Что нужно знать, прежде чем увеличить грудь
Сегодня маммопластика подразумевает три способа установки импланта. Шов можно сделать под грудью, в подмышке или через ареолу. Вообще, традиционным считается шов под грудью. Да, он будет немного (совсем немного) заметен, но это самый надежный способ установки импланта. Установка импланта через зону подмышек, по словам многих врачей, — тренд в современной хирургии, который как будто бы позволяет тебе сделать шрам незаметным. Но, согласись, мы гораздо чаще поднимаем руки вверх, чем демонстрируем всем вокруг нижнюю часть груди. Наконец, разрез через ареолу может сказаться на кормлении грудью. Оно тебе надо?
Какого производителя имплантов ты выберешь
Среди всех современных производителей мы советуем выбирать наиболее популярные и проверенные. Например, импланты Mentor имеют запатентованную оболочку Siltex. Она позволяет уменьшить риск возникновения послеоперационных осложнений и помогает имплантам быстрее прижиться. К тому же показатель допустимого риска осложнений у Mentor самый низкий среди всех современных эндопротезов — 1,1 %.
Более того, у этих имплантов внутри находится когезивный гель MemoryGel, который, даже если вдруг случится разрыв, не вытечет, а останется внутри эндопротеза. Плюс компания уделяет особое внимание естественному виду женского тела, а потому усиленно работает над правильными и анатомически верными изгибами импланта. Наконец, производитель дает пожизненную гарантию бесплатной замены на продукт аналогичной модели любого размера в случае подтвержденного разрыва.
К какому хирургу ты отправишься
Очень важно выбрать своего врача. Посмотри рейтинги, сходи на несколько консультаций, пока не встретишь того, кому можно довериться. И, кстати, мы живем в век Instagram: многие продвинутые хирурги активно ведут свои странички, показывают работы и даже вещают в прямом эфире с операций. Так, например, доктор Дмитрий Мельников (@drmelnikov) часто демонстрирует подписчикам (и даже наглядно показывает), какие последствия могут быть, если выбрать неквалифицированного врача.
Как только ты определишься со специалистом, уже автоматически будешь знать, в какой клинике пройдет операция и последующие реабилитационые сутки.
Какие осложнения бывают у процедуры
Обязательно изучи осложения, с которыми можно столкнуться. Мы обещаем в ближайшее время рассказать тебе о них подробнее, ведь никто, даже самый шикарный специалист, не застрахован от ошибки.
все, что вы хотели знать, но боялись спросить
Если вас не устраивает форма или размер груди, то, вполне возможно, вы не раз задумывались о пластической операции. И вы не одиноки — по статистике, больше половины девушек недовольны состоянием своей груди и хотели бы в ней что-то изменить. Другое дело, что маммопластика больше прочих операций окутана мифами и легендами, в результате чего решаются на нее немногие (чаще всего те, чьи друзья или близкие пережили подобное хирургическое вмешательство и остались довольны).
Мы задали пластическому хирургу девять волнующих вопросов об увеличении груди, трендах в пластической хирургии, возможных рисках, периоде восстановления после операции — и получили на них вполне исчерпывающие ответы.
Андрющенко Олеся Анатольевна,
пластический хирург, кандидат медицинских наук.
Как понять, что операция действительно необходима?
Решение об операции пациентка принимает сама, врач ни в коем случае не уговаривает человека. Мы со своей стороны можем только объяснить, что в данном случае мы можем выполнить и какими средствами (маммопластику на сегодняшний день можно сделать тремя хирургическими путями). Изначально девушка сама говорит, что она хочет изменить: скорректировать, увеличить, убрать асимметрию или птоз молочных желез, а уже после мы рекомендуем пути решения проблемы.
Более того, иногда мы отказываем в операции. Вот, например недавний случай: пациентка с уже эндопротезированной грудью решила исправить сформировавшийся после операции восьмилетней летней давности птоз и немного уменьшить грудь Я ей объяснила, что это приведет к появлению дополнительных рубцов, и отправила хорошенько подумать.
К медицинским показаниям увеличения груди, в случае если женщина не рожала, также относится гипертрофия молочных желез. А если мы говорим о уже перенесшей роды и кормившей грудью женщине — послелактационная гипертрофия (зачастую грудь после лактации может находиться в состоянии птоза, тогда может быть выполнено эндопротезирование). В отдельных случаях мы прибегаем к процедуре мастопексии.
Как выбрать профессионального хирурга?
Это очень сложный вопрос. Сегодня в России существует очень большое количество клиник и хирургов, так что пациенту порой бывает сложно сд
Что нужно знать перед тем, как увеличивать грудь
Увеличение размеров молочных желез (аугментация) заключается в ведении непосредственно под молочную железу или под большую грудную мышцу специального протеза, выполненного из силикона.
Что включает в себя консультация?
