Posted on 10.01.1970 at. 10.01.1970 by alexxlab

Уход за лицом: 4 правила базового ухода за кожей

Возможно, раньше вам казалось, что уход за лицом нормального человека – это умыться водой. Или, того хуже, тем же мылом, что вы используете для рук. Но на самом деле это подход курильщика (и да, убивает кожу не меньше, чем сигареты). У вас же не возникает идеи мыть голову средством для посуды – к лицу стоит относиться не менее бережно. Но и бросаться в другую крайность совсем не обязательно: вам не придется заводить в ванной 150 разных банок, в которых будет путаться даже ваша девушка.

Если начать разбираться в средствах для ухода за кожей, довольно быстро станет ясно: важно не столько, какую косметику вы выбираете, сколько – как вы ее используете. Базовый уход, который позволит вам получить максимум профита при минимуме усилий, состоит, как оказалось, из четырех этапов: очищение, отшелушивание, увлажнение и защита. Причем два последних легко можно объединить в один. Объясняем подробно, что включают в себя эти этапы и какие для них можно использовать средства.

1. ОЧИЩЕНИЕ

Многие не представляют себе умывания без пены и считают, что результатом очищения должна быть «скрипящая» кожа. Это огромное заблуждение, которое, к сожалению, активно поддерживается даже некоторыми дерматологами. Пена возникает благодаря поверхностно-активным веществам (ПАВ), таким как SLS, или лаурилсульфат натрия. Как показала не одна сотня исследований, они раздражают и высушивают кожу, заставляя ее в качестве компенсации вырабатывать еще больше жира. Получается замкнутый круг: кожа жирная, мы моем ее мылом, она жирнеет еще сильнее.

По-хорошему, независимо от типа кожи стоит выбирать мягкие очищающие средства, которые не пенятся. Вы удивитесь, но с переходом на них кожа станет менее жирной и более мягкой, а неприятное ощущение стянутости пройдет навсегда.

А если без пены ощущения чистоты вам никак не достигнуть, то для вас остаются те ПАВ, которые практически не раздражают кожу. Выбирайте мягкие средства в таких упаковках, из которых при нажатии сразу выходит пена. Среди них, например, La Roche-Posay Cleansing Micellar Foaming Water.

Наш же фаворит – и по эффекту, и по стоимости – CeraVe Hydrating Cleanser. Это мягкий гель, который отлично очищает, но при этом совершенно не сушит кожу и подходит абсолютно любому типу. Для глубокого, но мягкого очищения очень жирной кожи обратите внимание на средство с глиной REN Clearcalm 3 Clarifying Clay Cleanser. Не пугайтесь, что кожа не будет скрипеть – так и должно быть.

Мы неслучайно предлагаем вам варианты аптечных марок – они точно гипоаллергенны и не вызовут раздражения. К тому же в них, как правило, нет отдушек, поэтому вам не придется гадать, что за кота в мешке вы купили, а аромат не будет спорить с вашим парфюмом.

2. ОТШЕЛУШИВАНИЕ

Здесь мы тоже раскроем великий заговор производителей косметики: скраб не делает для кожи ничего хорошего. Агрессивное физическое отшелушивание, благодаря которому кожа становится мягкой, на самом деле повреждает ее и заставляет грубеть. Снова получается круг: от скраба кожа роговеет, и это заставляет пользоваться им все чаще. Если вы замечали такое, знайте: это не потому, что у вас плохая кожа, виноват именно скраб.

Заменить скрабы проще всего кислотами. Кислоты отшелушивают за счет не физического воздействия, а мягкого химического растворения омертвевших клеток на поверхности эпидермиса. Три самые распространенные кислоты в косметике – это гликолевая, молочная и салициловая. Кислоты не только обновляют кожу, делая ее мягкой, но и разглаживают мелкие морщинки, а также борются с тусклостью лица и помогают последующему уходу действовать лучше. Средства с салициловой кислотой, ко всему прочему, очистят поры и избавят от черных точек благодаря тому, что могут растворять жир, в отличие от остальных кислот.

Самый простой в употреблении формат кислот – это тоники. Использовать их можно каждый день, но стоит ориентироваться на чувствительность вашей кожи. Начинайте с двух раз в неделю и при необходимости увеличивайте частоту. Вечером сразу после умывания хорошо протрите лицо кислотным тоником и приступайте к увлажнению.

Отличный тоник с салициловой кислотой – Paula’s Choice PC4Men Soothe+Smooth, который и отшелушит, и поры очистит, и после бритья успокоит. Среди тоников с гликолевой кислотой стоит обратить внимание на Clarins Gentle Exfoliator или Holy Land Alpha Complex Lotion. Они выравнивают текстуру кожи и отлично освежают.

Кроме того, пару раз в год можно заглянуть в салон на профессиональный пилинг. Для него используются более агрессивные средства, но зато процесс находится под контролем профессионального косметолога. Если вы искали повод порадоваться наступлению холодов, то вот он: осенью и зимой, когда солнечная активность довольно низкая, пилинг делать самое время – риск обзавестись пигментными пятнами снижается в разы.

3. УВЛАЖНЕНИЕ

Увлажнение нужно коже абсолютно любого типа: от крайне жирной до крайне сухой. Тип кожи определяется количеством вырабатываемого жира, а не воды, и воды ей почти всегда не хватает. Это, пожалуй, главное заблуждение, с которым сталкиваются люди с проблемной кожей. Самая страшная ошибка – сначала умыться жестким матирующим средством, а затем насухо вытереть кожу полотенцем.

Увлажнение работает двумя способами, но большинство кремов совмещают в себе оба. Первый – удерживание воды, за что отвечают такие компоненты, как глицерин или гиалуроновая кислота. Они работают как крошечные губки, содержащие в себе воду. Второй – это «запирание» воды. За это ответственны масла и силиконы. Они покрывают кожу тончайшей защитной пленкой, которая не позволяет воде испариться. Поэтому вам нужны кремы, в которых есть и те, и другие компоненты.

Выбрать крем достаточно просто: чем суше кожа, тем плотнее должна быть текстура за счет питательных компонентов. Для сухой и чувствительной отличный вариант – Shiseido Men Moisturizing Recovery Cream, а для склонной к жирности и высыпаниям – легкий Clarins Men Gel Super Hydratant.

Разумеется, можно использовать один и тот же крем два раза в день, но утром все же стоит выбирать текстуры полегче, а на ночь пользоваться насыщенными формулами, которые питают и восстанавливают, подготавливая кожу к следующему дню. Отличный ночной крем – La Roche-Posay Toleriane Ultra Nuit. Также на ночь можно пользоваться косметическими маслами, например Caudalie Overnight Recovery Oil.

Отдельный пункт – крем для кожи вокруг глаз. Нельзя сказать, что без него вы не обойдетесь, но раз уж взялись пополнять косметичку, то стоит идти до конца. Морщины не скажут вам спасибо, но это как раз тот эффект, которого вы добиваетесь.

4. ЗАЩИТА

Говоря слово «защита», мы подразумеваем защиту от солнца. Солнце – один их самых сильных факторов старения кожи, главным образом из-за него появляются морщины, пигментные пятна и теряется эластичность. Так что вам обязательно нужно средство со страшным названием «санскрин».

Солнцезащитные кремы, как правило, довольно неприятны в использовании и могут оставлять белые следы, но среди всего многообразия вполне можно найти достойный вариант. Например, SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defence SPF 50 – легкий и быстро впитывающийся лосьон для чувствительной кожи – или La Roche-Posay Anthelios XL, который есть как в виде жидкого лосьона, так и в виде крема.

Если вы находитесь на солнце целый день, то обновлять защиту нужно каждые два-три часа, так как фильтры разрушаются на солнце. Если же большую часть времени вы проводите в помещении, то достаточно использовать средства только перед выходом на улицу. К счастью, огромное количество марок добавляют солнцезащитные фильтры заранее в дневные кремы. Это избавляет от необходимости использовать несколько слоев ухода. Такие средства сочетают в себе и увлажнение, и питание, и защиту.

Обратите внимание на Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer SPF 30 или Avène Hydrance Optimal Légère UV. В таком случае на ночь обязательно нужно использовать отдельный крем, в котором нет солнцезащитных фильтров. Они, хоть и выполняют важную функцию, не очень полезны для кожи.

Итого: в самом простом случае вам нужно четыре средства – очищающее, отшелушивающее, дневной крем с солнцезащитными фильтрами и ночной крем. Такой уход – простая основа, с которой можно начать, если вопросами ухода вы прежде не задавались. А дальше вы сможете решить, какие формулы и ингредиенты нужно добавить, а какие стоит обойти стороной. Не волнуйтесь, с выбором мы поможем.

Впервые опубликовано в 2016 году.

На этой странице вы можете наткнуться на ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем, хоть и страдаем манией величия. На политику конфиденциальности, которую практикуют другие сайты, мы влиять не можем. Поэтому, когда вы переходите на другие ресурсы, проверяйте информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные, иначе мы будем очень за вас переживать.

Вероятно, вам также будет интересно:

6 средств для укладки волос: от спрея до помады

20 бальзамов для губ на эту зиму

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет ^{защитный барьер кожи.}
2. Обязательно снимать макияж перед сном.
3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов ^{, побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.}

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают ^{этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.}

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано ^{, что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.}

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают ^{этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.}

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано ^{, что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.}

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

 

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

 

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Читайте также 🧐

Продукты для ухода за лицом — NIVEA

Пусть ваше лицо сияет с продуктами для лица от NIVEA

Что бы вы не искали — очищающие средства для лица, антивозрастные кремы для кожи вокруг глаз или маски и скрабы, — в этом разделе вы найдете то, что вам нужно. Каждый хочет, чтобы лицо выглядело здоровым и сияющим; и у нас найдется, что вам предложить из нашего обширного ассортимента продуктов для кожи лица. Ищете что-то более конкретное? Упростите ваш поиск с помощью фильтра и найдите именно те продукты, которые соответствуют именно вашим личным требованиям. С таким количеством предложений вы обязательно найдете новые продукты для ухода за кожей лица, которые вы хотели. Вдохновляйся и создай новый образ.

 

Не знаете точно, что вам нужно? Мы можем вам с этим помочь

Выбор продуктов настолько большой, что в нем можно легко запутаться. К счастью, у нас как раз есть необходимые рекомендации для вас! Если вы не уверены в том, как применять продукт, или не знаете точно, какие продукты лучше всего отвечают вашим потребностям, мы можем предложить вам подборку статей и рекомендаций, которые помогут определить, какие продукты подходят для вашего лица. Вы не знаете точно, какой крем лучше для сухой кожи лица? Мы можем вам с этим помочь. Ищете, как бороться с новыми морщинками или как защитить раздраженную кожу? Нет проблем. Просмотрите нашу подборку полезных статей по уходу за кожей лица и узнайте, как вы можете улучшить свой внешний вид.

 

Что бы вам ни было нужно, у нас есть большой выбор

У разных людей тип кожи может значительно отличаться, и потребности вашего лица также могут быть иными, чем у других людей. Чтобы соответствовать вашим требованиям, NIVEA предлагает широкий ассортимент продуктов для решения ваших проблем, независимо от состояния и типа вашей кожи. Выбирайте среди огромного разнообразия кремов для лица и антивозрастных кремов, восстанавливающих масок для лица, бальзамов и кремов для здоровья и мягкости губ или ночных кремов для защиты и улучшения состояния кожи во время сна — мы предусмотрели все. Поэтому ознакомьтесь с огромным ассортиментом нашей продукции для кожи лица и найдите именно то, что вы искали.

Правила ухода за кожей лица утром, днем и вечером

Уход за кожей утром

Простые правила, с которых нужно начинать утро, работают на благо здоровья нашей кожи. Поэтому, как только вы проснетесь, следуйте следующей программе.

Начните с фитнеса

Начинать утро с зарядки вам наверяняка советовали еще родители. И они были правы, физические упражнения утром не только помогают проснуться нам, но и нашей коже.

«Спортивные нагрузки улучшают кровообращение, цвет лица, сон, настроение, способствуют снижению веса, поддерживают тело в тонусе, укрепляют иммунитет, оптимизируют работу всех систем организма. Все перечисленное, в свою очередь, также благотворно сказывается на состоянии кожи», – говорит Гульнара Ахметова, руководитель Института «Чистая Линия».

