Как закодироваться от еды в домашних условиях?
Этапы кодирования для похудения
Каждый специалист, занимающийся внушением, действует по собственному плану. При этом большинство сеансов условно делят на три этапа:
- Подготовительный. В первые минуты врач опрашивает посетителя, выясняет проблему – причину набора веса. Затем терапевт плавно подводит пациента к мысли о вреде переедания, опасности, которой он себя подвергает, употребляя вредные продукты. Возможно описание заболеваний, сопровождающих ожирение и т.д.
- Базовый или этап внушения. Подготовив пациента к основному этапу, врач подключает звуковой и зрительный фон – негромкую музыку, красный приглушенный свет. Посетителей вводят в транс – предлагают сосредоточиться на каком-либо предмете (лампе с красным светом, либо качающемся маятнике). Полного погружения в гипноз не требуется – важно достичь состояния полусна. После специалист произносит подготовленные заранее вербальные формулы. Это может быть перечень разрешенных продуктов, условия нового режима питания, образа жизни.
- Заключительный. Врач выводит пациента из состояния полусна и помогает разработать график питания. После сеанса рекомендуется воздерживаться от пищи около суток, что служит дополнительным рычагом в изменении режима питания. Иногда на заключительном этапе пациент получает фильм или запись природных явлений с 25 кадром, который нужно просматривать раз в день, для усиления эффекта от гипноза.
Что такое гипноз от ожирения
Как и любой другой тип гипноза, кодирование от ожирения является воздействием, оказываемым на психику и подсознание человека. В результате сеанса человек начинает воспринимать и принимать все те установки и убеждения, которые транслируются психотерапевтом. В мозгу у пациента возникают очаги возбуждения и торможения, которые разрушают старые пищевые привычки и формируют новые.
Похудение с помощью гипноза является альтернативным методом для тех людей с проблемой лишнего веса, которым диеты, физическая активность и прочие программы похудения не приносят результата или не подходят по причинам, независящим от них. Работает описанный способ за счет психолингвистического программирования, когда специалист говорит в медленном темпе и использует определенные слова. Так он настраивается с гипнотизируемым на одну волну и входит в его подсознание.
Часто психотерапевты прибегают к погружению человека в транс с последующим внушением. Для этого используются все возможные способы: удивление, утверждения, которые нельзя опровергнуть и с которыми сложно не согласиться, шок. Мозг человека может удерживать одновременно не больше семи единиц информации, поэтому с поступлением еще одной, первая уходит в подсознание.
Методы кодирования от ожирения
Существуют разные методы кодирования для похудения, но самые популярные – это по Довженко и Смелову. Они оба воздействуют на психику человека посредством вербального программирования. При этом метод Довженко считается классикой, а внушение по Смелову имеет обоснованную научную базу. Выбирать подходящий стоит, ориентируясь на особенности каждого способа и собственные привычки.
По Довженко
Воздействовать на подсознание через мысленные образы и эмоции – суггестивно – принцип метода Довженко. Основной стержень этого способа внушения – поддержание на должном уровне состояния здоровья и сохранение красоты. Терапия по Довженко проводится поэтапно, каждый сеанс занимает 40 – 45 минут:
- 1 этап. Врач знакомится с пациентом, выясняет коре
возможно ли это, чего следует опасаться
Лишний вес, складки на боках, отсутствие даже подобия фигуры вгоняет в тоску, как представительниц слабого пола, так и мужчин. Избыточная масса тела – проблема миллионов людей во всем мире. Стройная фигура — это не только красиво. Ожирение небезопасно для всех органов и систем человеческого организма. Полные люди менее выносливые, больше болеют. А ведь похудеть – возможно! Все знают, что красивая фигура – это каждодневный труд, пищевые ограничения, многочасовые занятия в спортивном зале. Не всем это по плечу. У кого-то не хватает силы воли, здоровья, кто-то ограничен во времени, а ведь стать стройным и красивым очень хочется. Именно поэтому метод кодировки становится все более популярным. Закодироваться от еды – это реальность, доступный и эффективный психотерапевтический метод.
Суть кодировки от ожирения
Закодирование от еды
Запланировав сбросить лишний вес, многие испытывают глубочайшее разочарование: отказ от вредных продуктов и увеличение физической активности нередко показывает полную неэффективность. Вес уходит слишком медленно или вовсе стоит на месте. Желание иметь идеальные формы и при этом не слишком «мучиться», заставляет человека искать другие варианты. В число таких методик входит кодирование от еды. С помощью гипноза удается получить планируемый результат за небольшой промежуток времени, практически не ограничивая себя и не принуждая к активным действиям. Несколько сеансов гипнотического воздействия дают стойкий продолжительный результат.
