Posted on 09.12.2020 at. 09.12.2020 by alexxlab

Лекарственные препараты при переедании: инструкция по применению

На сегодняшний день на фармацевтическом рынке существует несколько видов лекарств, которые помогают бороться с проблемой переедания и ее осложнениями. Рассмотрим популярные средства, нормализующие состояние организма при регулярных приступах обжорства:

Панкреазим

Панкреопротектор в состав которого входят панкреатические ферменты: амилаза, протеаза, липаза. Лекарственное средство стимулирует процессы переваривания пищи и лучшее всасывание полезных компонентов в тонком отделе кишечника. Медикамент рекомендован при патологиях поджелудочной железы, злоупотреблении жирной пищей и для нормализации процесса пищеварения.

• Показания к применению: внешнесекреторная дисфункция поджелудочной железы, патологии со стороны желудочно-кишечного тракта, состояние после недавних операций на органах пищеварения. Метеоризм и диарея, пищевые расстройства. Злоупотребление жирной, жареной и другой вредной пищей.
• Способ применения: пациентам взрослого возраста по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки, для детей по 1 капсуле 2-3 раза в день. При нарушениях питания лечение длится от нескольких дней, до нескольких лет.
• Побочные действия: изменение консистенции стула, дискомфорт в области эпигастрии, тошнота, аллергические высыпания. Передозировка имеет схожую симптоматику.
• Противопоказания: острые воспалительные реакции со стороны поджелудочной железы, гиперчувствительность к компонентам препарата. Использование в период беременности и лактации возможно по назначению врача.

Панкреазим выпускается в форме таблеток с кишечнорастворимой оболочкой. Препарат доступен в упаковках по 10 капсул.

Читайте также статьи о методах лечения: 

Нормоэнзим

Пищеварительное ферментное средство, улучшающее процессы пищеварения. Компенсирует недостаточность функции поджелудочной железы и желчевыделительной функции печени.

Способствует активному и полному перевариванию пищи. Устраняет болезненные симптомы, вызванные нарушением пищеварения: тяжесть в желудке, нарушения стула, повышенное газообразование. Стимулирует выделение собственных ферментов поджелудочной, ускоряет переваривание жиров.

• Показания к применению: панкреатит хронической формы, фиброз, воспалительно-дистрофические заболевания желудка. Улучшение переваривания пищи при регулярных перееданиях, метеоризм и диарея неустановленной этиологии.
• Способ применения и дозы: по 1-3 таблетки 3 раза в день во время или после еды. Длительность лечения индивидуальная для каждого пациента.
• Побочное действие: аллергические реакции, снижение синтеза собственных желчных кислот, тошнота и диарея. Также возможны кишечные колики и раздражение слизистой оболочки ротовой полости.
• Передозировка: гиперурикемия и гиперурикурия. Для нормализации болезненного состояния показана симптоматическая терапия и отмена лекарства.
• Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, обострение панкреатита, гепатит, печеночная недостаточность, печеночная кома или прекома. Медикамент не назначается при кишечной непроходимость и для пациентов младше 3 лет. Применение в период беременности и при муковисцидозе возможно только после врачебного разрешения.

Нормоэнзим доступен в виде таблеток с кишечнорастворимой оболочкой по 10 или 20 штук в блистере, по 1-5 блистеров в упаковке.

Ферестал

Лекарственное средство, восполняющее дефицит ферментов поджелудочной и компонентов желчи.

• Показания к применению: хронический панкреатит, муковисцидоз, воспалительно-дистрофические поражения желудка, кишечника, печени, желчного пузыря. Улучшение переваривания пищи при перееданиях, нарушениях жевательной функции, малоподвижном образе жизни.
• Способ применения и дозы: перорально во время или после еды по 1-2 таблетки 3 раза в сутки. Продолжительность лечения – от нескольких дней до нескольких лет.
• Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препарата, острый панкреатит, гепатит, механическая желтуха, кишечная непроходимость, печеночная недостаточность.
• Побочные действия: аллергические реакции, тошнота, боли в животе, повышение уровня мочевой кислоты в крови.

Препарат выпускается в форме таблеток для перорального применения в блистерах по 10 капсул.

[1], [2], [3], [4]

Абомин

Комбинированное лекарственное средство с действующим веществом – панкреатин. Оказывает протеолитическое действие, нормализует процесс пищеварения.

• Показания к применению: заболевания ЖКТ с нарушением переваривающей способности, пониженная кислотность желудочного сока, гастрит, гастроэнтерит, энтероколит. Погрешности в питании. Препарат принимают перорально по 1-3 таблетки 3 раза в сутки, курс лечения 1-2 месяца.
• Противопоказания: непроходимость ЖКТ, непереносимость компонентов препарата, сильная рвота. Побочные действия проявляются в виде изжоги и приступов легкой тошноты, лечение симптоматическое.

Абомин доступен в форме пероральных таблеток по 10 штук в упаковке.

[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Пепфиз

Ветрогонный препарат с пищеварительными ферментами. Улучшает моторную функцию ЖКТ, снижает газообразование в кишечнике, нормализует переваривание и усвоение белков, жиров, углеводов.

• Показания к применению: заболевания печени, воспаление поджелудочной железы, метеоризм, энтерит. Чувство переполненности желудка из-за переедания, злоупотребления алкоголем, кофеином или никотином. Лекарство может использоваться при подготовке к УЗИ и рентгенологическому исследованию органов брюшной полости.
• Способ применения и дозировка: перорально, растворяя 1 таблетку в ½ стакана воды. Препарат принимают по 1 капсуле 2-3 раза в сутки.
• Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность и лактация, артериальная гипертензия, детский возраст пациентов. Побочные действия проявляются аллергическими реакциями.

Пепфиз выпускается в форме шипучих таблеток для растворения в воде и перорального применения.

Ренни

Препарат с антацидными и гастропротекторными свойствами. Содержит активный компонент – кальция и магния карбонат. После проникновения в желудочную полость данные вещества взаимодействуют с соляной кислотой желудочного сока и нейтрализуют ее раздражающее действие.

• Показания к применению: заболевания органов ЖКТ из-за повышенной кислотности желудочного сока, гастрит, острый дуоденит, язвенные и эрозивные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки. Симптоматическая терапия болезненных ощущений, вызванных обжорством, алкоголем, лекарственными препаратами.
• Способ применения: по 1-2 таблетки при появлении болезненных симптомов, связанных с повышением кислотности. Максимальная суточная доза – 16 таблеток.
• Побочные действия: аллергические реакции, изменение консистенции стула, диарея.
• Противопоказания: непереносимость компонентов препарата. С особой осторожностью лекарство назначается людям с почечной недостаточностью и повышенным уровнем кальция в крови.
• Передозировка: диарея, признаки гиперкальциемии. Специфического антидота нет, лечение симптоматическое.

Ренни имеет таблетированную форму выпуска с разными ароматами. Препарат доступен в блистерах по 6 таблеток в каждом.

Домрид

Лекарственный препарат с противорвотным действием. Содержит активный компонент – домперидон, антагонист дофамина.

• Показания к применению: диспепсические расстройства, вызванные замедлением испражнения желудка, эзофагитом, желудочно-пищевым рефлюксом, перееданием, болями в эпигастрии, метеоризмом. Рвотные приступы различной этиологии.
• Способ применения: препарат необходимо принимать за 15-20 минут до еды, запивая достаточным количеством жидкости. Средняя дозировка 10 мг 2-3 раза в сутки. Курс лечение не должен превышать 28 дней.
• Побочные действия: ажитация, повышенная нервозность, нарушение режима сна и бодрствования, головные боли, раздражительность. В редких случаях возникает стоматит, боли в животе и нарушения стула, повышение активности печеночных ферментов.
• Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, недостаточность лактазы и галактоземии, нарушения абсорбции глюкозо-галактозы.
• Передозировка: повышенная сонливость, слабость, нарушение ориентации в пространстве, развитие экстрапирамидных реакций. Специфического антидота нет, лечение симптоматическое.

Домрид имеет несколько форм выпуска: таблетки с кишечнорастворимой оболочкой и капсулы пролонгированного действия, суспензия для перорального приема.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Таблетки от переедания и как ускорить пищеварение после обжорства?

Эпизоды бесконтрольного поглощения пищи оставляют после себя ряд неприятных симптомов: тяжесть в животе, метеоризм, запор, тошнота, изжога. Чтобы ускорить переваривание после переедания можно прибегнуть к помощи лекарственных препаратов.

На сегодняшний день на фармацевтическом рынке представлено множество медикаментов разных форм выпуска, облегчающих состояние после обжорства. К примеру, таблетки от переедания действуют в желудке. Под действием желудочного сока они растворяются и рассасываются, стимулируя процессы пищеварения. В том время как капсулы начинают действовать еще в кишечнике.

Популярные препараты:

Эрмиталь

Препарат панкреатина для устранения ферментного дефицита и усиленного расщепления поступающих в организм питательных веществ до простых компонентов. Уменьшает нагрузку на поджелудочную железу и ускоряет процесс пищеварения.

• Показания к применению: погрешности в питании, панкреатит, муковисцидоз, рак поджелудочной, холестатический гепатит, болезнь Крона, частичная резекция желудка, цирроз печени, протоковая обструкция.
• Способ применения: перорально по 2-3 капсулы перед каждым приемом пищи. Капсулы не рекомендуется вскрывать. Если затруднено проглатывание препарата, то микротаблетки из капсулы нужно добавить в жидкую пищу и принять до их растворения.
• Побочные действия: крапивница, тошнота, диарея, боли в эпигастральной области, раздражение слизистых ЖКТ, запоры. Передозировка имеет более выраженную симптоматику. Специфического антидота нет, лечение симптоматическое.
• Противопоказания: острый панкреатит, беременность и лактация, непереносимость компонентов препарата.