Самое главное: делать зарядку нужно в правильной обстановке. «Зарядка должна проводиться в свободной, комфортной, не стесняющей движений одежде и в проветриваемом помещении», – отмечает Яна Дробышева, врач-косметолог клиники «Линлайн», лазеротерапевт, специалист по инъекционным методикам.

Выпейте воды

Вы наверняка не раз слышали и читали о том, что проснувшись, следует выпить стакан воды, и в этом совете есть рациональное зерно.

«Как известно, вода составляет 65-70% от массы тела взрослого человека. То количество воды, которое организм теряет за счет естественных процессов потоотделения и трансэпидермального испарения (испарения воды кожей), необходимо восполнять для поддержания того состава внутренней среды, при котором обеспечивается оптимальное функционирование кожи и всего организма в целом. Поэтому нужно пить воду, в том числе, и по утрам: непосредственно после подъема полезно будет выпить 1-2 стакана воды. Это позволит «запустить» работу пищеварительной системы после ночного отдыха, улучшит аппетит и поможет естественному очищению организма от токсинов и продуктов распада. Насыщение влагой позволяет клеткам тела, включая кожу, выполнять свои обязанности в оптимальном режиме», – говорит Гульнара Ахметова.

Важно соблюдать питьевой режим и в течение дня, чтобы поддерживать баланс увлажнения кожи.

«Кожа хорошо увлажнена, когда весь организм в целом не испытывает дефицита влаги. А для этого необходимо выпивать не меньше двух литров негазированной чистой воды в день», – советует Яна Дробышева.

Очистите кожу

Уход за кожей лица в 20 лет: правила и советы

Бьюти-процедуры и средства для ухода за кожей лица в 20 лет © Getty images

Независимо от возраста и типа кожи, нужно ежедневно придерживаться определенных правил по уходу за лицом. Как утверждают косметологи, возраст является главным критерий выбора ухода за кожей. Следовательно, комплексный уход должен соответствовать возрастным характеристикам. И в период до 25 лет девушкам необходимо правильно ухаживать за кожей лица, подобрать средства, которые идеально подойдут твоему типу кожи.

Специально для тебя редакция tochka.net расскажет, как правильно ухаживать за кожей лица в 20 лет, и какие бьюти-процедуры стоит начать делать в этом возрасте.

В период до 25 лет кожа лица хорошо функционирует, увлажнена, упруга и эластична. Но не стоит откладывать все бьюти-средства до появлений первых морщин. Ведь помимо их существуют и другие проблемы, которые проявляют уже в 20-летнем возрасте: фотостарение, проявление мимических морщин, неправильный уход за кожей, пигментация, расширения сосудов и утолщения эпидермиса. 

Какие бьюти-процедуры для лица стоит делать в кабинете косметолога в 20 лет?

• Для начала рекомендуем посетить врача-дерматокосметолога, который определит твой тип кожи, дабы подобрать правильные средства по уходу за кожей лица; 
• Если у тебя жирный или комбинированный тип кожи рекомендуем пройти курс глубокой очистки лица;
• Для нормальной или сухой кожи прекрасно подойдут увлажняющие программы и легкие отшелушивающие пилинги;
• Для уменьшения застойных пятен после воспалений на коже рекомендуем микротоковую терапию.

Бьюти-процедуры и средства для ухода за кожей лица в 20 лет © Getty images

Какие бьюти-процедуры для лица можно делать в домашних условиях в 20 лет?

Для того, чтобы начать правильный уход за кожей лица, тебе нужно узнать, какой у тебя тип кожи. Выходя из этого нужно будет подобрать ежедневный уход за кожей лица который идеально подойдет для твоего типа. Существуют три правила, по которым курсируют все типы кожи: очищение, тонизирование и увлажнение.

• Для очищения используй не агрессивные средства, поскольку они травмируют кожу лица. Прекрасно подойдут гели или муссы для умывание.
• Для тонизации выбирай лосьоны или тоники без содержания в составе спирта, так как они ужасно сушат кожу и могут вызвать раздражения. Используй лосьоны с молочной кислотой и с триклозаном, который обладает мощным антибактериальным эффектом.
• Для увлажнения кожи выбирай кремы на водной основе без содержания жиров и масел. 

Важно, ни в коем случае не занимайся самостоятельной чисткой лица, так как это может только усугубит проблему и вызовет воспаление. Лечение акне и профилактические чистки лица доверяй профессионалам.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

 

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Читайте также 🧐

Продукты для ухода за лицом — NIVEA

Пусть ваше лицо сияет с продуктами для лица от NIVEA

Что бы вы не искали — очищающие средства для лица, антивозрастные кремы для кожи вокруг глаз или маски и скрабы, — в этом разделе вы найдете то, что вам нужно. Каждый хочет, чтобы лицо выглядело здоровым и сияющим; и у нас найдется, что вам предложить из нашего обширного ассортимента продуктов для кожи лица. Ищете что-то более конкретное? Упростите ваш поиск с помощью фильтра и найдите именно те продукты, которые соответствуют именно вашим личным требованиям. С таким количеством предложений вы обязательно найдете новые продукты для ухода за кожей лица, которые вы хотели. Вдохновляйся и создай новый образ.

 

Не знаете точно, что вам нужно? Мы можем вам с этим помочь

Выбор продуктов настолько большой, что в нем можно легко запутаться. К счастью, у нас как раз есть необходимые рекомендации для вас! Если вы не уверены в том, как применять продукт, или не знаете точно, какие продукты лучше всего отвечают вашим потребностям, мы можем предложить вам подборку статей и рекомендаций, которые помогут определить, какие продукты подходят для вашего лица. Вы не знаете точно, какой крем лучше для сухой кожи лица? Мы можем вам с этим помочь. Ищете, как бороться с новыми морщинками или как защитить раздраженную кожу? Нет проблем. Просмотрите нашу подборку полезных статей по уходу за кожей лица и узнайте, как вы можете улучшить свой внешний вид.

 

Что бы вам ни было нужно, у нас есть большой выбор

У разных людей тип кожи может значительно отличаться, и потребности вашего лица также могут быть иными, чем у других людей. Чтобы соответствовать вашим требованиям, NIVEA предлагает широкий ассортимент продуктов для решения ваших проблем, независимо от состояния и типа вашей кожи. Выбирайте среди огромного разнообразия кремов для лица и антивозрастных кремов, восстанавливающих масок для лица, бальзамов и кремов для здоровья и мягкости губ или ночных кремов для защиты и улучшения состояния кожи во время сна — мы предусмотрели все. Поэтому ознакомьтесь с огромным ассортиментом нашей продукции для кожи лица и найдите именно то, что вы искали.

Правила ухода за кожей лица утром, днем и вечером

Уход за кожей утром

Простые правила, с которых нужно начинать утро, работают на благо здоровья нашей кожи. Поэтому, как только вы проснетесь, следуйте следующей программе.

Начните с фитнеса

Начинать утро с зарядки вам наверяняка советовали еще родители. И они были правы, физические упражнения утром не только помогают проснуться нам, но и нашей коже.

«Спортивные нагрузки улучшают кровообращение, цвет лица, сон, настроение, способствуют снижению веса, поддерживают тело в тонусе, укрепляют иммунитет, оптимизируют работу всех систем организма. Все перечисленное, в свою очередь, также благотворно сказывается на состоянии кожи», – говорит Гульнара Ахметова, руководитель Института «Чистая Линия».

Самое главное: делать зарядку нужно в правильной обстановке. «Зарядка должна проводиться в свободной, комфортной, не стесняющей движений одежде и в проветриваемом помещении», – отмечает Яна Дробышева, врач-косметолог клиники «Линлайн», лазеротерапевт, специалист по инъекционным методикам.

Выпейте воды

Вы наверняка не раз слышали и читали о том, что проснувшись, следует выпить стакан воды, и в этом совете есть рациональное зерно.

«Как известно, вода составляет 65-70% от массы тела взрослого человека. То количество воды, которое организм теряет за счет естественных процессов потоотделения и трансэпидермального испарения (испарения воды кожей), необходимо восполнять для поддержания того состава внутренней среды, при котором обеспечивается оптимальное функционирование кожи и всего организма в целом. Поэтому нужно пить воду, в том числе, и по утрам: непосредственно после подъема полезно будет выпить 1-2 стакана воды. Это позволит «запустить» работу пищеварительной системы после ночного отдыха, улучшит аппетит и поможет естественному очищению организма от токсинов и продуктов распада. Насыщение влагой позволяет клеткам тела, включая кожу, выполнять свои обязанности в оптимальном режиме», – говорит Гульнара Ахметова.

Важно соблюдать питьевой режим и в течение дня, чтобы поддерживать баланс увлажнения кожи.

«Кожа хорошо увлажнена, когда весь организм в целом не испытывает дефицита влаги. А для этого необходимо выпивать не меньше двух литров негазированной чистой воды в день», – советует Яна Дробышева.

Очистите кожу

Уход за кожей лица в 20 лет: правила и советы

Бьюти-процедуры и средства для ухода за кожей лица в 20 лет © Getty images

Независимо от возраста и типа кожи, нужно ежедневно придерживаться определенных правил по уходу за лицом. Как утверждают косметологи, возраст является главным критерий выбора ухода за кожей. Следовательно, комплексный уход должен соответствовать возрастным характеристикам. И в период до 25 лет девушкам необходимо правильно ухаживать за кожей лица, подобрать средства, которые идеально подойдут твоему типу кожи.

Специально для тебя редакция tochka.net расскажет, как правильно ухаживать за кожей лица в 20 лет, и какие бьюти-процедуры стоит начать делать в этом возрасте.

В период до 25 лет кожа лица хорошо функционирует, увлажнена, упруга и эластична. Но не стоит откладывать все бьюти-средства до появлений первых морщин. Ведь помимо их существуют и другие проблемы, которые проявляют уже в 20-летнем возрасте: фотостарение, проявление мимических морщин, неправильный уход за кожей, пигментация, расширения сосудов и утолщения эпидермиса. 

Какие бьюти-процедуры для лица стоит делать в кабинете косметолога в 20 лет?

• Для начала рекомендуем посетить врача-дерматокосметолога, который определит твой тип кожи, дабы подобрать правильные средства по уходу за кожей лица; 
• Если у тебя жирный или комбинированный тип кожи рекомендуем пройти курс глубокой очистки лица;
• Для нормальной или сухой кожи прекрасно подойдут увлажняющие программы и легкие отшелушивающие пилинги;
• Для уменьшения застойных пятен после воспалений на коже рекомендуем микротоковую терапию.

Бьюти-процедуры и средства для ухода за кожей лица в 20 лет © Getty images

Какие бьюти-процедуры для лица можно делать в домашних условиях в 20 лет?

Для того, чтобы начать правильный уход за кожей лица, тебе нужно узнать, какой у тебя тип кожи. Выходя из этого нужно будет подобрать ежедневный уход за кожей лица который идеально подойдет для твоего типа. Существуют три правила, по которым курсируют все типы кожи: очищение, тонизирование и увлажнение.

• Для очищения используй не агрессивные средства, поскольку они травмируют кожу лица. Прекрасно подойдут гели или муссы для умывание.
• Для тонизации выбирай лосьоны или тоники без содержания в составе спирта, так как они ужасно сушат кожу и могут вызвать раздражения. Используй лосьоны с молочной кислотой и с триклозаном, который обладает мощным антибактериальным эффектом.
• Для увлажнения кожи выбирай кремы на водной основе без содержания жиров и масел. 

Важно, ни в коем случае не занимайся самостоятельной чисткой лица, так как это может только усугубит проблему и вызовет воспаление. Лечение акне и профилактические чистки лица доверяй профессионалам.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Напомним, недавно мы рассказали 5 бьюти-лайфхаков для ежедневного ухода за кожей лица, которые можно узнать по ссылке.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Домашний уход за кожей лица: лето, осень, зима, весна

Вне зависимости от погоды, стоящей на улице, мы хотим, чтобы наша кожа лучилась здоровьем, сохранялся идеальный цвет лица, на щеках играл здоровый румянец. Всего этого поможет достичь сбалансированный уход за кожей лица, с пониманием потребностей Вашего эпидермиса в каждое отдельно взятое время года.

Уход за кожей лица зимой

Самое суровое время года с его отрицательными температурами, ветрами, домашним отоплением, несомненно, ударяет по состоянию Вашей кожи больше всего. Главные враги Вашей кожи в это время – перепады температур, обветривание, сухость, недостаток витаминов. Поэтому зимние средства ухода должны быть богаты витаминами и иметь жирную структуру, чтобы защищать кожу от непогоды. 

