Разное

Сухая кожа на ногах причины лечение – что вызывает дерматологическую проблему, методы борьбы в домашних условиях аптечными и народными средствами

Содержание

Сухая кожа на ногах: причины и методы лечения

Сухая кожа на ногах – это проблема, что требует должного внимания и лечения. Дерма на стопах становится ороговелой, мешает обычной жизни. Кроме эстетической стороны страдает и функциональность: трещины могут болеть, чесаться.

Причины сухой кожи

Причина сухости дермы – слабое увлажнение их рогового слоя. Когда поверхностные слои лишены достаточного количества влаги, они начинают высыхать, шелушиться, чесаться, краснеть, пухнуть, трескаться. Такие нарушения являются следствием других, более глубоких причин:

  • Проблемы питания. Употребление вредной пищи моментально сказывается на внешнем виде: коже, волосах, ногтях. Для поддержания их в хорошем состоянии нужно регулярно употреблять растительные масла, овощи, фрукты, жирные сорта рыб.
  • Питьевой дефицит. Чистая вода – лучший естественный увлажнитель. В организм ежедневно должно поступать 6-8 стаканов жидкости.
  • Недостаток витаминов. Если на стопах, ладонях, щиколотках, между пальцами рук, ног появилось шелушение — это сигнал авитаминоза после болезней или в межсезонье.
  • Заболевания внутренних органов. К сухости и трещинам на стопе могут приводить сахарный диабет, болезни выделительной или сердечно-сосудистой системы.
  • Некачественные кремы. Косметика, содержащая неорганический состав, часто вызывает сухость, раздражение.
  • Возрастные изменения. Кожа начинает терять прежнюю увлажненность после 35-40 лет. В зрелом и пожилом возрасте рекомендуется тщательно следить за питанием, ухаживать за ногами.
  • Хлористая вода бассейна.
  • Ультрафиолетовое излучение.

Как избавиться от сухости ног

Сухая и начинающая шелушиться кожа – нарушение функций организма, а не только косметическая проблема. Существуют медицинские препараты, аптечные кремы и мази для лечения сухости подошв ног. Ниже опубликован список действенных мазей, кремов, рекомендованных врачами, которые можно купить в аптеке, оздоровить кожу в домашних условиях.

Советуем почитать

Мази и кремы

Косметические предприятия предлагают средства по борьбе с сухой кожей ног. Кремы и бальзамы, по отзывам пользователей, за несколько дней превратят шершавые, лишенные влаги конечности в нежные, гладкие, ухоженные.

Акридерм. Лекарственный препарат, который выпускается в виде крема и мази. Имеет противовоспалительные, противоаллергические, противоотечные, увлажняющие свойства. Мазь помогает затормозить накопление лейкоцитов, уменьшить сухость, убрать трещины, кератоз. Противопоказана для слизистых.

Синафлан. Применяется при хронической сухости, инфекционных заболеваниях, повреждениях эпидермиса. Хорошо помогает после пребывания под солнцем. Противопоказана, если есть микоз стоп, пальцев или другие грибковые поражения.

Эколом. Противозудный, противокератозный, противовоспалительный, антиаллергический эффект, дополнительное средство для ухода за кожными покровами при лечении глюкокортикостероидами. Наносить на сухие участки тонким слоем.

Видестим. Способствует ускоренной регенерации, обновлению покровов, тормозит процессы образования рогового слоя. Хорошо воздействует на механические повреждения, трещины на ногах, увлажняет. Требует предварительной обработки ран антисептиком. В противном случае может вызывать зуд, раздражение.

Гистан. Мазь на основе синтетических глюкокортикостероидов. Можно начинать применять при первых симптомах сухости, шелушения. Помогает бороться с воспалением, раздражением, смягчает мозоли, если те начали образовываться. Препарат нельзя использовать при грибковых и вирусных инфекциях.

Д-Пантенол. Усиливает регенерацию, уменьшает шелушение. Имеет разную степень концентрации, выпускается в различных лекарственных формах. Прекрасно ухаживает за эпителиальным слоем клеток, увлажняя, питая его.

Бепантен. Подходит для ухода за кожей беременных, младенцев и новорожденных. Его можно использовать ежедневно. Помогает избавиться от сухости, раздражения, опрелостей, мелких ссадин, ран, трещин. Устраняет гнойные воспаления.

Бальзам для стоп от Flexitol. Волшебное превращение можно заметить через 2-3 дня пользования кремом. Хорошо питает, увлажняет, выравнивает кожу, которая начитает сохнуть, сглаживает морщины.

Бальзам «Доктор Биокон». Размягчает и мягко отшелушивает огрубевшую дерму стоп, заживляет трещины, убирает неприятный запах, нейтрализует его причины, обладает выраженным антисептическим действием.

Мазь от трещин от Gehwol. При сильно потрескавшейся и сухой коже на пятках средство окажется эффективным. Мазь заживляет любые виды трещин, возвращает ей природную эластичность, гладкость.

Крем от L’Occitane. Легкая и приятная консистенция крема делает уход за ногами настоящим удовольствием, с первого нанесения чувствуется увлажнение, смягчение. Эффект освежения, снятия усталости – дополнительное преимущество.

Крем для сухой кожи от Neutrogena. Подойдет для ухода в зимний период: по консистенции  жирный, питательный. Быстро устраняет сухость, трещины, кератоз, возвращает эластичность, мягкость.

Ноги у басейна

Ванночки

Для профилактики и лечения сухой кожи стоп, если она успела потрескаться, применяются специальные ванночки, куда входят лекарственные растения, иногда – масла, мед, сода или соль.

На 2-5 литров горячей воды заливается 250-500 мл отвара трав, добавляются и другие ингредиенты – по 1-2 столовых ложки.

ВанночкаСвойства
Хмелево-ромашковаяИзбавляет от воспаления, повышает устойчивость кожных покровов к инфекциям, повышает регенерацию
Полынево-розмариноваяТонизирует, освежает уставшую дерму и кутикулу, улучшает кровообращение в стопе.
МятнаяБыстро успокаивает раздраженную кожу ног, снимает зуд, воспаление, освежает, тонизирует.
Дубово-шалфееваяТонизирует, увлажняет, стимулирует кровообращение в уставших стопах.
Из календулыЛечебная ванночка обладает антисептическим эффектом, заживляющими свойствами, устраняет мозоли и нагноения.
Ванночка из тысячелистникаУвлажняет, смягчает потрескавшуюся, сухую кожу.