Эрмиталь выпускается в современной лекарственной форме. Основой препарата выступают микротаблетки в специальной капсуле. Капсульная оболочка позволяет доставить препарат непосредственно к месту терапевтического действия. Лекарство доступно в разных дозировка в фасовке по 20 и 50 капсул.

Панзинорм форте

Препарат-заменитель ферментов поджелудочной железы и желудка. Стимулирует органы для выделения собственных ферментов. Применяется при нарушениях пищеварения различной этиологии, сниженной функции поджелудочной железы, гастродуодените, атрофическом гастрите.

Препарат принимают перорально по 1 таблетке 3 раза в сутки во время еды. Побочные действия проявляются диареей. Панзинорм противопоказан при механической желтухе, кишечной непроходимости и гиперчувствительности к активным компонентам.

Дигестал

Комбинированное ферментное лекарственное средство. Восполняет дефицит ферментов поджелудочной и компонентов желчи, улучшает пищеварение.

• Показания к применению: панкреатит, недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы, воспалительно дистрофические поражения органов ЖКТ, переедания и другие пищевые расстройства.
• Способ применения и дозировка: по 1-3 таблетки 2-3 раза в стуки. Курс лечения зависит от показаний к приему лекарства.
• Противопоказания: острая форма панкреатита, печеночная недостаточность, гиперчувствительность к компонентам препарата, механическая желтуха, гепатит, желчекаменная болезнь.
• Побочные действия: аллергические реакции, гиперурикурия, повышение уровня мочевой кислоты в крови, снижение эндогенного синтеза желчных кислот.

Лекарство выпускается в форме драже и таблеток с кишечнорастворимой оболочкой для перорального приема в упаковках по 10, 20 штук.

[19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Пензитал

Лекарственное средство с действующим веществом – панкреатин. Активный компонент высвобождается из таблетки в тонком кишечнике под воздействием его щелочной среды. Благодаря этому происходит полноценное расщепление белков, жиров и углеводов до легкоусвояемых компонентов.

• Показания к применению: внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы, подготовка к диагностическим или операционным манипуляциям, диспепсические расстройства, погрешности питания.
• Способ применения: лекарство необходимо принимать непосредственно перед едой, запивая водой. Стандартная дозировка по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки, суточная дозировка не должна превышать 16 таблеток.
• Побочные действия: нарушения стула, раздражение слизистой ротовой полости, гиперурикемия, дискомфорт в эпигастральной области, образование стриктур в ободочной кишке, тошнота.
• Противопоказания: панкреатит в острой форме или стадии обострения, гиперчувствительность к компонентам препарата.
• Передозировка: запоры, гиперурикозурия, гиперурикемия. Лечение симптоматическое, но в особо тяжелых случаях проводится промывание желудка.

Пензитал доступен в виде таблеток по 20, 30 и 100 капсул в упаковке.

Уни-фестал

Ферментный препарат, в состав которого входят панкреатические ферменты. Облегчает переваривание жиров, белков и углеводов. Устраняет симптомы нарушения пищеварения.

• Показания к применению: панкреатит, муковисцидоз, хронические воспалительно-дистрофические поражения желудка, кишечника печени или желчного пузыря. Нарушения переваривания пищи, диарея, метеоризм. Улучшение процесса пищеварения при погрешностях в питании.
• Способ применения: таблетки принимают внутрь во время еды. Дозировка подбирается индивидуально для каждого пациента. В среднем, взрослым назначают по 1-4 таблетке при каждом приеме пищи.
• Побочные действия: тошнота, рвота, нарушения стула, раздражение слизистой оболочки ротовой полости, аллергические реакции. Передозировка имеет схожую симптоматику. Лечение симптоматическое.
• Противопоказания: панкреатит, гиперчувствительность к компонентам лекарства. С особой осторожностью препарат назначается в период беременности.

Уни-фестал не только компенсирует недостаточность поджелудочной железы, но и стимулирует выделение ее собственных ферментов.

Гастал

Комбинированное лекарственное средство с несколькими активными компонентами: алюминия гидроокись, магния окись и магния карбонат. Взаимодействие данных веществ способствует снижению повышенной кислотности желудка, устраняет изжогу и предупреждает запоры.

• Показания к применению: повышенная кислотность желудочного сока, пищевые интоксикации, почечная недостаточность, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит. Препарат противопоказан при выраженных нарушениях функции почек.
• Способ применения: перорально по 1-2 таблетки до 6 раз в сутки через час после еды.
• Побочные действия: снижение уровня фосфора в крови и повышение кальция в моче, остеомаляция у пациентов пожилого возраста, нарушение функции почек. Также возможно накопление в почках нерастворимых солей кальция, сильная жажда, снижение артериального давления.

Гастал выпускается в форме таблеток в упаковках по 60 штук.

Активированный уголь при переедании

Популярное и доступное лекарственное средство, применяемое при пищевых интоксикациях, нарушениях со стороны ЖКТ и переедании – это активированный уголь. Препарат представляет собой комбинацию торфа, древесного угля и каменного торфа. С помощью химической обработки данные компоненты приобретают активную форму, которая адсорбирует газы, токсины, алкалоиды и другие вещества.

• Показания к применению: помогает наладить пищеварение и работу желудка, назначается при расстройствах ЖКТ, скоплении газов в кишечнике, пищевых интоксикациях.
• Способ применения: перорально из расчета 1 таблетка препарата на 10 кг собственного веса. Для детей уголь можно измельчить и растворить в стакане теплой воды. Препарат принимают 1-2 раза в сутки до улучшения болезненного состояния.
• Побочные действия: временные нарушения стула (запор, понос), вымывание из организма витаминов, гормонов, жиров и других полезных веществ. Препарат окрашивает кал в черный цвет.
• Противопоказания: язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, желудочные кровотечения.

Кроме вышеперечисленных рекомендаций по применению препарата, его можно использовать перед планируемым застольем или употреблением алкоголя. Такой профилактический метод позволяет справиться с последствиями действия спиртного и быстрее восстановить работу желудка из-за обжорства. Активированный уголь выпускается в форме таблеток по 10 штук в упаковке и в форме порошка.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

Энтеросгель при переедании

Еще одно популярное средство для очищения организма и ускорения процесса пищеварения – Энтеросгель. Препарат содержит активный компонент – гидрогель метилкремниевой кислоты. Обладает детоксикационными и абсорбирующими свойствами. При чрезмерном употреблении пищи предупреждает ее гниение и брожение, а также интоксикационные процессы.

Купирует болезненные ощущения при расстройствах ЖКТ, нормализует лабораторные показатели мочи и крови. Улучшает пристеночное пищеварение, активизирует перистальтику кишечника без атонии. Предупреждает эрозивно-язвенные поражения слизистой ЖКТ, улучшает работу печени, почек и кишечника.

• Показания к применению: пищевая и лекарственная аллергия, заболевания ЖКТ, холестаз различной этиологии, заболевания почек, инфекционно-токсические поражения печени, диарея и диспепсия неинфекционного происхождения. Различные инфекционные заболевания и интоксикации, ранний гестоз, злокачественные патологии, кожные высыпания.
• Способ применения: для пациентов взрослого возраста суточная дозировка 45 г разделенных на три приема, для детей от 5 до 20 г разделенных на несколько приемов. Для удобства использования пасту можно растворить в стакане теплой воды. Длительность лечения зависит от тяжести болезненного состояния. В среднем, Энтеросгель принимают от 7 до 14 дней.
• Побочные действия: нарушения стула и запоры. Для устранения запора рекомендуется сделать очистительную клизму.
• Противопоказания: острая кишечная непроходимость. Лечение в период беременности и лактации разрешено. Случаев передозировки не зафиксировано.

Энтеросгель доступен в вид пасты для перорального применения в упаковках-контейнерах по 135, 270 и 405 г.

[32], [33], [34], [35], [36], [37], [38]

Полисорб

Лекарственное средство с сорбционным механизмом действия. Адсорбирует и выводит из организма токсические вещества, пищевые и бактериальные аллергены, микробы.

• Показания к применению: заболевания желудочно-кишечного тракта с диарейным синдромом. Используется в комплексной терапии вирусных гепатитов А и В.
• Способ применения: лекарство принимают в виде суспензии, растворяя порошок в холодной кипяченой или нейтральной негазированной воде. Рекомендуемая дозировка – 1 столовая ложка для взрослых и 1 чайная ложка для детей. Суспензию принимают за час до еды или приема лекарств. Курс лечения 3-10 дней.
• Побочные действия: запоры, в редких случаях развивается непереносимость компонентов медикамента.
• Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, пациенты младше 1 года, язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, язвы и эрозии слизистой тонкого и толстого кишечника, непроходимость кишок.

Полисорб выпускается в форме порошка для приготовления суспензии по 12 г и 24 г в стеклянных флаконах.

Омез

Противоязвенное средство из фармакологической группы ингибиторов протонной помпы – Омез. Препарат содержит активный компонент – омепразол, который ингибирует базальную и стимулированную секрецию соляной кислоты.

• Показания к применению: воспаление поджелудочной железы, эрозивно-язвенный эзофагит, пептический язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, стрессовые и рецидивирующие пептические язвы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, мастоцитоз, синдром Золлингера-Эллисона. Комплексная терапия эрадикации Helicobacter pylori.
• Способ применения и дозировка: зависят от формы выпуска медикамента и тяжести болезненного состояния, поэтому индивидуальны для каждого пациента.
• Побочные действия: головные боли и головокружение, повышенная потливость, боли в ЖКТ, диарея, запоры, стоматит. Также возможны нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата: мышечная слабость, артралгия. В редких случаях наблюдаются реакции гиперчувствительности, периферические отеки. Передозировка имеет схожую симптоматику, лечение симптоматическое.
• Противопоказания: аллергические реакции на компоненты препарата, период беременности и лактации.

