Posted on 30.10.2020 at. 30.10.2020 by alexxlab

Как я сделала операцию по её уменьшению — Wonderzine

Купальники — ещё одно открытие. Во-первых, оказалось, что они могут быть дешёвыми. Во-вторых, не занимать полчемодана, а умещаться в ладонь — и высыхать за несколько часов, а не за двое суток. Я даже не представляла, что «закинуть купальник в сумку на всякий случай», отправляясь на уик-энд, — это реально возможное действие, а не странный оборот речи. Более того, теперь я могу надеть его дома под одежду, отправляясь, например, в бассейн с малышом — а раньше такой вариант даже не рассматривался, потому что это больно. За последние пару месяцев я много раз была в бассейне, в спа и на пляже — и начинаю понимать, что не любила всё это именно из-за дискомфорта и сложностей с купальниками.

Одежда, безусловно, стала сидеть лучше; я обожаю оверсайз, и теперь он на мне смотрится как надо — вещи висят на плечах, а не торчат вперёд колоколом. Стало легче тренироваться, я привыкаю к новому центру тяжести, могу ниже приседать и лучше отжиматься. Прекратились пристальные взгляды на улицах. Я могу не носить лифчик, и с удовольствием не ношу его дома — но на улицу обычно всё-таки надеваю: я подолгу хожу пешком и не хочу испытывать грудь гравитацией. По словам многих знакомых, внешний эффект — как будто я похудела килограммов на пятнадцать; большая грудь придавала визуальной массивности. Мне нравится, что так произошло, потому что я очень спортивный человек, и сейчас моя внешность не расходится с внутренним состоянием.

Многие спрашивают про чувствительность сосков; отвечаю — на мой взгляд, она стала чуть лучше. Правда, мы можем иметь в виду разные понятия — я совсем недавно узнала (буквально из интернета), что грудь может быть чувствительной как эрогенная зона, когда прикосновение к соскам вызывает сексуальное возбуждение. У меня, видимо, из-за пережатых нервных волокон, чувствительности не было вообще никакой — то есть, если прикоснуться к соску пальцем, ощущение прикосновения было только в пальце. Сейчас грудь чувствует, когда до неё дотрагиваются — то есть чувствительность стала значительно выше. Насколько заметны шрамы? Пока заметны, но есть явная тенденция к тому, чтобы они стали максимально тонкими и светлыми — при надлежащем уходе через год они будут почти невидимыми.

Увеличение молочных желез у женщин. От чего может увеличиться грудь у женщины

Каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни ощущала дискомфорт или боли в молочной железе, а многие также отмечали, что грудь вдруг начала увеличиваться. Врачам-гинекологам приходится практически ежедневно выслушивать схожие жалобы на приеме. Указанная проблема имеет высокую актуальность в современном мире, что заставляет женщин искать ответы на волнующие вопросы – почему болит и увеличивается грудь, есть ли в этом какая-то опасность.

Общие сведения

Эстетическая роль женской груди – далеко не самая важная. Основным ее компонентом является молочная железа, призванная обеспечить питание родившегося ребенка. Она состоит из долей, между которыми проходят соединительнотканные перегородки. Те, в свою очередь, ветвятся на более мелкие дольки. А последние образуются альвеолами и выносящими протоками, которые, объединяясь, впадают в млечные синусы и в конечном итоге открываются на соске.

Функция железистой ткани всецело зависит от гормональных влияний. Ключевую роль в регуляторном процессе играют три биологических вещества: эстадиол, прогестерон и пролактин. В груди есть рецепторы к каждому из гормонов. Эстрогены способствуют развитию млечных протоков и элементов стромы, прогестерон стимулирует рост и увеличение числа долек, провоцирует задержку межклеточной жидкости, а пролактин способствует повышению чувствительности к первым двум и отвечает за продукцию специфического секрета – женского молока. Поэтому в те периоды, когда происходят гормональные изменения в организме, грудь подвержена наибольшим изменениям.

Причины и механизмы

Понять, из-за чего грудь становится источником неприятных ощущений, под силу лишь врачу. Специалист, обладающий необходимой квалификацией и опытом, обследует женщину и укажет на происхождение проблемы. В большинстве случаев переживания напрасны, ведь все определено физиологическими изменениями. Чаще всего нагрубание и чувствительность груди – это нормальное явление, наблюдаемое в различные периоды:

• Начало полового созревания у девочек.
• Во второй фазе менструального цикла.
• При беременности.
• После родов.

Такой эффект прежде всего дают увеличившийся прогестерон и растущий пролактин. Последний особенно активно вырабатывается гипофизом в последнем триместре беременности и после рождения ребенка. Схожие процессы наблюдаются и при перенесенном аборте, но в

Как уменьшить грудь женщине: уменьшение размера, объема

Пышная женская грудь – это не только постоянное внимание со стороны представителей противоположного пола. Но и часто большой груз, который взваливается на хрупкие «плечи» её обладательницы. Помимо того, что для больших размеров молочных желез очень сложно найти красивое бельё, женщина испытывает ряд других неудобств, в частности:

• необходимость всегда спать на спине;
• возможность заниматься спортом или активно двигаться только в компрессионном бюстгальтере, который способен надёжно фиксировать грудь;
• развитие болей в спине из-за веса молочных желез, который ежедневно приходится носить спереди.

Со временем большой бюст начинают провисать, теряя свою привлекательную форму и упругость. Учитывая все негативные стороны, многие представительницы прекрасного пола желают уменьшить размер грудных желез. Как можно скрыть большие объёмы бюста? Стоит ли делать операцию по их преобразованию в более маленькие?

Чем обусловлен избыточный объем бюста

На формирование больших молочных желез у девушек и женщин влияет несколько факторов:

• индивидуальные особенности фигуры;
• повышенная масса тела с отложением жира в типичных для женского пола местах;
• гормональное разрастание железистой ткани.

Чаще всего причиной увеличения объема груди является именно избыточный вес, так как известно, что молочные железы содержат много жировой ткани. Но если женщина имеет хрупкое телосложение и большой бюст, тогда ей стоит обратиться к эндокринологу и сдать анализы на уровень гормонов.

Корректировка плана питания для уменьшения груди

Убрать жир на груди и, соответственно, её объемы, можно с помощь изменения подходов к пищевому рациону. Правильной диеты для уменьшения жировой ткани в молочной железе не существует, но есть прописанные принципы, которые позволяют достичь желаемого результата:

• подсчет калорий, а также количества белков, жиров и углеводов, которые употребляются в течение дня;
• отказ от плотного ужина и употребления пищи перед сном;
• обильное питьё простой воды до двух литров в день;
• обогащение ежедневного рациона фруктами и овощами, зеленью и нежирными сортами мяса;
• дробное питание по 5-6 раз в сутки и обязательно маленькими порциями;
• полный отказ от жирной, жареной пищи и кондитерских изделий с белым хлебом.

Чтобы грудь уменьшилась, женщине следует сделать акцент на низкокалорийной пище с антиоксидантными свойствами, в частности, употреблять больше зелени (сельдерей, шпинат), разных сортов капусты, редис, огурцы и свежий зеленый горошек.

Как убрать грудь: хирургическое вмешательство

Если большой размер бюста причиняет неудобства и провоцирует патологические состояния, тогда ей могут порекомендовать хирургическую коррекцию. Чтобы убрать жир в грудных железах у женщин с помощью операции, врачи используют уменьшающую маммопластику, позволяющую решить эстетическую и функциональную проблему органа. Как правило, пластика молочных желез длится несколько часов и является травматичным вмешательством, в процессе которого удаляется лишняя ткань при сохранении лактационной функции. Выбор тактики ведения пациентки – всегда индивидуален, поэтому перед тем, как убрать жир на грудных мышцах с помощью операции, пациентке назначают комплексное обследование и исключают наличие возможных противопоказаний к процедуре.

Показать содержимое (Нажимая, Вы подтверждаете, что Вам исполнилось 18 лет!)

Как уменьшить грудь с помощью физических упражнений

Что надо делать, чтоб согнать жир с молочных желез, помимо корректировки режима и качества питания? Естественно, вести активный образ жизни и улучшать свою физическую форму дома или в спортзале.

Основная цель физических упражнений, помогающих уменьшить жировую ткань в молочной железе, – нагрузить грудные мышцы. Их подкачка позволит улучшить кровообращение в груди, нормализовать её иннервацию и снизить процентное соотношение жировой ткани к железистой. Воспользоваться элементарным комплексом физических нагрузок может как девушка, так и зрелая женщина. Они не оказывают негативного влияния на сердце и не истощают организм.

Сделать область декольте и бюст более упругими помогут тренировки следующего плана:

• самые эффективные упражнения – отжимание от пола или с колен, которое для получения видимого эффекта следует делать ежедневно по 10 раз в три подхода;
• жим штанги в лежачем положении помогает убрать грудной жир у женщин и уменьшить его количество на грудной клетке;
• сведение и разведение согнутых в локтях рук на тренажерах, дающее реальную возможность подкачать мышцы в проблемной зоне;
• упражнения с гантелями, которые следует разводить перед грудью в положении лежа или стоя.

Очень важное место в программе тренировок, позволяющих уменьшить размер груди, занимает аэробика. С помощью этих несложных упражнений удаётся существенно улучшить тканевый метаболизм и питание их кислородом, способствующее общему снижению веса, включая жировые отложения в области молочных желез. Для получения положительного результата специалисты рекомендуют посещать занятия не менее 3-4 раз в неделю.

В качестве кардионагрузок подойдут не только упражнения в спортзале, но и такие виды спорта, как: плавание, езда на велосипеде. Такая активность способствует быстрому сжиганию калорий, улучшает мышечный рельеф тела, делает фигуру женщины стройной, точеной и привлекательной. Лучшим видом подобных занятий является плавание на спине, когда руки делают движения по типу мельницы. Полчаса таких тренировок в день дадут неплохие результаты, которые станут заметными уже спустя два месяца.

Главное ограничение для женщин с пышной грудью – бег, во время которого молочные железы подвергаются интенсивным движениям сверху вниз. Что ведет к их растягиванию и еще большему увеличению. Бегать таким красавицам можно только в поддерживающих бра, специально разработанных для этой цели. Подобные бюстгальтеры действуют по типу жесткого корсета и предназначены для надежного удерживания груди.

Домашние средства, помогающие убрать жир с груди

Многие женщины, чтобы уменьшить грудь без операции, прибегают к рецептам народной медицины. В этом им помогают разнообразные маски и компрессы, приготовленные на собственной кухне.

Чтобы сделать популярный компресс, с помощью которого удаётся без хирургического вмешательства повлиять на объем грудных желез необходимо взять:

• головки мака (предварительно измельченные с помощью мясорубки или блендера) – 100 грамм;
• очищенная вода – 1 литр.

Головки мака следует отварить в подготовленной воде в течение 15 минут, а затем дать настояться до полного остывания. Полученный состав процедить через марлю, а раствор прикладывать дважды в день на проблемные участки в виде компрессов.

Задаваясь вопросом, можно ли уменьшить грудь, женщины нередко сталкиваются с информацией об эффективности масок, позволяющих сжигать подкожный жир в молочных железах. Как правило, для их приготовления используют биологически активные компоненты, заключенные в эфирных маслах. Самым известным средством от большого бюста является смесь экстрактов виноградных косточек и жожоба. Компоненты лучше смешать в равных частях и полученный маслянистый комплекс наносить на кожу груди, втирая массажными движениями. Эффект станет заметным уже через месяц, когда бюст станет меньше, а кожа в зоне воздействия – более эластичнее.

Неплохих результатов можно достичь, если применять маску из яичного белка. Его нужно наносить на кожу груди один раз в день, удерживая там до 30 минут. По истечению указанного времени маску следует смыть тёплой водой. Курс подобного лечения должен длиться не менее трёх месяцев.

Как правильно одеваться, чтобы визуально уменьшить большую грудь

Скрыть большие формы поможет женщинам правильно подобранная одежда. Это, естественно, не решит проблему, но даст возможность представительнице слабого пола выглядеть более сдержано и элегантно, без намека на развратность.

Стилисты рекомендуют девушкам с большой грудью носить минимизирующий бюстгальтер, не добавляющий объём молочным железам. Активным женщинам следует обратить внимание на тип лифа. Он должен быть предназначен для занятий спортом, иметь широкую основу и шлейки, создавая надежный корсет для груди.

Чтобы грудные железы визуально казались меньше, женщине нужно обратить особое внимание на свой гардероб. Отвести внимание от области декольте поможет:

• отказ от облегающей одежды, а также верха, имеющего V-образный разрез, подчеркивающий линию груди;
• не носить майки и футболки с горизонтальными полосами, лучше, если они будут направлены вертикально;
• покупать одежду исключительно своего размера;
• отдавать предпочтение туникам, расширенным к низу рубашкам и футболкам с неглубоким вырезом;
• комбинировать верх с пышными юбками, позволяющими подчеркивать линию бедра.

Видео по теме

Почему уменьшается грудь в 3 триместре?

Грудь – индикатор женского здоровья.  Она реагирует на любые изменения в организме и беременность – не исключение. За 9 месяцев происходят уникальные преобразования, связанные с переменой гормонального фона и перестройкой всех систем.

Как меняется молочная железа во время беременности?

С момента зачатия и до самых родов состояние молочных желез стремительно трансформируется. Для этого периода характерны:

Что происходит с грудью в 3 триместре?

Седьмой, 8 -ой и 9 -ый месяцы беременности – финальный этап формирования плода. Организм начинает готовиться к родам и кормлению младенца. Некоторые беременные могут заметить, что в третьем триместре уменьшилась грудь, стала мягкой, как будто опустела. Хотя чаще всего в этот период железы наливаются, начинается выделение жидкости из сосков – молозива. Так происходит подготовка к лактации. Такое состояние может вызвать страх за ребенка. Но пугаться не стоит. Обычно это состояние не является отклонением.

Вопрос, который беспокоит многих девушек, находящихся в интересном положении — что может вызвать уменьшение груди в 3 триместре? Почему после 6 месяцев болезненности и набухания, бюст вдруг начал приобретать добеременное состояние? Специалисты утверждают, что это тоже один из вариантов нормального хода беременности.  Такое явление не редкость и случается с каждой четвертой-пятой женщиной. Оно может обуславливаться некоторыми факторами:

1. Генетическими особенностями организма.
2. Снижением выработки гормона пролактина.
3. Уменьшением массы тела.

У женщин, которые собираются стать мамой во второй и последующие разы изменения в молочных железах могут быть не такими яркими, как при первой беременности. А могут и отсутствовать совсем.

Состояние груди на 33 неделе

С момента зачатия, уровень гормона прогестерона резко увеличивается. Особенно высокий уровень его в 1 триместре, от этого зависит, как будет развиваться новая жизнь. Молочная железа реагирует на наличие прогестерона в высоких количествах набуханием, становится тяжелой, болит при пальпации. В первые 3 месяца уровень этого гормона возрастает в 20 раз. После 12 недели состояние улучшается. Отечность спадает, боль утихает, но все же присутствует.

На 33 неделе интересного положения организм некоторых женщин начинает адаптироваться к вырабатываемым гормонам надпочечника.  И перестает реагировать так ярко. На этом сроке для плода практически нет угрозы и потому в выработке гормона сохранения беременности в огромных количествах нет особенной нужды.  Если уменьшилась грудь на 33 неделе беременности, то это не несет никаких негативных последствий ни для плода, ни для будущей роженицы. Если же этот симптом вызывает беспокойство и тревогу, то стоит проконсультироваться с гинекологом и маммологом.

Молочные железы на 38 неделе беременности

За несколько недель до предварительной даты родов, в организме начинает продуцироваться гормон эстроген, отвечающий за лактацию. Обычно это случается на 36-37 неделе. Таким образом, организм получает сигнал о приближении окончания периода сохранения плода и начинает готовиться к родам и послеродовому периоду.

В этот момент бюст вновь претерпевает преобразования.  Количество жировой ткани уменьшается, а паренхима, т.е. железистая ткань, напротив, разрастается. Так организм готовится к важнейшей функции – периоду грудного вскармливания новорожденного.

Помните:

женщины могут вновь почувствовать сильное набухание, наливание грудей, сопровождающееся выделением жидкости желтого оттенка – молозивом.

Иногда жидкость подтекает довольно сильно. Все это является подготовкой к вскармливанию. Другие представительницы прекрасной половины отмечают противоположное состояние на этом сроке — уменьшение груди на 38 неделе. Такое видоизменение в молочных железах не связано с патологиями, в первую очередь в этом вопросе играют роль:

• физиологические особенности;
• наследственные факторы;
• какая по счету беременность;

Возможная причина, по которой размер желез может уменьшиться – это похудение.

Вопреки мнению, что в большом бюсте много молока, специалисты доказали, что размер молочной железы не имеет особого значения для грудного вскармливания. Поэтому, если в последнем триместре грудь стала меньше, переживать о лактации не стоит. После родов оно появится в необходимом для малыша количестве.

Когда уменьшение груди в третьем триместре — патология?

Обычно уменьшение молочной железы у беременной девушки в предродовом периоде не должно вызывать лишнего беспокойства. Но существуют некоторые состояния, при которых следует обратиться к гинекологу и маммологу. Неотложная медицинская консультация и помощь понадобятся, если наблюдаются следующие изменения:

1. резко уменьшилась одна грудь, другая же сильно налилась и стала болеть;
2. размеры груди вернулись в дородовое состояние, а вместе с этим активность плода резко сократилась или вовсе исчезла.

В этих случаях врачи проведут необходимые обследования и назначат лечение. Обычно любые изменения – увеличение или уменьшение в размерах молочных желез – считаются нормальными и не требуют вмешательства медиков. Для благополучной беременности важно хорошее здоровье, отсутствие вредных привычек и стрессов, а также отличное настроение.

Чем опасна гипотрофия молочных желез у женщин

Под гипотрофией молочных желез понимают уменьшение размеров железистой ткани относительно кожи. При этом формируется провисание груди, или птоз. Помимо эстетического и психологического дискомфорта, это может доставлять и серьезные проблемы.

Кожа в складке между молочной железой и грудной клеткой сильно потеет, особенно в летнее время года. При присоединении вторичной инфекции возможно развитие покраснения и зуда.

Почему грудь может уменьшиться и обвиснуть

Среди причин гипотрофии молочных желез можно выделить основные.

• Возрастные изменения. В результате старения организма железистая ткань уменьшается в объеме. Кроме того, снижается упругость и эластичность кожи и поддерживающих связок.
• Роды и последующее грудное вскармливание ребенка проводят к тому, что грудь сначала значительно увеличивается в размере (более чем в 2 раза). После прекращения периода лактации, размер молочной железы возвращается к норме, а кожа остается растянутой. Возникает так называемая относительная гипотрофия.
• При резкой потере веса снижается количество жировой ткани. В связи с тем, что молочная железа на 30−60% состоит из жира, происходит существенное уменьшение ее в объеме.
• Анатомические особенности и неправильная осанка могут приводить к мастоптозу.

Способы лечения гипотрофии молочных желез

Терапия, направленная на нормализацию обмена веществ, в том числе и гормональных нарушений, обычно не эффективна при гипотрофии молочных желез. Среди радикальных методов лечения этого недуга наиболее значимыми являются

1. подтяжка груди
2. введение грудных имплантов.

При помощи эндопротезирования можно восстановить форму и объем груди. Перед проведением вмешательства все пациентки проходят тщательное обследование. Наилучшие результаты достигаются при индивидуальном подборе силиконовых имплантов небольшого размера. Операция выполняется под местной анестезией и продолжается около 2 часов.

Имплантация грудных протезов противопоказана женщинам с тяжелыми общесоматическими заболеваниями (сахарный диабет, гипертония) и новообразованиями в молочной железе или мастопатией. Не желательно выполнять эту процедуру пациенткам со склонностью к образованию келоидных рубцов.

Главной целью подтяжки груди является коррекция ее формы и перемещение в нормальное положение области ареолы. При этом размер молочной железы может даже несколько уменьшиться, но он будет соответствовать типу телосложения.

Для профилактики гипотрофии молочных желез можно применять специально разработанный комплекс физических упражнений. Кроме того, немного замедлить возрастную инволюцию могут косметологические процедуры и ношение специального белья.

Правда ли, что когда девушка начинает качать грудные мышцы, у нее уменьшается грудь?

Вообще, когда девушка СЕРЬЕЗНО начинает заниматься спортом, у нее начинают сгорать сиськи. Посмотрите на профессиональных (и даже на некоторых НЕпрофессиональных) спортсменок — нет там ничего. А все почему? — правильно. Нафиг не надо девкам качаться. <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/u_78ecdc9cf1ab48dd0a391b20feb34bf2_800.jpg» alt=»» data-big=»1″ data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/u_78ecdc9cf1ab48dd0a391b20feb34bf2_120x120.jpg»>

Нет, не уменьшается, только жир уходит со временем. А грудь надо качать, подтянуть чтобы).

По опыту моих знакомых — ни у кого грудь меньше не стала, при том что была знакомая чемпионка которая жала около 150 кг лежа.

если худеть, то да, а так нет. зачем качать? чтобы сильнее стать и избыток жирка с боков уменьшит, про то что станет как у манекена (крепкая подтянутая и размера на 3-и больше), это бред, сухожилия не качаются, а грудь не вырастет. Есть 2-а шанса : забеременеть и к пластическому хирургу. Все фитоняшки на плакатах с силиконом!!! ну не может быть 5-й размер и кубики на животе, ну если конечно до этого не 8-1 был) Серега! грудь состоит из молочной железы которая на 90% состоит из жира) жирок ушел и грудь ушла!

Грудь уменьшается потому что вы жир в груди сжигаете. Нужно заниматься без фанатизма так сказать и грудь будет подтянута не будет висеть как у бабули будет радовать вашего мужчину и будет предметом зависти ваших подруг.

Уменьшаться она будет, если только жир уйдёт, его там много, но так или иначе, грудь и так у многих никакая, так что нужен силикон, хотя бы 4 размер чтобы получился, будут классные упругие мячики.