульная форма

Намного удачнее предыдущей формы, так как не требуется разжевывать, а резкий запах водоросли отсутствует. Достигли производители такого результата за счет плотной желатиновой оболочки. Форма классическая. Цвет – зеленый.

“Спирулина Вэл”

Порошковая форма

Приобрести можно реже, чем две первых формы. Но если уж попалась на глаза, то стоит купить. Точно такой же способ употребления, как и в первых вариантах, но лучше добавлять в пищу. В сутки допускается максимальная дозировка в 3 г. Дозу всегда можно разделить на два раза. Что также дает увеличение результата. Чтобы избавиться от сильного запаха, его забивают лимоном или же корицей.

Польза или вред — надо знать

Спирулина Вэл обладает как полезными свойствами, так и противопоказаниями. Но с уверенностью можно сказать, что минусов меньше. Первый интересующий вопрос у женщин: А можно ли употреблять такую добавку во время вынашивания ребенка? Лучше, конечно, проконсультироваться с врачом. Но пока не было ни одного отрицательного отзыва при использовании БАДа в период беременности или кормления грудью.

Как утверждают специалисты, она только поможет будущей матери восполнить кровопотерю после родов, укрепить нервную систему как свою, так и малыша. А в дополнение восполнит организм кальцием, железом и цинком.

Второй интересующий вопрос у всех без исключения: наличие противопоказаний. Действительно, минусы есть и их лучше сразу знать до покупки. Так при гиперреактивности иммунитета (волчанка, артрит, рассеянный склероз) препарат вызывает обострение заболеваний. Также при наличии имплантатов. Может спровоцировать отторжение. И третье: нельзя сочетать с такими растениями как имбирь, чеснок и женьшень. В таких случаях произойдет снижение свертываемости крови. Но и еще одно расстройство. Добавка дает быстрое похудение, но растяжки не убирает. Поэтому лучше всего воспользоваться самостоятельно одним из средств от проблем на коже сразу во время приема БАДа.

Спирулина в таблетках. Инструкция, полезные свойства и противопоказания спирулины

спирулина в таблетках инструкция

Спирулина — это вид сине-зеленых водорослей, которые растут как в пресной, так и в соленой воде. Спирулина обладает рядом полезных свойств, наиболее изученные — антиоксидантные, противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства.

В настоящее время спирулина одна из самых популярных растительных добавок в мире, которая выпускаться в таблетках или в виде порошка.

Водоросль спирулина богата витаминами А, С, Е и В, а также рядом минералов, таких как кальций, магний, цинк, железо и селен. За высокую концентрацию питательных веществ её относят к суперфудам — максимально полезным продуктам растительного происхождения.

Кроме того эти сине-зеленые водоросли содержат много белка. В одной столовой ложке спирулины (7 г) содержится около 4 г белка. Однако не стоит думать, что спирулина можно обеспечить вам суточную норму белка, которая составляет минимум 1 г на 1 кг веса вашего тела. Для получения суточной нормы белка из спирулины её придется съедать более 100 г ежедневно.


Полезные свойства спирулины

Входящие в состав витамин С и селен помогают защищать клетки и ткани организма от окислительных повреждений, что делает спирулину прекрасным антиокcидантом. Окислительное повреждение может приводить к неправильному функционированию клеток, их бесконтрольному делению и даже гибели.

В результате чего могут развиваться хронические воспаления, которые способствует развитию рака и других заболеваний.

В 2017 году было опубликовано исследование, в которой говорилось о полезных свойствах спирулины и ее положительном влиянии на уровень глюкозы в крови. Ученые установили, что спирулина снижает уровень глюкозы в крови, повышает уровень инсулина у мышей с диабетом, из чего следует, что спирулина может быть полезна и для людей с диабетом 1 типа (1).