Омез выпускается в форме желатиновых капсул и лиофилизированного порошка для приготовления раствора для инфузий.

Мотилиум при переедании

Стимулятор перистальтики кишечника с противорвотным эффектом. Активный компонент Мотилиум – домперидон, обладает свойствами нейролептиков и метоклопрамида. Усиливает выделение из гипофизарных клеток пролактина. Оказывает противорвотное действие, улучшает опорожнение желудка, повышает тонус и давление сфинктера. Не влияет на секрецию желудочного сока.

• Показания к применению: диспептические расстройства, тошнота и рвота, боли в эпигастральной области, метеоризм, отрыжка, тошнота, рвота и изжога. Дозировка зависит от формы выпуска препарата, поэтому индивидуальная для каждого пациента.
• Побочные действия: аменорея, экстрапирамидные расстройства, нарушения со стороны ЖКТ. Для лечения показана отмена лекарства.
• Противопоказания: ЖКТ кровотечения, гиперчувствительность к компонентам препарата, пролактинома, перфорация ЖКТ, непроходимость кишечника, беременность и лактация.
• Передозировка: повышенная сонливость, дезориентация, экстрапирамидные реакции. Для лечения показано промывание желудка с дальнейшей симптоматической терапией.

Мотилиум выпускается в форме таблеток с кишечнорастворимой оболочкой, в виде суспензии и лингвальных (быстрорастворимых) таблеток для приема внутрь.

Линекс

Антидиарейное средство, восстанавливающее нормальную микрофлору кишечника – это Линекс. Одна капсула содержит около 12 млн. живых молочнокислых лиофилизированных бактерий: Lactobacillus acidophillus, Bifidobacterium infantis, Streptococcus faecium.

Лекарство применяется для лечения острой и хронической диареи различной этиологии у детей и взрослых, при медикаментозных дисбактериозах, метеоризме. Линекс эффективен при воспалительных поражениях слизистых оболочек желудка и тонкой кишки. Препарат принимают по 2 капсулы 2-3 раза в сутки, запивая водой.

Фосфалюгель

Лекарство для снижения кислотности желудка. Обладает обволакивающими свойствами, защищает слизистую оболочку желудка. Применяется при воспалительных процессах в желудке, язвенных поражениях. Эффективен при расстройствах пищеварения и пищевых интоксикациях.

Фосфалюгель выпускается в виде порошка в саше по 16 г, его принимают в неразбавленном виде, запивая водой. Для облегчения болезненного состояния, которое вызвано перееданием, препарат принимают по 1-2 пакетика 2-3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Ранитидин

Противоязвенное средство из группы антагонистов Н2-рецепторов гистамина. Ранитидин блокирует гистаминовые Н2-рецепторы париетальных клеток слизистой желудка и угнетает выделение соляной кислоты. Уменьшает объем секреции и снижает количество пепсина в желудке. Создает благоприятные условия для заживления язвенных поражений желудка и двенадцатиперстной кишки. Улучшает микроциркуляцию и репаративные процессы.

• Показания к применению: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный эзофагит, рефлюкс эзофагит, синдром Золлингера-Эллисона. Поражения верхних отделов ЖКТ в послеоперационный период, аспирация желудочного сока.
• Способ применения: пациентам взрослого возраста назначают по 150 мг 2 раза в сутки или 300 мг в один прием. Курс лечения 4-8 недель.
• Побочные действия: головные боли и головокружение, кожные высыпания, тромбоцитопения. Также возможно повышение креатинина в сыворотке крови, а при длительной терапии – повышение пролактина. В редких случаях отмечаются случаи развитие гепатита.
• Противопоказания: непереносимость компонентов препарата, беременность и лактация, пациенты младше 14 лет. С осторожностью назначается для пациентов с нарушением работы почек.

Ранитидин имеет таблетированную форму выпуска по 150 и 300 мг, по 20, 30 и 100 штук в упаковке. Также препарат доступен в виде раствора для инъекций в ампулах по 2 мл.

Эспумизан при переедании

Лекарственное средство из категории «пеногасителей». Эспумизан снижает поверхностное натяжение пузырьков газа, ускоряя их распад. Высвобожденный газ поглощается окружающими тканями и свободно выводится из организма. Улучшает перистальтику кишечника, минимизирует вздутие.

• Показания к применению: метеоризм, период перед операциями или диагностическими манипуляциями в брюшной полости, диспепсия, синдром Ремхельда, аэрофагия, острые интоксикации.
• Способ применения: перорально во время еды или после. Рекомендуемая дозировка для взрослых 80 мг разово, для детей 6-14 лет по 40-80 мг, для детей дошкольного и грудного возраста по 40 мг.
• Побочные действия: аллергические реакции. Передозировка имеет схожие признаки. Лечение симптоматическое.
• Противопоказания: непереносимость компонентов препарата.

Эспумизан имеет две формы выпуска: капсулы по 40 мг и эмульсия для приема внутрь во флаконах по 300 мл.

[39], [40]

Таблетки от переедания и тяжести в желудке

В современном мире проблема переедания стоит как нельзя остро. Не только длительные праздники с многообразием блюд на столе часто приводят к тяжести в желудке, но и обычные будни иногда омрачаются дискомфортом в животе. После активного рабочего дня с минимальным обедом на скорую руку хочется побаловать себя обильным ужином. Именно в таких ситуациях на помощь могут прийти таблетки от переедания и тяжести в желудке. Современная фармакология, досконально изучив механизмы работы пищеварительной системы, предлагает множество быстродействующих и безопасных препаратов.

Информация на видео:

Почему мы переедаем?

• Чувство голода появляется тогда, когда организму требуется получение новых питательных веществ для нормальной работы. Аппетит начинает просыпаться в среднем через четыре часа после последнего приема пищи и далее нарастает. Самая главная ошибка современного человечества – это несвоевременный прием пищи и отсутствие в ней достаточного количества витаминов и минералов. Чем дольше мы голодаем – тем больше хочется положить порцию на обед или ужин. Объем желудка при этом не меняется, а чувство насыщения наступает лишь на 15-20 минуте трапезы. Чаще всего за это время съедается намного больше того, что требовалось организму. Особенно актуально это в праздничные дни. Именно тогда многие из нас терпят чувство голода, чтобы потом обильно поесть приготовленные лакомства;
• Также переедание связано и с качеством пищи. Некалорийное, лишенное витаминов блюдо, не может в достаточной мере насытить организм. Именно по этой причине человек не чувствует насыщения и идет за добавкой, нагружая желудочно-кишечный тракт дополнительной работой по перевариванию «бесполезной» пищи. Для того чтобы избежать проблем с пищеварением следует следить за сбалансированностью рациона;
• Еще один спутник переедания – блюда с большим содержанием соли, сахара и добавок. Часто слишком яркий вкус определенного продукта заставляет человека съесть намного больше, чем нужно. Например, сладкий торт с усилителями вкуса и ароматизированными добавками будет съеден быстрее, чем обыкновенная домашняя выпечка с натуральными ягодами. Многие производители полуфабрикатов и продуктов питания идут на хитрости и добавляют множество химических добавок для вызывания неестественного аппетита у своих потребителей. Так некоторые усилители вкуса вызывают постепенное привыкание. После употребления таких продуктов, обычная еда начинает казаться пресной и невкусной;
• В жаркую погоду люди, недостаточно выпивающие жидкости за день, могут путать чувство жажды и голода. Иногда достаточно выпить стакан чистой питьевой воды, чтобы ощущение голода прошло;
• В некоторых случаях переедание вызывает и коллективная трапеза. Например, вынужденный деловой обед или корпоратив в тот момент, когда человек не голоден.

Симптомы и последствия

Самым распространенным последствием переедания можно назвать неконтролируемый процесс набора веса. При этом нарушается правильная работа пищеварительной системы, что часто приводит к различным заболеваниям. Временное облегчение при первых симптомах могут принести таблетки после переедания. Специальные препараты способствуют нормализации работы желудка и помогают избавиться от дискомфорта.

При избыточном употреблении пищи также может наблюдаться бессонница и изжога. Процесс переваривания затягивается, и организм испытывает дополнительную нагрузку. Вздутие живота, метеоризм и тяжесть сигнализируют о том, что желудок и кишечник не справляются в должной мере с процессом усвоения еды.

Нередко обед или ужин за телевизором приводит к появлению дискомфорта за счет неконтролируемого процесса принятия пищи. Факторы, которые отвлекают от вкуса и аромата во время еды также притупляют чувство насыщения.

Самым неприятным и опасным последствием переедания можно считать растяжение желудка. С каждой новой порцией пищи стенки желудка растягиваются и уже при следующем обеде объем еды захочется увеличить. В тяжелых случаях ожирения людям с измененным размером этого органа будет рекомендована операция по удалению части желудка для возвращения его к нормальным размерам. Для того чтобы избежать неблагоприятных последствий следует следить за объемом употребляемой пищи.

При переедании желудочно-кишечный тракт не успевает в достаточной мере переварить полученную пищу и обменные процессы нарушаются. Если же потребляемые продукты богаты жирами, начинает страдать весь организм в целом. Излишний жир откладывается на стенках всех органов, затрудняя их работу. Сердце, печень и сосудистая система страдают в первую очередь. Также возможны проблемы с суставами и позвоночником, а женщины могут начать страдать от гормональных сбоев, ведущих к бесплодию.

Препараты при переедании

Для устранения дискомфорта при переедании медицина предлагает несколько видов препаратов. Все они направлены на улучшение работы желудочно-кишечного тракта, способствуют лучшему расщеплению пищи и устранению неприятных симптомов.