Совет от главного паразитолога…
Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить…
Читать далее »
Методика основана на подсознательном воздействии на сознание и психику человека. Пациент воспринимает все установки психотерапевта. Разрушаются гастрономические привычки, создаются новые, более полезные. Гипноз является прекрасной альтернативой похудения тем, кто не может сбросить вес с помощью диет и упражнений или не может ними воспользоваться в силу объективных причин. С помощью программирования специалисту удается внушить человеку необходимые установки. Благодаря повторению определенных словесных установок удается достичь гипнотического кодирования от еды, а значит — от лишнего веса.
Мозг человека держит семь информационных единиц.
Когда поступает новая, первая исчезает. Последняя вложенная формулировка определяет поведение человека. Этим пользуются психотерапевты, давая человеку новые установки и настраивая на другое пищевое поведение.
Что важно учитывать пациенту перед кодировкой
Кодировка, по сути, поддерживает, а похудение осуществляется лично пациентом. Чтобы кодирование от ожирения принесло ожидаемый эффект, необходимо осознанно подойти к процедуре и быть настроенным на изменение гастрономических пристрастий и ситуации в целом.
Кодировка не толкает вас к похудению. С ее помощью решается вопрос изменения режима питания. Наравне с этим меняется образ жизни, иначе кодирование не принесет ожидаемого результата. Важно не только избавиться от лишних килограммов, но и внести такие изменения в жизнь, чтобы вес не имел никакого шанса появиться снова. Важно больше двигаться, найти увлечение по душе, перестроить образ жизни.
Нередко случается так, что простой и беспроблемный уход лишних килограммов расслабляет человека. Все произошло просто и быстро, пациенту кажется, что это навсегда. Нередко вес возвращается, если, будучи закодированным, человек перестает соблюдаться правильные установки. Важно оставаться нацеленным на сохранение стройности и здоровья. При наборе веса и повторном кодировании результат достигается крайне редко.
За и против кодирования
Кодирование от лишних килограммов
Так как кодирование от лишних килограммов – это внедрение в подсознание, доверять процедуру можно только настоящему профессионалу. Иначе даже малейшие погрешности в кодировании могут привести к печальному результату. Это, как минимум, нулевой результат от процедуры. В худшем случае – провалы памяти, изменение характера, депрессивное состояние и частые головные боли.
Кодировка не устраняет причину появления избыточной массы тела, а только тормозит появление вредных привычек. Для большого количества людей пища – это не просто еда, а возможность смягчить неприятности внешнего мира и проблемы. Если после кодировки пациент контролирует себя в еде, но психологическое неудовлетворение остается, не исключены нервные срывы и появление психосоматических заболеваний. По статистике, кодировка эффективна в среднем для пятидесяти процентов пациентов. Процедура помогает изменить приоритеты в питании, правильно расставив их.
Из пятидесяти процентов только половина и в дальнейшем продолжает питаться правильно. Остальные возвращают потерянный вес и даже наращивают его. У кодировки есть «срок годности», как правило, это определенное время: месяц, полгода, один год или два-три года. Каждый специалист устанавливает свой термин. Через установленное время процедуру кодировки рекомендуется повторять, так как срывы происходят довольно часто. Кодирование имеет ряд ограничений. К ним относятся: психические проблемы, неврологические заболевания, черепно-мозговые травмы в анамнезе, период вынашивания ребенка, патологии печени и почек.
Способы изменения образа жизни после кодирования от ожирения
Кодировка помогает снять удовлетворение от поедания пищи в большом количестве. Вместо этого ниша должна заполниться чем-то другим, чтобы человек повторно не стал получать «пищевой восторг» от еды.
Плавание
Специалисты рекомендуют следующее:
- Изменить режим питания и сам ритуал употребления пищи. Необходимо отказаться от просмотра сериалов, чтения журналов во время еды. Необходимо принимать пищу только за кухонным столом, исключив сторонние раздражители. Если между употреблением еды возникнет чувство голода, нельзя делать бутерброды, а лучше перекусить фруктами.
- Необходимо найти какое-то дело, которое не оставит времени и сил на мысли о еде.
- Нужно занять себя так, чтобы снизить количество времени, проводимое на кухне. Заведите питомца, с которым можно гулять, ходите по вечерам на выставки, совершайте пешие переходы.
- Запишитесь на какую-либо секцию. Выберете занятие по силам: плавание, танцы, йога. Познакомьтесь с людьми, которые контролируют свой вес, и приобщитесь к этой полезной привычке.
- Постарайтесь уменьшить запасы неполезной еды, которая является вариантом перекуса. Конфеты, колбаса, печенье – вредное искушение, которое не дает чувства сытости, но наполняет лишними калориями.
- Уверяйте себя, что все сможете. Мотивируйте себя всеми возможными способами.
Преимущества кодирования
Гипнотическая коррекция безопасна и эффективна только тогда, когда ее делает специалист. Солидные компании осуществляют видеозапись процесса, разрешают присутствовать близкому человеку.
Борьба с лишним весом
Преимущества в таком случае очевидны:
- Появляется мотивация к прощанию с лишним весом.
- Отмечается позитивный настрой, повышение веры в свои силы.
- Установки, данные врачом, позволяют правильно ориентироваться в продуктовом изобилии и выбирать только полезное. Человек без сомнений исключает вредную пищу. Происходит подсознательная замена высококалорийных блюд на более полезные.
- С помощью кодировки человек насыщается меньшей порцией еды.
Но, как и в любом медицинском вмешательстве, существуют недостатки метода.
Недостатки кодирования
Гипноз – не такое безобидное воздействие, как многие думают. Существуют противопоказания и ограничения к проведению процедуры.
Запрещено кодироваться следующим категориям пациентов:
- Больным с психическими расстройствами. Гипноз может стать причиной потери связи больного с реальностью.
- Людям, профессия которых требует высокой концентрации внимания.
Есть еще ряд недостатков кодировки от еды:
- Высокая эффективность достигается только в том случае, если гипноз сочетается с другими способами коррекции веса. Для получения высокого результата важно не только изменить сознание, но и образ жизни.
- Около десяти процентов пациентов попросту не поддаются гипнозу, следовательно, вариант им совершенно не подходит.
- Результат не будет моментальным. Эффект проявится только спустя некоторое время.
- Изменение настроения, появление расслабленности и спокойствия. В силу обстоятельств этот вариант приемлем не для всех.
- Если причина лишних килограммов в эндокринных заболеваниях, методика не даст результата.
Кодирование от еды в домашних условиях
Кодирование от еды в домашних условиях
Можно, чтобы человек закодировал себя от еды самостоятельно. Результативность способа будет ниже чем, если это сделает специалист, но при задействовании самовнушения и аутотренинга можно добиться неплохого результата. Можно воспользоваться специальными аудиозаписями в течение дня или же для прослушивания в ночное время.
Еще одним вариантом является медитация. Человек лежит в удобной позе и мысленно произносит фразы-мотиваторы. Все мысли должны быть позитивными, то есть запрещено использовать частицу «не». Например, человек говорит себе не о том, что не нужно есть определенные продукты. Он настраивает себя, что соблюдать диету легко и полезно. Сеансы самовнушения нужно проводить ежедневно, перед ночным отдыхом. Закодируй себя, и эффект от этого поразит. Если вы настроились распрощаться с лишними килограммами с помощью профессиональной кодировки, учтите все рекомендации специалистов, и у вас все получится!
Видео по теме:
Кодирование: «за» и «против»
Мы продолжаем разговор о кодировании в медицинских целях (см. «КП» — Здоровье» 4 июня 2003 г.). Сегодня мы публикуем ваши отклики, посвященные кодированию от ожирения. Комментируют их наши консультанты — психиатр Михаил ВИНОГРАДОВ и диетолог Алла КНЯЗЬКОВА.
«За 200 баксов внушали отвращение к еде…»
Хочу поделиться своим печальным опытом кодирования от лишнего веса. После беременности никак не могла похудеть. 3 месяца назад решила закодироваться у психотерапевта. Приехала в его офис — толпа человек 50. У всех запись на определенный час. Сначала нас собрали в одной комнате и прочли лекцию, мол, эффект от одного сеанса наступает у 80% пациентов. А кому не поможет, нужно повторить через полгода. При этом никаких данных у нас не спрашивали — ни медкарты, ничего другого (откуда тогда у них могла быть какая-то статистика?). Но это до меня уже позже дошло…
Ну вот, вхожу в кабинет. Доктор включил метроном и стал давать установки на… отвращение к еде. Сеанс длился минут 10, не дольше. Заплатила за это «удовольствие» 200 долларов, не похудела ни на грамм…
Елена. Москва.
МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА
— На мой взгляд, это чистое надувательство. Кодирование от лишнего веса — ловушка для ленивых. Человек ведь не воздушный шарик: вот он надулся, вот он сдулся. Ожирение — это всегда комплекс проблем со здоровьем. И лечение приносит долгий эффект только тогда, когда подобрано индивидуально, после полноценного обследования. Вы пишете, что не можете похудеть после родов — налицо гормональные проблемы. В вашем случае нужно идти традиционным путем — сначала к эндокринологу, потом к диетологу.
МНЕНИЕ ПСИХИАТРА
— Грамотное кодирование, как и любой психотерапевтический метод, нельзя уложить в один 10-минутный сеанс. Можно сказать, что вас, простите, просто «развели на деньги». Но вам еще повезло. Ведь установка на «отвращение к еде» — очень опасная вещь. Нередко нашими пациентами становятся люди (в основном женщины), у которых после кодирования от лишнего веса развивается нервная анорексия — полная потеря аппетита и действительно отвращение к еде. Это страшно: человек не может съесть даже кусок яблока — его выворачивает. Выводить из такого состояния больного очень трудно.
«После кодировки — в психбольницу?»
Полгода назад прошла кодирование от ожирения. Начала худеть. Но месяца через два началась жуткая депрессия, апатия, я полностью потеряла аппетит — заболела нервной анорексией. Закончилось все тем, что я попала в психиатрическую больницу с тяжелым неврозом. Лежала больше месяца. Стала понемногу есть, но радость жизни не вернулась. Я стала всего бояться, хотя в жизни все в общем-то хорошо. Боюсь потерять мужа: зачем ему психбольная жена? Сейчас я чувствую себя глубоко больным человеком. Уверена (и врачи, обследовавшие меня, тоже), что в моем теперешнем состоянии виновато то злосчастное кодирование…
Анна.
— Между обменными процессами и психическим состоянием есть прямая связь. Полные люди вообще склонны к депрессиям. Так что у вас наверняка уже была предрасположенность к нервному заболеванию, которое усугубилось кодированием. Я считаю, если при алкоголизме кодирование иногда бывает оправданным, то при проблемах с аппетитом, лишним весом решаться на него не стоит ни в коем случае. Слишком велик риск не только усугубить уже существующую проблему, но и «разбудить» массу других болячек.
«Сколько ни говорили: не ешь халву, легче не стало…»
Несколько лет страдаю булимией. Узнала о кодировании от пищевой зависимости, которое проводит врач-психотерапевт с лицензией и т. п. Очень загорелась, мне казалось, это единственное, что может мне помочь. Объяснила врачу, в чем моя проблема. Он заверил, что все получится, сказал, что метод гарантирует 100%-ное излечение.
Но результата никакого, все мои проблемы остались, зато стали неметь руки и ноги. В марте мне провели повторное кодирование, причем от халвы и мучных изделий закодировали особо. Результат получился не просто нулевой, а прямо противоположный.
В плане еды я теперь совершенно не владею собой, как наркоман.
Но самое страшное, что постоянно хочу только халву! За пару недель поправилась на 7 кг и толстею дальше. Потребовала вернуть деньги за кодирование, но надо мной только посмеялись: «Лечение прошла? Прошла. Ну так что ж ты хочешь?» Чувствую себя ужасно физически, а морально — униженной и обманутой.
С уважением Катя.
МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА
— Булимия — это не только обжорство, это и нервный недуг. Его лечат совместно психиатр и диетолог. Кодировщик может только навредить, что и произошло с вами. Советую как можно скорее обратиться в Клинику лечебного питания. Судя по тому, что вам все время хочется сладкого и к тому же стали неметь конечности — возможны проблемы с выработкой инсулина и гормонов щитовидки.
МНЕНИЕ ПСИХИАТРА
— Неграмотное или неверно дозированное кодирование привело к парадоксальной реакции — обострился недуг, против которого и применялась кодировка. Это особенно часто случается при кодировании именно от ожирения. В подсознание вторглись ошибочным путем и «нажали» там не на те «кнопочки». Ведь, по сути, кодирование — это перепрограммирование мозга. «Раскодировать обратно» очень сложно. Ведь мы не знаем, куда, как и на каком уровне подсознания вмешался кодировщик и где произошел слом.
Кодирование от ожирения: отзывы и фото похудевших
Во все времена лишний вес является очень распространенной проблемой среди и старшего, и младшего поколения. Многие хотят избавиться от нежеланного лишнего веса, чтобы приобрести красивую фигуру и стать привлекательнее, но, как показывает статистика, у большего процента людей не получается сбросить лишний вес.
Наиболее известные причины появления лишнего веса
- Неправильный и вечно нарушенный рацион (употребление жирной пищи в огромных количествах, частые перекусы на ходу).
- Употребление спиртных и сахаросодержащих напитков в больших количествах.
- Сидячий образ жизни (в современное время большинство профессий являются малоподвижными).
- Также причиной появления лишнего веса могут быть самые разные болезни.
В настоящее время существует достаточно много способов, чтобы избавиться от лишнего веса. Некоторые предпочитают занятия спортом как в домашних условиях, так и в фитнес-центрах, другие же пробуют различные диеты, многие из которых являются невероятно эффективными, но есть такой способ, как кодирование от ожирения. Именно о нем сегодня пойдет речь.
Плюсы кодирования
- Главным плюсом данного кодирования является грамотно проведенное внушение и параллельная проработка личных проблем, которые, по мнению многих экспертов, выступают основной причиной расстройств пищевого поведения.
- Также достоинством кодирования от ожирения является достаточно быстрый результат. Всего за несколько сеансов вы сможете получить желанный результат.
- Следующем достоинством является то, что вам не придется переустраивать ваш образ жизни и выполнять какие-либо физические нагрузки, изменения произойдут только в рационе.
Минусы кодирования
Самым главным недостатком кодирования от ожирения является то, что кодирование ставит ограничение на употребление определенной пищи, но саму причину зависимости от какой-либо еды оно не устранят. То есть человек может смотреть на любимую еду голодными глазами, но не решаться ее отведать, из-за чего возможен постоянный стресс и излишние переживания.
Не менее важным недостатком такой процедуры является помутнение сознания, так как подсознание вообще недостаточно изучено, то даже такого рода кодирование способно вызывать помутнения. Как известно, очень большое число кодировок направлено именно на вызывание отвращения к вредным пищевым продуктам, поэтому проблемы отвращения могут возникать постоянно, а если, допустим, кто-то из близких вам людей довольно часто употребляет вредную пищу, то вам все время будет некомфортно находиться рядом с ним, да и ему будет не очень приятно видеть отвращение на вашем лице.
Еще одним минусом кодирования от ожирения является то, что за ним нужно постоянно следить, так как данное кодирование действует не пожизненно, то его нужно будет продлевать на месяц, на две недели, на несколько месяцев, в зависимости от того, каких сдвигов вы добились за определенный срок. Также если вы постоянно будете продлевать кодирование, то существует вероятность помутнения рассудка, поэтому нужно быть очень аккуратными.
Кодирование от ожирения по методу Довженко
Данный метод изначально, вообще, планировали применять только к одной категории людей, страдающих такой проблемой, как алкоголизм, но впоследствии его стали применять и для других видов психотерапии.
Этапы кодирования по методу Довженко
- Консультация. Первое, с чего нужно начинать процедуры такого рода, — это самое обыкновенное консультирование с врачом, который имеет практику в области данной проблемы. Благодаря такому консультированию профессионал своего дела, в данном случае психотерапевт, вместе с вами постарается выделить основные причины вашего переедания и уделит особое внимание появлению ненужной массы.
- Сеанс лечения под номером один. На первом занятии вы будете пытаться осознать всю прелесть здоровой пищи и здорового образа жизни, предпримете попытки как можно дальше оттолкнуть себя от вредной и жирной пищи, вам постараются объяснить, насколько необходимы и прекрасны физические упражнения.
- Сеанс лечения под номером два. На этом занятии вы и ваш лечащий врач будете продолжать углубляться в вашу проблему, врач постарается вам объяснить основную психологию переедания. Ваша эмоциональная тяга к нездоровой пище постепенно ликвидируется, вы перестанете переедать на вечер и тем более перестанете употреблять вредную пищу в ночное время.
Кодирование от ожирения по методу Довженко: отзывы
Что касается отзывов о данной процедуре, то можно сказать, что они не однозначны. Конечно, чаще всего отношение к данному кодированию положительное, поэтому отзывы о кодировании от ожирения по Довженко чаще всего являются положительными. Однако так как организм человека неоднозначен, имеются и отрицательные.
Кодирование по методу Смелова
Данное кодирование от ожирения по методу Смелова очень эффективно, так как доктор достаточно долгое время посвятил изучению этой проблемы. Он выявил, что реакция мозга на еду у полного человека кардинально отличается от реакции на еду худого человека. И считает, что избавиться от такого рода проблемы они смогут благодаря выработке необходимых импульсов в определенные промежутки времени. В основе его кодирования лежит своеобразный гипноз.