Это подтверждается еще одним исследованием на людях с диабетом 2 типа, в котором было обнаружено, что 2 г спирулины в день в течение 2 месяцев помогает контролировать уровень сахара в крови и улучшает их липидный профиль (2).

Проведенное в 2010 году исследование на кроликах показало, что спирулина оказывает антиатерогенное действие (уменьшает образование атеросклеротических бляшек на стенках артерий), вопреки тому, что животных кормили продуктами с высоким содержанием холестерина (3).

Есть также основания полагать, что спирулина может быть полезна в лечении анемии. Одно исследование на 40 пожилых людях с анемией в анамнезе показало, что добавление спирулины помогло поднять уровень гемоглобина в эритроцитах (4).

Также были проведены испытания добавок спирулины в спорте, в результате которых было установлено, что сине-зеленые водоросли вызывали значительное повышение производительности, окисления жиров и концентрации глутатиона, отвечающего за антиоксидантную защиту организма. Из чего следует, что спирулина может помочь увеличить как силовые показатели тренирующегося, так и физическую работоспособность.

Кроме того, спирулина содержит фитонутриент, известный как фикоцианин, который окрашивает водоросль в темно-зеленый цвет. Исследования показали, что этот фикоцианин обладает противовоспалительными свойствами и нейропротекторными свойствами.

Стоит отметить, что существующие на данный момент исследования, подтверждающие полезные свойства спирулины, проводились либо на животных, либо на небольших группах людей. Чтобы раскрыть весь потенциал спирулины и узнать истинную её эффективность необходимы дополнительные исследования.

спирулина в аптеке


Инструкция по применению

Стандартная дозировка спирулины для взрослых мужчин и женщин составляет 1-5 грамма в день. Более точную дозировку смотрите на обратной стороне упаковки или на странице товара.

Высокие дозы (19 грамм в день) безопасны на протяжении до 2 месяцев. Дозы 10 грамм в день, по результатам исследований, безопасны на протяжении до 6 месяцев.


Спирулина противопоказания

Поскольку спирулина повышает иммунную систему, она может усугубить некоторые аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, рассеянный склероз и ревматоидный артрит, при которых иммунная система атакует собственный организм.

Люди, страдающие фенилкетонурией (ФКУ) не должны принимать спирулину, поскольку она содержит аминокислоту фенилаланин, которую они не могут метаболизировать.


Где лучше купить спирулину?

Водоросли спирулины должны выращиваться в контролируемой среде, поскольку дикие водоёмы могут быть загрязнены тяжелыми металлами, бактериями или вредными для печени веществами, называемыми микроцистинами.

По этой причине я избегаю спирулину отечественного и неизвестного мне производителя, которая чаще всего продается в аптеке. Я заказываю ее исключительно на сайте iherb.com, отдавая предпочтения производителям с мировым именами.

Вот мои фавориты, приведу несколько примеров спирулины в таблетках и в порошке.


Спирулина в таблетках

California Gold Nutrition, Organic Spirulina, 500 mg, 240 TabletsКупить: California Gold Nutrition, Organic Spirulina, 500 mg, 240 Tablets

В 3-х таблетках спирулины — 500 мг

California Gold Nutrition, Organic Spirulina, 500 mg, 240 Tablets

Этой органической спирулине нет равных:

  • добавка имеет сертификат качества, на отсутствие вредных веществ и бактерий, который можно увидеть на странице товара
  • она в несколько раз дешевле спирулины Солгар (известный в России бренд)
  • 500 мг спирулины содержится всего в 3-х таблетках
  • на добавки этого производителя действует дополнительная скидка 10% по коду NIH688. Код вводится в корзине.

