Советы косметолога по уходу за лицом — Стиль клуб Дэлфи
Лицо – главное достоинство женщины. Его состояние способно выдать возраст, рассказать о характере и жизненных проблемах обладательницы. Надолго сохранить молодость и избежать основных возрастных проблем поможет правильный уход за лицом. Он должен включать в себя несколько этапов с использованием средств, которые подходят вашему типу кожи. Ведь хуже отсутствия ухода является неправильный уход.
Советы косметолога помогут вам разобраться с основными этапами домашнего ухода и познакомят с профессиональными процедурами, дающими мгновенный видимый эффект. Но перед этим запомните золотые правила, которые должна знать каждая женщина, стремящаяся к идеальной коже:
Всегда смывайте макияж. Даже поздно вечером, когда очень хочется поскорее лечь спать.
Подбирайте средства, которые соответствуют типу кожи (сухая, нормальная, жирная, комбинированная) и возрасту.
Наносите косметику для ухода по линиям массажа. Они начинаются от центра лица к линии роста волос. Исключение – зона под глазами.
Используйте вбивающие движения. Постоянное растягивание кожи влияет на ее эластичность.
Выделите для лица небольшое отдельное полотенце, которое обязательно поддерживайте в чистоте.
Основные этапы домашнего ухода за лицом
Если ваша цель – здоровая и красивая кожа лица, то в этом поможет только систематический уход. Большинство средств, которые представлены в магазине косметики, оказывают ожидаемый эффект только при постоянном использовании. Если вы готовы бороться против признаков старения, и хотите узнать, как ухаживать за лицом, обязательно ознакомьтесь со следующими этапами.
Важно! Перед уходом за кожей лица, необходимо удалить декоративную косметику при помощи средств для снятия макияжа.
Очищение кожи. Необходимо выполнять утром и вечером. Процедура избавит поверхность от пыли, остатков макияжа и кожного жира. Также подготовит лицо к дальнейшим процедурам. Для очищения применяются гели и пенки, которые в небольшом количестве распределяются по влажному лицу, а затем смываются водой. Процедуру необходимо выполнять только чистыми руками. После ее завершения промокните кожу полотенцем.
Тонизирование. Следующий этап после очищения. Соответственно, тонизировать кожу необходимо 2 раза. Предназначено для устранения остатков очищающих средств. Подготавливает лицо к нанесению крема. Средства для тонизирования наносятся при помощи ватного диска и чаще всего не смываются.
Увлажнение. Первые морщины начинают появляться тогда, когда кожа теряет влагу. Для увлажнения используют дневные кремы. Их следует наносить под декоративную косметику. Средство создает невидимый барьер, который защищает от потери влаги. В летний период осуществлять процедуру следует за 30 минут до выхода на улицу, а зимой – за 1 час. Особого увлажнения кожа требует уже после 30 лет.
Питание
Профессиональные средства и процедуры, продлевающие молодость
Профессиональный уход – важная составляющая комплекса мер по предотвращению старения. Современная косметология имеет множество разработок, способных задержать старение и вернуть молодость.
Рекомендуется регулярно посещать косметолога для отслеживания процессов, происходящих с вашей кожей.
Рассмотрим основные процедуры, которые назначает врач для устранения существующих проблем.
Чистка лица. Самая популярная услуга в кабинете косметолога. Она нацелена на освобождение пор от черных точек, которые являются скоплением жира и грязи. Помимо эстетических проблем, они способны вызывать высыпания.
Пилинг в кабинете косметолога приносит мгновенный результат – старые и огрубевшие клетки отшелушиваются, мелкие морщины разглаживаются. Особенно популярен химический пилинг. Он способен убирать огрубевшие клетки без повреждений тонкой кожи абразивными элементами
Хиромассаж. Его задача – способствовать естественной регенерации тканей, ускорять процессы, происходящие в глубинных слоях кожи.
Биоревитализация. Цель – введение под верхний слой кожи гиалуроновой кислоты. Она способна увлажнять кожу, разглаживать мелкие морщины и придавать тонус. Эту процедуру также называют поверхностной мезотерапией.
Паломар-омоложение. Популярная услуга для выравнивания и улучшения цвета кожи, устранения пигментации.
Антивозрастная косметика: что нужно знать
Мне 35 лет. Пришло время пользоваться антивозрастной косметикой?
Мы все стареем по-разному. Старение зависит от многих факторов: наследственности, окружающей экологии, режима питания, образа жизни. Если в 27 лет крайне важна профилактика (в противном случае в дальнейшем придется заметно вложиться в устранение возрастных проблем), то в 35 — правильно подобранный уход за кожей лица и линии декольте. Замедлить старение могут косметические серии для домашнего пользования (антивозрастные кремы и сыворотки с высоким содержанием активных ингредиентов) или косметологические процедуры.
Я отказываюсь колоть ботокс. Какие у меня варианты?
Для начала дайте коже шанс самостоятельно быть красивой. Пусть она сама запускает процессы регенерации без инвазивной помощи. Если проблему можно решить, используя антивозрастные продукты, прекрасно. Смело идите за кремом и сывороткой. Чтобы сохранить молодость лица, я бы рекомендовал следовать поэтапному уходу за кожей. Соблюдайте ежедневно базовые шаги: очищение, тонизация, увлажнение и питание, защита от солнца.
После очищения и тоника попробуйте дневной крем-лифтинг. На ночь — сначала наносим сыворотку под крем, который заботится о коже во время сна, не забивая поры, способствуют ускоренной регенерации клеток эпидермиса и поддерживают гидролипидный баланс, что придает коже упругость. Утром лицо заметно преображается, а вы с хорошим настроением идете на работу.
Сыворотка бесполезна без крема?
Не совсем так. Да, классика жанра — использование сыворотки и крема вместе. Это всегда тандем: сыворотка работает в более глубоких слоях эпидермиса, крем — в менее глубоких и на поверхности кожи. Ее возможно использовать и самостоятельно, без крема, например, на ночь. Днем оставаться без крема я бы не рекомендовала. Выходя из дома, сыворотку также лучше наносить под крем.
