Posted on 03.09.2020 at. 03.09.2020 by alexxlab

причины у женщин и мужчин, как избавиться

Что бы ни говорили о важности красоты души, в первую очередь при приеме на работу, выборе жениха (невесты) люди обращают внимание на то, как выглядит лицо человека. Если у него под глазами темные круги, отечность, невольно закрадываются мысли о дурных привычках, либо неизлечимых заболеваниях. Поэтому работодатели, предпочитающие не платить за больничные листы, а также девушки (юноши), мечтающие о крепкой и здоровой семье, сразу исключают из своих планов человека с болезненными симптомами. Причины темных кругов под глазами у женщин и мужчин достаточно разнообразны.

Причины темных кругов и отеков

В народе принято считать, что «все болезни от нервов», это действительно так, но существует масса дополнительных объяснений, почему под глазами темные круги.

Физиологические причины

Стремление к высокой карьере, богатству, успешности, зачастую, приводит к истощению жизненной энергии человека. Темные круги под глазами у мужчин и женщин проявляются при следующих обстоятельствах:

1. После хронических недосыпаний. Происходит этого из-за того, что глазные двигательные и мимические мышцы век не расслабляются должным образом, нарушается кровообращение, лимфатическая жидкость застаивается. Это приводит к ухудшению метаболизма клеток. Сроки болезненного недосыпания разные – у одного человека патологические отеки, синева образуются спустя 2 дня, другому можно спать 3 часа в сутки неделю, только потом появятся темные круги и складки на веках.
2. Дефицит движения при малоподвижном образе жизни безусловно причиняет вред организму. Если к тому же человек многие часы проводит перед монитором, темные круги и мешки вокруг глаз ему обеспечены по причине малой циркуляции крови, лимфы, недостаточности насыщения клеток кислородом.
3. Вредные любимые привычки: курение (кальян тоже), алкоголь, провоцируют внутренние заболевания из-за интоксикации и обезвоживания клеток тела. Как следствие, перепады давления приводят к микро разрывам кровеносных и лимфатических капилляров. Образуются застойные явления в виде отеков и багровости тканей век.
4. Стрессы и депрессивное состояние – главный враг здоровья. Нарушаются процессы обмена веществ, что ведет к ухудшению работы всех систем организма (пищеварения, кровообращения, дыхания) и образованию гормонов стресса.
5. Нервные расстройства провоцируют бессонницу. Скачки давления вызывают нарушения микроциркуляции крови. Снижение гемоглобина является причиной гипоксии клеток, кожа век приобретает бледность и синеву.
6. Неправильное питание. Дефицит витаминов, микро, макроэлементов приводит к истощению клеток организма. Избыток биоактивных веществ вызывает отравление. Наличие вредного в продуктах холестерина провоцирует образование бляшек на стенках сосудов. В результате нарушается пищеварение, кроветворение, выведение токсинов. Как следствие, темные круги и отечность под глазами.

Все эти причины легко устранимы. Достаточно исключить вредные факторы, заняться спортом, увеличить время пребывания на улице. Для того чтобы не расстраиваться лишний раз (избежать неврозов), можно сменить работу, место жительства и даже супруга. Здоровье дороже. Начало ведения здорового образа жизни – лучшее средство.

Внутренние патологии и диагностика

Как только начинают периодически образовываться отечность век и синева (краснота) под глазами, при условии, что вы не курите, не пьете, не расстраивайтесь, спите достаточное количество часов, срочно посетите доктора.

Симптомы появления темных кругов и отеков под глазами являются признаками множества тяжелых заболеваний. К какому врачу обратиться, и как он узнает о патологии?

• Болезни сердца и сосудов. Сдать анализ крови и кардиограмму, возможно МРТ.
• Заболевания выделительной системы — почек, мочеиспускательных органов. Пройти исследования у нефролога, уролога: УЗИ, КТ.
• Патологии щитовидной железы. Обратиться к эндокринологу для УЗИ, МТР.
• ЛОР заболевания. Отоларинголог проверит состояние ушей, носа, горла.
• Болезни ЦНС — центральной нервной системы. Выявляет невролог при помощи современного компьютерного оборудования.
• Заболевания крови – анемия, тромбоцитопения, лейкоз. Гематолог исследует качественный состав крови, лимфы и проницаемость сосудов.
• Аллергия. Аллерголог, иммунолог проведут сенсибилизационное тестирование.
• Отравления организма — лекарственные, пищевые, бытовые. Терапевт, инфекционист, токсиколог выявят причину темных кругов под глазами по результатам исследования крови.
• Инфекционные заболевания — малярию, гепатит, клещевой энцефалит определят терапевт, инфекционист по результатам исследований крови.
• Венерические болезни — гонорею, сифилис лечат дерматовенеролог, уролог.
• Травмы мозга. При образовании темных кругов вокруг глаз, отечных мешков после аварий на дороге, падения на скользкой тропинке срочно вызывают «Скорую», даже если человек не терял сознания. Начальный диагноз ставит врач реаниматолог, лечение проводит нейрохирург.

Темные круги под глазами у ребенка, зачастую, вызваны:

• железодефицитной анемией;
• инфекционными болезнями;
• наличием глистов;
• грибковыми заболеваниями;
• сотрясением мозга при неудачном падении, ушибе.

Важно своевременное обращение к педиатру.

Как избавиться от темных кругов под глазами

В некоторых случаях, чтобы избавиться от них достаточно хорошенько выспаться, отказаться от курения, выпивки спиртного перед сном. В других ситуациях требуется провести сеансы использования косметических масок, кремов.

Если темные круги и мешки являются признаками внутренних болезней проходят комплексное обследование организма. Не пытайтесь замазывать синеву, коричневые пятна, красные звездочки купероза возле глаз домашними народными средствами, это грозит аллергическими реакциями.

Для начала сходите к терапевту. При необходимости врач направит к узкому специалисту для выявления природы патологии и определения методики лечения.

Лечение внутренних болезней, признаками которых являются темные круги под глазами – прерогатива врачей. Важно исправить косметические недостатки, начать вести здоровый образ жизни. В домашних условиях при помощи косметических средств временно маскируют внешние признаки.

Для этого используют тональные средства, крем, корректор, консилер от кругов под глазами. Неплохо справляются с осветлением кожных покровов и отечностью век народные средства: отвары трав, фруктовые аппликации, маски из молочно – кислых изделий (кефира, простокваши, молока). Как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях?

Правильный жизненный режим

Организм страдает от усталости, стрессов, несварения желудка, интоксикации из-за табачных, алкогольных ядов — все это сразу же отражается на лице. Как избавиться от темных кругов под глазами? Принципы домашнего лечения заключаются в следующем:

1. Научитесь правильно спать – в прохладном помещении со свежим воздухом. Время ночного отдыха: 7-8 часов. Чтобы не было отеков, перед сном нельзя есть сладкое, соленое, жирное, копченое, а также выпивать много жидкости.
2. Образование темных кругов провоцирует плотный слой крема на веках. Наносите косметические средства не менее чем за 2 часа до сна и тщательно снимайте остатки косметики.
3. Увеличьте время пребывания на улице, больше гуляйте пешим ходом, займитесь плаваньем, другими видами спорта.
4. Если приходится долго работать перед монитором, обязательны 10 минутные перерывы каждый час. Лучше провести это время на чистом воздухе.
5. В ежедневном рационе питания должны преобладать овощные и фруктовые блюда. Исключите потребление фастфудов, газировок, кушаний с добавлением консервантов.
6. Обязательно откажитесь от вредных для организма привычек — курения, потребления спиртосодержащих напитков. Особенно актуально это для пожилых людей с нарушением кровообращения.
7. Для детей составьте режим дня, распределите равномерно часы отдыха, игры, прогулок, питания. Рациональное времяпровождение ребенка — главный способ сохранения здоровья.

Высококачественная косметика

Убрать темные круги под глазами в домашних условиях поможет тонирование век. Сегодня лучшими по производству косметических средств считаются концерны Японии, Кореи, Франции. Все корректирующие средства наносят на чистые веки едва заметным слоем, избегая растяжений кожных покровов.

Популярностью пользуются следующие средства:

• Консилер от темных кругов под глазами Smashbox High Definition Liquid Concealer. Light. Содержит светоотражающие частицы, привлекательно осветляет визуально оттенок кожного покрова. Скрывает красноту (синеву) мелких капилляров, морщинки в уголках глаз. Лежит ровно, без скатывающихся комочков, замаскировывает шелушение сухой кожи. Стойкость без изменения цвета и текстуры средства составляет от 6 до 7 часов.
• Более эффективное средство от темных кругов под глазами — крем Patyka Biokaliftin Radiant Eye Contour Smoothing Concealer. Мягкая увлажняющая структура легко впитывается кожей. Крем содержит вытяжки лекарственных трав и светоотражающие слюдяные частицы.
• Корректор от темных кругов под глазами A’PIEU Moist Creamy Concealer отличается повышенным содержанием питательных биоактивных веществ и светоотражающих ингредиентов. Рекомендуется для блондинок с тонкой белоснежной кожей.
• Кроме того, эффективные средства для макияжа век — карандаши, пудры, жидкие корректоры, крема от темных кругов под глазами фирм Лореаль, Мэйбелин, Макс фактор, Люмене, Диор.

Важное условие выбора – нельзя приобретать косметику на лотках рынков, киосков возле вокзалов, других торговых точках, не отличающихся надежностью. Лучше купить в фирменном магазине.

Замаскировывать темные круги и мешки под глазами впервые лучше с помощью стилиста (косметолога). Только грамотный специалист с медицинским образованием обладает знаниями — как подобрать подходящую консистенцию состав крема (консилера) и оттенок средства для кожи за считанные минуты.

Помимо того, научит правильно наносить корректор, снимать макияж, чтобы лицо не выглядело размалеванным портретом.

Пользоваться народными советами самостоятельно не рекомендуется, так как некоторые домашние маски от темных кругов под глазами по рецепту соседки могут причинить необратимый вред.

К примеру, разрекламированная дилетантами в области косметики гепариновая мазь должна использоваться исключительно для ног или рук (варикоз, тромбофлебит), но никак не для век.

А любой травяной состав способен вызвать жесточайший приступ аллергии. Посоветуйтесь с доктором, прежде чем использовать какой-либо рецепт из интернета (газеты).

О том, как избавиться от синяков под глазами, читайте здесь.

Будьте здоровы!

Причины и лечение темных кругов под глазами у женщин

Темные круги под глазами у женщин иногда являются исключительно косметической проблемой, которая приносит психологический дискомфорт, но на состоянии здоровья никак не отражается. Но иногда они становятся внешним проявлением системных заболеваний.

Если появление таких синяков сопровождается дополнительными симптомами, стоит обратиться к врачу и пройти полное обследование, чтобы оценить состояние внутренних органов и начать своевременное лечение. Избавиться от темных кругов под глазами можно только после устранения тех факторов, которые их спровоцировали.

1

Физиологические причины и способы устранения проблемы

К причинам появления темных кругов под глазами относятся некоторые физиологические факторы.

Лечение тёмных кругов под глазами и мужчин

1.1

Генетическая предрасположенность

Чаще всего люди, склонные к появлению синяков под глазами, наследуют и тонкую светлую кожу, которая выглядит практически прозрачной. Сквозь нее хорошо видна синеватая венозная «сеточка», которая и становится причиной появления темных кругов.

Избавиться от генетической предрасположенности нельзя, но правильный уход поможет справиться с проблемой.

Для этого нужно принимать витаминные комплексы с ретинолом. Кроме того, это вещество обычно входит в состав антивозрастных кремов, которые также рекомендуется использовать, поскольку они способствуют выработке коллагена и обновлению эпидермиса.

Применение таких средств позволит сделать кожу более плотной, и сосудистая «сеточка» будет меньше видна.

Папилломы на теле: причины появления и способы лечения

1.2

Пигментация

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются жители Востока. Но и у славян бывает усиленная пигментация. Обычно она имеет возрастной характер и является естественным процессом.

Но иногда причиной пигментации становится неправильное снятие макияжа с глаз. Кроме того, она часто проявляется у тех, кто привык тереть глаза по утрам. Пигмент меланин может вырабатываться в результате физического воздействия.

Как правило, проблему решают с помощью пилинга. Обычно выбирается самый щадящий состав, если процедуру проводят в салоне.

Для домашних сеансов подходят косметические средства с экстрактами подорожника или ромашки. Но их нужно применять в течение длительного времени — не менее месяца, а иногда — двух-трех.

Сухость кожи: симптомы, причины, способы лечения

1.3

Хроническая усталость

В данном случае наиболее актуальна одна рекомендация — соблюдать режим работы и отдыха, больше гулять на свежем воздухе. Если усталость сопровождается хроническим стрессом, депрессией, то необходимо принимать легкие успокоительные средства растительного происхождения — например, валериану или пустырник.

Нередко глаза устают и при работе за компьютером. В таком случае необходимо меньше времени проводить за монитором. Рекомендуется делать специальную гимнастику для глаз. Самый простой вариант — переводить взгляд на стены, потолок, зажмуривать глаза и вращать ими.

1.4

Естественное старение

С возрастом в организме вырабатывается меньше коллагена, что приводит к истончению кожи. В результате темные круги могут появиться даже у тех людей, которые в юности с подобной проблемой не сталкивались. Иногда процесс истончения начинается уже в 30 лет. Но его можно остановить.

Решением проблемы могут стать инъекции гиалуроновой кислоты в проблемной области. Кожа станет плотнее, и круги исчезнут. Эффект от этой процедуры может сохраняться до года. Инъекции делают с местным обезболиванием.

В домашних условиях пользуются кремами для глаз, содержащими глицерин и гиалуроновую кислоту.

1.5

Нарушение кровоснабжения

Из-за нарушения кровоснабжения возникает застой жидкости в организме. Поэтому появляются мешки под глазами и темные круги. С возрастом такие проблемы усиливаются.

Чтобы избежать застоя жидкости и отеков, нужно спать на высокой подушке. Необходимо отказаться от пуховых постельных принадлежностей.

Перед сном нужно сделать легкий массаж зоны вокруг глаз. Следует двигаться четко по массажным линиям, по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему, а по верхнему — в противоположном направлении. Улучшить кровообращение помогут кремы с кофеином.

1.6

Неправильный уход

Причиной появления темных кругов под глазами может быть нанесение на ночь слишком толстого слоя крема. Наутро это практически всегда приводит к отечности и синякам под глазами, поскольку кожа под слоем такого средства не дышит, а межклеточная жидкость не испаряется.

Крем нельзя наносить дольше, чем на 2-3 часа. Потом его излишки обязательно нужно убирать с помощью салфетки.

1.7

Неправильное питание

Несбалансированное питание, увлечение строгими диетами приводит к нехватке витаминов в организме. А это провоцирует появление темных кругов под глазами.

Нужно сдать анализы, чтобы понять, каких веществ не хватает. Врач пропишет соответствующие витаминные комплексы — например, поливитамины, препараты железа, фолиевую кислоту.

Увлечение строгими диетами может приводить не только к появлению кругов под глазами. Резкое снижение веса, особенно после 35-40 лет, провоцирует дряблость кожи в этой зоне, появление мешков. Поэтому нужно правильно подбирать методики похудения, учитывая индивидуальные особенности организма.

Недостаточное употребление жидкости, которое приводит к обезвоживанию организма, тоже влияет на состояние кожи вокруг глаз. Рекомендуемая суточная доза — не менее 1,5-2 л.

1.8

Беременность

У женщины в первом триместре беременности (а также за несколько дней до менструации либо во время нее) возможно усиление пигментации кожи. В данном случае ничего предпринимать не нужно.

Если есть подозрения на заболевание, необходимо обратиться к врачу для консультации.

2

Возможные заболевания и их лечение

Синие и черные круги под глазами могут быть проявлением серьезных патологий.

2.1

Гипотиреоз

Заболевание щитовидной железы, которое развивается из-за дефицита йода в организме, долгое время может протекать незаметно.

Помимо появления кругов под глазами, состояние сопровождается вялостью, сонливостью, ухудшением когнитивной функции, потерей веса (несмотря на то, что на аппетит женщина не жалуется и на диете не сидит). Иногда отмечается выпадение волос.

При появлении таких признаков нужно обязательно пойти на прием к эндокринологу. Специалист направит на УЗИ щитовидной железы и исследование крови на гормоны.

В легких случаях достаточно просто употреблять препараты йода и соблюдать определенную диету, включив в рацион морепродукты, содержащие этот элемент.

2.2

Заболевания внутренних органов

Внешний вид кругов под глазами может указать на патологию:

• синие и отечные — болезни почек;
• желтоватые — патологии печени;
• красные — болезни сердечно-сосудистой системы.

Чтобы убрать круги под глазами, нужно лечить основное заболевание.

2.3

Хроническое отравление

Состояние возникает у женщин, подверженных воздействию никотина, то есть у курильщиков.

Никотин приводит к сужению сосудов, в результате чего ткани недополучают кислород. Кроме того, токсины, содержащиеся в сигаретах, накапливаются в организме, в то время как витамины усваиваются хуже.

Так же, как и никотин, на организм влияет алкоголь. В таких случаях нужно отказываться от вредных привычек и проходить курс восстановления организма. Необходимо принимать витаминные комплексы. Особенно важен витамин С.

Отходы жизнедеятельности глистов также приводят к хроническому отравлению. В таком случае нужно сдать анализ кала на наличие паразитов, а затем обратиться к врачу, который назначит соответствующие препараты.

2.4

Заболевания органов дыхания

Круги под глазами появляются после тяжелого бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы. В этом случае снижается уровень кислорода в крови, и в результате возникают синяки.

К такому же эффекту могут привести хронический насморк, гайморит, аденоиды, так как сосуды под глазами оказываются переполненными кровью из-за застойных процессов.

Необходимо лечить основное заболевание и не забывать делать дыхательную гимнастику. Тогда круги под глазами исчезнут.

2.5

Повышенное внутричерепное давление

В этом случае темные круги вызваны патологиями сосудов и нарушением кровообращения. Иногда такая же реакция возникает после травмы головы. Синяки под глазами могут сохраняться в течение полугода.

Нужно больше отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки. Обязательно рекомендуется сходить к врачу, которые проведет обследование. Повышенное внутричерепное давление приводит к инсульту или нарушениям работы нервной системы.

2.6

Аллергические реакции

Темные круги под глазами могут быть вызваны и аллергическими реакциями. Так организм отвечает на выброс гистамина. Обычно это вещество находится в неактивном состоянии, но при контакте с аллергеном активизируется.

Аллергические синяки под глазами появляются внезапно и проходят после устранения раздражителя. Но если убрать их не получается, нужно принимать антигистаминные препараты второго и третьего поколения – Кларитин или цетиризин. Но сначала необходимо проконсультироваться с врачом, особенно в том случае, если раньше женщина не сталкивалась с аллергией.

2.7

Заболевания ЖКТ

Если патологии ЖКТ носят хронический характер, то при рецидивах в области вокруг глаз возникают потемнения. В данном случае необходимо лечить основное заболевание.

2.8

Сахарный диабет

При данной патологии, помимо синяков под глазами, возникают и дополнительные симптомы:

• слабость;
• учащенное мочеиспускание.

Возможна потеря веса. Сама кожа сухая, теряет упругость.

В данном случае необходимо лечить основное заболевание.

2.9

Гепатит

Появление коричневых кругов под глазами говорят о нарушениях в функционировании печени. При гепатите кожа становится серого оттенка, возникает отечность.

В данном случае необходимо обращаться к врачу и лечить основное заболевание.

3

Аппаратная косметология

Аппаратная косметология предлагает несколько способов устранения темных кругов под глазами.

3.1

Лазерная терапия

Методика позволяет разбить жировые отложения в зоне вокруг глаз и разгладить кожу, в результате темные круги значительно светлеют. Особой подготовки к процедуре не требуется. Достаточно за пару дней до этого отказаться от алкоголя и антикоагулянтов (гепарина и аспирина).

После лазерной терапии в течение недели нельзя проводить аппаратную чистку лица, на двое суток придется воздержаться от посещения бани или бассейна, физических нагрузок.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются заболевания крови, беременность и лактация, аллергические реакции, сахарный диабет, наличие воспаления.

3.2

Легкий химический пилинг

Он проводится только дерматологом. Такая процедура отшелушивает верхний слой кожи, клетки обновляются, и темные круги исчезают.

Поскольку в области вокруг глаз находятся участки с очень нежной кожей, используются только гликолевые или альфа-гидрокислотные пилинги. Рекомендуется процедуру проводить зимой или летом, пока солнце менее активно.

3.3

Импульсные токи

Токи положительно влияют на состояние клеток кожи, поскольку улучшают обменные процессы. Воздействие получается более глубоким, чем при профессиональном массаже.

Процедуры проводятся не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Сеанс продолжается около получаса. Курс состоит из 10-15 процедур, повторяют его раз в полгода.

Болевых ощущений методика не вызывает. Импульсные токи имеют противопоказания: нельзя проводить процедуру при наличии кардиостимулятора, во время беременности и лактации, при эпилепсии.

3.4

Интенсивная фототерапия

В основе методики — активное воздействие фильтрованным светом на определенные участки кожи. Это помогает разбить жировые отложения. Но за один раз темные круги убрать не получится, понадобится несколько таких процедур.

4

Инвазивные вмешательства

Существует несколько видов инвазивных вмешательств, которые помогут улучшить состояние кожи век.

4.1

Мезотерапия

Процедура предусматривает введение специальных препаратов (коктейлей из нескольких полезных веществ, включая аминокислоты, гиалуроновую кислоту, венопротекторы) в поверхностные слои кожи.

Процедуру делают раз в неделю, всего курс состоит из семи таких инъекций. Повторять метод можно каждые шесть месяцев, а для молодой кожи — раз в полгода.

Абсолютные противопоказания для мезотерапии — беременность, лактация, онкологические заболевания. Относительные — аллергические реакции, прием препаратов-антикоагулянтов, менструация. Такие инъекции не делают девушкам до 18 лет.

4.2

Биоревитализация

Так правильно называют инъекции гиалуроновой кислоты, которая дает омолаживающий эффект.

Частота процедуры — раз в две недели. Курс включает 4-5 инъекций, повторять его можно раз в полгода.

4.3

Филлеры-наполнители

Если причиной темных кругов являются особенности строения лица (глубоко посаженные глаза), то в косметическом кабинете могут предложить другое решение проблемы — применение филлеров с гиалуроновой кислотой. Она заполнит имеющиеся «пустоты», выровняет рельеф кожи, и темные круги исчезнут.

Филлеры также используются, когда, кроме кругов темного цвета под глазами, видны носослезные борозды. Эффект от процедуры сохраняется около года.

При липофилинге подразумевается заполнение пустот под глазами собственным жиром.

5

Массаж

Массаж с элементами лимфодренажной техники помогает убрать лишнюю отечность, улучшить микроциркуляцию в проблемной зоне.

Периодичность проведения процедуры — два раза в неделю. Один сеанс занимает порядка 15-20 минут, а курс состоит из 15-20 таких процедур. Эффект сохраняется в течение полугода.

У массажа есть противопоказания — хронические заболевания органов зрения, аллергические реакции, раны на участке кожи, на который необходимо воздействовать. Процедура не даст нужного результата, если круги вызваны патологиями внутренних органов.

6

Народные средства

Косметологи рекомендуют при данной проблеме умываться прохладной водой. Горячая только усилит отечность.

Для снятия макияжа следует использовать средства на масляной основе, которые быстро растворяют тени, карандаш и тушь, не раздражая тонкую кожу. Благодаря этому тереть веки не придется.

Для устранения отечности и кругов под глазами можно использовать следующие маски:

Рецепт	Применение
1. Яичный желток смешивают с 1 ст. л. грейпфрутового сока, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. сметаны. 2. Добавляют раскрошенный мякиш ржаного хлеба, чтобы смесь загустела	Получившуюся массу выкладывают на область век, оставляют на 20 минут, смывают проточной холодной водой
1. У свежей вишни удаляют косточки. 2. Ягоды сбивают в блендере в пюре	Выкладывают средство на проблему кожу на 10-15 минут. Снимают мякоть ватным диском, смоченным в молоке, потом умываются проточной холодной водой
1. Очищают сырой картофель. 2. Нарезают его ломтиками	Оставляют средство на 15 минут на проблемной коже
1. Измельчают зелень петрушки (1 ч. л.). 2. Смешивают с таким же количеством сметаны	Маску наносят на область век на 20 минут и смывают холодной водой

Эффективны примочки из чайных пакетиков или заваренного крупнолистового чая, ломтиков сырого огурца, лосьон из огуречного сока.

Из чайной заварки делают кубики косметического льда, которые используются для проведения утренних гигиенических процедур.

7

Косметические средства

Для ухода за кожей стоит использовать кремы, мази и гели, содержащие ретинол, поскольку он усиливает выработку коллагена, улучшает состояние кожи, нормализует кровообращение. На молниеносный эффект рассчитывать не приходится — крем подействует не раньше, чем через два месяца.

Результат дают и кремы с кофеином (например, Кора). Они снимают отечность, оказывают тонизирующий эффект.

Иногда косметологи советуют применять кремы, содержащие натуральные осветляющие компоненты (экстракты цитрусовых и сои). Для появления первых результатов необходимо использовать средства на протяжении 5-6 недель. Существуют специальные отбеливающие препараты, которые в домашних условиях применять нельзя — это средства, содержащие гидрохинон.

Эффективен гель Бадяга форте из губчатой водоросли. Также он обладает и противовоспалительными свойствами.

Специалисты рекомендуют применять гепариновую мазь, которая устраняет круги под глазами и осветляет кожу.

Популярностью пользуются и альгинатные маски. Например, Levrana.

Чтобы правильно подобрать средство, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку появление пигментации может быть связано с серьезными заболеваниями.

причины у женщин и способы избавления

Все слышали утверждение: что глаза, являются отражением человеческой души. Поэтому женщины стараются следить за их красотой и здоровьем. Но со временем многие представительницы прекрасного пола замечают темные круги под веками.

Причины их возникновения разнообразны и зависят как от внешних факторов, так и общего состояния здоровья.

Чтобы восхищать окружающих красотой взгляда, женщинам нужно знать не только о причинах возникновения темных кругов, но и способы их устранения.

Причины кругов под глазами

Проблема не всегда связана с патологическими состояниями в организме человека. Частые причины потемнения под глазами – анатомические особенности женщины:

• тонкая мембрана, содержащаяся между клетками эпидермиса и клетчатки;
• медленный вывод токсических веществ из организма;
• пигментация коричневого цвета в области глаз, которая часто встречается у смуглянок;
• глубоко посаженные глаза.

Перечисленные причины не рассматриваются медиками, как патологические и не требуют стороннего вмешательства. Замаскировать проблему можно при помощи профессиональных косметических средств.

К естественным причинам появления темных кругов под глазами относится возраст. С течением времени недостатки становятся все более заметными.

Подобное состояние возникает из-за того, что с возрастом кожа вырабатывает недостаточное количество коллагена и становится менее упругой. Сосуды начинают просвечивать через тонкую кожицу, создавая видимость синяков. Поэтому женщинам после 50 лет рекомендуется пользоваться специальными антивозрастными кремами и консилером.

Патологические причины

Синяки под глазами – не только признак возрастных изменений, они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы внутренних органов:

• почек, когда темные круги дополняются отеками;
• желчного пузыря и печени;
• поджелудочной железы;
• эндокринной системы;
• сердечно-сосудистой системы.

При гельминтозе у больной женщины нередко появляется синева возле глазниц. Она становится более раздражительной и отмечает нарушения в работе ЖКТ, сопровождающиеся метеоризмом и расстройством стула.

Проблема может быть связана с анемией – недостатком кислорода в крови из-за низкого уровня гемоглобина. Патология сопровождается мигренью, утомляемостью и потерей координации. При инфекционных недугах, например, гайморите, также появляются синяки под глазами.

Достоверно выявить причину недостатка можно после прохождения диагностики. Своевременная терапия основного заболевания, вернет женщине здоровый внешний вид.

Неблагоприятные внешние факторы

Менее серьезные причины проблемы – нарушенный режим труда и отдыха. Это может быть недостаток сна или его избыток, стрессовые ситуации, длительное нахождение в закрытом помещении, усталость и другое. Чтобы избежать синяков под глазами женщине следует избегать долгого нахождения за монитором компьютера и спать не менее 7 часов. В противном случае происходят сбои в работе организма, появляется отек носа, мешки и синева под глазами. В основе всех перечисленных патологий лежит нарушение кровоснабжения.

Разрушающее воздействие на женскую красоту оказывает употребление спиртных напитков и курение. Вредные привычки становятся источником хронического отравления организма и разрушения тканей. Кожа курильщиц подвержена раннему старению и появлению отеков. Вернуть красоту и свежесть взгляда поможет только отказ от курения, алкоголя и ведение здорового образа жизни.

Нарушенный водный баланс в организме приводит к тому, что кровеносные сосуды начинают выступать над поверхностью кожи, образую синеву. Неприятность возникает не только при недостаточном употреблении жидкости, но и при злоупотреблении копчеными и солеными продуктами питания. Иногда отечность под глазами провоцирует аллергическая реакция на те или иные блюда.

Женщине с темными кругами под веками необходимо отказаться от ночного чаепития, соленых продуктов. В рацион следует добавить продукты с содержанием необходимых витаминов и микроэлементов. Разработать подходящее меню и восполнить недостаток минералов в организме женщине поможет диетолог.

Некачественная косметика

Кожа под глазами очень тонкая и она в первую очередь реагирует на внешние раздражители – горячую воду, солнечные лучи и крема. Негативное воздействие на эпидермис оказывают некачественные средства по уходу за кожей.

Чтобы предотвратить появление синевы на нижних веках, женщине необходимо следовать некоторым правилам:

• перед сном кожу обязательно очищать от макияжа;
• на кожу вокруг глаз наносить только специально предназначенные для этого средства;
• отказаться от кремов и консилеров неизвестных марок;
• при умывании не растягивать веки;
• косметические средства под глаза наносить легкими прикосновениями безымянного пальца;
• делать ежедневный массаж лица.

Предпочтение следует отдавать натуральным косметическим средствам. Они не только помогут замаскировать проблему, но и частично избавиться от ее проявления.

Способы избавления от синяков под веками

Избавиться от симптомов проблемы непросто. Но существуют действенные методы борьбы с ней. Следует рассмотреть самые известные и эффективные из них.

Подбор косметики

Правильно подобранные косметические средства лишь маскируют нездоровое состояние кожи, но не лечат проблему изнутри. Чтобы хорошо выглядеть, женщине необходимо придерживаться некоторых рекомендаций по выбору косметики:

1. При нежелательном состоянии подбирают консилер. Он должен иметь оттенок, который будет светлее естественного тона кожи.

   Важно, чтобы косметическая продукция имела жидкую текстуру и не забивала поры.

2. Для подчеркивания глубины взгляда используют карандаши темных оттенков. Это отвлекает внимание от проблемы. Нижнее и верхнее веко подводят черным или темно-серым карандашом.
3. Женщинам, страдающим от проблемы темных кругов, специалисты рекомендуют карандаши-хайлайтеры. Они зрительно освежают взгляд и эффективно осветляют синие круги.
4. С особым вниманием выбирают тушь. Важно, чтобы она обладала водостойким эффектом. Иначе черные разводы от туши усилят признаки существующей проблемы.

https://www.youtube.com/watch?v=JcvbA2MVR3g

Средства народной медицины

Природные ингредиенты помогут не только уменьшить размер темных кругов, но и разгладить мелкие морщинки вокруг глаз. Эффективность народных рецептов может сравниться с дорогостоящими синтетическими кремами.

1. Холодный компресс. Холод сужает выступающие сосуды, которые способствуют припухлости кожи. К проблемной зоне прикладывают столовую ложку, вынутую из морозильника. Компресс прикладывают на 15-20 минут. Для уменьшения синевы под глазами процедуру повторяют трижды в день.

2. Огуречная маска. Для устранения проблемы овощ, предварительно охлажденный в морозильнике, нарезают кружочками. Толщина каждого кружочка не должна превышать 1 см. По одному кружочку огурца выкладывают на глаза на 10-15 минут.

   Затем колечки меняют на новые. Количество повторений процедуры – 2-3 раза.

3. Зеленый чай. Продукт восполняет антиоксиданты в организме, недостаток которых приводит к появлению нежелательного состояния. Несколько чайных пакетиков заваривают в кипятке 5 минут. После этого пакетики помещают в морозильник до полного охлаждения. В лежачем положении чайные пакетики прикладывают к глазам на 15 минут. После процедуры проблемную область промывают холодной водой и промакивают полотенцем.
4. Промывание носа солевыми растворами с помощью специальных устройств, например, Долфина. В бутылочку для промывания заливают раствор на основе морской соли: ½ ч.л. ингредиента размешивают с 150 мл дистиллированной воды. Средство действенно помогает избавиться от темных кругов под глазами, связанных с воспалительными процессами слизистой носа.

Существует множество рецептов народной медицины, которые позволяют вернуть взгляду красоту. В качестве ингредиентов для приготовления лекарственных средств используют ромашку, миндальное масло, мяту.

Изменение образа жизни

Нехватка сна – частая причина темных кругов под глазами. Полноценный сон не только уменьшит признаки нежелательного состояния, но и улучшит состояние здоровья в целом. Необходимо чаще менять положение тела во время отдыха.

Нежелательно располагаться на животе, поскольку это увеличивает притяжение жидкости к лицу. Чтобы лишняя вода не собиралась под глазами, желательно спать на спине, подложив под голову несколько подушек.

Женщина должна контролировать аллергические реакции с помощью антигистаминных препаратов, таких как Зиртек или Зодак, и по возможности сократить воздействие негативных факторов.

Из рациона убираются все аллергенные продукты:

• пшеницу;
• сою;
• орехи;
• мед;
• сахар.

Для обеспечения организма необходимыми витаминами в меню вводят зеленые листовые овощи, фрукты и ягоды.

Косметологические процедуры

Салоны красоты предлагают широкий спектр процедур, помогающих эффективно решить возникшую проблему:

1. Лазерная процедура. Лазер разбивает жировые клетки в области глаз и делает кожу в этой зоне более упругой и светлой. Обычно терапию выполняет дерматолог.
2. Химический пилинг. Компоненты в составе пилинга отшелушивают мертвые клетки эпидермиса и раскрывают более здоровые клетки кожи.
3. Фототерапия. Короткие импульсы света попадают на кожу. Благодаря этому разбиваются скопившаяся жировая ткань. Фототерапия – дорогостоящая терапия. Прежде, чем получить желаемый результат, женщине будет необходимо пройти не один курс косметологической процедуры.

Только в крайних случаях косметологи рекомендуют женщинам пластическую хирургию. Во время процедуры врач удаляет лишние жировые отложения. Результат операции – более гладкая и здоровая кожа. После хирургического вмешательства на обработанных участках тела останутся гематомы и опухоли, которые исчезнут сами через несколько недель.

причины у женщин, у девушек, способы устранения синевы, как избавиться в домашних условиях

Приветствую вас, друзья! Я уверена, мои дорогие читательницы, что вы стремитесь выглядеть привлекательно. Но есть одна проблема, которая, кажется, серьезнее всех остальные. Это темные круги под глазами у женщин — причины могут быть самыми разнообразными. Обсудим от чего они бывают и разберем способы устранения. Итак, объявляем войну кругам под глазами 🙂

От чего появляются синяки

Кожица век очень тонюсенькая. Она в 4 раза тоньше, чем, скажем, кожа на запястье. На этом участке мало сальных желез и практически нет жировой основы. А значит, такая кожица нежнее и чувствительнее, чем любая другая. И за ней необходим специальный уход.

Давайте рассмотрим, почему возникают данные несовершенства.

• Генетическая предрасположенность. Иногда у девушек встречается слишком тонкая мембрана, разделяющая кожицу век и подкожную клетчатку. Из-за этого кровеносные сосуды просвечиваются, а кожа под глазами выглядит темной.
• Аллергическая реакция на медикаменты, продукты питания, растения и т.д.
• Резкая потеря веса — из-за чего слой тканей, который отделяет кожу от кровеносных сосудов, истончается. Как результат: сосуды начинают просвечиваться, и образуется синева.
• Усталость глаз, вызванная длительной работой у компьютера или многочасовым чтением увлекательной книги. По себе сужу. Бывает, так зачитаюсь. Только через несколько часов, когда глаза пекут огнем, откладываю книгу в сторону. А за такое удовольствие приходится платить красотой 🙁 Но это все поправимо.
• Черные синяки провоцирует недосыпание. Из-за неполноценного сна кожа становится бледной, да и кровеносные сосуды отчетливее проявляются.
• Результат применения неправильно подобранной косметики. Нежную кожицу век нужно щадить. Нельзя при уходе за ней использовать агрессивные средства.
• Нехватка в организме железа. Эта проблема часто наблюдается у подростка. Бледное лицо, мешки под глазами и синие круги под глазами у женщин — причины этого в анемии.
• Вредные привычки.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.

Причины и лечение

Выявить анемию поможет анализ крови. Исходя из полученных результатов, лечащий врач сделает назначение. В этом случае лечение обычно заключается в назначение специальных препаратов и витаминного комплекса. К тому же нормализовать уровень железа в организме позволит сбалансированное питание. Такой комплексный подход поможет улучшить самочувствие и избавиться от синюшных кругов под глазами.

Чтобы выявить аллерген, делают специальные пробы. На основании полученных результатов врач составляет список продуктов или медикаментов, запрещенных к приему. Таким образом, лечение в этом случае заключается в полном отказе от контакта с аллергеном.

Нередко коричневые синяки появляются из-за нервозности, чрезмерного стресса и недосыпания. Чтобы «вылечиться» от этого недуга, возможно даже понадобится помощь невролога или психотерапевта.

Если вы очень любите читать, никто не станет принуждать вас избавиться от своего хобби. Просто при ощутимой усталости глаз делайте перерывы. Еще очень полезны специальные упражнения. Например, сконцентрируйте взгляд на кончике носа и посмотрите на самую дальнюю точку впереди себя. После глазами вырисуйте восьмерки. Такая «терапия» поможет укрепить мышцы вокруг глаз и улучшит кровообращение в этой части тела. В результате синюшные круги исчезнут.

Если мешки под глазами вызваны неправильно подобранной косметикой, самое время посетить косметолога. Специалист поможет подобрать косметическое средство с учетом типа вашей кожи.

Все значительно серьезнее, если то, от чего бывают под глазами «траурные» круги, вызвано заболеваниями. Если под глазами желтые круги, проводят обследование и назначают медикаментозное лечение. Самолечением заниматься нельзя!

Способы устранения проблемы условно можно поделить на 2 направления:

1. Косметические процедуры
2. Домашние средства

Эффективные косметические процедуры

Основная цель таких мероприятий – это коррекция, которая воздействует на первопричину. Вы же понимаете, что бороться нужно с причиной, а уж потом устранять последствия. Но прежде чем начать такое лечение, обязательно побывайте на приеме у терапевта и эндокринолога. Такая консультация позволит исключить патологию внутренних органов. А также она даст возможность убедиться в том, что все системы работают исправно.

Если проблем со здоровьем у вас нет, убрать синюшные круги под глазами можно с помощью эстетической медицины. При борьбе с мешками и черными кругами в периорбитальной зоне используются особые процедуры. Они направлены на то, чтобы наладить кровоток. Это микротоки, аппаратные и мезотерапевтические методики и т.д.

Такие косметологические процедуры я подробно описала в статье о том, как убрать синяки под глазами при помощи косметологии. Вообще, судить об эффективности тех либо иных процедур можно по отзывам и фото. Все эти аргументы я как раз и собрала в этой статье.

Что делать в домашних условиях

Итак, в первую очередь выясняем, почему появляются черные круги под глазами у женщин — причины и проблемы. Затем начинаем действовать.

В домашних условиях борьба с синевой в периорбитальной области осуществляется несколькими способами:

1. Восстановление кровотока. В этом вам помогут маски, мази и другие косметические средства, используемые для ухода за веками. Прекрасный помощник — крем Vichy Idealia для контура глаз. Об этом идеализаторе взгляда и других средствах, которые преображают кожу вокруг глаз, я уже писала. Больше подробностей лучше читайте в статье «как избавиться от черных кругов под глазами».
2. С помощью декоративной косметики. Для этого используйте корректоры и консилеры. Но эти средства должны быть грамотно подобраны. Только после нанесения корректора сильно припудривать кожу не рекомендую. Слегка пройдитесь поверх кисточкой и достаточно. Советы по поводу того, как замаскировать синеву в периорбитальной области я подробно описала в статье «как замаскировать синяки под глазами».

1. Зарядка для глаз. Упражнения очень просты. Например, чтобы нормализовать внутриглазное кровообращение, интенсивно моргайте в течение 2 минут. Или скосите глаза вправо, переведите взгляд по прямой, а потом скосите глаза влево. Прямо, как в детстве. Я так часто баловалась. А вы? Оказывается, уже тогда я омолаживалась 🙂 А еще эффективна зарядка для лица. К тому же в домашних условиях для улучшения кровотока используются методы массажной техники.

Профилактические мероприятия

Вообще, легче предупредить проблему, чем бороться с ней. А профилактические меры разнообразны. Чему в этом случае нужно уделить внимание?

Пересмотрите свое питание. Придерживайтесь сбалансированной диеты с достаточным количеством минералов, витаминов и прочих веществ. Обогатите рацион продуктами, богатыми витаминами A, C, E и K. Особенно полезно красное мясо, тунец, гречка, яблоки, черная смородина и т.д. Конечно, чтобы добиться желаемого эффекта, потребуется много времени, зато достигнутый результат будет долговременным.

Очень соленая и острая пища, а также спиртные напитки способствуют появлению темных кругов и отечности. Минимизируем потребление этих продуктов (особенно перед сном) и вы заметите, что личико стало менее одутловатым. Да и общее самочувствие станет лучше. Но если все же вечером вы отведали что-то «запретное» или выпили немного, не беда. Спасти утром от отеков поможет кубики льда. А после пробуждения в качестве детокса выпейте лимонную воду.

Обязательно перед сном очищайте кожу от макияжа. Оставленный на ночь макияж закупоривает поры и приводит к задержке жидкости в коже. А отсюда и отечность с синевой под глазами. После избавления от макияжа очень хорошо на 15 минут надеть специальную маску с алоэ для глаз.

Соблюдайте питьевой режим. Как вы помните, суточная норма для взрослого человека составляет около 2 литров воды. Но старайтесь большую часть жидкости выпивать вначале дня. Потребление воды во второй половине дня ограничьте. А за полтора часа до сна вообще старайтесь ничего не пить. Иначе «красота» на лице обеспечена 🙂

Дополнительные рекомендации

• Спите не меньше 8 часов в сутки. Однако здесь главное – не переусердствовать и найти «золотую серединку». У тех, кто много времени проводит лежа, синюшные круги не редкость. Поэтому более 9 часов спать ученые тоже не рекомендуют.
• Старайтесь ежедневно быть на свежем воздухе. Если в будние дни у вас нет такой возможности, организуйте многочасовую прогулку в выходной день. Почему бы и нет? Совместите приятное с полезным 🙂
• Позаботьтесь об укреплении стенок кровеносных сосудов и нормализации кровообращения. Для этого принимайте контрастный душ, умывайтесь холодной водой.
• Правильно подберите подушку. Слишком низкая подушка может стать причиной задержки жидкости на лице. А значит, мешки и отечность вам обеспечены. Чтобы этого избежать, купите хорошую подушку, которая будет приподнимать голову. Также старайтесь спать на спине: сон на животе приводит к появлению мешков и синюшных кругов.
• В конце дня обязательно уделяйте внимание своим глазкам. За день они устали: сделайте компрессы. Возьмите 2 ватных диска и термальную воду. Распылите термалку на диски, наложите их на веки. Подержите 5-10 минут. За такую заботу веки обязательно скажут «Спасибо» 🙂

А что вы предпринимаете, чтобы предупредить темные круги и мешки в периорбитальной области? Поделитесь своим секретом в комментариях. Я же прощаюсь с вами, чтобы в следующий раз порадовать вас чем-то новеньким, полезненьким. Так что подписаться не забывайте. Пока-пока!

С уважением, Ольга Сологуб

Черные круги под глазами у женщин

Синяки под глазами часто являются свидетельством чрезмерной усталости или проблем со здоровьем. В более редких случаях тёмные круги это генетическая особенность организма, и тогда избавиться от них можно лишь с помощью косметологических процедур. Итак, как избавиться от синяков вокруг глаз? И наконец-то выяснить причины черных кругов под глазами у женщин.

Причины появления черных кругов под глазами

Цвет век меняется под воздействием крови — чем сильнее набухли сосуды под кожей, тем темнее проявится оттенок. Свою роль играет и расположение капилляров, чем ближе они к поверхности, тем с большей вероятностью кожа приобретёт нездоровый синеватый вид. Появление некрасивых мешков под глазами вместе с тёмными пятнами зависит от многих факторов. Причины черных кругов под глазами:

1. Недосып и усталость. При нарушенном режиме сна и больших нагрузках вырабатывается больше кортизола, разрушающему коллаген. Это в свою очередь приводит к ухудшению состояния кожи, а первыми страдают самые тонкие и нежные участки — веки. Из-за расширенных капилляров под глазами быстро проявляются синяки.
2. Генетика. Это тот случай, когда чёрные круги под глазами возникают вне зависимости от образа жизни и состояния здоровья.
3. Аллергия. Может стать косвенной причиной тёмных подглазин. При аллергии часть опухают веки, а зуд вызывает желание потереть их или почесать. При слишком интенсивном расчёсывании нарушается целостность капилляров, и кровь разливается под кожей, образуя синяк.
4. Солнечный свет. Ультрафиолет может стать причиной потемнения кожи, особенно в районе век. Вызвано это тем, что солнечный свет ускоряет выработку меланина, естественного пигмента в эпидермисе. Самый интенсивный загар бывает на тонких участках кожи.
5. Возрастные изменения. С возрастом кожа постепенно истончается, особенно ярко это проявляется у женщин после менопаузы.
6. Гормональный дисбаланс, вызванный беременностью или менструацией.
7. Плохое питание, авитаминоз и недостаток минералов в организме. На внешний вид кожи особенно влияет дефицит витамина С.
8. Заболевания почек. Тёмно-коричневые круги свидетельствуют о сильной интоксикации организма.
9. Болезни сердца и сосудов.
10. Нарушения в работе поджелудочной железы. Болезни дыхательной системы, приводящие к недостатку кислорода в тканях.
11. Влияние холода. В морозы жир сжигается быстрее, уменьшается жировая прослойка на веках, в результате капилляры проступают сильнее.
12. Вредные привычки приводят к ломкости сосудов, что в свою очередь приводит к появлению синяков и сосудистых сеточек на лице.
13. Голодание и строгие диеты. Зачастую с лишним весом борются особенно жёстко, исключая из рациона многие полезные продукты. Скудное питание не позволяет организму восполнять норму микроэлементов, витаминов и других важных для здоровья веществ. Дефицит железа.

Реже чёрные круги под глазами появляются у женщин как своеобразная реакция на неправильно подобранную косметику.

Избавление от черных кругов косметическими средствами

Как убрать черные круги под глазами — вопрос актуальный. Чтобы выровнять тон кожи в области век необходимо восстановить нормальный кровоток. Однако прежде чем обращаться к косметологу в салон красоты, лучше всего обследоваться у других врачей, чтобы исключить болезни внутренних органов или гормональные нарушения. К эффективным методам избавления от кругов под глазами относятся:

1. Липофилинг. В ходе процедуры специалист заполняет пустоты в нижних веках собственным жиром пациентки (чаще всего он берётся из зоны бёдер). Такой метод хорошо подходит, если причиной синяков является слишком тонкая кожа век.
2. Дермотония. Вакуумный массаж помогает улучшить кровоснабжение и лимфоотток, ускорить синтез коллагенов.
3. Мезотерапия. Метод основан на введении под кожу инъекций с гиалуроновой кислотой и полезными аминокислотами. Такой коктейль помогает коже восстановить молодость и выровнять цвет.

Дома можно использовать лечебные косметические средства в виде кремов. Подобные средства наносятся на кожу век два раза в день аккуратными похлопывающими движениями. Препараты можно совмещать с декоративной косметикой. Ну и конечно не стоит забывать о хорошем отдыхе, отсутствии стрессов и сбалансированном питании. Как избавиться от черных кругов под глазами должна понимать каждая представительница слабого пола.

Лечение народными методами

Перед использованием народных рецептов красоты стоит убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в рецепты. Некоторые травы являются сильными аллергенами, а эфирные масла и соки фруктов в чистом виде могут вызвать раздражение. Убрать черные круги под глазами в домашних условиях можно следующими способами:

1. Маска с желтком и соком грейпфрута. Оба ингредиента смешать с растительным маслом в равных пропорциях. Смесь тщательно взбить, добавить немного сметаны с ржаным хлебом, предварительно размоченным в молоке. Маску держать не более 20 минут.
2. Вишнёвая маска. Для приготовления этого простого средства достаточно растереть свежие ягоды в кашицу и нанести на проблемные зоны на 10 минут.
3. Картофельная маска. Сырую картофелину потереть на тёрке и выжать сок через марлю. Смочить в жидкости ватные круги и положить на веки на 15 минут.
4. Тёплый картофель. Сварить в мундире одну картофелину, разрезать пополам и положить под глаза, когда она остынет до комфортной температуры.
5. Огуречная маска. Кружочки свежего огурца положить на веки или смазать кожу соком.
6. Травяной лёд. Отвар мяты или ромашки заморозить в формочках, с утра прикладывать к векам каждый день и протирать кожу вокруг.
7. Чайный лёд. Крепкий чёрный чай нужно заморозить, а затем прикладывать к глазам через марлю.

Улучшить кровоток поможет контрастное умывание. Чередование тёплой и холодной воды приведёт капилляры в тонус и уменьшит припухлость глаз.

Почему черные круги под глазами не проходят после этих процедур? В этом случае следует обратиться к косметологу.

К какому специалисту лучше обратиться?

Если появились тёмные круги под глазами, и при этом нет других неприятных симптомов, необходимо обратиться к косметологу или дерматологу. При подозрениях на заболевания внутренних органов придётся обойти целый список врачей:

• эндокринолог;
• гастроэнтеролог;
• кардиолог;
• нефролог;
• ЛОР;
• гематолог и пр.

Для точного диагноза потребуется сдать анализы, на основе которых и будет назначено основное лечение. Только после комплексного обследования можно будет сказать, от чего появляется черные круги под глазами. Косметические процедуры для улучшения цвета кожи вокруг глаз в этом случае носят лишь вспомогательный характер и направлены только на снятие внешних симптомов болезни.

Еще читайте, как делать маски для волос из меда

Почему появляются прыщи на шее можно узнать тут

5 эффективных способов — как убрать морщины на лбу: http://clever-lady.ru/beauty/face/udalenie-morshchin-na-lbu.html

Отзывы о лечении

Анна Л, 25 лет

Черные круги под глазами у женщин — проблема номер один. С кругами под глазами мучаюсь с детства, без косметики выгляжу больной и уставшей. На болезни я проверялась, совершенно здорова, видимо просто такая особенность кожи у меня. На время мне помогает мезотерапия, но приходится периодически подновлять. Ну и тональные кремы, конечно, куда без них.

Оксана В, 20 лет

Я студентка и во время сессий не всегда удаётся нормально поспать, в результате появляются мешки и круги под глазами. Подруга подсказала способ со льдом, я пробовала и с травяными отварами, и с обычной водой. В принципе эффект одинаковый, но держится не очень долго, нужно прикладывать кубики каждый день.

Видео «Темные круги под глазами причины и лечение»

Лисецкий Виктор Леонидович

Кандидат медицинских наук, Главный специалист Медицинского центра «Институт красоты и здоровья», дипломированный консультант в сфере здорового образа жизни

Лисецкий Виктор Леонидович недавно публиковал (посмотреть все)

Темные, коричневые круги вокруг глаз у женщин: причины, как убрать, признак какой болезни?

Круги коричневого цвета вокруг глаз приносят чувство неудовлетворенности внешним видом, и у женщин развивается комплекс неполноценности. Возникновение данного дефекта зависит от 2 факторов: наследственного или приобретенного. Если образованием таких кругов являются физиологические причины, то они выглядят как четко выраженные синяки. Для устранения проблемы необходимо в первую очередь выяснить причину ее появления, поскольку темные круги под глазами могут быть одним из симптомов серьезного заболевания.

• 1. Причины появления темных кругов
  • 1.1. Признаки заболеваний
  • 1.2. Вредные привычки
• 2. Как избавиться от пятен
• 3. Как устранить дефект косметическими средствами

Причины появления темных кругов

Чтобы убедиться в том, что темные круги под глазами вызваны генетическим фактором, следует обратить внимание на кожу вокруг глаз у своих родителей.

Но появление кругов коричневого цвета может быть сигналом сбоя в работе организма или признаком начала серьезного заболевания. Поэтому в первую очередь необходимо выяснить природу внешнего дефекта и подобрать для себя подходящий вариант решения проблемы.

Причины, по которым появляются темные пятна, многообразны:

• темные круги могут появиться в результате недосыпания,
• мешки под глазами свидетельствуют о чрезвычайной нагрузке, повышенной усталости,
• при недостаточном, не сбалансированном питании или нахождении на диете,
• при нехватке железа в организме,
• неправильный уход за тонкой кожей век,
• синяки под глазами являются признаком серьезного заболевания (нарушение обмена веществ, болезнь печени, сбои в желудочном тракте).

Чтобы бороться с пятнами, нужно правильно определить природу их возникновения, для этого необходимо обратиться к врачу и косметологу. Своевременное установление причины появления кругов коричневого цвета у женщин позволит вовремя начать лечебные процедуры.

Признаки заболеваний

Если же проблема образования темных кругов под глазами вызвана наличием заболевания, то после установления диагноза необходимо как можно скорее начать лечебные процедуры по устранению возникшей болезни. После выздоровления кожа вернется в нормальное состояние.

Темные пятна могут указывать на следующие патологии:

• холецистит,
• лямблиоз,
• гипотиреоз,
• желчнокаменную болезнь,
• гельминтоз,
• анемию,
• заболевания нервной системы,
• сердечную, надпочечниковую и почечную недостаточность.

Вредные привычки

Веки и область под глазами – самая незащищенная и хрупкая часть лица, их кожный покров очень тонкий и имеет малое количество сальных желез. Поэтому стрессовые ситуации негативно отображаются на лице в виде темных кругов под глазами.

Вредные привычки – курение, употребление алкоголя, излишний вес приводят к нарушению кровяных притоков и к усилению пигментации век, что вызывает появление пятен.

Как избавиться от пятен

Для того чтобы избавиться от темных пятен вокруг глаз, необходимо соблюдать следующие условия:

• чаще гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни,
• полноценно высыпаться,
• избавиться от вредных привычек,
• делать освежающие компрессы на кожу век и область глаз,
• сбалансировано питаться.

Последнее означает, что нужно питаться три раза в день, а также включать в рацион легкие перекусы в течение дня. Стоит отказаться от вредной пищи, заменив ее свежими овощами и фруктами, рыбой. Вредными считаются следующие категории продуктов:

• мучные,
• жирные,
• острые,
• соленые,
• сладкие.

Как устранить дефект косметическими средствами

Для устранения коричневых кругов под глазами следует воспользоваться специализированными питательными кремами, отбеливающими сыворотками. Главное, чтобы продукция содержала такие компоненты, как:

• коллаген,
• эластин,
• протеины,
• специальные масла.

Чтобы убрать пятна под глазами, можно воспользоваться народными средствами для отбеливания кожи век: травяные настойки, отбеливающие растительные маски, протирание кусочками льда из отвара ромашки.

Пока проблема не будет устранена, можно использовать в целях маскировки пятен консилер, корректор, тональный крем. При нанесении нужно наносить средство осторожно, ровным тонким слоем, чтобы не повредить тонкую кожу вокруг области глаз. В отдельных случаях могут оказаться актуальными щадящий химический пилинг, инъекции гиалуроновой кислоты в область век и другие косметические процедуры.

Видео

Темные круги под глазами: как избавиться, причины, заболевания

Тёмные круги под глазами нередко становятся причиной беспокойства их обладателей. С тех пор, как прошла мода на анемичных тургеневских барышень и драматичных киногероинь Веры Холодной, темные подглазья перестали вписываться в имидж привлекательной девушки и женщины.

На этот косметический недостаток может открыто указать либо родной человек, либо тот, кому вы доверяете. Во всех остальных случаях вам придётся рассчитывать на собственную внимательность при разглядывании себя в зеркале.

Синяки под глазами как следствие образа жизни

Прежде обращаться к врачу по поводу черных кругов или надеть тёмные очки, выходя из дома, подумайте вот над чем… Что в последнее время было характерно для вашего образа жизни.

Сон

В первую очередь обратите внимание на продолжительность сна и изменение времени отхода ко сну. Медицинское сообщество уже очень серьёзно исследовало вопросы, связанные с нарушением нормального сна и возможными (а лучше в данном случае сказать неизбежными) последствиями. Один из неутешительных выводов заключается в сходстве последствий недосыпа с симптоматикой синдрома хронической усталости при герпетической инфекции или у заядлого курильщика. Кроме кругов под глазами это нарушение функций памяти, рассеянность, снижение производительности физического, умственного труда, в том числе повышение риска преждевременного инсульта.

Компьютер и телевизор

Следующая возможная причина появления темных кругов под глазами — это время, проведённое перед экраном телевизора или монитора. На сегодня компьютерная зависимость является настоящим бичом для молодёжи и людей среднего возраста. Феномен массовой зависимости от так называемых гаджетов (сюда входят: смартфоны, планшеты, ноутбуки) уже нашёл своё отражение во множестве ироничных видеороликов, которые можно просмотреть на тех же самых пресловутых гаджетах.

Движение

Люди мало акцентируют своё внимание на пониженной двигательной активности и прогулках на свежем воздухе. Всё это жизненно важно и необходимо для здорового образа жизни. Наверняка вы обращали внимание на стаи старушек, деловито марширующих с лыжными палками по тротуарам, газонам. Кто-кто, а уж они точно знают, как продлить свой век и не случайно выбрали для этого прогулки на свежем воздухе. Кардиологи также придерживаются мнения о том, что в неделю человек должен получать не менее 4 часов аэробных нагрузок.
Спать при закрытой форточке можно только в случае тяжёлой простуды, да и тогда следует проветривать периодически спальню.

Похудение

Снижение веса (особенно резкое) радикальными методами (голоданием, монодиетами, очистительными клизмами или мочегонными) или длительное пристрастие к вегетарианству без коррекции диеты препаратами железа – верный способ заработать круги под глазами. 

Курение

Курильщики испытывают хроническое кислородное голодание в силу сужения капилляров и отравления карбоксигемоглобином. Лишенная зернистого слоя тонкая кожа по периферии глаз моментально синеет или темнеет при вдыхании продуктов горения сигарет и попадании в организм никотина, спазмирующих сосуды и мешающих транспорту кислорода.

Дешевая косметика

У женщин темные круги под глазами вызывают некачественная декоративная косметика и средства для ухода за кожей. Если просроченная тушь или тени могут просто осыпаться или растекаться по коже, то средства по уходу, содержащие вредные примеси (читайте о вредных веществах в косметике), накапливаются в организме. Многие дамы даже не подозревают, что ежедневно намазывают на себя довольно критичные дозы никеля, свинца и даже мышьяка. Поэтому стоит внимательнее читать этикетки на баночках, тюбиках и периодически интересоваться подробностями производств фирмы-изготовители вашей косметики.

• Солнце. Пребывание на солнце без защитных очков стимулирует выработку меланина (темного пигмента) и пигментацию кожи под глазами.
• Гормоны. Прием гормональных контрацептивов приводит к участкам гиперпигментации кожи. Аналогичная ситуация может возникать при беременности.
• Кофеин. Увлечение кофе – неблагоприятный фактор, способствующий потемнению орбит.
• Фаст-фуд. Отдельного упоминания заслуживает неправильное питание и попадание бактериальных токсинов или нитратов в организм человека.
• Алкоголь. Отравление алкоголем безусловно приводит к темным кругам вокруг глаз.
• Старение. По мере старения кожа под глазами истончается, обвисает, создает условия для появления темных кругов за счет просвечивания сосудов.
• Холод. Если долго находиться при очень низких температурах, в крови начинают разрушаться эритроциты и ткани вокруг глаз хуже снабжаются кислородом.

У мужчин

В образе жизни современные мужчины недалеко отклонились от своих пращуров, но всех доконал Интернет и мировой кризис.

Все также молодежь тратит ночи на учебу или посильные развлечения, добавив лишь все возрастающую компьютерно-гаджетную нагрузку на ЦНС. Но все чаще причиной кругов под глазами юношей становятся не только ночные работы, романтические приключения или банальные мордобои, но и наркотики всех мастей и сортов (от пива и сигарет до спайсов, экстази и крокодила).

На долю взрослых мужчин выпадает нелегкая необходимость по добыванию средств не только для себя, но и для жен, детей, многолетних любовниц или временных подруг. Стресс снимается курением, алкоголем и прочими доступными психотропами, включая компьютерные игры, порносайты, социальные сети и форумы, окончательно стершие грань между человеком разумным и чебурашкой. Гиблый отряд трейдеров приобретает круги под глазами значительно раньше, чем оставляет свои последние кровные многочисленным “кухням” с рекламой в каждом лифте.

Небольшую прослойку составляют профессиональные и любительского уровня спортсмены, большой процент времени трудящиеся над развитием своего физического имиджа (и как им кажется, здоровья). Поэтому тени в подглазьях, появившись у мужчины лет в 15, обычно сопровождают его в той или иной степени в течение всей жизни.

Синяки под глазами как симптом заболеваний

В целом ряде случаев темные круги вокруг глаз – признак болезней. По сути, этот симптом выступает в роли индикатора неисправности в организме человека, прямо как на панели приборов автомобиля предупреждающая надпись – “Cheсk-Engine” (проверь двигатель!).

Гипоксия

На первое место среди причин нездоровых теней в подглазьях стоит вынести кислородное голодание (гипоксию). Она может быть острой или хронической (развиваться скоротечно или существовать длительно). В зависимости от того, на каком этапе страдает поступление кислорода, различают: дыхательную, гемическую, застойную, тканевую.

Дыхательная гипоксия

• Нахождение в душном или загазованном помещении

Именно недостатоком кислорода (дыхательная гипоксия) обусловлены темные тени под глазами после нахождения в душном помещении. Вообще любое изменение привычного газового состава вдыхаемого воздуха приводит как минимум легкой синеве под глазами. Поэтому вредно находиться в загазованном помещении, там, где горит пластик или резина, вдыхать смесь пропана с бутаном (бытовой газ) или выхлопные газы.

• В горах, на подлодках, в шахтах

Парциальное давление кислорода, становясь излишне низким, мешает полноценно совершаться газообмену. В горах в условия дыхания разряженным воздухом поступление кислорода недостаточно. При нормальном атмосферном давлении, но низком парциальном давлении кислорода картина аналогична (на подлодках, в шахтах).

• Заболевания верхних дыхательных путей

(хронический ринит, в том числе аллергический и вазомоторный, синусит, полипы в носу, искривление носовой перегородки, ночной храп) становятся причиной синевы под глазами.

• Легочные патологии

(от бронхиальной астмы и пневмонии до бронхоэктатичекской болезни и эмфиземы легких) способны вызывать дыхательную недостаточность, которую человек пытается компенсировать одышкой (учащением дыхания).

• Инородные тела в верхних дыхательных путях или спазм гортани

(на фоне отека Квинке, стенозирующего ларингита) вызывают острую гипоксию дыхательного характера. Терминальный вариант такой гипоксии – удушение или утопление, при которых чернота под глазами не останется без внимания патологоанатома.

• Сердечные патологии

осложнившиеся отеком легких или сердечной астмой (левожелудочковая недостаточность) также мешают кислороду передаваться из легких в кровь. Примерами служат острый инфаркт миокарда, миокардит. Ничуть не хуже синюшность лица и синяки под глазами появляется и при недостаточности правого желудочка сердца (тромбэмболия легочной артерии, астматический статус, пневмоторакс или ателектаз легкого).

Гемическая гипоксия

При нарушении возможностей крови транспортировать кислород, развивается гемическая гипоксия.

• Любые острые или хронические кровопотери или обезвоживание организма
  

Кровопотери (при пародонтозе, язвенной болезни, геморрое, миоме матки) снижают содержание гемоглобина и эритроцитов в крови. Резкое падение объема циркулирующей крови на фоне обезвоживания – снижает транспортировку кислорода, ухудшает реологические свойства крови, сгущая ее.

Гемолиз (распад эритроцитов) – вторая причина такой гипоксии. Это связано с токсичностью гемоглобина, покинувшего эритроцит. К гемолизу могут приводить:

— реакция отторжения пересаженных тканей, гемолитические яды, гемолитическая анемия, системные заболевания: системная красная волчанка, ревматоидный артрит, гемолитический стрептококк в программе гломерулонефрита, ангин, ревматической лихорадки.

— среди инфекционных агентов к гемолизу приводят малярийный плазмодий, токсоплазмы, грибы Кандиды, вирусы гепатитов В и С.

— гемолизом может осложниться прием некоторых лекарств: антибиотиков (изониазида, хлорамфеникола, сульфаниламидов), жаропонижающих (аспирина, фенацетина), нитрофуранов (фуразолидина, фурадонина), цитостатиков, иммунодепрессантов.

Образование патологических форм гемоглобина затрудняет отдачу кислорода тканям.
Отравление угарным газом — гемоглобин после соединения с угарным газом превращается в карбоксигемоглобин. Это прочное соединение, вообще не способное переносить кислород. Поэтому при отравлениях быстро может наступить смерть, а последствия могут проявляться и через несколько часов после начала дыхания нормальным воздухом. В небольших количествах вещество присутствует в крови курильщиков.
Отравление сероводородом или сульфидами, ароматическими аминами и бензолами — при взаимодействии гемоглобина с этими веществами образуется сульфгемоглобин (необратимое соединение). Типичный пример – отравление сульфаниламидами. При этом у кругов под глазами будет стойкий зеленоватый оттенок.
Отравление лекарствами и химиопрепаратами — метгемоглобин (обратимый вариант гемоглобина) образуется при отравлениях лекарствами (сульфаниламидами, викасолом, лидокаином, противомалярийными) или химиопрепаратами (нитратом серебра, нитрокрасителями, тринитротолуолом, нитратами).

Застойная гипоксия

Застойной гипоксия считается, когда при достаточном насыщении крови кислородом из-за расстройств ее циркуляции ткани кислород все же не дополучают.

• Пороки сердца (врожденные или приобретенные, например, ревматические, постинфарктный кардиосклероз, ишемическая болезнь сердца) могут привести к хронической сердечной недостаточности. По любой из перечисленных причин нарушается снабжение тканей кровью, под глазами залегают глубокие тени, добавляется отечный синдром и трофические изменения тканей. Почти всегда есть отеки и синяки под глазами.
• Перегрузочная гипоксия – интересный феномен, возникающий при взлете или посадке самолета, в лифте из-за перераспределения крови.
• При шоке, коллапсе кризис микроциркуляции и депонирование основной массы крови в сосудах брюшной полости приводят к резкой гипоксии головного мозга. Помимо теней под глазами утрачивается сознание и может возникнуть полиорганная недостаточность.
• Ишемические нарушения кровотока на фоне атеросклероза, стеноза, окклюзии, тромбоза, аномалий развития отдельных сосудов (в основном головы и шеи) ведут к тканевой гипоксии циркуляторного характера.
• Застойные нарушения могут вызываться патологиями венозного русла.
• Черепно-мозговые травмы расстраивают не только микрокровоток, но и динамику цереброспинальной жидкости, провоцируя венозный застой и повышение внутричерепного давления.
• Артериальная гипертензия создает высокое периферическое сопротивление, результатом которого становятся расстройства кровотока и ишемические изменения в тканях головы и головного мозга.
• Похожие изменения сопровождают сахарный диабет.

Тканевая гипоксия

Тканевое кислородное голодание – это когда нарушена функция тканевых дыхательных ферментов и кислород утилизируется недостаточно, замедляются процессы окисления и восстановления в тканях.

• При избытке кислорода во вдыхаемом воздухе нарушается его усвоение тканями. Развивается общетоксическая, мозговая или легочная форма отравления кислородом. Возникают эпизоды остановки дыхания. Мышечные подергивания или генерализованные судороги, расстройства зрения и слух, нарушения сердечного ритма, потеря сознания. Кризис микроциркуляции ведет к синюшности тканей. Может развиться при кислородотерапии (особенно у пожилых).
• Аналогична ситуация при длительном перегреве, дефиците аскорбиновой кислоты и витамина Е, инфекционной интоксикации, почечных патологиях, ведущих к хронической почечной недостаточности и уремии (сморщенной почке, гломерулонефрите, амилоидозе, туберкулезе, раке почки, диабетической нефротпатии и др.).
• Отравление цианидами или актиномицином блокирует цитохромоксидазу и ведет к гипоксии.
• Гиповитаминоз группы B нарушает синтез цитохромов. Это наблюдается при недостатке тиамина, рибофлавина, пантотеновой кислоты.
• Тканевая гипоксия может осложнить любой другой вид кислородного голодания.

Эндокринные причины

В изменении окраски и эластичности кожи, ее потемнения, как правило, повинны чаще всего надпочечники и щитовидная железа.

• Надпочечниковая недостаточность — гиперпигментация кожи и слизистых характерна для надпочечниковой недостаточности разного происхождения. Она может быть как врожденной, так и приобретенной (на фоне длительной или массивной терапии глюкококортикостероидами, аутоимуннгой атрофии коркового слоя надпочечника, опухолях гипофиза, аутоиммунном тиреоидите).

Более темно окрашиваются участки тела, подверженные солнечному облучению и складки кожи. Наблюдается общая астенизация больного, слабого и лишенного сил жить и работать. Нарушается пищеварение, снижено давление. Серьезные погрешности в обмене веществ и иммунной защите.

• Гипертиреоз (тиреотоксикоз) — при повышенной выработке гормонов щитовидной железы механизм более темного окрашивания кожи связан с гормоном надпочечников кортизолом, который более быстро разрушается и провоцирует вторичную надпочечниковую недостаточность. При этом оттенок участков кожи будет меняться от коричневатого до серо-черного.
• Гипотиреоз — коричневато-желтые, темные круги под глазами могут быть и при недостаточной функции щитовидки. При этом нарушается питание всех тканей, кожа высыхает, шелушиться, становится желтушной из-за расстройств движения желчи.

Кожные проблемы

При кожных заболеваниях (атопическом дерматите, псориазе, экземе) темные круги под глазами могут объясняться многими причинами:

• вторичной недостаточностью надпочечников (на фоне терапии гормональными мазями),
• хроническим недосыпом (на фоне зуда),
• тканевой гипоксией на фоне длительного приема антигистаминов, гиперпигментацией в участках утолщения кожи при ее хронических травмах.

Атопический дерматит на лице характеризуется образованием дополнительной складки нижнего века, которая бросает дополнительную тень на область под глазом. Синяки и мешки под глазами могут быть и следствием банальной аллергии на средства по уходу или декоративную косметику.

У ребенка

Если отставить в сторону наиболее банальную причину синяков – травму области орбиты или головы (двусторонние очки вокруг глаз требуют незамедлительного вызова” Скорой”, так как могут свидетельствовать об ушибе головного мозга), основной причиной синюшности под детскими газами становится все то же кислородное голодание.

Плод испытывает кислородное голодание и внутриутробно, и в родах. Если эта ситуация не становится критичной и не вызывает повреждений ЦНС, — это не страшно. Даже высокий уровень метгемоглобина у новорожденных не приводит к серьезным отклонениям в их здоровье до момента наступления бактериальной или вирусной инфекции кишечника или респираторного тракта.

При интоксикации инфекционного характера, падении ОЦК на фоне диареи и рвоты, ребенок достаточно долгое время может иметь синяки под глазами (даже после излечения).

В целом причины у детей темных пятен в области глаз схожи с таковыми у взрослых.

Отдельно хочется сказать о гельминтозах. Поселяясь в кишечнике (реже легких, печени, желчных ходах и других органах) детей. Глисты вызывают не только анемию, но и отравляют организм продуктами соей жизнедеятельности, нарушают всасывание важных витаминов и органических веществ, в ряде случаев могут спровоцировать кровотечение, нарушают сон ребенка. Весь комплекс ведет к совокупному кислородному голоданию, следствием которого становятся синяки под глазами.

Диагностика

Чтобы узнать, почему синяки под глазами или темные круги появились именно у Вас, стоит перечитать весь первый подраздел данной статьи и исключить все факторы. Перечисленные в нем. После этого дорога лежит уже в направлении врача-терапевта, клинической лаборатории и очередного планового обследования на все патологии, способные приводить к данному симптому.

Что делать?

• Лучшее средство от синяков под глазами – здоровый сон. Ложиться спать важно до ноля часов. Спать не менее 8 часов в сутки в проветренном помещении.
• Выпивать не менее восьми стаканов жидкости в сутки.
• Не злоупотреблять во второй половине дня маринадами, соленьями и жидкостью.
• Включать в рацион мясо и достаточное количество углеводов, содержащих витамины группы B, аскорбиновую кислоту и токоферол.
• Избегать запоров, употребляя в пищу клетчатку.
• Вегетарианцам в обязательном порядке принимать железо в БАДах или препаратах.
• Менструирующим женщинам вести профилактику анемии во время кровотечений препаратами железа.
• Беременным корректировать потребление железа в зависимости от триместра и показателей красной крови.
• Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 2 часов.
• Отказаться от курения.
• На солнце пользоваться защитными кремами или солнцезащитными очками (особенно при приеме гормональных контрацептивов). Очками пользоваться во время лыжных прогулок.
• Не смотреть телевизор дольше двух часов подряд и при выключенном свете.
• Экран монитора должен быть установлен на удобной высоте (чтобы не напрягалась шея) и эффективном расстоянии от глаз. Не сидеть за монитором дольше получаса подряд. Каждые 2-3 часа делать массаж и гимнастику для глаз, стимулируя кровоток.
• При работе с документами или текстами обеспечить источник освещения слева или перед собой. Не пользоваться бликующими покрытиями для стола.
• Перед сном обязательно убирать с лица макияж.
• Следует выбирать косметику, подходящую возрасту, типу кожи и климату.
• В домашних условиях помогут легкий тонизирующий массаж для век и кожи вокруг глаз. С этой целью могут использоваться косметологические ролики с тонизирующими кремами.
• Обязательно регулярное использование питательного крема для кожи вокруг глаз и защитные крема в холодное время года.
• Ванночки с прохладными отварами трав способствуют избавлению темных пятен, мешков и отеков. В походных условиях можно пользоваться для этой цели салфетками с чайной заваркой или чайными пакетиками.
• Рекомендуются также маски с гиалуроновой кислотой, зеленым чаем, свежим огурцом.

Как избавиться от темных кругов радикально:

• Самый простой метод – заретушировать круги с помощью корректора или тонального крема. Это не уничтожит дефект, но сделает его незаметным.
• Лимфодренажный аппаратный массаж уменьшает провисание тканей и несколько улучшает ситуацию.
• Косметологическое оперативное лечение (от пересадки жировой ткани во впалые подглазья до коррекции век) решает проблему кардинально, но задорого. Гипоксические круги при этом могут оставаться на своем месте.
• Мезотерапия также меняет контур лица и позволяет удерживать обвисшие ткани периорбитальной области в приличном тонусе благодаря искусственному каркасу.
• Введение гиалуроновой кислоты или инъекции ботокса также меняют тонус мягких тканей лица.
• Патентованный крем от синяков под глазами обычно содержит ртуть, лимонную кислоту, огуречный экстракт или эфирные масла. Подбирать его лучше по совету косметолога и пользоваться под контролем специалиста.

Как правило, в состав различных кремов для избавления от темных кругов под глазами входят вещества, улучшающие отток лимфы и микроциркуляцию крови (экстракты календулы, бурых водорослей, пиявки, крапивы, готу колы, арники, конского каштана, рускуса, понтийской иглицы, витамины К и А). К современным средствам можно отнести:

• EYECIRCLE SKIN DOCTORS — в состав входят: галоксил — это матричный пептид, повышает упругость кожи, очищает кровь от разрушенных эритроцитов и комплекс фруктовых кислот, которые являются натуральными природными отбеливателями. Крем смягчает кожу, способствует регенерации.
• MDI Complex — в составе хрящи акулы, которые подавляют активность веществ, разрушающих коллаген.
• TÊTе Cosmeceutical — в составе дрожжевой белок и олигопептидный комплекс. Вещества глубоко проникают в кожу, ускоряют обменные процессы, нормализуют отток лимфы и микроциркуляцию, обогащают ткани кислородом.

Совершенно очевидно, что хирургическое вмешательство — это не единственный способ избавиться от синяков. И ещё более важно, что он не является безопасным. Если обратить свой взор в сторону народной медицины, то можно найти немало интересных, а самое важное, действенных и проверенных временем рецептов. Убрать синяки под глазами в домашних условиях помогут перечисленные ниже рецепты.

• Перед сном необходимо залить 10 грамм шалфея 100 мл кипятка, закрыть крышкой и оставить на 7-12 минут. Полученный настой необходимо процедить и остаток завернуть в плотную ткань. Далее – разделить остаток на две части. Одну часть поместить в емкость с горячей водой, а другую, наоборот – в емкость с холодной водой. Продержав шалфей в емкостях несколько минут, начать прикладывать то горячий, то холодный шалфей над веками, а также под глазами в течение 10-15 минут. Курс лечения составляет тридцать дней.
• Данный способ похож на предыдущий: 10 грамм петрушки необходимо залить кипятком (200 мл) и дать данному отвару настоятся 15 минут, процедить. Компрессы в области глаз необходимо делать также в течение 30 суток.
• На сухую ткань положить 3-7 предварительно высушенных ромашек, сделав, так сказать, мешочек, опустить его в кипяток на десять минут. Прикладывать мешочек к глазам до их остывания.
• Избавиться от надоедливых темных кругов можно с помощью маски. Необходимо 5 грамм петрушки мелко нарезать и смешать ее с 10 граммами сметаны. Получившеюся смесь нанести вокруг глаз и держать ее 15-30 минут. После этого смыть маску холодной водой и нанести на лицо крем.