 

Применять народные рецепты дважды-трижды в неделю перед сном, сочетая с мазями, кремами, другими методами лечения. После проведения процедуры нужно надеть теплый носок из натуральной ткани.

Ромашки

Другие методы

Парафинотерапия – процедура против сухости, которую предлагают салоны красоты. В парафиноплаве расплавляется косметический воск и тонким слоем наносится на стопы. После затвердевания одного слоя, нанести сверху еще 2-3, обернуть полиэтиленовой пленкой, утеплив полотенцем. Сеанс длится примерно полчаса, после мертвая кожа удаляется пемзой.

Исцеляют сухие ноги ночные компрессы из витаминов A и Е, пантенола, бишофита, кокосового масла или жирных сливок, сливочного масла. Поверх нанесенных компрессов надеваются целлофановые пакеты, сверху – носки. Утром нужно удалить не впитавшиеся остатки салфеткой. Если состояние критическое, компрессы нужно делать каждый день в течение 10-14 дней. А затем – 1-2 раза в неделю в превентивных целях.

Маска против растрескивания пяток – местное средство борьбы с высушенными участками кожи стоп. Для приготовления 1 ч. л. сливочного масла растирают с сырым яичным желтком, затем ввести 2-3 ч. л. сырого протертого на мелкой терке картофеля, полученную массу смешать с 4 ч. л. детского крема. Подобно ночному компрессу, нанести состав на стопы и межпальцевое пространство,  обернуть в пакеты, надеть носки и оставить на 20-30 минут. Выполнять дважды-трижды в неделю.

Уход за сухой кожей ног

Если сохнет кожа на ногах, стоит изменить привычный образ жизни, пересмотреть рацион и добавить мероприятия по уходу за стопами.

  1. Увеличить в рационе объем растительных масел, включить больше злаков, овощей, фруктов, морепродуктов, рыбы.
  2. Принимать витаминный комплекс.
  3. Использовать средства для систематического ухода за ногами.
  4. Питье ежедневно не менее 1,5 литра воды.
  5. Носки из натуральных материалов.
  6. Выбирать удобную обувь, которая не будет натирать мизинец и пятку.

Профилактика появления сухости

Здоровые, красивые, увлажненные ступни не требуют чрезмерных усилий. Главное условие, в котором кожа стоп нуждается – не запускать их и делать процедуры для поддержания красоты, легкости.

  • На дерму ног плохо влияют холодная погода и засушливая жара. Выходя летом на улицу, нужно смазывать стопы кремом, в помещении следить за уровнем влажности. Мокрые от пота участки нужно вытирать мягкой тканью или салфетками.
  • Заботиться о том, чтобы бытовая химия была максимально щадящей, мягко воздействовала на кожные покровы.
  • Следите за нежной кожей стоп ребенка, ее сухость может быть спровоцирована заболеваниями.
  • Периодический массаж и растирание. Можно делать их руками, специальными мочалками, жесткими щетками.
  • Регулярный педикюр – не эстетическая, а медицинская процедура. Грамотно сделанная процедура заставляет дерму дышать.
  • При первых признаках почернения пяток или грибка стоит обратиться к врачу.

Если все вышеописанные правила выполняются, можно сделать ревизию обуви: она должна быть комфортной, на удобной подошве.

Статья проверена редакцией

Сухая кожа на ногах — что делать, на ступнях, причины, почему, шелушиться

Что В рубрике Свернуть содержание

Сухость кожи на ногах чаще всего появляется зимой и осенью. Именно в данный период организм человека наиболее ослаблен и требует максимального ухода. О том, что провоцирует сухость кожи на ногах и как от нее избавиться и будет рассказывать данная статья.

Причины

Сухая кожа на ногах может возникнуть по следующим причинам:

  • Дефицит влаги в верхнем слое кожи – это самая частая причина сухости эпидермиса ног. Помимо сухости в таком состоянии человек может также наблюдать у себя ощущение стянутости и шелушение.

Сам недостаток влаги в коже может быть обусловлен двумя причинами. Первая причина — это резкое нарушение кровообращения. Вследствие этого ткани не будут получать необходимого питания и влажности.

Вторая причина – это использование синтетического белья и одежды, в котором кожа не «дышит» и не может восполнять свой водный баланс.

  • Варикозное расширение вен, помимо болей, также способно вызывать патологическую сухость ног, особенно на голени. В таком состоянии человеку нужно сразу обращаться к врачу, ведь данное заболевание способно вызывать тромб в венах и сосудах.
  • Скудное или плохо сбалансированное питание, при котором человек не получает и половины полезных веществ. В таком состоянии у него может развиваться не только сухость кожи, но и также тусклость волос, сыпь, истончение ногтевой пластины, вялость, частые респираторные заболевания.

Более того, частое соблюдение слишком ограничивающих диет также плохо сказывается на работе организма, поэтому человек может «заработать» себе не только сухость кожи ног, но и также проблемы с пищеварительным трактом.

  • Не достаточное косметическое увлажнение кожи ног. При этом многие женщины пристальное внимание уделяют увлажнению кожи лица, рук и шеи, однако о ногах (особенно стопах) часто забывают, хотя данная часть тела очень сильно нуждается в постоянном уходе.

Особенно выражено сухость ног при этом может возникать у пожилых людей, которые по физиологическим причинам становятся более подверженными данной проблеме.

  • Сезонный авитаминоз способен вызывать временную сухость кожи ног.
  • Неправильно подобранная косметика для ухода за кожей ног способна не только привести к сухости, но и также вызвать раздражение и покраснение кожи. Еще большую опасность представляют некачественные либо простроченные крема и лосьоны.
  • Отсутствие процедуры очищения кожи от ороговевших клеток способно привести к грубости кожи и ее сильному шелушению. Особенно в этом нуждаются те люди, которые много времени проводят «на ногах».
  • Вредные привычки – курение и употребление спиртного негативно отображаются на работе всего организма и запросто могут вызвать сухость кожи ног. Более того, доказано, что курение способствует раннему старению эпидермиса, поэтому молодость и сигареты – это не совместимые понятия.
  • Различные заболевания, такие как сахарный диабет, псориаз или экзема способны вызвать паталогическую сухость кожи, так как они оказывают сильное негативное воздействие на системы организма. Более того, плохо отобразиться на состоянии кожи ног также может и гормональный дисбаланс.
  • Поражение грибковыми инфекциями. Обычно такое наблюдается при ослабленном иммунитете, во время которого человек становиться более подверженным различным внешних заболеваниям.

