Как использовать яблочный уксус против запаха ног
Содержание статьи:
Повышенная потливость ног – это неприятность не только с физической, но и эстетической стороны. Вызывать повышенное выделение порами влаги могут различные заболевания кожи, жизненные ситуации или ношение некачественной обуви. Но, в любом случае, результатом становится отталкивающий запах ног, который способен вызывать сильный дискомфорт у человека и окружающих. Для борьбы с этой неприятностью создано немало медицинских аптечных составов против. Но речь пойдет не о них, а популярном народном средстве – уксусе из яблок.
Усиление гипергидроза
Яблочный уксус и стопы
Аномальное усиление потоотделения следует рассматривать как симптом, особенно, если эта неприятность стала появляться с постоянной регулярностью. Единичные случаи обычно связаны с чрезмерной нагрузкой на ступни или ношением некачественной обуви.
Регулярность появления неприятного запаха может указывать на наличие дерматологического или системного заболевания в начальной стадии. В число возможных угроз входят такие опасные состояния как:
- Нарушения вывода мочевины из организма – возникает в результат заболевания почек. Излишек мочевины выводится вместе с потом.
- Патологии сердечно-сосудистой системы – порок сердца, скачки давления и похожие недуги вызывают усиление дегидрации кожи.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли – причина усиления гипергидроза.
- Инфекционные заболевания – вызывают интоксикацию организма, который старается избавиться от вредных веществ через поры.
- Эндокринные заболевания – ожирение и сахарный диабет меняют интенсивность выделения порами влаги.
- Грибковая инфекция – одна из самых распространённых причин возникновения «неприятности».
- Стрессы и другие нарушения нормальной нервной деятельности.
Использовать в этом случае яблочный уксус против потливости ног можно только для удаления симптома неприятного запаха, воспользовавшись исключительно одобренным врачом рецептом.
Вариант самостоятельного лечения гипергидроза уксусом рассматривать не стоит, поскольку подобные недуги никогда не проходят самостоятельно. Обращение в медицинское учреждение при появлении признаков недуга – является обязательным. При условии, что пациент желает вернуть крепкое здоровье своим ногам и организму в целом.
Состав и качество средства
Этикетка на бутылке с натуральным яблочным уксусом
Использовать яблочный уксус можно не только для приготовления блюд, но и для поддержания красоты кожи или даже в лечебных целях. В его состав входит множество полезных веществ:
- яблочная кислота;
- кальций и калий;
- железо, медь, цинк;
- фосфор, пектин, селен;
- витамины группы В, А С и Е;
- ферменты.
Такой внушительный набор не один десяток лет активно используется знатоками народной мудрости для поддержания здоровья и недорого ухода за кожей. Важно лишь приобретать продукт, который является настоящим яблочным уксусом, а не его любым химическим аналогом.
Настоящий качественный уксус получается в результате отжима и сброжения яблочной мякоти. Поэтому, выбирая «настоящий» продукт, обратите внимание на жидкость в бутылке. Качественный натуральный уксус можно узнать по наличию на дне характерного коричневого осадка, получаемого в результате использования яблок.
Кристально чистая жидкость нередко даже при уточнениях на этикетке про многоступенчатую фильтрацию является подделкой или химическим аналогом. Пользы от ее использования будет намного меньше, вплоть до полного отсутствия ожидаемого эффекта. Только натуральный уксус из яблок в концентрации 5-6 процентов способен тонизировать, очищать кожу и нормализовать работу потовых желез.
Уход за красотой ног согласно сформированному рекламой общественному мнению требует серьезных денежных вложений. С медицинскими препаратами ситуация довольно похожая. Первое побуждение при начальных симптомах недуга – желание посетить аптеку. А ведь доказавшие свою эффективность народные средства имеются на каждой кухне.
Рецепты с яблочным уксусом
Дозировка уксуса для приготовления ванночки
Использовать натуральный яблочный уксус против запаха ног начали очень давно. Поэтому рецептов, в которых он является основным или вспомогательным компонентом, существует масса.