Основные правила ухода зимой:

• Рекомендуется использовать крема с витамином А, отвечающим за молодость и увлажнение кожи, витамином С, укрепляющим сосуды и повышающим резистивность кожи.
• Стоит аккуратнее пользоваться очищающими средствами, возможно, перейти на более щадящие, позволяющие избежать сухости и шелушения. Глубокое очищение должно производиться не чаще 1 раза в неделю. Защитные и антихолодовые средства не только разрешены, но и приветствуются.
• Строго воспрещается умываться и использовать косметические средства, содержащие воду, менее чем за час до выходя на улицу.
• Отопление в квартирах и домах понижает влажность воздуха, в итоге Ваша кожа также становится суше и может начать шелушиться. Используйте увлажнители воздуха и увлажняющий уход, например, с гиалуроновой кислотой.
• Исправлять положение не только снаружи, но и изнутри – пить больше воды, применять витаминные комплексы, разнообразить рацион. 

Зимние маски

Должны содержать в своем составе хотя бы пару капель масла, предотвращающего шелушение и потерю влаги. Хороший эффект зимой оказывают маски с добавлением банана – природного источника витамина А, желатина, лимона, богатого витамином С, тонизирующей кожу моркови, успокаивающим действием ромашки.

1. Банановая маска (для любой кожи)
Ингредиенты: 1/4 часть банана, 1 ч.л. Вашего привычного питательного крема, лимонный сок – 3 капли, оливковое масло – 3 капли.
Время воздействия: 20 минут.

2. Творожная маска (для любой кожи)
Ингредиенты: обезжиренный творог — 2 ч.л., крепкий чай – 1 ч.л., льняное масло – 1 ч.л.
Время воздействия: 20 минут

3.Белковая маска (для жирной кожи)
Ингредиенты: 1 белок, лимонный сок1 ч.л., цедра половины лимона, отруби – 2 ч.л.
Время воздействия: 20 минут.

4. Травяная маска (для сухой кожи)
Ингредиенты: аптечная ромашка – 1 ч.л., подорожник – 1 ч.л., мята – 1 ч.л., картофельный крахмал – 1 ч.л., вода.
Время воздействия: 20 минут.
Травы смешиваются, делается отвар и в горячую жидкость добавляется крахмал.  Маска увлажняет и устраняет чувство стянутости.

5. Ромашковая тонизирующая маска
Ингредиенты: 1 желток, оливковое масло – 1 ч.л., экстракт ромашки —  1 ч.л.
Время воздействия: 20 минут.
Подобная помощь коже лица в зимний период позволит избежать шелушения, ухудшения цвета лица, преждевременного увядания кожи.

Уход за кожей лица весной

Весна – время непростое. Хотя зима уже прошла, но кожа остается усталой и потускневшей, Вас преследует авитаминоз, шелушение, красные пятна. Поэтому в весенний период необходимо подключить средства с эффектом лифтинга и с содержанием антиоксидантов, оказывающие подтягивающий эффект, и в составе которых содержатся антиоксиданты.

Основные правила ухода весной:

• Время отказаться от пилингов и скрабов: наступает период активного солнца. Это чревато возникновением гиперпигментации. Как ухаживать за кожей лица весной: отшелушивание. Однако, домашние щадящие скрабы раз в неделю по вечерам, вполне допустимы.
• Кожа, весной может быть обезвожена, потому необходимо тщательно соблюдать питьевой режим, а также увлажнять кожу снаружи при помощи средств с гиалуроновой кислотой, масок и сывороток.
• Витаминизировать кожу всем подряд не стоит, нужно обращать внимание на косвенные признаки. Иногда симптомы недостатка и избытка витаминов сходны. В случае сомнения стоит обратиться к врачу.
• Защита от солнца. Пока нет необходимости носить средства с мощным SPF. Однако защита в 20-30 единиц в этот период не повредит, особенно, если Ваш бич – пигментные пятна и веснушки.

Весенние маски

1. Овсяная маска для огрубевшей кожи
Ингредиенты: овсяные хлопья – 3-4 ст.л., горячее молоко или сливки.
Время воздействия: 15-20 минут.

2. Творожная маска
Ингредиенты: 2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока.
Время воздействия: 15 минут.

3. Медовая маска
Ингредиенты: 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложка овсяных хлопьев, 2 чайные ложки молока.
Время воздействия: 15-20 минут.

4. Фруктово-овощная маска
Ингредиенты: любые фрукты и овощи (морковь, яблоко, клубника, апельсин или лимон с яичным белком).
Время воздействия: 20-25 минут.

5. Дрожжевая маска
Ингредиенты: 50 г дрожжей, кипяченая вода или перекись водорода
Время воздействия: до высыхания.

Уход за кожей лица летом

Самое лучшее и комфортное время для кожи – лето. Она не пересыхает даже в жару, благодаря увлажнению потом выглядит молодой и здоровой, упругой и крепкой. Неудивительно, ведь именно летом организм более всего напитан витаминами и питательными веществами. Однако не стоит расслабляться: даже в это время солнце и вода способны нанести вред коже, ультрафиолетовые лучи и морская соль могут иссушить ее и подвергнуть опасности появления пигментных пятен, веснушек и прочих прелестей периода активного отдыха. Ваши главные помощники в это время – кремы с солнцезащитным фактором и питательные маски для лица. Очень эффективен и приятен в использовании летом лед из настоя разнообразных трав. Он охладит, увлажнит, снизит объемы выработки кожного сала.

Основные правила ухода летом:

• В период активного солнца (то есть, минимум до октября) противопоказаны микродермаабразии, отбеливающие процедуры, глубокий пилинг: это может привести к серьезному солнечному ожогу. Перед отпуском даже поверхностный пилинг необходимо провести не менее, чем за три недели до визита на пляж.
• Хотя благодаря повышенному потоотделению кожа увлажнена лучше, чем в другие времена года, из-за высоких температур клеточной влаги теряется больше. После умывания обязательно пользуйтесь тоником, применяйте легкие нежирные некомедогенные кремы гелеобразной структуры.
• Косметические средства со спиртом находятся под запретом. Ведь их использование может привести к пересыханию кожи и декомпенсации работы сальных желез, которые в стремлении защитить оставшуюся без защиты липидного слоя кожу начинают вырабатывать еще больше секрета. Одно из лучших средств для увлажнения и тонизирования кожи в жару – термальная вода, особенно в спрее.
• Увлажнение изнутри – главная Ваша заповедь на лето. Можно пить минеральную воду, травяной чай, теплую воду с медом из расчета 1 чайная ложка на стакан.
• В рацион необходимо добавить побольше продуктов, имеющих в своем составе витамины А, С, Е. Это яйца, морковь, подсолнечное и оливковое масло, капуста, миндаль, черника, зеленые овощи – сырые или с минимальной термальной обработкой.
• Ограничьте применение табака и алкоголя, не пользуйтесь горячей водой для умывания и ванн – это сильно сушит кожу.

Летние маски

1.Клубничная маска для любого типа кожи
Ингредиенты: протертая клубника – 2 ст.л., толокно- 2 ст. ложки
Время воздействия: 25-30 минут.
Маска увлажняет и питает кожу лица.

2. Яблочная маска для сухой кожи
Ингредиенты: протертое на мелкой терке яблоко.
Время воздействия: 20 минут.
Маска оказывает увлажняющий и питательный эффект.

3. Томатная маска для жирной кожи
Ингредиенты: протертый помидор- 1 шт., толокно- 2 ст. ложки 
Время воздействия: 20 минут.
Маска питает кожу лица и подсушивает жирную кожу.

4. Цитрусовая маска
Ингредиенты: лимонный сок- 1 ч.л., творог- 1 ст.л.
Время воздействия: 10-12 минут.
Маска оказывает питательный и осветляющий эффект.

5. Дрожжевая маска для любого типа кожи
Ингредиенты: дрожжи- 10-25 г., вода.
Время воздействия: 10-15 минут.
Это питательная маска с тонизирующим эффектом.

Уход за кожей лица осенью

После лета Ваша кожа полна сил, сияет красотой и загаром. Если не хочется подольше расставаться с последним – не увлекайтесь отшелушиванием и пленочными масками. Но иногда обилие солнца, морского ветра и воды делает Вашу кожу пересушенной. В этом случае на помощь приходят средства с коллагеном, содержащие экстракты кислых ягод и водорослей.

В осенний период необходимо направить усилия на защиту, увлажнение, питание и тонизирование кожи, это подготовит ее к непростому зимнему периоду. Восстанавливающая и защитная косметика – лучший барьер от превратностей погоды. Текстуры кремов становятся более вязкими и жирными, но необходимо соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать образование комедонов и жировых пробок, мешающим полноценному кислородному обмену кожи.

Маски – необходимый атрибут осеннего ухода за кожей. Питание и витаминизация – главные направления применения масок в это время.

Осенние маски

1. Морковная маска для сухой кожи.
Ингредиенты: морковь – 2 шт, яичный желток – 1 шт., крахмал – 2 ст.л.
Время воздействия: 15 минут.
Такая морковная маска не только отлично питает и освежает кожу, но и поддерживает Ваш летний загар.

2. Тыквенная маска для зрелой кожи
Ингредиенты: тертая тыква – 3 ст.л., крахмал – 2 ст.л.
Время воздействия: 20 минут.

3. Яблочная маска для нормальной кожи
Ингредиенты: протертое через мелкую терку яблоко – 1 шт., оливковое масло – 2 ч.л., белок – 1 ч.л.
Время воздействия: 30 минут.

Основное правило для любого времени года гласит: уход должен быть регулярным, только в этом случае Вы сможете добиться сколько-нибудь значимых и визуально заметных результатов. Ухаживая за кожей от случая к случаю, красоты не добиться. Одними косметическими средствами не выйдет достичь желаемого тоже. Комплексный подход к красоте подразумевает не только уход согласно времени, но и правильное питание и питье, режим сна и отказ от ряда вредных привычек.

Особенности ухода за кожей в 20, 30 и 40 лет

Каждой возрастной категории необходим свой уход за кожей. Если в 20 мы страдаем от жирной кожи, то в 40, наоборот – от сухой. Поговорим об этом подробнее далее в материале.

Уход за кожей после 20 лет

В чем проблема: жирность, сыпь, угревая сыпь, сухая стянутая кожа

• Ухаживать за кожей лица необходимо с 14 лет. В этом возрасте мама должна приучить дочь к регулярному уходу (утром и вечером), который в первую очередь состоит из грамотного очищения. В 20 лет уже стоит задуматься о первых признаках старения, которые могут появиться через пару лет. Именно в это время кожа начинает терять влагу, может появиться сухость и тусклый цвет лица.
• Важно ежедневно использовать крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения. Ведь 80% старения – это результат воздействия UV-лучей.
• Питайте и увлажняйте кожу системно. Для этого вам следует подобрать сыворотку, крем для лица и крем для кожи вокруг глаз. В идеале дополнить это специальным кремом для кожи вокруг губ (в этих местах она также, как и вокруг глаз, очень нежная)
• Кожа нуждается в качественном очищении, для этого тебе нужен умывающий гель и средство для снятия макияжа (мицеллярная вода). Очищать кожу следует утром и вечером с помощью массажных движений.
• В 20 лет кожа склонна к появлению угревой сыпи и прыщей. Если подобные проблемы все же беспокоят, ищите в составе средств салициловую кислоту, цинк и глину.

Уход за кожей после 30 лет

В чем проблема: пигментные пятна, первые признаки старения и морщины

• Теперь вам понадобится косметолог. К выбору специалиста следует относиться со всей ответственностью. Именно этот человек поможет вам избавиться от морщин или же увеличить их количество (это не шутка: неграмотный специалист легко может навредить или усугубить ситуацию).
• В вашей косметичке должны появиться антивозрастные, питательные, антиоксидантные, депигментирующие сыворотки, в составе которых должны находиться такие компоненты, как витамины А и С.
• Уделяйте внимание коже вокруг глаз. Первые морщины – всегда мимические.
• Обратите внимание на процедуру биоревитализации кожи. Теперь вам следует прибегать к этому дважды в год. Этот метод поможет обогатить кожу гиалуроновой кислотой и освежить ее внешний вид.
• Продолжайте активно увлажнять кожу.
• Регулярно делайте массаж лица.
• Увлажняющие маски должны всегда присутствовать в вашем арсенале. Делать такие следует не реже, чем раз в неделю.