О чем говорит зуд

Чешется кожа на ногах обычно вследствие аллергической реакции. Источником зуда может быть что угодно – продукт питания, некачественная одежда, прием некоторых лекарственных средств и т.п.

При появлении зуда на коже рекомендуется как можно скорее обратиться к аллергологу или дерматологу, чтобы начать лечение, пока болезнь не начала более активно проявлять себя.

Скорее всего, в таком состоянии больному назначат антигистаминные препараты и мази.

Методы лечения сухой кожи на ногах

Выделяют такие методы по лечению сухой кожи на ногах:

  1. Избавление от первопричины сухости кожи.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Использование косметических средств.
  4. Народные рецепты.

Рассмотрим каждый из данных методов более детально.

Устранение причины

Лечение сухости кожи ног зависит от конкретной причины, которая и вызвала данное нарушение.

Таким образом, существуют следующие нюансы первоначальной терапии:

  • Если сухость вызвало конкретное заболевание (сахарный диабет, варикозное расширение вен, экзема и т.п.), то человеку нужно обязательно назначить комплексную лечебную терапию от данных болезней. Только так можно избавиться от подобного проявления патологии.
  • В том случае, если сухость кожи была вызвана дефицитом полезных веществ, человеку нужно обратиться к диетологу, чтобы он расписал ему сбалансированное меню. В таком случае свой рацион следует обогатить фруктами, овощами, зеленью, крупами и мясом. Также очень полезны орехи, мед, сухофрукты, кисломолочные продукты и морепродукты.

В качестве дополнительного насыщения организма полезными веществами человеку рекомендуется принимать витаминные комплексы (витамин А, Е, С и др.). Длительность такого курса должна быть не менее месяца.

  • Если сухость кожи вызвала аллергическая реакция на медикаментозный препарат, его прием нужно отменить. Также для купирования аллергии человеку могут назначиться лекарственные препараты.
  • Если сухость кожи вызвало использование синтетической одежды, от нее нужно отказаться и заменить ее более качественной натуральной одеждой.

Медикаменты

Назначение медикаментов при сухой коже во многом зависит от конкретной причины, которая и вызвала проблему.

Таким образом, человеку могут быть назначены следующие медикаменты:

  1. При аллергической реакции используются антигистаминные препараты.
  2. При кожных болезнях (экзема. дерматит) используются смягчающие мази с вазелином или глицерином. Также при этом могут назначаться крема на основе молочной кислоты.
  3. Если причиной сухости кожи стал сахарный диабет, то пациенту назначаются препараты для нормализации уровня сахара в крови и стабилизации артериального давления.
  4. Если причиной сухости кожи стал варикоз, то тогда человеку назначаются сосудистые препараты в виде таблеток и мазей.

Важно знать, что принимать самостоятельно любые медикаментозные препараты может быть опасно, поэтому все свои действия нужно согласовывать с врачом.

Косметические средства

Помогут справиться с сухостью кожи ног такие косметические средства:

  • Эфирные масла. Они будут глубоко питать эпидермис, и насыщать его полезными веществами. Использовать подобные средства можно ежедневно после приема душа.

Наиболее эффективными маслами для кожи от сухости считаются масло персика, миндаля, чайного дерева и льняное масло.

  • Молочко для сухой кожи. Им следует заменять обычное мыло. Оно будет более мягко очищать кожу и не пересушивать ее.
  • Увлажняющий крем. Пользоваться данным средством нужно ежедневно утром и вечером.

Народные рецепты

Рассмотрим самые действенные народные рецепты от сухости кожи ног:

  1. Полирование ступней. Для этого нужно сделать предварительную ванночку для ног, после чего специальной пилочкой для педикюра избавиться от ороговевшей кожи. В конце процедуры повторно ополоснуть ноги водой и нанести жирный крем.

Надеть на стопы целлофановые пакетики и теплые шерстяные носки. Повторять процедуру два раза в неделю.

  1. Средство от сухости коленей. Для его приготовления нужно выжать сок лимона и смешать его с миндальным маслом. Нанести средство на влажное полотенце и приложить к коленям. Через пятнадцать минут снять и смазать колени кремом.

В конце процедуры вы получите не только гладкий эпидермис, но и также свежий приятный запах кожи.

  1. Вода огуречная. Для ее приготовления нужно выжать сок из свежего огурца и добавить в него немного спирта. Настоять в течение трех дней.

Наносить данное средство массажными движениями на сухую кожу.

  1. Ванночки с травами. Они увлажнят кожу, избавят от микротрещин, сухости и раздражения. Для их приготовления можно использовать ромашку, крапиву или хмель.

Сначала нужно залить травы кипятком, и когда вода немного остынет, принимать ванночку для ног.

Узнайте, как приготовить рисовую маску от морщин. Как выглядит проблемная кожа лица? Нажимайте узнать.

Видео: Рекомендации

Особенности разных зон

Ноги человека можно условно разделить на несколько зон – стопа, голень, область колен и бедро. Каждая из данных областей может страдать от сухости кожи по своим отдельным причинам.

Выделяют такие возможные причины сухости кожи ног в разных областях:

  1. Причины сухой кожи на ступнях ног – это использование неудобной обуви, которая натирает кожу и неправильный уход (недостаточное очищение и увлажнение).
  2. Сухость кожи на голенях обычно развивается по причине авитаминоза и варикозного расширения вен.
  3. Сухость эпидермиса в области колен обусловлена недостатком питания кожи и использованием синтетических колготок.
  4. Проблема сухости на внутренней стороне бедра возникает из-за использования натирающих брюк.
  5. Общая сухость бедра может возникать из-за недостатка витамин.

