Posted on 27.04.2020 at. 27.04.2020 by alexxlab

Эфирные масла свойства и применение в ароматерапии

Самые подходящие эфирные масла для волос — Илаг-иланг и Апельсин.
Способы применения:

1. Для профилактики
Чтобы ваши волосы блестели и не ломались, смешайте порцию шампуня с 3 (тремя) каплями эфирного масла, тщательно размешать и вымыть волосы. Частота использования: 2 раза в неделю, во избежание возникновения аллергических реакций.

2. Массаж головы
Еще одним эффективным средством является массаж головы и корней волос с добавлением эфирного масла иланг-иланг. Очень полезен для сухих и ослабленных волос, а так же для всех типов волос, для укрепления луковиц волос и активного роста.
Пропорции: 3 ст. л. базового масла (жожоба, кокосовое, миндальное, кунжутное и т.д.) — масло должно быть теплым, и 30 капель эфирного масла иланг-иланг.
Втираем 20 минут в корни волос, затем распределим по всей длине. Оставляем еще на 40 минут, затем моем, как обычно.

3. Аромарасчесывание волос
Эта процедура становится все более популярной из-за комплексного воздействия на шевелюру:
— волосы насыщаются полезными веществами, приобретают здоровый блеск, гладкость и упругость;
— массирующие движения стимулируют кровообращение кожи головы, активизируя все процессы в волосяных фоликулах;
— стимулируется рост волос и предотвращается их выпадение;
— помогают справиться с такими заболеваниями волос и кожи головы, как себорея, перхоть, чрезмерная сухость, сильный зуд, облысение;
— пряди источают приятный аромат.

А еще сеансы аромарасчесывания способны привести к удивительному психологическому эффекту: повысить настроение, успокоить и расслабить, помогут снять стресс, решить проблемы со сном или наоборот зарядить бодростью и избавить от усталости.

Как делать?
Распределить 3-5 капель эфирного масла по всей длине расчески и в течение 5-7 минут аккуратно расчесывать волосы. Лучше всего это делать 2 раза в неделю.
Если же волосы больны, например, они сильно выпадают, ломаются и нуждаются в срочной помощи, то можно увеличить число процедур. Аромарасчесывание в подобных обстоятельствах можно проводить дважды в день. Но обязательно следить за тем, чтобы не было переизбытка эфирного масла.
ВАЖНО! Расческа должна быть сделана из натуральных материалов: дерева или свиной щетины. Такие варианты полезны для волос и не вступают в реакцию с эфирами.

лечебные свойства, растения, польза и применение

Среди большого разнообразия растений, плоды и семена, которых использует человек для своих нужд, почётное место занимает группа эфиромасличных культур. К ним относятся, например, хорошо известные: сандал, бергамот, апельсин, ваниль, тмин, фенхель, мята, базилик, лаванда, жасмин, роза, сосна, кедр, чайное дерево и менее известные, например, анис, ажгон, иланг-иланг, ветиверия, тулси, пламя леса, аттар митти ки. Эфирное масло – это душа растения, это самое ароматное и ценное, что оно нам может предложить. 

Эфирные масла накапливаются не только в плодах и семенах, но и в других вегетативных и генеративных органах растений (побегах, листьях, цветах, корневищах и т. д.). Вместе с эфирными маслами растения обычно накапливают и обычные (жирные) масла. В этом случае жирное масло является побочным продуктом и его извлекают после получения эфирного масла.

Часто эфирные масла накапливаются на поверхности вегетативных органов растений (в железах различного типа и строения), а также внутри растений (в специальных секреторных клетках, вместилищах, каналах и т. п.). Различные части растений накапливают эфирные масла в неодинаковых количествах. Много эфирных масел растения запасают летом, особенно растущие на тёплых и влажных участках земного шара. Состав эфирных масел зависит также и от вида растения, экологических и погодных условий выращивания растения, способов собирания и условий хранения сырья.

Растения с эфирными маслами распространены практически во всех климатических зонах Земли. Наибольшее количество таких видов принадлежат к семейству Ясноткоцветных, Зонтичных и Сложноцветных.

Веками люди пытались разгадать секрет ароматических веществ и их значение для растений. Оказывается, в растительных организмах они выполняют множество функций, в частности, регенерационную. Эти летучие субстанции способствуют заживлению повреждённых участков побегов, листьев и т. д. Эфирные масла отпугивают травоядных животных, препятствуют различным заболеваниям у растений, засухе и жгучим солнечным лучам. Заметив антимикробное действие эфиромасличных растений, люди издавна интенсивно используют их для лечения заболеваний, бальзамирования умерших, дезинфекции помещения и предметов потребления и т. д.

По составу и химическому строению эфирные масла являются смесями различных органических соединений: углеводородов различной степени насыщенности, спиртов, фенолов, альдегидов, кетонов и т. д. Они чрезвычайно летучие и имеют сильный аромат, жгучие на вкус, почти нерастворимые в воде, но хорошо растворимые в спирте, смолах, бензине, хлороформе, липидах, мёде, молоке и т. д. Это очень активные субстанции. Иногда при неполном сгорании эфирных масел образуются канцерогены и другие вредные вещества.

Эфирные масла человечество научилось получать ещё 5000 лет назад, о чём свидетельствуют археологические находки на территории Месопотамии. Они связаны с цивилизациями друидов и шумеров. В глубину веков уходит история добычи эфирных масел в таких странах, как Китай, Индия, Персия, Египет и другие. Однако на протяжении 5000 истории секрет получения эфирных масел был утерян, и повторное изобретение метода их получения относят к Х–ХI ст. н. э. в Китае. По мнению историков, отец метода

паровой дистилляции — выдающийся арабский учёный и врач Авиценна.

Эфирные масла используют в фармацевтической (медицинские препараты и лечебные средства), пищевой (ароматизаторы продуктов), химической (растворители), парфюмерной, косметической, мыловаренной и других отраслях промышленности.

Также используются в быту для ароматизации помещения, шкафов, избавления от неприятных запахов.

Широкое применение эфирные масла получили в ароматерапии. Некоторые масла используют также в практике йоги и медитаций, для активизации чакр и в помощь успокоению ума.

Лечебные свойства и использование эфирных масел в традиционной медицине и косметологии:

• у природных эфирных масел имеется противовоспалительное и бактерицидное действие;

• они имеют положительное косметическое и дерматологическое действие;

• определенные эфирные масла помогают активизировать иммунную систему;

• у более чем половины всех эфирных масел имеется обезболивающее действие;

• примерно половина эфирных масел оказывает благотворное влияние на органы дыхания, кровообращение и пищеварение;

• воздействие на психику, сознание;

• эфирные масла широко применяются в Аюрведе для балансировки дош, а также в лечебной аюрведической косметике.

Также известно, что при длительном отсутствии во вдыхаемом воздухе природных ароматических веществ проявляются некоторые негативные явления:

• нарушается биологическое равновесие на уровне клеток;

• развивается дефицит ароматических веществ, в которых организм нуждается для того, чтобы синтезировать биологически активные вещества;

• информационный голод обонятельного аппарата человека.

Ситуация человека, живущего в современном не экологичном пространстве, ухудшается тем, что он часто вдыхает запахи синтетические, причем обоняние привыкает к ним, и он уже просто не может отличить природное, либо природный запах (например, полностью натуральных косметических средств, эфирных масел) ему кажется не таким приятным, а точнее не привычным.

Эфирные масла помогают человеческому организму

оказывать сопротивление разным инфекциям: легочным, кишечным, печеночным, мочевых путей, носоглоточным, маточным, кожным. Ароматерапия способна дать много ощутимых результатов, которые могут оцениваться как полезные лечебные процедуры.

Доказано, что смесь эфирных масел чабреца, сосны, лаванды, мяты и некоторых других во время распыления внутри помещения способна уничтожить все болезнетворные микроорганизмы (в т.ч. стафилококки). 

В лесу пригорода на один м3 воздуха приходится 5 патогенных микробов, в обычной квартире внутри города – 20 тысяч, внутри автомобиля — 9 миллионов. То же количество микробов наблюдается в классах школы, магазинах, общественном транспорте, больницах. Распыление эфирных масел внутри помещения позволяет практически полностью избавиться от патогенной микрофлоры. 

При туберкулезе легкие эфирные масла позволяют снизить температуру, уменьшить кашель, вернуть силы, вес, улучшить аппетит, нормализовать состав крови, избавиться от возбудителей — бациллы Коха. Одним из основных антисептиков является эфирное масло лаванды, лимона, пихты, сосны, эвкалипта. 

Важно понимать, что агрессивное действие этих масел в отношении к микробам не наносит никакого вреда человеческому организму. Эфирные масла, как и природные антибиотики, которые содержатся, к примеру, в зверобое, бессмертнике, шалфее лекарственном, чистотеле и т. д., оказывают действие лишь против микробов. 

Ни один организм, ни при каких самых современных лекарственных средствах не убивает абсолютно все бактерии. Остаются самые стойкие. 

Микробы даже при наиболее долгом контакте с эфирными маслами почти не вырабатывают устойчивости к ним. Если рассматривать этот вопрос уровне клеток, то следует сказать, что эфирные масла способны создать для микробов среду обитания, в которой они просто не будут иметь условий для нормального развития и погибнут. 

Эфирные масла оказывают разрушительное воздействие на цитоплазматические мембраны микроорганизмов. Кроме этого, они

могут угнетать жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, помогают антибиотикам проникать в клетки организма человека и этим дают возможность уменьшить дозу антибиотиков при наличии тяжелых заболеваний. Установлено, что наибольшего противомикробного эффекта можно достичь сочетанием базилика, лаванды, лимона и прочих эфирных масел с антибиотиками, при этом их действие усиливается. 

Особенно эффективны эфирные масла при лечении бронхолегочных заболеваний. Такие эфирные масла, как сосновое, шалфейное, лавандовое, пихтовое, кедровое и пр., имеют анальгезирующий, седативный, антисептический и противовоспалительный эффект и могут использоваться для лечения пневмоний и хронических бронхитов. 

Использование составных смесей из эфирных масел полыни лимонной, мяты, лаванды, шалфея помогает повышать функциональную активность дыхательной системы, легких. 

Во время

эпидемии гриппа и ОРЗ в общей среде населения одновременно присутствуют несколько видов возбудителей. Постоянное изменение структуры вируса гриппа возникает в результате не достаточной эффективности вакцин и прочих лекарственных средств. Вместе с тем бактерицидное действие эфирных масел базилика, эвкалипта, монарды можно сравнить с действием антибиотиков (к примеру, окситетрациклина), но которое не имеет побочных эффектов.

Рассмотрим некоторые эфирные масла, узнаем об их пользе, и действии на организм по Аюрведе

Рассмотрим вначале влияние масел на доши в общем, а затем в отдельности по растениям.

1. При дисбалансе Вата доши: базилик, роза, сандал, ветивер, иланг-иланг, лимон, ваниль, фенхель, ромашка.
2. При дисбалансе Питта доши: мелисса, лимонная трава, лаванда, укроп, фенхель, ромашка, роза, сандал, чайное дерево, мята перечная
   .
3. При дисбалансе Капха доши: эвкалипт, чабрец, мускатный орех, гвоздика, пихта, сосна, анис, шалфей лекарственный, имбирь, роза, кардамон, кумин, камфора.

• для аюрведического массажа: апельсин, лимон, мелисса, пихта, сосна, мята, шалфей, лаванда, грейпфрут, бергамот, можжевельник, иланг-иланг, розмарин, чайное дерево.

• для панчакармы: кунжутное, подсолнечное, касторовое, льняное, горчичное, кукурузное (это не эфирные масла, но заодно приведем и их).