Результат достигается за счет увеличения выработки ферментов, помогающих переварить волокна и жиры и усвоить организмом пищу. Также задача почти каждого препарата – это снизить кислотность, снять рефлюкс. После нормализации работы желудочно-кишечного тракта происходит и устранение всех неприятных симптомов.

Все медикаменты разделены на три группы, каждая из которой помогает усвоению определенных веществ: жиры, белки и углеводы. Наиболее распространенные: «Фестал», «Мезим Форте», «Гастал», «Панкреатин». Какие таблетки принять после обильной трапезы решает каждый сам, но важным правилом для любого препарата является целостность таблетки. Во избежание ухудшения ситуации следует внимательно прочитать инструкцию. Часто такие медикаменты нельзя разжевывать или крошить, так как на каждый препарат нанесен защитный слой, помогающий сохранить свойства лекарства до попадания его в желудок или кишечник.

Панкреатин помогает справиться печени и желчному пузырю с большой нагрузкой и устраняет тошноту и тяжесть. Подходит для людей, страдающих от панкреатита и холецистита.

Фестал способствует выделению необходимых для полноценного переваривания ферментов и содержит в себе все три группы компонентов для усвоения белков, жиров и углеводов.

Мезим Форте улучшает работу поджелудочной железы, нормализует работу кишечника и устраняет вздутие живота. Также поможет избавиться от тошноты и тяжести в желудке.

Гастал устраняет повышенную кислотность, нормализует количество желудочного сока, борется с изжогой, газообразованием и тяжестью в животе.

Профилактика

Для нормальной работы всего организма в целом следует не допускать чрезмерного переедания. Питание должно быть сбалансировано. Лучше придерживаться определенного режима для того, чтобы желудочно-кишечный тракт не перегружался и нужные ферменты вырабатывались в достаточном количестве.

Если боли и тяжесть в животе беспокоят достаточно часто лучше обратиться к врачу. Он поможет подобрать специализированные препараты для улучшения работы кишечника и стимуляции выработки ферментов во время еды. Желательно не подбирать лекарства самому, а проконсультироваться у терапевта или гастроэнтеролога для адекватного лечения.

Даже в праздничные дни не стоит позволять себе переедать. Порции должны быть небольшие. Лучше поесть несколько раз небольшими объемами, чем обильно пообедать один раз. Не стоит дожидаться сильного чувства голода, а также лучше не запивать еду (жидкость затрудняет переваривание, разбавляя желудочный сок, нужный для расщепления волокон). Следует обязательно включить в рацион здоровую пищу в виде овощей, фруктов и полноценных белков. Еда, обогащенная витаминами и микроэлементами, быстро насыщает организм, не давая переедать.

Не ешьте на ночь. Ночью все процессы в организме замедляются, в том числе и переваривание пищи. Неприятные ощущения в животе могут сохраняться всю ночь и приведут к тошноте, тяжести и бессоннице. На ужин лучше приготовить что-то легкое.

Избегайте блюд с повышенным содержанием ароматизаторов и усилителей вкуса, они притупляют чувство насыщения. Врачи рекомендуют остановиться во время обеда до того, как появиться ощущение сытости. Желудок подаст сигнал в мозг лишь через 15 минут после достаточного обеда, то есть лучше отставить тарелку, оставаясь еще немного голодным.

Видео на тему:

Что принимать после переедания: ферменты или прокинетики? | Вялов С.С.

В статье приводятся данные о дифференцировании симптомов, объединенных под популярным термином «пере­едание». Показано, что средством выбора для лечения симптомов «переедания» может являться многоцелевая терапия препаратом Иберогаст, обладающим одновременно прокинетическим и спазмолитическим действием.

    В нашей стране весьма распространено самостоятельное лечение нарушений пищеварения. Чаще всего пациентов беспокоят эпизодические ощущения тяжести и переполненности в животе, распирание, раннее насыщение после погрешностей в питании. По статистике, с целью улучшения самочувствия, т. е. симптоматического лечения, как правило, применяют препараты панкреатических ферментов. Анализируя ситуацию, мы сталкиваемся с противоречием: панкреатические ферменты используются в лечении хронического панкреатита, а тяжесть и переполненность после обильного приема пищи являются симптомами диспепсии. Хронический панкреатит не сопровождается симптомами диспепсии. Также сравнивая статистику по заболеваемости хроническим панкреатитом с количеством принимаемых пациентами ферментных препаратов, мы с легкостью можем обнаружить, что ферментов продается намного больше, чем зарегистрировано больных с секреторной недостаточностью поджелудочной железы. Таким образом, большая часть использования ферментов приходится на самостоятельное лечение симптомов диспепсии, реально не связанных с хроническим панкреатитом.

    Переваривание пищи в желудочно-кишечном тракте

    В нашем организме все подчинено определенным правилам, в т. ч. и процессы переваривания пищи. Когда мы потребляем пищу, то сначала небольшое количество времени пережевываем ее, после чего проглатываем. Буквально за пару секунд пища попадает через пищевод в желудок. В обычном состоянии желудок сокращен, однако при поступлении в него пищи его верхние отделы начинают медленно растягиваться. Этот процесс называется аккомодацией желудка. Пища постепенно накапливается и маленькими порциями начинает поступать в нижние отделы желудка, где продолжает измельчаться и перемешиваться за счет сокращений желудка, а по мере готовности к дальнейшему перевариванию поступает в двенадцатиперстную кишку. Процесс переваривания пищи в желудке занимает от одного до нескольких часов. Далее в двенадцатиперстной кишке жиры из пищи эмульгируются желчью, подготавливая организм к их перевариванию. Затем происходит обработка ферментами поджелудочной железы, начинается расщепление жиров и других компонентов пищи [1, 2].

    Механизм действия панкреатических ферментов

   

Используя для лечения нарушений пищеварения препараты ферментов, содержащие в первую очередь липазу (для переваривания жиров), мы компенсируем нарушенную внешнесекреторную или пищеварительную функцию поджелудочной железы. Дополнительной целью использования ферментов может быть временная компенсация нарушения их доставки в двенадцатиперстную кишку.
    Все панкреатические ферменты инактивируются пепсином и соляной кислотой желудочного сока. Поэтому лекарственные средства, содержащие пищеварительные ферменты, заключаются в кислотоустойчивую кишечнорастворимую капсулу. Это предотвращает их раннее высвобождение и, соответственно, разрушение. Именно по причине кислотоустойчивой кишечнорастворимой оболочки панкреатические ферменты активируются и начинают «работать» только в двенадцатиперстной кишке. Они не оказывают действия в желудке, поскольку не высвобождаются в нем из капсулы. А если бы мы использовали ферменты без капсулы, они разрушились бы желудочным соком. Высвобождение ферментов в желудке чревато банальным отсутствием эффекта и разрушением препарата [3, 4].
    При хронических заболеваниях поджелудочной железы стандартами лечения предусматривается также одновременное назначение ингибиторов протонной помпы для снижения желудочной секреции. Такая рекомендация преследует две цели: уменьшение стимулирующего действия желудочного сока на поджелудочную железу и уменьшение разрушения панкреатических ферментов.
    Показаниями для терапии ферментами служат тяжелые заболевания с нарушением внешнесекреторной функции железы, такие как хронический панкреатит, муковисцидоз, удаление поджелудочной железы, рак поджелудочной железы, сужение протоков железы. Для симптоматической терапии ферменты могут быть использованы при стеаторее (жидкий, жирный, зловонный кал), частичном или тотальном удалении желудка, после удаления желчного пузыря, при сужении желчевыводящих путей, некоторых видах гепатитов [5].
    Следует отметить, что панкреатические ферменты в качестве симптоматической терапии диспепсии не решают основной проблемы заболевания. При заболеваниях, сопровождающихся диспепсией, используются препараты, восстанавливающие сокращения, тонус и моторику желудка, двенадцатиперстной кишки, пан­кре­атических и желчевыводящих путей, т. е. спазмолитики и прокинетики.
    Пищеварительные ферменты противопоказаны при ост­ром панкреатите и обострении хронического панкреатита.

    Хронический панкреатит: симптомы и лечение

    Проявления хронического панкреатита радикально отличаются от симптомов диспепсии, которую мы часто испытываем после погрешностей в диете и при которой чаще всего используются препараты ферментов. Острый панкреатит является госпитальным заболеванием и выходит за рамки обсуждаемой тематики, поэтому в данной статье мы не будем касаться острых состояний. Однако рецидивирующие, повторяющиеся эпизоды острого панкреатита могут приводить к развитию хронического панкреатита.
    Под хроническим панкреатитом мы понимаем прогрессирующие воспалительные изменения поджелудочной железы в результате повреждения ее структуры. Эти изменения приводят к пищеварительной и гормональной недостаточности. Хронический панкреатит может протекать без клинических проявлений в течение длительного периода времени. Также он может проявляться симптомами панкреатической недостаточности без болей. При хроническом панкреатите определяемые в анализе крови показатели поражения поджелудочной железы (амилаза и липаза) обычно не превышают нормальных значений. Хронический панкреатит сопровождается двумя основными симптомами: болями в животе и панкреатической недостаточностью [6].
    Типичная локализация болей в животе при хроническом панкреатите — в верхней части живота, эпигастрии, боли часто отдают в спину, реже сопровождаются тошнотой и рвотой, частично облегчаются при наклоне вперед. Панкреатические боли возникают или усиливаются через 15–30 мин после еды и в начале заболевания носят приступообразный характер, при прогрессировании заболевания становятся длительными. Панкреатические боли иногда бывают весьма разнообразными. 
    Болевой синдром при хроническом панкреатите возникает вследствие повышения давления в протоках внутри поджелудочной железы, разрушения ее клеток и нарушения питания железы. Основой лечения панкреатических болей является назначение спазмолитиков и анальгетиков.
    Панкреатическая недостаточность связана с недостаточной выработкой пищеварительных ферментов, в основном протеаз и липаз. Пациенты с недостаточностью секреции полностью или частично лишены способности переваривать жиры и белок. Однако значимые для самочувствия нарушения пищеварения возникают, когда потеряно более 90% функции железы, т. е. сопутствуют только тяжелым случаям хронического панкреатита. Ключевым проявлением ферментативной недостаточности является стеаторея: жидкий, рыхлый, жирный, зловонный стул, который плохо смывается с унитаза (рис. 1а). Иногда встречается нарушение всасывания жирорастворимых витаминов (A, D, E, K), проявляющееся соответствующими симптомами авитаминоза. Вследствие нарушения переваривания пищи пациенты с хроническим панкреатитом быстро теряют вес и с большим трудом его набирают [7]. 