Самым простым способом избавления от повышенной потливости является растирание проблемных участков кожи на ступнях. Для этого необходимо в равных частях смешать уксус с водой. Далее полученную смесь наносят при помощи смоченного тампона из ваты, марли или кусочка ткани. Процедуры следует выполнять ежедневно, лучше всего перед сном. Продолжительность – до наступления заметного облегчающего эффекта или регулярно с целью профилактики работы пор.
Ванночка с уксусом из яблок – второй распространённый рецепт, который позволит не только устранять неприятный запах, но и лечить некоторые заболевания, вызывающие его. Для приготовления ванночки существует масса рецептов, рассмотрим один из самых простых.
В большую емкость необходимо налить теплой воды, чтобы она покрыла ступни по щиколотки. Затем в нее необходимо добавить уксус в расчёте десять миллилитров на один литр воды. Чтобы исцелить неприятно пахнущие ноги – процедуры следует регулярно проводить как минимум на протяжении одной недели. Это позволит достичь стойкого положительного результата, повысить тонус кожи ступней, устранить ощущение усталости. Вдобавок уксусная кислота оказывает разрушительное воздействие на грибковые споры на начальных стадиях заболевания.
Рекомендованная длительность процедуры колеблется в пределах от получаса до часа. Рецепты, предполагающие более высокие концентрации уксусной кислоты и дополнительные ингредиенты, сокращают время приема ванночек для ног вдвое или втрое. То же правило актуально, если на коже имеются повреждения. Кислота способна разъедать повреждённую кожу, вызывая боль – данный факт важно учитывать, выбирая и используя рецепт.
Если неприятный запах является следствием грибковой инфекции на ногтях или коже – своевременный прием ванночек с яблочным уксусом позволит избавиться и от причины неприятности и от ее последствий.
Противопоказания
Проверка на аллергию
Домашние способы избавления от повышенной потливости кожи на основе уксуса подходят не всем. Нежная кожа детей и подростков не позволяет эффективно применять средство для борьбы с неприятным запахом. Уксус способен серьезно навредить эпидермису, вызвав противоположный эффект вместо ожидаемого.
Также не стоит забывать о запахе. Рецепты, основанные на использовании натурального яблочного уксуса, отличаются резким кислым ароматом. Поэтому они не рекомендуются беременным женщинам. Далее рассмотрим противопоказания для использования даже «мягкой» уксусной кислоты из яблок:
- возраст моложе десяти лет – считается недопустимым из-за очень агрессивного воздействия на нежную кожу ребенка;
- воспаления и повреждения кожи – уксусная примочка способна серьезно усугубить проблему;
- беременность – несмотря на свое натуральное происхождение, яблочный уксус становится сильным катализатором токсикоза;
- дерматологические заболевания – любые болезни кожи требуют обязательной консультации у специалиста, особенно по поводу эффективности и допустимости использования народных рецептов.
Прежде чем начинать лечение уксусом необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на кислоту. Важно учесть, что появление сыпи или покраснения кожи может быть вызвано не столько самой кислотой как ее концентрацией. И выбор самого эффективного «интенсивного домашнего курса» против неприятного запаха от ступней способен стать причиной аллергии. Даже в тех случаях, когда более «мягкие» рецепты не вызывают дискомфорта.
Если в ногах возникает ощущение жжения кожи и любой другой дискомфорт – процедуру следует немедленно прекратить, обязательно помыв ноги с мылом. Это позволит избавиться от кислоты, оставшейся на коже, остановив развитие аллергической реакции.
Яблочный уксус от пота и запаха ног, подмышек
Потливость — это болезнь которая приносит очень сильный дискомфорт и неуверенность в себе.
Трудно чувствовать себя комфортно, когда ноги или подмышки неприятно пахнут.
Но у этой проблемы есть решения. Одно из них — это использование уксуса, он прекрасно борется с неприятным запахом.
Когда можно использовать уксус
Для того чтобы узнать когда его можно применять, надо понять какое действие он оказывает.