Разве эффективный антивозрастной уход может быть на основе органической косметики?
Может. С начала 90-х годов идет волна популяризации натуральной косметики: поднимаются вопросы защиты окружающей среды и вводятся запреты на тестирование косметической продукции на животных. В итоге за последние 25 лет среди производителей косметических продуктов стало очень модным лепить маркировку «органик» на свои тюбики. Иногда я встречаю даже на профессиональном рынке банку крема с сакраментальным — «100% натуральный anti-age», что в большинстве случаев является маркетинговым приемом, не более того. Однако существуют честные производители органики, которые уделяют огромное внимание тому, чтобы их сырье для будущих продуктов было экологически чистым и содержало максимальное количество активных ингредиентов.
Материал подготовлен врачом-косметологом стиль-клуба «Дэлфи» Мурадян Татьяной.
Как выглядеть на все сто: 12 советов голливудского косметолога
Иметь безупречную кожу в любом возрасте несложно, считает доктор Гарольд Лансер
Гарольд Лансер — имя, которое в Голливуде не нуждается в представлении. Звездный косметолог, врач-дерматолог и персональный консультант Виктории Бекхэм, Бейонсе, Ким Кардашьян и других звезд имеет собственную марку уходовой косметики и пишет бестселлеры о сенсационных методах анти-эйдж ухода за кожей. Благодаря ему Дженнифер Лопес и Скарлетт Йоханссон с годами выглядят лучше, чем на заре туманной юности. В обзоре ELLE — несколько советов, как выглядеть молодо в любом возрасте, от главного звездного дерматолога.
Ежедневный пилинг
Как ни странно, доктор Лансер не поддерживает коллег по цеху, утверждающих, что частый пилинг повреждает эпидермис и уничтожает защитный слой кожи. Напротив, каждую свою лекцию он начинает со слов, что путь к идеальной коже начинается с ежедневного пилинга. По его словам, эксфолиация и более глубокие отшелушивающие процедуры — залог свежей и молодой кожи лица. Несмотря на противоречивость метода, пациенты косметолога в результате остаются довольны.
Правило 60 секунд
Увлажняющий крем дерматолог советует наносить на кожу сразу же в течение одной минуты после умывания — так между кремом и кожей сохранится больше влаги. В противном случае вода начнет испаряться с поверхности кожи и увлажнение будет менее эффективным.
Шампунь для лица
Звучит, конечно, дико, но доктор знает, о чем говорит: от раздражения на лице поможет шампунь от перхоти, ведь в его составе всегда присутствует цинк. Обладательниц чувствительной кожи это тоже касается.
Забыть про спонжи
Гарольд Лансер советует вовсе не использовать ватные спонжи: они впитывают в себя больше, чем отдают, неэкономно расходуя дорогую косметику. Тоником для лица он рекомендует просто умываться, а тональную основу наносить и растушевывать пальцами.
Не пренебрегать праймером
База под макияж имеет нейтральный химический состав, поэтому жирную кожу он защитит от забивания пор и появления акне, а нормальную — от пересушивания матирующими средствами.
SPF-фактор
Звездный дерматолог советует не увлекаться SPF-защитой. То есть если увлажняющий крем уже содержит УФ-защиту, не стоит использовать тон с SPF — он станет нагрузкой для кожи, имея более плотную текстуру. В идеале на каждый день использовать легкие формулы комбинированных средств, как ВВ и СС-кремы, которые и увлажняют, и выравнивают кожу.
Бьюти-детокс
Раз в неделю по меньшей мере необходимо проводить разгрузочные дни без макияжа в течение суток — только увлажняющий и питательный крем.
Эпиляция насухо и без «анестезии»
Перед эпиляцией косметолог запрещает алкоголь. Даже невинный бокал вина, по его мнению, снизит эффективность процедур и обострит чувство боли. Бритье Лансер советует проводить насухо, предварительно отшелушив кожу скрабом, а после эпиляции нанести на кожу масло или крем. Так нехитро вы избежите раздражения и врастания волос.
Волосы мочить до купания
Актуально в преддверии пляжного сезона: волосы стоит намочить питьевой водой, прежде чем окунуться в море или бассейн: так соли и хлорка им не навредят.
Температура воды
Пить и умываться важно водой комнатной температуры, так кожа не будет терять много влаги и выглядеть стянутой.
Чистить зубы до завтрака
Гарольд Лансер отмечает, что кожа тех, кто следует этому правилу, выглядит лучше, чем тех, кто им пренебрегает. Все просто: почистив зубы до первого приема пищи, вы не съедите огромное количество бактерий, скопившихся в полости рта за ночь.
Контролировать мимику
По словам доктора, появление морщин и носогубных складок главным образом провоцирует неконтролируемая мимика. Покусывание губ, привычка их сжимать или вытягивать в поцелуе для селфи — все это негативно отразится на коже лица.
Секреты по уходу за кожей от профессионалов
Весна – это время пробуждения не только природы, но и нашего организма. В это время очень важно правильно ухаживать за кожей, ведь именно она является зеркалом внутреннего состояния организма. По её внешнему виду можно делать выводы о возрасте, наличии проблем со здоровьем и даже о социальном статусе человека.
Мы стараемся правильно питаться, заниматься спортом, посещать косметические процедуры, избегать вредных привычек и, конечно же, высыпаться. Но достаточно ли этого? Предлагаем вам несколько полезных советов по уходу за кожей, которые как никогда актуальны перед жарой.
1. Обратитесь к специалисту.
Консультация косметолога – первый шаг к правильному уходу за лицом. Профессионал поможет вам подобрать средства так, чтобы они максимально защищали вашу кожу от неблагоприятных факторов среды и замедляли процессы старения, увлажняли и питали кожу. Тут не стоит придерживаться принципа «чем дороже, тем лучше». Можно найти и вполне бюджетный вариант, который идеально будет подходить вашей коже. Например, таких как компания Lambre, ценности которой — красота, созидание, успех и познание.