Помимо этого, стоит знать, что каждый конкретный случай сухости кожи ног индивидуален, поэтому у одного человека сухость кожи на ногах может быть вызвана одними причинами, в другого – совершенно иными факторами.

Когда стоит обратиться к врачу

К врачу стоит обращаться при появлении первых признаков сухости кожи.

Откладывать визит к доктору будет не разумно, ведь часто человек самостоятельно просто не может определить точную причину своей проблемы.

Опытный врач проведет осмотр и назначит ряд анализов, после которых и будет видна четкая клиническая картина. Специалист обязательно даст нужные рекомендации по лечению или уходу за сухой кожей ног.

В том случае, если сухость кожи была вызвана заболеванием, а человек не стал обращаться к доктору, патология может начать прогрессировать и вызвать нежелательные осложнения. Чтобы не допустить такого, лучше не затягивать с походом к терапевту и дерматологу.

Читайте, можно ли колоть ботокс при беременности. Как приготовить скраб для жирной кожи лица в домашних условиях? Подробности тут. Нужна эффективная маска для сухой кожи лица с медом? Рецепт в статье.

Профилактика

Чтобы не допустить появления сухости кожи на ногах, следует придерживаться следующих рекомендаций врача:

  • При появлении первых признаков сухости кожи нужно сразу же обращаться к врачу.
  • Своевременно диагностировать и лечить те заболевания, которые могут вызвать сухость кожи ног.
  • Важно сбалансированно питаться. Рацион при этом должен быть богат полезными веществами. Дополнительно в период межсезонья нужно принимать витаминные комплексы.
  • Если вы хотите избавиться от лишнего веса, то диету вам должен составить опытный диетолог. Самостоятельно не стоит испытывать свой организм непроверенными методиками питания.
  • Не следует использовать обычное мыло для мытья ног, так как оно иссушивает кожу. Вместо него лучше применять мягкое молочко, гель или лосьон.
  • Важно тщательно ухаживать за кожей ног — избавляться от ороговевших клеток скрабами, увлажнять кожу. Особенно это касается области стоп.

Помимо этого, стоит знать, что любые косметические средства для ухода за кожей ног нужно наносить после того, как поры раскроются. Таким образом, более эффективно их использовать после принятия душа или ванночки для ног.

  • Очень полезно делать различные маски для ног. Готовить их можно самому в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Также чрезвычайно полезно делать массаж для ног с использованием эфирных масел (льняное, персиковое, миндальное). Они будут отлично увлажнять кожу, улучшать кровообращение и питать ее витаминами.
  • Следует использовать только удобную обувь, которая не натирает ноги.
  • Лучше отказаться от применения синтетического нижнего белья и колготок. Их лучше заменять хлопковыми.

Сухая кожа на ногах может быть как у мужчин, так и у женщин. Стесняться этого вовсе не стоит, ведь данная проблема наблюдается почти у каждого третьего человека. Используя вышеописанные советы можно достаточно быстро привести кожу в данной области в нормальное состояние.

Фото: До и после

Сухая кожа на ногах и чешется

Красивые ухоженные ноги – это женская гордость. Но, как правило, ухаживать за ножками непросто, так как именно они страдают от недостатка увлажнения. Чем более сухая кожа на ногах и чешется, тем более она подвержена негативному влиянию окружающей среды.

Если в роговом верхнем слое кожного покрова недостаточно влаги, это может вызывать сухость, стянутость, шелушение и зуд. Очень сухая кожа на ногах является не болезнью, а симптомом и может возникать по самым разным причинам.

Некоторые из нижеперечисленных причин могут привести также к повышенной сухости кожи рук. Рассмотрим, как правильно комплексно ухаживать за сухой кожей ног и какие средства помогут избавиться от этой проблемы.

Сухая кожа на голени ног – причиныСухая кожа на ногах и чешется

Если беспокоит сухая кожа на ногах, причины могут быть разные. Чтобы определить причину сухости и зуда, нужно обратить внимание на сопутствующие обстоятельства и симптомы.

  • К сухости кожного покрова также приводит потеря жидкости в организме — из-за продолжительного действия высокой температуры, диареи, рвоты или ограниченного употреблением жидкости.
  • К такому же результату приводит и нехватка определенных витаминов и питательных веществ. Особенно сильно на состояние кожи влияет достаточное количество витаминов А и Е в организме. Их недостаток приводит не только к шелушению, но и болезненному растрескиванию кожных покровов.

Полезная рекомендация! Натуральные Витамин Е и Витамин А можно заказать на iHerb.

  • Почему кожа на ногах сухая и шелушится? Чаще всего раздражение кожи на ногах появляется в результате аллергии от тесной синтетической или шерстяной одежды — носок, колготок, брюк. Например, слишком плотные колготки не дают коже дышать иСухая кожа на голени ног – причины влияют на ее водный баланс. Вредно постоянно носить искусственные облегающие леггинсы и высокие носки. С особой тщательностью нужно выбирать ночную пижаму — она должна быть свободной и из натуральной дышащей ткани.
  • Если сухая кожа на ступнях ног — причины этого, как правило, натертости и мозоли.  Ступни могут чесаться от пота и опрелости.
  • Одной из распространенных причин сухой кожи на ногах является частое применение моющих и дезинфицирующих средств, а т

причины, лечение, болезни, препараты, уход за кожей

Кожа является очень важной и функциональной частью тела, которая отражает внутреннее состояние здоровья человеческого организма. На её поверхности могут появляться некоторые дефекты и нарушения, свидетельствующие о тех или иных сбоях в организме или о каких-либо заболеваниях.

Причём проблемы могут возникнуть даже при тщательном уходе за ней. Один из таких дефектов – это чрезмерная сухость кожи, возникающая на руках и ногах. Причины этого могут быть самыми различными.

Основные причины и вредные факторы, вызывающие сухость на руках и ногах

Такой не очень приятный признак обычно вызывают разные факторы, которые могут быть и внутренними, и внешними.