Анис

Помогает излечиться от запоров и метеоризма, имеет противовоспалительный и мочегонный эффект, улучшает пищеварение, помогает при тахикардии, омолаживает кожу, повышает аппетит. По Аюрведе, эфирное масло Аниса, уравновешивает Вата и Капха доши, повышает Питта дошу.

Апельсин

Приводит в норму обмен жиров и углеводов, избавляет от лишнего веса, насыщает витаминами сухие волосы и кожу, избавляет организм от зашлакованности, лечит хронический бронхит, укрепляет иммунитет. Уравновешивает Вата и Капха доши, повышает Питта дошу.

Базилик

Базилик священный (Тулси), в Индии считается одним из самых священных растений, гармонизирующее ум, и раскрывающее сердце. Обладает множеством свойств, помогает людям страдающим головными болями, астмой. Оказывает мощное благотворное воздействие на эмоциональную сферу, помогает при страхах, депрессиях, горе. Эфирное масло Базилика, повышает Питта, и уменьшает Вата и Капха доши.

Бергамот 

Действует как антигрибковое и противопаразитное средство, помогает при варикозе, улучшает внимание и концентрацию, борется с перхотью, активизирует пищеварение, бодрит. Эфирное масло бергамота повышает Питта дошу, уравновешивает Вата и Капха.

Гвоздика

Помогает избавиться от судорожного синдрома, лечит болезни горла, снимает зубную боль, помогает вылечить угревую сыпь, активизирует пищеварение, повышает давление, избавляет от колик и метеоризма. Масло Гвоздики повышает Питта дошу, уравновешивает Вата и Капха.

Герань

Эфирное масло герани устраняет страх и депрессию, стимулирует адаптивные резервы организма, восстанавливает истощенные силы. Кроме того, используется как восстановитель ауры, защита от зависимости, энергетического вампиризма, комплекса неполноценности и саморазрушения. Устраняет насекомых.

Грейпфрут

Выводит шлаки, помогает при ожирении, лечит целлюлит, укрепляет иммунитет и ногти, обладает мочегонным свойством, лечит заболевания желчного пузыря, поднимает настроение, хорош для жирного типа кожи и волос. Повышает Питта дошу, уравновешивает Вата и Капха.

Ветивер

Эфирное масло Ветивера (Ветиверия) оказывает непревзойденное сосредотачивающее действие, помогая преодолеть рассеянность и собраться. Благотворно воздействует на стареющую и раздраженную кожу, способствует регенерации тканей. Считается афродизиаком и тоником для женского организма, эффективное средство при послеродовой депрессии. Также используют как средство от моли. Вата дошу уравновешивает, остальные повышает.

Жасмин 

Хорошее средство при травмах и ушибах, помогает при экземе и дерматите. Избавляет от бессонницы, омолаживает кожу, приводит в норму давление. Эфирное масло жасмина повышает Вата дошу, уравновешивает Питта и Капха доши.

Иланг-иланг

Нормализует давление, оказывает помощь при недугах, связанных с заболеваниями сердца, считается афродизиаком. Укрепляет ногтевую пластину, подходит для смешанной и чувствительной кожи, избавляет от бессонницы. Капха дошу повышает, а Вата и Питта доши понижает.

Лимонная трава

Эфирное масло лимонной травы (Лемонграсса) обладает приятным, ярким запахом. Превосходный антидепрессант, поднимающий настроение и активность, а также, повышая работоспособность, концентрацию и память. Благотворно воздействует на иммунную и кровеносную систему, обмен веществ. Снимает боли в спине, укрепляет соединительную ткань. Помогает при головных болях, почечных инфекциях и опухолях, стимулирует щитовидку. Находит широкое применение в парфюмерной промышленности — масло добавляют в мыло, и различные косметические средства по уходу за кожей. Кроме того, лимонная трава — замечательное средство от комаров и прочих насекомых. Как средство от блох его добавляют в шампуни для животных. Уравновешивает Питта и Капха доши.

Кипарис

Помогает при целлюлите, приводит в норму повышенное давление, оказывает противовоспалительное действие, укрепляет волосы, помогает при варикозе, уменьшает потливость. Кипарис подходит для чувствительной кожи. Эфирное масло кипариса повышает все три доши.

Корица

Пряноароматическое эфирное масло Корицы усиливает обмен веществ, препятствует набору веса, помогает при целлюлите, избавляет от секущихся кончиков и выпадения волос, активизирует кровообращение, улучшает пищеварение. Питта дошу повышает, а Вата и Капха доши понижает.

Лаванда

При употреблении эфирного масла Лаванды наблюдается желчегонный эффект, из организма выводятся шлаки, нормализуется давление, деятельность сердца. Помогает избавиться от перхоти, незаменимое средство при цистите. Понижает Питта и Капха доши, на Ватту никак не действует.

Лимон 

Эфирное масло лимона приводит в норму обменные процессы, борется с целлюлитом, оказывает мочегонное действие, избавляет от шлаков, укрепляет иммунитет, помогает отбелить кожу от пигментных пятен, веснушек, облегчает головную боль. Понижает Питта и Вата доши.

Роза

Масло розы снимает признаки мигрени, уменьшает головную боль, снижает болевые ощущения при менструации, помогает при заболеваниях желудка и кишечника. Эфирное масло розы – афродизиак, нормализует давление, поднимает настроение, увеличивает бодрость, омолаживает кожу. Обладает свойством уравновешивать все три доши.

Розовое дерево

Оказывает антисептическое, тонизирующее, расслабляющее и эйфорическое действие, способствует регенерации клеток. Обладает  теплым древесным ароматом — прекрасный средний тон в аромакомпозициях.  Одно из лучших масел для сухой кожи и волос. Избавляет от тревоги и страха, замечательно действует при расстройствах Ваты, стабилизируя, помогая возвращаться к реальности. При наружном применении защищает ауру, ограждает от чужой энергетики. Уравновешивает Вата и Капха, повышает Питта дошу.

Шалфей мускатный

Один из самых щедрых даров, припасенный великой Природой для женщины. Эфирное масло Шалфея Мускатного — источник экстрагентов, придает женщине уверенности, ясности. Избавляет от таких проявлений ПМС как отеки, тревога и депрессия, регулирует менструальный цикл. Помимо расслабляющего и спазмолитического, обладает свойством оказывать эйфорическое действие — в Германии его даже добавляли в пиво. По Аюрведе понижает все три доши.

Эвкалипт 

Оказывает потогонное, стимулирующее, противозастойное, антисептическое, спазмолитическое, мочегонное, жаропонижающее действие, способствует регенерации тканей, улучшает обмен веществ и концентрацию внимания. Хорошее средство для лечения ангины, снижает температуру, заживляет ожоги, раны, укрепляет волосы, снижает сахар в крови. Масло эвкалипта повышает Питта, и снижает Капха и Вата доши.

Сандал

Ну и как не привести это масло как настоящий символ Индии — «жидкое золото». И действительно настоящее эфирное масло сандала стоит недешево, ведь добыть его очень непросто. Кроме того оно не используется в чистом виде, его разбавляют. Считается что сандаловое масло обладает очищающим действием — чистит пространство от негативных энергий, пробуждает духовные и интеллектуальные способности того, кто вдыхает его чудесный аромат. Сандаловое масло способно укреплять Ауру и психические способности человека — это подтверждают практики йоги и медитаций (научных подтверждений нет). Лечит бронхит при ароматерапии, а при натирании лба пастой с сандалом избавляет от головной боли. Также оно обладает расслабляющим действием на психику. Ну а сколько у него полезных свойств при наружном применении и в косметологических средствах — все не перечесть.

Эфирные масла в помощь активизации чакр

Пару слов хотелось бы также сказать о том, как и какие эфирные масла помогают для активизации тех или иных чакр (соответствуют чакрам), в применении их для работы с чакрами, в точечном массаже или ароматерапии.

На рисунке схема расположения чакр

МУЛАДХАРА

Первая чакра отвечает за приземленность (стабильность) человеческого существа. Это корневая чакра, и поэтому ее гармонизация считается основной для обычного (а в особенности, начинающего) практика. При работе с муладхарой следует выбирать ароматические палочки, в состав которых входит роза.

Дополнительные масла: сорта розы – дамасская и столистная, жасмин, мимоза, нероли.

СВАТХИСТХАНА

Вторая чакра также относится к основам человеческой природы. Основное масло – ромашка.

Дополнительные масла: пачули, миндаль, гвоздика, корица, бергамот.

МАНИПУРА

Это центр радости и открытости. Стабилизировать работу третьей чакры можно при помощи эфирного масла ванили.

Дополнительные масла: фенхель, кардамон, мята, лотос.

АНАХАТА

Сердечный центр физического и ментального тела человека. Равновесие сердечной чакры поддерживается тонизирующим ароматом герани.

Дополнительные масла: фиалка, лаванда, базилик, орхидея.

ВИШУДХА

Горловая чакра связана с энергией эфира. Ее состояние поможет гармонизировать холодный горький аромат полыни.

Дополнительные масла: эвкалипт, сосна, розмарин, лимон.

АДЖНА

Чакра ума и интуиции, развитие и стабилизация которых могут быть достигнуты с помощью аромата имбиря.

Дополнительные масла: нард, валериана.

САХАСРАРА

Высшая чакра, связанная с достижением особого состоянии самадхи. Открытие и поддержание баланса этого центра связано с умиротворяющим ароматом ладана.

Дополнительные масла: мед, сандал, мирра, бергамот.

Интересные факты о некоторых эфирных маслах:

В состав эфирного масла аниса (Pimpinlla ansum) входит анетол, который используют в медицине, парфюмерии, ликероводочном производстве, в пищевой промышленности. По запаху и составу анисовое масло чрезвычайно похоже на масло бадьяна (Illicium verum)

В плодах кориандра (Coriаndrumsаtivum) содержится от 0,8 до 1,6 % эфирного масла, основной составной частью которого является спирт линалоол (60–80 %). Именно он является исходным продуктом для синтеза ряда ароматических веществ с запахом лимона, розы, фиалки, ландыша и других, используемых в парфюмерно-косметической и пищевой промышленности.

В семенах кориандра содержится от 18 до 28 % жирного масла, которое используют в мыловаренной и текстильной промышленности, а также в полиграфии. Семена кориандра применяют в пищевой промышленности как пряную приправу для консервирования рыбы, соления огурцов и т. д.

Эфирное масло фенхеля (Foenіculum vulgаre) и его основной компонент анетол (50–60 %) используют в пищевой, парфюмерно-косметической и фармацевтической отраслях промышленности. Плоды фенхеля как пряную приправу применяют в кулинарии и производстве консервов. Обезжиренные плоды фенхеля содержат 18–22% протеина и используются для кормления скота.

В эфирном масле ажгона, или индийского тмина (Trachyspеrmum аmmi), содержится 40–55 % тимола, который характеризуется сильными бактерицидными и противоглистными свойствами. Используется в парфюмерной и фармацевтической промышленности и в качестве приправы в национальных кухнях, в частности туркменской.

Эфирные масла должны быть всегда рядом: на работе, дома, в походе, и во время сезонных работ на даче. Это поистине интересный мир домашней косметики и ароматерапии.

зачем и для чего применяются эфирные масла

Польза эфирных масел – это тема, которая сегодня широко обсуждается в медицине и косметологии. Многие женщины предпочитают именно эти натуральные, полезные продукты для создания домашних косметических средств по уходу за собой. Кроме этого, лечение эфирными маслами широко практикуется в нетрадиционной медицине, аюрведических практиках. Сильные вибрационные характеристики эфирных масел, которые уже доказаны учеными всего мира, могут благотворно воздействовать как на психоэмоциональное, так и на физическое состояние человека. Есть множество способов, как использовать эфирные масла в быту, чтобы они приносили пользу, оздоравливали, сохраняли молодость и красоту.

Способы получения эфирных масел

Есть несколько способов, как получают эфирные масла.