где купить спирулинКупить: Solgar, Спирулина, 750 мг, 250 таблеток

В 4-х таблетках спирулины — 750 мг

Certified Organic SpirulinaКупить: Now Foods, Сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 500 таблеток

В 6-и таблетках спирулины — 500 мг


Порошок спирулины

Superfoods Organic Spirulina PowderКупить: California Gold Nutrition, California Gold Nutrition, Superfoods, органический порошок из спирулины, 240 г

В 1 чайной ложке — 3 г порошка спирулины

На добавки этого производителя действует дополнительная скидка 10% по коду NIH688. Код вводится в корзине.

iherb, Spirulina PowderКупить: MRM, Порошок необработанной спирулины, 240 г (8,5 унции)

В 1 чайной ложке — 3 г порошка спирулины

⠀⠀

iherb Spirulina Powder OrganicКупить: Starwest Botanicals, Спирулина-порошок, органический, 1 фунт

В 1 чайной ложке — 2 г порошка спирулины


Исследования

1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29244751
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639401
3) www.jstage.jst.go.jp/article/jnsv/56/1/56_1_34/_article
4) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4012879/

Делитесь с друзьями и сохраняйте себе в социальные сети. Спасибо!

что это такое, польза и противопоказания, что содержит, как применять

У любого продукта есть аналоги, но только не у спирулины. Это уникальный в своем роде суперфуд, который раньше использовался исключительно космонавтами. Сейчас спирулину может приобрести любой желающий человек, но для чего она нужна?

 

Что такое спирулина

Спирулина – нитчатая водоросль. Но это не совсем обычный продукт, он объединил в себе свойства растения и бактерий. Водоросль произрастает только в определенных условиях. Водоем должен хорошо освещаться, а температура воды не должна опускаться ниже +6 градусов по цельсию, активный рост спирулины достигается при температуре воды +25+28 градусов. Только при таком дуэте в спирулине набирается уникальный набор нутриентов и необычных соединений. Благо, на нашей Земле есть такие места.

В продажу спирулина поступает в разных формах, но чаще это порошок либо таблетки, они легко заменяются друг другом. Цвет водоросли зеленый, может иметься синий оттенок, что является нормой. Помимо пищевой спирулины, некоторые производители предлагают косметику с этим ингредиентом в составе. Это не самая дешевая продукция, поэтому в основном она используется салонами красоты.

Спирулина в таблетках и порошке

 

Важно! При покупке нужно обращать внимание на информацию от производителя. Желательно приобретать органическую спирулину без ГМО

 

Полезные свойства

В спирулине содержатся все необходимые вещества, обеспечивающие нормальную работу организма. Мало того, их высокая концентрация и форма позволяет использовать продукт для решения различных проблем, восстановления сил и здоровья.

Чем полезна спирулина:

  • Предупреждает развитие онкологии за счет регулирования стволовых клеток. Этому свойству продукт обязан фикоцианину, редкому в природе веществу.
  • Снижает уровень сахара, предупреждает его скачки, предотвращает развитие диабета и инсулиновой резистентности.
  • При регулярном применении снижает уровень плохого холестерина, улучшает проходимость сосудов, сокращается количество бляшек. Это лучшая профилактика атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Нормализует женский цикл, выравнивает гормональный фон, помогает предотвратить заболевания половой системы.
  • Ускоряет метаболизм, улучшает липидный обмен, помогает снижать вес. Именно с целью похудения чаще всего приобретают спирулину женщины.
  • Положительно влияет на нервную систему, помогает избавиться от ряда заболеваний, бороться со стрессами.

Сложно сказать, кому спирулина не подойдет. Этот продукт повышает общий иммунитет, помогает организму бороться с влиянием неблагоприятных факторов, предупреждает развитие заболеваний. Он необходим женщинам, которые соблюдают строгие диеты, сбросили большой вес или перешли в возраст 30+. Водоросль помогает восстанавливать силы, улучшает работу мозга, не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Разве это не чудо?

 

Состав витаминов, химических элементов

Энергетическая ценность спирулины 350 ккал. В продукте содержится более 60 г белка, 15 г углеводов, 8 г жиров, 3,6 г пищевых волокон. Огромную ценность для человеческого организма несут незаменимые аминокислоты, в водоросли их более десяти (аргинин, триптофан, лизин, валин и др.). Также содержится 8 заменимых аминокислот (аланин, серин, пролин, глицин и др.). В продукте 12 витаминов, даже собрана почти вся группа B.

Наименование вещества

Количество на 100 г спирулины

Натрий

1048 мг

Фосфор

118 мг

Калий

1363 мг

Кальций

120 мг

Магний

195 мг

Железо

28,5 мг

Селен

7,2 мкг

Цинк

2 мг

Медь

6100 мкг

Марганец

1,9 мг

Отдельного внимания достойны насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, которые также содержатся в продукте. Они участвуют во всех процессах внутри организма, омолаживают и обновляют его на клеточном уровне, отвечают за красоту кожи, стимулируют иммунитет, препятствуют образованию опухолей.

Важно! В спирулине высокая концентрация различных веществ. Во избежание передозировки противопоказан одновременный прием водоросли и витаминных комплексов.

 

Как употреблять в пищу

Можно просто глотать таблетки или съедать порошок, запивая большим количеством воды. И это не будет ошибкой. Таблетки удобно употреблять в чистом виде. Порошки легче использовать в кулинарии. Спирулину часто добавляют в какие-то блюда и напитки. Считается, что она улучшает усвоение полезных веществ из продуктов, повышает их ценность.

Куда можно добавить таблетки или порошок:

  • Соки, компоты, коктейли. Стоит подготовиться к тому, что цвет напитка изменится.
  • Смузи. И без спирулины фруктовые, овощные миксы – кладезь ценных веществ. В дуэте они творят настоящее чудо.
  • Фруктовые, овощные салаты. Спирулину можно добавить сразу к продуктам либо ввести в соус.

Можно добавлять спирулину и в каши, творог, но такое практикуется редко, лучше смешивать водоросль с влажными продуктами либо сопровождать большим поступлением жидкости. 

Фруктово-ягодный смузи с чиа и спирулиной

 

 

Начинают прием спирулины с 0,5-1 г (1-2 таблетки), постепенно увеличивая до 5 г (10 таблеток). Максимальная суточная доза для ребенка равна 2,5 г.

 

Косметическое использование

Употребление спирулины внутрь дает потрясающие результаты, организм омолаживается, улучшается работа внутренних органов и систем. Но для получения быстрых результатов можно применять продукт наружно. Необязательно приобретать косметику с водорослью в составе, ее очень легко приготовить дома. Можно просто смешивать спирулину со сливками, медом, травяными отварами, глиной, а затем наносить на лицо. Или же готовить маски по приведенным рецептам.

 

Маска от морщин

Это средство не только помогает разгладить морщинки и повысить тургор. Оно улучшает цвет лица, ускоряет обновление клеток, предупреждает пигментацию. Вместо кокосового масла можно использовать любой другой вид, подходящий типу кожи (масло какао, ши, амаранта).

Ингредиенты:

  • 3 ч. л. быстрорастворимого желатина;
  • 4 таблетки спирулины;
  • 6 ч. л. воды;
  • 1 ч. л. кокосового масла.

Приготовление:

Желатин смешать с водой, оставить на 5-7 минут, затем добавить масло и аккуратно подогреть. Нужно растворить ингредиенты до жидкого состояния, но не перегревать. Ввести измельченную спирулину, размешать и нанести на очищенную кожу. Выдержать до застывания, снять образовавшуюся пленку, лицо умыть, нанести питательный крем.

 

Маска для проблемной, жирной кожи

Эта маска нормализует работу сальных желез, очищает кожу, помогает бороться с воспалениями, сужает поры.

Ингредиенты:

  • 5 таблеток спирулины;
  • 1 ч. л. голубой глины;
  • 3 ст. л. отвара ромашки;
  • 4 капли сока лимона.