  • Причины и лечение сухой кожи на руках и ногахПересыхание кожных покровов часто возникает из-за длительного пребывания на сильном холоде, морозе, при ветреной погоде. А также это явление бывает у людей, находящихся в условиях пониженной влажности воздуха (обычно зимой, в комнатах с включённым отоплением).
  • Применение агрессивных моющих средств без использования защитных перчаток. Вред может нанести обыкновенное мыло, либо порошок для стирки.
  • Ненадлежащий уход за кожей – это один из основных факторов. Либо неверно выбранная косметика для ухода за телом.
  • Возрастные изменения в организме.
  • Причиной сухости часто становится эпиляция.
  • Сухая кожа на руках и ногах, причины которой – это аллергические реакции, зачастую свидетельствует о нарушении каких-либо обменных процессов в организме.
  • Сухость кожи иногда бывает обусловлена очень низким гемоглобином, анемией.
  • Дисбактериоз провоцирует проблемы с кожным покровом человека.
  • Неправильное и несбалансированное питание.Причины и лечение сухой кожи на руках и ногах
  • Недостаточное количество употребляемой жидкости.
  • При ношении неудобной или узкой обуви происходит утолщение кожи стоп, вследствие чего возникает сильная сухость и трещины.
  • Носка одежды из синтетических тканей.

Осторожно! Зачастую наблюдаются случаи, когда сухость кожи носит хронический характер, на поверхности эпидермиса возникают шелушения и чешуйки. Это проявления более серьёзных проблем со здоровьем, требующих особого внимания.

Болезни, симптомами которых бывает сухость кожи

Данный неприятный симптом нередко возникает на фоне какого-либо заболевания:

  1. Грибковые поражения кожного покрова (например, микоз, дерматиты).
  2. Различные кожные патологические состояния (псориаз, атопический дерматит).
  3. Сахарный диабет и другие нарушения в деятельности эндокринной системы организма.
  4. Аллергические реакции.
  5. Паразиты также являются причиной сухой кожи на руках и ногах.
  6. Женщины, у которых наступило время климакса чаще всего страдают сухостью эпидермиса. Это объясняется гормональной перестройкой организма.
  7. Заболевание под названием ихтиоз способствует возникновению сухих чешуек на поверхности кожи.
  8. Нарушения в работе почек приводят к большим потерям жидкости, и как следствие, происходит обезвоживание в тканях эпидермиса.
  9. Болезни желудочно-кишечного тракта, которые провоцируют нарушения метаболизма. В итоге весь организм, включая дерму, страдает от нехватки витаминов и живительной влаги.
  10. Гиповитаминоз.

Причины и лечение сухой кожи на руках и ногахСухая кожа на руках и ногах, причины которой какие-либо из перечисленных болезней, требует комплексного лечения: обязательным условием является правильно подобранная терапия, направленная против обнаруженного недуга, а также тщательный уход за кожей тела, её увлажнение и питание.

Медикаментозные препараты для устранения сухости кожи

Чтобы не допустить высыхания и повреждения кожного покрова, требуется обеспечение ежедневного эффективного ухода, направленного на увлажнение и питание. Также важна защита от раздражителей со стороны окружающей среды.

Причины и лечение сухой кожи на руках и ногахПрежде всего следует устранить на поверхности дермы различные очаги воспалений, шелушения, зуда и т.д. Чтобы этого достичь, нужно использовать средства, в состав которых входят:

  • Окклюзивные компоненты, способствующие возникновению своеобразной защитной пленки на коже. Но такие средства не могут устранить причины обезвоживания.
  • Вещества неокклюзивные – это глицерин, коллаген, гиалуроновая кислота, мочевина, молочная кислота и т.д.
  • Антиоксиданты (витамины Е и С).
  • Причины и лечение сухой кожи на руках и ногахЭлементы для питания дермы, например, витамин F, льняное масло, незаменимые жирные кислоты.

Также для воссоздания защитного барьера дермы полезны физиологические липиды, которые ещё называют церамидами

Обратите внимание! Среди аптечных препаратов, направленных на устранение симптомов сухости кожи можно выделить следующие:

  • «Белобаза» – смягчает эпидермис
  • «Декспантенол» – стимулирует регенерацию
  • «Пантодерм», «Псорикап», «Бальзамед», «Вазелин», «Эловера», «Глицерин» и многие другие.

Народные средства от сухости кожи на руках и ногах

Чтобы справиться с данным недугом, можно применять различные народные рецепты, отличающиеся свой простотой и эффективностью. Главным условием тут является регулярность выполняемых процедур для ухода за телом.

Целесообразно использование масел в сочетании с другими увлажняющими составами:

  • Для кожи на руках: нужно добавить 1 ложку тёплого растительного масла в небольшое количество обыкновенного крема, в эту смесь ввести совсем немного лимонного сока. Полученную субстанцию нанести на кожу и надеть перчатки, оставить на всю ночь. Это средство рекомендуется применять каждую неделю.
  • Хорошо помогает справиться с сухостью кожи молочная сыворотка, из которой можно делать ванночки и для кожи рук, а также и для стоп.
  • Народная медицина рекомендует устранять чрезмерную сухость и грубость кожи ног при помощи зеленого яблока, из которого нужно приготовить пюре и при помощи марли приложить его к ногам. Поверх этого компресса следует надеть носки. Данную процедуру лучше проводить перед сном, чтобы средство действовало всю ночь, а утром ноги нужно просто помыть и смазать специальным кремом.Причины и лечение сухой кожи на руках и ногах
  • Очень хорошо способствует увлажнению кашица из сырого картофеля с добавлением льняного семени и небольшого количества воды. Эту смесь нужно поварить на маленьком пламени до несильного загустения. Затем, после того как она остынет, нанести смесь на ступни ног, смыть через полчаса и нанести питательный крем.
  • Можно в домашних условиях приготовить увлажняющий крем, который подойдёт и для рук, и для ног. Для этого потребуется натуральный йогурт с добавлением оливкового масла. Наносить его следует несколько раз в течение дня.

Ещё один замечательный рецепт: одна столовая ложка обычного крема для детей, несколько капель глицерина, по капле витамина А и Е. Все ингредиенты тщательно перемешать и наносить на руки и на ноги несколько раз в день.

Полезные продукты для здоровья кожи

Многие люди, уделяя большое внимание состоянию собственной кожи, приобретают дорогостоящие косметические средства по уходу за ней, но забывают про такой важный момент, как правильное питание и употребление именно тех продуктов, которые доставляют организму наибольшее количество питательных веществ, способствующих оздоровлению организма в общем.