Уход за кожей после 40 лет

В чем проблема: глубокие морщины, потеря упругости, сухость

• Теперь ваша кожа практически обезвожена, а значит, регулярное использование сывороток и кремов — просто необходимо.
• Самое время подумать об инъекциях красоты. Теперь без уколов ботокса не обойтись.
• Не стоит забывать о коже шеи и декольте, 2 раза в год следует проходить курс биоревитализации, биоармирования кожи, плазмолифтинга.
• Истинный возраст женщины выдает кожа рук, область декольте, шея и зона над верхней губой. За этими зонами особенно важно ухаживать.
• Теперь главным компонентом в составе бьютипродуктов должен быть ретинол (витамин А), он защищает клетки от старения, а также является мощнейшим антиоксидантом.
• Не увлекайтесь массажем, в этом возрасте механические движения могут лишь навредить коже, ухудшить тугор.

Лучший способ ухода за кожей для 20-летних — Fleur & Bee

Говорят, что молодость тратится зря на молодых, и когда дело доходит до кожи, это не может быть более правдой. Если вам за 20, ваша кожа, вероятно, в лучшем виде, поэтому наслаждайтесь ею изо всех сил, но помните, отличная кожа не означает, что вы можете просто отпустить ее.

Даже потрясающая кожа нуждается в великолепном уходе за кожей, поэтому в этой статье мы собираемся обсудить, как вы можете ожидать, что ваша кожа изменится к 20 годам, какие изменения в образе жизни вы должны внести в свои 20 лет, и что вам следует прекратить делать после 20 лет. , и лучший уход за кожей для 20-летних.

Разработка правильного режима ухода за кожей в возрасте 20 лет — это все равно что заботиться о своем автомобиле до того, как загорится красный индикатор «Проверьте двигатель». Если вы начнете заботиться о своей коже сейчас, в будущем у вас будет намного меньше проблем с кожей, таких как тонкие линии и морщины!

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ

Основные выводы: Уход за кожей в 20 лет — это важная профилактика. Крайне важно начать регулярный уход за кожей, чтобы предотвратить повреждение кожи от солнца и общие признаки старения.

Полезно знать: Не ложитесь спать с макияжем.Дневной макияж, грязь и масло забивают поры, если оставить их на ночь.

Рекомендуемые продукты: Набор для начинающих по уходу за кожей, маска для детоксикации Prince Charcoal.

НАТУРАЛЬНО-ЭФФЕКТИВНЫЙ

Ищете идеальный ежедневный уход за кожей? Не смотрите дальше.

Купить наш набор

Кожа в 20 лет

В некотором смысле, когда вам за 20. ваша кожа самая стабильная из всех, что когда-либо были, но это не значит, что изменений не будет.Вот краткий список некоторых изменений, которые ваша кожа может испытать к 20 годам.

Возможны высыпания

Думал, у вас закончились прорывы? Возможно, нет! Между гормонами, контролем над рождаемостью, беременностью и большим количеством кожного сала (это натуральное масло, которое помогает сохранить вашу кожу мягкой), вы можете обнаружить, что ваша кожа немного ломается.

Вы можете начать видеть эффекты повреждений от солнца

Помните то сказочное лето у озера во время учебы в старшей школе? Что ж, вы можете их не помнить, но ваша кожа помнит.Вы можете обнаружить, что те милые веснушки, которые вы раньше получали летом, теперь видны круглый год или что ваша кожа имеет немного неровный оттенок из-за некоторых сильных ожогов. Скорее всего, если вы не серьезный солнечный кролик, эти знаки сейчас не будут хорошо заметны, но вы все равно можете увидеть картину того, что должно произойти.

Вы можете выглядеть более уставшим, чем раньше.

Помните, когда вы могли проводить всю ночь подряд и при этом выглядеть так, как будто у вас восемь часов спокойного качественного сна? Что ж, к сожалению, те дни могут подходить к концу.Теперь, если вы не ходите в клубы или просто смотрите Netflix всю ночь, вы, вероятно, заметите это на своем лице на следующий день в виде темноты, кругов под глазами или просто общей тусклости на вашей коже.

Вы можете увидеть первые признаки старения

Вероятно, этого не произойдет до тех пор, пока вам не за 20, но не удивляйтесь, если вы начнете видеть несколько мелких морщинок здесь и там вокруг глаз и даже губ в частности.

Лучшая процедура по уходу за кожей для 20-летних.

Поскольку мы просим вас начать регулярный уход за кожей, мы подумали, что было бы справедливо провести вас через этот процесс.

Вот шаги, которые необходимо предпринять, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя идеально. Не забудьте проделать эту процедуру один раз утром, а затем вечером.

1. Очистите кожу

Хотя это может показаться самоочевидным, если вы вспомните все случаи, когда вы не удосужились сделать это, вы поймете, почему мы упоминаем об этом (и не волнуйтесь — вы далеко не одиноки!) .

Хорошее натуральное очищающее средство, подобное нашему So Clean! очищающее средство — идеальный выбор! Фактически, он даже снимет с вас макияж! Просто откачайте примерно четверть количества и аккуратно вотрите в кожу.Смойте теплой водой, и все готово!

Магазин такой чистый!

2. Отшелушивание

Отличный способ действительно придать вашей коже здоровый блеск (и сохранить чистоту пор) — это использовать эксфолиант. Если вы никогда не использовали его раньше, попробуйте найти нежный, но нежирный скраб, который не будет раздражать вашу кожу. Это не только поможет защитить вашу кожу от грязи и масла, но и поможет другим продуктам, например увлажняющему крему, работать более эффективно.

3.Нанесите средство против прыщей

Испытываете прорыв? Есть несколько отличных средств от прыщей, которые можно применять только к высыпаниям (в отличие от всего лица), и они могут быстро успокоиться. Мы советуем немного поэкспериментировать с одним или двумя, чтобы, если у вас случится прорыв перед большим событием, вы знали, что у вас есть продукт, на который можно положиться!

4. Используйте тонер

Возможно, вы никогда раньше не использовали тонер, поэтому добавление этого шага может быть для вас в новинку.Все, что вам нужно сделать, это нанести на него натуральный тонер и дать ему высохнуть. Это уравновесит ваши масла и увлажнит кожу.

Магазин Rose and Shine

5. Используйте сыворотку

Сыворотка, такая как наш Нектар С, выровняет и осветлит тон вашей кожи и даже уменьшит появление темных пятен, если они у вас есть.

Но это еще не все сыворотки! Если ваша кожа немного жирная, что на самом деле довольно часто встречается у людей за 20, вы можете использовать отшелушивающую сыворотку.

Если вы обнаружите, что ваша кожа чувствительна и легко раздражается, что также часто встречается на этом этапе жизни, смягчающий эффект сыворотки разглаживает и успокаивает кожу.

Многие сыворотки также содержат антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от вредных факторов окружающей среды.

Наконец, попробуйте использовать сыворотки перед нанесением макияжа! Они прекрасно подготавливают кожу и действительно разглаживают ее для лучшего нанесения.

Магазин нектара Ц

6.Используйте крем для глаз

Если вы никогда раньше не пользовались кремом для глаз, не волнуйтесь — в этом нет ничего плохого! Просто нанесите немного крема вокруг глаз, стараясь не тянуть слишком сильно. Аккуратно вотрите его в кожу, стараясь не попасть в глаза.

Магазин Eyes Eyes Baby

7. Увлажнение

Даже если у вас нет никаких признаков линий или морщин, вам все равно необходимо убедиться, что ваша кожа полностью увлажнена. Нанесите крем Crème de la Cream на все лицо и даже на шею, чтобы восстановить влажность кожи.

Магазин Crème de la Cream

8. Используйте солнцезащитный крем

Перед нанесением макияжа обязательно нанесите слой солнцезащитного крема на лицо, шею и открытые участки кожи. Хорошее практическое правило: если вы видите солнце, вам нужен солнцезащитный крем!

9. Детокс

Примерно один-три раза в неделю мы рекомендуем очищать кожу от токсинов с помощью маски для лица, такой как Prince Charcoal Detox Mask, которая действительно удалит все загрязнения и грязь.

Магазин Prince Charcoal

Что нужно делать для кожи в 20 лет

Начните использовать крем для глаз

Как упоминалось выше, у вас, вероятно, не так много — или даже нет — морщин вокруг области вокруг глаз, но именно поэтому вам следует начать использовать крем для глаз — так что сохраните его! Если вы никогда не добавляли крем для глаз в свой рутинный уход за кожей, это просто.Просто безымянным пальцем аккуратно нанесите крем для век вокруг глаз. Вы можете осторожно втирать его, но не тяните слишком сильно, так как кожа вокруг глаз очень нежная. Сделайте это прямо перед нанесением увлажняющего крема.

Магазин Eyes Eyes Baby

Начать использовать крем для загара

Существует не так много жестких правил, которым нужно следовать при уходе за кожей, но одно из них состоит в том, что вы должны обязательно, на 100%, ВСЕГДА использовать солнцезащитный крем, если вы выходите на улицу. Лето, зима, день, ночь… Хорошо, возможно, вы можете обойтись без него ночью, но кроме этого, солнцезащитный крем должен быть частью вашего повседневного ухода за кожей.Ничто не наносит такого вреда, как солнце, и его чрезмерное употребление может не только сделать вашу кожу более старым раньше времени, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем в будущем.

Если вы не представляете, насколько это важно, спросите нескольких женщин старшего возраста, не хотели бы они, чтобы в юности чаще использовали солнцезащитный крем. Мы почти можем гарантировать вам, какой будет ответ!

Установить процедуру

Даже в 20 лет у вас, вероятно, уже есть ящики, набитые случайными моющими средствами, скрабами и масками, и неизвестно чем еще, купленными здесь и там, и вы, вероятно, даже не знаете, для чего они нужны.

Пришло время по-настоящему подумать о создании хорошей, простой в использовании процедуры ухода за кожей, которая охватывает все основы ухода за кожей (у вас может быть 20 увлажняющих кремов и никакого тонера!). Хороший рутинный уход за кожей включает в себя все, от очищающего средства до увлажняющего крема, и все, что в процессе.

Найдите доступную линию по уходу за кожей

Когда дело доходит до ухода за кожей, всегда лучше использовать одну линию и систему продуктов, чтобы вы знали, что они хорошо сочетаются друг с другом. И поскольку вы, вероятно, будете использовать эту линию по уходу за кожей в ближайшие годы, вероятно, лучше найти такую, которая не будет стоить руки и ноги каждый раз, когда вам нужно пополнить запасы (плюс тот, у кого такой большой располагаемый доход. в их 20?).

Это одна из причин, по которым мы решили создать линейку продуктов стоимостью менее 30 долларов. Таким образом, вам не придется ломать банк каждый раз, когда вам нужно что-то заменить. Мы даже создали доступный стартовый набор, чтобы вы могли опробовать нас по цене ниже средней цены продукта в некоторых линиях. Он включает в себя все, кроме нашей маски Prince Charcoal, поэтому вы действительно можете понять, как устроен наш распорядок дня.

Купить стартовый набор

Знайте свой тип кожи

До сих пор вы, вероятно, даже не особо задумывались о типе кожи, но это важно знать, чтобы вы могли соответствующим образом скорректировать свой режим ухода за кожей.В Fleur & Bee мы создали все наши продукты для кожи, подходящие для любого типа кожи, поэтому все, что вам нужно сделать, это отрегулировать количество, которое вы используете, в соответствии с вашим типом кожи.

Например, если у вас жирная Т-зона (это лоб, нос и подбородок), но где-то еще немного суше, у вас, вероятно, комбинированная кожа, и вы захотите немного дополнительно очистить эту часть кожи. твое лицо.

Если вы обнаружите, что везде сухо, вы можете добавить немного дополнительного увлажняющего крема, чтобы уменьшить сухость.Маслянистая везде? Такой тоник, как наш Тоник с розовой водой, поможет избавиться от излишков масла.

Что нужно прекратить делать, чтобы защитить кожу в возрасте 20 лет.

Теперь, когда вам за 20, вредные привычки в образе жизни действительно начинают отражаться на вашем лице. К счастью, всего несколько небольших изменений в вашем распорядке дня имеют огромное значение для вашей кожи!

Прекратить есть барахло

Если вам, как и большинству 20-летних, вы, вероятно, все еще иногда едите пакет картофельных чипсов на обед или целую неделю не едите ни одного овоща.Мы очень не хотим вам об этом говорить, но довольно скоро ваша кожа начнет страдать от этого в виде общей тусклости или даже высыпаний. Исключение обработанных или сверхжирных продуктов из своего рациона изменит мир к лучшему!

