польза и вред для здоровья организма
Янтарная кислота – природное вещество, производимое организмом человека естественным путем и поступающее в него с пищей. Это активная биохимическая молекула, способная регулировать жизненно важные процессы в органах и тканях. На протяжении столетий янтарную кислоту используют в качестве природного антибиотика, для уменьшения болевого синдрома и улучшения общего состояния.
Средство не накапливается в организме, а стремится в те участки, где в нем есть необходимость на данный момент. Когда человек здоров, янтарная кислота вырабатывается в нужном количестве, чтобы удовлетворить запросы организма, но при ослаблении иммунитета, ухудшении состояния и при всевозможных неблагоприятных условиях, следует обеспечить поступление продукта извне.
Приобрести продукт можно в аптеках в виде таблеток (иногда используется название сукцинат натрия или бутандиовая кислота). Препарат представляет собой изделие химической и фармакологической промышленности в виде бесцветного кристаллического вещества, полученного в результате переработки янтаря. Можно пойти другим путем и ввести в рацион тростниковый сахар, кефир, дрожжи, ячмень, устрицы, репу, крыжовник и вишню – в этих изделиях присутствует большое количество янтарной кислоты.
Химический состав
Янтарная кислота представляет собой вещество с массой полезных свойств. В состав таблеток аптечного производства могут входить такие вспомогательные вещества, как: сахар, картофельный крахмал, тальк, витамин С, стеарат кальция. Все они служат для связки кислоты и способствуют ее лучшему усвоению организмом.
Полезные свойства янтарной кислоты для организма человека
Бутадиовая кислота регулирует многие процессы внутри органов и тканей, позволяя им работать без перебоев и быстрее справляться с излишними нагрузками. Вещество способно нейтрализовать свободные радикалы, помогает клеткам получать кислород и продуцировать энергию, необходимую для жизни. Янтарная кислота повышает скорость распада и выведения опасных для организма веществ, оказывает благотворное влияние на состояние здоровья человека.
Если в организме достаточно вещества, происходит:
- улучшение иммунитета;
- нормализация количества кислорода, полученного клетками и тканями;
- усиление поступления питательных веществ в мозг и улучшение его работы;
- стабилизация работы органов кроветворения, выделения, желез внутренней секреции;
- нормализация содержания сахара в крови;
- стимуляция процессов, необходимых для рассасывания спаек;
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Янтарная кислота должна всегда присутствовать в нужном объеме, чтобы оказывать благотворное влияние на большую часть повседневных процессов.
Продукт применяется в медицине, косметологии, агропромышленной сфере в качестве удобрения.
Для чего нужна мужчинам янтарная кислота
Вещество способно стимулировать сексуальную возбудимость, улучшать потенцию и повышать репродуктивную функцию. Мужчины, занятые тяжелым физическим трудом, почувствуют прилив сил и энергии, если начнут регулярно употреблять янтарную кислоту. Продукт насытит клетки кислородом, позволит им нормально дышать, улучшая общее состояние здоровья.
Для женщин
Янтарная кислота издавна применяется женщинами, которые стремятся всегда быть неотразимыми и выглядеть идеально. Вещество способно благоприятно воздействовать на состояние кожи лица и шеи, свести к минимальным показателям выработку кожного сала, уменьшить содержание подкожного жира, снизить вес.
Для борьбы с мелкими и глубокими морщинами, сухостью кожи или ее излишним жиром, можно употреблять янтарную кислоту в таблетках, смешанных с теплой водой (в виде тоников и масок). Чтобы улучшить состояние волос, можно добавлять вещество в шампуни и бальзамы. Пользоваться ими рекомендуется не чаще одного раза в неделю.
Для беременных
В период беременности организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки. Помочь ему способна янтарная кислота, которая активно расходуется в это время. Необходимо постоянно пополнять ее запасы, чтобы повышать кислородный обмен, обеспечить полезными веществами малыша, снизить реакцию организма на стрессовые ситуации и уменьшить волнение.
Янтарная кислота помогает выводить из организма будущей мамы шлаки, токсины и другие опасные вещества, снижает риск появления анемии.
Внимание! Перед применением требуется консультация ведущего акушера.
Можно ли янтарную кислоту детям
Детям разрешается применять таблетированные формы янтарной кислоты для борьбы с усталостью (в школе или на спортивных занятиях), для восполнения запаса кислорода в клетках и тканях. Но следует учитывать, что дозировка препарата должна строго контролироваться лечащим педиатром, чтобы избежать обратного эффекта: перевозбуждения, ухудшения качества сна, гиперактивности.
Вкусовые качества препарата позволяют давать его детям без каких-либо дополнительных воздействий – таблетки достаточно вкусные, сладковатые.
Внимание! Не оставляйте пищевые добавки и лекарственные средства в доступном для детей месте без присмотра!
Противопоказания и вред
Янтарная кислота не вызывает привыкания и специфических аллергических реакций. Но есть у нее и свои противопоказания. Применять таблетки на основе действующего вещества нельзя, если:
- обострился язвенный колит или в процессе другое поражение желудочно-кишечного тракта;
- пациент страдает хроническим гастритом с повышенной кислотностью;
- беременность осложнена тяжелой формой гестоза;
- в анамнезе глаукома;
- резко повысилось артериальное давление.
На ночь употреблять средство не рекомендуется, так как оно повышает возбудимость и плохо влияет на сон.
Как употреблять
Янтарная кислота – безвредное вещество, но все же ее не следует принимать бесконтрольно. Необходима консультация со специалистом, который выяснит состояние вашего здоровья и поможет правильно подобрать дозировку препарата. Обычно рекомендация сводится к употреблению 500 мг действующего вещества утром натощак. Запивать таблетку следует стаканом воды комнатной температуры.
Можно снизить суточную дозу до 200 мг вещества, если такое количество улучшит самочувствие – его вполне достаточно для постоянного приема (длительность укажет доктор или применяйте средство не чаще 3 раз в неделю).
Когда нужно применять
Организм человека способен самостоятельно продуцировать до 200 мг янтарной кислоты в сутки. Этого хватает, чтобы обеспечить все важные задачи и не нуждаться в дополнительном источнике вещества. Но при вмешательстве неблагоприятных факторов окружающей среды потребность в поступлении продукта повышается, что приводит к появлению показаний для приема янтарной кислоты дополнительно. Это:
- астенические расстройства;
- частые головные боли при нарушении мозгового кровообращения;
- ишемия мышц;
- поражения сосудов, атеросклероз;
- склеротические изменения в органах и тканях;
- стенокардия;
- тугоподвижность мышц;
- диабет второго типа.
Дополнительное применение продукта можно начинать только после установления точного диагноза.
Применение для похудения
Вещество не является средством, позволяющим быстро и эффективно сжигать жиры. Оно только лишь ускоряет обмен веществ, увеличивая выносливость, улучшая работу выделительной системы. Жидкость быстрее удаляется из организма, устраняются отеки, нормализуется процесс усвоения питательных веществ из пищи.
Благодаря таким свойствам можно употреблять янтарную кислоту в период похудения, сочетая ее с правильным питанием и физическими нагрузками.
С целью улучшить состояние организма и избавиться от лишнего веса, препарат можно применять по 3 таблетки трижды в день на протяжении двух недель. Потом необходимо сделать перерыв на неделю и можно повторить курс.
Существует и другой курс: принимать по 1 таблетке трижды в день на протяжении месяца. Повторять терапию можно не ранее, чем через два месяца по той же схеме.
В косметологии
Янтарная кислота нашла широкое применение в косметологии за счет своих способностей замедлять старение кожи, улучшать ее внешние данные (тургор, эластичность), очищать и отбеливать, устранять воспалительные явления, прыщи, рубцы.
Вещество добавляют в состав любимых кремов, масок и средств для умывания, чтобы использовать их 3 – 4 раза в неделю. Несколько популярных составов на основе янтарной кислоты можно создать дома, не приобретая дорогостоящие товары в магазине:
• крем для лица – взять за основу розовую воду или огуречный лосьон, добавить 1 таблетку янтарной кислоты и 20 гр любимого крема для лица; после смешивания ингредиентов хранить состав в холодильнике и использовать через день;
• маска – растолченную в порошок таблетку и цветочную воду (можно использовать гидлорат) смешать в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция сметаны; состав наносят на лицо раз в неделю на 15 – 20 минут, после чего хорошо ополаскивают кожу теплой водой;
• маску для волос готовят из любого средства для укрепления и увлажнения локонов или путем втирания таблеток в толченом виде прямо в корни волос.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
.Вред и польза янтарной кислоты для взрослых и детей
Польза янтарной кислоты заключается в ее способности оптимизировать работу систем жизнедеятельности человека. Она принимает участие во всех биохимических реакциях, протекающих в организме. Курсовой прием препарата приносит огромную пользу. Налаживается пищеварение, улучшается функционирование сердечной мышцы и кровеносных сосудов. Память становится крепче, а умственная и физическая работоспособность повышаются.
Вред от лечения возможен только при несоблюдении рекомендаций аннотации или при индивидуальной непереносимости средства.
Что такое янтарная кислота?
Янтарная, или бурштиновая, кислота, — это химическое вещество, постоянно присутствующее в организме человека. Ее действие заключается в стимуляции клеточного дыхания, непрерывном восполнении энергетических запасов. Без нее скорость процессов разрушения тканей значительно преобладала бы над скоростью их восстановления.
Эта кислота нужна организму для предупреждения его преждевременного старения. Ее польза проявляется в защите клеток от повреждения свободными радикалами, укреплении местного и системного иммунитета. Вещество катализирует обмен жиров, белков и углеводов, запускает биосинтез важнейших аминокислот, жиро- и водорастворимых витаминов. Без него усвоение биоактивных органических соединений стало бы неполноценным.
Польза сукцинатов несомненна не только для человека, но и для любых кислорододышащих организмов, в том числе растений. Добавление солей этой кислоты вместе с аммонийными удобрениями в воду для полива рассады помогает саженцам быстрее окрепнуть, не погибнуть при заморозках. В цветоводстве вещество используется и для минимизации вреда от садовых вредителей.