Приготовление:

Измельченную спирулину соединить с глиной, ввести сок лимона и частями добавить ромашку до получения консистенции маски. Нанести на лицо, оставить на 15 минут. Маска будет подсыхать, поэтому необходимо орошать лицо водой или отваром ромашки из пульверизатора. Смыть при помощи спонжа, протереть кожу тоником.

Маска для лица из голубой глины и спирулины

 

 

Спирулина, полезные свойства и противопоказания, в каком виде лучше

Для многих женщин, которые привыкли постоянно ухаживать за собой в домашних условиях, спирулина – вполне привычное средство, ведь невозможно даже представить эффективные составы для кожи без этого компонента. Не обойтись без водорослей и в похудении – именно вещества, которые в огромных количествах здесь содержатся, активно сжигают жировые ткани. Какими же еще достоинствами прославилась спирулина, полезные свойства и противопоказания которой хорошо знакомы всем, кто уже сталкивался с этим замечательным средством?

Спирулина, полезные свойства и противопоказания

Спирулина, что это такое

Несмотря на ценность этого продукта, нередко женщины не знают о том, из чего он производится, какие полезные вещества содержит в себе спирулина, что это такое и как правильно применить. Темно-синие водоросли, прославившиеся своей способностью к выживанию, и являются сырьем для производства вещества, столь востребованного в косметологии.

Чем же так ценна спирулина, полезные свойства и противопоказания которой нужно непременно изучить еще до того, как приступить к использованию? Основное достоинство водорослей – высокая концентрация веществ, необходимых для организма человека.

Произрастает водоросль не только в соленых, но в пресных водоемах, отлично приспосабливаясь в любых условиях. Используют ее не только в косметических целях, но и в производстве лекарственных препаратов, даже в средствах для похудения. Особенность спирулины, которую только недавно открыли ученые – она способна удовлетворить потребности человека в питательных веществах без применения других продуктов. Конечно же, проверять на себе это не следует, но вот использовать водоросли для избавления от многих проблем медики настоятельно рекомендуют.

В каком виде лучше покупать спирулину

Конечно же, в свежие водоросли приобрести не получится – они довольно быстро портятся, поэтому придется удовлетворяться уже переработанным продуктом. В каком виде лучше покупать спирулину? Самый простой вариант приобретения столь ценного вещества – отправиться в аптечный пункт и приобрести таблетки, основным компонентом которых и является обогащенная питательными элементами водоросль.

Насколько безопасны таблетки, основным компонентом которых является спирулина, полезные свойства и противопоказания препарата – это можно узнать из инструкции. Производители также непременно указывают, как правильно применять это средство.

Нередко женщины отказываются принимать таблетированные средства. Отказ от приема таблеток – не причина избегать лечения, ведь можно приобрести порошок, который производят из водорослей. Это ценное вещество продается в магазинах со здоровыми и полезными продуктами питания. Использовать порошок можно не только в приготовлении питательных и вкусных коктейлей, но и даже приготовить полезные десерты.

Спирулина, полезные свойства и противопоказания

Спирулина ВЭЛ, инструкция по применению

Обычно для избавления от проблем со здоровьем и профилактических целей приобретается препарат Спирулина ВЭЛ, инструкция по применению подробно объясняет, как именно использовать продукт. Таблетки являются биологически активной добавкой к продуктам питания. Особенность препарата – высокая концентрация бета-каротина и фикоцианина, которых нередко не хватает в организме. Восполнить их дефицит можно с пищей, но более простой вариант – принимать таблетки, которые полностью обеспечат потребность организма.

Длительность лечения – ровно месяц. В день рекомендуется принимать препарат трижды, обязательно после еды. Дозировка – два драже за один прием. Можно запивать небольшим количеством жидкости.

Противопоказаниями к приему Спирулины ВЭЛ являются:

  1. беременность;
  2. непереносимость организмом некоторых компонентов препарата;
  3. период кормления малыша грудью.