Она включает в себя несколько этапов. Во-первых, во время консультации врач должен узнать пациентку и понять мотивацию, которая привела ее в кабинет. В свою очередь, пациентка должен ознакомиться с медицинским опытом врача, задать интересующие вопросы. Во-вторых, врач обязательно должен осмотреть пациентку. Комбинируя эти факторы, врач сможет получить представление о том, чего хотите вы и что реально получить в результате.
Конечный результат во многом определяется анатомией пациентки. Поэтому важно, чтобы ожидания конкретного человека соответствовали действительности.
Какие вопросы вы должны задавать врачу?
Вы должны быть максимально информированы о процедуре, поэтому в первую очередь спросите о компетенции практикующего специалиста. Как часто он выполняет подобные процедуры? Сколько выполнил операций за всю свою практику? С какими осложнениями сталкивался? Попросите врача показать вам примеры его работы и убедитесь, что он является членом признанной организации и имеет необходимую лицензию.
Как выбрать размер и форму груди?
Здесь важную роль играет ваша эстетическая цель. По сути, есть четыре ключевых свойства груди, которые делают ее привлекательной:
- Соотношение между верхним и нижним полюсом (имеется в виду количество ткани выше и ниже соска). Это должно быть соотношение 45:55 — 45% выше соска и 55% ниже его. Более натурально и эстетично выглядит грудь, которая немного полнее в нижней части, чем в верхней.
- При таком соотношении вы получаете небольшой угол подъема соска вверх.
- Естественный спуск верхнего полюса груди к соску.
- Плотная выпуклая кривая нижнего полюса, от соска до грудной складки.
Используйте эти критерии как некий эстетический шаблон. Размер и объем зависят от вашей анатомии. У некоторых больше возможностей для улучшения, чем у других. Некоторые женщины стройные, а другие полнее — от этого зависит планирование операции.
Имеет ли значение вес пациентки, желающей увеличить грудь?
Ключевой момент — это стабилизация веса, особенно, если вы склонны к резкому набору веса или похудению. Крайности — табу! Тучные или страдающие анорексией женщины не являются хорошими кандидатами. Вы должны быть в вашем идеальном или стабильном весе. Если вы имеете пару килограммов лишнего веса, но это ваш стабильный и комфортный вес, — это нормально.
Какие типы грудных имплантов существуют?
Существует много разных марок имплантов. Можно сравнить это со спортивными брендами (есть Adidas, Nike, Reebok, New Balance и так далее). А вот форм существует всего две: круглая или каплевидная. Они выполняют разные функции и выглядят тоже по-разному.
Если вы хотите получить более натуральный эффект, то вам подойдут каплевидные импланты, а если хотите более круглую грудь — выбирайте соответствующий имплант. Выбор также может зависеть от анатомии тела. Кроме того, важно обсудить с врачом вопросы безопасности. Спросите хирурга, какие импланты он использует и почему.
Какие виды пластических операций на груди существуют?
Вы можете не только увеличить, но и уменьшить грудь. Кроме того, после беременности или потери веса, когда грудь обвисает, вы можете подтянуть ее. Если обвисшая грудь имеет необходимый объем, то достаточно только подтяжки. Иногда грудь нужно не только подтянуть, но и добавить объем. Вы можете либо вставить имплант, либо использовать для этой цели жир из других частей тела. Таким образом, вы убиваете двух зайцев одним выстрелом. В последнем случае, врач проводит липосакцию зоны, где есть избыток жира, а затем использует полученный жир для естественного увеличения груди.
Конечно, все зависит от ожиданий пациента. Те, кто хотят видеть существенную разницу в объеме, могут посчитать перенос жира слишком незаметным. С другой стороны, если основная проблема — это обвисание, то перенос жира будет идеальным. Понимание предпочтений и ожиданий пациента является ключевым фактором.
Где должен быть имплант — под или над мышцей?
Говоря простыми словами, мышца — это дополнительный слой покрытия. Если вы худая, то, скорее всего, имплант поместят под мышцу. Если же у вас достаточное количество ткани молочной железы для покрытия имплантата, то он может быть расположен сверху. Эстетика здесь играет меньшую роль, а анатомия — большую. Даже те, кому нравится ненатуральный внешний вид груди, не захотят, чтобы имплант был заметен — никто не хочет, чтобы была видна рябь на коже или края имплантов.
Читать также Во сколько бы обошлась красивая грудь голливудским знаменитостям в Украине: Хайек, Андерсон и Куоко — комментарий специалиста (ЭКСКЛЮЗИВ)
Кто является лучшим кандидатом на операцию по увеличению груди?
Тот, у кого стабильный вес, хорошее здоровье и, в идеале, нет вредных привычек. И опять же, важную роль играют ожидания. Если ваши ожидания очень далеки от того, что может быть сделано, опытный специалист за вас не возьмется.
Сколько длится операция? Нужно ли оставаться на ночь в больнице?
Для простого увеличения груди требуется около часа. Уменьшение груди и подтяжка могут занять два-три часа. Зачастую, пациентку оставляют в больнице на ночь, так как операция проходит под общим наркозом. В некоторых современных клиниках несложные подтяжки и увеличение делают под местным наркозом. Это американский стиль, при котором выздоровление происходит намного быстрее. Такие операции стали выполнять совсем недавно — в этом году.
Сколько времени занимает восстановление и что необходимо выполнять?
В среднем, на восстановление уходит шесть недель. Сегодняшняя тенденция такова, что пациентки встают и уходят быстрее, чем когда-либо раньше. Чем быстрее вы начнете ходить, тем быстрее выздоровеете. Валяясь в постели в течение семи дней, вы на самом деле оттягиваете выздоровление.
Какие осложнения могут возникнуть и как их избежать?
Могут возникнуть осложнения, связанные с хирургией, такие как инфекции, кровотечение и различные долгосрочные осложнения. Любой женщине, у которой есть импланты, возможно, потребуется заменить их в определенный момент в будущем, поэтому вы должны понимать, что может возникнуть потребность в повторной операции. Учтите, что состояние груди и ее внешний вид могут меняться с течением времени, с возрастом. Всегда полезно обсудить возможные осложнения с вашим хирургом на этапе консультации.
В завершение, хотелось бы сказать, что всегда важно взвешенно принимать решение. Сходите один раз на консультацию, затем возьмите таймаут и посоветуйтесь с друзьями и семьей. В идеале, лучше получить второе мнение в другом месте. Если вы все-таки приняли утвердительное решение, то вернитесь и проконсультируйтесь еще раз. Важно также ладить со своим врачом и полностью доверять этому человеку. Не бойтесь задавать любые вопросы, и всегда ставьте свое здоровье на первое место!
Читайте также: Как сделать грудь упругой: 5 натуральных способов
Источник: www.emedi.ru
о чем не расскажут хирурги
Они не будут рассказывать о психологических последствиях маммопластики. А их много.
Например, в абсолютном большинстве случаев грудь теряет чувствительность после операции. Вопрос: как теперь получать удовольствие от ласк любимого, когда ничего не чувствуешь? Там — самая насыщенная по ощущениям эрогенная зона. Мужчина заметит снижение остроты ощущений, как ни стони.
Или: новая грудь не спасает отношения. Хочешь любви — люби сама. Если муж остыл, то импланты не изменят ситуацию. Притягательность — это изменение внутреннего состояния.
И для размышлений «вишенка на торт»: ближайшие несколько лет в моде маленькая грудь. Так что если вы еще не лежите на операционном столе и не считаете в обратном порядке, то давайте трезво оценим все последствия операции, чтобы вам было легче принять сложное решение.
Важное примечание
Осознанная необходимость в реконструкции груди возникает после мастэктомии или вследствие травм или дефектов груди. В этом случае пластическим хирургам нужно сказать спасибо и пожать их волшебные руки. Они возвращают женщине веру в себя.
Если ваша грудь здорова, но она вам не нравится, то лучше взвесить все последствия операции до окончательного решения — назад будет не отыграть.
Новая грудь не гарантия счастливых отношений
Реальный опыт для примера. У подруги маленькая грудь, она родила и выкормила двух детей. И очень хотела себе грудь «нормальную» — хотя бы всем известного второго размера. Проведя все виды подготовительных работ по выделению денег, убеждению мужа и уже выбрав врача, она в последний момент передумала.
Остановил ее не страх и даже не то, что теперь мужчины будут сворачивать себе шеи. Она просто вспомнила, что муж в одном из первых разговоров на «грудную» тему сказал, что она ему и так нравится! Он ее любит и хочет с той грудью, которая у нее есть. Остальное, резюмировала подруга, можно решить одеждой.
Сакральный смысл истории: мужчина хочет и любит женщину, когда она сама любит и хочет мужчину. Она задает тон в отношениях: слушает мужчину, поддерживает, разговаривает с ним и делится переживаниями (не путать с описанием прожитого дня и истериками).
Если муж охладел, а вы это невооруженным взглядом видите, новая грудь освежит отношения на несколько недель. Мужчина поиграет, как ребенок, с новой игрушкой, и все вернется на круги своя. Жестоко, но правдиво. Для того чтобы реанимировать отношения, попробуйте понять, чего хочет муж по-настоящему — понимания, вдохновения или новую грудь.
Важное примечание: а теперь прикиньте, сколько пройдет времени после операции, когда дело все-таки дойдет до секса. Не факт, что грудь при этом будет что-то чувствовать. И куда можно было потратить эти деньги.
Новая грудь — хорошая инвестиция
Вам очень хочется быть в центре внимания. Всегда. Чтобы мужчины сворачивали шеи и не давали прохода.
Многие девушки, листая инстаграм, видят губастых красоток, накачанных и с большой грудью — успешных, популярных… и тоже решаются на операцию. Пройдя все этапы сложного восстановления, привыкнув к новым ощущениям, они рассчитывают, наконец, встретить мужчину мечты. Или получить продвижение в карьере.
И тут происходит необъяснимое: мужчины обращают внимание на вас, но не хотят серьезных отношений, не зовут замуж. Или не делают вас хозяйкой компании. Почему? Потому что за успех в отношениях или карьере отвечает не грудь.
Улыбка, искренний интерес, умение слушать и понимать жизненные желания мужчины — вот то, что делает женщину привлекательной и притягательной. А развитый интеллект обеспечивает карьерный рост.
Куклы нравятся многим, но отношений мужчины хотят с интересными и умными женщинами. Большая грудь делает фотографии классными. Но вас делает классной запах ваших феромонов. Когда невозможно скрыть, что вы получаете радость от каждого дня, за вами готовы ухаживать толпы мужчин.
Копнем глубже: почему я хочу увеличить грудь
Желание соответствовать стандартам красоты и быть уверенной в своей неотразимости исходит из психики: когда у женщины нет ощущения защищенности и недобор в любви. Это не значит, что ее трясет от страха или она готова кинуться на первого встречного.
Это значит, что она боится любить сама. Она хочет получать, но вкладываться в отношения самой для нее кажется глупостью. «Пусть мужчины этим занимаются — природа же их для этого и придумала».
Природа действительно придумала мужчин для того, чтобы они делали все в этой жизни для женщин. Но чтобы это происходило, от женщины должен исходить не просто интерес, а искреннее желание этого мужчину узнать. Понять, что им движет по жизни: карьера или стремление завести семью, идея переделать этот мир или просто сделать его красивей.
Женщина, умеющая вдохновлять мужчину, получает от него все, что пожелает. И не только от него — ее окружают поклонники. Вот чем можно реанимировать брак или найти себе спутника жизни. Или сделать карьеру.
Стоит или не стоит
Немалые затраты, большие сложности с привыканием организма к инородному телу и серьезный этап восстановления. Это очень высокая цена за то, чтобы сделать хорошие фотографии на пляже. Или завоевать внимание мужа на несколько недель.
Быть в центре мужского внимания, не вызывая желания у мужчин попробовать «силикон» на ощупь с помощью одноразового секса, возможно. Но для этого нужна голова, а не грудь.
Женщины, ощутившие полноту понимания мужчин, обожают говорить, что отношения зависят от женщины. Вот пара отзывов тех, кто уже умеет получать от мужчины то, что хочет.
«…Я стала чувствовать свое тело иначе. Например, раньше я не любила каблуки, а сейчас просто летаю на них. Я стала пластичной и мягкой, как вода или масло… Мужчины просто как с ума посходили — знакомятся, просят телефон, делают комплименты, пропускают вперед, подают руку, уступают место, делают подарки. Ощущение внутренней силы и уверенности в себе как в женщине, выросло на все 100%. Когда ты знаешь, что тебя хотят все (или почти все) — это перестает быть важным, и ты расслабляешься, и вдруг становишься собой, а не трусливым, угловатым уродом…»
Ольга М.
«…Наши отношения с мужем обновились. Я вообще, конечно, не рассчитывала на такой результат… просто ну даже и не гадала, и не мечтала… думала, ну, 5 лет в браке… раз в месяц, а то и меньше, это уже нормально… нам по 32 года… Конечно, своей КЗ связкой я иногда могу позволить вильнуть хвостом, дабы привлечь внимание других мужчин, НО я-то хоть теперь знаю, откуда это берется… эти хлопания глазками… бесконечный флирт. И когда надо включать эту КЗ связку, а когда «выключать»… и не мучают угрызения совести, как раньше… ведь знаешь все, почему так и почему я…
Но вот что я хотела сказать… что во время тренинга… помнится Юрий говорил, что меняется мышление меняется и запах… Так вот, видать запах мой поменялся, и муж как будто проснулся! Так и не только он… Я! Я обнаружила в себе сексуальную тягу к мужу, которой уже не было года 3, в нашей паре вообще страсти как таковой не было… Как же здорово, что я поняла почему, а то все мучалась… то ли он не такой, то ли я… а оказалось все проще!..»
Ирина М.
Остальные отзывы — можно посмотреть здесь:
— Отношения и любовь
— Раскрытие сексуальности
Бесплатные занятия тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дают возможность начать экспериментировать. А дальше — решите сами, операционный стол или счастливые отношения и уверенность в себе.
Автор Евгения Исакова
Корректор Клара Евдокимова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Просмотров: 1 312
Поделитесь этим с другими:
скажите правда ли увеличить грудь с помощью упражнений?
Попробуй сыграть в эту игру. Главноеправило — не читай все сразу! Читай по строчке и не дальше, Ок? Девушка, которая оставила эту игру в комментариях одного человека, написала, что у нее все совпало. У меня тоже кое-что совпало, остальное надо проверить =)СТРОГО выполняй все пункты.Попробуй, может, это покажется интересным. Короче, это займет 3минуты. Тот, кто ей прислал это, сказал, что его желание исполнилось через 10 минут после того, как он все прочитал. Но не жульничай! Сначаланайди ручку и бумагу.Когда ты будешь писать имена, выбирай их так,чтобы это были имена тех людей, которых ты знаешь, а также повинуйся своемупервому инстинкту.Прокручивай вниз по строчке — не читай все подряд без остановки.Прокручивай текст ниже по строчке и шаг за шагом выполняйзадание. Это займет всего пару минут!Поехали:1. Сначала напиши в столбик числа от 1 до 11.2. Потом, напротив 1 и 2 напиши любые два числа.3. Напротив 3 и 7 напиши имена противоположного пола. (Не смотридальше, если не дописал, а то все будет неверно.)4. Напиши любые имена (например друзей или членов семьи)в 4,5 и 6-омномере. (Не мухлюй, а то потом будешь рвать на себе волосы.)5. Напиши четыре названия песен в 8,9,10 и11.( не мухлюй, а делайвсе шаг за шагом!)6. И, наконец, загадай желание!А теперь ключ для игры…1. Ты должна рассказать об этой игре стольким людям, какое числонаписал рядом с номером 22. Человек под номером 3 — это тот, кого любишь3. Человек под номером 7 — это тот , который нравится, но с которым тывсе никак не можешь оказаться рядом.4. Больше всего ты заботишься о человеке под номером 45. Человек под номером 5 знает тебя очень хорошо6. Человек под номером 6 — это твоя «звезда удачи»7. Песня номер 8 ассоциируется с человеком под номером 38. Песня номер 9 — песня , которая относится к человеку под номером 79. Десятый пункт — это песня, которая говорит о твоих мыслях, отебе самой10. И 11 песня показывает твое отношение к жизни11. Что означает число под номером один — никто не знает, но что-то онодля
Увеличение грудных желез в домашних условиях. Видео, фото до и после, отзывы
Многие женщины, желая стать обладательницей пышной упругой груди, решаются на пластическую операцию.
Грудные импланты, безусловно, эффективная мера, но ни один опытный, ответственный врач не даст 100% гарантии хорошего результата — могут возникнуть послеоперационные осложнения, воспалительные процессы, да и сама операция стоит дорого.
К счастью, существуют способы увеличения груди в домашних условиях. Применяя нижеперечисленные методы, возможно в короткие сроки безопасно для здоровья и с минимальными финансовыми затратами достичь желаемого результата увеличения объема грудных желез.
Содержание статьи:
Препараты растительного происхождения для увеличения груди
ГормоБюст
Препарат содержит следующие компоненты:
- Фитогормоны. Эти вещества стимулируют рост железистых тканей, увеличивая объем бюста, способствуют нормализации менструального цикла, улучшают структуру волос и кожи;
- Липа. Восстанавливает тонус кожи и мышечных волокон, оказывает глубокое увлажняющее воздействие. Кожа разглаживается и заметно подтягивается;
- Шишки хмеля. Предупреждают возникновение растяжек, повышают уровень эстрогена, что запускает процесс регенерации клеток молочных желез и жировой ткани груди;
- Экстракт эфирного масла розы. Насыщает эпидермис витаминами и минералами, восстанавливает кровообращение, эффективно избавляет от послеродовых растяжек;
- Пажитник. Активизирует выработку женских гормонов, обладает противовоспалительным действием, усиливает сексуальное желание;
- Пуэрария мирифика. Сильное омолаживающее средство, тонизирует мышцы груди, обладает эстрогенным эффектом.
Важно знать, что в состав спрея входят только фитоэстрогены, нет химических компонентов, полностью отсутствуют побочные эффекты. Спрей отлично впитывается, не оставляя следов на одежде.
При регулярном применении в течение месяца объем грудных желез увеличивается в среднем на 1-2 размера, а эффект виден через 5-7 дней.
Для достижения стойкого эффекта рекомендуется использовать спрей 2-3 месяца.
Народные средства для увеличения грудных желез
Регулярно используя травяные отвары можно в домашних условиях увеличить бюст на один размер. Эффект заметен через 1-2 месяца.
Шишки хмеля
Шишки хмеляПоложить в термос шишки (1 ст. ложку), залить стаканом кипятка, настаивать 8 часов. Пить 1 месяц за 40 мин. до еды, малыми порциями.
Следует учитывать, что употребление отвара иногда провоцирует появление таких заболеваний как: эндометриоз, нарушение цикла и овуляции, поэтому лучше посоветоваться с гинекологом.
Липа
Содержит небольшое количество фитоэстрогенов, оказывает оздоровительное воздействие на все системы организма.
1 ст. ложку липы залить стаканом кипящей воды, оставить на ночь. Принимать в течение месяца за 10 мин. до завтрака.
Пажитник
Из-за высокого содержания фитоэстрогенов, трава называется «женской».
Применение средства:
- Смешать в равных долях пажитник и дикий ямс, добавлять в чай 1 ч. ложку смеси. Принимать утром.
- Отваром из пажитника протирать грудь.
Красный клевер
В состав растения входят вещества регулирующие выработку женских половых гормонов. При менопаузе его часто применяют вместо гормональных препаратов.
В 0,5 л. воды высыпать 2 ст. ложки растения, размешать, довести до кипения, кипятить 30 мин. Половина объема должна испариться. Отвар употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день. Кроме того, средство рекомендуется втирать в кожу груди.
Одуванчик
Является одним из самых физиологичных мочегонных средств, так как восполняет потерю калия, его также советуют применять для улучшения состояния бюста, ведь цветок содержит много разных витаминов и микроэлементов.
Общие рекомендации: отвары необходимо принимать ежедневно в течение 1 месяца, затем делать перерыв на 2 месяца.
Препараты для повышения женского гормона в организме
Перед приемом медицинских препаратов следует проконсультироваться со специалистом.Использование гормональных средств позволит повысить уровень эстрогена, отвечающего за женственные формы.
Прием гормонов — очень эффективный способ, способствующий быстрому увеличению грудных желез в домашних условиях.
Выписать подходящее гормональное средство должен врач, который после обследования, на основании результатов анализов подберет медикаменты и дозировку.
Самостоятельный прием медикаментов, которые содержат гормоны, может привести к различным заболеваниям.
Эстроген
Женский гормон, который способствует не только росту бюста, но и формированию красиво развитой фигуры с соблазнительными формами.
Ксеноэстроген
Снижает выработку эстрогена, нарушает функцию эндокринной системы, поэтому, для эффективного увеличения бюста дома следует откорректировать уровень этого гормона, образующегося в организме в результате воздействия неблагоприятной окружающей среды, бытовой химии.
Пролактин
Во время беременности и кормления уровень пролактина в организме значительного возрастает, в результате размер груди становится больше в 1,5 – 2 раза. При подборе гинекологом корректной дозировки пролактина, легко можно добиться значительного увеличения размера бюста дома, без хирургического вмешательства.
Тестостерон
В незначительном количестве этот мужской гормон вырабатывается женским организмом. Повышение уровня тестостерона негативно отражается на внешности: растут волосы на лице и теле, фигура становится мужеподобной.
Ученые доказали, что сахар и сладкие продукты усиливают выработку тестостерона, поэтому, перед тем как приступить к увеличению грудных желез в домашних условиях, необходимо исключить из рациона сладкую выпечку, газировку, мороженое и т.д.
Эффективные упражнения для мышц груди
Молитва
Для выполнения упражнения необходимо сесть поудобнее и выпрямить спину. Для комфорта можно упереться спиной в стену таким образом, чтобы позвоночник оставался ровным.
Чтобы повысить эффективность упражнений, нужно следить за техникой их выполнения.Далее ладони соединяют на уровне груди и с силой надавливают на них, чтобы добиться максимального напряжения мышц. Для лучшего эффекта рекомендуется сжать между ладонями резиновый мячик маленького размера. Сильно сдавливать ладони в течение 10-15 секунд. Количество подходов — 3.
Отжимания
Такие упражнения укрепляют грудные мышцы и придают им тонус, необходимый для роста и развития. Отжиматься можно от скамьи или пола, руки расставить достаточно широко (немного шире плеч), ноги свести вместе.
Отжимания нужно выполнять плавно и ритмично, сгибая руки в локтях. Отжаться 10-15 раз, количество подходов — 3.
Более легкий вариант (для начинающих): выполнять отжимания от пола с колен: стартовое положение такое же, как и у классического отжимания с пола, но колени упереть в пол, а ступни и голени приподнять.
Нужно следить, чтобы спина и бедра образовывали единую прямую линию. На вдохе медленно опустить корпус вниз, остаться в нижней точке на несколько секунд, на выдохе плавно поднять корпус вверх. Спина прямая, таз не поднимать.
Стена
Для выполнения упражнения нужно стать в дверном проеме, спиной коснуться одной стойки, руками упереться в противоположную. При этом следует всеми силами руками надавливать на стойку в течение 1 мин. Повторять трижды, минимум 2 раза в день.
Растяжка
Нужно сесть на колени — их можно развести, вытянуть руки вперед на максимально возможную длину, после чего постараться коснуться лбом пола. Оставаться в такой позиции примерно 20-25 секунд, после чего расслабиться. Количество повторов — 3.
Жим
Это упражнение обеспечивает грудным мышцам максимальный уровень нагрузки. Выполнение: лечь на пол или на скамью, взять в руки гантели массой 5-7 кг. и поднять их на уровень груди.
Затем, следует поднимать гантели вверх 7-15 раз, количество подъемов зависит от уровня подготовки. Последние разы должны даваться очень тяжело, иначе не будет ожидаемого эффекта.
Пуловер
Плечи расположены на любой плоской твердой поверхности (скамейка, пол), ноги широко расставлены, ступни упираются в пол. Гантели держат на прямых вытянутых руках.
На вдохе руки заводят за голову, на выдохе возвращают в первоначальную позицию. Выполнить 10-15 раз, 3 подхода.
Разводка
Это упражнение способствует быстрому росту мышц и формирует красивую грудь. Взять в руки гантели, затем, в положении стоя слегка согнуть ноги в коленях и податься корпусом вперед, таз отвести назад, руки опущены (перпендикулярно полу).
Слегка согнутые руки развести в стороны (вдох), выдох — вернуться в исходную позицию. Выполнить 3 подхода по 15 разводов.
Эффект от выполнения комплекса
Упражнения стимулируют рост груди и укрепление ее мышечной ткани. Происходит активное воздействие на грудные мышцы и связки, которые отвечают за красиво развитый, подтянутый, упругий бюст.
На фото отображен результат увеличения груди в домашних условиях.Рацион, способствующий увеличению грудных желез
Чтобы увеличить грудные железы в домашних условиях, следует включить в рацион следующие продукты:
- Овсяная каша. Употребление овсянки стимулирует рост груди. Готовить кашу необходимо только из натуральной крупы, а не из обработанных продуктов для быстрого приготовления.
- Овощи и фрукты. Употребление овощей и фруктов активизирует работу органов, отвечающих за выработку половых гормонов. При включении в ежедневный рацион этих продуктов яичники вырабатывают больше эстрогена. Особенно полезны для женщин тыква, картофель, баклажаны и свекла.
- Специи. Некоторые специи содержат компоненты, усиливающие женское либидо и повышающие уровень женских половых гормонов. В большом количестве эти компоненты присутствуют в гвоздике, шалфее, орегано, имбире, тимьяне, фенхеле, куркуме и перце.
- Бобовые являются отличной заменой натуральных животных белков, содержащихся в мясе. Женщины, желающие увеличить бюст в домашних условиях, должны ежедневно употреблять в пищу небольшое количество бобовых культур. Наиболее доступными являются белая и красная фасоль, чечевица и горох.
- Авокадо. Экзотический фрукт воздействует на деление клеток мышечной и жировой ткани груди. Эти процессы значительно ускоряются, благодаря повышенному содержанию концентрированной фолиевой кислоты и витаминов группы В. Именно поэтому рекомендуется съедать хотя бы три целых авокадо в неделю, кроме того очень полезны и питательны салаты с авокадо и орехами (особенно полезны грецкие орехи).
- Жирная рыба, оливки, семечки льна имеют высокое содержание жирных кислот Омега-3, 6, 12.
- Молочные продукты, морепродукты, мясо кур, сало являются бесценными источниками белка.
- Мед отличается оптимальным содержанием белков, витаминов, минералов, органических кислот, природных ферментов, фитогормонов и эфирных масел.
- Соя. Ее уникальный, сбалансированный состав способствует нормализации гормональных процессов в организме женщины, улучшению обмена веществ, активизации роста мышечных волокон. Употреблять сою очень просто: есть мясо из сои, пить соевое молоко или коктейли.
Эффективное увеличение грудных желез в домашних условиях возможно лишь при условии сбалансированного питания.При правильном, полноценном и разнообразном питании, выполнении комплекса упражнений, применении различных препаратов или народных средств, можно добиться отличного результата: грудь станет больше, улучшится тонус кожи, упругость и внешний вид. Косметический эффект – кожа эластичная, гладкая и упругая.
Полезные видео-ролики об эффективных методах увеличения грудных желез в домашних условиях
Эффективные упражнения для увеличения груди в домашних условиях:
Увеличение грудных желез в домашних условиях с помощью упражнений:
Хочу увеличить грудь: без операции и вреда
Одной из наиболее пленительных женских частей тела для мужчин является, безусловно, грудь. Соблазнительный бюст обеспечивает своей обладательнице максимум внимания и потрясающий вид в любой одежде. А что же делать тем, кого природа не наградила пышными формами? Сайт mnogo-hochu.ru поделится с вами самыми популярными способами увеличить грудь без оперативного вмешательства.
Народная мудрость
От женщин элегантного возраста нередко можно услышать массу рецептов по увеличению груди, которые передаются из поколения в поколение. Давайте разберемся с самыми распространенными методами, и оценим их реальную эффективность.
- Наверняка, многие девушки слышали от своих мам и бабушек фразу: «Если хочешь увеличить грудь, то налегай на капусту». Этому овощу приписывают просто потрясающие свойства. Так ли это? Капуста невероятно полезна, это просто сокровищница, полная витаминов и микроэлементов. К тому же, данный продукт обладает настолько низкой калорийностью, что подходит даже для девушек, сидящих на диете. Капусту обязательно необходимо включать в рацион подростков, ведь она обеспечивает растущий организм всем необходимым и значительно улучшает самочувствие. Однако бюст таким образом вы не увеличите. К величайшему сожалению, это всего лишь миф.
- Грудь растет как на дрожжах. Те же бабушки утверждают, что увеличить грудь можно, употребляя дрожжи или сырое тесто. В отличие от полезной капусты, пекарский продукт здоровья вам не прибавит. Грудь от него точно не вырастет, а вот проблемы с пищеварением вам обеспечены.
- Горчица и йод. Считается, что, прикладывая горчичники или делая йодные сеточки на груди, вы сможете увеличить ее размер. Доля истины в этом есть, ведь в ходе таких процедур происходит приток крови к тканям груди, что вызывает отек и набухание. Результат держится очень недолго. Безвредным такой метод не назовешь. Можно с легкостью получить ожог или спровоцировать мастит.
Крем, помогающий увеличить грудь
Современные девушки обычно не ведутся на уговоры бабушек отведать капусты, а отправляются в магазин за новейшей продукцией косметологии. Реклама обещает, что чудесный крем позволит вам превратить свой скромный первый размер в третий. Давайте поговорим об этом подробней.
Все кремы данной линии можно условно поделить на две категории. Первые заметно подтягивают кожу груди, делают ее упругой и гладкой. Также входящие в состав компоненты вызывают прилив крови к железистым тканям, а образовавшийся отек создает иллюзию полного бюста. Если хотите увеличить грудь на пару сантиметров, то данное средство для вас.
Второй вариант крема содержит фитоэстрогены. Данное вещество растительного происхождения похоже на женский эстроген. Именно этот гормон отвечает за внешний вид груди. Средство с подобным составом способно прибавить вам размер.
Насколько безвредны подобные кремы? Первый вариант действует только на период применения. Из-за постоянных колебаний в объеме кожа груди может потерять эластичность. Фитоэстрогены совсем небезобидны. Поговорим о них подробнее ниже.
Биологически активные добавки
Всем, кто хочет увеличить грудь, индустрия красоты предлагает потрясающие таблетки. Рекламные лозунги обещают, что такие витамины подарят вам 1-2 размера. БАДы содержат в своем составе фитоэстрогены, которые мы уже упоминали. Именно за счет этого компонента и происходит активный рост железы.
К сожалению, у подобных препаратов больше минусов, чем плюсов.
- Грудь увеличивается незначительно.
- После окончания приема препаратов бюст возвращается к прежним размерам.
- Бесконтрольный прием гормонов может вызвать отрицательную реакцию организма. Женщины отмечают нарушение менструального цикла, возникновение припухлостей и болей в молочной железе, общее нарушение физического состояния.
Незначительно увеличить грудь с помощью таких таблеток можно, но последствия придется лечить еще очень долго.
Хочется выглядеть моложе? Ответ здесь >>>.
Спортивные нагрузки
Глядя на накачанных парней, которые с легкостью играют выпуклыми грудными мышцами, создается впечатление, что грудь можно увеличить на тренажерах. Если речь идет о мужчинах, то рациональное зерно в этом есть. Только вот женская грудь – это не мышечный орган, поэтому накачать ее невозможно. Однако спорт еще никому не мешал.
С помощью несложных упражнений вы сможете подтянуть бюст, сделать его форму привлекательней и обеспечить ему долгую молодость.
- Поставьте ноги на ширине плеч и выпрямите спину. Сомкните ладони на уровне груди, а локти расставьте в стороны. С силой сдавливайте руками воздух. Повторяйте по 20-30 раз ежедневно.
- Любые упражнения с гантелями будут кстати. Поднимайте руки вверх, разводите их в стороны. Занимайтесь стоя, сидя, лежа, если хотите увеличить грудь.
- Отжимания – классические и наиболее эффективные нагрузки для мышц груди. Новички могут начинать отжиматься от стены. Позже спуститесь на стул или диван. Когда руки окрепнут, можно приступать к отжиманиям от пола.
К огромному сожалению, безопасных методов значительно преобразить свою грудь не существует. Если не доверяете свои прелести хирургическому скальпелю, то попробуйте их полюбить такими, какие они есть.
Екатерина С. для сайта mnogo-hochu.ru
Добавить комментарий