    Сегодня главным методом, подтверждающим наличие нарушений панкреатической секреции, является определение панкреатической эластазы в кале. По причине повреждения клеток поджелудочной железы снижается общее количество выделяемых ферментов. Анализ показывает уровень естественной секреции, на его результаты не влияет прием медикаментов [8].
    Основной целью лечения секреторной недостаточности при хроническом панкреатите является заместительная терапия, приводящая к нормализации стула и набору веса (табл. 1). У пациентов с полным отсутствием секреции поджелудочной железы достаточно замещения всего 10% секреции для прекращения стеатореи, т. е. около 100 тыс. Ед/сут. Рекомендуется использовать 40 тыс. Ед на 3 основных приема пищи и по 10 тыс. Ед на перекусы. При этом нет необходимости в строгом соблюдении диеты [9].

    Поскольку подобный вид стула (стеаторея) также может быть связан с различными причинами (колит и др.), препараты панкреатических ферментов назначаются пациенту после получения результатов анализа кала, в котором обнаружено значительное снижение панкреатической эластазы.

    Симптомы функциональной и ситуационной диспепсии («переедания») и их лечение

    Симптомы диспепсии встречаются на порядок чаще, чем симптомы хронического панкреатита. По разным статистическим данным, в развитых странах от 28 до 35% людей страдают диспепсией.
    Под функциональной диспепсией мы понимаем следующие регулярно повторяющиеся симптомы: переполненность после приема пищи, тяжесть в животе после еды, раннее чувство насыщения, жжение в эпигастрии или изжога, а также дискомфорт и боли в эпигастрии. Причем симптомы диспепсии часто сопровождают и синдром раздраженного кишечника в связи с общими этапами в развитии этих заболеваний. Ключевым диагностическим критерием диспепсии являются результаты гастроскопии.
    В механизме развития симптомов диспепсии ключевую роль играют нарушения тонуса и моторики желудка. У 40% пациентов с диспепсией нарушается расслабление верхних отделов желудка, у 35% развивается задержка опорожнения желудка, у 35% пациентов возникает повышенная чувствительность желудка (рис. 1б) [10, 11].
    Таким образом, лечение назначается с учетом механизма развития диспепсии. При любом варианте диспепсии — с преобладанием болей или с преобладанием тяжести и переполненности — для лечения используются прокинетики (табл. 1).
    Прокинетики обеспечивают нормальное расслабление верхних отделов желудка при поступлении пищи и его опорожнение при переваривании, поэтому играют ключевую роль в лечении таких симптомов, как тяжесть в эпигастрии, чувство переполненности, раннее чувство насыщения, даже болевой синдром. Важно понимать, что прием прокинетиков при диспепсии должен предшествовать приему пищи! Это продиктовано тем, что препарат должен поступить в организм и начать действовать, чтобы к моменту приема пищи был сформирован его эффект. Прием прокинетиков после приема пищи на порядок менее эффективен ввиду замедления всасывания лекарства [12].
    При переедании возможное нарушение пищеварения не связано с нарушением функции поджелудочной железы, 
со снижением выработки ферментов, а обычно вызвано длительной задержкой пищи в желудке. Таким образом, переедание и связанные с ним симптомы являются одним из вариантов функционального нарушения пищеварения — 
так называемой «ситуационной» диспепсии. Поэтому нет необходимости использовать ферменты. Для лечения переедания нужны лекарства, восстанавливающие нормальные сокращения желудка и препятствующие задержке в нем пищи, т. е. прокинетики.

    Выбор прокинетика

    На сегодняшний день арсенал прокинетиков не очень широк. С 1960-х гг. применяются метоклопрамид и домперидон, каждый со своими особенностями и недостатками.
    Метоклопрамид блокирует дофаминовые рецепторы, ослабляет чувствительность висцеральных нервов, через парасимпатическую нервную систему оказывает влияние на тонус и двигательную активность верхнего отдела желудочно-кишечного тракта, а именно повышает тонус желудка и ускоряет его опорожнение. Однако метоклопрамид проникает через гематоэнцефалический барьер, с чем связаны возможная сонливость, раздражительность, заторможенность после приема препарата, а также высокий риск экстрапирамидных нарушений. В западных странах метоклопрамид применяется в основном при химиотерапии онкологических больных для коррекции тошноты и рвоты. В нашей стране метоклопрамид традиционно является препаратом «скорой помощи» и, безусловно, не подходит для лечения симптомов диспепсии [13].
    Домперидон также блокирует дофаминовые рецепторы, но не проникает через гематоэнцефалический барьер, что позволяет более широко использовать данный препарат. Однако исследования по безопасности, в т. ч. американский мета-анализ, включающий 17 плацебо-контролируемых исследований, выявил кардиотоксичность домперидона [14].    Впоследствии был изучен механизм этого явления. Оказалось, что домперидон блокирует калиевые каналы в сердечной мышце, что приводит к удлинению интервала QT на кардиограмме и риску развития аритмии. По этой причине не рекомендуется использовать домперидон в детском и пожилом возрасте, применять его совместно с другими препаратами, удлиняющими интервал QT или проходящими метаболизм через те же ферменты цитохрома в печени. Согласно европейским рекомендациям, домперидон следует назначать в дозах не более 30 мг в сутки и не более 1 нед. Основными показаниями к использованию домперидона являются тошнота и рвота [14].
    Тримебутин — особенный препарат, преимущественно действующий на периферические опиатные рецепторы, по аналогии с наркотическими анальгетиками. Инструкция по применению препарата в западных странах отличается от отечественной инструкции. В исследованиях тримебутин показал себя как неконкурентный спазмолитик. Его взаимодействие с опиатными рецепторами оказывает местное обез­боливающее действие, аналогичное действию лидокаина. Вопреки утвержденной отечественной инструкции по применению, в ряде исследований было установлено, что на фоне приема препарата сократительная активность желудка снижается, т. е. он не обладает прокинетическим эффектом [15, 16]. Клинические данные подтверждают эффективность тримебутина преимущественно в отношении нижних отделов кишечника. При синдроме раздраженного кишечника было проведено 18 двойных слепых исследований, в 11 из которых эффект тримебутина был сопоставим с эффектом плацебо, а в 3 исследованиях — с эффектом спазмолитика мебеверина. Превышение рекомендуемых дозировок за счет неизбирательного действия препарата может приводить к появлению побочных эффектов со стороны центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Исходя из указанных особенностей, тримебутин показан преимущественно для восстановления моторики кишечника, в ограниченном числе случаев может быть рекомендован при симптомах диспепсии, переедании, хроническом панкреатите или заболеваниях пищевода и желудка [15–17].
Иберогаст^® — относительно новый для нашей страны препарат. В западных странах он доступен уже в течение более 50 лет. Иберогаст^® представляет собой комбинацию лекарственных растений в специально подобранном соотношении. С немецкой педантичностью во множестве исследований был изучен механизм действия препарата Иберогаст^® — он взаимодействует с серотониновыми рецепторами 4 и 5 типов, а также с мускариновыми и ацетилхолиновыми рецепторами 3 типа. За счет этого Иберогаст^® восстанавливает нарушенный тонус и моторику верхних отделов пищеварительного тракта [18].
    На основании множества клинических исследований при функциональной диспепсии препарату присвоен наивысший класс доказательности — 1А, при очень высокой безопасности и отсутствии значимых побочных эффектов.
    Использование препарата Иберогаст^® при симптомах диспепсии позволяет достичь одновременно нескольких целей за счет оптимального сочетания нескольких лекарственных растений в одном препарате. Каждое из содержащихся в препарате лекарственных растений имеет изученное действие при диспепсии, поскольку традиционно используется в медицине.
    Такой подход к лечению получил название многоцелевой терапии, сочетающей одновременное лечение нескольких нарушений. При диспепсии Иберогаст^® обладает стабилизирующим действием на гладкую мускулатуру, т. е. тонизирует расслабленные мышечные клетки и уменьшает избыточный тонус сокращенных мышечных клеток. Это приводит к адекватному расслаблению верхних отделов желудка при поступлении пищи, восстановлению и усилению сокращений нижних отделов желудка при переваривании, а также к нормализации транзита содержимого по кишечнику. Иберогаст^® также уменьшает возбуждение раздраженных нервных волокон желудка и снижает повышенную чувствительность желудка при диспепсии [19–21]. Именно поэтому применение препарата Иберогаст^® для лечения симптомов «переедания» обладает направленным патогенетическим действием и позволяет облегчить состояние пациента. 

