Препараты для роста мышц

Те, кто далёк от спорта и бодибилдинга, считают все спортивные добавки чистой «химией». Спортсмены же знают, что иногда сбалансированного и высококалорийного питания становится недостаточно, чтобы восполнять потребности организма. Более того, каждый рано или поздно сталкивается с преградой в виде отсутствия прогресса: сила не увеличивается, мышцы не растут. Чтобы преодолеть так называемое «плато» используют спортивные добавки. Выбор конкретной марки и типа спортпита зависит от физической формы спортсмена и его целей.

Кому необходимы препараты на массу?

Потребность в добавках возникает, когда спортсмен упирается в так называемый эффект плато. Суть его в том, что у каждого организма есть свой определённый предел. Когда человек только начинает тренировки, ему легко прогрессировать. Организм пребывает в постоянном стрессе, мышцы повреждаются и растут, веса активно увеличиваются. Но со временем организм привыкает к стрессу. Стандартной тренировкой его уже не удивишь. Именно тогда прогресс начинает сменяться «застоем».

Так приходит эффект плато. Атлету уже не столь легко увеличивать веса от тренировки к тренировке, мышцы перестают укрепляться в геометрической прогрессии. Даже смена тренировочного процесса не помогает преодолеть это препятствие в виде отсутствия ощутимых сдвигов.

При постоянных тренировках у человека возникает потребность в добавках

Причин плато много: от неграмотно выстроенного тренировочного процесса до недостаточного количества потребляемых калорий. Первым шагом к преодолению «застоя» будет получение необходимого количество энергии из продуктов питания. Этого легко добиться, употребляя «натуральные» продукты (гречка, курица, рис). Следует лишь грамотно пересчитать потребление и включить в него недостающие по калориям продукты.

Тем не менее, есть случаи, когда простыми продуктами питания проблему не решить. Это в первую очередь касается двух категорий спортсменов.

• Опытные атлеты, которые нуждаются в дополнительном «топливе» для увеличения силы и роста мышц
• Лица с ускоренным обменом веществ и высокими нагрузками, которые не могут удовлетворить все потребности организма классическими продуктами питания

В таких случаях спортсмены добавляют в свой рацион спортивные добавки. Не все они подразумевают под собой «химию» или запрещённый допинг. Речь идёт об использовании препаратов для роста мышц без вреда для здоровья. Конкретный выбор зависит от стажа тренировок, целей спортсмена, персональных параметров.

Такие добавки можно разделить на следующие группы:

• Аптечные препараты для роста мышц
• Витамины
• Спортивное питание

От стажа тренировок зависит конкретный выбор спортивных добавок

Аптечные средства

Следует уточнить, что препараты для роста мышц, продающиеся в аптеке, не являются волшебными таблетками. Мышцы не начнут расти от таких добавок сами по себе. Эффект достигается сочетанием фармакологических средств и тренировок крайне высокой интенсивности.

Роль препаратов в данном случае – активизировать анаболические процессы, снизить утомляемость, помочь максимально быстрому восстановлению между тренировками.

Диабетон

Препарат можно купить без рецепта. Это лекарство из общей медицинской практики. По названию понятно, что применяется оно для лечения диабета. Диабетон стимулирует работу поджелудочной железы. Данный препарат обладает наиболее сильным анаболическим эффектом среди аптечных средств свободного доступа. Соответственно, он активно применяется спортсменами для набора мышечной массы. Принцип действия препарата – в активизации выработки инсулина, который напрямую связан с анаболическими процессами. Препарат поможет тем, кто планирует быстро набрать вес. Приём Диабетона сильно повышает аппетит.

Противопоказанием к приёму препарата являются: сахарный диабет (I), период грудного вскармливания, инфекции.

При употреблении лекарства рекомендуется полноценно и сбалансировано питаться: 5-6 приёмов пищи в день, насыщенных питательными элементами. Крайне не рекомендуется превышение дозировки.

Диабетон применяется для набора мышечной массы

Глицерофосфат кальция

Препарат обладает общеукрепляющим эффектом. Его назначают при дефиците кальция, нервном истощении, переутомлении, дистрофии. При приёме усиливается усвояемость белка. Именно благодаря этому свойству препарат популярен у атлетов, стремящихся набрать мышечную массу.

Препарат не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Уникальность его в том, что, обладая мощным анаболическим эффектом, он одновременно является незаменимым для спортсмена минералом.

Калия оротат

В медицинской практике данный препарат используют как элемент комплексной терапии патологий сердца, а также печени. Его действие направлено на стимулирование обменных процессов в организме. Основные эффекты: анаболический и регенерирующий. Сочетание этих двух эффектов делает препарат привлекательным среди спортсменов. Он позволяет быстро восстанавливать силу, способствует росту мышц и делает атлета выносливее.

Аспаркам

Обладает метаболическим действием – нормализует обмен веществ в организме. Восполняет дефицит калия, магния и регулирует их баланс. В бодибилдинге аспаркам используется для повышения работоспособности и способствует росту мышц. Последний эффект достигается благодаря активизированному препаратом переносу магния, который стимулирует синтез белка.

Противопоказания: переизбыток калия и магния, наличие сердечных патологий.

Аспаркам нормализует обмен веществ в организме

Рибоксин

Препарат относится к группе метаболических стимуляторов. Препятствует развитию кислородного голодания в тканях и органах, улучшает кровообращение. Все эти эффекты повышают эффективность тренировок атлетов, ускоряют процесс восстановления (за счёт функции регенерации). С точки зрения оптимальных для роста мышц препаратов для мужчин, Рибоксин – не самое эффективное средство. Для достижения наилучшего эффекта его рекомендуют комбинировать с другими средствами, например, оротатом калия.

Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, подагра, беременность, период лактации, возраст до 18 лет.

Рыбий жир

Главная польза препарата известна каждому спортсмену: рыбий жир насыщен полезными Омега-3 кислотами, а также антиоксидантами. Этот элемент незаменим для эффективного тренировочного процесса. Набирая мышечную массу, атлет всегда должен включать в свой рацион рыбий жир, а также другие добавки, богатые Омега-3.

Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость.

Гематоген

Является БАДом. Гематоген – не просто сладкое лакомство, как многие думали в детстве. Данный препарат восстанавливает содержание железа в организме, а также улучшает обменные процессы, насыщен витаминами и минералами. В силу такого богатого состава, гематоген – неотъемлемая часть арсенала атлета.

Противопоказания: сахарный диабет, анемия.

Гематоген восстанавливает содержание железа в организме

Ферменты и витамины

Для качественного набора массы спортсмену необходима не только стимуляция внутренних процессов (обмена веществ, метаболической активности), но и регулярная подпитка организма полезными веществами. Это, своего рода, топливо для нашего тела, которое позволяет поддерживать тонус, быть устойчивым к стрессам (каждая тренировка – огромный стресс для организма), улучшать функционирование внутренних органов. Так что к препаратам, ускоряющим рост мышц, следует добавить витаминный комплекс.

Помогают в наборе мышечной массы следующие витамины:

• Витамин А (Ретинол). Обладает широким спектром благоприятных действий. Для спортсменов важна способность витамина А положительно воздействовать на рост и развитие клеток
• Витамины группы B (B1, B2, B3, B6). B1 – активизирует процессы окисления, что помогает усваивать пищу максимально эффективно. B2 – нормализуют жировой обмен. B3 – регулирует синтез белков и жиров в организме. B6 – контролирует производство аминокислот из которых образуется протеин.
• Витамин E. Обладает антиоксидантным свойством, нейтрализуя продукты распада в организме.

В арсенале атлета также присутствуют ферменты. Это химические соединения, которые расщепляют белки, углеводы и жиры. Они популярны у спортсменов именно потому, что благодаря их расщепляющему эффекту питательные элементы усваиваются максимально быстро и эффективно. Если по каким-либо причинам ферментативная активность организма нарушилась, это не только скажется на общем самочувствии атлета (отёки по утрам, метеоризм), но и снизит процесс набора мышечной массы.

Панкреатин — действенный фермент

Наиболее действенными в данном случае ферментами будут:

• Панкреатин
• Мезим форте
• Панзинорм форте

Спортивное питание

Отдельной категорий добавок, способствующих набору мышечной массы, является так называемый спортпит. Эта группа включает в себя наиболее популярные в бодибилдинге препараты для роста мышц. Они не приводят к умопомрачительным результатам, но позволяют добрать недостающие нормы дневного потребления калорий, увеличить количество потребляемого белка, необходимого для мышечного роста.

Гейнер

Основная цель данной добавки – обеспечить максимально быстрый набор веса. Обратите внимание – именно веса, а не мышц. Гейнер – это сочетание белков и углеводов. При этом, последние часто составляют основу смеси. Больше подходит гейнер людям худощавого типа сложения, у которых возникают трудности с набором массы. Результатом приёма гейнера будет общий прирост массы тела (не только чистых мышц). На рынке представлены разные варианты продукта. Для тех, кто озабочен возможными последствиями в виде жировых отложений, рекомендуется выбрать гейнер на основе сложных углеводов.

Спортпит способствует набору мышечной массы

Протеин

Наиболее распространённый среди бодибилдеров спортпит. Основа протеиновой добавки – белок, который и необходим для строительства мышц. Необходимость в употреблении возникает, когда спортсмен не может добрать нужную дневную норму потребления белка из натуральных продуктов. В отличие от гейнера, протеин – низкокалорийная добавка.

Аминокислоты (BCAA)

Представляет собой сочетание трёх аминокислот: лейцина, изолейцина, валина. Они являются базовыми элементами строительства мышц человека. Приём этой добавки позволяет атлету восстанавливаться между тренировками максимально быстро. Можно отнести BCAA к незаменимым препаратам для быстрого роста мышц.

Креатин

В первую очередь он регулирует энергетический обмен на клеточном уровне, тем самым увеличивая мышечную силу и выносливость спортсмена. Благодаря креатину организм также восстанавливается максимально быстро между тренировками.

Препараты для роста мышц без тренировок

Нарастить мышцы и выглядеть атлетично возможно и без тренировок. Правда, полезным такой метод назвать трудно. Речь идёт об употреблении анаболических стероидов. Проведённые исследования показали, что приём увеличенных доз тестостерона приводит к росту мышц даже при отсутствии тренировок.

При этом, другие исследования демонстрируют, какой вред приём стероидов наносит организму человека. Он увеличивает риск развития аритмии, нарушает гормональный баланс, может развить бесплодие и даже привести к онкологическим заболеваниям.

Общие рекомендации

Современный рынок спортивного питания предлагает широкий выбор добавок, которые помогут спортсмену достичь своей цели. Это может быть и набор мышечной массы, развитие выносливости, увеличение силы. Речь при этом идёт о легальных препаратах для роста мышц. Сюда входит не только традиционное спортивное питание (протеин, гейнер), но и ряд препаратов, которые продаются в аптеках без рецепта. Все эти средства продаются в свободном доступе и не наносят вреда организму.

Основные нюансы, которые следует учитывать при выборе добавки:

• Стаж тренировок

Приём серьёзных добавок не рекомендуется новичкам.

• Телосложение и скорость обмена веществ

В силу особенностей обменных процессов, некоторым людям не рекомендуется применять добавки, призванные в короткие сроки увеличить массу тела (в частности, гейнер). Такой эксперимент приведёт лишь к росту жировых отложений.

• Физиологические особенности

У любого, даже безвредного препарата, всегда имеются противопоказания. Как минимум – индивидуальная непереносимость. Это следует иметь в виду при выборе добавки.

Аптечные препараты для спортивных тренировок

Фармакология в бодибилдинге используется с определенной целью.  Спортсмены считают, что в бодибилдинге нужно использовать натуральные аптечные препараты, а не стероиды.

Специальные средства для бодибилдинга созданы для того, чтобы увеличить массу и ускорить восстановление организма после тренировок. К натуральным препаратам относят креатин, протеин и аминокислоты, которые свободно продаются в магазинах спортпита или аптеках. Все они входят в курс аптечных препаратов для набора мышц. Большую роль играет послекурсовая терапия. Без планирования этого этапа можно легко потерять все достигнутые результаты и нанести вред здоровью.

Аптечные препараты, для использования в бодибилдинге, отпускаются без рецепта. Даже если вы остановили свой выбор в пользу обычного препарата, нужно строго соблюдать инструкцию по его употреблению. Аптечный допинг, в который входит и сывороточный протеин, нужно использовать только после консультации врача спортивной медицины.

Список разрешенных аптечных препаратов для бодибилдеров

Некоторые аптечные препараты для спортсменов более безопасны, в отличие от стероидов. Фармакология в пауэрлифтинге предполагает использование как натуральных препаратов, так и с лекарственными добавками.

В список препаратов для аптечного допинга входит метилурацил. Это анаболик, который представляет аптечные стероиды. Он регенерирует новые клетки с помощью антикатаболического действия. Также препараты для бодибилдинга, в список которых он входит, уменьшают время восстановления организма между тренировками. Принимают его по 0,5 мг 6 раз/24 часа, после приема пищи. Иногда используют и бады для набора мышечной массы или спортивные таблетки.

К препаратам для спортсменов относят и триметабол, помогающий набрать массу. Он и ему подобные легальные аптечные препараты известны анаболической способностью. Этот допинг из аптеки улучшает аппетит у детей и помогает быстрее усваивать пищу. Принимают 3-4 раза/24 часа, по 15-20 мг. Препарат влияет на ЦНС, из-за чего человек хочет спать после первого его употребления.

Тироксин

Улучшает метаболизм и увеличивает рост тканей. Хорошо воздействует на белковый метаболизм. Также он влияет на окислительные процессы в организме. Его действие напрямую зависит от дозировки: при употреблении малого количества тироксин влияет на органы как анаболик, среднего — стимулирует ЦНС, большого — снижает вырабатывание тиреотропного гормона. Это гормонозаместительное вещество, которое помогает в избавлении от гипотиреоза, диффузный зоба, болезни Грейвса и аутоимунного тиреодита Хашимото. Принимают 2-3 раза, в общем количестве 25 мг/сутки, за 30 минут до приема пищи. Не входит в аптечные препараты, которые запрещенные для спортсменов.

Аспаркам

Это уколы для роста мышц после тренировок. Они улучшают обмен электролитов, увеличивают массу, калий и магний в организме. Эти элементы убирают судороги мышц, препятствуя возникновению сбоев в работе сердечного ритма. Аспаркам не действует как анаболик, но он заметно увеличивает массу мышц, а также мощность и выносливость человека. Его употребляют в малых дозах, не превышающих 200 мг/сутки. Дозировку необходимо разделить на 2-4 пропорциональные части, после приема пищи.

Рибоксин

Это витамины для сердечно-сосудистой системы, которые помогают в регенерации клеток и предшествуют синтезу АТФ. Атлеты используют рибоксин как профилактический препарат при сбоях в работе главной мышцы и как анаболик. Его употребляют с другими средствами для ускорения метаболизма и быстрого набора мышечной массы. Дозировку делят на три приема, не превышающих 300 мг/24 часа.

Оротат калия

Это вещество относят к анаболикам. Также, оно увеличивает рост мышц после спортивных занятий и их массу. Используют его и при мышечной дистрофии, а также при дистрофии миокарда, нарушении работы печени или дестабилизации образования белков. Употребляют препарат в сочетании с рибоксином или рибофлавином, что дает возможность получить более сильный результат. Оротат калия принимать нужно в количестве 1 таблетки за полчаса до приема пищи или 1 таблетки не раньше, чем через 4 часа после. Курс приема длится не более 1 месяца, после чего делают перерыв в 2 месяца.

Милдронат

Выводит элементы распада после работы мышц и обеспечивает мышцы кислородом. Это хороший помощник в регенерации мышц после тренировок. Его добавляют в БАДы и спортивные добавки. Используют милдронат при нарушении кровообращения при абстинентном синдроме, по 0.5-1 гр 2 раза/24 часа. Негативные последствия могут проявляться в виде аллергии или учащенного сердцебиения. Милдронат при сушке всегда дает нужный результат.

Агапурин

Это средство, которое позитивно влияет на сосуды и расширяет их. Агапурин уменьшает число тромбоцитов. Также препарат уменьшает риск возникновения гипоксии миокарда, улучшает кровообращение в сосудах периферического типа и насыщает ткани кислородом. Используется при нарушении кровообращения. Употребляется чтобы нарастить мышцы. Препарат в виде таблеток принимают по 200 мг 3 раза в сутки, а виде раствора для инъекций – внутримышечно по 100 мг, 1-2 раза в сутки.

Левзея (маралий корень)

Самый известный представитель сибирской флоры, который помогает увеличивать мышцы и массу. Препарат улучшает кровообращение и нормализует количество эритроцитов и гемоглобина в крови. Принимают его по 30-40 капель, 3 раза в день за полчаса до еды.

Аралия манчьжурская

Этот адаптоген повышает аппетит. Аралию манчьжурскую используют при сахарном диабете. Средство прекрасно влияет на ЦНС. Принимают по 50-100 мг, 2 раза в сутки. Выпускается оно в таблетках по 50 мг. Аралия помогает организму в сушке.

Комплексы витаминов

В них входят и аминокислоты. Принимаются витамины на протяжении 3-4 недель. Популярными есть В1-тиамин, В12 — цианокобаламин, В6 – пиридоксин, рибоксин, аэровит и глютаминовая кислота, их относят к группе b. Они улучшают аппетит и влияют на массу. Способ применения зависит от формы витамина.

Тамоксифен

Нестероидное, антиэстрогенное средство. Блокирует рецепторы эстрогена. Входит в группу противоопухолевых гормональных препаратов. Суточная доза – 30-40 мг. Таблетки принимают за 1 прием, утром, или за два приема – утром и вечером. Когда долго качаешься и занимаешься спортом, таблетка помогает увеличить выносливость и влияет на массу мышц.

Сальтос

Используется в качестве жиросжигателя. Приобрести его можно без рецепта. При приеме в 3-5 таблеток в день сальтос повышает температуру тела на 1 градус, за три приема. Побочные эффекты могут проявляться в виде дрожащих рук и нервозности. Большинство атлетов считают, что не стоит использовать эти таблетки, если есть достаточный промежуток времени перед соревнованиями для использования других способов сжигания жира. На положительные отзывы, об использовании препарата, обращают внимание женщины, которые забывают о наличии побочных эффектов. Спортсмены принимают, так как они считают, что он сбивает метаболизм. Из-за нарушения обмена веществ вес будет набираться даже быстрее, чем до приема препарата.

Глицерофосфат кальция

Этот препарат увеличивает количество кальция и действует в роли синергетика в анаболизме. Глицерофосфат  кальция в бодибилдинге очень редко используется, так как его действие не такое результативное, по сравнению с другими препаратами в аптечной фармакологии. Кальция глицерофосфат стоит принимать 2 раза в день, по 200-300 мг, после приема пищи. При наличии побочных эффектов, запрещено принимать препарат.

Триметазидин

Насыщает клетки кислородом. Повышает выносливость организма. Иногда принимается в комплекте с другими препаратами. Максимальная суточная дозировка — 70 мг. Это белок в таблетках для бодибилдера.

Винпоцетин

Улучшает обмен веществ в мозгу, насыщая его кислородом. Рекомендуемая дозировка препарата — 5 мг после приема пищи, 3 раза в сутки. Курс можно повторять каждые 2-3 месяца, после первого употребления на протяжении 1 месяца. Винпоцетин для спорта используется с целью улучшения выносливости и повышения показателей в спортивных соревнованиях или обычных упражнениях. Помимо таблеток, винпоцетин можно использовать в виде раствора. В большинстве случаев раствор вводят внутривенно, со скоростью 70 капель в минуту.

Родиола розовая

Экстракт родиолы повышает силы и уменьшает время восстановления после тренировок. Благодаря употреблению этого препарата можно увеличить мышечную массу, если добавить спортивные нагрузки. Родиола будет полезной и для обычных людей, не заинтересованных в высоких спортивных показателях. Она прекрасно помогает в борьбе со стрессом. Экстракт родиолы рекомендуется принимать в первой половине дня, во избежание проблем со сном.

Видео про аптечные препараты для бодибилдинга и стоит ли их использовать?

Препараты для повышения пампа

Суть пампинга — ощущение распирания и уплотнения мышц после спортивных тренировок. Это чувство помогают увеличить разрешенные препараты в спорте. У такого способа стимуляции есть свои побочные эффекты, которые выражаются в нагрузке для сердца. В данном случае необходимо больше знать о фармакологических средствах, которые подходят для мускул. В бодибилдинге есть специальные препараты для повышения тестостерона, даже нестероидные.

Средства улучшающие кровоснабжение органов и тканей

В этот список входят препараты улучшающие кровоснабжение органов и тканей. К ним относятся антиангинальные средства, к примеру: органические нитраты, антагонисты ионов кальция, адреноблокаторы и спазмолитические средства. Они улучшают и обмен веществ в организме человека и устойчивость тканей органов к гипоксии.

Энергетики

Если нужно быстро подготовиться к соревнованиям, спортсмены используют энергетики, чтобы избавиться от усталости. Эти стимуляторы в спорте помогают быстро получить заряд энергии и бодрости. У каждого средства есть побочные эффекты, от использования которых аптечный допинг уже не кажется привлекательным.

Энергетики — это сильногазированные напитки, в составе которых есть угольная кислота, таурин, кофеин, теобромин и мелатонин. Они помогает человеческому организму быстрее усваивать полезные элементы. Если спортсмен желает обезопасить свой организм от влияния вредных веществ, ему стоит обращать внимание на состав продукта. Производители обязаны указывать на этикетке или таре полные и точные формулировки.

Ферменты

Они помогают в расщеплении белков, углеводов и жиров. Фестал помогает усваиваться питательным элементам намного быстрее и легче. Ферменты используют при создании специальных диет, для желающих набрать массу. Их суть в ежедневном получении килокалорий, количество которых превышает норму, судя по отзывам в сети. Ферменты ускоряют восстановление и рост мышц после спортивных нагрузок.

При их употреблении стоит помнить о том, что эти хорошие аптечные вещества не всегда могут справиться с нагрузкой на организм, так как они не влияют на распределение калорий. Поэтому не стоит перебарщивать с их фармацевтическим использованием. Ферменты помогают:

• при нарушении пищеварения, которое возникло из-за проблем с ЖКТ;
• при эктоморфном типе телосложения, когда сложно набирается масса.

Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы

И анастрозол, тамоксифен и бромокриптин используются как замена стероидам в форме таблеток. Первый является эстрогеноблокатором, понижающим выработка женского гормона на 70%. Он используется с целью борьбы против рака молочной железы у спортсменов, которые принимают анаболические стероиды.

Второй употребляется с той же целью, но является антиэстрогеном и имеет больше негативных последствий, если использовать инъекции. Третий — стимулятор дофамина, обладающий седативным эффектом. Он подавляет действие пролактина и также препятствует образованию рака молочной железы, которая может возникнуть на фоне употребления гормональных анаболиков.

Гепатопротекторы

Это отдельные препараты, которые обладают гепатозащитными свойствами и способствуют регенерации клеток печени, чей объем снижается из-за сильных спортивных нагрузок. Чаще всего у спортсменов пользуются популярностью такие препараты как:

• метионин;
• гептрал;
• эссенциале форте.

Препараты для похудения и жиросжигатели

Такие препараты повышают двигательную активность, за счет чего усиливается периферийное давление. Некоторые из них принимаются в качестве энергетиков и являются нетоксичными. Правила приема каждого препарата зависят от формы средства, в котором оно выпускается.

Аптечные препараты, которые помогают в борьбе с жиром, действуют не на всех спортсменов. Поэтому каждое средство нужно подбирать “под себя”.

Препараты снижающие сахар

Их используют когда снижение глюкозы и регулировка гормона инсулина невозможны при использовании физических нагрузок или диет. Спортсмены редко используют эти аптечные препараты, так как их действие почти не дает желаемого эффекта, а риск развития диабета всё равно сохраняется.

Метформин

К средствам, которые понижают уровень сахара и помогают в росте мышечной массы, относят метформин. Он не используется бодибилдерами и его употребление строго регламентируется указаниями врача. Препарат известен тем, что улучшает обмен веществ.

Диабетон-МВ

Действие препарата выражается в снижении уровня сахара в крови. Предназначен только для взрослых. Рекомендуемая дозировка — 1 таблетка 1 раз в сутки, лучше во время завтрака.

Рабочие схемы и курсы аптечных препаратов в бодибилдинге

Прекрасным способом набрать массу будет прием триметабола с витаминами группы В и глютаминовой кислотой. Нужно избавиться от быстрых углеводов и соблюдать сбалансированное питание, увеличив количество белка и чередуя мясо с морепродуктами. Также в рацион рекомендуется включить кисломолочные продукты, используя их перед сном. Далее приведены 2 схемы применения лекарств, которые помогут понять какие аптечные препараты нужно употреблять, чтобы набрать массу.  Эти схемы рекомендуются бодибилдерами, которые уже прошли свой путь по набору массы.

Схема 1

Триметабол нужно употреблять за час до приема пищи, в количестве 30 мг. За день общее число приемов должно быть не менее 6. В эту схему входит и глютаминовая кислота, которую принимают по 5-10 гр, 3 раза в день между приемами еды или до занятий спортом в зале. Она у каждого средства разная, по этому вопросу стоит проконсультироваться с врачом. При употреблении глютаминовой кислоты и триметабола можно использовать белок, 2 грамма на 1 кг веса и углеводы, от 3 до 5 гр на 1 кг. Продолжительность такого курса две недели. Все препараты можно купить в аптеке.

Схема 2

В рамках ее выполнения употребляют не запрещенные препараты, а именно:

• рибоксин, по 1000 мг 3 раза в день;
• метилурацил, 6 раз в день по 0.5 мг после приема пищи;
• милдронат, 2 раза в сутки, перед началом тренировки.

Продолжительность этого курса — 3 недели. Как и в первой схеме, при употреблении этого препарата стоит особое внимание обратить на соблюдение правильного питания. Минимальное количество белков и углеводов такое же, как и в схеме 1.

Для набора массы

Аптечные препараты, которые подходят для набора мышечной массы и роста мышц:

• глютаминовая кислота;
• метионин;
• оротат калия;
• рибоксин.

В бодибилдинге используется и аминоплазмаль, как один из препаратов для набора веса и массы. В аптеках можно найти как таблетки, так и порошок. При использовании белковых препаратов, которые помогают быстро набрать мышечную массу, не стоит забывать о спортивных тренировках.

Для похудения

Для похудения нужно придерживаться низкоуглеводной и безсолевой диеты. Для повышения и закрепления результата используют такие препараты для сушки:

1. Л-карнитин, по 1000 мг 2 раза в день. Эти два раза можно разделить на утро и вечер либо на утро и на начало тренировки культуриста.
2. Жиросжигатели на основе кофеина, йохимбина и гуараны. Их употребляют перед тренировками, согласно указаниями в инструкции. Все они входят в спортивное питание.
3. Витаминные комплексы. Они поддерживаю организм во время дефицита полезных микроэлементов. Нежелательно принимать витамины отдельно от комплексов, чтобы не вызвать эффект передозировки, что особо опасно для дистрофиков. Они входят в безопасные курсы по набору сухой массы тела.
4. Аспаркам. Этот препарат помогает избежать истощения костей, которое может проявиться с уменьшением количества кальция в организме. Принимается по 100 мг, 2 раза в день. Курс приема длится не более 2 месяцев.

Для увеличения силы и массы

Для увеличения мышечной массы подходят такие препараты:

• Йохимбина гидрохлорид;
• Гуарана;
• Кофеин;
• Креатин и его виды.

Для достижения высоких спортивных показателей необходимо использовать несколько правил. Для начала нужно давать организму полноценный отдых. Далее необходимо обеспечивать правильное питание, чтобы не запускались катаболические процессы. Атлет всегда должен поддерживать свой организм. В этом ему помогут лекарства для бодибилдеров и анаболические средства, которые играют роль в увеличении мышечной массе и используются в медицине.

Лучшие аптечные препараты для набора мышечной массы: таблетки, аминокислоты, средства

Целью любого бодибилдера является быстрый набор мышечной массы. Добиться подобного результата с помощью одних только тренировок невозможно, нужно соблюдать баланс правильных тренировок, питания, восстановления и сна.

Для получения полного спектра необходимых питательных веществ, витаминов и минералов существуют специальные препараты для набора мышечной массы.

А также анаболические средства, стимулирующие выделение гормонов, которые позволяют повысить уровень силовых показателей.

Кому необходимы препараты на массу?

В первую очередь подобные препараты необходимы профессиональным спортсменам. Нужно четко понимать свое тело, изучить технику выполнения упражнений и рабочие веса.

Новичку нельзя даже думать о протеине, креатине и тем более стероидах. Неконтролируемое употребление подобных препаратов принесет больше вреда здоровью, чем пользы.

Безопасные добавки для роста мышечной массы

Начинать прием препаратов для набора массы можно после нескольких месяцев тренировок.

Нужно наладить режим питания и убедиться в отсутствии противопоказаний. Начинать нужно с безопасных средств.

Гейнер

Это средство, имеющее в составе комплекс белков, углеводов, витаминов и других питательных веществ.

Данный комплекс позитивно влияет на рост мышц и активизацию анаболических процессов в организме.

Применять его стоит людям, имеющим ускоренный обмен веществ, так называемым эктоморфам. Гейнер насыщает организм не только белком для роста мышц, но и необходимой энергий для тренировок.