• Дистилляция – для этого процесса используется только кора и листья деревьев.
• Экстракция – для этой технологии используют соцветия, лепестки и корни. Лекарственные растения и сырье помещают в специальный аппарат, добавляя к ним экстрагент. Этот компонент является необходимой добавкой в производстве готового продукта. После получения эфира растения экстрагент полностью удаляется, и в результате потребитель получает высококачественный эфир.
• Для механического отжима используется только кожура и плоды растений. Это метод прессования.
• Еще способ получения эфирного масла – анфлераж, один из первых методов, используемый людьми. Для производства желаемого эфира применяются животный и растительный жиры, которые не имеют своего запаха. В процессе производства жир наносится тонким слоем на чистое сухое стекло. Сверху на него выкладываются свежесобранные цветы, из которых необходимо получить эфир. Лепестки находятся на стекле до 3-х суток, после этого заменяются свежими. Такая манипуляция повторяется в среднем 25 раз, это повышает концентрацию эфира в жире. После окончания такой процедуры можно получить соединение аромата и жира, называемого «помадой». Это вещество помещается в спирт, который выпаривают. Получаемое вещество называется абсолютным эфирным маслом.

Методы получения эфирных масел разработаны таким образом, чтобы человек потреблял качественный продукт, который можно использовать для своих целей. Знание правил использования каждого эфирного масла позволит укрепить организм, сохранить красоту, очистить дом.

Ноты эфирных масел

Классификация эфирных масел по нотам поможет подобрать необходимый для Вас продукт.

• Есть масла с начальными нотами, их аромат испаряется быстрее всего. Уже через пару часов масло полностью выветриться.
• Эфир со средними нотами будет испаряться на протяжении 4-х часов.
• Базовые ноты эфирных масел выветриваются значительно дольше. Аромат может ощущаться на протяжении нескольких дней, оставляя после себя характерный шлейф.

Как выбрать эфирное масло?

Многие не знают, как отличить натуральное эфирное масло от синтетического, поэтому покупают низкокачественные продукты, которые не приносят никакой пользы. Есть несколько правил, которыми следует руководствоваться во время совершения покупки.

• Покупать эфирное масло нужно в аптеке или специализированном магазине.
• Необходимо обращать внимание на емкость, в которой находится продукт. Натуральные аромамасла разливаются в тару с темным стеклом. Прозрачный флакон – это первый признак низкого качества предлагаемого товара.
• Обязательно следует внимательно изучить состав масла, химических добавок — посторонних элементов он не может содержать.
• Следует также узнать, каким методом было изготовлено масло.
• Особое внимание необходимо обратить на запах эфира. Даже высококонцентрированный продукт не может быть слишком насыщенным, грубым и резким. Аромат эфира должен быть сильным, но равномерным, в нем ничего не должно отталкивать.
• Также нужно знать, из каких растений невозможно получить полезный эфир. Не существует клубничного, бананового, земляничного масла. Для изготовления таких продуктов используются дополнительные ароматизаторы, вредные вещества. Продукт может стать причиной появления побочных эффектов, кожных заболеваний.
• Внимание нужно обращать на цену – качественный продукт не может быть дешевым.
• Необходимо также посмотреть, в какой стране было сделано масло. В основном эфиры производятся в тех странах, где и произрастают необходимые растения или деревья.
• Как выбрать правильный продукт, также могут подсказать специалисты. Обязательно следует почитать отзывы об эфирном масле, важные рекомендации. Если покупка совершается впервые, можно посмотреть фото эфирных масел, чтобы знать, как оно должно выглядеть.

Как хранить эфирные масла?

Нужно знать не только, как применять эфирные масла в домашних условиях, но и как правильно их хранить, именно от этого зависит качество продукта.

• Масло можно хранить только во флаконе из темного стекла; наличие пластмассовой крышки или специальных уплотнителей на флаконе недопустимо. Если масло контактирует с пластмассой, это приводит к образованию ядовитых веществ.
• Флакон обязательно должен быть только в вертикальном положении.
• После использования масла емкость плотно закрывается. Попадание внутрь воздуха приводит к тому, что высоколетучее вещество из эфирных масел испаряется.
• Используя масло, нужно следить, чтобы во флакон не попадала вода. Это сократит срок годности продукта, испортит его качество.
• Правильное хранение предусматривает соблюдение определенного температурного режима. Можно поставить флакон в шкаф, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. Хранить эфир цитрусовых при комнатной температуре запрещено. Цитрусовые масла до и после открытия флакона должны стоять только в холодильнике. Эфиры хвойных, наоборот, нельзя ставить в холодное место, они загустеют. Температура должна быть все время одинаковой, без резких перепадов.
• Срок годности эфирных масел – это также важный показатель, который необходимо контролировать. Эфир цитрусовых в закрытой емкости хранится 1 год, после вскрытия флакона — только до 4-х месяцев. Масло хвойных может сохранять полный объем полезных веществ 2 года. Остальные эфиры в среднем хранятся до 5 лет при соблюдении всех условий.
• Пользоваться просроченным продуктом категорически запрещено, можно получить ожог эфирным маслом!
• Использование холодных эфиров также запрещается. Даже если масло стояло в холодильнике, необходимо оставить его при комнатной температуре на 30 минут, после этого использовать.
• Свежеприготовленная смесь эфирных масел в полном объеме сохраняет все полезные вещества на протяжении 1 недели при правильном хранении.

Противопоказания

Натуральные эфирные масла, несмотря на массу своих полезных свойств и других достоинств, имеют определенные противопоказания, о которых следует знать перед началом использования продукта.

• Пользоваться эфирами запрещено в случае индивидуальной непереносимости продукта. Многие даже не подозревают о том, что им не стоит пользоваться тем или иным маслом. Нежелательные реакции проявляются в виде резкой головной боли, головокружения, затрудненном дыхании.
• Если нанести продукт в чистом виде на слизистые оболочки, можно получить ожог эфирным маслом.
• В чистом виде запрещено принимать масла внутрь, их следует разбавлять полезными добавками.
• Использование эфирных масел для детей также имеет свои особенности, которые следует изучить.
• Эфирные масла могут быть противопоказаны в период беременности, лактации; использование такого продукта следует обязательно согласовывать с лечащим врачом.
• В каждой упаковке есть детальная инструкция, которую внимательно следует изучить, чтобы применение масла не стало причиной возникновения побочных реакций, аллергии, высыпаний, и т.д.

Эфиры в домашней косметологии

Есть разработанная специалистами таблица эфирных масел, которая подскажет, как использовать аромамасла в домашней косметологии. Такую же информацию содержит и википедия, поэтому перед началом использования любого эфира все сведения следует внимательно изучить.

Таблица косметических эфирных масел поможет разобраться, какие продукты и для чего следует использовать.

Лавандовый эфир	Масло лаванды помогает расслабиться, снимает напряжение. Если добавлять 2-3 капли продукта в базовое массажное масло, то процедура хорошо расслабит, успокоит. Можно использовать лавандовое масло, как добавку во время принятия ванны. Лучше всего смешивать продукт с морской солью или пеной, и после этого добавлять в воду. Это сохранит все полезные свойства эфира.
Эфир чайного дерева	Продукт используется в качестве антибактериальной добавки в лосьоны, гели для лица. Он может быть дополнительным компонентом во время приготовления масок для лица, волос. Эффективно справляется с вредоносными инфекциями. В чистом виде применяется для лечения грибковых заболеваний.
Розмариновое масло	В эфире сконцентрированы полезные вещества, которые устраняют дефекты кожи. Чаще всего используется в качестве полезной добавки в масках для лица. Способствует сужению расширенных пор, нормализует работу сальных желез.
Масло лимона	Оздоравливающе действует на весь организм. Масло хорошо очищает кожные покровы; несколько капель можно добавлять во время принятия ванны.
Апельсиновое масло	Применение масла позволяет значительно улучшить состояние кожного покрова, запускает внутриклеточные регенеративные процессы. Применение в косметологии рекомендовано для женщин с сухой кожей. Масло будет глубоко питать, насыщая клетки изнутри комплексом полезных веществ. Можно использовать в качестве добавки к маскам для лица, волос. Апельсиновое обертывание ускорит исчезновение целлюлита, подтянет кожу в проблемных местах, будет тонизировать, оздоравливать весь организм.
Камфорное масло	Продукт помогает справиться пигментацией кожного покрова, возвращает здоровый цвет лица. Можно добавлять в базовые питательные маски по уходу за кожей, волосами.
Пихтовое масло	В домашней косметологии используется для нормализации выделений кожного жира, сужения пор. Ароматерапия с эфиром пихты оздоравливает весь организм. Можно добавлять в средства по уходу за кожей, волосами.
Эфир пачули	Питает, увлажняет кожу, волосы. Позволяет замедлить процессы старения, запускает внутриклеточную регенерацию. Косметологи рекомендуют использовать в качестве добавки к базовому маслу оливы, кунжута.

Полезные свойства эфирных масел, представленных в таблице, позволяют каждой женщине правильно и полноценно ухаживать за собой. Эта таблица содержит наиболее распространенные эфиры. Руководство по применению каждого продукта есть в любой упаковке.

Необходимо также знать, как правильно использовать эфирные масла. Если продукт или состав применяется впервые, обязательно следует провести тест на чувствительность. Будет достаточно капнуть всего несколько капель на тыльную сторону ладони. Если через 10-15 минут никаких дискомфортных ощущений не возникло, можно пользоваться рецептом.

Отличия косметических и эфирных масел

Получение эфирных масел возможно благодаря использованию сложных технологических процессов, результатом которых является высококонцентрированный продукт. Многие не знают, чем отличается косметическое масло от эфирного.

Косметическое масло – это готовый продукт, который не требует дополнительных добавок. Его можно сразу наносить на кожу или волосы.  Такая косметика также обеспечивает желаемый результат, многие выбирают ее из-за легкости в использовании.

Эфиры необходимо добавлять в базовые масла. В чистом виде они практически не используются. Их свойства полностью раскрываются в сочетании с другими компонентами. Есть много простых, доступных способов, как использовать эфирные масла в домашней косметологии. Результат от таких процедур не заставит себя долго ждать. Кроме того, такие продукты оказывают благотворное воздействие на весь организм.

Водорастворимые эфирные масла

Водорастворимые масла в процессе производства преобразуются, сохраняя все полезные свойства эфира, при этом они легко используются в домашней косметологии.

Чаще всего такие продукты уже входят в состав ухаживающих средств, дополняя их своими полезными качествами.

• Они эффективно очищают кожу, питая ее полезными веществами. Их включают в состав гелей, пенок, масок, кремов, масел для массажа. Такой продукт полностью безопасен для детей и не имеет противопоказаний. Благодаря своему мягкому, но глубокому воздействию, он питает клетки кожи, запуская регенеративные процессы.
• Такие продукты можно добавлять уже в готовые косметические средства. Они полностью сохраняют свои свойства, не уменьшают пенообразование во время использования. Такая добавка не станет причиной того, что маска или тоник для умывания расслоились. Водорастворяющее масло полностью входит в состав средства, усиливая его благотворное воздействие на кожу, волосы.

Ароматерапия

Эфирные масла для аромалампы необходимо подбирать очень тщательно, ориентируясь на то, какое воздействие продукт должен оказывать.