Консультация косметолога – первый шаг к правильному уходу за лицом.Фото: Иван ВИСЛОВ
В случае, если вы решили самостоятельно заняться выбором косметических средств, то начните сразу со второго совета.
2. Определите тип вашей кожи.
Эта процедура очень важна для того, чтобы правильно подобрать средства для ухода за вашей кожей. Сделать это несложно. Например, можно воспользоваться несложным тестом от косметической компании Lambre.
Определить тип вашей кожи можно при помощи теста.Фото: Иван ВИСЛОВ
Просто отметьте утверждения, которые вам подходят, а затем подсчитайте, в какой группе находится наибольшее количество ваших отметок.
Первая группа:
✓ Кожа лица матовая, но в T-зоне иногда появляется жирный блеск
✓ После использования мыла в процессе умывания кожа не становится стянутой, никакого дискомфорта не ощущается
✓ Чёрные точки и акне образуются крайне редко и только в Т-зоне
✓ Кожа не склонна к шелушению
✓ Кожа имеет ровный цвет, гладкую текстуру и достаточно эластична
Вторая группа:
✓ Кожа склонна к появлению прыщей
✓ После умывания при использовании мыла ощущается сухость кожи
✓ На коже можно разглядеть капилляры
✓ Под воздействием внешних факторов кожа начинает шелушиться
✓ Рано появляются мелкие морщины
Третья группа:
✓ Кожа склонна к образованию чёрных точек (комедонов)
✓ Т-зона покрыта широкими порами
✓ Кожа блестит по утрам
✓ Макияж плохо держится (тональный крем и пудра скатываются в комки)
✓ Часто возникают акне
Четвёртая группа:
✓ Щёки покрываются красными пятнами при волнении, иногда становятся видны капилляры
✓ Создаётся впечатление неоднородности участков кожи на лице
✓ Кожа реагирует на смену косметических препаратов сыпью, покраснением, отёками и шелушениями
✓ Кожа очень чувствительна к косметическим средствам
Итак, вы отметили подходящие вам пункты?
Теперь вы можете определить вашу группу. Первая – комбинированный тип кожи, вторая – сухой тип, третья – жирный тип, а четвёртый – чувствительный тип.
Как за каждым из них ухаживать – в презентации ниже.
3. Проводите основной уход за вашим типом кожи, следуя полезным советам косметолога и обращая внимание на входящие в состав косметики ингредиенты.Например, специалисты компании Lambre группируют косметические средства, подходящие для каждого типа кожи. Кроме того, они разделяют их на утренние и вечерние. В свою очередь, утренний и вечерний уход подразделяется на основной и дополнительный. Особое внимание уделяется именно вечерним процедурам. Эффект от нанесённых средств закрепляется именно ночью, пока вы отдыхаете и видите прекрасные сны.Важно обращать внимание на входящие в состав косметики ингредиенты. Фото: предоставлено LambreА вот и несколько простых советов от специалистов компании Lambre по уходу за каждым типом кожи.Комбинированная кожа.У обладательниц такого типа кожи наряду с встречающимися на лице участками сухой кожи могут появляться воспаления в Т-зоне, связанные с повышенной жирностью. Именно поэтому необходимо одновременное увлажнение и удаление излишков жира с разных областей. Хорошее воздействие на такой тип оказывает чередование температур при умывании.Используйте продукты, содержащие экстракт масла чайного дерева из серии ТТО и комбинацию увлажняющих средств линии DNA-SHOT и Pearl, в состав которой входят такие компоненты, как масло кудзу, императа цилиндрика и жемчужный гидролизат. Сочетание увлажнения и удаления излишков жира – это именно то, что необходимо комбинированному типу кожи. Сухая кожа.Этому типу характерен недостаток влаги в клетках и сниженное выделение кожного жира. Именно эти два неблагоприятных фактора снижают эластичность и защиту кожного покрова. Сухой коже необходим очень бережный уход с использованием мягких косметических средств, ведь она очень чутко реагирует на процедуру умывания и любые изменения температуры воздуха и климата, в целом. Основное внимание нужно уделять питанию и удержанию влаги в клетках. Процедуру пилинга нельзя производить чаще, чем раз в неделю. Кроме того, необходимо выбирать набор косметических средств в зависимости от сезона.Например, питательная омолаживающая линия DNA-SHOT от Lambre разработана специально для питания и восстановления кожи с пониженным тонусом. Такие компоненты, как облепиховое масло, масло макадамии, галоксил, хронодин, императ цилиндрика и основной DNA-NA, входящие в состав этих средств, дарят молодость увядающей коже и укрепляют ткани кожного покрова. Жирная кожа.Естественно, на этом типе коже появляются постоянные воспаления. Она имеет жирный блеск и может напоминать апельсиновую корку из-за расширенных пор. Полностью избавиться от этих проблем, к сожалению, не получится, но используя правильные косметические средства можно поддерживать здоровый и ухоженный вид вашей кожи. Необходимо уделять внимание постоянному и глубокому очищению пор. Очистку лица лучше проводить три раза в день: утром, вечером и перед сном.Жирному типу кожи подходят матирующие средства. Например, линия Evermatting line от Lambre имеет эффективное очищающее действие. Её основной компонент Evermat – соединение коры африканского дерева и олеаноловой кислоты. Он способствует выравниванию тона кожи, увлажнению и приданию матовости, что и требуется жирной коже, в первую очередь.Чувствительная кожа.Большинство женщин полагают, что их кожа относится к этому типу. Они приходят к этому выводу только потому, что периодически страдают от аллергических реакций. А это разные вещи. Кроме того, стрессы, неправильное питание, недостаток влаги в организме и многие другие факторы могут повысить чувствительность кожи. Визуальными признаками этого типа могут быть покраснения, частое шелушение, проступающие капилляры и мелкая сыпь.Чувствительной коже необходим бережный уход, варьирующийся от сезона. Стоит уделить внимание смягчению кожи и защите от перепада температур, изменений климата и прямых солнечных лучей. В состав смягчающих средств входят целебные компоненты и смягчающие масла, полученные из лекарственных растений, а также различные виды воска. Они помогают коже стать более шелковистой и гладкой.Смягчающая защитная линия Olive Line от Lambre предназначена для чувствительной кожи и помогает справиться с её основными проблемами. Ещё с давних времён известно, что входящие в состав средств этой линии оливковое масло создаёт барьер на пути воздействия окружающей среды, молочный протеин отлично увлажняет, а экстракт лаванды способствует регенерации клеток.4. Не забывайте о косметических средствах дополнительного ухода (маски, пилинги и скрабы).Начнём с масок. Они усиливают кровообращение и очищают кожу. При регулярном использовании – возвращают в тонус мышцы лица и придают коже сияющий вид. В свою очередь, они подразделяются на очищающие, питательные, увлажняющие, отбеливающие и омолаживающие. Подбирать продукт нужно в соответствии с вашим типом кожи и её потребностями. Если вы чувствуете, что кожа устала и потеряла свежий вид и стала проявлять признаки стянутости, то можно воспользоваться маской Hydrafresh Mask от Lambre. Естественно, наносить маску нужно на предварительно очищенную кожу, а для усиления эффекта – воспользоваться пилингом.Не забывайте про дополнительный уход, особенно маски и скрабы. Фото: Иван ВИСЛОВЦель пилинга – очистить поры, чтобы следующие процедуры имели большее воздействие на кожу. Крем-пилинг оказывает поверхностное механическое действие на кожу из-за таких натуральных компонентов, как масло виноградной косточки, масло жожоба, экстракт кудзу и D-пантенол.Благодаря пилингу кожа быстрее обновляется и выглядит здоровой. Но не всем она подходит. Например, если вы страдаете угревой сыпью, то стоит воздержаться от этой процедуры до её полного устранения.Теперь, соблюдая эти простые советы, вы сможете быть во всеоружии. Ухаживайте за собой в удовольствие, подготовьте себя и свой организм к наступлению чудесного и цветущего времени года!
3. Проводите основной уход за вашим типом кожи, следуя полезным советам косметолога и обращая внимание на входящие в состав косметики ингредиенты.
Например, специалисты компании Lambre группируют косметические средства, подходящие для каждого типа кожи. Кроме того, они разделяют их на утренние и вечерние. В свою очередь, утренний и вечерний уход подразделяется на основной и дополнительный. Особое внимание уделяется именно вечерним процедурам. Эффект от нанесённых средств закрепляется именно ночью, пока вы отдыхаете и видите прекрасные сны.
Важно обращать внимание на входящие в состав косметики ингредиенты.
А вот и несколько простых советов от специалистов компании Lambre по уходу за каждым типом кожи.
Комбинированная кожа.
У обладательниц такого типа кожи наряду с встречающимися на лице участками сухой кожи могут появляться воспаления в Т-зоне, связанные с повышенной жирностью. Именно поэтому необходимо одновременное увлажнение и удаление излишков жира с разных областей. Хорошее воздействие на такой тип оказывает чередование температур при умывании.
Используйте продукты, содержащие экстракт масла чайного дерева из серии ТТО и комбинацию увлажняющих средств линии DNA-SHOT и Pearl, в состав которой входят такие компоненты, как масло кудзу, императа цилиндрика и жемчужный гидролизат. Сочетание увлажнения и удаления излишков жира – это именно то, что необходимо комбинированному типу кожи.
Сухая кожа.
Этому типу характерен недостаток влаги в клетках и сниженное выделение кожного жира. Именно эти два неблагоприятных фактора снижают эластичность и защиту кожного покрова. Сухой коже необходим очень бережный уход с использованием мягких косметических средств, ведь она очень чутко реагирует на процедуру умывания и любые изменения температуры воздуха и климата, в целом. Основное внимание нужно уделять питанию и удержанию влаги в клетках. Процедуру пилинга нельзя производить чаще, чем раз в неделю. Кроме того, необходимо выбирать набор косметических средств в зависимости от сезона.
Например, питательная омолаживающая линия DNA-SHOT от Lambre разработана специально для питания и восстановления кожи с пониженным тонусом. Такие компоненты, как облепиховое масло, масло макадамии, галоксил, хронодин, императ цилиндрика и основной DNA-NA, входящие в состав этих средств, дарят молодость увядающей коже и укрепляют ткани кожного покрова.
Жирная кожа.
Естественно, на этом типе коже появляются постоянные воспаления. Она имеет жирный блеск и может напоминать апельсиновую корку из-за расширенных пор. Полностью избавиться от этих проблем, к сожалению, не получится, но используя правильные косметические средства можно поддерживать здоровый и ухоженный вид вашей кожи. Необходимо уделять внимание постоянному и глубокому очищению пор. Очистку лица лучше проводить три раза в день: утром, вечером и перед сном.
Жирному типу кожи подходят матирующие средства. Например, линия Evermatting line от Lambre имеет эффективное очищающее действие. Её основной компонент Evermat – соединение коры африканского дерева и олеаноловой кислоты. Он способствует выравниванию тона кожи, увлажнению и приданию матовости, что и требуется жирной коже, в первую очередь.
Чувствительная кожа.
Большинство женщин полагают, что их кожа относится к этому типу. Они приходят к этому выводу только потому, что периодически страдают от аллергических реакций. А это разные вещи. Кроме того, стрессы, неправильное питание, недостаток влаги в организме и многие другие факторы могут повысить чувствительность кожи. Визуальными признаками этого типа могут быть покраснения, частое шелушение, проступающие капилляры и мелкая сыпь.
Чувствительной коже необходим бережный уход, варьирующийся от сезона. Стоит уделить внимание смягчению кожи и защите от перепада температур, изменений климата и прямых солнечных лучей. В состав смягчающих средств входят целебные компоненты и смягчающие масла, полученные из лекарственных растений, а также различные виды воска. Они помогают коже стать более шелковистой и гладкой.
Смягчающая защитная линия Olive Line от Lambre предназначена для чувствительной кожи и помогает справиться с её основными проблемами. Ещё с давних времён известно, что входящие в состав средств этой линии оливковое масло создаёт барьер на пути воздействия окружающей среды, молочный протеин отлично увлажняет, а экстракт лаванды способствует регенерации клеток.
4. Не забывайте о косметических средствах дополнительного ухода (маски, пилинги и скрабы).
Начнём с масок. Они усиливают кровообращение и очищают кожу. При регулярном использовании – возвращают в тонус мышцы лица и придают коже сияющий вид. В свою очередь, они подразделяются на очищающие, питательные, увлажняющие, отбеливающие и омолаживающие. Подбирать продукт нужно в соответствии с вашим типом кожи и её потребностями. Если вы чувствуете, что кожа устала и потеряла свежий вид и стала проявлять признаки стянутости, то можно воспользоваться маской Hydrafresh Mask от Lambre. Естественно, наносить маску нужно на предварительно очищенную кожу, а для усиления эффекта – воспользоваться пилингом.
Не забывайте про дополнительный уход, особенно маски и скрабы.Фото: Иван ВИСЛОВ
Цель пилинга – очистить поры, чтобы следующие процедуры имели большее воздействие на кожу. Крем-пилинг оказывает поверхностное механическое действие на кожу из-за таких натуральных компонентов, как масло виноградной косточки, масло жожоба, экстракт кудзу и D-пантенол.
Благодаря пилингу кожа быстрее обновляется и выглядит здоровой. Но не всем она подходит. Например, если вы страдаете угревой сыпью, то стоит воздержаться от этой процедуры до её полного устранения.
Теперь, соблюдая эти простые советы, вы сможете быть во всеоружии. Ухаживайте за собой в удовольствие, подготовьте себя и свой организм к наступлению чудесного и цветущего времени года!
Как ухаживать за кожей зимой? Советы косметолога | Секреты красоты | Здоровье
Отвечает Евгения Смелянцева, косметолог:
— Зима для кожи — испытание на прочность. Стужа и холодный ветер на улице, жаркий, пересушенный батареями воздух в квартирах и офисах, малоподвижный образ жизни — всё это не лучшим образом сказывается на внешности. В зимние месяцы кожа нуждается в особом уходе.
Совет 1. Переходите на зимнюю косметику
Всепогодных средств ухода не существует. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Лучшие кремы для зимы — интенсивно-питательные, с жирной и плотной текстурой. В зимних кремах должны содержаться эмоленты (вещества, которые образуют на коже защитную плёнку и помогают сохранить под ней влагу). Чтобы эти вещества работали, наносить крем нужно, когда в коже содержится максимальное количество влаги, то есть сразу после умывания. Если вы привыкли собираться на работу за 15 минут, придётся поменять свои привычки. Даже жирный крем нужно наносить на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку.
Но если жизнь протекает в режиме «работа — дом», то продолжаем пользоваться летними увлажняющими кремами. Доказано, что разговоры о том, будто вода в составе крема на морозе замерзает и травмирует кожу, — миф. На поверхности кожи температура всегда выше нуля.
Совет 2. Добавьте витаминов
Посмотрите на этикетку своего крема: если в его состав входят «долгоиграющие» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — вы защищены.
Лучшие защитники кожи — витамины А и Е (они не только питают, но и помогают клеткам восстанавливаться). Если их наличия в креме недостаточно (кожа всё равно шелушится), можно купить эти витамины в аптеке (в капсулах или в масляном растворе) и добавлять по несколько капель в любой крем.
Совет 3. Умывайтесь минеральной водой
Зимой кожа становится более чувствительной. Иногда после умывания водой из-под крана возникает раздражение. В этом случае для умывания можно использовать кипячёную воду, а затем наносить лосьон-тоник с успокаивающим действием. Ещё лучше умываться минеральной водой — она увлажняет и тонизирует.
Совет 4. Делайте мейк
В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи. Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.
Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты. Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Лучшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.
Совет 5. Днём брызгайте на лицо термальной водой
Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.
Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.
Совет 6. Вечером тщательно очищайте кожу
В холодную погоду клетки кожи активно вырабатывают сальный секрет для защиты от ветра и мороза — кожа становится более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут появляться чёрные точки и прыщики.
При этом очищение кожи зимой должно быть более деликатным, чем летом. Скраб должен быть с идеально гладкими, не травмирующими кожу частицами — например, с восковыми гранулами. Можно использовать деликатный гоммаж. Спиртовой лосьон лучше заменить мягкой пенкой или очищающим молочком. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг. Если кожа сухая или комбинированная, очищайте её замоченными в кипятке овсяными хлопьями (столовую ложку залить кипятком, дать настояться 5-10 минут и нанести на лицо очищающими круговыми движениями). При жирной коже можно использовать кофейный пилинг (свежую кофейную гущу мельчайшего помола смешать со сметаной в пропорции 1:1 и втирать в кожу в течение 3-4 минут). После очищения нанесите интенсивно увлажняющий или питательный крем.
Помните: при воспалённой шелушащейся коже или угревой сыпи домашний пилинг проводить не следует — это может только ухудшить дело.
Зимние прыщи — обычно следствие неправильного ухода. Во-первых, жирные зимние крема и косметика закупоривают поры. Если кожу своевременно не очищать (или очищать недостаточно), воспаление и последующая угревая сыпь практически неизбежны. Вторая причина — использование увлажняющего крема перед выходом на улицу. Из-за этого на коже появятся микротрещины, а при попадании в них инфекции возникает воспаление.Совет 7. Увлажняйте кожу
Но не перед выходом на работу и не кремом! Зимой кожа особенно нуждается в увлажняющих процедурах. Запасайтесь интенсивно увлажняющими кремами и масками. Самые действенные — с гиалуроновой кислотой, ретиноидами, антиоксидантами. Если чувствуете, что домашнего увлажнения недостаточно, рассмотрите вариант салонных процедур — профессиональные увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты.
Совет 8. Идите в баню!
Даже если вы убеждённый противник бани, зимой хотя бы раз в месяц стоит посетить парилку. Это не только оздоровительная, но и эффективная косметическая процедура. Горячий пар открывает поры — происходит естественная чистка лица, нормализует работу сальных желёз, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. А очищенная кожа наиболее восприимчива к воздействию косметических средств.
Совет 9. Помогите волосам
Волосы зимой — сухие, ломкие, наэлектризованные. Сильнее всего электризуются сухие волосы, поэтому в зимние месяцы нужно регулярно проводить увлажняющие и восстанавливающие маски для волос (воспользуйтесь профессиональными — домашние средства не дают столь быстрого эффекта).
Мойте голову не чаще 2-3 раз в неделю и не злоупотребляйте красками для волос (это лишает волосы защитного слоя). Избегайте средств, усиливающих сухость волос, например фена, не используйте средства, содержащие спирт. Вместо лака используйте мягкую пенку и приобретите увлажняющий тоник, который не даст накапливаться статическому электричеству.
Кстати, чтобы избавить волосы от статического электричества, пользуйтесь расчёсками из натуральной щетины на деревянных ручках. Ну а лучшее средство от наэлектризованных волос — ионный фен с антистатическим действием.
И хотя шапка убивает любую причёску, зимой с непокрытой головой выходить из дома нельзя. На холоде происходит спазм сосудов, из-за которого волосяные фолликулы недополучают питание. Если это происходит постоянно, волосы начинают выпадать.
По статистике, 75% людей старше 30 лет хоть раз в жизни сталкивались с симптомами холодовой аллергии. Проявлений у неё великое множество. Холодовая крапивница (зудящие волдыри), холодовой дерматит (покраснение, шелушение кожи), холодовой ринит (чихание, выделения из носа — симптомы исчезают, как только человек переходит в тёплое помещение), холодовой конъюнктивит (слезотечение и жжение глаз на морозе). Симптомы холодовой аллергии обычно появляются после затяжной инфекционной болезни или длительного лечения антибиотиками. Основная рекомендация при холодовой аллергии — закаливание. Действие закаливающих процедур аналогично эффекту аллерген-специфической иммунотерапии, когда пациенту вводят постепенно возрастающие дозы аллергена, к которому установлена повышенная чувствительность.Совет 10. Двигайтесь!
Считается, что зимой организм запасает жир. Во всяком случае этим успокаивают себя женщины, которые за зиму в среднем набирают 2-4 килограмма. На самом деле исследования учёных показали, что холодная погода — лучшее время для похудения. Оказалось, что за 10-15 минут простого пребывания на воздухе при температуре −15 ˚С в организме происходят такие же процессы, как при активных физических нагрузках в течение часа в тёплом помещении. Поэтому главное зимой — не лениться, почаще выходить на улицу, тогда весной вам не придётся голодать, чтобы влезть в любимую юбку.
Совет 11. Не забывайте о руках
Известно, что руки зимой мёрзнут сильнее всех остальных частей тела. Поэтому зимой даже в лёгкий мороз нельзя показываться на улице без варежек или перчаток. Чтобы избавиться от сухости и шелушения, 1-2 раза в неделю перед сном обрабатывайте руки скрабом (подойдут те же замоченные в кипятке овсяные хлопья), обильно смажьте питательным кремом и ложитесь спать в хлопчатобумажных перчатках — умеренное тепло усиливает действие крема.
Как ухаживают за кожей косметологи: 8 советов на каждый день
Профессионалы плохого не посоветуют: мы собрали самые лучшие рекомендации от косметологов о том, как правильно ухаживать за кожей.
Когда речь идет об уходе за кожей, советы спрашивают у косметологов. Мы не стали следовать распространенным и уже набившим оскомину вещам, а спросили о тех вещах, которым профессионалы следуют сами. Таким правилам точно нужно доверять. Мы уже взяли их на заметку: как поступите вы?
Белое хлопковое полотенце после сложного макияжа
Если вы наносите сложный макияж, его довольно сложно потом снять. Умывание или мицеллярная вода не дают нужного эффекта. Косметологи рекомендуют нанести на кожу оливковое масло или любое другое гидрофильное, мягко промассировать нужные участки и снять остатки влажным хлопковым полотенцем. На белом полотне сразу видно, после какого раза стоит остановиться. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока не получите полностью чистое полотенце. Этот способ хорошо известен актрисам, которые вынуждены ходить в сложном гриме и спасать кожу от забивания пор. Он требуется не всегда, но после профессионального макияжа помогает на 100%.
Постоянный контроль над руками
Мы все любим сидеть, подставив руку под щеку, тереть глаза, прикасаться ладонями к разным частям лица. Это отвратительная привычка, из-за которой растягивается кожа, а ее поверхность забивается грязью и микробами. Руками мы постоянно прикасаемся к разным поверхностям, а потом тащим всю грязь на лицо. Бьюти-правило заключается в том, чтобы не прикасаться лишний раз к коже, а еще постоянно носить с собой антибактериальный гель для рук и по мере необходимости им пользоваться. В общественных местах это незаменимая вещь.
Полноценная защита от солнца
Солнце — не только наш друг, но и враг. Витамин D важен для организма, но постоянное воздействие УФ-лучей — это не только повышенный риск онкологии, а еще и преждевременное старение. Лучи сушат кожу, усугубляют морщины. Если любите подолгу загорать до бронзового оттенка, подумайте об этом. Косметологи рекомендуют использовать кремы с SPF, такие же тональные основы и другие средства. Чем выше защитный фактор — тем лучше. Наиболее сильные средства с этим показателем выбирайте на лето, конец весны и начало осени, когда солнце активное. И совет уже от нас: при ярком солнце используйте хорошие солнцезащитные очки — это замедлит появление морщинок возле глаз, ведь кожа там особенно нежная.
Внимание к косметическим новинкам
Индустрия красоты развивается огромными темпами. Это позволяет каждый год выпускать множество новинок, запускать эффективные процедуры. Косметические салоны постоянно берут на вооружение что-то, что уже проверено звездными косметологами. Наши профессионалы советуют: постоянно советуйтесь со своим мастером на предмет новинок. Не останавливайтесь на одной процедуре, даже если она дает хороший эффект и очень нравится. Есть шанс отыскать решение, которое будет гораздо лучше.
Использование народных средств
Это большая иллюзия, что косметология недолюбливает народные рецепты. Многое активно используется мастерами в домашних условиях и помогает поддержать эффект салонных процедур. Простой и знакомый вариант — использование кубиков льда. Их замораживают из обычной воды, минералки, травяных настоев и т. д. После тщательного очищения проходитесь по коже льдом, это стимулирует кровообращение, поможет выровнять цвет лица, подтянет ее поверхность и сделает упругой.
Уход за губами
Среди девушек, которые не имеют плотного отношения к косметологии, уход за губами не является определяющим моментом. И зря. Наши мастера всегда держат эту задачу в голове. Скрабы, увлажняющие и заживляющие бальзамы — непременные компоненты их косметичек. Все это приобретается в косметических магазинах, но можно заняться и самостоятельным приготовлением. Так, хороший скраб получается из кокосового масла и нерафинированного сахара.
Аккуратное избавление от прыщей, без травм
Если появляются прыщи, косметологи не будут их тут же давить и наносить на кожу дополнительные открытые раны. Они выберут антисептические и подсушивающие средства. Сегодня их множество — кремы, сыворотки, смеси трав и др. Аккуратно обрабатывайте участки с воспалениями, не торопитесь ничего выдавливать. Ранки плохи тем, что в них попадают микробы, а это грозит новым воспалением. В худших случаях можно получить заражение крови, и тогда прыщей будет такое количество, что их уже никуда не спрячешь. Вообще бережное обращение с кожей — важный момент. При снятии макияжа, смывании масок и других процедурах ничего не тяните, не раздражайте. Проявите максимальную деликатность, на которую способны.
Подключение физических упражнений и правильное питание
Красивая внешность — следствие разных компонентов нашей жизни. И к лицу это имеет непосредственное отношение. Косметологи делают ставку на йогу и другие спокойные занятия, пьют много воды и питаются качественной едой. Если организм здоров и чувствует себя прекрасно, лицо это отразит в первую очередь.
Чтобы кожа сияла. Как ухаживать за лицом летом — советы косметолога | Секреты красоты | ЗДОРОВЬЕ
Главные радости — тёплые дни и солнце — становятся источниками проблем для красоты и молодости. Кожа сохнет и стареет, от грязи и пота закупориваются поры, появляются воспаления. Чтобы узнать, как правильно ухаживать летом за лицом, мы встретились с косметологом-эстетистом Еленой ШЕСТАКОВОЙ.
От летней жары кожа становится влажной, но не увлажнённой. Под влиянием солнечных лучей старение кожи идёт быстрее. Мы щуримся на солнце, в результате получаем мимические морщины на лбу и вокруг глаз.
Если вы хотите сохранить свою молодость, важно запомнить простые правила.
Всё просто
Правило 1.
Очищение кожи лица утром и вечером. В этом вам помогут: пенка, мусс или молочко. Средство для очищения необходимо выбирать по типу кожи.
Правило 2.
Увлажнение лосьоном или тоником. Это дополнительное очищение кожи и тонизация. Тоник лучше выбирать не спиртовой, а на травах. Заведите себе термальную воду в спрее. Не обязательно покупать дорогие средства, обычная минеральная вода справится с задачей не хуже (её можно налить в любой флакон с распылителем). Спрей эффективен в жару, позволяет увлажнить кожу, не испортив макияж. Находка для офисных работников.
Правило 3.
Увлажнение и питание. После тоника на лицо обязательно наносим крем, который соответствует вашему типу кожи. Крем должен иметь солнцезащитный фактор и лёгкую текстуру. Нельзя пользоваться зимними жирными кремами, они закупоривают поры, кожа потеет. Откажитесь летом от использования кремов с фруктовыми кислотами, они повышают чувствительность кожи к солнцу (может появиться пигментация). Дважды в неделю необходимо делать увлажняющие маски. Их можно купить в магазине либо приготовить самим из овощей и фруктов.
Лёд и пудра
Правило 4.
Тонизируйте кожу с утра, используя лёд с травами. Очень хорош лёд с липовым цветом, он омолаживает. Рецепт: 2 ст. ложки липового цвета заливаем 200 мл кипятка, завариваем и оставляем на ночь. Утром процеживаем отвар, разливаем по формочкам для льда и ставим в морозилку. После того, как протерли лицо льдом, наносим (вокруг глаз) специальный крем для век, а потом крем для лица (SPF не менее 15).
Правило 5.
Летом защищайте глаза от солнца, носите солнцезащитные очки. Они сберегут ваши глаза от появления «гусиных лапок» и морщин на лбу, защитят ваше зрение.
Правило 6.
Старайтесь не трогать лицо руками. На ваших ладонях оседает больше грязи и пыли, чем зимой. Занести инфекцию и спровоцировать воспаление очень легко.
Правило 7.
Поставьте «барьер» от пыли, бактерий и выхлопных газов: пользуйтесь пудрой, она наполнит ваши поры, не давая набиться туда пыли. Лучше использовать рассыпчатую минеральную пудру. Её нужно наносить легкой вуалью (кистью). Откажитесь от излишков макияжа. Минимальное использование тональных средств продлевает красоту кожи.
Будьте красивы и здоровы!
Как ухаживать за кожей осенью и зимой: советы косметолога
Наш эксперт: Алексей Едемский, врач-дерматовенеролог, косметолог
Умывайтесь и принимайте душ правильно
В первую очередь откажитесь от агрессивных моющих средств для кожи. Та сухость, которая появляется из-за центрального отопления, будет усугубляться, если пользоваться гелем или мылом. Если вы принимаете душ каждый день, без моющих средств вообще можно обойтись — воды достаточно для того, чтобы смыть пот. Исключение составляют явные загрязнения, а также физиологические складки, например, подмышечные, паховые и под молочными железами у женщин. В этих местах активно размножается микрофлора, что может способствовать появлению постороннего запаха. Чтобы выбрать правильное средство для душа, следуйте простому правилу. Если оно активно пенится, а после мытья вы чувствуете сухость и зуд, отложите его до лета. Осенью и зимой лучше использовать кремы и масла, которые не дают много пены и не так сильно обезжиривают кожу.
Гель для душа с очищающим экстрактом рукколы Marfa, MEMO Paris
Гель для душа с овсяным молочком Botanicals Oat Milk, Joanna
Деликатный крем для душа миндальный для чувствительной кожи, Weleda
Желе для душа с настоем цветков лаванды «Сумерки», Lush
Крем для душа «Ультрапитательный», L’Occitane
Смягчающий очищающий гель для сухой, огрубевшей и неровной кожи SA, CeraVe
Мусс для душа «Шведский SPA-салон», Oriflame
Помните про интенсивное питание кожи
В осенне-зимний период обязательно используйте питательные косметические средства. При этом наносить их нужно заблаговременно до выхода на улицу, чтобы остаточная влага испарилась и не приводила к дополнительному переохлаждению кожи. По этой же причине душ лучше принимать не утром, а вечером, а после него применять увлажняющее молочко или лосьон. В холодное время года отдавайте предпочтение более жирным, питательным кремам. Исключение составляет кожа, склонная к акне. В этом случае дополнительное питание и увлажнение могут привести к появлению новых воспалений.
Увлажняющий крем Moisturizer, Don’t Touch My Skin
Крем для лица Excellage, Esthederm
Дневной крем от морщин & для плотности чувствительной кожи, Yves Rocher
Если кожа шелушится
Многие думают, что решить эту проблему можно с помощью химического пилинга в салоне. Но эта процедура травмирует кожу, так что результат может быть как положительным, так и отрицательным. Для обезвоженной сухой кожи хорошо подойдут энзимные ферментативные пилинги, которые деликатно поверхностно отшелушивают её. Также справиться с выраженной сухостью и шелушениями помогут кремы с большим содержанием мочевины. Мочевина способствует сильному увлажнению кожи, при этом поврежденные сухие частички будут самостоятельно отторгаться. За счет этого происходит и восстановление кожи.
Энзимная пилинг-маска с папайей Mezolux, Librederm
Виноградный крем-пилинг, Ansaligy for You
Техника безопасности на улице
Выходя на улицу в холодное время года, не забывайте пользоваться перчатками и защищать губы бальзамом или гигиенической помадой. Низкая температура воздуха очень пагубно влияет на нашу кожу. Старайтесь не совершать длительных прогулок в ветреную морозную погоду. Возвратившись в помещение, не бегите в ванную и не умывайте лицо горячей водой, чтобы согреть его. Такая процедура приведет к дополнительному обезвоживанию и к формированию патологических сосудов, так называемому куперозу. Если вы долго находились на морозе и ветре, позаботьтесь о восстановлении кожи — сделайте вечером питательную успокаивающую маску для лица, смажьте руки кремом, на губы тоже нанесите жирный крем.
Бальзам для губ с ароматом клубники «Мгновенное восстановление», Nivea
Ночная маска с экстрактом черники и мёдом Blueberry Honey Overnight Mask, Frudia
Крем для рук «Карите», лимитированная коллекция, L’Occitane
Увлажняйте воздух дома
Отопление сильно сушит воздух. Чтобы компенсировать потеряю влаги, установите увлажнитель. Лучше всего в спальне — там, где вы проводите много времени. Включайте его на ночь, но при этом оставляйте дверь открытой, иначе воздух в комнате будет слишком влажный, что может привести к развитию грибка на поверхностях предметов в комнате.
Скорректируйте рацион
Питание также играет немаловажную роль. Включите в свой рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (омега-3, омега-6). В первую очередь это жирная морская рыба и растительные масла. Каждый день в вашем меню должно быть 2−3 столовых ложки нерафинированного (что очень важно) разного (это тоже важно) растительного масла. Учитывайте, что рыба, выращенная на аквафермах, часто не обладает достаточным количеством омега-3, по возможности выбирайте рыбу из природных источников.
Минимизируйте количество потребляемого сахара, потому что быстрые углеводы качественно меняют состав кожного сала.
Оно становится более вязким, тягучим и хуже увлажняет кожу. К тому же оно становится благоприятной средой для размножения различных организмов и способствует появлению воспалений, если есть склонность к акне.
В кабинете косметолога
В России нам очень повезло, так как наш климат позволяет осенью и зимой сделать нужные процедуры, которые нежелательно проводить в период высокой солнечный активности. Речь идет об агрессивных пилингах, лазерных шлифовках, а также о процедурах по избавлению от пигментации. Удаление пигмента — зачастую процесс длительный. Плюс после этой процедуры должно пройти достаточно времени, когда пациент не будет показываться на солнце. Поэтому осенне-зимний период отлично подходит для этих воздействий.
Читайте также: Лебединая шея: как ухаживать за кожей шеи и груди, советует эксперт
Помада от Веры Брежневой, экопокрытие для ногтей и другие бьюти-новинки декабря
Добавить комментарий