Принимать его нужно как добавку к основному рациону, полностью заменять питание гейнером нельзя.

Протеин

Протеин – животный белок, который выделяется из сыворотки (побочного продукта сыроварения).

Белок является основным строительным элементом мышечных тканей, поэтому рекомендуется к применению спортсменами любого телосложения. Также существует спортивный протеин из сои.

Аминокислоты

Аминокислотами называется группа веществ, из которых состоит белок. Они важны для организма, так как участвуют в процессе восстановления и роста мышц, продуцирования гормонов и ферментов.

Прием аминокислот способствует улучшению концентрации, более качественному отдыху и восстановлению.

Чаще всего можно встретить комплексы под названием BCAA, в состав которых входят лейцин, валин и изолейцин. Применение такого комплекса позволяет покрыть треть необходимой нормы аминокислот.

Креатин

Креатин – популярная пищевая добавка, увеличивающая физическую выносливость и силовые параметры. Более длительные тренировки с большими весами позволяют быстрее набрать мышечную массу.

Креатин содержится в мышечных тканях, участвует в энергетическом обмене.

Аптечные препараты для набора массы

С помощью одних спортивных добавок добиться высоких результатов невозможно, потому профессиональные атлеты прибегают к аптечным препаратам, которые можно приобрести без рецепта.

Использовать их нужно только с соблюдением инструкции и в случае отсутствия противопоказаний, так как даже самый безвредный препарат при передозировке пагубно повлияет на организм.

Аминокислоты пользуются спросом

Кроме специальных спортивных добавок в виде BCAA, необходимый комплекс аминокислот можно получить с помощью следующих аптечных препаратов.

Глицин

Глицин относится к группе аминокислот, стабилизирующих работу нервной и сердечно-сосудистой систем во время стресса и повышенных физических нагрузок.

Он позволяет активизировать умственную деятельность, очистить организм после интоксикации. Продается в виде таблеток, по 30 штук в упаковке.

Метионин

Метионин – аминокислота, которая улучшает работу печени и выводит холестерин. В больших количествах находится в курице и говядине. В небольшом количестве есть в яйцах, твороге, мучных продуктах. Реализуется в упаковках по 50 таблеток.

Глютамин

Глютамин – относится к основным аминокислотам, необходимым для укрепления иммунитета, что особенно важно во время повышенных нагрузок. Рекомендуется принимать перед сном.

Глютамин способствует регенерации тканей, усиливает рост массы и укрепляет иммунитет.

Анаболические стероиды

К анаболическим стероидам относят средства, заменяющие и имитирующие действие тестостерона.

К основным свойствам стероидов относят:

1. Ускорение синтеза белка, что провоцирует рос мышечных тканей.
2. Стимуляцию усвоения кальция.
3. Снижение уровня сахара в крови.
4. Снижение уровня холестерина, что является профилактикой образования тромбов.
5. Повышение аппетита и ускорение восстановление.

Анаболические стероиды имеют ряд противопоказаний, к которым относятся:

• угревая сыпь на лице и спине;
• гинекомастия;
• гипертония;
• раздражительность и повышенная агрессия;
• патологические изменения в сердце.

Существуют ли стероиды без побочных эффектов?

Все стероиды имеют противопоказания, при этом постоянно разрабатываются новые средства, которые имеют меньше побочных эффектов.

Безопасно можно принимать практически все виды стероидов, главное – соблюдать рекомендованный курс лечения и дозировку.

Перед использованием какого-либо препарата нужно тщательно изучить инструкцию, особенно раздел «совместимость с другими веществами».

Некоторые спортсмены делают ошибку, когда принимают несколько видов стероидов. Даже соблюдение дозировки каждого препарата приводит к переизбытку в организме средств-заменителей тестостерона.

Витаминные и минеральные комплексы

Витамины и минеральные комплексы являются отличным дополнением к различным спортивным добавкам.

Их легко найти в любой аптеке, при этом существуют специальные спортивные витаминные комплексы, которые более сбалансированы и изготавливаются специально для атлетов.

Прием витаминов и минеральных комплексов стоит выполнять на старте занятия спортом, несколько раз в день.

При соблюдении дозировки они не имеют противопоказаний. Это позволит подготовить организм к нагрузкам, приему спортпита и других препаратов.

Жиросжигатели

Жиросжигатели применяются в период сушки, позволяя быстрее скинуть вес и добиться желаемого рельефа. Применять их стоит только при соблюдении диеты и тренировок, так как без этого достичь желаемого эффекта невозможно.

Результат достигается благодаря высвобождению жирных кислот и повышению температуры тела, за счет чего организм затрачивает больше энергии.

Рецепты энергетических коктейлей

Энергетики, которые продаются в обычных магазинах, могут принести больше вреда, чем пользы.

Лучше всего готовить энергетические коктейли самостоятельно.

Классический рецепт энергетика

Самый простой рецепт коктейля:

1. Заварить три пакетика чая.
2. Остывшую жидкость перелить в бутылку объемом 0,5л, долив холодную кипяченую воду.
3. Добавить 20 таблеток аскорбинки и взболтать полученный коктейль.

Принимать его нужно во время тренировок. Такой коктейль насыщает организм жидкостью, благодаря кофеину стимулирует нервную систему и уменьшает уровень кортизола.

Усовершенствованная классика

Для получения более эффективного коктейля классический рецепт можно дополнить, добавив в полученный чайный настой 15 капель элеутерококка, 20 таблеток глюкозы и 10 г BCAA.

Это позволит насытить организм дополнительной порцией энергии, ускорить восстановительные процессы и избавиться от чувства усталости.

Заключение

С помощью аптечных препаратов можно успешно заменить дорогие спортивные добавки. Использование энергетиков собственного приготовления и медицинских препаратов позволит закрепить полученный результат.

Аптечные препараты для набора мышечной массы: курсы

Здравствуйте, дорогие бодибилдеры. Сегодня идя домой, заходил в аптеку. И, смотря на кучу медикаментов, окружающих меня, я вдруг вспомнил, что ведь когда-то, еще на заре культуризма и бодибилдинга в Советском Союзе, когда не было никакого спортивного питания, отечественные спортсмены широко использовали фармакологические средства для увеличения результатов своих тренировок. И, надо отдать должное, вполне эффективно.

Современный бодибилдинг, конечно располагает всем необходимым для достижения максимальных показателей, тем не менее тенденция сохранилась, хоть далеко и так распространенно. А многие профессионалы даже предпочитают прибегать именно к лекарственным средствам для предсоревновательной сушке.

Но не профессионалами едиными славится аптека! Аптечные препараты для набора мышечной массы, конечно, не столь эффективны, как спортивное питание, однако разница в цене существенная – курсы подобного рода стоят не более 12-15 долларов в месяц. Кстати, именно поэтому тренировки с применением лекарственных средств называют «бюджетным бодибилдингом».

Когда узнаете, какие аптечные таблетки окажутся Вам полезны и достаточно эффективны в Вашем тренинге, Вы 100% согласитесь с таким названием. И многое, уверен, Вас удивит, так как действие некоторых препаратов будет чуть ли не идентично популярным и дорогим спортивным пищевым добавкам.

Не буду больше терзать Ваше любопытство, и прямо сейчас расскажу и покажу правильные «таблетосы».

Аспаркам

Если не брать в расчет витамины, то самыми популярными аптечными препаратами в бодибилдинге были остаются Рибоксин и Аспаркам. Почему? Сейчас узнаете.

Начнем с Аспаркама. Основные действующие вещества здесь – калий и магний, быстрые транспортировка и усвоение, которых осуществляется при помощи аспартата. Все это вместе положительно отражается на работоспособности, ее увеличении, а значит и на скорости роста мышечной массы. А магний не последнюю роль играет в белковом синтезе, а также служит, своего рода, энергетиком. Эти свойства, опять же, помогают Вам добиться более эффективного наращивания мышц.

В процессе сушки, когда организм теряет много жидкости, Аспаркам, как раз компенсирует потери калия и магния. При этом повышает выносливость и, по сути, исключает судороги, которые возможны при обезвоживании организма спортсмена в подготовке к соревнованиям.

Схема приема этого препарата для начинающих соответствует указанной в инструкции: 1-2 таблетки 3 раза в день. В процессе, как правило, дозу увеличивают, доходя, порой, до 10 таблеток за один прием. Принимать эти таблы надо только утром и в обеденные часы. Вечером не рекомендуется потому, что содержащиеся в них калий и магний плохо усваиваются в спящем организме. Курсы, как правило, длятся от 4 до 6 недель, хотя в любом случае надо проконсультироваться как с тренером, так и с врачом, желательно спортивным.

Рибоксин

Теперь Рибоксин. Этот препарат, как никакой другой, укрепляет сердечно сосудистую систему, заставляет сердце биться с большей силой, тем самым увеличивая приток крови к мышечным волокнам. Также известны его анаболические свойства. Немаловажным является и то, что «Рибоксин» заставляет сердце работать увереннее, не сбивая ритм, что вполне возможно при высоких нагрузках в силовом тренинге. Этот аптечный препарат ускоряет регенерацию клеток мышечной ткани. Но чтобы восстановительные процессы действительно протекали в ускоренном темпе, принимать его следует в комплексе с Оротатом калия.

Оротат калия, в свою очередь, также укрепляет сердечно-сосудистую систему и запускает анаболические процессы в организме, что способствует скорейшему восстановлению после силового тренинга.

Милдронат и Агапурин

В аптечном, или бюджетном, бодибилдинге также довольно широко распространено и других препаратов. Например, Милдроната, повышающего работоспособность тем, что, по сути, блокирует синдром переутомления. Фармакологическая форма его, как правило, в капсулах.

Принимают его примерно по 15-20 мг на 1 кг собственного веса, но без консультации врача строго запрещено приступать к его применению.

Чтобы ускорить кровообращение, а значит и приток крови к мышцам, что мега-важно в силовом тренинге, можно, только очень осторожно, принимать Агапурин.

Как правило, этим пользуются уже опытные атлеты, и те – после совета с врачом, так как возможны и побочные эффекты.

Настойки

Отличное средство – Левзея. Тем более, что есть даже одноименная спортивная добавка «Левзея-П». Это средство совершенно натуральное, так как левзея – это название растения, из которого оно и производится.

Оно отлично ускоряет протеиновый синтез в организме и способствует накоплению белка в мышцах, и не только. При этом оно повышает активность и выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение. Согласитесь, полезные качества для бодибилдинга.

Еще одна полезная нам настойка – аралии маньчжурской.

В первую очередь, она влияет на повышение уровня анаболизма, по сути, являясь его стимулятором. Схема приема ее такова: 30 капель перед завтраком и за час до тренировки.

Про Золотой корень, уверен, слышали многие. Правильное название его – родиола розовая.

Настойка из нее, помимо всех полезностей, улучшает энергетический обмен в мышечных тканях, а значит повышает их выносливость и силовые показатели.

Отзывы о настойках крайне положительные, поэтому, даже являясь сторонником спортивного питания, принимать их будет не только не лишним, но и полезным.

Витамины

Ну какая аптека без витаминов? А какая тренировка без них? Естественно, что они Вам потребуются обязательно!

Витамин С. Его вообще надо глотать горстями! Знаете ли Вы, что во время того стресса, который испытывает Ваш организм на протяжении всей тренировки, особенно с большими нагрузками, Вы теряете почти весь этот витамин – до 85%? Так что запасайтесь им основательно, и ешьте минимум 1г в день, а лучше 5г.

Витамины группы В. Если в организме не хватает В1, то утомляемость катастрофическая. То есть в первую очередь – В1 (тиамин) это энергия. В12, то есть цианокобаламин – это стимулятор анаболических процессов, а значит он ускоряет синтез белка и скопление его в мышцах, их восстановление. В6, или пиридоксин положительно влияет на метаболизм, то есть обмен веществ.

Схема приема витаминов группы В подразумевает круговое их употребление. 1 день – 1 витамин. Фармакологическая форма – инъекции, причем В6 и В12 заставят Вашу попу поболеть.

Что еще?

Естественно, что список препаратов далеко не ограничивается перечисленным. Например, еще принимают Диабетон МВ, усиливающему выработку инсулина в организме. Естественно, это позволяет быстрее набрать желаемый вес.

Тамоксифен отлично повышает плотность мышц и особо ценен в предсоревновательный период, то есть во время сушки, так как способствует и сжиганию жира.

Еще один эффективный жиросжигатель – Сальтос.

Его действие заключается в том, что он повышает температуру тела всего на 1 градус, но этого оказывается достаточно для того, чтобы жир стал источником энергии во время тренировок.

Вред и польза

Перечислить все, что так или иначе может быть полезным в бодибилдинге и продается в аптеках – нереально. Действие многих из них схоже со стероидами, однако описанные лекарства ими не являются. Отсюда и более качественный результат, пусть и далеко не в такие сжатые сроки.

Поверьте, те кто прибегает к химии, трясется над своими мышцами, потому что если их начнет покидать вода, которая, по сути, их и сформировала, то от былой мускулатуры мало что останется.

Описанные аптечные таблетки, хоть являются продуктом химической промышленности, но помогут Вам нарастить настоящую мышечную массу. Об этом говорят и многие отзывы не только рядовых спортсменов, но и настоящих профессионалов.

Однако говорить о том, что это может стать равноценной альтернативой спортивному питанию, не химии, а протеинам, креатину, bcaa и т.д. не возможно. Во-первых, это все-таки лекарства, направленные на лечение. Спортпит же целенаправленно работает на улучшение и увеличение показателей в бодибилдинге – это очевидное.

Во-вторых, в «таблетосах», помимо активного, действующего вещества, содержится куча совершенно ненужных, бесполезных примесей и добавок. А чтобы добиться реальных результатов, дозировки этих лекарств нужны, в итоге, немалые. И весь этот «натрий» будет откладываться на стенках желудка, циркулировать в организме, мешая нормальным его процессам.

Спортивное питание, по сути, состоит только из необходимых элементов, и содержание их на 1 грамм продукта максимальное. А про эффективность вообще можно не говорить – это само собой разумеется.

Делайте выводы сами. Но если все-таки Вы решили прибегнуть к аптечному варианту бодибилдинга, ни в коем случае не приступайте к его воплощению без консультаций с врачом, с тренером. Обращайте внимание на совместимость препаратов, а если ощущаете дискомфорт – немедленно понижайте дозировку. Ну а про правильное питание, я думаю, Вы и сами догадываетесь. Берегите здоровье.

Александр Белый

Таблетки для набора веса мужчинам и женщинам

Необычно звучит, но проблемы малого веса беспокоят большой процент женщин и мужчин. Представьте себе, ведь при росте 170 см и весе 48 кг люди живут и очень комплексуют по поводу своего телосложения. Таким индивидуумам стыдно выйти на пляж в купальнике, так как их тело напоминает скелет из кабинета биологии, обтянутый кожей. Печально, что диеты, коктейли – мало помогают. К лечению тяжелой формы анорексии следует подходить комплексно, и без медикаментозной терапии тут не обойтись. Поэтому таблетки для набора веса как никогда актуальны.

Давайте разберем, реально ли поправиться с помощью лекарственных средств. Как это сделать, а главное, какое влияние на организм и здоровье человека оказывают данные препараты. И, наконец, какие именно медикаменты предназначены для экстренного набора веса.

Как поправится с помощью таблеток женщине

Первое, что приходит на ум, когда речь идет о прибавке в весе — это гормональные таблетки. Противозачаточные препараты действуют комплексно на женское здоровье. Кроме набора в весе и увеличения аппетита они воздействуют на следующие функции женского организма:

• Угнетают процесс созревания яйцеклетки.
• Нормализует менструальный цикл.
• Задерживает воду.
• Увеличивает молочные железы, способствует отложению жира в «женских» местах.

Действие таблеток обуславливают гормоны, находящиеся в составе противозачаточных средств. К ним относят Этинилэстрадиол и Гестоден. В комплексе они препятствуют овуляции. А вот первый из них напрямую влияет на вес человека. Чем этинилэстрадиолабольше в таблетке, тем выше вероятность поправиться. Ранее выпускались препараты с высокими дозами данного гормона. Его содержание доходило до 50 мкг. К таким препаратам относились: Нон – Овлон, Овидон, Тризистон. От данных препаратов девушки конечно очень поправлялись. Особенно если не соблюдали режим питания, не имели достаточных физических нагрузок. Сегодня некоторые вышеперечисленные аналоги, конечно, остались в свободной продаже, но их применять нужно крайне осторожно, обязательно проконсультировавшись с доктором.

Современные таблетки для набора веса для женщин

В последнее время фармацевты значительно уменьшили дозу Этинилэстрадиола, теперь она составляет 20 мкг. К ним относят более известные названия противозачаточных таблеток: Клайра, Джес, Линдинет, Логест, Димиа, Новинет. Актуальны также таблетки и с повышенной дозой гормона – до 35 мкг. Это Ярина, Мидиана, Жанин, Хлое, Белара и другие.

Это примерный перечень гормональных препаратов. Набрать вес помогают таблетки с увеличенным содержанием Этинилэстрадиола. Но с их применением следует быть крайне аккуратным. Во-первых, всегда нужно консультироваться с врачом, во-вторых начинать нужно с малых доз гормона, постепенно увеличивая дозу. В какой-то момент организм на него обязательно среагирует, и вы начнете полнеть. Но и тут нужна мера, ведь похудеть будет значительно сложнее.

Всех этих недостатков лишен Биорост Форте, о преимуществах негормонального средства вы сможете почитать в отдельной статье.

Если желает нарастить массу мужчина

Мужчина, желающий иметь мощный торс, может выбрать более простой способ – это прием анаболических стероидов, высококалорийное питание и интенсивные нагрузки в тренажерном зале.

Для тех, кто только начинает свой путь к мечте, мы можем посоветовать Туринабол. Это безопасный стероид, принимается орально, не превращается впоследствии в женский гормон. Курс приема – 9 недель. После необходима восстановительная терапия. Принимать его нужно строго по определенной схеме, соблюдая дозировку. Восстановительная терапия заключается в приеме Тамоксифена или Гепатопротекторов. Следует помнить, что вышеописанная медикаментозная нагрузка очень сильно угнетает работу печени, хотя и очень действенна. Вес спортсменов растет на глазах, хотя и страдают при этом внутренние органы.

Таблетки для набора веса для мужчин: Биорост Форте

Прекрасной альтернативой может стать Биорост Форте, подробности о котором вы можете почитать у нас на сайте.

Что хочется сказать в итоге, таблетки действительно способствуют экстренному набору веса. Главное с умом подходить к решению своего проблемного вопроса и всегда консультироваться с врачом. Здоровья вам!

Фарма для набора мышечной массы: список препаратов

Фарма для набора мышечной массы способна существенно увеличить ваши результаты в бодибилдинге. Не секрет (а для некоторых людей это как раз таки секрет), что тренируясь натурально, вы не будете выглядеть как атлеты из глянцевых журналов, даже при большом стаже тренировок, правильных программах и питании. Поговорим о том, какая фарма лучше всего подходит для набора массы.

Содержание статьи

Фарма для набора массы

Сразу оговоримся, что в этой статье мы будем рассматривать именно фарму для набора массы. Потому что есть ещё и фарма для жиросжигания. О ней поговорим как-нибудь в другой раз.

Фарма бывает гормональная и негормональная.

К гормональной фарме относятся прежде всего андрогенно-анаболические стероиды (синтетический тестостерон и его аналоги), а также инсулин и гормон роста. Также сюда можно отнести инсулиноподобные факторы роста  IGF (их несколько) и пептиды (GRPH).

К негормональной фарме для набора мышечной массы относятся самые разнообразные препараты, например, оротат калия, карнитина хлорид, рибоксин, милдронат, глутаминовая кислота и т.д. В целом, даже простые витамины могут оказывать положительное влияние на набор массы (но не перестарайтесь и соблюдайте рекомендуемые в инструкции дозировки).

Особенности гормональной фармы

Следует понимать, что существенные и ощутимые результаты даёт именно гормональная фарма. На ней атлеты могут набирать по 10 кг мышечной массы за один месяц. Именно ей пользуются все профессионально соревнующиеся бодибилдеры. Именно она и позволяет добиваться неестественно больших мышечных объёмов.

Забери у них фарму – и от них ничего не останется. Посмотрите на любого бодибилдера, закончившего свою карьеру, и вы убедитесь, что они сдуваются практически до состояния обычного человека. Фарма не просто добавляет несколько поцентов к их натуральным результатам. Она полностью создаёт этот результат (на 80-90%). К тому же фарма даёт лишь временный эффект (надулся-сдулся).

Многие непосвящённые люди думают, что эти результаты созданы просто какими-то особенными или очень частыми и интенсивными тренировками. Однако это не так. Всё дело в фарме.

Хотя сами эти спорсмены не любят упоминать об этом (а иногда это запрещено условиями их контрактов). Это будет уменьшать значимость их достижений. Люди вдохновляются их результатами, бегут в зал, в надежде стать такими же, и… Разочаровываются, так ничего и не получив.

Накачаться натурально – сложно. Для этого нужны годы тренировок, и результат всё равно в итоге будет несравнимо меньшим, чем на фарме. Накачаться на фарме можно сравнительно просто и быстро.

Стероидные препараты запрещены законом и юридически приравнены к наркотикам (хотя так было не всегда – в некоторых странах они разрешены, а в советские времена их можно было купить в аптеке без рецепта). За их хранение, употребление и распространение может наступить уголовная ответственность вплоть до реального тюремного срока. Однако, на практике, такие случаи довольно редки. Все знают, что спортсмены употребляют стероиды, и никто их за это в тюрьму, как правило не сажает.

При употреблении гормональной фармы нужно очень хорошо разбираться в ней, соблюдать дозировки, схемы приёма, обязательно проводить ПКТ (послекурсовую терапию). Неграмотное употребление может привести к нежелательным побочным эффектам (снижение либидо, гинекомастия и т.д.)

Неквалифицированный приём гормональной фармы недопустим.

Инсулин можно купить в любой аптеке. Гормон роста также продаётся в свободной продаже, но стоит бешеных денег.