    Эффект пищеварительных ферментов при диспепсии

    Исходя из механизма развития симптомов диспепсии, ключевое значение имеют нарушение расслабления верхних отделов желудка в соответствии с объемом поступившей пищи и нарушение опорожнения желудка. Таким образом, пища при диспепсии поступает в желудок, который не может координировать свои сокращения и тонус. Это приводит к избыточному растяжению верхних отделов желудка и формирует чувство тяжести и переполненности в эпигастрии, особенно при погрешности в диете. При сопутствующем замедлении опорожнения желудка содержимое может оставаться в нем в течение 4–6 ч, усиливая тяжесть и переполненность, провоцируя болевые ощущения.
    Использование в качестве симптоматического лечения «по требованию» препаратов пищеварительных ферментов, исходя из механизма их действия, может носить лишь психотерапевтический характер и предположительно имеет только эффект плацебо. Действительно, пациенты сообщают, что облегчение после приема ферментов иногда может наступать уже через 15–30–60 мин после принятия таблетки. 
     Однако мы понимаем, что реальный механизм действия ферментов другой и не позволяет оказать действие непосредственно после приема (рис. 2). Как упоминалось выше, пищеварительные ферменты инактивируются кислой средой желудочного сока. Для предотвращения этого их упаковывают в кислотоустойчивую кишечнорастворимую оболочку. Их действие может начаться только после высвобождения из капсулы. Капсула или таблетка, содержащая пищеварительные ферменты, после поступления в желудок может находиться в нем длительное время и не оказывать действия. Для развития эффекта она должна уйти в кишечник, что произойдет лишь через пару часов.
    При нарушении пищеварения содержимое дольше задерживается в желудке, вызывая симп-
томы диспепсии, и только после естественного опорожнения желудка пища попадает в двенадцатиперстную кишку. При этом панкреатические ферменты начинают работать, только выйдя желудка в двенадцатиперстную кишку. Но в двенадцатиперстной кишке пища обрабатывается желчью и подвергается воздействию собственных панкреатических ферментов. В этот же период времени начинается высвобождение дополнительных ферментов, полученных при приеме препарата. Следует отметить, что при диспепсии нет нарушений секреции собственных панкреатических ферментов. И если у пациента нет симптомов хронического панкреатита, а именно характерных нарушений стула, то принимать ферменты нет необходимости.
     На основании этого можно сделать вывод о нецелесообразности применения панкреатических ферментов при симптомах диспепсии. Принимать ферменты после погрешностей в питании малоэффективно, а с точки зрения механизма развития симптомов — бессмысленно. Выручает то, что они безвредны.

    Рекомендации

    Экспертный совет ведущих российских специалистов в области гастроэнтерологии на очередном заседании обсудил тактику лечения функциональных нарушений, 
в т. ч. диспепсии. По решению совета было определено, что в лечебной тактике предпочтение следует отдавать препаратам, обладающим многоцелевым (мультитаргетным) эффектом, т. е. влияющим на несколько звеньев этих заболеваний или оказывающим благоприятное действие в случае сочетанной патологии. Среди препаратов многоцелевой 
терапии важное место в арсенале врача занимает Иберогаст,^® содержащий в своем составе 9 лекарственных растений. Именно это сочетание нескольких компонентов препарата обеспечивает его множественное действие и выраженный терапевтический эффект [22].

    Выводы

    Симптомы «переедания» после погрешностей в диете (тяжесть, переполненность, дискомфорт в эпигастрии) соответствуют типичной картине диспепсии. Основой развития диспепсии является нарушение тонуса и моторики желудка.
    Для лечения симптомов диспепсии следует использовать прокинетики, восстанавливающие естественное расслабление желудка при поступлении в него пищи и ускоряющие опорожнение желудка при переваривании пищи. Средством выбора для лечения симптомов «переедания» может являться многоцелевая терапия препаратом Иберогаст^®, обладающим одновременно прокинетическим и спазмолитическим действием, а также уменьшающим гиперчувствительность желудка.
    Панкреатические ферменты показаны только при наличии подтвержденной секреторной недостаточности поджелудочной железы. Следует избегать избыточного назначения панкреатических ферментов.

…Какие лекарства помогут при переедании? | Вопрос-Ответ

1-я группа. Препараты с высокой активностью
Препараты	Липаза	Амилаза	Протеаза
Креон	40 000	25 000	1600
Эрмиталь	36 000	18 000	1200
Креон	25 000	18 000	1000
Эрмиталь, Панцитрат	25 000	22 500	1250
Панзинорм форте	20 000	12 000	900
Дигестал форте, Нормоэнзим форте	12 000	9000	600
Креон	10 000	8000	600
Мезим форте	10 000	7500	375
Панзинорм	10 000	7200	400
Эрмиталь, Панцитрат	10 000	9000	500

Важно: препараты Креон, Панцитрат и Эрмиталь выпускают в виде микрокапсул, благодаря которым ферменты лучше проходят желудок, не разрушаясь, и высвобождаются уже в кишечнике.

2-я группа. Препараты со средней активностью
Препараты	Липаза	Амилаза	Протеаза
Креон	8000	9000	450
Панкреазим	8000	5600	370
Дигестал, Нормоэнзим	6000	5000	300
Фестал, Энзистал, Ферестал	6000	4500	300
Пензитал	6000	4500	300

Важно: в препаратах Фестал, Энзистал, Ферестал, Дигестал и Нормоэнзим дополнительно присутствуют желчь и фермент гемицеллюлаза, частично расщепляющий клетчатку. Желчь тоже помогает пищеварению, превращая жиры в эмульсию.

3-я группа. Препараты с низкой активностью
Препараты	Липаза	Амилаза	Протеаза
Мезим форте, Эристал П	3500	4200	250
Уни-фестал	4000	5400	250

Кроме этих лекарств на основе панкреатина зарегистрированы ещё два ферментных препарата:

Абомин, таблетки с сычужным ферментом телят и ягнят, содержащие протеазы, переваривающие белок. Их активность около 50 тыс. МЕ (международных единиц).

Пепфиз, таблетки с грибковым ферментом диастазой (расщепляет углеводы), растительным папаином (расщепляет белки), симетиконом, уменьшающим метеоризм*. Преимуществ перед препаратами с панкреатином они не имеют.

*Для борьбы с метеоризмом можно использовать препараты с симетиконом — Эспумизан, Антифлат Ланнахер, Саб Симплекс, Дисфатил и Боботик.

Смотрите также:

Какие таблетки от переедания

1-я группа. Препараты с высокой активностью
Препараты	Липаза	Амилаза	Протеаза
Креон	40 000	25 000	1600
Эрмиталь	36 000	18 000	1200
Креон	25 000	18 000	1000
Эрмиталь, Панцитрат	25 000	22 500	1250
Панзинорм форте	20 000	12 000	900
Дигестал форте, Нормоэнзим форте	12 000	9000	600
Креон	10 000	8000	600
Мезим форте	10 000	7500	375
Панзинорм	10 000	7200	400
Эрмиталь, Панцитрат	10 000	9000	500

Важно: препараты Креон, Панцитрат и Эрмиталь выпускают в виде микрокапсул, благодаря которым ферменты лучше проходят желудок, не разрушаясь, и высвобождаются уже в кишечнике.

2-я группа. Препараты со средней активностью
Препараты	Липаза	Амилаза	Протеаза
Креон	8000	9000	450
Панкреазим	8000	5600	370
Дигестал, Нормоэнзим	6000	5000	300
Фестал, Энзистал, Ферестал	6000	4500	300
Пензитал	6000	4500	300

Важно: в препаратах Фестал, Энзистал, Ферестал, Дигестал и Нормоэнзим дополнительно присутствуют желчь и фермент гемицеллюлаза, частично расщепляющий клетчатку. Желчь тоже помогает пищеварению, превращая жиры в эмульсию.

3-я группа. Препараты с низкой активностью
Препараты	Липаза	Амилаза	Протеаза
Мезим форте, Эристал П	3500	4200	250
Уни-фестал	4000	5400	250

Кроме этих лекарств на основе панкреатина зарегистрированы ещё два ферментных препарата:

Абомин, таблетки с сычужным ферментом телят и ягнят, содержащие протеазы, переваривающие белок. Их активность около 50 тыс. МЕ (международных единиц).

Пепфиз, таблетки с грибковым ферментом диастазой (расщепляет углеводы), растительным папаином (расщепляет белки), симетиконом, уменьшающим метеоризм*. Преимуществ перед препаратами с панкреатином они не имеют.

*Для борьбы с метеоризмом можно использовать препараты с симетиконом — Эспумизан, Антифлат Ланнахер, Саб Симплекс, Дисфатил и Боботик.

Проблема переедания была известна человечеству еще во времена Римской империи. Желая насладиться сразу всеми блюдами, которые к тому же были сытными, римляне часто переедали, но боролись с этим просто: вызывали рвоту. К счастью, сейчас есть более эстетичные и гуманные препараты , которые помогают справиться в тех случаях, когда перестарался во время трапезы.

Как все происходит?

Некоторые люди после застолья пытаются избавиться от неприятных ощущений с помощью еще более неприятного вызова рвоты. Излишки пищи при этом уйдут, но вот вместо них появятся новые проблемы. Желудок и пищевод имеют разную кислотность, и, перемещая пищу в обратном направлении, можно нарушить кислотный баланс, который повлечет за собой другие проблемы.
Другая распространенная ошибка – это желание прилечь после еды. Делать этого не надо, даже если очень хочется. Недаром наши предки считали прогулку на свежем воздухе лучшим занятием, которое мог позволить себе джентльмен после сытного обеда. Неторопливые прогулки очень быстро приведут организм в норму. Если возможности пройтись нет, то можно выполнить наклоны и повороты, но только без резких движений.

В будущем стоит всегда контролировать себя за обеденным столом. Мозгу нужно 15 минут понять, что он насытился, после чего вы перестанете ощущать чувство голода. Даже если вам кажется, что вы не наелись, подождите немного, возможно, вы этого еще не поняли.

Народные средства от переедания

Прилечь сразу после трапезы – распространенный, но в корне ошибочный метод. Вместо того, чтобы переваривать пищу, желудочный сок примется за стенки пищевода и вызовет изжогу. Такой метод лучше оставить для хрестоматийного русского барина, а самому следовать другим путем:

• через 40 минут можно выпить воды с лимонным соком, пожевать зерна кориандра, тмина или аниса;
• сразу после еды пить нежелательно, а вот спустя час необходимо выпить зеленого чая или прохладной воды с добавлением листочков мяты;
• жевательная резинка ускорит процесс выделения желудочного сока и поможет справиться с тяжестью;
• маленький теплый предмет (например, сваренное яйцо), положенный в область пупка, избавит от компульсивного переедания, однако вещь не должна быть горячей или большой.

В Средней Азии (Узбекистане, Турции и Армении) принято запивать трапезу горячим чаем. Это подходит для кухонь, где подают жирную баранину, чтобы растопить бараний жир, однако для нашего застолья такой метод лечения не подойдет.

О таблетках при переедании

Люди, склонные к употреблению лишней пищи, должны носить с собой лекарства, которые помогут в нужный момент. Самые сильные и быстродействующие из них:

Средней и низкой скоростью действия обладают:

Найдите для себя тот препарат, который оптимально подходит именно вам, и положите его в сумочку или карман пиджака. В нужный момент вы сможете незаметно выпить таблетку и не нарушить покой хозяев жалобами.

Стоит ли пить активированный уголь при переедании?

Этот препарат хорошо зарекомендовал себя при отравлении как сорбент, однако при изжоге или излишнем употреблении жирной пищи он тоже помогает. Активированный уголь принимается с расчетом 1 таблетка на 10 кг массы тела. Это значит, что если вы весите 50 кг, то должны выпить за раз 5 таблеток. Делать это нужно не позднее, чем спустя 30 минут после того, как вы поняли, что переели, чтобы препарат успел подействовать. Тогда он сможет избавить от вздутия и тяжести в желудке.
Однако какими бы эффективными ни были традиционные или нетрадиционные методы борьбы с переполненным желудком, за столом необходимо сдерживать себя.

Тяжесть в желудке не обязательно свидетельствует о развитии каких-либо патологий. Она может возникать после переедания, непривычной пищи или в результате низкой двигательной активности. В этом случае таблетки от тяжести в желудке способны устранить проблему.

Если же тяжесть спровоцирована патологическими процессами, рекомендуется обращение к врачу.

Таблетки от тяжести в желудке

Ощущение тяжести часто сопровождается нарушением перистальтики кишечника – медленным продвижением каловых масс по кишечнику, замедлением процесса переваривания пищи. Таблетки разных фармакотерапевтических групп эффективны для улучшения усвоения, ускорения пищеварительного процесса и облегчения прохождения каловых масс по кишечнику.

Причины тяжести в желудке

Основные причины ощущения тяжести в желудке:

• употребление в пищу непривычных продуктов и блюд;
• снижение ферментативной активности;
• переедание;
• употребление алкоголя;
• употребление слишком жирной, острой, горячей еды.

Зачастую причина заключается или в переедании или в низкой активности ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Низкая ферментативная активность может быть спровоцирована нарушением режима питания или патологическим процессом – хроническим панкреатитом.

Когда нужна помощь врача?

Не следует принимать лекарства от тяжести в кишечнике и желудке, если такое состояние повторяется часто и сопровождается дополнительными симптомами. Некоторые пациенты жалуются на сильные острые боли в эпигастральной области. Это симптом гастрита или повышенной кислотности. Срочная консультация врача необходима в следующих случаях:

• частая многократная рвота;
• горький привкус во рту, потемнение языка;
• наличие в каловой или рвотной масса непереваренной пищи;
• повышенная температура тела;
• диарея;
• истощение;
• отсутствие аппетита.

Желудочные патологии могут сопровождаться бледностью кожных покровов, болями в животе, вздутием, метеоризмом, быстрой утомляемостью. Иногда исключение из рациона раздражающих продуктов приводит к нормализации состояния.

Наиболее популярные препараты

Для домашнего применения чаще всего рекомендуются следующие препараты:

• Мезим;
• Фестал;
• Смекта;
• Ранитидин;
• Гастал;
• Де-Нол;
• Мотилиум;
• Омепразол;
• Панкреатин;
• Ренни.

Популярностью пользуются также средства антацидной группы: Фосфалюгель, Альмагель, Маалокс, Аджифлюкс. Это средства разных фармакотерапевтических групп. Они могут содержать ферментные соединения, которые заменяют биологически продуцируемые ферменты и участвуют в переваривании пищи.

Антациды позволяют снизить кислотность желудка, нормализовать выработку желудочного сока и пищеварительный процесс. В составе популярных средств присутствуют анестетики для устранения болевого синдрома и ветрогонные соединения, снимающие вздутие живота.

Панкреоферменты

Это группа средств, содержащих аналоги ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. В случае ее сниженной функциональности или недостаточного количества секретируемых ферментов, препараты этой группы заменяют их и участвуют в процессе расщепления белков, углеводов и жиров.

Таблетки этой группы от переедания и тяжести в желудке:

• Панкреатин;
• Креон;
• Мезим;
• Аджизим;
• Евробиол;
• Зентазе;
• Иннозим.

Они содержат протеазу, липазу, амилазу для переваривания разных питательных соединений. Эффективны при переедании жирной или непривычной пищей, диспепсических расстройствах. Лекарства этой группы противопоказаны при остром панкреатите или в период его обострения, а также при кишечной непроходимости.

Прокинетики

Лекарства этой группы блокируют дофаминовые рецепторы и благодаря этому стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Также обладают противорвотным действием. Прокинетики объединяют большое количество подгрупп, в числе которых агонисты ацетилхолина, мотилиновых рецепторов. Все они усиливают перистальтику и моторику, устраняют застойные процессы и стимулируют продвижение каловых масс.

Представители группы прокинетиков:

• Домидон;
• Моторикум;
• Перилиум;
• Брюлиум Лингватабс;
• Перидониум;
• Рабирил;
• Циннаридон.

Противопоказаны при выраженных заболеваниях печени, почек, сердца и сосудов. Запрещены при кишечном кровотечении, механической непроходимости или перфорации кишечника/желудка.

Антациды

Антацидные средства – наиболее часто применяемые таблетки после еды от тяжести в желудке. Принимать их стоит не ранее, чем через 1,5 часа после приема пищи для предотвращения нарушений пищеварительного процесса. Антациды позволяют устранить отрыжку, изжогу, вздутие живота, застойные процессы в ЖКТ путем снижения повышенной кислотности и нормализации выработки желудочного сока.

Представители группы антацидных средств:

• Гевискон;
• Маалокс;
• Ренни;
• Альмагель;
• Фосфалюгель;
• Аджифлюкс.

Лекарства этой группы противопоказаны при тяжелых функциональных нарушениях работы почек, остеомаляции или остеопорозе, а также при болезни Альцгеймера. Запрещено применение при синдроме острого живота. В пожилом возрасте требуется осторожность.

Спазмолитики

Препараты из группы спазмолитиков устраняют спазмы гладкой мускулатуры кишечника и желудка, предотвращающие нормальному продвижению масс по кишечнику и процессу пищеварения в желудке. Наиболее распространенные спазмолитики:

• Но-Шпа;
• Папаверин;
• Дротаверин – дешевый аналог Но-Шпы;
• Дроспа Форте;
• Долче;
• Ниспазм.

По цене это наиболее доступные препараты от ощущения тяжести, но они будут эффективны только в случае, если тяжесть спровоцирована спазмами. Они также имеют ограничения в применении: тяжелая недостаточность почек, печени или сердца. Дротаверин разрешен детям от 6 лет.

Ингибиторы протонной помпы

Лекарственные средства этой группы проявляют антисекреторное действие благодаря ингибированию выделения соляной кислоты. Они воздействуют на клетки, транспортирующие протоны для синтеза соляной кислоты. Поступление последней в желудок ограничивается, и если дискомфорт был вызван повышенной кислотностью, тяжесть в желудке проходит, процесс пищеварения нормализуется.

Лекарства группы ингибиторов протонного насоса:

• Омепразол;
• Пантопразол;
• Рабепразол;
• Лансопразол;
• Омеалокс;
• Омеп;
• Ортанол.

Результатом неправильного применения этих лекарственных средств может стать образование доброкачественных кист. Перед их применением рекомендуется получить консультацию врача.

Народные методы

В случае единичных проявлений тяжести в результате переедания эффективными могут оказаться народные средства. Рекомендуется применение травяных сборов. Не следует использовать такие средства, как сода, напитки со слабым раствором уксуса и другие сомнительные народные рецепты, пагубно воздействующие на ЖКТ.

При нарушении работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется прием сбора трав календулы, зверобоя и тысячелистника, которые можно купить в аптеке. Взяв каждого сбора по одной чайной ложке, их запаривают кипятком и настаивают полчаса. Полученный отвар принимают за полчаса до еды.

Устранение тяжести в животе при беременности

Во время беременности противопоказано большинство препаратов синтетического происхождения. Но именно при беременности, когда увеличивающаяся матка оказывает давление на кишечник, ощущение тяжести возникает чаще всего. Врач может порекомендовать использование народных средств, травяных чаев.

В случае, когда народные методы неэффективны, могут быть назначены спазмолитики. Беременным разрешена только Но-Шпа или Дротаверин, который нужно принимать исключительно под наблюдением врача.

При обнаружении гастрита или других патологий пищеварительного тракта беременным назначается стационарное лечение, направленное на улучшение общего самочувствия и сохранение беременности.

Отзывы врачей и пациентов

«Тяжесть в желудке, вызванная перееданием, лучше всего устраняется ферментативными препаратами. Они дополняют функцию поджелудочной железы и помогают устранить симптомы диспепсического расстройства.

Но такие препараты рекомендуется предварительно выбрать с врачом, чтобы определить, какая пища вызывает тяжесть и какие ферменты в этом случае необходимы.»

Виктор Витальевич, гастроэнтеролог, г. Москва

«От тяжести я всегда принимают Маалокс или Фосфалюгель. Мне помогают, мужу – нет. Он принимает Панкреатин и все становится в порядке, хотя едим мы одинаковую еду. Я думаю, это очень индивидуально, но все равно эти лекарства помогают.»

«При беременности постоянные запоры были, вздутие, тяжесть, ужасно страшно было. Врач советовала пить ромашковый чай, и стало гораздо лучше. По вкусу добавляла мелису, мяту, чабрец, ребенку уже год, а я до сих пор люблю травяные чаи, плюс они полезны не только для желудка.»

какие препараты дают чувство насыщения

Проблема переедания известна всем людям, а многие не раз ощущали на себе все последствия обжорства. Зачастую люди переедают из-за стресса, плохого настроения или низкой самооценки, некоторые люди много едят, желая себя побаловать, или просто не могут отказаться от десерта во время большого застолья. Что же такое переедание и как с ним бороться?

Понятие переедания

Переедание – это пищевое расстройство, характеризующееся поглощением избыточного количества пищи и невозможностью остановиться в нужный момент.

Основные симптомы переедания:

• Увеличение массы тела или постоянные колебания веса.
• Повышенное газообразование в желудке.
• Прием пищи в любое время, без ощущения чувства голода.
• Бесконтрольный прием еды (сидя за компьютером или у телевизора).

Последствия переедания:

1. Нарушение обмена веществ и, как следствие, заболевание внутренних органов (например, гипертония, холецистит, гастрит).
2. Ожирение.

Что помогает при переедании? Вот самые популярны средства и способы борьбы с обжорством:

Народные методы

Один из самых популярных народных методов первой помощи при переедании – прилечь после приема еды. С медицинской точки зрения данный способ является ошибочным, так как вместо того, чтобы переваривать пищу, желудочный сок примется за стенки пищевода, что, в свою очередь, вызовет изжогу.

Кроме того, в Средней Азии сразу после приема пищи пьют горячий чай, который позволяет растопить бараний жир, имеющий свойство быстро застывать в пищеводе. Но с продуктами наших широт такое вряд ли пройдет.

 Нежелательно пить сразу после употребления пищи, так как жидкость разбавляет желудочный сок, делая его менее эффективным, в результате чего пища будет перевариваться значительно дольше. Лучше подождать минут 30-40 и только потом выпить зеленый чай или воду с лимоном и мятой.

 

Таблетки от переедания

Одним из самых эффективных методов борьбы с обжорством является прием таблеток от переедания.

Лекарства от переедания можно разделить на две группы: препараты с наибольшей активностью и препараты со средней и низкой активностью.

Итак, таблетки с высокой активностью:

• мезим форте
• креон
• памзинорм форте
• эрмиталь

Таблетки со средней активностью:

• дигестал
• фестал
• пензитал
• уни-фестал
• эристал-п

Выберите среди вышеперечисленного средство, которое подходит именно вам, и положите его себе в сумочку или карман одежды, чтобы не переживать лишний раз и в случае возникновения проблемы незамедлительно выпить таблетку, не беспокоя других.

Активированный уголь при переедании

Всем известно, что активированный уголь является универсальным средством при диарее, повышенной кислотности желудка, метеоризме, отравлении и многих других расстройствах. В том числе он эффективен и при переедании.

Активированный уголь следует принимать с расчетом 1 таблетка на 10 кг массы тела. Делать это нужно незамедлительно, сразу после приема пищи, чтобы препарат успел подействовать.

Памятка «Первая помощь при переедании»

• При переедании разрешается принять активированный уголь, он избавит вас от чувства тяжести в желудке.
• Можно также принять таблетки от переедания: например, мезим, креон, эрмиталь, памзинорм, фестал или другие.
• Через час после употребления пищи можно выпить зеленый чай или воду с лимоном и мятой.

Но, несмотря на обилие всевозможных средств от переедания, лучшим способом был и остается контроль за собой. Следите за тем, что, как, и, самое главное, в каких количествах вы едите. Любите себя и следите за своим здоровьем.

Видео по теме статьи

6 продуктов, которые помогают при переедании — Рамблер/новости

У голода глаза велики, поэтому порой мы съедаем намного больше, чем нужно организму. Особенно опасны праздничные застолья: за разговорами и алкогольными возлияниями мы не замечаем, что уже насытились, и перегружаем желудок. Итогом становятся тяжесть в животе, колики, тошнота, вздутие и другие неприятные симптомы.

К счастью, существуют продукты, которые помогут справиться с дискомфортом от переедания и нейтрализовать вред тяжелой пищи. Какие — рассказываем в сегодняшнем обзоре.

Через час после обильной трапезы рекомендуется выпить чашку натурального черного кофе. Напиток активизирует мышцы желудочно-кишечного тракта и ускоряет переваривание пищи. Кроме того, кофе имеет отличный мочегонный эффект и поможет организму быстрее очиститься от токсинов.

Пить кофе нужно не торопясь, маленькими глотками и непременно теплым. И помните: ни в коем случае не добавляйте сливки, молоко или сахар: эти продукты лишь усугубят неприятные симптомы.

Многие чаи — отличные помощники в борьбе с перееданием. Пить их следует в теплом виде, без добавления сахара и молока, чтобы не усилить дискомфорт и тяжесть в животе.

Пуэр стимулирует пищеварительные процессы и выводит из организма токсины, восстанавливает работу печени. А благодаря пектину в его составе чай прекрасно чистит кишечник от шлаков. Кроме того, пуэр обладает мягким обволакивающим действием и успокаивает раздраженную слизистую желудочно-кишечного тракта, пострадавшую от обильной пищи и алкоголя.

Зеленый чай не только ускоряет пищеварение, но и препятствует образованию жировых отложений, что особенно важно, если вы съели много калорийной пищи. А его мочегонное действие ускоряет выведение токсинов из организма.

Мятный чай успокаивающе действует на слизистую оболочку и устраняет тошноту, расслабляет мускулатуру желудка, облегчая колики и спазмы, а также стимулирует выработку желчи, необходимой для переваривания пищи. Лучше всего заваривать свежие листья мяты, но вполне подойдет и сухая трава из аптеки или личных запасов.

Кислоты, содержащиеся во фруктах, ускоряют процесс пищеварения и нейтрализуют вред жирной пищи. Самыми эффективными помощниками от переедания будут яблоки, киви, ананасы и цитрусовые. Их можно употребить после трапезы как в свежем виде, так и в виде сока — только не магазинного, а домашнего приготовления. Лимонный сок можно развести водой.

Фрукты рекомендуется есть и на следующий день после застолья: они помогут очистить организм от токсинов и других вредных веществ.

Как известно, пряности применяются не только в кулинарии, но и в лечебных целях, в том числе для устранения проблем с пищеварением.

Гвоздика поможет избавиться от чувства тошноты, если вы перестарались с едой. Положите бутон в рот и тщательно жуйте.

Семечки кориандра заварите кипятком (2 ч. л. на 200 мл воды) и настаивайте около получаса. Для усиления эффекта можно добавить в чай сок лимона и мед.

Корица прекрасно помогает при переедании и злоупотреблении жирной и тяжелой пищей, устраняет колики в животе. Палочку корицы залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Добавьте немного меда и пейте маленькими глотками. Этот напиток обладает еще и очистительным действием и препятствует отложению жира.

Семена аниса или тмина тоже помогут устранить воздействие тяжелой пищи: положите в рот чайную ложку семени и жуйте.

С давних времен имбирь применялся в восточных странах для улучшения пищеварения и очищения организма, ведь в домах знати переедание было обычным делом.

Чтобы устранить тяжесть в животе, очистите кусочек свежего имбиря, положите в рот и разжевывайте — имбирный сок отлично стимулирует пищеварение и поможет быстро снять неприятные симптомы в желудке. Кроме того, он препятствует возникновению изжоги, несварения, вздутия живота и отрыжки.

Можно заварить и чай из имбиря, нарезав корень пластинками и заварив кипятком. А если добавить в такой чай немного меда и лимона, эффект от него будет намного сильнее.

Разведите ложку яблочного уксуса в стакане теплой кипяченой воды и добавьте немного меда. Такой напиток не только стимулирует выработку желудочного сока, но и избавляет от тошноты, колик и судорог в животе.

Пить сразу после еды. Жидкость усилит тяжесть в желудке и другие неприятные симптомы. Подождите минимум час, а потом уже пейте — но не воду, а напитки, стимулирующие пищеварение. Употреблять алкоголь. Спиртное увеличивает нагрузку на печень и другие органы, которым и так приходится усиленно работать, чтобы справиться с обилием пищи. Кроме того, алкоголь разжигает аппетит, что может спровоцировать новый приступ голода. Голодать на следующий день. Голодание — это дополнительный стресс для организма, истощенного тяжелой пищей и алкоголем. Пейте побольше воды и травяных чаев и ешьте легкую сытную пищу. Прекрасно подойдут орехи и бананы, а также продукты, богатые клетчаткой: печеные овощи (тыква, свекла, морковь) и цельнозерновые каши (ячневая, овсяная, перловая, гречневая, рисовая). Они помогут быстрее очистить организм и вывести токсины и шлаки. Кроме того, каши благотворно действуют на слизистую, обволакивая и успокаивая ее.