Дерматологи уверены в том, что красивая кожа напрямую связана с хорошим состоянием здоровья человека

Очень важно регулярное употребление в пищу морепродуктов, содержащих цинк, омега 3 и другие полезные элементы, благодаря которым сокращается сухость кожных покровов и уменьшается риск преждевременного старения. Помимо этого, становится лучше система кровообращения, влияющая на состояние кожи.Причины и лечение сухой кожи на руках и ногах

Все цитрусовые фрукты содержат важный для эпидермиса витамин С, частое потребление в пищу апельсинов, мандаринов, грейпфрута поможет избежать раннее возникновение морщин.

Также очень полезны овощи красного и зеленого цвета: морковь, перец, шпинат и т.д. В них присутствует витамин А, способствующий образованию новых клеток и устранению старых. В результате сухая кожа на руках и ногах, причины которой – недостаточное количество витаминов, становится более увлажнённой и здоровой.

Витаминные комплексы для восстановления здоровья кожи

Даже при самом тщательном уходе кожа на руках и ногах зачастую выглядит не эстетично и причиняет дискомфорт. Чаще всего это обусловлено чрезмерной сухостью, вызванной такой причиной, как дефицит витаминных веществ, обеспечивающих вырабатывание эластина и коллагена.Причины и лечение сухой кожи на руках и ногах

Если кожа сухая, в вашем организме не хватает витаминов группы В, также витаминов А, Е, F, K

В аптеках предоставлен широкий выбор различных витаминных комплексов для оздоровления кожи («Витрум», «Компливит», «Алфавит» и т.д.). Регулярный приём этих препаратов позволит эффективно справиться с возникшей проблемой. Но предварительно стоит посоветоваться с врачом, который подберёт наиболее подходящий комплекс в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

Правильный уход за кожей как профилактика от сухости

Кожа на руках и ногах часто становится очень сухой и раздражённой, и если причины этого недостаточный или неправильный уход, то проблема решаема при условии соблюдения некоторых правил по уходу за телом.

Для правильного ухода за руками следует применять питательный крем, нанесение которого обязательно после каждого мытья рук. Крема нужно приобретать на основе глицерина или с содержанием каких-либо масел. А для эффективного устранения раздражения кожи применяются кремы на основе травяных экстрактов, например, ромашки.

Кожа рук, к сожалению, не обладает сальными железами, поэтому она нуждается в особенном и тщательном уходе и увлажнении. А при использовании моющих средств рекомендуется надевать резиновые перчатки, чтобы не допустить её дополнительного пересушивания и повреждения.

Что касается ног, то тут все немного сложнее, поскольку кожа на них грубее из-за более интенсивных нагрузок и обуви. Поэтому целесообразно применение пилинга или щетки для избавления кожи стоп от ороговевшего слоя, а также ванночек с добавлением очищающих средств или масел.Причины и лечение сухой кожи на руках и ногах

Процедуру пилинга кожи ног и стоп нужно выполнять каждую неделю, а после неё требуется тщательное увлажнение специальным кремом для ног

Важно помнить! Наиболее оптимальным вариантом является посещение салона красоты для того, чтобы сделать маникюр и педикюр, в процессе которых осуществляется интенсивный уход не только за кожей рук и ног, но также и за кутикулой и ногтями.

Дерматологи и диетологи сходятся во мнении, что для ликвидации проблем с кожей, связанных с её сухостью, требуется комплексный подход. То есть нужно учитывать не только внешние раздражители, но и искать причины внутри организма.

5 ошибок, которые делают кожу ужасно сухой

Многие могли заметить, что с приближением зимы кожа всё сильнее начинает давать сбои: появляется сухость, трещины, пятна и шелушения. В этот сложный погодный период ей нужен особый уход, кардинально отличающийся от того, который был в теплое летнее время.

Вот что по этому поводу говорит доктор медицинских наук и сертифицированный дерматолог Нью-Йорка, Кэлли Папантониу:

«Ухаживать за сухой кожей нужно с умом. Скрабы, алкоголь и пенящиеся моющие средства будут только усиливать и без того сильное шелушение».

На основании всех действий человека в повседневной жизни ученые составили рейтинг ежедневных пагубных привычек, которые негативно и губительно влияют на кожу человека, вызывая в итоге сухость кожи всего тела и лица.

  1. Моющие средства на мыльной основе, в том числе, созданные для борьбы с акне. Нужно остерегаться пенных и мыльных моющих средств, т. к. они вымывают из кожи собственные натуральные масла. «Есть много косметических продуктов, подходящих для нормальной и жирной кожи, но использование их при сухой коже просто губительно», говорит Папантониу. Тональные кремы, маски для лица, а также средства, используемые для лечения акне, также способствуют сухости кожи. Поэтому нужно выбирать такие продукты, которые очищают кожу, но не лишают её влаги.Причины и лечение сухой кожи на руках и ногах
  2. Горячий душ. Принимая очень горящий, насыщенный парами душ, тело расслабляется, но в то же время сухая, склонная к зуду кожа страдает. Вода высокой температуры так же, как и средства, описанные выше, высасывает из кожи натуральные масла и приводит к сухости. Для обладательниц сухой кожи подойдёт только прохладный или тёплый душ. Не лишним было бы задуматься о приобретении специального увлажнителя воздуха.
  3. Применение средств по уходу за кожей в неправильном порядке. Использовать их нужно только в следующей очерёдности:
    — очищение;
    — увлажняющая сыворотка;
    — крем;
    — масло (только в случае, если кожа всё равно осталась сухой).
    Только такой порядок является наиболее правильным и позволяет добиться нужного увлажнения на длительный период времени. Масло шиповника и кокосовое масло создают сильный водный барьер, и могут использоваться в зимний период, желательно перед сном.
  4. Скрабы и чрезмерно очищающие пилинги. Они помогают избавиться от шелушащейся и омертвевшей кожи, но в то же время беспощадно царапают тонкую поверхность эпидермиса.
  5. Использование продуктов по уходу за кожей, содержащих спирт в качестве основного ингредиента. На сухую чувствительную кожу он действует губительно. Спирт лишает кожу влаги. Спиртосодержащие средства могут нарушить защитный барьер кожи, что приведёт к ещё более сильной сухости.Причины и лечение сухой кожи на руках и ногах

Перед тем, как выбирать правильный уход за сухой кожей, следует понять, в чём причина самой сухости. Стоит принять к сведению, она может быть признаком псориаза или экземы.