Продукты содержащие янтарную кислоту
В организме человека это вещество не синтезируется. Он получает его с продуктами питания. Вместе с янтарной кислотой в них содержатся витамины, микро- и макроэлементы, белки, углеводы, жиры, аминокислоты и другие биологически активные вещества. Дефицит сукцинатов наносит значительный вред внутренним органам, замедляя течение биохимических процессов. Поэтому в рационе питания обязательно должны присутствовать продукты — источники янтарной кислоты:
- хлеб из муки грубого помола;
- кисломолочные продукты, включая мягкие и твердые сыры;
- свежие ягоды и фрукты;
- каши из любых злаков;
- семена и орехи;
- жирная морская рыба;
- растительные масла.
Трудно переоценить пользу морепродуктов как источника данной кислоты. Согласно результатам исследований, в них она содержится в оптимальном виде. Чтобы предотвратить возникновение ее дефицита, нужно есть устрицы, кальмары, креветки.
Полезные свойства янтарной кислоты
Действие янтарной кислоты на организм базируется на ее участие в цикле Кребса. Его результатом становится преобразование питательных веществ в аденозинтрифосфорную кислоту (АТФ). Это органическое соединение обеспечивает все клетки жизненно важной энергией. В итоге они функционируют без сбоев, отражают все атаки свободных радикалов.
Полезные для организма человека свойства трудно перечислить. Вот самые основные из них, использующиеся в медицине:
- замедляет, а затем и останавливает воспалительные процессы;
- предупреждает отложение бляшек холестерина на стенках кровеносных сосудов;
- стимулирует выработку пищеварительных ферментов и желудочного сока;
- улучшает качество сна;
- действует как адаптоген и иммуномодулятор;
- укрепляет кости, волокнистые и гиалиновые хрящи, связочно-сухожильный аппарат.
Прием препарата при простуде принесет только пользу за счет коррекции работы иммунной системы. Он поможет уменьшить вред антибиотикотерапии, использования антипиретиков. Неоценима польза также для зубов, особенно в пожилом возрасте. Профилактический прием препаратов на ее основе позволяет избежать развития кариеса.
Несомненна польза данной кислоты и для мозга. Она препятствует повреждению его клеток в состоянии гипоксии, стимулируя дополнительное поступление кислорода. Ведь именно его недостаток приводит к ослаблению памяти, снижению концентрации внимания.
Польза лекарств для сердца заключается в предотвращении развития возрастных изменений в миокарде, обеспечении его необходимым количеством кислорода и питательных веществ. Средство оптимизирует проницаемость натриевых и кальциевых каналов в сердечных структурах.
Для женщин
Есть данные клинического тестирования о пользе для женщин, желающих сбросить вес. Она ускоряет процесс похудения, обеспечивает быстрое преобразование жировых отложений в энергию. Уменьшение массы тела значительно ускорится за счет выведения токсинов, приносящих вред кишечнику, замедления всасывания жирных кислот.
Полезные для женщин свойства лекарственного средства:
- улучшает состояние кожи, способствует удержанию влаги, замедляет ее старение;
- ускоряет рост ногтей и волос, придавая им особую прочность;
- борется с усталостью и раздражительностью при менструациях.
Для мужчин
Практикуется прием таблеток для устранения проблем с потенцией у мужчин. Их используют при плохой эрекции, быстрой эякуляции, отсутствии полового влечения. Польза препарата проявляется и в терапии бесплодия. После курсового приема сукцинатов в той или иной лекарственной форме отмечается повышение количества подвижных сперматозоидов.
Мужчинам полезно принимать лекарственное средство для:
- профилактики аритмий, часто возникающих у представителей сильного пола после 50 лет;
- восстановления клеток печени, поврежденных алкоголем;
- быстрого устранения мучительного похмелья;
- облегчения лечения никотиновой зависимости.
В бодибилдинге препарат ценится за способность оптимизировать процентное соотношение массы жира и общей массы тела. Он приносит пользу, снижая вероятность травм связок и суставов при повышенных физических нагрузках.
Инструкция по применению янтарной кислоты
Если врач не определил индивидуальный режим дозирования, то следует соблюдать рекомендации инструкции по применению. Это позволит избежать развития нежелательных побочных реакций, быстро улучшить самочувствие, принести организму пользу, а не вред. Вид заболевания на режим дозирования влияния не оказывает.
Производством таблеток с янтарной кислотой занимаются многие фармацевтические фабрики. Они выпускают их как БАД, нередко усиливая их действие добавлением других компонентов. Особенно востребована биодобавка, состав которой представлен и янтарной, и аскорбиновой кислотой. Принимая ее, пациенты получают двойной оздоравливающий эффект, ведь пользу витамина С сложно недооценить.
Взрослым
Таблетки принесут пользу, если не завышать их дозировок. В качестве монотерапии они используются преимущественно с целью предупреждения развития заболеваний. Принимать средства с кислотой для профилактики следует по 1-2 таблетки трижды в день. Продолжительность курса — 2-4 недели. Врачи рекомендуют использовать препарат в периоды межсезонья. Именно в это время очень часто обостряются многие хронические патологии.
Лекартво часто комбинируют с другими препаратами в терапевтических схемах. Так, она усиливает действие Рибоксина, который применяется в лечении сердечно-сосудистых патологий.
С лечебной целью нужно принимать 1-3 таблетки три раза в день. Их следует запивать достаточным количеством воды, проглатывая целиком. Длительность терапии варьируется от 1 месяца до полугода.
При лечении в пожилом возрасте корректировки дозировок не требуется. Но следует контролировать состояние печени и почек, если они поражены хроническими патологиями.
Детям
Дозировки кислоты для детей рассчитываются врачом с учетом возраста и веса ребенка. Несмотря на отсутствие возрастных ограничений и доказанного вреда, педиатры предпочитают не использовать этот препарат в лечении малышей младше 3 лет. Организм должен учиться самостоятельно регулировать протекающие в нем биохимические процессы.
Обычно детям назначают лекарство в таких дозах:
- с 3 до 7 лет — по таблетке 1-2 раза в день;
- с 7 до 12 лет — по 1-2 таблетке трижды в сутки;
- от 12 лет — по 2 таблетки 3 раза в день.
Известный педиатр Комаровский не рекомендует использовать препарат дольше 2 недель, иначе проявится его вред в виде побочных эффектов. Маленьким детям лучше предварительно растворять таблетки, для пользы улучшая вкус напитка добавлением меда.
При беременности и лактации
Польза препарата во время беременности заключается в стимуляции кровоснабжения плода питательными веществами и кислородом. В первом триместре рекомендуется прием половины таблетки раз в сутки на протяжении 10 дней. На поздних сроках лекарство нужно принимать в таком же количестве, начиная примерно за 3 недели до родов. Использование средства в период лактации может причинить вред ребенку, так как активный ингредиент способен накапливаться в грудном молоке.
Противопоказания и передозировка
Абсолютное противопоказание к приему препарата — гиперчувствительность к одному из компонентов. Кислота принесет вред, а не пользу при наличии таких заболеваний и состояний:
- гастритов с гиперсекрецией;
- артериальной гипертензии;
- язвенной болезни желудка;
- уролитиаза;
- тяжелого гестоза;
- глаукомы.
В клинической практике случаев передозировки отмечено не было. Но при приеме большого количества таблеток проявляются побочные эффекты: кожный зуд, тошнота, головные боли, угнетение аппетита. Необходимо отменить прием лекарства и обратиться за медицинской помощью.
Янтарная кислота — польза и вред для здоровья
Поделиться статьей с друзьями!
Друзья, сегодня мы предлагаем вам познакомиться поближе с веществом с красивым названием янтарная кислота. В рамках этой статьи попытаемся выяснить, в чем именно заключается реальная польза и вред данного препарата для здоровья человека, остановимся на отзывах людей, которые давно используют янтарную кислоту для укрепления своего организма. Узнаем, почему любители растений всегда имеют под рукой несколько таблеток волшебной кислоты и как при помощи «янтарки» оживают даже безнадежные орхидеи.
Полезные и порой магические свойства изделий из янтарной смолы с давних пор привлекали наших предков. Считалось, что необработанный янтарь способен отпугивать злых духов из самого человека и его жилища. А вот облагороженный солнечный камень, еще одно название янтарной смолы, способен притягивать добро. С этой целью беременные женщины старались украшать себя янтарными бусами. Считалось, что они помогают будущему ребенку родиться добрым и позитивным и, конечно, здоровым, а матери сохранить и приумножить красоту. Однако не только женщины, но и мужчины не забывали о волшебных свойствах янтаря. К примеру, охотники делали себе украшения из превратившейся в камень смолы в надежде на то, что амулет поможет им сохранить здоровье, избавит от недоброжелателей и принесет удачу.
Современная наука подтвердила полезные свойства янтаря. И теперь, помимо украшений, для сохранения красоты и здоровья мы используем янтарную кислоту, которую получают при переработке янтарной крошки.
В чем содержится янтарная кислота
Янтарная кислота является тем веществом, без которого наш с вами организм существовать не может. Здоровый человек в обычном состоянии сам по себе вырабатывает около 200 г кислоты в день, которые с успехом тратит на различные важные процессы жизнедеятельности, происходящие в нашем организме. К тому количеству полезного вещества, который мы вырабатываем самостоятельно, присоединяется янтарная кислота, содержащаяся в различных продуктах питания.
Правильное питание с грамотно подобранным рационом позволяют здоровому организму получать все необходимые для жизни полезные вещества. Для того, чтобы янтарная кислота присутствовала в вашем организме в требуемом объеме обратите внимание на следующие продукты:
- свекольный сок
- виноград
- арбуз
- вишня
- твердые сорта сыров
- яблоки
- киви
- морская капуста
- кефир
- подсолнечник
- ревень
- алоэ
- ржаные изделия
- крыжовник
Естественно, что это неполный список продуктов, в которых содержится янтарная кислота. Следует отметить, что некоторые производители добавляют «янтарку» в готовые к употреблению консервированные продукты, выпечку и т. д.
Полезные свойства янтарной кислоты для организма
Не самая благоприятная экологическая обстановка, стресс вынуждают наш организм использовать дополнительно янтарную кислоту не только ту, которая содержится в продуктах, но и прибегать к применению таблеток.
Следует отметить, что янтарная кислота не является лекарственным препаратом, а относится к биологически активным добавкам. Поэтому приобретать в аптеках и принимать ее можно без рецепта от врача. Однако, не будет лишним, если вы обратитесь за дополнительной консультацией и рекомендациями о дозировках к врачу. Особенно, если присутствуют хронические заболевания.
Янтарная кислота:
- укрепляет иммунитет
- защищает организм от вирусных заболеваний
- повышает тонус и придает силы
- восстанавливает нервную систему
- улучшает кровообращение
- абсорбирует опасные для здоровья человека токсины
- помогает в борьбе с ростом опухолевых клеток
- восстанавливает дыхание клеток и их структуру
- позволяет поддерживать массу тела в нормальном состоянии
- влияет на работу сердечной мышцы, надпочечников и гипоталамуса
- препятствует процессам старения
◊ Важно. Следует помнить, что янтарная кислота является дополнительным средством к основному лечению. Она способна усиливать действие лекарств и витаминов.
Показания к применению
В каких случаях следует принимать янтарную кислоту в виде биологической активной добавки, задача которой помогать организму в поддержании иммунитета в целом и служить дополнительным средством к основному лечению при заболевании.
Обратите внимание на БАД, если у вас:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Депрессия, тревожные состояния, сильный стресс.
- Сахарный диабет.
- Заболевания щитовидной железы.
- ОРВИ, бронхит, грипп, простуда.
- Онкологические заболевания.
- Аллергия и астма.
- Гинекология — стимуляция работы репродуктивной функции, различные воспалительные заболевания.
- Алкогольная интоксикация.
- Ожирение.
Как вы видите, полезные свойства янтарной кислоты распространяются волшебным образом практически все органы человеческого организма.
Вред и противопоказания
Несмотря на то, что янтарная кислота не имеет побочных эффектов, привыкания, зависимости, существует ряд противопоказаний применения биологически активной добавки.
БАД не следует принимать, если у вас:
- индивидуальная непереносимость препарата
- заболевание ЖКТ в стадии обострения
- мочекаменная болезнь (уролитиаз), так как это может привести к быстрому образованию камней
- гипертония
- глаукома
- гестоз при беременности
- перед сном при бессоннице, нервных расстройствах
Применение в косметологии
Янтарная кислота благотворно влияет не только на наше внутреннее состояние, но и красоту. Что не может не радовать всех нас. И особенно тех, кто свой уход за кожей и внешним видом в целом предпочитает проводить не только в профессиональном салоне, но и в домашней обстановке.
Огромным плюсом кислоты является ее способность активировать внутриклеточный метаболизм и нормализовывать структуру клетки. В результате происходит:
- удаление токсинов
- улучшение питания клеток
В итоге мы получаем:
- здоровый цвет лица
- возвращается или увеличивается эластичность кожи
- кожа очищается от угревой сыпи и прыщей – так как янтарная кислота регулирует работу сальных желез
- осветление пигментных пятен, в том числе возрастных
- шрамы становятся менее заметными.
Рецепты для красоты кожи
Отбеливающая маска с глиной
♦ Янтарная кислота – 2 т. по 0,5 г
♦ Косметическая белая глина – 1 ст. л.
Измельчите таблетки до состояния порошка, соедините с глиной и разбавьте теплой водой или молоком. У вас должна получиться густая кашица. Нанесите маску на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.
Омолаживающая маска
♦ Янтарная кислота – 2 т.
♦ Оливковое масло – 1 ст. л.
Соедините измельченные таблетки янтарной кислоты с оливковым маслом. Нанесите кашицу на лицо массажными движениями по массажным линиям. Слегка помассируйте и оставьте на лице на 20 минут. Смойте маску теплой водой.
Маска для кожи рук и ногтей
♦ Янтарная кислота – 1 т.
♦ Натуральный мед – 1 ст. л.
Перемешайте мед с измельченной таблеткой «янтарки». Тщательно перемешайте и нанесите на кисти рук. Через 10 минут смойте теплой водой.
Польза янтарной кислоты для растений
Янтарная кислота является отличной подкормкой, как для садовых, так и для домашних растений.
Помимо этого она полезна для почвы – кислота борется с токсическими веществами, вредными микроорганизмами и техническими загрязнениями почвы.
◊ Важно. Янтарная кислота не является удобрением и не заменяет их, но она обладает способностью усиливать применяемую подкормку.
Методы использования
- Предпосевная подготовка – для замачивания семян используется 0,2% водный раствор кислоты.
- Укоренение черенков и приживаемость рассады.
- Стимуляция корневой системы, роста растений и цветения.
- Реабилитация растений после различных стрессовых ситуаций – жары, засухи, переувлажнения, холода.
Отдельно хочется остановиться на том, как любители комнатных растений спасают свои домашние цветы при помощи полезных свойств янтарной кислоты.
Несмотря на то, что «янтарка» не является удобрением, она заметно помогает цветам справиться с болезнями, укрепить корневую систему и ускорить цветение.
Наверное, самыми главными почитателями янтарной кислоты являются любители орхидей. У этого замечательного цветка проблемной зоной является корневая система. А раствор янтарной кислоты помогает ее восстановить и нарастить корни.
Как из таблеток приготовить раствор
Тщательно разотрите таблетки до порошкообразного состояния. Я это делаю при помощи двух столовых ложек.
Разведите полученный порошок в стакане теплой воды. Проследите, чтобы «янтарка» полностью растворилась.
К раствору добавьте оставшуюся воду – на 2 таблетки янтарной кислоты необходимо взять 1 литр воды. Вода должна отстояться несколько дней и быть слегка теплой.
Отзывы
(vika21) Лева. На протяжении 5 лет я пью янтарную кислоту. Отличное средство для женской красоты. Благодаря ей у меня отличный внешний вид и много энергии. Я редко чувствую себя уставшей и хорошо сплю по ночам. Она нормализует давление, и уровень холестерина в крови. Это одно из самых дешевых средств, которое помогает держать себя в форме. Я практически никогда не жалуюсь на свое самочувствие. Оно повышает иммунитет и дает заряд бодрости. Волосы намного быстрее стали расти, ногти больше не ломаются так часто и кожа стала сиять молодостью и свежестью. Я довольна, что несколько лет назад мне посоветовал её врач. Я уверенна, что могу поддержать свой организм в норме. Цена у неё смешная, но высокая эффективность. www.imho24.ru/recommendation/55694/#review97458
Предлагаю вам посмотреть видео с отзывом о «янтарке» и советами, как правильно использовать янтарную кислоту при уходе за комнатными растениями.
Поделиться статьей с друзьями!
Янтарная кислота – показания к применению, польза и вред
В медицинских целях янтарь применял еще Абу Али ибн Сина (Авиценна). Янтарная кислота показана к применению, чтобы дать организму силы, улучшить пищеварение, укрепить иммунитет, избавить от похмелья. В ряде случаев ее соли и эфиры (сукцинаты) противопоказаны.
Показания к применению янтарной кислоты
Продукт участвует в окислении углеводов, жиров и белков, ее содержит каждая клетка как промежуточный продукт обменных процессов.
При малоподвижном образе жизни организм скапливает избыток кислых продуктов. Органические кислоты – в том числе янтарная – порождают ценные щелочные компоненты. Поэтому они показаны для поддержания кислотно-щелочного равновесия, общего оздоровления.
Янтарную кислоту применяют для выработки АТФ (аденозинтрифосфат, аденозинтрифосфорная кислота) – основного переносчика энергии, для стимулирования обменных и энергетических процессов, клеточного дыхания, замедления старения.
Полезные свойства сукцинатов мобилизуют спортсменов, они быстро восстанавливают силы, снимают боль в перетренированных мышцах, ускоряют регенерацию мышечной ткани.
Исследование на мышах подтверждает, что полезный продукт способствует синтезу белка в мышцах.
Поступление сукцинатов показано для улучшения репродуктивной функции, мускулатуры скелета и сердца, предупреждения истощения, нормализации деятельности внутренних органов, вывода из организма вредных веществ, которые поступают в том числе с лекарствами.
Сукцинаты применяют в составе продуктов или в виде медицинских препаратов. Они показаны для антиоксидантного действия, снижения образования свободных радикалов.
Янтарную кислоту применяют для замедления воспалительных процессов, при лечении опухолей – смешивают с медицинской желчью, ставят компресс на пораженный участок.
Исследование предполагает новую роль сукцинатов, которые могут быть использованы в борьбе против злокачественных образований.
Применение в рационе сукцинатов показано для укрепления иммунитета, что полезно для профилактики простуды и гриппа, снижения вероятности заболеть при эпидемии, в случае заражения болезнь протекает в более легкой форме.
Применение янтарной кислоты подавляет рост микроорганизмов, улучшает пищеварение, что показано при пониженной кислотности, а также пожилым.
Проведено исследование роли сукцинатов в регуляции воспалений кишечника.
При диабете любого типа янтарную кислоту полезно и показано применять в комплексном лечении для снижения тревожности, уровня сахара.
Исследование подтверждает уменьшение беспокойства, тревоги, страха, снижение эмоциональной напряженности, антидепрессивное действие янтарной кислоты в случае аллоксанового (искуственно вызванного) диабета у крыс, снижение повышенного уровня глюкозы в крови.
Исследование подтверждает полезные биологические свойства янтарной кислоты в случае сахарного диабета 2 типа у пожилых.
Повреждения сосудов сердца, его врожденные или приобретенные пороки снижают кровоснабжение тканей (ишемия). Сердечная мышца теряет способность работать в полную силу, хуже адаптируется к нагрузкам.
По назначению врача применяют глюкозу, но в значительных количествах организм ее перестает усваивать. Применение с янтарной кислотой показано для повышения эффективности лечения.
Медикаментозные препараты показаны к применению в случае легочных заболеваний, радикулита, чтобы стабилизировать эндокринную систему.
При нарушениях функции щитовидной железы применяют втирания янтарного масла, у которого специфический запах. Поэтому носят бусы из натурального янтаря, употребляют сукцинаты.
Янтарная кислота показана к применению для снятия раздражительности, антидепрессантного действия.
Исследование подтверждает антидепрессивную активность отечественных производных 3-оксипиридина и янтарной кислоты (эмоксипин, реамберин, мексидол) в эксперименте на крысах.
Применение янтарной кислоты полезно и показано для стимулирования интеллектуальной деятельности, улучшения способности концентрироваться. Таблетки снимают головную боль при нарушении мозгового кровообращения, способствуют устранению бессонницы – первые улучшения наблюдаются через несколько дней. Стабильный результат требует приема в течение месяца-двух.
Чувствительность к перемене погоды, ухудшение памяти – возможные причины дефицита полезного продукта.
Янтарная кислота улучшает состояние при похмелье, показана к применению для снятия похмельного синдрома, снижает влечение к алкоголю.
Прием лекарственных препаратов снижает вред от курения.
Таблетки и капсулы янтарной кислоты активируют силы организма, повышают лекарственное действие других препаратов. Поэтому их совместное применение может потребовать уменьшения дозировки.
Янтарная кислота полезна во время беременности – предотвращает токсикоз, поддерживает иммунитет, снижает вероятность осложнений, способствует быстрому восстановлению после родов, стимулирует лактацию.
Сукцинаты применяют как биологически активную добавку. Включают в состав мочегонных, слабительных, антисклеротических, противоанемических курсов.
Как принимать янтарную кислоту
Продукты. Чтобы организм сохранял активность, оставался энергичен, не страдал бессонницей, включить в рацион натуральные продукты, содержащие янтарную кислоту: чернику, перечную мяту, красную смородину, незрелые ягоды крыжовника, винограда, вишни.
Полезный продукт содержат пивные дрожжи, хлеб из ржаной муки, морская рыба, ревень, квашеная капуста, арбуз.
Как принимать янтарную кислоту? Сукцинаты выпускают в форме таблеток, порошка, капсул, раствора для инъекций, иногда с добавлением витамина С.
Профилактика:
- По одной таблетке два раза в день во время или после еды, запивать водой.
Они полезны и показаны к применению в любом возрасте.
В случае конкретного состояния изменяют дозировку.
Поддержание работоспособности:
- Принимать по одной таблетке в день три дня, день перерыв, повторить курс.
Устранение переутомления:
- По пять таблеток в течение трех дней.
Отравление:
- Единовременно принять до 10 таблеток.
Похмелье:
- Для нейтрализации алкоголя в крови утром принять 1-2 таблетки, запить стаканом воды.
Янтарная кислота для похудения
В программах снижения веса показаны и применяют следующие полезные свойства продукта:
- способность ускорять обменные процессы;
- стимулировать клеточное дыхание;
- быстро избавлять организм от вредных веществ и восстанавливать силы;
- устранять боль в мышцах после тренировок.
Вес не снижает только прием таблеток без физической нагрузки и диеты.
Популярная схема приема в программах для нормализации и поддержания стройности фигуры:
- по одной таблетке за полчаса до еды три раза в день в течение месяца.
Дозировку можно скорректировать по самочувствию и общему состоянию организма.
Косметические маски
Натуральные продукты в сочетании кислотой из янтаря в короткий срок улучшают состояние кожи лица.
Маска с апельсиновым соком:
- Измельчить 3 таблетки.
- Добавить 4с.л. крахмала, 1/4 стакана апельсинового сока, 5 капсул «Аевита» (смесь витаминов А и Е в масле).
- Тщательно перемешать.
Нанести на 15 минут на лицо, смыть теплой водой.
Маска с облепихой:
- Измельчить 3 таблетки.
- Добавить 1/4 стакана размятых свежих ягод облепихи.
- 5 капель кедрового масла.
- 5 капель миндального масла.
- Все перемешать.
Нанести на 15 минут на лицо, смыть теплой водой.
Применение янтарной кислоты для растений
Растительные клетки содержат митохондрии, в которых происходят реакции с участием янтарной кислоты. Она полезна свойством повышать питательную ценность, нормализовать состояние, поддерживать оптимальные функции.
Поэтому сукцинаты показаны к применению для домашних растений, их полива.
Выпускается специальная порошковая форма – биологический стимулятор роста.
Раствором обрабатывают все части растения.
Раствор не накапливается в почве и зелени, стимулирует развитие корневой системы растения, увеличивает урожайность, повышает устойчивость к вредителям и болезням.
Комнатные цветы можно поливать и обрабатывать аптечными таблетками:
- Растворить 1шт. на 1-2л воды.
Противопоказания
Поскольку продукт – естественный метаболит, он противопоказан при поступлении в очень значительных количествах.
Возможные побочные действия:
- увеличенное отделение желудочного сока;
- боль в области солнечного сплетения;
- повышение артериального давления;
- ухудшение сна при приеме непосредственно перед тем, как лечь спать.
Исследование подтверждает стимулирующее действие продукта при употреблении алкогольных напитков, произведенных путем ферментации (пиво, шампанское) без участия гормона гастрина.
Янтарная кислота противопоказана при лечении заболеваний, которые полностью исключают употребление продуктов, содержащих кислое.
Препараты противопоказаны и могут нанести вред при глаукоме, отеках и водянке на поздних сроках беременности, камнях в почках и в случае обострений, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при артериальном давлении, которое плохо поддается контролю.
Противопоказание – способность усиливать эффект других лекарственных препаратов.
Янтарная кислота — польза и вред для здоровья
Для поддержания здоровья организму требуется большое количество полезных веществ: витамины, минералы, антиоксиданты и органические кислоты. Последние особенно полезны для здоровья, так как они принимают участие во всех жизненно важных процессах. Отдельного внимания заслуживает янтарная кислота.
Янтарная кислота
Янтарная (бутандионовая) кислота относится к ряду карбоновых кислот. Представляет собой белое мелкокристаллическое вещество. Отвечает за энергетический обмен в организме человека, животных и растений, принимает участие в процессе клеточного дыхания.
Некоторое количество вещества синтезируется в организме, однако большую его часть человек получает с пищей. Янтарная кислота содержится в:
- Сахарной свекле.
- Ревене.
- Крыжовнике.
- Винограде.
- Брокколи.
- Квашеной капусте.
- Устрицах.
- Молочных продуктах (сырах, кефире, простокваше, йогуртах).
- Выдержанном вине.
- Семенах подсолнечника и ячменя.
- Боярышнике.
- Клубнике.
- Пивных дрожжах.
В пищевой промышленности янтарную кислоту используют в качестве окислителя, она известна под названием Е363.
Также янтарную кислоту можно купить в аптеке в виде таблеток.
Польза
- Вещество улучшает метаболизм в тканях, улучшает клеточное дыхание, обеспечивает организм необходимой энергией. Также оно повышает усвояемость клетками мозга полезных веществ, препятствует гипоксии, повышает память и внимание, мозговую активность.
- Препятствует образованию свободных радикалов в организме, которые становятся причиной быстрого старения организма и развития опухолей. Доказано, что янтарная кислота в комплексе с химиотерапией, облучением и хирургическим вмешательством повышает шансы на выздоровление в 2-3 раза. Кроме того, ЯК устраняет токсическое действие химиотерапии.
- У беременных женщин облегчает гормональную перестройку, укрепляет иммунитет, помогает поддерживать здоровье плода и предотвращает развитие осложнений. Также вещество способствует поддержанию сил и энергии.
- При повышенных физических нагрузках количество кислоты в организме снижается, в результате чего человек чувствует усталость, падение сил, сонливость. Дополнительный приём таблеток повышает работоспособность и выносливость.
- Улучшает обмен веществ, выводит шлаки и токсины, за счёт чего помогает худеть. Многие женщины с целью избавления от лишних килограммов пьют ЯК целыми курсами. Нужно помнить, что таблетки оказывают эффективное воздействие совместно с занятиями спортом и правильным питанием. Также вещество принимают бодибилдеры, так как оно помогает мышцам быстрее восстановиться.
- Помогает вылечиться от алкоголизма и выйти из запоя. Нейтрализует токсическое действия алкоголя, улучшает функционирование печени и почек после алкогольного отравления.
- Нормализует кровообращение и укрепляет стенки сосудов, повышает уровень гемоглобина в крови. Вещество полезно при варикозном расширении вен и сердечно-сосудистых патологиях.
- Янтарная кислота в большом количестве содержится в янтаре, из которого изготавливаются бусы. Такие бусы защищают от вредного воздействия окружающей среды, повышают сопротивляемость организма перед вирусами и инфекциями, а у детей облегчают прорезывание зубов, снимают излишнее беспокойство.
- Мужчинам ЯК помогает усилить потенцию, препятствует угасанию сексуальной активности. Также вещество помогает поддерживать мужское здоровье и нормализует синтез мужских гормонов.
- В косметологии вещество используется в качестве масок и пилингов. Оно выравнивает цвет лица, очищает кожу от загрязнений, устраняет постакне, шрамы и рубцы. Также помогает избавиться от растяжек.
Вред
Несмотря на очевидную пользу, янтарная кислота может оказаться вредной:
- Обладает лёгким возбуждающим эффектом, поэтому её не рекомендуется принимать перед сном.
- Усиливает выделение желудочного сока, что может спровоцировать гастрит и язву. При данных заболеваниях и при повышенной кислотности желудка принимать таблетки с ЯК запрещено.
- Так как янтарная кислота усиливает кровообращение, то поднимается кровяное давление и пульс. Тем, кто страдает гипертонией и ишемической болезнью сердца нужно ограничить употребление вещества.
- При мочекаменной болезни янтарная кислота может спровоцировать усиленное образование камней, так как она ускоряет все обменные процессы.
- Оказывает разрушающее действие на зубную эмаль, поэтому после приёма препарата нужно прополаскивать рот.
Янтарная кислота редко вызывает аллергические реакции, но при индивидуальной непереносимости употреблять её нельзя.
Как правильно принимать
В первую очередь в рационе нужно увеличить количество продуктов, богатых данным веществом. Суточная потребность организма человека в ЯК — примерно 200-250 мг.
Если янтарная кислота применяется в виде таблеток, то нужно знать правила её употребления:
- Таблетки нельзя употреблять на голодный желудок, так как они оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Лучше пить сразу после еды, запивая небольшим количеством воды.
- Начинать приём препарата нужно с минимальной дозы — 100 мг (1 таблетка). Принимать по 1-2 таблетки в сутки.
- Для похудения употреблять препарат нужно по следующей схеме: первые 3 дня принимать по 1 таблетке 4 раза в сутки, затем на четвёртый день сделать перерыв и устроить разгрузочный день или хотя бы уменьшить потребление пищи. Затем курс требуется повторить.
Для приготовления маски для лица необходимо взять 2 таблетки ЯК, смешать их с водой до получения густой кашицы и размешать. Можно добавить 1 каплю оливкового или любого другого косметического масла. Получившейся смесью аккуратно массировать кожу лица, затем оставить её ещё на 15 минут и смыть.
Для избавления от растяжек к кислоте нужно добавить мумие, добавить в несколько капель масла и массировать проблемные зоны. Смывать прохладной водой.
Несмотря на противопоказания и некоторые вредные свойства, янтарная кислота необходима организму. Она помогает поддерживать здоровье и нормализует энергетические и метаболические процессы.
Добавить комментарий