При использовании 5-6% уксуса разрушаются соли и органические элементы, входящие в состав потового секрета. Это предотвращает появление раздражения на теле.
Также, например, яблочный уксус содержит витамины и микроэлементы, которые оказывают благоприятный эффект на кожу. После его применения она блестит и выглядит ухоженно.
При его воздействии на пот патогенные бактерии и грибковые микроорганизмы погибают, и соответственно пот не приобретает неприятного запаха.
Применять уксус для борьбы с запахом от пота могут не все, он имеет ряд противопоказаний:
- Он запрещен для применения детьми до 14 лет. У них очень тонкая и чувствительная кожа, которая негативно может отреагировать на кислую среду.
- Запрещен при аллергии. Если после применения уксуса на коже появились красные пятна и высыпания, значит он вызывает негативную реакцию у организма и не доступен для применения в дальнейшем.
- Во время беременности применение уксусного раствора может вызвать токсикоз. Желательно ограничить его использование.
Какой именно необходимо приобретать
В магазинах чаще всего представлены два вида уксуса — столовый и яблочный.
В лечебных целях лучше применять яблочный (5-6%), так как помимо антисептического действия он оказывает и благотворное влияние на кожу.
Но справиться с повышенной потливостью может и столовый.
Терапия ног
Существует множество народных рецептов для лечения потливости стоп с использованием уксусного раствора. Мы рассмотрим только самые действенные из них.
Обтирания
Самый простой и доступный метод. Надо просто смочить тряпочку в растворе и протереть ей проблемные места. Использовать надо жидкость, приготовленную из равных объемов воды и уксуса.
Такой способ удобен когда надо срочно убрать запах пота. Но стоит заметить, что стопы при обтираниях должны быть чистыми. А после процедуры их обязательно надо сполоснуть, чтобы смыть кислый запах.
Перед обтиранием рекомендуется сильно растереть ноги сухим полотенцем, чтобы к стопам прилила кровь. В этом случае эффект от процедуры будет более заметным.
Примочки
Здесь понадобится более слабый раствор — 2 части воды и 1 уксуса. В нем надо хорошо вымочить тканевые салфетки и приложить к чистым стопам примерно на 20 минут. После их снятия ноги мыть и вытирать не надо, вода должна высохнуть самостоятельно.
Рекомендуется проводить эту процедуру вечером, чтобы во время сна остатки жидкости на стопах продолжали действовать. И уже утром можно вымыть ноги с мылом, чтобы устранить кислый запах.
Ванночки
Это один из самых действенных способов терапии уксусом. Для него понадобится тазик с теплой водой, в который надо добавить уксус, примерно 100 мл на 10 литров воды. Не обязательно брать очень горячую воду, она должна быть теплой и комфортной для стоп.
В приготовленный раствор стопы погружаются примерно на 30 минут, после чего смывать его не надо. Для закрепления полученного результата процедуру надо проводить каждый день в течение 2 недель. Повторить курс можно будет только через пол года.
Эти процедуры могут вызывать сухость кожи, поэтому можно добавить в жидкость для ванночек немного эфирного масла. Желательно не проводить процедуры если на коже имеются повреждения.
При мелких ранках можно добавить к раствору 100 грамм пищевой соды, тогда неприятные ощущения уменьшатся, но держать стопы в такой воде можно не больше 15 минут.
Быстрый и заметный результат можно получить если для ванночек использовать более концентрированный раствор — смешать уксус и воду в равных пропорциях. Но этого лучше не делать, так как возможно появление воспалений на коже. В концентрированном растворе ноги можно держать не более 10 минут, а курс должен продолжаться около 7 дней.
Массаж с уксусом
Данный метод очень похож на обтирания, но при этом подразумевает массаж стоп и поэтому более действенный. Во время массажа кровь приливает к стопам и эффект от процедуры усиливается.
Для приготовления раствора понадобится стакан теплой воды и 2 столовых ложки яблочного уксуса. И дальше на чистые ноги с помощью губки выполняется массаж мягкими круговыми движениями.
Массаж надо делать ежедневно в течение 2 недель. Желательно вечером, чтобы оставлять жидкость на стопах на ночь, для усиления эффекта.
Терапия подмышек
Уксус можно применять и при потливости в зоне подмышек. Чаще всего используют обтирания, так как остальные способы в этой зоне сложно реализовать.
В подмышках кожа менее чувствительная, а потовых желез больше, поэтому можно применять более концентрированный раствор — одна часть воды к части уксуса. Если кожа чувствительная можно подобрать более слабую концентрацию. При его применении не должно быть чувства дискомфорта и боли.
Стоит заметить, что обтирания рекомендуется проводить после душа — на чистую кожу. При этом зона подмышек должна быть очищена от волос. Но сразу после депиляции процедуру проводить нельзя, так как можно усилить раздражение кожи после удаления волос.
Яблочный уксус хорошо помогает от пота подмышками и оказывает благоприятное действие на кожу. По отзывам некоторых девушек он даже заменяет применение дезодоранта, так как выделяющийся в течение дня пот не имеет неприятного запаха. При этом он совершенно безопасен и от его применения нет никаких побочных эффектов (если строго соблюдать концентрацию раствора).
Советы и рекомендации
Повышенная потливость или гипергидроз — это достаточно серьезная болезнь, самостоятельно принимать решении о необходимости лечения с помощью уксуса нельзя, обязательна рекомендация врача.
В некоторых случаях до назначения лечения возможно понадобится дополнительное обследование, чтобы установить причину возникновения заболевания.
Уксус поможет от потливости и запаха ног, но без установления и устранения причины появления заболевания эффект не будет полноценным.
Для установления диагноза понадобятся анализы на гормоны щитовидной железы и общий анализ крови и мочи, а также консультация у эндокринолога. Направления к специалистам обеспечивает терапевт на основе жалоб пациента.
Была ли статья полезной?Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Яблочный уксус от потливости и запаха ног: применение и противопоказания
Повышенная потливость часто является огромной проблемой для многих людей. Яблочный уксус от потливости ног и других частей тела помогает с ней бороться. Но т.к. причиной гипергидроза (потливости) могут быть многие серьезные заболевания, то, прежде чем использовать яблочный уксус от потливости и против запаха ног, надо проконсультироваться с врачом.
Полезные свойства яблочного уксуса
Для лечения гипергидроза следует применять исключительно натуральный яблочный 5-6% уксус. Только в этом натуральном продукте кроме кислоты содержится много витаминов и полезных микроэлементов. Все эти полезные вещества прекрасно помогают нормализовать работу потовых желез, избавиться от ужасного запаха и тонизировать кожу.
Этот натуральный продукт получают, отжимая мякоть яблок, которую затем доводят до брожения. Процесс приготовления не лишает готовый продукт всех полезных свойств яблок. Яблочный уксус обладает прекрасными дезинфицирующими свойствами, с его помощью можно лечить даже гастрит.
Уксус создает на поверхности кожи очень кислую среду, которая не позволяет бактериям размножаться, и они под действием этого средства погибают, происходит процесс обеззараживания и очищения кожи.
Продукт доступный, его можно купить в любом магазине.
Как можно использовать уксус от потливости
Для эффективного использования этого народного средства существует много способов. Можно использовать его в качестве растирания тех частей тела, которые отличаются повышенной потливостью. Для этого уксус разводят с водой в пропорции 1:1 и протирают чистые стопы. Можно для этого использовать мягкую салфетку, смоченную в полученном растворе. Растирание проводят вечером, средство должно просохнуть само, утром ноги моют с мылом, чтобы от них не пахло кислым раствором.
Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с потливостью и от запаха ног ножные ванночки. Для их приготовления в 10 л воды разводят 100 мл яблочного уксуса. Вода должна быть теплой, приятной для ног, процедура длится не менее 40 минут, повторить ее надо в течение 14 дней. Такие ванночки помогают не только бороться с потливостью и запахом, но и прекрасно снимают чувство усталости.
Ступня во время процедуры должна быть полностью погружена в воду. Для дополнительного увлажнения кожи ног в таз добавляют 5 капель лавандового, сандалового эфирного масла или масла тимьяна. Повторить курс такого лечения можно не ранее чем через полгода.
Если на коже ног имеются трещины или царапины, в ванночку добавляют 100 г соды пищевой, в этом случае продолжительность процедуры сокращается до 10 минут. Чтобы добиться скорейшего результата, раствор для ножной ванночки готовят более насыщенным. Для этого уксус и воду берут в равных частях, длительность такой процедуры приблизительно 20 минут, продолжительность лечения сокращается до недели.
Хорошо действует на ступни ног массаж, ноги перед этим надо помыть, тщательно вытереть полотенцем. В стакан с водой добавляем 2 ст. л.уксуса, чистую губку пропитать в растворе и массажными движениями обрабатываем обе ступни.
Можно каждый вечер растирать ступни вначале сухим полотенцем, а затем, после усиления кровообращения, салфеткой, смоченной в уксусном растворе. Если заболевание проявляется в очень сильной форме, используют чистое средство без добавления воды. Им растирают тщательно ступни и дают высохнуть.
Чтобы действие уксуса было более эффективным, ноги должны быть все время чистыми и сухими. В таком же состоянии необходимо содержать обувь, носки и колготки у женщин. Одежда должна быть изготовлена из натуральных материалов. Если обувь после прогулки промокла, ее надо обязательно просушить. Чтобы избавиться от неприятного запаха, можно использовать специальные дезодорирующие средства для ног и обуви.
Возможные противопоказания
Яблочный уксус очень эффективен, но имеет и свои противопоказания. Его нельзя использовать для детей, которым не исполнилось 10 лет, подросткам также надо быть осторожными. Не рекомендуется применять это средство в борьбе с потливостью и беременным женщинам. Его кислый запах часто вызывает токсикоз.
В результате применения этого средства, на коже может появиться аллергическая реакция в виде сыпи и покраснения. Если во время проведения какой-либо процедуры пациент почувствует чувство жжения в ногах, дискомфорт, лечение надо срочно прекратить, а ноги помыть водой с мылом.
Яблочный уксус применяют для лечения от потливости не только ног, но и других частей тела. После курса терапии человек перестает интенсивно потеть, у него исчезает неприятный запах. Используя это природное средство, можно избавиться от грибка на ногах или псориаза. Но перед тем, как начать лечение, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений.
Яблочный уксус от потливости — ног, под мышками
Чтобы избавиться от симптомов и последствий гипергидроза, придумано множество способов – от народных средств до хирургического удаления потовых желез. Существует мнение, что зачастую вопрос можно решить применением обычного яблочного уксуса, он не только помогает от потливости, но и освежает кожу.
Принцип действия и польза яблочного уксуса
Люди, страдающие гипергидрозом (обильным потоотделением) готовы пойти на многое, чтобы избавиться от этой проблемы. Постоянная влажность всего тела или отдельных его участков доставляет дискомфорт, является причиной моральных и физических страданий.
Классический 6% яблочный уксус.
Присутствие на коже солей и органических элементов, входящих в состав потового секрета, может привести проблемам – от легких раздражений до серьезных патологий. Избавить от подобных рисков способен кислый яблочный раствор из магазина.
Для лечения уксусом следует использовать натуральный, 5 %-6 % продукт. Кроме полезных органических кислот, он имеет в составе витамины и микроэлементы, которые благотворно влияют на состояние поверхности тела.
Лечебный эффект от яблочного продукта основан на свойствах, которые делают его губительным для патогенной микрофлоры. Уничтожая бактерии и грибки, а также продукты их жизнедеятельности, кислота очищает кожу и устраняет неприятный запах в зонах повышенной потливости.
Так случилось, что в продаже довольно редко можно встретить натуральный продукт. Чаще всего яблочным составом разбавляют и продают виноградный. В самом крайнем случае можно использовать и его, но лучше найти настоящий.
Противопоказания
При всей полезности и натуральности яблочного уксуса, использовать его можно не всем и не всегда. Противопоказаниями являются:
- Ранний детский возраст. Кожа у маленьких людей нежная и чувствительная, а значит, воздействие кислоты, даже в разбавленном виде, небезопасно. Конечно, можно сделать раствор с предельно низкой концентрацией, но тогда уйдет и лечебный эффект. Для борьбы с потливостью у детей существуют специальные медицинские и гигиенические средства, лучше применять их.
- Аллергия на винный и яблочный уксус. Людям с этой особенностью организма следует выбрать другое средство от пота. Если так случится, что реакция проявится впервые, следует немедленно смыть уксус с кожи. Чтобы обезопасить себя от возможных рисков в будущем, стоит обратиться к аллергологу.
Что касается беременных, им уксус, в качестве наружного средства, не противопоказан. Многие считают, что специфический запах может вызвать приступ тошноты из-за токсикоза. Это крайне индивидуально. К тому, уксус пахнет гораздо приятнее, чем пот.
Лучшие способы применения для ног
У многих людей стопы – зона повышенной влажности. Это обстоятельство не только приносит дискомфорт сыростью и запахом, но и опасно инфекционными поражениями кожи.
Для избавления от гипергидроза ног существуют проверенные рецепты народной медицины.
- Уксусные примочки дают хороший эффект, если применять их регулярно. Половину литра кислой жидкости разводят стаканом теплой (не горячей!) воды. Марлевую салфетку обильно смачивают в растворе и прикладывают на 15-20 минут к стопе таким образом, чтобы захватить межпальцевые промежутки, ведь они тоже потеют. После процедуры кожа должна просохнуть естественным образом.
- Уксусные растирания. Их можно попробовать вместо примочек. В этом случае ноги в местах наибольшего потения тщательно протираются полотенцем, смоченном в яблочном растворе.
- Ванночки для ног. Это приятный и полезный способ снять усталость, уменьшить потливость стоп и устранить их едкий запах. Необходимо приготовить раствор, концентрация которого будет меньше, чем для примочек. Это обусловлено тем, что воздействие произойдет не только на толстую кожу ступней, но и на более нежную верхнюю поверхность стопы. Итак, следует в таз с водой влить теплую воду с яблочным уксусом, в соотношении 1:1. Затем погрузить ноги на 15 минут, в конце слегка промокнуть их полотенцем. Если выполнять это полторы недели подряд, эффект будет заметным и устойчивым.
И еще немного о потливости ног. Существует три важных правила, без соблюдения которых лишнюю влажность и запах победить не удастся.
- Стопы необходимо мыть с мылом не реже одного раза в день. Все лечебные средства следует применять после гигиенических процедур.
- Носки (гольфы, колготки) должны всегда быть чистыми. Недопустимо надевать на вымытую кожу несвежее белье;
- В борьбе с гипергидрозом крайне важно состояние обуви изнутри. Дюбая, особенно закрытая обувь, должна периодически промываться и обрабатываться дезинфицирующими составами. Для этой цели вполне сгодится и неразбавленный уксус. Им смачивают ватный диск и протирают внутреннюю поверхность обуви. Нельзя ходить в сырых туфлях и ботинках. Чтобы они успевали проветриваться и высыхать, не стоит использовать одну и ту же пару два дня подряд.
Кстати, уксусом можно бороться и с потливостью головы. Это улучшит состояние кожи, а заодно — качество и вид волос. Кислая жидкость в этом случае разводится водой в пропорциях 1:3. Полученным раствором ополаскиваются сразу после мытья.
Как использовать для избавления от пота и запаха под мышками
Конечно, да. Самый простой способ – протирать проблемные места. Некоторые утверждают, что если яблочный продукт не разводить 1:1, а использовать в исходной концентрации, эффект будет сильнее. Возможно, кому-то это подходит. Однако, людям с тонкой и чувствительной кожей лучше ни рисковать.
Процедуру рекомендуется проводить не менее двух раз в день, после обычной гигиены тела. Лучше, когда зона подмышек свободна от волос. Избавляться от излишней растительности придется заранее потому, что раствор, нанесенный на кожу сразу после бритья или эпиляции, может вызвать раздражение.
Исходя из отзывов, многим девушкам яблочный уксус помог отучиться от пользования дезодорантами и антиперспирантами. Подмышки после яблочных процедур хоть и потели, но не источали неприятный запах даже во время занятий фитнесом.
Некоторые стали брать с собой ватные диски и флаконы с уксусным раствором. Эти «девайсы» в косметичке здорово выручают летом. Если в жаркий день периодически протирать этим средством подмышки, неприятный аромат не ощущается.
Яблочный уксус давно применяется от запаха ног и потливости под руками. Это недорогое и действенное, а главное – натуральное средство. С его помощью удается обеспечить свежесть и чистоту зон повышенной потливости, чтобы не беспокоиться по поводу запаха. Он обеззараживает кожу, не нарушает процесса естественного потоотделения, а значит, не только эффективен, но и безопасен.
Ванночки для ног от запаха и потливости в домашних условияхрецепты
Для лечения потливости ног и устранения неприятного запаха существует много способов. Ванночки для ног от запаха и потливости – приятная и эффективная процедура. Обычно их делают с использованием лекарственных растений. Лечение позволяет убрать запах и уменьшить интенсивность гипергидроза.
Польза процедуры
Усиленное потоотделение кожи ног называется гипергидрозом. Оно способствует появлению неприятного запаха, дискомфорту ног, а самое главное – повышает риск грибковых заболеваний. Чтобы ноги не воняли, следует пройти курс специальных лечебных ванночек.
Ванночки для ступней делают с использованием различных лекарственных трав. Процедура бережно очищает и смягчает кожу ног, нормализует активность потовых желез, уничтожает бактерии и грибки, тем самым устраняя возникающий неприятный запах. Ванночки легко сделать в домашних условиях, они не требуют особых затрат.
Важно!
Греть и парить ноги от запаха не рекомендуется. Согревание только усиливает работу потовых желез, что окажет обратный желаемому эффект.
Ванночки для ног против потливости и запаха
Рецепты
Для приготовления ванночек от потливости ног используют растения и некоторые другие домашние средства. Чтобы повысить эффективность процедуры, следует придерживаться некоторых правил:
- Перед тем, как сделать ванну для ног, нужно тщательно вымыть их с антибактериальным мылом, хорошо растереть полотенцем;
- При наличии ороговевшей кожи удалить ее с помощью пемзы или специальной пилочки;
- Вода для ванны должна быть комфортной температуры — 40-50°С;
- После окончания процедуры ноги вытирают, смазывают кремом и надевают хлопчатобумажные носки;
- Также рекомендуется слегка помассировать стопы, чтобы улучшить кровообращение.
Одной ванночки для ног от пота и запаха недостаточно, чтобы устранить проблему. Лечение проводится курсом, потребуется как минимум 15 ежедневных процедур. Лучше всего принимать ванночки вечером, перед сном.
Мнение специалиста!
Одновременно с применением ванночек рекомендуется использовать лекарственные препараты от потливости – квасцы, мази, лосьоны. Ими пользуются утром, перед началом рабочего дня. Вечером же, после принятия душа, рекомендуется сделать ванночку.
С солью и йодом
Эти два компонента найдутся в каждом доме, поэтому проведение процедуры не вызовет затруднений. Йод является хорошим антисептиком, поэтому помогает справиться с неприятным запахом. Соль нормализует водный баланс кожи и уменьшает потливость.
Потребуются такие компоненты:
- Теплая вода – 1 литр;
- Поваренная соль – 4 столовые ложки;
- Раствор йода – 6 капель.
Добавить соль и йод в воду, размешать. Погрузить сюда ноги на 10 минут. Затем ополоснуть чистой водой, промокнуть полотенцем.
Рецепты приготовления ванночек для ног
С содой и уксусом
Сода способствует понижению кислотности кожи, уничтожая бактерии. Уксус обладает дубильными свойствами, создает на поверхности кожи защитную пленку. Благодаря этому снижается потливость. Понадобится:
- Теплая вода – 2,5 литра;
- Яблочный уксус – 25 мл;
- Пищевая сода – 25 грамм.
Соль и уксус добавляют к воде, размешивают. Погружают стопы на 20-30 минут. Затем ноги ополаскивают и вытирают.
С дубовой корой
Кора дуба обладает множеством полезных свойств. Она содержит антибактериальные вещества, дубильные компоненты, флавоноиды. Это способствует уменьшению потливости. Сначала готовится отвар коры. Для этого 100 грамм сырья измельчают, заливают литром воды, доводят до кипения и варят 10 минут. Затем настаивают 2 часа, процеживают. К отвару добавляют еще литр воды, чтобы получить комфортную температуру. Погружают ноги на 15-20 минут. Затем их просушивают полотенцем.
С лавровым листом
Эта приправа позволяет не только уменьшить потоотделение, но и избавиться от зловония. Для приготовления ванночки понадобится 10-15 листьев залить 1000 мл воды, дать вскипеть. Затем отвар остужают и ставят туда ноги на 10-15 минут. После их аккуратно вытирают полотенцем.
С эфирными маслами
Против запаха и потливости ног прекрасно помогают различные эфирные масла:
- Бергамот;
- Чайное дерево;
- Розмарин;
- Лаванда.
Они имеют стойкий приятный аромат, обладают антисептическими свойствами. Достаточно добавить несколько капель масла к воде, опустить туда ноги на полчаса. После этого протереть стопы полотенцем.
С фурацилином
Это антисептический препарат, который продается в аптеке, стоит он совсем недорого. Можно взять фурацилин в виде таблеток или раствора. Для приготовления ванночки нужно растереть 4 таблетки препарата на 1 литр воды, либо взять 10 мл готового раствора. Опустить ноги, подержать 20 минут.
С шалфеем
Это растение обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Нужно взять горсть сухого шалфея, запарить его кипятком. Затем добавить траву в литр воды. Опустить стопы на 15-20 минут, смыть прохладной водой.
С березовыми почками
Это натуральное антисептическое и противогрибковое средство. Горсть свежих березовых почек заливают литром кипятка. Дают остыть до приемлемой температуры, погружают стопы на полчаса.
Ванночки для ног с различными ингредиентами
С геркулесом
На литр горячей воды берут 2 столовые ложки геркулеса или овсяных хлопьев. Они обладают подсушивающим эффектом и будут уменьшать потливость. В остывший настой помещают ноги, держат 10-15 минут. Затем смывают прохладной водой, сушат полотенцем.
С лимоном и льдом
На литр воды кладут сок одного лимона, добавляют постепенно лед, пока терпит кожа. Процедуру рекомендуется не затягивать, чтобы не допустить переохлаждения. После ноги растирают махровой тканью.
На заметку!
Если беспокоит сильная потливость, после мытья ног нужно присыпать их тальком или картофельным крахмалом, надеть хлопчатобумажные носки. Крахмал будет впитывать лишнюю влагу и устранять запах.
Противопоказания
Делать ванночки для ног от запаха разрешается вне зависимости от пола и возраста. Эта процедура абсолютно безопасна и не имеет побочных действий. Единственным противопоказанием можно назвать индивидуальную непереносимость используемых компонентов. Но это противопоказание относительно, ведь веществ, помогающих от пота, существует достаточно много, и можно выбрать то, на которое аллергии нет. Также не рекомендуется делать ванночки, если на коже ног есть крупные повреждения – ссадины, эрозии. В этом случае нужно сначала залечить их.
Ножные ванночки – оптимальное средство для комплексного лечения повышенной потливости. Это простая и доступная процедура, улучшающая работу потовых желез, состояние кожи ног. Теплая вода и экстракты растений способствуют устранению усталости, повышению настроения.
Добавить комментарий