Posted on 13.03.2020 at. 13.03.2020 by alexxlab

Экспертное мнение: можно ли ускорить рост волос

Согласно статистике, за месяц волосы растут в среднем всего на один-полтора сантиметра. Однако если верить многочисленным статьям, этот процесс можно ускорить с помощью витаминов, диеты, специальных шампуней, массажа головы и правильной расчески. Мы собрали самые популярные советы, как добиться желанной длины в считанные месяцы и попросили эксперта-трихолога и стилиста прокомментировать каждый из них.

Правильная диета — залог длинных и красивых волос

Правильная диета и витамины играют ключевую роль в укреплении волос, говорит Мишель Кливленд, знаменитый парикмахер и основатель салона Hair Addicts. По его мнению, рацион должен состоять из продуктов, богатых омега-3 и омега-6 жирными кислотами, а также антиоксидантами, которые могут уменьшить выпадение волос и увеличить их плотность. Растительный белок (содержащийся в бобах), железо, биотин и фолиевая кислота тоже благотворно влияют на рост волос.

По словам специалистов центра трихологии Татьяны Цимбаленко, продукты, богатые омега-3, действительно улучшают состояние волос и кожи. Кроме того, эксперты советуют не забывать про витамин D. В нашем климате и при ограниченном количестве солнечных дней его нужно принимать осенью и зимой. Доза препарата подбирается индивидуально, с учетом показателей крови. На состояние волос положительно влияет потребление красного мяса, ведь именно в нем содержится гемовое железо. Желательно, чтобы питание было полноценным, без резких ограничений и монодиет. Оно должно включать: морскую рыбу, печень, масла растительные, злаки, фрукты и овощи.

Стилист Londa Professional Ольга Никульцева тоже уверена, что питание непосредственным образом отражается на состоянии и кожи, и волос:Вот только витамины каждому свои, а с этим поможет только доктор. Важно помнить, питание и витамины могут помочь только луковице, к которой подходят кровеносные сосуды, и мы можем решить проблему выпадения и простимулировать рост волос. А вот то, что находится снаружи, сами волосы, о них лучше позаботиться ухаживающими продуктами. И плотнее волосы стать не могут, тут уж то, что дала природа. Но стайлинг решит эту проблему легко.

Делать массаж головы

Согласно недавнему исследованию, ежедневный массаж кожи головы помогает увеличить толщину волос. Звездный парикмахер Джастин Марьян предлагает тратить на это по пять минут в день.

Истончение волос связано с воздействием на волосяной фолликул дегидротестостерона, который влияет на уменьшение объема волос. Причин множество. Это может быть, например, связано с изменениями гормонального фона. Поэтому массаж кожи головы никак не отразится на толщине волос,— спешат нас расстроить эксперты.

Стилист тоже уверена, что массаж не может сделать волосы толще. Массаж, по ее мнению, стимулирует приток крови к луковице, и это может решить проблему выпадения, укрепить и саму кожу, чтобы она плотно сохраняла волосяной фолликул внутри, даже слегка ускорить рост волос.

Следить за лунными циклами

Многие уверены, что если подстричься на убывающий спутник Земли, то локоны будут расти ничтожно медленно. Поэтому ходить в парикмахерскую нужно всегда на растущую Луну (особенно эффективны третьи и четвертые сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и нашей шевелюрой.

По словам трихологов, научных доказательств этой теории пока не найдено, ведь волос сам растет по определенным циклам, которые включают фазу активного роста — анагена, а также фазу выпадения — телогена. У каждого человека эти стадии индивидуальны. Поэтому, если вы всегда придерживаетесь лунного календаря, можете продолжать стричься на растущую Луну.

С профессиональной точки зрения тут нет объяснений, нет логики и какой-либо связи, но кто-то в этом убежден, для него это работает. Самовнушение творит чудеса,

— уверена Ольга Никульцева.

На сон грядущий

Говорят, что даже материал, из которого сделана ваша наволочка, может влиять на качество волос. Так, сон на гладкой поверхности (например, на шелковых наволочках) уменьшает трение волос о подушку, а значит, они меньше травмируются.

Сон на гладкой поверхности (шелковых наволочках) нередко вызывает электризацию волоса. Желательно выбирать белье из натуральных материалов, так как голова потеет ночью. Современные материалы имеют отличную обработку и не наносят вреда волосам, — уверяют нас эксперты из центра трихологии Татьяны Цимбаленко.

По словам стилиста, если волосы сильно поврежденные, то при трении о любую подушку их можно травмировать (при расчесывании в том числе). Здоровым локонам не страшны никакие наволочки.

Нет горячим стайлерам и фену

Никогда не сушите и не укладывайте волосы горячими стайлерами в один и тот же день,

— предупреждает стилист Лаура Полько, которая работает с Крисси Тейген, Шей Митчелл и Оливией Манн.

Эксперты подтверждают: не стоит перегревать стержень волоса. Если часто использовать щипцы и утюжки, то может развиться косметическая алопеция. Лучше использовать фен с терморегулятором и функцией ионизации, не досушивать волосы до конца. Приборы для горячей обработки волос (щипцы и прочее) также должны иметь терморегулятор, быть металлическими либо стальными, без тефлонового покрытия.

Ольга Никульцева уверена, что использование уходовых продуктов и стайлинга с термозащитой значительно снижают риски навредить волосам. Стилист напоминает, что важно правильно пользоваться горячими инструментами: не задерживать больше двух секунд на волосах и не превышать рекомендованную температуру.

Не делайте высокие и тугие хвосты

Собирая волосы в пучок или тугой хвост, вы травмируете их резинками и заколками.

И здесь вердикт экспертов неутешителен. Длительное ношение тугих причесок может провоцировать развитие тракционной алопеции в результате нарушения микроциркуляции кожи головы из-за постоянного натяжения. Лучшие носите распущенные волосы или делайте «расслабленные» косы.

А вот стилист Londa Professional утверждает, что тугие хвосты могут навредить, только если луковицы волос сильно ослаблены. Большее значение имеет то, чем фиксируете хвост. Силиконовые резинки отлично подходят, а шероховатые и металлические заколки нежелательно использовать — они могут травмировать поверхность волос.

Полоскание холодной водой

Джастин Марьян уверен, что если ополаскивать голову холодной водой и яблочным уксусом после каждого мытья, то локоны будут блестящими.
Ополаскивание волос разбавленным яблочным уксусом после мытья шампунем восстанавливает правильный (кислый) рН на поверхности волоса, в результате сглаживаются чешуйки кутикулы, обеспечивая блеск вашим волосам,

— объясняют эксперты.

А Ольга Никульцева советует быть осторожней с подобными народными рецептами. По ее мнению, такого рода эксперименты могут вызвать аллергическую реакцию:Не надо мудрить. Бальзамы, кондиционеры придумали давно, они за считанные секунды решают этот вопрос, да еще и приятно пахнут.

Дайте волосам отдохнуть

Многие уверены, что наращивание холодным способом наиболее щадящее, в отличие от горячего. Якобы никакого вреда для волос нет, ведь наращивание — это не химическое, а механическое воздействие.

Однако эксперты предупреждают: наращенные волосы могут стать причиной повреждения собственных волос, приводить к усилению выпадения и истончению (может даже появиться так называемая «тяговая алопеция»).

Если процедура проведена качественно, то вреда от нее не будет. Но помните про правильный уход за волосами после наращивания. Считаю, что холодное наращивание — это лучшее решение, и меньше риска, если вдруг вы окажетесь не в руках профессионала,

— говорит Ольга Никульцева.

Правильная расческа

Если вы будете массировать кожу головы 30–60 секунд в день и чаще расчесываться, то рост волос усилится, утверждают счастливые посетительницы одного женского форума.

По словам команды центра трихологии Татьяны Цимбаленко, при расчесывании происходит распутывание волос, а также очищение их от пыли, микрочастиц и равномерное распределение кожного сала с поверхности головы по всей длине. Расчесывание — это своеобразный массаж, который улучшает кровообращение в коже головы, а значит, способствует доставке питательных веществ и кислорода к волосяным фолликулам, ускоряя тем самым рост волос. Оптимально это делать дважды в день, примерно по десять минут.

Стилист подтверждает: расчесывание волос стимулирует приток крови и укрепляет луковицу. Эксперт советует пользоваться качественными расческами без зазубрин, трещин и повреждений.

Пилинг кожи головы
Пилинг стимулирует приток крови к вашей голове, а значит, питательные вещества быстрее проникают в волосяные фолликулы, и волосы становятся сильными и здоровыми, — говорит Адам Кэмпбелл, клиентами которого являются Анджелина Джоли и Эшли Грин.

По словам экспертов, глубокое очищение кожи головы — важный этап в уходе за волосами. С помощью специально разработанных масок-пилингов удаляются ороговевшие клетки и скопления кожного сала, что обеспечивает противовоспалительный эффект, поддерживает баланс микрофлоры кожи волосистой части головы, препятствует появлению перхоти и сохранению роста здоровых волос.

Иногда необходимо делать детокс кожи, чтоб предотвратить закупорку волосяных фолликулов. Важно помнить, что при каждом мытье головы нужно наносить и вспенивать шампунь дважды (при этом массируя кожу подушечками пальцев). Тогда мытье будет правильным, и волосы будут готовы к последующему уходу. Кстати, эта простая рекомендация для многих решит проблему жирности кожи и перхоти,

— говорит Ольга Никульцева.

«Как ускорить рост волос?» – Яндекс.Кью

Скорость роста волос заложена у вас на генетическом уровне. И преодолеть этот барьер вы не сможете. Можно стимулировать спящие луковицы и поддерживать волосы в хорошем состоянии. И не забывайте, что чем короче волосы, тем быстрее они растут. Во-первых, потому что питательные вещества из луковицы быстрее циркулируют по волоску. И, во-вторых, это визуальный эффект, ведь… Читать далее

11  ·  Хороший ответ25

Чего там циркулирует по мертвому волосу?))) Биологию в школе прогуливают, потом пишут дичь)

Ещё 1 комментарий

Написать комментарий

Нормальным ростом волос считается 1-1,5 см в месяц, поэтому обычно мы получаем от 12 до 18 см в год. Учитывая, что даже здоровые волосы нужно подравнивать или срезать секущиеся кончики, мы получаем от 8 до 15 см чистого прироста длины. Это те результаты, на которые стоит рассчитывать, если Вы просто отращиваете волосы. Совсем не впечатляющие цифры, верно? Для… Читать далее

20  ·  Хороший ответ3

Написать комментарий

ЧТО СПОСОБСТВУЕТ РОСТУ ВОЛОС? ЗДОРОВАЯ ЕДА И ВИТАМИНЫ Рацион — первое, что влияет на состояние волос. Долой жирную пищу и алкоголь. Включайте в ежедневное меню витамины, ускоряющие рост волос: — А — защита волосяных луковиц от влияния негативных факторов, сухости и ломкости. Вам помогут: фрукты, оранжевые овощи, мясо, рыба, сыр. Но не переусердствуйте — при избытке… Читать далее

7  ·  Хороший ответ1

Написать комментарий

Добрый день! Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Эти вещества можно использовать в качестве основы для масок, периодически втирая их в кожу головы. Для усиления действия масок рекомендуется оборачивать голову полиэтиленовой… Читать далее

4  ·  Хороший ответ2

Написать комментарий

Аргановое масло. Даже если не ускорит рост, то улучшит внешний вид волос точно. Главное использовать настоящее, чистое и без примесей. Например аргановое масло «Дары Марокко».

2  ·  Хороший ответ1

Написать комментарий

Эксперт в beauty сфере. http://ozonbox.ru/ Производство и экспорт кислородной…

Подписаться

Скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики, но помочь волосам расти быстрее можно! Нужно лишь придерживаться нескольких правил. 1. Питайся правильно Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи (индейка,курица,говядина,треска,т… Читать далее

Можно ли «ускорить» косу? Ускоряем рост волос | Секреты красоты | Здоровье

Отвечает Аида Гаджигороева, доктор медицинских наук, главный врач клиники эстетической медицины:

— У волос, как у любого человеческого органа, есть своя генетическая программа, которая зависит от расы и других наследственных задатков (генов), полученных от родителей и других предков. Гены определяют главные параметры волос — толщину, извитость, естественный цвет, продолжительность периода роста. Именно поэтому волосы у азиатов толще, чем у европейцев, а самая густая шевелюра у жителей Средиземноморья. У естественных блондинок волосы никогда не будут такими же толстыми, как у шатенок и брюнеток. Причём продолжительность роста волос, которая и определяет шансы отрастить длинную косу, тоже имеет генетические корни. Есть люди, у которых «жизнь волоса» такая короткая, что локоны ниже лопаток не получится отрастить никогда! Наследственную природу имеет и такой признак, как «короткий анаген» — короткие от природы волосы. В этом случае «бодаться с природой» бесполезно: носительница такого признака обречена на короткую причёску.

Но подобный приговор — скорее исключение, чем правило. Чаще всего здоровье волос определяют условия жизни человека: место жительства — сельская местность или мегаполис, режим дня, наличие стрессов, а также особенности его здоровья, питания и воздействие ультрафиолета.

Чаще всего женщины не могут отрастить длинные волосы из-за повреждений структуры волос, которые вызваны частым применением горячих плоек, утюжков, частого окрашивания, отбеливания, химического воздействия (химическая завивка). Эти процедуры приводят к обезвоживанию волос, их пористости и ломкости, что не увеличивает ни продолжительность роста, ни качество волос.

Чтобы отрастить длинные волосы, нужно:

Минимизировать эксперименты с волосами — не красить (если нет признаков раннего поседения), не вытягивать волнистые от природы волосы «утюгами».

Есть здоровую, правильную пищу — больше всего волосы любят жирную рыбу, витамины группы В (В3, В5, В6), необходимые для здоровья и усиления роста волос, витамин Е, способствующий обогащению кожи головы кислородом, усиливающий кровообращение и улучшающий здоровье и рост волос, а также цинк, стимулирующий рост волос.

Высыпаться. Полноценный сон оптимизирует все процессы, протекающие в организме. Что касается домашних средств по уходу за волосами, то нужно помнить, что самостоятельно очень сложно подобрать ингредиенты, необходимые для питания и увлажнения волос. Гораздо эффективнее использовать готовые маски, которые учитывают определённое состояние волос (окрашенные или нет, тонкие, толстые, жирные, сухие и пр.) и не так сложны в применении.

5 лучших масок для волос

Горчичная

Кому: подходит для жирной кожи, стимулирует рост волос, придаёт объём причёске.

Как приготовить: 2 столовые ложки горчичного порошка заварить двумя столовыми ложками горячей воды. Тщательно размешивая, остудить до комфортной температуры. Добавить 2 чайные ложки сахара и яичный желток. Нанести на корни волос на 10-15 минут, смыть тёплой водой.

Перцовая

Кому: хороша при выпадении волос, стимулирует их рост.

Как приготовить: смешать 1 столовую ложку спиртовой перцовой настойки, 1 столовую ложку коньяка, 1 столовую ложку тёплого репейного масла, 1 столовую ложку лимонного сока и 1 столовую ложку подогретого на водяной бане мёда.

Дрожжевая

Кому: тем, кому не хватает питания волос. Также маска борется с перхотью, стимулирует рост волос, укрепляет корни.

Как приготовить: 2 столовые ложки пивных дрожжей залить 3 столовыми ложками воды, добавить сырой желток, оставить для брожения на час. Добавить 2 столовые ложки оливкового масла, нанести на сухие волосы, обернуть голову полотенцем и оставить на 40 минут.

Яичная

Кому: рекомендуется для сухих, ослабленных, повреждённых волос. Питает, увлажняет волосы.

Как приготовить: смешать 1 желток, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку мёда. Нанести на волосы, надеть шапочку для душа, сверху обмотать голову полотенцем. Через 30 минут вымыть голову обычным шампунем.

Кефирная

Кому: хороша для сухих волос — питает, увлажняет, способствует росту.

Как приготовить: 0,5 стакана кефира нанести на немытые сухие волосы, надеть шапочку для душа, обмотать голову полотенцем. Через 30 минут вымыть голову обычным шампунем.

Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях

Длинные ухоженные волосы всегда являлись настоящей гордостью их обладательниц и вызывали неподдельное восхищение у всех окружающих. Сегодня вы узнаете о том, как ускорить рост волос в домашних условиях, не прибегая к помощи дорогих салонных процедур.

К сожалению, не каждую из нас природа одарила такой удивительной роскошью. Длина и густота волос напрямую зависят не только от полноценного питания и качественного ухода, но и от генетических особенностей. И что же делать тем красавицам, чьи мамы и бабушки не сумели по наследству передать объёмную шикарную гриву? Неужели придется навсегда распрощаться со своей мечтой? Конечно, кардинально изменить генетически заложенную длину не удастся, но улучшить качество локонов и повлиять на их рост — задача вполне выполнимая.

Какие еще факторы влияют на скорость роста волос

Различные рекламные чудо-средства обещают нам объёмные и крепкие волосы, но доверять им всецело мы бы вам не советовали. Всё же задача любого производителя — продать свой товар, используя по максимуму всевозможные уловки и маркетинговые хитрости. Покупать кота в мешке никому не хочется, а волшебной кнопки, нажатием на которую можно превратить волосы в длинную густую косу, к сожалению, просто не существует.

Чтобы добиться хорошего результата, вам следует запастись терпением и настроить себя на долгий кропотливый труд. Рост до 1–1,5 см в месяц считается удовлетворительным. Если же он достигает 2–2,5 см, очень хорошо. Такой показатель является основной целью, которую мы хотим достигнуть, используя проверенные натуральные методы.

Чтобы ускорить рост волос, вам необходимо действовать в двух направлениях: обогащать организм полезными витаминами изнутри и применять полноценный уход снаружи. Правильно комбинируя эти две важные составляющие, вы заметите изменения в лучшую сторону уже через несколько месяцев.

К основным факторам, которые влияют на рост волос, относят следующее:

1. Психологическое состояние. Когда организм подвергается различным стрессовым ситуациям и нервному перенапряжению, ему очень сложно сосредоточиться на волосах. Депрессии, хроническое недосыпание и постоянная тревога могут стать основными причинами ослабления иммунитета и, как следствие, выпадения волос. Поэтому душевное равновесие и внутренняя гармония являются факторами, которые положительно влияют на состояние всего организма в целом.

   

   стрессы

   

   недосыпание

2. Полноценное питание. Только здоровая пища способна оказать положительный эффект на рост вашей шевелюры, поэтому следует включать в свой ежедневный рацион достаточное количество белков, жиров и углеводов. Каждый день необходимо баловать организм свежими фруктами и овощами, нежирным мясом, рыбой, молочными продуктами и яйцами. Не стоит забывать о пользе бобовых и зерновых культур. Старайтесь выпивать в течение дня достаточное количество жидкости. Для максимального эффекта можно включить в свой рацион употребление дополнительных витаминных комплексов и БАД. Стоит отказаться от вредного фастфуда и ограничить себя в употреблении сладкой и жирной пищи.