Новички, как правило, комбинируют 1-2 препарата (как правило, именно стероиды). Профессионалы используют более сложные комбинации и высокие дозировки. Как правило, речь идёт о связке из 3-4 стероидных препаратов, инсулина и гормона роста одновременно (плюс некоторые дополнения по мелочам).

Особенности негормональной фармы

Негормональная фарма даёт несоразмерно меньший эффект. Если говорить откровенно, скорее всего, вы просто не заметите никакого эффекта, кто бы что бы ни говорил. Она даёт лишь очень и очень слабую прибавку к результатам, но для профилактики время от времени не помешает пропить курс того или иного препарата (для общеукрепляющего эффекта).

Практически вся негормональная фарма разрешена законом, и имеется в свободной продаже в аптеках.

Список гормональной фармы для массонабора

Этот список может быть не полным, однако основные препараты в него входят:

Гормон роста

Эффективный, но дорогой препарат. Простым людям, как правило, не по карману. Применяется, как правило, профессионалами. Не относится к стероидам. Не требует проведения после курсовой терапии. При больших дозировках требуется его комбинирование с инсулином.

За пределами бодибилдинга используется для омолаживания и оздоровления  организма (и действительно помогает). Способен улучшать регенерацию тканей. При больших дозировках приводит увеличению размеров внутренних органов. Именно по этой причине у топовых современных бодибилдеров такие ужасно большие животы.

Гормон роста хорош и в плане массонабора, и в плане жиросжигания.

Инсулин

Аптечный нестероидный гормональный препарат. Послекурсовой терапии не требуется. Принцип действия заключается в том, что инсулин «растаскивает» питательные вещества по организму. За счёт этого бодибилдер может больше съесть и доставить в мышцы больше нутриентов, что положительно сказывается на их росте.

Инсулин приводит к появлению лишних жировых отложений, поэтому его используют на этапе тотального массонабора. При работе на рельеф он не подходит.

Передозировка инсулина смертельно опасна и может привести к гипогликемической коме.

Инсулин

Аптечный нестероидный гормональный препарат. Послекурсовой терапии не требуется. Принцип действия заключается в том, что инсулин «растаскивает» питательные вещества по организму. За счёт этого бодибилдер может больше съесть и доставить в мышцы больше нутриентов, что положительно сказывается на их росте.

Инсулин приводит к появлению лишних жировых отложений, поэтому его используют на этапе тотального массонабора. При работе на рельеф он не подходит.

Передозировка инсулина смертельно опасна и может привести к гипогликемической коме.

Далее речь пойдёт о стероидах.

Стероиды

Стероиды, как мы уже говорили, представляют собой синтетический тестостерон (мужской половой гормон) или его аналоги (с небольшими изменениями на молекулярном уровне).

Перечислим основные наименования стероидов:

Метандростенолон (метандиенон, Данабол, «метан»)

«Метан» — это стероид номер один. Как правило, химичить начинают именно с него. Он входит практически во все массонаборные курсы.

По разным химическим номенклатурам он может называться как метандростенолон, так и метандиенон. Оба названия являются правильными. Также, в народе его часто называют как «метан», и некоторые люди даже думают, что он каким-то образом связан с газом метаном (газ в таблетках). Это совершенно не верно.

Метан является достаточно сильным андрогенно-анаболическим стероидом, хотя некоторые ошибочно считают его слабым стероидом, из-за того, что химичить часто начинают именно с него. Некоторые люди даже утверждают, что после курса метана соло не требуется проведения ПКТ. Это не так! ПКТ нужно делать после любого курса стероидов, в том числе и после метана.

Метан является оральным препаратом и выпускается в виде таблеток. Таблетированная форма ухудшает усваиваемость препарата (по сравнению с инъекционной), более токсична для печени, но, при этом, удобна в применении (не нужно ничего в себя колоть).

Тестостерон

Инъекционный препарат. Очень эффективный. Выпускается в нескольких вариантах (эфиры), таких как тестостерон пропионат (быстроиграющий), энантат (долгоиграющий), ундеканоат и т.д.

Пропионат позволяет набирать массу и одновременно сжигать жир, хотя, существует мнение, что у людей, склонных к полноте, может наоборот появляться лишний вес.

Тестостерон также является основой многих массонаборных курсов.

Существуют также смеси из разных эфиров тестостерона (длинных, средних и коротких), такие как Сустанон и Омнадрен.

Нандролон деканоат («дека», Декадураболин, Ретаболил)

Инъекционный препарат. Химическое название – нандролон деканоат. В народе – «дека». Торговые названия – Декадураболин, Ретаболил.

Сильный стероид, добавляется во многие массонаборные курсы, но имеет свою специфику. В отличие от большинства других стероидов он не ароматизируется, то есть не конвертируется в эстрогены при больших дозировках. Дека обладает прогестагенной активностью, то есть, приводит к повышению уровня прогестерона и пролактина. Поэтому подавлять побочные эффекты нужно другими препаратами. При употреблении обычных стероидов побочки заглушают, как правило, тамоксифеном или кломидом. В случае с декой нужны другие препараты, например, Достинекс.

Болденон (Эквипойз)

Инъекционный препарат. Изначально применялся в ветеринарии, затем перекочевал в бодибилдинг.

Примоболан (метенолон)

Есть инъекционная и оральная форма. Является производной дигидротестостерона.

Станозолол (Винстрол, Стромбафорт)

Есть инъекционная и оральная форма (винстрол – инъекционная). Преимущественно даёт рельеф и силу, поэтому в массонаборных программах используется редко. Хорошо подходит для сушки. Однако кое-какую массу он всё же дать способен. Сушит суставы, особенно оральная форма. По этой причине рекомендуется комбинировать его, например, с тестостероном.

Оксандролон (Анавар)

Инъекционная форма. Довольно мягкий стероид, который часто советуют принимать женщинам, занимающимся бодибилдингом.

Оксиметалон

Сильный оральный стероид. Обладает прогестагенной активностью (как надролон).

Тренболон

Профессиональный сильный стероид. Также, обладает прогестагенной активностью.

Туринабол

Оральный стероид. По своим свойствам схож с метаном, но дает меньше массы, больше рельефа и меньше побочных эффектов.

Пептиды

Пептиды (GHRP-2, GHRP-6) стимулируют выработку гормона роста (соматотропина). Сравнительно новые и малоизученные бодибилдерами препараты, о которых можно встретить противоречивые мнения и отзывы.

Инсулиноподобные факторы роста

О данных веществах и принципах их действия в интернете содержится очень мало информации, и в среде бодибилдеров они также считаются малоизученными и редкоприменяемыми.

Негормональная фарма для набора массы

Среди негормональной фармы чаще всего для набора массы используют следующие препараты:

Карнитина хлорид

Используется для лечения дистрофии у детей, и также считается анаболическим средством для бодибилдеров. Выпускается в ампулах.

Оротат калия

Укрепляет сердечную мышцу. Рекомендуется время от времени употреблять для профилактики и укрепления организма. Также обладает анаболическим эффектом.

Рибоксин

Улучшает анаболизм, усиливает насыщение тканей кислородом, повышает энергетику организма. Улучшает выносливость. Действующее вещество – инозин.

Глутаминовая кислота

Про глутаминовую кислоту у нас есть целая отдельная статья. Можете с ней ознакомиться.

Милдронат

Милдронат по своим свойствам схож с рибоксином (но стоит дороже).

Таким образом, мы с вами рассмотрели вопрос о том, какая существует фарма для набора мышечной массы. Если у вас остались вопросы, или есть своё мнение по этому вопросу – пишите в комментариях!