Несмотря на то, что таблетки считаются совершенно безвредными, не следует их принимать без предварительного согласования с медиками. Если они по каким-либо причинам не рекомендуют этого делать, лучше не пренебрегать их советами и отказаться от приема лекарства.

Спирулина, полезные свойства и противопоказания

Пастилки Спирулина для похудения

Нередко дамы, которые собираются сбросить избыточные килограммы, используют пастилки Спирулина для похудения. Результаты обычно удовлетворительные, но только при условии, что были соблюдены все требования к применению этого полезного лекарства.

Как правильно принимать препарат? Особых правил немного:

  1. употреблять пастилки только на голодный желудок – при применении вместе с едой эффект резко снижается;
  2. непременно принимать первую суточную порцию утром – это необходимо для положительного воздействия;
  3. курс приема пастилок должен длиться от 25 до 40 дней, при необходимости продления непременно попросить на это разрешение у врача;
  4. один прием пищи в день заменить приемом препарата (рекомендуется принять 2 пастилки).

Пастилки совершенно безвредные и не рекомендуются только при индивидуальной непереносимости, но лучше их без назначения доктора не применять. Специалист не только расскажет, как именно употреблять с максимальным эффектом препарат, но и порекомендует необходимую дозировку. Если нужно сбросить всего несколько килограммов, достаточно принимать для этого по одной пастилке трижды в день. При необходимости сбросить более десяти килограммов, принимать по 2 пастилки.

Спирулина, полезные свойства и противопоказания

Маска для лица со спирулиной в домашних условиях

Женщинам, которые мечтают избавиться от многих дефектов кожного покрова, просто необходима маска для лица со спирулиной в домашних условиях. Простое средство способно разгладить морщины, улучшить эластичность, эффективно очистить и даже тонизировать кожу. Применять состав нужно не менее одного раза в неделю – этого вполне достаточно для положительного эффекта.

Приготовление состава и проведение процедуры:

  1. Измельчить таблетку препарата, добавить в порошок немного минеральной воды (должна получиться густая кашица).
  2. Смешать 20 гр. овсяной муки с небольшим количеством масла лемонграсса.
  3. Соединить обе смеси, при необходимости можно добавить еще немного минералки.
  4. Распределить полученный состав на кожном покрове лица, непременно часть смеси положить вокруг глаз.
  5. Оставить массу на полчаса.
  6. Снимать непременно влажными салфетками, после чего умыться прохладной водой.

Смесь практически безопасная, но лучше протестировать ее на небольшом участке кожного покрова – если отрицательная реакция не наблюдается, можно применять состав для избавления от изъянов.

Спирулина, противопоказания, побочные эффекты

Перед тем, как приступать к применению препарата, нужно внимательно изучить вред, который может причинить спирулина, противопоказания, побочные эффекты. Не следует применять лекарство при таких проблемах со здоровьем:

  1. высокое давление;
  2. патологии почек;
  3. проблемы со щитовидной железой;
  4. заболевания сердца;
  5. язвенные недуги;
  6. индивидуальная непереносимость некоторых элементов препарата.

Если небрежно отнестись к противопоказаниям или превысить рекомендованные дозировки, могут появиться побочные эффекты, которые непременно принесут немало неприятностей.

Среди тревожных сигналов организма, которые возникают при неправильном потреблении продукта, чаще всего встречаются головные боли и продолжительное головокружение и даже проблемы со сном. Самыми опасными среди побочных эффектов считаются потеря сознания и понос. Даже при малейших признаках ухудшения самочувствия непременно отказаться от применения лекарства и обратиться за помощью медиков.

Насколько эффективно может воздействовать на организм спирулина, полезные свойства и противопоказания, ряд побочных эффектов, которые могут возникнуть при неправильном применении – важная информация. Ее непременно нужно изучить еще до начала приема лекарства – только это поможет извлечь из него наибольшую пользу и избежать неприятных последствий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *