Posted on 08.08.2020 at. 08.08.2020 by alexxlab

Запах ног у мужчин: причины и лечение

Согласно исследованиям, более 80% мужского населения всех возрастов страдают от повышенной потливости и неприятного запаха ног. Чаще всего деликатная проблема не представляет опасности для здоровья и легко устраняется в домашних условиях, но иногда может свидетельствовать о наличии серьезной патологии. Рассмотрим, как избавиться от запаха ног у мужчин с помощью медикаментозных и народных средств, основные причины и методы профилактики нарушения потоотделения.

Причины неприятного запаха

Кожа человека содержит около 2,0-2,5 миллионов потовых желез, большое количество которых расположено на подошвах ног. Ежедневно каждая ступня выделяет до 300-500 мл пота, необходимого для выведения опасных веществ из организма, терморегуляции и поддержания нормальной микрофлоры эпидермиса. У многих представителей сильного пола отмечается гипергидроз – состояние, характеризующееся патологически интенсивной работой желез наружной секреции и появлением неприятного запаха в результате быстрого размножения бактерий. Примерно в 70-80% случаев нарушение вызывается физиологическими факторами, значительно реже причиной повышенной потливости и неприятного запаха ног являются различные заболевания.

Физиологические причины

К физиологическим причинам повышенной потливости ног у мужчин относят следующее:

• Ношение обуви и носков из синтетических материалов, не пропускающих воздух,
• Повышенная физическая активность, занятия спортом,
• Работа в условиях высокой температуры и влажности, длительное нахождение на ногах,
• Употребление большого количества жидкости, алкогольных напитков, острой и жирной пищи,
• Стрессы, переутомление,
• Период полового созревания,
• Нарушение правил личной гигиены.

У здорового человека неприятные симптомы гипергидроза обычно проходят при устранении провоцирующих факторов. Исключение составляет генетическая предрасположенность к повышенному потоотделению, обусловленная большим количеством потовых желез или их высокой активностью.

Патологические причины

Многих волнует вопрос, почему воняют ноги у мужчин даже при достаточной гигиене. Иногда причиной стойкой потливости и неприятного запаха являются различные заболевания:

• Грибковые поражения кожи ног,
• Сбои гормонального фона,
• Избыточный вес,
• Сахарный диабет,
• Туберкулез,
• Ревматоидный артрит,
• Пищевая или лекарственная аллергия,
• Нарушение работы печени, почек, желудка,
• Острые опухолевые и воспалительные процессы в организме,
• Инфекционные патологии в начальной стадии,
• Гипертония, тяжелые психоэмоциональные расстройства.

Важно!

Если проявления гипергидроза (повышенное потоотделение, неприятный запах ног) появляются внезапно без видимых причин или усиливаются со временем, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить опасную патологию.

Лечение нарушения

Перед применением любых методов терапии следует точно установить причину неприятного запаха и чрезмерной потливости. Если гипергидроз является следствием системной патологии, лечение назначается врачом на основании общей клинической картины. Чаще всего устранить проблему можно в домашних условиях с помощью народных и аптечных средств.

Медикаментозная терапия

Эффективно бороться с повышенной потливостью и запахом от ног можно с помощью безрецептурных аптечных препаратов:

• Паста Теймурова. В качестве активных компонентов лекарство содержит тальк, салициловую и борную кислоту, обладающие антисептическим и подсушивающим действием. Препарат следует наносить один раз в день тонким слоем на стопы, захватывая кожу вокруг ногтей и между пальцами. Продолжительность применения не должна превышать 2 недели, при необходимости через месяц курс лечения можно повторить. Пасту не следует использовать подросткам до 16 лет, а также при наличии глубоких трещин и повреждений на коже,
• Паста Лассара. Средство на основе окиси цинка и салициловой кислоты хорошо дезинфицирует и нормализует работу потовых желез. Препарат допускается наносить на ноги до 6 раз в сутки до полного исчезновения симптомов гипергидроза и неприятного запаха. Не следует применять пасту парням с анемией, тяжелыми заболеваниями внутренних органов,
• Формагель. Раствор формальдегида в метилцеллюлозе используется для быстрого устранения потливости и резкого запаха. Средство необходимо равномерно распределить по подошвам и пальцам ног, через 15-20 минут удалить с помощью ватного диска и промыть проточной водой. Повторять процедуру рекомендуется каждые 10-12 суток. Средство обладает высокой эффективностью, но сильно сушит кожу и может привести к появлению трещин,
• Уротропин. Препарат на основе формальдегида и аммиака является более щадящим и эффективным аналогом Формагеля. Содержимое одной ампулы необходимо распределить по коже ступней с помощью ватного диска и оставить на ночь, утром смыть теплой водой и вытереть насухо. Процедуру повторять по мере необходимости. Лекарство противопоказано при почечной и печеночной недостаточности.

На заметку!

Перечисленные препараты неэффективны в случае грибка стопы. При появлении зуда, покраснения, изменения цвета и формы ногтевых пластин необходимо обратиться к дерматологу, самолечение может привести к усугублению проблемы.

Если потливость и вонь связаны с повышенной нервной возбудимостью и стрессами, врачи советуют применять натуральные седативные средства (Ново-Пассит, Персен, настойка валерианы), а также витамины группы В.

Народная медицина

В качестве дополнительного метода терапии специалисты рекомендуют следующие народные средства от запаха ног у мужчин:

• Лечебные ванночки на основе травяных отваров. Для приготовления средства необходимо использовать растения, обладающие выраженным дезинфицирующим и подсушивающим действием (кора дуба и вербы, шалфей, ромашка, черный чай). Две большие горсти сырья залить 2 литрами кипятка и отварить на медленном огне в течение 10 минут, а затем настоять под крышкой и процедить. Полученный раствор вылить в глубокий тазик, при необходимости долить немного теплой воды. Принимать ванночки не менее 3 раз в неделю по 20 минут, курс лечения – 2-3 недели,
• Ванночки с йодом. Налить в глубокую емкость 2 литра горячей воды, растворить в ней горсть морской соли и добавить 10-12 капель йода. Принимать ножные ванны в течение 10 минут 2-3 раза в неделю на протяжении месяца,
• Присыпка с содой. Небольшое количество пищевой соды втирающими движениями распределить по подошвам стоп, захватывая кожу между пальцами. Надеть плотные носки, оставить на всю ночь. Проводить процедуру ежедневно в течение 2 недель, при необходимости курс терапии повторить через месяц,
• Компрессы с уксусом. Небольшое количество яблочного уксуса разбавить теплой водой в пропорции 2:1. Пропитать раствором марлю, приложить к ступням, зафиксировать с помощью пищевой пленки. Через 20 минут смыть средство большим количеством проточной воды, смазать любым питательным кремом. Способ не подходит при наличии глубоких трещин на коже ног.

Если воняют ноги у мужа, врачи рекомендуют ежедневно протирать подошвы раствором перекиси водорода, борной кислоты или фурацилина. В качестве впитывающего неприятный запах ног средства можно использовать изготовленный в домашних условиях тальк: измельчить рис до состояния пудры и добавить несколько капель любого эфирного масла.

Физиотерапевтическое лечение

Чтобы убрать запах ног, часто назначают ионофорез – воздействие на организм электрическим током малой силы. Физиотерапевтическая процедура стимулирует местный кровоток, нормализует питание тканей, помогает снизить активность потовых желез и устранить запах ног. Иногда во время сеанса лечения дополнительно используют водные растворы медикаментов, проникающие под действием тока глубоко в эпидермис и воздействующие непосредственно на пораженные ткани.

Физиотерапевтическое лечение потливости и запаха ног у мужчин эффективно только при незначительном нарушении работы желез наружной секреции.

Хирургическое вмешательство

Многих волнует вопрос, что делать, если сильно потеют и пахнут ноги у мужчин даже при соблюдении всех врачебных рекомендаций. Примерно у 2-3% представителей сильного пола диагностируется тяжелый гипергидроз, не поддающийся консервативному лечению. В этой ситуации устранить сильный запах ног можно только с помощью хирургической операции – симпатэктомии.

Процедура заключается в тотальном удалении или пережатии с помощью клипсы симпатических нервов, ответственных за работу подкожных потовых желез. Операция проводится под эндоскопическим контролем и характеризуется малой травматичностью и коротким реабилитационным периодом.

Мнение специалиста!

Хирургическое вмешательство должно проводиться только при стойком течении патологии. Удаление потовых желез на ногах часто приводит к компенсаторному гипергидрозу – чрезмерному потоотделению, сопровождающемуся неприятным запахом, на других участках тела (ладонях, груди, спине, волосистой части головы).

Профилактика запаха ног

Чтобы предотвратить появление неприятного запаха ног, следует выполнять следующие рекомендации:

• Тщательно соблюдать личную гигиену,
• Мыть ноги с дегтярным или антибактериальным мылом,
• Носить обувь только из натуральной кожи или дышащего текстиля,
• Часто менять носки и протирать внутреннюю поверхность обуви водой со спиртом,
• Контролировать вес,
• Соблюдать умеренную физическую активность,
• Избегать переутомления и стрессов,
• Отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи,
• Своевременно лечить все диагностированные патологии.

Ответить на вопрос, чем и как лечить повышенную потливость ног и устранить неприятный запах, может ответить только врач. Тщательное соблюдение гигиены, применение медикаментозных и народных средств терапии помогут избавиться от неприятного запаха и нормализовать работу потовых желез ног у мужчин.

Почему сильно потеет и неприятно пахнет промежность у мужчин

Симптомы ЗППП

Потоотделение представляет собой абсолютную физиологическую норму, но когда оно становится обильным, локализованным преимущественно в промежности, то доставляет дискомфорт мужчине. Снижается качество жизни, из-за сильного и неприятного запаха возможно уменьшение социальной активности. Симптом оказывает отрицательное влияние и на половую сферу, так как даже тщательная гигиена наружных половых органов не обеспечивает полного его устранения. Причиной становятся как физиологические состояния, так и патологические нарушения. Некоторые из них представляют большую угрозу для здоровья, репродуктивной и эректильной функций. Неприятный запах не должен оставаться без внимания со стороны мужчины, необходимы комплексная диагностика с целью выявления причины и соответствующее лечение.

1

Почему появляется неприятный запах

Около трети мужчин могут замечать неприятный запах в промежности. Многие списывают его на современный темп жизни или недостаточную личную гигиену. Ее несоблюдение способно повлечь за собой множество неприятных последствий. Причины могут крыться в различных заболеваниях. Это приводит к целому ряду проблем – как физиологических, так и психологических.

Неприятный запах может возникать вследствие повышенной потливости в зоне промежности или всего тела. Состояние в клинической практике получило название гипергидроза. Сопровождается оно опрелостью кожи, раздражением, покраснением. От мужчины сильно пахнет тухлым. Это приводит к психологическому дискомфорту, проблемам в половой жизни. Если причина кроется в наличии инфекционного заболевания, то проблема носит социальный характер, так как мужчина, страдающий им, может передать его половому партнеру.

В патологический процесс вовлекаются яички, которые сами по себе не имеют большого количества потовых желез, но обладают складчатой структурой кожи, что способствует накоплению влаги. Часто опрелости локализуются вблизи них. В результате наружные половые органы ужасно воняют.

Почему появляются пупырышки на половом члене у мужчин: причины и лечение

1.1

Причины

Среди основных причин, в результате которых сильно потеет между ног у мужчин и появляется неприятный запах, следующие:

• пренебрежение личной гигиеной;
• ношение белья из синтетики;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• частая смена половых партнеров;
• бактериальные инфекции половых органов;
• грибковые заболевания.

Несоблюдение личной гигиены приводит к появлению неприятного запаха, опрелостей и раздражения. Это может впоследствии привести к развитию грибковых заболеваний. Синтетическое нижнее белье способствует усилению потоотделения, пот не испаряется с поверхности кожи из-за структуры ткани. В итоге секрет, выделяемый потовыми и сальными железами, закисляется, от мужчины сильно пахнет.

Потовые железы вырабатывают вещество, которое содержит продукты метаболического обмена. В результате нарушения обменных процессов появляются патологические примеси, при выделении на поверхность кожи начинающие распадаться и источать неприятный запах.

При ожирении происходит сбой в гормональной системе организма, может развиться гипергидроз промежности или всего тела. Несоблюдение гигиены еще больше усугубит ситуацию.

Почему шелушится кожа на половом члене и что делать?

1.1.1

Инфекции половых путей и диабет

Если причина кроется в частой смене половых партнеров, то стоит опасаться различного рода инфекций. Самые распространенные – заболевания, передаваемые преимущественно половым путем. К ним относятся хламидиоз, трихомониаз, гонорея. Заражение венерическим заболеванием происходит вследствие пренебрежения барьерными методами контрацепции – презервативами. Для передачи инфекций достаточно 1-2 незащищенных половых контактов. К повышенному потоотделению присоединяются патологические выделения из уретры, которые тоже имеют зловонный запах.

Рыбный запах может говорить о такой инфекции, как гарднереллез, или бактериальный вагиноз. Причина – заболевание у женщины, которое передается половым путем. Помимо специфического запаха, наблюдаются зуд половых органов, жжение, возникновение симптомов, схожих с уретритом – рези при мочеиспускании, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, выделения серого цвета.

Не менее распространенной причиной являются грибковые заболевания – кандидоз. Возбудитель — гриб рода кандида (candida). Он поражает слизистые оболочки, кожу. Передается при контакте с больным, в данном случае половым путем. У мужчин проявляется в виде баланита, баланопостита, уретрита. Внешне виден беловато-серый налет. Сопровождается болезнь зудом, жжением, болезненным мочеиспусканием, раздражением в паховой области, болями при половом акте.

Сахарный диабет – это нарушение обмена веществ, которое характеризуется гипергликемией (повышенным содержанием глюкозы в крови) вследствие сбоя выработки инсулина. Проявляется множеством патологических синдромов. Пациенты начинают набирать массу тела – это предрасполагающий фактор возникновения гипергидроза. Происходит поражение нервной системы и — как следствие — нарушение потоотделения. Снижается иммунная защита организма, возможно присоединение инфекции. Запах пота может быть аммиачным.

Причины и лечение прозрачных, белых и гнойных выделений у мужчин

2

Лечение

Необходимо проводить туалет наружных половых органов 1-2 раза в сутки, не используя много средств гигиены. При гипергидрозе можно воспользоваться контрастным душем, при необходимости — присыпками. Обязательна ежедневная смена белья. Следует избегать синтетических тканей, неудобной и тесной одежды. Чрезмерное оволосение в паховой области способствует повышенному потоотделению и возникновению различных инфекционных заболеваний. При половых контактах следует пользоваться презервативами.

Избавиться от неприятного запаха и симптомов гипергидроза можно при помощи таких народных средств:

Ингредиенты и терапевтический эффект	Способ приготовления	Применение
Подсолнечное или оливковое масло — устраняет запах, зуд и повышенную потливость	Налить 50 мл масла в стеклянную тару и поместить на 5 минут на водяную баню. Хранить при комнатной температуре	Смачивать ватный диск маслом и протирать кожу промежности и наружные половые органы
Ромашка, календула, шалфей, тысячелистник — снимают воспаление, уменьшают зуд и раздражение кожи	На основе трав необходимо приготовить отвар. Можно использовать их по отдельности или смешивать в равных пропорциях. На 50 г сухого экстракта следует взять 500 мл кипятка, дать настояться, после чего довести до кипения	Готовый отвар налить в ванну. Температура воды не должна превышать +38 градусов. Принимать ее нужно через день, при сильно выраженном симптоме — ежедневно. Время процедуры — не более 20 минут
Кора дуба — снижает потоотделение, успокаивает, оказывает противовоспалительное действие	20 г сухого экстракта прокипятить в 0,5 л воды, дать настояться около часа	Использовать ежедневно на ночь в виде сидячих ванн
Сода — быстро снимает зуд и жжение, подсушивает воспаленную кожу	5 ст. л. соды развести в 1 л воды и вылить в ванну	Применять ванны 1-2 раза в неделю не более 15-20 минут

Отвары на основе трав можно использовать и в виде компрессов. Для этого понадобится марля, сложенная в 7-10 слоев. Салфетка должна покрывать всю зону промежности. Нужно смочить ее в приготовленном растворе и приложить к проблемному участку. Продолжительность процедуры — около часа. Допускается проводить ее ежедневно.

2.1

Медикаментозная терапия

Для местного лечения используются растворы фурацилина, борной кислоты, марганцовки. Они относятся к антисептикам, снимают воспаление, уничтожают патогенную микрофлору. Для снижения потливости используют салицилово-цинковую пасту или пасту Лассара. При появлении трещин и ранок необходимо применять заживляющие препараты – Декспантенол, Бепантен. Для снятия воспаления используются противовоспалительные мази – Индометацин. Перед применением необходимо провести диагностику состояния и проконсультироваться с лечащим врачом.

Препараты общего действия направлены на лечение патологических причин:

• при эндокринопатиях пациенты подлежат постоянному контролю эндокринологов, принимают соответствующие гормональные средства;
• при грибковых инфекциях используют противогрибковые препараты – Клотримазол, Флуконазол, Миконазол, которые применяются как в таблетированной форме, так и в виде местных мазей;
• при бактериальных заболеваниях назначают антибиотики – фторхинолоны (Ципрофлоксацин, Офлоксацин), макролиды (Азитромицин), цефалоспорины (Цефтриаксон) и прочие;
• при выраженном воспалении внутрь принимают противовоспалительные средства – Ибупрофен, Диклофенак.

Определить комбинации лекарственных препаратов, срок применения и дозировки может только врач. Если гипергидроз является особенностью организма, то следует применить инъекции ботулотоксина. Он блокирует выделение секрета потовыми железами.

причины, почему сильно, стопы, повышенная

В этой короткой статье мы объясним вам, от чего потеют ноги у мужчин, а также как с этим бороться. Коснемся и того, при каких тревожных симптомах лучше идти к врачу.

Мужчины более подвержены потливости, но есть множество средств облегчить неприятность

Почему потеют ноги

В первую очередь само по себе потоотделение ощутимого запаха не имеет. Немного ароматизированного секрета выделяют сальные железы при страхе, агрессии и сексуальном возбуждении, но современный человек, в отличие от наших обезьяноподобных предков (и ныне здравствующих животных, например собак), его запаха не ощущает. Пахнут токсины, выводимые с потом, и бактерии, размножающиеся на коже.

К повышению потливости ног у мужчин приводит множество факторов. Некоторые специфичны для сильного пола, некоторые нет. Так, тестостерон действительно способствует развитию потовых желез, почему потеют стопы у мужчин сильнее, чем у прекрасного пола. Но есть и иные факторы для развития гипергидроза, в частности:

1. Если вы носите неудобную, тесную обувь и чулочно-носочные изделия из синтетики.
2. Стрессы часто становятся причиной потливости ног у мужчин, в состоянии стресса активируется симпатическая система, повышающая потоотделение.
3. Нарушение правил гигиены стопы наравне со следующим пунктом — частая причина, из-за которой сильно потеют ноги у мужчин.
4. Интенсивные физические нагрузки на ножные мышцы, особенно при занятиях силовыми видами спорта.
5. Внутренние заболевания — от ОРВИ и гриппа до злокачественных опухолей.
6. Болезни кожи грибковой и бактериальной этиологии могут быть и следствием, и причиной потливости стопы у мужчин, формируя замкнутый круг.

Как видим, у одной проблемы — потливость ног у мужчин — причины могут быть разными.

В случае, если сильное потоотделение началось недавно, несмотря на соблюдение всех норм гигиены, вы испытываете другие тревожные признаки (слабость, потерю веса, повышенную температуру), обратитесь к врачу.

Лучше чаще менять обувь, так она успеет просохнуть и проветриться

Помоги себе сам — справляемся без посторонних

Помимо обязательной гигиены — мыть ноги с мылом ежедневно, летом дважды в день — крайне важное значение имеет выбор материала для носков и обуви.

Повышенная потливость ног у мужчин часто вызывается некачественной обувью из синтетического сырья.

Она не пускают внутрь воздух и не дает поту испаряться, так что нога в таких ботинках оказывается как в парилке. Это опять-таки способствует росту болезнетворных бактерий и грибков — а это также для потеющих ног у мужчин причина неприятного запаха.

Отдавайте предпочтение ботинкам из натуральных материалов.

Летом желательно выбирать закрытую обувь. Ежедневно меняйте обувь и регулярно её просушивайте. Эти же замечания относятся и к носкам. Меняйте их ежедневно.

Летом сочетание плотных носков и обуви часто становится причиной, почему сильно потеют ноги у мужчин, так что если дресс-код на вашей работе не позволяет от них отказаться, то воспользуйтесь профилактическими методами (о них ниже).

В аптеках вы можете приобрести специально разработанные дезодоранты и антиперспиранты для лечения стопы. Они достаточно хорошо помогают избавиться от излишней потливости голеней и ступней. Лечить уже развившуюся грибковую или бактериальную инфекцию можно с помощью специальных гигиенических стелек и дезинфицирующих мазей.

Регулярное мытьё ног — неотъемлемая часть борьбы с потливостью

Отдельное слово следует сказать о бабушкином рецепте — различных ножных ванночках. Попытки лечить ими повышенную потливость стопы достаточно результативны. Так, особого внимания заслуживают чайные ванночки. Сильная потливость ног у мужчин проходит благодаря содержащимся в чае дубильным веществам и растительным эфирам, уничтожающим болезнетворные микроорганизмы, что помогает избавиться от неприятного омбре.

Чтобы приготовить ванночку, возьмите три столовых ложки зеленого или черного чая и залейте их стаканом кипящей воды. Дайте настояться десять-пятнадцать минут, далее добавьте отвар в ванночку из двух литров теплой воды. Принимайте ванну двадцать минут. Потливость ног у мужчин причины патологического характера проще вылечить на ранних стадиях.

Лечебные процедуры

Эффективное средства от пота и запаха — чайные ванночки

Если излишняя потливость не желает отступать и ноги всегда влажные, обратитесь к дерматологу или косметологу для физиотерапевтических процедур. Избавиться от повышенной потливости поможет ионофорез. Лечение в среднем длится десять сеансов, каждый раз в неделю. Конкретная программа лечения подбирается индивидуально для каждого человека.

Также хорошо зарекомендовали себя инъекции ботулинотоксина в виде диспорта или ботокса. Ботулинический токсин устраняет механизм, почему потеют ноги у мужчин — блокирует передачу нервного импульса к гладкой мускулатуре потовых желез и ноги становятся влажные. Эффект длится от шести месяцев до полугода, но процедура все ещё крайне дорога — один сеанс до двух тысяч долларов.

Вне зависимости от того, как вы решили лечиться, помните: гипергидроз может быть симптомом тяжелых заболеваний, и при появлении дополнительных тревожных симптомов необходимо обратиться к специалисту.

причины, что делать в домашних условиях, лечение народными средствами

Косметические проблемы

Неприятный запах, исходящий от ног или обуви, является деликатной проблемой, мешающей человеку комфортно себя чувствовать. Причиной такого явления не всегда считается недостаточная гигиена ступней. Если у человека, заботящегося о поддержании чистоты тела, потеют и воняют ноги, то эта проблема рассматривается как симптом заболеваний кожи, эндокринной и выделительной системы. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно не только устранить первопричину проблемы, но и воспользоваться народными методами, позволяющими быстро вернуть ступням свежесть.

1

Причины

Плохой запах ног возникает при несоблюдении правил личной гигиены – несвоевременного приема душа, ношения грязных носков и при недостаточном уходе за обувью. Качество обуви также может провоцировать излишнюю потливость стоп, особенно если она изготовлена из некачественных синтетических материалов. В синтетической обуви кожа стоп не вентилируется, что приводит к чрезмерной потливости. В большинстве случаев проблема провоцируется отклонениями со стороны здоровья, причем причины плохого запаха ног могут быть разные, учитывая половую принадлежность человека.

Пол	Причины
Мужчины	Чрезмерные физические нагрузки на ноги. Локальный гипергидроз. Инфекции мочеполовой сферы
Женщины	Беременность. Климакс. Нарушения обмена веществ. Гормональный дисбаланс, вызванный заболеваниями репродуктивной системы
Оба пола	Грибок стопы. Вросший ноготь. Ожирение. Сахарный диабет. Нарушение работы почек. Злокачественные опухоли

У мужчин проблема излишней потливости и неприятного запаха ног наблюдается чаще, чем у женщин. Причиной такой особенности является то, что ноги мужчин подвержены более интенсивным физическим нагрузкам, нежели женщин.

Как размягчить пятки в домашних условиях: лучшие народные средства

2

Народные средства

Есть эффективные народные средства, которые помогают убрать неприятный запах внутри обуви.

Народное средство	Применение
Поваренная соль	Крупную соль обильно насыпают в обувь и хранят ее там 3 дня
Соцветия гвоздики	Несколько соцветий на 1-2 дня кладут в обувь
Пищевая сода	Пищевая сода подходит для ухода за обувью из светлой кожи. Соду засыпают в носки и кладут их на несколько дней в обувь
Активированный уголь	Несколько таблеток активированного угля измельчают и наполняют ими носки, которые кладут на несколько дней в обувь
Лавровый лист	Под обувные стельки кладут по несколько лавровых листочков

Если ноги сильно потеют и плохо пахнут, рекомендуется пользоваться технологичными стельками.

Лечить сильное потоотделение и плохой запах в области стоп помогают эффективные народные средства. Лечение излишней потливости осуществляется с помощью лекарственных трав, эфирных масел, морской соли и других натуральных средств.

Народное средство	Рецепт пошагово	Применение
Черный чай	1. 3 чайные ложки заварки черного чая варят в литре воды 2. Чай смешивают с двумя литрами прохладной воды и выливают жидкость в тазик	Ножную ванночку принимают 15 минут
Уксусная ванночка	В тазик с водой добавляют половину стакана столового уксуса и 10 капель масла тимьяна	Ванночку принимают 15 минут
Солевая ванночка	На 5 литров воды берут стакан морской соли	Ноги держат в ванночке 10-15 минут
Ванночка из молочая	2 столовые ложки молочая заливают 5 литрами воды и проваривают 5 минут на умеренном огне	В горячей ванночке 10 минут держат стопы, после чего ополаскивают ноги солевым раствором
Крем домашнего изготовления	1. Берут по столовой ложке масла ши, пищевой соды и кукурузного крахмала. 2. Компоненты тщательно смешивают и добавляют несколько капель любимого эфирного масла	Готовый крем втирают в кожу стоп после душа
Настой луковой шелухи	1. 250 грамм шелухи лука заливают 0,5 литрами водки. 2. Настой выдерживают 2 недели	3 столовые ложки настоя добавляют в тазик с прохладной водой и принимают ножную ванночку
Самодельный тальк	1. Берут стакан риса и измельчают крупу до состояния муки. 2. В стакан с рисовой мукой кладут салфетку, пропитанную любым эфирным маслом. 3. Выдерживают сутки	Тальк втирают в кожу стоп и насыпают его небольшое количество в чистые носки
Ванночка из отвара коры дуба	1. 3 столовые ложки коры дуба соединяют с тремя стаканами воды. 2. Заготовку проваривают на слабом огне. 3. Готовый отвар выливают в тазик, наполненный водой	Ванночку принимают по 30 минут каждый вечер
Настой лаврового листа	1. 20 листов лавра нужно залить 3 литрами кипятка. 2. Настой выдерживают 30 минут	Ванночку принимают ежедневно 20 минут перед сном
Травяной сбор	1. Берут по столовой ложке шалфея, мяты и крапивы. 2. Столовую ложку трав заливают литром воды и проваривают на небольшом огне. 3. Отвар настаивается 40 минут	В остуженном отваре держат стопы 15 минут. Процедуру выполняют ежедневно

Устранить плохой запах ног в домашних условиях помогают эфирные масла:

• лаванды;
• пачули;
• чайного дерева;
• лимона.

Для приготовления целебной ванночки на литр воды берут не более трех капель выбранного масла.

Для устранения чрезмерной потливости ног используются и фармакологические средства, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

2.1

Похожие статьи