Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°:
- ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
- Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° (ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²) Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΠΠΠ! Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ β ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- Π§ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ pH ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ:
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C;
- Π°Π·Π΅Π»Π°ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°;
- ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ! ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅:
- Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, Π³ΡΠ± ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
- Π£ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°), Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠΠΠΠ! ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·ΡΠ΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .Β Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ β Π°ΠΊΠ½Π΅, ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ (Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅), Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ°.
- Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·.
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ:
- Π₯Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ β ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
ΠΠΠΠΠ! ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π€Π°Π±Π΅ΡΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ AHA-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°) Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ:
- ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ 5%-Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈΠΊ.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΡΠ±.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 4.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
- Π£ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 8.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ:
- Π ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 10 ΠΌΠ» 10%-Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ 1%-ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
- 10 ΠΌΠ» 3%-Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° 2 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° (Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ β 1.5 Π³).
- 30 ΠΌΠ» Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
- 10 ΠΌΠ» ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ! Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π² Π³Π»Π°Π·Π°.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ:
- Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π€ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
- ΠΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ β Π½Π° Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ SPF 40, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ SPF 80. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π³ΡΠ± ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ: ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ:
β Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ;
β ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²;
β ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ:Β ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ: ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° (ΡΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ), ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° (7ΠΌΠ»).
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉΒ (Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ).
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ:
β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
β ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ;
β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²Π°ΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π΄Π΅ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ:
β Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ°;
β ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ;
β ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π±Π°Π΄ΡΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π°Π΄ΡΠ³Ρ (Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅), ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° 3%. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ β Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ β Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
1. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ;
2. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° β ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ;
3. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
1. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ), Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ (1 ΡΡ.Π».). ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ 3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½., ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
1. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ 3-4 ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
2. 1:1 ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20-25 ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
1. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ
ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΊ β Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½., ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
2. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ β 2:1. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½., Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Ρ ΠΈΠ»Π°ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° β ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅!
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½., ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±
Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ:Β ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 7 ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ β Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 0,6 ΠΌΠΌ. ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ 5%. Π‘ΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈΠΊ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠΈΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ β ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ . Π‘ΠΊΡΠ°Π± ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ².
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΠ°ΡΠΈΡΡ , 62 Π³ΠΎΠ΄Π°
Β«β¦Π ΠΌΠΎΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈβ¦Β»
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, 36 Π»Π΅Ρ
Β«β¦ΠΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈβ¦Β»
ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, 45 Π»Π΅Ρ
Β«β¦ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡβ¦!
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ «Π·Π°» ΠΈ «ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°?
ΠΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ 20β25 Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅?
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ β Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°;
- Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Ρ 18 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°:
- Π 20β25 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ: ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ β ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎ 40%.
- Π‘ 25 Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ β Π΄ΠΎ 70%.
- Π‘ 30 Π΄ΠΎ 40 Π»Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π·, Π²ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.
- Π 40β50 Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π’ΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ: Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ βΠ·Π°β ΠΈ βΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²β
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
- ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°;
- Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°;
- ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ;
- Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, Π°ΠΊΠ½Π΅;
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Π°ΠΊΠ½Π΅;
- ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ;
- Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·;
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅ β Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° β ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΠΈΠΏΠΎΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Ρ
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°: ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ;
- ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅:
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Ρ:
- ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ;
- ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°;
- ΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅;
- ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°:
- Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
- ΠΠ° 3β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ° 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π·Π° ΡΡ ΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 100 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎ 2 ΡΡ. Π»., Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 10β12 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2:1:1. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ , ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²Π·ΡΡΡ 2 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 Ρ. Π». ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ ΠΈ 1 Ρ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15%.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ 10% ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 30%. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π·.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ 1β1,5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ β 2β2,5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 3 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ 1 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 2 ΡΡ. Π». ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ 2 ΡΡ. Π». ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΡΡΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½Π°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 4β10 ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° β 1β3 ΡΠ°Π·Π°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ β ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Π½ΠΈΡ , ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² β ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆ β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΎΡΠ°, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°:
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ β Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 0,06 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ :
- Π’Π‘Π 10%;
- ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ 15%;
- Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ 10-25%;
- Π°Π·Π΅Π»Π°ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ;
- ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ;
- ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΠΆΠ΅ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°;
- Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 0,45 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ. Β Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎΡ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
- Π’Π‘Π Π΄ΠΎ 50%;
- ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° 30%;
- ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ 5% β ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° 0,6 ΠΌΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π°.
Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΈΠΏΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 3-5 ΡΡΡΠΊΠΈ . ΠΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ:
- ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ SPF 15.
- ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ: Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π² 20-30 Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠ°ΠΌ, Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ Β ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅.
ΠΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ:
- ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΠΆΠ΅ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΠ-ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ 25 Π»Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π’Π‘Π ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 25-30.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ 35 Π»Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ β Π’Π‘Π ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ 25% ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»Π°Ρ, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 6 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ β 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠ½ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅: ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΡΡΠΌΠΈ, Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ:
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΈ, Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ), Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ;
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌ β ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅
ΠΠΎ 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ· 6-ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ
- ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° 3% Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π». Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠ» Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΈ 10%, ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅
ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° 1:1. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
1 ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ 2-3 ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ 5 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . Π Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 10-20 ΠΌΠΈΠ½, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΠ° 20 ΠΌΠΈΠ½ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΊ. Π£ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎ 100 Π³ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΠΎ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ 2:1. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΡΠ·ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ? ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π Π°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² (Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ !), ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β Π΄Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ (ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΡ) ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. Π‘Π΅Π°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ (Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ) ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. Π£Π³Π°ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ, Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ?
- ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² β ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ Π·Π° ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ².
- ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ (ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ!) ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ:
- ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΌΠΈ;
- ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ;
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ;
- Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ;
- Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π‘Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π‘ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² β ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°?
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ Β«ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡΒ» ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π³ΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² β ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, Π³ΡΡΠ·Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΌΠ°ΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Β
ΠΡΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π²ΠΈΠ½Π½Π°Ρ, β ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² 7-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΡΡΡ ΡΡ β 1 ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅? ΠΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π³Π°Ρ :
- Π¨Π°Π³ 1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. Π‘ΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ? ΠΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
- Π¨Π°Π³ 3. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ (ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅) ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ (ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ) ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ.
ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ
ΠΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅? ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ! ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅:
- ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅. Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ (Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅) ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ (Solutio Calcii chloridi) ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
- Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅. Π Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅), ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ! ΠΠ»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ 2-3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ°.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ (ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅) Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ.
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ).
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ!
- Π£ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³Ρ
ΠΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ½Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΎΠΉ:
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ (Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ) Π±ΠΎΠ΄ΡΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠ° (ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ) Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π£ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ (Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ) Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ.
- Π£ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° (Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ), Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ β ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΠΈΡ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²!) Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅;
- Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ;
- ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΈΡ ΡΠΈΠΎΠ·, ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π· ΠΈ ΠΏΡ.;
- Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ;
- Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°;
- Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ! ΠΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ! ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΡΠ» Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½? Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Β«ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅Β» ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ-ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ? ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅! Π£Π»ΡΠ±ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ!
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°: ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅
Π©Π°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ β Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΉ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°
ΠΡΠ°Ρ-Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅Β» Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 30%.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·ΡΠ΄, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Π³Π΄Π΅ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
- Janssen Peel PH Neutralizer ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°: Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π² pHarmika, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ². ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ-Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ New Pell ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π΅Π°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π―Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ , Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ²;
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
- ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ;
- Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²;
- Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°.
Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Π‘ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ:
- Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ;
- Π½Π° ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ;
- ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°.
ΠΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Β«Π½Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΒ» ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 3β4 ΡΡΡΠΎΠΊ. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ° 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΡΡ 1 Ρ. Π». ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠΏΡΠ΅Π΅Π² ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ:
- ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ;
- Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°ΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7%, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 8β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΒ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 β 10 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ». ΠΠ½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ 3 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. Π€Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. ΠΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ- Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
ΠΠ° 1 β 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΠ°Π·Π° ΠΠΠ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ 16%) ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 β 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 30 ΠΌΠ» ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π° (88%), 20 ΠΌΠ» Π±ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, 5 ΠΌΠ» Π³Π΅ΠΊΡΠ°Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (10 Π½Π° 100 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ). ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ (10 % β 15 %) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ (ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ) Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ° Π½Π° 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² Π»ΠΈΡΠΎ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ±, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎΡ, Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΡ Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ- ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°:
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ β Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 β 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π€Π΅Π½ΠΎΠ» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ», ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ 5% Π΄ΠΎ 40% ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅ 20% Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· β Π·Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² 5% β 8%. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ° 1 β 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ. Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π°Π»ΡΡΠ° β Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ (5%).
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ- ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 β 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ (ΡΡΠΏΡ, Π·ΡΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π° 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎ Π»Π±Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 β 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). Π€ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ (ΡΡΡΡΠΏ). ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ- ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΠΠ΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π’ΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Triple Antibiotic Ointment). Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π°Π·Π΅Π»Π°ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 15 β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, Π±ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 SPF).
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ° β Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ (ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ). ΠΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠ° 10 β 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Sesderma (6%) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Reviva Labs (5%).
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π°Π³Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ 10 % β 15 %. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΡ ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ 5%. ΠΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎ Π»Π±Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ- ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ:
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 β 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ. 200 Π³ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π ΠΏΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π² Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ. ΠΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . Π 100 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 200 Π³ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