Автор: Лина Талина Категория: Красота
3 лучших домашних скраба для уменьшения растяжек на коже
Растяжки, стрии могут «обрадовать» своим появлением и юную девушку, и новоиспеченную мамочку, и пышную барышню, и худышку, активно занимающуюся спортом… Значит, мы должны быть вооружены и знать, чего боятся эти незваные гостьи! Как избавиться от растяжек, должна знать каждая заботящаяся о себе девушка!
Скажу сразу: борьба с растяжками должна быть комплексной: устранение проблем со здоровьем, питание, упражнения и косметические процедуры. Как наиболее эффективно проводить последние в домашних условиях, я и расскажу вам сегодня.
Скраб «Голливудский» на основе кофе и детского масла «Джонсон Бэби»
(подслушано в американской клинике дерматологии)
Что нужно: масло «Джонсон Бэби», молотый кофе, коричневый сахар или морская соль, капроновый чулок.
Возьмите глубокую миску (чтобы было удобно вымешивать) и на глаз смешайте все ингредиенты, должна получится довольно густая масса, количество определяйте сами, исходя из того, какой участок нам предстоит обработать.
Наполните скрабом чистый чулочек так, чтобы получился небольшой тугой мешочек, который удобно будет держать в руке. Мешочек поможет хорошо проработать те, зоны, которые вне зоны нашего зрения, например, растяжки на попе.
Перед процедурой желать принять ванну или душ, чтобы кожа была чистой, поры открылись, а кожа была максимально восприимчивой к косметологическим манипуляциям.
Аккуратно, но достаточно энергично втираем скраб в проблемные участки кожи. Наша задача – провести не только скрабирование, но и массаж кожи. С одной зоной работаем не меньше 10 минут. После – контрастный душ, он делает кожу более упругой.
Процедуру повторять через день, присматриваться к своим растяжкам можно будет уже с пятого сеанса, они станут менее заметны.
Похожим скрабом (кофе+оливковое масло) пользуются фотомодели для быстрой маскировки растяжек. Смесь нужно втирать в зоны стрий пять минут, потом не смывая, укутать место (например, обернув полотенцем или простынкой) на полчаса.
После такой процедуры растяжки на бедрах стают менее заметными. Берем на заметку для пляжных выходов и особых вечеров 😉
Скраб с медом и глицерином для ежедневного использования
Средство для регулярного пользования (утром и вечером)
Что нужно: морская соль, мед, аптечный глицерин.
Соль, мед и глицерин смешать в соотношении 1:2:2 (например, пол чайной ложечки соли+ложечка меда+ложечка глицерина).
Массажными, но не рвущими движениями (нам нужно улучшить кровообращение в проблемной зоне, а не еще больше травмировать кожу) 5-10 минут втирать смесь в участки с растяжками. После смыть под теплым душем с мягким гелем.
Такую процедуру нужно делать два раза вдень, можно под утренним и вечерним душем.
Этот скраб можно хранить в холодильнике, но не больше двух суток.
Скраб против растяжек морковно-мандариновый
Небольшую свежую морковку измельчить в блендере или натереть на очень мелкой терке, добавить кожуру одной мандаринки и 4 ст. ложки оливкового масла, взбить в однородную кашицу. Скраб готов.
Теперь нужно подготовить кожу. Примете контрастный душ и на влажную кожу нанесите скраб. Помассируйте. Смойте теплой водой, нанесите ваш любимый лосьон или крем для тела.
Такой скраб хранится в холодильнике до 5 дней.
Помните, что на все 100% избавиться от растяжек невозможно даже в клинике, задача выше описанных скрабов от стрий – свести к минимуму их контрастность, добавить коже упругости, придать красивый оттенок.
Быстрого результата од одной-двух процедур не ждите, но терпение и любовь к собственному телу обязательно подарят вам видимый результат!
И, конечно же, домашние средства для удаления растяжек должны идти в комплексе со здоровым образом жизни: полноценным сном, сбалансированным питанием, физической активностью.
Как отрастить брови в домашних условиях: бабушкины рецепты и советы бьюти-специалистов
Сухие пятки: лечение в домашних условиях Добавить комментарий
Как избавиться от растяжек.
Растяжки или стрии — это зарубцевавшиеся микротравмы кожного покрова, возникающие в местах, где тело испытывает сильные нагрузки. Недостаток придающего коже упругость белка коллагена приводит к тому, что под воздействием нагрузок кожа истончается. Образуется мелкий разрыв, который впоследствии рубцуется. В результате возникает растяжка на теле. Образованию стрий подвержены обычно женщины, но от их появления не избавлены также мужчины и дети. Чаще всего растяжки возникают на животе, бедрах, ягодицах, в области груди. Растяжка может быть единичной, однако чаще наблюдаются множественные растяжки.
Как правило, возникновение растяжек на теле обусловлено беременностью, ожирением, активными занятиями бодибилдингом. Однако нередко появление растяжек может иметь не механическую, а эндокринную природу. В этом случае традиционные методы, позволяющие избавиться от растяжек, неприменимы. Ответить на вопрос, как в каждом конкретном случае удалить растяжку гормонального происхождения, может лишь врач-эндокринолог.
Убираем растяжки на теле раз и навсегда
Избавиться от растяжки, возникшей из-за перенапряжения, вполне возможно различными способами, в зависимости от того, насколько быстро будет начато лечение.
Лечить растяжки на ранних этапах их появления можно в домашних условиях. В этом случае эффективны меры, препятствующие формированию рубца: растяжка замедлит рост или вообще исчезнет.
Старые растяжки годичного и более возраста дома удалить невозможно, поскольку рубцовая ткань в них уже полностью сформировалась. Для того чтобы избавиться от растяжек подобного рода, следует обратиться в косметологический кабинет.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Среди домашних способов, позволяющих убрать стрии молодого возраста, особенно эффективны следующие методы.
Стабилизация водно-солевого баланса. Для нормального функционирования клеток кожи необходимо поступление в организм не менее двух литров жидкости в сутки. Одновременно для того, чтобы избавиться от растяжек, следует уменьшить поступление соли. Ее переизбыток провоцирует отечность тканей. В результате повышается степень нагрузки на кожу, вследствие чего может возникнуть растяжка.
Правильное питание. Кожа будет эластичной лишь тогда, когда ее клетки насыщены полезными для организма витаминами и микроэлементами. Эти вещества должны обязательно содержаться в каждодневном питательном рационе. Для того, чтобы избавиться от растяжки раннего возраста, помимо употребления свежих овощей и фруктов показан дополнительный прием витаминов групп А, В, Е, С, рыбьего жира, полиненасыщенных жирных кислот.
Мануальный и LPG-массаж с целью избавления от рубцов. Эта процедура проводится в местах появления растяжек для активизации кровообращения и нормализации обменных процессов в клетках пораженной кожи. Применение массажа оптимизирует питание клеток кожи и обеспечивает ее упругость, что позволяет своевременно избавиться от растяжки.
Контрастный душ. Помогает убрать стрии за счет улучшения тонуса и эластичности капилляров. Применение контрастного душа делает кожу более прочной, позволяя убрать растяжку еще на стадии ее возникновения, или вообще не допустить развития стрий.
Водорослевые обертывания (талассотерапия). Данная лечебная процедура, позволяющая убрать ранние стрии, проводится с применением насыщенной витаминами морской водоросли спирулины. Проникающие в поры кожи полезные вещества укрепляют клеточные мембраны, помогая избавиться от растяжек. После курса водорослевых обертываний (7-10 процедур) кожа подтягивается, свежая растяжка становится малозаметной, а иногда стрии совсем исчезают.
Избавление от растяжек косметологическими способами
Убрать растяжки застарелой локализации гораздо сложнее. Избавиться от них можно, лишь обратившись за помощью к квалифицированному специалисту-косметологу. Существует несколько традиционных методов избавления от растяжек в условиях косметологического кабинета.
Метод химического пилинга. Его сущность заключается в том, что растяжка на коже удаляется наносимыми на нее сильными кислотами: феноловой, трихлоруксусной и некоторыми другими. При этом наиболее эффективно удалить растяжку позволяет активизирующий выработку коллагена феноловый пилинг. Однако его применение сопряжено с довольно сильными болевыми ощущениями. Пилинг с использованием других кислот является менее результативной, зато не столь болезненной процедурой по удалению стрий. В любом случае, перед тем, как убрать растяжку химическим способом, необходимо провести курс соответствующей предпилинговой терапии.
Метод лазерного пилинга. Перед тем, как убрать растяжки путем удаления рубцов лучом медицинского лазера, также проводят специальную подготовку, предусматривающую регулярное нанесение на стрии специальных косметических составов.
Метод иссечения (абдоминальная пластика). Это наиболее действенный способ избавиться от растяжек. Однако попытка убрать растяжку методом абдоминопластики может вызвать осложнения. Полное восстановление ткани после иссечения растяжки происходит в течение 2-3 недель.
Применение геля КОЛЛОСТ® с целью избавления от растяжек.
Изменить к лучшему ситуацию с избавлением от растяжек стало возможно после разработки и внедрения в косметологическую практику такого уникального биоматериала, как способствующий активной регенерации клеток кожного покрова коллагеновый гель КОЛЛОСТ
После инъекции, осуществляемой внутрикожно, в область рубцов, происходит быстрое восстановление здоровой ткани. Избавление от стрий при помощи геля КОЛЛОСТ ® происходит практически без боли. Отзывы пациентов и данные клинических испытаний свидетельствуют, что избавиться от растяжек при помощи геля КОЛЛОСТ® намного проще и безопаснее, чем при использовании иных косметологических процедур.
Как убрать растяжки: обзор современных методов
Как убрать растяжки после родов
Растяжки у женщины могут появиться в период беременности или после родов, и женщину волнует как их убрать. Почему они возникают? В организме происходят гормональные изменения, плюс к этому значительно увеличиваются объемы в области груди и живота из-за чего кожа натягивается, и происходят микроповреждения, которые потом и превращаются в растяжки, – тонкие белые ниточки на коже. Считается, что возникновение растяжек имеет наследственную природу. Поэтому, зная о такой предрасположенности по вашей женской линии, вы можете принять определенные меры в период беременности, чтобы потом не пришлось думать, как убрать растяжки после родов.
В период беременности втирайте в кожу на животе, груди и бедрах эфирные масла или специальные крема от растяжек. Если у вас под рукой есть только растительное масло или детский крем, втирайте его. Но специалисты рекомендуют обратить внимание на следующие масла: оливковое, миндальное, масло из зародышей пшеницы, так как в них содержится витамин Е, который способствует обновлению клеток.
Так же ежедневно во время принятия контрастного душа делайте массаж живота и груди мочалкой. Так вы улучшаете кровообращение в зонах возможного возникновения растяжек. И, конечно, не забудьте про скрабы. Три раза в неделю во время принятия душа используйте их, если не хотите в дальнейшем беспокоиться, как убрать растяжки после родов.
Если растяжки все-таки появились, современная косметология предлагает средства по борьбе ними. Начать процедуры следует не позднее 3-4 месяцев после родов, чтобы эффективно убрать растяжки. Существуют специальные инъекции, чтобы убрать растяжки после родов, — озоно- и мезотерапия. Во время процедуры в слои кожи вводятся либо озон, как в первом случае, либо «коктейли», которые оказывают регенерирующее действие. После инъекций в коже начинают вырабатываться коллаген и эластин, и на месте поврежденных мертвых клеток появляются новые.
Так же убрать растяжки после родов можно с помощью микродермобразии. Во время этой процедуры кожа шлифуется стерильными микро-кристаллами, тем самым верхний слой снимается, кожа обновляется, растяжки становятся менее заметными.
Как убрать растяжки лазером
Самым современным методом, как убрать растяжки, является лазерная терапия. Лазерная косметология шагнула в перед и сегодня может справиться с многими дефектами кожи. Современные лазеры не оставляют ожогов, если процедура подобрана правильно. Конечно восстановительный период все же будет, кожа может изменить цвет и некоторое время приходить в себя от воздействия лазерного луча. Но такие неудобства стоят результата. Ведь лазер — очень эффективный метод в борьбе с растяжками.
Лазерный луч разрушает рубцовую ткань, которая и является растяжкой, и стимулирует эффекты в виде отека или болезненности процедуры. Она может проводиться на любой коже и на любых участках тела, в том числе и на груди. При удалении растяжек эффективность и количество процедур зависит от того, как давно они образовались. Поэтому задумываться, как убрать растяжки лазером, нужно через 3-4 месяца после родов или же сразу после прекращения кормления грудью.
Как убрать растяжки на животе
Растяжки могут появляться на животе из-за резкого набора или снижения веса. Они, как правило, имеют плотную структуру. Поэтому убрать растяжки на животе такими средствами как скрабы, обертывания, или массаж сложно. Растяжки на животе поможет убрать процедура химического пилинга или такой метод, как фотопигментация.
Химический пилинг может проводить только профессиональный врач — специалист узкого профиля. Ведь это очень сложная процедура. С помощью химического раствора верхний слой кожи и вместе с ним растяжки удаляются. После чего потребуется долгий период восстановления и образования нового слоя кожи на месте химической обработки. Но на ней уже не будет растяжек.
Еще одним достижением косметологии в этой области является фотопигментация. Посредством специального светового излучения стимулируется образование коллагена в клетках кожи. Эта процедура щадящая, но не справится с многолетними растяжками.
Как убрать растяжки в домашних условиях
Косметологи советуют использовать эфирные масла, чтобы убрать растяжки в домашних условиях. Вы можете втирать масло и одновременно делать массаж тех зон, где есть растяжки. Для этого подойдут оливковое, льняное масло, миндальное, масло авокадо, мандарина, шиповника, календулы или жожоба. Все они хорошо увлажняют кожу и обладают регенерирующим действием. Наносить масло нужно не реже трех раз в неделю в течение нескольких месяцев, чтобы появился результат.
Так же есть более экзотические масла, такие как масла розмарина, нероли или петинтгрейн, которые помогут убрать растяжки в домашних условиях, если они появились недавно. Еще одно средство от растяжек — обертывание. Его можно делать в домашних условиях. Купите специальные средства для обертывания на основе морских водорослей или с содержанием масла какао и наносите на проблемные зоны, после чего оберните их пленкой и укутайтесь одеялом для усиления эффекта. Так же для обертывания, как для средства удаления растяжек в домашних условиях, отлично подойдут маски для тела с коллагеном, ланолином, эластином.
Также не забудьте про контрастный душ, который ускоряет циркуляцию крови, и скрабы. Но в борьбе с растяжками важно знать, как давно они образовались и какова глубина и плотность рубца, именно на основе этого можно понять, как убрать растяжки. В большинстве случаев без врача-косметолога здесь не обойтись.
Опубликовано: 22 дек 2015 в 14:17
«Как избавиться от растяжек в домашних условиях?» – информация, интересующая женщин и мужчин разных возрастных категорий. Ведь с внутренними разрывами кожи можно столкнуться как в ранней юности в период интенсивного роста. Так и в зрелом возрасте после резкого похудения или гормонального сбоя.
Борьбу с растяжками в домашних условиях нелегко выиграть, используя только косметический крем. Даже если это коррекционное средство дорогое и выпущено известной косметологической компанией. Сложно лечить дефект, находящийся внутри тканей, поверхностно.
Поэтому врачи-косметологи, комментируя то, как избавиться от растяжек дома, предлагают использовать трехступенчатую (трехэтапную) систему реабилитации кожи в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.
Начиная коррекцию своего тела, необходимо понимать, что быстро избавиться от растяжек в домашних условиях не получится. Это длительная работа, требующая регулярного выполнения восстановительных процедур, направленных:
1. На бережное «снятие» поверхностного эпителия и перемещения разрывов ближе к поверхности кожи.
2. Улучшения кровоснабжения на поврежденных участках. Усиленный кровоток обеспечит эпидермису необходимое питание кислородом, микроэлементами и витаминами, что ускорит восстановительный процесс.
3. Заживление рубцов. Избавление от растяжек в домашних условиях предусматривает активный компонент, способный катализировать процесс регенерации.
Убираем растяжки на коже в домашних условиях
1 ступень – это подготовка поверхности тела к использованию активного компонента, выравнивание кожи, улучшение ее кровоснабжения.
На животе, ягодицах, груди появились растяжки. Как бороться в домашних условиях с этим косметическим дефектом? На первом этапе для этой цели используют скраб, купленный в магазине или приготовленный своими руками из сахара, морской либо поваренной соли, дробленых косточек, засахаренного (кристаллического) меда.
Как можно убрать растяжки в домашних условиях скрабом? Эта косметическая процедура не только снимает клеточный эпителий, выравнивая структуру кожи и освежая ее цвет. Удаление поверхностного слоя активизирует процесс производства эпидермисом коллагена и эластина. Механическое воздействие, вызывающее стресс, активно мобилизует функции биологических веществ, обновляя кожу.
То, как уменьшить растяжки в домашних условиях, подскажет натуральный, смолотый до состояния крупного песка, кофе. Эффективный гипоаллергенный малобюджетный скраб с активным веществом кофеином не только оказывает механическое действие на тело, очищая и выравнивая его поверхность. Процедура тонизирует эпидермис, повышая его эластичность и улучшая процессы обмена.
Как бороться с растяжками в домашних условиях при помощи кофейного скраба?
Убрать старые растяжки можно одним смолотым кофе. Первый косметический эффект появится на коже уже через неделю после регулярного использования. Но если вы предпочитаете разнообразные составы по уходу за телом, то вам будут интересны другие рецепты:
1. Смешайте соль морскую (2 б/л), кофе (1 б/л), косточковое виноградное масло (3 б/л). Оставьте на три дня. Состав наносится при купании дважды в неделю.
2. Мед (засахаренный) и масло оливы, взятые по две маленькие ложки, смешать с маленькой ложкой кофе. Скраб очистит сухую кожу, освежив цвет.
Как лечить растяжки в домашних условиях: 2 этап
Массаж станет ответом на то, как убрать растяжки в домашних условиях быстро. Массажные процедуры, выравнивающие структурную поверхность гиподермы, значительно сократят время реабилитации тела.
Как убрать растяжки дома при помощи массажа? Массажные манипуляции с медом, эфирными маслами и вакуумом (банкой) наиболее результативный способ, который можно освоить самостоятельно.
Для достижения желаемого результата косметическую процедуру необходимо выполнять профессионально. Существуют общие правила для выполнения любых массажных манипуляций:
1. Массаж на любой конечности проводят по направлению к сердцу, по направлению тока лимфы.:
Например:
- От стопы переходят к колену, затем поднимаются к ягодицам.
- Живот и грудь массируется по ходу стрелки часов.
- Манипуляции с ягодицами начинаются от позвоночника, продвигаясь к краям.
- Массаж талии от бедер поднимается к области груди.
2. Можно ли убрать растяжки в домашних условиях при помощи массажных растираний, потряхивания, выжиманий, скручиваний, поглаживаний? Это возможно, но противопоказанием станет зона груди, не допускающая на своей территории резких движений. Массаж молочных желез проводится круговыми аккуратными движениями в виде поглаживаний.
3. Поглаживаниями по линиям лимфотока начинают и заканчивают сеанс самомассажа.
4. Для получения стойкого результата понадобится не меньше 10 ежедневных сеансов по 5-15 минут на каждом участке тела.
Как убрать растяжки на теле в домашних условиях: заключительный этап
Если говорить точнее о том, как убрать старые растяжки в домашних условиях, то необходимо отметить, что самостоятельно это невозможно. Полное иссечение рубцов проводится только хирургическим путем во время операции. Косметические процедуры способны лишь уменьшить проявление застарелых стрий.
Втирания с активным компонентом помогут избавиться от старых растяжек в домашних условиях на конечном этапе восстановительных процедур. Для целебных растворов используют природные экстракты, эфирные и растительные масла:
1.Таблетированное мумие и воду размешать. Пасту втирать в кожу с рубцами.
2. Мумие (1г), вода (1м/л), крем детский (80 гр) перемешать до однородного состава, который необходимо хранить в холоде. Использовать один раз в сутки после скраба.
- Миндальное масло
Состав богатый Е витамином, отличается легкой консистенцией. Поэтому быстро поглощается кожей, не оставляя на ней жирных следов. Отличная основа для ежедневных массажных процедур.
- Масляный раствор из пшеничных ростков
Густое жирное масло прекрасно зарекомендовало себя при массаже от полосовидных рубцов. Подходит для ежедневного применения. Эффективно уменьшает проявление стрий.
- Масло ореха лесного
Также как и предыдущие масла продукт богат витаминами и успешен в борьбе с дефектами кожи, поскольку повышает ее эластичность.
Как удалить растяжки в домашних условиях при помощи эфирных масел?
Быстро избавиться от проявления полос помогут 8 -9 капель эфирного масла (лимона, розмарина, апельсина красного), добавленные в маленькую ложку ореховой, миндальной либо иной масляной основы. Эту смесь необходимо ежедневно втирать в кожу после скраба либо использовать во время массажа.
Интересные материалы по этой теме!
Масла от растяжекРастяжки – это косметический дефект, вызванный разрывом коллагеновых волокон. Существует…
Мазь от растяжекПервое, о чём думает человек, у которого появились стрии, это чем мазать…
Рекомендации к прочтению Вам лично!
загрузка…
Ирина Шмитько — 19 июл 2020, 08:36
Впервые использовала Skinformer от растяжек. Растяжки на бедрах и животе у меня появились после родов. Второй ребенок сделал своё дело. Спустя 2 недели после применения Скинфомера растяжки стали менее заметны. Продолжаю курс! Позже отпишусь, что вышло!
Марина Иванова — 18 июл 2020, 08:21
Стыдно! 15 лет в браке. Я конечно сама себя запустила, располнела. Муж начал увиливать от супружеских обязанностей. Я решила, что похудею и любовь вернется. Скинула на подсчете калорий почти 20 килограммов за 5 месяцев. Стала выглядеть в обежде просто сказочно — стройняшка. А вот без одежды… не всё так радужно. На животе и боках поселились растяжки. Ну вы знаете, что они вылезают, когда быстро худеешь или поправляешься, кожа не успевает перестраиваться — растяжки тут как тут. И избавиться от них потом практически нереально. Я перепробовала много косметических средств, но помог мне именно Скинформер. Помогает быстро, хоть и не дешевый.
Мария — 19 ноя 2018, 00:58
Не помогают народные средства. У меня сахарный диабет, а растяжки на груди и животе после родов большие. Что делать?
Эльмира — 17 фев 2016, 20:33
Быстро в нашей жизни ничего не бывает, процесс уменьшения растяжек долгок. Я так полгода себя превращала в красавицу: бассейн, фитнес, правильное питание, скрабы на кожу, ну и конечно воду ведрами пила + косметическое масло био-оил регулярно 2 раза в день наносила на проблемные зоны. Растяжки стали менее заметны, мой новый ухажёр и не заметил.
загрузка…
загрузка…
загрузка…
Оставить отзыв или комментарий
загрузка…
загрузка…
загрузка…
Вот несколько эффективных домашних средств для уменьшения растяжек —
1. Алоэ Вера
Алоэ Вера — это растение, которое помогает восстанавливать кожные ткани и поэтому обладает чудесными целебными свойствами. Возьмите свежий гель с листа и помассируйте на участке растяжки и оставьте на 20-30 минут. Делайте это ежедневно и смывайте прохладной водой.
(также читайте: 16 домашних средств от прыщей, сияющей кожи и сухости)
Алоэ вера — это растение, которое помогает восстанавливать кожные ткани
2.Масло какао Использование масла какао помогает уменьшить растяжки, и я видел, что при использовании во время и после беременности растяжки полностью исчезают. Лучшее время для использования какао-масла — ночью, поэтому втирайте его хорошо в кожу, и через некоторое время растяжки уменьшатся и исчезнут.
Лучшее время для использования какао-масла ночью
3. Огурец и лимонный сок
Природная кислотность лимонного сока помогает излечить и уменьшить шрамы, а огуречный сок обеспечивает прохладный успокаивающий эффект, оставляя вашу кожу свежий.Смешайте сок лайма и сока огурца в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки, пока она не впитается в кожу. Пусть это будет на вашей коже в течение ок. Через 10 минут вы можете смыть ее теплой водой.
Смешайте сок лайма и огуречного сока в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки.
Фото предоставлено: facebook / создание натуральной косметики
4. Миндальное и кокосовое масло
Используйте миндаль и кокосовое масло в равных количествах для уменьшения растяжек.Регулярно массируйте его на коже. Это домашнее средство абсолютно натуральное, что означает отсутствие вредных побочных эффектов. Следуйте этому лекарству неукоснительно и следите за эффективными результатами. Попытайся.
(также читайте: кокосовое масло для растяжек: 5 косметических средств, которые делают чудеса)
Используйте миндальное и кокосовое масло в равных количествах для уменьшения растяжек
Фото: iStock
5. Абрикос Маска и масло
Абрикосы имеют отличные отшелушивающие тенденции, которые делают их очень эффективными, когда дело доходит до заживления растяжек.Возьмите 2-3 абрикоса, порежьте их и выньте семена. Раздавите фрукты в пасту и нанесите эту маску на пораженные участки растяжек и оставьте на 15 минут. Используя теплую воду, смойте ее, а затем повторяйте процедуру каждый день в течение месяца, чтобы увидеть результаты. Чистое абрикосовое масло обладает омолаживающими свойствами и помогает уменьшить растяжки. Массаж на кожу с небольшим количеством лимонного сока для эффективных результатов.
Абрикосы имеют большие отшелушивающие тенденции
6.Castor Oil
Из-за их высохшего, сморщенного вида растяжки нуждаются в питании и увлажнении. Касторовое масло при массе на кожу помогает медленно заживлять и разглаживать следы. Но это то, что вам нужно постоянно кормить кожу.
Касторовое масло при массе на кожу помогает медленно заживлять и разглаживать следы
7. Питательная маска для кожи
За 20 лет работы в сфере красоты я увидела невероятный эффект следующая питательная маска для уменьшения растяжек —
2 яичных желтка, взбитые
сок одного лимона
овсяная каша 2 ц.л. все ингредиенты хорошо и нанесите на отметки и дайте ему полностью высохнуть.Смыть холодной водой, аккуратно вытирая. Это должно быть сделано в разные дни.
Эта маска для лица имеет свойства кожи, улучшающие ее свойства
Как вы, возможно, заметили, читая мою статью, естественное лечение растяжек не является чудом за одну ночь. Это потребует вашего времени и терпения, но результаты будут плодотворными. Так что теперь, когда у вас есть несколько простых и полезных домашних средств, чтобы справиться с упрямыми растяжками, начните прямо сейчас.
Об авторе:
Супарна Триха — эксперт по красоте из Нью-Дели. Она также преподает медитацию с помощью ароматерапии и организует корпоративные семинары для несчастных. Она имеет свой собственный ассортимент из 40 косметических средств и предлагает очень скоро запустить их на индийском рынке, а также за рубежом. С этим крестовым походом к возвращению к природе, Супарна верит в то, чтобы сделать людей более здоровыми и красивыми естественным путем.
Отказ от ответственности:
Мнения, высказанные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется как есть. Информация, факты или мнения, представленные в статье, не отражают взгляды NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.
. Растяжки часто встречаются у женщин после беременности. У вас могут быть тонкие линии, в основном в областях, склонных к накоплению жира, таких как грудь, бедра, руки, живот, живот и бедра. Они могут развиваться из-за внезапного увеличения веса, гормональных изменений или внезапной потери жира в этих регионах. Здесь MomJunction расскажет вам, как избавиться от растяжек с помощью домашних средств и медицинских процедур.
Можно ли избавиться от растяжек?
Растяжки со временем становятся светлее, но никогда не исчезают полностью.Хотя вы не можете избавиться от них естественным путем, некоторые средства могут помочь минимизировать их внешний вид (1). Вы можете рассмотреть некоторые массажные кремы, лосьоны и масла, которые могут сделать вашу кожу гладкой и эластичной.
В течение месяцев, а может и лет, метки постепенно превращаются в тонкие линии, которые почти приближаются к тону вашей кожи. Хотя вам, возможно, придется нести естественные «боевые шрамы», они становятся менее заметными через три-шесть месяцев после родов, пишут Джанет Аренсон и Патриция Дрейк в своей книге « Уход за больными глазами: здоровье матери и новорожденного».
[Читать: Уход за кожей после беременности ]
Вернуться наверх
Домашние средства для удаления растяжек при беременности:
Существуют определенные эффективные домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить появление послеродовых растяжек. Большинство из этих лекарств взяты из «Большой книги домашних лекарств» , написанной Самуилом Биллингсом (2).
1. Обработка маслом
Массаж пораженных участков маслами делает вашу кожу гладкой и помогает уменьшить растяжки.Некоторые из популярных масел включают в себя:
Оливковое масло: Оливковое масло увлажняет и отшелушивает вашу кожу. Это также улучшает кровообращение и в значительной степени удаляет растяжки (3).
- Возьмите немного масла в ладони и аккуратно помассируйте область.
- Оставьте на 30 минут, чтобы витамины А, D и Е в масле впитались в кожу.
- Принимайте ванну после массажа.
- Хотя этот процесс занимает много времени, он дает вам результаты, если вы регулярно им следуете.
- Или вы также можете приготовить смесь из оливкового масла, воды и уксуса (или лимонного сока) и применять на ночь.
Витамин Е Масло
- Извлеките масло из капсулы витамина Е.
- Смешайте с любым увлажняющим средством, которое вы регулярно используете, и нанесите на растяжки.
- При регулярном использовании дает эффективные результаты, исчезая с отметок.
[Читайте: Эффективные советы по подтяжке кожи живота после беременности ]
Касторовое масло
- Нанесите касторовое масло на растяжки и аккуратно массируйте область круговыми движениями в течение примерно пяти-десяти минут.
- Используйте полиэтиленовый пакет, чтобы покрыть область, катите грелку на нем в течение приблизительно 30 — 40 минут. Тепло открывает поры, и масло впитывается в поры.
- Очистите участок и повторяйте его каждый день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть хорошие результаты.
Другие масла: Различные масла, такие как кунжутное, кокосовое, миндальное, авокадо, касторовое и витамин Е, можно смешать в равных пропорциях и нанести на кожу. Вы также можете использовать их для массажа региона.
Лечение эфирными маслами
- Принимайте обычные масла, такие как миндальное, кунжутное или кокосовое.
- Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как роза, герань, лаванда, мирра или бессмертник.
- Используйте эту смесь для массажа растяжек не менее 30 минут. Это поможет быстро уменьшить растяжки.
2. Алоэ вера
Алоэ вера способствует заживлению и успокаивает кожу. Используйте свежий гель, а не тот, который доступен на рынке.
- Натрите его прямо на кожу, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Наносить на пораженные участки регулярно.
- Вы также можете приготовить смесь из одной четвертой чашки геля алоэ вера с маслом из пяти капсул витамина А и десяти. Протрите это по коже, пока это полностью не поглощено. Примените это два раза в день.
[Чтение: Упражнения для уменьшения живота после беременности ]
3. Мед
Антисептическое свойство меда способствует уменьшению растяжек.
- Возьмите маленькую салфетку и нанесите на нее мед.
- Положите ткань на пораженный участок и оставьте до тех пор, пока он не высохнет.
- Смойте теплой водой.
- Или вы можете приготовить медовый скраб, смешав его с солью и глицерином. Нанесите его на растяжки, оставьте до высыхания и смойте водой.
4. Яичный белок
Яичный белок богат белком, который помогает омолодить кожу и придает ей свежий вид.
- Взбить два яичных белка вилкой.
- Очистите пораженный участок водой и нанесите толстый слой яичного белка с помощью кисти для макияжа.
- Дайте ему высохнуть, а затем смойте холодной водой.
- Нанесите немного оливкового масла, чтобы сохранить кожу упругой и увлажненной.
- Повторяйте это каждый день не менее двух недель. Это помогает улучшить тонус вашей кожи, и следы постепенно исчезают.
[Чтение: Изменения общего тела после беременности ]
5. Масло ши или масло какао
Масло ши или какао можно использовать так же, как и при лечении маслом. Они также являются основными ингредиентами, присутствующими в большинстве лосьонов для тела.
Возьмите немного масла ши или какао и регулярно наносите на растяжки.Сполосните область через некоторое время.
Это средство улучшает эластичность кожи, предотвращает сухость и уменьшает растяжки. Масло какао является отличным увлажнителем и помогает питать вашу кожу.
6. Сахар
Сахар является одним из лучших средств от растяжек. Он отшелушивает омертвевшую кожу, а ваши растяжки становятся светлее.
- Возьмите одну столовую ложку сахара, смешайте с миндальным маслом и несколькими каплями лимонного сока.
- Используйте его как скраб, прежде чем идти в душ.
- Делайте это каждый день в течение месяца.
7. Лимонный сок
Кислотные свойства лимонного сока действуют на целебные растяжки.
- Втирайте свежий лимонный сок на пораженный участок.
- Оставьте на 10 минут, чтобы сок впитался в вашу кожу.
- Смойте теплой водой.
- Подать заявку каждый день для лучших результатов.
- Или же вы можете приготовить смесь из сока лимона и огурца в равных пропорциях и нанести ее на растяжки.
8. Вода:
Кожа должна быть хорошо увлажнена, чтобы удалить растяжки и другие кожные заболевания. Потребляйте по крайней мере 10-12 стаканов воды каждый день, чтобы сохранить кожу увлажненной и защищенной от токсинов. Сохраняет упругость кожи и восстанавливает ее эластичность. Старайтесь избегать чая, кофе и соды, поскольку они являются обезвоживающими агентами.
9. Абрикос
- Измельчить фрукты и нарезать на мелкие кусочки.
- Сокрушите фрукты в блендере, чтобы сделать пасту.
- Нанесите на растяжки, оставьте на 15-20 минут.
- Смойте теплой водой и регулярно повторяйте.
10. Картофельный сок
Картофель содержит фитохимические вещества, полифенолы и каротиноиды, которые улучшают текстуру кожи.
- Разрежьте картофель на две половинки и натрите половину растяжек.
- Дайте соку впитаться в кожу и дайте ему высохнуть.
- Затем смойте поверхность теплой водой.
- Вы можете заметить разницу через несколько месяцев.
- Или вы можете использовать картофельный сок или мякоть.
11. Куркума и сандаловое дерево
Они известны своей способностью стимулировать более яркую и ровную текстуру кожи.
- Приготовьте одну ложку сандаловой пасты, потерев палочку сандалового дерева в небольшом количестве воды.
- Приготовить гладкую пасту из свежего корня куркумы.
- Смешайте в равных пропорциях и нанесите на кожу.
- Оставьте до тех пор, пока он не высохнет почти до 60%, а затем почистите кожу, пока все не оторвется.
- Повторяйте каждый день не менее шести месяцев, чтобы увидеть улучшение.
12. Молоко, сахар и зеленая кокосовая вода
Скрабы эффективны для ускорения процесса регенерации кожи и являются одним из лучших способов удаления растяжек после рождения ребенка.
- Смешайте две ложки сырого молока, несколько капель лимонного сока и огуречного сока, половину ложки сахара.
- Нанесите на растяжки и вычистите примерно пять минут круговыми движениями.
- Смойте водой и промокните поверхность насухо.
- Нанесите кокосовую воду в избытке и дайте ей высохнуть, пока вы не почувствуете растяжение кожи.
- Затем нанесите масло ши или гель алоэ вера.
- Через некоторое время смойте область и затем нанесите увлажняющий крем.
- Вы можете использовать это средство три раза в неделю, чтобы помочь удалить следы и осветлить кожу.
- Повторять не более 3 раз в неделю.
13. Люцерна
Листья люцерны являются отличным источником белка, незаменимых аминокислот и витаминов Е и К.Их противогрибковое свойство выводит токсины из кожи и помогает излечить растяжки.
- Приготовьте гладкую пасту, смешав порошок с несколькими каплями масла ромашки.
- Помассируйте все растяжки.
- Применяйте два-три раза в день, и вы можете заметить исчезновение растяжек в течение недели.
- Порошок люцерны можно купить в продуктовых магазинах.
14. Домашний увлажняющий крем
Увлажняющий крем помогает повысить эластичность кожи. Вы должны выбрать его в зависимости от вашего типа кожи.Если ваша кожа сухая, вы должны использовать ту с маслом какао, а если ваша кожа жирная, используйте крем, который содержит алоэ вера или увлажняющий крем.
- Смешайте оливковое масло, гель алоэ вера и масло зародышей пшеницы в равных пропорциях.
- Вы можете использовать его в качестве увлажняющего крема, если у вас сухой или комбинированный тип кожи.
- Вышеуказанную смесь можно смешать с глиной, если ваша кожа жирного типа.
15. Домашний лосьон
- Возьмите четверть стакана геля алоэ вера и полстакана оливкового масла.
- Извлечь масло из шести капсул витамина Е и трех-четырех капсул витамина А.
- Смешайте все эти ингредиенты, возьмите в стеклянную бутылку и храните в холодильнике.
- Натуральный лосьон для удаления растяжек можно наносить каждый день.
16. Домашний крем
- Смешайте полстакана масла какао, одну столовую ложку масла витамина Е и две столовые ложки тертого пчелиного воска.
- Вы также можете добавить абрикосовое масло и масло зародышей пшеницы.
- Доведите смесь до кипения, пока воск не расплавится.
- Храните в бутылке и поставьте в холодильник.
- Вы можете использовать его каждый день.
Вернуться к началу
Упражнения для борьбы с растяжками при беременности
Упражнения, которые воздействуют на мышцы областей с растяжками, помогают уменьшить отметки. Они тонизируют кожу и помогают восстанавливать ткани. Это подтягивает ослабленную кожу и помогает уменьшить растяжки. Комбинация упражнений и сбалансированного питания помогает вам чувствовать себя лучше, и вы можете видеть, что растяжки до и после сильно различаются.
Контрастные души и плавание
Они оказывают значительное влияние на кожу. Они улучшают кровообращение в подкожных тканях (4) и повышают эластичность кожи. Все, что вам нужно сделать, это чередовать душ между горячей и холодной водой для микроциркуляции.
Вернуться к началу
Медицинские процедуры для удаления растяжек после беременности
Врачи предполагают, что природные средства гораздо лучше, чем медицинские процедуры, особенно если вы кормите грудью.Но если вы слишком устали от растяжек беременности, чтобы попробовать домашние средства, вот варианты лечения. Это должно быть сделано под строгим руководством и контролем квалифицированного дерматолога. Однако некоторые из них могут представлять серьезные осложнения.
1. Химический пилинг
Химический пилинг, также называемый пилингом или химическим пилингом, использует химический раствор на растяжках (5). Раствор содержит химические вещества, такие как трихлоруксусная, гликолевая, молочная, салициловая или карболовая кислоты, которые при нанесении на растяжки приводят к образованию волдырей.Волнистая кожа позже очищается для образования нового слоя кожи.
Эта процедура также имеет риски, включая изменение цвета кожи, аномальную пигментацию кожи, если у вас в анамнезе коричневое обесцвечивание или если вы принимаете противозачаточные таблетки, рубцы и герпес (у пациентов с герпесом).
2. Лазерная терапия
Лазерная терапия — это распространенное и проверенное лечение для удаления растяжек. Он работает как с более старыми, более глубокими оценками, так и с более новыми оценками. Это включает в себя удаление, испарение и разрушение пораженных тканей кожи для увеличения производства новых клеток.Два дорогостоящих варианта — это лазер с импульсным красителем и фракционная неабляционная лазерная терапия, которые удаляют растяжки и улучшают текстуру кожи, пишет журнал Oprah. Это приводит к удалению постоянных растяжек. Но это дорого.
3. Гликолевая кислота
Альфа-оксикислота обладает свойствами отшелушивания. Восстанавливает выработку коллагена в коже, повышает ее эластичность и, следовательно, делает растяжки менее заметными (6). Капсулы с гликолевой кислотой продаются в аптеках, но перед приемом следует проконсультироваться с врачом.
4. Крем третиноин
Ваш дерматолог может назначить крем третиноин, также известный как ретин-А, если вы не кормите грудью. Его можно использовать отдельно или смешивая с другими кремами.
Исследование показывает, что применение 0,1% крема третиноина может уменьшить растяжки (7). Замечено, что длина растяжки уменьшается на 14%, а ширина на 8%. Другое исследование показывает, что длина сокращается на 20%. Тем не менее, существует мало доказательств его поглощения в грудное молоко.Следовательно, этого следует избегать при кормлении грудью или планировании беременности.
5. Активаторы регенерации кожи
Вы можете получить качественные и ориентированные на результат кремы для удаления растяжек. Они в первую очередь разглаживают кожу, смешивают пигментацию и постепенно удаляют на коже красный или серебристый вид. Большинство продуктов включают масло какао и масло витамина Е вместе с некоторыми другими органическими ингредиентами.
Хороший крем против растяжек содержит любой из следующих ингредиентов:
Ретинол: Каждый крем против растяжек содержит ретинол, который помогает увлажнять кожу и восстанавливать ткани кожи.
Коллаген и эластин: Это белки, которые улучшают эластичность и регенерацию кожи.
Масло жожоба и масло ши: Оба они содержатся в хороших против растяжек или целлюлитных кремах. Они улучшают кровообращение в вашей коже.
Витамины и аминокислоты: Это необходимые условия для быстрого восстановления кожи.
Эфирные масла: Они улучшают общий метаболический вес кожи и повышают ее эластичность.
Они экономичны, удобны в использовании и легки в получении. Тем не менее, эти продукты на рынке не безопасны для использования в период кормления грудью и могут вызвать изменение цвета кожи.
6. Операция
Операция не рекомендуется для удаления растяжек. Хирургическая процедура (дермабразия) включает в себя удаление слоев кожи, которые имеют растяжки для регенерации. Это приводит к образованию рубцов на разрезе, которые хуже растяжек. Это также связано с несколькими рисками.
Даже после нескольких испытаний и следов растяжки остаются прежними, воспринимайте их положительно. Они исчезнут со временем и соответствующей заботой. До тех пор вы можете иметь их как сладкое воспоминание о вашей беременности.
Какие из вышеперечисленных средств сработали для удаления растяжек? Поделитесь своим опытом и идеями, если таковые имеются, в разделе комментариев ниже.
Вернуться к началу
Была ли эта информация полезной? ,5 Домашние средства от растяжек
Растяжки, также называемые стрии, возникают, когда ваша кожа быстро меняет форму из-за роста или увеличения веса. Они не являются признаком того, что с вашим здоровьем что-то не так.
Растяжки могут быть как у мужчин, так и у женщин. Беременность и половое созревание — два наиболее распространенных момента в жизни, чтобы получить растяжки.
Сначала растяжка будет появляться в виде тонкой красной или фиолетовой линии на вашей коже, которая приобретает текстуру, отличную от окружающего слоя кожи.В конце концов, большинство растяжек исчезают, приобретают более светлый или почти прозрачный оттенок и становятся блестящими.
Избавиться от растяжек совершенно естественным образом маловероятно. Это тип рубцов, которые редко исчезают настолько, чтобы стать невидимыми. Однако есть некоторые средства, которые могут помочь минимизировать появление растяжек и помочь им быстрее исчезать.
Витамин А называется ретиноидом. Ретиноиды делают кожу более гладкой и молодой. Они используются во многих безрецептурных косметических кремах.
Простое использование актуального экстракта витамина А или пероральный прием витамина А могут способствовать здоровью вашей кожи и ее внешнему виду. Диета, богатая определенными продуктами, такими как морковь и сладкий картофель, также может помочь вам повысить уровень витамина А.
В более раннем исследовании, проведенном в 1996 году, исследователи определили, что ретиноиды способствуют появлению растяжек. Дальнейшие исследования все еще необходимы для выявления всех его последствий на растяжки.
Некоторые люди клянутся сахаром как натуропатический метод микродермабразии.
Микродермабразия, выполняемая дерматологом, является одним из немногих клинически проверенных методов, позволяющих исчезнуть растяжкам. Так что это домашнее средство, кажется, стоит попробовать.
Втирание сахарного скраба в кожу отшелушивает кожу. Для этого:
- Смешайте одну чашку сахара с 1/4 чашки смягчающего агента, такого как миндальное или кокосовое масло, прежде чем смешивать до консистенции влажного пляжного песка.
- Добавьте немного лимонного сока.
- Протрите смесь на той части вашего тела, где растяжки.
- Повторите несколько раз в неделю, пока принимаете душ, не забывая растирать смесь в течение 8-10 минут.
Несмотря на то, что существует мало клинических доказательств того, что алоэ вера является средством от растяжек, чистое алоэ вера является одновременно природным лечебным средством и смягчителем кожи. Это делает его идеальным домашним средством от растяжек.
Наносите чистую алоэ вера из растения на растяжки ежедневно после душа.
Коллаген — это белок в вашей коже, который позволяет ей сохранять свою форму и выглядеть здоровой.С возрастом коллаген уменьшается в нашем лице и наших телах.
Производство коллагена можно стимулировать гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота может быть поглощена при употреблении капсулы или экстракта.
Поскольку на коже появляются следы от растяжек, кокосовое масло может помочь быстро вылечить кожу.
Кокосовое масло было исследовано на его целебные свойства и было обнаружено у крыс, чтобы уменьшить время, необходимое для заживления кожных ран.
Ежедневное нанесение на растяжки натурального кокосового масла может лишить их красного цвета.Если у вас нет аллергии на кокосы, это масло считается безопасным.
Лазерная терапия, иглы и микродермабразия — три клинических метода лечения растяжек.
Микродермабразия включает отшелушивание кожи так, как это не могут сделать домашние средства. Исследования показали, что микродермабразия улучшает появление растяжек.
Иглы, которые являются относительно новой процедурой, при которой коллаген вводится под верхний слой вашей кожи, также могут быть эффективными.
Большинство этих процедур обычно не покрываются страховкой, и они могут быть дорогостоящими. Только дерматолог может сказать вам, являетесь ли вы кандидатом на эти процедуры.
Есть распространенные заблуждения о растяжках и о том, кто их получает. Правда в том, что генетика — самый сильный предсказатель растяжек.
По данным клиники Майо, женщины чаще получают их, особенно те, которые беременны. Другие факторы риска включают в себя:
- , принимающих кортикостероидные препараты,
- , быстро теряющих или набирающих вес,
- , перенесших операцию по увеличению груди
Лучшим средством от растяжек кажется профилактика.Поддерживая вашу кожу увлажненной, вы можете помочь сохранить эластин, необходимый вашей коже от образования рубцов.
Использование актуальных кремов, таких как кокосовое масло, сохранит вашу кожу увлажненной и уменьшит вероятность появления растяжек.
Даже без обработки почти все растяжки со временем исчезнут. Редко растяжки остаются такими же заметными, как и при их первоначальном появлении.
Никто не любит растяжки, но они имеют тенденцию появляться в определенном возрасте и исчезают со временем, если им уделить должное внимание. Если вы решаете проблему растяжек и ищите способы естественного их уменьшения, вам следует прочитать эту статью. В этой статье мы тщательно изучим растяжки.
Содержание:
- Что такое растяжки?
- Как выглядят растяжки?
- Каковы причины появления растяжек?
- Как избавиться от растяжек естественным путем?
Что такое растяжки?
Растяжки — это нерегулярные линии или полосы на участке кожи, который был растянут или растянут из-за беременности, энергичных упражнений или ожирения.Резкие изменения веса вызывают разрыв коллагена и эластина, которые поддерживают нашу кожу. Когда кожа начинает заживать, могут появиться растяжки.
Как выглядят растяжки?
Вначале растяжки обычно бывают красного, фиолетового, розового, красновато-коричневого или темно-коричневого цвета, в зависимости от цвета кожи. Они также зудят на начальной стадии и чувствуют слегка приподнятые линии на коже. Обычно появляется на животе, груди, плечах, подмышках, спине, бедрах, бедрах и ягодицах.
Причины растяжек
Причин растяжек несколько. Здесь мы перечислили несколько общих причин.
- Растяжки распространены во время беременности.
- Быстрое увеличение веса в течение короткого периода времени.
- Во время полового созревания растяжки появляются на плечах и спине мальчика, а у девочек они появляются на бедрах, бедрах и груди.
- Условия наследственности.
- Медицинские состояния, такие как синдром Кушинга и синдром Марфана.
Как избавиться от растяжек естественным путем?
Есть несколько способов избавиться от растяжек. Вы можете выбрать некоторые лосьоны для кожи или другие мази, проконсультировавшись с дерматологом. Результаты приходят, но занимают много времени. Однако, если вы хотите уменьшить растяжки в домашних условиях с помощью натуральных средств, пожалуйста, найдите методы ниже.
Топ 10 натуральных средств для уменьшения растяжек
Растяжки являются результатом быстрого растяжения кожи из-за внезапного роста или увеличения веса, и лучше всего лечить эту проблему с помощью эффективных домашних средств, которые не имеют абсолютно никаких побочных эффектов.
Картофельный сок
Картофельный сок очень помогает нам избавиться от растяжек. Картофель содержит крахмал, продукт с смягчающими свойствами, который успокаивает кожу. Присутствие антиоксидантов в картофеле помогает удалить растяжки. Антиоксиданты — это химические вещества, которые переносят электроны или водород от вещества к окислителю, и они могут предотвращать или замедлять повреждение клеток. После образования свободные реактивные радикалы начинают цепную реакцию, которая может привести к повреждению или смерти клетки.Антиоксиданты — это молекулы, которые могут взаимодействовать со свободными радикалами и завершать цепную реакцию до того, как жизненно важные молекулы будут повреждены. Картофель является отличным источником витамина С, калия, тиамина, рибофлавина, фолата, магния, фосфора, железа и цинка.
Ингредиенты:
Картофель — 1 (среднего размера)
Теплая вода
Нож
Сначала нарежьте картофель на толстые ломтики. Аккуратно потрите ломтики над растяжками.Оставьте на 5-10 минут, а затем смойте теплой водой.
Алоэ Вера
Алоэ Вера — одно из самых известных средств от растяжек. Листья алоэ вера выделяют прозрачный гель при отрыве от остального растения, которое можно применять для заживления ран, а также содержит растительный коллаген, который очень помогает восстановить кожу. Коллаген является одним из наиболее важных белков, которые делают нашу кожу эластичной, упругой и молодой. Коллаген действительно полезен для кожи, так как он помогает уменьшить морщины, тонкие линии, поменять возраст кожи, подтянуть кожу, сделать ее упругой, а также улучшить ее эластичность.
Ингредиенты:
Снимите наружный слой листа алоэ вера и выньте липкий гель изнутри листа. Затем используйте гель от растяжек и смойте водой через два или три часа.
Лимонный сок
Лимонный сок — одно из самых известных домашних средств от растяжек. Это отличный источник альфа-гидроксикислот (АНА) и витамина С. Витамин С также известен как аскорбиновая кислота, которая обеспечивает выработку коллагена.Коллаген — это белок, состоящий из аминокислот, который вырабатывает почти 30% белков в организме. Они найдены в сильных структурах тела как в сухожилиях, костях и связках. Это помогает росту клеток и кровеносных сосудов, а также помогает поддерживать упругость и прочность кожи. Лимонный сок также действует как естественное средство для удаления загара.
Ингредиенты:
Разделите лимоны на две половины, затем возьмите половину куска лимона и натрите его на растяжках.Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой.
Люцерна
Росток люцерныхорошо известен потерей веса. Это также эффективное средство от растяжек. Он богат витамином К, витамином Е и аминокислотами. Витамин Е помогает нейтрализовать окислительное действие свободных радикалов, которые повреждают коллаген, который является основной причиной морщин, тонких линий и сухости кожи. Витамин Е уменьшает цепную реакцию свободных радикалов. Витамин К регулирует процесс свертывания крови и минерализации костей.Он также играет ключевую роль в поддержании плотности костной ткани и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Аминокислоты помогают питать кожу, волосы и ногти.
Ингредиенты:
- порошок люцерны — 1 чайная ложка
- Ромашковое масло-4 капли
Добавьте порошок люцерны в масло ромашки и перемешивайте в течение 5 минут. Тщательно нанесите пасту на растяжки. Оставьте на 15 минут и там после смойте водой.
Яичный белок — одно из самых известных домашних средств для кожи.Он богат витамином А и коллагеном. Коллаген является основным структурным и наиболее распространенным белком в соединительной ткани животных и содержит определенные аминокислоты, такие как глицин, пралине, гидроксипролин и аргинин. Так как это придает нашей коже упругость, эластичность и помогает в постоянном обновлении клеток кожи, это действительно важно для нашей кожи.
Ингредиенты:
Извлеките яичный белок, отделив желток от яйца. Размешайте яичный белок и нанесите его на растяжки.Оставьте на 15 минут и там после смойте водой.
Какао-масло ши с домашним кремом
Применение домашнего крема с маслом какао эффективно используется для удаления растяжек. Он богат антиоксидантами и витамином Е. Антиоксиданты защищают кожу, ограничивая выработку свободных радикалов, которые могут повредить клетки кожи. Витамин Е является одним из самых мощных антиоксидантов, который нейтрализует свободные радикалы, а также помогает предотвратить повреждение клеток.Это также защищает и восстанавливает кожу.
Ингредиенты:
- Какао-масло — 2 чайные ложки
- Чайная ложка масла Ши-2
- Витамин Е — 1 чайная ложка
Сначала растопите масло ши и масло какао. После этого добавьте масло с витамином Е в растопленные масла. Хорошо перемешайте и храните в контейнере. Крем остынет, когда остынет.
Массаж черного чая
Черный чай богат витаминами B, C и E и является отличным источником минералов, таких как магний, калий и цинк.Он укрепляет иммунную систему, устраняет свободные радикалы, предотвращает рак, стимулирует мозг и нервную систему, улучшает пищеварительный тракт, укрепляет кости и соединительную ткань, повышает энергию и способствует снижению веса. Витамины группы В повышают красоту, улучшая состояние наших волос, кожи и ногтей. Витамин B12 помогает регулировать выработку пигмента нашей кожи, а также предотвращает появление гиперпигментации и пигментных пятен.
Ингредиенты:
Порошок черного чая — 2 столовые ложки
Соль — 1 чайная ложка
Отварить 2 столовые ложки черного чая и 1 чайную ложку соли в воде в течение 2 минут.Оставьте его остывать и нанесите на растяжки.
касторовое масло
Касторовое масло действует как естественное средство от прыщей, растяжек, солнечных ожогов и сухой кожи. Это также помогает избежать инфекций, таких как бородавки, фурункулы, нога спортсмена и хронический зуд. Касторовое масло эффективно лечит стригущий лишай, распространенную и упрямую проблему кожи во всех возрастных группах. Касторовое масло стимулирует выработку коллагена и эластина. Эластин — это белок в соединительной ткани, который эластичен и позволяет тканям тела восстанавливать свою форму после растяжения.Это также помогает коже вернуться в исходное положение при растяжении.
Ингредиенты:
Нанесите толстый слой касторового масла на растяжки и оберните область пластиком. Нагрейте бутылку с горячей водой на 20 минут.
Оливковое масло
Оливковое масло содержит четыре основных антиоксиданта, которые позволяют ему работать в качестве очищающего средства, увлажнителя и защитника кожи . Среди этих антиоксидантов витамин А и витамин Е.Витамин Е помогает нейтрализовать окислительное действие свободных радикалов, которые повреждают коллаген, и является основной причиной появления морщин, тонких линий и сухости кожи. Витамин Е уменьшает цепную реакцию свободных радикалов. Витамин А сгущает и стимулирует дерму, естественным образом уменьшает морщины и тонкие линии и увеличивает приток крови к поверхности кожи.
Ингредиент:
Массаж слегка подогреть чистым оливковым маслом от растяжек и после этого смыть водой.
Сахар
Сахар является одним из лучших домашних средств, чтобы избавиться от растяжек. Сахар является естественным источником гликолевой кислоты, альфа-гидроксильной кислоты, которая стимулирует кожу и помогает создать более молодую и свежую кожу. Мелкие частицы сахара используются во многих скрабах для тела для отшелушивания кожи и удаления мертвых клеток кожи. Альфа-гидроксильные кислоты используются для лечения чрезвычайно сухой кожи, состояние, которое вызывает потемнение кожи. Это уменьшает прыщи и солнечный ожог.
Ингредиенты:
- Сахар — 1 чайная ложка
- миндальное масло
- Лимонный сок
Смешайте сахар, миндальное масло и лимонный сок и перемешивайте в течение 5 минут.Нанесите его на растяжки и протрите 10 минут, а затем смойте водой.
Попрощайтесь с растяжками с помощью этих домашних средств, используя все натуральные ингредиенты, и не забудьте поделиться с нами своими советами по красоте.
Источники изображений: girlscosmo.com, eko-exo.com, naturalorganicskincare.com, redbubble.com, in.lifestyle.yahoo.com, gettoptens.com.
Деблина Бисвас имеет степень магистра в области питания в Университете Османии и имеет огромный опыт в области фитнеса и питания.Она любит все о еде и фитнесе и о том, что ей удалось последовать ее сердцу, когда дело доходит до ее профессии. Когда она не работает, она любит шутить на кухне восхитительные смеси, конечно, сохраняя показатель здоровья в целости и сохранности. Она говорит, что все любят ее здоровые бирьяни, которые она готовит для особых случаев. Она считает, что большинство болезней можно вылечить с помощью правильного сочетания питания и физической формы.
,
Добавить комментарий