Благодаря его кодированию клетки головного мозга станут значительно реже вырабатывать импульсы голода, тем самым вы сможете за более быстрое время утолить свой голод, а некоторая еда, которая является вредной и жирной, просто перестанет вызывать у вас чувство аппетита. Из-за этого вы не будете испытывать чувство голода, просто будете насыщать свой организм намного быстрее, чем делали это раньше.
Пока будет продолжать свою работу «код», желудок будет постоянно получать и переваривать в разы меньше пищи, тем самым постепенно будет сужаться и в итоге достигнет приемлемых размеров. После того как вы уже не будете подвластны некому гипнозу, то лишний вес к вам не вернется, так как благодаря тому, что ваш желудок приобрел меньшие размеры, вы будете наедаться более маленькими порциями, чем делали это раньше.
Как проходит данная процедура
- На посещение данных курсов могут быть записаны абсолютно все желающие, кроме тех, кто имеет какие-либо медицинские противопоказания, которые будут выявлены в ходе качественного обследования.
- Затем всем, кто прошел данный медицинский осмотр, предлагается прослушать лекцию, на которой объяснят, какую диету нужно соблюдать, как будут проходить последующие процедуры. После этого те, кто согласен бороться со своей проблемой и со всеми противопоказаниями, запретами, которые будут действовать во время диеты, будут допущены к данной программе.
- Перед началом первого сеанса вам будет необходимо поспать не более четырех часов, на занятие прийти только после того, как обязательно позавтракаете. Завтракать необходимо бутербродами с чаем.
- За несколько дней до того, как к вам будет применен гипноз, нужно будет строго соблюдать обозначенную диету, а именно не употреблять жирную и вредную пищу.
- Утром в день занятий на сеансе будет проведен некий гипноз, на котором вам подробно объяснят, какую пищу можно употреблять, а от которой нужно в строгом порядке воздержаться. Также вы узнаете о новых диетах и правилах питания.
- Последствия проведенного гипноза будут невероятно быстро заметны. После того как у вас закончатся первые занятия, вы прекрасно сможете выспаться и доспать те часы, которые не доспали, а уже после того, как проснетесь, не будете испытывать ощущения голода, то есть результат будет заметен уже с первого дня применения.
Данное кодирование от ожирения у всех будет продлеваться совершенно по-разному, так как у каждого человека свой неповторимый и разнообразный организм. Но по некоторым подсчетам сеансы могут растянуться примерно на четыре месяца, в более тяжелых и запущенных случаях могут затянуться в пределах полугода.
Что касается отзывов о кодировании от ожирения, то они самые различные. Но вероятность того, что вам удастся избавиться от лишних килограммов, есть и достаточно велика. В данной статье были представлены кодирования от ожирения, отзывы и фото похудевших.
польза, отзывы, подводные камни кодирования
Если вы не слишком зависимы от еды, то кодирование не нужно: проблемы с весом определенно в другом. Другое дело, если у человека есть зависимость от еды, особенно от вредной: фастфуды, сладкое, майонез. От них закодироваться имеет смысл. По-хорошему, для того, чтобы с этим бороться, нужна долгая работа с психотерапевтом: настоящее, патогенетическое, кодирование длится больше десяти сеансов, индивидуальная программа, во время которой ищутся причины лишнего веса и зависимости от еды.
Такой метод эффективен и получает только хорошие отзывы. Можно закодироваться и за один сеанс, но при этом не будет найден корень проблемы.Что это такое?
Как и при кодировании от алкоголя, психотерапевт действует на подсознание и психику, благодаря чему люди с лишним весом принимают и воспринимают установки и убеждения, транслируемые психотерапевтом. Мозг при этом создает новые очаги возбуждения и торможения, формирующие новые пищевые привычки и разрушающие старые.
При кодировке действуют принципы психолингвистического программирования: врач говорит определенные фразы и слова в замедленном темпе, входя в подсознание обладателя лишних килограммов и настраиваясь с ним на одну волну. Часто пациента при этом погружают в транс и после внушают, используя утверждения, с которыми легко согласиться и невозможно опровергнуть, повергая в шок и вызывая удивление…
При этом обычно используются три вида внушения:
- Ограниченно открытое: похудеть можно благодаря правильному подбору еды и различным вариантам правильного питания, комфортным именно для вас.
- Мобилизующее: вы сможете похудеть при использовании внутренних, бессознательных ресурсов организма.
- Охват всех возможностей: похудеть можно при использовании бессознательного, возникающих образов и правильного питания.
Кодирование будет эффективным, если проводится у настоящего психотерапевта, а не человека, прошедшего любительские курсы НЛП, а также если во время сеанса пациент расслаблен максимально: так информация «впитывается» в подсознание проще. Конечной целью должно стать отвращение не к самой пище, а к некоторым видам еды, самым вредным.
Как это происходит и почему действует?
Кодирование можно разделить на несколько этапов.
- Сначала психотерапевт нагнетает напряжение в группе, в ярких красках описывая вред от переедания. Хорошо, если врач при этом владеет не только методами психотерапии, но и знаниями в физиологии и диетологии.
- Когда пациенты настраиваются на одну волну с психотерапевтом, начинается сам этап внушения. На стол ставится маленькая красная лампа, включается спокойная музыка. Врач вводит пациентов в транс и советует сосредоточиться на свете лампы, делает пассы руками. Пациенты пребывают в полусне и слышат, как врач внушает им отвращение к злоупотреблению едой и определенным продуктам. Если врач талантливый, то он расписывает весь негатив от этого так, что многие из закодировавшихся в дальнейшем испытывают тошноту и подъем температуры после употребления запрещенных продуктов. Отзывы прошедших кодирование свидетельствуют, что часто перед внутренним взором возникают неприятные картины, которые обрисовывал психотерапевт во время сеанса.
- Самый простой этап. Здесь рассказывают об основах правильного питания и разрабатывают нужную программу диеты. Все пациенты также получают аудиозаписи с установками, которые дал врач. Также может быть видео с 25 кадром, но это редкость: насколько он эффективен, неизвестно, и все же фразы вроде «не в еде счастье» в видео быть могут.
- После кодирования лучше не есть следующие сутки.
Вред, побочные эффекты и эффективность
Отзывы свидетельствуют, что кодирование от лишнего веса не столь эффективно, как хотелось бы.
Алла:
«Мне совсем не помог гипноз. Как ела, так и ем, и денег жалко».
Ирина:
«После процедуры я за год похудела на 18 кг. Еду даже видеть не могла. А вес таки вернулся».
(Отзывы с форумов)
На самом деле, кодирование корень лишнего веса удалить не сможет, о чем выше уже говорилось. Проявления вредных пищевых привычек кодирование может купировать, но копать надо намного глубже. К тому же, у каждого врача срок действия гипноза может быть разным: кто-то меняет установки на один месяц, кто-то на полгода, кто-то на несколько лет. После нужно пройти гипноз снова. Впрочем, этого срока может быть достаточно, чтобы сформировать правильные пищевые привычки и даже уменьшить желудок, растянутый гамбургерами и тортами.
Влияние на психику
Отзывы свидетельствуют, что эта процедура сильно портит психику.
Юля:
«Мой муж год назад решился на этот метод похудания. Да, похудел на 35 кг, но превратился из веселого и позитивного мужика в занудного и всем недовольного старика… Общаться с ним невозможно, и это при том, что он порядочный, не изменяет и не пьет, зарабатывает и детей балует. А еще он словно возненавидел всех нас за то, что нам можно вкусно покушать, а ему нет. Это какая-то ловушка».
Наташа:
«Может быть, так совпало, но после кодирования у меня впервые в жизни началась депрессия и не прекращается, да еще и с проявлениями агрессии. Уже и не рада этим потерянным килограммам».
(отзывы с форума)
Дело в том, что воздействие на свое подсознание можно доверять только настоящим мастерам, а не шарлатанам. Любой недочет в гипнозе приводит к ужасным последствиям: это может быть мигрень, а может быть агрессия и изменения в психике. Нужен только грамотный подход, не нарушающий психологическое равновесие. К тому же, многие действительно спасаются при помощи еды от депрессий, агрессии, страхов и стрессов, одиночества и вообще любого негатива. Когда человек лишается такого «лекарства», все демоны могут выйти наружу. Снова-таки, нужна долгая работа с психикой, а не один сеанс гипноза.
А еще у кодирования тоже есть противопоказания, среди которых черепно-мозговые травмы (пусть даже давние), нарушения работы сердца, неврологические и психические заболевания. И неизвестно, чем они обернутся после кодирования.
Где можно закодироваться от еды и… Зачем?
Простое похудение обещают с рекламных проспектов, с экранов телевизора и мониторов компьютера. Но только возможно ли это? Или обойтись без спортивных тренажеров и диеты невозможно? Сегодня есть удивительный способ психокоррекции, который может решить все проблемы. Закодироваться от переедания можно. Психологические тренинги, группы для коррекции фигуры и кодирования получают все большее распространение. Ведь так просто — сходить на занятие, закодироваться, а потом за месяц скинуть 10 килограмм. Но такие эксперименты имеют и противопоказания.
