Posted on 15.12.2020 at. 15.12.2020 by alexxlab

Как укрепить ногти в домашних условиях? 4 простые инструкции, которые сделают ваши руки красивыми и ухоженными

Каждая девушка мечтает о крепких и блестящих ногтях! Хотите, чтобы ваши ручки всегда были красивыми, кожа — гладкой, а ноготки — длинными и здоровыми? Читайте наши инструкции и выбирайте подходящие уходовые средства!

В статье расскажем:

1. Как укрепить ногти в домашних условиях?
2. Средства для укрепления ногтей: какие бывают и для чего;
3. Как укрепить ногти: рецепты ванночек в домашних условиях;
4. Как укрепить ногти гель-лаком и акриловой пудрой.

Выберите курсы обучения маникюру в Москве, Нижнем Новгороде или Санкт-Петербурге, если хотите узнать от преподавателей полную информацию об уходе и дизайне ногтей.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Крепкие и здоровые ногти — мечта каждой женщины. Мастер маникюра, nail-стилист международного класса Елена Литвинова говорит, что если на салонный уход не хватает времени или денег, натуральные ногти вполне можно укрепить и в домашних условиях.

Для этого можно использовать народные средства — масла и ванночки, или косметику фабричного производства.

Однако для того, чтобы ногти оставались крепкими и здоровыми, одних уходовых процедур недостаточно. Мастера маникюра, преподаватели Елена Литвинова и Яна Шабанова напоминают о базовых правилах ухода за ногтями:

Средства для укрепления ногтей: какие бывают и для чего

В магазинах декоративной и профессиональной косметики представлены самые разные средства для укрепления ногтей. Елена Литвинова перечисляет следующие и рассказывает, для чего они необходимы:

• База для маникюра — выравнивает ногтевую пластину. В зависимости от состава может питать, укреплять, стимулировать рост. Базу можно наносить под лак как основу или использовать без покрытия.
• Укрепляющее средство — препятствует расслаиванию ногтей.

• Масло для ногтей и кутикулы — увлажняет и смягчает кожу, насыщает ее питательными веществами. Перед сном нанесите масло на кутикулу, затем слегка помассируйте.
• Комплексные системы по уходу за руками — наборы из нескольких перечисленных средств.

Как укрепить ногти: рецепты ванночек в домашних условиях

Ванночки помогают укрепить и оздоровить ногти, а также увлажнить и насытить питательными компонентами кожу рук.

Ванночка станет отличным подготовительным этапом к процедуре домашнего маникюра: кутикула после такого ухода станет мягче, а значит, ее будет легко удалить необрезным способом.

В салонах красоты иногда используют специальные пластиковые емкости для ванночек с подогревом и терморегуляцией. В домашних условиях можно обойтись обычной миской или глубокой тарелкой подходящего размера.

Перед тем, как делать ванночку, вымойте руки с мылом. Налейте в выбранную емкость воду комфортной температуры — около 40 градусов, а затем растворите в ней выбранные ингредиенты. Держите пальцы в ванночке в течение 10-20 минут. После этого промокните руки полотенцем и нанесите ваш любимый крем или масло для рук.

Заметного эффекта можно достичь, если делать ванночки регулярно, 2-3 раза в неделю.

В ухаживающие ванночки для ногтей можно добавлять морскую или поваренную соль, йод, сушеные травы, базовые и эфирные масла, масляные растворы аптечных витаминов, мед.

Все эти вещества можно сочетать между собой. Один из классических рецептов — ванночка с солью и йодом. Остановимся подробнее на самых популярных компонентах.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с морской солью

Морская соль — отличное народное средство: она укрепляет и слегка отбеливает ногтевую пластину, ускоряет рост ногтей, помогает заживить небольшие ранки и царапины.

Если морской соли не оказалось под рукой, заменить ее можно обычной поваренной. Добавьте столовую ложку соли на стакан воды, а затем хорошо размешайте, чтобы кристаллы полностью растворились.

Вы можете посмотреть подробную видеоинструкцию:

https://www.youtube.com/watch?v=SbiTzwJsrxs

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с базовыми и эфирными маслами

Эфирные масла не только укрепят ногти, но и добавят приятный аромат, превратив обычный уход за руками в приятный ритуал. Для домашних ванночек часто выбирают лаванду, розмарин, герань, розу, иланг-иланг, пачули и многие другие.

Не переборщите с эфирными маслами, чтобы не пересушить кожу рук — 3-5 капель будет вполне достаточно.

А вот базовые масла можно добавлять в любом количестве. Выбирайте любое — оливковое, миндальное или виноградной косточки. Кожу рук они не испортят, напротив, напитают и устранят сухость. Рекомендуем применять их в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды.

Кожу рук масло не испортит. Напротив, напитает и устранит сухость.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с травяным отваром

Травяные отвары благотворно влияют на ногти и кожу рук и ногти. Используйте сушеную ромашку, календулу, зверобой, крапиву и другие аптечные растения.

Чтобы приготовить травяной отвар для ванночки, залейте столовую ложку травяной смеси стаканом кипятка, а затем остудите до комфортной температуры.

Ногти до и после ванночки с травяным отваром и шлифовки

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с йодом

Йод помогает бороться с грибком ногтей, так что йодные ванночки можно использовать при лечении этого заболевания. Предварительно стоит поговорить с врачом. Не пренебрегайте назначенными лекарствами, пусть ванночка станет вспомогательным средством.

Если наносить на ногти концентрированный спиртовой раствор йода, он может высушить ногтевую пластину, сделать ее тонкой и ломкой. А вот в разбавленном виде это вещество, напротив, укрепляет и питает ногти и кутикулу.

Чтобы эффект от ванночки с йодом порадовал вас, достаточно 5-7 капель аптечного раствора на стакан воды.

Ногти до и после ванночки с йодом и шлифовки

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с витаминами

Для ногтей полезны любые витамины — обычно рекомендуют использовать A и E. Чтобы приготовить ванночку с витаминами, подойдут аптечные масляные растворы в капсулах.

Аккуратно проколите 5-6 капсул швейной иголкой и выдавите их содержимое в стакан воды.

Любимые рецепты ванночек от наших экспертов

Профессиональные мастера маникюра Елена Литвинова и Яна Шабанова рассказали о своих любимых рецептах домашних ванночек.

«Цитрусовая польза» — рецепт Елены Литвиновой

Вам понадобится:

• стакан  теплой воды;
• половинка лимона ( выдавить в ёмкость с водой).

Время процедуры — 10 мин.

Ванночка для рук с растительным маслом и зеленым чаем — рецепт Яны Шабановой

• Смешайте в миске растительное масло (оливковое или подсолнечное) и зеленый чай в соотношении 1:4.
• Полученный раствор подогрейте до комфортной температуры и опустите в него руки на 15-20 минут.
• Промокните руки бумажным полотенцем и наденьте хлопковые перчатки.
• Проводите процедуру ежедневно на протяжении 10 дней.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Согласитесь, прекрасные ухоженные ногти являются одним из индикаторов доброго здоровья организма. Когда вдруг вы заметили, что они плохо стали расти, расслаиваются, на поверхности видны белые пятнышки, стали ломкими, тонкими — настала пора подумать, как укрепить ногти в домашних условиях.

Ногти — общие сведения

Ногти представляют собой те же когти, только видоизмененные. Благодаря им обеспечена механическая жесткость кончикам пальцев, имеется возможность осуществлять различные манипуляции, которые очень трудно или невозможно провести: поцарапать или что-то поддеть.

Они еще спасают нас от нестерпимого зуда кожи. Основание ногтей (внизу) носит название матрикс. Здесь размещены специальные клетки эпителия, имеющие онихобласты. После ороговения онихобласты образуют полупрозрачную ногтевую пластину.

Последняя состоит из затвердевшего белка за счет высокого содержания серы (то есть аминокислоты цистеина), фосфора, органического кальция, меди, цинка и селена. Прочность пластины во многом зависит как от генетических отличительных черт, так и от питания.

Большое количество цистеина, полученное по наследству от родителей, создает крепкие ногти от самого рождения. Установлено, что толщина ногтей зависит прямо пропорционально от длины матрикса.

Люди с тонкими от природы матриксами не смогут что-либо предпринять для увеличения их толщины. Другое дело — когда ногти стали тоньше обычного, необходимо выявить причину, после чего подобрать эффективный способ их укрепления.

Образованное внизу ногтей полукружье белого цвета называют лунулой. Этот участок очень чувствительный ввиду минимальной толщины пластины ногтя. Место, на котором располагается ногтевая пластина, называется ногтевым ложем. Оно покрыто особенным эпителием, дающий направление росту ногтю и удерживающий его.

загрузка…

Если бы не было ногтевого ложа, покрытого эпителиальной тканью, пластина росла по отношению к плоскости пальца перпендикулярно. Розовый цвет ей создают просвечивающие капилляры.

Место, где соединяются матрикс с ногтевой пластиной, называется кутикулой. Это уплотнённая кожа, предохраняющая от внедрения патогенных бактерий. Кутикулу продолжает птеригий (нарост кожный), который растет одновременно с ногтевой пластиной.

Со стороны боков размещаются так называемые ногтевые латеральные валики. При их повреждении возникают очень болезненные заусенцы. Места, где соединяются ложа с боковыми валиками, называются ногтевыми пазухами.

Как укрепить ногти рациональным питанием

От рационального питания во многом зависит здоровье ногтей. Их ослабляют недостаточное потребление микроэлементов, витаминов, строгие, продолжительные диеты.

Например, появление пятнышек белого цвета не является индикатором крепкого здоровья. Напротив, это свидетельствует о патологических изменениях в организме, выражающихся дефицитом натрия, магния, кальция.

Если организм получает достаточное количество магния, то ликвидируются белые пятна на коже, укрепляются ногти, тормозится появление седых волос. Содержат много магния проросшие семена пшеницы, отруби пшеничные, бобовые культуры (фасоль, бобы, горох), семена тыквы, чечевица, семечки подсолнечника, шоколад, лён, грецкие и кедровые орехи.

Чтобы усилить рост ногтей, следует разработать домашний разнообразный рацион питания, богатого кальцием, который содержат зеленый салат, орехи, морковь, курага, шпинат, семена подсолнечника, фасоль, тыква, петрушка огородная, изюм, белокочанная капуста.

Натрий содействует росту ногтей, укрепляя их. Продукты, содержащие натрий: хлопья кукурузные, колбаса, зелень свежая, сало, овощи свежие, рыба соленая (селедка), творог, икра рыбная, сыры.

Если потребуется укрепить расслоенные ломкие ногти, следует дополнить домашний рацион питания белком. При достаточном его потреблении дряблая кожа становится гладкой и упругой.

Многие люди, чтобы быстро похудеть в домашних условиях, надолго отказываются от жиров. Это является главной причиной ломкости и расслаивания ногтей.

Ванночки солевые

Ногтевые пластины можно укреплять ванночками с поваренной (лучше морской) солью:

►Добавить в стакан теплой воды 2с.л. морской соли, растворить. Поместить кончики пальцев в раствор соли минут на 15-20. Затем подсушить полотенцем с последующим нанесением питательного крема.

Вместо воды лучше применить вино:

►Получить солевой раствор: на стакан теплого красного домашнего вина — 1с.л. поваренной соли. Держать кончики пальцев в растворе 15 минут, по окончании подсушить салфеткой, нанести слой крема.

С профилактической целью для укрепления ногтей солевые ванночки довольно принимать один раз в семь дней. Если ногти расслаиваются, стали тонкими курс лечения — десять дней, через тридцать дней возобновить лечение.

Домашние крема для лечения ногтей

Укрепление ногтевой пластины кремом на основе сока алоэ:

►Возьмите 40мл сливок 30%-ной жирности, добавьте по 30мл масла календулы лекарственной, сока алоэ, затем облепиховое масло (40мл), репейное масло (50мл). Перемешать тщательно все ингредиенты.

Поместить лекарство в баночку из-под крема, хранить в холодильнике. Применяется для втирания в слабые ногти и кожные покровы вокруг них.

Крем для укрепления ослабленных расслаивающихся ногтей:

►Добавить в пол чайной ложечки питательного крема (любого) по одной капельке эфирных масел чабреца, эвкалипта, лаванды. Перемешать ингредиенты. Готовое лекарственное средство втирают в ногтевые пластины.

Вино укрепляет ногти

Красное крепленое вино питает, увлажняет и способствует росту ломких, слоящихся ногтей. Более того, оно губительно действует на грибок ногтей.

►Добавить в ¼ стакана вина две ч.л. масла облепихового (можно также 3с.л. измельченных свежих ягод). Отложить закрытую стеклянную посуду настаиваться пять дней в прохладном темном помещении.

Состав наносят на ногти, оставляют на 45 минут, затем смывают и наносят крем. Процедуру проводят 1р/д на протяжении четырнадцати дней.

Белое вино также лечит обламывающиеся, истонченные ногти:

►Добавить в ½ стакана белого виноградного вина 5с.л. яблочного уксуса, 4с.л. масла растительного (любого), перемешать хорошенько.

Окунуть в лекарственный состав на 15 минут кончики пальцев. Лечиться 10 дней, сделать семидневный перерыв, возобновить лечение.

Несложные рецепты с аптечными витаминами

Ванночки, восстанавливающие ломкие слоящиеся ногти:

►В стакане теплой воды добавить 3 капли настойки йода, 1ч.л. соли поваренной, 4 капли витамина A. Окунуть кончики пальцев в состав на 10 минут, затем подержать их недолго в слегка теплое растительное масло.

Витаминная маска, укрепляющая ногти:

►В 10мл любого растительного масла добавить по 1 капле аптечных витаминов A,E,D, настойки йода. Перемешать все. Состав нанести на поверхность поврежденных ногтей на 20 минут, потом обсушить салфеткой.

Ванночки с основой зеленого чая

Предлагаемый рецепт оздоравливает расслоенные ломкие ногти, усиливает их рост.

►Растворить 2с.л. оливкового масла в 200мл теплого зеленого чая. Подержать кончики пальцев десять минут в готовой смеси. Процедуру лучше проводить перед сном. На ночь рекомендуется надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Другой несложный рецепт для домашнего приготовления

►1ч.л. листового зеленого чая, 2ч.л. цветов ромашки аптечной заварить двумя стаканами кипятка, десять минут настоять, профильтровать. Добавить еще 1ч.л. настойки эвкалипта на спирту. Продержать в составе кончики пальцев двадцать минут.

Лимонные маски укрепляют ногти

Рецепт №1

Срезать кожуру, часть мякоти с вымытого лимона среднего размера. Окунуть в плодовую массу кончики пальцев на десять минут, обмокнуть их салфеткой, нанести любой питательный крем.

Рецепт №2

Подогреть растительное масло, добавить в него сок лимона из расчета 5мл сока на полстакана масла, перемешать. Поместить на 10 минут в масло кончики пальцев, после обмокнуть полотенцем.

Рецепт №3

Растереть один яичный желток с лимонным соком (10мл), добавить 1ч.л. измельченной соли, перемешать. Крем наносят, чтобы укрепить ногтевые пластины.

Другие домашние средства

►Потереть больные ногти кожурой грейпфрута с тонким слоем мякоти, прополоснуть кипяченой водой, нанести крем. Рецепт укрепляет и питает ногтевые пластины.

►Каждые 2-3 дня следует укреплять ногти нанесением столового уксуса, соков красной или черной смородины, клюквы.

Ванночка, устраняющая ломкость, укрепляющая ногти:

►Добавить 10 капель эфирного масла пихты (можно кедровое) в 100 мл теплого оливкового масла. Продержать 10 минут кончики пальцев, вымыть руки проточной водой с мылом, обсушить, нанести питательный крем.

Выводы: Спасибо, что дочитали статью до конца. Теперь вам известно, как укрепить ногти в домашних условиях. Не унывайте, если эта проблема у вас связана с генетической наследственностью. Подберите себе подходящий рецепт, и будет вам счастье. Будьте здоровы!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Как укрепить ногти в домашних условиях народными и профессиональными средствами

• Главная
»
• Уход
»
• Укрепление и оздоровление ногтей
»
• Домашние способы укрепления ногтей

Красивые, здоровые ноготки придают рукам привлекательный вид. Но нередко возникают различные проблемы ногтевой пластины – ломкость, слабость, расслаивание и другие.

Есть множество домашних методов по укреплению ногтей без лишних затрат, и они описаны в статье.

Здоровые ногти – как они выглядят

Идеальные ноготки выглядят по-особенному. Прежде всего здоровье ногтевой пластины определяется по ее цвету: он должен быть светло-розовым.

Здоровые ногтевые пластины

Структура ногтя во многом зависит от наследственности: от рождения мягкие, тонкие ноготки могут практически не меняться в течение жизни. Но есть и другие критерии, которые определяют здоровье ногтей:

• гладкая, ровная поверхность,
• отсутствие уплотнений,
• достаточная прозрачность,
• эластичность.

Указанные показатели могут меняться в зависимости от действия внешних и внутренних факторов, поэтому вид ноготков часто отражает общее неблагополучие в организме.

Проблемы ногтей и их причины

Пагубное влияние на состояние ногтевой пластины оказывают плохая экология, перенесенные болезни, несбалансированное питание, домашняя работа без перчаток, курение, да и масса других причин. Чаще всего среди проблем ногтей отмечается их повышенная ломкость: при малейшем ударе ноготь буквально отрывается в его отросшей части, иногда весьма болезненно.

Проблемные желтые ногти

У курильщиков со стажем меняется размер лунок в сторону уменьшения, сами ноготки сильно желтеют.

Нередко на ногтевой пластине появляются уплотнения, ямки, полоски. Расслоение и трещины тоже весьма распространенная проблема, в результате которой становится невозможным наращивание и даже обычный маникюр при помощи лака. Специалисты отмечают, что такие неприятности обусловлены неправильным питанием

, образом жизни, контактом с химическими веществами.

Часто проблемы с ногтями вызывают некачественные лаки, плохая косметика для рук или полное отсутствие ухода.

Рекомендации по сохранению здоровья ногтей

Ухоженные руки хотят иметь все, и есть ряд советов по сохранению красоты и здоровья ногтей:

Аккуратно подпиливайте ногти, чтобы избежать их расслоения

Как укрепить ногти дома

Если проблемы ногтевых пластин серьезные, например, на них поселился грибок, важно вовремя посетить врача и подобрать правильное лечение. При отсутствии важного повода для беспокойства можно попытаться восстановить здоровье ногтей в домашних условиях.

Массаж

Массаж ногтей

Массаж для рук и ногтей надо делать регулярно, не реже 2-3 раз в неделю. С этой целью можно применять как массажные масла (специальные твердые или обычные базовые масла из аптеки), так и простой крем для рук.

Массажными движениями аккуратно втирают средство в область ногтевой пластины, кутикулы, подушечек пальцев. Массаж быстро дает нужные результаты, особенно если выполнять его перед сном, а затем надевать на ночь хлопковые перчатки.

Парафинотерапия

Парафинотерапия

Данный способ является комплексным для решения всех проблем ноготков и кистей рук. Он заключается в применении расплавленного парафина – чистого или с добавками эфирных масел. Смеси для парафинотерапии продаются в магазинах профессиональной косметики.

После тщательного мытья рук и вытирания кожи на них наносят крем, а затем – расплавленный парафин. Далее на руки надевают пакеты из полиэтилена и теплые варежки. Выдерживают парафин на руках до 25 минут, сеансы проводят регулярно курсом в 10 процедур.

Маски

Не менее эффективным способом восстановления ногтевых пластин является использование питательных масок:

Маски для здоровья ногтей и рук

Укрепляющая маска с лимоном и оливковым маслом: подогреть на водяной бане ½ чайной ложки сока лимона и столовую ложку масла оливкового, нанести смесь на ноготки, надеть перчатки из хлопка, выдержать маску всю ночь.

Маска для крепости ногтей из воска: расплавить пчелиный воск на водяной бане, опустить в теплый воск кончики пальцев, затем сразу — в воду (прохладную). Надеть перчатки, оставить на ночь.

Ванночки

Аналогичным с кремами действенным свойством обладают и ванночки для ногтей:

Подогреть 200 мл красного вина, добавить ложку соли (йодированной). Опустить в ванночку пальцы на 15 минут, потом смыть вино, использовать крем для рук.

Еще один рецепт ванночки: растворить ½ столовой ложки желатина в стакане воды, остудить смесь, держать в желатине пальцы 15 минут.

Мази и масла

Приготовить мазь на основе растопленного воска (4 г), размятого отварного желтка, затем разбавить ее персиковым маслом, пока мазь не обретет нужную консистенцию. Применять ежедневно для укрепления ногтевой пластины.

Второй рецепт мази: смешать оливковое масло и мед (по ложке), вбить сырой желток. Втирать мазь в область ногтей дважды в день, через 5 минут смывать.

Прочие народные способы укрепления ногтей

Народные способы укрепления ногтей

1. В литре теплой воды развести ложку морской соли и 5 капель йода, держать пальцы в воде 20 минут. Потом вытереть, смазать кремом. Делать 2 раза в неделю.
2. Отжать сок лимона, соединить ложку сока и щепотку соли, нанести кисточкой на ногти на 20 минут. Затем смыть. Повторять 2 раза в неделю.
3. Соединить ½ чайной ложки красного перца, чайную ложку крема для рук, 10 капель воды, смазать средством ногти, смыть через 15 минут. Делать не чаще раза в месяц.

В арсенале почти каждой модницы есть свои рецепты укрепления ногтей. В этом видео представлен домашний способ лечения и укрепления ломких ногтей:

Профессиональные средства для укрепления ногтей

Укреплять ноготки можно и при помощи современных средств: профессиональной и «любительской» косметики. Самый простой вариант – купить лечебный лак, который применяют вместо декоративного для крепости и оздоровления ногтевой пластины.

В составе укрепляющих лаков обычно присутствуют протеины, кальций, шелк, фруктовые кислоты и другие компоненты. Отличным примером таких лаков служит серия для укрепления ногтей «Умная эмаль». Этот и другие бренды также выпускают пластыри, бальзамы, эликсиры и прочие средства для ногтей и кутикулы.

Укрепляем ногти изнутри

Среди привычек, которые вредят ногтям, не только их обкусывание. Курение, злоупотребление алкоголем сильно портят ногтевые пластины, делают их ломкими, иссушенными, безжизненными. Уделить время следует и пересмотру рациона питания: проблемы ногтей решатся быстрее, если потреблять много продуктов с витамином А (брокколи, морковь, сыр, курага), с кальцием (молочные продукты, миндаль).

Прием витаминов важен для поддержания здоровья ногтей

Необходим ноготкам и цинк,

витамины группы В, йод – для быстрого обновления, укрепления, предотвращения грибковых болезней. Кремний сделает ногти эластичными, а правильную форму им придаст железо.

Также стоит пить много воды и натуральные соки, есть больше зелени и фруктов, при необходимости принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. В них тщательно подобран состав нужных ногтям веществ в требующихся дозировках, а лидерами рынка считаются препараты «Алфавит», «Витрум», «Перфектил», «Центрум».

Сделать ногти крепкими поможет комплексный подход: здоровое питание, отказ от вредных привычек, прием недостающих витаминов, а также интенсивный и регулярный уход. В этом случае ноготки останутся благодарны их обладателю.

Как укрепить ногти в домашних условиях: общие принципы и рецепты

Ногтям, как и всему организму, необходимы питательные вещества, витамины, микроэлементы. Поэтому питанию нужно уделять особое внимание, оно должно быть правильным и сбалансированным. Специалистами установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина. Поэтому, если вы хотите иметь крепкие и здоровые ногти, включите в свой рацион желе, заливное, студень (холодец). Такая диета прекрасно отобразится не только на состоянии ногтей, но и на состоянии волос, костей и суставов.

Большое значение для ногтей играет кальций, поэтому для их укрепления необходимо употребление содержащих кальций продуктов и курсовые приемы препаратов кальция с витамином D. Принимать только один кальций недостаточно: в чистом виде он плохо усваивается.

Появление на ногтях белых пятен, как правило, свидетельствует о недостатке натрия, кальция и магния. Включение в рацион продуктов, содержащих эти вещества, поможет исправить ситуацию. Чтобы восполнить дефицит магния, употребляйте проросшие семена пшеницы, бобовые культуры (горох, фасоль, бобы), отруби пшеничные, чечевица, семена тыквы, подсолнечника, лен кедровые и грецкие орехи, шоколад.

Кальцием богаты зеленый салат, морковь, орехи, шпинат, курага, тыква, фасоль, семечки подсолнечника, изюм, белокочанная капуста, изюм.

Способствующий росту и укреплению ногтей натрий содержится в кукурузных хлопьях, свежей зелени, колбасах, сале, соленой рыбе (селедке), свежих овощах, твороге, сырах и рыбной икре.

Ломкость ногтей говорит о недостатке в организме белковой пищи. Разнообразьте рацион белком и заметите, как изменилось состояние ногтей, а заодно и кожи, которая при достаточном количестве белков становится гладкой и упругой. Не стоит отказываться даже ради похудения от употребления в пищу жиров: их дефицит делает ногти ломкими и расслаивающимися.

Для красоты и здоровья ногтей необходимы:

• витамин А — укрепляет ногти, содержится в масле, моркови, томатах, печени;
• витамин Е – питает ногти, содержится в семечках и растительном масле;
• витамины группы В – влияют на рост ногтей, находятся в дрожжах, капусте, ростках пшеницы, яичном желтке;
• кремний – влияет на прочность и эластичность ногтей, содержится в овощах;
• йод – улучшает рост ногтей, в больших количествах содержится в морской капусте, шпинате;
• сера – необходима для образования ногтя, предотвращает воспалительные процессы, содержится в огурцах, луке, капусте.

Содержащееся в яблоках железо необходимо для формы и структуры ногтевой пластины.Раз в две недели производите маникюр, подпилив ногти пилочкой,
отодвинув кутикулу.

Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, регулярно питайте их, втирайте в них масла, кремы, укрепляющие средства.

Для маникюра используйте предварительно продезинфицированные или индивидуальные инструменты.

Не злоупотребляйте наращиванием ногтей. Это сильно ослабляет ногтевую пластину, после чего может потребоваться курс восстановительных процедур.

Неблагоприятно для состояния ногтей применение акрилового наращивания и маникюра с гель-лаком.

При выборе жидкости для снятия лака отдавайте предпочтения тем, которые не содержат в составе ацетон\

При работе с химическими препаратами, при мытье посуды используйте резиновые перчатки.

Соблюдайте питьевой режим: ногтям тоже нужна вода.

Эти несложные правила помогут сохранить ногти крепкими и здоровыми.

Для ухода за ногтями воспользуйтесь простыми домашними средствами. Благотворно действует втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока. Эффективны специальные ванночки и средства для укрепления ногтей.

Обыкновенная соль очень полезна, особенно для ногтей, склонных к расслаиванию, Соль (поваренная или морская) их питает и укрепляет. Для приготовления раствора 2 ст.ложки соли растворите в 1 стакане кипятка. Слегка остудите воду, чтобы руки терпели. После чего подержите в этой соленой воде ногти 10-15 минут. Подсушите ногти салфеткой, а затем нанесите питательный крем или смажьте маслом.

При проблемных ногтях применяйте ванночки курсом ежедневно до 10 процедур. Для профилактики достаточно одного раза в неделю.

Хороший эффект дают винные ванночки с солью. Готовится она так: 2 ст. ложки соли разводятся в 1 стакане теплого красного вина (лучше домашнего). Держать ногти в такой ванночке следует 10-15 минут. Частота использования средства зависит от состояния ногтей. Если ногти проблемные – то ежедневно 7-10 дней, если нет – хватит одного раза в 7-10 дней.

Благотворное действие на ногти оказывает желатиновая ванночка. Для ее приготовления замочите 1 ст. ложку желатина в 1 стакане холодной воды. Затем, постоянно помешивая, нагрейте до полного растворения желатина. Остудите смесь до комнатной температуры. Опустите ногти в смесь на 10-15.

Во время процедуры ногти должны быть полностью погружены в состав. Через 15 минут ополосните руки теплой водой и насухо вытрите ногти салфеткой.

Проблема слоящихся ногтей знакома многим. Причиной тому могут быть воздействие моющих и химических средств, частое пребывание рук во влажной среде. Поэтому при стирке и мытье посуды старайтесь надевать резиновые перчатки. И не забывайте о средствах, способных помочь укрепить ногти.

Периодически протирайте ногти лимонным соком (добьетесь эффекта укрепления и отбеливания). Можно просто поместить на несколько минут пальцы в мякоть половины лимона.

Такой кальций очень хорошо усваивается. Для его приготовления накопите скорлупу от яиц. Освободите ее от пленочек и перемелите в кофемолке до порошкообразного состояния. Утром возьмите на кончике ножа получившийся порошок, добавьте к нему несколько капель лимонного сока и запейте небольшим количеством воды.

Черная смородина богата витамином С. И потому средства, приготовленные с ее использованием, благотворно сказываются на состоянии ногтей. Чтобы проверить действие этой ягоды на себе, возьмите:

• 0,5 стакана черной смородины,
• 1 столовую ложку глицерина.

Ягоды промойте, выжмите из них сок, добавьте глицерин, тщательно перемешайте. Получившуюся смесь нанесите на ногти на 30 минут. Остатки снимите ватным тампоном.

Народная медицина для укрепления ногтей также предлагает воспользоваться следующим рецептом. Возьмите:

• 1 чайную ложку растительного масла,
• 10-15 капель лимонного сока,
• соду на кончике ножа,
• 1/3 чайной ложки меда.

Тщательно все перемешайте и втирайте в ногти в течение 10 минут. Не смывайте смесь. Оставьте ее до полного впитывания. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Около 50 г пчелиного воска растопите на водяной бане и погрузите в него ногти. После этого на пальцах останутся восковые «наперсточки». Оставьте их на всю ночь, а утром смойте. Для улучшения эффекта воспользуйтесь хлопчатобумажными перчатками.

Смазывайте на ночь ногти йодной настойкой. Повторяйте несколько раз в неделю.

Средства со сметаной также благотворно сказываются на состоянии ногтей. Для приготовления укрепляющей смеси возьмите:

• 05, стакана сметаны,
• сырой желток одного яйца,
• 1 столовую ложку водки,
• сок половины лимона.

Смешайте сметану с желтком, затем добавьте водку и лимонный сок до однородной массы. Нанесите состав на ногти и оставьте на 10-15 минут. Можете прикрыть ногти ватными дисками, чтобы сохранить тепло. Затем снимите остатки смеси ватным тампоном.

В стакан теплой воды добавьте:

• 1 чайную лодку поваренной соли,
• 3 капли настойки йода,
• 4 капли витамина А.

Подержите ногти в этом составе минут 15. Затем закрепите результат, подержав ногти несколько минут в теплом растительном масле.

Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и предварительно подогретое на водяной бане оливковое масло. Погрузите в этот состав ногти на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Делайте ванночки для ногтей с яблочным уксусом. Он оказывает питательное и укрепляющее средство.

Все вышеназванные средства отлично помогают улучшить состояние натуральных ногтей. При условии регулярного ухода за ногтями вы добьетесь заметного результата: даже самые проблемные ногти станут здоровыми и крепкими.

Как укрепить ногти в домашних условиях — простые рецепты

Согласитесь, прекрасные ухоженные ногти являются одним из индикаторов доброго здоровья организма. Когда вдруг вы заметили, что они плохо стали расти, расслаиваются, на поверхности видны белые пятнышки, стали ломкими, тонкими настала пора подумать, как укрепить ногти в домашних условиях.

Ногти общие сведения

Ногти представляют собой те же когти, только видоизмененные. Благодаря им обеспечена механическая жесткость кончикам пальцев, имеется возможность осуществлять различные манипуляции, которые очень трудно или невозможно провести: поцарапать или что-то поддеть.

Они еще спасают нас от нестерпимого зуда кожи. Основание ногтей (внизу) носит название матрикс. Здесь размещены специальные клетки эпителия, имеющие онихобласты. После ороговения онихобласты образуют полупрозрачную ногтевую пластину.

Последняя состоит из затвердевшего белка за счет высокого содержания серы (то есть аминокислоты цистеина), фосфора, органического кальция, меди, цинка и селена. Прочность пластины во многом зависит как от генетических отличительных черт, так и от питания.

Большое количество цистеина, полученное по наследству от родителей, создает крепкие ногти от самого рождения. Установлено, что толщина ногтей зависит прямо пропорционально от длины матрикса.

Люди с тонкими от природы матриксами не смогут что-либо предпринять для увеличения их толщины. Другое дело когда ногти стали тоньше обычного, необходимо выявить причину, после чего подобрать эффективный способ их укрепления.

Образованное внизу ногтей полукружье белого цвета называют лунулой. Этот участок очень чувствительный ввиду минимальной толщины пластины ногтя. Место, на котором располагается ногтевая пластина, называется ногтевым ложем. Оно покрыто особенным эпителием, дающий направление росту ногтю и удерживающий его.

загрузка

Если бы не было ногтевого ложа, покрытого эпителиальной тканью, пластина росла по отношению к плоскости пальца перпендикулярно. Розовый цвет ей создают просвечивающие капилляры.

Место, где соединяются матрикс с ногтевой пластиной, называется кутикулой. Это уплотнённая кожа, предохраняющая от внедрения патогенных бактерий. Кутикулу продолжает птеригий (нарост кожный), который растет одновременно с ногтевой пластиной.

Со стороны боков размещаются так называемые ногтевые латеральные валики. При их повреждении возникают очень болезненные заусенцы. Места, где соединяются ложа с боковыми валиками, называются ногтевыми пазухами.

Как укрепить ногти рациональным питанием

От рационального питания во многом зависит здоровье ногтей. Их ослабляют недостаточное потребление микроэлементов, витаминов, строгие, продолжительные диеты.

Например, появление пятнышек белого цвета не является индикатором крепкого здоровья. Напротив, это свидетельствует о патологических изменениях в организме, выражающихся дефицитом натрия, магния, кальция.

Если организм получает достаточное количество магния, то ликвидируются белые пятна на коже, укрепляются ногти, тормозится появление седых волос. Содержат много магния проросшие семена пшеницы, отруби пшеничные, бобовые культуры (фасоль, бобы, горох), семена тыквы, чечевица, семечки подсолнечника, шоколад, лён, грецкие и кедровые орехи.

Чтобы усилить рост ногтей, следует разработать домашний разнообразный рацион питания, богатого кальцием, который содержат зеленый салат, орехи, морковь, курага, шпинат, семена подсолнечника, фасоль, тыква, петрушка огородная, изюм, белокочанная капуста.

Натрий содействует росту ногтей, укрепляя их. Продукты, содержащие натрий: хлопья кукурузные, колбаса, зелень свежая, сало, овощи свежие, рыба соленая (селедка), творог, икра рыбная, сыры.

Если потребуется укрепить расслоенные ломкие ногти, следует дополнить домашний рацион питания белком. При достаточном его потреблении дряблая кожа становится гладкой и упругой.

Многие люди, чтобы быстро похудеть в домашних условиях, надолго отказываются от жиров. Это является главной причиной ломкости и расслаивания ногтей.

Ванночки солевые

Ногтевые пластины можно укреплять ванночками с поваренной (лучше морской) солью:

►Добавить в стакан теплой воды 2с.л. морской соли, растворить. Поместить кончики пальцев в раствор соли минут на 15-20. Затем подсушить полотенцем с последующим нанесением питательного крема.

Вместо воды лучше применить вино:

►Получить солевой раствор: на стакан теплого красного домашнего вина 1с.л. поваренной соли. Держать кончики пальцев в растворе 15 минут, по окончании подсушить салфеткой, нанести слой крема.

С профилактической целью для укрепления ногтей солевые ванночки довольно принимать один раз в семь дней. Если ногти расслаиваются, стали тонкими курс лечения десять дней, через тридцать дней возобновить лечение.

Домашние крема для лечения ногтей

Укрепление ногтевой пластины кремом на основе сока алоэ:

►Возьмите 40мл сливок 30%-ной жирности, добавьте по 30мл масла календулы лекарственной, сока алоэ, затем облепиховое масло (40мл), репейное масло (50мл). Перемешать тщательно все ингредиенты.

Поместить лекарство в баночку из-под крема, хранить в холодильнике. Применяется для втирания в слабые ногти и кожные покровы вокруг них.

Крем для укрепления ослабленных расслаивающихся ногтей:

►Добавить в пол чайной ложечки питательного крема (любого) по одной капельке эфирных масел чабреца, эвкалипта, лаванды. Перемешать ингредиенты. Готовое лекарственное средство втирают в ногтевые пластины.

Вино укрепляет ногти

Красное крепленое вино питает, увлажняет и способствует росту ломких, слоящихся ногтей. Более того, оно губительно действует на грибок ногтей.

►Добавить в ¼ стакана вина две ч.л. масла облепихового (можно также 3с.л. измельченных свежих ягод). Отложить закрытую стеклянную посуду настаиваться пять дней в прохладном темном помещении.

Состав наносят на ногти, оставляют на 45 минут, затем смывают и наносят крем. Процедуру проводят 1р/д на протяжении четырнадцати дней.

Белое вино также лечит обламывающиеся, истонченные ногти:

►Добавить в ½ стакана белого виноградного вина 5с.л. яблочного уксуса, 4с.л. масла растительного (любого), перемешать хорошенько.

Окунуть в лекарственный состав на 15 минут кончики пальцев. Лечиться 10 дней, сделать семидневный перерыв, возобновить лечение.

Несложные рецепты с аптечными витаминами

Ванночки, восстанавливающие ломкие слоящиеся ногти:

►В стакане теплой воды добавить 3 капли настойки йода, 1ч.л. соли поваренной, 4 капли витамина A. Окунуть кончики пальцев в состав на 10 минут, затем подержать их недолго в слегка теплое растительное масло.

Витаминная маска, укрепляющая ногти:

►В 10мл любого растительного масла добавить по 1 капле аптечных витаминов A,E,D, настойки йода. Перемешать все. Состав нанести на поверхность поврежденных ногтей на 20 минут, потом обсушить салфеткой.

Ванночки с основой зеленого чая

Предлагаемый рецепт оздоравливает расслоенные ломкие ногти, усиливает их рост.

►Растворить 2с.л. оливкового масла в 200мл теплого зеленого чая. Подержать кончики пальцев десять минут в готовой смеси. Процедуру лучше проводить перед сном. На ночь рекомендуется надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Другой несложный рецепт для домашнего приготовления

►1ч.л. листового зеленого чая, 2ч.л. цветов ромашки аптечной заварить двумя стаканами кипятка, десять минут настоять, профильтровать. Добавить еще 1ч.л. настойки эвкалипта на спирту. Продержать в составе кончики пальцев двадцать минут.

Лимонные маски укрепляют ногти

Рецепт №1

Срезать кожуру, часть мякоти с вымытого лимона среднего размера. Окунуть в плодовую массу кончики пальцев на десять минут, обмокнуть их салфеткой, нанести любой питательный крем.

Рецепт №2

Подогреть растительное масло, добавить в него сок лимона из расчета 5мл сока на полстакана масла, перемешать. Поместить на 10 минут в масло кончики пальцев, после обмокнуть полотенцем.

Рецепт №3

Растереть один яичный желток с лимонным соком (10мл), добавить 1ч.л. измельченной соли, перемешать. Крем наносят, чтобы укрепить ногтевые пластины.

Другие домашние средства

►Потереть больные ногти кожурой грейпфрута с тонким слоем мякоти, прополоснуть кипяченой водой, нанести крем. Рецепт укрепляет и питает ногтевые пластины.

►Каждые 2-3 дня следует укреплять ногти нанесением столового уксуса, соков красной или черной смородины, клюквы.

Ванночка, устраняющая ломкость, укрепляющая ногти:

►Добавить 10 капель эфирного масла пихты (можно кедровое) в 100 мл теплого оливкового масла. Продержать 10 минут кончики пальцев, вымыть руки проточной водой с мылом, обсушить, нанести питательный крем.

Выводы: Спасибо, что дочитали статью до конца. Теперь вам известно, как укрепить ногти в домашних условиях. Не унывайте, если эта проблема у вас связана с генетической наследственностью. Подберите себе подходящий рецепт, и будет вам счастье. Будьте здоровы!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Загрузка…

Как быстро укрепить ногти в домашних условиях: простые и действенные рецепты

Косметические проблемы

Состояние ногтей во многом зависит от того, насколько питательным и полезным является рацион человека. Если организму не хватает витаминов, начинается расслоение ногтей, замедляется их рост, они становятся тонкими и более подвержены повреждениям. Чтобы устранить подобные проблемы и вернуть им здоровый вид, нужно воспользоваться средствами, приготовленными в домашних условиях. Если повторять процедуры регулярно, совсем скоро ногти преобразятся.

1

Маски

Иметь красивые ухоженные ногти мечтает каждая женщина. Однако постоянное наращивание, ношение гель-лака и шеллака делает их слабыми и ломкими. После таких косметических процедур ногтям требуется дополнительный и регулярный уход, направленный на их питание и восстановление.

Чтобы вернуть им здоровье и сделать их крепкими, необязательно использовать дорогостоящие средства. Укрепить ногти можно и в домашних условиях, используя народные средства и натуральные компоненты.

Ниже описаны укрепляющие маски с пошаговой инструкцией по приготовлению, которые при регулярном применении восстановят структуру ногтя, сделают их крепкими и гладкими.

Как укрепить ослабленные дёсны в домашних условиях?

1.1

Парафин

Парафин ускорит укрепление ногтей, поможет избавиться от шероховатости, сделает их прочными. Для маски понадобится косметическое вещество:

1. 1. Небольшое количество парафина нужно будет растопить, к нему добавить 2 капли оливкового масла.
2. 2. Нанести маску и оставить на 2-3 часа.

Как эффективно почистить почки в домашних условиях

1.2

Масло жожоба

Это косметическое масло хорошо восстанавливает и питает после снятия гель-лака и шеллака. Лучше всего использовать это средство на ночь:

1. 1. Подогреть небольшое количество масло жожоба.
2. 2. Втирать теплое вещество в ногтевую пластину и кожу рядом с кутикулой.

Как эффективно избавиться от запора в домашних условиях

1.3

Витамины

Эта маска эффективно питает, ведь она содержит именно те витамины, от наличия которых в организме человека зависит состояние ногтей:

1. 1. В емкость добавить витамины A и E в пропорции 1:1, перемешать.
2. 2. Регулярно пользоваться данным средством на протяжении 2 недель.

1.4

Йод

Основной задачей этой маски является увлажнение и питание:

1. 1. Ватной палочкой распределить йод по ногтевой пластине, дать впитаться.
2. 2. Смывать такую маску не нужно. Рекомендуется применять средство перед сном 1 раз в неделю.

1.5

Творог

Это средство прекрасно подойдет для ломких, тонких ногтей. Продукт, богатый кальцием, поможет вернуть им прочность и здоровье.

1. 1. Натуральный творог (3 столовые ложки) смешать в блендере с оливковым маслом (1 столовая ложка).
2. 2. Распределить состав по ногтям. Время действия маски 30 минут. Рекомендуется применять ее 2 раза в неделю.

1.6

Лимон

Маска с лимоном поможет устранить желтизну ногтевой пластины, расслоение, ломкость. Она замедляет рост кутикулы и, напротив, ускоряет развитие пластин:

1. 1. Разрезать лимон, погрузить ногти в мякоть плода.
2. 2. Держать 10-15 минут. После применения маски смазать руки питательным кремом. Рекомендуется повторять процедуру 2 раза в неделю.

1.7

Вино

Это средство для восстановления ногтей является одним из самых эффективных:

1. 1. К белому вину (150 мл) добавить оливковое масло (4 столовые ложки) и уксус (5 столовых ложек).
2. 2. Нанести состав, оставить на 15 минут. Применять ежедневно на протяжении 10 дней.

2

Кремы и ванночки

В домашних условиях можно приготовить кремы и ванночки из натуральных компонентов, которые при регулярном применении быстро восстановят ногти.

• Против ломкости и расслоения. Эта ванночка восстановит поврежденные ногти, вернет им силу и прочность. Компоненты: вода —200 мл; соль —1 чайная ложка; витамин A — 4 капли; спиртовая настойка йода —3 капли. Чтобы приготовить ванночку, в подогретую воду нужно добавить остальные ингредиенты. В нее необходимо опустить кончики пальцев и держать 10 минут.
• Молоко. Этот натуральный продукт поможет восстановить ногти и восполнить дефицит кальция. Для ванночки потребуется 150 мл цельного молока. Слегка подогреть. Опустить кончики пальцев в ванночку, подержать 20-30 минут. Рекомендуется пользоваться этим средством каждый день на протяжении недели.
• Морская соль. Это кладезь минеральных веществ. После применения этого домашнего средства ногти станут крепче, перестанут слоиться. Для ванночки понадобится минеральная соль без искусственных добавок. Приготовить раствор с морской солью. На 250 мл теплой воды нужно взять 2 —3 столовых ложки. Держать кончики пальцев в растворе 10-15 минут. После окончания процедуры рекомендуется воспользоваться питательным кремом для рук. Ванночка будет более эффективной, если сделать ее на ночь. В этом случае после нанесения крема на руки нужно надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки.
• Желатин. Он способен восстановить не только волосы, но и ногти. Он питает их и разглаживает, устраняя неровности. Для ванночки нужно использовать желатин без красителей. В подогретой воде растворить продукт (1 столовую ложку). Когда желатин разбухнет, и вода слегка остынет, поместить кончики пальцев в состав. Время процедуры составит 15-20 минут.
• Растительные масла. Для этой ванночки потребуется смешать равное количество оливкового и касторового масла. Время процедуры составит 10-15 минут. Результат будет заметен уже после первого применения. Эта ванночка для ногтей обладает двойным действием. Оливковое масло отвечает за их питание, касторовое масло поможет ускорить рост.
• Крем для тонких ногтей. Чтобы приготовить средство для укрепления, все перечисленные компоненты нужно будет перемешать до однородной массы. В состав крема входят следующие ингредиенты: сливки (30%) — 40 мл; сок алоэ — 30 мл; масло календулы — 30 мл; облепиховое масло — 40 мл; репейное масло — 50 мл. Этот простой рецепт крема подойдет для обладательниц тонких и слабых ногтей. Применять крем рекомендуется ежедневно, распределяя его по ногтевой пластине и коже вокруг нее.
• Крем для укрепления. Все компоненты нужно перемешать, крем использовать ежедневно. Действие этого средства направлено на укрепление. Для приготовления средства понадобится следующее: яичный желток — 1 шт.; лимонный сок — 10 мл; соль мелкого помола — 1 чайная ложка.

После лечения домашними средствами рекомендуется некоторое время не делать маникюр. Можно воспользоваться укрепляющим лаком для ногтей. Это косметическое средство защитит их от повреждений.

Домашние средства ухода за ногтями помогут вернуть им здоровье, прочность, придадут ухоженный внешний вид. Процедуры нужно повторять регулярно, и тогда эффект не заставит себя ждать.

2.1

Похожие статьи

Уход за ногтями (маникюр) в домашних условиях — «Укрепляем ногти в домашних условиях: 5 шагов к совершенству»

Я давно не имею проблем с ногтями, но так было не всегда. В далекие студенческие годы, я, как и все юные барышни, грезила длинными хищными когтями, которые не оставляют равнодушным никого. Однако всё, что отрастало на пальцах было мягким и ломким. Грызть их я перестала ещё в детстве, но последствия никуда не делись. Тогда, вооружившись советами подруги, я приняла решение:

 

1. регулярно ухаживать;
2. сменить форму.

 

Ногти год назад

 

И мне помогло. Вот уж 10 лет прошло, а ногти радуют внешним видом до сих пор. Надеюсь, мои советы тебе помогут.

 

Ногти сейчас

 

МОИ ИНСТРУМЕНТЫ И СРЕДСТВА

 

✔ средство для снятия лака без ацетона;

✔ стеклянная пилка;

✔ крем для рук и ногтей, гель для кутикулы;

✔ лечебные средства: йод, воск, парафин, масло, соль морская;

✔ защитные покрытия.

 

«Армия» средств по уходу за ногтями

 

❗❗❗ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО – РЕГУЛЯРНОСТЬ!

 

Уход должен быть раз в неделю и обязательно с лечением, хотя бы первое время. Лечение – это основа твоего ухода, без него просто пилить и красить бессмысленно. Когда ногти улучшатся, этот этап можно пропускать.

 

ЭТАПЫ УХОДА

 

✅ ШАГ 1: удаляем старое покрытие. Берём любимое средство для снятия лака, лучше масло, оно мягче действует и заодно питает пластину.

 

 

✅ ШАГ 2: лечим. Если ногти ломкие, увлажняй и питай воском, парафиновыми ванночками, маслами. Масло можно купить в аптеке, можно взять оливковое или купить готовую смесь масел.

 

 

Чтобы не мучиться, смывая с ногтей масляную плёнку, используй ароматное гидрофильное масло. И релакс и польза для ногтей. Оно отлично подойдёт для ванночки с солью, потому что хорошо растворяется в воде, не оставляя следа. А если и ванночку лень делать, просто вотри масло в ногти и оставь на ночь или на 10-15 минут, потом смой водой.

 

 

Периодически делаю ленивую маску для ногтей из жирного крема Тенториум с маслами и прополисом вместо обычного воска.

 

Если ногти мягкие, делай ванночки с йодом, солью, лимоном, маслом. В 1 ст. тёплой кипяченой воды положи 1 ч.л. соли, 1 каплю йода, 1 ч.л. масла. Соль отлично укрепляем мягкие ногти, лимон отбеливает, масло питает.

 

Йод на ногтях

 

Йод немного подсушивает и дезинфицирует мягкий ноготь, его можно нанести непосредственно на пластину ватной палочкой, но будь аккуратна, с ним легко переборщить. Используй его не чаще 1 раза в 2 недели, чтобы не пересушить, сделав ломкими. Ванночки можно 1 раз в неделю или чаще, а после обязательно воспользуйся кремом для рук и ногтей. Помассируй лунку и ногтевую пластину.

 

 

✅ ШАГ 3: придаём красивую форму. Кутикулу отодвинуть (лучше не срезать), обработав её специальным гелем или маслом, чтобы проще отходила. Я использую острый край стеклянной пилки. Девочки вроде апельсиновыми палками пользуются.

 

 

Ногти следует подпилить пилкой. Пока ногти ещё ломкие, экспериментируй с формой. Как ни странно, когда я придала ногтям круглую, немного заострённую форму, они стали меньше ломаться, чем, когда были квадратными. Поэтому, если у тебя большая лунка и ногти широкие, попробуй квадрат, а если маленькая, то лучше острые или ближе к овалу.

 

Пока ногти не окрепли, старайся избегать полировки ногтей, она открывает и без того пористую пластину для инфекций.

 

✅ ШАГ 4: защита. Покрой пластину лаком сначала сверху, потом с обратной стороны. Бесцветный лак защитит пластину от пыли, грязи, воды, декоративных пигментированных средств, но не более того! Не рассчитывай, что только с помощью одно лишь «лечебного» лака тебе удастся сотворить преображение, избегая лечения. Лак – вспомогательное средство, не делай на него основную ставку.

 

Обратная сторона ногтевой пластины

 

✅ ШАГ 5: декор. Декор может быть любым на твоё усмотрение. Можно совместить приятное с полезным, используя слегка пигментированные лаки типа «Умной эмали», базовых покрытий. Ещё немного вариантов моего маникюра тык и тык.

 

Неидеальный френч

 

Дополнительно можно принимать витамины. Необязательно дорогие и специально для ногтей, достаточно простого «Компливита».

 

И ещё: не жди мгновенного результата, а запасись терпением, никуда не торопись и всё у тебя получится.

 

Красивых тебе ноготков!

 

💜 Крем для ресниц=экономя туши + ежедневный уход

💜

Как укрепить ногти в домашних условиях: простые советы

В настоящее время ногтевые пластины регулярно подвергаются химическому воздействию. Практически каждая женщина ежедневно моет посуду, стирает, тем самым нанося ногтю колоссальный вред. Вопрос, как укрепить ногти в домашних условиях, волновал практически всех представительниц прекрасного пола.

Профилактика

Начать борьбу с ослабленными ногтями рекомендуется с профилактики, то есть защитить руки от воздействия вредных веществ. Во время выполнения домашних заданий не забывайте надевать специальные перчатки, предварительно нанеся крем.

Недостаток витаминов

Здоровые ногти никогда не будут, если в организме недостаточно определенных витаминов. Если причина ослабленных ногтей именно в этом, то попробуйте налегать на финики, инжир, миндаль и молочные продукты. Также не стоит отказываться от рыбы, красного мяса, шпината и морковного сока. Очень хорошее средство для укрепления ногтей — лечебный желатин, который рекомендуется принимать каждый день в течение 1 месяца по 5 г.

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Для того, чтобы ногти стали действительно крепкими и здоровыми, рекомендуется провести целый комплекс процедур.Как укрепить ногти в домашних условиях, попробуйте узнать в этой статье. Отличное средство для питания ногтевых пластин — лечебное масло и крем. Рекомендуется ежедневно втирать масло в ногти перед сном, обращая внимание на их контуры. Следует уделить должное внимание кутикулам — втирать в них специальное средство. Когда кутикулы размягчатся, их следует отодвинуть, чтобы ноготь мог «дышать».

Ванна с морской солью

Ответьте на вопрос: «Как укрепить ногти в домашних условиях?» — Вам поможет ванна с морской солью.Для его приготовления вам нужно будет развести 2 ст. л. соль в одном литре воды. Держать в таком растворе ногти рекомендуется 30 минут. Затем ногти следует просушить и смазать укрепляющим кремом. Проводите эту процедуру на ночь, чтобы ваши когти как можно дольше оставались пропитанными солью.

Можно ли отрастить ногти в домашних условиях?

Самые красивые ногти — натуральные. Если их сделать крепкими и здоровыми, то в течение месяца они вырастут и будут выглядеть намного лучше, чем искусственно выращенные.Укрепить их помогут следующие средства:

1. Смесь 10 капель йода и 1 столовой ложки оливкового масла, предварительно нагретая на водяной бане. Это средство наносят на ногти, сверху надевают специальные перчатки.

2. Смешать 1 ст. л. лимонный сок с чайной ложкой соли. Этой смесью втирают ногти в течение 20 минут. Смойте раствор и нанесите питательный крем.

3. Добавьте в питательный крем 1 ложку молотого перца, нагрейте смесь и нанесите на ногти на 20 минут.Разрешено проводить эту процедуру не чаще одного раза в месяц.

Массаж

Чтобы полностью раскрыть тему, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, следует сказать о массаже ногтей, который сделает их упругими и упругими. Проводить его необходимо с помощью мягкой щетки в области кутикулы, которую предварительно следует намылить глицерином или детским мылом. При этой процедуре проводится легкий пилинг, предотвращающий образование трещин.

.

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях: простые рецепты

Красивый модный маникюр всегда привлекает внимание окружающих. Он — одна из главных составляющих любого женского образа. Это касается не только внешнего вида. Крепкие ухоженные ногти у женщины свидетельствуют о ее внутреннем здоровье. Но постоянный контакт с моющими средствами, жесткой водой, работа по дому и просто активный образ жизни приводят к тому, что они теряют крепость, начинают распадаться, ломаться, тускнеть и медленно расти.

Сегодня салоны красоты предлагают широкий выбор процедур, направленных на укрепление ногтевых пластин и возвращение им здорового вида. Однако не у всех женщин есть свободное время для походов в салоны, да и стоят эти процедуры недешево. Не менее эффективны ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях. Эта процедура не только очень полезна, но и довольно приятна. Ванны не только укрепляют ногтевые пластины, но и отлично тонизируют кожу рук и улучшают кровообращение. Технология укрепления ногтей довольно проста.Нам понадобится минимум свободного времени и ваше желание. И результат не заставит себя ждать.

Ванны для укрепления ногтей в домашних условиях

С морской солью:

• столовая ложка морской соли;
• стакан теплой воды.

Эфирное масло поможет усилить эффект. Вылейте соль и перемешайте с водой.

С мыльным раствором:

• столовая ложка морской соли;
• стакан теплой воды;
• мыло жидкое.

Мыло растворить в воде и смешать с солью.

С оливковым маслом:

В слегка подогретом масле опустите кончики пальцев.

С лимонным соком:

• любое растительное масло;
• лимонный сок.

Несколько капель лимонного сока смешать с теплым маслом и удерживать ногти в таком составе.

С йодом:

• две столовые ложки растительного масла;
• стакан воды;
• чайная ложка йода.

Йод растворяют в воде, добавляют масло и слегка подогревают.

Ванны рекомендуется делать пару раз в неделю. Это займет всего 20 минут.

Отличным подспорьем являются не только ванночки для укрепления ногтей, в домашних условиях эффективны и другие методы. Есть действующие рецепты масляных масок:

1. Чайную ложку оливкового масла смешать с парой капель эвкалиптового и лимонного масел и добавить каплю масла лаванды.
2. Добавьте 10 капель лимонного сока в чайную ложку миндального масла.
3. Добавьте 3 капли масла мирры и лимона к половине чайной ложки миндального масла.
4. Массаж ногтей с маслом какао делает ногти эластичными и крепкими.
5. 2 чайные ложки касторового масла соединить с таким же количеством масла жожоба, добавить треть ложки витамина Е и несколько капель лимонного масла и пачули.

Регулярное использование таких масляных смесей — отличное укрепление ногтей. Отзывы говорят об эффективности этого метода.

Чтобы ногти были красивыми и здоровыми, очень важно правильно питаться.Ежедневно на вашем столе должны присутствовать молочные продукты, рыба, нежирное мясо, крупы, свежие овощи, фрукты. Неплохо было бы приобрести в аптеке комплекс витаминов и минералов, направленных на укрепление ногтей.

Маски и ванны для укрепления ногтей в домашних условиях и здорового питания станут отличной альтернативой салонным процедурам.

.

Натуральная косметика: 5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях

1. Морская соль

Содержит весь необходимый набор минералов для ногтей — не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, больше не ломаются и не расслаиваются, начинают быстро расти. Самый простой способ укрепить ногти в домашних условиях — каждый день или хотя бы через день в течение двух-трех недель делать 10-15 минутную ванну с морской солью.Раствор должен быть достаточно концентрированным — 2-3 столовые ложки на стакан теплой воды и соли не должны содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После восстанавливающей ванночки для ногтей обязательно нанесите крем для рук, а если вы сделаете это перед сном — после ночного крема наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение полезных веществ в ногтевую пластину и кожа рук будет гладкий и мягкий.

2. Лимонный

Лак «Маска» с лимоном поможет, если они ломкие, сохнут, отслаиваются, плохо разрастаются, отбеливает пожелтевшие ногтевые пластины, так как эта самодельная маска замедляет рост кутикулы, а лак для ногтей можно делать реже.Просто срежьте фрукты и замочите ногти в каждой из половинок на 10-15 минут («лимонную маску» удобно делать во время просмотра телевизора). Затем ополосните руки под проточной водой и вотрите в ногти немного масла. Делайте маску с лимоном 1-2 раза в неделю. Еще один действенный рецепт укрепления ногтей в домашних условиях — ванна из лимонного сока с морской солью. Выдавите из небольшой розетки пару столовых ложек лимонного сока, добавьте несколько щепоток соли без красителей и ароматизаторов, размешайте в смеси и опустите ногти на 15-20 минут, затем смойте теплой водой (также можно нанести лимонно-солевую смесь. на маленькую щеточку для ногтей, дождитесь высыхания и займитесь своим делом — и смойте через 15-20 минут).

3. Оливковое масло

Или масло абрикоса, винограда, косточек персика, авокадо… Любые масляные ванны, обертывания и массажи — прекрасное средство от ломких и сухих, а также ослабленных после длительного наращивания или износа гель-лака. Сами по себе гели-лаки не вредят ногтю, но ацетоносодержащие жидкости, используемые для их вывода, сильно сушат ногтевую пластину. Точно так же действует и формальдегид, содержащийся в некоторых лаках для ногтей.

Подробнее о вредных и полезных компонентах средств по уходу за ногтями, а также обо всех нюансах, связанных с красотой и здоровьем ногтей, рассказывают специалисты программы «Красота без жертв.”

Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевую пластину и кутикулу, можно делать масляные ванны (лучшие из теплых масел). Для максимального эффекта можно добавить эфирные масла (из расчета 1-2 капли на 2 столовые ложки масляной основы). Для укрепления ногтей хороши эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачули, чайного дерева, бергамота, тимьяна, мирры, сандалового дерева (лимон и бергамот, кроме обесцвеченных пожелтевших ногтевых пластин и чайного дерева, обладают противогрибковым действием).Если ногти очень тонкие, трескаются и отслаиваются, на них появляются белые пятна и точки — следует добавить в оливковое масло 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.

4. Йод

Так же помогает сделать ногти крепче и гибче, особенно быстро результат будет заметен, если организму не хватает йода (между прочим, по статистике Всемирной организации здравоохранения от дефицита йода страдает около 75% населения). Для укрепления ногтей в домашних условиях 1-2 раза в неделю можно делать 15-минутную ванну с морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода).Если ногти очень слабые и плохо растут и расслаиваются, то 1-2 раза в неделю на ночь можно наносить на них йод (только на сами ногтевые пластины, избегая контакта с кутикулой, чтобы не обжечь ее). Не волнуйтесь: йод быстро впитывается и в течение 4-5 часов вернет ногтям привычный цвет.

5. Воск

Самый простой вариант японского маникюра с медицинским воском (иногда его называют сургучным лаком) можно сделать дома. Просто растопите на водяной бане небольшое количество пчелиного воска, а когда он станет теплым и пластичным — втирайте его по очереди в каждый ноготь, массируя и полируя ногтевую пластину.Также можно сделать массаж смесью полироли из равных частей воска, меда и любого растительного масла (воск растопить на водяной бане, затем, помешивая, по капле добавить масло и снять с огня. Продолжая помешивать, и когда смесь остынет до 60-70 С — добавить мед). Каждый вечер втирайте его в ногти, и очень быстро они станут более крепкими, блестящими, перестанут отслаиваться.

с вашего собственного сайта.

.

Укрепление ногтей в домашних условиях | Укладка ногтей

Для любой женщины красивые, ухоженные, крепкие, блестящие ногти — предмет гордости. Но поддерживать такие ногти — задача не из легких, ведь существует множество факторов, а именно: неправильное питание, неблагоприятные условия окружающей среды, бытовая химия, которые не способствуют сохранению наших ногтей в опрятном виде. Лак красиво смотрится на ногтевых пластинах, но вредит им, а также средствам, используемым для его снятия.

Под действием вышеперечисленных негативных явлений ногти часто теряют блеск, хозяйку начинают расстраивать ломкостью, расслаиваться.В этой статье, среди прочего, пойдет речь и о том, какие народные средства можно применять для укрепления ногтей, не посещая салон.

В комплекте:

• Как ухаживать за ногтями в домашних условиях
• Полезные процедуры
• Ванны и маски для ногтей
• Как укрепить ногти — видео

Профилактические меры имеют большое значение в области ухода за ногтями. Бытовые действия — Стирка, уборка квартиры, мытье посуды необходимо производить в перчатках, чтобы свести к минимуму контакт рук с химией, и перед тем, как надеть перчатки, необходимо смазать кожу кремом.

Полезно регулярно употреблять витамины и минералы, в том числе кальций, йод, витамины. Важно своевременно и правильно питаться, в рацион должны входить рыба, сыр, творог, различные овощи, фрукты, орехи.

Периодически полезно ссылаться на действие специальных средств — лаков, кремов для ногтей и кутикулы с вашим эффектом, подпитывать их специальным маслом. Лучшие идеи маникюра представлены здесь.

Чтобы контуры были эстетичными, нужно регулярно использовать инструмент для кутикулы, которым натирают нижний край ногтей, смягчая кутикулу, после чего она удлиняется специальной палочкой, затем удаляется.

Далее нужно смазать ногти специальным закаливающим маслом, в состав которого входят такие компоненты, как пантенол, кератин, витамин С и другие полезные вещества.

Эти компоненты укрепляют и улучшают их устойчивость к воздействию внешних факторов, заставляют ногти расти намного быстрее. Косметический рынок сегодня предлагает множество лечебных средств, наиболее популярными среди которых являются: Польский гель «Platinum Collection» «Smart Enamel».

Процедура «запайки» заключается в послойном нанесении на пластину средства, содержащего минералы, витамины, способствующего максимально укреплению ногтевой пластины.

Ногти полируются, затем натирают укрепляющий крем, затем укрепляющее масло. Так они получают питательные вещества, которые сохраняются в течение двух недель. Процедуру следует повторить.

В этой статье мы решили остановиться на укрепляющих народных средствах, массаже и парафине. Немаловажным фактором домашних ногтей является правильно сделанный маникюр.

Если вы хотите как можно дольше избежать ломкости ногтей, вам нужно забыть о металлических пилках и использовать только те, на которые нанесено тефлоновое покрытие, а при устранении лака необходимо использовать средства, не содержащие ацетон.

Регулярно давайте ногтям отдых от лака в течение нескольких дней. Можно временно не использовать лаки для ногтей и применять варианты лечения. Чтобы они получили необходимую мощность и имели защиту от химических компонентов, лечебный лак наносится в два слоя. При поломке нужно использовать специальное покрытие с кальцием.

Процедура укрепления ногтей в домашних условиях

Парафин для рук

А теперь перейдем к довольно приятной процедуре — парафиновой, которую можно применять в салонах и самостоятельно.Он укрепляет ногти, ваша кожа увлажняется, а кровоток к конечностям становится более активным.

Для этой процедуры необходимо приобрести косметический парафиновый воск, целлофановые пакеты (для защиты), «термобарик». Начать надо с массажа, которым будет полезен пилинг. Затем можно переходить непосредственно к процедуре парафинотерапии.

Следует помнить, что парафин не должен быть предельно высоких температур, иначе косметическая процедура может закончиться ожогами, необходимо проверить перед нанесением, лучше на запястьях.

Затем можно несколько раз окунуть руки в лоскут до середины предплечья, ожидая момента, когда воск немного затвердеет и перестанет капать. Когда он готов, упаковывается вручную и снова — «термобарический».

Через 15 минут необходимо снять «термобарик», помассировать руки и освободить их от пакетов. После процедуры необходимо использовать крем.

Парафинолечение противопоказано проводить при нарушении целостности кожных покровов, проблемах со свертываемостью крови, при чувствительной коже, при поражениях кожи.

Массаж ногтя

Массаж — тоже важная и полезная процедура. От подобных манипуляций ногтевые пластины укрепляются, становятся гладкими. Сделайте массаж кисточкой, вспенивающейся с мылом для детей, или намазанной глицерином.

Необходимо массировать область кутикулы, она очищается от мертвых клеток, предотвращает появление неприятных трещин. Для наилучшего эффекта можно перед массажем принять ванну, основным компонентом которой является не ароматизированная соль.

Как сделать лоток: на пол литра воды кладем ложку соли.Держать руки в лечебной жидкости около пятнадцати минут, вытереть, покрыть кремом.

Ванночки и маски для ногтей в домашних условиях

Как уже было сказано выше, уплотнение возможно не только через прохождение салона, в домашних условиях также есть все возможности для этого. Народных рецептов для этих целей существует в изобилии.

Укрепление народной мудростью, популярное среди дам, к тому же практично и недорого.

• Во-первых, сэкономить время и деньги на походе в салон красоты, что немаловажно для семейного бюджета;
• во-вторых, все рецепты говорят об использовании продуктов, которые себе хозяйка на кухне.

Ванночки — отличная укрепляющая техника, полезная и для кожи. Ниже представлены два рецепта, простых и доступных для размножения в домашних условиях.

1) Винная баня. Нужно немного нагреть двести граммов сухого красного вина, добавив одну чайную ложку соли. В смеси руки через пятнадцать минут вытрите их и нанесите питательный крем.

2) Травяная ванна. Процедура с такой ванной подразумевает употребление настоев таких трав, как ромашка или крапива.

Ванночку готовят следующим образом: пару столовых ложек шалфея или одну чайную ложку любой травы залить кипятком, затем прокипятить пять минут, а если вы используете сельдерей, прокипятить около получаса, затем дать смеси остыть. Затем двадцать минут в теплой воде, и они сдаются. Затем, как уже было сказано, вытрите насухо и натрите крем.

Также можно воспользоваться помощью полезных масок. По продолжительности действия маски требуется от хозяйки на ногти практически столько же времени, сколько и на принятие ванны, от пятнадцати минут до получаса.По завершении манипуляций с маской руки также необходимо покрыть кремом.

Ниже представлены несколько типов реставрационных масок.

1) Маска для укрепления ногтей с пчелиным воском в домашних условиях. Пчелиный воск нагревают на водяной бане до температуры не выше сорока двух градусов Цельсия. Затем он опустил пальцы минут на пятнадцать.

2) С оливковым маслом. Смешайте три столовые ложки оливкового масла, несколько капель лимонного сока и три капли йода.В эту маску опадают ногти на десять минут, затем их смывают теплой водой.

3) Пивная маска для укрепления ногтей. Для приготовления этой маски вам понадобится 100 мл пива, столько же растительного масла и одна ложка лимонного сока. Чтобы полученная смесь отбивалась двадцать минут, затем их не нужно смывать, просто протирать тряпочкой. По окончании процедуры нужно помассировать кутикулу, а руки не рекомендуется замачивать несколько часов.

Понятно, что ванн и масок огромное количество, перечисленные выше только простые, недорогие, но очень эффективные. Важно, что для применения описанных популярных рецептов в домашних условиях не требуется больших финансовых затрат.

Как видите, желания и немного времени самому сохранять ногти здоровыми. Без здоровых ногтей невозможно сделать красивый маникюр, а здоровье наших ногтей в своих руках.

.