Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях — ProZreniye.ru
Темные круги под глазами делают женское лицо уставшим, прибавляя ему возраста. Не удивительно, что такой недостаток сильно расстраивает. Хочется быстрее избавиться от проблемы. Однако, прежде всего, следует рассмотреть причины, способствующие их появлению.
Лучшим вариантом, позволяющим избавиться от темных кругов под глазами, являются качественные кремы, рецепты народной медицины. Они помогут быстро, без труда избавиться от потемневшего окраса кожи.
В статье рассмотрим, какие причины провоцируют появление косметического дефекта, какие средства, методики помогут от них быстро избавиться в домашних условиях. Итак, объявляем войну кругам под глазами.
Причины появления темных кругов под глазами
Это распространенное явление мало кого устраивает. Из-за чего они появляются? В результате нарушения оттока венозной крови, лимфы происходит застой крови в капиллярах тканей глазной орбиты, плохое снабжение клеток кожи кислородом, что приводит к изменению цвета кожи.
Причины, приводящие к данному состоянию, разнообразны, многочисленны. С некоторыми можно с легкостью справиться, другие – тяжело поддаются корректировке. Чтобы победить последствия важно найти причину.
Наиболее известной причиной, провоцирующей изменение цвета кожи периорбитальной зоны, является неправильный образ жизни. А именно:
- Недостаточный сон – не менее семи часов в сутки необходимо спать.
- Наличие вредных привычек – злоупотребление алкоголем, курение.
- Длительная работа за компьютером, требующая постоянного напряжения глаз.
- Несбалансированное питание – злоупотребление острой, жирной, соленой, жареной пищей; еда перед сном; большое количество жидкости.
Все это обрушивается мощной волной на состояние кожи. Начинают активно скапливаться шлаки, токсины, образуются бляшки. Последствия сразу видны под глазами. Достаточно перейти к здоровому образу жизни, как цвет кожи восстановится. Хуже, если дело касается здоровья.
Виновниками появления темных кругов могут быть различные заболевания: сердечно – сосудистые; нарушения функции щитовидной железы; проблемы в работе почек; аллергические реакции. В этом случае требуется помощь врача для устранения хронического характера проблемы, предотвращения тяжелых последствий для здоровья пациента.
Спровоцировать их проявление могут другие факторы: обычная наследственность, возрастные изменения, лишний вес, длительный прием гормональных средств и антибиотиков, стремительное похудение.
Убираем тёмные круги под глазами
Синеву практически невозможно скрыть при помощи макияжа. Но с ней легко можно справиться, используя компрессы, маски, примочки, отвары. Их приготовить можно из продуктов, всегда находящихся под рукой. Они не только избавят от потемневшего окраса кожи, но и от припухлости, подтянут кожу. Очень важно, что в составе этих средств есть вещества, улучшающие кровоснабжение нежной кожи вокруг глаз.
Выберите из предложенных рецептов те, что больше всего подходят вашему типу кожи, применяйте их не менее двух – трех раз в неделю.
Методы избавления от темных кругов под глазами
В зависимости от причины, способствующей появлению данного косметического дефекта, необходимо подбирать средства, помогающие убрать темные круги под глазами в домашних условиях. Если полностью исключаются заболевания, вызывающие изменение цвета кожи, то помогут средства современной косметологии.
Косметический массаж – его выполнение можно доверить только опытному профессиональному специалисту, иначе проблема усугубится.
Мезотерапия – вводятся подкожно минимальные дозы лекарственных специальных средств.
Микротоковая терапия – процедура, позволяющая улучшить венозный отток, лимфодренаж.
Народные средства – эффективные компрессы, натуральные маски, ухаживающие крема, ежедневный массаж.
В наших силах ускорить процесс улучшения состояния кожи в периорбитальной зоне. Только комплексное сочетание всех методик на практике поможет вернуть глазкам сияющий, цветущий вид.
Как избавиться от черных кругов под глазами с помощью гимнастики
Теперь о том, как убрать темные круги под глазами с помощью гимнастики. Простое, но эффективное упражнение.
Сядьте перед зеркалом. Прикройте веки, оставив маленькую щелочку. Пальцы положите на внешние уголки. Не растягивая кожу, зафиксируйте верхние веки. Далее попытайтесь напрячь нижние веки. Держите напряжение пять секунд. Расслабьтесь. Через две секунды повторите. Так пять раз. Ежедневно добавляйте по одному повторению, доведите до двадцати.
Еще одно действенное упражнение. Закрыть глаза. Кончиками указательных пальцев зафиксировать кожу на наружных уголках, чтобы избежать появления морщин. Крепко зажмурьтесь на несколько секунд, затем расслабтесь. Сделать минимум десять повторений. Гимнастику рекомендуется выполнять несколько раз в день. Это поможет убрать синяки, улучшить зрение.
Массаж и упражнения от тёмных кругов под глазами
Одним из лучших средств, помогающих улучшить венозный отток нижнего века, является массаж. Выполняют его кончиками пальцев, обрабатывая всю область вокруг глаз. Делать полезно такую процедуру ежедневно утром сразу после умывания.
Выполняется массаж подушечками пальцев легким постукиванием по направлению от нижнего века к вискам в течение двух – трех минут. Затем такими же постукивающими легкими движениями нанести крем либо гель на кожу вокруг глаз.
Чтобы не нагружать глазное яблоко, не следует массировать верхнее веко. Особое внимание уделять центральному венозному и лимфатическому узлу, чтобы нормально поступала межтканевая жидкость.
Несколько простых упражнений помогут избавиться от темных кругов под глазами:
Вращение глазными яблоками – закрыть глаза, выполнить вращение глазными яблоками вначале четыре раза по часовой стрелке, затем четыре раза против часовой стрелки.
Переводить взгляд вверх, вниз – закрыть глаза, затем посмотреть вверх, потом вниз. Повторить десять раз.
Следующее упражнение выполнять с открытыми глазами. Посмотреть максимально высоко вверх влево, опустить взгляд вниз. Потом поднять глаза вверх вправо. Повторить для каждого направления по десять раз.
Ну, а после гимнастики можно приступить к макияжу. Использование качественной косметики поможет заретушировать темные круги. Не забудьте вечером снять макияж, нанести целебный крем.
Лекарственные средства от темных кругов
В интернете много разной информации об обычных лекарственных средствах из аптеки. Многие даже советуют попробовать их на себе. Правда, никто не в ответе за эти советы. Все на свой страх и риск. Разберем некоторые популярные варианты.
Бодяга обладает антисептическим и рассасывающим свойством. Продается в виде сухого порошка, гелей, кремов. Последние удобнее наносить на кожу, чем кашицу. Способствуют уменьшению отечности и пигментации. Но действуют место – раздражающе, часто вызывают аллергические реакции. Использовать можно, если нет сильной гиперемии.
Наносят круговыми движениями без нажима под глаза на очищенную кожу на тридцать минут. Важно, чтобы смесь не попала на слизистую. Нельзя использовать при любых кожных повреждениях.
Еще советуют попробовать троксевазин гель или его аналог троксерутин. Препараты обладают противоотечным и венотонизирующим свойством. Их действие направлено на уменьшение ломкости и проницаемости капилляров. Улучшив состояние капилляров, можно избавиться от темных кругов.
Эффективные маски и компрессы от темных кругов
Нельзя не рассказать о народных рецептах, которыми пользовались еще наши бабушки. Самое первое народное средство – маски для лица. Существует множество рецептов, но остановимся на эффективных.
Картофельная – простая, действенная маска. В состав картофеля входит крахмал, прекрасно снимающий отечность век, отбеливающий и омолаживающий кожу. Подходит даже аллергикам.
Для маски необходим один небольшой клубень без зеленых образований. Его можно натереть на терке, отжать сок выложить массу в марлю, затем на глаза. На нижние веки можно без марли. Можно порезать клубень кружочками, наложить их на веки. Маска наносится на пятнадцать минут.
Петрушка – маска тонизирует кожу, обладает отбеливающим эффектом. Хорошая профилактика морщин. Потребуется пучок мелко нарезанной зелени и 150 мл воды. Смешать, проварить несколько минут. Остудить, теплую маску нанести на веки на 10 – 15 минут. Затем хорошо смыть теплой водой.
Маска из молока и хлеба не менее эффективна. Молоко увлажняет, тонизирует, отбеливает кожу. А хлеб – успокаивает кожу, нейтрализует высыпания, предотвращает прыщи. Для маски следует сделать кашицу: смешать немного молока и кусок белого хлеба. Очистить кожу. Нанести маску тонким слоем на 10 – 15 минут.
Маска из помидора и лимона может убрать темные круги под глазами за день. Смешать мякоть помидора и лимонный сок в равных пропорциях. Нанести кашицу на кожу вокруг глаз на 15 минут. Смыть холодной водой. Нанести питательный крем. Маска обладает фитохимическими свойствами, отбеливает кожу, защищает ее от воспаления.
Творожная маска. Столовую ложку жирного творога смешать с несколькими каплями крепкого зеленого или черного чая. Сделать две лепешки, положить на закрытые глаза на 15 минут. Смыть теплой водой.
Сметанная маска. Для маски взять по 10 г кинзы, петрушки, огурца, сметаны. Зелень измельчить, смешать со сметаной. Наложить витаминную маску на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смыть теплой водой.
Помните всегда о чувствительной коже вокруг глаз, требующей постоянной заботы: увлажнения, питания. Ее нельзя растягивать во время косметических процедур, травмировать скрабами.
Не забывайте пользоваться кубиками льда, приготовленными из настоев василька, укропа, шалфея, ромашки, петрушки, зеленого чая. Отлично помогают снять отечность, отбелить, увлажнить кожу косметические кубики на основе свежевыжатых фруктовых соков.
Растворы для действенных компрессов готовятся легко без особых усилий. 10 г растения заваривают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, процеживают, окунают в жидкость ватные диски, прикладывают к глазам на 10 минут. Рекомендуется чередовать с масками, получится наилучший результат.
Хороший результат дает контрастный способ применения компрессов. Запариваем 10 г травки 200 мл воды, настаиваем 10 минут. Слить настой, из него можно сделать косметические кубики. Отжатую травяную массу разложить в салфетки и поместить одну часть в холодный настой, другую – в горячий. Накладывать массу по очереди на область глаз.
Пенки и крем от темных кругов под глазами
Кожа век очень нежная. Потому только деликатными должны быть средства для ухода за ней. Нельзя для умывания использовать обычное мыло. Также вредны спиртовые лосьоны. Хорошее средство пенка для умывания. Она не высушивает кожу, не депигментирует синяки, но и не усугубляет ситуацию. А вместе с правильно подобранным кремом улучшает состояние век.
Необходимо пользоваться кремами каждый вечер, перед сном. Наносить на 30 минут. Остатки убрать деликатными движениями ватным тампоном.
Крем с кофеином сокращает кровеносные сосуды, стимулирует их активную деятельность.
Крем с витамином А содержит огромное количество ретиноевой кислоты, высокоэффективное питательное средство для ухода за кожей вокруг глаз.
Крем с эпидермальным фактором роста – самое эффективное ухаживающее средство в борьбе с синяками.
Крем с гидрохиноном или койевой кислотой обладает мощным отбеливающим эффектом, уменьшает потемнение кожи на тонких участках век.
Как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях
От темных кругов под глазами в домашних условиях избавиться помогут простые в применении народные методики. Время их выполнения не более 20 – 25 минут.
На 10 – 12 минут поместите в морозильную камеру 2 чайные ложки. Затем следует прикладывать к глазам эти охлажденные приборы. Когда они станут теплыми, нужно поместить опять в морозилку ложки и повторно провести процедуру.
Важно регулярно тренировать мышцы глаз и кожи, стимулировать работу эпидермальных клеток.
Примочки от синяков под глазами в домашних условиях
Примочки эффективное средство, позволяющее быстро убрать синяки под глазами.
Термальная вода – чудо средство, источник минералов, отлично тонизирует кожу. Ватные диски смочить в воде, положить на 10 минут на нижние веки. Можно сделать охлажденный компресс, положив предварительно смоченные диски в морозилку. Получится более выраженный эффект. Процедуру проводить ежедневно.
Зеленый чай – два диска окунуть в заварку, отжать. На веки прикладывать теплые диски. Если под глазами мешки, то лучше использовать охлажденную заварку. Из чая можно сделать кубики льда, прикладывать вечером к уставшим глазам.
Лед с петрушкой и медом быстро убирает отечность, обесцвечивает синяки. В теплый отвар из петрушки добавить чайную ложку меда. Разлить по формочкам, заморозить. Протирать утром после умывания льдом кожу. Процедура предотвращает преждевременное старение кожи.
Профилактика появления темных кругов под глазами
Чтобы избавиться от такой досадной проблемы, необходим не только ежедневный правильный уход за кожей вокруг глаз, но и соблюдение законов здорового образа жизни. Вот и все секреты и долголетия, и красоты.
Несколько основных моментов: здоровый сон, сбалансированное дробное питание, отказ от вредных привычек, в рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, активный отдых, нормированный рабочий день, психологически стабильное состояние, уменьшение зрительной нагрузки.
И все-таки самый правильный совет – любовь и забота к себе. Не жалейте для себя времени. Помните, красоту и здоровье легче сохранить, чем восстанавливать. Возьмите за основу своей жизни эти мудрые слова, и вы всегда будете восхищать других блеском глаз и красотой своего тела.
Как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях
Как убрать мешки и темные круги под глазами
Круги под глазами могут появиться в результате стресса, неправильного образа жизни, генетической предрасположенности и заболеваний. Чтобы убрать их в домашних условиях, можно воспользоваться специальными косметическими средствами и составами народной медицины. Поможет быстрее решить проблему и лечебная гимнастика. Замаскировать темные круги можно при помощи макияжа, правильно подчеркнув глаза.
1
Причины появления
Круги под глазами могут появляться не только у взрослых мужчин и женщин, но и у детей.
Среди основных факторов, которые становятся причиной образования синяков, выделяются:
- 1. Нехватка сна. Эта причина является одной из самых распространенных. При недосыпании у человека развивается синдром хронической усталости, глазные мышцы перенапрягаются, кожный покров бледнеет из-за нехватки кислорода, а образовавшиеся синяки под глазами не проходят долгое время.
- 2. Длительная работа за компьютером. Долгое нахождение перед монитором приводит к тому, что глаза перенапрягаются, капилляры разрываются, а кожа под глазами приобретает синеватый оттенок.
- 3. Стресс. Психологические нагрузки истощают организм человека в целом, и нередко после перенесенного стресса образуются синеватые круги под глазами.
- 4. Вредные привычки. Злоупотребление алкогольными напитками и курением, употребление наркотических средств приводит к общей интоксикации. У человека нарушается структура кожного покрова, цвет лица становится неровным, а кожа под веками темнеет.
- 5. Возрастные изменения. С возрастом количество подкожной клетчатки уменьшается и кожа начинает истончаться, что приводит к тому, что капилляры становятся более заметными.
- 6. Наращивание ресниц. Процедура также негативно влияет на состояние чувствительного кожного покрова вокруг глаз. Длинные ресницы мешают смывать макияж, а клей иногда провоцирует аллергическую реакцию, симптомами которой и являются темные круги и отечность.
- 7. Генетическая предрасположенность.
К появлению кругов под глазами также приводит авитаминоз, неправильное питание и использование некачественной косметики.
Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях
1.1
Заболевания
Круги под глазами нередко являются одним из симптомов определенных патологий. Именно поэтому рекомендуется обращать внимание на оттенок, в который окрашивается кожный покров, поскольку именно он указывает на ту или иную болезнь.
Чаще всего синяки в периорбитальной зоне появляются при следующих болезнях:
| Оттенок кожного покрова | Заболевания |
| Синевато-фиолетовый |
|
| Красноватый |
|
| Желтоватый |
|
| Коричневатый |
|
| Розовый | Болезни мочеполовой системы |
| Черный | Онкологические заболевания |
| Синий с зеленоватым отливом | Болезни сердечно-сосудистой системы |
Темные круги под глазами у женщин: причины и эффективные способы лечения
2
Методы избавления от кругов под глазами
Чтобы быстрее избавиться от кругов в периорбитальной зоне, в первую очередь надо пересмотреть свой образ жизни. Рекомендуется отказаться от вредных привычек и нормализовать сон. Полноценный отдых играет одну из ключевых ролей в состоянии здоровья и внешнего облика человека и поэтому рекомендуется уделять сну не менее 7 часов в сутки.
Чтобы убрать круги под глазами и предотвратить их образование, необходимо придерживаться следующих простых рекомендаций:
- 1. Умываться перед сном. На ночь рекомендуется умывать лицо нехолодной водой, смывая макияж. Если лечь спать с нанесенным макияжем, то появления кругов наутро не избежать.
- 2. Защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Воздействие ультрафиолетовых лучей не только приводит к пигментации в области глаз, но и высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул эластина. Для того чтобы уберечь кожу от их влияния, рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами и очками.
- 3. Следить за уровнем витамина B. Нехватка в организме витаминов группы B нередко приводит к появлению кругов в периорбитальной зоне и поэтому желательно пользоваться косметическими средствами, обогащенными витаминами.
Одной из распространенных причин появления кругов под глазами является аллергическая реакция. Устранить ее симптомы помогут антигистаминные препараты. Перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет подходящее средство и определит дозировку.
Поскольку у мужчин и женщин круги под глазами образуются по одинаковым причинам, способы их устранения аналогичны. При этом для девушек разработано гораздо больше средств, помогающих замаскировать мешки. Но и для мужчин существуют специальные косметологические кремы, способствующие уменьшению отеков и темных кругов. При одновременном использовании действенных средств, специального массажа и гимнастики можно избавиться от проблемы за короткий срок вне зависимости от пола.
Как быстро убрать синяк под глазом в домашних условиях?
2.1
Косметические и аптечные средства
Рекомендуется применять различные косметические продукты, которые не только уберут круги под глазами, но и помогут предотвратить их появление в будущем. Средства, используемые в косметологии, можно приобрести в специализированных магазинах.
Косметические средства не окажут должно эффекта, если синяки под глазами являются симптомом заболевания. Именно поэтому перед их применением рекомендуется пройти обследование и посетить лечащего врача.
К числу эффективных кремов и гелей, помогающих в борьбе с темными кругами, относятся следующие:
Если мешки под глазами появляются в результате задержки жидкости, используют лекарственные мази: Гепариновую, Безорнил, Гепатромбин, Троксевазин.
2.2
Нетрадиционная медицина
В борьбе с темными кругами, образовавшимися под глазами, помогут и народные средства.
Самым простым методом является прикладывание чайных ложек. Следует взять 2 ложки, намочить их под проточной водой и убрать в морозильную камеру. Утром их нужно приложить скругленными сторонами к глазам и подержать 5 минут.
В домашних условиях из натуральных компонентов можно приготовить маски, компрессы, а также косметический лед. Они помогут снять отеки, улучшить цвет лица и убрать темные круги под глазами.
2.2.1
Компрессы
Наиболее простым в приготовлении средством является компресс из холодной воды. Ватные диски смачивают в жидкости и прикладывают на проблемные зоны на несколько минут.
Вместо компрессов можно использовать кубики льда. Желательно, чтобы он был приготовлен на основе травяного отвара. Наиболее эффективен рецепт косметического льда, приготовленного из настоя шалфея.
Ингредиенты:
- шалфей — 1 ст. л.;
- кипяток — 0,1 л.
Приготовление:
- 1. Следует залить растительное сырье кипятком и убрать емкость на 40 минут.
- 2. Как только средство настоится, его нужно разделить пополам.
- 3. Часть отвара необходимо разлить по формам для льда и положить в морозильную камеру.
- 4. Оставшееся средство нужно снова подогреть до 38 градусов.
Для проведения процедуры необходимо взять ватные диски, смочить их в подогретом отваре и приложить на проблемные зоны на пару минут. Затем из морозильной камеры следует достать травяной лед и протереть им область под глазами. Рекомендуется повторить эти манипуляции не менее 5 раз за одну процедуру.
Термальная вода
Компресс можно приготовить и из термальной воды, которая продается в супермаркетах или косметических магазинах. В ней следует смочить 2 ватных диска и убрать их на 15 минут в холодильник. Затем компресс нужно приложить к нижним векам на 15-20 минут. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно перед сном.
2.2.2
Маски
Наиболее эффективны следующие составы:
| Маска | Приготовление и применение |
| Картофельная |
|
| Огуречная |
|
| На основе томата и лимона |
Маска на основе томата и лимона поможет избавиться от кругов под глазами за 1 день. Цитрус помогает снять воспаление и раздражение, а помидор, благодаря содержанию ликопина, эффективно отбеливает кожу лица |
| Из петрушки |
|
2.3
Массаж
Массаж, помогающий убрать темные круги, необходимо делать каждый день. Движения должны быть легкими, постукивающими, без нажимов.
Проводить массаж нужно следующим образом:
- 1. Следует на протяжении 20 секунд совершать легкие постукивающие движения по лицу.
- 2. Затем надо приложить пальцы к закрытым глазам, не надавливая на них.
- 3. В таком положении нужно попытаться открыть глаза, пользуясь мышцами, которые поднимают брови.
- 4. В течение 30 секунд надо помассировать кожный покров в области бровей.
- 5. Нужно поставить несколько пальцев на кожу в районе висков и помассировать ее на протяжении 40 секунд круговыми движениями.
Рекомендуется повторять вышеописанные манипуляции 7 раз подряд. Кожу под глазами следует смазать увлажняющим кремом или немного подогретым кокосовым или касторовым маслом.
2.4
Лечебная гимнастика
Чтобы улучшить кровообращение и предотвратить застойные явления, регулярно стоит делать специальную лечебную гимнастику.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
- 1. Посмотреть перед собой, затем вверх, потом вновь прямо и вниз.
- 2. Сделать вращательные движения сначала по часовой стрелке, а затем — против часовой.
- 3. Посмотреть на кончик носа и перевести взгляд на любой отдаленный объект.
- 4. Зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и активно поморгать.
В завершении гимнастики следует выключить свет или зашторить занавески, лечь на кровать и полежать в темноте некоторое время.
3
Макияж
Правильно нанесенный макияж не поможет навсегда избавиться от темных кругов, но позволит их замаскировать. Специалисты разработали целую линейку специализированных продуктов, помогающих скрывать синяки под глазами. Самыми популярными из них являются хайлайтеры и консилеры.
Хайлайтер представляет собой осветлитель, помогающий выделить определенные участки на лице и скрыть мелкие морщины. Консилер является маскирующим средством, или корректором, и бывает разных оттенков. Выбирать его следует исходя из цвета кругов под глазами:
| Цвет кругов | Оттенок консилера |
| Синий с зеленоватым оттенком и синевато-фиолетовый | Красный и желтый |
| Розоватый | Синий и фиолетовый |
Красноватый | Зеленый |
Техника нанесения макияжа с использованием консилера и осветлителя выглядит следующим образом:
Скрыть круги под глазами можно и при помощи теней. Для создания полноценного макияжа с их использованием понадобится также взять хайлатер и тональный крем.
Наносить макияж нужно следующим образом:
- 1. Следует нанести хайлатер на кожу лица и тщательно растушевать его.
- 2. На верхнее веко нужно наложить тонкий слой тонального крема.
- 3. Затем следует нанести матовые тени бежевого оттенка на все веко.
- 4. Небольшое количество серых теней необходимо нанести по косточке.
- 5. Затем перламутровые бежевые тени надо наложить на кожу под бровями.
При желании можно накрасить ресницы и нарисовать карандашом тонкие стрелки, не выходящие за границу глаза.
Как убрать круги под глазами быстро в домашних условиях
[ads-pc-2][ads-mob-2]Если проанализировать, то именно тёмные круги вокруг глаз обычно становятся решающим моментом при формировании усталого и измождённого образа: в такой ситуации уже ни коллекционное платье, ни эффектная причёска не спасут. Тёмные круги вокруг глаз способны состарить самую молодую девушку, поэтому следует относиться к этому вопросу серьёзно. А ещё одна проблема в том, что у нас женщины почему-то предпочитают идти по пути наименьшего сопротивления, и вместо того, чтобы избавиться от проблемы, замазывают её следствие тонной косметики. Попробуем решить этот вопрос иначе.
Причины возникновения тёмных кругов под глазами
Самая чувствительная, нежная и тонкая – это кожа, находящаяся вокруг глаз. Всё это зависит от сетчатого расположения коллагеновых волокон, что является предпосылкой к повышению растяжимости кожи. От этого-то самые первые морщины появляются тоже около глаз.
Вообще, тёмные круги вокруг глаз – это просвечивающиеся кровеносные сосуды, которые становятся особо заметными из-за того, что располагаются очень близко к коже. Также это связано и со структурой черепа, поскольку в глазных впадинах более видна тень. И всё-таки, помимо анатомических факторов, существуют и другие причины.
- Неполноценный сон.
Среднестатистический взрослый человек должен уделять сну не менее 7-8 часов в сутки, но, к сожалению, учитывая современный ритм жизни, не каждому это удаётся. Скопившийся недосып потом выливается в круги под глазами.
- Нагрузки и утомление, приводящие к измождению.
Обилие работы, ненормированный рабочий день, стрессовые ситуации – маленькие шаги к хронической усталости.
- Присутствие в жизни вредных привычек.
Табачная и алкогольная зависимость приводят к полной интоксикации организма, что, конечно же, отражается на внешности и качестве кожного покрова: отсюда отёки, синяки, мешки.
- Неправильный уход за кожей.
Некачественные или неправильно выбранные крема, лосьоны, средства декоративной косметики также могут являться поводом для обнаружения у человека аллергии и качественного изменения кожного покрова.
- Наследственные и возрастные показания.
Такая предрасположенность может быть генетической, помимо этого также ещё зависеть от фототипа кожи (в особенности это касается кельтского и нордического).
- Проблемы со здоровьем.
О чём говорит цвет кругов под глазами
Когда круги под глазами вызваны проблемами со здоровьем, можно поставить предварительный диагноз, исходя из их цвета.
- синие: проблемы с кровообращением и сердцем;
- жёлтые: проблемы с печенью и желчным пузырём;
- коричневые: проблемы желудочно-кишечного тракта;
- красные: проблемы с почками или аллергические реакции;
- чёрные: проблемы с дыхательной системой;
- белые: витилиго (проблемы с пигментацией кожи).
Как убрать круги под глазами в домашних условиях
Устранение проблемы при помощи косметики
Самый действенный способ, чтобы быстро убрать тёмные круги под глазами – это правильно подобранный макияж. Чаще всего пользуются консилером (корректором), желательно кремообразным по текстуре. Это, своего рода, скорая помощь, к тому же, легко доступная для каждой представительницы слабого пола.
Вопросу правильно подобранного цвета консилера на самом деле, следует уделять достаточно времени. Общее правило состоит в том, что он должен быть на тон светлее цвета тонального крема или же полностью идентичен ему. В противном случае из средства, которое должно срывать недостатки, он станет средством, подчёркивающим их.
Не менее важным фактором является сам цвет дефекта: секрет в том, что для каждого существует свой парный цвет в палитре, например, чтобы замаскировать тёмные оттенки, лучше выбирать средства натурального бежевого подтона, а для того, чтобы убрать жёлтые круги под глазами, как нельзя лучше подойдут хайлайтеры и консилеры со светоотражающими частицами. Консилер розового цвета лучше выбрать для маскировки зелёных кругов, а фиолетовый поможет скрыть коричневые синяки или пигментные пятна.
Выбирая корректор для кожи, лучше откажитесь от масляных экземпляров: они не стойкие, собираются в складках глаз и не подходят даже для сухой кожи. Также ещё одним немаловажным фактором является SPF-уровень вашего средства, поскольку нежная кожа вокруг глаз очень подвержена влиянию ультрафиолетового излучения.
Народные средства от тёмных кругов под глазами
Народная медицина тоже может поделиться некоторыми действенными рецептами, как избавиться от этой проблемы. Эти рецепты передаются из поколения в поколение, являются проверенными веками.
Маски от тёмных кругов под глазами
Все рецепты масок, собранные в данной статье, являются лёгкими в исполнении и испробованными ещё нашими прабабушками. И самое главное: они действительно помогают!
- Из петрушки:
Измельчённая горсточка свежей петрушки растирается деревянною ложкой в небольшой ёмкости до однородной консистенции (и образования сока). Затем полученная масса заливается небольшим количеством горячей воды и перемешивается до кремообразного состояния. Если вы параллельно хотите избавиться от морщинок, тогда вместо воды можно добавить кефир или йогурт. После того, как смесь остынет, наносить ватными тампонами и оставлять на 10-15 минут. Для лучшего эффекта повторять два раза в неделю.
- Из отварного картофеля:
Начищенный картофель варится, как на пюре, полученная масса остужается и наносится на область вокруг глаз. Оставлять маску на 10-15 минут, можно прикрыть глаза натуральной х/б тканью, потом смыть тёплой водой.
- Из свежего картофеля:
Очищенный и вымытый картофель натирается на мелкой тёрке. Полученная кашица наносится на глаза на 10 минут. Лучше использовать эту маску два раза в день: с утра и на ночь.
- Из свежего огурца:
Отрезать колечки толщиной 3-5 мм и держать на глазах 10-15 минут. Если вы хотите усилить действие маски, то тогда лучше использовать тёртый огурец.
- «Витаминная» маска:
Для этого понадобится 1 свежий огурец и по 3-4 веточки кинзы и петрушки. Всё перекручивается или перетирается до однородной массы и наносится на глаза на 7-10 минут.
Обратите внимание, что кинза может вызывать аллергическую реакцию!
- Ореховая маска:
Для неё понадобится 10 грамм ядрышек грецких орехов и чайная ложка сливочного масса. Ингредиенты перекручиваются или измельчаются в блендере до однородной кашицы. Потом можно добавить несколько капель лимонного сока (для осветления тона кожи). Держать на глазах 20-25 минут, потом смывать.
Если у вас слишком чувствительная кожа, замените сок лимона на гранатовый сок.
- Из творога:
Две столовые ложки творога, лучше с высоким процентом жирности, растереть до полного отсутствия комочков и наложить на веки. Держать данную маску в среднем 15 минут. Хорошо, если творог будет охлаждённый, но не ледяной.
- Хлебная маска:
Берётся пшеничный белый хлеб, мякиш отделяется от корочки и вымачивается в холодном молоке. Потом полученную кашицу густым слоем накладывают на глаза. Время маски – 20 минут. Снимать её тоже лучше не обычной водой, а холодным молоком.
Примочки от тёмных кругов под глазами
Польза трав и отваров доказана веками, и наша проблема – не исключение. Вот несколько вполне доступных рецептов, эффект которых не заставит себя долго ждать.
- Чайная примочка:
Для этих целей более других подойдёт чёрный чай, хотя и зелёный для разнообразия тоже можно использовать. Если вы предпочитаете листовой чай, то тогда нужно будет смочить ватные тампоны в крепкой заварке и оставить на глазах хотя бы на 10 минут. Также для этой цели хорошо подойдут уже использованные чайные пакетики.
Обратите внимание, что чай обязательно должен быть остывшим, иначе – возможен ожог!
- Отвар шалфея:
Одна чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Отвар настаивается около получаса, затем делится на две половины. Первая часть остужается в холодильнике, вторая остаётся достаточно горячей. На глаза накладываются попеременно ватные тампоны, смоченные в каждой части. Это очень действенная контрастная примочка.
- Молочная примочка:
Прокипячённое молоко остужается, в нём смачиваются ватные тампоны. Данная процедура проводится на протяжении 10 минут, желательно каждый день на протяжении месяца.
- Отвар ромашки:
Можно наносить его компрессом, так же, как и шалфей, но есть ещё один очень удобный рецепт. Предварительно заморозить отвар в кубики льда, и каждое утро протирать таким кубиком область вокруг глаз да и вообще всё лицо. Во-первых, кожа сразу будет приходить в тонус, и вы избавитесь не только от синяков, но и от отёчности, которая выражается в мешках под глазами; во-вторых, на протяжении многих веков известны омолаживающее и восстанавливающее свойства ромашки.
- Содовая примочка:
Пищевая сода (1 чайная ложка) растворяется в стакане горячей воды. Раствор остужается. Наносится в виде компрессов на 15 минут. Можно использовать один раз в два дня.
- «Аптечные» примочки:
Для этого лучше всего подойдут васильковая и розовая вода, которые можно приобрести в аптеке.
Если уж ситуация совсем безвыходная, есть ещё один – походный – вариант: охладить 2 чайные ложки, а потом прикладывать их к глазам. Почему «походный»? Да просто потому, что ложки можно охлаждать не только в морозильной камере, но и в роднике или на леднике. Ведь даже в походе хочется быть красивой!
Вообще, все природные средства, входящие в состав масок и примочек являются щадящими, поэтому настраивайтесь на то, что результат будет виден не сразу: вам придётся ждать, и даже не одну неделю.
Массаж от темных кругов
После описанных выше процедур не лишним будет выполнить следующие несложные упражнения. Лёгкими массажными движениями пройти по коже вокруг глаз. Подушечки пальцев должны касаться кожи легко, без надавливаний: сначала – висок, потом область под глазами, и в конце – переносица. Можно во время массажа сразу наносить свой обычный крем. Старайтесь выполнять этот массаж ежедневно: времени он занимает минимум, а вот результаты порадуют и не заставят себя долго ждать!
Не давите на кожу подушечками и старайтесь не трогать верхнее веко, чтобы избежать нежелательных морщин.
Лечебная гимнастика
Лучше всего выполнять данные упражнения, удобно устроившись перед зеркалом, чтобы вы могли контролировать правильность выполнения каждого задания.
- Зажмурить глаза, досчитать до пяти, потом расслабить глаза. Повторять 10 раз.
- Круговые движения глазами.
- Движения глазами вверх-вниз, вправо-влево.
После каждого из этих упражнений следует очень быстро моргать глазами.
Эта гимнастика поможет не только повысить тонус кожи вокруг глаз, но и улучшит ваше зрение.
Ну а поскольку тёмные круги под глазами зачастую являются следствием нарушения кровообращения в теле, возьмите себе за правило каждое утро начинать с контрастного душа и фитнес-упражнений.
Общие советы по избавлению от кругов под глазами
Для того, чтобы избавиться от этой досадной проблемы, требуется не только правильно организованный уход за областью вокруг глаз, который должен быть ежедневным. Помните о том, что соблюдение законов здорового образа жизни – вот секреты и красоты, и долголетия.
Вот перечень ключевых моментов, от которых и стоит отталкиваться:
- здоровый сон;
- отказ от вредных привычек;
- дробное сбалансированное питание;
- обязательное присутствие в рационе свежих овощей и фруктов;
- психологически стабильное состояние;
- нормированный рабочий день;
- активный отдых;
- уменьшение зрительной нагрузки.
Как видите, всё-таки самый правильный совет – это любовь и забота по отношению к себе. И хоть вы знаете теперь, как бороться с тёмными кругами под глазами, лучше стремиться их появления не допускать. Не жалейте времени для себя любимой: всей работы не сделать, а здоровье и красоту намного легче сохранять, чем восстанавливать.
Рецепты о том, как избавиться от кругов под глазами.
Полезные статьи:
- Как быстро убрать синяки под глазами
- Покраснение и шелушение кожи на лице — рецепты масок, скрабов
- Как убрать глубокую морщину между бровями в домашних условиях
- Как эффективно убрать морщины вокруг рта
- Как эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях
Как Убрать Темные Круги Под Глазами
Синева или чернота под глазами плохо отражаются на внешнем виде человека. Он кажется больным, уставшим или невыспавшимся. Причиной появления синевы под глазами может быть наследственный фактор. А вы не задумывались, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях, чтобы избежать косых взглядов? А зря. Это несложно!
Как убрать круги под глазами
Если круги под глазами появляются время от времени и не являются патологией, то смело используйте народные средства. Но помните: черные круги под глазами также говорят о сбое в работе внутренних органов или систем организма. И если вы чувствуете себя больным, а также появились и другие симптомы, то пройдите полную диагностику.
Универсальные советы, как избавиться от темных кругов под глазами и оздоровиться:
- Спите не менее 7–8 часов в проветренном помещении на удобной кровати.
- Соблюдайте режим дня. Самоорганизация, питание строго по времени принесут несомненную пользу желудочно-кишечному тракту и нервной системе.
- Питайтесь правильно. Выбирайте здоровую пищу, чтобы не засорялись стенки сосудов, кишечник, печень. Если имеются проблемы с этими органами, то придерживайтесь лечебной диеты.
- Совершайте прогулки на свежем воздухе. Заведите собаку — тогда вы будете обязаны выходить на улицу 2–3 раза в день в любую погоду.
- Регулярно делайте контрастное умывание (до 6 раз в день). Это омолодит кожу и разгонит кровоток.
Как убрать темные круги под глазами с помощью подручных средств:
- Заварите лечебную траву (мяту, ромашку, мать-и-мачеху, череду, зверобой, шалфей) из расчета 1 ст. л. на 200 мл кипятка. Можно делать мононастои или смешать все травы. Оставьте настояться. Когда остынет, процедите и разлейте в формы для льда. Перед применением ледяной кубик ненадолго погрузите под струю теплой воды. После этого протрите круги и кожу под глазами.
- Возьмите 2 ст. л. творога, разомните и положите на проблемные места. Выдержите маску 10 минут.
- 1 ст. л. травы шалфея залейте кипятком (200 мл) и проварите 5 минут на медленном огне. Оставьте настаиваться 15 минут. Процедите, разделите настой на 2 части. Половину стакана настоя поставьте остужаться, а вторую перед использованием нагрейте до 40 0С. Обмакните тампон сначала в теплый настой, приложите под нижние веки и подержите 2 минуты. Затем замените на тампоны, пропитанные холодным настоем, подержите 2 мин. Чередуйте 3‒4 раза. После окончания процедуры нанесите под глаза увлажняющий крем.
- Натрите на мелкой терке очищенный клубень сырой картошки. Приложите натертую смесь под нижние веки и подержите 15 минут. По желанию обогатите маску, добавив ½ ч. л. оливкового масла. Маску смойте холодным зеленым чаем.
- Возьмите пучок свежей петрушки и мелко порубите ее. Измельченную траву (1 ст. л.) залейте кипятком (200 мл) и оставьте настаиваться на 20 минут. Погрузите тампоны в настой и приложите под глаза. Подержите 15 минут. Вместо того чтобы настаивать петрушку, смешайте ее со сметаной и наложите под веки. Продержите 15 минут.
- Смочите ватные диски в охлажденном молоке и подержите их под глазами 10–15 минут.
- Мяту (1 ч. л.) залейте кипятком (100 мл) и настаивайте 20 минут. Обмакните в процеженный мятный настой тампоны. Положите под глаза и подержите 15 минут.
Читайте также: Как очистить лицо в домашних условиях?
Как убрать темные круги под глазами с помощью консилера
Если нет времени на косметологические процедуры, а надо срочно убрать черноту под глазами, то используйте консилер (корректор). Выбирайте маскировочное средство жидкой или кремообразной формы. Это позволит аккуратно нанести его без тщательной растушевки, иначе можете травмировать тонкую кожу под глазами.
Как убрать круги консилером:
- Подберите подходящий по тону консилер. Для маскировки кругов под глазами используйте корректор противоположного оттенка. Например, чтобы скрыть фиолетовые круги — желтый или персиковый, синие — бежевый, отдающие зеленью — розовый, красноватые — зеленый. Если выбор пал на корректор нейтрального оттенка, то он должен быть на тон светлее базовой основы.
- Подготовьте кожу — очистите и нанесите питательный гель или крем.
- Возьмите кисточку и нанесите на нее каплю консилера. Точечными движениями нанесите маскировочное средство на кожу и растушуйте подушечками пальцев исключительно проблемные участки по направлению от висков к носу.
- Если кожа под глазами блестит, то припудрите.
Темные круги под глазами: причина
Темные круги под глазами — это не только один из симптомов нарушения работы систем в организме. Дефект может быть обусловлен генетической предрасположенностью, единичными или возрастными факторами. Речь идет о наследственности, если круги появились в младенчестве и до конца жизни не исчезают.
Нехватка кислорода в тканях под веками может быть связана с профессиональной деятельностью. Люди, чья работа связана с нагрузкой на глаза, испытывают застой венозной крови в данной области. И это выражается характерной синюшной пигментацией кожи под веками.
Основные причины:
- недосыпание;
- аллергическая реакция, выраженная отеком тканей;
- возрастное нарушение пигментации, утончение кожи и ухудшение кровотока;
- постоянная нагрузка на глаза;
- болезни почек, печени, сердца;
- сахарный диабет;
- анемия;
- болезни глаз;
- стрессовое или депрессивное состояние;
- погрешности в питании;
- травмы.
Скройте маскировочным средством эстетический дефект кругов под глазами. Если они появляются регулярно, то используйте средства народной медицины. С их помощью тонизируйте и оздоровите кожу под глазами. При присоединении других симптомов, свидетельствующих о заболевании, посетите врача.
Читайте также: Омолаживающие маски для лица из риса
Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях
1.Темные круги под глазами- причины появления
Для того, чтобы убрать темные круги под глазами необходимо в первую очередь понимать причину, по которым они возникли.
Кожа вокруг глаз очень тонкая. Под ней практически отсутствуют жировые клетки и мышцы. Поэтому такая кожа является очень чувствительной и часто теряет упругость. Поэтому здесь в первую очередь появляются морщинки и синячки.
Каковы же причины появления темных кругов вокруг глаз:
Хроническая усталость, недосыпания, стрессы
Всем известная с детства причина появления темных кругов вокруг глаз. Экзамены оставляют такой отпечаток, который, впрочем, можно быстро исправить, возобновив нормальный образ жизни. При этом нет необходимости в дополнительных процедурах.
Врожденная особенность
Иногда кровеносные сосуды располагаются близко к поверхности кожи и придают ей оттенок синевы. От таких кругов домашними методами избавиться невозможно. Необходимо использовать косметические средства для их маскировки.
Нездоровый образ жизни- курение, употребление алкоголя.
Эти вредные привычки приводят к тому, что кожа вокруг век постепенно теряет эластичность и появляется гиперпигментация.
Заболевания внутренних органов
Часто заболевания почек вызывают отечность и темные круги под глазами.
Анемия часто является причиной появления желтых и коричневых кругов под глазами. Очень часто заболевания сердечно-сосудистой системы и печени изменяют цвет дермы вокруг глаз.
Если синева и отечность не проходит долгое время- обратитесь к специалисту, который назначит вам лечение и круги под глазами исчезнут без применения дополнительных методов.
Гормональные изменения организма
Очень часто при беременности, климаксе, перед критическими днями возникают гормональные сбои в организме, что приводит к нарушению цвета кожи вокруг глаз.
Диеты, резкое похудение
Резкое похудение приводит к образованию кругов и мешков под глазами. Особенно это заметно у зрелых женщин. При любой диете из-за нехватки витаминов и микроэлементов нарушается обмен веществ в организме, что приводит к отечности и кругам вокруг глаз.
Аллергические реакции
Аллергия может провоцировать появление темных кругов под глазами. Аллергические реакции возникают по разным причинам, например, на неправильно подобранные косметические средства.
При аллергии возникает отечность, глаза могут слезиться, краснеть. На фоне таких симптомов может развиться гиперпигментация кожи.
2.Темные круги под глазами — что делать?
Если вы заметили некрасивые темные пятна на лице, определитесь, что может быть причиной. Не менялся ли образ жизни и питания в последнее время.
Если круги появились от усталости и недосыпания, то ответ просится сам по себе. Возьмите себя в руки, отложите все дела и отдохните. Погуляйте на свежем воздухе, выспитесь.
При стрессовых ситуациях пропейте курс успокаивающих препаратов, например, валериану, пустырник, аптечные препараты на растительных экстрактах. При более тяжелых формах стресса необходима профессиональная помощь врача.
Избавьтесь от вредных привычек, сведите к минимуму употребление вредной пищи, введите в рацион свежие овощи и фрукты. Пейте положенную норму чистой воды.Для предотвращения появления отечности не пейте воду за 2 часа до сна.
Для снятия отечности и устранения темных кругов эффективна альгинатная маска.Не забывайте наносить ее на кожу вокруг глаз. Как правильно применять альгинатную маску читайте в статье АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.
3.Как избавиться от темных кругов в домашних условиях-эффективные способы
Для скорейшего восстановления кожи и избавиться от темных кругов под глазами сделайте элементарные, но очень эффективные процедуры:
3.1.Примочки из зеленого чая
Заварите 2 пакетика зеленого чая. Отожмите и положите в холодильник на полчаса. Положите пакетики на веки и полежите 15-20 минут. Смажьте веки увлажняющим гелем. Не применяйте в этот период тяжелые питательные кремы, дайте коже отдохнуть.
3.2.Картофельные слайсы
Картофельный сок очень эффективно снимает отечность и круги под глазами.
Тонко нарежьте картофель и положите на веки на 15-20 минут. Смажьте веки гелем с гиалуроновой кислотой.
Картофель применяется для омоложения,снятия отечности и устранения темных кругов под глазами. Как его применять читайте в статье КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ ЛИЦА.
Или натрите картофель на мелкой терке, отожмите сок и поместите в холодильник для охлаждения на 15 минут. Картофельную массу нанесите на веки и полежите 20 минут. Смажьте веки увлажняющим гелем.
3.3.Витаминная маска с петрушкой
Петрушка обладает отбеливающим и противоотечным свойством.
Мелко нарежьте зелень петрушки, а еще лучше измельчите ее в блендере. 1 стол. ложку полученной массы смешайте с 1 ампулой аптечной аскорбиновой кислоты. Нанесите смесь на кожу вокруг глаз и полежите 20 минут. Смойте смесь прохладной водой и нанесите увлажняющий гель с алоэ-вера.
3.4.Косметический лед
Очень эффективны кубики льда приготовленные на основе настоя отбеливающих трав — шалфея, солодки, толокнянки, зеленого чая.
Ледяные кубики можно приготовить из сока огурца или картофеля. Для его приготовления натрите на мелкой терке овощи, отожмите сок и перелейте его в емкость для замораживания.
Кубиками протирайте веки и лицо ежедневно утром и вечером после очищения лица.
Более эффективны будут протирания кубиками льда с чередованием с теплыми примочками:
Протрите кубиком льда веки. Сразу же приложите к ним ватные диски, смоченные в горячем отваре трав. Далее опять обработайте веки льдом и опять горячие примочки. И так до использования кубика льда.
3.5.Молочно-картофельная маска
Такая маска осветлит потемневшие веки
Отварите картофель в молоке, сделайте из него пюре, охладите его и приложите к векам на 20 минут. После положенного времени смойте смесь водой и нанесите питательный крем вокруг глаз.
После маски нанесите на веки крем вокруг глаз. Такие кремы разрабатываются специально для нежной кожи вокруг век. Они способствуют разглаживанию морщин, повышают тонус, предотвращают появление «гусиных лапок», снятию отечности, устранению синяков под глазами.
3.6.Массаж век
Для улучшения кровообращения и устранения застойных явлений мощным средством является массаж век.
Нанесите небольшое количество крема на веки и подушечками пальцев делайте массаж.
Сначала легкое постукивание- от кончика нижнего века до уголка глаза. И от уголка глаза по верхнему веку до кончика.
Чередуйте постукивание с поглаживанием. Время массажа 5-10 минут.
После массажа сделайте маску для устранения темных кругов.
Такой массаж устранит застой лимфы и тем самым снимет отечность и удалит потемнение под глазами.
Какой бы способ убрать темные круги под глазами вы ни выбрали, помните, что нельзя затягивать процесс обращения к врачу, если такие круги не исчезают при нормализации режима дня и использования домашних масок. Если домашние средства не помогают- это может быть сигналом заболеваний организма!
«Не забудьте оставить комментарий.Каждый ваш комментарий полезен для нас.»
Как убрать темные круги под глазами народными средствами
Тема нашей статьи — народные средства от темных кругов под глазами. Вы узнаете отчего возникают темные круги вокруг глаз и как от них избавиться с помощью натуральных средств.
Кожа напрямую отражает состояние здоровья человека. Покраснения, пигментация, припухлости и другие непривлекательные явления — это маркер заболеваний внутренних органов, а так же влияние плохих привычек и вредных условий жизни и работы.
Основными жалобами женщин на недостатки в своей внешности являются некрасивый темно-синий оттенок кожи под глазами и припухлость.
Причины возникновения темных кругов под глазами
Отчего появляются темные круги под глазами?
Кожа, покрывающая параорбитальную впадину, на лице несколько отличается по строению от других участков. В ней отсутствует подкожно-жировая клетчатка и поэтому кровеносные сосуды, сетью, пролегающие непосредственно под кожей, сильно видны. К тому же непрерывная мимика и застойные явления в сети капилляров усугубляют проблему.
Сегодня мы поговорим о том, как убрать темные круги под глазами?
Основные факторы, способствующие появлению темных кругов
Для начала нам нужно будет разобраться, отчего появляются темные круги под глазами? Поняв суть проблемы, будет гораздо легче найти верные средства для ее решения.
Аллергия — не самое типичное проявление аллергических реакций, однако в редких случаях так проявляется повышенная чувствительность на медикаменты, продукты питания, косметику.
Как устранить? Во-первых, выяснить причину аллергии и немедленно устранить и прекратить действующий фактор.
Недостаток витаминов и микроэлементов — в результате недостатка витаминов, в частности витамина В 12 и микроэлементов, участвующих в кроветворении может развиться анемия, как результат бедная на кислород кровь имеет более темный цвет и круги под глазами становятся заметнее.
Как устранить? — нормализовать питание, сделать анализ крови с целью определения уровня гемоглобина и эритроцитов. Пройти лечение от болезней желудочно-кишечного тракта.
Ненормированный рабочий день — Длительное напряжение глаз, а это работа с мелкими деталями или перед монитором компьютера, способствуют застою крови и лимфы во всем организме и в сосудах питающих глаза в частности.
Как устранить? Чередовать напряжение органов зрения с расслабляющим массажем или другим видом работы. Чаще двигаться и бывать на свежем воздухе.
Вредные привычки — курение обычных сигарет или пристрастие к новомодному кальяну сужает сосуды, кожа под глазами плохо снабжается кислородом и кровью, при этом мелкие морщинки становятся более выразительными. Если имеет место пагубное пристрастие к алкоголю и наркотикам, то общее состояние организма ухудшается, а кожа лица становится оттдутловатой, обвисшей и серой.
Как устранить? Незамедлительно бросить все вредные привычки, а употребление алкоголя уменьшить до минимума.
Быстрая потеря веса — у женщин в возрасте от 36 лет гормональный фон и строение подкожно-жировой клетчатки несколько иное, чем в молодые годы, по этой причине стремительное снижение веса ведет к истончению кожи и отвисанию ее в области глаз.
Как устранить? Нормализовать процесс похудения, во время похудения заниматься физическими упражнениями и ухаживать за кожей тела и лица.
Климатические условия — В холодное время года или в холодной климатической зоне длительное действие заморозка и ледяного ветра, кожа истончается и плохо снабжается кровью, и приобретают более темный оттенок.
Как устранить? – Применять защитные крема для кожи под глазами. Увлажнять и питать кожу качественными кремами.
Неправильный макияж — неправильный оттенок теней или тонального крема может придать некрасивый серый оттенок кожи под глазами и придать уставший и старый вид даже самому молодому лицу.
Как устранить? – Учиться правильно подбирать косметику, делать грамотный макияж и подбирать тон маскирующих средств и теней.
Косметика низкого качества — Плохое качество кремов под глаза или не целевое использование крема, например, использовать крем для рук для ухода за кожей под глазами. Неправильно подобранный крем для типа кожи.
Как устранить? — Не использовать кремов низкого качества и неизвестного производителя. С осторожностью применять крема, купленные на рынке или переходе. А еще лучше их не использовать.
Неполноценный сон – Нормальный режим сна и бодрствования очень важен. Если сон длиться менее 7 часов кожа, становиться тусклой тонкой, с просвечивающимися сосудами.
Как устранить? Регулярно высыпаться.
Неправильное питание — Жирная, жареная пища, обилие острых и соленых блюд, способствует нарушению работы всего организма, а это в свою очередь проявляется некрасивым цветом лица и отечностью.
Как устранить? Чтобы исправить ситуацию, следует уменьшить количество съедаемой поваренной соли до 10 грамм в сутки, учитывая соль в хлебобулочных изделиях и готовых продуктах, таких как колбаса, консервы. Ввести в рацион больше овощей и фруктов.
Наследственные факторы — Если у ближайших родственников строение кожи и костей лица, таково, что образуется впадина с синим оттенком кожи, в таком случае велика вероятность, что у детей тоже будет присутствовать этот признак. В этом случае избавиться от этого в домашних условиях просто невозможно.
Как избавиться? В этом случае, если косметический дефект настолько выражен, что мешает нормальному существованию, следует прибегнуть к пластической хирургии или салонным процедурам.
Процедуры от темных кругов под глазами
Профессионалы в области красоты врачи — косметологи и дерматологи могут предложить большой арсенал для борьбы с темными кругами и мешками под глазами в салонах красоты.
- Мезотерапия: С помощью тонких инъекционных игл под кожу вводят состав на основе гиалуроновой кислоты и витамин. Это способствует локальному питанию и разглаживанию кожи под глазами. Процедура, как правило, болезненная. После нее остается на некоторое время следы от уколов. Для достижения хороших результатов рекомендуется провести несколько процедур.
- Пилинг: на кожу воздействуют раствором кислот. Агрессивная реакция вызывает отшелушивания поверхностного слоя эпидермиса. Весь процесс восстановления длиться до двух недель. Для результата необходимо несколько процедур.
- Лазерная терапия: под наркозом лазерным лучом убирают слой эпидермиса, таким образом, стимулируется его регенерация.
- Иглоукалывание лица: валиком с микроиглами обрабатывают кожу. Процедура очень болезненная, поэтому делают ее под наркозом. После терапии поверхность кожи и кровоточит и отекает.
- Лимфодренаж — это мануальная терапия, избавляющая клетки кожи от токсинов, лишней жидкости. Эту процедуру можно делать в салонах красоты и в домашних условиях, используя гели для век.
Для устранения темных кругов под глазами косметическими корпорациями разработано множество средств. Биологически активные вещества, входящие в состав этих средств увеличивают проницаемость сосудистых стенок и ускоряют кровоток в кровеносных и лимфатических сосудах. Список этих веществ достаточно длинный:
- экстракт крапивы;
- конского каштана;
- готу колы;
- раскуса;
- понтийской иглицы;
- календулы;
- шалфея;
- витамины А и К.
Как убрать темные круги под глазами народными средствами
Это полезно!
20 самых эффективных народных средств от темных кругов под глазами, маски на основе натуральных природных ингредиентов, которые помогут вернуть вашим глазам красоту, а коже здоровье и привлекательный вид.Маски из картофеля
Маски на основе картофеля, это лучшее средство от темных кругов под глазами: взять очищенный сырой картофель натереть на терке. Смешать картофельную массу с 10 граммами оливкового масла. Уложить маску на кожу под глазами, смыть через 30 минут теплой водой или отваром зеленого чая.
Маска из овсяной муки
Взять овсяную муку. Если нет готовой муки, то в блендере измельчите небольшое количество овсяных хлопьев. Очистить и натереть одну сырую картофелину смешать с приготовленной мукой. Можно добавить немного молока, чтоб получилась масса с густотой сметаны. Наложить массу на проблемную зону и смыть теплой кипяченой водой через 25 минут.
Творог от темных кругов под глазами
Взять творог, лучше домашний, размять до однородной массы. Наложить на кожу вокруг лаз на 20 минут. Бережно снять творог ватными дисками.
Маска из грецких орехов
Хорошая питательная маска для борьбы с синяками. Грецкие орехи, очистить, измельчить до состояния муки. Полученную муку размешать со сливочным маслом. Для улучшения эффекта добавьте в состав 3-4 капли гранатового сока. Нанести на кожу на 20-30 минут. По истечению времени очистить салфеткой.
Маска из огурцов
Летом и ранней осенью рекомендуем делать маску из свежих огурцов. Плоды натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Измельчить с помощью ножа зелень петрушки или кинзы. Взять в равных частях полученные ингредиенты и смешать с жирной сметаной. Наложить маску на кожу в области глаз, смыть через 30 минут.
Петрушка от темных кругов под глазами
Сделать настой из петрушки. Для этого измельчить зелень петрушки, взять приблизительно 25 грамм, залить половиной стакана кипятка, настаивайте в течение 25 минут. Смочить ватные тампоны в полученном растворе и наложить на глаза.
Травяные компрессы
Действенным средством выступает компресс из настоя василька и розмарина. Для этого взять по 15 грамм сухой взвеси одного из лекарственных растений, залить 220 мл кипятка. Настаивать в течение 35 минут в плотно закрытой посуде. Накладывать ватные тампоны на кожу.
Ледяные кубики
Приготовить косметический лед
Для этого можно использовать черный или зеленый чай. Содержащиеся в чаях вещества помогают улучшить кровоснабжение в тонких капиллярах вокруг глаз. Вместо чая используют настои из лекарственных растений, таких как шалфей, цветки ромашки и василька, петрушки, укропа, а также лепестки роз.Для приготовления косметического льда, нужно взять один стакан кипятка и залить 15 грамм сухих растений. Заливаем растения кипятком, настаиваем, затем охлаждаем до комнатой температуры.
Травяной или цветочный настой разливаем по формочкам для льда и замораживаем в морозильнике. Применение крайне простое: протирайте утром и вечером очищенную кожу кубиком льда в области глаз.
Мальва для красоты глаз
Красивый садовый цветок мальва может послужить отличным косметическим средством. Свежие лепестки мальвы смочить в прохладном молоке и положить на кожу.
Маска из молока и хлеба
Мягкую часть белого хлеба вымочить в холодном молоке. Полученную густую массу нанести на 30 минут. Если регулярно использовать такую маску можно навсегда избавиться от синяков под глазами.
Творожная маска
Маска с творогом и абрикосом уменьшает отечность и синяки под глазами, кроме того, маска разглаживает мелкие морщинки вокруг глаз. Смешать 5 грамм творога и мякоти абрикоса, добавить несколько капель масла персиковых косточек. Полученную массу наложить на кожу под глаза. Удалить теплой водой.
Масло виноградных косточек от темных кругов под глазами
Отжать сок из шпината около 1 чайной ложки с маслом виноградных косточек и масляным раствором витамина А. Наложить на кожу под глаза.
Маска из арбуза и огурца
Темно-синий цвет кожи под глазами не красит ни одну женщину, поэтому в народной медицине существует такое количество средств от синяков под глазами. Например, маска из мякоти арбуза и огурца.
Эту маску актуальней проводить в летне-осенний период, когда арбузы с наименьшим количеством пестицидов. Почистить и измельчить огурец, смешать с таким же количеством мякоти арбуза.
Полученную смесь наносим на кожу под глазами. Арбуз в силу своего химического состава обеспечит увлажнение, а огурец имеет свойство отбеливать кожу.
Маску держать около 26 минут, смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.
Маска из дыни и винограда
Дыня в сочетании с соком спелого винограда отлично подходит для тонизирования и увлажнения кожи вокруг глаз, особенно у женщин после сорока лет. Взять в равных частях мякоть спелой дыни и сока винограда любого сорта. Соединить все ингредиенты и нанести на кожу. Смыть через 25 минут. Нанести на кожу век увлажняющий крем.
Маска для кожи глаз из банана
Банан поможет бороться с недостатками тонкой кожи под глазами. Эти маски благотворно влияют как на кожу под глазами, так и на кожу лица в целом. Размять половинку спелого банана и соединить ее с ложкой сметаны и ложку растительного масла. Размешать до однородной консистенции. Использовать не сразу, а через 20 минут.
Маска должна настояться и созреть. Это универсальная маска, позволяющая одновременно выполнить несколько задач. Во первых устранить синеву под глазами. Во-вторых, увлажнить кожу и провести профилактику появления морщинок.
Травяные компрессы
Очень полезны так же компрессы на основе целебных трав. Некоторые компрессы действуют по типу контрастного душа, то есть попеременное использование теплых растворов с очень холодными.
Взять сухую траву шалфея, ее без труда можно купит в аптеке. Одну столовую ложку шалфея залить стаканом крутого кипятка. Дать постоять в темном месте в закрытой посуде.
Из одной половины сделать лед, а другую подогреть до такой температуры, чтоб не было ожога, но было горячо. Применить в качестве компресса сначала горячий настой, затем протереть кожу льдом. Так проделать 6 раз.
По окончании процедуры нанести крем. Если некрасивая синева не связана с заболеванием, то этот метод может качественно и надолго избавить вас от косметического дефекта.
Мята перечная для кожи вокруг глаз
Компресс из листочков перечной мяты. Взять 20 грамм сухой травы мяты и добавить в 300 мл. кипятка. Закрыть крышкой и дать настояться. Регулярно используйте компресс в течение месяца. Каждый день накладываем на глаза ватный тампон, смоченный приготовленным раствором на 24 минуты.
Чай для кожи вокруг глаз
Компресс из чая. Для этого компресса отлично подойдет как черный так и зеленый чай. Единственное условие чай должен быть без добавок. В стакане заварить пару пакетиков чая или одну чайную ложку рассыпного чая. Смочить ватный тампон и наложить на глаза. Можно использовать и просто пакетики чая.
Листья березы от темных кругов под глазами
Компресс из свежих березовых листьев. Весной или летом нарвать небольшое количество листиков березы. Измельчить их в блендере. Полученную массу залить холодной водой, так, чтоб вода покрывала листья на одну фалангу пальца. Дать настояться в темном и прохладном месте 12 часов. Процесс наложения компресса неизменный. Смочить в полученном растворе ватный диск и наложить на кожу глаз на 23 минуты. Регулярное использование позволит увидеть эффект уже через несколько дней.
Компрессы из липы
В емкости с горячей водой цветки липы. Дать настояться 8 часов. Наложить компресс на 20 минут. После окончания процедуры нанести крем.
Обратите внимание!
Единые правила для нанесения масок и компрессов заключаются в том, что следует с осторожностью наносить некоторые ингредиенты людям с аллергическими реакциями. Чтоб эффект был ощутим важно использовать, выбранное вами средство регулярно в течение какого-то времени. Одноразовое применение большинства средств не может дать положительный эффект.Массаж от темных кругов под глазами
В чем польза массажа и как его делать правильно?
Массаж достаточно эффективное средство для улучшения кровообращения в сосудах параорбитальной области. При условии ежедневного использования и правильного подхода позволит надолго избавиться от синего оттенка кожи под глазами и припухлостей.
Помыть руки с мылом, по возможности остричь ногти. Для массажа использовать легкий крем для увлажнения, гель для кожи под глазами или подогретое базовое масло. Это может быть:
- кокосовое масло;
- масло абрикосовых косточек;
- масло ши;
- касторовое масло;
- масло шиповника.
Основные приемы массажа
Легкими похлопывающими движениями без натяжения кожи подушечками безымянных пальцев пройти по нижнему веку от внешнего угла к внутреннему, по верхнему веку от угла в области переносицы к внешнему. Совершите 7 таких кругов.
- Пальцами, слегка надавливая поколачивающими движениями пройтись по всей поверхности. Длительность процедуры не дольше 20 секунд.
- Приложите без давления пальцы к закрытым векам. В таком положении попытайтесь открыть глаза, используя мышцы, поднимающие брови.
- Помассировать кожу в области бровей в разных направления в течение 30 секунд.
- Поставьте несколько пальцев на кожу в области висков и круговыми движениями помассируйте в течение 40 секунд.
- Встаньте возле окна и попытайтесь разглядеть самую мелкую точку на горизонте. Затем переведите взгляд на нос. Сделайте так несколько раз.
- В конце массажа лягте, выключите свет и несколько минут полежите в темноте.
Упражнения от темных кругов под глазами
Аптечные препараты для борьбы с недостатками кожи
В аптечной сети можно найти несколько действенных и эффективных средства для борьбы с различными проблемами.Они могут помочь наряду с народными средствами от темных кругов под глазами.
- Гепариновая мазь— препарат группы антикоагулянтов. Входящие в состав вещества, препятствуют образованию белка фибрина. В быту применяется против синяков ссадин и ушибов. Для устранения отеков и синевы наносится тонким слоем на кожу под глазами утром и вечером.
- Витамины А и Е — препарат называется Аевит и используется курсами две недели ежедневно утром и перед сном бережно наносим на кожу под глаза, водой не смываем. По истечению 14 дней необходимо сделать перерыв на 10-20 дней и продолжить лечение.
- Мазь Релиф — это средство применяется для борьбы с геморроидальными узлами. В состав его входит натуральное масло печени акулы и фенилэфрин гидрохлорид. Компоненты позволяют быстро и эффективно снять отек и воспаление. Обладает сосудосуживающим и смягчающим свойствами. На сегодняшний день признана женщинами, как одно из самых полезных препаратов для избавления от проблем кожи под глазами. Наносить утром тонким слоем под глаза.
- Мазь Солкосерил — это средство для восстановления кожи после ожогов и повреждений. Является активатором обмена веществ в тканях. Это, лишенный белка, экстракт крови телят. Улучшает кислородный обмен между тканями и кровотоком. При нанесении, восстанавливает красивый ровный цвет лица и устраняет мелкие морщинки, кожа становиться красивой и гладкой.
- Цинковая мазь — мазь на основе химического вещества цинка призвана бороться с воспалениями и покраснениями, однако наряду с этим может привести в порядок цвет кожи под глазами.
- Мазь Радевит — В первую очередь благодаря богатому витаминному составу разглаживает морщины и дарит светлый взгляд.
Заключение
Красивая кожа и ясный взгляд очень важен для женщин в любом возрасте, поэтому забота о нежной коже вокруг глаз должна носить системный характер. Важно знать и уметь правильно подбирать косметические средства по уходу, чтоб не причинить вред своей внешности, народные средства от темных кругов под глазами также помогут решить эту проблему.
Богатый арсенал народных методов для устранения синих кругов под глазами поможет каждой женщине подобрать нужное средство и быть красивой и счастливой.
Будьте здоровы!
Автор статьи
Изучаю различные новейшие исследования и методики ведущих мировых специалистов в области нутрициологии и диетологии.
Я большой поклонник Аюрведы, Восточной и Тибетской медицины, многие ее принципы я применяю в своей жизни и описываю в своих статьях.
Люблю и изучаю фитотерапию, а также применяю лекарственные растения в своей жизни. Готовлю вкусно, полезно, красиво и быстро, о чем пишу на своем сайте.
Всю свою жизнь я чему-то учусь. Окончила курсы: Нетрадиционная медицина. Современная косметология. Секреты современной кухни. Фитнесс и здоровье.
Написано статей
Отличная статья 1
Как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях: рецепты, советы и мастер-классы
Синева под глазами производит весьма неприятное впечатление, но ответ на вопрос, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях, достаточно простой. Черные тени могут быть спровоцированы наследственной предрасположенностью, вызваны долгим просиживанием перед монитором компьютера или связаны с анатомическими особенностями, но, тем не менее, с этой проблемой можно и нужно бороться. Как убрать синие круги под глазами?
Содержание статьи
Успех начинается с выяснения причин
Прежде чем прибегать к домашним средствам борьбы с этой проблемой, для начала будет логичнее устранить возможные причины ее возникновения. Ими могут оказаться:
- Неправильное питание. В таком случае необходимо пойти на кардинальные изменения своего рациона питания, нужно исключить жареную, острую и жирную пищу, а также отказаться от еды, содержащую много соли.
- Недосып. Сон – лучший друг в борьбе с мешками. Необходимо, чтобы ежесуточно на полноценный сон приходилось от 7 до 9 часов.
- Нехватка кислорода. Для улучшения кровообращения в клетках кожи необходимо почаще находиться на свежем воздухе. Оптимально, если этот период будет составлять 1,5-2,5 часа в день.
- Применение декоративной косметики невысокого качества. Рекомендуется использовать косметику только проверенных брендов, а также выбирать ее, руководствуясь индивидуальными особенностями кожи. Косметику лучше смывать сразу по приходу домой.
- Нехватка витаминов. Необходимо употреблять в пищу фрукты и ягоды, богатые витамином С, который укрепляет тонкие стенки капилляров. Полезным будет потребление продуктов, содержащих витамин К, так как он помогает улучшить кровообращение.
Выяснив причины, можно приступать к домашним процедурам, однако, неплохо помнить, что эффект от них недолговечен. Поэтому открывать собственный салон красоты в своей квартире придется еженедельно.
Топ 5 домашних рецептов
С некрасивыми фиолетовыми тенями хорошо справляются самостоятельно приготовленные в домашних условиях маски, а также компрессы, которые могут быть как холодными, так и контрастными.
Огуречная маска
Убирать круги помогает сок свежего огурца – он по праву считается одним из лучших лосьонов для чувствительной кожи в области глаз. Он обладает отбеливающим свойством, что замечательно подойдет именно для тех случаев, когда затемнение вызвано пигментацией кожи. Кроме того, огурец богат содержанием витамина К. А еще приятным бонусом после такой маски станет увлажненная и посвежевшая кожа.
Итак, для проведения процедуры необходимо:
- Нарезать свежий огурец тонкими ломтиками.
- Наложить их на веки, уделяя особо пристальное внимание проблемной зоне.
- Каждые 4 минуты менять дольки огурца на новые.
- Минут через 15-20 оценить результат.
Можно пойти более простым путем. Вовсе не обязательно постоянно менять огуречные кружки. Гораздо легче полностью натереть огурец до получения однородной массы, а уже потом использовать ее в качестве своеобразного компресса, нанеся на лицо на четверть часа.
Маска из тертого картофеля
Картофель уже давно зарекомендовал себя в качестве отличного средства, гарантированно избавляющего от синяков вокруг глаз. Клубни богаты содержанием полезных элементов и витаминов, кроме того, крахмал, которыми они богаты, бережно отбеливает темную пигментацию. Плюс содержащиеся в картофеле витамины группы В подтягивают кожу. Она становится более упругой, радует своей эластичностью.
Для приготовления средства потребуется:
- Натереть на средней терке 1 клубень сырого картофеля среднего размера.
- Смешать полученную кашицу с 5 г муки и 10 мл молока.
- Нанести состав на пигментированную область.
Подождать 15-25 минут, а затем тщательно смыть состав прохладной водой.
Маска на основе петрушки
Маска из петрушки – еще один эффективный метод. Это растение богато всеми необходимыми витаминами и элементами, которые способствуют укреплению тонких стенок сосудов. Применение петрушки как основы для маски от темных кругов не только отбеливает, но и тонизирует кожу около глаз, в наиболее нежной области.
Для проведения процедуры нужно:
- Прокрутить 15 г свежей петрушки в блендере.
- Добавить к полученной кашице 10 г жирной сметаны, перемешать.
- Маску наложить на проблемные области.
- Смыть состав спустя 15-20 минут.
Эта маска не только делает темную пигментацию более бледной, но и придает коже более привлекательный вид, дополнительно питает ее. Ее продуктивнее делать ежедневно на протяжении всего месяца.
Лед из отвара шалфея
Есть ли еще способы того, как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях? Отличные результаты дает лед, приготовленный из отвара шалфея.
Протирание кубиком льда нежной области вокруг глаз улучшает кровообращение, а как следствие – уменьшает синяки. Кроме того, подобный холодный массаж тонизирует и освежает кожу.
Для процедуры потребуется:
- Заварить 10 г сушеного шалфея 250 мл крутого кипятка.
- Настоять отвар в закрытом виде примерно 30 минут.
- Полученный настой процедить и разлить по формочкам для льда.
- Замороженным настоем аккуратно протереть проблемные зоны.
Вместо шалфея можно сделать отвар на основе ромашки или сушеного укропа, также очень эффективен будет зеленый чай. Если проводить процедуру по утрам, можно не только со временем избавиться от темных или даже черных кругов вокруг глаз, но также снять отечность и припухлость.
Контрастный компресс на основе трав
Применение контрастных компрессов – одно из наиболее популярных средств при синих кругах под глазами. Разница температур улучшает микроциркуляцию в кровеносных сосудах. Это позволяет не только удалить темные круги вокруг глаз, но и предотвратить раннее появление мимических морщин.
Итак, для приготовления компресса понадобится:
- По 5 г сушеной ромашки, василька и петрушки залить 250 мл крутого кипятка.
- Добавив пару капель любого эфирного масла, дать настояться отвару полчаса под закрытой крышкой.
- Процедить настой и разделить пополам, одну часть остудить в холодильнике.
- Попеременно прикладывать к векам марлю, смоченную сначала в холодном, а затем в горячем настое.
- Сменить марли нужно 6-8 раз.
Для того чтобы эффект был наиболее заметен, горячий настой следует перелить в термос, а холодный – поместить в емкость со льдом. Процедуру рекомендуется проводить перед сном. Заканчивать всегда следует холодным компрессом. Курс проведения процедуры, как правило, 1 месяц. Регулярность процедуры – через день.
Гимнастика и массаж
В вопросе, как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях, поможет регулярное выполнение гимнастики для глаз и проведение массажных манипуляций. Они помогут укрепить кровеносные стенки капилляров и улучшить кровообращение.
Гимнастика
Выполнять упражнения следует регулярно, даже если темные круги полностью исчезли, отказывать от выполнения комплекса не стоит. Лучше всего справиться с мешками под глазами помогают следующие упражнения.
Упражнение 1:
- Сделать глубокий вдох.
- Одновременно с этим начать вращать глазными яблоками по направлению часовой стрелки.
- На выдохе сделать вращение глазными яблоками в обратном направлении.
- Провести ту же манипуляцию уже с закрытыми глазами.
- Сделать по 5 подходов.
Упражнение 2:
- Сфокусироваться на любом отдаленном предмете.
- Переместить фокус на другой объект, находящийся вблизи.
- Проводить упражнение в течение 5 минут каждый день.
Упражнение 3:
- Сильно зажмурить веки.
- Открыть глаза и часто поморгать.
- Выполнять упражнение по 5-7 минут в день.
Такие комплексы полезны не только в борьбе с отечностью и припухлостью глаз. Если выполнять их по 2-3 раза в день, в перерывах между работой, можно защитить глаза от близорукости.
Массаж
Техник самомассажа много, но общие правила для них одинаковы. Перед процедурой обязательно нужно вымыть руки, иначе можно занести инфекцию. Кроме того, все движения нужно выполнять строго по массажным линиям. Первый вариант массажа:
- Закрыть глаза.
- Приложить к векам подушечки безымянного и среднего пальца.
- Слегка надавить.
- Аккуратными круговыми движениями начать массировать веки по часовой, затем обратно.
Второй вариант массажа:
- Средним и безымянным пальцем сделать 5 круговых движений в области внешнего уголка глаза.
- Кончиками пальцев сделать надавливающие движения от виска к носу.
- Сделать 5 подходов для нижнего века и столько же для верхнего.
Третий вариант массажа заключается в легком постукивании кончиками пальцев по области нижнего века. Движения при этом рекомендуется производить от виска по направлению к переносице. В этой области находятся лимфатические узлы, где может скапливаться лишняя межтканевая жидкость. Такие манипуляции помогут разогнать лимфу. Массаж следует выполнять на протяжении 4-5 минут.
Внимание! Перед тем как приступить к массажу, нужно нанести на веки косметическое масло, это снизит трение, а как следствие – предотвратит растягивание кожи.
Темные круги вокруг глаз доставляют только неудобства и вызывают желание поскорее избавиться от этой проблемы. Но поскольку чаще всего причиной возникновения подобного дефекта становится стресс, сначала надо успокоиться. А избавляться от неприятных мешков под глазами помогут как домашние рецепты красоты, так и профессиональная косметика.
Добавить комментарий