Эти болезни, как правило, характеризуются зудом, красными корками или хлопьями на коже. Также, если сухость распространяется не только на лицо, но и тело, то это может быть признаком каких-либо внутренних расстройств.

Диабет, гипотиреоз, а также некоторые лекарства могут вызывать патологическую сухость кожи. В этом случае только врач поможет разобраться, носит ли эта проблема физиологический или какой-то иной характер.

СУХАЯ КОЖА НА РУКАХ И НОГАХ: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ, БОЛЕЗНИ, ПРЕПАРАТЫ, УХОД ЗА КОЖЕЙ — СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Кожа является очень важной и функциональной частью тела, которая отражает внутреннее состояние здоровья человеческого организма. На её поверхности могут появляться некоторые дефекты и нарушения, свидетельствующие о тех или иных сбоях в организме или о каких-либо заболеваниях.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Основные причины сухости кожи
  • Болезни с сухостью кожи
  • Лечение медикаментами
  • Народные средства от сухости кожи
  • Продукты для здоровья кожи
  • Витаминные комплексы
  • Профилактика сухости кожи
  • 5 ошибок, которые делают кожу ужасно сухой
  • Отзывы

Причём проблемы могут возникнуть даже при тщательном уходе за ней. Один из таких дефектов — это чрезмерная сухость кожи, возникающая на руках и ногах. Причины этого могут быть самыми различными.

Основные причины и вредные факторы, вызывающие сухость на руках и ногах

Такой не очень приятный признак обычно вызывают разные факторы, которые могут быть и внутренними, и внешними.

  • Пересыхание кожных покровов часто возникает из-за длительного пребывания на сильном холоде, морозе, при ветреной погоде. А также это явление бывает у людей, находящихся в условиях пониженной влажности воздуха (обычно зимой, в комнатах с включённым отоплением).
  • Применение агрессивных моющих средств без использования защитных перчаток. Вред может нанести обыкновенное мыло, либо порошок для стирки.
  • Ненадлежащий уход за кожей — это один из основных факторов. Либо неверно выбранная косметика для ухода за телом.
  • Возрастные изменения в организме.
  • Причиной сухости часто становится эпиляция.
  • Сухая кожа на руках и ногах, причины которой — это аллергические реакции, зачастую свидетельствует о нарушении каких-либо обменных процессов в организме.
  • Сухость кожи иногда бывает обусловлена очень низким гемоглобином, анемией.
  • Дисбактериоз провоцирует проблемы с кожным покровом человека.
  • Неправильное и несбалансированное питание.

Сухая кожа на ногах и руках: причины и лечение

Автор Светличная Е.В. На чтение 5 мин. Просмотров 531 Опубликовано

Сохнет кожа на рукахСохнет кожа на рукахКомфортное состояние кожи неразрывно связано со степенью ее увлажнения. Сухая кожа на руках и ногах не только вызывает неприятное ощущение, но и приводит к повышенному риску развития трещин и кожных инфекций.

Причины пересыхания кожных покровов разнообразны. Факторы могут быть либо алиментарными, либо связанными с серьезными хроническими заболеваниями, о которых человек даже не догадывался.

С чем связано пересыхание детской и взрослой кожи?

К алиментарным факторам, влияющим на степень увлажнения кожи взрослых и детей можно отнести, например, частую или резкую смену температуры окружающей среды. При длительном влиянии холода или прямого солнечного света на эпителий, недостаточной влажности в жилых помещениях верхние слои кожи резко теряют влагу, не успевая восполнять потери. Это ускоряет шелушение ороговевшего слоя.

Вредное воздействие оказывают на покровные ткани человека некачественные средства гигиены, химические вещества, ношение синтетической одежды.

Иногда сухость кожи на руках и ногах является лишь особенностями генетического аппарата и физиологическим показателем взрослого человека или ребенка.

Постоянное пребывание эпидермальных отделов в сухом состоянии с резко выраженным шелушением – индикатор различных заболеваний и расстройств. К ним относят:

  • потерю воды организмом на фоне пищеварительных расстройств;
  • сахарный диабет;
  • авитаминозы;
  • заболевания печени;
  • кератозы;
  • местную гормональную терапию;
  • бактериальные и вирусные поражения кожи;
  • заболевания центральных и периферических отделов нервной системы;
  • мочеполовые заболевания;
  • патологию желчного пузыря и протоков.

В детском возрасте пересыхание кожи конечностей может быть следствием частых водных процедур или раннего окончания грудного кормления. У грудничков пересыхание возникает при погрешностях в диете кормящей матери или некомпетентных использованиях средств детской гигиены.

Диагностика и консультация специалистов

Чтобы разобраться в причинах возникающего пересыхания рук и ног необходимо сдать анализ крови для определения эозинофилов и иммуноглобулинов. Консультация дерматолога необходима для дифференцирования патологических процессов и алиментарных нарушений.

Исключают паразитарные процессы исследованием крови на наличие антител к лямблиям и аскаридам. Бактериологическими методами определяют уровень нарушений микрофлоры кишечника, возникающей при дисбактериозах.

Как бороться с сухостью?Как бороться с сухостью?Современные диагностические методы позволяют с помощью лабораторных тестов провести аллергологическое исследование. Тесты на аллергию определяют раздражитель, влияющий на состояние кожи рук и ног ребенка или взрослого. Устанавливают наличие дисбактериоза и путем проведения копрологического исследования.

Лечение сухих рук и ног

Правильно определив причину плохого состояния кожи рук или ног, легко добиться устранения этого неприятного явления.

Лекарство для кожи

К фармакологическим препаратам, оказывающим лечебное действие на проблемную кожу, относят витамины и мультивитаминные комплексы. Употребление поливитаминов снижает сухость кожи и укрепляет иммунную систему организма. К витаминным препаратам относятся:

  • Нейровитан;
  • Витрум;
  • Супрадин;
  • Алфавит косметик.
Цинковая мазь против прыщейЦинковая мазь против прыщейПомогает ли избавиться от прыщей цинковая мазь? Как правильно ей пользоваться?