   

   полноценно питаться

   

   принимать витамины

3. Химическое и физическое воздействие. Различные фены, утюжки, плойки и прочие термоприборы крайне негативно влияют на состояние волос. Систематическое воздействие красителей также губительно сказывается на здоровье ваших прядей. Конечно, отказаться от всех этих средств крайне сложно, ведь хочется создавать красивые прически каждый день, дополняя свой привлекательный образ женственными локонами. Однако следует быть крайне осторожной, использовать только безаммиачные краски и не пренебрегать термозащитой перед тем, как выпрямить волосы или завить романтичные кудри.

Способы ускорить рост волос за счет улучшения кровообращения

За счет притока крови к коже головы волосы начинают расти с высокой скоростью. В домашних условиях вы можете использовать следующие процедуры.

Массаж кожи головы

Его можно выполнять при помощи рук или воспользоваться обычной массажной щеткой.

• Для наилучшего результата используют дополнительно базовые и эфирные масла. На ладони наносят пару капель касторового или репейного масла, после чего начинают активными круговыми движениями втирать средство в корни волос.
• Перед сном следует проводить полезную ароматерапию. Для этого на массажную щетку наносят пару капель эфирного масла чайного дерева, иланг-иланга или розмарина, после чего на протяжении 10 минут активно расчесывают пряди.

  

  масло иланг-иланг

  

  масло чайного дерева

• Не забывайте раз в неделю делать солевой пилинг. Втирая морскую соль в кожу головы, уже через несколько недель вы заметите значительное укрепление волосяных луковиц.

Маски и лосьоны

Существует множество рецептов масок, действие которых основано на разогревающем эффекте. В результате вы заметите не только активизацию роста волос на голове, но и обратите внимание на увеличение объема шевелюры. Однако такой достаточно агрессивный метод не подойдёт обладательницам чувствительной и склонной к аллергическим реакциям кожи.

Систематические занятия йогой

Определённые асаны в йоге способствуют нормализации кровообращения в организме, что, в свою очередь, влияет на скорость роста волос.

Лучше всего с такой задачей справляются любые перевёрнутые позы, которые также помогают значительно укрепить ослабленные корни волос. Не забывайте, что только систематическое выполнение комплекса асан позволит вам добиться желаемого результата.

Горчица для ускорения роста волос

Еще наши предки использовали горчицу для укрепления волосяных луковиц и делали из нее специальный шампунь. Сегодня интернет изобилует различными вариантами масок, которые изготавливаются на основе горчичного порошка. 

Благодаря раздражающему воздействию на кожу головы, горчица способствует активному росту волос. Вам стоит быть готовой к тому, что такая маска будет вызывать определенное чувство жжения, поэтому какое-то время придется мужественно потерпеть.

Чтобы усилить эффект, в смесь добавляют пару ложек сахара. Обратите внимание: чем больше сахара будет в горчице, тем больше она будет жечь кожу.

Для сухих волос в смесь можно добавлять различные базовые масла, а использовать такую маску можно не чаще одного раза в 10 дней. Обладательницам волос нормального и жирного типа следует использовать горчицу 1-2 раза в неделю.

Настойка перца для роста волос

Рецепты, в составе которых есть перцовая настойка, обладают еще более заметным влиянием на скорость роста волос.

Если у вас чувствительная кожа, то лучше не использовать такую маску.

Во всяком случае, следует помнить, что чем сильнее вы разведете настойку водой, тем более жгучая смесь у вас получится. Поэтому тем, кто впервые решил попробовать на себе такой способ, для начала лучше совсем не добавлять воду в маску.

• Курс лечения составляет три месяца, на протяжении которых вам необходимо два раза в неделю держать состав на голове в течение двух часов. Для усиления эффекта голову укутывают в полиэтилен, а сверху надевают махровое полотенце. Как только курс будет выполнен, можно использовать такую маску раз в неделю в профилактических целях.
• Если вы чувствуете нестерпимое жжение, тогда стоит сразу же смыть настойку под проточной водой. Смесь наносят исключительно на кожу головы, чтобы не травмировать ослабленные кончики.
• Полезное воздействие оказывают жидкие витамины А и Е, добавленные в маску. Перед процедурой советуем вам смазать кончики волос оливковым или репейным маслом.

Приобрести настойку перца можно в ближайшей аптеке или самостоятельно приготовить в домашних условиях:

1. Для этого измельчают несколько стручков жгучего перца и разбавляют их стаканом спирта.
2. Смесь ставят в прохладное темное место.
3. Через неделю добавляйте приготовленную настойку в домашние маски для волос.

   

   нарезать несколько стручков перца

   

   залить их стаканом спирта

Рецепты масок

• Берем по 2 ст. л. настойки и воды, смешиваем, после чего добавляем немного касторового масла. Полученную смесь массажными движениями втирают в кожу головы, а через 1–1,5 часа смывают маску шампунем.
• В ёмкость кладем 4 ст. л. мёда и 1 ст. л. настойки перца. Перемешиваем тщательно маску, а затем втираем ее в корни волос на протяжении 5–10 минут. Через час смываем маску и используем восстанавливающий бальзам.

  

  4 ст. ложки меда

  

  1 ст. ложку настойки перца

Такой жгучий рецепт помогает не только женщинам, но и мужчинам. Результаты лечения приятно удивляют: перцовая настойка позволяет остановить алопецию и моментально активизирует рост новых волос.

Луковые маски для волос

Вы можете использовать зеленый или репчатый лук. Такие маски действуют за счет улучшения кровообращения, однако имеют один весомый недостаток — запах.

Если вы планируете важное мероприятие или ответственную встречу, тогда лучше выбрать другой вариант рецепта, без использования лука. Считается также, что если втирать исключительно луковый сок, а после этой процедуры ополоснуть волосы водой с лимонным соком, то локоны не будут издавать неприятный для окружающих запах.

втереть луковый сок

ополоснуть водой с лимонным соком

Луковые маски отличаются антисептическим и бактерицидным действием, поэтому у них практически нет никаких противопоказаний. Средство можно не только втирать в корни, но и распределять по всей длине волос. Если у вас сухие пряди, тогда можете смывать маску через час. Обладательницам остальных типов волос можно мыть голову шампунем по истечении 2–3 часов.

Рецепты

• Самый простой рецепт: при помощи блендера или тёрки измельчают одну луковицу, после чего наносят кашицу на кожу головы и распределяют маску по всей длине. Для очень сухих волос в смесь добавляют пару ложек базового масла и жидкие витамины.
• Сейчас очень популярна медово-луковая маска. Её вариаций очень много. Несложный вариант: смешать 1 ст. л. мёда с предварительно измельченной луковицей. Смесь втирают круговыми массажными движениями. В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать яичные желтки, базовые масла и даже коньяк.

  

  1 луковица

  

  1 ст. ложка меда

  
  

  

  яичные желтки

  

  коньяк

• Превосходная маска, которая стимулирует рост волос: луковую кашицу смешивают с двумя ложками морковного сока. Добавляют 1 ч. л. касторового масла, жидкие витамины А и Е, после чего наносят маску на волосы. Через час моют голову шампунем.

Использование никотиновой кислоты

На какие только ухищрения не идут красавицы, чтобы обзавестись густыми красивыми локонами. В ход пускаются самые разнообразные средства для ускорения роста, а теперь черед дошел и до никотиновой кислоты. Этот препарат выпускается в ампулах, и его можно купить в любой аптеке за небольшие деньги.

Для домашнего использования вам подойдет упаковка, в которой находятся 10 ампул с никотиновой кислотой. Если вы желаете повлиять на рост вашей шевелюры, тогда медицинский препарат ничем не разбавляйте и наносите на кожу головы в чистом виде.

Применение:

• Полноценный курс терапии составляет 1 месяц, поэтому вам следует приобрести 3 упаковки по 10 ампул в каждой.
• Возьмите одну ампулу, отломите ее кончик, а затем втирайте никотиновую жидкость в корни волос.
• После того как вещество будет нанесено на кожу, его не нужно смывать водой.

  Такой препарат абсолютно не пачкает волосы, поэтому можете смело использовать его каждый день даже на чистые пряди.

• В день допускается использовать 1–2 ампулы. Чрезмерное количество никотиновой кислоты может привести к возникновению аллергической реакции, поэтому следует наносить средство не более одного раза в день.
• Как только вы пройдете курс терапии, следует сделать перерыв на 20–30 дней, после чего можно провести лечение еще раз.

Многие женщины делились своими достижениями и отмечали, что волосы благодаря никотиновой кислоте отрасли за один месяц на 3–4 см.

Читайте также

Как ускорить рост волос

В среднем у человека волосы вырастают примерно на 1-1,5 см в месяц, однако некоторые девушки жалуются, что даже до такого показателя им далеко, и ищут способы как ускорить рост волос.

Можно ли ускорить рост волос?

Во-первых, вы должны понимать, что скорость роста волос заложена генетически, и расти быстрее, чем им дано они не могут.

Однако часто девушки сталкиваются с такой проблемой как замедленный рост волос, то есть волосы не растут в полную силу. В этом случае можно ускорить рост волос.

Как ускорить рост волос — основные правила

1. Заботиться о волосах необходимо изнутри и снаружи, медленный рост волос может быть из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Поэтому старайтесь питаться правильно, употреблять меньше жирной и сладкой пищи. Восполнить нехватку витаминов помогут аптечные витаминные комплексы.

2. Делайте массаж головы. Регулярный массаж положительно сказывается на наших волосах, благодаря притоку крови к коже головы луковицы получают питание и волосы начинают быстрее расти. Массаж можно делать каждый раз перед мытьем головы, при этом можно использовать базовые и эфирные масла. Такой массаж укрепит корни и ускорит рост волос.

3. Делайте домашние маски ускоряющие рост волос, более подробно о них речь пойдет ниже.

Разогревающие средства для ускоренного роста волос

Усилить рост ваших волос можно за счёт раздражающего воздействия на фолликулы, тем самым стимулируя приток питательных веществ и крови. Таким эффектом обладают: маски с горчицей, имбирь, корица и перцовка (настойка красного перца).

Эти средства входят в состав масок, выберете подходящий рецепт и приготовьте маску, затем аккуратно нанесите ее на кожу голову, после замотайте голову полиэтиленовой плёнкой и укутайте её махровым полотенцем. В зависимости от вашего терпения, процедуру следует выполнять в течение 30-60 минут, затем просто всё это смываем тёплой водой.

Как ускорить рост волос — маски и средства

1. Перцовая настойка для роста волос

Перцовая настойка одно из лучших средств для роста волос, её можно приобрести в любой аптеке либо же приготовить самостоятельно (в течение 2-3 недель настаивайте стручки красного перца на водке или на масле в тёмном прохладном месте). Эту настойку можно по-разному применять, это зависит от того насколько чувствительна ваша кожа. К примеру, перцовую настойку смешивают с бальзамом-ополаскивателем и жирным растительным маслом в равных пропорциях.

Ускорить рост волос поможет и другой рецепт: развести две столовые ложки перцовой настойки одной столовой ложкой кефира или воды. Наносить готовое средство на кожу головы следует ватным тампоном. Однако женщинам, имеющих чувствительную кожу головы, этот способ не подойдёт, поскольку перец может вызвать раздражение и образование перхоти. Но отчаиваться не стоит, так как существует и ряд других не менее эффективных способов.

2. Репейное масло

Популярным средством для роста волос является так же репейное масло. Применять его очень просто: разогретое репейное масло втирается в кожу головы массажными движениями, затем голову утепляют полотенцем и оставляют на час. Для усиления эффекта в репейное масло можно добавить пару капель эфирного масла для роста волос (иланг-иланг, корица, гвоздика, бэй и др.) На 1 ст.л. репейного масла необходимо добавить всего лишь 2 капли эфирного масла.

3. Горчичная маска для роста волос

Горчичная маска является фаворитом для многих девушек, которые отращивают волосы, она является разогревающей и многие отметили хорошие результаты от использования данной маски. Чтобы приготовить горчичную маску потребуется 2 ст.л. развести теплой водой и добавить 2 ст.л. базового масла, 1 желток и 1 ч.л. сахара. Маску наносим только на кожу головы, стараясь не попадать на волосы, так как она обладает подсушивающим эффектом. Более подробно о притенении горчичной маски читайте здесь.

4. Как ускорить рост волос с помощью никотиновой кислоты

Никотиновая кислота (витамин РР) для роста волос начала применяться не так давно, но отзывы пестрят положительными рекомендациями. Ускорить рост волос с помощью этого средства достаточно просто, необходимо втирать 1 ампулу никотиновой кислоты в кожу головы. Лучше, чтобы волосы были сухие и чистые. Никотиновая кислота не пачкает волосы и не имеет запаха. Курс применения составляет 1 месяц. Подробнее о процедуре читаем здесь.

5. Маска для роста волос с корицей

Действует по такому же принципу, как перцовая и горчичная маски. Корицу смешивают с медом и маслами и наносят на кожу головы. Рецепт маски для волос с корицей, а так же рекомендации по ее применению смотрим ТУТ.

Народные средства для ускорения роста волос

Пожалуй, самыми действенными методами увеличения роста являются народные рецепты, здесь существует масса различных способов.

К примеру, различные маски для роста волос: они совершенно безопасны для волос, к тому питают их множеством витаминов, что, конечно же, способствует росту.

Очень хорошо применять маски со следующими маслами: масло мяты, мускатного ореха, эфирное масло бей.

Также поможетт для решения проблемы маска с солью, средства из алоэ и эфирные масла, которые помогут интенсивному росту. Выбор масок действительно большой.

Как ускорить рост волос — другие рекомендации

Ускорить скорость роста вам помогут некоторые рекомендации.

Во-первых, постарайтесь вести здоровый образ жизни: откажитесь от сигарет и алкоголя, займитесь спортом, потому как благодаря ему улучшается обменные процессы в организме, что способствует росту здоровых волос.

Во-вторых, разнообразьте своё меню для волос: ваша пища должна быть натуральной, свежей и разнообразной, только так вы получите все необходимые витамины.

В-третьих, правильно ухаживайте за своими волосами: многие женщины жалуются на то, что их волосы практически не растут, а на самом же деле кончики волос обламываются из-за плохого к ним «отношения» (химические завивки, перекись водорода, сушка феном).

Делайте массаж головы — это так же стимулирует приток крови к корням и волосы быстрее растут.

Теперь вы знаете как ускорить рост волос и какие рецепты вам в этом помогут, но помните, что все средства индивидуальны и могут вам не подойти. Перед применением проведите тест на аллергическую реакцию.

Как ускорить рост волос на голове: реальные результаты

Длинные волосы – символ женской красоты, оберег, защита, накопление энергетических сил. На какой темп можно рассчитывать, используя косметические и народные средства для роста волос?

Биологические возможности организма

Перед тем, как начать отращивать волосы, нужно осознать, что этот процесс длительный. Ускорить рост получится, но показатели будут незначительными, ведь есть естественная норма, которую невозможно превысить.

Если волосы растут со скоростью 0,5 мм, то максимальной скоростью будет 1 сантиметр в месяц. При этом, если изначально локоны отрастали со скоростью 1 сантиметр в месяц, то удвоить результат не получится. 

В этом случае нужно стремиться не к тому, чтобы волосы росли быстрее, а к тому, чтобы они были здоровыми и выглядели как можно лучше. 

Тонкости отращивания

При отращивании волос недостаточно наносить косметические маски, также необходимо подкорректировать рацион, распорядок дня, уход и многое другое. К вопросу стимуляции роста прядей следует подходить комплексно.

Рацион питания

Важно питаться сбалансировано и правильно. Скудный рацион может замедлить рост волос и ухудшить их состояние. В организме в достаточном количестве должен присутствовать кальций, железо, селен, магний, а также витамины группы А и В.

Все перечисленные вещества помогут быстрее отрастить шевелюру без ущерба для здоровья. Также нельзя забывать о других витаминах и микроэлементах. В рационе обязательно должна присутствовать рыба, злаки, фрукты, овощи, мясо, яйца, орехи, зелень, кисломолочные продукты.

Кожа головы

Зачастую именно её здоровье определяет состояние волос. Любые, даже незначительные проблемы, могут повлиять на структуру локонов. Перхоть – это одно из самых распространенных явлений.

Себорея может быть, как сухой, так и жирной, при этом ее обязательно нужно лечить. Чтобы быстро и эффективно избавиться от перхоти важно посетить трихолога, выяснить причину нарушения и подобрать специальный оздоровительный комплекс. 

Уход

Все составляющие ухода должны быть натуральными и щадящими. Агрессивные сульфатные шампуни могут вызвать сухость кожи, из-за этого волосы становятся блеклыми, слабыми и ломкими.

Также может появиться излишняя жирность волос. Что касается домашних масок, то составы должны содержать натуральные продукты и масла. А подбирать шампуни следует по типу волос, без экспериментов.

На заметку! Важно регулярно обстригать поврежденные кончики, раз в 2 месяца, удаляя по несколько сантиметров волос. Целостность поврежденного стержня не восстановить, зато можно предотвратить дальнейшее расслоение волосины.

Что касается других косметических продуктов – бальзамы, кондиционера, спреи, лосьоны, то лучше приобретать не одно или два средства, а целые линейки или основные продукты для стандартного ухода.

Эффективно выполнять регулярный массаж головы, используя такие питательные составы как касторовое или репейное масло, эфирные масла – шалфей, розмарин, иланг-иланг, сосна, эвкалипт.

Маски для роста прядей

Особенно эффективной для стимуляции роста волос считается перцовая настойка, которую нужно добавлять в составы домашних масок. Приготовить ее легко – залить перец чили водкой, настоять в темном месте 2 недели.

Важно! Перед применением масок с перцовой настойкой предварительно применить состав на небольшом участке кожи, чтобы предотвратить появление сыпи, раздражения и других признаков аллергической реакции.

Несколько популярный рецептов:

1. Добавить в настойку эфирное масло лимона, розы, мяты, нанести смесь на голову, смыть через 10 минут. При первом проведении процедуры дольше 5 минут состав не использовать.
2. Смешать ложку настойки с 2 ложками растительного масла, добавить по капсуле витамина Е и А, нанести на кожные покровы головы точечно. Смыть через 20 минут.
3. Перемешать ложку настойки со 100 мл кефира, добавить яичный желток. Укутать голову полиэтиленом и полотенцем на 15 минут. Смыть состав проточной водой с шампунем.

Не менее эффективная и полезная для всего организма имбирная маска – смешать ложку имбирного порошка с травяным отваром, добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых. Нанести на пряди на 30 минут.

Советы опытных

Чтобы отрастить длинные волосы важно оздоровить организм как внутри, так и снаружи, позаботиться о психологическом здоровье, устранить заболевания внутренних систем и органов.

О чем еще говорят специалисты:

• Раз в месяц полезно наносить на волосы пенку из яичного белка;
• Ополаскивать пряди после каждого мытья отварами лекарственных растений;
• Пить в день не менее 2 литров воды, вместо кофе и крепкого чая использовать травяные отвары, кисломолочные изделия, морсы, смузи, свежевыжатые соки;
• Ограничить применение фена и других тепловых приборов для укладки шевелюры;
• Устранить вредные привычки;
• Регулярно заниматься спортом;
• Втирать в корневую зону волос никотиновую кислоту;
• Сезонно восполнять дефицит витаминов и микроэлементов в организме.

Когда организм бодрый и здоровый, тогда и волосы будут расти с удвоенной силой. Подстригать пряди на растущую Луну, для этого выбирать такие дни недели как – вторник, среда, пятница.

Отзывы пользователей

Кто уже отрастил волосы до желаемой длины? Так ли все легко, какой можно получить результат за месяц?

Я несколько лет отращиваю волосы, могу сказать лишь одно – полноценное питание, уход за прядями и восполнение в организме питательных элементов делают свое дело. За год у меня получилось отрастить шевелюру на 9 см.

Катерина, 27 лет, Пемза

Мой заветный рецепт длинных волос – это избегание стрессов, полноценное питание, масляные маски и регулярное отрезание секущихся кончиков. За полгода я отрастила 4 см. Главное, что шевелюра стала крепче, эластичнее, появился здоровый блеск.

Вероника, 34 года, Волгоград.

Отрастить волосы можно, однако получить мага-стремительный рост невозможно, только в рамках физиологических и биологических возможностей организма. Наслаждайтесь полученным результатом и будьте здоровыми!

👆 Что влияет на скорость роста волос, как ускорить рост волос на голове в домашних условиях: маски, отвары, питание

В образе человека важное место отводится состоянию и здоровью волос – какой бы стильной ни была укладка, все старания парикмахера насмарку, если шевелюра неухоженная. Поэтому люди всех полов и возрастов хотят иметь красивые, густые волосы, но не всем это удается. Кому-то мешает генетика, кому-то некачественное питание, а кто-то просто ленится ухаживать за своими локонами. Чем длиннее волос, тем сильнее он нуждается в дополнительном питании и уходе. Вопрос, как ускорить рост волос, возникает не только у тех, кто мечтает о длинных локонах. Неудачная коротка стрижка или окрашивание, необходимость состричь испорченные, секущиеся волосы, тоже провоцируют у человека желание поскорее отрастить шевелюру.

Как добиться хорошего роста волос

Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте разберемся, что влияет на скорость роста волос. Поскольку каждый человек индивидуален, нельзя с точностью сказать, какая скорость роста волос считается нормальной. В зависимости от возраста, пола, режима питания, состояния здоровья и образа жизни, климата местопроживания и качества ухода за шевелюрой, за год волос может вырастать и на 7, и на 15 сантиметров. Таким образом, средняя норма – около сантиметра в месяц. Немаловажную роль играет и генетика – кому-то посчастливилось, и родственники «наградили» их густой копной толстых волос, а кто-то «получил» скромненькие «три волосинки». Выше головы не прыгнешь, и если природа установила «лимит» на густоту и длину волос, превратить тонкие волосы, свойственные славянам и европейцам, в толстые и густые азиатские или африканские, нереально. Но улучшить состояние шевелюры и ускорить рост волос можно. Равно как и наоборот – безалаберным отношением к шевелюре и отсутствием грамотного ухода, свести на нет всю природную красоту.

Добиться ускоренного роста волос на голове поможет:

• Активный образ жизни. Чем активнее Вы будете в течение дня, тем быстрее будут расти волосы. Регулярные физические нагрузки способствует ускорению метаболизма, в результате чего активнее насыщаются кислородом все клетки организма. В том числе и волосяные фолликулы
• Качественный, здоровый сон, во время которого волосы растут быстрее
• Правильный режим питания. Чтобы волос рос быстрее и имел хорошую структуру, луковицы необходимо питать. Для этого недостаточно лишь делать маски, важно, чтобы необходимые вещества попадали в волос «изнутри», а не снаружи
• Маски, ускоряющие рост волос, тоже безусловно, важны. В комплексе с правильным питанием, они укрепят волос и насытят луковицу веществами, необходимыми для хорошего роста
• Не всегда с едой можно получить необходимую порцию всех полезных веществ: здесь на помощь придут витаминно-минеральные комплексы. Они восстановят структуру волоса, укрепят локоны, будут бороться с выпадением и обеспечат качественный рост, когда он замедляется по естественным причинам — зимой, весной и осенью. Также прием витаминов способствует росту новых волос
• Массаж волосистой части головы активизирует местное кровообращение, в результате чего полезные вещества будут активнее проникать в фолликулу. А значит, ускорится рост и улучшится структура волос
• Профессиональные средства по уходу за волосами. Сегодня салоны красоты предлагают множество процедур, способствующих активному росту волос и улучшению их состояния. Некоторые из них являются действительно эффективными, а какие-то дают лишь визуальный эффект

В любом случае важно понимать: какой бы дорогостоящей ни была процедура по уходу за волосами, как бы положительно не влияла на фолликулы домашняя маска, на 15 сантиметров в месяц волосы точно не отрастут. Речь идет о дополнительной «прибавке» в росте на считанные миллиметры. Впрочем, и такой результат за несколько месяцев даст очевидный эффект.

Какие маски помогут ускорить рост волос в домашних условиях

Полезным для активного роста волос является сок алоэ. В нем много биологически активных веществ, которые стимулируют фолликулу.

• Срежьте и вымойте несколько листиков растения водой
• Нарежьте кусочками и разомните, чтобы добыть живительный сок
• Вотрите полученную жидкость в кожу головы и оставьте на пару часов
• Промойте голову под струей теплой воды

Состав на основе Д-Пантенола

Это вещество продается в аптеке, и в нашем организме синтезируется в пантотеновую кислоту, необходимую клеткам человека для качественной регенерации. Формы выпуска Пантенола очень разнообразны, но чтобы ускорить процесс роста волос, лучше всего подойдет спрей или гель.

• Вымойте волосы как обычно, промокните полотенцем, но оставьте влажными
• На корни нанесите спрей или гель с Д-Пантенолом и оставьте на 15 минут
• Ополосните волосы водой

Белковая маска

Такая маска насытит кожу головы питательными веществами, ускорит рост волос и будет профилактикой выпадения:

• Вымойте волосы, промокните полотенцем, но не сушите
• Два яичных белка взбейте в некрепкую пену
• Нанесите состав на 10 минут голову – кожу, корни и длину волос
• Укутайте голову полотенцем, чтобы полезные вещества активнее впитывались
• Смойте маску водой комфортной температуры
• Процедуру повторяйте раз в неделю, и уже через месяц можно заметить результат

В масках также применяют масла, ускоряющие рост волос: они питают фолликулы, увлажняют прядки.

• Эфирные масла жожоба, розмарина, лаванды и миндаля смешайте в пропорциях 1 к 1
• Получившийся состав смешайте с базовым маслом в пропорции 1 к 10 (часть эфирных к 10 частям базового растительного масла)
• Нанесите на голову на два часа
• Чтобы смыть состав, потребуется шампунь, который хорошо пенится. Возможно, голову придется помыть два раза

Чтобы получить ускоренный рост волос в домашних условиях, многие используют репейное масло. В Сети можно встретить множество восторженных отзывов от девушек и женщин, желающих быстро отрастить волосы.

• Необходимое количество репейного масла подогревают на водяной бане
• Наносят на кожу головы, втирая в корни
• Масло оставляют на 70 минут, после чего смывают шампунем
• Вероятно, также потребуется промыть волосы 2 раза – масляные маски долго смываются

Наиболее быстро ускорить рост волос можно, добавив к репейному маслу жгучий красный перец. Или можно купить масло, в составе которого уже присутствует экстракт этого острого овоща.

Жгучие средства, ускоряющие рост волос

Лидерами по ускорению роста волос являются жгучие вещества: красный перец, горчица, корица, имбирь. Они раздражают кожу головы, улучшая кровообращение, тем самым ускоряют местный обмен веществ и стимулируют рост волос. Как правило, их применяют в составе масок для волос.

Горчичная маска:

• Смешать 2 яичных желтка, столовую ложку порошка горчицы и столовую ложку кефира
• Составом смазать корни волос
• Смыть через час

Делать маску можно не чаще раза в неделю, придерживаясь указанных пропорций. В процессе применения кожу головы будет пощипывать, на этом и основан эффект.

Маска из жгучего перца:

• Понадобится стручок красного перца и 270 граммов водки или растительного масла
• Опустите перчик в емкость с выбранной жидкостью и на 14-21 дней поставьте в темный шкаф
• Смазывайте кожу головы небольшим количеством получившегося состава
• Или смешайте столовую ложку средства с парой ст.л. растительного масла
• Также ложку перцовой водки или масла можно разбавить двумя ложками кефира или воды
• В любом случае, аккуратно наносите средство на кожу головы ватным диском

Читайте также

Маска из корицы

Она раздражает кожу головы слабее, чем перцовка, но тоже может похвастаться отличным эффектом. Бонусом идет невероятно приятный аромат, который впитают волосы.

• В равных пропорциях смешиваем корицу и бесцветную хну
• Состав разводим 4 столовыми ложками воды
• Помешиваем, пока средство не приобретет сметанообразную консистенцию
• Маску сначала наносим на корни волос, затем распределяем по длине
• Через 40 минут средство смываем

Любые жгучие маски можно использовать людям с нормальной чувствительностью кожи. При наличии аллергических реакций от таких средств лучше отказаться. Даже если нет аллергии, но после нанесения маски почувствовали нестерпимое жжение, смывайте ее.

Также есть мнение, что подобные средства ускоряют рост волос, но ухудшают их структуру: иссушают и истончают волосы. Здесь все тоже индивидуально, но если нет негативной реакции кожи головы, практиковать такие маски можно не чаще раза в неделю. Некоторые пользователи отмечают, что волосы ускоряют рост на сантиметр – т.е. вырастают на 2-2,5 см в месяц.

Какие витамины ускоряют рост волос

В первую очередь это:

• Витамин A – способствует восстановлению структуры волоса, увлажняет его и препятствует выпадению
• Аскорбиновая кислота стимулирует кровообращение в коже головы, что благоприятно сказывается на питании фолликула
• Витамины группы B очень важны для здорового и быстрого роста волос. Укрепляют их корни и предотвращают выпадение
• Витамин E наполняет клетки кислородом, что способствует активному росту волос

Вещества, ускоряющие рост волос, важно не только получать с пищей, но и принимать курсами в виде специальных витаминно-минеральных комплексов. Такие средства благотворно повлияют не только на качество, количество и длину волос, но и на общее состояние здоровья.

Рост волос на голове у женщин ускорить можно, применяя масляные витаминные комплексы наружно. Ими смазывают корни волос, или добавляют в различные маски. Продаются в виде масляных растворов в ампулах или бутылечках.

Шампунь, ускоряющий рост волос

Сегодня популярны различные шампуни, призванные сделать волосы сильными, красивыми и длинными. В составе этих средств содержатся вещества, способствующие ускорению роста волос и пробуждению луковиц. Они удобны в применении, но не стоит безоговорочно верить производителю.

• Эльфа – недорогой шампунь с репейным маслом в составе
• Bonacure Hair Growth заявлен производителем как активатор роста волос. Ускоряет местный обмен веществ, что способствует питанию волосяных фолликул
• Лошадиная сила – широко разрекламированный продукт, продающийся в аптеках. В составе много кератина, а также присутствует овсяное зерно. Эти вещества пособствуют быстрому очищению и восстановлению локонов, а также активации роста волос
• Alerana усиливает кровообращение в коже головы, питая волосяные луковицы, тем самым ускоряя рост волос и снижая их выпадение

Как ускорить рост волос мужчине

У мужчин волосы растут быстрее, чем у женщин, — в среднем, на 3 миллиметра в месяц больше. Кожный покров волосистой части головы мужчины толще, чем у представительницы прекрасного пола, и кровообращение быстрее. При этом и выпадают волосы у представителей сильной половины человечества в 8 раз быстрее. Поэтому так часто они лысеют даже в молодом возрасте. Мужчинам, как и женщинам, помогут маски из касторового, миндального, репейного, кунжутного масла.

Полезны будут и отвары трав:

• 2 столовые ложки сухого хмеля заливают 250 мл кипятка. Через час процедить и остудить. Ополаскивать чистые волосы
• Отвар из крапивы: 2 ст.л. сухих листьев залить стаканом кипятка и тоже оставить на час. Процеженным отваров ополаскивать голову после мытья

Также мужчинам полезно проводить обработку кожи головы аппаратом Дарсонваля. Импульсные токи высокой и низкой частоты (попеременно) стимулируют рост волос и укрепляют волосяные луковицы.

Продукты, ускоряющие рост волос

Здоровым волосам необходимо такое же здоровое питание. Волосы «не любят» вредные для фигуры продукты и оценят правильное питание.

Вот список продуктов, активизирующих рост прочных и сильных волос:

• Свежие овощи и фрукты
• Яйца, особенно желтки
• Всевозможные крупы
• Постное мясо
• Морепродукты и рыба, особенно жирная
• Орехи и бобы

Качественные жиры способствуют быстрому усвоению из пищи полезных для локонов веществ. Это, в свою очередь, стимулирует их рост. Но для активного роста иногда недостаточно только правильного питания. Важен комплексный подход – ПП и прием витаминно-минеральных комплексов.