Как нас «разводят» на группах для контроля веса и кодировании
Сегодня все больше компаний предлагают посетить группы для контроля веса и закодироваться. Первое занятие часто бесплатно, а также можно проконсультироваться со специалистом, который все расскажет о методике. Обычно такое похудение стоит больших денег, но на первой встрече описываются результаты так красиво, что отказаться почти невозможно. Яркие примеры и доброжелательный персонал помогут решиться на курс.
Воздействие на человека и кодирование в подобных центрах можно разделить на несколько частей. Где-то используется один метод, а где-то комплекс. Основа любого похудения — внушение или кодирование. Первое — это рассказ о правильном питании, создание специальных установок, которые помогают перейти от тяжелой пищи к более легким и приятным для фигуры вариантам. В группе врач будет рассказывать о вреде копченого, соленого и жареного, а взамен предложит вкусные овощи, легкий творог и несладкие напитки. При регулярном прослушивании и психологическом закодировании человек действительно начинает думать, что ест, а значит и формы меняются. Таким образом, он и кодируется.
Читайте также: Вся правда о разгрузочных днях
Часто к внушению и закодированию предлагается и комплекс питания, в который входят готовые блюда, которые очень полезны и вкусны. Соответственно, курс такой еды дополнительно обременяет карман худеющего, но правильный баланс витаминов и микроэлементов действительно позволяет скинуть килограммы. Так же в комплекс могут входить спортивные занятия, например, бодифлекс или йога, что принесет упругость и тонус мышцам. И такая система точно сработает.
Второй вариант гораздо проще — это кодирование. Иногда достаточно даже одного сеанса, чтобы закодироваться и перестать есть ночами или употреблять слишком много пищи. Этот метод схож с гипнозом. В подсознание вводятся негативные образы, которые ассоциируются с едой. Стоит лишь нарушить запрет, который поставлен, как человек начинает чувствовать себя отвратительно, и вновь уже не захочет повторять эксперимента.
Закодирование для похудения также бывает совмещено с особым питание, массажами, спортивными занятиями. Но его отличие — сеансы закодирования проводятся лично со специалистом. Он работает по конкретным запретам, и работает система на определенные действия. Этот способ похудения очень результативен, но существует много противников метода.
Опасности кодировки и внушения. Надо ли кодироваться?
Внушение действует только до тех пор, пока вы посещаете группу. В большинстве случаев после окончания работы, человек постепенно возвращается к старым привычкам, раскодируется. Окружение часто способствует первым срывам, а потом становится уже сложно вернуться. Появляется некая зависимость от группы, где всегда есть поддержка. В этом нет ничего плохого, кроме потраченного времени и средств.
Читайте также: Как научиться отказываться от калорийной еды
Кодирование же — это воздействие на подсознание. В него закладываются новые программы, которые могут вызвать нестыковку со старыми установками. Это часто приводит к нервозности, агрессии и плохому настроению. Иногда полностью меняется характер человека после процедуры, что не является положительным признаком. Таким образом, перед тем как закодироваться, надо тщательно все продумать. Кодирование — это работа с тонкой структурой внутреннего мира, который человек сам не знает. Реакция весьма непредсказуема. И действие метода не вечное. Обычно кодирования хватает на 2-3 года, а потом процедуру рекомендуется повторять.
Любая психологическая работа с весом возможна лишь только тогда, когда нет серьезных заболеваний. Перед похудением и закодированием необходимо сдать все анализы и убедиться, что нет противопоказаний.
Если причина полноты в гормональном сбое, в неправильной работе отдельных органов, то стоит обратиться к врачу за лечением, а не за психологической помощью. Опасайтесь организаций, которые перед тем, как предложить услуги по коррекции форм и закодированию, не уточнили — нет ли у вас хронических заболеваний или противопоказаний к подобной работе.
Выбирая место, где вы будете корректировать вес, узнайте отзывы тех, кто уже прошел программу. Но лучше это делать не в самой организации, а в интернете. Правдивые рассказы помогут правильно оценить специалистов, а так же общий объем средств, которые понадобятся. Похудение с психологами только на первый взгляд кажется очень простым, на деле же приходится прилагать усилия.
Читайте также:
Похудение. Справочник Lady Pravda.ru
Из 500 диет диетологи выбрали самую эффективную
Соблюдайте принцип пирамиды — и худейте на здоровье!
Почему алкоголь и курение мешают похудению?
Простая гимнастика для быстрого похудания
Как правильно тренироваться для похудения
Когда сон помогает похудеть
Похудение по-китайски
.
Добавить комментарий