Таблица эфирных масел и их свойств

Тонизирующие эфирные масла	Способны зарядить организм бодростью и энергией. Можно, использовать эфир цитрусовых, бергамота, розмарина и мяты.
Расслабляющие эфиры	Снять напряжение после рабочего дня, просто отдохнуть можно, добавив в аромалампу несколько капель лавандового эфира, мелиссы. Любители сладкого могут использовать для этих целей эфир сладкого майорана.
Антисептики	Чтобы в период холодов и простуд проводить профилактику болезней и просто очищать дом от болезнетворных вирусов, можно проводить ароматерапию, добавляя в лампу эвкалиптовый, можжевеловый эфир. С этой целью возможно также использование масла чайного дерева. Продукт будет служить как нейтрализатор бактерий, инфекций.
Романтические эфиры	Можно применять эфирные масла для того, чтобы расслабиться во время свидания, повысить уровень своей сексуальности, чувственности. Проверенный способ — добавить 3-5 капель масла пачули, иланг-иланга, розы, лаванды.
Общеукрепляющие масла	Одним из способов укрепления, оздоровления организма является ароматерапия с использованием эфира цитрусовых. Регулярные сеансы ароматерапии благотворно влияют на нервную систему.
Масла для снятия физического, умственного напряжения	Ароматерапия эфирными маслами поможет снять даже сильную физическую усталость. Поможет также расслабиться после больших умственных нагрузок.  Необходимо добавить в лампу несколько капель лимонника, имбиря.
Обезболивающие масла	Лечение эфирными маслами, и в частности ароматерапия с использованием запаха герани, розы, будет достаточно эффективным для снятия болевых ощущений у женщин в период менструации. Ароматы помогут расслабиться, и боль начнет отступать.

Важно!

Многие не знают, сколько капель эфирного масла следует добавлять в лампу для одного сеанса. Специалисты рекомендуют использовать не больше 6-8 капель выбранного продукта. Если запах кажется слишком насыщенным, резким, то количество следует обязательно уменьшать.

• Внимательно следует относиться к смешению запахов, они должны гармонировать между собой, не быть слишком концентрированными. Также обязательно нужно правильно подбирать продукт для использования в детской комнате. Эфирное масло должно очищать, успокаивать, гармонизировать. С этой задачей лучше всего справляются цитрусовые ароматы, эфир лаванды.
• Можно готовить смесь эфирных масел для аромалампы. В период простуд следует смешать по 4 капли эфира эвкалипта и чайного дерева. Лампу поставить в комнате, где все члены семьи проводят больше всего времени. Это будет очищать воздух, убивая вредные бактерии.
• Используются такие эфирные масла и для дома — пространство вокруг наполняется запахом чистоты и свежести.

Следует помнить!

Перед тем, как проводить сеанс ароматерапии, помещение следует хорошо проветрить. Лампа должна работать или гореть не дольше 2-х часов.

Вместо привычной аромалампы можно использовать пористые камни, заменяющие лампы. Они не только хорошо распространяют запах эфира, но и служат дополнительным украшением интерьера.

Изготовление аромакулонов

Есть еще один распространенный способ, как использовать аромамасла.

• Следует подобрать для себя специальный аромакулон, изготовленный из глины. Текстура этого материала хорошо впитывает запахи.
• Применяемый для ароматерапии эфир необходимо нанести на кулон. Будет достаточно 1-2 капель. Самые полезные масла в период простуд, гриппа – эвкалиптовый, мятный, кедровый эфиры.
• Заправлять кулон нужно один раз в 3-4 дня, в зависимости от того, насколько быстро выветривается запах.
• Аромакулон будет являться не только хорошим профилактическим методом, но и оздоровит организм в целом.

Лечебные свойства эфиров

Лечение эфирными маслами широко практикуется в нетрадиционной медицине. Даже назначения консервативной терапии можно дополнять такими средствами. Качественные реакции обеспечивают компрессы с эфирными маслами. Чаще всего их назначают для уменьшения интенсивности боли в спине, суставах, мягких тканях. Проникая вглубь, полезные компоненты эфиров быстро уменьшают воспалительный процесс, облегчая состояние человека. Масло действует как натуральный  спазмолитик.

Что делать для облегчения состояния, детально расскажет врач, подскажет, какие нужны эфирные масла. Процедура лечения довольно проста:

• Салфетку из хлопчатобумажной, фланелевой ткани смочить в воде комнатной температуры. Отжать лишнюю влагу.
• Нанести на салфетку 2-5 капель необходимого эфирного масла.
• Приложить салфетку к поврежденному участку, забинтовать, используя эластичный либо обычный бинт.

Можно также делать теплые компрессы.

• Приготовить смесь из базового и эфирного масла в пропорции 2:1.
• Повязку на несколько часов следует тщательно укутать.
• Вода для компресса подходит теплая, но не горячая.

Важно!

При наличии хронических болезней применение аромакомпрессов возможно только по согласованию с лечащим врачом!

• Медицинский состав некоторых препаратов может включать в себя кристаллическое вещество, полученное из эфирных масел. Добавляемый компонент способен усиливать терапевтическое воздействие мазей, гелей, других составов.
• Применение эфирных масел в медицине позволяет справиться со многими болезнями. Самостоятельно подбирать рецепты и компоненты не рекомендуется. Подходящий эфир должен назначить врач после обследования. Он также расскажет о необходимых процедурах, дозировках, частоте применения назначенного масла.

Как обогатить косметику?

Лечебные растения и сырье, которые содержат эфирные масла, могут обогащать своими полезными компонентами готовую косметическую продукцию. Сырье должно быть правильно, вовремя собрано, чтобы из него в итоге получилось полезное масло. Оно может также быть переработано в косметические средства по уходу за кожей, волосами.

ЛРС содержащие эфирные масла проходят несколько процессов сушки и обработки, прежде чем готовый продукт попадает на прилавок магазина. Сделанный растительный продукт не содержит в себе вредных добавок, поэтому он прекрасно подходит для обогащения косметических средств.

Применение эфирных масел для обогащения кремов по уходу за кожей должно быть грамотным. На 150 г крема для лица разрешается добавлять только 15 капель подходящего эфира. Можно также самостоятельно приготовить полезный крем. Для этого требуется:

• нейтральный (детский) крем;
• базовое масло – 150 г;
• подходящее эфирное масло для лица – 15 капель.

Компоненты смешать, использовать как обычный ухаживающий крем.

Полезный тоник

Подходящие виды эфирных масел могут быть включены также в состав приготовленных полезных тоников для кожи. Потребуется:

• травяной настой;
• чистая вода;
• спирт – 1 ч. л.;
• эфирное масло – 2-3 капли.

Настой полезных трав смешать с водой в равной пропорции. Масло растворить в спирте, добавить к остальным компонентам. Состав тщательно перемешать, процедить, перелить в плотно закрывающуюся емкость. Готовый лосьон подходит для ежедневного ухода за кожей лица и шеи. Действие готовых лосьонов может отличаться в зависимости от того, какие виды эфирных масел были использованы для приготовления.

Аромалед

Многие не знают, для чего нужны эфирные масла в домашней косметологии. На основе эфира можно сделать полезный для кожи аромалед. Необходимо взять:

• мед – 1 ч. л.;
• эфирное масло 2-4 капли;
• воду.

Эфир смешать с медом, затем растворить в воде. Состав разлить в формы для льда, заморозить. Кубики льда использовать для протирания лица. Это вернет здоровый цвет лица, снимет покраснения, устранит воспалительные процессы.

Список обогащенной косметики следует пополнить полезным шампунем: во время мытья в готовое средство добавить 1-2 капли масла, перемешать, вымыть голову.  Можно добавить масло прямо во флакон. На 100 мл шампуня добавляется 10-13 капель эфира.

Вибрация, которую оказывают эфирные масла после попадания на кожный покров, будет проникать внутрь, активизируя внутренние резервы человека. Это благотворно повлияет на состояние всего организма.

Ингалирование

Классификация эфирных масел поможет подобрать подходящий продукт для ингаляции. Это актуально в холодное время года. Процедура будет хорошей профилактикой вирусных заболеваний.

Если ингаляция эфирным маслом выполняется в первый раз, нужно знать, как проверить его на аллергическую реакцию. Используемый продукт может выполнять сразу несколько функций – очищать легкие, убирать болезнетворные вирусы.

Следует помнить!

Если человек страдает от болезней дыхательных путей или астмы, процедура проводится только под присмотром врача! Специалист поможет определить время процедуры, подберет подходящее масло.

• Можно проводить холодную ингаляцию, нанеся -12 капель эфира на чистый платочек. Аромат нужно глубоко вдыхать на протяжении 10 минут.
• Горячее ингалирование предусматривает использование специального ингалятора. В горячую воду добавить 2-4 капли эфира, накрыть голову полотенцем. Время процедуры — 5-10 минут. Пар не должен обжигать слизистые оболочки. Во время ингаляции обязательно следует закрыть глаза.

Аромамассаж

Классификация эфирных масел позволяет подобрать продукт, который можно использовать во время массажа. Эфир может тонизировать или, наоборот, расслаблять.  Использование эфиров во время массажа будет благотворно влиять на нервную систему человека. Также будет оздоравливаться кожа; полезные вещества эфира, проникая внутрь клеток, будут питать их, восстанавливать.

Изучая таблицу применения и свойств эфирным масел, можно узнать, какие из них подходят для снятия болевых ощущений, вызванных ревматическими заболеваниями, какие будут работать, как общеукрепляющее средство. Все эти нюансы может подсказать профессиональный массажист.

Таблица эфирных масел показывает, что продукт, полученный из мускатного ореха, снимет боль и воспаление. Цитрусовое масло поможет избавиться от жировых отложений в проблемных частях тела. Сандаловое и жасминовое масло будет подтягивать кожу. Чаще всего они используются во время антицеллюлитных массажей.

Правила аромамассажа

Для приготовления массажной смеси следует взять:

• базовое масло – 15 мл;
• подходящее эфирное масло – 5 капель.

Подбирать эфир необходимо не только, исходя из его полезных свойств, но и по аромату. Человек во время сеанса должен ощущать приятный, расслабляющий запах. Все движения рук должны быть мягкими, круговыми. Для того, чтобы эфир полностью отдал свои полезные свойства, после массажа следует отдохнуть как минимум 20 минут, не вставая с кушетки. Выходить на улицу в течение часа не рекомендуется.

Аромаванна

Многие не знают, для чего еще, кроме косметических средств, аромаламп, можно использовать эфирные масла. Такая добавка во время принятия ванны поможет расслабиться, снимет стресс, восстановит жизненные силы. Есть несколько правил, которые следует соблюдать:

• Принять душ перед аромаванной.
• Добавлять эфир не в воду, а в морскую соль, молоко, мед. Только после этого выливать в воду.
• Температура воды не должна превышать 38 градусов.
• Длительность процедуры — 25 минут.
• Нельзя использовать во время приема ароматической ванны моющие средства, шампунь.
• После процедуры кожа должна высохнуть естественным путем, не стоит вытираться полотенцем.

Принимать такие ванны можно несколько раз в неделю.

Еще несколько веков назад люди разобрались, что такое эфирное масло. Они поняли, какая польза и вред скрыты в эфирах полезных растений, деревьев, плодов. Зная, зачем используется каждый эфир, можно улучшить состояние здоровья, продлить молодость, сохранить красоту. Простые и полезные рецепты сделают Вашу жизнь ароматнее и лучше.

 

Похожие статьи

способы применения в домашних условиях

Эфирные масла у многих вызывают ассоциации с чем-то таинственным и в то же время изысканным, неповторимым. Свое применение масла нашли еще в Древнем Египте, их использовали в качестве эффективного средства, защищающего от палящих солнечных лучей.

Содержание страницы

В Индии и Китае эфирными маслами лечили многие заболевания, а в древнем Риме их использовали для создания косметических средств. И на сегодняшний день масла пользуются большой популярностью, их полезные свойства применяются в косметологии и медицине.

Эфирные масла обладают высокой биологической активностью. По своему действию их подразделяют на несколько групп: антисептики, спазмолитики, обладающие регенерирующим, возбуждающим и успокаивающим действием. К тому же эфирные масла не только приносят пользу человеческому организму, но и могут нанести вред.

Это объясняется большой концентрацией активных веществ, ведь для изготовления 1 литра масла используется свыше 100 килограмм растений. Вот почему стоит придерживаться дозы, указанной в инструкции, обращая внимание на метод использования каждой разновидности эфирного масла.

Как можно использовать эфирные масла

Перед нанесением эфирных масел на кожу их предварительно смешивают с базой, в чистом виде их использовать нельзя. Стоит беречь глаза от попадания подобных средств. Эфирные масла не рекомендуют к использованию беременным и людям, склонным к проявлению аллергических реакций.

Так как использовать эфирные масла? В лечебных и косметических целях их применяют вместе с базой. В качестве базы могут выступать: молоко, воск, косметическое средство, свежий мед. Но зачастую под «базой» подразумевают транспортные (базисные) масла.

Транспортные масла представляют собой масла растительного происхождения как в жидком виде (оливковое, персиковое, облепиховое масло), так и в твердом (к примеру, масло ши или кокосовое). Они обеспечивают транспортную роль, то есть помогают проникнуть в организм эфирному маслу. К тому же базисные масла обладают мягким терапевтическим действием.

Релаксация – ароматическая ванна или баня

Прием ванны с ароматической композицией – замечательный способ релаксации, способствующий не только физическому, но и психологическому отдыху. Для этого рекомендуется использовать эфирные масла герани, роз или сандала, они расслабляют, позволяют быстро избавиться от стресса.

Чтобы снять напряжение мышц после тяжелого физического труда или тренировки можно применять масло можжевельника, подойдет также масло вербены. Для профилактики простуды предпочтителен прием ванн с эфирным маслом лимона или сосны.

Как правильно использовать эфирные масла для принятия ванн

1. Перед тем как погрузиться в аромаванну следует предварительно помыться.
2. Температура воды в ванной должна быть 36-38 С.
3. Применять в качестве базы рекомендуется также мед, морскую соль или молоко.
4. Во время проведения процедуры стоит отказаться от использования каких-либо косметических средств: шампуней, мыла, геля, бальзама или пены.
5. Прием ванны составляет от 5 до 25 минут, проводить процедуру стоит не более 3 раз в течение недели.
6. После завершения процедуры желательно не ополаскивать тело и не вытирать его насухо.

При использовании эфирного масла в бане его добавляют непосредственно в ковш, наполненный водой, чтобы выливать на каменку. Еще смесью масел (эфирных и базовых) смачивают веники. Идеальными для бани будут масла ели, кедра или эвкалипта, они облегчат дыхание, наполнят воздух свежим ароматом.

Применение эфирных масел для лечения

Ингаляции и компрессы с использованием определенных ароматических композиций помогут справиться с простудными заболеваниями и повысят общий тонус организма.

В борьбе с гриппом будут актуальны ингаляции с маслом чабреца и имбиря, при бронхите используют аромакомпозицию на основе сосны и эвкалипта, а стоматит отлично лечит масло апельсина и календулы.

Стоит с особой осторожностью проводить ингаляции тем, кто страдает от бронхиальной астмы, а также других серьезных заболеваний органов дыхания. Компрессы с эфирными маслами позволяют избавиться болей в суставах и спине. Благодаря быстрому проникновению действующих компонентов в кожу масло действует в качестве противовоспалительного и спазмолитического средства.

Подробнее смотрите раздел лечебного применения масел

Обогащение косметических средств при помощи масел

Женщины еще в древние времена использовали эфиры в качестве средства по уходу за лицом, телом и волосами. Добавляя эфирные масла в какое-либо средство по уходу, кроме косметического можно также достигнуть терапевтического эффекта.

Эфирные масла рекомендуется добавлять в косметику с нейтральным составом, без наличия разнообразных добавок.

Как использовать эфирные масла для лица

Каждая женщина хочет, чтобы лицо всегда выглядело свежо, излучало здоровье, а кожа была упругой и подтянутой. Для этих целей готовятся маски, кремы, аромалед и лосьоны.

Для приготовления масок в качестве основы используется глина, которая обогащается несколькими каплями масел. Разбавляется смесь водой до пастоподобной консистенции. Маска наносится на очищенное лицо и смывается после полного высыхания.

Многие женщины не знают как использовать эфирные масла для ухода за нежной кожей лица. Это довольно просто – можно быстро приготовить крем. Для этого подойдет простая и доступная основа – детский крем. Необходимо подобрать эфирное масло согласно типу кожи и приготовить косметическое средство из расчета – 150 грамм основы на 10 капель ароматической смеси.

Лосьон готовится из травяного настоя, в который добавляется пара капель эфирного масла, растворенного в 5 мл спирта. Такое средство подойдет для протирания кожи лица и шеи.

Аромалед готовится довольно просто. Потребуется смешать чайную ложку свежего меда с 2 каплями ароматической композиции, эта смесь разводится водой. После этого раствор разливается по формочкам, замораживается. Кубиками такого ароматизированного льда протирают лицо, снимают раздражения и покраснения на коже.

Эфирные масла также благотворно влияют на волосы, делают их блестящими и шелковистыми. Достаточно добавить всего пару капель на ладошку с шампунем и вымыть волосы привычным способом. Эффект после такой процедуры можно оценить сразу же после мытья волос.

Подробнее смотрите разделы сайта “Масла для лица” и “Масла для волос”

Аромалампа

Аромалампа применяется для ароматизации и дезинфекции воздуха в закрытых помещениях, а также для ароматерапии.

Ароматическая лампа выполнена в виде чаши, в которую добавляется вода в сочетании с эфирными маслами. Под самой чашей располагают свечу. В процессе нагревания воды испаряются эфирные масла и наполняют воздух ароматом.

Перед процедурой ароматерапии воду нагревают до температуры 50 С, добавляют в нее выбранное эфирное масло из расчета 2 капельки на 5 кв. м площади. Время проведения процедуры – от 20 минут до 2 часов.

Как использовать эфирное масло для похудения и избавления от целлюлита

Массаж, растирания и обертывания – простые и эффективные способы борьбы с лишними килограммами и целлюлитом. Благодаря соблюдению диеты, постоянным физическим нагрузкам и домашним процедурам с использованием эфирных масел можно обрести фигуру своей мечты, кожа обретет упругость и эластичность.

Массаж эфирными маслами

Наиболее эффективна эта процедура после принятия ванны, разогретая кожа прекрасно впитает компоненты массажной смеси. При массаже масла стимулируют процессы регенерации в организме, способствуют снижения массы тела за счет ускорения метаболизма.

В качестве основы для массажной смеси подойдет молочко, бальзам для тела или мед. При проведении массажа готовую смесь, приготовленную из основы и эфирных масел, наносят на проблемные зоны и энергично втирают.

Растирания и обертывания

Обертывания с использованием аромамасел дают хороший эффект при борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Во время обертывания создается эффект бани, что способствует быстрому расщеплению жира в проблемных участках. Наиболее популярными являются ночные обертывания – тело отдыхает и в то же время борется с несовершенствами фигуры.

Растирание аромамаслами применяются для борьбы с растяжками и другими косметическими проблемами кожи. Для растирания отлично подойдет масло грейпфрута. Спустя неделю регулярных процедур растирания можно заметить уменьшение растяжек, а в скором времени и полное их исчезновение.

Применение эфирных масел для очищения организма

Благодаря множеству исследований было установлено, что эфирные масла оказывают очищающее действие на организм – позволяют избавиться от токсинов и шлаков.

Не все эфирные масла обладают такими свойствами. Масло герани может быть использовано для очищения организма от токсинов, а масло лимона – от шлаков. Широко применяется оливковое масло натощак и масло касторки при очищении организма.

Эфирное масло лимона применяется для ароматерапии и ингаляции, для принятия ванн. Дозировка аромамасла при каждой процедуре различная, она указана в инструкции.

Масло герани также применяется для ароматерапии, ингаляций, при паровой чистке лица, для обогащения косметических средств и шампуней.

Благодаря широкому спектру действия эфирные масла можно считать незаменимым лекарственным, профилактическим и косметическим средством. Только соблюдая инструкцию к аромамаслу можно достигнуть желаемых результатов.

Это общие сферы применения эфирных масел, подробности и инструкции смотрите в тематичных разделах сайта, таблице свойств масел или по тегам внизу.

Эфирные масла: Назначение, свойства и применение

Каждый раз, когда вы держите в руках маленькую бутылочку с маслянистой жидкостью, знайте, что вы обладаете чистым природным эликсиром, впитавшим всю мощь и сущность природы. Его применение столь многогранно, что трудно назвать области, где его не используют.

Свойства эфирных масел – сущность растений

Во времена Аристотеля было принято считать, что дистилляция и выпаривание, методы по добыче эфирного масла, извлекают из растения душу и жизненную силу. В современном представлении это сложные смеси химических веществ.

Согласно общепринятым нормам, истинное эфирное масло возможно получить только физическим путем, то есть прессованием, перегонкой пара или воды.

Пока эфиры находятся внутри растения, они постоянно изменяют свой химический состав, помогая растению приспособиться к меняющейся внутренней и внешней среде. Последние научные исследования показали, что растения производят эфирные масла для определенных целей, а именно:

• Для привлечения насекомых-опылителей.
• Для аллелопатии, когда растение выпускает химические вещества, чтобы предотвратить конкурирующую растительность в пределах его территории.
• Защищаться от насекомых и других животных.
• Антибактериальная и противогрибковая защита растения.

Эфирные масла хранятся в наружных секреторных структурах, расположенных на поверхности растения. Если слегка коснуться его, аромат тут же останется на вашей коже. Для высвобождения эфирного масла из внутренних секреторных структур, потребуется разорвать лист или размять семя.

Эфирные масла совсем не то же самое, что духи и их свойства принципиально отличаются. Парфюмерные композиции созданы искусственно и не обладают терапевтическим действием, в то время как химический состав и аромат эфирных масел дает ценные психологические и лечебные преимущества.

Эфирные масла для нанесения на кожу потребуется развести в базовом масле. При ингаляции, молекулы эфира попадают в легкие и всасываются в кровь. Организм человека восприимчив к натуральным составляющим, поэтому кожа и волосы с легкостью поглощают аромамасла.

Эфиры, как правило, продаются для индивидуального использования в очень маленьких бутылочках. Они могут сильно различаться по качеству и цене. Факторы, которые влияют на качество и стоимость включают редкость растения, страну происхождения и климатические условия, стандарты качества, объемы производимого масла.

В продаже можно встретить уже готовые композиции, когда масла предварительно смешивают для определенного назначения. Преимущество в том, что вы можете сэкономить на необходимости покупать каждое эфирное масло отдельно. Недостаток тоже есть, вы не можете контролировать состав.

Эфирные масла используют в различных культурах тысячелетиями. Диапазон многообразен: ароматерапия, средства личной гигиены, бытовая химия, медицина. Основные преимущества эфиров заключаются в их свойствах. Эфирные масла практически все являются антиоксидантами, антимикробного и противовоспалительного действия, таблица применения и свойств дает более ясную картину. Упорядоченная и систематизированная информация удобна для сравнения и оценки характеристик аромамасел.

Не все масла имеют выраженный сильный запах, некоторые эфиры практически его лишены. Также и цвет у всех масел кардинально отличается от чистого и прозрачного, до янтарно-желтого, зеленого, синего и багрового. Концентрированное маслянистое вещество из органических соединений быстро испаряется, нерастворимо в воде, а на бумаге через несколько минут не оставит и следа от своего присутствия, ну разве что легкое окрашенное пятнышко.

Это интересно: Магические свойства эфирных масел

Если одни масла имеют «короткую жизнь» из-за окисления на воздухе и яркого света, то другие с годами только облагораживаются, становятся изысканнее и «дороже».

Целебные масла быстро набирают популярность, потому что они действуют естественно, без каких-либо побочных эффектов. Готовы использовать силу самых проверенных терапевтических соединений в мире? Тогда поговорим о множестве способов использовать эти удивительные эфирные масла, ведь известно более двух тысяч растений, которые применяют для добычи эфиров.

Применение эфирных масел – ароматерапия

При использовании эфирных масел для ароматерапии, нередко рекомендуют его помещать в испаритель. Вариант является чистым, удобным и эффективным методом дозирования аромата, при котором добиваются максимальной релаксации.

Помещенное в диффузор масло высвобождает активный ингредиент постепенно, без изменения его свойств или запаха. Вдыхание эфирного масла гораздо безопаснее перорального применения. Масла биологически активные, находясь в воздухе молекулы при вдыхании, стимулируют обонятельные нервы, которые, в свою очередь, раздражают центры головного мозга. Молекулы могут вызвать иммунный ответ после попадания в бронхиальную область и легкие, помогая телу бороться с инфекцией.

Ароматерапия использует эфирные масла по-разному, таблица содержит краткое содержание основных функций и характеристик. Допустимо смешивание эфирных масел для синергического эффекта. Влияние усиливается многократно, и результат получают намного быстрее.

Ароматерапия – что это?

Приятный и уникальный аромат эфирного масла активирует центр лимбической системы мозга эмоций и памяти по-разному. Аромамасла это ключ к более полноценной и сбалансированной эмоциональной жизни. С их помощью человек способен заново обрести мир, равновесие и гармонию в душе. Почувствовать радость и умиротворение. Ингаляции, успокаивающие ванны, массаж или местное применение, вы выбираете сами, что вам больше по вкусу.

Современный образ жизни не всегда создает оптимальные условия для физического здоровья. Плохое питание, недостаток физических упражнений, и переизбыток токсинов окружающей среды истощает тело и уменьшает энергетические уровни.

Наладить функции систем организма с применением эфирных масел гораздо быстрее, нежели без них. Они способны обеспечить целевые решения, чтобы восстановить равновесие и чувствовать себя лучше.

Эфирные масла способны заменить многие косметические средства на вашей «полочке красоты». Один и тот же масляный эфир можно использовать для различных целей. Аромамасла способствуют получению четкого овала лица, смягчают проявление признаков старения. Ежедневное использование способно придать здоровый вид коже, ногтям. Эфирные масла для волос также способны сотворить чудеса, таблица подскажет и поможет определиться с наиболее действенными эфирами.

Используя только натуральные ингредиенты, возможно получить максимальный эффект, который будет заметен не только вам. Природная сила аромамасел позволяет легко насладиться их преимуществами каждый день.

Это интересно: Польза и вред эфирных масел

Внутреннее применение эфирных масел в ароматерапии и кулинарии

Внутреннее применение эфирных масел – источник споров среди любителей ароматерапии. Можно ли принимать эфиры внутрь, и как делать это безопасно? Рассмотрим по порядку все «за» и «против».

(Last Updated On: 24.02.2018)

На сайте AROMAESTHETICA представлены не только косметические, но и кулинарные рецепты с применением эфирных масел. Поэтому важно ознакомить читателя с правилами внутреннего применения эфиров. Эфирные масла — это летучие смеси ароматических веществ, выделяемых растениями и определяющих их запах. Такие вещества очень активны и требуют соблюдения мер предосторожности.

Применение эфирных масел внутрь в современном мире

У практики внутреннего применения эфирных масел есть и яростные защитники, и непримиримые противники. Любое мнение нужно уважать, но каждое утверждение должно основываться на фактах.

А факты говорят следующее:

• Вы каждый день принимаете эфирные масла внутрь с едой и напитками. Пищевая промышленность потребляет 50% от общего объёма производства эфирных масел. Затем парфюмерия (30%), фармацевтика (15%), косметика (5%) и медицинская ароматерапия (около 1%). (Л. Гуринович, Т. Пучкова: «Эфирные масла. Химия, технология, анализ и применение», 2005.) По мере изучения эфирных масел спрос на них растёт, и эти цифры меняются. Но огромная доля потребления продолжает принадлежать именно внутреннему пищевому использованию. Подробнее об этом будет рассказано ниже.

50% всех эфирных масел — это пищевая промышленность. Лишь 1% — медицинская ароматерапия

• Есть принципиальная разница между внутренним приёмом эфирных масел в рамках ароматерапевтической практики и аромакулинарии. В ароматерапии эфирные масла рассматриваются как лекарство, и должны применяться дозированно, системно и под контролем специалиста. Аромакулинария не подразумевает ни системности, ни контроля врачей, основным мерилом тут выступает ваш собственный вкус и здравый смысл. Вы же не станете есть горчицу ложками и запивать её столовым уксусом?
• Практику внутреннего приёма эфирных масел поддерживают ведущие профессиональные организации ароматерапевтов, например, американская Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA): «Эфирные масла можно наносить на кожу, вдыхать, распылять или принимать внутрь» (источник). Во Франции, где традиции ароматерапии очень сильны, эфирные масла с успехом используют для внутреннего применения. Вы можете прийти к врачу, который составит вам рецепт на основе эфирных масел, а фармацевт в ближайшей аптеке приготовит по этому рецепту лекарство. Курс ароматерапии там — часть общего образовательного медицинского курса, а аптечные препараты из эфирных масел по индивидуальному рецепту — привычная норма. Специалисты по восточным системам оздоровления также часто используют энтеральные способы в терапии эфирными маслами.

Что нужно знать о приёме эфирных масел внутрь

• Важно уметь отличать натуральные эфирные масла от синтетических ароматизаторов, пусть даже и пищевого назначения. Синтетические аналоги натуральных масел, представленные в косметических магазинах и в аптеках, нельзя принимать внутрь. Абсолютное большинство эфирных масел, продающихся в российских магазинах и аптеках, категорически не подходят для внутреннего использования.

  Приобретайте эфирные масла либо на специализированных иностранных сайтах (например, Aroma-Zone, iHerb), либо у проверенных производителей, представленных на российском рынке и способных обеспечить стабильное качество и свойства продукта (Primavera life, Karel Hadek, VIVASAN, Pranarom, doTERRA, некоторые эфиры Styx).

• Важно уметь отличать эфирные масла от растительных масел и экстрактов. Эфирные масла, вопреки своему названию, не являются жировыми веществами. И, в отличие от растительных масел, используются строго покапельно и в разбавленном виде. Например, чесночное масло, получаемое путём настаивания зубчиков чеснока в растительном масле, можно добавлять в пищу ложками. А вот эфирное масло чеснока, получаемое методом паровой дистилляции, сначала растворяют в масле-носителе. При этом на 100 мл масла-носителя (оливкового, подсолнечного и пр.) достаточно 1−2 капель эфирного масла чеснока.

Для приёма внутрь растворяйте эфиры в масле-носителе

• Для внутреннего применения пригодны эфирные масла, полученные методом холодного отжима или дистилляции. Абсолюты и резиноиды, полученные методом экстракции (например, розы, жасмина, кофе) могут содержать следы растворителей, поэтому не используются для внутреннего применения.
• При приёме эфирных масел внутрь нужно неукоснительно следовать правилам безопасного приёма.
• Не каждое эфирное масло годится для приёма внутрь. Есть эфирные масла, обладающие нейро- и гепатотоксичным эффектом, сильным сенсибилизирующим и раздражающим, а также фототоксичным действиями. Например, эфирные масла полыни, гаультерии лежачей, бархатцов, руты, горького миндаля и др.
• Самыми популярными и относительно безопасными эфирами для внутреннего применения считаются лаванда, мята, чайное дерево, лимон и апельсин.

Прежде чем принимать эфирные масла внутрь в рамках ароматерапии, проконсультируйтесь со специалистом, а также внимательно изучите список противопоказаний.

Зачем вообще принимать эфирные масла внутрь?

Некоторые эфирные масла полностью раскрывают свои целебные силы только при приёме внутрьВ практике научной ароматерапии, за пределами магии и народной медицины, используют следующие свойства эфирных масел.

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы не пропустить новые статьи и рецепты!
@aromaesthetica

1. Способность подавлять патогены и паразитов (вирусы, вредные микроорганизмы, грибки и т. п.).
2. Антиоксидантные свойства, влияющие на иммунную систему организма человека.
3. Способность ускорять процессы регенерации (например, при ранах и ожогах).
4. Способность благотворно влиять на психику, седативные или стимулирующие свойства.
5. Разогревающие или охлаждающие свойства, применяемые в различных фармпрепаратах (например, мази от мышечной и суставной боли, различные массажные смеси).

Это не значит, что других целительных свойств нет, речь идёт о доказанных и подтверждённых свойствах эфирных масел в терапевтической практике.

Преимущества приёма эфирных масел внутрь в ароматерапии

Можно ли заменить приём эфирных масел внутрь ингаляциями или наружным использованием? В какой-то мере — да, но у внутреннего применения эфиров есть следующие преимущества.

• Многие целебные свойства эфирных масел полноценно раскрываются только при приёме внутрь (например, антибактериальные свойства эфирного масла орегано).
• Внутреннее применение эфирных масел обеспечивает более интенсивное и точечное воздействие эфиров на системы организма. Например, для воздействия на ЖКТ втирать в кожу или вдыхать эфирные масла не всегда так эффективно, как принимать внутрь. В компаниях, представляющих эфирные масла пригодные для приёма внутрь, можно приобрести специальные желатиновые капсулы для заключения в них эфирного масла, для более комфортного приёма.
• При пероральном приёме эфирных масел происходит их мгновенное попадание в кровеносную систему через слизистые оболочки (например, мятное масло в составе сердечных капель) или на слизистые оболочки (например, эвкалиптовое масло в составе средств от ангины).
• При внутреннем применении с горячим питьём (после растворения в мёде, сиропе) происходит одновременное воздействие и на дыхательные пути, и на внутренние органы. Например, именно таков механизм работы аптечных капель «Кармолис».

Внутреннее применение эфирных масел в официальной медицине

При приёме внутрь эфирные масла подвергаются агрессивному воздействию желудочного сока, претерпевая определенные химические изменения. Для некоторых ароматерапевтов это служит доводом против внутреннего приема эфиров. Тем не менее, как в народной, так и в официальной медицине, энтеральный приём эфирных масел достаточно популярен. Существует много лекарственных препаратов и БАДов, действующим веществом которых являются эфирные масла. Вот лишь несколько известных препаратов на основе эфирных масел, доказавших свою эффективность:

• «Розанол» — капсулы с эфирным маслом розы, оказывает спазмолитическое действие на желчевыводящие пути, используется при болезнях печени и почечнокаменной болезни.
• «Пектусин» — на основе эвкалиптового масла и ментола, для лечения заболеваний верхних отделов дыхательных путей.
• «Мятные таблетки» — на основе мятного масла как средство от тошноты, рвоты и кашля.
• «Симетикон» от компании «Эвалар» содержит эфирное масло фенхеля, используется от вздутия живота.
• «Лаванда» от компании «Эвалар» — чистое натуральное эфирное масло лаванды в капсулах, используется как успокаивающее средство.

Многие эфирные масла давно зарекомендовали себя как ценные компоненты медицинских препаратов, принимаемых внутрьПонимание свойств применяемого эфирного масла и желаемой цели воздействия поможет вам определить, какой способ стоит выбрать в каждом конкретном случае — ингаляцию, наружное или внутреннее применение эфирных масел.

Советы по безопасному приёму эфирных масел внутрь

• Как любые лекарства, эфирные масла нельзя ежедневно употреблять внутрь «для профилактики». Результатом может стать, например, раздражение пищевода или кислотный рефлюкс. Эфиры употребляют внутрь только для решения конкретных задач! И неважно, насколько эфиры чисты, натуральны и теоретически целебны. Ежедневное употребление эфиров внутрь неэффективно и небезопасно!
• Нет универсальных эфиров «для желудка», «для печени» и т. д. Для примера: эфирное масло мяты перечной используют для лечения симптома раздраженной толстой кишки и от тошноты, но этот же эфир противопоказан при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Мята может расслабить сфинктер пищевода, результатом будет рефлюкс.
• В некоторых случаях, особенно связанных с острыми заболеваниями, эфиры не могут служить полноценной заменой лекарствам традиционной медицины. Терапевтические возможности и свойства эфиров очень преувеличены усилиями недобросовестных продавцов. В интернете некоторые «знатоки» прямо так и советуют выбросить таблетки от сердца и заменить их эфирным маслом герани. Герань, де, и для сердца хороша, и на карму воздействует благоприятно. Имейте в виду: если прихватит сердце, а у вас под рукой будет только эфирное масло, карму вы таким образом, возможно, почистите, а вот «скорая» до больницы вас может и не довезти.
• Не принимайте эфирные масла в чистом виде! Неразбавленные эфиры могут вызвать ожог ротовой полости и пищевода. Самый простой способ приёма эфирных масел внутрь — это использование смеси эфира с растительным маслом, натуральным мёдом, сахарным сиропом. Помните, что эфиры не смешиваются с водой, поэтому простое добавление капли эфира в воду оставит его неразбавленным.
• Не переусердствуйте. Ограничьтесь 1−2 каплями эфирного масла за один приём, и обязательно подождите не менее 4 часов, прежде чем повторять дозу.
• Эфирные масла, полученные из растений, на которые у вас аллергия, не содержат белки-аллергены, и могут не вызвать аллергическую реакцию. Но будьте осторожны, тестируйте каждое масло на аллергическую реакцию. Для этого смешайте эфирное масло с растительным (подсолнечным, миндальным и т. п.) в пропорции 1 капля на чайную ложку растительного масла и нанесите на локтевой сгиб. Если в течение суток на коже появилось покраснение, сыпь или припухлость, вам это эфирное масло внутрь применять тоже нельзя.
• Исследований о взаимодействии эфиров с лекарственными препаратами в терапевтической практике по сей день нет. Это до сих пор дикое поле в научном сообществе. Никто не знает определенно, как эфирные масла могут взаимодействовать с лекарствами и вашим организмом. Результаты одновременного приёма традиционных лекарств и эфирных масел непредсказуемы.
• Если вы принимаете эфирные масла внутрь без контроля опытного ароматерапевта — слушайте свой организм. Прекратите приём немедленно, если возникнут побочные реакции: боль, раздражение, отёк, вздутие живота, жжение, отрыжка.
• Внутреннее применение эфирных масел противопоказано беременным и кормящим женщинам, детям до 6-ти лет, онкологическим больным.
• Если речь идёт о терапии, не читайте советы из интернета.

Эфирные масла в кулинарии

Эфиры в кулинарии — самый распространенный и безопасный способ приёма эфирных масел внутрьОдна из распространенных форм приёма эфирных масел внутрь — пищевая. При этом роль эфиров в блюдах не только вкусоароматическая, но и защитно-профилактическая: большинство эфирных масел обладают антимикробным и антисептическим действием, это особенно актуально в странах с жарким климатом. А вот в Болгарии десерты на основе эфирного масла розы и побочного продукта его производства — розовой воды, — национальный продукт, известный во всём мире.

В современной пищевой промышленности эфирные масла используются в качестве ароматических добавок как в натуральном виде, так и в составе формул различных пищевых ароматизаторов. Правила введения эфирных масел в пищевые продукты определены ОСТом 10−237−99.

Эфирные масла в пищевой промышленности

Эфирные масла в кулинарии используются в следующих продуктах:

• Кондитерские изделия: пряники, шоколад, выпечка, различные кремы, карамель, леденцы, джемы, варенье. Наиболее широко в кондитерском производстве используются эфирное масло мяты, розы и из цитрусовых плодов. В леденцах также можно встретить анисовое, имбирное, эвкалиптовое и другие масла. В жевательных резинках — эфирные масла корицы, сладкой и перечной мяты, апельсина.
• Консервированные продукты и мясная промышленность: эфиры базилика, лавра, чеснока, зиры, душицы обыкновенной, лемонграсса, майорана, гвоздики, тмина, укропа, сельдерея.
• В напитках, в настойках и ликёрах, для ароматизации чая используются самые разнообразные комбинации из эфиров.
• Соусы, специи, приправы также дополнительно обогащаются эфирными маслами.

Имея в своём распоряжении дома натуральные эфирные масла, вы можете самостоятельно воплощать в жизнь различные кулинарные идеи, в которых аромату отведена одна из ведущих ролей.

Применения эфирных масел в аромакулинарии в домашних условиях

Эфирные масла в аромакулинарии раскроют новые возможности и вкусовые измерения привычных блюдВот основные формы использования эфиров в аромакулинарии:

1. Ароматический сахар. Изготавливается путём добавления эфирных масел (например, апельсина, лаванды, мяты, мелиссы, лимона) к обычному сахарному песку. Средняя дозировка — 10−20 капель на 150 г сахара. В стеклянную ёмкость добавьте эфирное масло, затем засыпьте сахар. В течение пары дней периодически встряхивайте ёмкость для полной пропитки сахара. Подробнее об ароматизации сахара эфирными маслами читайте здесь.
2. Ароматическая соль. Изготавливается путём добавления эфирных масел (например, базилика, укропа, лимона, чеснока, зиры, куркумы) в обычную поваренную или морскую соль. Средняя дозировка 20 капель на 50 г соли. В стеклянную ёмкость добавьте эфирное масло, затем засыпьте соль. В течение пары дней периодически встряхивайте ёмкость для полной пропитки соли.
3. Ароматизированное растительное масло. В 2−3 столовых ложки растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного и пр.) добавьте 1−2 капли эфирного масла (например, базилика, лимона, чеснока). Тщательно перемешайте и используйте для заправки готовых блюд.
4. Ароматизированный чай. В керамическую ёмкость для хранения чая нанесите на стенки 5−7 капель эфирного масла (например, розы, бергамота, лимона, мяты, апельсина, мандарина, вербены или мелиссы). Добавьте 100 г рассыпного чая. В течении 2−3 дней периодически встряхивайте ёмкость для полной пропитки чая эфирными ароматами.

Существуют и различные экспресс-методы обогащения различных блюд эфирами. Вместо корицы вы можете добавить в тесто эфирное масло корицы, и вам понадобится всего одна капля вместо чайной ложки порошка корицы. В баночку йогурта можно добавить 1 каплю эфирного масла лимона, мяты или апельсина и тщательно размешать. В готовый плов (500 г) добавить 1 каплю эфирного масла зиры. В 200 г домашнего майонеза вмешать 1 каплю эфирного масла чеснока, укропа или 3−4 капли лимонного масла.

---

Заключение

Некоторые ароматерапевты утверждают, что эфиры не должны использоваться перорально, и большинство их утверждает, что такие способы могут назначать только обученные ароматерапевты, знакомые с практикой внутреннего применения эфирных масел. Руководствуйтесь здравым смыслом: надо уметь применять эфиры безопасно и эффективно, а не бояться их.

Применяйте рассмотренные выше правила безопасности и рекомендуемые концентрации. Если возникают нежелательные побочные эффекты — немедленно прекратите практику, и при необходимости обратитесь к врачу.

Знание о правильном использовании эфиров откроет перед вами огромный простор для кулинарных экспериментов, которые окажут благоприятное действие как на эмоциональное, так и на физическое здоровье! А вдохновение придёт после посещения раздела кулинарных мастер-классов.

Резюме

Название статьи

Внутреннее применение эфирных масел

Описание

Внутреннее применение эфирных масел в ароматерапии и аромакулинарии. Принципы и правила.

Автор

Екатерина Наумчик

Издатель

aromaesthetica.ru

Эфирное масло Нероли — свойства и применение [СТАТЬЯ]

Друзья, какое из дорогих эфирных масел требует использования 453кг собранных вручную лепестков для получения 1 килограмма итогового продукта? Позвольте мне дать вам небольшую подсказку – аромат этого эфирного масла можно описать как глубокий, опьяняющий аромат смеси цитрусовых и цветочных запахов.

Аромат данного масла – не единственная причина, по которой вам, вероятно, захочется читать дальше. Это эфирное масло великолепно помогает наладить работу изможденных нервных окончаний, а также является лучшим средством для развеивания чувств горя и отчаяния.
В дополнение к этому, у вас появилось средство для регулирования уровня кортизола и давления крови, путем простого вдыхания паров этого волшебного масла. ( 1)

Ну что, сдаетесь? Ну конечно, мы говорим о Нероли, эфирном масле, которое добывают из лепестков апельсинового дерева!

Итак, тема сегодняшней статьи весьма прозрачна — 

---

Происхождение эфирного масла Нероли и его компоненты

Есть один интересный факт о дереве горького апельсина (INCI масла нероли: Citrus aurantium) – оно является «родиной» для трех совершенно отдельных видов эфирного масла. Кожура спелых (и близких к спелым) плодов является источником эфирного масла апельсина, тогда как листья и нежные молодые побеги – источником эфирного масла петитгрейна. Ну и наконец, эфирное масло Нероли — добывается паровой дистилляцией из цветков дерева, обладающих белым цветом, малым размером и оставляющих легкое восковое ощущение на пальцах после тактильного контакта. Дерево горького апельсина изначально росло в восточной Африке и тропической части Азии, но сегодня это растение культивируется во всех странах Средиземноморского региона и южных штатах Флорида и Калифорния. Деревья обильно цветут в мае, и, при правильном уходе, могут дать до 30 кг свежих цветков каждое.

При извлечении масла из собранных лепестков, время играет решающую роль, т.к. масло очень быстро испаряется из клеток лепестков, после того, как их сорвали с дерева. Для максимального процента выхода масла из сырья, лепестки вручную собирают, стараясь избежать излишнего их сдавливания. Разумеется, и речи не идет о механической сборке. Основными, мажорными компонентами масла Нероли являются Линалоол (28,5%), Линалилацетат (19,6%), Неролидол (9,1%), Е-фарнезол (9,1%), Альфа-терпинеол (4,9%) и Лимонен (4,6%).

Возникает классический субъективный вопрос – эфирное масло нероли чем пахнет? Аромат у масла нероли насыщенный, обволакивающий. Иногда его даже называют «чарующим нероли», т.к. многие эзотерики активно используют это масла в своих практиках. Однако, мы предпочитаем научный подход, в чем вы и убедитесь, продолжив чтение статьи.

---

6 впечатляющих преимуществ использования эфирного масла Нероли

1. Уменьшает воспаления и снимает боль

100% натуральное эфирное масло Нероли показало себя, как эффективное терапевтическое средство для снижения уровня боли и воспалений мягких тканей. Результаты исследования, опубликованного в Журнале Природной Медицины (Journal of Natural Medicines), показывают, что Нероли содержит биологически активные компоненты, обладающие способностью снижать уровень острых и даже хронических воспалений. Также было обнаружено, что эфирное масло Нероли обладает способностью повышать болевой порог центральной и периферической нервных систем. ( 2)

2. Снижает стресс и облегчает симптомы менопаузы

В 2014 году было проведено исследование, ставившее своей целью изучить влияние вдыхания паров эфирного масла Нероли на симптомы менопаузы, уровни стресса и выработку эстрогена у женщин, уже прошедших менопаузу. 63 женщины-добровольца, прошедшие менопаузу, случайным образом были разбиты на группы, которые вдыхали пары эфирного масла Нероли, в разной степени концентрации – от 0,1% до 0,5%, а также контрольную группу, вдыхавшую пары масла миндаля. Все группы проводили ингаляции дважды в день на протяжении пяти дней в Корейской Университетской Школе Сестринства (Korea University School of Nursing)
В сравнении с контрольной группой, две группы, использующие масло Нероли показали значительное снижение диастолического давления, помимо общего выравнивания пульса, уровня кортизола в плазме крови, и степени концентрации гормона эстрогена. Обнаруженные эффекты показывают, что вдыхание паров эфирного масла Нероли помогает облегчить симптомы менопаузы, повысить либидо и снизить уровень кровяного давления у женщин, прошедших менопаузу. В целом, 100% натуральное эфирное масло Нероли может быть использовано как быстрое и эффективное средство для снижения стресса и улучшения работы эндокринной системы. ( 3)

3. Снижает кровяное давление и уровни кортизола

Исследование, опубликованное в журнале Доказательной и Альтернативной Медицины (Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine) ставило своей целью выяснить эффекты, оказываемые вдыханием эфирного масла Нероли на уровень кровяного давления и содержания кортизола в слюне у 83 добровольцев, находящихся в предгипертоническом и гипертоническом состояниях. Измерения проводились равными промежутками на протяжении 24 часов. cortisol levels Испытуемая группа вдыхала эфирные масла Лаванды, Иланг-иланга, Майорана и Нероли. Плацебо группа вдыхала искусственную отдушку на протяжении одинакового с испытуемой группой промежутка времени. Контрольная группа не вдыхала никаких субстанций. Что, как вы думаете, обнаружили исследователи? Испытуемая группа показала значительное снижение систолического и диастолического кровяного давления, в сравнении с группой плацебо и контрольной. Испытуемая группа также показала значительное снижение содержания кортизола в слюне. Были сделаны выводы, что вдыхание 100% эфирного масла Нероли оказывает немедленный и продолжающийся положительный эффект на кровяное давление и уровень стресса. ( 4).

4. Проявляет противомикробное и антиоксидантное действие

Ароматные цветки дерева горького апельсина не просто производят масло, которое «хорошо пахнет». Исследования показывают, что химический состав 100% натурального эфирного масла Нероли обладает как противомикробными, так и антиоксидантными свойствами.
Противомикробные свойства эфирного масла Нероли были обнаружены при воздействии масла на 6 видов бактерий, 2 типа дрожжевых грибков, и 3 вида плесневых грибков, как сообщает статья, опубликованная в Пакистанском Журнале Биологических Наук (Pakistan Journal of Biological Sciences.) Эфирное масло Нероли оказалось особенно эффективно против Pseudomonas aeruginosa. Масло также показало очень сильную ингибирующую активность против грибковой колонии, в сравнении с обычным антибиотиком nystatin. ( 5)

5. Лечит и освежает кожу

Если вы собираетесь разнообразить свой арсенал средств для ухода и красоты каким-либо эфирным маслом, подумайте об эфирном масле Нероли. Масло известно своей способностью регенерировать клетки кожи, улучшая, таким образом, ее эластичность. Масло также помогает поддерживать гидролипидный баланс верхних слоев кожи, что делает его превосходным выбором для любого типа кожи.
Благодаря своей способности обновлять и лечить кожу на клеточном уровне, эфирное масло Нероли отлично подходит для устранения морщинок, шрамов и растяжек. Любое состояние кожи, вызванное стрессом или связанное с ним, показывает сильный ответ на терапию эфирным маслом Нероли, т.к. последнее обладает великолепными разглаживающими и успокаивающими свойствами. Масло также можно использовать для устранения состояний, вызванных бактериальной природой: сыпи, раздражения, покраснения. ( 6)

6. Используется как противосудорожное средство

Судороги вызываются, в основном, изменениями в электрической активности мозга.Такие изменения могут привести к заметным, драматическим симптомам – или протекать бессимптомно. Симптомы сильных судорог общеизвестны и включают в себя конвульсивные сокращения мышц тела и потерю контроля за ним.
Недавнее исследование, проведенное в 2014 году, ставило своей целью изучить противосудорожные эффекты эфирного масла Нероли. Результатом исследования стало понимание, что эфирное масло Нероли содержит биологически активные компоненты, обладающие противоконвульсантными свойствами, что позволяет использовать масло в комплексе противосудорожных мер. ( 7)

---

12 способов применения эфирного масла Нероли

100% натуральное эфирное масло Нероли можно приобрести на «рынке» как в чистом, 100% виде, так и разведенное в базовом масле Жожоба или другом. Какой из вариантов выбрать — решать вам, в зависимости от цели использования масла, и , конечно, вашего бюджета на средство.
В целом, чистое неролиевое пахнет сильнее и является более разумным выбором для домашнего парфюма (чтобы создать духи нероли), или для использования в аромалампе или аромадиффузоре. aromatherapy. Однако, если вы планируете использовать масло для терапии кожных покровов, неплохим вариантом будет купить готовую смесь эфирного масла и базового масла-носителя — аромароллер
Если вы уже купили 100% натуральное эфирное масло Нероли, вот вам несколько советов по его ежедневному использованию:

1. «Очистите» голову и развейте стресс

Поднесите флакон с эфирным маслом Нероли близко к носу и совершите сильный вдох, когда собираетесь на работу или, наоборот, уходите с нее. Вы не представляете, насколько легким и «ненапряжным» может быть путь по пробкам или в час пик в метро.

2. Сладкие сны

Капните одну каплю на скатанный ватный шарик и засуньте его внутрь вашей подушки и наслаждайтесь волшебным ароматом, который в два счета унесет вас в страну грез и воздушных замков, словно в детстве.

3. Лечение акне

Т.к. Нероли обладает сильными противомикробными свойствами, оно является отличным средством для создания домашнего средства для лечения акне. Намочите ватный диск, отожмите его, чтобы обеспечить более равномерное распространение эфирного масла внутри диска, посредством поверхностного натяжения воды. Добавьте несколько капель 100% натурального эфирного масла Нероли. Протирайте проблемные места один раз в день, до полного излечения.

4. Очищает воздух

Воспользуйтесь аромалампой или аромадиффузором, для распыления масла в воздухе помещения (жилого или офисного), чтобы очистить воздух от бактерий и насытить его великолепным ароматом.

5. Снимает стресс

Для устранения натуральным образом таких неприятных явлений, как перевозбуждение, депрессия, истерия, паника, шоковых состояний, вызванных стрессом, используйте 3-4 капли 100% натурального эфирного масла Нероли, растворенные в столовой ложке соли, меда или базового масла при следующем приеме ванны для тела или ванночки для ног.

6. Избавляет от головных болей

Используйте пару капель масла Нероли в горячем или холодном компрессе, чтобы избавиться от головных болей, особенно от тех, которые были вызваны давлением.

7. Снижает кровяное давление

Использование масла Нероли в аромалампе или аромадиффузоре (или непосредственное вдыхание из флакона) помогает снизить как кровяное давление , так и уровень кортизола в крови, о чем свидетельствуют указанные выше проведенные исследования.

8. Эфирное масло Нероли для лица

Смешайте 1-2 капли 100% натурального эфирного масла Нероли с кремовой основой для лица или базовым маслом (Аргановое или Жожоба) и наносите ватным диском массирующими движениями перед сном. Использование эфирного масла нероли для лица позволит подтянуть кожу, выровнять микрорельеф и устранить мелкие морщинки.

 

9. Облегчение симптомов ПМС

Для избавления от менструальных болей, добавьте 2-3 капли (предварительно нанесенные на объем 1-2 столовых ложек морской соли) в вашу утреннюю процедуру принятия душа. Соль лучше всего рассыпать подальше от сливного отверстия для пролонгации эффекта.

10. Природное противосудорожное

2-3 капли неролиевого масла в диффузоре или 4-5 капель в базовом масле для массажа помогут вам избавиться от различных проблем, связанных с кишечным трактом – диареей, нервной диспепсией, болями в нижней части живота.

 

11. Масло нероли для волос

Использование эфирного масла Нероли в масках для кожи головы позволяет обновить клетки эпидермиса, ускорить регенерацию и рост новых клеток вокруг волосяных фолликулов, что благоприятно сказывается, в итоге, на общем состоянии волосяного покрова.

12. Сокращает растяжки

Добавьте пару капель эфирного масла Нероли в крем, лосьон или базовое масло, чтобы значительно сократить растяжки, а также сократить количество проступивших на коже капилляров.

---

Рецепты с эфирным маслом Нероли

Если вы решили использовать эфирное масло нероли в составе с другими маслами (эфирными), учтите, что масло отлично смешивается с эфирными маслами: Ромашки Аптечной и Римской, Мускатным Шалфеем, Имбирем, Кедром, Лимоном, Майораном, Мандарином, Миррой, Мятой, Пачули, Сандалом Белым и Сосной.

Используйте неролиевое масло в этом простом рецепте создания дезодоранта у себя дома! Недорогой в приготовлении, этот дезодорант абсолютно точно не будет содержать ни одно их промышленных химических веществ, используемых в коммерческом производстве дезодорантов. Приготовленный вами дезодорант может иметь как женский, так и мужской «рисунок аромата».

Натуральный дезодорант своими руками [РЕЦЕПТ]

Время приготовления: 5 минут
Количество использований: 30-90


  ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 120 мл масла кокоса
• 120 мл пищевой соды
• 40-60 капель эфирных масел на выбор
• Женские ароматы: Лаванда, Лимон, Шалфей лекарственный, Нероли
• Мужские ароматы: Кипарис, Розмарин, Бергамот
• Пустые контейнеры для дезодорантов

ИНСТРУКЦИИ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ:

1. Выложите баттер кокоса в миску с высокими краями (салатница подойдет)
2. Растопите на водяной бане
3. Добавьте соду, тщательно перемешайте
4. Добавьте эфирные масла
5. Наполните полученной массой контейнеры для дезодорантов

---

Хотите наслаждаться ароматом нероли в течении всего дня? Воспользуйтесь этим простым двухэтапным, двухсоставным рецептом, который займет у вас всего две минуты на приготовление и в результате вы получите отличный ароматный спрей для тела и воздуха в помещении.

Домашний спрей для помещения и тела [РЕЦЕПТ]

Время приготовления: 2 минуты


ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 120мл дистиллированной воды
• 25 капель эфирного масла Нероли

ИНСТРУКЦИИ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ:

1. Смешайте масло и воду в бутылочке с распылителем
2. Тщательно взболтайте.
3. Распылите на одежду, кожу, постельное белье или просто в воздухе помещения.

---

В интернет-магазине GUNNA вы можете масло нероли купить в следующей фасовке: 1мл, 2,5мл, 5мл, 10мл, 20мл, 30мл и 50мл.
В отличие от масла нероли в аптеке, в интернет-магазине GUNNA масло нероли только 100% натуральное, что исключает вероятность приобрести синтетическое эфирное масло нероли, которое вы, скорее всего, сможете найти в аптеке по низкой цене.
Также, в ассортименте магазина присутствует Гидролат Нероли, так называемая цветочная вода Нероли (иногда ее еще называют душистая вода Нероли)

---

  100% натуральное эфирное масло Нероли купить можно здесь  

---

Возможные побочные эффекты от применения эфирного масла нероли
Как обычно, следует применять стандартные меры предосторожности при использовании 100% натуральных эфирных масел – никогда не использовать эфирные масла на коже неразведенными, особенно что касается контакта со слизистыми. Без прямого на то указания вашего лечащего врача – не принимайте эфирное масло нероли внутрь. Как и все эфирные масла, храните неролиевое масло вне доступа детей.
Перед применением масла нероли на кожу, проведите патч-тест. Эфирное масло нероли нетоксично и не фототоксично, однако патч-тест является обязательным требованием (а также здравым смыслом 🙂 Если патч-тест «провален», к сожалению, вам придется отказаться от использования эфирного масла Нероли.