Прекратить загорать

Мы не хотим походить на вашу мать, но вы почти ничего не можете сделать хуже для вашей кожи, чем проводить время, греясь на солнце. Если вы действительно хотите иметь отличную кожу в дальнейшей жизни, поцелуйте на прощание дни, когда вы загорали.

Бросить курить

Очевидно, есть много причин, по которым вы должны это прекратить. Но когда дело доходит до вашей кожи, курение — один из лучших способов предотвратить преждевременное появление морщин. Серьезно, с каждой затяжкой вы фактически делаете еще один шаг к тусклой, морщинистой и в целом нездоровой коже. Хорошая новость заключается в том, что отказ от курения поворачивает время вспять почти сразу, и мы думаем, что вскоре после этого вы обнаружите, что ваша кожа станет ярче и здоровее.

Прекратить пить газировку

Мы знаем — не похоже, что газировка — это такая уж большая проблема, но на самом деле это так. В газированных напитках часто содержится кофеин, который может серьезно обезвоживать кожу. Он также полон сахара, что увеличивает риск высыпаний.

Хватит экспериментировать с продуктами

Опять же, нам не нравится звучать как ваша мать, но пора успокоиться и посвятить себя настоящей программе с продуктами, которые работают вместе, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом. Если вы все еще используете несколько продуктов отсюда и несколько продуктов оттуда, возможно, они действительно работают в разных целях.Найдите комплексный рутинный уход за кожей, за которым легко ухаживать, и продукты, которые гармонично сочетаются друг с другом.

Хватит спать с макияжем на

Хорошо, даже мы справляемся с этим, но мы все знаем, что это плохо для вашей кожи. Помимо того факта, что вы просыпаетесь похожим на Эльвиру, большая часть макияжа полна масел и, ну, мусора, который может попасть в ваши поры и закупорить их или привести к потере кожи. Если подумать, восемь часов (плюс сколько бы времени у вас не было макияжа с самого начала) — это долгий срок, чтобы на вашей коже оставалась жирная грязь.

Упомянутые в этой статье

Лучшие антивозрастные продукты для ваших 20, 30, 40, 50, 60 лет

Как только вы найдете продукт по уходу за кожей, который работает (например, действительно работает), может возникнуть соблазн придерживаться своей формулы до конца времен . К сожалению, верность — не лучший ингредиент для ухода за кожей.

Поскольку кожа так сильно меняется в течение нашей жизни, вам следует обновлять свой распорядок ухода за кожей с возрастом. Профилактических мер, которые вы принимаете в 20 лет, будет недостаточно для удовлетворения потребностей вашей кожи, когда вам исполнится 50.

Чтобы СЕГОДНЯ познакомить зрителей с потребностями их кожи на десять лет, главный редактор NewBeauty Сара Эггенбергер зашла на шоу, чтобы поделиться некоторыми из своих любимых продуктов. Эти пики варьируются от SPF до увлажняющих масок и антивозрастных нефритовых роликов.

Прокрутите, чтобы открыть семь средств, которые помогут вашей коже изящно состариться.

Уход за кожей до 20 лет

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Никогда не рано начинать носить SPF каждый день.Эггенбергер рекомендует эту легкую формулу, которая защищает как склонную к акне, так и чувствительную кожу. Распад коллагена начинается в 20 лет, и ежедневный SPF поможет защитить вашу кожу от воздействия ультрафиолета.

Уход за кожей в 30 лет

Крем Laneige Radian-C

К 30 годам на верхней части лица начинают появляться признаки старения. Формула, богатая антиоксидантами, например, Laneige’s Radian-C, помогает осветлить кожу. Этот увлажняющий крем богат витаминами C и E, которые помогают избавиться от пигментных пятен и увлажнить кожу.

Уход за кожей в возрасте 40 лет

CeraVe Resurfacing Retinol Serum

В свои 40 лет неплохо добавить продукты с ретинолом в свой распорядок дня — просто возьмите их в одном магазине СЕГОДНЯ. Ваша кожа станет более сухой и тусклой, что может усилить тонкие линии и морщинки. Эта сыворотка от CeraVe улучшает гладкость вашей кожи — и обойдется вам всего в 20 долларов.

La Roche-Posay Hyalu B5 Serum

Гиалуроновая кислота — один из тех чудесных ингредиентов, которые помогут вашей коже еще долго после того, как вы ее нанесете.Он помогает «заменить» и увлажнить кожу, удерживая влагу. Он специально разработан для ухода за зрелой кожей, поэтому вы захотите использовать такой продукт в повседневной жизни, когда вам за 40.

Сопутствующие товары

Уход за кожей в возрасте 50 лет

Goodhabit Rest + Reset Mask & Moisturizer

К 50 годам вы заметили, что тенденции приходят и уходят. Вы просто ищете что-то, что работает — и тем лучше, если оно выполняет несколько задач. Этот продукт двойного назначения можно использовать ежедневно в качестве увлажняющего крема или несколько раз в неделю в качестве маски, чтобы увлажнить кожу и защитить ее от повреждений в будущем.(Если вы проводите много времени за компьютером, вам могут понравиться преимущества блокировки синего света.)

Крем-увлажняющий крем Kiehls Age Defender для мужчин

Простое увлажняющее средство нуждается в обновлении, чтобы бороться с признаками старения после удара. ваши 50 лет. Эта формула от Kiehl’s укрепляет и подтягивает кожу, мягко отшелушивая и улучшая ее эластичность. Он специально разработан для мужчин, у которых кожа может быть толще и грубее.

Уход за кожей в возрасте 60 лет

Daily Concepts Нефритовый валик для лица

Чтобы к 60 годам кожа оставалась превосходной, вам может потребоваться нечто большее, чем просто продукты.Эггенбергер рекомендует ежедневный массаж лица, чтобы улучшить кровоток и увеличить выработку коллагена. Этот нефритовый валик — эффектное (и расслабляющее) дополнение к любому уходу за лицом. Используйте его после того, как ваша кожа будет очищена и увлажнена.

Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

Лучшие продукты по уходу за кожей 2021

Мы все хотим получить максимальную отдачу от наших процедур по уходу за кожей.Это факт. Но чтобы получить максимальную отдачу от коктейля по уходу за кожей, необходимо ориентироваться на ваши очень индивидуальные и конкретные потребности. К сожалению, ни один продукт под солнцем не подходит для всех. Но хорошие новости? Есть немало продуктов, к которым поклонники и эксперты по уходу за кожей возвращаются снова и снова, чтобы придать коже целенаправленный пухлость, ретекстуру, тонизирование и осветление.

Уход за кожей — это настолько обширное пространство, поэтому сузить круг продуктов, которые вы должны попробовать на основе ингредиентов, иногда может показаться невозможным.Добавьте к смене сезонов, является ли ваша кожа сухой, комбинированной, угревой, стареющей или чем-то средним, и сужение поиска продукта, который вам подходит, может показаться утомительным, возможно, даже неудачным.

Среди всех новых косметических продуктов и формул ухода за кожей, которые появляются на рынке, есть определенные резервные косметические продукты, которые есть в аптечке любого фанатика ухода за кожей. От самых мощных и надежных антивозрастных сывороток с витамином C до отшелушивающих средств и, возможно, даже увлажняющих масок, есть определенные ингредиенты и составы, которые выдерживают испытание временем.Ниже мы разбили самые эффективные продукты, без которых мы не можем (или не хотим!) Жить, от нежнейшего отшелушивающего средства для текстуры и тонких линий до любимых в Интернете гиалуроновой кислоты. Прокрутите вниз и найдите лучшие продукты по уходу за кожей (новые и классические), которые можно купить за деньги.

Очищающее средство

Тата Харпер sephora.com

76,00 долл. США

Полностью натуральное очищающее средство, состоящее из 17 высокоэффективных ингредиентов, таких как ферменты граната и папайи, для удаления поверхностных загрязнений, грязи и мусора, не обезвоживая кожу.После ополаскивания кожа станет прохладной и свежей, а аромат станет божественным.

Тоник Pixi By Petra Glow Tonic

Любимый отшелушивающий тоник в Интернете, и не зря. Алоэ вера и гликолевая кислота нежно, симбиотически успокаивают и отшелушивают, делая кожу сияющей и сияющей. Бонус: подходит для всех типов кожи.

Маска для лица с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense Hyaluronic Acid Face Mask

La Roche-Posay амазонка.ком

Каждая коллекция масок требует классического увлажнения. Маска Hydraphase Intense Mask от французского аптечного бренда La Roche-Posay интенсивно наполняет и увлажняет кожу, обеспечивая стойкую влажность. Совет: наденьте его во время дальнего полета, чтобы кожа оставалась упругой и свежей для приземления.

Гиалуроновая кислота

Легко забыть, что стандартные увлажняющие кремы не сильно влияют на , чтобы на самом деле увлажнить кожу, поэтому включение гиалуроновой кислоты является ключом к эластичному цвету лица.Гиалуроновая кислота естественным образом вырабатывается вашим телом , , но большинство из них может использовать дополнительный импульс от хорошо составленной сыворотки. The Ordinary’s — культовый фаворит.

Подробнее: 21 лучшая антивозрастная сыворотка

Полипептидный крем Protini

Пьяный слон sephora.com

68,00 $

Drunk Elephant’s Protini — это протеиновый коктейль для вашей кожи.Смесь активных веществ и пептидов работает вместе, чтобы улучшить упругость и эластичность, оставляя вас с увлажненным и укрепленным цветом лица с признаками повреждения солнцем, линиями и морщинами.

Крем-уход для глаз с авокадо

Киля sephora.com

32,00 $

C E Ferulic® с 15% L-аскорбиновой кислотой

Кожа кожевтики.ком

166,00 долл. США

Для тех, кто считает классические сыворотки с витамином С слегка раздражающими или сушащими, обратите внимание на сыворотку SkinCeuticals GOAT (Величайшая из всех времен), которая содержит 15% чистого витамина С, витамина Е и феруловой кислоты для усиления защиты от вредного воздействия окружающей среды и атмосферного старения. .

Подробнее: Town & Country Luxury Beauty Awards

Ниацинамидная сыворотка 12% плюс цинк 2%

Натуриум амазонка.ком

15,99 долл. США

Сыворотка Naturium с ниацинамидом содержит не только 12% ингредиента, минимизирующего текстуру, но и 2% цинка, который помогает снизить выработку масла и уменьшить застойные явления. Но это не просто сыворотка, которая очищает кожу, она также содержит гиалуроновую кислоту и витамин Е, которые сохраняют кожный барьер влажным и молодым, а также помогают уменьшить пигментацию. Универсальный продукт также изготовлен из растительных ингредиентов, не содержит отдушек и сбалансирован по pH.

Лечебные капли Power D

Зеленс revolve.com

185,00 долл. США

Провитамин D меняет правила игры для всех, чья кожа выглядит немного хуже из-за износа, будь то прыщи, розацеа или сухость. Думайте об этом как о защитном покрытии для вашей кожи, изгоняющем агрессоров окружающей среды и укрепляющем здоровый липидный барьер. Проще говоря: независимо от того, когда вы его используете, ваша кожа будет более здоровой.

Дифферин гель для лечения акне

Различаются в amazon.com

29,94 долл. США

Обнаруженный во многих рецептурных лекарствах от прыщей, адапален в геле «Дифферин» нацелен на закупорку пор и воспаление, и его можно использовать ежедневно, не вызывая раздражения.

Увлажняющий ускоритель

Джош Роузбрук кредобьюти.ком

22,00 долл. США

Увлажняющий крем, тоник и увлажняющий крем в удобном формате спритца. Противовоспалительные средства на основе алоэ и трав успокаивают и снимают покраснение, помогая коже восстановить способность к самовосстановлению. Используйте в качестве усилителя для других увлажняющих кремов, бальзамов и сывороток, и вы увидите большую разницу.

Комплексное синхронизированное восстановление Advanced Night Repair II

Estee Lauder Walmart.ком

65,95 долл. США

Конечно, в названии написано «ночь», но вы можете использовать его в любое время дня, чтобы улучшить влажность и сияние, а также уменьшить появление линий и морщин. Все сводится к запатентованной технологии ChronoluxCB, которая использует способность кожи к естественному обновлению, благодаря чему кожа всегда выглядит сияющей и молодой.

Крем-маска с черной розой

Сислей Пэрис нордстрем.ком

172,00 $

Есть причина, по которой крупнейшие профессионалы красоты Голливуда обращаются к этому, когда готовят своих клиентов к мероприятиям A-List. Он идеально подходит, когда вам нужно в мгновение ока выглядеть свежо и молодо: проведите по толстому слою и наблюдайте, как все признаки усталости исчезают всего за 15 минут.

Кислородный крем

По мере приближения прохладной погоды важно найти крем для лица, который будет достаточно насыщенным, чтобы успокоить самую сухую кожу, не будучи чрезмерно жирным или тяжелым.Оксигенирующий крем Guinot BiOXYGENE работает со всеми типами кожи, но витамин Е и экстракт зеленого чая борются с морщинами и другими признаками старения, успокаивая и защищая от раздражителей окружающей среды.

Очищающее средство Amla Purifying Cleanser

Трейси Мартин traciemartyn.com

65,00 долларов США

Классическое очищающее средство, которое слегка пенится во время очищения с экстрактом арюведической амлы и ферментами зеленой папайи, которые удаляют загрязнения и помогают очистить поры, обнажая яркую и сияющую кожу с уменьшенным воспалением.

Светящийся солнцезащитный крем SPF 40

Supergoop! sephora.com

36,00 долл. США

Хороший уход за кожей неполон без SPF, который защищает от повреждений UVA / UVB, но Supergoop превзошли самих себя с формулой, которая не только защищает ваше лицо, но и обрабатывает его гиалуроновой кислотой и B5 (для увлажнения), морская лаванда (антиоксидантная защита) и пептиды какао (для защиты от повреждения синим светом).И какое свечение оно дает? Главный.

Детокс-маска быстрого реагирования

Рене Руло reneerouleau.com

65,50 долларов США

Маска Руло — жидкое золото. Нанесите его на кожу, чтобы избавиться от прыщей перед менструацией и отечности после вечеринки. Смесь успокаивающего аллантоина, увлажняющей гиалуроновой кислоты, отшелушивающего BHA и масел мануки и чайного дерева, уничтожающих микробы и бактерии, делает эту процедуру одним из самых универсальных в арсенале любого любителя красоты.

Индийская лечебная глина

Недорогой культовый порошок, этот порошок бентонитовой глины (который можно смешать с водой или яблочным уксусом для создания маски) впитывает грязь и масло с вашей кожи, уменьшая загрязнения и оставляя ваше лицо чистым и гладким.

Подробнее: 12 лучших масок из глины 2020 года

Увлажняющий крем для лица с гиалуроновой кислотой

Минерал 89 вичюса.ком

29,50 долл. США

Простая формула минерализующей термальной воды и гиалуроновой кислоты обеспечивает увлажнение, а также мягко укрепляет кожный барьер. Конечно, это замечательно для самой чувствительной кожи, но отлично, если вам нужно немного влаги.

Масло для лица Night Magic Intensive CBD для увлажнения и сияния

Эта смесь 300 мг CBD конопли широкого спектра действия, масла моринги и опунции не только успокаивает и ласкает сухую кожу, которая нуждается в некоторой любви.Витамин К, жирные кислоты и аминокислоты осветляют кожу, а витамины А и С значительно усиливают сияние. Пара капель добавит роскоши вашему дню.

Ежедневный пилинг Alpha Beta Extra Strength, 60 шт.

Доктор Деннис Гросс Уход за кожей dermstore.com

150,00 долл. США

Заранее упакованный, чтобы вы могли улучшить цвет лица на ходу, ежедневный пилинг Alpha Beta Extra Strength от доктора Денниса Гросса устраняет все, от мелких морщинок, больших пор, темных пятен и высыпаний, благодаря смеси экстракта коры ивы и CoQ10 , AHA и витамин А.

Сыворотка Retinol Reform

Шани Дарден net-a-porter.com

90,00 долл. США

Идеальный мягкий ретинол для смачивания ног в игре с ретиноидами. Поскольку это мягкий состав, он помогает избавиться от солнечных пятен и покраснений, смягчая мелкие морщинки, но без сухости, которую можно получить от других продуктов с витамином А.

Подробнее: 22 лучших продукта с ретинолом и ретиноидами для обновления вашей кожи

Фитоактивная маска Hydra-Firm Intense

Королевский папоротник нордстрем.ком

155,00 долл. США

Экстракты растений невероятно важны для создания упругой, сильной и гладкой кожи, а маска из королевского папоротника доктора Тимма Голуеке использует для этого комплекс хлорофилла и королевского папоротника. Лучшая часть: вам не нужно смывать его, поэтому он идеально подходит для ночного омоложения.

Масло для лица Midnight Recovery Concentrate

‘kiehl»s’ kiehls.com

39 долларов.00

Успокаивающие и питательные свойства масла лаванды, а также свойства масла примулы бороться с прыщами и уменьшать воспаление делают концентрат Kiehls Midnight Recovery Concentrate настолько эффективным. Даже при использовании один раз в неделю масло для лица быстро и деликатно восстанавливает сухую, уставшую, склонную к акне кожу.

Подробнее: Более 20 эфирных масел для здоровой и сияющей кожи

Молочно-гликолевый пилинг для тела TCA

stackedskincare.ком

$ 106,25

На теле тоже могут быть высыпания, и когда это произойдет, не ищите ничего, кроме этой самонейтрализующейся смеси пяти отшелушивающих кислот (включая молочную и салициловую), достаточно сильных для лечения темных пятен и прыщей на теле, но достаточно нежных для чувствительной кожи и экземы.

Решатель проблем

maylindstrom.com

$ 2 021,00

May Средства по уходу за кожей Lindstrom небольшими партиями не зря стали культовыми, и The Problem Solver является тому доказательством.Смешайте с водой, чтобы сформировать мусс из какао, богатого антиоксидантами, активированного бамбукового угля, солей и специй, которые осветляют, излечивают воспаление и раздражение, уменьшают гиперпигментацию, стимулируют выработку коллагена и предотвращают высыпания на коже. Видеть? Вот почему они называют это «решателем проблем».

Очищающий кондиционер для ресниц

Талика skinstore.com

20,00 долл. США

Если у вас чувствительные глаза, которые жгут при использовании средства для снятия макияжа, то очищающее средство для ухода за ресницами Talika не подлежит обсуждению.Он не только предотвращает сухость и раздражение кожи вокруг глаз, но и гидролизованные протеины шелка помогают ресницам оставаться сильными.

Kantic + Интенсивно питательный крем

Алхимия навсегда dermstore.com

79,00 долл. США

Красная и сухая кожа — особенно чувствительная кожа — лишена возможности использовать этот смягчающий крем. Благодаря сочетанию жожоба, экстракта виноградных косточек и антиоксидантов, полученных из черники, снимается стянутость и дискомфорт, кожа становится гладкой, а покраснение почти полностью уменьшается.Кроме того, увлажняющий крем отлично подходит для обострений кожи, связанных с менопаузой.

Горячий охлаждающий туман

pausewellaging.com

39,00 долл. США

Кто не любит увлажняющий туман? Pause Well-Aging повысил ставку на игру с туманом, разработав формулу, предназначенную для мгновенного облегчения приливов, которые возникают у женщин в период менопаузы и менопаузы, снижения температуры кожи и успокаивающего покраснения.Но помимо этого, запатентованная смесь комплекса Pause и экстракт ложной ромашки, лист базилика и ментол работают вместе, чтобы помочь увеличить выработку коллагена и минимизировать морщинки.

Sight C-er Концентрат витамина С

Что касается осветления, важно, чтобы в вашем арсенале был хороший витамин С. Wander Beauty’s не только профессионально разработан со скваланом, гиалуроновой кислотой и ниацинимидом, но также содержит безвоздушный компонент, поэтому ваш драгоценный сок для пухлости и придания силы не окисляется.Таким образом, вы можете исправить, защитить и предотвратить повреждение цвета лица, не задумываясь об этом.

Мисс Арриво Призрак Премиум

currentbody.com

$ 1 260,00

Конечно, хороший уход за кожей — это отличное место для начала, но идеальная медиана между процедурами в офисе и хорошей рутиной — это некоторые высокотехнологичные инструменты, позволяющие повысить коэффициент эффективности. Показательный пример: Miss Arrivo Ghost Premium — тонизирующее и подтягивающее устройство для лица с технологией MFIP6, которая сочетает в себе EMS, Ultra Pulse и Mid / High Frequency для подтяжки, тонуса и моделирования вашего лица.

Цикальфат + восстанавливающий защитный крем

Avene aveneusa.com

42,00 долл. США

Если у вас была процедура, у вас чрезмерно сенсибилизированная кожа или, может быть, вы просто очень сухие, скорее всего, вам нужен Цикальфат. В течение многих лет этот восстанавливающий крем был французским секретом красоты и закулисным секретом. В его состав входит постбиотический восстанавливающий комплекс, а также комплекс медно-цинк-сульфатный для ускорения восстановления кожи.

Rebalance001 Постбиомное масло

Если классический увлажняющий крем не для вас, можем ли мы предложить масло для лица? Формулы Симбиома состоят только из минимума ингредиентов — например, 001 содержит бурути и масло семян зеленого кофе. И все же он дает коже необходимый баланс. Увлажненный и влажный, не жирный.

Супер сыворотка Moonlight Retinal Super Serum

Каждая дерма скажет вам, что если вы серьезно относитесь к уходу за кожей, вам нужно работать с ретинолом.Активный ингредиент, возможно, является наиболее эффективным для снижения тона кожи, а также для снижения эффектов фотостарения. Лунный свет производится не только из ретинальдегида, но также из ниацинамида, бисаболола, керамида, экстрактов чая, гиалуроновой кислоты и сквалана, чтобы свести к минимуму любое раздражение, которое вы обычно видите при приеме ретинола.

Крем для кожи вокруг глаз Сквалан + Морские водоросли

Биосанс sephora.com

54 доллара.00

Обычно первые признаки старения появляются вокруг глаз. Этот увлажняющий состав делает кожу гладкой и уменьшает появление морщинок в течение недели. Что может быть лучше, чем это?

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Заповеди по уходу за кожей для 20-летних

20-летние — это действительно особенное время в вашей жизни: вы отправляетесь в собственные захватывающие приключения, встречаетесь с новыми людьми и узнаете много нового о себе.

Теперь, когда мы привлекли ваше внимание ко всему этому хорошему, позвольте нам сказать немного правды: ваша кожа никогда не будет выглядеть так хорошо, как сейчас.

Как бы тревожно это ни звучало, это прискорбный факт: к 25 годам естественное производство коллагена и эластина в вашем организме значительно снижается, а это означает, что у вас внезапно появляется совершенно новый набор проблем с кожей, о которых нужно беспокоиться.(Это может быть особенно обескураживающим, если вы все еще боретесь с угревой сыпью, оставшейся после подросткового возраста.) Вы будете благодарить себя в конечном итоге, если как можно скорее выполните следующие заповеди по уходу за кожей.

1. Никогда не пропускайте солнцезащитные очки

Живете ли вы в Сиэтле или Лос-Анджелесе, ежедневная защита вашей кожи от UVA / UVB лучей не подлежит обсуждению; Это заповедь №1 в уходе за кожей для всех возрастов, и она особенно важна в ваши 20 лет.

Хотя основная цель защиты от солнца не состоит в том, чтобы сохранить вашу молодость вечно, 90 процентов преждевременных признаков старения вызваны недостаточной защитой кожи от воздействия солнца.К другим неприятным побочным эффектам солнечных ванн относятся потемнение шрамов от прыщей, стойкая гиперпигментация, снижение способности кожи предотвращать высыпания и наиболее очевидный: рак кожи.

Кроме того, помните о пассивном пребывании на солнце в течение дня. Надевайте легкий кардиган в машине во время вождения, свободную бейсболку при ходьбе в метро, ​​чтобы закрыть лицо, и не бойтесь выглядеть глупо, неся с собой зонтик от солнца на мероприятиях на свежем воздухе — ваша кожа (и иммунитет) system) обязательно вам спасибо.

2. Начните чистку как следует.

Хотя удаление макияжа перед сном имеет первостепенное значение для здоровья вашей кожи, к сожалению, недостаточно провести салфеткой по лицу и назвать это ночью. Без надлежащего двойного очищения, то есть с использованием очищающего средства на масляной основе, а затем очищающего средства на водной основе, каждую ночь вы позволяете маслу, поту, макияжу, SPF и загрязнениям проникать глубоко в поры.

Если вы не подвержены высыпаниям, вы можете не осознавать ущерб, нанесенный вашей коже, но будьте уверены, что если вы не будете полностью удалять эти раздражители каждую ночь, ваша кожа со временем пострадает от последствий.Два очищающих средства каждый раз, когда вы умываетесь, могут показаться болезненными, но это стоит дополнительных действий.

Источник: The Everygirl

3. Прекратить чистку

Шокирующее количество продуктов, предназначенных для лечения склонной к акне, жирной и комбинированной кожи, по-прежнему содержат жесткие физические эксфолианты (совершенно безумно думать, что в 2020 году на полках магазинов в Instagram все еще появляются новые скрабы из грецкого ореха).Зубчатые формы этих отшелушивающих частиц наиболее эффективны для царапин и разрывов на поверхности кожи, а не для удаления масла и грязи.

Вместо того, чтобы платить за продукт, который причиняет больше вреда, чем пользы, используйте отшелушивающие кислоты и целевые сыворотки в своем повседневном уходе за кожей. Кислоты в средствах для ухода за кожей помогают растворить связи между мертвыми и сухими клетками кожи, а некоторые кислоты на самом деле являются увлажнителями, что означает, что они помогают коже сохранять жизненно важную влагу и бороться с жирностью.

Если вы боретесь со стойкими прыщами в возрасте 20 лет, включайте в свой распорядок очищающее средство на основе салициловой кислоты каждые несколько дней, а на ночь вводите сыворотку с ниацинамидом. Боретесь с сухой и тусклой кожей? Вместо того, чтобы удалять слой омертвевшей кожи с помощью повреждающего скраба, продолжайте лечение AHA с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой.

4. Внимание к профилактике

Вам 20 лет — идеальное время, чтобы сосредоточиться на профилактических средствах и методах ухода за кожей, потому что, как и в большинстве случаев, профилактика намного проще, чем восстановление! Лучший способ сохранить сияющий цвет лица на долгие десятилетия — это сосредоточиться на ключевом ингредиенте и нескольких передовых методах сохранения кожи, начиная с сегодняшнего дня.

В уходе за кожей витамин А имеет несколько различных наименований, таких как ретинол и ретин-А, но, несмотря ни на что, состав этого важного ключевого ингредиента, сохраняющего молодость, может быть во многих формах.

В 20 лет нет причин изо всех сил использовать рецептурную форму витамина А, если только вы все еще не боретесь с тяжелыми высыпаниями. В этом случае лучше проконсультироваться с дерматологом для полноценного лечения. Для среднего 20-летнего человека регулярного и правильного использования ретиноидов будет более чем достаточно.

Источник: rawpixel

5. Хороший сон

Помимо ежедневной защиты от солнца и правильного очищения, еще одна полезная практика, которую следует начать в 20 лет, не только полезна для вашей кожи. Для вашей кожи лучше спать на спине, а не на боку и животе.

Очевидно, что наиболее важным аспектом «прекрасного сна» является постоянный 6-8 часов в сутки, но если вы абсолютно не можете спать на спине или вам нужно спать на боку по состоянию здоровья, купите шелковую наволочку. для снятия раздражения и уменьшения складок ткани на коже.

6. Сосредоточьтесь на еде

Как бы мы ни ненавидели это признавать, то, что вы наносите на кожу, не так важно, как то, что вы ежедневно наносите на свое тело. Поскольку выработка коллагена и эластина начинает замедляться, когда вам примерно за 20, еда (и алкоголь), которую вы потребляете на регулярной основе, начнет оказывать свое влияние на вашу кожу, так что это лучшее время для выработки всесторонних пищевых привычек. .

Здоровые жиры, полученные из орехов, рыбы, авокадо и оливкового масла, необходимы для здорового цвета лица, равно как и ежедневное питье большого количества воды и употребление листовой зелени.Вам также 20 лет, когда врачи рекомендуют начинать ежегодные медосмотры и анализы крови, что особенно полезно для отслеживания дефицита витаминов и гормонального дисбаланса. Обсудите с врачом вашу потенциальную потребность в любых добавках, дополняющих диету.

7. Не забывай о шее

Забыть о нежной коже на шее — это ошибка, в которой мы все виноваты, поэтому выработка этой привычки в 20 лет особенно полезна в долгосрочной перспективе.Ваша шея так же восприимчива к пагубным последствиям воздействия солнца и недостаточного очищения и увлажнения, как и кожа на вашем лице, поэтому обязательно включите это в свой общий распорядок ухода.

ZO® Skin Health — Медицинский уход за кожей — ZO Skin Health Inc

ZO® Skin Health — Медицинский уход за кожей — ZO Skin Health Inc перейти к содержанию

Закройте ящик

{{#if вариант}}

{{вариант}}

{{/если}} {{#if properties}} {{#each properties}} {{#если это}} {{#ifeq @key ‘gwp’}} {{еще}} {{/ ifeq}} {{/если}} {{/каждый}} {{/если}} {{# если свойства.gwp}} {{еще}}

— — + +

* Максимальное количество — 3 шт.

{{/если}} {{#if DiscountApplied}}

{{#each скидки}} {{ это.заглавие }} {{/каждый}}

{{/если}} {{/Предметы}}

ВВЕДЕНИЕ

Осветлитель для кожи Brightalive

Осветление кожи Remastered

НОВЫЙ

ФАКТОР РОСТА СЫВОРОТКА ДЛЯ ГЛАЗ

На основе клинически проверенной технологии ZO ^® Growth Factor

ПОДГОТОВКА КОЖИ

Здоровая кожа начинается с основ.

О ZO

^®

«Моя миссия — создать здоровую, молодую и яркую кожу, соответствующую моему определению здоровья кожи

»

Д-р Зейн Обаги

ZO использует файлы cookie на своем веб-сайте, чтобы предоставить вам лучший цифровой опыт.
Чтобы продолжить использование нашего сайта, примите, пожалуйста, использование нами файлов cookie. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности ZO.

Если вы являетесь резидентом Калифорнии, Закон Калифорнии о конфиденциальности потребителей («CCPA») предоставляет вам право отказаться от «продажи» вашей Личной информации. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности потребителей Калифорнии для получения более подробной информации или заполните форму «Не продавать мою информацию», чтобы отказаться от «продажи» вашей личной информации.

Я согласен с условиями и положениями ZO и политикой конфиденциальности

ПРИНИМАТЬ ZO Skin Health Canada

Мы рады объявить о запуске нашего нового веб-сайта ZO Canada.

Интернет-магазин в Канаде

перед

15 советов по уходу за кожей после 30 лет

30-е будут веселее, если немного повзрослеют.Женщины в возрасте от 30 лет часто чувствуют вновь обретенную уверенность и чувство расширения возможностей. Это ощущение в сочетании с идеальным уходом за кожей позволит вам чувствовать себя комфортно в вашей коже.

Как ухаживать за кожей после 30?

В 30-е годы женщины начинают сталкиваться с проблемами кожи. Ваша кожа будет нуждаться в полном уходе, чтобы справиться с проблемами кожи. Все, что вам нужно сделать, это следовать основам ухода за кожей и следить за тем, чтобы она хорошо питалась. Когда вы попробуете эти советы по красоте, 30-е станут очень легкими и веселыми.

1. Процедура CTM

Очень важно следовать этому распорядку, поскольку большинство из нас игнорируют процедуры очищения, тонизирования и увлажнения в молодые годы. Этот распорядок еще более важен, и его следует соблюдать, когда женщинам исполняется 30 лет. Процедура CTM предназначена для удаления скопившейся грязи на вашей коже. Более того, такой распорядок, безусловно, поможет сохранить кожу здоровой и свежей.

2. Хорошо питайтесь

Составьте план диеты, включающий множество разнообразных овощей и фруктов.Салаты из полезных и свежих овощей и фруктов помогут избавиться от токсинов в организме. Ваша кожа обязательно станет выглядеть более здоровой.

3. Ищите ключевые ингредиенты, полезные для кожи

Вам следует начать искать в своей косметике ключевые ингредиенты, которые помогут сделать вашу кожу сияющей и молодой. Выбирать для кожи коммерческую или натуральную косметику решать вам. В любом случае вам следует подумать о проверке наличия витамина С, антиоксидантов, гиалуроновой кислоты и гликолевой кислоты в вашей косметике.Эти ингредиенты помогут предотвратить преждевременное старение и избежать сильной сухости. Это также сохранит вашу кожу яркой и свежей.

4. Дополнения

Чтобы ваша кожа оставалась сильной и эластичной, вы можете принимать добавки витамина Е и витамина С. Эти витамины помогают вырабатывать коллаген, необходимый для поддержания эластичности кожи в течение длительного периода времени.

5. Процедуры для лица

Уход за лицом — фантастический способ сохранить сияющий и молодой вид.Что касается процедуры по уходу за лицом, вам следует находить время, чтобы ходить в спа хотя бы раз в месяц, даже если у вас очень напряженный график. Если вы попробуете омолаживающие процедуры для лица, уход за кожей после 30 станет очень легким. Вы начнете ощущать изменение текстуры вашей кожи, поскольку это будет творить чудеса с вашей кожей.

6. Использование масок для лица

Вам не нужно покупать дорогую маску для лица или ходить в спа за маской для лица. Вы можете использовать натуральные ингредиенты для ухода за кожей из собственной кухни, чтобы побаловать себя полезным лечением кожи.Все, что вам нужно сделать, это

• Возьмите йогурт и нанесите его на шею и лицо
• Оставьте маску на 15 минут. Затем вы можете смыть его водой.
• Для разнообразия в маску можно добавить немного меда.

7. Упражнение

Регулярные занятия спортом имеют много преимуществ. Это не только поможет питать клетки крови, но и очистит кожу. Вы можете прогуляться не менее 30 минут или просто пойти в тренажерный зал.Физические упражнения также помогут вывести все шлаки, находящиеся в вашей коже. Это поможет предотвратить появление прыщей, снизить стресс и сохранить ваше общее состояние здоровья. Вы естественным образом получите красивую кожу, когда будете в хорошей форме и будете здоровы.

8. Отшелушивание

Лучше всего отшелушивать кожу не реже трех раз в неделю. Лучше делать это ночью, а не днем, так как удаление омертвевшей кожи на ночь ускоряет процесс восстановления кожи, так как ваша кожа обновляется за ночь. Это также поможет осветлить кожу.Вы можете просто смешать лимонный сок и мед с мелкими гранулами сахара, чтобы получился скраб. Вы также можете использовать соль как заменитель сахара.

9. Вода

Пейте много воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри. Выпивайте около 8-10 стаканов воды каждый день, так как вода нужна не только для здоровья тела, но и для красивой кожи. Это также поможет вывести токсины из организма и обеспечит хорошее состояние кожи. Для дополнительной поддержки вы можете добавить сок лайма или лимона.Попробуйте также использовать теплую воду, чтобы избежать пересыхания. Вы можете использовать увлажняющий гель для душа, который будет действовать как защитный кожный барьер для кожи.

10. Оставайтесь здоровыми

Попробуйте бросить или хотя бы сократить потребление алкоголя и курения. Ваша кожа будет выглядеть нездоровой, так как в ваше тело накачиваются токсины. Также уменьшите потребление сахара и кофеина. Сахар, как известно, усиливает эффект старения кожи, а также ухудшает ее состояние. Это сделает вашу кожу грубой, поскольку она связывается с коллагеном и активирует воспаления.Ваша кожа определенно выиграет, если вы их уменьшите.

11. Ночной крем

Ночные кремы помогут увлажнить кожу и уменьшить образование пятен. Это также поможет повысить выработку коллагена в коже.

12. Крем для век

К 30 годам вы начнете видеть больше морщин и тонких линий под глазами. Лучше всего использовать качественный ночной крем, который поможет уменьшить мелкие морщинки, а также поможет избавиться от темных кругов. Так что начните инвестировать в лучший крем для глаз, чтобы позаботиться о тонких линиях, которые начнут появляться вокруг ваших глаз.

13. Лосьон для тела

Чтобы кожа была абсолютно безупречной, нужно сосредоточиться не только на лице, но и на теле. Дважды в день можно наносить лосьон для тела на все тело, чтобы кожа была красивой. Важно сконцентрироваться на коленях, пятках и локтях, поскольку эти области склонны к сухости.

14. Увлажнение кожи

Увлажнение — это важный рутинный уход за кожей, который должна выполнять каждая женщина. Начните получать увлажняющие средства, которые содержат более богатые ингредиенты, чем те, которые вы использовали в свои 20 лет, и которые помогут сохранить вашу кожу увлажненной.Помимо увлажняющего крема, вы можете использовать сыворотку для увлажнения кожи. Поможет убрать темные круги, тонкие линии, открытые поры и т. Д.

15. Использование солнцезащитного крема

Солнцезащитный крем важен в любом возрасте, и никто не должен забывать использовать его, выходя на улицу. Для женщин старше 30 лет лучше всего подходит солнцезащитный крем с SPF 30 или содержащий защиту от солнца UVA / UVB. Если вам нравится тональный крем, выберите тональный крем с SPF. Солнцезащитный крем также поможет защитить вашу кожу от вредных солнечных лучей.

Для женщин эти средства по уходу за кожей после 30 домашних средств очень полезны, и им нужно следовать. Также важно быть счастливым, оставаться молодым и красивым. Напряженная жизнь заставит вас стареть быстрее, чем обычно. Держаться подальше от стресса и улыбаться также является ключевым моментом.

Также читают:

Кухонные секреты для более молодой кожи
Простые и естественные средства для удаления черных точек
Ошибки при купании, которых следует избегать для здоровой кожи и волос

Ежедневный уход за мужской кожей, которому вы действительно будете следовать · Effortless Gent

Ищете надежный мужской уход за кожей, который можно было бы использовать каждый день? Если у вас его еще нет, вы упускаете его!

Хорошая новость в том, что вы никогда не слишком стары или слишком молоды, чтобы начать заниматься этим.И сегодня мы собираемся наметить прочный рутинный уход за кожей, которому очень легко следовать.

Мы разработали его специально для мужчин. Мы стараемся сделать его простым, чтобы вы его придерживались. И в этом нет ничего тщеславного или женственного — замечают парня с твердым энергичным лицом.

Упростите уход за кожей с помощью этого руководства по типам кожи, лучшим продуктам для использования, а также когда и как использовать конкретные продукты по уходу за кожей.

Держитесь до конца; внизу есть удобная инфографика , которую можно использовать и сохранить в качестве справочного руководства.

Ежедневный уход за кожей предотвратит проблемы в будущем.

Многие парни думают, что уход за кожей необходим только тогда, когда у них есть конкретная проблема — прыщи, покраснение, морщины или другие типичные проблемы, связанные с уходом за кожей. В то время как определенные мужские продукты по уходу за кожей могут помочь с отдельными проблемами, ежедневный уход за кожей поможет в первую очередь их предотвратить.

Ваша кожа — ваш самый большой орган; Как и любая другая часть вашего тела, нуждается в ежедневных профилактических мерах для поддержания здоровья. Это ничем не отличается от тяжелой атлетики, кардио и правильного питания для поддержания формы.

Ежедневный уход за кожей поможет вам сохранить упругость, чистоту и сияние кожи. Ситуация станет лучше через несколько лет, когда все остальные начнут морщиться, а — это уже не .

Узнай свой тип кожи

Большинство парней не знают свой тип кожи. Честно говоря, многие парни даже не осознают, что у кожи есть «типы». Изучение своего типа кожи — это первый шаг к уходу за кожей (и это тоже довольно легко).

Какой из этих пяти основных типов кожи вам больше всего нравится?

• Нормально: Ваша кожа большую часть дня не содержит масел, не вызывает раздражения или высыхания. Акне редко бывает проблемой.
• Жирная кожа: На вашей коже появляются жирные пятна и естественный блеск. У вас часто появляются прыщи или наросты.
• Сухая / чувствительная кожа: Ваша кожа легко раздражается повсюду, и часто кажется, что она стянута или суха.
• Комбинация: Представьте, что на вашем лице есть буква «Т».Горизонтальная полоса проходит через лоб, а вертикальная полоса спускается до кончика носа. Это называется Т-зоной. У парней с комбинированной кожей жирная Т-зона, но сухая / чувствительная кожа на остальной части лица (в первую очередь на щеках).
• Старение кожи: Ваша кожа выглядит обветренной, морщинистой и с пигментными пятнами. Вы много лет не заботитесь о своей коже.

Как только вы узнаете свой тип кожи, все станет намного проще. Используйте средства по уходу за мужской кожей, соответствующие вашему типу кожи, при соблюдении процедуры ухода за кожей, описанной ниже. На большинстве упаковок продуктов указан тип кожи, для которых они созданы.

1. Очистите кожу

Когда мне умываться?

Краткий ответ: утром и вечером.

Каждое утро умывайтесь мужским очищающим средством для лица, подходящим для вашего типа кожи. Утреннее очищение освежит вас, удалив тусклую кожу и загрязнения.

Перед сном вымойте лицо, чтобы масло и другие закупоривающие поры бактерии не сидели на вашем лице всю ночь.

Как мне умыться?

Вымойте лицо под душем или ополосните лицо теплой водой перед умыванием. Это открывает поры и помогает удалить любые глубокие загрязнения.

Нанесите средство для умывания и аккуратно втирайте его круговыми движениями. Не трите сильно — кожа лица очень чувствительная.

Когда все будет готово, промойте прохладной водой , чтобы закрыть поры, а затем промокните насухо . Никогда не трите лицо насухо. — растяжение кожи может привести к появлению преждевременных морщин.

После умывания лицо должно быть чистым, но не слишком чистым или подтянутым. Стянутость — признак чрезмерно сухой кожи, которая может вызвать раздражение, прыщи, преждевременные морщины и избыточное выделение масла.

Никогда не мойте лицо кусковым мылом. Неважно, какое мыло вы используете, натуральное или обычное, ингредиенты слишком жесткие для лица.

Вы бы не стали заливать дизельное топливо в бензобак? Так зачем же использовать неправильный продукт и причинять чрезмерный вред одному из ваших главных активов — вашему лицу?

Мыть лицо чаще двух раз в день совершенно не нужно.Мы с вами разговариваем, ребята с жирной кожей. Чрезмерное мытье приводит к тому, что кожные сальные железы (сальные железы кожи) перерабатываются, создавая излишки масла.

Примечание о тонере

Некоторые ребята могут спросить, почему мы не предложили использовать тонер для последующей стирки. Дело в том, что большинству мужчин не нужен тонер.

Тоник регулирует pH-баланс кожи после очищения. Однако ваша кожа естественным образом регулирует баланс pH . Если вы используете средство для умывания, соответствующее вашему типу кожи, тоник действительно не нужен.

2. Использование скраба для лица

Когда мне следует использовать скраб и как часто?

Пилинг (отшелушивание) лица следует проводить 1–3 раза в неделю после очищения лица, в зависимости от типа кожи. Парням с жирной кожей следует чаще отшелушивать, а мужчинам с чувствительной / сухой кожей — реже.

Мужской скраб для лица — чрезвычайно универсальный продукт. Он не только важен для ухода за кожей, но и является секретным оружием , которого вам не хватает при бритье.

Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи и другие скопления на коже. Это помогает проявить себя новым, более здоровым клеткам кожи, улучшая цвет лица.

Парням с жирной кожей, вероятно, не нужно говорить об этом, но чем меньше наростов на коже, тем меньше у вас будет забитых пор и высыпаний.

Перед бритьем потрите область бритья. Это предотвратит появление вросших волосков и неровностей. Мало мужчин тратят время на подготовку кожи перед бритьем.

Вы хотите, чтобы волосы на лице выступали как можно выше над кожей. позволяет сделать срез более чистым и предотвратить их повторное врастание в кожу. Для этого подойдет мужской скраб для лица.

Как пользоваться скрабом для лица?

Использование скраба для лица очень похоже на использование средства для умывания. Заранее смочите лицо теплой водой. и используйте небольшое количество скраба, аккуратно втирайте круговыми движениями вокруг всего лица (или области бритья).

Сосредоточьтесь на тех областях, где в первую очередь возникают омертвевшие клетки и скопления — нос, лоб и шея.Когда закончите, промойте прохладной водой и промокните лицо насухо.

Никогда не используйте скраб чаще трех раз в неделю и только один раз в день. Парни склонны переборщить с скрабом для лица, потому что при его использовании «кажется, что что-то происходит».

Успокойтесь — чрезмерное использование скраба может вызвать сухость, раздражение и избыточное выделение масла.

3. Увлажняйте кожу

Когда следует увлажнять?

Опять и утром и вечером.

Увлажнение лица или увлажнение — это не что иное, как нанесение мужского увлажняющего крема для лица на кожу.

Moisturizing предлагает множество преимуществ : делает кожу более упругой, предотвращает потерю воды и оказывает антивозрастное действие.

По мере того, как вы стареете (даже в возрасте 20 лет), клетки вашей кожи не могут удерживать столько влаги, сколько раньше… в основном потому, что ваше тело вырабатывает все меньше белков кожи (коллагена).

Увлажнение обеспечивает увлажнение и обеспечивает клетки кожи необходимыми питательными веществами , чтобы они могли продолжать выглядеть полными, обеспечивая молодое и здоровое лицо.

Как использовать увлажняющий крем для лица?

После умывания или очистки лица и тщательного промокания, нанесите мужской увлажняющий крем для лица на все лицо. Будьте особенно осторожны, чтобы увлажнить область лба и глаз.

Вам нужно всего лишь немного продукта , и нет необходимости сильно втирать его. Если у вас сухая кожа, возможно, вам придется повторно нанести небольшое количество средства во второй половине дня. Парням с жирной кожей — не пропускайте этап увлажнения.

Использование небольшого количества увлажняющего крема для лица каждый день поможет контролировать жир и уменьшить прыщи.

4. Предотвратить старение кожи

Когда мне следует применять солнцезащитный крем?

Не повредит наносить SPF (хороший увлажняющий крем будет иметь SPF) и утром, и вечером… но особенно утром.

Какой самый простой способ сохранить красивую кожу на протяжении всей жизни? Профилактика. К сожалению, большинство парней думают о своей коже как о , когда речь идет об общем физическом здоровье.

Предотвращение проблем с кожей начинается с защиты от солнца и борьбы с процессом старения.

Как предотвратить старение кожи?

Используйте солнцезащитный крем с SPF: Если вы будете находиться на солнце более 30 минут, нанесите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи. Ничто не стареет и не повреждает вашу кожу быстрее, чем солнце. Убедитесь, что используете солнцезащитный крем с SPF не ниже .

Большинство солнцезащитных кремов — даже «натуральные» версии — сделаны из некоторых довольно подозрительных химикатов и ингредиентов. Приходя внутрь на день, лучше смыть солнцезащитный крем.

Применить Крем для век: Любите ложиться спать допоздна? Часто появляются темные круги или мешки под глазами? Крем для глаз для мужчин — ваше секретное оружие, чтобы хорошо выглядеть.

Мешки и темные круги вокруг глаз , когда вы не высыпаетесь.

Обычно кровь и другие жидкости попадают в вашу голову во время сна. Если вы не дадите им на это времени, эти жидкости будут давить на кожу.Результат? Отечность и темные круги.

Ингредиенты крема для глаз стимулируют область вокруг глаз, уменьшают отечность и скопление жидкости. Лучшие кремы для глаз для мужчин содержат кофеин; это невероятный стимулятор, возвращающий кровь в тело.

Используйте Крем против старения: Мы рекомендуем использовать мужской увлажняющий крем для лица каждый вечер перед сном. Но если вас беспокоят морщины и тонкие линии, вам следует использовать мужской антивозрастной крем.

Зачем использовать ночью? Ваше тело восстанавливается, пока вы спите, поэтому нанесение антивозрастного крема в это время работает с естественным восстановительным процессом организма.

Не хотите, чтобы мир знал, что вы заботитесь о старении? Не беспокойтесь — нанесение антивозрастного крема на ночь позволит вам держать его только между подушками и подушками.

Придерживайтесь этой процедуры ухода за кожей, мужчины!

Уход за кожей не должен быть сложным. Всего с тремя продуктами вы можете получить надежный и эффективный уход за кожей.

Напомним, вот простая процедура ухода за кожей:

1. Вымойте лицо очищающим средством (иногда используйте скраб для лица)
2. Высушите лицо
3. Нанесите увлажняющий крем для лица (в идеале с SPF)

Другой такие вещи — тоник, крем для глаз, антивозрастной крем — также важны и заслуживают внимания, но как минимум , эти — это три основных шага , , которым вы хотите следовать.