По каким причинам у женщин на лбу возникают прыщи? Об этом, а также о лечении неприятности читайте в этой статье.

Народные методы

Удобно бороться с проблемами сухой кожи с помощью ванночек для рук и ног. Для их приготовления можно использовать растительные масла и увлажняющие компоненты. Один раз в неделю полезно использовать маску для рук и ног состоящую из теплого растительного масла. На одну столовую ложку добавляют чайную ложку крема и ½ чайной ложки сока лимона. После смазывания проблемных зон одевают перчатки и носки из хлопчатобумажных материалов.

Ванночки из слизистой овсяной каши с добавлением растительного масла показано использовать для погружения рук и ног на четверть часа. Овсянку можно заменить сывороткой из молока. Потрескавшуюся кожу лечат аппликациями из:

  • тертых зеленых яблок;
  • смеси льна и картофеля.

Картофель предварительно измельчают на терке и смешивают с семенами льна. Для проваривания смеси добавляют немного воды.

Полезная еда

Увлажнение кожиУвлажнение кожиРазрушение клеточных мембран, возникновение свободных радикалов и ухудшение состояния кожи результат употребления большого количества подогретых жиров. Поэтому от жареных жирных блюд необходимо отказаться или ограничить их количество. Исключение из пищи алкогольных напитков и кофе, обладающих мочегонным действием, предотвратит потерю драгоценной влаги кожей.

Врачи рекомендуют больше употреблять в пищу:

  • желтые и оранжевые овощи или фрукты, содержащие кератиновые комплексы;
  • зерновые продукты и сырые овощные блюда, очищающие от токсинов весь организм;
  • для поддержания тургора и продолжительной молодости кожи регулярно включают в рацион чеснок, лук и яйца;
  • масло льна холодного отжима;
  • достаточное количество воды.

Правила ухода за сухой кожей

Для питания кожи необходимо после мытья рук и ног, а также на ночь после душа или ванны наносить питательный крем. При выборе косметического продукта предпочтение отдают крему, содержащему масло жожоба, глицерин, оливковые экстракты.

гиперкератоз кожигиперкератоз кожиЧто такое гиперкератоз кожи? Как проявляется и лечится это заболевание?

Читайте по ссылке об эффективном лечении угрей в домашних условиях с помощью различных средств.

Что может навредить?

Сухой коже категорически противопоказано:

  • загорание;
  • умывание водой из-под крана;
  • умывание горячей водой.

Перечисленные причины вызывают дополнительное раздражение и повреждение кожи.

Профилактические меры

Средства для увлажнения и питания кожиСредства для увлажнения и питания кожиПри хорошем питании и регулярном увлажнении кожи неприятностей можно избежать. Питание с пониженным содержанием жиров и без лишних углеводов не только устраняет сухость, но и продлевает молодость кожи. Умывание водой проводят после предварительного ее кипячения и охлаждения.

Во время работы с химическими веществами важно помнить о средствах защиты кожи и слизистых. В холодную пору года кожу максимально укутывают. Контроль психологического состояния и физические тренировки относят к факторам сохранения здоровья. При неэффективности методов визит к врачу поможет решить кожный вопрос.

Также вы можете посмотреть видео о том, как ухаживать за кожей рук:

Сухая кожа на голени ног: причины и лечение

  С сухой кожей ног рано или поздно сталкивается практически каждый человек, особенно после 35 лет.Голени шелушатся и зудят в первую очередь, ведь здесь кожа тонкая и хрупкая. Самое время задуматься о косметических процедурах и лечении недостаточного кровообращения в нижних конечностях. Ниже помогающие помогут вылечить неприятную сухость на ногах.

Читайте также:Как нужно носить тутор на голеностопный сустав

Причины сухости кожи на голени ног

Некоторые считают, раз кожа на голени сухая и стянутая, ее достаточно увлажнить, и она будет как новенькая. Смочив кожный покров, действительно становится легче, но ненадолго. Как только вода или масло высыхает, кожа шелушится с еще большей силой. И все потому, что не была установлена реальной причина, с которой и стоит бороться. Список таких причин выглядит следующим образом:

  1. Нерациональное питание. Мы привыкли каждый день поглощать много жареной и жирной пищи, которая не только бесполезна для нашего организма, но даже вредит ему. Для улучшения состояния кожи на ногах дерматологи рекомендуют кушать рыбу, фруктовые и овощные десерты, салаты, супы. Налегайте на продукты оранжевого цвета, они хорошо справляются с сухостью.
  2. Недостаточное потребление воды. Обезвоживание приводит к тому, что организм тратит жидкость на основные процессы жизнедеятельности – потоотделение, пищеварение. Чтобы воды хватало, каждый день необходимо выпивать не менее 1,5 л жидкости. Летом объем воды повышают до 2 л.
  3. Нехватка витаминов. Большинство витаминов и полезных веществ поступает в организм с пищей. И снова возвращаемся к здоровому питанию, выходит, это – основа нашего здоровья. Поэтому в осенний период налегайте на цитрусовые. Если страдаете повышенной кислотностью, заваривайте ароматный липовый чай, в нем тоже много витамина С.
  4. Сегодня сложно найти человека, который никогда не болел. Но это не означает, что хронические болезни нужно копить. Если лечащий доктор не в состоянии вам помочь, поможет другой, безвыходных ситуаций не бывает.
  5. Неправильно подобранные средства личной гигиены. Антибактериальное мыло применяют не чаще пару раз в день. Состав такого средства слишком насыщен едкими веществами, они буквально съедают поверхностный слой дермы. Правильно выбирайте мыло и гель для душа, хорошо если в их состав входят натуральные масла.
  6. Возраст человека.
  7. Посещение бассейна, очищаемого хлоркой.
  8. УФ-лучи, в том числе в солярии, иссушают кожу, и даже могут привести к раку.
  9. К нарушению водного баланса приводит облегающая одежда, сделанная из синтетических волокон.

Читайте также:Основные симптомы и лечен

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *