Posted on 14.11.2020 at. 14.11.2020 by alexxlab

Уход за кожей лица после 40 лет

Многие женщины в возрасте 40 лет сталкиваются с проблемами, касающимися их внешности и внутренних изменений. Кожа теряет первозданный вид, на лице появляются морщины, от которых уже невозможно избавиться.

Помимо перечисленных изменений, эпидермис теряет здоровый вид, появляются мешки под глазами, теряется эластичность, иногда очевидны участки с провисшей дермой.

Многие представительницы прекрасного пола спешат на прием к пластическому хирургу или пользуются услугами косметологов с применением филлеров.

Другая половина стремится сохранить естественность благодаря специальному комплексу процедур по уходу. Как правильно осуществлять уход за кожей после 40 и какие секреты существуют, об этом подробнее.

Описание проблемы

Любая женщина должна периодически посещать косметолога. Опытный специалист всегда оценит состояние кожного покрова, выявит проблему, поможет с ее решением.

Он подбирает эффективные средства по уходу. Среди них можно выделить аптечные, косметические и косметологические продукты. Нередко применяют народные рецепты.

Одним из главных критериев ухода за эпидермисом, является комплексный подход к решению проблемы и регулярность применения средств по уходу.

Только в этом случае можно добиться желаемого результата. Любые нарушения могут привести к безрезультатности.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины в возрасте после 40:

• Увядание кожного покрова, вызванное возрастными изменениями.
• Наличие пигментных пятен, нездоровый или тусклый цвет лица.
• Проявление на дерме мелкой сосудистой сеточки.
• Проявление отеков в области глаз.
• Нередко эпидермис пересушивается, что провоцирует быстрое и стремительное образование мимических морщинок.
• Расширенные поры.
• Потеря эластичности и плотности кожного покрова.
• Нарушается овал лица.
• Появляется эффект нависающего века.
• Кожа не только теряет эластичность, но и становится менее упругой.

Уход за кожей лица после 40 лет заключается в предотвращении признаков старения и купировании перечисленных проблем.

Рекомендации специалиста

При возникновении данных проблем с эпидермисом, вызванных возрастными изменениями, незамедлительно обращаются к специалисту.

Сертифицированный косметолог детально изучит состояние кожного покрова, даст полезные рекомендации. В чем они заключаются:

• Достигнув 40 летнего возраста, каждая женщина должна уделить особое внимание состоянию кожи и принять все меры по ее уходу. Он будет заключаться в использовании уходовой косметики для борьбы с воз0растными изменениями.
• Любой тип кожи в любом возрасте необходимо увлажнять, поэтому обязательно пользуются увлажняющими кремами, лосьонами и гелями.
• Тонизирование – один из важных этапов ухода за лицом.
• Ежедневное умывание прохладной водой – залог здорового эпидермиса и один из этапов очищения. Но не стоит для этих целей использовать воду из-под крана. Лучше воспользоваться минеральной водой.
• Обязательно пьют достаточное количество жидкости. Увлажнение кожного покрова путем обогащения влагой, входящей в состав косметических средств недостаточно. Кожу нужно напитывать жидкостью изнутри. Для этих целей каждый день выпивают в среднем 1,5-2 л очищенной воды без газа.
• Каждая область лица требует индивидуального ухода. Особенно это касается комбинированной кожи. Нельзя использовать кремы и другие косметические средства для области щек и век одновременно. Для этого существуют отдельные косметические продукты.
• Нельзя злоупотреблять декоративной косметикой. Это не только будет выглядеть слишком для данного возраста, но и окажет отрицательное влияние на состояние эпидермиса.
• В составе косметических средств обязательно должны входить SPF-фильтры.
• Следует отдавать предпочтение проверенным косметическим брендам.
• Не лишним будет посещение косметолога для осуществления профессионального ухода.

Только правильно подобранный комплекс и регулярное его применение способны продлить коже молодость, защитить от негативного воздействия и влияния от возрастных изменений.

Этапы правильного ухода

Для поддержания природной красоты дермы и борьбы с возрастными изменениями не стоит обращаться за помощью к пластическим хирургам или применять инъекции филлеров.

Достаточно уделять лицу 15 минут времени в день на регулярной основе. Что для этого необходимо сделать:

• Очищать. Первым и главным этапом ухода за кожным покровом, является этап очищения. Он позволит не только снять всю декоративную косметику, но и другие загрязнения. Для этого используют талую, очищенную или минеральную воду. Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают применять пенку или молочко для умывания.
• Тонизировать. Данный этап позволит привести дерму в тонус и активировать в ней обменные процессы. Для этого применяют различные косметические средства в виде тоников, лосьонов и сывороток. Можно пользоваться готовыми магазинными продуктами. Прекрасной альтернативой станут зеленый чай, отвар из ромашки, настои из лекарственных трав, кубики льда.
• Увлажнять. Эпидермис требует постоянного увлажнения. Это касается любого типа кожи и возраста. По этим причинам обязательно наносят увлажняющие крема в утреннее время. При выборе дневного увлажняющего крема, обязательно обращают на состав косметического продукта. В нем должны присутствовать компоненты для защиты от ультрафиолетовых лучей.
• Напитывать. С данной функцией отлично справляются ночные крема, которые наносят на лицо перед сном. Одним из главных компонентов такого состава является ретинол.

Особое внимание уделяют микроклимату в помещении. Воздух в нем должен быть влажным, прохладным и чистым. Чаще гуляю на свежем воздухе, пьют достаточное количество жидкости, правильно питаются.

Помощь косметолога

В возрасте после 40 лет недостаточно домашних методов ухода. В этот период времени, помимо выполнения комплексных мероприятий по уходу, обязательно обращаются за помощью к косметологу.

Опытный и сертифицированный специалист внимательно изучит состояние кожного покрова, выявит существующие дефекты и проблемы, эффективно справится с ними и купирует их развитие. Какие процедуры для этого могут применяться:

• Лазерная шлифовка. Данная процедура эффективно удаляет поверхностный слой эпидермиса с ороговевшими частицами, запуская процессы регенерации и омоложения на клеточном уровне.
• Применение ботокса. Данный возраст подразумевает ярко выраженные мимические морщины. Применение уколов красоты позволят сгладить видимые недостатки и заполнить эти пустоты.
• Применение мезотерапии. Опытный доктор вводит в эпидермис множество инъекций с полезным составом, способствующим стимуляции и активации обновления кожного покрова на клеточном уровне. Данную процедуру рекомендуется проводить ежегодно.
• Лифтинг. Для упругости кожи применяют специальные радиоволны с целью прогревания внутренних слоев эпидермиса. Это позволяет добиться уплотнения кожного покрова.
• Применение контурной пластики. Разгладить образовавшиеся бороздки или подтянуть обвисшую кожу позволят филлеры, которые вводятся в дерму.
• Проведение пилинга. С помощью специальных химических составов, бережно отшелушивают поверхностные слои эпидермиса, осуществляя стимуляцию коллагеновых и эластиновых волокон.

Помимо профессионального ухода в кабинете косметолога, рекомендуется проводить процедуры в домашних условиях с применением народных рецептов красоты.

Народная терапия

Дополнить основной комплекс по уходу за кожным покровом в данном возрастном диапазоне позволят эффективные народные рецепты. Их достоинством является абсолютная натуральность и безопасность.

Среди таких продуктов выделяют множество масок и скрабов. Пользоваться такими составами рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Маска на основе меда

Натуральный пчелиный мед является очень полезным продуктом не только для организма человека, но и для его кожи. Он оказывает отличный антивозрастной эффект. Для приготовления маски потребуется:

• 2 ст. л. натурального пчелиного меда.
• 1 белок куриного яйца.
• Мука пшеничная.

Приготовление:

В отдельной емкости смешивают все ингредиенты до однородного состояния. Количество муки должно быть таким, чтобы добиться эластичной густой массы.

Перед использованием маски, тщательно очищают лицо. Наносят полезный состав на 25 минут. Спустя указанное время, смывают маску при помощи минеральной воды, наносят увлажняющий крем.

Маска на основе дрожжей

Благодаря данному средству, кожа приобретает упругость и подтягивается. Для приготовления потребуется:

• 10 г дрожжей.
• Мука ржаная.
• Очищенная вода.

Смешивают воду с дрожжами. В полученный состав вводят ржаную муку. Консистенция средства должна быть близкой к сметане. Наносят полученную маску на зону декольте и лицо.

Выдерживают ее в течение 20 минут, затем смывают. Благодаря питательным эффектам и действию, данную маску рекомендуется использовать в осеннее время года.

Маска с фруктами

Эпидермис всегда требует множество витаминов и полезных элементов. Фрукты являются мощным источником таки веществ.

Благодаря специальной маске на основе фруктов, дерма напитывается всеми необходимыми веществами и витаминными комплексами на клеточном уровне.

Для приготовления необходимо:

• 3 шт. земляники.
• 3 шт. клубники.
• 2 ст. л. натурального жирного творога.

Все ингредиенты смешиваются между собой до однородного состояния. Поверхность лица покрывают этим полезным составом, оставляя на 10 минут. По истечению указанного времени, снимают маску с лица с помощью теплой воды.

Маска из овощей

Овощи также содержат большое количество полезностей. Для этих целей их не только употребляют в пищу, но и применяют наружно. Что потребуется:

• Капуста.
• Баклажан.
• Кабачок.

Все овощи в равных пропорциях натирают на мелкой терке, соединяя в общей емкости. Распределяют полученную смесь на коже, оставляя на 10 минут, после чего дерма тщательно ополаскивается водой.

Правильный уход по типам кожи

Осуществление правильного ухода за кожным покровом зависит не только от возраста, но и типа эпидермиса. Каждый вид имеет свои особенности и методику проведения процедур.

Сухая кожа

Основой правильного ухода является очищение. Обязательно выполняют ежедневные умывания с помощью минеральной воды. Обязательно используют косметические средства в виде кремов, сывороток и гелей. Внимательно следят за их составом.

Они должны включать в себя витаминные комплексы, экстракты масел. Такие составы должны эффективно увлажнять дерму, содержать УФ-фильтры.

В составе таких средств не должен содержаться спирт, поскольку он пагубно влияет на дерму, раздражая и пересушивая ее.

Жирная кожа

Дерма с активной выработкой кожного сала требует тщательного очищения. Для этих целей применяю лосьоны, пенки, тоники. При выборе таких продуктов, уделяют внимание возрастным ограничением, типу дермы и составу.

Идеально увлажнить дерму могут витамин Е и сок алоэ. Для правильного ухода за данным типом эпидермиса, применяю косметические составы, направленные на купирование излишней выработки кожного сала и на сужение пор.

Уход по зонам лица

Вся область лица подразделяется на отдельные зоны, требующие индивидуального подхода, касательно правильного ухода. Только правильно подобранные косметические продукты смогут устранить недостатки и купировать их дальнейшее появление.

Область век

По достижению 40 летнего возраста, область вокруг глаз приобретает припухлость, проявляются мелкие мимические морщинки. Нередко проявляются темные круги под глазами.

Справиться с данными проблемами помогут специальные кремы, в состав которых входит витамин К. Этот компонент справится с отеками и скоплениями жидкости в зоне век.

Складки в носогубной области

Данная зона требует интенсивного увлажнения за счет стремительной потери влаги. Это приводит к появлению сильных заломов и глубоких морщин.

Справиться с проблемой можно при помощи массажа и использования увлажняющего крема на регулярной основе. Справиться с глубокими морщинами способен только специалист. В кабинете косметолога вводят филлеры.

Область скул и щек

Кожные покровы в этой области склонны к провисанию и дряблости. Причина заключается в недостаточном увлажнении дермы.

Справиться с проблемой в домашних условиях не представляется возможным, поэтому на помощь приходят опытные косметологи с использованием филлеров, липолифтинга.

Зона декольте и шея

Если кожа на лице будет здоровой и подтянутой, область шеи и декольте, при отсутствии должного ухода за ними, способны выдать настоящий биологический возраст женщины.

Во избежание такой неприятности, осуществляя регулярный уход за лицом, нельзя забывать и об этих двух зонах.

Обратившись в салон красоты за помощью, специалисты могут порекомендовать несколько процедур – биоревитализацию, применение микротоков, ультразвук.

Любая кожа в любом возрасте требует тщательного ухода. Особое внимание уделяют эпидермису после 40 лет. Помимо комплексного и регулярного домашнего ухода, не стоит отказываться от походов к косметологу.

Только опытный специалист способен выявить существующие проблемы, устранить их и купировать появление новых.

Полезное видео

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Содержимое статьи:

Лучшей половине человечества критически важен вопрос собственного внешнего вида. От этого зависит самооценка женщины или девушки, все вытекающие из этого ключевого фактора последствия. Женский пол, как правило, связывает собственную привлекательность и жизненные победы или неудачи напрямую. На этом фоне уход за кожей лица после 40 лет имеет первостепенное, решающее значение. На окончательной стадии молодости – особенно. Пристального внимания требует вопрос ухода за жирной кожей лица после сорока лет.

Окружающие люди встречают представительниц слабого пола, смотря в лицо, реакция отчасти предрешает результат встречи, будь то деловое или личное общение. Урбанистический образ жизни привносит свою коррекцию естественному состоянию открытым участкам кожного покрова. Городская запылённость и загазованность не способствует нормальному функционированию эпидермиса, напряжённая обстановка в общественных местах, общение с разными людьми вызывает стрессы, перепады температуры, ультрафиолетовое излучение так же обусловливают факторы, негативно воспринимаемые кожей лица, ускоряя её усталость, снижая потенциал восстановительных механизмов организма.

Должный уход за кожей, сухой или наоборот, призван сократить негативное влияние окружающего мира, продлив её красоту на максимально долгий период. Настолько, насколько это возможно.

Различия типов кожи

Каждый из трёх слоёв кожного покрова выполняет свои важные задачи. Состоящий из пяти слоёв клеток эпидермис обеспечивает различную функциональную деятельность, выполняемую кожей в целом, а также содержащийся в нём меланин окрашивает её под воздействием солнечного света. Дерма — слой, который состоит из соединительной ткани, представлен собственно кожей.

Процессы старения кожи под воздействием внешних и естественных факторов, прожитых лет, происходят в нём. Последний, гиподерма, накапливает и сохраняет питательные вещества, ещё его называют подкожной жировой тканью. Водорастворимые отходы частично выводят и устраняют потовые железы, а сальные, выделяя жиры, смазывают поверхность тела, исключая излишнюю сухость и растрескивание. Неприятности с кожей случаются из-за нестыковок в этих процессах. Правильный уход за кожей лица  после 40 выбирается в соответствии с её типом.

Для определения своего типа и последующего правильного ухода, существует несколько нехитрых способов. Приложив после пробуждения сухую салфетку к лицу и обнаружив на ней следы, определяется жирный тип. Если пятна присутствуют местами, то вид кожи -комбинированный. Отсутствие всяких пятен говорит о сухом или нормальном состоянии.

Между последними видами определить различия можно, вымыв лицо с мылом. Сухой кожный покров отреагирует на это стягиванием, нормальная — нет. По наблюдениям косметологов, в молодом возрасте кожа лица более жирная, в силу возраста требуется меньший уход, а после него, к рубежу в сорок лет, становится более сухой. Это связанно со снижением выработки коллагена, особого белка отвечающего за упругость.

После тридцати пяти лет за кожей вообще стоит более вдумчиво ухаживать, а если после сорока лет ваш кожный покров остаётся такой же, как в юности, к ней необходимо особое внимание.

Варианты ухода за кожей лица

1. Чистота – залог здоровья. Эта аксиома в полной мере относится и к лицу. Обязательны, процедуры, производимые над кожей, например, умывания при пробуждении и перед отходом ко сну. Об очистке лица водой из крана и туалетным мылом лучше забыть или свести эту процедуру к минимуму. После сорока лет, оптимальным вариантом будет замена их специальными средствами, такими как лосьоны, пенки, тоники, другими средствами для лица. Стоит ли упоминать, что при их выборе следует учитывать тип кожи вашего лица и возраст. Средства, обеспечивающие такой уход, разделяются и на продукцию, предназначенную для женщин приближающихся по возрасту к времени второй молодости.
2. Увлажнение. Особенно показано выполнять такой уход за жирной кожей. Как для сухой необходим питательный крем, для противоположного типа необходим уход с эффектом увлажнения. Строго говоря, увлажнение не помешает во всяком возрасте, это связанно с влиянием на кожный покров ультрафиолета в спектре солнечного света, экологической обстановкой, сухостью воздуха от отопительных приборов. А около сорока появляется особенная необходимость в увлажнении. Благо, в ассортименте косметических магазинов широко представлены всевозможные увлажняющие крема, обеспечивающие кожный уход после сорока. Для жирного типа кожи отлично подойдут средства содержащие витамин Е, сок алоэ. Приготовьтесь увлажнять кожу таким способом каждый день, в зимний период есть небольшая особенность. Наносить средство желательно заблаговременно перед выходом на улицу.
3. Важным фактором ухода является питание. Съедайте больше овощей и фруктов, грецких орехов, молочнокислых продуктов, вместо булочек пирожных и шоколада, и кожа с благодарностью воспримет такие перемены в рационе. Зелёный чай превосходно тонизирует организм, соответственно будет заметно и его влияние на кожу. Два литра выпитой негазированной воды в день сохранят водный баланс в организме, что также благотворно повлияет, в том числе, и на состоянии кожи. Да, и после сорока самое время отказаться от никотина и алкоголя, если это не произошло раньше. Сохранённое благодаря этому здоровье, радостно отзовётся и красивой кожей.

Маски для лица

Уделять должное внимание состоянию своей кожи лица совсем необременительно в плане временных потерь. По пятнадцать минут утром и вечером, по возвращению домой в рабочие дни вполне достаточно, и это время с благодарностью воспримется кожей лица, улучшенное состояние которой можно будет наблюдать уже через непродолжительное время. Выходные дни потребуют большего времени потраченного на уход, но после сорока лет это можно (и нужно!) себе позволить. Дети большие, муж занят своими делами, самый подходящий момент для питательных масок.

Как уже было сказано, особенно пристальное внимание стоит уделять жирной коже. Вот несколько распространённых, помогающих коже регенерироваться, рецептов.

Одна столовая ложка пекарских дрожжей, три столовых ложки простокваши, чайная ложка сока лимона, пять капель раствора перекиси водорода. Смешав до пенистого состояния, нанесите полученную смесь на лицо. Через десять минут маску можно снимать с лица ватными тампонами, смачивая их в прохладной воде. В результате кожа немного отбелится и кожа разгладится. Также для такой проблемной кожи лица показан уход в виде маски на основе одного яичного белка с добавлением чайной ложки лимонного сока.

Смазанное этой субстанцией лицо нужно смыть холодной водой через пятнадцать минут, и наблюдать получившийся эффект в виде подсушенной и свежей кожи.

Похожий результат получится при нанесении на лицо кефира или простокваши. Те же пятнадцать минут и тот же эффект. Увядающей жирной коже лица после 40 подойдёт следующая маска. Яичный белок смешивается с измельчённой в муку кожицей одного лимона. Добавляется чайная ложка лимонного сока, столовая ложка овсяных хлопьев. Раствор тщательно перемешивается. Получившийся состав массирующими движениями наносится и в течение четверти часа остаётся на лице. Затем состав смывается прохладной водой.

Удалить жирный вид кожного покрова поможет приведенный ниже рецепт. Записывайте ингредиенты. Пекарские дрожжи – одна столовая ложка. Три столовые ложки свежеотжатого гранатового (подойдёт лимонный, клюквенный, смородиновый) сока. Если состав очень густой, допускается разбавить его чистой холодной водой. Время нахождения маски на лице – аналогично с предыдущими рецептами. Смывается маска прохладной водой. Эффект удаления жирного блеска, плюс небольшой бонус – осветляющий эффект.

Самый простой рецепт обезжиривающей маски следующий. Дрожжи растираются с кефиром или простоквашей до состояния густой кашицы. Привычное время нахождения маски на лице составляет пятнадцать минут. Снимается маска ватным тампоном, смоченным в не холодной воде. Результат способен удивить окружающих и не только их. Как видно, время, потраченное на себя не критично для домочадцев, но чрезвычайно благоприятно для лица.

И ещё варианты

Средства, выполняющие уход за кожей лица не ограничиваются чистотой, увлажнением, рационом и подпиткой. Перечислим ещё некоторые.

1. Активный образ жизни. Известно, что сидячая работа, а также неподвижный досуг раньше времени могут отправить вашу молодость на покой. Прогулки на свежем воздухе задержат её с вами, к общему удовлетворению. Небольшие пешеходные гуляния улучшат кровообращение в организме, ускорят метаболизм, а вместе с предыдущими рекомендациями произведут поистине омолаживающий эффект. Выбирайте для прогулок места, удалённые от насыщенных магистралей и работающих производств. Подойдут парки, аллеи, скверы. Не забудьте нанести косметические средства, с эффектом защиты от солнечных лучей.
2. Здоровый сон. Выбросьте из головы неурядицы и проблемы Ночью надо спать, пусть весь мир подождёт. Восемь часов ночного полноценного отдыха восстановят организм лучше всяких масок, сотворят чудо для кожи вместе с их использованием. Кожа, особенно после сорока лет любит ласку. Смывайте дневную парадную косметику только с помощью специальных средств для её снятия.

Масла, гели, лосьоны и молочко выпускается и продаётся специально для жирного вида кожи. Она, поверьте, на ласку ответит тем же.

Как ухаживать за проблемной кожей после 40 лет?

Женщина после 40 лет вступает в пору элегантного возраста, и бывает так, что кожа на лице претерпевает негативные изменения. Проблемы, которые могут появиться у женщин в этом возрасте в виде прыщей или воспаления, несомненно, портят не только внешний вид, но и настроение. Это может быть спровоцировано не только изменением экологии и наличием вредных продуктов, но и рядом других, более серьезных причин. Среди них — болезни внутренних органов, которые подчас требуют медицинского вмешательства. И если женщина серьезно относится к своему организму, то поправив здоровье, она не только получает шанс наладить самочувствие, но и оздоровить кожу, избавившись от проблемных зон на лице.

Почему кожа теряет здоровье?

Появление прыщей и наличие воспаления говорят о том, что в организме происходит гормональный дисбаланс. Обычно он имеет место в подростковом возрасте или при наступлении менопаузы — работа эндокринной системы подвергается изменениям и это отражается на лице в качестве разного рода проблемных зон. Кожа реагирует на возраст женщины. Это обусловливается тем, что в организме, в момент наступления климакса происходит снижение уровня женских половых гормонов. Кожа лица теряет упругость, становится дряблой, сухой или тусклой. Не исключаются наличия таких проблем, как шелушение, или напротив — кожа становится слишком жирной.

Вследствие таких не очень приятных перемен во внешности женщины, ситуация может усугубиться появлением прыщей и угрей, которые могут быть спровоцированы загрязнением пор.

В таком случае ни в коем случае нельзя прибегать к самостоятельному избавлению от прыщей — путем их выдавливания. Под воздействием такого давления кожный покров очень сильно травмируется. Такие манипуляции могут привести к шрамам на лице и появлению пигментных пятен.

Если ваша кожа лица страдает от возрастных изменений, то следует обратиться за профессиональной помощью к косметологу. Там вы получите возможность намного улучшить ее состояние, оздоровив с помощью специальной обработки.

Очень часто возрастная кожа лица склонна к воспалению в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. Здоровье и состояние кишечника являются основой не только отличного самочувствия и долголетия, как отмечено в древнекитайской медицине, но и внешности в целом. Сияющая, упругая кожа без проблемных зон — это признак здорового кишечника, поэтому, чтобы избавиться от видимых недостатков внешнего вида, необходимо позаботиться о его состоянии.

Пиелонефрит, нарушение функции щитовидной железы или удаление яичника приводят к снижению вырабатываемых этими органами гормонов, что негативно отражается на коже.

Паразитарное поражение организма — одна из причин появления угревой сыпи на лице. Также спровоцировать прыщи и воспаление могут лишний вес и связанное с ним неправильное питание — употребление в пищу слишком жирных, соленых или жареных продуктов.

Чтобы решить проблемы подобного рода, важно, в первую очередь обеспечить правильный уход за кожей в зрелом возрасте. Не допускайте использования некачественной косметики, строго соблюдайте правила гигиены и старайтесь заботиться о ней так, как того требует ее тип, ваш возраст и существующие проблемные участки.

Кожа лица с прыщами и воспалением — что делать

Чтобы не ухудшить состояние кожного покрова самостоятельными действиями и не навредить себе, обратитесь за консультацией к специалисту. Особенно следует не тянуть с этим решением, когда перечисленные проблемы носят хронический характер. При обращении вам помогут выявить причину появления проблем и помогут подобрать соответствующее лечение. Возможно, для этого придется посетить таких специалистов, как эндокринолог, диетолог, косметолог, или дерматолог. В частных случаях может потребоваться помощь иммунолога или паразитолога.

Если причина проблем вызвана недостаточным и неправильным уходом, то вернуть красоту лица помогут антивозрастные кремы, сыворотки и другие косметические средства, подходящие вам индивидуально. Все они относятся к какой-либо возрастной группе, поскольку их состав отвечает состоянию кожи и часто встречающимся проблемам. Вот почему так важно использовать те способы, которые соответствуют определенному возрастному периоду. Не забывайте о том, что если вы занимаетесь очищением кожи, то делать это нужно очень деликатно. Уход за кожей с помощью скрабов и пилингов может вызвать усиление выработки кожного сала, вследствие чего она может приобрести неестественный цвет и сухость.

Если у вас жирная кожа, то следует отдавать предпочтение освежающим и тонизирующим средствам, очищая ее. Сухой покров важно питать и увлажнять. Соответствующий уход за кожей приведет к ее «выздоровлению», что остановит процесс формирования угревой сыпи и прыщей.

Бывает так, что высыпания появляются из-за нервного перенапряжения. В таком случае следует заняться восстановление своего душевного здоровья.

Уход за кожей лица в салоне красоты

При жирной коже эффективна процедура вапоризация. Это глубокий способ очищения, позволяющий освободить поры от грязи, и запустить процесс восстановления клеток.

Используйте вакуумную чистку лица для подтяжки и упругости кожных покровов. На этот способ хорошо реагирует кожа всех типов.

Дермабразия — метод, который подойдет тем, кто столкнулся с проблемой старых рубцов, ямочек и пятен. Он заключается в удалении верхнего слоя кожи и не подходит слишком чувствительному или сухому ее покрову.

В любом случае, для красоты и молодости кожи не только в зрелом, но и в любом возрасте, важно качественно и регулярно заботиться ней. Профилактика заболеваний всегда лучше лечения, пусть даже в косметическом кабинете. Возьмите себе за правило дважды в день — утром и вечером — проводить мягкое очищение. Защищайте свое лицо от вредного воздействия в течение дня и снабжайте увлажняющими и питательными средствами на ночь — тогда вы сохраните красоту и упругость лица даже в зрелом возрасте.

Как ухаживать за жирной и проблемной кожей лица. Кремы, народные и аптечные средства, маски

Жирный тип кожи лица обладает как недостатками, так и преимуществами. При правильном уходе можно скрыть первые и подчеркнуть вторые.

Содержание статьи:

Почему кожа на лице становится жирной

Сальные железы начинают активную работу в период гормональных перестроек организма. При таких нарушениях нормальная кожа может стать сальной, а изначально жирная становится проблемной. Поры закупориваются, образуются чёрные точки и воспаления.

Кожа может стать жирной по нескольким причинам:

• Период взросления. У подростков в организме происходят сильные изменения. Их тело меняется и уровень гормонов достигает своего пика. Проблемы с кожей – это основные причины появления подростковых комплексов по поводу внешности. Даже нормальная кожа способна приобретать черты жирной, а если она изначально имела склонность к излишней сальности, образуется акне.
• Менопауза. Если на протяжении прошлых лет, женщина правильно ухаживала за лицом, то к этому времени кожу можно назвать комбинированной. Взрослея, активность сальных желез снижается, но в период менопаузы в организме снова начинается сильная гормональная перестройка. Кожа возвращается к усиленному выделению сала.
• Критические дни. Жирная кожа в эту неделю особенно склонна к появлению прыщей и воспалений. Выработка жира повышается, даже при нормальном и сухом типах.
• Воздействие окружающей среды. В теплое время года поры расширяются, и кожное сало выделяется с удвоенной силой. Обладательницам жирного типа кожи не рекомендуется использовать тональные средства летом. Это грозит закупоркой пор и образованием камеронов. Зато холодное время года, жирная кожа переносит лучше, чем другие типы. Кожное сало (себум) защищает её от воздействия мороза и ветра.
• Неправильный уход. Жирную кожу нельзя пересушивать тониками, содержащими спирт. Не стоит пользоваться жирными кремами и умываться обычным мылом. Эти действия приводят к сильному выделению себума и закупорке пор.
• Длительный стресс. Долгое пребывание в беспокойном состоянии сильно сказывается на организме в целом, а на коже особенно. В такие периоды жирные типы подвержены появлению воспалений, прыщей, акне.

Главной проблемой закупорки пор является утолщение рогового слоя эпидермиса. Поры расширяются, чтобы насытить кожу кислородом, а отмершие клетки забивают их.

Признаки жирной кожи

Как распознать жирный тип кожи:

• Чрезмерный блеск на лбу, подбородке, на носу и щёках.
• Широкие и хорошо заметные поры.
• Чёрные точки на носу, подбородке, щеках.
• Не здоровый оттенок лица, бледный и сероватый.
• Прыщи и покраснения.

Как ухаживать за жирной кожей лица подскажет косметолог. Юным обладателям этого типа кожи следует помнить, что проблемы с повышенным выделением себума и высыпаниями – временное явление. Когда гормональный фон установится, кожа перестанет доставлять неудобства.

У жирного типа есть большое преимущество перед другими: Такая кожа стареет намного медленнее, она защищена от воздействия окружающей среды, а также более эластична и упруга.

Ухаживающие процедуры

Чтобы избежать многих проблем в будущем, нужно знать о правильном уходе за жирной кожей с подросткового периода. Косметологи утверждают, что несоблюдение ниже представленных рекомендаций грозит излишним выделением сала до 30 лет и потерей привлекательного внешнего вида.

Очищение

Жирную кожу необходимо очищать 2 раза в день, утром и перед сном. Если умываться реже, то появятся новые камедоны, и высыпания. А если мыться чаще, то кожа будет обезвожена и станет выделять больше сала, чтобы восполнить утраченное.

Нежелательно ограничиваться только мицеллярной водой. Умывание должно быть полноценным, со специальными средствами, подобранными по типу кожи. Косметологи рекомендуют использовать лёгкие пенки и муссы.

Тонизирование и антисептика

Тоники нужно выбирать с содержанием успокаивающих компонентов, например: ромашка, алое, гамамелис. С помощью них выработка себума становиться меньше, а высыпания блекнут и подсыхают.

Жирная кожа нуждается в антисептическом средстве. Косметологи советуют использовать для этих целей настойку прополиса, однако нужно соблюдать правила использования, иначе есть риск пересушить кожу.

Как продезинфицировать жирную кожу:

1. Необходимо смешать чайную ложку прополиса и такое же количество чистой воды.
2. Обмакнуть ватный диск в смесь, отжать и аккуратно протереть лицо.
3. Антисептик не нужно смывать.
4. После того, как средство впитается в кожу, нужно увлажнить её.

Использование салициловой кислоты в качестве дезинфицирующего средства для жирной кожи допускается, только в том случае, если обработать лицо необходимо, а прополиса нет под рукой.

Как использовать салициловую кислоту:

1. Ватным диском кислота наносится на очищенное лицо.
2. Через 3-5 мин необходимо смыть кислоту.
3. Нанести увлажняющий крем.

Нельзя использовать салициловую кислоту более 3 дней подряд.

Такое частое применение грозит пересыханию, выработке себума и утолщению рогового слоя эпидермиса.

Пилинг, скрабирование

Не стоит применять скрабы чаще 2 раз в неделю, а скрабу с грубыми крупными частицами лучше предпочесть более нежную текстуру. Хорошим способом глубокой очистки считается пилинг-скатки. Мелкие и мягкие частицы не повредят кожу.

Не рекомендуется пользоваться скрабами в период сильных высыпаний, особенно гнойных. Скраб в этом случае усугубит ситуацию, вскрыв гнойные ранки и распространив бактерии по всему лицу. Но оставлять кожу без глубокого очищения не придётся, есть другой действенный метод.

Перед применением этого средства необходимо убедиться в отсутствии аллергии на мёд. Сок лимона и жидкий мёд нужно смешать 1:1. Использовать как маску, оставляя на лице не дольше 10 мин. Сок лимона обесцвечивает чёрные точки, регулирует выработку сала, а мёд увлажняет.

Курс масок длится около недели. За это время высыпания подсохнут и можно будет вернуться к привычному способу глубокой отчистки.

Нанесение кремов и гелей

Кремы должны иметь легкую текстуру и быстро впитываться.

В их составе необходимы такие компоненты как:

• цинк;
• масло чайного дерева;
• береза;
• экстракты ромашки, календулы, алое-вера.

В начале дня рекомендуется наносить успокаивающие и матирующие средства, а перед сном увлажняющие и питающие.

Какие компоненты в составах кремов и гелей для жирной кожи необходимы, и какую пользу они приносят:

Компонент	Действие
Гиуалуроновая кислота.	Регулирует водный баланс на клеточном уровне.
Кофеин.	Способствует сужению пор.
Ниацинамид.	Предотвращает появление новых высыпаний.
Сорбенты.	Матируют кожу, устраняя жирный блеск.
Эфирные масла.	Дезинфицируют.

Следует отказаться от использования средств с этанолом и силиконом в составе. Эти компоненты сильно сушат кожу и провоцируют усиленную выработку себума.

Паровые ванночки

Как ухаживать за жирной кожей лица при помощи распаривания, и можно ли проводить такие процедуры, расскажет специалист. Паровые ванночки подходят не всем. Людям, у которых сосуды расположены близко к коже, не рекомендуется делать распаривание. Это грозит появлению сосудистой сетки или «звездочек». Поэтому применение паровых ванн должно быть одобрено косметологом.

Тем, кому разрешено проводить процедуру, необходимо соблюдать несколько правил:

• Распаривать лицо следует не дольше 7 мин.
• Не вытирать пар с лица. Растиранием кожа будет раздражена. После ванночки она должна высыхать естественным путём.
• Во время процедуры необходимо накрыть голову толстым махровым полотенцем, чтобы эффект бани был максимальным.
• После 10-минутного отдыха, можно приступать к отчищающим или питающим процедурам. Заключительным этапом должно стать нанесение крема.

Эффект процедуры напрямую зависит от ингредиентов, которые будут добавлены в воду.

В комплексный уход за жирной кожей лица входят паровые ванночки

Для жирной кожи подойдут отвары трав и других растений:

• кора дуба;
• липа;
• хвощ;
• крапива;

Для сужения и очищения пор, рекомендуется использовать отвар рябины. После распаривания чёрные точки будут выходить при лёгком сдавливании кожи.

Маски для лица

Для жирной кожи подходят маски на основе белой, красной и голубой глины. В них содержатся сорбенты, которые устраняют излишний блеск, делают кожу матовой и подсушивают воспаления. Минеральные маски помогают сделать поры узкими, и отрегулировать выработку кожного сала.

Косметологи одобряют использование домашних масок из натуральных ингредиентов, например, белок яйца, овсяная мука, лимонный сок или мёд.

Ежедневный и сезонный уход за проблемной, жирной кожей с учетом возраста

Обычно обладатели жирного типа кожи получают его в наследство от родителей. Тип кожи не меняется, он может только приобрести характеристики комбинированного типа, при правильном уходе. На протяжении всей жизни в организме несколько раз случаются серьёзные перестройки, поэтому в эти периоды методы ухода за кожей лица должны быть откорректированы.

Подростковый возраст

Жирная кожа у подростков от 12 до 17 лет, часто становится проблемной. Чтобы предупредить появление сильных воспалений, девушкам не рекомендуется использовать косметические тональные средства.

Летом пудра и тональный крем смешиваются с кожным салом, поры расширяются от высоких температур, и забиваются. Правильным способом ухода в это время станет регулярное очищение, паровые ванны 1 раз неделю и дезинфекция.

Зимой, собираясь на улицу необходимо наносить увлажняющий крем на лицо, но не позднее, чем за час до выхода. Так кожа будет защищена от воздействия мороза или ветра.

После 20 лет

Жирная кожа склонна доставлять проблемы своим обладателям до 25 лет. В это период нужно добавить использование масок для жирной кожи и средств для пилинга.

Применять их следует не чаще 2 раз в неделю. Перед каждым нанесением макияжа необходимо использовать базовую основу, чтобы косметика не способствовала появлению чёрных точек.

После 30 лет

К этому времени кожа становится более зрелой и «спокойной». Выработка себума отрегулирована и кожное сало появляется в т-зоне, в умеренном количестве. Ежедневный уход может оставаться минимальным – это очищение, питательные и увлажняющие крема, пилинг.

После 40 лет

Этот возраст может стать периодом новой гормональной перестройки. Относиться к жирной коже нужно более внимательно.К ежедневному уходу добавляются средства против появления морщин. Антивозрастными свойствами обладают масла. Их наносят только на проблемные зоны, а не на всё лицо.

Какие салонные процедуры полезны для жирной кожи

Необходимость каких-либо процедур назначает косметолог, после осмотра и выявления причин проблемы.

Чаще всего клиентам в салонах предлагают следующие процедуры:

• Ультразвуковой пилинг – помогает избавиться от камедонов и открыть закупоренные поры.

• Лазерная стимуляция – выравнивает кожу после высыпаний, восстанавливает эластичность.
• Ионофорез – процедура, где с помощью микротока улучшается кровоснабжение.
• Шлифовка алмазной крошкой – устраняет жирный блеск, регулирует выделение кожного сала.
• Дарсонвализация – способствует улучшению питания кожи.

Процедуры назначаются комплексно. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо посещать салон регулярно.

Готовые кремы и средства от жирности кожи

Крема или гели, предназначенные для ухода за жирной кожей, лучше приобретать в аптеках.

Ниже представлен список самых популярных кремов:

• ULTRA FACIAL OIL-FREE GEL CREAM, KIEHL’S;
• EFFACLAR H, LA ROCHE-POSAY;
• NORMADERM NIGHT DETOX, VICHY;
• PURE FOCUS, LANCME;
• Day Vitamin Cream, Mulsan Cosmetic;
• Normaderm;
• Skin Relief Cream.

Как ухаживать за жирной кожей лица с помощью аптечных средств, объяснит фармацевт или косметолог.

Все перечисленные средства имеют разную текстуру и состав. Кроме кремов, в аптеках можно приобрести мицеллярную воду, средства для снятия макияжа и тоники.

Народные рецепты от жирности кожи лица

Средства, основанные на натуральных ингредиентах, можно приготовить самостоятельно. Этим рецептам уже несколько десятков лет, все методы проверены не одним поколением, их применение одобрено косметологами.

Косметический лед

Такой лёд тонизирует, улучшает кровообращение, придаёт коже здоровый тон. Рецепт приготовления довольно простой: травяной отвар нужно заморозить и протирать кусочком льда кожу.

Комбинации ингредиентов для приготовления косметического льда:

• Минеральная вода + лимонный сок.
• Зелёный чай + мёд.
• Клубника + малина + чёрная смородина.
• Гранатовый сок + яблочный.
• Вода + яблочный уксус.
• Вода + сок алое.
• Отвар розмарина + масло чайного дерева.
• Отвар из ромашки + календула + хмель.

Следует помнить, что ягодный сок способен окрасить кожу. Людям, у которых сосуды расположены близко к коже, перед использованием следует завернуть кусочек льда в чистую ткань.

Лавровый лист от прыщей

Лавровый лист нужно отварить в кипящей воде около 10 минут. Отвар сливается в ёмкость, остужается и настаивается в тёплом, тёмном месте 4 дня. По истечению этого времени, средство нужно использовать как тоник. Высыпания подсохнут, воспаление спадёт.

Огуречный сок

Сок огурца тонизирует кожу, регулирует водный баланс клеток, налаживает выработку кожного сала.

Очищенную кожу нужно протереть долькой, срезанной от свежего овоща. Сок с кожи не смывать, оставить до полного впитывания.

Зеленый чай

Из зелёного чая можно делать маски-компрессы, предварительно смочив в тёплой отваре кусок марли. Можно использовать остывший чай в качестве тоника. Результат таких процедур: ровный тон лица, матовая поверхность, снятие воспалений.

Молочная сыворотка

Это средство помогает избавиться от чёрных точек, сужает поры и питает кожу витаминами. Чтобы приготовить сыворотку в домашних условиях, понадобится пакет кефира. Его нужно оставить в морозильной камере до полной заморозки. Затем вытащить, вскрыть упаковку.

Над глубокой ёмкостью натянуть марлю в несколько слоёв, и положить на неё содержимое упаковки. Когда кефир растает, средство будет готово. Им протирают лицо, а после высыхания смывают тёплой водой.

Лимонный пилинг

Пилинг с лимонным соком помогает устранить излишний блеск.

Для жирной кожи существует несколько вариантов приготовления этого средства:

• Вариант № 1. Лимонный сок. Вода и оливковое масло смешиваются в равных пропорциях. Смесь наносится на лицо. Через 15 минут кожу отчищают с помощью влажного ватного диска.
• Вариант № 2. Коричневый сахар смешивается с лимонным соком. Смесь используют в качестве скраба, наносят на кожу и осторожно массируют её 2 минуты. Затем умываются прохладной водой.

• Вариант № 3. Маска-плёнка из сока апельсина, лимона и желатина. Все ингредиенты смешиваются и подогреваются на водяной бане, пока желатин полностью не растворится. Когда средство остынет, его следует нанести на очищенную кожу тонким слоем. Через 5 минут плёнка застынет. Её нужно снимать снизу-вверх.

Скраб из морской соли и лимонного сока

Соль обладает дезинфицирующим эффектом. Для приготовления этого скарба потребуется измельчить соль в кофемолке. Из лимона выдавить сок, и смешать ингредиенты до образования пастообразной массы. Можно добавить в маску чайную ложку нежирной сметаны. Смесь наносят на лицо, массируют круговыми движениями, а после смывают большим количеством воды.

Скраб из меда, пшеничных отрубей и лимонного сока

Овсяные отруби смешиваются с чайной ложкой мёда и лимонным соком. Смесь наносят на кожу в виде маски на 7-12 минут, затем влажным ватным дисков удаляют.

Тоник с яблочным уксусом и эфирным маслом

Яблочный уксус способствует заживлению мелких ранок, устранению воспалений и гнойных высыпаний. Он обеззараживает кожу и помогает поддерживать водный баланс в клетках. Чтобы приготовить такой тоник, нужно смешать очищенную воду и уксус в пропорции 1:1. Протирать лицо 2 раза в день, утром и вечером.

Маска из белой глины и сока ананаса

Применение этой маски поможет осветлить чёрные точки и сузить поры. Ананасовый сок смешивают с двумя ложками сухой глины.

После приготовления массу отправляют в холодильник до полного охлаждения. Затем, на влажное лицо наносят плотным слоем. Держать смесь нужно не менее 10 минут, после чего аккуратно стереть лишнее ватным диском.

Маска витаминная из сока грейпфрута и овсяных хлопьев

Грейпфрутовый сок освежает тон кожи, устраняет камедоны и мелкие высыпания. Овсяные хлопья нужно измельчить в кофемолке и смешать с соком, до пастообразной массы. Затем нанести на чистое лицо эту смесь и продержать 7-12 минут. Смыть прохладной водой.

Крем-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты

Это средство можно приготовить сразу на несколько процедур вперёд.

Для этого потребуется:

• чайная ложка желатина;
• 1 г салициловой кислоты;
• половина столовой ложки глицерина;
• мёд.

Ингредиенты смешивают, ставят на водяную баню и греют пока не растворится желатин. Смесь остужают и наносят на лицо, через 10 минут смывают. Остатки хранятся в холодильнике, а перед каждым использованием разогреваются.

Мыло на основе белой или голубой глины

Умывание мылом, содержащим сорбенты поможет жирной коже очищаться и получать полезное питание одновременно.

Чтобы приготовить это косметическое средство самостоятельно, потребуется:

• мыльная основа;
• глина голубая или белая;
• миндальное масло;
• ромашковый отвар.

В ромашковый отвар добавляют 2 чайные ложки сухой глины. Мыльную основу измельчают и растапливают на водяной бане. Ингредиенты смешивают и добавляют 3 капли масла миндаля. Варят помешивая до получения однородной массы, после чего разливают по формам и остужают.

Мыло на основе овсяных хлопьев

Это мыло не требует варки. Всё что нужно для приготовления – это овсяные хлопья и тёплая вода. Хлопья должны быть не быстрого приготовления, а обычными. В литровую банку насыпают овсянку, заполняя четверть ёмкости. Заливают теплой водой и убирают в холодильник на 24 часа. После этого, нужно отделить мутную жидкость от хлопьев, процедив её через марлю.

Кашицу выбрасывают, а жидкости дают отстоятся. Через сутки, на дне банки осядет клейковина, которая необходима для создания мыла. Воду из банки откачивают шприцом. Остатки перекладывают в удобную для использования банку. Мыло готово. Хранить его нужно в холодильнике.

Как выровнять кожу лица после прыщей

Как ухаживать за жирной кожей лица после лечения прыщей и акне, можно узнать в салоне. Там посоветуют какие крема приобрести или порекомендуют пройти курс косметических процедур, например, лазерную коррекцию. Из народных средств, самыми эффективными являются свежевыжатый сок огурца, томата или лимона, а также пилинг из молотого кофе.

Топ-5 ошибок в устранении жирности

Обладательницы жирного типа кожи, которые не посещали косметолога и не ознакомились с правилами ухода для лица часто совершают ошибки, приводящие к осложнениям.

Типичные ошибки:

• Применяют средства с высоким содержанием этилового спирта. Спирт обезвоживает кожу, в ответ она начинает восполнять свои запасы и вырабатывает вдвое больше кожного сала.
• Часто используют скраб. Ежедневный пилинг нарушает естественные кожные процессы, кроме того, это приводит к истончению слоя эпидермисы, мелким травмам и раздражению.
• Давят гнойные прыщи и чёрный точки. Чистку лица от камеронов лучше предоставить косметологу, либо делать её более щадящими методами. Сдавливание кожи травмирует её. Также существует риск занести инфекцию на здоровые участки лица.
• Приобретение косметических средств, не подходящих по типу кожу. Нужно внимательно изучать упаковку и читать состав крема, тоника или мицеллярной воды.
• Ведут нездоровый образ жизни. Правильное питание, спорт и хороший сон – залог чистой и беспроблемной кожи. Вред причиняет курение, алкоголь и стрессы.

Жирная кожа перестанет быть проблемой при правильном уходе. Она станет поводом для гордости, ведь у этого типа есть преимущества. Жирная кожа лица медленно увядает, и будет радовать свою обладательницу эластичностью и упругостью долгие годы.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: уход за жирной кожей лица

Как ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях:

5 вредных мифов об уходе за телом после 40

Полина Троицкая — косметолог, тренер по фейс-фитнесу, бьюти-блогер, за которым активно следят подписчики — рассказала нам пять мифов, в которые женщины после 40 лет наивно продолжают верить, хотя давно уже установлено и доказано, что эти утверждения — лишь мифы. Не более.

Через пару месяцев мне исполнится 40 лет. Естественно, я заранее изучила все тонкости ухода за зрелой кожей и готова поделиться знанием. 

Полина Троицкая косметолог, тренер по фейсфитнесу, бьюти-блогер @polin_today

Миф 1: массаж лица растягивает кожу, из-за чего появляются глубокие морщины

Правда: все ровно наоборот! Наша кожа, даже возрастная, настолько эластична, что нужно очень постараться, чтобы ее растянуть. Конечно во время массажа все движения должны быть мягкими, плавными, аккуратными, проходить по массажным линиям, с легким нажимом на более плотные участки. Чтобы привести кожу в тонус и избавится от морщин, подойдет щипковый массаж. Для коррекции овала лица — баночный. Лимфодренажный массаж позволяет снять оттечность, улучшить кровообращение и подходит для любого возраста. 

Единственное предостережение — худолицым барышням с тонким слоем подкожно-жировой клетчатки следует быть особенно осторожными с агрессивными методами воздействия на кожу (баночный массаж, гуаша, Асахи/Зоган), иначе лицо действительно может «упасть».

Миф 2: походы к косметологу несколько раз в год замедлят процесс старения

Правда: посещение косметолога раз в полгода не принесет желаемого результата, только лишние расходы. Любые косметические процедуры лучше делать курсами. Стоит отметить, что даже самые дорогие уходы, массаж, инъекции не могут предотвратить появление морщин — лишь способны визуально сделать менее заметными уже имеющиеся при условии, что вы будет работать над своей внешностью систематически и самостоятельно! 

Миф 3: чем чаще посещаешь салон красоты, тем лучше для кожи

Правда: ухаживать за собой нужно регулярно, но без фанатизма. Не перегружайте кожу, дайте ей время для отдыха, самовосстановления. Иначе слишком частое использование даже самых щадящих процедур сделает кожу избалованной, и в дальнейшем будут бесполезны любые сильнодействующие техники.

Мезотерапию, например, рекомендуется делать курсом из 6-10 сеансов с недельными перерывами, и повторять не чаще раза в год. Инъекционную биоревитализацию стоит делать курсом из 3-5 процедур с 2-х недельным перерывом, повторять раз в полгода. Для лучшего эффекта необходимо предварительно консультироваться со специалистом: он подскажет длительность и периодичность курса.

Миф 4: масла для кожи молодят

Правда: не все масла одинаково хороши для разных типов кожи. Одни способны сухую кожу сделать еще суше и превратить в пергамент, другие категорически не подходят жирной и проблемной коже, поскольку вызывают закупорку пор и провоцируют образование черных точек. Вот почему так важно проверять на комедогенность используемые вами масла.

Масла с низким показателем (0-1) практически безвредны для пор, со средним (2-3) стоит использовать аккуратно, а с высоким (3-5) подойдут обладательницам здоровой кожи, не склонной к черным точкам. Это относится не только к чистым маслам, но и к маслам, входящим в состав косметики, которой вы пользуетесь ежедневно. Особенно если черные точки — ваша проблема. Присмотритесь, возможно ваш любимый крем для лица не только увлажняет, но и закупоривает поры?

Миф 5: фейсбилдинг — лучший способ держать кожу в тонусе после 40 лет

Правда: фейсбилдинг действительно позволяет держать мышцы в тонусе, но у большинства женщин мышцы лица и без того перенапряжены. Другие же находятся, наоборот, в ослабленном состоянии, а значит бездумное и бессистемное «прокачивание» ни к чему не приведет.

Прежде всего, надо хорошенько разобраться: узнать, какие мышцы находятся в гипертонусе и им нужно расслабление (например, миофасциальный массаж), а какие — в гипотонусе и их нужно привести в нормотонус. Тогда фейсбилдинг будет действительно полезен. Например, признаком гипотонуса являются нависшие брови и верхнее веко, второй подбородок, поплывший овал лица. О гипертонусе говорят морщины на лбу и межбровье, «гусиные лапки», кисетные морщины, опущенные уголки рта и носогубные заломы. 

Расскажем больше о красоте и здоровье после 40 лет:

Уход за жирной кожей лица летом в домашних условиях

Жирная кожа – не так уж и плохо, я вам скажу. Это даже уникальная возможность хорошо выглядеть в зрелом возрасте. Но всё равно напрягают некоторые проблемы, которые особенно обостряются в летний период. Их можно избежать, только если осуществлять обязательный уход за жирной кожей лица летом в домашних условиях. А как ухаживать за ней? Начнем поэтапно разбирать этот вопрос.

Содержание статьи:

Почему кожа жирная?

Действительно, почему? Всё дело в избытке себума (кожного сала), которое продуцируют сальные железы. Оно наделено защищающей, смягчающей, бактерицидной и другими полезными и необходимыми функциями. Поэтому нужно принять факт, что жирная кожа – это её анатомическое строение.

Но что делать, когда имеется повышенная выработка себума? Этот процесс особенно характерен для летнего периода. Ведь горячий воздух и ультрафиолет обезвоживают кожу, и ей приходится усиленно вырабатывать сало, чтобы не дать остаткам влаги испариться. В этом случае можно регулировать работу сальных желез при помощи услуг косметолога либо дома самостоятельно.

Как мы видим, летом жирная кожа лица нуждается в усиленном уходе, который можно произвести в домашних условиях. Но делаем это с соблюдением этапов ниже.

Этап очищения

Правила ухода начинаются с очищения, которое подразумевает использование какого-либо средства (гели, пенки, мицеллярная вода). Всё это нужно для мягкого удаления грязи, избытков кожного сала и остатков макияжа с лица.

Очищать кожу нужно регулярно и желательно дважды в день. Ведь с утра также может наблюдаться сальный блеск, от которого нужно избавляться. И, главное, делать это правильно, поэтому загляните сюда, и вы узнаете все секреты и ошибки умывания.

Исключите ежедневное использование агрессивных скрабов и гелей с гранулами. Это всё равно не очистит закупоренные поры. Очищение даже для жирной кожи должно быть мягким! Мыло также лучше не использовать – оно содержит щелочь, что пагубно влияет на кожу после 30 лет.

Этап тонизации

Уход за жирной кожей лица летом должен включать протирание тониками или лосьонами, которые легко использовать в домашних условиях. Это нужно для того, чтобы сузить поры, смягчить кожу, подготовить её к нанесению крема, убрать остатки воды.

Но важно выбирать средства, не содержащие спиртовых компонентов. Ошибочно думать, что жирную кожу, склонную к высыпаниям, нужно обрабатывать спиртосодержащими лосьонами. Они, конечно, обеззараживают, но при этом нарушают верхний слой кожи, состоящий из липидов. Итог – шелушение и сухость.

Этап увлажнения

Зачем увлажнять кожу, если она и так жирная, и это еще больше забьет поры? – распространенный вопрос. Но на самом деле, жирная кожа нуждается в увлажнении. При этом нужно использовать легкие средства и ни в коем случае не пользоваться плотными или жирными кремами. Также, после 30 лет можно смело использовать качественные антивозрастные крема.

Главное условие увлажняющих средств – легкая текстура. В качестве эффективных увлажнителей можно использовать гиалуроновую, салициловую и фруктовую кислоты. И не забывайте про солнцезащитный эффект, ведь ультрафиолет вреден для кожи и способствует более быстрому её увяданию.

Обращайте внимание на состав увлажняющего средства. Такие компоненты, как цинк, сера, производные витаминов групп А и В благоприятно влияют на жирную кожу.

Профилактика чрезмерного появления жирного блеска летом

Итак, главная задача в летний период – спасти кожу от обезвоживания, чтобы себум сильно не выделялся. Что для этого предпринять?

• пользуемся увлажняющими и матирующими средствами в жару
• исключаем из летнего меню всю жирную, соленую, стряпаную и сладкую пищу

Как говорит один профессиональный фотограф: «Все ваши вредные пристрастия отражаются на лице». Так что меняйте привычки. А если хотите прекрасно получаться на фото – загляните в эту статью.

• включаем в рацион фрукты, овощи, нежирную рыбу, отруби – это полезно для здоровья
• пьем больше воды
• стараемся меньше времени проводить под солнцем и используем крема с SPF (солнцезащитным фактором)
• не перебарщиваем с мейкапом летом, он должен быть максимально приближен к естественному (от тонального крема лучше отказаться)
• используем очищающие глиняные маски дважды в неделю (глина отшелушит мертвые клетки, стянет поры и улучшит цвет лица)
• с утра протираем личико ледяными кубиками с отварами трав (шалфея, ромашки, липы) для сужения пор (если нет купероза)
• тщательно очищаем лицо с вечера и ни в коем случае не ложимся спать с макияжем (о вреде сна «во всей красе» есть отдельная статья)

Полезно ли солнце для жирной кожи в 35 и после 40 лет?

35 лет – возраст, когда структура кожных покровов лица претерпевает изменения. Среди них замедление обменных процессов, выработки коллагена и эластина, слабый мышечный тонус лица и другие. Поэтому в 35, так же, как и после 40 лет, солнце вообще не приносит никакой пользы коже, а только лишь сушит её. И важную роль в поддержании молодости в жару играют очищение и восстановление.

Летом осуществлять уход за жирной кожей лица и в 35, и после 40 лет можно не только в кабинете косметолога, но и в домашних условиях. Важно использовать средства с содержанием коллагена, аминокислот, ферментов, витаминов и натуральных экстрактов. Если наносить их с применением массажа, то это благоприятно скажется на лице в этом возрасте.

В составе средств на первом месте всегда стоят те компоненты, содержание которых больше остальных. Если полезные вещества указаны в конце, значит средство малоэффективно.

Советы косметолога

Предлагаю теперь ознакомиться с советами косметолога по уходу за возрастной кожей в летний период:

1. заменить увлажняющие средства теми, что содержат активные компоненты (о чем говорилось выше)
2. принимать витамины, соответствующие возрасту
3. пересмотреть свой образ жизни (отказ от курения, алкоголя, позднего сна)
4. выходить из дома в жару только после нанесения солнцезащитного крема
5. употреблять зеленый чай вместо черного, так как в нем содержатся антиоксиданты, замедляющие старение
6. выпивать достаточное количество воды (1-2 литра) для восполнения влаги в организме и предотвращения старения (после 19 часов вечера пить воду нежелательно во избежание отеков по утру)
7. дважды в неделю использовать антивозрастные маски для лица и шеи

Интересно узнать, как ванная комната влияет на ваши отношения с мужчиной? Тогда переходите по ссылке.

Если соблюдать эти нехитрые правила ухода, можно здорово уберечь жирную кожу лица от неблагоприятной внешней среды в летний период. Ну а для сохранения молодости и упругости – грех не воспользоваться советами косметолога, ведь они полезны не только для состояния лица, но и для здоровья в целом.

Колдуйте дома над личиком, и это обязательно приведет к отличным результатам! Подписывайтесь на блог, и это поднимет вам настроение и наполнит полезными знаниями!

Предыдущий пост
« Как женщине омолодить кожу лица дома, чтобы выглядеть моложе подруг

Уход за кожей лица после 40

data-ad-client=»ca-pub-8263441145934675″
data-ad-slot=»8659046948″>

Косметологу очень часто приходится встречаться с ранней потерей упругости кожи. Преждевременное появление морщин и пигментных пятен признак того, что произошли изменения в структуре тканей кожи. Часто причиной этого служит неправильный уход за увядающей кожей лица: неправильное лечение жирной и сухой кожи, злоупотребление пребывания в солярии или под солнечными лучами. Часто это приводит к огрубению кожи. Применение отбеливающих косметических и натуральных природных средств.
При старении и увядании кожа меняет свои свойства. Это происходит во всех слоях кожи, изменяются соединительно-тканные элементы, исчезают многие клетки. Кожа становится тонкой и чувствительной.
Чтобы быстро восстановить жизненную силу и молодость увядающей кожи, необходимо очень правильно составить программу ухода за кожей лица после 40 лет. Только правильный и регулярный уход за увядающей кожей позволит сохранить красоту и привлекательность, молодость и здоровье вашей кожи.

Возраст человека можно условно разделить на три основные периода:

1. Период возрастной эволюции (от 0 до 20-25 лет). Первая гормональная перестройка организма. Частые акне-высыпания в период полового созревания. В этом возрасте клетки делятся и обновляются за 28 дней.

2. Период стабилизации возрастных изменений (от 20-25 до 40-45 лет). Меняются волокнистые структуры, появляются первые морщинки, снижается эластичность кожи. Полное обновление клеток происходит около 40 дней.

3. Период второй гормональной перестройки организма (после 40-45 лет). Почти во всех структурах кожи начинаются атрофические процессы. Обновление клеток может занять до от 70 дней и более… Уплотняются клетки эпидермиса, появляется рыхлость верхнего слоя, и эпидермис уже не способен удерживать влагу. По мере старения происходит изменение коллагеновых волокон, уменьшается количество эстрогенов, поэтому происходят старческие изменения на лице и шее.
В тканях кожи уменьшается количество воды, это приводит к склерозированию ее сосудов.

У женщин старше 30-40 лет кожа теряет свою нежность, прозрачность и сочность, становится более сухой, тонкой, похожа на пергамент, темно-коричневого-желтоватого оттенка. Появляются морщины и пигментные пятна. Соответственно и программа ухода за кожей лица после 40 лет должна быть подобрана с учетом всех возрастных особенностей кожи.

Типы кожи: я думаю, что вы уже знаете о трех типах кожи.

Кожа бывает сухой, нормальной и жирной.

Жирная кожа делится на подтипы: Комбинированная (смешанный тип, когда жирная Т-зона и сухие щеки), Воспаленная жирная кожа с высыпаниями и черными точками (камедоны), и третий подтип – Сальная кожа (очень жирная кожа с видимым блеском).

Почти 80% людей имеют жирный тип кожи, которая находится в одном из трех состояний.

Внешние признаки старения лица и шеи

К главным признакам старения кожи относятся снижение упругости мягких тканей, сухость и истончение кожи, морщины в уголках глаз, губ, на лбу, происходит деформация овала лица. К признакам увядания кожи относятся и пористость кожи, отеки под глазами, розовые угри, гиперпигментация, папилломы, «звездочки».

Заметив на своем лице и теле такие нерадостные изменения, возникает вполне логичный вопрос: А что делать?

Для начала следует отказаться от мыла, хлорированной воды и агрессивных скрабов. Тоник лучше использовать в виде спрея. Кремы наносить на кожу подушечками пальцев похлопывающими движениями, чтобы предотвратить дальнейшего растягивания и растирания кожи.

Избегайте распаривания и перегрева в бане или сауне, если у вас имеется куперозная сеточка. В летний период всегда наносите солнцезащитный крем на лицо, шею и зону декольте, не забывайте про солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями.

Профилактика и устранение мимических морщин

Если вы пренебрегали уходом за лицом и шеей в более молодом возрасте, то ежедневный ритуал ухода за лицом должен быть более тщательным и интенсивным.
Ежедневный уход за лицом включает в себя: очищение, тонизирование, увлажнение. Добавим к этому списку еще полноценное питание и хорошую защиту.

Умывание (очищение)— раз и на всегда забудьте о воде из-под крана, умываться нужно только смягченной водой. Можно умываться минеральной, родниковой или мицеллярной водой. Приготовьте фито-отвар для ежедневного полоскания лица:

В 1 стакане кипятка заварите пакетик зеленого чая (выбирайте качественные чаи), добавьте несколько ягод шиповника, и щепотку аптечной ромашки. Дайте настояться 15 минут и этим фито-раствором протирайте лицо по утрам.

Для ежедневного очищения отдайте предпочтение молочку или пенке для умывания. Нанесите немного средства на увлажненную кожу и нежно массируйте лицо кончиками пальцев, можно использовать для умывания губку из целлюлозы. В течение 30 секунд массируйте лицо, после чего снимите остатки средства сухим ватным диском. Затем протрите лицо фито-чаем.

Тонизирование. Для ухода за увядающей кожей лица после 40 лет используйте тоник без спирта. Он должен быть той же марки, что и пенка для умывания. Кремы также должны быть этой же линии и марки.

Обратите внимание на направление современной медицины – нутрициологию. В нутрициологии есть направление, которое занимается созданием и производством косметических средств — космецевтика.

Космецевтика работает на клеточном уровне, оказывает не только косметический, но и терапевтический эффект. Принцип действия космецевтики основан на создании живой информационной «матрицы жизни», проникая в самые глубокие слои кожи происходит обновление, оздоровление, и омоложение кожи.

Дневной крем с увлажняющим комплексом для кожи, которая потеряла упругость и стала вялой. Для борьбы с морщинами подойдет интенсивный питательный крем. Ночной крем тоже может быть питательным. Хорошо в решении проблем стареющей кожи помогают сыворотки, которые рекомендуется использовать курсами. Сыворотка отлично увлажняет, питает кожу лица, способствует разглаживанию морщин, что приводит к лифтинг-эффекту.

Защищайте кожу лица от ультрафиолета круглогодично перед каждым выходом на солнце.
Вместо скраба рекомендуется делать различные маски для лица:

Измельчите в кофемолке овсяные хлопья. 1 ст. л. Овсяной муки смешайте с 2 ст. л. горячей воды, добавьте 3 кап, сока лимона и 1 взбитый белок. Все хорошо перемешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Такая маска хороша для жирной кожи лица.

Мякоть листа алое смешать с 5 желтками перепелиных яиц и с 3 ст.л. детского питания. Хорошо перемешать и добавить 1 ч.л. меда. Добавить еще детского питания если масса получилась жидковатая. Получившуюся маску наносим на кожу вокруг глаз. Оставшуюся смесь наносим на кожу шеи и декольте. Ждем 10-15 минут и смывает теплой минеральной водой. Протираем кожу вокруг глаз кубиком льда из фито-чая.

Скраб-маска для гладкости кожи.

Помним о том, что при имеющимся куперозе любые агрессивные скрэбы противопоказаны, пока вы не решите проблему с сосудами. При сухом типе лица такой курс масок можно делать 1 раз в месяц, при жирном типе – 2 раза в месяц.

В кофемолке перемалываем 6 миндальных орешка, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 пак. аптечной ромашки. В полученный порошок добавьте 1 ч. л. меда, 1 ст. л. сока апельсина, можно добавить сливки. Полученной смесью массируйте лицо кончиками пальцев по массажным линиям 3-5 минут. Оставьте маску на лице еще на 25 минут. 10 таких масок ежедневно сделают вашу кожу гладкой и бархатистой.

Через 1 неделю можно повторить этот курс масок, или чередуйте через день с другой маской:

3 желтка перепелиных яиц смешать с ¼ ч.л. пчелиной пыльцы и с 1 ч. л. льняного масла (можно оливковое). Хорошо растереть смесь и добавить «муку» из измельченных в кофемолке грецких и кедровых орехов. Хорошо растереть смесь и нанести на лицо на 20-30 минут.

Такая маска буквально оживляет кожу. Она интенсивно питает кожу лица, снимает раздражение, укрепляет стенки сосудов, разглаживает мелкие морщинки.

Не стоит забывать об уходе за кожей шеи и декольте

Состояние кожи шеи в первую очередь выдает наш возраст. А самый простой способ ухаживать за ней, — уделять этой зоне внимания не меньше чем лицу, т. е. когда вы делаете маски для лица, то помните, что ваше «лицо» заканчивается на линии груди. Хорошо и регулярно увлажняйте кожу шеи и декольте, делайте маски, контрастные компрессы.
Для компресса приготовьте отвар трав (чистотел, ромашка, календула), добавьте морской соли. Температура отвара должна быть не горячей, комфортной для тела. Смочите льняное полотенце в теплом растворе и приложите к шее, оберните шею. Когда полотенце станет остывать, снова смочите его в отваре трав и приложите к груди. Проделывайте такую процедуру в течение 10-15 минут, 2 раза в неделю. Ополосните кожу теплой водой и нанесите крем с лифтинг-эффектом.

Будьте молоды, красивы и привлекательны!

Еще Вам может быть интересно: